Как помочь алкоголику? Как правило, таким вопросом озадачиваются близкие человека, которые углядели в алкоголизме человека проблему. Наркологи реабилитационных центров часто подмечают одну стабильную тенденцию: к врачам люди обращаются лишь на том этапе, когда алкоголизм уже вступает в свои права, а избавляться от него становится все труднее.

Проблемы с алкоголем? Это решаемо!

Существует несколько этапов формирования алкогольной зависимости , и разумнее всего приступать к лечению алкоголизма на первой стадии. Прежде чем оценивать стадии алкоголизма, нужно понимать, что предшествует их закреплению.

Вас интересуют причины алкоголизма?

Мы занимаемся профилактикой и лечением

8 495 432 18 47

Причин для развития алкогольной зависимости очень много, но основных все-таки три:

Первая причина алкоголизма: регулярное употребление спиртного

Под регулярностью понимается стабильный прием алкоголя по разным поводам и без таковых. Причем стать зависимым может абсолютно любой человек, даже тот, который употребляет спиртное раз в месяц с друзьями во время застолий. Дело в том, что в состоянии алкогольного опьянения люди ощущают подъем эмоций, ощущают себя более красивыми, состоявшимися, успешными, а мнение друзей, тосты, праздничная атмосфера закрепляют этот настрой. С одной стороны, тенденция усиливать позитивные моменты в компании отдает положительными идеями. А с другой - закрепляется условный рефлекс: хорошо там, где есть спиртное.

Объясняется это очень просто. Алкоголь на уровне физиологии тормозит работу передней коры головного мозга, вследствие чего растормаживаются базовые инстинкты и притупляются оценочные суждения. Человек начинает ощущать эйфорию, бесстрашие, не боится смерти, море ему по колено и горы по плечо. Поскольку человек пытается совершать «поступки», а потом вспоминает это, как лучшее проведенное время, повторить такие ощущения очень хочется. Со временем собственная гормональная система начинает сбоить. Гормоны не вырабатываются в таком количестве, чтобы эмоции такого уровня возникали произвольно. Приходится прибегать к стимуляторам. Начинает хотеться выпить. Начинает формироваться зависимость и условно-рефлекторная привязанность состояния удовольствия к спиртному. И уже спустя некоторое время алкоголик перестаёт ощущать ту радость, которую давал алкоголь, а будет ощущать боль с похмелья , появятся алкогольные психозы , появится тремор и все остальные "прелести" алкоголизма

Вторая причина алкоголизма: одиночество в семье и социуме

Как помочь алкоголику? Прежде всего, надо понять, что алкоголизм в большинстве случаев спровоцирован ощущением одиночества. Причем человек может быть социально активен, женат, у него может быть внешне все хорошо. И при этом чувство одиночества будет заставлять его браться за рюмку.

Как помочь алкоголику?

Мы знаем, что делать и как оказывать эффективную помощь

8 495 432 18 47

Одиночество - это субъективное ощущение, когда кажется, что мир тебя не понимает и не принимает. И все мысли о том, как помочь алкоголику бросить пить , должны основываться на том, чтобы разобраться в причинах этого явления.
Результаты большинства исследований о причинах алкоголизма демонстрируют общность мнений: большая часть людей впадает в зависимость, будучи тотально одинокими. При этом почти все имеют что-то стабильное: или семью, или работу. Но оставаться наедине со своими эмоциями людям тяжело, и они предпочитали тактику избегания. Причем эта тактика активно закреплялась в том числе и первой причиной формирования зависимости: возможностью проводить время с друзьями и близкими под влиянием алкоголя. Люди ощущали алкоголь, как благо, как возможность не внедряться в реалии жизни, ощущали удовлетворение и не чувствовали себя ненужными и пустыми.

Во многих ситуациях люди искали собутыльника просто для того, чтобы погреться у огонька чьей-то души, того, кто поймет и не станет осуждать. И все это подкреплялось алкоголем. Возможно, сперва дорогим, потом не очень. А потом и сам факт подкрепления перестал быть значимым. Алкоголь стал плотно ассоциироваться с самостоятельным источником удовольствия. И даже собеседники оказались не нужны. Алкоголь заменил собой пустоту в душе. Но во время протрезвления одиночество с новыми силами накатывало и заставляло страдать. Выход был очевиден: очередная порция алкоголя и дальше снова запойный алкоголизм и боли, поиск препаратов и средств от алкоголизма и потом очередной этап лечения.

Третья причина алкоголизма: равнодушие родственников

Как мы уже сказали выше, многие близкие зависимых начинают задумываться, как помочь алкоголику в домашних условиях, лишь, когда алкоголизм становится явной проблемой. Пока человек употребляет в пределах так называемой нормы, никто и не задумывается ни о чем. Не задумываются даже в тех случаях, когда начинаются запои, ведь взрослый человек в состоянии сам решить свои проблемы, разве нет? И так рассуждают очень многие.

Однако сам алкоголик, видя, что близкие потакают его поведению, уверен, что его поведение правильное. Ведь никто не утверждает обратное! В итоге все больше становится зависим от спиртного. А именно этого делать и нельзя. Это называется - оказывать медвежью услугу.

Алкоголизм как проблема: мнение эксперта

Проблема алкоголизма в России в том, что все три причины неискоренимы, пока существует такая экономическая, политическая и социальная ситуация. Но даже если рассматривать алкоголизм, как социальную проблему, она может решаться понемногу в рамках каждой отдельно взятой семьи. Главное, взяться за проблемы молодежи, алкоголизма и наркомании молодых, а затем и взрослых людей, на той стадии, пока алкоголь не победил и не поработил разум человека.

Алкоголизм не развивается моментально, как это часто происходит в случае с употреблением наркотиков. Начальная стадия может ничем не отличаться от бытового пьянства. Однако постепенно увеличивается переносимость алкоголя. В этом кроется и проблема подросткового алкоголизма. Подростки 11-16 лет гордятся, что могут выпить все больше и больше и даже не опьянеть при этом. Этим же гордятся и взрослые, хотя для подростков такая толерантность куда опаснее: ведь они растут, развиваются, организм еще не оформился до конца.

Но эта возможность - пить больше и не пьянеть - вовсе не повод для гордости. Это как раз и есть усиление толерантности к спиртному, что на практике означает, что организм перестает воспринимать яд как раздражитель, и встраивает продукты распада этанола в обмен веществ. Вырабатывается больше ферментов, которые готовы расщеплять алкоголь, органы работают на износ. А если яда в итоге поступает еще больше, начинается активное разрушение клеток. И в итоге все приходит к тому, что наступает необратимая стадия: алкоголь становится необходимой частью обмена веществ, и организм уже не выводит этанол за счет расщепления с помощью ферментов, зато требует очередной порции для нормального функционирования. Вот с этого-то момента и наступает алкоголизм и хронический алкоголизм при котором отойти от алкоголя самостоятельно невозможно.

Разбираемся с причинами алкоголизма и лечим на любых стадиях

8 495 432 18 47

1. Первая стадия алкоголизма - характеризуется наличием запоев, которые случаются именно по той причине, что человеку требуется очередная порция алкоголя для опохмела . Решение проблемы алкоголизма в этом случае упирается в избавление от физиологической тяги к спиртному. То есть человеку придется пережить мучительный период алкогольной абстиненции: попросту, ломки алкоголика и лишь потом выискивать психологические причины, которые привели к зависимости.
2. На второй стадии алкоголизма - пациент уже не контролирует тягу к алкоголю, хотя ему кажется, что контролирует. На самом деле, выпить ему хочется уже безо всякого повода, а вовсе не в качестве приложения к встрече друзей или в качестве дополнения к празднику.
3. Успокоительный эффект алкоголя исчезает, на смену ему приходит другой: бодрящий, активирующий. После употребления спиртного человек больше не ощущает благодушия и расслабленности, а наоборот, ведет себя агрессивно и раздражительно. Он ищет таких же, как он сам, ярых любителей активного застолья, постоянно повышая объемы выпитого. Вскоре уже и бутылки водки становится недостаточно, чтобы получить нужную дозу. Пьет человек до состояния забытья, пока совсем не напьется.
4. Третья стадия алкоголизма - подступает практически незаметно. Сперва срывы и агрессивное поведение не воспринимаются окружающими, как проявления проблемы. Кажется, что человек просто устал или измучен работой. Близкие даже не связывают поведение человека с употребляемым спиртным. А потом оказывается, что финальная стадия алкоголизма уже не за горами. Начинаются необратимые физиологические изменения в работе органов, а также отмечается деградация личности. Алкоголик постепенно теряет эмоциональные связи со своими родственниками, становится бессердечным, жестоким, грубым, агрессивным. Он ведет себя асоциально: прогуливает работу, хамит окружающим, не в состоянии контролировать собственные поступки, теряет ориентацию во времени. Истощаются почки, печень, сердце, страдают сосуды, головной мозг, меняются психические процессы. Алкоголизм приводит к проявлениям белой горячки и помутнению сознания.

Как помочь алкоголику не пить: что сделать для этого - как научить жить трезво?

Как помочь алкоголику выйти из запоя ? Проще всего начать лечение на первой стадии, но, как мы уже сообщили выше, на этом этапе мало кто из людей понимает, что алкоголизм поработил человека. Но даже на третьей стадии излечение возможно, однако придется приложить огромное количество усилий. Сегодня наркологи обладают достаточно эффективными инструментами, с помощью которых снимается алкогольная зависимость. Сперва необходимо избавиться от симптомов абстиненции, чтобы устоять на уровне тела перед очередной дозой спиртного. Однако алкоголики, допившиеся до третьей стадии, увы, почти никогда не бросают выпивать и пьют запоем до конца жизни, которая кончается совершенно не радужно.

Можно ли помочь алкоголику, если он сам не видит проблему или уверен, что справится самостоятельно, однако справиться в итоге не может? Можно, если правильно организовать свои действия. В этом случае работа над собой должна вестись по определенной схеме. Одной из самых эффективных схем считается программа «12 шагов».

помочь алкоголику и помочь правильно способны только специалисты

8 495 432 18 47

Пути решения проблемы алкоголизма: программа «12 шагов»

Алкоголизм - проблема общества. Само общество порождает алкоголиков, и в этом обществе выздоровевшие от пристрастия люди не могут быстро адаптироваться, часто снова вовлекаясь в свою проблему. Наиболее эффективным способом избавления от зависимости на сегодняшний день является программа «12 шагов». Она была известна в России с 90-х годов, хотя на самом деле ей почти 100 лет. Программа апробирована на сотнях людей, стала популярной благодаря своей эффективности.
Ее разработали в 30-х гг. прошлого века члены американского сообщества АА. Затем шаги были дополнены и положены в основу организованного процесса лечения алкоголизма, и в 1960-х гг. программу стали применять в США, а затем и в других странах мира. Принципы программы подтверждены специальными исследованиями, и почти 80% наркологических центров базируют свои методики на основе «12 шагов».

Проблема алкоголизма в семье решаема, если в реабилитационном центре следуют правилам программы и дают возможность пациентам получить поддержку во время социальной адаптации.
Целью программы является взращивание тяги к жизни, возобновление духовных приоритетов и становление эмоционального ядра личности, воспитание психологической зрелости человека. Но первая часть лечения начинается с вытрезвления /events/protrezvet-na-domu-ili-v-klinike/ и этой частью нельзя пренебрегать. Процедура очищения организма, а на сленге алкоголика прокапка , доступна 24 часа в сутки.

ПЕРВЫЙ ШАГ

Человек понимает, что он не в состоянии бороться со своей зависимостью в одиночку. Если до лечения человек был убежден, что он может справиться сам, то пришла пора признать, что требуется помощь.

