การแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นกลไกที่ซับซ้อนซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายในและภายนอกหลายประการ บางครั้งความเครียดและการทำงานหนักเกินไปอาจลดความใคร่และนำไปสู่ปัญหาเรื่องความแรงได้แม้ในผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ โรคต่างๆ ยาบางชนิด อาหารที่ไม่สมดุล การใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำที่ และนิสัยที่ไม่ดี ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชายเช่นกัน

ภาวะทางอารมณ์ที่ไม่ดีของผู้ชายและชีวิตทางเพศที่ผิดปกติเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแย่ลง หมอแผนโบราณแนะนำให้รวมอาหารที่มีฤทธิ์กระตุ้นโป๊ะไว้ในอาหารเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ ไข่เพื่อความแรงเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูความต้องการความใกล้ชิดและการแข็งตัวของอวัยวะเพศในทุกช่วงวัย

ประโยชน์ของไข่เพื่อความแข็งแรง

ส่วนใหญ่มักใช้ไข่ไก่และนกกระทาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของผู้ชาย ในองค์ประกอบและการออกฤทธิ์ ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้มีความคล้ายคลึงกัน แต่มีความแตกต่างบางประการ ไข่นกกระทาให้ประโยชน์ด้านความแข็งแรงของผู้ชายมากกว่าและถือว่ามีคุณค่ามากกว่า แต่ไก่ก็ให้ผลดีเช่นกันเมื่อใช้เป็นประจำและถูกต้อง

ไข่ไก่และไข่นกกระทามีสารที่มีประโยชน์มากมาย ได้แก่:

• วิตามินเอซึ่งชะลอกระบวนการชรามีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการเผาผลาญอาหารเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• วิตามินบีซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท เกี่ยวข้องกับการสร้างสเปิร์มและการเผาผลาญ
• วิตามินอีซึ่งเสริมสร้างหลอดเลือดส่งเสริมการกำจัดสารพิษมีส่วนเกี่ยวข้องในการสร้างอสุจิและเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
• วิตามินพีพี ซึ่งช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและการไหลเวียนโลหิต ช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ยาวนานและสนุกสนานยิ่งขึ้น
• วิตามินซีซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและส่งผลต่อการสังเคราะห์ฮอร์โมน ได้แก่ โดปามีน เทสโทสเตอโรน เซโรโทนิน
• วิตามินดีซึ่งเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรน ปรับปรุงน้ำเสียงและประสิทธิภาพของบุคคล ทำให้การนอนหลับและสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของผู้ชายเป็นปกติ
• ลูทีนซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอันทรงพลัง
• ไขมันสัตว์และกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมด
• แร่ธาตุต่างๆ รวมถึงกำมะถัน โพแทสเซียม แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม แมงกานีส ซีลีเนียม จำนวนมาก ซึ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวตามปกติและความใคร่ ความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพที่ดี

ไข่ดิบยังส่งผลดีต่อประสิทธิภาพเนื่องจากช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด สิ่งนี้ทำหน้าที่ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจต่าง ๆ ได้ดีรวมถึงหลอดเลือดซึ่งเป็นศัตรูที่แท้จริงของความแรง

ผลิตภัณฑ์นี้จะเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดของผู้ชายและมีผลเชิงบวกต่อคุณภาพและระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์และความรู้สึกสบายระหว่างความใกล้ชิด

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าไข่ไก่และนกกระทาส่งผลต่อประสิทธิภาพอย่างไร แต่เพื่อให้ได้ผลดี คุณต้องใช้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ

นอกจากการปรับปรุงสุขภาพของผู้ชายแล้ว การรับประทานนกกระทาและไข่ไก่ในอาหารประจำวันยังช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก ปรับปรุงสภาพฟัน และทำหน้าที่ป้องกันต้อกระจก ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆ อีกมากมายได้ดีอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญให้คำตอบเชิงบวกอย่างเป็นเอกฉันท์สำหรับคำถามที่ว่าไข่ดิบช่วยในเรื่องความแรงหรือไม่ แต่แม้จะเป็นแบบต้มหรือทอดผลิตภัณฑ์นี้ก็มีประโยชน์มาก สิ่งสำคัญคือต้องรวมไว้ในอาหารอย่างถูกต้องเท่านั้น แพทย์ให้ความสำคัญกับปัจจัยต่อไปนี้:

1. ไข่ดิบมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าไข่ต้มและไข่ทอด
2. หากคุณไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับคุณหรือไม่ หรืออาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด หากเป็นไปไม่ได้ที่จะไปพบแพทย์ ให้ลองเริ่มค่อยๆ ใส่ไข่ไก่และไข่นกกระทาลงในอาหารเพื่อเพิ่มศักยภาพ เช่น กินไข่ไก่ 3-4 ฟอง หรือไข่นกกระทา 6-8 ฟองต่อสัปดาห์
3. เติมไข่ลงในอาหารตามปกติของคุณ เช่น ซุป สลัด และเตรียมค็อกเทลและทิงเจอร์จากผลิตภัณฑ์นี้
4. เพื่อประสิทธิภาพควรใช้ไข่นกกระทาและไข่ไก่ที่บ้านแทนที่จะทำจากโรงงานเนื่องจากมีสารอาหารมากกว่า
5. สามารถเก็บไข่ไว้ในตู้เย็นได้เท่านั้น (ควรวางไว้ที่ประตูเนื่องจากสภาวะอุณหภูมิ)
6. ก่อนปรุงหรือตอกไข่ แนะนำให้ล้างไข่ในน้ำไหล
7. ไม่ควรรับประทานไข่ที่แตก หัก หรือเหม็นอับ

