เราคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะกรูด: คำอธิบาย, น้ำมันหอมระเหย, การใช้งาน คุณควรใส่มะกรูดลงในชาของคุณหรือไม่? ประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์
มะกรูด- ส้มหลากหลายชนิดซึ่งเป็นพืชตระกูล Rutaceae เป็นไปไม่ได้ที่จะพบมันในธรรมชาติเนื่องจากเชื่อกันว่านักวิทยาศาสตร์นำผลไม้นี้มา ผลไม้ปรากฏขึ้นเนื่องจากส่วนผสมของส้มและมะนาว ผลไม้ชนิดนี้มีถิ่นกำเนิดใน เอเชียตะวันออกเฉียงใต้. มีชื่ออื่นสำหรับพืชชนิดนี้: "Princely Pear" และ "Master's Pear" นี่เป็นเพราะรูปร่างลูกแพร์ของผลไม้
มันดูเหมือนอะไร?
มะกรูดมีลักษณะเหมือนพืชตระกูลส้มอื่น ๆ และนอกจากผลลูกแพร์แล้วยังสามารถเป็นทรงกลมได้ด้วย ผลไม้มีสีเหลืองอ่อนโดยเฉลี่ยมีความยาวประมาณ 7 ซม. (ดูรูป)
ภายใต้เปลือกสามชั้นที่ค่อนข้างหนาคือเยื่อกระดาษที่แบ่งส่วนซึ่งมีอยู่ จำนวนเล็กน้อยเมล็ดพันธุ์
ลักษณะของกลิ่นและรสชาติ
ส้มมะกรูดมีรสเปรี้ยวอมขม นั่นคือเหตุผลที่ส้มชนิดนี้ไม่รับประทานแบบดิบๆ อย่างไรก็ตามเนื่องจากลักษณะที่มีกลิ่นหอมในการปรุงอาหารจึงยังคงมีการใช้งานอยู่ ใช้ปรุงรสอาหารและเครื่องดื่ม ส่วนใหญ่มักพบมะกรูดในรูปแบบแห้งซึ่งเป็นส่วนประกอบของชา นอกจากนี้เนื่องจากส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยที่อุดมไปด้วยมะกรูดจึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตน้ำหอม
กลิ่นของมะกรูดสามารถอธิบายได้ว่าเป็นกลิ่นซิตรัสที่เย็นแต่ละเอียดอ่อน มีโน้ตสดมีรสเผ็ดและบัลซามิก หลายคนหลงรักกลิ่นหอมของมะกรูด และไม่น่าแปลกใจเลย! กลิ่นของมะกรูดถือเป็นเฟอร์รามอนตามธรรมชาติ มันดึงดูดบุคคลที่มีเพศตรงข้าม
กลิ่นหอมน่าตื่นเต้นของมะกรูดมักจะทำให้เสพติดโดยไม่รู้ตัว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้นี้มีหลากหลาย เช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ ส้มมะกรูดมีกรดแอสคอร์บิก ซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและไวรัส นอกจากนี้ ผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย ลดการอักเสบของโพรงหลังจมูก และยังช่วยล้างโพรงไซนัสอีกด้วย
มะกรูดเป็น น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติซึ่งมีคุณสมบัติในการสมานแผลได้อย่างรวดเร็ว จากข้อเท็จจริงนี้ สายพันธุ์นี้ผลไม้รสเปรี้ยวใช้ในการผลิตโลชั่นและขี้ผึ้งหลายชนิดเพื่อลดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
ผลไม้ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ทางเดินปัสสาวะและ ระบบทางเดินอาหาร.
นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าส้มมะกรูดเป็นยาโป๊ที่ยอดเยี่ยมและทรงพลังทีเดียว
มะกรูดเมื่อใช้เป็นประจำจะส่งผลดีต่อ สภาพจิตใจเนื่องจากส้มนี้ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง เพิ่มจินตนาการ ช่วยกำจัดอาการซึมเศร้า และเพิ่มสมาธิ
ใช้ในการปรุงอาหาร
ส้มมะกรูดมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นจึงไม่ค่อยใช้ในการปรุงอาหาร ในประเทศที่ปลูกผลไม้นี้จะมีการเตรียมแยมผิวส้มและผลไม้หวาน
ในฐานะที่เป็นอะนาล็อกที่จะแทนที่ส้มนี้ใน สูตรอาหารดำเนินการที่บ้านสามารถใช้มะนาวได้
น้ำมันส้มใช้ในการปรุงอาหารบ่อยกว่ามะกรูดเอง มันถูกใช้ในการเตรียมแยม, แยม, เคลือบสำหรับเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกเช่นเดียวกับในการเตรียมเครื่องหอม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์. เหล้ามะนาวที่เติมน้ำมันส้มเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ
นอกจากนี้ยังเตรียมแยมมะกรูดด้วยการเติม ผลไม้สีส้ม. ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำตาลหนึ่งปอนด์น้ำหนึ่งลิตรเหล้า Limoncello สองช้อนชาและผลมะกรูดเจ็ดร้อยกรัม ส่วนผสมทั้งหมดบดผสมและต้มไฟปานกลางจนข้น ถ้าคุณต้องการแยมที่แน่นขึ้น คุณสามารถเติมเจลาตินหรือวุ้นวุ้นลงไปได้
ชามะกรูดก็เป็นที่นิยมเช่นกันเติมน้ำมันส้มสองสามหยดลงในเครื่องดื่มขอบคุณที่ชาไม่เพียง แต่มีกลิ่นหอม แต่ยังมีประโยชน์เนื่องจากมะกรูดมีวิตามินและองค์ประกอบย่อยมากมาย เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้คุณสามารถค้นหาได้ในหัวข้อถัดไป
ประโยชน์ของมะกรูดและการรักษา
ประโยชน์ของมะกรูดเกิดจากองค์ประกอบที่หลากหลายซึ่งทำให้สามารถใช้ในทางการแพทย์ได้ ส่วนใหญ่มักใช้มะกรูดในการรักษาโรคหวัดและโรคไวรัส และผลไม้ชนิดนี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ชามะกรูดที่ได้รับความนิยมพอสมควรมีความสามารถในการทำความสะอาดผิวและขจัดจุดด่างอายุและฝ้ากระ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังช่วยปรับสีผิวและลดรูขุมขนกว้าง ชามะกรูดยังช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและกำจัดความเหนื่อยล้าและความเครียด
แยกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญถึงประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมะกรูดซึ่งสามารถหาได้ที่บ้าน ในการทำเช่นนี้เพียงแค่บีบเปลือกส้ม น้ำมันของผลส้มนี้ใช้รักษาโรคผิวหนังและสิวต่างๆ นอกจากนี้ยังมีเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายและสงบเงียบ ดังนั้นจึงมักใช้ในอโรมาเธอราพี นอกจาก, น้ำมันหอมระเหยมีผลดีต่อสภาพของเส้นผมและผิวหนัง ตัวอย่างเช่น ขอบคุณ bergapten เมลาโทนินถูกผลิตขึ้นในเซลล์ผิวหนังและการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้น
น้ำมันมะกรูดมีประโยชน์ใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายชนิด เราขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับตารางซึ่งอธิบายถึงขอบเขตของผลิตภัณฑ์ที่บ้าน
มันใช้สำหรับอะไร? |
วิธีการใช้? |
เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับรักษาโรคปากอักเสบรวมถึงการติดเชื้ออื่น ๆ ในช่องปาก |
สำหรับน้ำอุ่น 100 มิลลิลิตร เติมน้ำมันมะกรูด 3-4 หยด จากนั้นล้างปากด้วยส่วนผสมที่ได้วันละ 2 ครั้งหลังอาหาร |
เป็นยาลดไข้สำหรับ อุณหภูมิสูงร่างกาย. |
เติมน้ำมันมะกรูด 5 หยดลงในน้ำอุ่น 50 มิลลิลิตร หลังจากนั้นให้ใช้ผ้าสะอาดชุบของเหลวที่ได้และนำมาประคบที่กล้ามเนื้อน่อง |
ต่อต้านโรคผิวหนัง เช่น หิด สะเก็ดเงิน หรือเรื้อนกวาง |
ในภาชนะก้นลึก ให้ผสมน้ำมันมะกรูด 6 หยดกับน้ำมันอัลมอนด์ 30 หยด อุ่นส่วนผสมในอ่างน้ำ ชุบสำลีแผ่นแล้วเช็ดผิววันละครั้งหลังอาบน้ำ |
ต่อต้านโรคหวัดและโรคไวรัสซึ่งเป็นลักษณะการอักเสบของทางเดินหายใจ |
เติมน้ำมันส้มสองหยดลงในน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วสูดดมวันละสองครั้ง |
สำหรับอาการปวดหัว ไมเกรน หรืออาการเหนื่อยล้า |
ผสมน้ำมันหอมระเหย 10 มิลลิลิตรกับน้ำมันมะกรูด 3 หยด อุ่นส่วนผสมแล้วถูที่หลังและคอ |
ต่อต้านสิวหัวดำ สิว และผิวที่มีปัญหา |
หยดน้ำมันลงบนผิว 2 หยด แล้วนวดด้วยปลายนิ้ว |
ต่อต้าน seborrhea และรังแค |
เติมน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดลงในแชมพูหรือบาล์มใส่ผม จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้รากผมแข็งแรง |
น้ำมันมะกรูดยังใช้สำหรับการลดน้ำหนัก เครื่องมือนี้ไม่เพียงเพิ่มลงในชาและอาหารเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญ แต่ยังใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์
สำหรับผู้ชาย การใช้น้ำมันส้มคือการเติมผลิตภัณฑ์นี้ลงในชาหรืออาหารจะช่วยเพิ่มความแข็งแรง รวมทั้งปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกาย สำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และ เลี้ยงลูกด้วยนมน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดในชาจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องแม่และลูกจากไวรัส และยังให้วิตามินที่มีประโยชน์แก่ร่างกายอีกด้วย
หลายคนอยู่ในความมืดสงสัยว่า “ชามะกรูดเพิ่มหรือลดความดันโลหิตหรือไม่” ในความเป็นจริงผลของมันขึ้นอยู่กับว่าคุณดื่มอย่างไร เติมน้ำมันส้มให้ร้อน ชาหวานคุณจะมีส่วนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น แต่ถ้าคุณเพิ่มวิธีการรักษาลงในเครื่องดื่มที่เย็นแล้วและโยนน้ำแข็งลงในแก้วด้วย ความดันจะลดลงรู้อย่างนี้แล้ว เคล็ดลับเล็กน้อยคุณสามารถใช้น้ำมันมะกรูดและมัน คุณสมบัติทางยาในแบบที่คุณต้องการ
การพกน้ำมันมะกรูดขวดเล็กๆ ติดตัวไปด้วยจะมีประโยชน์มาก เนื่องจากกลิ่นของมันช่วยเพิ่มสมาธิ คลายความเหนื่อยล้า และกระตุ้นการคิด นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่บันทึกประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ในด้านความงาม เราจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมในส่วนถัดไป
น้ำมันมะกรูดในเครื่องสำอางค์
น้ำมันมะกรูดใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม ในบทความของเรา เราขอแนะนำให้คุณอ่านตัวเลือกสำหรับการใช้เครื่องมือนี้ทั้งที่บ้านและในร้านเสริมสวยต่างๆ
สำหรับผม
ทางเลือกหนึ่งในการใช้น้ำมันมะกรูดคือมาส์กผม ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือดังกล่าว คุณสามารถปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผม กำจัดรังแคและโรคหนังศีรษะอื่น ๆ ลดความมัน ตลอดจนทำให้ผมของคุณแข็งแรงขึ้นและทำให้เส้นผมของคุณยืดหยุ่นมากขึ้น มีสามวิธีในการใช้น้ำมันมะกรูดเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม:
- คุณสามารถเพิ่ม น้ำมันส้มในปริมาณสามถึงสี่หยดในแชมพูหรือครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบ จากนั้นใช้ตามคำแนะนำ
- ชโลมน้ำมัน 2 หยดลงบนหวี และควรใช้หวีไม้ จากนั้นหวีผมต่อ ทำเช่นนี้เป็นเวลาห้านาทีเพื่อให้น้ำมันถูกดูดซึมอย่างเหมาะสม สิ่งนี้จะทำให้ผมของคุณนุ่มสลวยและเงางาม
- คุณสามารถเตรียมหน้ากาก ในการทำเช่นนี้ให้ผสมบริวเวอร์ยีสต์ 10 กรัม น้ำมันมะกอก 10 มิลลิลิตร 5 ช้อนโต๊ะ ยาต้มดอกคาโมไมล์, สาม ไข่แดงและน้ำมันมะกรูดห้าหยด อุ่นทั้งหมดนี้ในอ่างน้ำ คนจนเนียน แล้วชโลมลงบนรากผม ห่อศีรษะด้วยฟิล์มและเป่าผมให้ร้อน จากนั้นคลุมผมด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ล้างออกหลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงโดยใช้แชมพูเล็กน้อย
สำหรับผิว
น้ำมันมะกรูดมีคุณประโยชน์ต่อผิว ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น รวมทั้งลดเลือนริ้วรอย คุณสามารถเพิ่มครีมทามือประจำวันของคุณสักสองสามหยดหรือใช้เป็นฐานนวด
คุณสามารถผสมน้ำมันมะกรูดกับน้ำมันหอมระเหยได้โดยการอุ่นส่วนผสมที่เกิดขึ้นในอ่างน้ำ หลังจากนั้นควรถูมือหรือเท้าเป็นวงกลมเบา ๆ ด้วยนิ้วมือ
สำหรับผิวหน้า
การดูแลผิวหน้ามีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยการใช้น้ำมันมะกรูด ช่วยกำจัดสิวและสิวหัวดำรวมทั้งทำให้ริ้วรอยและรอยกระแทกเรียบขึ้นในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือต่อไปนี้:
- ผสมมะกรูดและน้ำมันโหระพาเจ็ดหยดกับน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ เมล็ดองุ่นแช่สำลีลงในส่วนผสมที่ได้ แล้วเช็ดผิวทุกเช้า
- ใช้น้ำอุ่นครึ่งแก้ว เติมน้ำมันมะกรูด 2 หยด และหางนมประมาณ 50 กรัม ผสมน้ำยาแล้วใช้ล้างหน้าเช้า-เย็น
- เติมน้ำมันส้ม 2-3 หยดลงในครีมบำรุงและใช้ตามคำแนะนำทุกวัน
จำไว้ว่าคุณต้องทาผลิตภัณฑ์บนใบหน้าด้วยการขยับนิ้วหรือแผ่นสำลีเบาๆ โดยไม่ต้องถูน้ำมันแรงเกินไป
สำหรับเล็บ
เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรง ไม่หักหรือหลุดลอก แนะนำให้อาบน้ำด้วยน้ำมันมะกรูด ในการทำเช่นนี้ ให้นำน้ำอุ่นใส่ภาชนะที่เหมาะสม เติมน้ำมันส้ม 2-3 หยด รวมทั้งน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ แล้วจุ่มนิ้วลงในน้ำ ขั้นตอนดังกล่าวควรดำเนินการทุกวันโดยนึ่งเล็บในน้ำด้วยน้ำมันนานถึงครึ่งชั่วโมง.
