Berea din întreaga lume este cea mai preferată băutură dintre toate care conțin alcool. Dar dacă este atât de popular, este posibil să bei bere în cantități nelimitate și, mai mult, în fiecare zi?

Toată lumea însuși știe răspunsul la această întrebare, pentru că imediat vin în minte alcoolismul de bere și o burtă de bere (de fapt, o burtă imensă).

Potrivit medicilor care au efectuat cercetări la scară globală, consumul de bere în cantitati mari, mai ales în fiecare zi, este o cale directă către probleme de sănătate, slăbiciune prematură și moarte. Aceasta este concluzia înfricoșătoare. Spuma în special „bătăi”:

• pe ficat, până la ciroză. Acest lucru se explică prin prezența uleiurilor de fuel în produs;

Referinţă. Uleiurile Fusel sunt produse extrem de dăunătoare sănătății. Au învățat să scape de ele în alcool, vodcă și luciu de lună, dar în bere rămân și este imposibil să le scoți.

• încălcat echilibru hormonal, cantitatea de testosteron (hormon masculin) la bărbați scade, dar cantitatea de testosteron (estradiol) crește. Iar rezultatul este creșterea abdomenului, chelie și dificultăți în sfera intimă. Mai mult, nu doar „nu poți”, dar nici nu vrei, pentru că atracția pentru sexul opus scade, iar pentru spumă - crește (vezi:);
• iar pentru femei, supraproducția de estradiol este plină de probleme. Dependența de bere a fetelor tinere este deosebit de periculoasă, deoarece fitoestrogenul conținut în hamei este deja transformat în estradiol în organism și crește dorința sexuală, ceea ce duce la relații intime timpurii. Dar același hormon duce la o creștere a glandelor sexuale, care în viitor amenință infertilitatea feminină. Așadar, dând mulți bani pentru tratamentul de fertilitate, unii nici nu își dau seama că motivul pentru aceasta sunt petrecerile zilnice ale adolescenților trecute cu o cutie (sticlă) de bere în mână;
• suferă rinichii, care trebuie să muncească din greu;
• alcoolul ucide celulele creierului, personalitatea se degradează;
• atac de cord cu un accident vascular cerebral, boala coronariană poate fi, de asemenea, rezultatul consumului excesiv de alcool.

Aceasta este o imagine atât de tristă. Dar nu trebuie să renunți imediat și pentru totdeauna la un pahar de băutură îmbătătoare rece, acesta conține și ingrediente utile. Acestea sunt vitamine din grupa B, P, D, minerale. Deci, câtă bere poți?

Standarde medicale consumul zilnic sunt după cum urmează:

• Pentru bărbați- pana la 0,5 litri (pahar mare, sticla/bidon). Nu mai mult de 5 ori pe săptămână.
• Pentru femei- pana la 330 ml (pahar mic sau sticla/cutie) pe zi. În plus - nu în fiecare zi, dar nu mai mult de 3 ori pe săptămână!

Important! Aceste date nu înseamnă că un bărbat poate consuma 3,5, iar o femeie - 1.650 litri de bere pe săptămână (minus cantitatea permisă pe zi).

În ziua în care îți permiți o bere, te rog să rămâi valoare zilnica, numai atunci nu vei face rău corpului.

În mod firesc, există situații în viață în care îți dorești neapărat să te relaxezi, privind marea care stropește la picioarele tale sau să te „distrezi” la sfârșitul săptămânii. Deci, dacă încalci „poruncile berii” de mai multe ori pe an, nu se va întâmpla nimic rău. Ocazional un bărbat își poate permite 1 litru de băutură, o femeie - 750 ml. Răul vine din abuzul constant.

Recepție în condiții speciale

Puteți auzi recomandări „bune” că berea poate dezinfecta o rană, ameliora stresul și vindeca gâtul și poate produce lapte matern a ridica ...

Dar ar trebui să ținem cont de un astfel de sfat? Să aruncăm o privire la exemple specifice.

După extracția dentară

Nu există argumente în favoarea aici. Si de aceea:

• La îndepărtarea unui dinte se folosește anestezie, care este incompatibilă cu alcoolul.
• Medicii nu vă permit să mâncați sau să beți cel puțin 2 ore, nu din cauza infecției. Corpul este proiectat astfel încât în ​​timpul înghițirii pentru o perioadă scurtă de timp în cavitatea bucală se formează un vid, care poate rupe cu ușurință un bulgăre de sânge sinterizat din gingiile rupte, care protejează de sângerare. Și dacă tot „sugeți” bere din sticlă, atunci vidul crește.
• În ceea ce privește „dezinfecția”, atunci chestiunea este și mai complicată. Berea nu este suficient de puternică pentru dezinfecție, dar conține o cantitate mare drojdie care infectează o rană proaspătă. Consecințele pot fi cumplite.

În baie

Contează afaceri ca deobicei bea bere în baie. Argumentul este că stimulează transpirația, ceea ce înseamnă că ajută la eliminarea toxinelor. De fapt, orice alcool este deshidratant. Spuma nu face excepție. Și dacă tânăr corp sanatos poate face față, atunci pentru persoanele în vârstă poate fi dezastruoasă.

Vasele de sânge dilatate de alcool se dilată și mai mult la căldură. Ca urmare, peretele uzat poate să nu reziste și să spargă. E bine dacă e pe tibie - scapi cu o vânătaie. Ce se întâmplă dacă este o arteră lângă inimă sau în creier?

Deci berea nu trebuie consumată în interior nici înainte, nici în baia de aburi, nici după baie. Reconstruiți mai întâi echilibrul apei ceai și apoi bea puțină spumă.

Dar stropirea unei băuturi cu apă diluată pe aragaz este chiar utilă. Acesti vapori au efecte benefice asupra plamanilor si pielii.

Depasit

Uneori există tentația de a cumpăra o băutură „promoțională” la un preț mai ieftin, deși mai sunt o zi sau două până la finalul reducerii. Și chiar și perioada de valabilitate s-a încheiat deja, deși arată și nu are gust. Se crede că la depozitare adecvată(de care nu poți fi sigur) îl poți folosi în continuare pentru câteva săptămâni după data de expirare.

Dar cu siguranță nu a mai rămas nimic util în ea. Dar te poți otrăvi, deoarece microorganismele dăunătoare se dezvoltă cu ușurință într-un mediu cu drojdie.

După lapte de bere

Dacă este tolerat, laptele nu va fi dăunător. Acest „amestec” este recomandat chiar și pentru epuizarea fizică - ajută recuperați și luați în greutate... Doar berea se ia „vii” nefiltrată, iar laptele nu este ambalat, ci natural de capră sau de vacă cu conținut ridicat de grăsimi.

După congelare

Se întâmplă să pui bere în congelator să se răcească și chiar să uiți de ea. Pot să dezgheț și să beau? Dacă asta s-a întâmplat o dată, poți bea, dar plăcerea de la el este dubioasă.

Schimbă dramatic gustul, iar bulele de gaz dispar aproape complet. Tot acel „viu” care era în el piere, așa cum o dovedește sedimentul de drojdie de la fund. Prin urmare, este mai bine să-l turnați.

Este posibil acru?

Dacă este vorba despre berea belgiană lambic sau cireșe, atunci se presupune că are un gust acru. Dar un alt lucru este acela care s-a acru.

Vrei tulburări intestinale cel mai bun caz sau otrăvire cu toate consecințele - în cel mai rău caz? Atunci bea-l. Dar cei cărora le pasă de sănătatea lor nu vor face acest lucru, chiar dacă „le pare rău pentru produs”.

După chefir de bere

Dacă organismul tolerează astfel de amestecuri - de ce nu. Mai mult, chefirul este compatibil cu alcoolul (conține și, deși în sume mici). Acest produs cu acid lactic vă ajută să reveniți rapid dacă ați exagerat puțin.

Bere după coniac

Există cocktail-uri care amestecă berea cu coniac. Una dintre cele mai faimoase se numește „băutura diavolului” cu un indiciu că doar inamicul rasei umane ar putea sugera o astfel de combinație.

Nu uitați că nu puteți reduce „gradul”, iar după ce ați băut bere după coniac, facem asta, așa că așteptați-vă mahmureala severași un cap „pătrat”. Deși fiecare are propria portabilitate...

După avort

Dacă totul a mers bine și nu au fost prescrise medicamente suplimentare, atunci la câteva zile după avort puteți bea bere, mai ales că ajută la ameliorarea stresului care este inevitabil cu o astfel de decizie de viață.

Dacă vorbim despre avort spontan și prescrierea ulterioară de antibiotice, atunci nu se pune problema alcoolului pentru încă o săptămână după terminarea cursului.

După botox

Cert este că botoxul este o otravă, ca alcoolul. Când se „întâlnește” în organism, apare intoxicația, chiar și halucinații.

Dacă te doare gâtul

O rețetă populară atribuie durerea în gât gargarării cu bere fierbinte și chiar băutării unei băuturi încălzite în interior. Îi ajută pe mulți, deși intoxicația vine mult mai repede. Principalul lucru este să nu exagerați și să nu îl încălziți pentru a arde!

Bere după vin

Puternic descurajat. Din moment ce bei vin, atunci bea-l. Și adăugând bere, îți faci un deserviciu.

Berea este bogată în dioxid de carbon (bule de gaz), prin urmare, îmbunătățește foarte mult efectul alcoolului asupra organismului. Te vei îmbăta repede, iar dimineața vei simți „deliciile” mahmurelii.

Pentru copii

Copiilor le place gustul berii. Cu siguranță mulți părinți își amintesc cum au dat în mâinile copiilor, întinzându-și un pahar cu „apă”, bere. În speranța că copilul va încerca și nu va vrea, și atunci nu va putea lua paharul fără să țipe.

Dar asta - au râs și au uitat. Altfel este dacă îi dai „un pic” bere unui copil pentru a îmbunătăți pofta de mâncare. Un astfel de comportament iresponsabil al adulților devine un început pentru dezvoltarea alcoolismului în viitor.

După un accident vascular cerebral

Dacă ați reușit să supraviețuiți unui accident vascular cerebral și aveți norocul să vă recuperați, amintiți-vă: uitați de alcool pentru totdeauna. Alcoolul extinde dramatic vasele de sânge și apoi se îngustează brusc.

Mulți oameni sunt încă convinși de faptul că conceptele de alcool și dietă sunt incompatibile. Nu este așa: poți bea bere în timp ce slăbești. Mitul potrivit căruia oamenii se îmbunătățesc după o băutură beată este mai probabil bazat pe faptul că, odată cu aceasta, o persoană, de regulă, mănâncă multe gustări (gustări) care diferă continut ridicat de calorii.

Diverse crutoane, chipsuri, nuci conțin adesea înlocuitori de zahăr, potențiatori de aromă, conservanți care provoacă creșterea în greutate. Conținutul ridicat de sare din astfel de gustări reține lichidul în organism, de aici rezultatul kilogramele în plusși umflături. Băutura cu hamei în sine are un conținut scăzut de calorii, doar aproximativ 53 kcal la 100 ml (în funcție de tipul de băutură), ceea ce îi permite să fie inclusă în dietă fără a dăuna sănătății.

Beneficiile berii

Bea o băutură spumoasă nu numai că te va ajuta să pierzi kilogramele inutile, ci și să-ți îmbunătățești starea de bine, aspect... Componentele sale aduc următorul beneficiu corpul uman:

• Drojdie. Conțin aproape toate vitaminele B. Sunt cunoscute pentru buna funcție de regenerare a celulelor nervoase, a pielii, a părului, a unghiilor. Vitaminele B sunt implicate activ în procesele metabolice la toate nivelurile.
• Alcool. Acest produs relaxează organismul în doze mici. De asemenea, alcoolul în timpul slăbirii activează metabolismul, ceea ce ajută la pierderea în greutate mai rapidă.
• Hop. Plantă medicinală, care scade colesterolul din sânge, combate cu succes plăcile de colesterol de pe pereții vaselor de sânge. Datorită proprietăților enumerate, hameiul are un efect pozitiv asupra întregului Sistemul cardiovascular... În plus, planta are proprietăți liniștitoare, normalizează somnul.
• Fier. Crește nivelul de hemoglobină (o proteină complexă care conține fier) ​​în sânge, promovează munca eficientă și refacerea țesuturilor, a tuturor sistemelor de organe.
• Potasiu. Responsabil pentru controlul proceselor de urinare și schimb de lichide, care este punct-cheie pentru a regla presiunea, activitatea inimii și a vaselor de sânge.
• Magneziu. Are un efect pozitiv asupra sistemului reproducător.

Niciun program de dietă nu este perfect, toate au avantaje și dezavantaje. Beneficiile incontestabile ale berii pentru pierderea în greutate, care se manifestă în timpul zile de post:

• întărirea sistemului imunitar;
• saturația organismului cu vitamine și minerale;
• scăderea nivelului de colesterol;
• îmbunătățirea proceselor metabolice;
• spălarea nisipului, întoarcerea pietrelor dacă este disponibilă urolitiaza rinichi.

Dăuna

Există, de asemenea, un rău pe care berea îl poate aduce la dietă. Sunt cunoscute următoarele dezavantaje ale dietei cu bere:

• creșterea poftei de mâncare, care este dificil de făcut față;
• posibilă umflare;
• riscul de tulburări gastroenterologice;
• deteriorarea smalțului dentar.

Dieta cu bere pentru pierderea în greutate

Esența dietei cu bere pentru pierderea în greutate este că o persoană ar trebui să bea aproximativ 1 litru de bere pe zi în timpul săptămânii și este necesar să se limiteze în alimentație. Conținutul ridicat de micro-, macroelemente din băutura amețitoare acoperă doar parțial necesar zilnic organism. În timpul dietei, pe lângă bere, este permisă utilizarea cerealelor, de exemplu, fulgi de ovăz sau hrișcă, pește slab, carne de vită, în principal fiartă, la cuptor sau la abur.

Dieta cu bere pentru pierderea în greutate nu este potrivită pentru toată lumea. A ei dieta limitată poate provoca o cădere, care va afecta negativ emoțional și condiție fizică... În plus, majoritatea dietelor vizează detoxifierea organismului, în timp ce berea, dimpotrivă, îl încarcă cu substanțe toxice și alte produse secundare, dând o încărcătură colosală asupra ficatului.

Durata programului este de 1 săptămână. În acest timp, în medie, o persoană pierde aproximativ 4 kilogramele în plus... Există tehnici de descărcare care durează câteva săptămâni, dar au un impact negativ asupra sănătății. Frecvența dietei cu bere nu trebuie să depășească 1 dată pe lună. Este recomandat să consultați un specialist înainte de a începe acest program alimentar pentru pierderea în greutate.

Principiile de bază ale dietei

Pentru ca pierderea în greutate să fie cât mai eficientă, în timpul săptămânii este necesar să respectați următoarele principii nutriționale ale dietei cu bere:

• nu consumați mai mult de 1 litru de bere pe zi;
• bea băutura foarte rece;
• nu mâncați mai mult de 100 g de produse permise pe zi (cu excepția unei zile cu fructe și legume);
• exclude complet sarea, zahărul, băuturile carbogazoase și alcoolice (cu excepția berii);
• mâncați carne slabă, pește, fructe de mare, cereale ca garnitură, fructe fără amidon, legume, puțin ulei vegetal(pentru dressing salate);
• renunțați la gustările bogate în calorii;
• consumați 1,5-2 litri de apă curată necarbogazoasă pe zi;
• nu mai mult de două ori pe săptămână (opțional) beți o ceașcă de cafea neîndulcită și mâncați 10 g de ciocolată neagră;
• repetați cursul săptămânal al programului alimentar nu mai mult de 1 dată pe lună.

Recomandare de băutură băutură spumoasă frigul este asociat cu particularitatea corpului uman de a încălzi toate alimentele și lichidele primite înainte de începerea procesului de digestie la temperatura corpului. Acest mic truc asigură un consum pasiv de energie. Pentru a aduce berea rece la temperatura corpului corpul uman cheltuiește aproximativ 40 kcal, iar pierderea în greutate este mai rapidă.

Produse permise

După cum am menționat mai devreme, dieta dietei cu bere este slabă. Cu scopul de a pierdere eficientă în greutate Pe toată durata programului de dietă, puteți consuma doar alimente și băuturi prezentate în următoarea listă:

• Fructe: mar, piersici, mandarina, rodie.
• Cereale și cereale: hrişcă pe apă, sfărâmicios hrişcă(nemăcinat), ovaz pe apa, fiarta orez salbatic.
• Carne: carne de vită fiartă, muschiu de vita, iepure.
• Pasăre: pui fiert, copt, curcan.
• Pește: dorada fiartă, sardine, păstrăv, somon la abur.
• Bere: guinness, stella artois, Zhigulevskoe, porter, light 1,8%, light live, dark.

Alimente interzise

Trei ingrediente principale sunt complet interzise în timpul dietei cu bere: sare, zahăr, grăsimi. de diverse origini... Se recomandă excluderea alimentelor nesănătoase și bogate în calorii din dietă. Timp de o săptămână, trebuie să eliminați complet produsele din următoarele categorii:

• orice gustări;
• fast-food (cartofi prăjiți, hamburgeri), mâncare de stradă;
• făină, produse de cofetărie;
• mancare prajita;
• magazin de dulciuri;
• orice băutură (cu excepția apa pura, bere);
• carne afumată;
• legume cu amidon si fructe.

Pentru a obține rezultate maxime în pierderea în greutate, se recomandă excluderea completă a produselor din lista de mai sus. Mai jos este o listă mai detaliată a alimentelor interzise în timpul dietei cu bere:

• Fructe: banane, struguri.
• Nuci și fructe uscate: castane prăjite, caju, fistic.
• Gustări: cartofi, chipsuri de banane, sărat și floricele dulci, seminte de floarea soarelui prajite.
• Făină și Paste: paste cu ou, tăiței, clătite, găluște, pâine albă.
• Cofetărie: bomboane de ciocolata, marmeladă, fursecuri, prăjituri, înghețată.
• Brânză și caș: Branza adyghe, brânză feta (din lapte de oaie), brânză de vaci de casă, branza albastra.
• Produse din carne: porc, cotlet prăjiţi, basturma.
• Cârnați: fiert, cârnați afumati, cârnați, cârnați.
• Pește și fructe de mare: conserve, hering afumat la cald, macrou afumat, tulka sărată.
• Băuturi alcoolice: roșii vin de desert, coniac, vodcă.
• Băuturi fără alcool: cola, cafea latte, limonadă, fanta, ceai de hibiscus, ceai negru cu lămâie și zahăr.

Meniu pentru saptamana

O condiție importantă Programul de dietă cu bere este o restricție strictă în utilizarea alimentelor și a băuturii cele mai în stare de ebrietate. Este mai bine să optați nu pentru conserve, ci pentru viață, bere naturală... Se recomandă să folosiți nu lumină, dar soiuri întunecate, deoarece există mai multe vitamine și microelemente în ele. Nu este de dorit să bei bere noaptea, deoarece băutura are un ușor efect diuretic. Exemplu de meniu Dieta cu bere timp de o săptămână:

• Luni: 1 litru de bere neagră, puteți să cu conținut scăzut de alcool sau fără alcool (este permis să folosiți așa-numita bere dietetică) + 100 g de hrișcă (nemăcinată) în apă.
• Marți: 1 litru de bere + 100 g de fiartă fileu de pui.
• Miercuri: 1 litru de bere + 100 g de fiartă sau pește la abur.
• Joi: 1 l bere + 100 g carne de vită fiartă.
• Vineri: 1 litru de bere + fructe sau legume fără amidon nelimitat.
• Sâmbătă: 1,5 litri de bere.
• Duminică: 1,5-2 litri de bere.

Nu puteți părăsi brusc programul de dietă pe bere. O revenire rapidă la obiceiurile alimentare obișnuite poate duce la creșterea rapidă în greutate. Este mai bine să creșteți încet cantitatea de alimente consumate, adăugați alimente din lista interzise, ​​dacă este necesar. Pentru a păstra rezultatul de slăbire obținut, se recomandă să petreceți o zi de post pe chefir o dată pe săptămână sau iaurt de casă fără umpluturi.

Contraindicații pentru dietă

Pierderea în greutate recunoaște eficacitatea dietei cu bere, dar printre ei există și oponenți înfocați ai acestei metode de slăbire. Mulți medici sunt categoric împotriva utilizării programului de dietă de către bărbați, din cauza conținutului ridicat de fitoestrogeni din bere. Ele provoacă modificări hormonale în corp masculin, ceea ce poate duce la formarea de pliuri neobișnuite pentru corpul unui bărbat pe abdomen și șolduri. Berea de slăbit este contraindicată pentru:

• alcoolism;
• boala de inima;
• încălcări ale tractului gastro-intestinal;
• boli sistemul genito-urinar;
• un corp slăbit;
• luarea de medicamente incompatibile cu alcoolul;
• sarcina;
• alăptarea;
• persoane sub 21 de ani.

Video

Ca oricine băutură alcoolica, berea trebuie si ea bauta cu intelepciune in anumite cantitati si in anumite conditii care sa nu ne afecteze sanatatea. Acesta este motivul pentru care mulți se întreabă cand este corect sa bei bere?Îi vom răspunde în acest articol.

Într-adevăr, există o teorie conform căreia berea nu poate fi băută în orice moment și în nicio circumstanță. Și se referă nu numai la acele momente în care este periculos pentru o persoană să fie „în hop.” De aceea, medicii au investigat în ce cazuri poți bea bere, și ca să fie bine pentru trup. Desigur, atunci când au fost analizate, au pornit de la meritele și demeritele acestei băuturi de chihlimbar cu conținut scăzut de alcool.

Avantajele berii:

• continutul de fier, magneziu si potasiu la nivel suc de portocale(oligoelemente importante pentru activitatea inimii și a sistemului circulator);
• un litru de bere conține 60% din necesarul de vitamine B1 și B2 al unei persoane într-o zi;
• acidul citric, care este conținut în bere, ajută la prevenirea pietrelor la rinichi;
• conținutul de compuși fenolici din bere previne formarea cheagurilor de sânge vase de sânge care duc la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Contra berii:

• ca o băutură alcoolică, pune o sarcină grea asupra inimii;
• reduce producția de testosteron - principalul hormon la bărbați;
• este interzisă primirea femeilor însărcinate;
• apetitul crește de la bere și o persoană vrea să mănânce mai mult;
• oamenii sunt dependenți de bere ca și cum ar fi un sedativ și fără ea nu se mai pot relaxa.

Ce bere să bei este mai sănătoasă pentru organism

În ceea ce privește utilitatea sa pentru corpul uman, desigur, este mai bine să alegeți o bere vie decât un produs pasteurizat în magazine. Berea vie este de obicei depozitată în butoaie speciale, al căror material nu permite băuturii spumante să absoarbă mirosurile și gusturile străine și, de asemenea, protejează de radiațiile ultraviolete. De asemenea, berea nefiltrată nepasteurizată va fi deosebit de utilă, în care s-au păstrat mult mai multe oligoelemente și vitamine din grupa B. Ei sunt cei care furnizează berea cu ceva proprietăți medicinale... O atenție deosebită trebuie acordată datei la care berea este distribuită. Cu cât a trecut mai puțin timp de la această dată, cu atât va fi mai util băutură de chihlimbar... Pentru a preveni stricarea berii și dispariția proprietăților sale benefice, trebuie păstrată la frigider pe tot parcursul zilei.

Ar trebui să bei bere după masă?

Suntem obișnuiți să spălăm fiecare masă cu un fel de băutură, mai ales la cină. Destul de des, compatrioții noștri cumpără bere după o zi grea pentru a o bea după cină. Cu toate acestea, medicii, dimpotrivă, nu recomandă consumul de alimente grase cu bere. Este mai bine să folosiți vin roșu pentru asta. În acest sens, nu este recomandat să consumi bere în aer liber atunci când gătești grătar. Băutura spumoasă se bea cel mai bine pe stomacul gol. Este recomandat persoanelor care suferă de anumite tipuri de gastrită. Berea pe stomacul gol va ajuta la eliminarea mucusului și a bilei în exces din stomac și la scurgerea acesteia.

Ar trebui să bei bere după antrenament?

Toți iubitorii unui stil de viață activ și antrenament sportiv ar trebui să acorde atenție momentului de a bea bere. Nu este recomandat să bei bere cu câteva zile înainte de activități sportive serioase (competiții) și în timpul zilei după antrenamentul sportiv. Faptul este că berea interferează cu sinteza proteinelor în organism. În consecință, efectul benefic al sportului după consumul de bere va fi nivelat.

Se crede că berea este o băutură cu conținut scăzut de alcool, care potolește bine setea. Și nu este nimic mai plăcut, într-o seară fierbinte de vară, să bei o sticlă, o altă bere rece parfumată, stând pe o bancă într-o grădină publică sau într-un parc. Și cu atât mai bine în compania prietenilor din natură, și chiar cu un grătar sau după o baie cu pește uscat sărat! De ce atât de mulți oameni iubesc berea atât de mult încât nu pot face o zi fără ea?

Din ce este făcută berea?

Din cele mai vechi timpuri, oamenii din întreaga lume au produs și consumat bere. Berea este produsă prin fermentarea alcoolului și a drojdiei de bere cu malț sau hamei. Berea conține apă, alcool etilic, dioxid de carbon, carbohidrați, substanțe care conțin azot, drojdie; în doze mici, berea conține vitamine, minerale, estrogeni. La bere se adaugă și conservanți pentru a prelungi perioada de valabilitate a berii, stabilizatori, coloranți.

Este bine să bei bere

Mulți oameni cred că berea este sănătoasă produs nutritiv, care contine vitamine si minerale necesare organismului nostru. Berea favorizează secreția de suc gastric și îmbunătățește digestia. Când bea bere, starea de spirit a unei persoane crește, îi este mai ușor să comunice cu alte persoane. Cu ajutorul berii, puteți scăpa de stres, vă puteți calma, vă puteți relaxa. Berea calmează nervii, îmbunătățește somnul. De asemenea, berea are proprietăți diuretice, ne ajută să funcționeze rinichii, așa că este bine să o bem.

Este dăunător să bei bere?

Toată lumea știe că consumul de vodcă este dăunător organismului nostru. Există o părere că berea nu face rău, deoarece este o băutură cu conținut scăzut de alcool. Se știe că în timpul proceselor de fermentație, astfel de compuși precum metanolul sunt reținuți în bere, uleiuri de combustibil, aldehide. Și în vodcă acești compuși sunt de sute de ori mai puțini. Pentru corpul nostru, pentru vascular și sistem nervos, sunt otravă.Ne fac greață, vomă, strănută. La o persoană, vasele creierului se extind brusc și capul începe să doară, apare slăbiciune și capacitatea de mișcare se înrăutățește. Dar, de fapt, berea nu este băutură alcoolică scăzută... Puterea unor mărci de bere poate ajunge de la 5 la 13% vol.

Să încercăm să ne dăm seama de ce berea este dăunătoare organismului nostru.

Calitățile personale ale unei persoane se schimbă

Berea conține hamei. După ce a băut bere, o persoană se îmbătă, se relaxează și, în timp, nu se mai poate lipsi de bere. Mărind treptat doza de bere, personalitatea unei persoane se schimbă. Devine prost, furios, agresiv, certăreț, înșelător, leneș. În stare de ebrietate se săvârșesc diverse infracțiuni și infracțiuni.

Aspectul unei persoane se schimbă

De ce este berea dăunătoare pentru bărbați?

După cum știți, berea conține estrogeni din plante, ei sunt similari cu hormonii care formează organele reproducătoare feminine și glandele mamare. Dacă un bărbat bea bere în fiecare zi, atunci în corpul său este secretată o substanță care suprimă producția de testosteron și crește nivelul de estrogen. Apare bărbatul greutate excesiva, burta începe să crească, glandele mamare și pelvisul cresc în dimensiune. Numărul de spermatozoizi scade și calitatea acestora se deteriorează. Dacă soților le place să bea bere în familii, devine dificil să concepe un copil. În timp, bărbații dezvoltă impotență, prostatita și alte boli.

De ce este berea dăunătoare pentru femei?

Femeile care abuzează de bere se confruntă și cu schimbări în aspect. La femei, firele de păr încep să apară deasupra buzei superioare - o mustață de bere. Vocea se schimbă. Devine din ce în ce mai dur.

Cu ce ​​beau de obicei bere? Cu peste uscat, cu nuci sarate, kirieshki, cu chipsuri. Se știe că excesul de sare reține apa în organism, ceea ce duce la umflarea feței dimineața și excesul de greutate. Și trebuie să recunoști că o femeie beată nu este o vedere prea plăcută. Ea râde prost, este vulgară, se comportă nepotrivit. Fetele beate sunt adesea victime ale infracțiunilor. La fel ca la bărbați, excesul de estrogen provoacă probleme cu conceperea unui copil. Se dezvoltă infertilitatea, se dezvoltă diverse boli ginecologice și chiar boli oncologice.

Este berea dăunătoare femeilor însărcinate?

Consumul de bere este pur și simplu inacceptabil pentru femeile însărcinate. Daca vrei sa indurati si sa nasti in siguranta un bebelus sanatos, atunci renunta la bere, taie-o din viata ta. Alcoolul afectează negativ formarea fătului. Un copil se poate naste cu handicap mental si fizic, prematur, cu greutate mica. Sarcina se poate termina cu un avort spontan. În adolescență, copilul, cel mai adesea, va găsi consecințele consumului de alcool al mamei în timpul sarcinii. Copilul tău va fi incontrolabil, iritabil, agresiv. Este posibil ca el să fie și predispus la alcoolism.

Este berea dăunătoare mamelor care alăptează?

Se crede că berea crește cantitatea de lapte la o mamă care alăptează. Dacă mama bea bere înainte de hrănire, atunci copilul va fi plin și va dormi lung și profund. Bineînțeles că va dormi pentru că va fi beat. Hrănindu-ți copilul cu lapte otrăvitor, îi vei distruge sănătatea fizică și psihică, învață-l să consume alcool. Și sănătatea ta sub influența berii se va deteriora și se va deteriora.

Este berea rea ​​pentru adolescenți?

Reclame frumoase la bere care se revarsă de pe ecranele noastre TV, se strecoară în mințile fragile ale adolescenților și distrug părerea adulților că berea este dăunătoare. Ce rău este acesta? La urma urmei, te poți distra bine cu berea, în companie distractivă oameni tineri și frumoși, să devină de succes, puternici, bogați.

Și acum prima sticlă de bere apare în mâinile adolescenților. Odată cu primele înghițituri de bere, alcoolul se revarsă în corp, îmbătând și amuzant adolescentul. Se simte ca un erou, crescut, cool, curajos. Găsește vina altor adolescenți, află relația, se luptă, comite diverse infracțiuni. Schimbările psihice ale adolescentului, memoria și capacitatea de a percepe material nou la școală se deteriorează. A prejudiciu principal berea este că sănătatea unui adolescent este distrusă.

Sănătatea umană este distrusă

Și acum despre modul în care berea este dăunătoare sănătății noastre.

Inima noastră este organul principal din corpul nostru. Inima acționează ca o pompă, pompează sânge. Sângele ne alimentează corpul și organe interne, nutrienți si oxigen.

Bea prea multă bere are un efect dăunător asupra inimii noastre. Probabil ați auzit expresia „inima de taur” sau „ inima de bere". Când o persoană bea multă bere, sarcina asupra inimii crește, mușchiul inimii și pereții inimii cresc în volum de câteva ori. Inima se îngrașă treptat. Tensiunea arterială a unei persoane crește, apare scurtarea respirației, contracțiile inimii devin mai frecvente, se dezvoltă aritmii, boli coronariene, accident vascular cerebral, infarct.

Stomacul este organul care stochează și digeră alimentele. Mucoasa stomacului conține glande care produc suc gastric. Sucul gastric contine acid clorhidric.

Dacă o persoană utilizează sistematic un numar mare de berea, substanțele agresive precum substanțele cancerigene, rășinile, coloranții, alcoolul etilic irită și provoacă inflamații la nivelul mucoasei esofagului și stomacului. O persoană dezvoltă arsuri la stomac, balonare, durere, gastrită și ulcere.

Rinichii sunt principalul organ excretor. Ele elimină urina, excesul de apă și substanțele nocive din corpul nostru. Reglementa tensiune arterialași îndeplinesc multe dintre cele mai complexe funcții de care corpul nostru are nevoie.

La utilizare excesivă bere, echilibrul acido-bazic este perturbat. Organismul produce mai multă urină, rinichii sunt forțați să lucreze într-un mod crescut pentru a elimina efectele consumului de bere. Împreună cu urina, substanțele utile și microelementele necesare organismului nostru pentru a funcționa corect sunt îndepărtate din organism. Lucrând în mod constant într-un mod îmbunătățit, rinichii se uzează rapid. O persoană se dezvoltă diverse boli rinichi.

Ficatul este cel mai mare organ și joacă un rol important în corpul nostru. Ficatul are multe funcții biochimice importante. Ficatul secretă bilă, care descompune grăsimile și participă la digestie. Ficatul distruge virusurile, microbii care intră în corpul nostru cu sânge. Cu ajutorul ficatului, metabolismul colesterolului este reglat.

Ce rău aduce berea ficatului? Berea conține alcool, iar alcoolul este principalul inamic al ficatului. Odată cu abuzul de bere, în ficat apar procese inflamatorii, se dezvoltă hepatita și apoi ciroza.

Creierul este partea centrală a sistemului nostru nervos și este alcătuit din neuroni. Acești neuroni din creier sunt formați în impulsuri electrice. Cu ajutorul acestor impulsuri, creierul ne controlează corpul, își controlează activitatea. Funcția principală a creierului este gândirea. Cu ajutorul creierului luăm decizii, procesăm informații. Creierul este responsabil pentru vorbirea, memoria, coordonarea mișcărilor noastre.

Cum ne dăunează berea creierului? Se știe că berea conține alcool, iar alcoolul are un efect distructiv asupra creierului, are loc moartea celulelor creierului. La persoanele care consumă în mod regulat bere, tiamina, o vitamină care afectează funcționarea creierului nostru, scade în organism. Lipsa de tiamină duce la leziuni severe ale sistemului nervos. O persoană devine uitucă, memoria sa se deteriorează. Și în timp, apare demența, pierderea memoriei. Coordonarea mișcărilor este afectată și o persoană poate deveni handicapată. Celelalte organe ale noastre suferă și ele de bere.

Relații de familie și bere

În familiile în care unul dintre membrii familiei este dependent de bere, apar multe probleme. Adesea apar conflicte, certuri și uneori lupte. Din cauza potenței slabe a soțului ei, problemele în relațiile sexuale sunt în creștere. O anumită sumă de bani este cheltuită pe bere în fiecare zi și există întreruperi de bani.

Poți bea bere în fiecare zi?

Se crede că folosirea în fiecare zi cantitate minimă bere, o persoană va rămâne sănătoasă și nu va bea. Dar dacă nu te poți lipsi de bere pentru o zi, atunci acest lucru sugerează deja că organismul tău are nevoie de propria doză de alcool. Și aceasta este deja o dependență.

Deci poți bea bere? Este necesar? Fiecare decide singur!

Fiecare băutură alcoolică are propria sa cultură de consum. De exemplu, coniacul se bea din pahare largi și joase, turnând puțin, și o fac după masă. Vin de masă răcit și servit la prânz.

Cum să bei și să torni berea în mod corespunzător? Este posibil pentru toată lumea sau există anumite categorii de oameni cărora li se va face rău doar de băutură? Să analizăm nuanțele.

Să începem cu principalul lucru - cum să deschideți o sticlă dacă nu era la îndemână dispozitiv special, denumit în mod popular „deschizător”.

Poporul rus este inventiv și, prin urmare, astăzi există mai multe metode dovedite care vor salva într-o situație „critică”.

Dacă firma

Când mai multe persoane se adună, o sticlă nu este suficientă. Două sticle vă vor fi la îndemână - după ce ați înțeles, puteți desfunda cu succes băutura spumoasă folosind recipientul în care este turnată.

Luăm o sticlă de gât și așezăm a doua astfel încât să se sprijine pe dinții primului capac. Se formează un fel de pârghie. Hai să împingem - și gata.

Dacă la serviciu

S-a întâmplat ca șefii să plece brusc de la birou vineri seara și să mănânce informație precisă ca va aparea doar luni dimineata? Apoi puteți folosi suprafața propriului desktop.

Trimite un coleg după o sticlă, apoi arată-i cifrele acrobație: apăsați dinții capacului de blat și loviți capacul cu palma deschisă. Este posibil cu un pumn, dar forța de apăsare cu palma ar trebui să fie suficientă.

O altă modalitate pentru managerii de birou este aceasta. De obicei, există o mulțime de ciorne în orice birou. Adresați-vă contabilului sau secretarei un cuplu și începeți procesul. Rulați hârtia într-un tub etanș și aplatizați-o ușor. Apoi puneți paiele văduvei împăturite sub dinți și scoateți. Sticla ar trebui să se deschidă.

Aranjam întâlniri acasă

Aproape toată lumea are o brichetă acasă. Chiar dacă nu fumezi, probabil că vei găsi o întrebuințare acestui obiect: de obicei este folosit pentru aprindere aragaz... Folosiți o brichetă pentru a scoate capacul unei sticle de bere.

În aer liber

Consumul de alcool pe stradă este desigur interzis de lege. Poți purta liber o sticlă de bere cu dopul în mâini, dar nu o poți deschide: aceasta este interpretată ca o intenție de a bea și atrage penalități.

Dar orice excursie în natură este o scuză bună pentru a vă împrospăta cu o sticlă sau două dintr-o băutură spumoasă de înaltă calitate. Toți cei prezenți vor avea cu siguranță cheile casei la ei. Acestea trebuie folosite: dupa ridicarea capacului cu cheia, procedati dupa acelasi principiu ca si in cazul brichetei.

În general, lipsa unui „deschizător de sticle” nu este un motiv pentru a refuza râvnita sticlă cu conținut rece, spumos amar. Trebuie să fii inteligent și berea este gata de băut.

Cum să turnați berea corect?

Întreaga artă este să turnați corect băutura spumoasă în căni. Unora le place să aibă un gros capac din spumă, in timp ce altii prefera sa se descurce fara el, pentru ca, firesc, in acest caz, alcoolul va intra in pahar intr-un volum mult mai mic.

A turna o băutură fara spuma, este necesar să înclinați ușor paharul la un unghi de 45 0 și să turnați berea de-a lungul peretelui. Procesul trebuie efectuat lent, altfel spuma va începe totuși să se formeze. Apoi, întoarceți ușor paharul în poziția corectă.

Dacă preferați să vedeți spumă în cană, atunci procedați exact invers. Turnați berea rapid, iar când readuceți halba în poziție verticală, faceți-o cu viteză mare. Apoi obțineți spumă adevărată.

Câtă bere poți bea?

Strict vorbind, orice cantitate de spumă are un impact negativ asupra sănătății, mai ales când vine vorba de persoanele cu boli cronice. Deși băutura aparține alcoolului scăzut, conține totuși un „grad”, prin urmare, desigur, nu poate fi oferită copiilor și adolescenților sub 18 ani.

Cu toate acestea, cu condiția respectării normelor de consum, un adult sănătos își poate permite uneori o cană sau două.

Potrivit unui mit comun, berea conține o mulțime de vitamine B care au un efect pozitiv asupra metabolismului, așa că este benefic să bei băutura în fiecare zi. Există ceva adevăr în asta: într-adevăr, vitaminele din acest grup, precum și mineralele, folicul și niacina, sunt prezente în bere.

Dar numărul lor acolo este nesemnificativ. Pentru a „satura” corpul, va trebui să bei o cantitate uriașă de spumă și nu poate fi vorba de vreo inofensivă: ficatul și rinichii nu vor spune „mulțumesc”.

Dacă sunteți un fan înfocat al spumei, atunci păstrați-vă în limitele acestei norme: nu mai mult de un litru pentru bărbați pe zi și nu mai mult de 0,75 litri pentru femei.

Conform recomandărilor OMS, puteți bea fizic atât de multă bere oameni puternici tineri și de vârstă mijlocie. Dar asta nu înseamnă că îți poți permite atât de multă băutură în fiecare zi: ca urmare, organismul va dezvolta un obicei, al cărui rezultat va fi așa-numitul alcoolism de bere.

Bea bere nu mai mult de 3 ori pe săptămână. Întregul volum de alcool consumat nu trebuie să depășească 4 litri în total.

Amintiți-vă: alcoolul în orice doză trebuie consumat cu mare grijă, este posibil să nu observați cum se transformă de la divertisment și o modalitate de a elibera stresul într-o nevoie urgentă. Medicii impun o interdicție absolută a utilizării unor astfel de băuturi în cazul detectării:

• pancreatită cronică;
• boală cardiacă gravă;
• exacerbarea ulcerelor gastrice și duodenale;
• boli hepatice (inclusiv hepatită cronică de orice formă).

Câtă bere este acoperită de vreme?

Într-o seară frumoasă de vară, ai stat cu prietenii la o cană cafenea în aer liber... Și mâine te vei urca la volan. Cât timp ar trebui să fiți precaut și să vă abțineți de la conducere?

Rata de intemperii nu este o valoare constantă, depinde de mulți factori diferiți:

• podeaua iubitoare de băuturi spumoase;
• vârstă;
• greutate corporala;
• conditii de sanatate;
• cantitatea și calitatea gustărilor și așa mai departe.

În medie, la un om de construcție medie, degradarea vaporilor de alcool are loc într-un ritm 0,1 ppm pe oră.

Pentru o femeie, această cifră este mai mică. S-ar putea să se trezească mai târziu, deoarece au o rată normală de intemperii - 0,8 ppm pe oră.

Dacă ați băut doar o sticlă, atunci întregul conținut va fi excretat din organism. in 8 ore... Așa că așteptați-vă să conduceți prin oraș cu o mașină fără teamă de permis de conducere abia dimineața următoare petrecere mică... Dacă ai stăpânit 2 litri de alcool, acesta va părăsi organismul abia după 13, sau chiar 15 ore.

Trei litri este o doză serioasă. Toată ziua va merge la organism pentru a scăpa de consecințe.

Dacă o persoană a băut doar 0,5 litri, sângele său conține deja 0,5 ppm de alcool. Au fost efectuate studii speciale, care au arătat: cu un astfel de conținut de alcool, șoferul își pierde deja capacitatea de a determina cu exactitate distanța până la mașinile în mișcare și viteza acestora. În același timp, i se pare că reacțiile sale nu au fost încă încălcate, el crede că poate conduce cu toată responsabilitatea.

Notă! Rata cu care alcoolul dispare din sânge nu este afectată de proceduri precum o plimbare în aer curat sau o saună. Ele îmbunătățesc starea generală de bine (și chiar și atunci nu întotdeauna) și mai degrabă ajută moral, influențând senzațiile subiective.

Cum să elimini mirosul din bere?

O consecință neplăcută a adunărilor lungi este un „tren” sub formă de fum. Motivul apariției sale este acetaldehidă... Vaporii acestei substanțe sunt eliberați împreună cu aerul expirat. Și acetaldehida intră în organism din bere - sau mai bine zis, alcoolul se descompune odată cu formarea acestei substanțe.

Orice alcool provoacă apariția acetaldehidei. Cetatea nu contează aici băutură acceptată: atât berea slabă cât și berea ușoară au aceleași caracteristici ca și berea de grad înalt. Asta este concentrarea substanță nocivă va fi mai mic.

Există modalități de a pune o persoană în ordine puțin mai repede după ce a băut alcool. Cele mai multe dintre ele au un efect redus asupra ratei efective de dispariție a mirosului de fum, dar îl ajută pe bețiv să se revigoreze și să restabilească claritatea gândirii. Metabolismul este accelerat, din această cauză, „utilizatorul” începe să revină la normal mai repede, deși nu mult.

Metodele sunt:

• iesi afara, mai ales daca e frig, e toamna sau iarna;
• faceți o plimbare cât mai energic;
• mergi la saună;
• face un duș rece (sau contrast);
• dizolva 2-3 lingurite de sare intr-un pahar cu apa si clateste gura;
• luați mai multe tablete de cărbune activ cu multă apă;
• luați acid succinic;
• mâncați câteva linguri de ulei vegetal;
• cina cu supa de varza acra;
• bea multă apă cu lămâie sau ceai verde.

„Mersul” pe stradă ajută, deoarece vasele se micșorează și se desprind mai repede, prin urmare, sângele „curge” mai activ. Dar sauna aduce beneficiu discutabil pentru că pune mult stres pe inimă. Scăderea temperaturii poate să se trezească, dar vasele de sânge și inima s-ar putea să nu suporte.

Uleiul vegetal învăluie pereții stomacului, ajută organismul să digere mai ușor alcoolul care a intrat în el. Cărbune activ elimină toxinele. Apa face ca rinichii să funcționeze mai eficient, corpul este „încărcat”.

Te îngrași din bere?

— O, ce burtă de bere are! - vorbește despre un bărbat căruia îi place să discute probleme stringente cu prietenii sub un pahar de bere. Este în general acceptat că berea adaugă kilograme.

Acest lucru nu este în întregime adevărat. 100 ml de spumă conțin doar 30-53 Kcal. Acesta este atât de mic încât chiar și o dietă strictă, s-ar părea, nu ar trebui să interzică o cană de bere!

Dar nu totul este atât de simplu. Te poți îmbunătăți cu adevărat din bere din mai multe motive. În primul rând, dioxidul de carbon prezent în băutură umflă stomacul și crește nevoia de gustare.

În al doilea rând, gustarea în sine este de obicei de așa natură încât, chiar și fără bere, va face pe oricine să adauge o mulțime de kilograme în plus. Ce ne place să mâncăm în timp ce sorbim bere? În principal - totul dăunător și bogat în calorii:

• chipsuri;
• nuci sărate;
• carne afumată;
• cârnat;
• sandvișuri;
• pizza.

Nu este nimic surprinzător în faptul că după câțiva ani de o astfel de „dietă” un bărbat zvelt și în formă descoperă în sine pliuri de grăsime. Adaugă aici un stil de viață sedentar și s-au găsit toate motivele pentru „burta de bere”.

Cum și de ce să bei bere cu smântână?

Cu toate acestea, nu toată lumea este supraponderală. Unii, dimpotrivă, nu se pot recupera în niciun fel - afectează diverse tulburări hormonale, trăsături constituționale ereditare și stres.

În astfel de cazuri (pentru creșterea în greutate), merită să încercați berea cu smântână. Luați 0,33 din berea care vă place cel mai mult și amestecați cu 200 g de smântână. Există multă smântână nutrienți, în special, potasiu, calciu, iod și sunt cel mai bine absorbite în combinație cu berea. După ce a făcut un cocktail cu gust original, vei ajuta organismul sa ia mai repede si mai usor ceea ce are nevoie de la smantana.

Doar nu te lăsa dus! Smântâna este un produs gras, iar berea conține o mulțime de carbohidrați. Nu este rezonabil să păstrezi greutatea pe o astfel de combinație pentru o perioadă lungă de timp.

Este posibilă berea în timpul alăptării

Mamele care alăptează, ca și viitoarele mame, sunt expuse riscului de a consuma alcool. Orice doză va fi periculoasă pentru femeile însărcinate.

Cu asistentele, totul este puțin mai ușor. Da, alcoolul trece în lapte, determinând copilul să:

• tulburari ale somnului;
• letargie;
• subponderal.

Dar dacă chiar vrei să bei puțin, poți reduce probabilitatea unui atac. consecințe nedorite... Pentru a face acest lucru, bea o jumătate de cană în primele 20 de minute după ce termini hrănirea. Apoi, la următoarea hrănire, nu va avea timp să fie în lapte și nu va intra în corpul copilului.

Există opinia că berea crește volumul de lapte produs. Dar nu este așa: alcoolul provoacă pur și simplu un jet de lapte în glandele mamare. Acesta este un fenomen temporar.

Bere vărsată pe laptop - ce să faci?

Amintiți-vă, în copilărie, părinții spuneau întotdeauna: „Trebuie să mănânci în bucătărie, camera și biroul nu sunt destinate acestui lucru”. Bineînțeles, au avut dreptate – dar înțelegeți că, vai, e prea târziu, când tastatura unui laptop scump este deja spumoasă de bere dintr-un pahar răsturnat. Daunele vor fi aproximativ aceleași ca de la cafea. Doar cafeaua este adesea dulce, ceea ce creează dificultăți suplimentare pentru tehnicienii de calcul.

Dacă aveți bere pe laptop, ștergeți-l mai întâi. Apoi deconectați-vă de la rețea și efectuați o oprire de urgență apăsând și apăsat butonul de pornire. După aceea, dacă aveți experiență cu tehnologia computerizată, puteți dezasambla laptopul deșuruband toate șuruburile și verificați dacă berea a intrat înăuntru.

Dacă nu există experiență, este mai bine să contactați imediat un specialist.

Pot să dau câinelui meu o bere?

Uneori, proprietarii de animale de companie, dorind să le facă pe plac, își tratează animalele de companie cu tot felul de bunătăți. În special, ei sugerează berea, crezând că conține vitamine și drojdie care sunt bune pentru câini.

Aceasta este o prejudecată foarte periculoasă. Nici câinilor, nici pisicilor nu trebuie să li se administreze alcool sub nicio formă, deși mulți câini savurează băutura cu plăcere și se obișnuiesc rapid cu ea.

Alcoolul conține substanțe care sunt toxice pentru corpul câinelui.. Etanol(în orice doză) și carbohidrați în cantități mari găsite în bere care poate provoca prejudiciu ireparabil animal. Apropo, un câine, ca o persoană, devine ușor alcoolic. Numai că, spre deosebire de proprietar, ea nu are mintea și voința să se oprească la timp. Sunt afectate organele vitale: ficatul, rinichii, inima.

Berea este considerată a fi alcool ușor, care nu dăunează unei persoane. Dar această afirmație devine adevărată numai cu condiția consum moderatși, desigur, nu în fiecare zi. Bea bere într-o cană, nu mai mult și încearcă să nu pui o gustare grasă, sărată și grea pe masă. Atunci nici figura, nici organele interne nu vor avea de suferit.

„Bea bere spumoasă în ritmuri moderne!” - sfătuiește grupul „Accident”. Dacă sunteți sănătos, nu vă plângeți de stomac și inimă, răsfățați-vă din când în când cu un pahar de băutură limpede care relaxează perfect, potolește setea și adună orice companie necunoscută. Principalul lucru în orice afacere este mijlocul de aur!