Niciunul dintre copii nu știe exact când a apărut pe ecran un drăguț maro iepure, îndrăgostindu-se brusc de consumul de cacao, dar, cu toate acestea, numărul iubitorilor acestei băuturi a crescut dramatic odată cu apariția unui animal amuzant. „Nesquik” - cacao cu majuscule, deoarece acest gust este iubit atât de copii, cât și de adulți.

Se crede că consumul în timpul zilei este, de asemenea, benefic. Și câte produse poți găsi în epoca noastră care îmbină gustul și beneficiul? Este stereotipul despre valoarea nutritivă extraordinară a cacaoi cu adevărat adevărat?

Copiii iubesc Nesquik

Nu vrei să mergi la școală dimineața devreme. Mult mai făcând semn în brațele lui patul cald. Mamicile din toata lumea s-au indragostit de un iepure cu urechi mari care atrage copiii din pat si chiar ii incurajeaza sa ia micul dejun, mai ales daca mama promite ca va mai turna o cana sau le va permite sa manance cateva linguri. „Nesquik” seamănă cu ciocolata adevărată, și delicios, chiar dacă se mănâncă cu lingura. Uneori, adulții, uitând de statut, se așează în fața unui borcan cu o lingură pentru a se ospăta.

Bun început de zi

Pentru unii, ziua începe cu o cafea. Altfel, spun ei, este imposibil să te trezești. Cum vor răspunde cultivatorii de cacao?

Ei își vor aminti despre persoanele cu inima bolnavă, femei și copii care sunt contraindicate în doza zilnică de cofeină. Deci chiar trebuie să te trezești singur? În orice caz, preparați-vă o ceașcă de Nesquik. Cacao cu lapte fierbinte te va incarca cu energie pentru intreaga zi. Pe lângă gustul bogat, Nesquik se distinge printr-un complex unic de vitamine și minerale care suplimentează și oferă organismului vitamine, macro și microelemente importante, atât de necesare pentru creșterea și formarea oaselor. Și adăugați la aceasta conținutul din complexul de fier, zinc, magneziu și vitaminele A, C, D și B1 și se dovedește că beneficiile cacaoi Nesquik sunt pur și simplu neprețuite.

De unde a venit totul?

Ca orice marcă majoră, Nesquik își are rădăcinile. În primul rând, Nestle a început să dezvolte cacao instant uscat, al cărui prim lot a fost lansat în 1948.

Apoi produsul s-a numit Nestle Quik. De ce este asta? A doua parte a numelui în limba engleză înseamnă viteză și simbolizează rata de dizolvare a produsului în lapte cald sau rece. Doi ani mai târziu, numele a devenit mai lizibil și a apărut ciocolata Nesquik. Astăzi, linia de produse Nesquik este foarte largă. Include batoane de ciocolată, batoane în formă, cacao clasic și cu aromă de căpșuni.

Mascota - talisman

Dacă doriți să cuceriți un public pentru copii, atunci vă rugăm să respectați regulile acestuia și să oferiți divertisment. Chiar și micul dejun poate fi distractiv dacă copilul tău ia micul dejun cu personajul său preferat și se bea o ceașcă de Nesquik în timp ce explorează un plimbător interesant. Personajul mascota al mărcii este Quickie the rabbit, care a apărut pentru prima dată pe ecranele americane în 1973. La început a fost numit Quick Bunny.

Un medalion cu litera „Q” atârna de gâtul iepurelui. Numele s-a schimbat în 1999, împreună cu litera de pe medalion, acum există litera „N”. Dar Quickie a trecut prin multe schimbări pentru a ajunge la aspectul său actual. Iepurașul modern este amuzant și imaginativ, îmbrăcat ca un skateboarder hardcore, în pantaloni albaștri, un tricou galben și o șapcă de baseball. Este un astfel de erou care este aproape de copii, pentru că îi place să se joace, nu se teme să experimenteze, poate aduna o companie imensă în jurul lui și îi place să mănânce delicios. Nu există caracteristici negative în Quickie, dar nu dă impresia de a fi prea corect. Poate că nici măcar nu-l deranjează să prostească, dar o face jucăuș, fără să rănească sentimentele nimănui. Încă din copilărie, copilul caută un exemplu de urmat, așa că de ce să nu învețe câteva plusuri de la un iepure care iubește Nesquik?

