นวดแป้งที่บ้าน นวดแป้งอย่างเหมาะสม – ผลลัพธ์คุณภาพสูง
แม่บ้านหลายคนในยุคของเรามีความคิดว่า funchoza คืออะไร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามปรุงมัน ในบรรดาผู้ชื่นชม มีชื่อดั้งเดิมมากมาย เช่น โปร่งแสง เส้นแก้วหรือเส้นหมี่ หมี่ขาว พาสต้าไทย และอื่นๆ ในเอเชีย มีการใช้วิธีการต่างๆ ในการเตรียมพาสต้าที่เรียกว่า ฟุนโชซ่า ซึ่งใช้ที่นี่เช่นกัน ในเว็บไซต์ต่างๆ คุณจะพบสูตรอาหารมากกว่าหนึ่งสูตรสำหรับเตรียม funchose ด้วยผัก ปลา สัตว์ปีกหรือเนื้อสัตว์ ทำให้สามารถเลือกแบบที่ถูกใจคุณมากที่สุดและตอบโจทย์ทุกความต้องการของแม่บ้าน
เพื่อที่จะศึกษาเมนูอาหารเอเชียที่แปลกใหม่คุณควรค้นหาว่าผลิตภัณฑ์พาสต้าเหล่านี้คืออะไร ผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมนี้มีจำหน่ายในร้านค้าหรือแผนกอาหารญี่ปุ่นและจีน และมีลักษณะคล้ายเส้นด้ายสีขาวคล้ายสายเบ็ด หลังจากต้มแล้วจะมีลักษณะที่น่าหลงใหลที่สุดกลายเป็นโปร่งใสชวนให้นึกถึงกระจกธรรมดา จึงได้ชื่อว่ากระจกหรือโปร่งแสง
หลายๆ คนเคยเห็นพาสต้าขายถุงนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยไม่ได้สนใจ และมันก็ไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิงตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารระบุ ผลิตภัณฑ์แปลกใหม่ยังคงรักษาวิตามินไว้ในระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร
- วิตามินบีช่วยรักษาระบบประสาทให้อยู่ในสภาวะปกติ
- วิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงโภชนาการของเซลล์
- พีพีวิตามินคอมเพล็กซ์ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของลิ่มเลือด
- ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น 8 ชนิดโดยที่ไม่สามารถสร้างเซลล์ใหม่ได้รวมถึงการทำงานของสมองอย่างเต็มรูปแบบ
- Funchose Paste ของไทยมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากส่วนประกอบปราศจากกลูเตนซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงปริมาณแคลอรี่ของ funchose กับผัก แม้ว่าจะค่อนข้างสูง แต่ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมี 320 กิโลแคลอรี ปริมาณไขมันขั้นต่ำในองค์ประกอบทำให้คุณสามารถรวม "พาสต้า" ที่แปลกใหม่ในอาหารเพื่อลดน้ำหนักได้ แต่ในกรณีนี้ควรบริโภคโดยไม่ใส่ซอส
Funchoza ไม่มีข้อห้ามยกเว้นกรณีที่ไม่ค่อยพบการแพ้ของแต่ละบุคคล
วิธีการปรุงบะหมี่อย่างถูกต้อง
ก่อนที่จะเตรียมอาหารจานใด ๆ ด้วย funchose จะต้องต้มก่อน และต้องทำอย่างถูกต้องเพื่อให้พาสต้าไทยคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ การกระทำเหล่านี้ไม่มีปัญหา แต่กระบวนการทำอาหารมีรายละเอียดปลีกย่อยบางประการ:
- สำหรับผลิตภัณฑ์ทุกๆ 100 กรัมคุณต้องใช้น้ำหนึ่งลิตร
- เพิ่มเกลือหนึ่งช้อนชา, ทานตะวัน, งาหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ประเภทของน้ำมันพืชขึ้นอยู่กับว่าวุ้นเส้นจะเตรียมอาหารจานใดรวมถึงรสชาติของแม่บ้านด้วย
- นำองค์ประกอบที่ได้ไปต้ม
- ขณะที่ส่วนผสมกำลังเดือด น้ำพริกก็เตรียมไว้สำหรับปรุงอาหาร ในการทำเช่นนี้จะมีการร้อยด้ายที่แข็งแรงผ่านวงแหวนพาสต้าซึ่งปลายจะผูกเป็นปม
- หลังจากที่น้ำเดือด ใส่ funchose ลงในกระทะ ปิดไฟ และปิดฝาประมาณห้านาที ปล่อยปลายด้ายไว้ด้านนอก
- ดึงวุ้นเส้นที่เสร็จแล้วออกจากน้ำโดยใช้เชือกแล้ววางลงบนจานพักไว้ให้เย็น