สำหรับการลดน้ำหนัก
สำหรับการลดน้ำหนักจะใช้การอาบน้ำและพอกตัวด้วยน้ำมันมะกรูด สำหรับห้องน้ำ น้ำหนึ่งร้อยลิตรใช้ผลิตภัณฑ์สิบห้าหยดซึ่งต้องผสมก่อน นมอุ่น. เทส่วนผสมลงในอ่างแล้วแช่ไว้ที่นั่น ขอแนะนำให้อาบน้ำสองครั้งต่อสัปดาห์ หนึ่งครั้งควรใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมง และอุณหภูมิของน้ำไม่ควรสูงกว่าสามสิบห้าองศา สำหรับโรค ของระบบหัวใจและหลอดเลือดควรลดอุณหภูมิลงเหลือสามสิบองศา
สำหรับแรปสำหรับการลดน้ำหนักให้ผสมน้ำมันมะกรูดในปริมาณห้าหยดกับน้ำผึ้งเหลว ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาหลังจากนั้นจึงห่อตัว ติดฟิล์มและห่มผ้าอุ่นๆ หลังจากผ่านไปสองชั่วโมงคุณควรอาบน้ำอุ่น แต่ไม่ใช่ น้ำร้อน.
อันตรายของมะกรูดและข้อห้าม
มะกรูดสามารถเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีอาการแพ้ผลิตภัณฑ์และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ได้เนื่องจากสำหรับพวกเขาแล้วห้ามใช้อย่างเด็ดขาด
ไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยจากส้มนี้ในฤดูร้อนหรือก่อนไปอาบแดดและโดยทั่วไปแล้ว คุณไม่ควรใช้น้ำมันในทางที่ผิด เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองอย่างรุนแรงได้
สำหรับข้อห้ามและ คุณสมบัติที่เป็นอันตรายมะกรูดสามารถนำมาประกอบกับสิ่งต่อไปนี้:
- การแพ้และการแพ้ผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคล
- นอนไม่หลับ;
- การตั้งครรภ์ตอนปลาย
- อายุต่ำกว่าสิบเอ็ดปี
- ผิวบอบบางเกินไป
ขั้นตอนที่ถูกต้องคือควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันมะกรูดหรือผลไม้ โปรดทราบว่าเมื่อใช้เครื่องมือใน วัตถุประสงค์ของเครื่องสำอางคุณไม่สามารถอยู่กลางแดดได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมงเนื่องจากมีโอกาสเกิดแผลไหม้ได้
เมื่อนำน้ำมันส้มมาใช้ภายใน ให้ปฏิบัติตามปริมาณเสมอ และเจือจางผลิตภัณฑ์ด้วยของเหลว เนื่องจากความเข้มข้นสูงเกินไปอย่าใช้น้ำมันที่ไม่เจือปน เพราะอาจทำให้ความดัน อุณหภูมิเพิ่มขึ้น รวมถึงอาการอ่อนแรง คลื่นไส้ และเวียนศีรษะได้
ปลูกในสวนในประเทศและที่บ้าน (การปลูกและการดูแลรักษา)
คุณสามารถปลูกมะกรูดได้เองในประเทศในสวนหรือที่บ้าน การปลูกและดูแลต้นมะกรูดต้องอาศัยความรู้ โดยที่คุณไม่ต้องทำลายมะกรูด ในบทความของเราคุณจะพบคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและ พืชที่มีกลิ่นหอมด้วยมือของคุณเอง
- ในการเริ่มต้นคุณควรใส่ใจกับการเลือกสถานที่ที่มะกรูดของคุณจะเติบโต พืชชอบแสงและความร้อนมากดังนั้นต้องติดตั้งหม้อที่ด้านแดดของบ้าน อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันควรแขวนผ้าม่านไว้ที่หน้าต่างเนื่องจากระหว่างเที่ยงวันถึง 16:00 น. มะกรูดควรได้รับการปกป้องจากแสงแดดโดยตรง แสงควรกระทบต้นไม้อย่างน้อยสิบชั่วโมงต่อวัน
- อุณหภูมิในห้องที่คุณจะเก็บมะกรูดไม่ควรต่ำกว่าสิบสององศา
- จำเป็นต้องรดน้ำต้นไม้ด้วยน้ำต้มที่ผ่านตัวกรองมิฉะนั้นจะมีการเคลือบสีขาวบนใบ
- ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงกันยายน มะกรูดต้องการปุ๋ย ดังนั้นควรตุนอาหารเสริมแร่ธาตุไว้ในช่วงเวลานี้
หลังจากที่คุณหว่านเมล็ดและแตกหน่อแล้วคุณต้องเพิ่มการรดน้ำต้นไม้ไม่จำเป็นต้องปลูกถ่าย ในต้นฤดูใบไม้ผลิ คุณสามารถเปลี่ยนดินชั้นบนโดยไม่ต้องสัมผัสระบบรากของมะกรูด ดินจะต้องมี ส่วนประกอบต่อไปนี้: สด ใบไม้ ขี้วัว และ ทรายแม่น้ำ. ในกรณีนี้สนามหญ้าควรมีมากกว่าส่วนประกอบที่เหลือ
มะกรูดขยายพันธุ์ได้ทั้งการเพาะเมล็ดและการปักชำ ใน พื้นโล่งจากหม้อคุณต้องปลูกพืชในต้นฤดูใบไม้ผลิ สถานที่ปลูกควรมีแสงสว่างเพียงพอ
พิจารณาข้อเท็จจริงที่ว่าเมล็ดพืชบางชนิดอาจแตกหน่อสองต้น หลังจากที่พืชแตกหน่อแล้ว ควรเลือกต้นอ่อนที่แข็งแรงกว่าสำหรับการย้ายปลูก และควรนำต้นอ่อนที่อ่อนแอออก การปลูกมักจะดำเนินการภายในสามถึงสี่สัปดาห์หลังจากลำต้นที่มีใบปรากฏขึ้น
คุณควรดูแลมะกรูดอย่างระมัดระวัง หากคุณสังเกตเห็นราหรือสีดำบนใบ พืชควรได้รับการผสมน้ำกับน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องซื้อวิธีแก้ปัญหาจากศัตรูพืชในร้านขายยา
ชาเอิร์ลเกรย์เป็นหนึ่งในที่สุด พันธุ์ที่มีชื่อเสียงชา. การผสมผสานที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกต้องขอบคุณการกลั่น กลิ่นส้มและ รสชาติเข้มข้น. น้ำมันมะกรูดในชาไม่เพียงเติมพลังและบำรุงกำลังเท่านั้น การรักษา. ที่ การชงที่ถูกต้องสามารถใช้ดื่มเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรักษา หวัด, ระบบประสาท. ชามะกรูดอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ก็มีข้อห้ามที่ต้องพิจารณาเช่นกัน
องค์ประกอบและประโยชน์
ชามะกรูดทำมาจาก พันธุ์ที่แตกต่างกันชาดำ. ส่วนใหญ่มักเป็นใบยาวจีน อินเดีย ลังกา ใบใหญ่และหัก วันนี้คุณสามารถหาเอิร์ลเกรย์จากสีขาวและ ชาเขียว. น้ำมันหอมระเหยมะกรูดทำหน้าที่เป็นเครื่องหอมใน การแสดงคลาสสิกชาอุดมไปด้วย องค์ประกอบทางเคมีซึ่งรวมถึง:
- แทนนิน;
- คาเฟอีน;
- วิตามิน B1, B2, PP, P, C;
- กรดแพนโทครินิก
- โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม
- ไอ-ลินาลิลอะซีเตต;
- ลินาลูล;
- เทอร์พีนอล;
- มะนาว;
- แคมป์ฟีน
กลิ่นซิตรัสจับคู่กับชาดำซีลอนได้อย่างลงตัว
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
หลัก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดื่ม:
- ชามะกรูดใช้รักษาโรคหวัด มีฤทธิ์ขับเสมหะ ลดไข้ และขับลม เมื่อเริ่มต้นแอปพลิเคชันภูมิคุ้มกันต่อไวรัสจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- Hot Earl Grey ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของผิวอย่างมีนัยสำคัญช่วยทำความสะอาดรูขุมขน ใบหน้าได้รับสีที่ดีต่อสุขภาพและสม่ำเสมอเซลล์จะอิ่มตัวด้วยน้ำและแร่ธาตุที่มีประโยชน์
