Ceaiul verde are beneficii și daune. Ceai verde

Dansurile sociale se numesc acum dansuri în pereche, în care principalul lucru este comunicarea între parteneri. De fapt, aceasta este o altă limbă în care vă puteți vorbi între ei - nu cu cuvinte, ci cu ajutorul mișcării.

Inițial, la începuturile sale, toate dansurile erau sociale într-un fel sau altul - chiar și cele cărora le aparțin acum. Deci nu există o graniță de nepătruns între ei, mai ales că dansurile sociale găzduiesc și organizează acum spectacole din numere de dans pregătite în prealabil.

Dar totusi, in primul rand dansul social este un dans nu pentru public, ci pentru sine, născut spontan și uneori chiar pe neașteptate, ca o modalitate de a te relaxa și de a te exprima, de a te bucura de muzică, mișcare și comunicare între ei.

dans social de cuplu

Dansurile sociale sunt de obicei suficient de ușor pentru a începe să dansați - trebuie doar să învățați pasul de bază și mișcările de bază, deși dacă doriți, puteți continua să vă îmbunătățiți toată viața: nu se plictisesc niciodată, pentru că nu se repetă niciodată.

Chiar și același set de mișcări, dar executat cu un alt partener și pe o muzică diferită, va da naștere unui nou dans care nu este ca toate celelalte.

Aparent, toate acestea luate împreună au contribuit la marea popularitate a dansurilor sociale în pereche.
În ultima sută de ani, s-au născut un număr imens de stiluri, direcții și forme de dansuri sociale în pereche.

    Ce este comun între diferitele domenii ale dansului social în pereche?
  • toate sunt create în primul rând pentru bucuria partenerilor de la un dans comun;
  • se danseaza la orice sarbatori, discoteci, petreceri si in general in orice loc unde suna muzica potrivita;
  • pot fi dansați cu orice partener antrenat în acest stil (și uneori chiar cu un partener neantrenat);
  • dansul se bazează pe improvizație din setul de elemente existent;
  • dansul poate apărea spontan și există doar „aici și acum”, pentru acest partener, la această muzică, cu această dispoziție;
  • acest dans nu poate fi repetat.
    Ce este diferit în diferite domenii ale dansurilor sociale în pereche?
  • muzică;
  • istoricul apariției;
  • pasul principal și elementele constitutive ale dansului;
  • caracterul dansului și contextul social.

dans social de cuplu

dans social pe insulă

Puteți merge într-un grup sau mai multe, puteți urma doar un curs de bază sau puteți studia tot timpul - în general, orice cale către lumea dansurilor sociale pe care o alegeți vă este deschisă.

Dar din moment ce dansul social este nu numai dans, ci și comunicare - atunci șederea ta pe „Insula” cu siguranță nu se va limita la cursuri: la urma urmei, există și excursii în cluburi și discoteci,

Corbis/Fotosa.ru

Se crede că dansurile sociale din America Latină s-au format în sfârșit până la sfârșitul secolului al XIX-lea. Ritmurile tobelor africane s-au contopit cu sunetul chitarei spaniole, dând naștere la cha-cha-cha, salsa, bachata, merengue și multe altele. Primii străini care au experimentat farmecul noilor stiluri au fost soldații americani care au debarcat în Cuba în 1898, în timpul Războiului de Independență. Și în zilele prohibiției (1919-1933), când alcoolul a fost interzis în State, americanii au devenit oaspeți frecventi pe insulă. Așa se face că dansurile latino-americane s-au transformat dintr-o distracție pur cubaneză într-un fenomen cultural internațional asociat cu băutura și pasiunea. Apropo, de aceea sunt interzise în țările musulmane.

„Dansurile latino-americane sunt împărțite în două tabere: de bal și sociale”, explică Anastasia Sazonova, profesor la școala 5 Life. „Salile de bal sunt sporturi, cele sociale sunt libertate deplină.” Potrivit lui Nastya, latina socială este bună, în primul rând, pentru că oricine nu are nici măcar o pregătire fizică minimă o poate dansa. „Aceste stiluri sunt construite pe improvizație pură”, explică ea. „Și asta înseamnă că doi străini se pot contopi într-un dans, fără să-i pese cu adevărat care dintre ei dansează mai bine.” Nastya Sazonova însăși a încetat de mult să folosească dansul ca o modalitate de a face noi cunoștințe: este prietenă cu partenerul ei Alexander Shcherbakov de mulți ani. În același timp, are în spate o școală de coregrafie clasică, iar Sasha este autodidactă. Ei nu inventează mișcări noi, ci dansează, cât pot de bine, somn, salsa, merengue, bachata și cha-cha-cha.

Somnul este un fel de improvizație a rumbei africane. Din acest motiv, până în anii 1910, populația albă a Cubei a disprețuit să o facă. De-a lungul timpului, principalul avantaj al dansului - un ritm destul de lent și un model ritmic necomplicat - a fost apreciat de masele largi. Acum este unul dintre cele mai populare dansuri din familia latină socială.

SALSA

Salsa înseamnă „sos” în spaniolă. În esență, salsa este un fel de amestec de diferite genuri muzicale și de dans în America Centrală și Latină. Leagănul „sosului”, însă, este New York City, unde în anii 1960 și 1970 imigranții cubanezi au luat ca bază dansul cântec și l-au amestecat cu jazz. Paternitatea numelui este atribuită regelui mambo-ului, celebrului percuționist și vibrafonist american Tito Puente.

La executarea salsa, trebuie să ne amintim că partea superioară a corpului este întotdeauna nemișcată, doar picioarele lucrează. Dar cel mai important este să dansezi cu sentiment. De fapt, este imposibil să rămânem indiferenți aici: partenerii sunt literalmente apăsați unul împotriva celuilalt, iar dansul devine automat parte a unei relații pasionale, deși trecătoare (compoziția durează aproximativ trei minute).

cha-cha-cha

Originea acestui dans ridică încă semne de întrebare. Potrivit unei versiuni, este legat de dansul antic guaracha, comun printre popoarele din Caraibe, după alta, este rodul experimentelor compozitorului cubanez Enrique Horrin, care a trăit la mijlocul secolului trecut. Conform celei de-a treia versiuni, englezul Pierre Lavelle a creat acest dans accidental în anii 1950: a spionat Cuba cum se dansa rumba și a început să o predea în Anglia. Cu toate acestea, neînțelegând cu adevărat tehnica rumbei, a învățat engleza nu ei, ci un dans complet nou.

Cha-cha-cha este un dans foarte energic. Genunchii trebuie îndreptați la fiecare pas, însoțiți de mișcări de mare amplitudine ale șoldurilor. Dacă exersați cha-cha-cha cel puțin o dată pe săptămână, după o lună rezultatul va fi vizibil: picioarele vor deveni mai zvelte și vor dispărea. Programul de dans de sală are și propriul său cha-cha-cha, dar diferă de versiunea socială în tehnica mai sportivă.

BACHATA

Cuvântul bachata în spaniolă înseamnă „distracție zgomotoasă”. Așa că în anii 1930 au chemat toate sărbătorile fără discernământ în cartierele sărace din Republica Dominicană. Mai târziu, bachata a fost numită un dans în pereche bazat pe boleroul spaniol și pe fiul cubanez și a interpretat cântece triste despre dragostea neîmpărtășită.

Dansul bachata este mult mai ușor decât, să zicem, salsa sau cha-cha-cha: trebuie doar să faci pasul ritmic la stânga și la dreapta și înainte și înapoi. Contactul apropiat cu un partener este scopul principal al dansului. Bachata se executa practic imbratisand, fara mainile deschise.

MERENGUE

Dansul latino-american cu rădăcini negre a fost mult timp considerat o formă proastă în cercurile aristocratice din Cuba. În secolul al XIX-lea, au încercat chiar să-l interzică. Perioada de glorie a merengue a fost în mare măsură facilitată de dictatorul Republicii Dominicane, Rafael Trujillo, care a ajuns la putere în 1930. Pentru nenumărate relații sexuale dintre oameni, a fost supranumit El Chivo, adică „capra”. Lui Trujillo îi plăcea foarte mult merengue, timp în care nimeni și nimic nu l-a împiedicat să-și apuce partenerul de diferite părți ale corpului.

Există o vorbă: „Poți să mergi? Deci poți dansa bezea.” Ca și în cazul cu, se bazează pe o singură mișcare - transferul greutății corporale de la picior la picior. Performanța dansului nu necesită un spațiu mare - un petic de un metru pătrat este suficient.

Dansul este o viață mică, pe care o trăim de multe ori - de fiecare dată diferit, nu ca cele anterioare. Muzica dictează regulile acestei vieți, creează o stare de spirit, curge, ducându-ne dincolo de griji și rutină.

Ce este asta - "dans social"?

Cuvântul „social” în mintea unei persoane ruse este adesea asociat cu ideea de ceva de bază, ieftin, destinat stratului inferior al societății. Ne grăbim să vă descurajăm.

Dansul social este un termen care combină două concepte destul de largi: societate (societate) și dans. În esență, acestea sunt dansuri pe care oricine le poate face nu pentru realizări sau titluri, ci pentru sine, pentru comunicare, pentru plăcere. Coborât - aceasta este categoria de dansuri, care este destinată exclusiv plăcerii dansatorilor. O trăsătură distinctivă a dansului social este capacitatea de a dansa cu diferiți parteneri.

Dacă vrei să te relaxezi după o zi grea de muncă, să uiți de probleme și griji, să cunoști oameni interesanți, să încerci ceva nou și doar să fii în formă, atunci dansul este, fără îndoială, una dintre modalitățile grozave de a realiza aceste multe alte obiective!

Principalele dansuri sociale sunt , hustle și swing.

Caracteristici dispărute.

Dansurile sociale sunt accesibile publicului larg. Nu contează înălțimea, greutatea, vârsta, fizicul, antrenamentul sportiv, doar dorința și perseverența sunt importante. Înțelegi că, dacă nu ai exersat niciodată, poate că nu va funcționa totul de prima dată?

Este de netăgăduit că în orice dans (ca și în altul și în orice afacere, profesie, hobby) există anumite reguli - bazele pe care toate aptitudinile și abilitățile ulterioare sunt înșirate ca o tijă. Semnul principal al coborâtului este improvizația. Nu există o secvență de mișcări structurată rigid. Mișcările vin din muzică, armonia aplicării acestei sau aceleia mișcări la un anumit moment în timp. Un punct important este să redați muzică, ceea ce vă permite să faceți dansul și muzica un întreg.

Deoarece nu există o secvență memorată de mișcări în seshel, lucruri atât de importante precum conducerea și urmarirea vin în prim-plan. În dans, liderul este întotdeauna partenerul, el trebuie să se gândească la mișcări, să dea impulsuri de înțeles partenerului, să nu uite să danseze singur și chiar să privească în jur pentru a preveni o coliziune.
Rolul partenerului este de a conduce (urma impulsurile partenerului) și de a decora dansul. La prima vedere, rolul este foarte ușor, dar nu totul este atât de simplu! Este destul de dificil să înveți să nu faci ceea ce îți dorești, ci să „asculti” conducerea și să o urmezi.

În aproape fiecare oraș din lume în care există cel puțin un studio de dans social, sunt amenajate discoteci, tematice după un anumit tip de dans. Dacă în sala de clasă la școală înveți mai mult, atunci în discotecă te poți relaxa și dansa! De asemenea, în întreaga lume sunt organizate diverse congrese și festivaluri, cu spectacole colorate, cursuri de master și dansatori din diferite națiuni și țări. La urma urmei, pentru a dansa, nu este necesară cunoașterea limbilor: există o singură limbă - ritm, muzică și dans.