Cacao în baton de ciocolată

Nestle, desigur, are antagoniști. Aceștia nu sunt doar vegani înfocați și cunoscători ai unui zâmbet alb ca zăpada, pentru care pudra de cacao este aproape fatală. Oponenții lui Nesquik spun că practic nu există praf de cacao în el, dar există mai mult decât suficientă grăsime vegetală, conservanți și aditivi chimici. Altfel, de ce este Nesquik atât de gustos? Cacao, a cărei compoziție implică și alte ingrediente, este percepută ca un surogat. Dar aceasta nu este doar cacao, ci instant, fiecare ceașcă conține o treime din necesarul zilnic de calciu. Și ce conține celebrul „Nesquik” (cacao) în sine? Compoziția băuturii dezvăluie acest secret.

Are zahăr, zer praf, lapte praf degresat, sare, calciu, vitamine și arome. Ei bine, chiar și nutriționiștii pot critica doar ultimul ingredient pentru artificialitatea sa. În toate celelalte privințe, băutura este utilă, nu-i așa?

Nesquik pentru pierderea în greutate

Fetele care slăbesc trebuie uneori să-și permită mici slăbiciuni, altfel viața va părea gri și plictisitoare. Dacă din când în când îți permiți o porție dintr-o băutură de ciocolată, atunci va fi vreun rău siluetei? Și, în general, care este conținutul de calorii al cacaoi Nesquik? Diferiți caloriferi dau propriul răspuns la această întrebare, dar trebuie să țineți cont de conținutul de calorii al fiecărei băuturi, de metoda de preparare și de cantitatea de alte ingrediente. Dacă pregătiți o băutură cu apă, atunci o porție va conține aproximativ 70 de calorii. Dacă adăugați lapte, chiar degresat, atunci conținutul de calorii al băuturii va crește deja de aproximativ două ori. Și având în vedere că cumpărăm în principal lapte cu conținut mediu de grăsimi (de la 2,5 la 3,2%), o porție din băutură poate costa 146 kcal sau mai mult. Produsele Nesquik sunt apreciate pentru gustul lor delicat și pentru un număr mare de completări. Vrei să petreci câteva zile delicioase cu produsele Nesquik și să slăbești în același timp? Atunci incearca-l In magazin, cumpara ciocolata cu lapte Nesquik cu umpluturi de crema, fructe de padure si cereale. Apropo, bucățile de fructe de pădure în ciocolată îi conferă o acrișoare plăcută și dă dulceață. Rămâi pe rafturile Nesquik. Cacao este, de asemenea, utilă în această dietă. Permiteți-vă un baton de ciocolată pe zi și câteva căni de băutură cu lapte degresat. Această dietă poate fi urmată timp de o săptămână (maximum), după care se poate face o ieșire pe alimente proteice.

Avantaje și dezavantaje

Fiecare produs are puncte forte și puncte slabe. Dacă luăm în considerare cacao Nesquik, beneficiile și daunele sale sunt foarte importante, deoarece principalii consumatori sunt copiii. Nutriționiștii dau din cap cu tristețe, spunând că Nesquik este carbohidrați complecși, adică nu va aduce saturație pe termen lung.

Dacă vă bucurați la nesfârșit copilul cu o băutură, atunci el bea aportul zilnic de calorii al unui adult. În timp, acest lucru poate duce la probleme cu greutatea și dinții, deoarece produsul este foarte dulce. Ar trebui să refuz să-mi cumpăr copilul „Nesquik”? Cacao nu este un răufăcător global, așa că nu este necesar să o excludem din dietă. Este mai bine să nu-l îndulciți în continuare și să reduceți puțin numărul de căni pe zi. Cacao „Nesquik” aduce rău în principal din cauza abundenței zahărului, care este dăunător atât pentru dinții de lapte ai copiilor, cât și pentru adulți, care rareori se concentrează pe spălatul pe dinți după fiecare porție de cafea sau cacao. Dar vestea bună este că compoziția nu este doar zahăr, ci și maltodextrină, adică zahăr cu conținut redus de grăsimi. Da, excesul de zahăr face ca compoziția de cacao Nesquik să nu fie chiar ideală. În același timp, beneficiile și daunele sale sunt incomparabile, deoarece conține 7 vitamine, care sunt deosebit de importante pentru dezvoltarea normală a copilului. Vitamina D3 din compoziție ajută la accelerarea creșterii, iar în combinație cu laptele, proprietățile benefice ale băuturii sunt dezvăluite în mod ideal. De asemenea, consumatorii sunt mulțumiți de faptul că Nesquik este cacao fără sedimente pe fundul cupei, adică produsul este complet solubil în apă sau lapte la orice temperatură. Este imposibil de ignorat capacitatea unei astfel de băuturi de a înveseli și de a proteja împotriva bolilor cardiovasculare. O porție de cacao fierbinte stimulează producția de serotonină, ceea ce înseamnă că totul va fi grozav cu starea ta de spirit.

Ne gătim singuri

Când mama pregătește o băutură, se pare că aceasta este o adevărată magie! Mama ia lapte și îl transformă în ciocolată!

Iar copiii înșiși se pot juca în continuare, pentru că Nestle are grijă de timpul lor liber punând autocolante și jocuri în interiorul cutiilor și în exterior. Și cum să gătești singur cacao "Nesquik"? Există vreo înțelepciune specială aici? Nu, prepararea unei băuturi este simplă și plăcută, pentru că de fiecare dată poți experimenta. Astăzi, turnați câteva linguri de cacao în lapte fierbinte, iar mâine faceți o băutură pe bază de lapte rece. Fără a adăuga apă, o băutură cu gust delicat de ciocolată cu lapte se va dovedi a fi satisfăcătoare și, împreună cu un toast ușor, va face un mic dejun bun atât pentru un adult, cât și pentru un copil.

Este mult mai usor sa hranesti un copil daca produsele oferite sunt destinate copiilor. Cacao simplă dintr-un pachet preparat într-o cratiță nu atrage copiii la fel de mult ca cacao instant Nesquik cu eroul lor preferat pe pachet. O imagine strălucitoare este primul pas în procesul de hrănire a unui copil. Prepararea rapidă a gustului de cacao și vanilie atrage nu numai copiii, ci și adulții.

Când cumpără o băutură instant pentru copiii lor, mulți părinți se gândesc la beneficiile și daunele cacaoi Nesquik. Această întrebare apare din cauza faptului că există o cacao naturală obișnuită, ale cărei beneficii sunt cunoscute de toată lumea, iar aditivii chimici care dăunează organismului sunt adesea ascunși în spatele ambalajelor frumoase.

Este sănătos cacao Nesquik?

Cacao „Nesquik” a fost creat special pentru un public pentru copii, astfel încât toate componentele din acesta sunt sigure și respectă standardele internaționale.

Cacaoul obișnuit este o băutură foarte sănătoasă pentru organism. Conține antioxidanți care protejează organismul de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi, vitaminele și mineralele. Cacao are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular, respirator, circulator, îmbunătățește starea de spirit, accelerează metabolismul, ajută la recuperarea după boală.

Cu toate acestea, toate aceste proprietăți utile se referă în mod specific la cacao naturală. Cacao „Nesquik” constă dintr-un complex de substanțe, prin urmare are alte proprietăți și valoare nutritivă.

Cacao Nesquik conține: zahăr, pudră de cacao (17%), emulgator (lecitină de soia), minerale, maltodextrină, vitamine, sare de bucătărie, aromă de vanilie-cremă. Pe primul loc în compoziția de pe ambalaj, producătorul indică zahăr. Nu este nimic de care să vă faceți griji, deoarece băutura este concepută pentru preparare rapidă. O ceașcă de băutură naturală de cacao folosește, de asemenea, mai mult zahăr decât praful în sine.

Dezavantajul unei astfel de băuturi este că este imposibil să controlezi cantitatea de zahăr, inițial este setat pentru o lingură de băutură.

Prezența mineralelor în compoziție indică faptul că produsul este mineralizat suplimentar. Maltodextrina este un amidon sigur care este responsabil pentru fluiditatea produsului.

Având în vedere acest lucru, bea cu moderație. Cacao „Nesquik” nu va face rău dacă bei 1-2 căni de băutură în fiecare zi.

Câte calorii sunt în cacao Nesquik?

Conținutul caloric al pudrei de cacao „Nesquik” - 377 kcal. O ceașcă de băutură va avea aproximativ 50 de unități. Continutul caloric al cacaoi Nesquik cu lapte va fi de la 130 de unitati, care va depinde de cat lapte se adauga.

Dacă îți este greu să te trezești dimineața, atunci nu numai cafeaua te va ajuta să te înveselești. O ceașcă de cacao caldă tonifică și ridică starea de spirit, deoarece cacao este un bun antidepresiv. Și în plus, conține o mulțime de substanțe necesare, vitamine și acizi grași și este foarte hrănitor. De aceea, cacaoa este indispensabilă pentru micul dejun al copiilor, iar orice mamă trebuie pur și simplu să o poată găti.

Cum să gătești cacao? Aceasta este una dintre cele mai populare interogări din motoarele de căutare cu privire la rețeta unei băuturi minunate. De fapt, cacao nu trebuie fiartă - riști să pierzi o parte semnificativă din proprietățile dorite. Este necesar doar să fierbeți și să turnați în cești. Dacă este prea mult pentru tine - un praf de vanilie sau scorțișoară, decorează cu frișcă, bezele sau ciocolată rasă (dar nu toate deodată!). Adulții vor putea experimenta cu rom sau coniac, să adauge cardamom sau ardei roșu iute. Bucurați-vă!

Cum se face cacao cu lapte?

• cacao - 1 lingura. linguriţă;
• lapte - 1/2 l;
• zahăr - 2 linguri. linguri.

Trimitem laptele la aragaz (ne asiguram ca acesta sa nu fuga!). La un moment dat, amestecați pudra de cacao cu zahărul într-o cană, adăugați câteva linguri de lapte cald și amestecați bine, frecați cocoloașele. Turnați acest amestec în laptele principal și, amestecând, aduceți la fierbere. Turnați cacao finită în căni. Și mai ușor - preparați cacao pudră cu apă clocotită și adăugați lapte uscat sau condensat, după gust.

Cum să faci cacao delicioasă?

În Indonezia, pe insula Bali, se adaugă ghimbir atunci când se face cacao. Încerca!

• cacao - 2 lingurițe;
• lapte - 1 lingura;
• ghimbir (rădăcină) - 0,5 cm;
• zahăr - 2 lingurițe;
• ciocolată neplăcută - 1 felie.

Incalzim laptele cu ghimbir pana creste spuma. La final se ia de pe foc, se prind ghimbirul si se toarna cacaoa si zaharul amestecate intr-o cana (este mai bine sa diluezi mai intai amestecul cu o lingura de lapte caldut pentru a nu apar cocoloase). Amesteca totul si presara deasupra chipsuri de ciocolata.

Cum se prepară ciocolată caldă din pudră de cacao?

• cacao - 50 g;
• smântână - 5 linguri. linguri;
• ulei - 20 g;
• zahăr - 100 g;
• scorțișoară, vanilie - după gust.

In timp ce amestecam, aducem smantana la fiert, adaugam o bucata de unt (va da elasticitate ciocolatei calde). Într-un jet subțire, amestecând tot timpul, turnați amestecul de cacao și zahăr. Gatiti cateva minute pana cand bautura se ingroasa. O luăm de pe foc. Dacă doriți, adăugați un praf de vanilie sau scorțișoară, decorați cu frișcă.

Cum se face glazura din cacao?

• cacao - 5 linguri. linguri;
• lapte - 3 linguri. linguri;
• unt - 50 g;
• zahăr - 1/2 linguriță.

Amestecam toate ingredientele si incalzim la foc foarte mic, sau mai bine - intr-o baie de apa. Amestecați continuu până când amestecul este omogen și gros. Aplicați glazura pe tort cât este încă fierbinte.

Cum să faci cacao fără lapte?

Nu toată lumea iubește cacao din cauza formării de spumă la suprafață, iar cineva nu tolerează laptele sub nicio formă. Dar aceasta nu este o scuză pentru a refuza băutura divină. Cacao cu un praf de vanilie, eventual fara zahar, apa clocotita - gustul nu este mai rau decat al unei bauturi simple.

Și totul, complet totul depinde de calitatea pudrei de cacao. Trebuie să fie 100%. cu procesare minimă și conținut propriu de grăsime! (indicat pe ambalaj) nu mai puțin de 20%. Atunci varianta aztecă (doar pudră de cacao) nu te va dezamăgi.

Puneți mierea și cacao într-o ceașcă, turnați apă clocotită și amestecați până se dizolvă. Această băutură tonică este capabilă să-ți returneze bucuria vieții, în plus, în cea mai mohorâtă dimineață de februarie.

Cocoa Nesquik este foarte popular printre copiii și adulții din întreaga lume de câteva decenii.

Cacao Nesquik conține pudră de cacao. Aceasta este baza băuturii. Acest ingredient din compoziția produsului este mai mare de 18%. Adevărat, atunci când procesăm cacao pentru Nesquik, boabele sunt expuse la alcalii. Acest lucru face produsul ușor solubil, îi îmbunătățește culoarea și gustul. Această metodă de procesare privează cacao de majoritatea nutrienților.

Băutura uscată conține, de asemenea, o cantitate mare de zahăr, cofeină, lecitină de soia (un ingredient inofensiv), maltodextrină, scorțișoară, sare, un întreg complex de vitamine și alte componente.

Separat, este de remarcat prezența ortofosfatului de fier în produs. Se adaugă pentru a crește durata de valabilitate a pulberii.

O astfel de componentă este inofensivă pentru persoanele sănătoase, dar utilizarea sa este interzisă diabeticilor.

Ar trebui să vorbim și despre conținutul caloric al băuturii. Într-un pahar standard de cacao în discuție conține 210 kcal (în lapte). Dacă îl folosești des și în cantități mari, poate duce la creșterea rapidă în greutate.

Care sunt beneficiile băuturii cu cacao

Cacaoul Nesquik are o listă întreagă de beneficii pentru sănătate. În primul rând, vitaminele conținute în compoziția sa au un efect benefic asupra funcționării sistemului imunitar uman.

Alte beneficii ale Nesquik:

1. Potasiul din compoziția pudrei dulci îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge, iar magneziul normalizează tensiunea arterială.
2. Conținutul ridicat de calciu previne deformarea țesutului osos.
3. Acidul nicotinic are un efect benefic asupra creșterii și stării părului.
4. Untul de cacao protejează pielea de razele UV dăunătoare.
5. Utilizarea regulată a pudrei de cacao activează activitatea creierului.

De asemenea, merită remarcat faptul că cacao sub orice formă este o modalitate excelentă de a lupta împotriva depresiei. Întărește starea de spirit, dă unei persoane un sentiment de euforie, veselie, fericire.

Pot femeile însărcinate să bea cacao Nesquik?

Nu există interdicții privind utilizarea Nesquik de către femeile însărcinate. Dimpotrivă, o astfel de băutură poate ajuta viitoarele mame să facă față deznădejdii și dispoziției proaste fără medicamente serioase.

Principalul lucru de reținut este că delicatesa în discuție, gătită în lapte, are un conținut foarte mare de calorii. Dacă o femeie însărcinată câștigă rapid în greutate în exces, utilizarea unei astfel de cacao trebuie eliminată. Băutura este interzisă și viitoarelor mămici cu diabet gestațional, deoarece conține o cantitate mare de zahăr.

În compoziție există delicatese și cofeină, de care femeile însărcinate nu trebuie abuzate. Prin urmare, este mai bine să vă limitați la 1 pahar de băutură pe zi, de exemplu, la micul dejun, sau chiar să vă permiteți ocazional ca desert.

Metode de preparare a băuturilor

Cel mai simplu mod de a prepara băutura în cauză este să turnați pur și simplu pudra cu apă proaspăt fiartă. Dar există și alte opțiuni delicioase despre cum să faci cacao Nesquik.

Gătitul cu lapte

Ingrediente:

• pulbere Nesquik - 1 - 4 lingurițe.

Gătit:

1. Pe ambalajul produsului, proporțiile recomandate de pulbere uscată la 1 lingură. lichide - 2 linguri. Dar le poți schimba după bunul plac. Cu cât este mai multă cacao în ceașcă, cu atât aroma de ciocolată va fi mai bogată în băutura finită.
2. Laptele trebuie trimis la aragaz într-o cratiță mică. Se aduce la fierbere.
3. Turnați pudra de cacao într-o cană.
4. Se toarnă componenta uscată cu lapte clocotit.
5. Se amestecă bine ingredientele.

Cacao Nesquik cu lapte rezultată este delicioasă de băut fierbinte cu biscuiți sau caserolă cu brânză de vaci.

Cu scorţişoară

Ingrediente:

• lapte gras proaspăt - 200 - 250 ml;
• pulbere Nesquik - 1 - 4 lingurițe;
• scorțișoară proaspăt măcinată - 1/3 linguriță

Gătit:

1. Turnați laptele într-o cratiță. Trimiteți la aragaz și aduceți la fierbere.
2. Într-un castron mare, combinați pudra uscată de Nesquik și scorțișoara proaspăt măcinată. Cantitatea acestuia poate fi ajustată după bunul plac.
3. Se toarnă conținutul paharului cu apă clocotită.

Se amestecă bine băutura finită și se răcește ușor. Puteți încălzi laptele pentru delicii nu numai pe aragaz într-o cratiță, ci și în cuptorul cu microunde.

Cum se prepară Nesquik cu apă

De asemenea, puteți prepara cacao Nesquik cu apă. Adevărat, acest lucru va reduce beneficiile băuturii și va face gustul ei mai puțin saturat. Este combinația de cacao și lapte care adaugă atât de multe proprietăți utile deliciului.

Nesquik este preparat pe apă conform schemei standard. În acest scop, se ia 1 lingură. apă și de la 1 la 4 lingurițe. pudra. Componenta uscată se toarnă în lichidul fiert și se amestecă bine în el.

Puteți amesteca apă cu lapte într-o astfel de băutură. Adăugând 50 până la 50 de lichide sau turnând 50 până la 100 ml de lapte gras într-un pahar cu apă.

Contraindicații și posibile daune

Informațiile despre cacaoa Nesquik sunt sănătoase au fost discutate mai sus. În același timp, nutriționiștii moderni au adesea dezbateri aprinse despre pericolele unei astfel de băuturi.

Pentru început, este de remarcat faptul că tratamentul are o listă de contraindicații.

Include:

• Vârsta copiilor până la 3 ani. Datorită conținutului de cofeină pentru bebeluși, Nesquik este strict interzis.
• Tendința la reacții alergice și intoleranță individuală la unele componente ale produsului.
• Obezitate și diabet.
• Ateroscleroza.
• Orice boli ale rinichilor și ale sistemului urinar. Băutura provoacă acumularea de acid uric în organism și depunerea de săruri.
• Afecțiuni ale pielii.

De asemenea, cumpărătorul poate fi avertizat prin informația că ambalajul nu indică exact cât de mult conține pudra una sau alta. Aromele sunt înregistrate în compoziție fără denumire, iar diverse substanțe utile sunt ultimele pe listă (asta înseamnă că sunt cele mai puține din produs).

Componentele dăunătoare ale unei astfel de cacao pot fi numite carbohidrat rapid - maltodextrină, precum și o cantitate mare de zahăr.

Cacao este una dintre băuturile preferate nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Pentru ca o delicatesa facuta manual sa fie gustoasa si cat mai utila, trebuie sa cumperi un produs de calitate. Printre amestecurile de cacao uscate populare, se poate distinge Nesquik de la Nestle. Acest articol descrie în detaliu descrierea băuturii, compoziția acesteia, caracteristicile de preparare și utilizare.

Conținutul caloric și compoziția

Cacao Nesquik conține următoarele ingrediente:

• zahăr;
• pudră de cacao;
• emulgator (lecitină de soia);
• maltodextrină (melasă);
• vitamina B;
• sare;
• minerale;
• aromă naturală (cremoasă de vanilie);
• scorţişoară.

Știați? Cacao Nesquik a fost dezvoltat în SUA în 1948. Produsul se numea inițial Nestlé Quik (quick-„rapid”), iar în 1950 a început să fie produs în Europa sub numele, care a supraviețuit până în zilele noastre.

Acum luați în considerare câte calorii sunt în cacao Nesquik. 100 g de produs uscat conțin 379 kcal. Valoare energetică:

• proteine ​​- 4,5 g;
• grăsimi - 3,2 g;
• carbohidrați - 81 g.

Într-o porție, dacă prepari o băutură cu apă (200 ml), aceasta este de aproximativ 28 kcal, iar Nesquik cu lapte 2% grăsime (200 ml) conține aproximativ 150 kcal.

Beneficiu sau prejudiciu

Deși această băutură constă din pudră naturală de cacao, există și alte componente suplimentare în compoziția sa, așa că merită să aflăm mai detaliat dacă bea Nesquik este benefică sau dacă ar trebui să-i limitezi utilizarea.

Este util?

Băutura de cacao Nesquik conține complexul de vitamine și minerale Opti-start cu vitamina B1 și. Lecitina, găsită în cacao, este un antioxidant natural, este folosită pentru a produce medicamente care pot trata bolile hepatice.
Pe baza acestui fapt, Nesquik poate fi numit o băutură sănătoasă care este destul de capabilă să sature organismul cu necesarul - și.

Ce rău

Nu există date privind studiile care să confirme că cacaoul Nesquik este dăunător sănătății. Posibilitatea de a dăuna organismului cu această băutură poate fi presupusă doar datorită prezenței în compoziția sa, pe lângă pudra de cacao, ingrediente auxiliare.

Important! Nesquik conține o cantitate destul de mare de zahăr, așa că această băutură este un produs bogat în calorii.

Componentele suplimentare din compoziție, cum ar fi maltodextrina, lecitina de soia și aroma, provoacă adesea o mulțime de întrebări. Imediat trebuie spus ca aceste substante sunt obtinute din produse naturale, deci nu dauneaza organismului. Prin urmare, problemele de sănătate după consumul de cacao Nesquik nu ar trebui să apară.

Totuși, trebuie menționat că acest produs este bogat în zahăr, așa că pentru a nu consuma dulciuri fără măsură, se recomandă să bei cel mult 2 căni din această băutură pe zi.

La ce vârstă pot copiii

„Nesquik” conține pudră de cacao, care poate provoca alergii, de aceea nu este recomandat copiilor sub 3 ani. Și o cantitate semnificativă de zahăr într-o băutură pentru copii mici, de asemenea, nu va fi benefică - acesta este și unul dintre motivele pentru a introduce un nou produs în dieta bebelușului cât mai târziu posibil.
În primul rând, copilul ar trebui să aibă voie să încerce câteva lingurițe de băutură și numai după absența unei reacții alergice, puteți începe să introduceți mai mult Nesquik în meniu - de la 50 g pe zi, crescând treptat o singură porție la 1 pahar. pe zi.

Este posibil să bei cacao „Nesquik”

Pentru a utiliza această băutură de cacao sau a o refuza - totul depinde de starea sănătății umane și de diferitele perioade de viață. Prin urmare, vom afla dacă femeile într-o poziție interesantă și mamele care alăptează ar trebui să bea Nesquik, precum și cele care țin dietă din cauza pierderii în greutate sau a bolilor gastrointestinale.

Știați? Cacao a fost cultivat de azteci, care au trăit în ceea ce este acum Mexic, acum 3.500 de ani. Fructele erau considerate foarte valoroase și erau folosite ca bani.

Gravidă

O băutură de cacao va aduce beneficii unei femei însărcinate dacă este consumată în cantități mici - nu mai mult de 1 cană pe zi și în absența contraindicațiilor. Principala contraindicație pentru utilizarea cacaoi în timpul sarcinii este alergia.

De asemenea, nu puteți bea această băutură femeilor însărcinate care au hipertensiune arterială - în acest caz, procesele de circulație a sângelui dintre mamă și copil pot fi perturbate, ceea ce afectează negativ dezvoltarea fătului.
În primul trimestru, o femeie însărcinată dezvoltă adesea toxicoză, iar cacao în unele cazuri poate provoca atacuri de greață și vărsături din cauza unui miros dulce și ascuțit. Dar, în majoritatea cazurilor, această băutură, dimpotrivă, ajută femeile însărcinate să depășească un atac de greață - totul depinde de corpul femeii.

Este util să bei Nesquik cu lapte în al 2-lea și al 3-lea trimestru de sarcină. În acest moment, edemul apare adesea la femei, iar băutura este un diuretic și ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

De asemenea, în timpul sarcinii, sângele la femei devine mai vâscos, astfel încât riscul de blocare a vaselor de sânge crește foarte mult, ceea ce duce la o lipsă de oxigen la făt, iar riscul de avort spontan crește. Cacao, la rândul său, vă permite să subțiați sângele și să faceți față unei astfel de probleme.

Astfel, Nesquik în timpul sarcinii este o alternativă bună la cafea pentru a crește tensiunea arterială și, de asemenea, permite femeilor să facă față multor probleme comune care apar atunci când poartă un copil. Nu uitați să respectați norma de consum de cacao - 1 cană pe zi și, de asemenea, să acordați atenție bunăstării. Și cu orice modificări în organism după ce ai băut băutura, este mai bine să o refuzi.

mama care alapteaza

Băutura de cacao este un produs alergenic, așa că în primele luni după nașterea unui copil, mamelor care alăptează nu li se recomandă să o folosească.
De asemenea, nu puteți bea cacao în timpul alăptării, dacă copilul este nervos, nu doarme bine: cacao poate avea un efect incitant asupra sistemului nervos al bebelușului și poate agrava situația - copilul va deveni și mai capricios.

„Nesquik” datorită conținutului de multe substanțe utile are un efect benefic asupra corpului mamei și copilului, poate crește și funcția de lactație. Se recomandă ca această băutură să fie introdusă în alimentația unei mame care alăptează atunci când copilul are 4 luni.

După prima utilizare a acestei cacao, este necesar să se monitorizeze reacția corpului copilului, iar dacă totul a decurs fără consecințe, puteți bea Nesquik, dar nu mai mult de 2 căni pe săptămână.

La pierderea în greutate

În ciuda faptului că Nesquik conține o cantitate mare de nutrienți, acesta conține mult zahăr, ceea ce înseamnă că nu este recomandat să folosiți această băutură atunci când slăbiți.
1 cană de băutură poate fi echivalată cu 2 dulciuri bogate în calorii, așa că este mai bine ca cei care slăbesc să înlocuiască Nesquik cu lichior natural de cacao obișnuit, fără zahăr în compoziție.

Cu gastrită, pancreatită

Cu boli ale sistemului digestiv, cum ar fi gastrita și pancreatita, puteți bea cacao, dar controlați cu strictețe sănătatea și numărul de porții pe zi.

Important! O excepție de la utilizarea „Nesquik” este o formă acută a bolii și, în acest moment, este mai bine să refuzați o băutură de cacao.

Exacerbarea gastritei sau pancreatitei poate fi provocată de componente suplimentare din compoziția băuturii (pe lângă cacao și zahăr), așa că trebuie să fiți deosebit de atenți când utilizați Nesquik. Se recomandă să beți nu mai mult de 1 cană de 2 ori pe săptămână - reducând astfel riscul de a vă afecta propriul stomac.

Cum să gătești delicios: rețete

Luați în considerare cum puteți găti Nesquik în diferite moduri:

1. Cel mai simplu mod de a face o băutură de la Nesquik: un pahar cu apă fierbinte - 2 lingurițe. produs uscat. Se amestecă bine și se bea cald.
2. O opțiune delicioasă ar fi laptele ca bază pentru o băutură. Pentru aceasta, laptele cu orice conținut de grăsime este potrivit, în funcție de preferințe. Un pahar de lapte trebuie încălzit în cuptorul cu microunde sau pe aragaz, astfel încât să fie suficient de fierbinte, adăugați 2 lingurițe. amestec uscat "Nesquik", amestecați bine. Bea-l fierbinte. Iar pentru a face bautura si mai gustoasa, se recomanda adaugarea de bezele, ciocolata neagra rasa, nuci maruntite, scortisoara sau alte condimente dupa gust. Acoperiți cu frișcă de cacao.
3. Deoarece vara majoritatea oamenilor preferă să bea băuturi răcoritoare, puteți face o versiune rece de Nesquik. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un pahar de lapte răcit și, de asemenea, 2 lingurițe. produs uscat. Toate componentele trebuie amestecate bine și, dacă doriți, adăugați câteva cuburi de gheață.

Video: cum se prepară băutura de cacao Nesquik Deci, Nesquik poate fi numit cu încredere un produs de calitate pe bază de cacao, care poate fi consumat de adulți și copii. Și pentru a obține beneficiul maxim de pe urma băuturii, se recomandă să vă apropiați în mod rezonabil de numărul de căni pe care le beți - acest lucru este valabil mai ales pentru copii, femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru persoanele cu boli gastro-intestinale.