- ชาเหมาะสำหรับดื่มในตอนเย็น เครื่องดื่มปรับร่างกายให้นอนหลับอย่างแข็งแรง สงบระบบประสาท คลายความเครียดและ ปวดศีรษะช่วยเพิ่มอารมณ์และช่วยกำจัดภาวะซึมเศร้า
- ในตอนเช้าชากับมะกรูดมีผลตรงกันข้าม - ชาร์จคุณด้วยความมีชีวิตชีวาและพลังงานตลอดทั้งวัน
- เอิร์ลเกรย์ที่กลั่นแล้วมีผลในเชิงบวกต่อความใคร่ของผู้หญิงและความแรงของผู้ชาย
- ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร แนะนำให้ดื่มชาเพื่อทำให้น้ำนมเป็นปกติและเพิ่มการผลิตน้ำนม
- เครื่องดื่มจากชาใบใหญ่ช่วยบรรเทาอาการกระตุก กระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร
- การดื่มชามะกรูดกับความเครียดทางจิตใจเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ
ชาได้รับการพิจารณาเสมอ ยาที่ดีที่สุดจากหวัดบรรเทาอาการหนาวสั่นและบรรเทาอาการเจ็บคอ
ข้อห้ามและอันตราย
คุณสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณได้อย่างมาก เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเหมือนชามะกรูด เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามและรายละเอียดปลีกย่อยของการใช้งานล่วงหน้า
ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับคุณภาพของชาและ รูปร่างใบชา.พันธุ์ใบใหญ่ถือว่าปลอดภัยและมีประโยชน์มากที่สุดซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะผสมสารของบุคคลที่สาม
การแพ้ส่วนบุคคลเป็นอีกประการหนึ่ง ปัจจัยสำคัญ. มะกรูดเป็นผลไม้รสเปรี้ยว ดังนั้นสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย อาจไม่ใช่ส่วนประกอบของชาที่ปลอดภัย
ในระหว่างตั้งครรภ์ เอิร์ลเกรย์สามารถกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของเสียงและการหดตัวของมดลูก ซึ่งเป็นภัยคุกคามต่อทารกในครรภ์
มีเส้นบางๆ ระหว่างประโยชน์และโทษของมะกรูด
อย่าดื่มชากับน้ำมันหอมระเหยมะกรูดก่อนไปชายหาด อาบแดด และขั้นตอนอื่นๆ เครื่องดื่มมีผลต่อการผลิตเมลานิน ดังนั้นผิวสีแทนจะไม่สม่ำเสมอ
สำหรับผู้ที่มีอาการผิดปกติของระบบประสาท นอนไม่หลับ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ชงชาอ่อนๆ หรืองดดื่มชาในช่วงเช้าหรือกลางวัน
การดื่มชากับมะกรูดทุกวัน
อัตรารายวันชามะกรูดขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของใบชา สำหรับผู้ใหญ่ 2-2.5 ถ้วยของเครื่องดื่มที่ผสมไว้ก็เพียงพอแล้ว หากคุณชอบเอิร์ลเกรย์ที่อ่อนกว่า 3-3.5 ถ้วยก็ใช้ได้ ในกรณีอื่น ๆ ปริมาณชาต่อวันจะคำนวณเป็นรายบุคคล
ระหว่างตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์
หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่มีโรคประจำตัวและโรคภัยไข้เจ็บสามารถดื่มชากับมะกรูดได้ตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์ ปริมาณที่เหมาะสมคือไม่เกิน 3 ถ้วยต่อวัน เมื่อมีอาการไม่พึงประสงค์ครั้งแรกควรปฏิเสธชาส้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือมีเลือดออกทางช่องคลอด สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคต่อไปนี้ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน:
- โรคหอบหืด;
- โรคหัวใจ;
- โรคไต
- โรคลมบ้าหมู;
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
เมื่อให้นมบุตร
แม้ว่าเด็กอายุต่ำกว่าวัยรุ่นจะไม่แนะนำให้ดื่มชากับมะกรูด แต่ก็มีประโยชน์มากในระหว่างการให้นมบุตร ไม่ควรถูกทำร้าย เครื่องดื่มที่อ่อนแอจะถูกนำเข้าสู่อาหารของมารดาหลังจากคลอดบุตรเพียง 3-4 เดือนเท่านั้น เมื่ออุ่นจะเพิ่มขึ้น เต้านมและยังทำให้ผ่อนคลาย คลายความตึงเครียดและความเครียด
หลังจากดื่มชามะกรูดครั้งแรก ให้สังเกตปฏิกิริยาของทารกระหว่างให้นม ด้วยอาการแพ้จะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธสารกระตุ้นตามธรรมชาติ หากปฏิกิริยาเป็นปกติ คุณสามารถดื่มชามะกรูดสัก 2-3 ชั่วโมงก่อนให้นมลูกได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
สำหรับเด็ก
แนะนำชามะกรูดค่ะ อาหารเด็กดีที่สุดตั้งแต่อายุ 12 ปีอัตรารายวันไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่และ 2-3 ถ้วยต่อวัน ด้วยภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ โรคภูมิแพ้ และโรคหลอดลมอักเสบในเด็ก ควรลดการใช้มะกรูดให้เหลือน้อยที่สุด
สำหรับโรค
มะกรูดสามารถต่อสู้กับไข้หวัดและหวัดได้ดีพอๆ กัน รวมถึงโรคเรื้อรังร้ายแรงต่างๆ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของชา ตัวแทนจะขจัดอุณหภูมิและความร้อนได้อย่างสมบูรณ์แบบ ป้องกันการพัฒนา กระบวนการอักเสบ. สำหรับตับอ่อนอักเสบควรดื่มชากับมะกรูดโดยไม่ใส่น้ำตาลและนมหลังอาหาร สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ชาจะช่วยบรรเทาอาการเมตาบอลิกซินโดรมและปรับระดับกลูโคสให้เป็นปกติ เวลาดื่มชาควรเลือกในตอนเช้า
ในโรคของระบบทางเดินอาหารน้ำมันมะกรูดช่วยบรรเทาอาการกระตุกทำให้ระบบทำงานเป็นปกติและปริมาณน้ำย่อยที่หลั่งออกมา บรรทัดฐานรายวันของของเหลวที่เมานั้นเหมือนกันกับ คนที่มีสุขภาพดี- 2-3 ถ้วยขึ้นอยู่กับความแรงของชา แต่ไม่เกิน 4
ชามะกรูดมีประโยชน์สำหรับโรคหวัดและโรคของระบบทางเดินอาหาร
สำหรับการลดน้ำหนัก
การควบคุมอาหารเป็นสิ่งที่คุ้มค่า ความสนใจเป็นพิเศษให้ชากับมะกรูด เครื่องดื่มร้อนกับ กลิ่นหอมอ่อนๆส่งเสริมการเผาผลาญและปรับปรุง turgor ผิว ดื่มชาวันละหลายๆ แก้วเป็นประจำ คุณก็สามารถกำจัดได้ ปอนด์พิเศษพร้อมคงความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่นของผิว
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของชาด้วยมะกรูด ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันส้มนี้ในรูปแบบบริสุทธิ์ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้อาบน้ำ เพิ่มในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง (เช่น แชมพูหรือครีม) น้ำมันหอมระเหยที่ละลายในน้ำเหมาะสำหรับการบ้วนปาก โลชั่น ประคบ ถู และสูดดม
สูตรชงแบบคลาสสิก
