(kefirgomba) külsőleg enyhén krémes vagy fehér színű laza csomókra hasonlít. A gomba teste kezdeti stádiumban 6 mm körüli, de akár 6 cm-re is megnő, bár semmi köze a gombához. Ezeket az élő szervezeteket a biológiában zoogleának nevezik. Így nevezik azokat a nyálkahártyaképződményeket, amelyek a nyálkát kiválasztani képes baktériumok létfontosságú tevékenysége miatt jelennek meg.

A tejszerű tibeti gomba felfedezése

A buddhista szerzetesek sok évvel ezelőtt a tibeti kolostorokban engedelmeskedtek. A szerzetesi étkezéseknél a fermentált tej a klasszikus ételek közé tartozott. Mielőtt hozzáfogtak volna egy újabb adag aludttej elkészítéséhez, a szerzetesek edényt mostak a közeli forrásokban.

Folyó vízben mosott edényekben közönséges erjesztett tejtermék keletkezett. Ugyanakkor az állóvízben mosott edényekben a tej különleges ízű, finom itallá változott. A szerzetesek figyelmüket fokozatosan az ilyen aludttej gyógyító tulajdonságaira fordították.

Csodagomba hazánkban

A hazai orvosok a tizenkilencedik század közepén kezdtek beszélni erről a termékről és gyógyászati ​​tulajdonságairól. Ennek a csodaitalnak a híre, amely képes megbirkózni a betegségekkel, valamint az öregséggel, villámgyorsan elterjedt az egész országban. A tibeti tejgomba azonnal népszerűvé vált, mint kiváló gyógyír angolkór, vérszegénység, női betegségek, vízkór kezelésére. Az orvosok megjegyezték hatékonyságát a légzőrendszer betegségeiben, beleértve a tuberkulózist is. A nők azonnal más felhasználási területet találtak a tibeti kefirnek – ennek az italnak a belsejében való megivása segített fenntartani a harmóniát, a bőrre kenve pedig puha, sima és fehér lett.

A múlt század első évtizedeiben Pjotr ​​Alekszandrovics Badmajev, Oroszország akkori egyik leghíresebb gyógynövénykutatója, elkezdte tanulmányozni azon termékek egyedi tulajdonságait, amelyek elkészítéséhez a tibeti tejgombát használták. Ő volt az, aki először nyilatkozta, hogy egy tibeti ital segítségével lehetséges az allergiás betegségekből, a magas vérnyomásból és a cukorbetegségből való felépülés. Az 1903-as fertőző betegségek kórházában tibeti aludttejes betegeket kezeltek, akik vérhasban és vastagbélgyulladásban szenvedtek. Egy héttel később azt lehetett mondani, hogy az ilyen kezelés nagyon hatékony volt.

A modern szakértők véleménye

A modern orvosok úgy vélik, hogy a tejgomba, amelynek használatát ebben a cikkben ismertetjük, segít az immunrendszer erősítésében, ezért Önt nem érinti a SARS, és az évente előforduló influenzajárvány megkerül. A termék pozitív hatása a használó személy idegrendszerére bizonyított.

Ezért ennek az italnak a használata segít ellenállni a stressznek, megbirkózni a hangulati ingadozásokkal és a depresszióval, megszabadulni az álmatlanságtól és a fáradtságtól. A tejgomba (jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait ebben a cikkben részletesen ismertetjük) maga is különféle hasznos anyagok szállítójává válik, és javítja azok felszívódását bármely más termékből. Így a szervezetben az anyagcsere folyamatok kiigazítása zajlik.

Összetett

Meg kell jegyezni, hogy a tej erjesztésének folyamata 100%-ban természetes, ha tejgombát használnak ebben a folyamatban. Hasznos tulajdonságok (a termékről szóló vélemények az alábbi cikkben olvashatók) a zoogley-k lehetővé teszik, hogy az ilyen italt probiotikumoknak tulajdonítsák - olyan termékeknek, amelyek összetételében élő mikroorganizmusok vannak, amelyeket a normál emberi mikroflóra képviselőinek tekintenek. Ezek a termékek lehetővé teszik az egyén nyálkahártyáján élő mikroorganizmusok egyensúlyában a jogsértések megelőzését.

A tej fermentációs mechanizmusa

Miután a tejgomba részecskék a friss tejszínben vagy tejben vannak, megkezdődik a gyógyitallá alakítás folyamata. Azonnal ennek a kultúrának az összes összetevője bekerül a munkába - tejsavrudak, élesztőgombák és ecetsavbaktériumok. Először az alkoholos erjedés kezdődik a tejben élesztő részvételével, majd a tejsavbacillusok aktiválódnak. Ennek köszönhetően megindul az alkohol és a szén-dioxid termelés.

A tej fermentációs folyamata

A legenda szerint a hegyi kolostorok lakói a tibeti gomba részecskéit átadva az embereknek, örökségül hagyták, hogy tisztelettel bánjanak vele, miközben óvatosan, mint egy élőlényt veszik körül. Mindenekelőtt arra a tartályra érdemes vigyázni, amelybe a tejgombát helyezik, amelynek jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait ebben a cikkben ismertetjük. Ehhez mély porcelán- vagy üvegedényre vagy tálra lesz szüksége. A gombát egy tiszta tálba mártjuk, majd szobahőmérsékleten felöntjük tejjel. Két evőkanál kultúrát 2 pohár itallal kell felönteni. A tartályt megbízhatóan védeni kell a portól, miközben a gombának levegőre van szüksége.

Ezért jobb, ha az üveget több rétegben hajtogatott gézzel fedjük le. A tej fermentációja ebben az esetben 24 órán belül megtörténik. Nem szükséges fémszűrőt használni, mert az káros a gombára. Vegyünk egy műanyag szűrőedényt, és engedjük le rajta a keletkező folyadékot. Amikor már csak a gomba marad, folyó víz alatt le kell öblíteni. Az így kapott italt betehetjük a hűtőbe, és fogyasztás előtt mindenképpen rázzuk fel, ettől csak finomabb lesz. Így a tejgombát fogyásra használják.

A gomba jó körülmények között gyorsan növekedni kezd. 1-2 hónap után már osztható. Ha szükséges, hagyja pár napig a gombát, mert vigyáznia kell az állapotára. Keverjünk össze egy liter vizet egy liter tejjel, és töltsük meg a gombát a kapott folyadékkal. Így legfeljebb 3 napig tárolható. A kész aludttej kozmetikai célokra, valamint bedörzsölésre és borogatásra használható. Hosszabb ideig a gombát ki kell venni a hűtőszekrénybe.

Szérum

Egy ilyen gyógyító folyadék elkészítéséhez a frissen elkészített joghurtot finom szitán kell átszűrni, a savó végül kifolyik a helyettesített edénybe. Lenyelésre használják, amelyhez bizonyos arányban főleg vízzel hígítják. A szérum alapján kiváló eszközt készíthet testápolókhoz, borogatásokhoz, öblítésekhez, öblítésekhez és beöntésekhez.

Túró

Van egy módszer a túró elkészítésére. Adjunk hozzá 2 evőkanál kalcium-kloridot a tibeti kefirhez, keverjük össze, és tegyük szitára a masszát. Ennek eredményeként kalciummal telített tejsavót és túrót kap. Ezek a termékek hasznosak szoptató anyák, gyermekek, kalciumhiányos emberek számára.

Sajt

Tejgombát, amelynek előnyös tulajdonságait és ellenjavallatait ebben a cikkben tárgyaljuk, lágy sajt készítésére használják. Ehhez öntsön egy liter tejet a serpenyőbe, majd tegye a tűzhelyre. Amint a tej forrni kezd, márts bele egy kilogramm tibeti túrót. Tartsa tűzön a serpenyőt, keverje folyamatosan a masszát. 3 perc elteltével a tejsavó elválik a masszától - vegye le a serpenyőt a tűzről. Vegyünk tiszta gézt és egy szűrőedényt. Hajtsa össze a gézet 2 rétegben, nedvesítse meg és tegye egy szűrőedénybe. A kapott forró masszát ráöntjük.

Amint a szérum kifolyik, szorosan kösse össze a géz végeit, és akassza a tartály fölé. Amíg a túrómasszából lefolyik a felesleges folyadék, 100 gramm vajat egy tálban megpuhítunk, összekeverjük egy tojással, egy kanál sóval és két evőkanál szódával. Fűszereket is adhatunk hozzá – köményt, paprikát vagy kaprot. Az olajat felverjük. A túrós masszát elkeverjük az olajjal, majd vízfürdőbe tesszük. Forraljuk fel a kapott edényt, amíg viszkózus és viszkózus lesz (kb. 10 perc). A formát kenjük ki vajjal, és tegyük bele a sajtos masszát. Enyhén megnyomjuk a tetejét, és 2 órára hűtőbe tesszük.

Ellenjavallatok

A tejgomba számos hasznos tulajdonsággal és ellenjavallattal rendelkezik. Tehát milyen esetekben nem szabad használni?

1. Nem kombinálhatja az inzulin és a tejgomba használatát cukorbetegségben.
2. A termék használata ellenjavallt olyan embereknél, akik intoleranciában szenvednek.
3. A tibeti tejgomba használata közben nem ajánlott alkoholos italokat fogyasztani.

Ha kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy lehetséges-e a tejgomba használata, jobb, ha először forduljon orvoshoz.

A tejgomba előnyei: vélemények

Az érdekes termékről szóló vélemények tanulmányozása után világossá válik, hogy kiváló gyógyszer a vérszegénység, angolkór, az immunrendszer erősítésére és az emésztés javítására. Vannak negatív vélemények is. Főleg arra a tényre vonatkoznak, hogy ezt a gombát meglehetősen nehéz megtalálni az értékesítésben, emellett vannak olyan emberek, akik elégedetlenek az ellenjavallatokkal.

A tibeti gomba, más néven kefirgomba, valójában nem gomba. A Zooglea nemzetséghez tartozó mikrobáknak ez a szimbiotikus csoportja tejélesztőt, ecetsavat és laktobacillusokat is tartalmaz. Ezért a tibeti gomba felhasználásával nyert kefir a legjobb tejsavas és alkoholos fermentáció terméke.

A cikk összefoglalója:

• Kefir gomba
• Hasznos funkciók
• Csodálatos gyógyító hatás
• Alkalmazás
• Ellenjavallatok
• Hol lehet kapni ezt a csodagombát?

A tibeti tejgomba, amelynek ártalmát és előnyeit világszerte több mint egy tucat éve vitatják a tudósok, egy tipikus természetes antibiotikum, amely eltávolítja a szervezetből a mérgező anyagokat, méreganyagokat és az „elhalt” étel maradványait.

A gomba kívülről úgy néz ki, mint egy gömb alakú hófehér anyag, amely a fejlődés utolsó szakaszában eléri a 35-70 mm-t.

A kefir gombából származó tejital összetétele

Az ilyen kefir összetétele változatos és gazdag különféle vitaminokban és mikroelemekben. Ilyen A-vitamint (retinolt) tartalmaz. B1 (tiamin), B12 (cianokobalamin), PP (nikotinsav), B6 ​​(folsav. A tibeti kefir is gazdag ilyen nyomelemekben: 125 mg kalcium, legfeljebb 0,0055 mg jód, vas - legfeljebb 0,25 mg, 0,41 mg cink.

A tibeti gombából származó kefir tejsav organizmusokat, tejcukrot, etil-alkoholt és szén-dioxidot tartalmaz. Ugyanakkor az etil-alkoholt a szervezet számára elfogadható koncentrációban tartalmazza.

A termék végül színező pigmenteket, élesztőszerű anyagokat, enzimeket tartalmaz, a tudósok száma több mint 200. A tibeti tejgomba szerénysége és kiváló otthoni szaporodása jellemzi.

Kefir gomba:

• Eltávolítja az összes baktériumot és méreganyagot, amely hosszú időn keresztül felhalmozódott a szervezetben. Semlegesíti és eltávolítja a mérgezőbb anyagokat, eltávolítja a bomlástermékeket a szervezetből és helyreállítja a mikroflórát.
• Gyakorlatilag az összes nehézfémet eltávolítja a szervezetből, amely naponta bekerül a szervezetünkbe.
• Tisztítja az ereket, képes csökkenteni a vércukorszintet, helyreállítja a vérnyomást.
• A súlyt is csökkentheti. A gomba csodálatos módon lebontja a zsírokat.
• Javítja az arc és a kéz bőrének állapotát és megjelenését. Képes fehéríteni és megfiatalítani a bőrt, megszünteti a korpát és elősegíti a hajnövekedést.
• Erősíti a memóriát és a figyelmet. Gyakran használják az érelmeszesedés megelőzésére.
• Férfiaknál növeli a potenciát, és mentesíti a nőket a rigótól.

A kefir gomba nem tartalmaz káros anyagokat. De ésszerű mennyiségben kell használni.

Hasznos funkciók

1. Növeli a test tónusát.
2. Javítja az anyagcserét.
3. Erősíti az immunitást.
4. Allergia, allergiás nátha, szénanátha, neurodermatitis kezelésére és megelőzésére, bronchiális asztmában, kefirgomba ellenjavallt.
5. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
6. Segíti az egész test megfiatalítását.
7. Vese-, tüdő-, máj-, epehólyag-betegségek kezelésére alkalmazzák.
8. Helyreállítja a bélrendszer mikroflóráját. Hasznos gyógyszerek szedése közben és után, gyorsan és könnyen enyhíti a candidiasist, hasznos a túlsúlyban szenvedők számára.
9. Javítja a szív- és érrendszer állapotát.
10. Csökkenti a vércukorszintet cukorbetegségben (ne használja inzulinnal).
11. Növeli a sebgyógyulás sebességét.
12. Javítja a figyelmet és a memóriát.
13. Növeli a szexuális aktivitást.
14. kozmetikai célokra is használják haj- és bőrmaszkok gyártásához. Az arcmaszkok segítenek fehéríteni a bőrt, eltávolítani az öregségi foltokat, kisimítani a finom ráncokat. A hajmaszkok segítenek megszabadulni a korpásodástól, serkentik a növekedést és erősítik a gyökereket.
15. A tibeti gomba kefirt széles körben használják a főzés során. Remekül helyettesíti a sima kefirt.

Csodálatos gyógyító hatás

Tanulmányok bizonyították, hogy egy tibeti gomba ital folyamatos használata pozitív hatással van az emberi idegrendszerre. Aki ilyen csodaitalt használ, az kevésbé hajlamos a stresszre, letargiára, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb. Nincsenek depressziók és hangulati ingadozások sem. A gomba javítja a test általános tónusát, javítja az étvágyat. Ez az egyedülálló természetes gyógymód felülmúlhatatlan choleretic hatással rendelkezik.

A kefir gomba italt az epeutak és az epehólyag betegségeinek kezelésére használják. A tibeti gombából származó kefir folyamatos használat mellett hozzájárul a homok és a kövek fájdalommentes eltávolításához a szervezetből urolithiasis és epeúti nefro-betegségek esetén. Egyes jelentések szerint ennek a kefirnek a használata még az epehólyagban, a hólyagban és a vesékben lévő kis kövek felszívódásához is vezet.

Bizonyítékok vannak ennek a csodaitalnak a felhasználására különböző daganatos betegségekben. Úgy gondolják, hogy a tibeti gombából származó kefir folyamatos használata tökéletesen megakadályozza a rák megjelenését és kialakulását.

A lábfürdőnek erős hatása van. Az ilyen fürdőkhöz tibeti tejgomba segítségével készített italt adnak a vízhez. Megelőzik a visszér kialakulását, enyhítik a lábak fáradását, jelentősen csökkentik a lábak izzadását.

Reumás fájdalmak, sokízületi gyulladás és ízületi gyulladás esetén kiváló hatást fejt ki az ízületi területek és a kezek kefirrel való kenése. A frissen elkészített kefirt gondosan, sugárirányú mozdulatokkal dörzsöljük be a bőrbe, naponta 6-8 alkalommal, óránkénti szünetet tartva.

Szintén kiváló hatást fejt ki a bőrbetegségek kezelése ( sebek, tályogok, sebek, pattanások, pattanások stb..). A bőrt megtisztítjuk, majd bőségesen beáztatjuk, gézszalvétát tibeti tejgomba italával, majd a fájó helyre rögzítjük 30-45 percre. Ezt az eljárást naponta 7-8 alkalommal végezzük. A kezelés folyamata a teljes gyógyulásig tart.

A tibeti tejgombát olyan betegségek kezelésére használják, mint a nyombél- és gyomorfekély, gyomorhurut (magas és alacsony savasságú), vastagbélgyulladás, hasmenés, székrekedés, dysbacteriosis, hasnyálmirigy-problémák, májelégtelenség, epehólyag diszkinézia, máj kólika, májfájdalom, vesebetegség (cystitis, pyelitis, nephritis, pyelonephritis, glomeronephritis, veseelégtelenség), prosztatagyulladás, magas vérnyomás, hipotenzió, aritmia, tachycardia, szívelégtelenség, arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, tuberkulózis, krónikus és akut hörghurut, sólerakódás , csonttörések, osteochondrosis, polyarthritis, mandulagyulladás, fertőző és vírusos betegségek, influenza, akut légúti fertőzések, SARS, fogászati ​​problémák (sztomatitisz, ínygyulladás).

Alkalmazás

A kefirt éhgyomorra vagy étkezés előtt napi 2-3 alkalommal kell inni. Az utolsó adagot legkésőbb 30-45 perccel lefekvés előtt kell bevenni. A kefir napi adagja kevesebb, mint 500 ml felnőtteknél és 250 ml gyermekeknél. Kefirt szednek a 20/10 rendszer szerint. 20 nap, aztán 10 nap szünet. A használat első néhány hetében a gyomor-bél traktus megkezdi a megfelelő működést, és ennek eredményeként túlzott gázképződést és emésztési zavarokat tapasztalhat.
A felvétel kezdeti időszakában jobb, ha kefirt inni este. Körülbelül 2 hét elteltével a szervezet teljesen megtisztul a méreganyagoktól, a szervezet tevékenysége normalizálódik, és minden mellékhatás elmúlik, a szervezet óraműként fog működni, és naponta többször is ihat egy gyógyító italt. Egy ilyen ital bevitele felnőtteknek napi 100 ml-rel kezdődik, gyermekeknek pedig kevesebb, mint 50 ml-rel.

Ellenjavallatok

A tejgombás kefir ellenjavallt bronchiális asztmában szenvedőknek. Cukorbetegség esetén nem alkalmazható inzulinnal kombinálva.
Ellenjavallt tej- és tejtermék-intoleranciában szenvedőknek.

• a gyógyszerek és az ilyen kefir bevétele között 3 óránál hosszabb szünetet kell tartani;
• teljesen összeegyeztethetetlen az alkohollal;
• ellenjavallt két év alatti gyermekeknél;
• A kefir gyártási ideje, amely több mint három nap, 90%-kal elveszíti gyógyászati ​​tulajdonságait.

Hol lehet kapni ezt a csodagombát?

Tibeti tejgombát vásárolhat a számos online bolt egyikében, amelyek a terméket bármely területre szállítják.

De "kézből" vagy beszállítóktól vásárolva Ön teljes felelősséget vállal minden olyan termékért, amelyet a megvásárolt gombából készít, ezért fordítson különös figyelmet a vásárlás helyének megválasztására, gondosan tanulmányozza a vásárlói véleményeket.

Általában a kereskedők fiatal gombát küldenek vásárlóiknak, amelyet termeszteni kell, ezért érdemes előzetesen konzultálni a szakemberekkel a gondozási módszerekről. Ne feledje, a kefir gomba él.

Recept kefir készítéséhez tibeti tejgombából

A tibeti kefir elkészítésének legegyszerűbb receptje: egy liter tejhez adjunk négy evőkanál tejgomba indítót, 0,5 liter tejhez két evőkanál, 250 ml (1 pohár) tejhez egy evőkanálnyit.

Elkészítés módja: a gombát és a tejet a kívánt arányban összekeverjük egy üvegedényben. Jobb, ha a piacon vásárolt, szintén bolti, de rövid eltarthatósági idejű házi tejet használunk – lehetnek benne tartósítószerek. A tejet szobahőmérsékleten kell bevenni, mivel az alacsony hőmérséklet lelassítja az erjedést. Az edényt gézzel borítják, nem szabad fedővel lefedni, az erjedési folyamat az oxigénhez való közvetlen hozzáféréssel történik. Az erjedés egy napig tart (24 óra).
Az erjedés befejezése után a kefirt át kell szűrni egy műanyag szitán. A vasszita nem ajánlott, mivel ebben az esetben a kefir elveszítheti gyógyászati ​​tulajdonságait. A kapott kefir több részre osztható. A kefirt hűtőszekrényben tárolja, az eltarthatóság a gyártás időpontjától számított két napnál nem haladja meg. A lejárati idő után készítsünk túrót kefirből, a kéz-, arcbőr ápolására, hajápolásra is használják.

Tudnia kell, minél nagyobb a kefir fermentálásához használt tej zsírtartalma, annál gyorsabban nő a tibeti gomba. Magas zsírtartalmú tej mellett 20 nap múlva a gomba eléri maximális térfogatát, és apró szemcsékre bomlik, amelyek később új gombává válhatnak.
Ha betartja a fenti tippeket, megőrzi fiatalságát és jelentősen javítja egészségét.

Első pillantásra a tejgomba csúnyanak tűnik: egy kis laza csomó, mérete 5-50 mm. De tulajdonságai teljesen megváltják megjelenését, mert a tejgomba sok mindenre képes.

Egyes forrásokból ismert, hogy a tibeti tejgomba Tibetből került Európába. A tejgombát Oroszországban számos néven ismerik: tejgomba, tibeti gomba vagy kefirgomba. Ma a tibeti tejgomba kefir a tudósok szerint a legerősebb, biztonságos és ártalmatlan természetes(természetes) antibiotikum.

A képességei:
- erősíti az immunitást
- normalizálja az anyagcserét (ezért rendkívül hasznos azoknak, akik régóta szeretik a szigorú diétákat vagy a böjtöt, és táplálkozási kísérleteikkel "megölték" az anyagcserét)
- jótékony hatással van a gyomor-bél traktus szerveire, beleértve a természetes mikroflóra helyreállítását, fekélyeket, diszbakteriózist stb.
- antiallergén hatású
- gyógyítja a gyulladást
- javítja a memóriát, a figyelmet; segít a szervezetnek megbirkózni a stresszel
- növeli a szexuális aktivitást
- allergia
- szív-és érrendszeri betegségek
- Bármilyen eredetű magas vérnyomás
- jóindulatú daganatok
- A máj és az epehólyag betegségei
- Rák (megelőzés és kezdeti szakasz)
- A tüdő és a légzőrendszer betegségei (beleértve a tuberkulózist is)
- A vesék betegségei.
- Cukorbetegség (inzulinnal nem kombinálható!!!)
- Ízületi betegségek
- Fertőző betegségek

És ez csak egy kis lista mindarról, amire ez a csodálatos gomba képes. DE az eredmény eléréséhez minden nap gombával (kefirrel) erjesztett tejet kell használni!

A (tibeti gomba segítségével nyert) kefir segítségével az emberi szervezet megszabadul a legerősebb mérgektől (toxinoktól), valamint a gyógyszerek maradványaitól, például az antibiotikum-maradványoktól, amelyek katasztrofálisan befolyásolják az öröklődést. . Ezenkívül (kefir) segítségével a test nemcsak a méreganyagoktól, hanem az epehólyagban, hólyagban, vesékben lévő homoktól és kövektől is megszabadul (egyszerűen feloldódnak).

A gomba segít a bőrbetegségekben is. Figyelemre méltó eredmények a harapásra, sebekre, miután megfésülködött, akne vagy pattanások. Ha sok a tej, akkor megteheti lábfürdők: segítenek eltávolítani fáradtság és duzzanat, figyelmeztet az oktatás bőrkeményedés és tyúkszem.

A tibeti tejgomba segítségével megfiatalítják és fehérítik a bőrt, kisimítják a ráncokat, eltüntetik az öregségi foltokat, erősítik a hajat, megszüntetik a kopaszságot és serkentik az egészséges hajnövekedést.

Hajápolás tibeti tejgombával
Hajmosás után körülbelül egy pohár kefirt kell önteni a fejbőrre és a hajra, majd masszírozó mozdulatokkal dörzsölni körülbelül 5-10 percig. Ezt követően öblítse le újra a haját semleges samponnal. A nagyobb hatás érdekében a kefirt 1-2 órán át a fején hagyhatja, a fejét egy zacskóval és kalappal letakarva.

A tejgomba is segít megszüntetni túlsúly, a legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja, mégpedig: az anyagcsere normalizálásán keresztül. A titka abban rejlik, hogy a zsírokat nem bontja le zsírsavakra, amelyek a májban felhalmozódnak, és ott újra zsírokká alakulnak, hanem ezeket a zsírokat egyszerűbb vegyületekké alakítja, amelyek aztán maguk is eltávolítják az emberi szervezetből. A fogyás érdekében naponta fél órával étkezés után infúziót (kefirt) kell inni tibeti tejgombából. Ráadásul normalizálódik bélflóra, megszűnnek koleszterin plakkok, hormonális háttér visszatér a normális kerékvágásba anyagcsere.

Tehát hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól a tibeti tejgomba segítségével?
- A fogyás érdekében fél órával étkezés után tibeti kefirt kell inni. Az utolsó adagot 30-60 perccel lefekvés előtt kell bevenni (éhgyomorra, azaz körülbelül 3 órával étkezés után). Ezt a kefirt naponta kell fogyasztani. Egyes táplálkozási szakértők azt tanácsolják, hogy tibeti gomba italt csak reggel vegyenek be, azzal érvelve, hogy így lehet gyors fogyást elérni. Természetesen jobb eredményeket érhet el, ha ebben az időszakban korlátozza a liszttermékek és édességek fogyasztását.

Egyes embereknél a tejgomba elfogyasztása után a bélműködés élesen megnő, ami fokozott gázképződésben fejeződik ki. Néha a vizelet kissé sötétebbé válik. De aztán ezek a reakciók a szervezetben leállnak, az általános állapot javul, a hangulat és az általános tónus nő.

Hetente egyszer-kétszer célszerű tibeti kefir alapú böjtnapokat szervezni (1 litertől 1,5 literig naponta). Ezt akkor lehet megtenni, ha a tejgomba eléri a kívánt méretet, és elegendő mennyiségű kefirt kap. Emlékezzünk vissza, hogy a tejgombát, amely 2 teáskanál térfogatot foglal el, 250 ml tejjel öntjük. Ezért ahhoz, hogy 1 liter egészséges italt kapjon, 4-szer több gombatömegre lesz szüksége, azaz 7-8 teáskanálra. Ha a „kefir nap” nagyon bonyolult eljárásnak tűnik, próbáljon meg egy böjtnapot almával, körtével és ugyanazzal a tibeti elixírrel tölteni.

Egy napra szóló adag
Az első reggelire - egy alma és egy pohár tibeti kefir.
A második reggelire - egy körte, egy alma és egy pohár tibeti kefir.
Ebédre - egy pohár tibeti kefir egy szelet fekete kenyérrel.
Vacsorára - körte-almás saláta tibeti kefirrel fűszerezve.
Lefekvés előtt - igyon egy pohár tibeti kefirt egy teáskanál mézzel.

A fenti diéta értéke az, hogy a fogyás stabil lesz: körülbelül 4 kg havonta. Ezenkívül a hormonális háttér normalizálódik, az anyagcsere normalizálódik.

A tibeti gomba segít megszüntetni az allergiát és a fejfájást. Megszünteti az allergia okait. Normalizálja nyomás, javítja az alvás minőségét, jelentősen és nagyon észrevehetően növekszik teljesítményés képesség arra koncentráció(ami nem csak a dolgozók számára fontos, hanem tanulók és hallgatók). Növeli egy személy szexuális vonzerejét (nők és férfiak egyaránt). Helyreállítja és növeli a "férfi erőt" (potenciát)

A tibeti tejgomba kefirnek még számos előnye van: megállítja a kapillárisok meszezését, tisztítja az ereket, gyógyítja a gyomor-bél traktus fekélyeit (hogy ne maradjanak hegek), elpusztítja és eltávolítja a káros zsírokat, oldja a daganatokat, megszünteti a fáradtságot, normalizálja az étvágyat , növeli a tónust, megfiatalítja a test összes sejtjét (beleértve a bőrsejtjeinket is), erősíti a hajat, védi a gyomor-bél traktus mikroflóráját a pusztulástól, kisimítja a szintetikus drogok számos mellékhatását (egyszerre szedve ezt a kefirt és ezt az orvosi szintetikust idő), csökkenti a vércukorszintet, normalizálja a vérnyomást. A felvételtől számított 2-3 hónapon belül (napi 400 ml) garantáltan meggyógyul előrehaladott gyomorhurut, a hosszabb felvételi idő gyógyítja a gyomorfekélyt. Gyógyászati ​​célokra étkezés előtt 15 perccel vagy étkezés után fél órával használják, az ajánlások hozzávetőlegesek, tetszés szerint ihat. Az orvosok úgy vélik, hogy a kefir napi 500 grammos fogyasztása hatékony intézkedés a rák megelőzésére.

100 gramm kefir, amelyet közönséges tej tibeti kefir (tej) gombával történő erjesztésével nyernek, a következőket tartalmazza:

gombaápolás
24 óránként a gombát alaposan meg kell mosni, és fel kell önteni egy pohár enyhén meleg sterilizált tejjel (ne felejtsen el 2-3 réteget gézzel lefedni). Ezt naponta meg kell tenni, különben a gomba egyszerűen „meghal”.

Ne feledje, hogy a tejgomba élőlény, óvatosan, óvatosan kell vele bánni, ne takarja le fedővel, mert. lélegeznie kell. A tejgombát nem szabad forró vízzel lemosni és hűtőben hagyni, mert. elveszíti gyógyászati ​​tulajdonságait. A tejgomba elpusztul, ha nem mossuk meg időben. Ha 2-3 napig hiányzik, töltsön fel egy 3 literes tejes üveget félig vízzel, tegyen oda egy gombát, tegye meleg helyre, ezt a kefirt használja a lábára érkezéskor (csillapítja a fáradtságot a lábakat, sebgyógyító hatású, csökkenti az izzadást).

A legenda szerint a tejgombát nyitott szívvel kell bemutatni, a kérdés tehát az, hogy hol lehet tejgombát venni? Azt válaszolom: jobb, ha találsz egy embert, akinek megvan, és megkéred, hogy adja oda. Az utódok után a gombát csak a fent leírt használati és gondozási utasításokkal vigyük át.

Felhasználási séma
Két teáskanálnyi tejgombát öntsünk 250-200 ml szobahőmérsékleten lévő tejet, és hagyjuk állni 24 órán keresztül. Tehát naponta 1 alkalommal kell megtenni, ugyanabban az időben, lehetőleg este és szobahőmérsékleten tárolni. A kiöntött tej 17-20 óra múlva teljesen megerjed. A teljes erjedés jele egy vastag réteg megjelenése a tetején, amelyben a gomba található, az erjesztett tej elválasztása az edény alján. Az erjesztett tejet szitán át egy üvegedénybe szűrjük. Szűrés után a tejgombát tiszta hideg víz alatt lemossuk az erjesztett tej maradványairól, majd a tejgombát ismét tégelybe tesszük, és új adag tejjel felöntjük.

Ha a tejgombát nem mossuk meg naponta és öntsük le friss tejjel, akkor nem szaporodik és nem barnul, nem lesz gyógyhatása és elpusztulhat. Egészséges fehér gomba (tej, túró színe).

A fermentált tejet 200-250 ml-t kell elfogyasztani, az utolsó adagot lefekvés előtt 30-60 perccel (éhgyomorra). Tejgombával erjesztett tej fogyasztása javasolt 20 napig, majd 10 nap szünetet tartani és a kúrát ismételten megismételni.

A kezelés időtartama 1 év. A tejgomba-kezelés során erős italok, infúziók és gyógyszerek használata szigorúan tilos. 10 napos szünetben folytatni kell a gomba gondozását. A leszűrt kefir használható palacsintához, túróhoz, kéztörlésre, arcra stb. A fájó helyeket a nap folyamán egymás után 6-8 alkalommal kell kenni.

Én személy szerint a tejgombából készült kefirt szeretem a legjobban. Ízében sokkal jobb, mint egy bolti termék, és még a száraz előételekből készült házi kefirt is felülmúlja. A hasznos anyagok tartalmát tekintve pedig általában nincs párja a fermentált tejtermékek között. A "gombás" kefir ára nem haladja meg a tej költségét: nem kell pénzt költeni drága starter kultúrákra, és még inkább túl kell fizetni egy népszerűsített márkáért, sok káros adalékanyagot tartalmazó terméket vásárolva. Egy ilyen rendkívül egészséges kefir elkészítésének egyetlen hátránya van: a tejgomba szereti a napi gyengéd ápolást. Az egyszerű szabályok betartása mellett azonban sok éven át képes örömet okozni egy friss, ízletes termékkel.

A gyakran kefirnek vagy tibetinek nevezett tejgomba úgy néz ki, mint a karfiol vagy a sűrű szemcsés túró felülete. Nagyszámú fehér szemből áll, amelyek átmérője a fejlődés kezdeti szakaszában nem haladja meg a 6 mm-t. Magában tejsavbaktériumok és élesztőgombák kolóniája, melyek élete során a közönséges tejből gyógyitallal alakul.

A tibeti gombából származó kefir rendszeres használatával:

• megszabadulni az allergiától;
• erősíti az immunitást;
• normalizálja az anyagcserét és lefogy;
• javítja a gyomor-bél traktus működését;
• távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből;
• növeli a szexuális aktivitást;
• elősegíti a sebgyógyulást;
• javítja az alvást és az agyműködést;
• erősíti a hajat és kisimítja a ráncokat.

Gyulladáscsökkentő, görcsoldó és choleretikus hatásával a tejgombás kefir több mint 20 betegséget képes gyógyítani, beleértve a magas vérnyomást, cukorbetegséget, fekélyeket, epehólyag-gyulladást, tuberkulózist, szívbetegségeket, sőt rákot is. Az egyedülálló ital gazdag vitaminokban, mikroelemekben, poliszacharidokban, laktobacillusokban és enzimekben. Akár három éves kortól is használhatja, és az egyetlen ellenjavallat a laktóz intolerancia.

Annak érdekében, hogy a kefir a lehető leghasznosabb legyen, a tibeti gombát naponta gondozni kell. Magában az eljárásban nincs semmi bonyolult, de rendszeresen, hiányosságok nélkül kell elvégezni. Öntsön egy körülbelül 5 cm-es kefirgombát egy pohár forralt tejjel szobahőmérsékleten. Minél kövérebb az eredeti termék, annál gyorsabban kezd el növekedni a gomba. Megfelelő gondossággal egy hónap múlva már egy háromliteres üveg harmadát is el tudja foglalni, ezért időnként hígítani kell, szétosztva a darabokat barátainak és ismerőseinek.

A kefirgombát konyhaszekrényben vagy asztalon tárolhatja, közvetlen napfénytől védve. 18-24 ºС hőmérsékleten 16-20 óra elteltével a tej megsavanyodik a gomba mikroflóra hatására, és gyógyító tulajdonságokat szerez. Az italt szitán kell átszűrni, és a tibeti gombát hideg folyóvíz alatt le kell mosni. Ezt követően megtöltheti egy új adag tejjel, és a kész kefir gyógyszerként vagy egyszerűen finom termékként használható. Szükség esetén az ital legfeljebb 12 óráig tárolható a hűtőszekrényben.

Figyelem! A kefirt műanyag szitán kell átszűrni. A vassal való érintkezés után a tejgomba megbetegedhet, vagy akár el is pusztulhat.

A tejgomba élőlény és meglehetősen szeszélyes, ezért manipulálásakor be kell tartania a következő szabályokat.

1. Tárolja a tibeti gombát üveg- vagy kerámiaedényekben: nem viseli el a vas- és alumíniumedényeket.
2. A tárolóedényt jól le kell mosni szódával (háztartási vegyszerek használata nélkül), és sterilizálni kell.
3. A tibeti gombát csak hideg tejjel töltheti meg, mert a túl hideg vagy forró folyadék megsértheti a gomba testét.
4. Az öblítéshez csak hideg víz szükséges.
5. A gomba tárolására szolgáló edényt nem szabad szorosan lezárni fedéllel. Mint minden élőlénynek, oxigénre van szüksége. A legjobb, ha az üveget tiszta ruhával vagy gézzel letakarjuk, nehogy por, morzsák és káros mikroorganizmusok kerüljenek a folyadékba.

Gyógyító ital elkészítéséhez a házi kecske- vagy tehéntej a legalkalmasabb. Bolti pasztőrözött terméket is erjeszthet. De hosszú ideig tartó tejet és tejporból helyreállított italt nem szabad használni.

Fontos! Gyógyászati ​​célokra a kefirt naponta 1-2 alkalommal, étkezés előtt fél órával egy pohárban kell fogyasztani. 20 napos felvétel után javasolt másfél hét szünetet tartani, ezután a kezelés folytatható. A teljes kúra 1 év.

Betegségek és kezelésük

Az egészséges tejgomba tiszta fehér színű és kellemes savanyú tej ízű. Ha bézs, sárga, barna lett, és az illata is megváltozott, akkor ideje elkezdeni a kezelést.

A tibeti gombák színének megváltozását gyakran nem betegségek, hanem a nem megfelelő gondozáshoz kapcsolódó háztartási okok okozzák.

A problémák oka	Korrekciós intézkedéseket
Túl magas szobahőmérséklet	Tegye az edényt egy időre alacsony hőmérsékletű (10-14 ºС) helyiségbe. Ebben az esetben folyó vízzel és szódaoldattal történő öblítés (1 teáskanál 1,5 liter vízhez) javasolt. Amikor a gomba állapota normalizálódik, visszahelyezheti a szokásos helyére.
Fémtárgyakkal való érintkezés	Csak műanyag, üveg és kerámia tárgyakat használjon
Túl hideg/forró folyadékkal való érintkezés	A tejnek és az öblítővíznek hűvösnek vagy szobahőmérsékletűnek kell lennie
Elégtelen öblítés	Öblítse le a gombát folyó víz alatt, amíg az előző kovász maradványait le nem mossa.
Az erjedési folyamat túl korán vagy túl későn ér véget	Ne hagyja, hogy az erjesztett tej megsavanyodjon, és ne csepegtesse le a kefirt, ha még nem sűrűsödött be kellően
Az aránysértés	Az alaphányad 1 evőkanál gomba 250 ml tejhez. Ha nagyon megnőtt, távolítsa el belőle a régi szemeket: már nem hoz hasznot, hanem felveszi a térfogatot

Ha a gombát megfelelően gondozzák, és még mindig beteg, akkor a kórokozó flóra növekedése az oka, és a kezelés nélkülözhetetlen. A leggyakoribb betegségek a következők:

1. Oxidáció: A tej túl gyorsan kezd kefirré alakulni, és az ital kellemetlen savanyú ízt kap, savóvá és sűrű kazeinpelyhekké válva. A betegség legjobb gyógymódja a fokozott higiéniai intézkedések. A tejgomba edényeit és edényeit, amelyekkel érintkezik, alaposan mossa ki és sterilizálja. Naponta 2-3 alkalommal célszerű hideg vízzel és szódával (pohár vízre 1 teáskanál) lemosni, és hűvös, 12 ºC-ot meg nem haladó hőmérsékletű helyen tartani.
2. Karcsúsítás: a tej nem savanyodik el nagyon sokáig, sima marad, a szemeket kívül-belül nyálkás borítja, puhává, petyhüdtté válik. A beteg szemek nagy részét el kell távolítani, a gomba többi részét pedig 5% -os bórsav- vagy szalicilsav-oldatban le kell mosni és jól szárítani.

A visszanyert gombából nyert első kefirt a legjobb lecsepegtetni. Ha azt látja, hogy a szín teljesen helyreállt, a jövőben használhatja a szokásos módon.

A tejgomba hosszú távú tárolása

A tibeti gomba háziállathoz hasonlít. Napi gondozásra van szüksége, és ha nyaralni megy, azonnal felmerül a kérdés: hova kell rögzíteni egy kisállatot erre az időre? A kefirgombát friss tej nélkül csak 48 óráig hagyhatja. Ha tovább maradsz távol, egyszerűen meghal.

A terméket hosszú távolléte alatt a hűtőszekrényben, három literes üvegben tárolhatja, vízzel és tejjel 1: 1 arányban töltve. A zöldségrekeszben akár 5 napig is eláll, de az üvegben képződő kefirt nem lehet meginni: kozmetikai célokra érdemesebb használni. A gombát leöblítve, tiszta üvegbe rakva tej nélkül is eltarthatjuk hűtőben. A "száraz" tárolás azonban gyengíti gyógyító tulajdonságait, és ebben a formában legfeljebb 12 napig tarthatja.

Ha néhány hétre távol lesz, vagy csak meg akarja menteni a tibeti gombát a következő hosszú távú kezelésre, lefagyaszthatja. A hűtőszekrényhez hasonlóan a fagyasztóban tejben és anélkül is tárolható. Tegyél egy evőkanálnyi darabot egy tiszta műanyag edénybe, és önts rá tejet. Száraz fagyasztáskor a megmosott gombát először papírtörlőn vagy gézen kell szárítani 1-2 órán keresztül. Ezután fóliába vagy légmentesen záródó edénybe csomagoljuk, és a fagyasztóba tesszük.

A tibeti gombát a fagyasztóban akár egy évig is tárolhatja. Kiolvasztás után ki kell mosni, fel kell önteni tejjel, és a szokásos módon tovább kell vigyázni. Az első 3-4 adag kefir a legjobb külsőleg, arc- vagy hajmaszkként. Amikor a tibeti gombából származó ital elnyeri a szokásos ízt és aromát, fogyasztható.

Érdekes módon a fagyasztás nemcsak tökéletesen megőrzi a terméket, hanem pozitív hatással van annak állapotára is, elpusztítja a kórokozó mikroflórát: a szemekből eltűnik a nyálka, illatosabbá és rugalmasabbá válik.

Így nem nehéz a gombát megfelelő gondozással ellátni. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, hogy ő egy élőlény, ami azt jelenti, hogy rendszeres táplálásra és gondozásra van szüksége. Ha megfelelő gondozásban részesíti kedvencét, nagyon sokáig élvezheti a növényvilág ezen képviselőjének gyógyító ajándékait.

Tudja meg, mi a kefir gomba, milyen betegségekkel segít megbirkózni, milyen gondozásra van szüksége, valamint néhány tippet a használatához.

Amikor először hallottam egy barátomtól a tejgomba lehetőségeiről, meglepődtem, hogy korábban nem hallottam róla semmit. Ez az indiai jóga és a tibeti orvoslás titka. Sok betegséget gyógyít, sőt még a rákot is.

Mi a tejgomba

Ez olyasmi, mint a 60 mm-es fehér golyók. A kefirgomba a Zooglea nemzetséghez tartozó baktériumok és mikroorganizmusok szimbiotikus csoportja. Egyszerűen fogalmazva: egy rakás mikroba együtt él! A gombát aktívan használják az orvostudományban és a kozmetológiában. Például Bulgáriában minden családban megtalálható, mivel segít sok betegség leküzdésében. A tejgomba különösen hatékony az allergia elleni küzdelemben. Sok esetben nemcsak a rövid távú allergiás tüneteket enyhíti, hanem teljesen meggyógyítja a betegséget.

A tejgomba (népszerű nevén kefirgomba) segíti az immunrendszer erősítését és normál működésének megteremtését, elősegíti a sebgyógyulást és a gyulladást, javítja a koncentrációt és a memóriát, stabilizálja az anyagcserét, segít megbirkózni a gyomor-bél traktus betegségeivel, valamint javítja a szexuális funkciót. Érezni fogja az energia és a vitalitás hullámát.

A kefir gomba kémiai összetétele:

• A-vitamin - 0,04-0,12 mg;
• Karotinoidok, amelyek a szervezetben A-vitaminná alakulnak - 0,02-0,06 mg;
• B1 (tiamin) - körülbelül 0,1 mg;
• B2 (riboflavin) - 0,15-0,3 mg;
• B6 (piridoxin) - legfeljebb 0,1 mg;
• B12 (kobalamin) - körülbelül 0,5 mg;
• D-vitamin;
• Niacin (PP) - körülbelül 1 mg;
• Kalcium - 120 mg;
• Vas - körülbelül 0,1-0,2 mg, minél magasabb ennek a kefirnek a zsírtartalma, annál magasabb a vastartalma;
• Jód - körülbelül 0,006 mg;
• Cink - körülbelül 0,4 mg, érdemes megjegyezni, hogy ez a kefir serkenti a szervezetben már jelen lévő cink felszívódását;
• Folsav - 20% -kal több, mint a tejben, figyelni kell arra, hogy minél zsírosabb a kefir, annál több folsavat tartalmaz;
• Tejsavbaktériumok (laktobacillusok), élesztőszerű mikroorganizmusok (nem tévesztendő össze a táplálkozási élesztővel);
• Savak (beleértve a szénsavat is);
• Könnyen emészthető fehérjék;
• Poliszacharidok.

Hogyan kell használni a tejgombát?

A kezeléshez a tejgombát ital formájában kell bevenni, mint egy fermentált tejterméket (egyébként kívülről fermentált tejnek vagy kefirnek tűnik). Mindig be kell tartania a gomba ital fogyasztásának ütemtervét:

• Egy pohár gomba kefirt kell inni 15 perccel étkezés előtt naponta háromszor 3 napig.
• Az ital minden egyes használata között legalább öt órának kell eltelnie.
• Ezenkívül sokan azt javasolják, hogy egy órával lefekvés előtt éhgyomorra igyanak gomba italt.

Meglepő módon még a két évnél idősebb gyermekek is ihatnak gombás kefirt. Csak az ital használatának minden hónapja után kell szünetet tartania (körülbelül 30 nap).

Ne aggódjon, ha az első napokban a gyermek gyomorrontást szenved, ez nem ijesztő, mivel a mikroflóra gyorsan stabilizálódik.

Szükségünk van egy pohár tejre (lehetőleg szobahőmérsékletű), amivel felöntjük a gombából 2 teáskanálnyit. Felejtsd el egy napra.

• Az erjesztett tejet lecsepegtetjük.
• Töltse fel tejjel, mint az első napon.
• A jobb infúzió érdekében ezt az eljárást este végezze el.
• Ha vastag fehér réteg jelenik meg a gomba tetején, akkor a tej savanyú (általában körülbelül 20 óra).
• Az edény alján keletkezett erjesztett tejet egy tálba öntjük (szűrővel).
• A gombát forralt, de előzőleg lehűtött vízzel kell megmosni.
• Újra megtöltjük tejjel.

Ne feledje, hogy egy gombát legfeljebb 2 hónapig használhat, akkor elveszíti előnyös gyógyászati ​​tulajdonságait. Csak frissen készített kefirt igyunk (egynapos), mert a cél az egészséges test és a jókedv. Ezért a következő diéta mellett is érdemes behálózni: ne igyon alkoholos italokat, gyógyszereket és infúziókat. Ha bélrendszeri zavar jelentkezik, távolítsa el étrendjéből azokat az ételeket, amelyek súlyosbíthatják azt, és néhány napon belül javulást fog tapasztalni az egész szervezetben.

• A gombát tilos hűtőszekrényben tárolni. A szobahőmérséklet a legjobb.
• Legyen rendkívül óvatos a tejgomba kezelésekor, ne érintse meg a kezével.
• A gomba forró tejjel vagy forró vízzel való érintkezése ellenjavallt.
• Minden nap öblítse le, és töltse fel új tejjel, különben a gomba nem nő, sőt el is pusztul.
• Figyeld a gomba színét. Mindig fehérnek kell lennie. Ha barna szín alakult ki, ez azt jelenti, hogy a gomba elromlott. Ebben az esetben nem hordoz hasznos tulajdonságokat, ezért nyugodtan dobja ki, és kezdjen el újat használni.
• Ha távol van a hétvégén (legfeljebb 3 nap), akkor a gombát egy nagy üvegbe öntheti tej és víz keverékével. Hagyja meleg helyen. Ezután nem öntheti a kapott kefirt, hanem törölje le a lábát. Kiváló módja az izzadás csökkentésének és a fáradtság enyhítésének.

Milyen betegségek kezelésében segíthet a tejgomba?

• Normalizálja a bél mikroflóráját és más gyomorbetegségeket is kezel.
• Normalizálja a sóanyagcserét.
• Segíti a gyermekek és felnőttek csontjainak megerősítését.
• Allergiával foglalkozik.
• A magas vérnyomást kezeli.
• Légzőszervi megbetegedések.
• Máj- és vesebetegségek.
• Ízületi betegségek.
• Segít a jóindulatú daganatoknál.
• Megoldja a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémákat.

Ez csak egy rövid lista azokról a betegségekről, amelyekkel a tejgomba sikeresen küzd. A sebre kefir borogatást tehet a gyors gyógyulás érdekében. A jóindulatú daganat mérete is jelentősen csökken, ha napi kefirgombát szed. Sokan még az árpát is kezelik vele.

Videó a tejgomba jótékony tulajdonságairól:

A kefir gombát hatékonyan használják a kozmetológiában. Például segít megbirkózni az arcon lévő pattanásokkal. Elég, ha naponta fél óráig kefir borogatást alkalmazunk. Ha minden nap kefirrel letörli az arcát, frissességet és puhaságot talál, a bőr sima és ugyanakkor rugalmas lesz. Fehérítő hatása is van, arc- és hajmaszkként használják:

• Szükségünk van egy negyed fekete kenyérre, amit egy húsdarálón átcsavarunk, és körülbelül egy pohár kefirt adunk hozzá. A kapott keverék sűrűségében tejfölre hasonlít. Ezután dörzsölje a fejbőrt 20 percig. Mossa le meleg vízzel. A haj dús és fényes lesz.
• Kefirrel keverjük el a korpát (mindegyik három evőkanál), majd adjunk hozzá egy kanál mézet. Vigye fel az arcbőrre fél órán át, majd öblítse le meleg vízzel. De kenheted a fejbőrre is (30-50 perc). Célszerű táskát és frottír törölközőt viselni. De ecettel kell öblíteni a haját, hogy mindent jól lemosson.

A tejgomba ellenjavallatai

1. A tejgomba semlegesíti a gyógyszerek hatását, ezért az inzulin injekciót használóknak (cukorbetegeknek) tilos a használata.
2. Tejfehérje intolerancia esetén tilos a használata.
3. A szakértők nem javasolják a tejgomba fogyasztását terhesség alatt.
4. Bármilyen más gyógyszer alkalmazásakor tartson legalább 3 órás szünetet a termék használatában.

Minden más esetben nincs ellenjavallat.

Videó tippekkel a tejgomba megfelelő gondozásához.