potrivit pentru vegani

După părerea mea, brownie-ul a fost jignit pe mine pentru că mă duc rar acasă. Mi-am luat obiceiul să aranjez prăbușiri domestice: am început cu o inundație în baie, iar acum am stins câteva dintre prize și lumina din bucătărie, pentru început. Nafanya, frate, bine, a mâncat-ars.

Se pare că sunt stresat aici, iar stresul ar trebui să fie mâncat cu ceva gustos și interzis. Prajitura cu crema, de exemplu, sau cartofi prajiti. Eu aleg cartofii! L-as praji cu morcovi, care este de o suta de ori mai gustos. Ei bine, probabil o voi face...

Pentru cartofi prăjiți cu morcovi, avem nevoie de:

• 8 cartofi medii;
• 2 morcovi;
• 4 linguri ulei de masline;
• Sarat la gust.

Și va trebui să faci poze într-o bucătărie întunecată la lumina unui singur bec din hotă. Săracul de mine, săracul... Bine, o să ne fie milă mai târziu, dar acum luăm un morcov, îl spălăm și îl tăiem fâșii.

Spălați și cartofii și curățați-i de coajă.

Se toarnă uleiul în tigaie, se așteaptă câteva minute până se încălzește, apoi se pune în ea paiul portocaliu de morcov.

În timp ce morcovii sunt prăjiți, tăiem cartofii cu aceleași fâșii notorii. Imediat ce putem!

Apoi aruncați cartofii în tigaie și amestecați.

Așteptăm cinci minute până când cartofii sunt ușor prăjiți și abia apoi ne stropim legumele cu sare.

Apoi mai așteptăm 5-6 minute, amestecând uneori conținutul tigaii. Când cartoful se rupe când este presat cu o spatulă de lemn, putem considera procesul de așteptare încheiat.

Apropo, în timp ce prăjiți cartofi, aveți timp doar să tăiați o salată de legume, astfel încât să vă puteți așeza imediat și să luați masa după bunul plac, uitând de toate problemele.

Și în acest fel de mâncare, morcovii pot fi înlocuiți cu dovlecei. Odată am prăjit cartofi cu dovleac, dar bucățile de dovleac s-au zdrobit din anumite motive. Și a ieșit auriu, gustos, dar... um... moale. Dar în voi, prieteni, sunt sigur că totul se va rezolva pentru cinci plus. Poftă bună!

P.S. Îmi amintesc de brownie-ul Dima din „Enciclopedia miturilor” hrănit cu emoțiile locuitorilor. Se pare că am nevoie urgentă de un scandal de înaltă calitate în cele mai bune tradiții italiene, pentru a nu numai să mă hrănesc gustos :)))

Vă aduc în atenție o rețetă foarte simplă de prăjire cartofi cu ceapă și morcovi la cuptor. Pregătirea cartofilor cu legume nu este deloc dificilă, dar se dovedește apetisant și gustos. Puteți servi astfel de cartofi ca fel de mâncare independent și ca garnitură pentru carne sau pește. Simplu, consistent și delicios, încercați!

Ingrediente

Pentru a găti cartofi cu ceapă și morcovi la cuptor, veți avea nevoie de:
cartofi - 1 kg;
ceapa (de marime medie) - 7-10 buc.;
morcovi (de mărime medie) - 4-5 buc.;
sare, boia de ardei, un amestec de ardei macinati - dupa gust;
ulei vegetal - 2-3 linguri. l.;
apă - 2 litri.

Etape de gătit

Se pregatesc produsele necesare.Curata cartofii,ceapa si morcovii. Fierbe apa.

Tăiați fiecare cartof în 4 bucăți. Tăiați morcovii în inele.

Ceapa tăiată în jumătate de rondele.
Puneti cartofii si morcovii intr-o strecuratoare, turnati peste legume cu apa clocotita, lasati apa sa se scurga complet. Datorită apei clocotite, cartoful copt se va dovedi a fi cel mai fraged din interior, cu crusta cea mai subțire crocantă.

Într-un castron adânc, amestecați cartofii, morcovii și ceapa, adăugați sare, un amestec de ardei măcinați și boia de ardei, după gust, precum și ulei vegetal.

Pe o tavă de copt acoperită cu pergament, întindeți cartofii, amestecați cu ceapă și morcovi și trimiteți la cuptorul preîncălzit.

Cartofii apetisanti, gustosi, gatiti cu ceapa si morcovi la cuptor pot fi serviti ca un fel de mancare independent, suplimentati cu ierburi sau legume proaspete. Acest fel de mâncare poate fi și o garnitură excelentă pentru carne, pește.

Momente gustoase și plăcute!

Cartofii înăbușiți, împreună cu piureul de cartofi, sunt considerați o garnitură tradițională de sărbători. Dar dacă piureul de cartofi este un fel de mâncare destul de comun în piureul de cartofi de zi cu zi, versiunea înăbușită este absolut nemeritat considerată prea laborioasă de preparat. Și dacă, la fel ca majoritatea tinerelor gospodine, vă este frică să vă ocupați de acest fel de mâncare, sperăm că clasa noastră de master culinară simplă despre gătirea cartofilor înăbușiți cu morcovi vă va inspira să-l gătiți.

Pentru a găti cartofi înăbușiți, luați:

bazat pe 2 portii:

5-6 cartofi de marime medie;

0,5 morcovi de talie medie (sau unul mic);

1/6 ceapa mare;

putin ulei de masline;

Sarat la gust;

optional - piper negru macinat si alte condimente (am adaugat un catel de usturoi).

Cum să gătești cartofi înăbușiți cu morcovi: o rețetă cu o fotografie

Curățați cartofii și tăiați-i în bețișoare mici. Deoarece Am gătit pentru un copil, apoi am tăiat fiecare cartof în 4 părți și l-am tocat în bucăți mici. Tăiați așa cum doriți.

Morcovii pot fi tocati sau rasi. Puțină lume le place morcovii fierți bucăți, așa că aleg o răzătoare. Dacă nu împărtășiți gustul meu, puteți tăia morcovii în semicercuri - se va dovedi frumos. Acest moment nu afectează în mod deosebit gustul preparatului, dar dacă sunt răzuiți pe răzătoarea grosieră, morcovii vor fi percepuți ca unul dintre componentele preparatului. Dacă este puțin adânc, va deveni parte din sos.

Ceapa din familia noastră nu-i place, dar în acest fel de mâncare este necesar să se elimine gustul dulce dulce al morcovilor. Il taiem cat mai mic. Dacă doriți, adăugați un cățel de usturoi și, de asemenea, tocați-l.

Turnați ulei de măsline în fundul unei cratițe sau al ceaunului din ceramică cu pereți groși. Se toarnă toate legumele acolo, se sare bine și se amestecă.

Umpleți legumele cu apă, dar să nu le acopere complet.

Gătesc cartofi înăbușiți cu morcovi la cel mai mic arzător. Îl aprind în poziția maximă și aduc conținutul tigaii la fierbere, după care rotesc butonul de control al flăcării în poziția minimă și acoperă tigaia cu un capac (lăsând un mic spațiu). Am setat cronometrul pentru 20 de minute, dar în acest timp amestecăm preparatul nostru de 1-2 ori.

• Pierceți o bucată de cartof cu o furculiță: ar trebui să fie moale - asta înseamnă că vasul este gata.
• Gustați de sare, dacă este necesar - sare și amestecați din nou.
• Dacă este prea mult lichid, deschideți capacul, dați focul la maximum și, amestecând, lăsați excesul de lichid să se evapore - veți obține un sos gros delicios.

După cum puteți vedea, să gătiți cartofi înăbușiți cu morcovi și ceapă nu este deloc dificil.

Având în vedere că dieta unei diete fără gluten este deja epuizată din cauza excluderii cerealelor, cartofii au o mare responsabilitate de a-ți face dieta atât gustoasă, cât și variată. Prin urmare, o rețetă suplimentară pe tema acestei legume sănătoase va deveni cu siguranță o contribuție valoroasă la pușculița ta culinară.

Cartofii înăbușiți cu morcovi și ceapă este un fel de mâncare foarte gustos și consistent, care poate servi ca garnitură sau o masă independentă. Nu va fi greu chiar și pentru un bucătar începător să-l gătească! Dar, în ciuda faptului că această rețetă este foarte simplă și rapidă, există diverse variante ale preparării sale, iar fiecare, adăugându-și propria coaja, poate face din tocană un preparat unic!

Deci, pentru a găti cartofi înăbușiți cu morcovi și ceapă, am luat 6 tuberculi mici de cartofi, adică aproximativ 300-400 de grame. Toate celelalte ingrediente se iau în cantități mai mici, după gust și cu ochii. De exemplu, un baton mic este suficient pentru morcovi și o bucată pentru ceapă. Deci legumele nu vor interfera cu percepția componentei principale - cartofii. Vom lua si usturoi, condimente pentru cartofi, sare si piper negru - toate aceste ingrediente se pun dupa gust. Amintiți-vă să pregătiți ulei vegetal pentru prăjirea legumelor și apă (fierbintă sau caldă) pentru sotarea directă.

Punctul culminant al meu va fi gustul cremos al cartofului finit, pentru asta voi adauga smantana impreuna cu apa (se poate inlocui cu lapte). Și nu poți face acest fel de mâncare fără verdeață, mararul va împrospăta perfect tocanita! Să începem!

Punem tigaia sa se incinga, in acest moment taiem legumele. De aici începe libertatea imaginației - nu există reguli în tăierea legumelor! Am tăiat ceapa în rondele.

Morcovii i-am taiat felii. În această formă, va rămâne în poziția de conducere a felului de mâncare, alături de cartofi. Poate fi si ras, apoi morcovii vor deveni parte din sos.

Am tăiat usturoiul în felii subțiri. Puteți folosi „zdrobitorul de usturoi”.

Se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal în tigaie, se pun legumele tocate și se prăjesc timp de 5 minute.

Tăiați cartofii în 4 părți.

Îl trecem pe legume și îl prăjim pentru câteva minute.

Sare, piper si adauga condimente pentru cartofi.

Amestecam. Se toarnă apă, astfel încât să acopere complet legumele. Mi-a luat cam 1,5 pahare.

Se adauga smantana, se amesteca si se inchide capacul. Se fierbe la foc mic timp de 15-20 de minute.

Adăugați mărar proaspăt sau alte ierburi la felul de mâncare finit.

Se amestecă și se servește.

Cartofi înăbușiți cu morcovi și ceapă este gata! Poftă bună!

Cartofii nu sunt doar leguma principală, ci și cea preferată de pe masa noastră. Și puteți găti o cantitate incredibilă de feluri de mâncare din el, dar este foarte greu să surprindeți pe cei dragi și pe oaspeți cu ceva nou - de obicei este prezent într-un număr atât de mare în meniurile noastre încât nu este ușor să inventați noi opțiuni pentru servire și gătit. . O alternativă excelentă la clasicii cartofi prăjiți sau fierți este rețeta de cartofi înăbușiți cu morcovi și ceapă. Legumele lâncezesc într-un sos gustos aromat și bogat, care le conferă un gust blând unic. Acest fel de mâncare va deveni garnitura ta preferată, mai ales că gătitul cartofilor înăbușiți este foarte simplu!

Ingrediente

• cartofi - 0,5 kg
• morcovi - 3 buc.
• ceapa - 2 buc.
• verdeata (pentru decor)
• maghiran - 1 lingura
• sare, piper negru măcinat - după gust

Cum să tocăniți cartofii cu morcovi și ceapă

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, este mai bine să folosiți cartofi vechi (sunt mai ușor de fiert), dar puteți lua și cei tineri. Mai întâi trebuie să curățăm cartofii, apoi să-i tăiem în bucăți mici (aproximativ 2-3 cm fiecare).

Acum curățați și tăiați morcovii. Se poate da pe răzătoare grosieră sau poate fi tăiată în jumătate (în lungime) și tăiată în jumătate de felii. Cu cât morcovii sunt tăiați mai mari, cu atât va arăta mai frumos și mai strălucitor vasul finit.

După morcovi, să trecem la ceapă. Il curatam si il taiem cubulete.

Pune un amestec de trei legume tocate intr-o cratita si amesteca.

Se toarnă legumele cu apă. Apa nu trebuie să acopere complet amestecul de legume - 1-2 cm ar trebui să rămână în partea de sus.