พิธีชงชาด้วยมะกรูดเริ่มต้นด้วยการเตรียมอาหาร อุ่นกาน้ำชาพอร์ซเลนจนอุ่น. ในการทำเช่นนี้คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำเดือด เท 1 ช้อนชา ชาดำหนึ่งช้อนเต็ม ใช้เอิร์ลเกรย์ซึ่งเป็นพันธุ์ที่ผสมผสานระหว่างพันธุ์ซีลอนและพันธุ์อินเดีย เทส่วนผสมกับน้ำร้อน 250 มล. อุณหภูมิที่เหมาะสม- ไม่เกิน 85 องศา ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลา 4-5 นาที
ชามะกรูดชงในชามกระเบื้อง
1 ช้อนชาจะช่วยเผยรสชาติของชาได้อย่างเต็มที่ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม
ในทางตรงกันข้ามไม่ควรเพิ่มนมและมะนาวเลย ส่วนผสมเหล่านี้เข้ากันไม่ได้กับมะกรูดอย่างแน่นอน
วิดีโอ: ชากับมะกรูด
รสชาติระดับพรีเมี่ยมของชาเอิร์ลเกรย์ถือเป็นมาตรฐานทองคำ กลิ่นของทาร์ตเป็นเอกลักษณ์เช่นเดียวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งเป็นที่รู้จักของเครื่องดื่ม ปรุงโดย สูตรคลาสสิกเขาเข้าสู่อุตสาหกรรมชาโลกอย่างมั่นคง ทุกคนมีโอกาสที่จะเข้าร่วมกับเธอและลองชาของเคานต์
เช่น สินค้ายอดนิยมเช่นเดียวกับมะกรูด พืชตระกูลส้มซึ่งอุดมด้วยน้ำมันหอมระเหย ผลไม้นี้ได้มาจากการคัดสรร มะกรูดเป็นส่วนผสมของมะนาวและส้ม นั่นคือเหตุผลที่มะกรูดมีรสชาติเหมือนส้มทั้งสองชนิดนี้ การใช้มะกรูดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในชา แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาใช้ทั้งผลไม้และมะกรูดเอสเทอร์ในการปรุงอาหารและความงาม ผลไม้สุกต้นมะกรูดเริ่มปรากฏในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง มีเปลือกหนา ซึ่งง่ายต่อการลอกออก น้ำมันหอมระเหยมะกรูดทำจากเปลือก ไม่สามารถกินอีเธอร์ได้เสมอไป แต่ชามะกรูดทั้งดำและเขียวสามารถหาซื้อได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง
ประโยชน์ของชามะกรูด
อาจมีคนจำนวนมากรู้คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด ชานี้. ชามะกรูดไม่เพียง ความอร่อย. ทั้งสีเขียวและสีเขียวด้วยผลไม้รสเปรี้ยวนี้มีประโยชน์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง ดื่มชามะกรูดตอนเช้าจะทำให้สดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ประโยชน์ของเครื่องดื่มดังกล่าวคือช่วยให้ผ่อนคลายและคลายความเครียด การดื่มชากับมะกรูดเป็นประจำจะทำให้คุณลืมอารมณ์ไม่ดีได้ ก เครื่องดื่มสีเขียวนอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการปรับสีในช่วงฤดูร้อน
น้ำมันมะกรูดซึ่งใช้ใน เครื่องดื่มที่มีคุณภาพปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ส้มนี้ทำให้ทุกอย่างนุ่มลง คุณสมบัติสมานแผลชาดำธรรมดาช่วยเพิ่มการบีบตัว มันหมายความว่า ใช้เป็นประจำเครื่องดื่มจะได้รับประโยชน์ในรูปแบบของการกำจัดอาการท้องผูก ชาอ่อนช่วยให้เป็นปกติ ความดันเลือดแดง. ดังนั้นคุณประโยชน์ของมะกรูดจึงมีผลต่อการทำงานของหัวใจด้วย
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าชาเขียวคุณภาพสูงผสมมะกรูดช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายออกจากเลือดและผนังหลอดเลือด ดังนั้นเครื่องดื่มจึงช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดแข็งตัว นอกจากนี้ประโยชน์ของเครื่องดื่มมะกรูดยังมีไว้สำหรับมารดาที่ให้นมบุตร ด้วยการต้มที่เหมาะสมและการบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ คุณสมบัติของการให้น้ำนมจึงดีขึ้น มะกรูดถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ เครื่องดื่มดังกล่าวช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและต่อต้านผลกระทบของอนุมูลอิสระ
ฉันมักจะใช้ผลส้มนี้เป็นยาฆ่าเชื้อ น้ำมันมะกรูดถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในทางการแพทย์ น้ำมันมะกรูดสกัดได้ทั้งจากผลส้มและจากใบและเปลือก ดังนั้นมะกรูดจึงมีคุณประโยชน์ดังนี้
ใช้ทั้งชากับมะกรูดและกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย ในเครื่องสำอางค์มีการเพิ่มมาสก์บาล์มโลชั่น ใน รูปแบบที่บริสุทธิ์เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยจากผลไม้นี้ น้ำมันมะกรูดมีประโยชน์ต่อหนังศีรษะโดยลดความมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มชากับผลิตภัณฑ์นี้ตั้งแต่ต้นฤดูใบไม้ร่วง สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคไวรัส นักจิตวิทยายังทราบถึงประโยชน์ ในช่วงที่หดหู่ในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถทำให้ตัวเองมีกำลังใจขึ้นด้วยการดื่มชาที่มีส่วนผสมของอีเทอร์ของส้มชนิดนี้
ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับประโยชน์ของชาด้วย ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวสำหรับผู้ชาย. ตามความคิดเห็นบางอย่างเครื่องดื่มดังกล่าวเพิ่มความต้องการทางเพศ การใช้งานเป็นประจำสามารถปรับระดับความแรงให้เป็นปกติได้ ความถี่ของการแข็งตัวจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่สิ่งนี้ใช้เฉพาะกับความผิดปกติเล็กน้อยกับพื้นหลังของอารมณ์ความเครียดที่ลดลง นอกจากนี้ ผู้ชายควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่กลั่นอย่างอ่อน การดื่มชาดำจะดีกว่าเพราะสีเขียวช่วยให้ผ่อนคลายและลดความใคร่ลง
คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของชามะกรูด
นอกจากประโยชน์แล้วมะกรูดยังมีโทษอีกด้วย อันตรายพิเศษเห็นด้วยการบริโภคมากเกินไป. มันไม่เพียงเขย่าชาเท่านั้น แต่ยังเขย่าผลไม้ด้วย น้ำมันหอมระเหย กลิ่นเฉพาะที่คมชัดเพียงพอสามารถกระตุ้นได้ อาการไม่พึงประสงค์เช่น ขาดออกซิเจน อ่อนเพลีย ความดันโลหิตไม่คงที่
ในช่วงที่เป็นหวัด คุณไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยมะกรูดในทางที่ผิด ปริมาณมากของผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการป่วยไข้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเป็นอาหารที่มีฤทธิ์ในการแพ้ ก่อนที่จะดื่มชากับมะกรูดก็ควรทดสอบในรูปแบบ ยาขนาดเล็ก. มิฉะนั้นอาจเกิดผลดังต่อไปนี้:
- ลมพิษ;
- การโจมตีของการสำลัก;
- อาการคันและแสบร้อนที่ผิวหนัง
- โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้;
- อาการบวมน้ำของ Quincke
นอกจากนี้ คุณไม่สามารถทาน้ำมันมะกรูดกับผิวในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ กรณีการใช้งานนี้อาจก่อให้เกิดอันตรายในรูปแบบของการไหม้อย่างรุนแรง การใช้มะกรูดในชาอาจทำให้นอนไม่หลับ ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มก่อนนอนได้ ผลิตภัณฑ์นี้มีข้อห้ามสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ดื่มชากับมะกรูดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี ในทางตรงกันข้ามยังมีการระบุการแพ้ผลิตภัณฑ์ของแต่ละบุคคล
การใช้มะกรูด
ผลมะกรูดเองเช่นเดียวกับชาที่ใช้นั้นใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ คุณสามารถเตรียมส่วนผสมถูพิเศษที่ทำความสะอาดได้ แอร์เวย์ส. ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมันมะกรูด 2-3 หยดลงในกลีเซอรีนและปิโตรเลียมเจลลี่ คุณต้องถูก่อนนอน อย่าลืมดื่มชาอุ่นๆ กับซิตรัสนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีเขียว
คลายเครียด คลายเครียด ต้องดื่มชามะกรูดแช่เย็น สำหรับบาดแผล รอยถลอก ให้นำถุงชาที่ชงแล้วมาประคบบริเวณที่มีอาการ ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับผลประโยชน์จากเครื่องดื่ม ความงามของผู้หญิง. หญิงสาวต้องพกน้ำที่มีมะกรูดติดกระเป๋าไปด้วย ในการเตรียมยาชูกำลังสำหรับการถูผิวหน้าคุณต้องทำ น้ำร้อนโยนมะกรูดลงไปสองสามชิ้นพร้อมกับเปลือก ทันทีที่การแช่เย็นลงควรเทโลชั่นลงในขวดที่สะดวก ของเหลวทำหน้าที่เหมือนน้ำไมเซลลาร์
เป็นที่น่าสนใจมากที่ผลไม้ธรรมชาติของมะกรูดถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหาร ประเทศต่างๆความสงบ. มันถูกเพิ่มเข้าไปในเนื้อสัตว์และ จานปลา, สลัดผัก. ดังนั้นผลิตภัณฑ์จึงเป็นที่นิยมไม่เฉพาะในเครื่องดื่มเท่านั้น คุณสามารถดื่มชาเป็นประจำได้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ปริมาณและคำนึงถึงป้อมปราการด้วย ในฤดูหนาวชามะกรูดดำจะอร่อยมาก ในหน้าร้อน เครื่องดื่มสีเขียวจะช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น
ปลูก มะกรูด(ส้ม เบอร์กาเมีย)- ไม่ใช่หญ้าเลย แต่เป็นต้นไม้เขียวขจีที่มีผลหอมซึ่งอยู่ในสกุลส้ม ส่วนใหญ่เติบโตในอิตาลี พืชที่แสดงในภาพได้มาจากการผสมมะนาวกับส้ม ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวเช่นกัน มะกรูดมีกลิ่นหอมมากทำให้พบช่องว่างระหว่างการเสพติดอาหารและเครื่องสำอางของหลาย ๆ คน
คุณจะไม่พบสิ่งนี้บนชั้นวางของในร้าน แต่มีจำหน่ายผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย เครื่องสำอาง และชาจำนวนมากที่มีส่วนผสมของมะกรูด นอกจากนี้ในร้านขายยายังมีน้ำมันหอมระเหยมะกรูดหลายชนิด
จำหนังตลกเรื่อง "Truffaldino จากแบร์กาโม" ได้ ดังนั้นแบร์กาโมจึงเป็นแหล่งกำเนิดของไม่เพียงแต่เพื่อนที่ร่าเริงและตัวตลกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพระเอกของเราในวันนี้ด้วย - ผลมะกรูด
ต้นมะกรูดนั้นไม่แน่นอนทำให้ชาวสวนมีความต้องการสูง แต่ชาวอิตาลีรับมือและผลิตน้ำมันหอมระเหยจากต้นได้ค่อนข้างมาก กลิ่นของมะกรูดบางครั้งจะสับสนกับกลิ่นของหญ้า Monard ที่มีกลิ่นหอม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะกรูด
ประโยชน์ของมะกรูดนั้นน่าทึ่งมาก เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ก่อนหน้านี้พืชถูกใช้เพื่อรักษาโรคหวัดและการติดเชื้อและไวรัสต่างๆ
พืชมีสรรพคุณขับเสมหะ เป็นยาขับลม และลดไข้ ผลไม้ของพืชสามารถเพิ่มการป้องกันของร่างกาย
มะกรูดส้มเป็นพืชที่เรียกว่าช่วยระบบจิตเวชของมนุษย์ได้ดี กลิ่นหอมของมัน ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น ส่งเสริมการผ่อนคลาย บรรเทาความตึงเครียด รักษาผลกระทบของความเครียด
สิ่งที่น่าสนใจมากคือความจริงที่ว่ามะกรูดช่วยในการรับมือกับโรค เขาช่วย ระบบประสาทเริ่มทำงานได้อย่างราบรื่นและปรับปรุงสภาพของเรือ
ประโยชน์ของมะกรูดต่อร่างกาย
- เป็นสารต้านไวรัส น้ำยาฆ่าเชื้อ และสารต้านแบคทีเรีย รักษาอาการอักเสบและติดเชื้อ
- ยาลดไข้ ยาลดน้ำมูก ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่และโรคซาร์ส
- กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, โทนิค.
- เพิ่มการทำงานของสมอง
- ช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานได้อย่างถูกต้อง แข็งแรง หลอดเลือดแข็งแรง
- มีคุณสมบัติทำให้ชุ่มชื่น ยากล่อมประสาท
- ปรับปรุงประสิทธิภาพ ระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ
- เพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ในหญิงให้นมบุตร
- ทำให้เป็นปกติ ความดันโลหิตและ .
- ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
- ตัวแทนการรักษา
- การใช้งานเป็นประจำจะช่วยเพิ่มโทนสีผิว เพิ่ม turgor
น้ำมันหอมระเหยมะกรูด - คุณสมบัติและการใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยสกัดจากเปลือกผลส้มที่ยังไม่สุก ต้องใช้ผลไม้ 200 กก. เพื่อให้ได้สารสีเขียวหนืดเพียง 1 ลิตรที่มีกลิ่นหอมสดชื่นเฉพาะตัว
สำหรับการใช้งาน น้ำมันจะเจือจางในอัตราส่วน 1:10
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันมะกรูด:
- น้ำยาฆ่าเชื้อ;
- ยาต้านไวรัส รวมทั้งจาก;
- ต้านการอักเสบ
- ลดไข้;
- การรักษาบาดแผล;
- antispasmodic;
- ภูมิคุ้มกัน;
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- ต้านเชื้อรา;
- เสริมสร้างหลอดเลือด
- ใช้เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล
ใบสมัครใน ยาแผนโบราณ, เครื่องสำอางค์
ใช้สำหรับเปื่อย, โรคคอ, โรคผิวหนัง, กำจัด กลิ่นเหม็นจากปาก.
ในด้านความงาม คุณสมบัติการฟื้นฟูใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับสิว ระคายเคือง ผิวแห้งอักเสบ ใช่แล้วผมจะแข็งแรงขึ้น ขจัดรังแค เปราะบางมากเกินไป
การสูดดมน้ำมันมะกรูด 4-5 หยด จะช่วยเรื่องหลอดลมอักเสบ ไซนัสอักเสบ
การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการสวนล้างในโรคทางนรีเวชอักเสบ, การอาบน้ำสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, ท่อปัสสาวะอักเสบ
อโรมาเธอราพีด้วยน้ำมันนี้จะทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพ
ข้อห้ามใช้หรืออันตรายของมะกรูด
- ไม่ควรใช้มะกรูดในเวลากลางคืนเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ เนื่องจากมันทำให้ร่างกายตื่นเต้น การนอนไม่หลับมีแต่จะแย่ลง
- แพ้พืชตระกูลส้ม
- การตั้งครรภ์ การใช้มะกรูดในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยการแท้งบุตร
- ด้วยโรคลมชักที่มีอยู่.
- ที่ ผิวแพ้ง่ายการใช้น้ำมันหอมระเหยมะกรูดใน ปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
- อาจเกิดความไวแสง เช่น มีความเสี่ยงที่จะถูกแดดเผา
ชากับมะกรูด - ประโยชน์ต่อสุขภาพคืออะไร
เครื่องดื่มที่พบมากที่สุดคือ ด้วยมะกรูด. มันมีกลิ่นหอมและโทนสีที่ดี ในตอนเช้าชาดังกล่าวจะสร้างบันทึกในเชิงบวกและชาร์จเราด้วยพลังงานและความมีชีวิตชีวาตลอดทั้งวัน ในตอนท้ายของวันทำงานชาดังกล่าวจะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้ายกอารมณ์เสียและเพิ่มความแข็งแกร่ง
หนึ่งในชาที่ดีที่สุดกับมะกรูดคือ English Earl Grey
ชาที่รู้จักกันน้อยคือ ชาเขียวกับมะกรูด. ชาเขียวทำให้คุณสมบัติโทนิคของมะกรูดอ่อนลง เครื่องดื่มนี้สามารถใช้ได้ทั้งภายในและภายนอกเพื่อความสวยงาม นั่นคือเหตุผลที่คุณมักจะพบการเตรียมเครื่องสำอางลดราคาโดยใช้สารสกัดจากชาเขียวและน้ำมันหอมระเหยมะกรูด
ในความเป็นจริงผลไม้ของพืชไม่สามารถกินได้ แต่เปลือกและผลที่ยังไม่สุกมีน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอยู่มาก เป็นเพราะน้ำมันหอมระเหยทำให้มูลค่าของพืชเพิ่มขึ้น ทำให้ชามีกลิ่นหอมชวนหลงใหล ชวนหลงใหล
ชากับมะกรูดช่วยในการรับมือกับบลูส์ในฤดูหนาวปรับปรุงความอยากอาหารและสภาพทั่วไปของร่างกาย มีฤทธิ์เย็นที่ช่วยเรื่องอุณหภูมิ ท้ายที่สุดสิ่งสำคัญคือต้องใช้ยาให้น้อยที่สุด มะกรูดนี่แหละที่ช่วยเราได้
ประโยชน์อีกประการของชามะกรูดคือมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ
วิธีเลือกชามะกรูดอย่างถูกต้อง
จำไว้ว่าไม่ใช่ชาทุกชนิดที่มาจากธรรมชาติ ตอนนี้ของปลอมเยอะมาก คุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
ตัวหนังสือเล็กแค่ไหนก็ต้องพยายามอ่าน หากคุณเห็นบนฉลากแทนที่จะเป็นน้ำมันมะกรูด ใบหรือส่วนอื่น ๆ ของพืช มีรสชาติเหมือนกับธรรมชาติ คุณสามารถวางชานี้ได้อย่างปลอดภัย
เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับชาหลวมมากกว่าชาถุง แน่นอนว่าการชงชาในถุงสะดวกกว่ามาก แต่นี่คือที่มาของชาชั้นสอง คุณไม่สามารถดูว่ามีอะไรอยู่ในบรรจุภัณฑ์
มะกรูดช่วยเติมเต็มรสชาติและกลิ่นหอมตามธรรมชาติของชาได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่, ความสุขที่แท้จริงสามารถรับจากเครื่องดื่มได้ก็ต่อเมื่อกระบวนการเตรียมอยู่ภายใต้กฎและข้อห้ามบางประการ
ประโยชน์และโทษ
สรรพคุณของมะกรูดมีดังนี้
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- คุณสมบัติหนึ่งของมะกรูดคือผลไวแสง ทำให้โรงงานนี้สามารถใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางสำหรับการผลิตโลชั่นและครีมที่ส่งเสริมการสร้างเม็ดสีผิวอย่างรวดเร็ว
- กำจัดการอักเสบบนผิวหนัง กำจัดการผลิตซีบัมส่วนเกิน
- รักษาสิวระคายเคือง
มะกรูดมีรูปร่างคล้ายลูกแพร์แม้แต่ชื่อของพืชตามรุ่นหนึ่งก็เนื่องมาจาก ชื่อตุรกี"เบยามูดู" ซึ่งแปลว่า "เจ้าชายลูกแพร์"
- อุณหภูมิร่างกายลดลงเมื่อเป็นหวัด
- บรรเทาอาการเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร
- ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนากระบวนการอักเสบ
- ปรับปรุงความอยากอาหารและเสถียรภาพของการย่อยอาหาร
- การควบคุมความเป็นกรดต่ำ
- การกำจัดความเมื่อยล้า
- คุณสมบัติโทนิค
- เพิ่มความเข้มข้น
- การปรับปรุงอารมณ์
- การจัดตำแหน่ง ระดับต่ำความดัน.
- ยาโป๊ (เพิ่มความใคร่)
- การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
อันตราย
พืชที่มีกลิ่นหอมอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบจากร่างกาย:
- การได้รับกลิ่นที่แรงมาก (มะกรูด) เป็นเวลานานอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอ มีปัญหาความดัน และรู้สึกขาดอากาศ นี่เป็นเพราะลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิต
- สารออกฤทธิ์ของมะกรูดถือว่าค่อนข้าง สารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง. หากบุคคลมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาดังกล่าวเครื่องดื่มสามารถกระตุ้นให้เกิดผื่นที่ผิวหนังบวมของช่องจมูก
- การดื่มชามากเกินไปอาจทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้เนื่องจาก เนื้อหาสูงไทมอล
ข้อห้าม
- ผู้หญิงในตำแหน่งและเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
- ผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับผิดปกติ
- ใช้ยาปฏิชีวนะ (น้ำมันหอมระเหยเพิ่มผล)
ในผลของมะกรูดเป็นเปลือกที่มีคุณค่าเป็นพิเศษ ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย น้ำมันยังได้จากใบและดอก
ข้อบ่งใช้
สามารถบริโภคเครื่องดื่มได้ตามข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:
- ขาดการให้นม (เครื่องดื่มเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่)
- สถานการณ์ที่ตึงเครียด ความเหนื่อยล้า ร่างกายเกินกำลัง
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ระยะแพร่กระจายของการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
- น้ำมูกไหล ไอ เป็นหวัด ไข้หวัด เจ็บคอ (เป็นเครื่องดื่มเสริมการรักษา)
- ความดันต่ำ
- อาหารไม่ย่อย รู้สึกหนักท้องหลังรับประทานอาหาร รวมทั้งเป็นตะคริว ปวดท้อง ท้องอืด
- ท่อปัสสาวะอักเสบ
- หลอดเลือด.
ประโยชน์ของมะกรูดในชา วิธีการรวบรวม
คำอธิบาย:
- เครื่องดื่มประเภทนี้มักเรียกว่าชาสมุนไพร
- ผลการรักษาแสดงออกในรูปแบบต่างๆ
- ไทมอลที่มีอยู่ในมะกรูดเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่ไม่เหมือนใคร ดังนั้นจึงช่วยปรับปรุงสภาพของเหงือกและช่องปาก
- ดื่มอุ่นๆ หลังอาหารมื้อใหญ่ได้ดี ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารหรือก่อนเริ่มวันอันยุ่งเหยิง
- เสียงเครื่องดื่ม, ปรับปรุงการทำงานของสมอง, ให้ความแข็งแรง.
- ชาที่ชงสดใหม่ด้วยการผสมผสานที่น่าทึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์ได้ทันทีช่วยให้รู้สึกเร่งรีบ ความมีชีวิตชีวาและความกระหายในกิจกรรม นอกจากนี้ชานี้ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
วิธีการเก็บเกี่ยวมะกรูด
- มะกรูดเป็นไม้ยืนต้นที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งจะสุกในปลายเดือนพฤศจิกายนหรือต้นเดือนธันวาคม
- สำหรับการเก็บเกี่ยว ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้ ใบไม้ ดอกไม้ของพืชและเปลือกของมัน
- วัตถุดิบถูกทำให้แห้ง อย่างเป็นธรรมชาติและเก็บในภาชนะแก้วที่ปิดสนิท ห่างจากสารที่มีกลิ่นฉุน
เป็นที่น่าสังเกตว่า Sir C. Grey ได้รับชามะกรูดแบบคลาสสิกซึ่งทำหน้าที่เป็นรัฐมนตรีกระทรวงมหาดไทยของอังกฤษ ชาวจีนแมนดารินคนหนึ่งขอบคุณเขาด้วยสูตรสำหรับอุบายทางการเมืองที่ประสบความสำเร็จ
สูตรชามะกรูด
วิธีการชงชาที่มีประโยชน์และเป็นที่นิยมมากที่สุดแสดงไว้ด้านล่าง
เครื่องดื่มฤดูร้อนที่สดชื่น
วัตถุดิบ:
- (ใบใหญ่) - 20 ก.
- มะกรูด - 20 ก.
- มะนาว - 3 ชิ้น
- น้ำตาล - 40 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
วิธีการเตรียมชา:
- ร้อน กาน้ำชาลายครามเตรียมชาเขียว
- ในกาน้ำชาแยกต่างหาก ใบมะกรูดนึ่งด้วยน้ำร้อน
- ชาเขียวผสมกับมะกรูดแช่
- เมื่อผลิตภัณฑ์เย็นลง กรอง เทลงในแม่พิมพ์และแช่แข็ง
- น้ำคั้นจากมะนาวผสมกับน้ำตาลและน้ำที่เหลือ
- น้ำแข็งที่ได้จะต้องถูกบดเป็นเศษเล็กเศษน้อยและถ่ายโอนไปยังแก้วที่มีน้ำมะนาว
- เครื่องดื่มเสิร์ฟเย็นในฤดูร้อน
เปลือกมะกรูดมักใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหารและบรรเทาอาการซึมเศร้า ชาวอิตาลีทำแยมผิวส้มจากผลไม้ ส่วนในกรีซทำแยมหวาน
โทนิค เครื่องดื่มเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงหน้าหนาว
วัตถุดิบ:
- ใบใหญ่ - 2 ช้อนชา
- มะกรูดสดหรือแห้ง - ¼ ถ้วย
วิธีทำอาหาร:
- ในอุ่น กาน้ำชาวางชาดำและเทน้ำเดือด 2/3 ของปริมาตร
- ในแก้วที่แยกต่างหาก มะกรูดทั้งปริมาตรจะถูกต้มและแช่เป็นเวลา 20 นาที
- การแช่สมุนไพรเทลงในชาดำ
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มเย็น ๆ เล็กน้อยและสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ
ชาอะไรที่สามารถชงกับมะกรูดได้
ส่วนผสมที่ละเอียดที่สุดสามารถรับได้โดยการผสมมะกรูดกับชาดำและเขียวพันธุ์ใบใหญ่และใบกลาง ใบชาไม่ควรมีสารเติมแต่งและรสชาติเพิ่มเติม ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดคือพันธุ์คลาสสิก:
- "ภาษาอังกฤษ".อินเดียนใบใหญ่และ ชาซีลอน. มีรสเปรี้ยวอมหวานซึ่งช่วยให้มะกรูดนุ่มและสมบูรณ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
- "อัสสัมหิมาลัย".อินเดีย ชาใบหลวม คุณภาพดีเยี่ยม. น้ำแดงมีรสหวานฝาด
- "เสือบาหลี".ชาใบยาวใบใหญ่สีเหลืองอำพัน เต็มไปด้วยรสชาติและความหอมนุ่ม
- "ลิงขนขาว". กลิ่นหอมอ่อนๆและ รสชาติที่ละเอียดอ่อนของชาเขียวนี้มีความสนุกเป็นพิเศษเมื่อรวมกับมะกรูด
- "ปี่โลชุน".เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมเด่นชัดเข้ากันได้ดีกับผลไม้รสเปรี้ยว นี่เป็นหนึ่งใน พันธุ์ที่ดีที่สุดชาเขียวใบหลวมคลาสสิก
ประเภทของชามะกรูดและยี่ห้อ
หากคุณจำเป็นต้องได้รับ พร้อมชาด้วยมะกรูด ขอแนะนำให้ใส่ใจกับตัวอย่างต่อไปนี้:
- ชาเอิร์ลเกรย์.ซึ่งเป็นประเภทหลักของชาด้วยสิ่งนี้ อาหารเสริมสมุนไพร. ในความหมายดั้งเดิม นี่คือชาดำกับน้ำมันที่ได้จากเปลือกผลมะกรูด อย่างไรก็ตามยังมีพันธุ์สีเขียวอีกด้วย
- "ดินน้ำมันมะกรูด".ชาที่ดีสำหรับทุกวัน มีความเรียบง่ายและไม่สร้างความรำคาญให้ผู้ที่ชื่นชอบชาเขียวอย่างแท้จริงสามารถชื่นชมได้
- "ตี่เต็ง"สีเขียว. เครื่องดื่มชูกำลังที่ให้พลังงานและเพิ่มพละกำลัง กลิ่นหอมละเอียดอ่อนและรสชาติเป็นแบบคลาสสิก
แม้แต่พิธีกรรมเช่นถ้วย ชาหอมในตอนเช้าสามารถนำมา ประโยชน์อันล้ำค่าถ้าเป็นชามะกรูด
ผลของมะกรูดและสะระแหน่ในชา: