Ceapa verde sunt bine combinate cu diverse ingrediente. Prin urmare, este adesea adăugată la supe, cauciucuri și gustări. Dar salata de primăvară a vitaminei de ceapa verde și legume este deosebit de gustoasă și utilă. În publicația de astăzi, veți găsi mai multe rețete originale pentru astfel de feluri de mâncare.

Opțiunea clasică

Acest mesaj simplu, dar un aperitiv foarte interesant este perfect pentru prânzul de familie sau gustări ușoare. Se caracterizează prin simplitatea și viteza pregătirii și constă în componente bugetare. Pentru a face o astfel de salată de arc verde, veți avea nevoie de un pic de timp liber și o picătură de răbdare. În plus, ar trebui să fii la îndemână:

• 5 ouă de pui.
• 50-70 de grame de pene de arcuri verzi.
• 100 mililitri maioneză.
• Sare.

Ouăle pre-spălate sunt turnate cu apă rece, o navă pe foc și fierte. Produsul finit este răcit, curățat de cochilie, tăiat într-un cub mic și se îndoaie în grămadă. Există, de asemenea, ceapă verde tocată și sare fină-cristalină. Toate acestea sunt umplute cu maioneză și se amestecă ușor. Dacă se dorește, salata gata făcută cu un arc verde și ou este condimentată cu piper sol. Din acest gust, gustul său va fi mai strălucitor și saturat.

Opțiunea cu Radisky.

Această gustare de vitamină se distinge printr-o aromă plăcută și un gust ușor neobișnuit. Se pregătește dintr-un număr mare de legume. Prin urmare, ideal pentru cei care urmează propria lor figură. Pentru a construi o astfel de salată cu o ceapă radicală și verde, veți avea nevoie de minim de timp și un set simplu de ingrediente. În această situație, ingredientele dvs. ar trebui găsite la îndemână:

• Grămadă de patrunjel.
• O pereche de zeci de ridichi.
• Grămadă de ceapă verde.
• Sare și mirodenii.

Deoarece această salată verde-arc implică prezența realimentării, are grijă de lingura de ulei vegetal și puțin suc de lămâie la momentul potrivit din bucătăria ta. Și pentru decorarea gustărilor finite în avans, abandonează oul de pui.

Într-o singură întrebare, ei conectează ceapa verde zdrobită și pătrunjelul tocat. Sunt, de asemenea, adaugate cu cercuri ridiche, sare si condimente. Salata complet finisată de combustibil sosul din sucul de lămâie și ulei vegetal și apoi decorat cu bucăți de ouă fierte.

Opțiunea conservată

Această salată simplă, dar foarte gustoasă, va deveni o completare excelentă la cina de familie sau cină. Se pregătește din ingrediente extrem de simple. Și procesul în sine nu durează mai mult de un sfert de oră. Pentru a face o gustare, veți avea nevoie de:

• 80 de grame de ceapă verde.
• O pereche de ouă fierte.
• 150 de grame de mazăre conserve.
• Sare de sare, mirodenii și maioneză.

Într-o laba, ceapa tocată și ouăle tocate sunt conectate. Există, de asemenea, o mazăre verde conservată, sare și mirodenii. Salata terminată este umplută cu maioneză, se amestecă ușor și servită pe masă. Opțional, va fi decorat cu frunze proaspete de verdeață.

Opțiune cu un măr

Acest vas neobișnuit și suculent este caracterizat printr-un gust dulce dulce și o aromă plăcută. Cu siguranță va atrage atenția fanilor picante, la măsura salatelor ascuțite. Pentru gătitul său veți avea nevoie de:

• Grămadă de ceapă verde.
• 3 ouă.
• 150 de grame de brânză solidă.
• O pereche de linguri complete de maioneză.
• Apple dulce dulce.
• Sare.

Spălarea ouălor sunt turnate cu apă Student, plasată pe foc și fierte. După aceea, ele sunt răcite, libere de cochilie, tăiate în cuburi mici și se îndoaie în vasul vrac. O ceapă tocată și măr măr tocată sunt adăugate acolo. În salată aproape gata, sămânță cu brânză de cuburi, sare, mirodenii și maioneză. Toate acestea sunt bine amestecate și servite pe masa de luat masa.

Opțiunea cu muștar

Din tehnologia descrisă mai jos, se obține o salată foarte ușoară și delicioasă de castraveți și ceapă verde. Punctul culminant al acestui fel de mâncare este realimentarea muștarului, oferindu-i o pictură specială. Pentru gătitul său veți avea nevoie de:

• 100 de grame de ceapă verde.
• O pereche de ouă fierte.
• 100 de grame de castraveți proaspeți.
• 30 mililitri de ulei vegetal.
• 5 grame de muștar.
• 5 bucăți de usturoi.
• Patrunjel, sare și condimente.

Într-unul, albușurile de ou zdrobite, castraveții tăiați și ceapa tocată se conectează. Toate acestea sunt satisfăcute, sezon cu mirodenii și udați cu sos din muștar, usturoi, gălbenușuri de ou și ulei slab. Salata gata cu castravete și ceapă verde sunt strânse ușor și servite la masă.

Opțiune cu hering

Vă aducem atenția la o altă rețetă interesantă pentru care puteți pregăti rapid o gustare satisfăcătoare. Se compune din componente simple și ușor accesibile vândute în orice magazin alimentar. Înainte de a începe procesul, asigurați-vă că aveți în casă:

• Cartofi de cartofi fierți.
• 3 pene de ceapă verde.
• 80 de grame de file de hering.
• Gălbenuș fiert.
• 50 mililitri smântână.
• Există mai multe picături de suc de lămâie și ulei vegetal.
• Prin vârf de sare și zahăr.
• Ceaiul lingura de muștar Dijon.

Este necesar să începeți să gătiți această salată cu crearea de realimentare. Pentru a face acest lucru, în același pachet combină muștar, ulei vegetal, suc de lămâie naturală, smântână, zahăr și sare. Toată lumea este destul de amestecată și lăsată deoparte.

Un inel special de turnare este instalat pe o placă plată și frumoasă și pune cartofi rasă în ea, hering feliat, ceapa verde tocată și gălbenuș de ou zdrobit. Fiecare dintre straturile de mai sus sunt lubrifiate de sosul gătit. Înainte de a servi o salată la masă, este trimisă pe scurt la frigider. Așa că va avea timp să stea și toate ingredientele sunt destul de înmuiate cu arome de suluce.

Opțiune cu smântână

Această gustare de vară ușoară constă din produse simple, iar cu pregătirea sa fără multă dificultate va face față unui nou venit. După ce ați petrecut doar câteva minute, veți obține o salată de legume interesante. Ouă, castravete, ceapa verde - Asta e tot ceea ce trebuie să mănânci rapid într-un cerc al familiei tale. Înainte de a începe procesul, vezi dacă aveți la îndemână:

• 3 castraveți proaspeți.
• Duzina pene verde luke.
• Pereche de ouă.
• Smântână și sare.

Ouăle sunt fierte, răcite, curățate din cochilie și zdrobite. Apoi, ceapa tocată și castraveții tăiate în ele. Salata terminată este satisfăcută, stropită cu smântână proaspătă de condimente și udate.

Opțiunea de ficat COD.

Prin următoarea procedură, se obține un vas nutrient și gustos. Pentru gătitul său veți avea nevoie de:

• Banca hepatică de cod standard (în ulei vegetal).
• 4 ouă.
• 15 pene verde luke.
• O pereche de sucuri de lămâie picături.
• Sare și vârf de citrice rasă.

Ouăle de pui pre-spălate fierte, răcoroase, curate și tăiate în bucăți mici. Apoi adăugați un ficat de cod și la ceapa verde tocată. Toate acestea sunt umplute cu suc de lămâie și zest. Imediat înainte de servire, salata este udată cu ulei, care rămâne într-un ficat de cod.

Rețetă de salată verde-simplă, utilă și gustoasă cu smântână cu smântână. Dacă există o oportunitate, apoi mâncați ceapa verde în formă proaspătă, este foarte bogată în vitamina C, care este cunoscută foarte repede sa prăbușit când prelucrarea termică. Citiți despre beneficiile cepei verzi, citiți după rețetă.

Ingrediente:

Green Luc. - 200 de grame

Smântână 10-20%- 1-2 linguriță

Sare gust

Cum se gătește salata verde de ceapă verde

1. Ceapă de clătire, tăiate în inele subțiri, sare. Se amestecă și dați să stea la 5 minute, astfel încât arcul să conțină suc.

2. Adăugați smântână la ceapă verde. Amesteca.

Sala delicioasă de ceapă verde pregătită

Poftă bună!

Beneficii verde praz. Rețetă dietetică din ceapă verde.

Ceapa verde conține substanțe de fitoncide care creează un efect minunar de bactericidă și dezinfectare. În consecință, este ajutat sistemul imunitar al corpului. Ceapa unei culori verzi mai întunecate sunt mai utile și mirosul este mai clare, deoarece conține un număr mai mare de fitoncide.

Bioflavonoidele, care sunt, de asemenea, conținute în Batuna, suprimă creșterea tumorilor în organism, adică au un efect carcinogen. Batun reduce riscul de cancer de gură, un intestin gros, larynx.

Ceapa verde - un depozit de vitamine. 100 de grame de ceapă pot suprapune rata zilnică a vitaminei C. Este important să spunem că vitamina C este perfect stocată într-o ceapă verde uscată.

Este bogat în ceapă verde și fibre alimentare din fibre ne-digerabile, care contribuie la reglarea digestiei și la eliminarea constipației.

Este important să vă amintiți că vitamina C este prăbușită în 5 minute. Prin urmare, trebuie să se adauge ceapă verde la fel de mâncare, turnată într-o farfurie sau mănâncă în principiu.

Foarte util, rețetă dietetică din ceapă verde: Grind ceapa verde si sapui iaurtul intr-un blender si mananca intr-o bucata cu pâini.

Salata de ceapă verde nu este în zadar purtând numele "vitamină". La urma urmei, un astfel de ușor este într-adevăr un depozit de componente utile. Există multe opțiuni pentru crearea acestui vas. Cineva face o salată folosind castraveți, iar cineva adaugă ridiche la ea, piper dulce, ouă și chiar mere.

Face o ceapă verde deschisă

Pentru a pregăti o astfel de gustare, trebuie să utilizați alimente proaspete. Opțiunea ideală va servi acele ingrediente care au fost cultivate cu propriile mâini. Dacă nu sunteți un dahank, achiziționați componente pentru această gustare, de preferință pe piață.

Deci, salata verde-Bow necesită utilizarea următoarelor produse:

• castraveți proaspeți - aproximativ 4 buc.;
• ceapa verde - fascicul mare;
• patrunjel și mărar proaspete - un fascicul mare;
• Bulgaria - 1 buc.;
• săruri de bucătar și piper parfrant - la gust;
• uleiul de măsline - Aplicați la discreție.

Procesăm ingredientele

Înainte de a face o salată de castraveți cu un arc verde, pregătiți toate componentele. Patrunjel și mărar sunt gătite bine și tocate cu un cuțit ascuțit. Vino, de asemenea, cu un arc verde. În ceea ce privește castraveții și ardeii dulci, ei îi curăță și apoi tăiați felii sau cuburi.

Procesul de formare a unui vas de gustări

Salata verde și salata de castraveți este ușoară și ușoară. Pentru a face acest lucru, luați mâncăruri profunde și apoi așezați castraveți proaspeți, piper dulce, patrunjel și mărar. Apoi ingredientele adaugă ceapă verde. Toate componentele sunt stoarse cu piper și sare (la gust), precum și ulei de măsline de alimentare cu combustibil. Amestecarea produselor cu o lingură mare, acestea sunt servite la masă înainte sau împreună cu un prânz la cald.

Făcând gustări sănătoase și nutritive

Salata de ouă și ceapă verde va servi ca o gustare excelentă pentru masa de mese. Pentru a face un fel de mâncare la domiciliu, trebuie să aveți următoarele componente:

• patrunjel proaspăt - câteva crengi;
• cook de sare și sol - la gust;
• ouă fierte de pui - 7 buc.;
• maioneză sau smântână - se aplică la discreție.

Pregătiți ingredientele

Înainte de a face o salată de ouă și ceapă verde, gestionați toate ingredientele. Ouăle de pui sunt beate în apă sărată, apoi curățați și zdrobiți cu cuburi mari. În ceea ce privește ceapa verde, este roz și tocat fin cu un cuțit. Vin, de asemenea, cu patrunjel proaspăt.

Cum se formează?

Pentru formarea gustărilor satisfăcătoare, luați un castron adânc și puneți mai întâi ouăle în ea, iar apoi ceapa verde și patrunjel. După aceea, ingredientele sunt pline și saturații la gust. Ca alimentare cu combustibil pentru o astfel de salată, se utilizează maioneză. Pentru a obține mâncăruri mai ușoare, se utilizează smântână proaspătă (30% grăsime).

Salată simplă și bogată pentru masă festivă

Ouăle parfumate și ceapă verde sunt ideale pentru gustări sub băuturi alcoolice. Pentru a face acasă, vom avea nevoie de:

• green Bow Freshwater - 300 g;
• ouă fierte de pui - 3 buc.;
• castravete proaspete mici - 1 buc.
• mediu calorii maioneze - 50 ml;
• smântână groasă de 20% conținut de grăsime - aproximativ 100 ml;
• dinți de usturoi - 3 bucăți;
• condimentele sunt diferite - la gust.

Pregătirea ingredientelor

Pentru a face o salată de ceapă verde și alte ingrediente, ele trebuie să fie procesate cu atenție. Toate verdele sunt răcite și îndrăznețe. Ouăle de pui fierte înșurubate timp de 10 minute și apoi se răcesc, curățați și tăiați în cuburi. De asemenea, castravete proaspete și proaspete. În ceea ce privește brânza, este frecat pe un mare grater. La capătul cuișoarelor de usturoi zdrobite de presă.

Formăm un vas de gustări

Pentru formarea unei astfel de gustări, folosiți un castron de salată profundă. Este așezat ceapă verde, adăugați un pic și frământarea cu mâinile lor. Apoi, în aceleași feluri de mâncare se adaugă ouăle tocate, castravete proaspete și brânză solidă rasă. După aceea, ei conectează smântână cu maioneză, așezată dinții de usturoi zdrobită și preveni bine. Amestecul rezultat este umplut cu salată.

Spornând bine o gustare, este trimisă la frigider timp de 10 minute și apoi servită la masa de vacanță.

Faceți o salată de lumină cu măr verde

Salata cu ceapă verde și mere se distinge printr-un gust neobișnuit. Datorită acestui fapt, el este de mare popular printre multe culinare. Pentru a face o astfel de gustare acasă, vom avea nevoie de:

• ceapa verde proaspătă - 1 fascicul mare;
• apple soră-dulce verde - 1 buc;
• diverse mirodenii - la gust;
• maisonist de grăsimi medii - 2 linguri mari;
• brânză solidă - aproximativ 150 g;
• egg rustic fiert - 3 bucăți.

Procesul de gătit

Pentru prepararea unui astfel de fel de mâncare, ouăle de pui sunt beate în avans într-o stare abruptă, apoi răcită, curățată și tăiată cu cuburi medii. După aceea, ceapa verde se spală bine ceapa verde, scuturați-o puternic și cu un cuțit foarte îndrăzneț.

În ceea ce privește Apple, este tăiat ușor cu ea, curățați cutia de semințe și tăiați în cuburi mici. De asemenea, frecați separat brânza pe un grater mare.

După ce toate componentele sunt procesate așa cum s-a descris mai sus, luați un castron adânc și puneți toate ingredientele în ea. Prin trimiterea de produse cu maioneză medie de maioneză și adăugând diverse mirodenii, toată lumea este bine agitată, se află într-un castron de salată și oaspeții prezidenți.

Gătitul de la ridichi și ceapă verde

Felul de mâncare este picant, dar foarte gustos. Pentru pregătirea sa utilizați următoarele produse:

• bow Apă dulce verde - un fascicul mare;
• petrushka proaspătă, mărar - pentru mai multe ramuri;
• cook de sare și sol - la gust;
• paprika dulce - la gust;
• poker dulce roșu - 1 buc.;
• redishes Fresh - 4 buc.;
• tomate de cireșe - 6 buc.;
• uleiul de floarea-soarelui - Aplicați la discreție.

Metoda de gătit

Pentru a face o astfel de gustare la masa de mese, ceapă verde ridicată, mărar și patrunjel. Apoi sunt bine zdrobite cu un cuțit și merg la prelucrarea altor ingrediente. Piper roșu dulce și ridichi sunt curățate de fructe și felii subțiri îndrăznețe. În ceea ce privește tomatele de cireșe, le spăl și doar tăiate în jumătate.

După terminarea și măcinarea tuturor ingredientelor, treceți la formarea gustărilor. Pentru a face acest lucru, într-un castron adânc, piperul dulce și ridichi sunt mai întâi așezate, apoi ceapă verde, roșii de cireșe, mărar și patrunjel. Toate produsele Strângeți sarea, piperul și Paprika dulce. Apoi sunt umplute cu floarea-soarelui sau orice alt ulei vegetal și împiedică bine.

Având o gustare într-un castron frumos de salată, ea este servită la masă împreună cu un al doilea fierbinte sau primul fel de mâncare.

Salutări, dragi cititori!

Salata cu ceapă verde și ou este relevantă la începutul primăverii, când rezerva de vitamine este foarte vopsită și lăstarii proaspeți ai pâinii, așa că vreau să mănânc. Și ceea ce poate fi mai ușor - ou, ceapă verde, porumb și salată gata!

De data aceasta, o rețetă de salată a fost literalmente din ceea ce a fost găsit în frigider plus, creșterea cu grijă verde.

Întotdeauna am porumb dulce înghețat în camera de îngheț. Vreau să rețineți că este foarte convenabil, deoarece poate fi folosit după cum aveți nevoie și în orice moment. Vă sfătuiesc să luați notă!

A fost, de asemenea, o bancă deschisă cu castraveți marini delicios (fermecători), așa că am decis să fac o salată de castraveți, ouă, un arc verde și porumb. Sa dovedit foarte proaspăt și gustos!

Și așa voi lista ingredientele:

• Ouă de pui - unul
• Arcul verde - 2-3 săgeți
• Castraveți marinați - 2 bucăți
• Porumb - 3 linguri
• Maioneza - pentru realimentare

Salată cu ceapă verde și rețetă de ouă

În primul rând, vom pune oul să se deranjeze. Îl spălăm sub apă curentă, am pus-o în apă rece și gătesc din momentul fierberii de apă timp de 10 minute. După aceea, umpleți cu apă rece și dați timp să se răcească.

În timp ce beau un ou pregătește porumbul. De obicei mă spăl la început cu apă rece de câteva ori (așa că sună mirosul de congelator), apoi se toarnă apă fierbinte, doar câteva minute. După o astfel de procedură, porumbul nostru este gata să meargă la salată.

Pregătit ou răcită curată, clătiți cu apă și separați proteina din gălbenuș. Proteina frecată pe un grater mare, adăugați o ceapă verde tocată și o mică maioneză.

Castraveții marinați tăiați într-un cub mic.

Voi scrie proteinei de ouă a castronului cu un arc și porumb pregătit.

Adăugați castraveți marcați.

Să refuzăm cu o cantitate mică de maioneză.

Amestecați totul și așezați un diapozitiv pe o placă plată.

Mergem pe vârful de vârf (pe o culoare fină) și presărat cu un arc verde.

Asta e tot! Salata cu ceapa verde si oul este aproape gata.

Rețeta pentru o salată cu un arc verde poate avea multe opțiuni, principalul lucru este că ingredientele care participă la acesta sunt combinate delicios între ele.

Cu dragoste pentru tine Lyudmila.

Ceapă verde - produsul este destul de util, deoarece conține o mulțime de vitamina C. Acum este disponibil pe tot parcursul anului, deci trebuie inclus în dietă. Desigur, este de preferat să îl folosiți într-o formă proaspătă - vitaminele sunt păstrate mai mult. Rețete delicioase de salată cu ceapă verde și ou citiți mai jos.

Salată de calmar fiert cu ouă și ceapă

Ingrediente:

• fișier Squid - 550 g;
• ceapă verde - 2 fascicul;
• - 150 g;
• ouă fierte - 5 buc.;

Gătit

Astfel încât calmarurile fierte s-au dovedit moale și nu "cauciuc", ar trebui să fie coborâte imediat în apă clocotită. După ce apa se fierbe din nou, trebuie să gătiți nu mai mult de 3 minute. Apoi tragem apa, squid rece și le tăie cu benzi subțiri. Adăugam ceapa zdrobită, ouăle, tăiate cu cuburi și amestecați.

Salată de castraveți, ouă și ceapă verde

Ingrediente:

• castraveți proaspeți - 3 bucăți;
• ceapa verde - 75 g;
• ouă - 2 bucăți;
• smântână - 110 g;
• sare.

Gătit

Ouăle se fierbe la 10 minute după fierberea apei, răcoroase și împreună cu castraveții tăiate în cuburi. Ceapa mea verde, suntem uscați și, de asemenea, rubin. Se amestecăm ingredientele, sarea și alimentarea salatei de salată.

Salată "primăvară" cu o ouă și ceapă

Ingrediente:

• ceapa verde - 80 g;
• ouă - 4 buc.;
• smântână este groasă - 0,5 pahare;
• sare.

Gătit

Bea ouăle. Și astfel încât în \u200b\u200btimpul gătitului ei nu se pot inunda, ei trebuie să fie aduși la fierbere la foc scăzut. Dacă porniți imediat un foc puternic, coaja poate exploda. După fierbere, gătiți 10 minute, apoi scoatem și vărsă ouă cu apă rece. De îndată ce s-au răcit, curățați-le și tăiați cuburile. Little pene de ceapă verde. Partea albă a cepei este mai bună să nu folosească - salata va fi mai blândă. Ceapa Solim și puțin copleșitoare, astfel încât să poată lăsa sucul, să adauge ouă, smântână groasă și amestec. La discreția sa, puteți adăuga literalmente câteva picături de sos de soia. O astfel de salată simplă, dar gustoasă și parfumată va fi o bună adăugire pentru cartofi fierți.

Rețeta salată verde Luke cu ouă

Ingrediente:

• usturoi - 3 dinți;
• ouă, fierte fierte - 3 bucăți;
• ceapa verde - 110 g;
• castraveți proaspeți - 320 g;

Gătit

Ouăle curate, le împărțim separat pe proteine \u200b\u200bși gălbenuș. Veverițele, castraveții și arcul s-au prăbușit singură, și usturoi curățați prin presă. Combinăm toate ingredientele (cu excepția usturoiului). Pentru realimentarea gălbenușilor de ou pentru a freca cu usturoiul, adăugați muștar la gust. Se amestecă ingredientele cu realimentare, sare la gust și se aplică la masă.

Salată de ouă fierte, mere, morcovi și ceapă verde

Ingrediente:

• ceapă verde - 350 g;
• merele soiurilor de acid - 4 buc.;
• morcov - 300 g;
• sala de maioneză - 170 g;
• brânză solidă rasă - 120 g;
• măresc verdele;
• ouă fierte - 3 buc.;
• suc de lămâie;
• sare.

Gătit

Leaf verde se rupe singuratic. Merele sunt curățate, tăiate paie și pulverizați suc de lămâie. Morcovii trei pe glore (pe fină sau mare, depinde numai de preferințele personale). Se amestecăm toate ingredientele, adăugați maioneză, amestecați și presărați cu brânză rasă. Salata se aplică imediat la masă.

Salată de castraveți saline, ouă, hering și ceapă verde

Ingrediente:

Gătit

Castraveți, ouă, cartofi și hering tăiate în cuburi mici. Adăugăm ceapă verde tocată și amestecați. Mayonnaise se amestecă cu muștar și amestecul rezultat salata de alimentare cu combustibil. De mai sus, puteți declanșa, de asemenea, cu o pâine verde zdrobită. Poftă bună!