หลังจากที่พาสต้าสุกในลักษณะนี้เย็นลงแล้ว ให้หั่นเป็นชิ้นตามความยาวที่ต้องการ โดยให้หลุดออกจากด้ายก่อน หลังจากนั้นก็สามารถใช้ได้ตามสูตรที่เลือกด้านล่าง
สลัดกับ funchose และผัก
อาหารกลางวันเริ่มต้นด้วยสลัด ดังนั้นก่อนอื่นคุณควรเรียนรู้วิธีปรุงด้วย funchose องค์ประกอบที่ง่ายที่สุดถือเป็นองค์ประกอบที่วุ้นเส้นเสริมด้วยผัก นี่แหละคือสิ่งที่เหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติ
สำหรับ 4 เสิร์ฟคุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- พาสต้าใส 200 กรัม
- แตงกวา;
- พริกหวาน
- แครอทขนาดเล็ก 3 อัน
ก่อนอื่นให้เตรียมน้ำสลัด โดยต้องใช้กระเทียม 1 กลีบ ผักชี 1 พวง ซีอิ๊วขาว (ถั่วเหลืองเซ็นดีที่สุด) และน้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนโต๊ะ รวมถึงน้ำมันงา 1 ช้อนชา สับผักชีและกระเทียมแล้วผสมกับส่วนผสมน้ำสลัดที่เหลือ หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มเตรียมสลัดได้
ต้ม funchose โดยใช้วิธีข้างต้น แล้วหั่นผักที่เตรียมไว้เป็นเส้นบาง ๆ ต้องทำเพื่อให้สลัดที่เตรียมไว้ดูน่ารับประทาน วางวุ้นเส้นใสเย็นและผักที่เตรียมไว้ในชามสลัดทรงลึก ใส่น้ำสลัดลงไปและทุกอย่างก็ผสมกัน เก็บจานที่เสร็จแล้วไว้ในตู้เย็นเพื่อให้ผักและ funchose แช่ในซอสและมีรสชาติที่สดใสและเข้มข้น
สูตรสลัด funchose กับไก่และผัก
สูตรต่อไปนี้อร่อยและเป็นต้นฉบับไม่น้อย จริงอยู่เนื่องจากมีเนื้อไก่จึงไม่เหมาะสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติ แต่ผู้ชื่นชอบอาหารตะวันออกจะชื่นชอบ นอกจากนี้ยังเตรียมได้ค่อนข้างเร็ว - กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 40 นาที
สำหรับการเสิร์ฟ 4 ครั้งเราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ไม่มีกระดูกครึ่งกิโลกรัม
- funchose 200 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 1 พริกหยวก;
- แครอทขนาดเล็ก 1 อัน
- ถั่วเขียว 400 กรัม
- น้ำจิ้มเซ็นซอยและน้ำส้มสายชูอย่างละ 50 มิลลิลิตร
- กานพลูกระเทียม
- เครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส
สลัด Funchose กับไก่และผักจัดทำดังนี้ ก่อนอื่นเนื้อไก่จะถูกหั่นเป็นเส้นยาวบาง ๆ ผสมกับเครื่องเทศแล้วทอดเป็นเวลา 5 นาทีด้วยไฟแรง กระทะทาน้ำมันงา เพิ่มหัวหอมหั่นบาง ๆ แล้วทอดต่อไปอีก 3 นาที ทันทีที่ไก่พร้อม ปล่อยให้เย็นแล้วต้ม funchose โดยใช้วิธีข้างต้นและถั่วเขียว
หลังจากที่ฝักถั่วนิ่มเล็กน้อย แต่ไม่ต้ม เราก็ไปยังขั้นตอนสุดท้ายขั้นตอนต่อไป ในการทำเช่นนี้ ให้ขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลี แล้วหั่นพริกหวานและถั่วต้มเป็นเส้นบางๆ ทอดผักที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ในน้ำมันงาประมาณ 4 - 5 นาที ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย จากนั้นผสมกับฟุงโชส เนื้อทอด น้ำจิ้มเซ็นซอย และน้ำส้มสายชูข้าว สลัดสำเร็จรูปควรเก็บไว้หนึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง วิธีนี้จะทำให้ซึมได้ดีขึ้น
แต่ไม่เพียงแต่สามารถเตรียมสลัดจากบะหมี่และผักเท่านั้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจเป็นพื้นฐานของอาหารจานหลักดั้งเดิมได้ ตัวอย่างเช่นจาก funchose ไก่และผักจะได้สิ่งที่คล้ายกับพาสต้าทหารเรือ แต่ในด้านรสชาติและประโยชน์นั้นเหนือกว่าเมนูที่เราคุ้นเคยอย่างมาก
ส่วนผสมหลักที่จำเป็นในการเตรียม "พาสต้าสไตล์น้ำเงิน" ที่แปลกใหม่มีดังนี้:
- เนื้อไก่ 3 ชิ้น;
- funchose 200 กรัม
- แครอทขนาดกลาง 2 อัน
- มะเขือเทศขนาดกลาง 1 อัน
- หัวหอม 2 ชิ้น;
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- พวงสมุนไพรสด
- ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันงาสำหรับทอด
- พริกไทยดำบดสดเกลือเพื่อลิ้มรส
ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วและหัวผักกาดเป็นครึ่งวง ขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลี และถ้าคุณไม่มี ให้สับเป็นเส้นบางที่สุด ทอดเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยไฟแรงเป็นเวลา 5 นาที ใส่หัวหอม แครอท และเคี่ยวต่อไปอย่างน้อย 10 นาที ในขณะที่ส่วนแรกของส่วนผสมอยู่ระหว่างการบำบัดด้วยความร้อน เราก็จะเข้าสู่ขั้นตอนสุดท้าย
เทน้ำเดือดลงบน funchose โดยปิดไว้ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่กลีบกระเทียมที่ผ่านการกด ผสมน้ำสลัดมะเขือเทศ-กระเทียมที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้กับซอสเซ็นซุย สมุนไพรสับละเอียด และเพิ่มลงในเนื้อไก่ทอด อุ่นส่วนผสมที่ได้เป็นเวลา 5 นาที เพิ่ม funchose ผสม ตักใส่จานเสิร์ฟและเสิร์ฟ
Funchoza กับผักและเห็ด
วุ้นเส้นปรุงด้วยแชมปิญอง เห็ดนางรม หรือเห็ดน้ำผึ้ง (เลือกเห็ดตามรสนิยมของแขก) และผักก็เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่นักท่องเที่ยวที่มาร้านอาหารจีน สูตรการทำ funchose ด้วยผักและเห็ดนั้นง่ายมากที่ใคร ๆ ก็สามารถเตรียมที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
สินค้าขั้นต่ำที่ต้องการ:
- ฟันโชส 100 กรัม
- เห็ด (เห็ดแชมปิญอง เห็ดนางรม หรือเห็ดน้ำผึ้ง ให้เลือก) 400 กรัม
- อย่างละ 1 ชิ้น: แตงกวา, แครอท, พริกหวาน, หัวหอม;
- กระเทียม 2 กลีบ
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาสำหรับทอด
- ซีอิ๊วขาว 8 ช้อนโต๊ะ;
- สมุนไพรสดพวงเล็ก ๆ (อะไรก็ได้ที่คุณชอบ แต่ผักชีจะดีที่สุด)
ในการเตรียมฟุนโชสกับเห็ดและผัก ให้เทน้ำเดือดลงบนวุ้นเส้นแก้ว ทิ้งไว้ให้นึ่งประมาณ 5 นาที ในเวลานี้ให้เตรียมผักทอดที่หั่นเป็นเส้นบาง ๆ (ยกเว้นแตงกวาซึ่งควรสับละเอียด แต่ปล่อยให้สด) หลังจากที่ผักทอดด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 5 นาที ให้ผสมกับเห็ดแล้วปิดฝาไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สิ่งสุดท้ายในการเตรียมอาหารจานแปลกใหม่นี้คือการผสมผสานผักและเห็ดทอด ฟุนโชส กระเทียมบีบ และซีอิ๊วขาวเข้าด้วยกัน จานที่เตรียมไว้ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สูตรดั้งเดิมนั้นน่าสนใจและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนซึ่งนอกเหนือจากพาสต้าที่แปลกใหม่แล้ว เนื้อวัวและผัก ยังใช้ในการปรุงอาหารอีกด้วย คุณสามารถลิ้มรสมันได้ไม่เพียง แต่ในร้านอาหารจีนเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่บ้านด้วยเนื่องจากการเตรียม funchose ด้วยเนื้อวัวและผักจะไม่เป็นปัญหา ความคิดริเริ่มของสูตรคือใช้เตรียมทั้งอาหารเรียกน้ำย่อยร้อนและสลัดอุ่น ๆ
ส่วนผสมในการเตรียม:
- เนื้อสันใน 400 กรัม
- funchose 200 กรัม
- แครอท, พริกหวาน, หัวหอมอย่างละหนึ่งอัน;
- ซอสถั่วเหลืองเซ็น – 4 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันมะกอกสำหรับทอด
ก่อนอื่นให้ปรุงเนื้อ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้เนื้อสันใน (ควรแช่แข็งเล็กน้อยจึงจะหั่นได้ง่ายกว่า) ทอดเนื้อชิ้นบาง ๆ (หลอด) ด้วยไฟแรงในน้ำมันมะกอกประมาณ 2-3 นาที หลังจากนั้นให้เติมน้ำร้อนทุกอย่างลงไปต้มความร้อนจะลดลงเหลือน้อยที่สุดและเคี่ยวเนื้อใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที
ขั้นต่อไปคือการเตรียมผักโดยตรง ขูดแครอทบนเครื่องขูดเกาหลี หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ แล้วหั่นพริกหวาน (ควรมีหลายสีเพื่อให้ดูหรูหรายิ่งขึ้น) เป็นเส้น จำเป็นต้องสับกระเทียมด้วย แต่ไม่ต้องผ่านการกดกระเทียม แต่ก่อนอื่นให้บดบนกระดานแล้วสับเป็นชิ้นเล็กที่สุด
เราเพิ่มผักที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ลงในเนื้อสัตว์ซึ่งแทบไม่มีของเหลวเหลืออยู่เลย เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในกระทะแล้วทอดต่ออีก 10 นาที ก่อนที่จะปิดไฟให้เทซอสลงในกระทะเติมเกลือและเครื่องเทศตามด้วย funchose ที่ทำเสร็จแล้ว (วิธีการเตรียมบะหมี่แก้วอธิบายไว้ข้างต้น) ทุกอย่างผสมกันและเสิร์ฟที่โต๊ะ
แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสูตรแปลกใหม่นี้มีคุณสมบัติดั้งเดิมอย่างหนึ่ง อยู่ที่ว่าถ้าคุณกินวุ้นเส้นไทยน้อยลง 2 เท่าผลลัพธ์ที่ได้คือไม่ใช่ผัดผัก แต่เป็นสลัดอะโรมาติกซึ่งกินเย็นได้ดีที่สุด
Funchoza กับผักสไตล์เกาหลี
ขนมจีนแก้วกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นทุกปี อาหารเอเชียใช้สูตรอาหารมากมายจากพาสต้าที่แปลกใหม่นี้ อาจเป็นของว่างในชีวิตประจำวันหรือเป็นของว่างในวันหยุดก็ได้ จากหลายสูตรในการทำวุ้นแก้ว สลัดหนึ่งจานมีความโดดเด่นซึ่งจะรับประทานได้ทั้งบนโต๊ะทุกวันและงานรื่นเริง ฟุนโชซาในภาษาเกาหลีค่ะ
สูตรการเตรียมทีละขั้นตอนค่อนข้างง่ายและมีดังต่อไปนี้:
- เตรียมวุ้นแก้ว 100 กรัมตามที่อธิบายไว้ข้างต้นนั่นคือร้อยเส้นพาสต้าแปลกใหม่ผ่านด้ายแล้วหย่อนลงไปตรงกลางกระทะเทน้ำเดือดลงไปพักไว้ 4-5 นาที
- สับแครอทขนาดใหญ่บนเครื่องขูดเกาหลีลงในชามลึกบดด้วยมือของคุณจนกระทั่งน้ำคั้นออกมาเป็นเวลาสามนาที
- แตงกวาสดขนาดกลาง 100 กรัม (ควรใช้แตง) สับเป็นเส้นบาง ๆ
- สับพริกหวาน 30 กรัมด้วย
- พวงเขียวขจีและกระเทียมหนึ่งกลีบสับละเอียดมาก
- ฟุนโชสและผักที่เตรียมไว้จะถูกโอนไปยังชามที่มีแครอทราดด้วยน้ำสลัดพิเศษ (สามารถซื้อได้ในแผนกอาหารจีน) แล้วผสมให้เข้ากัน
หลังจากผ่านไป 2 ชั่วโมง สลัด Funchoza ของเกาหลีก็พร้อม หากแม่บ้านไม่มีน้ำสลัดสำเร็จรูปก็สามารถเตรียมเองได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง - น้ำมันงา, น้ำส้มสายชูข้าว (สามารถแทนที่ด้วยน้ำมะนาว), ขิง, กระเทียม, พริก, เกลือ, ผักชี
สูตรอาหารนี้นำเสนอโดยอาหารแปลกใหม่ของเอเชียน่าจะเร็วที่สุด พนักงานต้อนรับจะใช้เวลาในการจัดเตรียมไม่เกิน 10-15 นาที ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต้อนรับแขกที่ไม่คาดคิด และองค์ประกอบก็เรียบง่ายจนมีอยู่ในครัวหลายแห่ง
ในการเตรียม funchose ด้วยหมูและผัก คุณจะต้องมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง:
- เนื้อหมู 300 กรัม
- พาสต้า 100 กรัม
- แครอท 1 อันขูดบนเครื่องขูดเกาหลี
- พริกหวาน 0.5 ชิ้นหั่นเป็นเส้น
- หัวหอมเล็ก 2 หัวหั่นเป็นชิ้น
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์หลัก และสำหรับการแต่งตัวคุณต้องใช้ซีอิ๊วเซ็นหรือที่คล้ายกัน 4 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศ และเกลือเพื่อลิ้มรส น้ำมันมะกอกเล็กน้อยสำหรับทอด
การเตรียมการนั้นง่ายและประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- หั่นหมู (คุณต้องใช้ชิ้นที่มีไขมันพอสมควร เช่น พอร์คชอปหรือเนื้ออกไร้กระดูก) ให้เป็นเส้นบาง ๆ ผสมกับเครื่องเทศและเกลือเล็กน้อย ทอดอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง
- หลังจากที่เนื้อเป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้เติมน้ำสลัดลงไปและเคี่ยวต่อไปอีก 2 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว ย้ายหมูที่เสร็จแล้วไปยังจานแยกต่างหาก
- โดยที่เนื้อตุ๋นให้เติมน้ำมันเล็กน้อยและผักที่เตรียมไว้ ทอดจนสุกแล้วรวมกับสมุนไพรสับละเอียดและกระเทียมหนึ่งกลีบรวมทั้งหมูทอด
- ในขณะที่ส่วนผสมผักและเนื้อหมูกำลังเคี่ยวคุณต้องนึ่ง funchose ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น จากนั้นใส่ลงในกระทะพร้อมเนื้อสัตว์และผัก
หลังจากผสมแล้วอาหารจานอร่อยดั้งเดิมก็พร้อมและสามารถเสิร์ฟได้
ในฤดูหนาว สลัดวุ้นเส้นและผักสีเขียวเบา ๆ จะกลายเป็นความรอดอย่างแท้จริงจากภาวะซึมเศร้า สูตรนี้มีข้อได้เปรียบอันล้ำค่า - ถั่วเขียวและหน่อไม้ฝรั่งสามารถซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่งในฤดูหนาว ผักเหล่านี้สูญเสียคุณภาพเมื่อแช่แข็ง ข้อดีอีกประการของสูตรนี้คือปริมาณแคลอรี่ของ funchose กับผักสีเขียวนั้นต่ำมาก
สำหรับสลัดเบาๆ สามมื้อ คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมมากเกินไป:
- funchose – 0.5 แพ็ค;
- หน่อไม้ฝรั่งและถั่วเขียวอย่างละ 150 กรัม
- ฮาร์ดชีส (มี) – 100 กรัม;
- แครอทขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- พวงสมุนไพรสด
- งาหรือน้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
สลัดนั้นเตรียมง่ายมาก ก่อนอื่นให้ขูดหรือหั่นแครอทเป็นเส้นแล้ววางลงในกระทะที่มีน้ำมันอุ่น หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้วางผักแช่แข็งไว้ตรงนั้น และหากจำเป็น ให้เติมน้ำ 50 มล. ลงในส่วนผสมผัก ในขณะที่กำลังตุ๋นอยู่ให้เตรียมพาสต้าไทยตามสูตรข้างต้น หลังจากที่ผักสุกเรียบร้อยแล้ว (โดยปกติกระบวนการนี้จะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที) ให้เติมฟุนโชส ซีอิ๊วขาว และเครื่องเทศลงไป สิ่งที่เหลืออยู่คือการขูดชีสบนกระต่ายขูดละเอียดเพิ่มครึ่งหนึ่งของชีสลงในผักด้วยบะหมี่แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ในขณะที่ funchose กับผักกำลังเย็นลงในชามสลัด ให้ผสมส่วนที่สองของชีสกับสมุนไพรสับละเอียดและกระเทียมหนึ่งกลีบ มันมีประโยชน์ในการตกแต่งสลัดอุ่น ๆ เมื่อเสิร์ฟ
กึ๋นไก่ถือเป็นส่วนผสมพิเศษในการปรุงอาหาร เนื่องจากสามารถใช้ร่วมกับอาหารทุกชนิดได้อย่างลงตัว นั่นคือเหตุผลที่สามารถพบได้บนโต๊ะค่อนข้างบ่อย แต่ผลพลอยได้เหล่านี้สามารถรับประทานได้ไม่เฉพาะในรูปของสตูว์หรือตุ๋นในครีมเท่านั้น พวกเขาทำสลัดที่ยอดเยี่ยมด้วยผักและ funchose การรวมกันนี้จะทำให้เครื่องในไก่ดูแปลกใหม่และทำให้พนักงานต้อนรับประหลาดใจกับแขกของเธอ
การเตรียมสลัดดั้งเดิมประกอบด้วยหลายขั้นตอน:
- กึ๋นไก่ปอกเปลือก 0.5 กิโลกรัม ล้างในน้ำไหลแล้วปรุง โดยปกติจะใช้เวลาเคี่ยวช้าๆ หนึ่งชั่วโมงจนกระทั่งสุกเต็มที่ เราไม่ใส่เกลือลงในน้ำที่ปรุงเครื่องในทันที แต่หลังจากต้มไปครึ่งชั่วโมง
- หั่นหัวหอมขนาดกลางและพริกหวานครึ่งลูกเป็นเส้นบาง ๆ แครอทก็เล็กเหมือนกันสามอันบนเครื่องขูดเกาหลี ผัดผักที่เตรียมไว้ด้วยวิธีนี้ในดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 15 นาที ก่อนทอดเสร็จให้ใส่กระเทียมสับละเอียดหนึ่งกลีบ