ข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

รวมถึงไข่ในอาหารด้วยความระมัดระวังในกรณีของโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างรุนแรง, การปรากฏตัวของเนื้องอกและเนื้องอก, เบาหวาน, ถุงน้ำดีอักเสบ, โรคของระบบทางเดินอาหารและตับ

อัตราการบริโภคไข่นกกระทาเพื่อความแรงสำหรับผู้ใหญ่คือ 1-4 ฟองต่อวันและไข่ไก่สามารถรับประทานได้ไม่เกินสองฟอง หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในทางที่ผิด คุณอาจประสบปัญหาสุขภาพ:

• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ อาการปวด และตะคริวในช่องท้อง
• ลดระดับคอเลสเตอรอล "ดี"
• การทำงานของไตและตับบกพร่อง

การกินไข่ไก่ดิบอาจทำให้เกิดโรคซัลโมเนลโลซิสได้ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะติดเชื้อจากไข่นกกระทา ประเด็นอยู่ที่ความแตกต่างของอุณหภูมิร่างกายระหว่างนกเหล่านี้

สูตรไข่ที่ดีที่สุดสำหรับความแรง

แพทย์และหมอแผนโบราณกล่าวถึงหลายวิธีในการบริโภคนกกระทาและไข่ไก่เพื่อความแรง ในบรรดาสูตรอาหารต่อไปนี้ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด:

1. ค็อกเทลไข่นกกระทาเพื่อความแรง ตอกไข่สด 4 ฟองลงในภาชนะ เติมน้ำตาลเล็กน้อย แล้วตีด้วยที่ตีหรือเครื่องปั่น เตรียมค็อกเทลไข่ไก่ด้วย (คุณสามารถทานขนาดกลาง 1-2 ชิ้น)
2. ค็อกเทลกับไข่ดิบเพื่อความแรงและอายุยืนยาว ต้องผสมน้ำแร่คาร์บอเนตเล็กน้อยหรือน้ำแร่นิ่งครึ่งแก้วกับน้ำมะนาว 0.5-1 ช้อนโต๊ะ, น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนใหญ่ (โดยเฉพาะอาจ, บัควีทหรือดอกมะลิ) หลังจากผสมมวลนี้แล้วคุณจะต้องเติมคอนยัค 25 มล. และไข่นกกระทาตี 2-3 ฟอง คุณต้องดื่มค็อกเทลที่เตรียมสดใหม่ทุกวันเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
3. ทิงเจอร์วอลนัทกับไข่นกกระทาเพื่อประสิทธิภาพ (รีวิวสูตรนี้บ่งบอกถึงประสิทธิภาพโดยเฉพาะ) เทพาร์ติชั่นถั่ว (ประมาณ 10-30 ถั่วต่อวอดก้า 100-150 มล.) ด้วยแอลกอฮอล์เจือจางหรือวอดก้าคุณภาพสูง แช่ไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 10-14 วัน โดยเขย่าเป็นครั้งคราว จากนั้นกินไก่ 1 ฟองหรือไข่นกกระทา 3-4 ฟองสดหรือดิบทุกวันแล้วล้างด้วยทิงเจอร์นี้หนึ่งช้อนโต๊ะ
4. ค็อกเทลรัสเซียโบราณสำหรับการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานและเพิ่มความแข็งแกร่งของผู้ชายบนเตียง ตีไข่ไก่ในภาชนะด้วยเครื่องปั่นหรือที่ตี เติมนมสดโฮมเมดแต่ต้ม 1.5 ถ้วย ยีสต์เบียร์ 0.5-1 ช้อน และน้ำผึ้ง 1 ช้อนใหญ่ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วดื่มทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์
5. ไข่นกกระทาดิบเพื่อประสิทธิภาพในการเชคโปรตีน เพิ่มไข่นกกระทา 2 ฟองและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะลงในแก้ว kefir ผสมทุกอย่าง
6. เครื่องดื่มผักผลไม้เพื่อความแข็งแรงและพลังที่ดี บดแอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ลูก (ไม่มีเมล็ด แต่มีเปลือก) ในเครื่องปั่น แครอทขนาดกลาง 1 อัน จากนั้นใส่ไก่ 1 ฟองหรือไข่นกกระทา 3 ฟองน้ำผึ้ง 1 ช้อนและน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในมวลที่ได้ ผสมทุกอย่างแล้วรับประทานแทนของว่าง เช่น ระหว่างมื้อเช้ามื้อที่สองหรือของว่างยามบ่าย

ไม่เพียงแต่ไข่เท่านั้นที่มีประโยชน์ แต่ยังรวมถึงเปลือกซึ่งมีสารที่มีประโยชน์มากมาย อุดมไปด้วยแคลเซียมซิลิคอนและโมลิบดีนัมเป็นพิเศษซึ่งมักให้อาหารไม่เพียงพอต่อร่างกาย

บทสรุป

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่วิธีปรับปรุงประสิทธิภาพทั้งหมดโดยใช้นกกระทาและไข่ไก่ การป้องกันและขจัดปัญหาด้านสุขภาพของผู้ชายอย่างครอบคลุมเป็นสิ่งสำคัญ

นอกจากไข่แล้ว ยังแนะนำให้รวมอาหารโป๊ะอื่น ๆ ไว้ในอาหารประจำวันของคุณด้วย: สมุนไพรสด ผลไม้ ผัก อาหารทะเล เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี กังวลน้อยลง ออกกำลังกาย และมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

ปัญหาเรื่องความแรงซึ่งสะท้อนถึงสุขภาพกายและสภาพจิตใจของบุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับผู้ชายทุกวัยเสมอ

ศักยภาพโดยประมาณสามารถกำหนดได้จากสัญญาณภายนอก: น้ำหนักเฉลี่ยปกติ รูปร่างเตี้ย ผิวเรียบเนียน สะอาด ความมั่นใจในตนเอง และสติปัญญาสูง ปัญหาด้านกำลังผู้ชายอาจสังเกตได้จากโรคอ้วน อาการจุกจิก หายใจทางจมูกหนัก ความใจแคบ และเสียงแหลม ผู้ชายทุกคนเคยประสบภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมาบ้างแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ: ความเหนื่อยล้า ความตึงเครียดทางประสาท การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก ยาและยาบางชนิด ความแรงตามปกติคือหัวใจสำคัญของสุขภาพของผู้ชายและความมั่นใจในตนเอง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไข่เพื่อความแข็งแรงของผู้ชาย

วิธีที่เข้าถึงได้มากที่สุดและหาได้ง่ายซึ่งอาจส่งผลกระทบได้สถานที่แรกคือไข่ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพโดยมีปริมาณไขมันน้อยที่สุดและมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์สูงสุด นี่คือความซับซ้อนของวิตามิน A, E, B6, แร่ธาตุ, โปรตีน, เลซิติน, กรดไขมัน

สำหรับการแข็งตัวตามปกติ ผู้ชายควรรับประทานไข่ไก่ดิบวันละ 1 ฟองปริมาณไข่แดงที่รับประทานไม่ควรเกินหนึ่งครั้งต่อวันเนื่องจากมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง ไม่มีข้อจำกัดในการบริโภคโปรตีน

ไข่นกกระทาซึ่งปราศจากสารอันตรายถือว่าดีกว่าไข่ไก่ เนื่องจากมีฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก แคลเซียม กรดอะมิโน ทองแดง โคบอลต์ ไข่ดิบจึงมีประโยชน์มากสำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งกว่า

ประวัติเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้ไข่

ตลอดเวลา ไข่ดิบอยู่ในอาหารประจำวันของผู้ชายมาโดยตลอด หนังสือโบราณเล่มหนึ่งมีสูตรอาหารแนะนำให้กินไข่แดงหนึ่งฟองในขณะท้องว่างเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตที่ใกล้ชิดของคุณ ผู้ชื่นชอบอาหารอีโรติกให้ความสำคัญกับการผสมผสานระหว่างหัวหอมและไข่มานานแล้ว

ผลงานอันโด่งดังของ Sheikh Nafeauli เรื่อง "The Art of Arab Love" แนะนำให้คู่บ่าวสาวก่อนวันแต่งงานควรรับประทานอาหารที่มีหัวหอมทอดและไข่แดง “กามสูตร” อันโด่งดังแนะนำให้ผสมข้าวต้มในนมกับไข่นกกระจอก น้ำผึ้ง และหัวหอมทอดสำหรับค่ำคืนแห่งความรักอันเร่าร้อน โอวิด กวีชาวโรมันผู้โดดเด่นยังตั้งข้อสังเกตว่าไข่ดิบและหัวหอมรวมกันมีประโยชน์ในการเพิ่มความต้องการทางเพศ

สูตรอาหารตั้งแต่สมัยโบราณสามารถเชื่อถือได้เนื่องจากไม่มีใครปฏิเสธพวกเขาจนถึงทุกวันนี้ บางทีการผสมผสานผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพจริงๆ แม้ว่ามนุษย์ทุกคนจะมีอิสระที่จะตรวจสอบคำแนะนำของคนโบราณอย่างอิสระ แต่ให้พิจารณาด้วยตัวเองว่าคำแนะนำเหล่านั้นมีประโยชน์หรือไม่ และด้วยเหตุนี้ คุณจะได้เพลิดเพลินกับผลลัพธ์อย่างเต็มที่

ในประเทศต่าง ๆ มีการบริโภคไข่ตามประเพณีและรสนิยม:

• ชาวบัลแกเรียชอบทิงเจอร์ไข่ไก่ 2 ฟอง น้ำแร่พร้อมหยดมะนาว โคล่า คอนญักและน้ำตาล
• ชาวเยอรมันบริโภคไข่ดิบสี่ฟองทุกวันเพื่อความแรงสูง
• ใน Rus 'การใช้สูตรต่อไปนี้มีประโยชน์: ต้องผสมนม 300 กรัมกับน้ำผึ้งยีสต์ต้มเบียร์ 1 ช้อนเต็มและไข่ไก่ซึ่งนอกเหนือจากการแข็งตัวที่ยอดเยี่ยมแล้วยังช่วยลดความเหนื่อยล้าที่สะสมและฟื้นฟูความแข็งแรง

ไข่ดิบ: ประโยชน์ของการบริโภค

ดังนั้นไข่นกกระทาดิบและไข่ไก่นอกเหนือจากผลเชิงบวกต่อศักยภาพของผู้ชายแล้วยังมีส่วนทำให้:

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• ต่อสู้กับโรคภูมิแพ้
• ลดการขาดวิตามิน
• การรักษาโรคหวัด

ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในรูปแบบต่างๆ ในรูปแบบของไข่เจียว ในสลัด และอาหารจานหลัก แม้ว่าคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการจะสูญเสียไปในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนก็ตาม

ไข่ไก่ดิบและไข่นกกระทาช่วยเพิ่มจำนวนการแข็งตัวและเพิ่มคุณภาพได้ เมื่อบริโภคมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ Salmonellosis ดังนั้นจึงควรล้างผลิตภัณฑ์นี้ให้สะอาดและควรใช้สบู่จะดีกว่า มีความเห็นว่าการติดเชื้อจากโรคดังกล่าวผ่านการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้านได้ง่ายกว่าจากไข่ทำเองซึ่งมีเปลือกหนาและแข็งแรงกว่าและเชื้อ Salmonella ตั้งอยู่บนพื้นผิวของเปลือกเท่านั้น

แน่นอนว่าเมื่อรับประทานไข่ดิบเป็นครั้งแรก อาจมีสิ่งกีดขวางความรังเกียจและความรังเกียจเกิดขึ้นได้ แต่นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณเริ่มชอบรับประทานผลิตภัณฑ์ในรูปแบบดิบ

ไข่ไก่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่พบได้ทั่วไป หลายจานปรุงโดยใช้ไข่ไก่ คนส่วนใหญ่รับประทานเป็นอาหารเช้า ต้ม ทอด หรือดิบ ประโยชน์ของไข่ดิบเป็นที่ถกเถียงกันมานานแล้ว ยังไม่มีความเห็นพ้องต้องกันว่ามีประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ไข่ดิบมีประโยชน์อย่างไร และสามารถดื่มและรับประทานดิบได้หรือไม่?

นี่คือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบเพราะมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน ตอนนี้หลายคนเริ่มกินไข่นกกระทาแล้วแม้ว่าองค์ประกอบจะไม่แตกต่างกันมากนักก็ตาม มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาความสดใหม่เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ สีของเปลือกไม่สำคัญเนื่องจากไม่ส่งผลต่อองค์ประกอบของสารอาหาร ดื่มไข่ดิบดีหรือไม่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ไข่ไก่ 1 ฟองมีโปรตีนที่ต้องการ 14% ต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีมากมาย วิตามินและธาตุขนาดเล็ก:

• A1, B3, B12, อี, ดี;
• กรดโฟลิก
• แคลเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• โคลีน

แต่ละองค์ประกอบในผลิตภัณฑ์ทำหน้าที่สำคัญของตัวเอง วิตามินเอมีส่วนรับผิดชอบต่อระบบภูมิคุ้มกัน ดีต่อการมองเห็น อวัยวะทางเดินหายใจ ระบบทางเดินปัสสาวะ ไต B3 หรือ PP (กรดนิโคตินิก) ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือดและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมอง มีส่วนร่วมในกระบวนการออกซิเดชั่นที่เกิดขึ้นในเซลล์ของร่างกาย

บี 12 มีความสำคัญมากต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทให้เป็นปกติ หากขาดสิ่งนี้ บุคคลจะมีอาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ สำบัดสำนวนประสาท และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อีกทั้งยังช่วยทำให้น้ำหนักเป็นปกติและป้องกันโรคอ้วน วิตามินอีมีผลดีต่อสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บ มักถูกเรียกว่าวิตามิน “ความงาม” เพราะช่วยฟื้นฟูเซลล์ของร่างกาย มันทำหน้าที่ป้องกันปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ วิตามินดีจำเป็นมากในวัยเด็กเพื่อไม่ให้เด็กเป็นโรคกระดูกอ่อน

ปัญหาความแรงเกี่ยวข้องกับผู้ชายเกือบทุกคน บางคนเพียงต้องการเพิ่มมัน คนอื่น ๆ ต้องการกลับไปสู่ระดับสูงก่อนหน้านี้ และสำหรับบางคน ปัญหาก็ร้ายแรงกว่านั้น และต้องคืนค่าฟังก์ชันนี้ ไม่น่าเป็นไปได้ที่ใครจะโต้แย้งว่าสุขภาพของผู้ชายขึ้นอยู่กับคุณภาพของโภชนาการ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความสนใจอย่างมากในเรื่องนี้ก็คือ ไข่ดิบเพื่อความแรง

ประวัติเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้ไข่

สูตรการใช้ไข่ดิบเพื่อเพิ่มสมรรถภาพทางเพศมีประวัติยาวนานนับศตวรรษ หมอแห่งตะวันออกโบราณเขียนเกี่ยวกับพวกเขา นักเขียนชาวโรมันโบราณเขียนเกี่ยวกับผลกระทบของผลิตภัณฑ์นี้ต่อความต้องการทางเพศ ความตื่นเต้นง่าย และความสามารถในการรักษากิจกรรมทางเพศในช่วงคืนแห่งความรักอันยาวนาน บทความอินเดียโบราณ “กามสูตร” ยังมีการกล่าวถึงไข่ดิบว่าเป็นแหล่งพลังอันทรงพลังในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของผู้ชาย สูตรอาหารโบราณมีความหลากหลาย - พวกเขาไม่เพียงกล่าวถึงไข่ไก่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงไข่นกกระทาและแม้แต่ไข่นกกระจอกด้วย ขอแนะนำให้ใช้ทั้งไข่ทั้งฟองและไข่แดง การรวมกันบ่อยครั้ง - ไข่กับหัวหอมเพื่อความแข็งแรงและถ้าชาวอาหรับชอบไข่แดงกับหัวหอมทอด ชาวโรมันก็ผสมไข่กับหัวหอมดิบ สูตรเหล่านี้ถูกนำมาใช้ ไข่เพื่อความแรงมาถึงยุคสมัยของเราแล้ว โดยเอาชนะมานานหลายศตวรรษ เพราะพวกเขาช่วยให้ผู้ชายมีความเข้มแข็งและความมั่นใจในชีวิตทางเพศของพวกเขาจริงๆ

องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ไข่เป็นผลิตภัณฑ์เดียวที่ร่างกายมนุษย์ดูดซึมได้เกือบทั้งหมด 97–98% องค์ประกอบทางเคมีประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์จำนวนมากซึ่งขาดไม่ได้ในการดำรงชีวิตตามปกติ ในหมู่พวกเขา:

1. กระรอก ส่วนใหญ่จะแสดงโดยอัลบูมินและร่างกายดูดซึมได้ง่าย มีอยู่ในไข่ขาวเป็นหลัก
2. ไขมัน เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นกรดไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัว กรดไม่อิ่มตัวช่วยปกป้องหลอดเลือดจากการก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอลและมีฤทธิ์ป้องกันหัวใจ
3. คาร์โบไฮเดรต
4. วิตามิน ผลิตภัณฑ์มี 14 ชนิด ปริมาณสูงสุดคือวิตามินอี (โทโคฟีรอล) วิตามินบี - กรดแพนโทธีนิก B5, โคลีนบี4, ไรโบฟลาวินบี2, ไพริดอกซินบี6, วิตามินเอและพีพี (กรดนิโคตินิก) วิตามินดีเกี่ยวข้องกับกระบวนการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายและช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
5. องค์ประกอบมาโคร ซึ่งรวมถึงฟอสฟอรัส ซัลเฟอร์ คลอรีน โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม และแมกนีเซียม
6. องค์ประกอบขนาดเล็ก ในบรรดาธาตุทั้ง 10 ที่พบ มีมากที่สุดได้แก่ เหล็ก สังกะสี และทองแดง
7. เลซิติน. สารนี้สามารถช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปเลี้ยงสมองและการทำงานของเซลล์สมอง ละลายเนื้อเยื่อไขมันในหลอดเลือดที่เกิดขึ้นแล้ว
8. คอเลสเตอรอล. ที่มีอยู่ในไข่แดงถือว่าเป็นอันตรายน้อยที่สุดเนื่องจากได้รับการชดเชยด้วยเลซิตินและจากผลการวิจัยไม่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
9. ลูทีน นี่เป็นสารที่จำเป็นในการรักษาการทำงานปกติของการมองเห็น

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าไข่ดิบนั้นดีต่อความแข็งแรง เพื่อให้ไข่ไก่ส่งผลต่อความแรงแนะนำให้รับประทานดิบหนึ่งครั้งต่อวัน นอกจากไข่ไก่แล้ว คุณยังสามารถกินไข่นกกระทาได้อีกด้วย และเชื่อกันว่าควรกินเพื่อเพิ่มความแรงจะดีกว่า พวกมันเหนือกว่าไก่ในส่วนประกอบที่มีประโยชน์เกือบทั้งหมดโดยเฉพาะในปริมาณของวิตามิน A, B1, B2, โพแทสเซียม, เหล็ก, กรดอะมิโนไลซีนและซีสตีน

แน่นอน ก่อนที่คุณจะเริ่มบริโภคไข่ไก่ดิบเพื่อเพิ่มศักยภาพ คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีข้อจำกัดบางประการ ประการแรกไม่ควรมีการแพ้อาหารกับผลิตภัณฑ์นี้ การติดเชื้อ Salmonellosis อาจเป็นอันตรายได้ ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการควบคุมด้านสุขอนามัยและสัตวแพทย์

สำคัญ! เพื่อป้องกันตัวเองควรบริโภคผลิตภัณฑ์สด เก็บได้ไม่เกิน 7 วัน และเก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้น ก่อนที่จะแตกเปลือก คุณต้องล้างให้สะอาดโดยใช้สบู่ โซดา หรือเกลือ หากไข่มีรอยแตก ไม่สามารถใช้ดิบได้

ประโยชน์ของไข่เพื่อความแข็งแรง

ไข่ดิบช่วยเรื่องความแรงเนื่องจากมีสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจำนวนมากซึ่งดูดซึมได้เกือบทั้งหมดเช่นกัน เนื่องจากเป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน จึงช่วยเพิ่มระดับการเจริญพันธุ์ของผู้ชายได้ ผลของไข่ต่อความแรงสามารถอธิบายได้ด้วยสารต่อไปนี้ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ:

• ต้องขอบคุณวิตามินบีซึ่งมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อระบบเหล่านี้ควบคุมการสร้างสเปิร์มอย่างแข็งขันมากขึ้น
• โทโคฟีรอลซึ่งเสริมสร้างหลอดเลือดกระตุ้นการสร้างสเปิร์มและเพิ่มภาวะเจริญพันธุ์
• กรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนรวมถึงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนรวมถึงฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่ออารมณ์และความสุข
• คอเลสเตอรอลเป็นสารพื้นฐานสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย - ฮอร์โมนเพศชาย
• วิตามินซีกลุ่มบีกรดอะมิโนมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์เอลคาร์นิทีนในร่างกาย นี่คือสารที่มีผลกระตุ้นในการเพิ่มประสิทธิภาพและกระบวนการสร้างอสุจิ
• กรดอะมิโนที่มีอยู่ในไข่ขาวจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมดรวมถึงระบบทางเดินปัสสาวะ
• วิตามินเอกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและชะลอความชราของร่างกาย
• วิตามินพีพีซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของสมองและระบบไหลเวียนโลหิตก็ส่งผลต่อการทำงานทางเพศเช่นกัน
• สังกะสีเป็นธาตุที่ส่งผลต่อการทำงานปกติของต่อมลูกหมาก
• เลซิตินควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันหลอดเลือดซึ่งมีผลเสียต่อความแรง

โดยทั่วไป ชุดสารเคมีที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้มีผลกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมน การผลิตน้ำอสุจิและการปรับปรุงคุณภาพ และการรักษาสมรรถภาพทางเพศ แต่นี่ไม่ใช่เพียงผลกระทบจากไข่ดิบต่อความแรงเท่านั้น พวกมันออกฤทธิ์ต่อร่างกายผู้ชายโดยรวม โดยมีผลดีต่อระบบภูมิคุ้มกัน กิจกรรมของหัวใจ ระบบไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญไขมัน โดยการรักษาร่างกาย การเพิ่มความอดทน ความแข็งแรงทางกายภาพ และการทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ ไข่ดิบก็ส่งผลต่อความแรงเช่นกัน

กรดอะมิโนซึ่งมีอยู่มากในไข่ขาวจำเป็นต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อและการมีรูปร่างที่ดี สิ่งนี้ทำให้ผู้ชายมีความมั่นใจในตัวเองและจุดแข็งของเขา และเพิ่มความนับถือตนเองทางเพศ ดังนั้นการกินไข่จึงส่งผลต่อความแข็งแกร่งทางจิตใจ

กินไข่ดิบอย่างไรให้แข็งแรง

ขอแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ดิบเนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากกว่า การรักษาความร้อนนำไปสู่การสูญเสียโปรตีนคุณค่าทางโภชนาการลดลงและด้วยเหตุนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไข่ไก่จึงถูกแปรรูปที่อุณหภูมิเพื่อความแรง ในที่สุดร่างกายก็จะไม่ต้องการเอนไซม์ย่อยอาหารเพื่อย่อยอาหารดิบ สารทั้งหมดที่จำเป็นในการสลายโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตมีอยู่ในไข่ดิบ การดูดซึมสารอาหารจากผลิตภัณฑ์ดิบจะมีราคาถูกกว่าสำหรับร่างกายและเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์มากกว่า ดังนั้น ไข่ดิบจึงมีประโยชน์ต่อประสิทธิภาพมากกว่า อย่างไรก็ตามยังมีสารที่มีประโยชน์มากมายหลงเหลืออยู่แม้หลังจากปรุงอาหารแล้ว แม้ว่าไข่ต้ม ไข่ดาว และไข่คนจะมีประโยชน์ในด้านความแรงก็ตาม เป็นการดีกว่าที่จะปรุงแบบลวก ๆ เนื่องจากในกรณีนี้เวลาในการอบชุบด้วยความร้อนจะสั้นลงและส่งผลต่อไข่แดงเล็กน้อย

สูตรค็อกเทลไข่ที่ดีที่สุดเพื่อความแรง

มีหลายสูตรในการเตรียมไข่ดิบเพื่อความแรง ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมของไข่สดและครีมเปรี้ยวเพื่อประสิทธิภาพ คุณต้องตีไข่ไก่หนึ่งฟองให้เข้ากันแล้วผสมกับครีมเปรี้ยวไขมันครึ่งแก้ว หากต้องการสามารถเพิ่มส่วนเป็นสองเท่าได้ แต่คุณต้องจำไว้ว่าส่วนผสมของไข่และครีมเปรี้ยวเพื่อความแรงนั้นมีแคลอรี่สูงมากดังนั้นคุณไม่ควรใช้บ่อยเกินไป คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวลงในค็อกเทลนี้ได้ - ใบโหระพา, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ผักชีฝรั่ง ผลของไข่และครีมเปรี้ยวต่อความแรงสามารถเปรียบเทียบได้กับผลของการเชคโปรตีน ความอดทนเพิ่มขึ้น การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อคุณภาพการมีเพศสัมพันธ์

เพื่อความแรงยังใช้ เบียร์กับไข่ดิบเบียร์ที่ไม่กรองหนึ่งแก้วผสมกับไข่ไก่ตีหนึ่งฟองหรือไข่นกกระทาสามฟองและครีมเปรี้ยวครึ่งแก้ว ขอแนะนำให้ดื่มไข่กับเบียร์เพื่อความแรงหรือค็อกเทลกับครีมเปรี้ยว 2-3 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์ เบียร์ในปริมาณมากและการบริโภคเป็นประจำจะส่งผลเสียต่อความแรง แต่การบริโภคส่วนผสมของเบียร์และไข่เป็นระยะเพื่อเพิ่มความแรงจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ และการทำงานทางเพศ

มีตัวเลือกการทำอาหารอีกมากมาย ค็อกเทลไข่เพื่อประสิทธิภาพ:

• ผสมน้ำแร่ (ครึ่งแก้ว) กับน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และคอนยัค (อย่างละ 1-2 ช้อนโต๊ะ) ใส่ไข่นกกระทา 2-3 ฟองผสมให้เข้ากันในเครื่องผสม
• ผสม kefir หนึ่งแก้วในเครื่องผสมกับไข่นกกระทาสองฟองและน้ำผึ้งหนึ่งช้อน
• นำเมล็ดออกจากแอปเปิ้ลขนาดกลาง บดในเครื่องปั่นพร้อมกับแครอทดิบ ใส่ไข่ไก่ (หรือไข่นกกระทา 2-3 ฟอง) น้ำผึ้ง 1 ช้อน น้ำมะนาว แล้วตีให้เข้ากันอีกครั้ง

สมูทตี้ผักและผลไม้นี้สามารถทดแทนของว่างระหว่างวันได้ มันจะทำให้คุณมีความแข็งแรงในระหว่างวันและจะส่งผลดีต่อความแรงในช่วงใกล้กลางคืน

ไข่ไก่ดิบเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะจากสัตว์ ซึ่งคุณไม่เพียงแต่สามารถฟื้นฟูพลังงานและความแข็งแรง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังเพิ่มศักยภาพอย่างมีนัยสำคัญ ปรับปรุงคุณภาพ และเพิ่มระยะเวลาของการมีเพศสัมพันธ์

การบริโภคไข่เป็นประจำมีประโยชน์ทั้งต่อสภาพร่างกายและประสิทธิภาพโดยเฉพาะ

บ่อยครั้งที่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นผลมาจากการทำงานมากเกินไป ความเครียด ความวิตกกังวล ความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ และความเหนื่อยล้า ในสถานการณ์เช่นนี้คุณประโยชน์ของไข่นั้นประเมินค่ามิได้ สารออกฤทธิ์ที่รวมอยู่ในองค์ประกอบช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แต่คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์หากคุณวางแผนที่จะรับประทานแบบดิบ

ทัศนศึกษาในประวัติศาสตร์

ในประวัติศาสตร์การทำอาหารอันยาวนานของเกือบทุกประเทศ ไข่ดิบถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นและเพิ่มประสิทธิภาพอันทรงพลัง ตัวอย่างเช่น ในสมัยโบราณ เพื่อเพิ่มพลังความเป็นชาย แนะนำให้กินไข่แดงดิบวันละ 1 ฟอง ซึ่งมักจะผสมกับส่วนผสมเพิ่มเติม

มาจากแหล่งกำเนิดของศีลระลึกแห่งความรักและความหลงใหล - อาหรับตะวันออกพวกเขาแนะนำให้ผสมไข่แดงไก่สองสามฟองและหัวหอมทอดหนึ่งกำมือ จานนี้ให้พลังงานที่ไม่สิ้นสุดสำหรับความรักตลอดทั้งคืน สูตรที่คล้ายกันนี้มีอยู่ในกรุงโรมโบราณ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ จะต้องบริโภคหัวหอมดิบ

ไข่สามารถปรุงสุกหรือรับประทานดิบก็ได้ไม่ว่าในกรณีใดก็จะมีประโยชน์

สำคัญ! เพื่อเพิ่มความแรงจึงค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้สูตรอาหารของคนโบราณ อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรลืมว่าประโยชน์สูงสุดอยู่ที่ไข่สัตว์ปีกที่เลี้ยงด้วยอาหารธรรมชาติ

ประโยชน์และสรรพคุณของไข่ดิบ

ปัจจุบันมีตัวเลือกมากมายในการบริโภคไข่ดิบร่วมกับอาหารอื่นๆ เพิ่มเติม บ่อยครั้งมีการใช้หัวหอม เบียร์ น้ำผึ้ง และนมเพื่อจุดประสงค์นี้ ส่วนประกอบที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นส่วนใหญ่จะใช้ ซึ่งยังช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย

เพื่อความเป็นธรรมควรสังเกตว่าไข่ดิบเช่นเดียวกับไข่ที่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อนนั้นไม่มีคุณสมบัติในการเป็นยาโป๊เด่นชัดนั่นคือไม่ส่งผลโดยตรงต่อความแรง สารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในตัวในปริมาณมากมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าการระคายเคืองและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นการเพิ่มความแรงด้วยไข่ไก่จึงเป็นผลข้างเคียงจากการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้มากกว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุผลทันทีและชัดเจนด้วยวิธีนี้

สำหรับประโยชน์ที่ได้รับ ควรสังเกตว่าคุณสมบัติเชิงบวกหลายประการต่อไปนี้ควรถือเป็นคุณสมบัติเชิงบวกที่เด่นชัดที่สุดของผลิตภัณฑ์:

• ไข่มีโปรตีนจำนวนมาก ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำ คุณสามารถเพิ่มจำนวนการหลั่งได้ รวมถึงปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย
• ลูทีนที่มีอยู่ในไข่แดงช่วยทำความสะอาดร่างกายอย่างอ่อนโยน ขจัดของเสีย สารพิษ และผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว
• การรวมไข่ไว้ในอาหารเป็นประจำจะช่วยฟื้นฟูพลังงานที่ใช้ไป เช่น ในระหว่างการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้า
• ผลิตภัณฑ์ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามินที่จำเป็นและองค์ประกอบที่สำคัญ และป้องกันการทำงานหนักเกินไปและความเครียด
• การกินไข่แดงมีผลสงบเงียบเล็กน้อย และป้องกันการเกิดภาวะซึมเศร้าและการนอนไม่หลับ

ต้องขอบคุณไข่ที่คุณสามารถฟื้นคืนความแข็งแรงหลังจากวันที่ยากลำบาก

• ผลิตภัณฑ์ช่วยฟื้นฟูพลังภูมิคุ้มกันของร่างกาย ปรับปรุงการเผาผลาญ และยังป้องกันการเกิดความเมื่อยล้าในอวัยวะในอุ้งเชิงกราน ด้านหลังเป็นมาตรการที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคต่างๆบริเวณอวัยวะเพศ

คำแนะนำ! เปลือกไข่มีประโยชน์ไม่น้อยเนื่องจากมีแคลเซียมสูง สารนี้สามารถรับประทานได้เฉพาะในปริมาณที่จำกัดมากและในรูปแบบบดอย่างระมัดระวัง

อันตรายและข้อจำกัดที่อาจเกิดขึ้น

ขึ้นอยู่กับบรรทัดฐานพื้นฐานและกฎการบริโภค ไข่ไก่ดิบไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ แต่มีข้อจำกัดและข้อควรระวังบางประการเกี่ยวกับการบริโภค เช่น:

• ประโยชน์สูงสุดทั้งในด้านความแรงและต่อร่างกายโดยรวมนั้นได้มาจากผลิตภัณฑ์ที่มีความสดใหม่เป็นพิเศษเท่านั้นซึ่งมีอายุการเก็บรักษาไม่เกินสามวัน นี่คือสิ่งที่คุณควรใช้

ประโยชน์สูงสุดจะมาจากการกินไข่ “โฮมเมด”

• คุณไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผลิตทางอุตสาหกรรมซึ่งได้มาจากฟาร์มสัตว์ปีก มีความเสี่ยงอย่างมากต่อการติดเชื้อในไข่รวมถึงการมีสารสังเคราะห์ที่เป็นอันตรายอยู่ด้วย
• ไข่มีคอเลสเตอรอลเป็นจำนวนมาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ ไม่แนะนำให้บริโภคมากกว่าห้ารายการในระหว่างสัปดาห์ ขอแนะนำให้จำกัดการบริโภคด้วยส่วนผสมอื่นๆ ซึ่งอาจรวมถึงหัวหอมทอด เบียร์ และอื่นๆ

สำคัญ! ไข่ดิบรวมทั้งไข่ที่ผ่านการอบร้อนอาจกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นคุณควรติดตามปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนำผลิตภัณฑ์เข้าสู่อาหารเป็นครั้งแรก

วิธีการใช้งาน

คุณสามารถกินไข่ในรูปแบบใดก็ได้ รวมถึงไข่ดิบด้วย อนุญาตให้รวมกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่คาดคิด เช่น น้ำตาล หัวหอม เบียร์ น้ำผึ้ง

คุณสามารถเตรียมค็อกเทลที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเพื่อความแรงจากไข่ด้วยการเติมน้ำผึ้งและนม

อย่างไรก็ตาม เพื่อเสริมสร้างพลังชายโดยตรง คืนพลังงานและความแข็งแกร่ง และเสริมสร้างการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย คุณสามารถใช้วิธีการบริโภคยอดนิยมต่อไปนี้ได้หลายวิธี:

• ในนมสดและอุ่นหนึ่งแก้วคุณต้องเขย่าอย่างทั่วถึงไม่มากไปกว่านี้ไข่แดงและน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติหนึ่งช้อนขนมหวานโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผึ้งดอกเหลือง ควรคนส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน คุณสามารถใช้ที่ตีเพื่อจุดประสงค์นี้ได้ ดื่มตอนกลางคืน. นอกจากคุณสมบัติในการกระตุ้นแล้ว การรักษานี้ยังต่อสู้กับอาการของโรคหวัดได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• การรับประทานไข่แดงสดหนึ่งฟองในตอนเช้าก็มีประโยชน์ไม่แพ้กัน คุณสามารถปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย วิธีนี้จะให้พลังงานและความแข็งแกร่งตลอดทั้งวัน

ไม่ว่าจะบริโภคไข่ดิบด้วยวิธีใดก็ตาม ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับคุณภาพและความสดของผลิตภัณฑ์ การเพิกเฉยกฎอาจนำไปสู่การติดเชื้อซัลโมเนลลา แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค พิษ หรือผลที่ตามมาอันไม่พึงประสงค์อื่นๆ

คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของไข่ต่อร่างกายจากวิดีโอ: