Apa Sassi are o rețetă simplă, așa că oricine o poate folosi pentru pierderea în greutate. Rețeta potrivită băutura permite unei persoane să se restabilească echilibrul apei reumplerea organismului vitamine lipsăși micronutrienți.

Ce este o băutură?

Apa Sassi este o băutură cu vitamine și minerale ușor de preparat, care contribuie la normalizarea activității organelor sistemului digestiv. Acest remediu eficient pentru arderea grăsimilor pe bază de rădăcină de ghimbir, mentă, lămâie și pulpă de castraveți este adesea folosit pentru a pierde în greutate.

Băutura a primit un nume atât de neobișnuit datorită nutriționistului Cynthia Sass, care a dezvoltat-o ​​în timpul activității sale. După cercetări ample, ea a ajuns la concluzia că consumul de apă de castraveți are un efect semnificativ asupra stării generale a corpului și ajută la pierderea în greutate.

Deoarece apariția grăsimii corporale este cel mai adesea rezultatul unor probleme și patologii ale tractului digestiv, este aproape imposibil să eliminați excesul de greutate fără a îmbunătăți procesele metabolice și a elimina toxinele acumulate. O cantitate mare de toxine în organism duce la acumularea de calorii, care, fără a fi transformate în energie, se depun sub formă de kilograme nedorite.

Puteți influența situația actuală și puteți ajuta la îmbunătățirea funcționării întregului organism luând diverse vitamine și arzătoare naturale de grăsimi.

Acesta a fost acest principiu pe care celebrul doctor l-a realizat prin crearea reteta unica bea Sassi pentru pierderea în greutate. Acest cocktail delicios a devenit excelent remediu pentru persoanele care doresc să scape de kilogramele urâte, permițând nu numai eliminarea excesului de greutate, ci și prevenirea posibilității reapariției sale.

Video „Cum să slăbești într-o săptămână cu apa Sassi?”

Video demonstrativ de la reteta detaliata despre prepararea unui cocktail pentru pierderea în greutate.

Proprietăți utile ale apei Sassi

Un cocktail organic cu un parfum proaspăt, revigorant și picant acra de lamaie diferă nu numai prin gust și greutate excelentă proprietăți pozitive. În timpul aplicării acestuia apă miraculoasă observat ca:

• îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
• , iar descompunerea grăsimii corporale are loc mai rapid;
• este stimulat procesul de îndepărtare a toxinelor și zgurii;
• frecvența și volumul formării gazului scade;
• apetitul scade, senzatia de foame este suprimata;
• regimul de băut este normalizat.

În procesul de aport regulat de apă, bunăstarea generală se îmbunătățește, se normalizează vitalitate. Stabilirea activității organelor digestive ajută la îmbunătățirea stării pielii și a părului, are loc o întărire a plăcilor de unghii.

Vodichka Sassi este folosit nu numai pentru pierderea în greutate. Datorită mentei, care este inclusă în compoziția principală a rețetei, băutura are și un gust bun. La utilizarea corectă, menta este un antidepresiv natural, care are și un efect benefic asupra formării hormonilor feminini. În acest sens, acest cocktail este recomandat în primul rând sexului frumos.

Rețete de apă Sassi pentru pierderea în greutate

Avantajul acestui cocktail este ușurința preparării lui. Rețeta tradițională de apă Sassi pentru pierderea în greutate nu necesită un numar mare de timp, iar lista ingredientelor necesare pentru gătit este la îndemâna tuturor.

1. Cum se face apa cu menta Sassi: o reteta clasica

Pentru aceasta vei avea nevoie de:

• 2 litri de apă decantată sau purificată;
• 1 st. l. radacina de ghimbir, care trebuie tocata cu un blender sau masina de tocat carne;
• 1 castravete proaspăt;
• 10 frunze de mentă.

În acest caz, menta poate fi înlocuită cu alta planta medicinala precum salvie sau verbena.

Pentru a pregăti o băutură, trebuie să urmați următorii pași:

1. Clătiți toate produsele folosite sub jet de apă.
2. Decojiți rădăcina de ghimbir de pe piele și dați-o pe răzătoare fină.
3. Scoateți pielea de castraveți și tăiați în felii subțiri.
4. Tăiați frunzele de mentă.
5. Se toarnă totul într-un recipient și se umple cu apă.
6. Puneți la frigider și lăsați să stea 10-12 ore înainte de utilizare. Acest timp este suficient pentru ca apa să fie saturată cu vitamine și minerale.

2. Reteta de citrice

Apa cu citrice Sassi nu este mai puțin eficientă decât metoda anterioară de preparare, dar este o alternativă bună reteta clasica, in cazul in care cocktailul traditional nu este pe gustul tau. Pentru a face băutura mai răcoritoare și plăcută, adăugați o portocală, mandarină, lămâie sau grapefruit. Cocktailul se poate face cu sau fără castraveți.

Vei avea nevoie:

• 1 lămâie sau alte citrice;
• 1 st. l. ghimbir de pamant;
• 10 frunze de mentă, salvie sau verbenă de lămâie (opțional)
• 1 castravete.

Cum să bei apă Sassi?

Utilizarea unei băuturi de ardere a grăsimilor trebuie efectuată în cursuri măsurate. În primele patru zile ale acestui cocktail, ar trebui să bei 8 pahare pe zi. Această cantitate de apă Sassi este minimă pentru a obține rezultatul dorit. În plus, dieta nu ar trebui să fie supraîncărcată, este important să se respecte dieta saraca in caloriiși nu utilizați alimente care cauzează.

Există anumite metode și reguli pentru utilizarea cocktail-ului Sassi pentru pierderea în greutate:

1. Înlocuiți apa potabilă direct cu un cocktail.
2. Respectați o dietă cu o băutură comună.
3. Petrece zile de post.

Pentru prima tehnică, este suficient să observați frecvența aportului de lichide și să folosiți cocktailul preparat în loc de apă obișnuită.

De asemenea, pentru a determina câte zile trebuie să bei apă Sassi și în ce volum, există o anumită formulă care va ajuta la calcularea deplasării. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înmulțiți propria greutate în kilograme cu 0,03, după care obțineți o cifră care este volumul de apă în litri. Această cantitate de băutură este doza necesară pe zi.

Conditii de depozitare

Apa Sassi Dieta trebuie păstrată numai la frigider, în recipient de sticlă. Este imposibil ca băutura să fie expusă la lumina directă a soarelui, care se va strica doar produs finit. Dacă aceste condiții nu sunt respectate, cocktailul își va pierde foarte repede caracteristici benefice, iar efectul utilizării sale va fi minim.

Este indicat să pregătiți o nouă porție de băutură zilnic, mai ales în sezonul cald, deoarece apa Sassi se deteriorează destul de repede. Mai mult, la depozitare pe termen lung se observă adesea un postgust neplăcut.

Dieta cu apa Sassi

Această dietă este concepută pentru o lună, în timp ce nu toată lumea va putea urma toate regulile acestei diete. În primele patru zile, trebuie să bei cel puțin opt pahare de cocktail, în timp ce numărul total de calorii consumate pe zi nu trebuie să depășească 1400 kcal.

În plus, în decurs de patru săptămâni, numărul de calorii consumate pe zi poate fi crescut treptat până la nivelul de 1600 kcal. Cantitatea de apă pe care o bea Sassi rămâne aceeași, trebuie calculată folosind formula. Pentru a obține cea mai mare eficacitate, nutriționiștii recomandă înlocuirea completă a apei cu acest cocktail.

Este imperativ ca, printr-o astfel de dietă, să-ți îmbogățești dieta cu acizi grași nesaturați. Fructele de mare sunt grozave pentru asta. pește de mare. Dar din dulciuri și produse cu cantitate mare fibra este mai bine să refuzați deloc.

Limită și băuturi cu continut ridicat cofeină. Alimente care pot fi consumate cu dieta Sassi:

• legume si fructe;
• produse din cereale integrale;
• dietetice fructe de mare, carne;
• verdeaţă;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - chefir sau brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• semințe și nuci;
• condimente naturale.

De asemenea, va trebui să renunți la sare. Dacă acest lucru nu reușește, atunci este necesar să se reducă cantitatea de sare consumată. De asemenea, nu ar trebui să abuzați și să procesați Produse alimentare precum cârnați, conserve, semifabricate. Și, desigur, timp de o lună va trebui să uiți de alimentele cu carbohidrați - produse de panificație, Paste, banane și așa mai departe.

Contraindicații și efecte secundare

Contraindicațiile pentru consumul de apă Sassi includ prezența unor astfel de patologii:

• ulcer gastric și duodenal;
• boli ale rinichilor și ale sistemului urinar;
• orice boală cronică în stadiul de exacerbare;
• asupra componentelor prezente în cocktail.

În timpul alăptării sau al sarcinii, este mai bine să solicitați sfatul unui medic, deoarece chiar și astfel de componente sigure care alcătuiesc băutura pot provoca o reacție neașteptată a organismului în această perioadă.

Cu privire la efecte secundare, apoi unele persoane care beau băutura s-au plâns de un efect sedativ. Prin urmare, merită să utilizați cocktailul cu prudență pentru cei a căror profesie implică o concentrare specială - șoferi, chirurgi și așa mai departe.

Când va fi vizibil efectul băuturii?

Această întrebare este de interes pentru toți cei care se luptă cu kilogramele în plus folosind această metodă. Pe baza informațiilor disponibile în majoritatea recenziilor, efectul băutării unei băuturi poate fi observat deja după 3-4 zile, sub rezerva respectării cu atenție a regulilor de utilizare.

Unele fete vorbesc pozitiv despre acest produs de slăbit, observând că după o săptămână talia lor a devenit mai mică cu 3 cm, iar greutatea lor a început să scadă rapid. Numărul de kilograme pierdute, în orice caz, va depinde de starea inițială a corpului dumneavoastră și de respectarea tuturor normelor și regulilor de băut.

Nu pentru toți

Există opinia că apa este una dintre cele mai importante fațete pentru menținerea sănătății organismului și a armoniei organismului. Apa Sassi a apărut recent pe piață, ajutând la scăpare greutate excesiva.
Pregătirea unei băuturi este extrem de simplă. Am curat 8 pahare apă rece, taiati lamaia felii, la ea un castravete, de asemenea pretaiat si curatat de coaja, o lingura de ghimbir si cateva frunze de menta. Apa trebuie infuzată.
Suficient băutură delicioasă, iar răcit este în general uimitor. Trebuie să bei 2 litri pe zi, până la ora 16.00. Am pregatit amestecul seara si am baut a doua zi.
Primele două zile au căzut în weekend, în principiu, nu a fost niciun disconfort, doar că de multe ori am vrut să merg la toaletă. Lucrez într-un birou și mă descurc și cu asta.
Undeva, în a patra zi de a lua apa lui Sassi, m-am sucit atât de mult. Au fost dureri severe de stomac, arsuri la stomac și greață. Am ajuns la spital cu o exacerbare a gastritei. Se dovedește că lămâia crește foarte mult nivelul de aciditate al stomacului și are un efect iritant. Am stat acolo timp de 10 zile, totul a funcționat, dar am jurat să nu mai fac experimente.

Apa Sassi nu contribuie la pierderea in greutate

Am auzit o mulțime de recenzii pozitive despre apa sassi. Deoarece este foarte simplu, am decis să fac această apă acasă. Gătit toată ziua deodată borcan de trei litri apă pură a adăugat puțină mentă, lămâie și ghimbir. S-a dovedit a fi un cocktail destul de gustos, pt caldura de vara- asta e. Tin mereu un borcan in frigider, apa rece este perfect racoritoare.
Dar pe lângă faptul că este delicios, nu mai mult efecte pozitive nu am observat. Apa Sassi nu afectează deloc pierderea în greutate. Pot spune cu toată încrederea că nu se poate slăbi cu ea, pentru că am băut-o 6 săptămâni întregi, iar greutatea a scăzut cu doar jumătate de kilogram. Nici măcar nu o pot număra ca rezultat.
Da, mulți oameni reușesc să slăbească cu apa de sassi, dar eu nu cred în asta. Acesta este probabil efectul placebo la locul de muncă. Motto-ul „bea și slăbește” chiar nu funcționează deloc. Iar componentele apei de sassi (cu excepția ghimbirului) nu sunt dintre cele care pot afecta drastic greutatea.
Dacă scopul tău, ca și al meu, este să slăbești, este mai bine să faci sport și să-ți adaptezi dieta (ceea ce, de fapt, am făcut eu), și să nu te bazezi pe apă dubioasă.

Apa gustoasa

Este foarte plăcut să începi ziua cu un pahar cu asemenea apă. Doar tu trebuie să-l gătești proaspăt, cojile de lămâie încep să-și dea amărăciunea dacă apa durează mai mult de 12 ore. Prin urmare, dis de dimineață, am tăiat lămâi, iar dacă aș ști că am nevoie de puțină apă până seara, cu siguranță aș tăia coaja, care dă amărăciune. Cantitativ am luat mereu totul cu ochii. Mai puțin ghimbir și castraveți, mai multă mentă și lămâie sau lime. Mult mai gustos. Poate cuiva îi plac mai multe arome, apoi poți adăuga mai mult ghimbir.
Dacă nu ești leneș și prepari zilnic o băutură proaspătă, se dovedește delicioasă.O astfel de băutură conduce apa perfect, până dimineața nu există nicio urmă de edem nici pe față, nici pe corp. Dacă bei cele 8 pahare prescrise de apă sassi pe zi, atunci poți uita de lipsa lichidului. Mi se pare că pe fondul luării apei mi s-a îmbunătățit digestia, senzația de greutate după masă a dispărut. Dar aici se termină toate plusurile. Nu puteam să slăbesc atât de vizibil, e bine dacă a luat câteva kilograme, dar nu datorită apei, ci unei alimentații adecvate, pe care o stăpânesc cu durere la jumătate. Ca o modalitate de a pierde în greutate, nu prea funcționează.

Reîmprospătare regulată

Lăudata apă Sassi, care se presupune că ar trebui să se ocupe de excesele siluetei în cel mai scurt timp, este de fapt o băutură răcoritoare banală care potolește bine setea, dar atât. Dând periodic pe internet o reclamă la o băutură miraculoasă, pe care o poate pregăti chiar și un elev de școală primară, am fost tentată de simplitatea rețetei și de efectul promis. Din fericire, orice gospodină poate găsi toate ingredientele: castraveți, ghimbir, castraveți, lămâie și frunze de mentă. Și apă la robinet - cât vrei. Am amestecat componentele, am lăsat să se infuzeze și am început dieta cu apă.
Am băut doi litri pe zi timp de două săptămâni, conform prescripției. În același timp, din nou conform instrucțiunilor, a mâncat fracționat, în porții mici, dar des. Ce pot să spun - băutura este deosebită, gustul este specific, picant-acrișor, potolește bine setea, mai ales dacă este păstrată la frigider. Dar asta, din păcate, este toate plusurile. Mai degrabă, apa Sassi, în ceea ce privește efectul său asupra organismului cu nutriție fracționată, nu diferă fundamental de apa de băut obișnuită. Care este, de asemenea, recomandat să bei în cantitate de doi litri. Și care ajută și la eliminarea excesului de lipide din organism în timpul slăbirii. Doar dacă în primele două-trei zile mi-a acționat ca un diuretic și apoi, se pare, organismul s-a obișnuit.

bun remediu

Apa sassi este foarte ușor de făcut, pentru mine personal. Am luat 2 litri de apă (am luat apă îmbuteliată), am tăiat 1 lămâie, 1 castravete felii, am frecat rădăcină de ghimbir pe răzătoarea fină pentru a face 1 linguriță și am adăugat mentă. Am observat că dacă adaugi mai mult ghimbir, apa s-a dovedit a fi prea amară și nu-mi place. Și am pus acești 2 litri gata făcut noaptea într-un loc întunecat pentru a-mi infuza cocktailul. Durează aproximativ 12 ore.
Dimineata am filtrat si am baut acesti 2 litri in timpul zilei. Gustul este cu siguranță nuclear, dar ce poți face pentru a te potrivi în rochia ta preferată. Pot observa că după ce am luat un astfel de cocktail, îmi este mai puțin foame și am început să mă simt mai vesel decât înainte. Cu toate acestea, la început mi-a fost greu să beau 2 litri din această apă pe zi. Nu am băgat atât de mult lichid în mine. Apoi a devenit mai ușor. Am și un scaun. Și aveam constipație. Și pielea de pe față a devenit mai curată, acneea a dispărut. Este greu de băut, dar efectul este bun. În plus, m-am limitat și la mâncare și până la urmă am scăpat de 5 kilograme în plus. Acum fac un astfel de cocktail de 2 ori pe saptamana, pentru a consolida rezultatul. Trebuie să te obișnuiești cu gustul și atunci acest cocktail va părea chiar gustos.

Rezultatul este aproape zero

Am auzit o mulțime de recenzii pozitive despre „apa Sassi”, am vrut și eu să o încerc. Rețeta este simplă, nu necesită mulți bani și timp, iar principiul în sine, când bei puțină apă și slăbești, pare tentant. Ca întotdeauna, ceea ce pare simplu nu ajută.
Așadar, nu aveți nevoie decât de 8 pahare de apă, o linguriță de ghimbir ras, castraveți și lămâie, tăiate în cercuri subțiri și câteva frunze de mentă. Extrem reteta accesibila. Toate acestea se amestecă într-un recipient, se acoperă cu un capac și se pun la frigider peste noapte.
A doua zi, amestecul rezultat trebuie băut treptat, iar seara pregăti unul nou. Si asa 4 zile.
Nu există restricții alimentare. Cred că întregul efect este că atunci când bei multă apă cu efect tonic, pofta de mâncare se stinge. Chiar am mâncat mai puțin decât de obicei în acele patru zile. Sentimentele sunt ciudate. În recenzii scriu mult despre efectul revigorant, despre ușurința extraordinară și alte bucurii, dar nu am simțit nicio schimbare în starea mea de sănătate, nici negativă, nici pozitivă.
Apa nu este foarte gustoasă, trebuie să spun, și nu-mi place ghimbirul, m-am copleșit. După patru zile de chin, s-a cântărit. Înainte de începerea apei, „dieta” era de 60 kg. După ce a devenit 59, 5 kg. Dacă aceasta este pierderea în greutate foarte promisă, atunci nu merită. În a treia zi, a început roșeața puternică pe picioare și brațe, nu au dispărut timp de câteva zile, în plus, au devenit mai mari.
Am presupus că am o alergie la ghimbir, deși nu am fost alergic în viața mea.
Am încetat imediat să beau apă Sassi, roșeața a dispărut în doar câteva zile.
În săptămâna în care am băut apă Sassi, nu am avut absolut nicio schimbare în greutate: nici măcar nu am slăbit 100 de grame, volumele au rămas aceleași.
Pentru mine, această apă s-a dovedit a fi o metodă complet inutilă și chiar una care a provocat o alergie. Este mai bine să bei doar multă apă pură, efectul va fi evident mai bun.

Bun venit dragi cititori și fani stil de viata sanatos viaţă. Astăzi echipa Me and Fitness va împărtăși cu voi un eveniment interesant, simplu și în același timp mod eficient pierdere în greutate. Puțini oameni știu, dar o băutură cu suc de lămâie ajută eficient să scapi de el kilogramele în plus. Singurul lucru de care aveți nevoie pentru aceasta este să știți cum să pregătiți corect amestecul și să-l luați conform regulilor existente.

Apă cu lămâie pentru slăbit, a cărei rețetă vă vom deschide, are influență pozitivă pe corp. Ajută la întărirea forțelor imunitare, la accelerarea metabolismului, la suprimarea foametei. Băutura elimină eficient toxinele și toxinele, are un efect laxativ ușor, completează lipsa de vitamine și minerale din organism. Lămâia are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și circulator. Pe lângă funcția generală de sănătate, acidul citric face o treabă excelentă în distrugerea celulelor adipoase.

Reţetă

Aflați beneficiile apei potabile acid citric, trebuie să începeți să pregătiți băutura. Opțional, puteți face băutură clasică sau una dintre variantele sale conţinând ingrediente suplimentare, care dau amestecului nou calități gustativeși nuanțe.

Pentru o băutură reteta traditionala trebuie să luați 1000 ml de apă și 2 lămâi. LA apa fierbinte stoarce suc de lămâie, amestecați și utilizați. Alte retete care merita vazute:

• Ghimbir-lămâie. Pentru preparare, luați 200 de grame de rădăcină de ghimbir, 3 lămâi și 1,5 litri de apă. Lămâia se taie felii, se amestecă cu ghimbir ras. Turnați amestecul într-un termos apa fierbinte si se lasa la infuzat peste noapte.
• Vindecarea. Pentru gătit, veți avea nevoie de apă, pătrunjel și lămâie. O grămadă de verdeață, puneți într-un blender, stoarceți sucul de citrice, adăugați o jumătate de pahar de apă. Batem totul, 2-3 linguri. l. se toarnă în pahar și se adaugă apa fiarta pentru a face un total de 100 ml de băutură.
• Miere-lămâie. Luați 200 gr. miere, 2 lămâi și 1 litru de apă. Apa trebuie încălzită, stoarceți toate ingredientele acolo și amestecați bine.
• Scorţişoară. Luam 2 litri de apa, adaugam 15 gr. in sticla. scorțișoară măcinată si 100 gr. coaja de lamaie. Amestecăm totul bine și bem un cocktail în timpul zilei.

O băutură numită sassi merită o atenție specială. Se prepară cu mentă, lămâie și castraveți. Conform rețetei, veți avea nevoie de:

• 2 lămâi;
• 1 castravete;
• 10 frunze de mentă;
• 20 gr. ghimbir;
• 2 litri de apa.

1. Răsucim lămâia cu o mașină de tocat carne sau blender, o puteți tăia pur și simplu cu un cuțit.
2. Toacă mărunt castravetele și menta.
3. radacina de ghimbir curat și trei pe răzătoare.
4. Toate componentele sunt conectate între ele, umplute cu apă și puse la frigider peste noapte.

Puteți face apă cu lămâie cu piper, usturoi, oțet de mere, sifon, etc. Se folosește întotdeauna apă caldă. Dar înainte de a experimenta, ar trebui să vă consultați medicul. Lămâia are un gust puternic și conține vitamina C, așa că poate provoca alergii sau modificări ale acidității stomacului. Sfaturile medicilor vor ajuta la prevenirea simptomelor neplăcute și a diferitelor complicații.

Secrete de utilizare

După ce ați învățat cum să pregătiți o băutură de lămâie cu miere și celelalte variante ale acesteia, trebuie să aflați în funcție de ce schemă și cât de mult să beți un cocktail, astfel încât să aducă beneficii vizibile pentru silueta și bunăstarea generală. Pentru asta, ar trebui să citești recomandari simple si sfaturi:

• Accept băutură vindecătoare posibil zilnic. Cursul de pierdere în greutate poate dura atât timp cât doriți. Este chiar permis să includeți un cocktail în dieta dumneavoastră în mod continuu.
• Prima doză trebuie să fie dimineața pe stomacul gol. Așa că încarci corpul cu energie, începi procesele metabolice care „dorm” dimineața.
• Cocktailul trebuie băut cald. Apa nu trebuie să fie prea fierbinte sau prea rece. Cu cât băutura este mai aproape de temperatura corpului, cu atât va avea loc o absorbție mai rapidă. substanțe utileîn stomac.
• Puteți bea o băutură de lămâie pe tot parcursul zilei în înghițituri mici, cel mai bine cu 15-30 de minute înainte de masă.
• Se consuma amestecul in inghitituri mici, de preferat printr-un pai.
• Înlocuiți gustările nesănătoase pe tot parcursul zilei cu apă cu lămâie-ghimbir sau miere.
• Adăugați suc de lămâie la feluri de mâncare diferite.
• Bea apă curată. Combinația perfectă 1 litru de băutură plus 1 litru de apă plată.

Programe de slabit

Astăzi pe baza băutură de lămâie sunt multe diete. Toate au durată și eficacitate diferite. Cel mai program rapid pierderea în greutate durează 1-2 zile. În acest timp, trebuie să refuzi orice mâncare, cu excepția unui cocktail, pe care trebuie să-l bei în fiecare oră. Nu toată lumea poate rezista unui astfel de regim, iar abuzul unor reguli atât de stricte poate dăuna sănătății.

Cea mai comună este dieta cu apă cu lămâie timp de 30 de zile. Este foarte impresionant câte kilograme sunt aruncate după terminarea cursului. Recenziile celor care au slabit indica faptul ca poti slabi 5 kg intr-o luna. Greutatea dispare fără probleme, ceea ce garantează un rezultat de durată. Această dietă poate fi numită loială. Tot ceea ce este necesar este să bei apă cu lămâie, să renunți la alimente dulci, grase și cu amidon, să consumi mai multe legume iar fructele, plumbul imagine activă viaţă.

Apa cu lamaie va ajuta la prevenirea bolilor, va creste vitalitatea si va ajuta la darea figurii forma dorita. Chiar și un copil se poate ocupa de pregătirea băuturii. Delicios și cocktail sănătos se poate face în orice moment al anului. Eficacitatea remediului în lupta împotriva supraponderal dovedit în practică. Încearcă și vezi singur.

Vă dorim mult succes în toate eforturile voastre. Dacă articolul ți-a fost util, spune-le prietenilor tăi despre el folosind rețelele sociale.

Astăzi, există multe remedii minune și rețete pentru pierdere rapidă în greutate, dar, din păcate, în această abundență este greu să distingem ceea ce merită cu adevărat atenție. Apa Sassi a apărut recent, dar mulți oameni s-au convins deja de eficacitatea acestui remediu.

Nu degeaba nutriționiștii repetă tot timpul ca o mantră că apa este una dintre cele mai multe aspecte importante sănătatea și bunăstarea corpului. Conform principiilor moderne mâncat sănătos, un adult are nevoie de 1,2 litri de apă pură pe zi. Nu vorbim despre orice lichide, adică despre ceai, cafea sau sucuri, ci despre apă pură.

Și dacă la această apă se adaugă ceva util organismului, câteva ingrediente care nu numai că ne vor îmbunătăți starea de bine, vor elimina toxinele și toxinele, dar vor ajuta și la reducerea taliei?

Este exact întrebarea pe care și-a pus-o dr. Cynthia Sassi în urmă cu câțiva ani, care a luat ingredientele și a încercat pentru prima dată această apă vitaminică.

Ce este apa sassi și cum te va ajuta să slăbești

Apa Sassi este apa pura, la care se adaugă lămâie, castraveți, ghimbir și mentă. Aceasta reteta a fost inventata de o femeie care cauta modalitati de a curata corpul si de a scapa de depozitele de grasime din jurul taliei.

Se știe că organismul nostru acumulează grăsime în zona taliei atunci când apar probleme cu digestia, boli ale tractului gastro-intestinal, când toxinele și toxinele persistă prea mult timp și, de asemenea, când mâncăm necorespunzător și caloriile pe care le absorbim nu au timp să fi absorbit și transformat în energie...

Apa Sassi este o băutură delicioasă, extrem de ușor de preparat, practic nu are contraindicații și este utilă absolut tuturor, chiar și celor care nu au nevoie să slăbească.

Beneficiile apei de sassi:

• Îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal
• Reduce formarea de gaze
• Accelerează descompunerea grăsimilor
• accelerează metabolismul
• facilitează excreția rapidă a produselor metabolice

Apa de sassi te ajută să slăbești?

Răspunsul aici este destul de banal, această băutură va ajuta la resetare supraponderal mai repede, doar dacă alimentație adecvată. Adică, dacă ești deja la dietă, atunci apa sassi va accelera fără îndoială obținerea rezultatelor.

Dimpotrivă, nu vă bazați pe eficacitatea acestui lucru băutură răcoritoare chiar dacă nu ați încercat să vă ajustați dieta.

Pentru a obține rezultate, nu este necesar să țineți o dietă strictă și să vă limitați în toate, de cele mai multe ori este suficient doar să eliminați din alimentație. produse nocive alimentele, cum ar fi carnea afumată și cârnații, prăjiturile și făina, dacă este posibil, produsele semifabricate și alimentele foarte procesate ar trebui abandonate. În schimb, mâncați mai multe legume și fructe carne slabăși pește, încercați să nu mâncați înainte de culcare.

Cum să bei apă de sassi

Inițial, aceasta reteta a fost dezvoltat pentru a îmbunătăți rezultatele dietei cu stomac plat. Apa Sassi se ia in primele 4 zile, cel putin 8 pahare pe zi. Mesele în acest moment ar trebui să fie bogate în alimente care conțin acizi grași mononesaturați, cum ar fi avocado, semințele de in, nucile sau peștele gras.

Reguli de bază pentru utilizarea apei de sassi pentru pierderea în greutate:

• Bea această băutură ar trebui să fie de 2 litri pe zi, iar 1,5 litri ar trebui să fie băuți înainte de 16-00 ore;
• Ingredientele pentru prepararea apei trebuie sa fie de calitate superioara si proaspete, coaja de ghimbir si castraveti trebuie indepartata;
• Nu este necesar să mănânci ingredientele din băutură, să filtrezi apa, apoi să bei 1 pahar la fiecare 2-3 ore;
• Apa Sassi se prepara seara, se lasa peste noapte la frigider, se bea a doua zi;
• Ultimul pahar de apă trebuie băut cu cel puțin 1,5-2 ore înainte de culcare.

Apă Sassi pentru pierderea în greutate. Reţetă

Pentru a pregăti apa sassi, avem nevoie de:

• 8 pahare cu apă curată, rece;
• 1 lamaie;
• 1 castravete;
• 1 lingura ghimbir tocat, proaspat;
• O crenguță de mentă proaspătă.

Gatit:

• Curatati castravetele de coaja, taiati in cercuri subtiri;
• Clătiți bine lămâia și tăiați de asemenea în cercuri subțiri, de data aceasta împreună cu coaja;
• Freci o bucată de rădăcină de ghimbir printr-o răzătoare;
• Clătiți menta;
• Pune toate ingredientele într-un recipient pregătit în prealabil. Poate fi o cratiță, un ulcior sau doar un borcan de sticlă.
• Lăsați băutura la frigider peste noapte.

Video: Apa Sassi - reteta

După cum puteți vedea, ingredientele sunt comune și accesibile, a face apă de sassi nu este dificilă, motiv pentru care mulți oameni iubesc această rețetă.

Apa de Sassi. Contraindicatii

La această băutură practic nu există contraindicații, deoarece nu conține ingrediente dăunătoare sau discutabile. Toate utile și naturale. În același timp, există întotdeauna avertismente, deoarece fiecare organism reacționează la lucruri diferite în mod individual.

În primul rând, nu poate fi exclusă intoleranța individuală la ingrediente. Unii oameni, de exemplu, sunt alergici la ghimbir sau la mentă.

În al doilea rând, femeile însărcinate și mamele care alăptează trebuie tratate cu grijă cu orice produse noi.

Apa Sassi este puternic descurajată pentru persoanele care suferă de gastrită sau ulcer gastric. În prezența oricăror boli cronice, înainte de a începe un curs de pierdere în greutate cu apă sassi, trebuie să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră.

Dacă aveți chiar insuficiență renală ușoară, în niciun caz nu trebuie să beți atât de multă apă. Dacă în timpul zilei vă simțiți rău, opriți-l și faceți un test de sânge. Insuficiența renală poate fi și totuși să nu observe simptomele.

De asemenea, asigurați-vă că citiți ghimbirul are contraindicații . Dintre toate ingredientele, această rădăcină are cele mai multe contraindicații. Poate fi necesar să-l excludeți.

Rezultatele utilizării apei de sassi. Experiență personală și recenzii

Efectele apei de sassi sunt deja vizibile după 4 zile de aplicare, iar acest lucru este confirmat de multe recenzii pozitive și rapoarte despre frumusețile construite cu fotografii convingătoare „Înainte și După”.

Având în vedere ușurința de preparare și disponibilitatea ingredientelor, precum și citirea multor recenzii despre cât de ușor au pierdut unii 2-3 centimetri în talie în doar câteva zile, m-am hotărât să-l încerc.

Sunt unul dintre cei care nu au ținut niciodată dietă și nu și-au făcut griji că sunt supraponderali. Am mai puține kilograme decât îmi trebuie pentru înălțimea mea, totuși, în zona taliei s-a acumulat întotdeauna grăsimea și asta este foarte urâtă - eu însumi sunt incomplet, dar cu burtă, vă puteți imagina?!

Acum incerc sa mananc mai mult sau mai putin corect, de cateva ori pe saptamana fac exercitii pentru presa conform videoclipului urmator. Apropo, un video foarte misto, doar 8 minute pe zi si dupa cateva saptamani se vad primele rezultate.

Apoi am decis să adaug apă de sassi pe lângă exerciții și dietă.

Pot spune că îmi place foarte mult gustul ei, consumul acestei băuturi este mult mai plăcut decât apă plată. Din a doua zi m-am simtit usoara si plina de energie, iar dupa cateva zile am observat cu adevarat o scadere a volumului in talie. Mereu am visat la abdomene fără grăsimi și aproape că am reușit, așa că pot spune că această rețetă funcționează grozav pentru mine.

Există, totuși, un minus - de multe ori trebuie să mergi la toaletă, așa că te sfătuiesc să bei cea mai mare parte a apei în timpul zilei.

Apa Sassi merită cu siguranță încercată, este ușoară și băutură bună, care are un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal, în urma căruia burtica este atrasă, starea pielii și starea generală de bine se îmbunătățesc. Daca contraindicatiile nu te privesc, atunci ti-l recomand cu caldura.

Ce este apa sassi vrea să cunoască fiecare femeie care vrea nu numai să slăbească, ci să o facă cu competență, util și cu păstrarea rezultatului.
Milioane de fani ai acestei băuturi recunosc că are un număr de beneficii importante:

• Disponibilitatea componentelor care sunt disponibile în aproape orice magazin.
• Ușurință de pregătire, pe care o poate descurca chiar și o femeie care nu știe să gătească.
• În absența unui program strict de utilizare, principalul lucru este să nu uitați să beți.

Pentru prima dată, ideea acestei băuturi i-a venit în minte unui profesor din America, Cynthia Sass, ca un plus la o dietă dezvoltată personal pentru programul Flat Stomach. Pe viitor, ea l-a recomandat aproape tuturor, dovedind importanța aportului zilnic de apă și nevoia de sprijin vitaminic pentru pierderea în greutate.

Unicitatea acestei băuturi este că aduce beneficii pentru sănătate și declanșează mecanismul de ardere a grăsimilor. Băutul zilnic restabilește echilibrul apei și lasă kilogramele în plus.

• Toate produsele trebuie să fie proaspete și calitate excelenta.
• Dacă există o alergie, atunci produsul trebuie înlocuit sau pur și simplu exclus.
• Puteți bea doar băutură proaspăt preparată, deoarece perioada de valabilitate a acesteia nu este mai mare de 13 ore. Și la căldură trebuie păstrat la frigider.
• La un moment dat, nu puteți bea mai mult de un pahar, adică 200 ml, și mai mult de 2 litri pe zi.
• În timpul terapiei, alte băuturi (ceai, cafea, sucuri) trebuie îndepărtate.
• Este strict interzis pentru ulcere, boli gastrointestinale si alergii severe, cistite si probleme renale. În acest caz, asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe cursul.

Apa Sassi - compoziție și proprietăți benefice pentru pierderea în greutate

Deci, merită să luați în considerare în detaliu compoziția acestuia băutură unică.

• Baza sa este consumul de apă purificată sau bogată în minerale, fără gaze. Se știe că medicii recomandă să bei cel puțin 2 litri pe zi. Beneficiază întregul corp: pielea este saturată de umiditate și devine mai delicată și mai netedă. Tract gastrointestinal nu eșuează, sub formă de constipație, umflături și alte lucruri. Toxinele sunt eliminate activ din organism. Crește imunitatea și crește eficiența.
• Al doilea componentă importantă- lămâie. Este bogat în vitamina C, care întărește imunitatea și descompune colesterolul rău. La fel de importantă este capacitatea sa de a ucide germenii și virușii și de a elimina diferite toxine. Dacă există o alergie la citrice, atunci aceasta poate fi înlocuită cu merișoare sau coacăze negre, care sunt similare ca conținut de acizi și vitamine. Dar în niciun caz nu trebuie să înlocuiți fructele cu acid citric, deoarece acest lucru va face mai mult rău.
• Al treilea este ghimbirul. Este ușor să-l obțineți astăzi. În primul rând, această rădăcină este saturată cu vitamine și aminoacizi, care se normalizează fond hormonalși ameliorează inflamația. Ei bine, în plus, ghimbirul promovează descompunerea și eliminarea grăsimilor.
• Al patrulea produs, de dorit, dar nu întotdeauna obligatoriu, este un castravete. Este bogat în minerale care favorizează eliminarea sării și Substanțe dăunătoare din corp. În plus, aproape că nu are carbohidrați, are gust placut si se absoarbe rapid.
• În al cincilea rând - frunze de mentă. Rolul principal al mentei în acest cocktail este de a reduce foamea și de a reduce pofta de mâncare. Și, desigur, este perfect revigorant și revigorant.

Rezultatul este o băutură foarte sănătoasă și bine compusă, care reduce rapid greutatea și, în același timp, permite organismului să-și restabilească sănătatea.

Reteta de apa Sassi acasa

S-a spus deja mai sus că rețeta pentru asta băutură magică destul de simplu.

• Pentru bază, luați 2 litri de purificat sau îmbuteliat apă minerală, fara gaze. Apa filtrată este, de asemenea, potrivită.
• 1 deget arătător mediu, de adult, decojit și tăiat răzătoare fină. Ar trebui să primească 1 lingură. o lingură de terci. Rădăcina trebuie să fie fermă, fără pete și putregai.
• 1 castravete proaspat de marime obisnuita, curatat de coaja, desi cei luati din gradina pot fi folositi cu pielea daca sunt spalati bine. Se taie in inele subtiri.
• 1 lamaie, coapta si suculenta, taiata si ea rondele.
• 2-4 frunze de menta proaspata se toaca marunt cu mainile.

Se amestecă bine toate ingredientele și se dă la frigider pentru 15-30 de minute. Înainte de a bea, se recomandă strecurarea băuturii.

Uneori, componentele pot fi înlocuite. Deci lămâia este înlocuită cu merișoare, coacăze, portocale sau grepfrut. Verbenă cu mentă, salvie sau lămâie.