Un terci de mei cu un dovleac poate fi un mic dejun mare în orice moment al anului. Doar câteva bucăți de pulpă portocalie parfumată vor transforma masa în delicatețea actuală, care chiar și un gourmet capricios mic. Pregătiți un astfel de terci este ușor, iar dacă există un multicooker în bucătărie, nivelul complexității se străduiește și pentru zero. În acest articol veți găsi mai multe rețete pentru terci de mei delicios cu un dovleac într-un aragaz lent.

Să începem, poate, cu o rețetă dietetică pentru terci de mei cu un dovleac într-un aragaz lent. Veți avea nevoie de un minim de ingrediente și timp pentru gătit. Dovleacul însuși nu este foarte calorii, iar în plus, acesta conține o mulțime de elemente utile de urmărire și un număr mare de vitamina A. În timpul iernii, o astfel de bash va deveni o mântuire reală pentru corp, înspăimântată de legume coapte suculente.

Pregătiți următoarele produse:

• cereale de mei - 200 g;
• dovleac - 300 g;
• apă - 2 lingurițe;
• sare;
• uleiul cremos - la gust;
• zahăr - la gust.

Din acest număr de ingrediente, 3 porții de terci de mei delicios sunt obținute cu un dovleac într-un aragaz lent. Gradul de dovleac poate fi luat la discreția dvs. Este, de asemenea, o carne congelată adecvată în toamnă.

Pregătirea pas cu pas a terci de mei dietetice cu dovleac într-un aragaz lent:

1. Clătiți bine cerealele umflate sub apă rece, dacă este necesar, înlocuiți cerealele astfel încât să nu rupă dintele despre camerele camerelor.
2. Pulpa de dovleac cu cuburi mici.
3. Pliați ingredientele într-o cratiță multicooker, turnați cantitatea necesară de apă, sare și adăugați un pic de zahăr. După gătit, încercați să gustați și îndulciți dacă aveți nevoie.
4. Instalați programul de gătit "Rice / Crupes" sau "Porridge" timp de 20 de minute.
5. După semnal, sângele combustibil cu unt și dați-l sub capac timp de 5 minute.

Cheie de terci cu dovleac într-un multicooker pe lapte

Bashul de meci de lapte este obținut mai licitat și mai parfumat, dar și mai calorii. Acesta este un mic dejun complet pentru întreaga familie și un vas sănătos pentru copii. Porrile iese foarte satisfăcătoare și chiar o mică porțiune este suficientă pentru a stinge foamea.

Ce produse vor fi necesare:

• cereale de mei - 200 g;
• dovleac - 300 g;
• lapte - 600 ml;
• ulei cremos - 30 g;
• sare;
• zahăr - la gust;
• vanillin - pe vârful cuțitului.

Puteți face fără vanilina, dar va da vasul unui parfum plăcut și va sublinia gustul pieselor de dovleac.

Cum de a face un terci de pescuit cu un dovleac într-un aragaz lent:

1. Tăiați carnea de dovleac cu cuburi mici și cubine în apa din programul Ward, golful cu apă este exact astfel încât să acopere cuburile. Sprijiniți fierberea timp de 3-5 minute, astfel încât să devină puțin mai moale.
2. Luați și clătiți tabăra, așezați într-o tigaie multicooker, schimbați programul la "terci de lapte" și gătiți până când apa este complet evaporată.
3. Completați tigaia de lapte, sare, adăugați niște zahăr și amestecați. Coborâți capacul și pregătiți-vă până când piesul devine moale.
4. Opriți multicookerul, puneți un ulei cremos în terci și adăugați Vanillin, amestecați, lăsați-l să fie sub capac timp de 5 minute.

Porridge cu dovleac și mere într-un aragaz lent

Chiar și cei mai mici critici mici vor fi încântați de un astfel de cereale. Milletul din el este complet înmuiat în suc de dovleac și mere, ca rezultat, în ceea ce privește parfumul lor dulce și pune doar consistența vasului.

Ce produse pentru a găti terci:

• ring Crupes - 300 g;
• carne de dovleac - 300 g;
• mere - 2 bucăți;
• apă - 1 l;
• sare;
• vanilina - la gust.

Un astfel de terci de dovleac-mere poate fi preparat pe apă sau pe lapte, în orice caz, se dovedește foarte gustos și satisfăcător.

Cum de a face un terci de pescuit cu dovleac și mere într-un aragaz lent:

1. Clătiți cultura în apă curentă, selectați cereale și pietricele solide.
2. Curățați merele de pe coajă, scoateți miezurile și tăiați carnea cu cuburi mari.
3. Pulpul de dovleac Tăiați cuburile puțin mai mici, deoarece sunt mere strânse și necesită mai mult timp de gătire.
4. Așezați mei într-o tigaie multi-aragaz, umpleți cu apă și puneți-o pe programul "Porridge" sau "Rice / Cereale".
5. Acolo, trimiteți mere cu un dovleac, glisați puțin, amestecați, coborâți capacul și fierbeți 20-25 minute. Până la prima pregătire a cerealelor.
6. La sfârșit, suge vanilie, amestecați bine și serviți pe masă.

Cheie de terci cu dovleac și miere într-un aragaz lent

Combinația de dovleac și miere este probabil una dintre cele mai bune pentru a conduce Handra de toamnă-iarnă și amintește că viața este frumoasă. O mică parte a unei astfel de delicatețe va conduce nu numai o stare proastă, ci și un sentiment de foame, deci dacă ați găsit un pic de dovleci în frigider, asigurați-vă că utilizați această rețetă.

Ce produse aveți nevoie:

• spălarea crupei - 1 ST;
• dovleac - 200 g;
• mere - 2 bucăți;
• miere - la gust;
• sare;
• scorțișoară - la gust;
• crema de unt - la gust.

Merele pentru pregătirea unor astfel de Kishkas sunt cel mai bine pentru a alege verde și ușor acid. Potrivit cele mai obișnuite și ieftine soiuri, deoarece carnea lor nu este sudată și păstrează gustul.

Gătitul pas cu pas de terci de mei cu dovleac și miere într-un aragaz lent:

Cheie de terci cu dovleac și uscat într-un aragaz lent

Această rețetă este pur și simplu creată pentru iubitorii de portocale. Dacă doriți ceva cald și luminos, cu o dimineață rece de iarnă, pregătiți un terci de leagăn cu un dovleac și un drunker într-un aragaz lent! Chiar și fără zahăr, se dovedește foarte dulce și gustos și nu prea calorii.

Pentru pregătirea pregătește următoarele produse:

• spălarea crupei - 1 ST;
• dovleac - 1,5 ST;
• kuraga - 10 buc;
• raisin Light - 3 linguri. l.;
• apă - 4;
• lapte - 1;
• sare;
• zahăr - la gust;
• uleiul cremos - la gust;
• vanillin - pe vârful cuțitului.

Un astfel de terci va deveni nu numai delicatețe dulci, ci și o sursă valoroasă de vitamine care lipsesc atât de iarnă.

Cum să pregătiți un terci de înot "însorit" util cu un dovleac într-un aragaz lent:

1. Adu-ți tabăra și clătiți-o să curețe apa.
2. Pulpul de dovleac sa satktail pe un grater mare.
3. Kuraga cu stafide se clătește și se înmoaie în apă caldă timp de 20 de minute. Astfel că fructele uscate ar trebui să fie strămutate, sunt recomandate să țipă cu apă clocotită.
4. Crupe pune într-o cratiță multicooker, se toarnă cu apă și gătește pe programul "Porridge" sau "Rice / Cereale" până la jumătate gata.
5. Adăugați un dovleac la tigaie, împrăștiați o stafide, ușor sărată și îndulcită cu zahăr la gust. Kuraga poate fi aleasă în întregime, dar puteți tăia în cuburi mici - după cum vă place mai mult.
6. Când apa este aproape complet evaporată, turnați laptele, coborâți capacul și fierbeți până la pregătire.
7. În cele din urmă, umpleți terci de mei cu un dovleac într-un unt de acoperire lentă.

Interesant: În vremurile vechi, tricoul de mei cu un dovleac era un fel de mâncare tradițională, care se pregătea și iubea în fiecare familie. Aceasta este o sursă fiabilă de forțe, veselie și frumusețe - mei saturate, iar dovleacul portocaliu îmbogățește corpul cu vitamine utile. Nuci, fructe uscate, fructe de padure, fructe confiate pot fi adăugate la terci de dovleac Milf și toate dorințele sufletului. Astfel, vă dați dieta și, în același timp, vă veți răsfăța cu mâncare gustoasă și sănătoasă.

Cheie de terci cu dovleac: Video

Pasul 1: Pregătiți ingredientele.

Pentru a începe, stați toate produsele de pe bara de lucru, care vor fi necesare pentru acest fel de mâncare simplă și începe să le pregătească. Tragem deasupra mesei cu un prosop de bucătărie. Suge-l pe ea, cantitatea potrivită de mei galbene și a jurat-o, îndepărtând sorul de orice fel. Apoi, îndoiți o pasiune într-o colander cu o rețea mică, clătiți bine până când apa transparentă merge și lăsați-o în chiuvetă până când lichidul excesiv este accident vascular cerebral.

Mai mult, cu ajutorul unui cuțit de bucătărie ascuțită, curățăm de pe peel, reziduurile de semințe, precum și fibrele o bucată de dovleci proaspete, clătiți-o, purtând prosoape de bucătărie de hârtie, trimite-l pe o placă curată, tăiată cuburi mici de 1 centimetru cu cuburi mici și treceți la următorul pas, aproape finală.

Pasul 2: Porci de gătit măcinat cu un dovleac multicooker.

Apoi pornim conectorul de chicinetă în priză, introduceți vasul de teflon în săpăturile sale, puneți-l acolo pentru a usca mei, dovleac tăiat, zahăr, sare și turnați totul cu lapte antalist pasteurizat. Amestecați ușor produsele cu lame de silicon sau de bucătărie din lemn, închiderea capacului aparatului de bucătărie strâns, setați modul "Porridge" sau "Poros de lapte" timp de 20 de minuteȘi mergem să ne angajăm în orice alte lucruri importante.
De îndată ce sunetele sonore, indicând finalizarea multicookerului, instalați noul mod de "stingere" de 30 de minute Și continuați să gătiți. După re-oprirea aparatului de bucătărie îl descoperă ușor și priviți cât de mult sa dovedit vasul.
Dacă structura terciului nu se potrivește, aduceți-o la o consistență mai vâscoasă În modul "încălzit" pentru încă 10-15 minute Și așteptăm când procesul este complet complet. Apoi, ridicăm capacul, alimentați corpul cu unt, ne despărțim la omogenitate, distribuind porțiuni pe plăci și oferim familiei să încerce la micul dejun, cină sau cină!

Pasul 3: hrănim terciul cu un dovleac multicooker.

Porci de înot cu un dovleac multicooker - Super Mâncare pentru persoanele care preferă un stil de viață sănătos. Acest yummy este servit în plăci, fierbinte ca al doilea fel de mâncare principală. La cerere, acest kushanye poate fi suplimentat cu miere, gem, lapte condensat, gem, cremă, smântână, fructe proaspete sau uscate, precum și fructe de padure. Bucurați-vă și bucurați-vă de alimente utile!
Poftă bună!

Puteți găti căruciorul la laptele de acasă, dar înainte de aceasta merită să rup și să se răcească la temperatura camerei;

Foarte des, în loc de consumul de zahăr;

Dacă renunți, atunci este mai bine să pregătiți bashul pe apă purificată sau un fruct sau un boabe de boabe;

Doriți să gătiți un terci de lapte picant cu un dovleac? Apoi, pur și simplu înlocuiți complet zahărul cu sare, laptele cu apă și, dacă se dorește, adăugați mirosuri și mirodenii la lichid, pe care se condimentează mâncărurile de cereale.

Produse:

• Millet - 1 Multitacan
• Dovleac - 1-2 bucăți în funcție de dimensiune
• Lapte - 4 multistakan
• Zahăr - 3 lingurițe.
• Cremă de ulei - felie
• Salt - Chipotch.

Porrida cu dovleac, acesta este un vas tradițional rus. Dar în zilele noastre și-a pierdut relevanța. Și în zadar, basonul este delicios, util și nutritiv. Câteva mai mult de 100-200 de ani în urmă, în fiecare familie țărănească de pe masă a fost un terci de mei, care se pregătea într-un cuptor rus. Și acum ne putem pregăti în siguranță, cu un început amânat sau fără. Se pare foarte gustos, aproape ca de la cuptor.

Aceasta este proiectată nu numai pentru adulți, ci și pentru copii, astfel încât terciul este gătit în raport cu cerealele 1 până la 4. Ca rezultat, obținem o porcină lichidă ușor tensionată. Copiii vor fi mai ușor să o mănânce.

Porci de spălare cu dovleac într-o polaris multicooker 0517 - Rețetă cu fotografie:

1. Pregătiți alimentele pentru terci: lapte, dovleac, particular, zahăr, sare, unt. Dovleac frecat pe un grater mare (puteți tăia în cuburi, după cum doriți). Rinse este bine clătită și stinsă cu apă fierbinte pentru a lăsa amărăciune. Pentru o mai mare fiabilitate, crupa poate fi ținută în apă clocotită timp de 5-10 minute.

2. În castronul Multicooker, turnați un croup, puneți un dovleac. Adăugați zahăr, vârf de sare și felie de unt.

3. Se toarnă trei lapte multistakans. În această versiune, terciul va fi lichid, ușor accelerat. Pentru ca terciul să fie mai uscat, adăugați lichide în raport de 1 până la 2. care este, 1 ceașcă de cereale - 2 cești de lapte.

4. În Polonia MultiCooker 0517 pentru a seta modul de porridge din lapte. Timpul - 35 de minute. Alte modele au moduri similare. Dacă nu, utilizați "hrișcă" similară, "cereale", "orez".

Pentru ca terciul să fie pregătit dimineața, utilizați modul "Start APMERRED".

5. După semnalul de sunet, terciul măcinat cu un dovleac într-o Polonia Multicooker 0517 va fi gata. Pitch moale, potrivit pentru alimente pentru copii. Puteți să-l lăsați timp de 10-20 de minute pe încălzire, atunci va absorbi tot lichidul.

6. Într-o farfurie, dacă doriți, puteți adăuga o bucată mică de ulei.

Timp: 60 de minute.

PORȚII: 4-6

Complexitate: 2 din 5

Cât de delicioasă a gătit terci de gătit pe lapte cu dovleac într-un aragaz lent

Pe baza organizării unei varietăți de meniu sunt potrivite pe ambele părți. În primul rând, puteți pregăti o nouă rețetă de fiecare dată folosind diferite ingrediente - așa că pentru a vorbi, pentru a lua cantități.

Dar mult mai interesant este o altă opțiune: chiar și cu un produs principal puteți găti o mulțime de variații ale Emios, fiecare dintre acestea va diferi de cele anterioare.

Discul obișnuit este un terci de lapte - în mâinile pricepute se transformă în ceva nou și neașteptat. Aveți nevoie de un exemplu? Vă rugăm să: un terci de mei cu dovleac într-un aragaz lent.

De obicei, mâncărurile dulci de lapte încearcă să se diversifice cu fructe, uscate sau proaspete: banane, stafide, mere, caise uscate. Și legumele mai rele?

Dovleacul nu numai că va adăuga o notă nouă, ci și vopsea tratamentul într-o culoare caldă plăcută. Și nu puteți reaminti această legumă despre utilitate. Nu e de mirare că Pumpkin Porridge a fost întotdeauna un oaspete frecvent al meniului alimentar.

Încerci să te limitezi în consumul de calorii? Apoi această rețetă este cu atât mai interesantă. O porție nu conține mai mult de trei sute de kilocalorii! Și acest lucru este în ciuda faptului că compoziția include lapte, zahăr, unt.

În ceea ce privește alegerea cerealelor - aici nu este atât de simplă. Vom pregăti nu doar un terci militant, ci un amestec de cârpe de mei și orez. După cum știți, Tandem Rice-Millet a fost întotdeauna evaluat de mamele și bunicile noastre, ia cel puțin o "prietenie" celebră a terciului.

Apropo, o atenție deosebită este acordată alegerii orezului. Există o gamă largă de acest produs: stabile, iasomie, bas, rotund, cu granulație lungă ...

Dar tot felul este felul tău. Porțele de lapte are nevoie doar într-o orez rotund - este mai bine sudată, oferind un fel de mâncare matasoasă, cremă gata făcută. Să mergem de la cuvinte la afaceri.

Pasul 1

Începeți în mod tradițional cu cerealele. Treceți la câștig. Clătiți de mai multe ori sub apă rece până când cerealele nu opresc torturarea apei. După aceea, umpleți-l cu apă fierbinte timp de 10 minute - deci veți elimina amărăciunea inutilă.

Cu orezul este în valoare de o procedură, așa cum spune rețeta tradițională, - clătiți-o până când apa devine transparentă. La sfârșit, scurgeți apa - aceasta este această rețetă care nu prevede înmuierea orezului.

Pasul 2.

Ia un dovleac. Dacă ați cumpărat o legumă întreagă, tăiați-o, scoateți semințele și separați diapozitivul format dorit. Apoi, va fi necesar să tăiați coaja de la el. Apropo, semințele nu pot fi aruncate, ci uscate.

S-ar putea să fi cumpărat o bucată de produs deja purificat - în acest caz, aveți o ușurare de la îndepărtarea interioarelor de dovleac. Apoi, ar trebui să decideți ce să faceți cu carnea. Totul depinde de preferințele dvs.

Tine minte: Piesele mai mari pe care le tăiați dovleacul, cu atât mai mult este nevoie de timp pentru a zbura la pulpă.

Alternativă: Dacă nu doriți ca terci de grâu de orez să conțină bucăți în mod explicit pronunțate, puteți să mănânci dovleacul printr-un blender sau să treacă prin mirosul de carne. Deci, veți câștiga două întrebări: În primul rând, terci de dovleac nu trebuie să gătească pentru o lungă perioadă de timp, în al doilea rând, tratamentul va avea doar o aromă caracteristică, dar nu vor exista dinte de felii.

Pasul 3.

Deci, carnea pregătită pusă în castronul Multicokers împreună cu unt. Setați modul "Coacare" timp de 10 minute, închideți capacul și așteptați până când programul este finalizat.

Aici rețeta oferă un mic truc: dacă există mai multe linguri de zahăr în castronul Multicooker, puteți face o umplutură de dovleac ușor caramelizată.

Gustul unui vas finit va deveni mult mai bogat, pentru că în zahăr, legumele nu fură și se aruncă ușor, câștigând o crustă plăcută caramel.

Pasul 4.

După semnalul de sunet, deschideți cu atenție cerealele de grâu pregătite de capacul se va intra în castron.

După aceea, puneți acolo în aceeași orez. Umpleți toată frumusețea cu lapte cald, sare, adăugați zahăr (dacă nu ați făcut, prăjiți umplutura de dovleac) și instalați modul de porridge de lapte.

Dacă modelul dvs. Multicooker nu are o astfel de opțiune, rețeta "Porridge" se va potrivi. Întregul proces de gătit va dura aproximativ 45 de minute.

Pasul 5.

Deși Multicooker și-a terminat deja munca, terci de grâu de orez nu este încă gata. Deschideți capacul, puneți aceeași bucată de ulei și lăsați vasul în modul de încălzire cu o treime din oră. Numai după aceea se poate bucura un tratament.

Puteți fi îndrăzneț, organizarea feedului. Chiar în farfurie, aruncați o mână de semințe, piulițe sau de susan prăjit. Dacă se presupune că felul de mâncare va fi folosit de copii, ei pot fi interesați, au spus bash cu gem sau lapte condensat.

Doriți să atingeți imaginația servirii dvs. interne a nivelului restaurantului? Fă o mâncare de fumat cu frunze de menta și fructe de padure proaspete. Nu există carbohidrați suplimentari, și foarte estetică.

Aceeași rețetă poate fi ușor schimbată. Pentru ca orezul cu o orez tăiat rapid, este mai bine să le gătească în apă - 2,5 pahare vor fi suficiente.

După cum puteți vedea, apa are nevoie de mai puțin decât lapte, deoarece laptele este mult mai intens evaporat. Dar gustul cremos, de asemenea, nu vrea să piardă!

Adăugați ulei la sfârșitul programului, turnați 1,5 ceașcă de lapte și lăsați un Multicooker timp de o jumătate de oră de încălzire. În acest timp, cerealele vor absorbi laptele.

Ca rezultat, veți obține mai multă terci de prăjit decât gătitul numai pe lapte.

Vedeți o altă opțiune a acestui fel de mâncare în videoclipul de mai jos:

Odată cu apariția unei astfel de unități utile și multifuncționale în bucătăriile noastre ca multicooker, pregătirea casei simplificate pur și simplu. Seara, înainte de culcare, pun produsele în ea, am pus programul necesar, iar dimineața ne bucurăm de terci de mei calde, spumante și parfumate cu un dovleac într-un aragaz lent. Pregătirea cu plăcerea și lăsați-o dimineața să fie bună!

Gustul de terci de mei cu un dovleac sau o terci de dovleac cu un rapid, semn și mă iubește din copilărie. O astfel de cashey a fost hrănită și bunica și străbunica, și acum o pregătesc pentru familia mea, un fiu cu soțul ei este și marele iubitori și cunoscători. Există o cereală foarte utilă, conține un microelerant de magneziu valoros, necesar atât pentru sistemul nervos, cât și pentru frumusețea pielii, părului și unghiilor. Și beneficiile dovleacilor probabil știu deja totul. Low-calorii și legume ieftine, care servesc doar un balsam pentru ficat și stomac. Deci, acest terci este doar un mic dejun sau o cină ideală și pentru adulți și pentru copii.

Timp de gătit general și activ - 1 oră
Cost - $ 1,5
CALORIE PER 100 GR - 107 KCAL
Numărul de porțiuni - 4 porții

Cum de a găti porridgele de dovleac într-un aragaz lent

Ingrijitorii:

Dovleac - 300 g
Millet - 200 g
Lapte - 1 l.
Raisin - 50 g. (sau kuraga)
Sugar de vanilie - 50 g
Cremă unt - 20 g
Sarat la gust

Gătit:

Dovleacul pentru cereale este mai bine să luați alungii, o numim un "ananas", are o pulpă portocalie strălucitoare, cu un gust dulce, nu atât de apus ca un dovleac rotund luminos. Puteți freca dovleac pe un grater mare, puteți să vă amestecați într-un blender, puteți tăia în cuburi mici. De asemenea, puteți încerca să gătiți terci cu un dovleac pre-coapte, încercați toate opțiunile și alegeți ce vă place.

Milletul trebuie să se clătească bine, la apă complet transparentă, astfel încât să nu fie mândru.

Un castron de aragaz lent lubrifiați cu unt. Puneți-o într-o mei, dovleac, acoperită cu stafide de apă fierbinte sau tocată de crupă, zahăr de vanilie și un vârf de sare. Se toarnă lapte rece și se pregătește pe programul de lapte Poros. Sau, dacă nu există un astfel de program, atunci pe programul "orez și cereale". De asemenea, puteți găti terci pe aragaz, într-o cratiță, dar trebuie să o urmați, astfel încât laptele să nu fi convins. Cât mai curând posibil, puteți adăuga încă o bucată de ulei de cremă la un terci fierbinte.