ВТОРОЙ ШАГ

Многие думают, что знают, как помочь алкоголику выйти из запоя. Однако человеку нужна более мощная базисная установка, чем просто поддержка близких. Ему нужна вера в нечто более сильное и серьезное, чем он сам. Для этого зависимые обращаются либо к наставникам, либо к религии, либо к системным приоритетам, которые установлены в рамках реабилитационного центра. То есть у человека должна быть умозрительная и четкая опора, на которую он сможет надеяться, ждать защиты, уверенности. Это начальный этап смещения внимания от алкоголя к какой-то цели. На первых порах это подмена понятий, но есть и следующие этапы.

ТРЕТИЙ ШАГ

Пациентов учат доверять прежде всего силе внутри самих себя. Или это понимание приходит через осознание божественного провидения, или через понимание, что в мире не все крутится вокруг эгоистичных интересов личности. На этом этапе зависимых учат принимать решения и нести за них ответственность.

ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ

Психологическая работа над причинами, которые привели к алкоголизму. На этом этапе обнажаются скрытые комплексы, страхи, мотивы, которые заставили человека вести такой образ жизни. Здесь приходится признать, что человек слаб и несовершенен. И не бояться этого, не осуждать, а учиться преодолевать себя.

ПЯТЫЙ ШАГ

Зависимый человек понимает, что он - обычный человек, такой же, как многие. Не хуже и не лучше, такой же подверженный эмоциям и негативным поступкам, и он больше не боится сказать себе в лицо о своих недостатках. На этом этапе постигается свободное отношение к прошлому, когда былые поступки не тяготят, а просто являются частью опыта для переоценки.

ШЕСТОЙ ШАГ

Именно этот шаг - самый сложный для большинства. Одно дело - признать, что ты не прав. Другое - начать предпринимать действия. Как пишут бывшие зависимые на форумах: как помочь алкоголику бросить пить? Подвести его за руку к способу решения проблемы. Но сделать дальнейший шаг он может только сам. И этот шаг - путь в неизведанное. Этого больше всего и страшатся зависимые. Ведь придется не только не прятаться от самих себя, но и показать себя другим. Не жалеть себя, а попытаться измениться, невзирая ни на что. И тут как никогда важна поддержка. И если программа «12 шагов» включает религиозную мотивацию, то важна и вера в Бога.

СЕДЬМОЙ ШАГ

Этап смирения и терпения. Тяжело менять самих себя. Но есть друзья, советчики, религия. Есть то, на что можно ориентироваться. Трудное время. Зато именно оно закаляет и учит.

ВОСЬМОЙ ШАГ

А на этом шаге уже становится легче. На этом этапе преодолены в том числе проблемы женского алкоголизма, которые сложнее, чем мужские. Женщина менее защищена и более подвержена осуждению со стороны общества. Женщина хочет быть интересной, увлекательной, музой и хранительницей очага или динамичной и социально активной. Она хочет быть востребованной. И если этого ей не дает внутреннее ощущение, она черпает уверенность в алкоголе, попутно закрывая им страхи и боль одиночества. Женщине сложнее стать независимой, потому что она по своей природе зависимое существо. Поэтому для женщин восьмой шаг даже более важен, чем для мужчин, так как на этом этапе пациенты учатся прощать себя и других за сложившиеся обстоятельства и не винить судьбу в своих проблемах.

ДЕВЯТЫЙ ШАГ

Этап относительной социализации. Когда появляется желание и внутренняя готовность идти на контакт. Возможно, перед кем-то извиниться, возможно, избавиться от грызущей вины. То есть наладить отношения, искупить страдания тех, кому вы причиняли боль своими поступками, когда ваши близкие думали, как помочь алкоголику бросить пить в домашних условиях.

ДЕСЯТЫЙ ШАГ

На этом этапе пациенты учатся понимать, что пройденный жизненный путь не бывает гладким. Если есть ошибки, надо учиться их исправлять, а не «прятаться в стакане со спиртным».

ОДИННАДЦАТЫЙ ШАГ

Основная проблема алкоголизма среди молодежи - отсутствие нравственных ориентиров. Именно о них заходит речь на 11 шаге излечения. Пациенты учатся черпать решения и ответы в контакте с душой и божественным, учатся искать опору в самих себе, а не в каких-то внешних проявлениях.

ДВЕНАДЦАТЫЙ ШАГ

Начинается новая жизнь и социальная адаптация, которая требует не менее серьезных усилий. К сожалению, память тела очень сильна, и если человек, долгое время проживший в тепличных условиях стационара, резко возвращается в социум, он оказывается попросту к этому не готов.

Он разучился жить нормальной размеренной жизнью, он не понимает, как к нему отнесутся люди, узнав о его прошлом. Он попросту мог забыть навыки нормального общения. И вероятность срыва после ремиссии настолько высока, что именно на 12 этапе необходимо вести усиленную работу. Здесь пациенту помогают психологи и психотерапевты всех направлений. Каждый занимается своим направлением, и чаще всего социальная адаптация происходит поэтапно.

Помогаем алкоголику разобраться в причинах пьянства и

решить проблемы алкоголизма комплексными методиками

8 495 432 18 47

Плюс программы «12 шагов» кроется в том, что все те, кто уже смог выбраться из порочного круга, своим примером вдохновляют других, попутно закрепляя и свои результаты. И помогают они и на этапе выздоровления и завершения лечения, которое происходит не резким образом.

Сперва пациента могут переселить в отдельные помещения, которые он уже может покидать, ориентируясь на указания кураторов. То есть возвращение в социум должно быть плавным. Даются программы поведения, чтобы снова не проявилась актуальность проблемы алкоголизма.

Конечно, часть пациентов - не менее 50% - проходят лечение повторно. Нельзя сказать с уверенностью, что такие социальные проблемы, как наркомания и алкоголизм, могут быть гарантированно вылечены с помощью центров реабилитации. Но и 50% выздоровевших - это колоссальный результат. И это намного лучше, чем не пытаться лечиться вообще.

Главное, что дает лечение, - это поддержка и вера в результат, который постепенно закрепляется. Кто не падал, тот не поднимался. И если вы в очередной раз упали и стали жертвой алкоголизма, пробуйте снова и снова, пока победа не останется за вами.

Алкоголизм как социальная проблема уже много лет волнует многих людей. Это заболевание формируется поэтапно и возникает в результате регулярного употребления алкогольных напитков.

Как правило, медицинские последствия алкогольной зависимости проявляются после длительного употребления спиртного, а вот большинство социальных последствий становятся заметны уже на начальном этапе заболевания.
Связано это с негативным воздействием алкоголя на психику человека. Даже незначительное количество спиртного способно ухудшить большинство физиологических функций человека.

Если выпить около 30 мл спиртного, то работоспособность мозга снизится на 12-14 %, снижается координация в движениях, ухудшается способность ориентирования на местности и в пространстве. Человек делает множество лишних движений.

Даже столь незначительные дозировки спиртных напитков способное изменить мироощущение человека. Человек будет дольше воспринимать световую и звуковую информацию, и может не успеть вовремя отреагировать.
Алкоголизм как социальная проблема напрямую влияет на работоспособность человека. В состоянии алкогольного опьянения он практически не способен правильно оценить свои возможности и ситуацию в целом, в результате чего в процессе работы могут быть допущены не поправимые ошибки. Всё это становится более заметно у людей больных алкоголизмом.

Эта проблема всегда актуальна, но многое зависит от самого человека.

Сегодня в России очень острой является проблема алкоголизма среди молодёжи и пути её решения, по сути, лежат на поверхности, необходимо только чётко их сформировать и начать действовать.
Чтобы кардинально поменять сложившуюся в стране ситуацию, общественность должна осознать, что алкоголизм как социальная проблема должна устраняться на уровне государства. Сегодня во всё мире имеется достаточно большой опыт ведения антиалкогольной политики, применить который можно и в России. Основу решения этой проблемы составляют 4 направления деятельности:

1. Активная пропаганда здорового образа жизни.

1. Контроль и пресечение доступности алкогольных напитков.

1. Современные методы лечения алкоголизма.

1. Социальная .

Начиная пропаганду особое внимание необходимо обратить информативно-воспитательную работу с молодёжью, которую обязательно нужно проводить. У подростков важно не просто вызвать негативное отношение к алкоголю, но мотивировать их к занятиям музыкой, спортом, обучению.

В области контроля доступности алкогольных напитков необходимо усилить работу контролирующих и правоохранительных органов. Необходимо создать на законодательном уровне определённый комплекс мер, которые ужесточили бы уровень ответственности продавцов, продающих несовершеннолетним спиртные напитки. Стоит ввести за это повышенные штрафы или даже уголовную ответственность.

И, наконец, лечение и реабилитация алкоголиков. Благодаря современному подходу к процессу лечения алкогольной зависимости у специалистов этой сферы появилась возможность помочь пациентам с даже очень тяжёлой формой заболевания. Эффективное лечение этой болезни представляет собой целый комплекс мер, который сочетает в себе психотерапию и применение лекарственных средств. Лекарства последнего поколения снижают тягу алкоголика к спиртному. Благодаря этому у него повышается мотивация к излечению.

Людям, злоупотребляющим алкоголем, очень тяжело признаться в своих проблемах.

Существует множество реабилитационных программ, которые включают в себя:

• Работу с родственниками пациента
• Психотерапевтическое воздействие на сознание пациента
• Трудотерапию

Создаваться такие программы должны на федеральном и региональном уровнях, чтобы лечение было доступно человеку с любым уровнем дохода и из любого общества.

В нашей стране популярностью пользуются такие методы борьбы с алкоголизмом, как гипноз и кодирование, а наркологическая служба в большинстве случаев занимается выведением из запоя и детоксикацией. Методы эти, конечно, действенны, но они лишь устраняют опасную ситуацию на время. Ресоциализация и реабилитация практически не осуществляется, а для полного выздоровления человека это просто необходимо.

Проблема алкоголизма в России, как и большинство социальных проблем, носит системный характер, затрагивающий все стороны жизни человека.Сегодня вопросы посвященные проблематике алкоголизма и путям ее решенияизучаются и освящаются специалистами разного профиля и направления - от медицинских работников до правоохранительных органов и высших правительственных чинов. На данный момент методы выявления, лечения идальнейшей реабилитации алкозависимых постоянно преображаются под влиянием эволюции проблематики и высокого уровня теоретических исследований по проблемам женского, подросткового и детского алкоголизма.

Употребление алкоголя в нашей стране - это массовое явление, связанное стакими вещами, как традиции, обычаи, общественное мнение, мода, а также легкодоступность. Употребление алкоголя тесно связано с психологическимиособенностями человека, его отношением к алкоголю как к «лекарству»,согревающему напитку, средству «ухода от всех проблем» и т.п. К алкоголючасто прибегают, надеясь ощутить приятное настроение, снизить психическую напряженность, заглушить чувство усталости, моральной неудовлетворенности, уйти от обыденности с ее нескончаемыми заботами ипереживаниями.

Немалую роль в основе причин алкоголизации играет и такой феномен как «подражание». Социально-психологический механизм, лежащийв основе подражания, у девушек развит больше, чем у юношей, и являетсясильным регулятором их поведения. К злоупотреблению алкоголем скатываются весьма адекватные и приличные люди, в результате постоянной гонки за «право быть плохим». Реальную опасность в таких ситуациях представляет образование особых социальных групп, в которых все члены придерживаются одного и того же образа жизни, порой даже асоциального.

Учитывая вышеперечисленные проблемы, надо сказать, что сегодня проблема алкоголизма до сих пор является нерешенной как в мире, так и в России. Сейчас в нашей стране насчитывается более 2 миллионов граждан, страдающих алкоголизмом, что выводит данную проблему из числа частных или локальных в область государственных проблем, она давно превратиласьв масштабную медико-социальную угрозу для всей российской нации. Россия занимает 4-е место в мире по употреблению алкоголя на душу населения в год (15,76 литра). Но и в странах Европы и Америки алкоголизм стоит не на последнем месте. Существует прямая связь между количеством абсолютногоалкоголя потребляемого на душу населения в год и распространённостьюалкоголизма в обществе. Так, во Франции, стране с наибольшим количествомабсолютного алкоголя потребляемого на душу населения (18,6 литров в год),число страдающих хронической алкогольной зависимостью составляет примерно 4% от общего населения страны и 13% от мужского населения (от 20 до 55 лет). В Канаде это число приближается к 1,6% от общего количества населения. В России на 2005 год показатель распространённости алкоголизма составил 1,7% (1650,1 случаев на 100 тысяч населения). Цифры говорят сами за себя. Проблема алкоголизма глобальна и представляет собой разветвленный комплекс социальных патологий, влияющих на нормальноефункционирование общества. Проблема стара, как мир, но актуальна, как никогда.

Решением этой проблемы наряду с медицинскими и социальными работникамизанимается государство в целом, гражданское общество и различныеобщественные институты. Одним из способов преодоление этой чумы являетсяэффективная профилактика и пропаганда здорового образа жизни,наглядные примеры социальных и медицинских последствий потребленияалкоголя также эффективно воздействуют на сознание молодых людей.Сегодня возрастает роль государства в решении проблем алкоголизма,особенно детского и подросткового алкоголизма, набирающего сейчас обороты, как одной из основных угроз всей нации. Продолжает оставатьсянерешенной проблема женского алкоголизма , несомненно влияющего надемографическую ситуацию в стране, бытового пьянства и злоупотребленияалкоголем в семьях и на работе.

Проблема алкоголизма для нашей страны сверхактуальна. Этиология имеханизмы болезни требуют дополнительного изучения. Относительнопростым выходом из данной ситуации было бы стать радикальное повышение цен на спиртные напитки, которое снизило бы их доступность. Или введение законов о запрете употребления алкоголя во всех общественных местах, с условием, что нарушение законов будет караться по всей строгости. Но не менее важными социальными мерами на сегодняшний день все же остаётся высокая профилактико-агитационная работа, лечебные мероприятия, своевременная и актуальная информация о данной проблеме среди всего населения в целом и др. В современном мире созданы все условия для своевременного выявления причин алкоголизации, а также правильного и комплексного подхода к

Культура пития встречается во многих культурах: бутылка вина за обедом, посиделки с друзьями в баре, шампанское по праздникам. Но именно из-за того, что алкоголь является столь неотъемлемой частью многих процессов, бывает трудно понять, когда употребление алкоголя пересекает линию между умеренностью и зависимостью.

Если вы выпиваете просто для удовольствия или для улучшения самочувствия, употребление алкоголя может перерасти в проблему. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может подкрасться незаметно, и именно поэтому очень важно обращать внимание на определенные знаки и предпринимать шаги к осознанию проблемы. Осознание проблемы является первым шагом к её преодолению.

Проблема алкоголизма зависит от множества факторов, включая генетику, воспитание, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные народы Чукотки, более подвержены алкоголизму, нежели другие. Люди, у которых есть проблемы с алкоголем в семье или те, кто находится в тесном контакте с сильно пьющими, имеют больше шансов на развитие алкогольной проблемы. Наконец, те, кто страдает от психических расстройств, таких как: тревога, депрессия или биполярное расстройство – также подвержены особому риску, поскольку алкоголь может быть использован для самолечения. Алкогольная проблема настолько распространена во многих культурах и эффекты её столь различаются даже от человека к человеку, что не всегда легко выяснить, где проходит линия между обычным и проблемным употреблением алкоголя. Суть заключается в том, как алкоголь влияет на вас.

Если выпивка вызывает проблемы в вашей личной жизни, у вас есть проблемы с алкоголем.

Осознание проблем пьянства

Есть ли у вас алкогольная проблема?
Возможно, есть, если…

• Из-за выпивки вам бывает стыдно или вы испытываете чувство вины.
• Вы обманываете других, чтобы скрыть своё пьянство.
• Ваших друзей или близких волнует то, что вы пьете.
• Вы пьёте, чтобы почувствовать себя лучше или расслабиться.
• Вы забываете, что вы делали, когда были пьяны.
• Регулярно выпиваете больше, чем требуется.

Признаки и симптомы пьянства

Токсикологи различают злоупотребление алкоголем и алкоголизм (так называемая алкогольная зависимость). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющие способны устанавливать лимит употребления алкоголя. Однако их употребление алкоголя все еще является саморазрушительным и опасным для себя или других.

Обычные признаки и симптомы пьянства:

• Вы неоднократно пренебрегаете своими обязанности по дому, на работе или в школе из-за вашего пьянства. Например, работаете плохо на работе, не посещаете занятия, игнорируете своих детей, или отказываетесь от обязательств по причине похмелья.
• Употребляете алкоголь, когда это физически опасно , например: вождение в нетрезвом состоянии, управление промышленным оборудованием в состоянии алкогольного опьянения, или употребляете спиртное с лекарствами вопреки инструкции или назначению врача.
• Нарушаете закон под действием алкоголя . Например: арест за вождение в нетрезвом виде, или за хулиганство.
• Продолжаете пить, даже если употребление алкоголя является причиной проблем в ваших отношениях. Напиваетесь с друзьями, хотя вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или конфликтуете со своей семьей, потому что им не нравится как вы ведете себя, когда пьете.
• Пьете, чтобы расслабиться или унять стресс. Многие проблемы начинаются, когда люди прибегают к алкоголю чтобы успокоить нервы и снять стресс. Например, пропускают стаканчик после каждого напряженного рабочего дня, или достают бутылку каждый раз, когда спорят с супругом или начальником.

Дорога от пьянства к алкоголизму

Не все лица, злоупотребляющие алкоголем, становятся алкоголиками, но они в факторе риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовые изменения в жизни, например: развод, уход на пенсию, или после скорбной потери. С другой стороны, алкоголизм постепенно подкрадывается к вам по мере того, как ваша терпимость к алкоголю возрастает. Если вы выпивоха или пьете каждый день, риск развития алкоголизма еще больше

Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)

Алкоголизм является наиболее тяжелой формой алкогольной проблемы. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но он также включает в себя еще один элемент: физическая зависимость от алкоголя. Если вы существуете только на алкоголе или чувствуете себя физически вынужденным пить, вы алкоголик.

Терпимость: первый признак предупреждения алкоголизма

Вынуждены ли вы пить больше, чем вам требуется, для того, чтобы “погудеть” или чувствовать спокойствие? Можете ли вы пить больше, чем другие люди, не пьянея? Это признаки терпимости, которая может быть ранним признаком для предупреждения алкоголизма. Терпимость означает, что с течением времени вам нужно будет все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать то же воздействие.

Желание похмелиться: второй признак предупреждения алкоголизма

Вы выпиваете, чтобы стабилизировать утреннюю качку? Если вы пьёте, чтобы облегчить или снять похмельные симптомы, это признак алкоголизма и огромный красный знак СТОП! Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и проявляет симптомы отмены, если вы не пьёте. К этим симптомам относятся:

• Чувство тревоги
• Трясучка и тремор
• Потливость
• Тошнота и рвота
• Бессонница
• Депрессия
• Обезвоживание
• Изможденность
• Потеря аппетита
• Головная боль

В тяжелых случаях отказ от алкоголя может также вызвать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и смятение. Эти симптомы очень опасны, обратитесь к врачу, если вы алкоголик и хотите бросить пить.

Прочие признаки алкоголизма (алкогольной зависимости)

• Вы теряете контроль над собой, когда пьёте. Вы часто потребляете больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем предполагалось, или вопреки тому, что сами себя останавливали.
• Вы хотели бы бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или остановить употребление алкоголя, но ваши усилия не увенчались успехом.
• Вы отказались от других занятий из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на дела, которые когда-то были для вас важны (времяпрепровождение с семьей и друзьями, занятия в спортзале, свои хобби) из-за употребления алкоголя.
• Алкоголь отнимает большое количество вашей энергии и внимания. Вы тратите много времени на выпивку, на мысли о ней, или на восстановление от последствий выпивки. Многие ваши интересы и действия сопряжены с алкоголем.
• Вы пьёте даже тогда, когда понимаете, что это вредит вам. Например, вы узнаёте, что употребление алкоголя вредит вашему браку, что усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы продолжаете пить и в этом случае.

Пьянство и отрицание

Отрицание является одним из самых больших препятствий в борьбе с злоупотреблением алкоголя и алкоголизмом. Желание пить настолько сильно, что разум находит множество способов убедить вас пить дальше даже тогда, когда последствия очевидны. Он мешает вам оценивать ваше поведение и негативные последствия вашего поведения, отказ от алкоголя также усугубляет связанные с ним проблемы на работе, в финансовых планах и с отношениями.

Популярные способы отрицания имеющейся проблемы:

• Вы недооцениеваете объема потребленного алкоголя
• Вы умаляете последствия злоупотребления алкоголем
• Вы считаете, что семья и друзья преувиличивают имеющуюся проблему
• Вы вините в том, что вы пьете, других

Например, вы можете обвинить начальника в ваших неприятностях на работе или “вечно ноющую жену” в ваших семейных проблемах, а не обращать внимание на то, как употребление алкоголя становится причиной проблемы. Хотя работа, отношения, и финансовые процессы присущи каждому, общая картина переноса вины на других может быть признаком проблем.

Если вы обнаружили, что вы рационализируете причины для того, чтобы пить, лжете о них, или отказываетесь говорить на эту тему – найдите время, чтобы подумать, почему вы так сильно обороняетесь. Если Вы действительно верите в то, что у вас нет проблем, то почему вы считаете нужным оправдываться или скрывать что-либо? Может быть, алкоголь значит для вас гораздо больше, чем вы готовы признать?

Пять мифов об алкоголизме

Миф №1: Я могу остановиться, когда захочу.

Может, и можете, но скорее всего – не можете. В любом случае, это всего лишь предлог для того, чтобы продолжать пить. Правда в том, что вы не хотите останавливаться. Вы говорите себе, что можете остановиться, и это заставляет вас чувствовать, что всё под контролем, несмотря на то, что всё свидетельствует об обратном, и не важно, вредит ли это вам.

Миф №2: Я пью, и это мои личные проблемы. Это вредит только мне, и никто не имеет права останавливать меня.

Это правда, решение бросить пить зависит от вас. Но вы самообманываетесь, если думаете, что ваше пьянство не мешает никому, кроме вас. Алкоголизм влияет на всё вокруг вас, особенно на близких. Ваша проблема – это и их проблема.

Миф №3: Я не пью каждый день, поэтому я не являюсь алкоголиком, или я могу выпить вина или пива, поэтому я не алкоголик.

Алкоголизм не определяется тем, ЧТО вы пьете, когда вы пьёте, и даже тем, сколько вы пьете. Последствия от употребления алкоголя – вот что определяет наличие проблемы. Если выпивка создает проблемы в вашем доме или на работе, у вас алкогольная проблема, а может быть, вы и вовсе алкоголик, независимо от того, пьётё ли вы ежедневно или только по выходным, текилу или вино, три бутылки пива в день или три бутылки водки.

Миф №4: Я не алкоголик, потому что у меня есть работа и всё у меня ОК.

Не надо быть бездомным и пить из найденных в помойке бутылок, чтобы являться алкоголиком. Многие алкоголики способны оставаться на рабочих местах, закончить школу и обеспечивать свои семьи. Некоторым из них даже удаётся отличиться. Но то, что вы высоко-функциональный алкоголик, вовсе не означает того, что вы не подвергаете себя или других опасности. Со временем, последствия вас настигнут.

Миф №5: Алкоголь – это не зависимость, в отличии от наркомании.

Алкоголь является наркотиком, а алкоголизм ничуть не менее вредный, чем наркомания. Алкогольная зависимость приводит к изменениям в теле и мозге, и длительное злоупотребление алкоголем может оказывать разрушительные воздействия на ваше здоровье, вашу карьеру и отношения. Алкоголики испытывают “ломку”, когда они прекращают пить, точно так же, как употребляющие наркотики, когда они бросают.

Последствия пьянства и алкоголизма

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может влиять на все аспекты вашей жизни. Долгосрочное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, он затрагивает практически каждый орган вашего тела, включая мозг. Проблема пьянства может также вредить вашей эмоциональной стабильности, финансовому положению, карьере и вашей способности строить и поддерживать отношения. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут также влиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.

Воздействие алкоголизма и злоупотребления алкоголем на людей, которых вы любите

Помимо потенциально смертельных повреждений, наносимых алкоголем организму, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и болезни печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. У алкоголиков и злоупотребляющих алкоголем гораздо больший процент разводов, насилия в семье, безработицы и нищеты.

Но даже если вы сможете добиться успеха на работе или в браке, вы не можете избежать последствий, которые алкоголизм и злоупотребление алкоголем оказывает на ваши личные отношения. Проблемы, связанные с алкоголем, оказывают огромное давление на людей, близких вам.

Зачастую члены семьи и близкие друзья чувствовуют себя обязанными прикрывать пьяницу. Таким образом, они берут на себя часть вашей вины, лгут ради вас, или работают за вас, чтобы не допустить проблем. Делая вид, что ничего плохого не происходит, и укрывая все свои страхи и обиды, они могут понести огромные потери. Дети особенно чувствительны и могут получить глубокую эмоциональную травму, когда родитель или опекун – алкоголик или пьяница.

Помощь при проблемах с алкоголем

Если вы готовы признать, что у вас есть проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Много сил и мужества требуется, чтобы встретиться лицом к лицу со злоупотребленем алкоголем и алкоголизмом. Поиск путей решения проблемы – это второй шаг.

Если вы решите получить помощь в специальном реабилитационном центре, прибегнуть к самопомощи, лечиться или испробовать свой подход к решению проблемы, поддержка вам понадобится. Справиться с алкогольной зависимостью гораздо легче, когда есть люди, на которых вы можете опереться. Без поддержки очень легко скатиться обратно.

Трезвость – это только начало!

Ваше дальнейшее выздоровление требует, чтобы вы нормализовали психику, соблюдали здоровый образ жизни и принимали обоснованные решения на жизненном пути. Для того чтобы остаться трезвым длительный срок, вам в первую очередь придется столкнуться с основными проблемами, которые и приводят к алкоголизму или злоупотреблению алкоголем. Этими проблемами могут быть: депрессия, неспособность справляться со стрессом, неразрешенная травма детства или любые проблемы психического плана. Такие проблемы становятся заметными тогда, когда вы больше не употребляете алкоголь, чтобы забыть о них. Но вы уже будете в здоровом расположении духа, и сможете найти варианты для решения и обратиться за помощью, если она понадобится.

Путь к восстановлению

Алкоголизм представляет собой целый комплекс разных расстройств, которые могут влиять на любой аспект вашей жизни. Их преодоление потребует от вас внесения изменений в образ жизни, умения бороться с проблемами и общения с другими людьми. Сокращение или прекращение потребления алкоголя включает взаимоподдержку. Хорошая новость в том, что уже есть множество методик, которые могут помочь вам на вашем пути к трезвости.

Когда алкоголизму подвержены близкие

Если тот, кого вы любите, испытывает проблемы с алкоголем, вы можете столкнуться с множеством эмоций, в том числе стыд, страх, гнев и самобичевание. Проблема может быть настолько большой, что, кажется, проще игнорировать человека и делать вид, что нет ничего плохого. Но в конечном счете отрицание повлечет за собой разрушительные последствия для вас, вашей семьи и для человека с алкоголизмом.

Что делать не нужно

• Не пытайтесь наказывать, угрожать, подкупать или читать нотации.
• Не пытайтесь быть мучеником. Избегайте эмоций, это может только усилить чувство вины и вынудить пить или принимать другие препараты.
• Не прикрывайте и не оправдывайте алкоголика, его(её) проблемы и не скрывайте последствия его(её) поведения.
• Не взваливайте на себя проблемы и ответственность пьющего, этим вы лишаете его(её) чувства важности или достоинства.
• Не прячьте и не выбрасывайте бутылки, наркотики, и не уберегайте их от мест, где подают алкоголь.
• Никогда не спорьте с пьяным.
• Не пытайтесь выпивать вместе с тем, у кого проблемы с алкоголем.
• Сверх сказанного, не испытывайте чувство вины или ответственности за поведение вьяницы.

Борьба с алкогольными проблемами любимого человека может превратиться в игру на нервах. Очень важно, чтобы вы заботились о себе и получали необходимую поддержку. Также важно, чтобы вас окружили люди, с которыми вы можете открыто обсудить то, через что вы проходите.

Для начала хорошо бы вступить в группу помощи, вроде Анонимных Алкоголиков, группу поддержки для семей, которые борятся с алкоголизмом. Рассказы других людей со схожими проблемами могут стать отличным источником утешения и поддержки. Вы также можете обратиться к верным друзьям, терапевтам или людям близким по вере.

• Вы не можете заставить любимых прекратить злоупотреблять алкоголем. Как бы вы не старались, как тяжело бы это не смотрелось со стороны, вы не можете заставить кого-то перестать пить. Это должно быть их решением.
• Не ждите, что человек бросит пить и будет оставаться трезвым без помощи. Любимым понадобится должный уход, поддержка и множество новых навыков для того, чтобы справиться с алкоголем.
• Восстановление – процесс нарастающий. Восстановление подобно ухабистой дороге, оно потребует времени и терпения. Алкоголик не станет другим человеком как по взмаху волшебной палочки, как только протрезвеет. И в первую очередь придется столкнуться с теми проблемами, которые привели к злоупотреблению алкоголем.

Не только алкоголику, но и всей его(её) семье тяжело признавать наличие серьёзной проблемы. Но не стоит стыдиться этого, ведь вы не одиноки. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем разрушает миллионы семей в любой социальной группе, расе или культуре. В мире есть кому помочь и поддержать вас и вашего любимого человека.

Сегодня проблема алкоголизма интересует каждого россиянина. Согласно статистическим данным более 3% человек страдает этим заболеванием. Количество алкоголиков в нашей стране превышает отметку в 5 миллионов человек. Еще более ужасающая картина касается подрастающего поколения страны. В среднем впервые спиртное дети пробуют уже в возрасте 13 лет. Несовершеннолетние употребляют практически каждый день не только слабоалкогольные напитки, но и водку. Пик массового злоупотребления спиртного приходится на возрастную группу от 14 до 15 лет. Стоит ли говорить о том, что эти молодые люди – будущее нашей страны.

Проблемы алкоголизма

Спиртные напитки стали практически неотъемлемой частью жизни современного человека. Он пьет, когда ему весело или грустно, плохо или хорошо. Встретить такую семью, где вообще не употребляют алкогольную продукцию, довольно сложно. Водочный бизнес сегодня один из самых доходных, регулярно наблюдаются грандиозные темпы его развития. Алкогольные изделия на столах уже перестали быть чем-то особенным. Это вполне обыденная вещь. Однако не стоит забывать, к чему она приводит.

Основными причинами снижения продолжительности жизни сегодня стали хронический стресс, неправильный образ жизни вкупе с пагубными привычками: курение и чрезмерное употребление алкоголя. Спиртное можно однозначно охарактеризовать как легальный наркотик, так как он наравне с другими средствами вызывает болезненную зависимость. Найти определенную грань, когда элементарное поднятие настроения при помощи рюмки превращается в пагубную привычку, невозможно.

Психологическая зависимость – это начальная стадия формирования алкоголизма. Затем наступает физическая. Здесь простым весельем уже не обойтись. С похмельем наступают и социальные проблемы: на работе, во взаимоотношениях с людьми. Со временем обязательно появляются первые отклонения в работе организма. Проблема с алкоголем является социальным злом, от которого страдают сами зависимые, их родственники, близкие и даже дети.

На подростков спиртные напитки влияют не так, как на взрослых. Мозг у подростков до 20 лет отличается реакцией на полученную информацию. Он создан для того, чтобы учиться, находясь в стадии установления настоящих связей между нервными клетками. Спиртное полностью разрушает эту функцию, а это напрямую сказывается на работе мозга в будущем.

Влияние спиртного на организм

Организм человека целиком страдает от чрезмерного употребления спиртных напитков. В первую очередь центральная нервная система. Люди, имеющие проблемы с алкоголем, перестают принимать нормальную пищу. В результате спиртные напитки разрушают в центральной нервной системе витамины группы B, а новые при некачественном питании не поступают, что и приводит к дегенеративным поражениям. Пагубное воздействие на подрастающий организм не имеет границ.

Кроме того, отмечено полное снижение иммунной защиты организма, что неизбежно приводит к повышенной восприимчивости к любым инфекционным заболеваниям.

Основные симптомы

Острая проблема с алкоголем возникла за последние несколько десятилетий. Из общего количества пациентов, состоящих на учете в наркологических клиниках, 90% являются лицами, страдающими зависимостью от спиртных напитков. Проблема алкоголизма сохраняет свою актуальность. Более того, она занимает лидирующее место в общей структуре наркологических болезней.

Основной симптом алкоголизма – это стойкая психологическая зависимость. То есть когда человек в трезвом состоянии уже ощущает себя дискомфортно. Начинают в разной степени проявляться признаки влечения к спиртным напиткам. Человек помнит из прошлого опыта, что прием очередной порции алкоголя приведет его в нормальное, комфортное на его взгляд состояние. Отсюда возникает навязчивая мысль о принятии алкоголя, и отвлечься от злоупотребления довольно сложно.

При формировании зависимости рушатся социальные факторы, утрачивается количественный контроль. Человек, склонный к алкогольной зависимости, после очередного праздничного застолья вряд ли отправится сразу домой, не зайдя в ларек или магазин за дополнительной порцией спиртного. Люди, уже не представляющие себе любое торжественное мероприятие без алкогольных напитков, автоматически попадают в группу риска, которая рано или поздно обязательно даёт старт зависимости.

Основным признаком проявления алкоголизма можно назвать рост толерантности. Человек постепенно увеличивает свои средние дозы принятия спиртных изделий. Чтобы почувствовать привычную стадию опьянения, ему требуется уже значительно большее количество алкоголя, который, по их мнению, дает уверенность и спокойствие. Это уже довольно серьезная стадия заболевания. Следующим этапом уже является похмельный синдром.

Лечение алкоголизма

Проблемы с алкоголем заключаются в отказе пациента признать собственную болезнь. Большинство страдающих зависимостью стараются убедить не только окружающих, но и самих себя, что отказаться от спиртного они могут в любой момент, стоит только захотеть. Каждый алкоголик скажет: «У меня нет проблем со спиртным!» При этом они действительно в это верят и это дает им уверенность, а не пытаются обмануть окружающих, но признаки уже налицо.

Пациенты клятвенно уверяют своих близких, что каждый очередной запой был последним и больше не повторится. Искренне пытаются сдержать свою тягу к алкоголю и снова срываются. Но почему мало кому удается справиться с этим ужасным заболеванием в одиночку, и что дает спиртное зависимым? Причин появления алкогольной зависимости может быть много.