- 3 ผักชีฝรั่งหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- สับผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ อย่างประณีต
- กึ๋นไก่ที่ปรุงสุกแล้วเย็นลงแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- เตรียม funchose ตามที่อธิบายไว้ในสูตรด้านบน
หลังจากส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมดพร้อมแล้ว คุณสามารถเริ่มประกอบสลัดได้ ในการทำเช่นนี้ ให้วางผักทอดลงในชามใบใหญ่ ใส่กึ๋น ซอสเห็ด แตงกวา และสมุนไพรลงไป ตอนนี้บีบน้ำมะนาวครึ่งลูก เติมเกลือและเครื่องเทศตามชอบ แล้วเทซีอิ๊วเซ็นซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะลงไป สิ่งที่เหลืออยู่คือการผสมทุกอย่างปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและคุณสามารถทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงสลัด funchose กับไก่และผัก
สำหรับสลัดที่แปลกใหม่นี้คุณจะต้องใช้ funchose 100 กรัม กุ้งและผัก 20 ตัว - หัวหอม, แครอท, พริกหวาน 1 อัน ขั้นตอนการทำอาหารเริ่มต้นด้วยการหมักกุ้ง ซึ่งจะต้องแต่งกายแบบเวียดนาม คุณสามารถซื้อหรือเตรียมเองก็ได้ซึ่งไม่ยากเลย
โดยผสมส่วนผสมต่อไปนี้เข้าด้วยกัน:
- กลีบกระเทียมสับละเอียด - 2 ชิ้น;
- พริก 1 เม็ด
- ขิงขูด - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำปลาใด ๆ - ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมะนาว 1 ผล
- น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงาหนึ่งช้อนชา
ปอกเปลือกและต้มกุ้ง จากนั้นหมักในน้ำสลัดนี้เป็นเวลา 15 นาที ในขณะที่หมักคุณจะต้องเตรียมผักหั่นเป็นเส้นบาง ๆ แล้วทอดประมาณ 5 นาที สุดท้ายก็ควรคงความกรอบไว้เล็กน้อย จากนั้นวางลงในชามลึกใส่กุ้งหมักหั่นบาง ๆ และ funchose ที่เตรียมไว้ตามสูตรข้างต้น
เทน้ำสลัดเวียดนาม 2 ช้อนโต๊ะลงในสลัดที่เตรียมไว้ ผสมให้เข้ากันแล้วโรยสมุนไพรสับละเอียดด้านบน หลังจากแช่สลัดไว้ 15 นาที ก็สามารถเสิร์ฟได้
หลายคนสนใจสูตรอาหารเอเชียนี้ ประเด็นก็คือสลัดที่เตรียมไว้นั้นเบามาก เป็นอาหาร ดีต่อสุขภาพ เตรียมง่ายและที่สำคัญที่สุดคืออร่อย นั่นคือเหตุผลที่สำหรับผู้ที่ดูรูปร่างของตนเองและยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยก็คุ้มค่าที่จะบอกวิธีเตรียม funchose ด้วยผักและอาหารทะเล ก่อนอื่นคุณควรตัดสินใจเกี่ยวกับส่วนผสม
ด้านล่างนี้เป็นส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟ:
- วุ้นเส้นแก้ว – 100 กรัม;
- อาหารทะเล (เพื่อลิ้มรส) – 250 กรัม;
- มะเขือเทศลูกเล็ก - 3-4 ชิ้น;
- แครอทและพริกหวาน อย่างละ;
- สมุนไพรผักชีลาวและโหระพาเหมาะที่สุดสำหรับสูตรนี้
- กระเทียม 1 กลีบใหญ่
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงา
- เกลือเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการเตรียมสลัดนั้นง่ายและใช้เวลาไม่นาน ขั้นแรกให้เตรียม funchose ตามที่ระบุไว้ในสูตรด้านบน ในขณะที่เธอรอความพร้อม ให้หั่นแครอทและพริกเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วทอดประมาณ 2-3 นาที ต่อไปคุณจะต้องเตรียมอาหารทะเล ในการทำเช่นนี้ให้ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนใส่กระเทียมบดลงไปแล้วหลังจากผ่านไป 20 วินาทีให้ลดอาหารทะเลลง หลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีให้ใส่มะเขือเทศสับละเอียดลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที
หลังจากที่ส่วนผสมทั้งหมดพร้อมแล้ว ให้ผสม funchose ผักทอด และมะเขือเทศ กับอาหารทะเลในชามสลัดขนาดใหญ่ เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะลงในสลัด ผสมให้เข้ากันแล้วแช่ทิ้งไว้ 20 นาที หลังจากเวลานี้คุณสามารถเสิร์ฟสลัดที่อร่อยและเบาได้
ตารางแคลอรี่สำหรับทุกสูตร
เพื่อจะได้ไม่ต้องกังวลกับการคำนวณปริมาณแคลอรี่ของสูตรอาหารที่คุณชอบ ข้อมูลทั้งหมดจึงถูกรวบรวมไว้ในตารางนี้ เมื่อใช้มันคุณสามารถเลือกสิ่งที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ข้อดีของตารางคือนอกเหนือจากปริมาณแคลอรี่แล้ว ยังระบุปริมาณคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนไว้ที่นี่ ข้อมูลจะได้รับต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
สูตรอาหาร | กระรอก กรัม | ไขมัน กรัม | คาร์โบไฮเดรต กรัม | กิโลแคลอรี |
---|---|---|---|---|
สลัดกับ funchose และผัก | 1,2 | 3,4 | 23,4 | 113,5 |
สลัด Funchose กับไก่และผัก | 7 | 5 | 19 | 132 |
สูตร funchose กับผักและไก่ | 7,6 | 5,9 | 25,4 | 146 |
Funchoza กับผักและเห็ด | 6,7 | 2,2 | 24,8 | 124 |
Funchoza กับเนื้อวัวและผัก | 8 | 5,4 | 27 | 134 |
Funchoza กับผักในภาษาเกาหลี | 1,5 | 1,8 | 22,1 | 94 |
Funchoza กับหมูและผัก | 7,6 | 8,3 | 25,4 | 141 |
Funchoza กับหน่อไม้ฝรั่งและถั่วเขียว | 1,3 | 1,5 | 19 | 110 |
Funchoza กับผักและกึ๋นไก่ | 7,2 | 5,7 | 21,3 | 137 |
สูตร funchose กับกุ้งและผัก | 3,1 | 1,8 | 19,7 | 121 |
Funchoza กับผักและอาหารทะเล | 3 | 1,8 | 20 | 120 |
ข้อมูลที่นำเสนอในตารางทำให้สามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ของ funchose กับผักและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเอง
ไม่มีความลับใดที่อาหารเอเชียเป็นผู้จัดหาผลิตภัณฑ์และสูตรอาหารแปลกใหม่สำหรับเตรียมอาหารตามอาหารเหล่านั้น จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ funchose ถือเป็นอาหารอันโอชะ แต่ปัจจุบันสามารถหาซื้อได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง หลักสูตรและสลัดที่หนึ่งและสองจัดทำขึ้นโดยใช้เส้นบะหมี่ใส Funchose มีแป้งถั่ว แต่ผู้ผลิตไร้ยางอายบางรายเตรียมผลิตภัณฑ์จากวัตถุดิบข้าวโพดหรือมันฝรั่ง มาดูสูตรอาหารที่อร่อยที่สุด ให้คำแนะนำทีละขั้นตอน และเน้นประเด็นหลักๆ
กระบวนการเตรียมการ
ซื้อ. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้บะหมี่ใสในปัจจุบันสามารถซื้อได้ทุกที่ แต่เมื่อเลือกคุณควรคำนึงถึงความหนาแน่นของพาสต้าและสีของพาสต้า Funchose คุณภาพสูงมีโครงสร้างโปร่งแสงพร้อมโทนสีเทาเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีกลิ่นถั่วและถั่วเด่นชัด แต่ผลิตภัณฑ์เปราะบางมาก
สำคัญ!
เมื่อซื้อให้สัมผัสเส้นบะหมี่ผ่านบรรจุภัณฑ์ หากไม่แตกหัก แต่โค้งงอ และมีเมฆมากเล็กน้อย อย่าซื้อ ถ้าเป็นไปได้ให้ประเมินกลิ่นนั้นไม่ควรน่ารังเกียจ
พื้นที่จัดเก็บ. ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการจัดเก็บ funchose วางผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้ที่มีการหมุนเวียนอากาศดี ในกรณีนี้สถานที่ควรเย็นและมืด มิฉะนั้นบะหมี่จะชื้นในเวลาอันสั้น จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และไม่เหมาะแก่การบริโภค หากเป็นไปได้ หลังจากซื้อแล้ว ให้ย้าย funchose ไปยังภาชนะที่ปิดสนิทหรือขวดแก้วที่มีฝาปิดทันที
สำคัญ!
อย่าเก็บฟุนโชสร่วมกับเครื่องปรุงรส ผลไม้แห้ง ผิวส้ม และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีกลิ่นรุนแรง บะหมี่ "แก้ว" ดูดซับกลิ่นได้อย่างรวดเร็วซึ่งเป็นผลมาจากการที่อาหารที่ปรุงจากพวกมันกลายเป็นรสจืด
วิธีการปรุงฟุนโชส
- คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อต้มบะหมี่ ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ คุณสามารถเทน้ำเดือดลงบน funchose แล้วรอ 5 นาที หากความหนาของเส้นบะหมี่แตกต่างกันระหว่าง 5-8 มม. ควรต้มในกระทะประมาณ 3-4 นาที (ผู้ผลิตจะระบุเวลาปรุงที่แน่นอนบนบรรจุภัณฑ์) ไม่เกินระยะเวลาที่กำหนด มิฉะนั้น เส้นบะหมี่จะนิ่มลง
- Funchoza อาจเกาะติดกันระหว่างทำอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาให้เติมน้ำมันพืชลงในภาชนะที่มีน้ำเดือดคนให้เข้ากันและเติมเกลือ หลังจากนี้ คุณจะส่ง funchose ไปนึ่ง/ปรุงอาหาร เพื่อประเมินความพร้อมอย่างถูกต้อง ให้เน้นที่โครงสร้างและสีของ funchose หากปรุงหรือนึ่งอย่างเหมาะสม ภายนอกจะนุ่มแต่กรอบด้านใน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังมีฐานที่โปร่งใสอย่างสมบูรณ์
- ในซุปเปอร์มาร์เก็ต คุณจะพบบะหมี่ที่ห่อด้วยสิ่งที่เรียกว่า "รัง" เมื่อปรุงอาหารควรพิจารณาคุณสมบัติที่สำคัญ ตัวอย่างเช่นสำหรับ 100 กรัม พาสต้ามีปริมาตร 1 ลิตร น้ำ 20 กรัม เกลือสับและ 40 มล. น้ำมันพืช/น้ำมันมะกอก หลังจากปรุงอาหารแล้ว ให้ใส่ส่วนผสมลงในกระชอนแล้วเทลงบนน้ำที่ละลายหรือน้ำแข็ง เป็นกระบวนการปรุงอาหารที่ช่วยให้คุณได้ความสอดคล้องตามที่ต้องการ (“อัลเดนเต้”)
Funchoza กับผัก: แนวคลาสสิก
- ฟุนโชส - 325 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด - 10-15 กรัม
- น้ำส้มสายชูข้าว - 30 มล.
- แครอท - 2 ชิ้น ขนาดกลาง
- กระเทียม - 3 กลีบ
- น้ำมันมะกอก - 65 มล.
- น้ำมันงา - 1 มล.
- ผักชีบด - ที่ปลายมีด
- พริกไทยแดงป่น - 1 กระซิบ
- แตงกวา - 2 ชิ้น ขนาดกลาง
- พริกหยวก (สีเหลือง) - 1 ชิ้น
- พริกหยวก (แดง) - 1 ชิ้น
- น้ำตาลทราย (อ้อย) - 5 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ล้างแครอทแล้วปอกเปลือก ล้างแตงกวาและพริกหยวกด้วยน้ำไหลโดยเอาเมล็ดออกจากหลัง
- ตัดแตงกวาและแครอทเป็นครึ่งวง/วงแหวนบาง ๆ สับพริกหยวกเป็นเส้น เพื่อให้ได้จานที่สวยงามสวยงาม ให้หั่นผักเป็นชิ้นโปร่งแสง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ให้ใช้มีดที่ลับคมอย่างดี
- ต้มหรือนึ่ง funchose ตามคำแนะนำด้านบน วางบะหมี่ลงในชาม ใส่พริกหยวกลงไป ใช้มือคั้นน้ำออก ผ่านกระเทียมผ่านการกดสับผักชีฝรั่งแล้ววางส่วนประกอบลงในภาชนะที่มี funchose ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- เริ่มเตรียมซอส ผสมน้ำมันมะกอก พริกไทยป่น และผักชี น้ำมันงา น้ำส้มสายชูข้าว น้ำตาลทราย (สามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง) เกลือเป็นก้อนเดียว
- เพิ่มแตงกวาและแครอทลงใน funchose ที่ผสมแล้วเทซอสและผสมให้เข้ากัน รอประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้สลัดซึมซาบ เสิร์ฟเป็นกับข้าว สลัด หรือของว่างเพียงอย่างเดียว ก่อนรับประทานอาหารคุณสามารถตกแต่งจานด้วยงาทอดในกระทะที่แห้ง
- ฟุนโชส - 225 กรัม
- ถั่ว (สีเขียวดีกว่า) - 220 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 3-5 กรัม
- หน่อไม้ฝรั่ง - 165 กรัม
- ผักโขมแช่แข็ง - 5 ชิ้น
- ชีส "ดัตช์" หรือ "มาสดัม" - 110 กรัม
- แครอท - 1.5 ชิ้น
- เกลือละเอียด (โดยเฉพาะเกลือทะเล) - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 25 มล.
- ล้างและปอกเปลือกแครอท สับเป็นเครื่องขูดหยาบ เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อนสูงสุด ลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง ทอดแครอทขูดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ใส่ถั่วเขียว และผักโขมแช่แข็ง เทลงในแก้ว 60 มล. น้ำดื่มมีฝาปิด เคี่ยวจนสุก (ประมาณ 7-10 นาที) อย่าลืมคนให้เข้ากัน
- ในเวลานี้นึ่งหรือต้ม funchose ใส่น้ำมันพืชและเกลือลงในน้ำ นำผักออกจากเตา ผสมกับบะหมี่ ใส่พริกไทยป่นและผักชีฝรั่งสับไว้ล่วงหน้า
- ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียดแล้วโรยด้วย funchose ที่ยังอุ่นอยู่ทันที ทิ้งไว้ 5 นาทีจนชีสละลาย เสิร์ฟจานร้อนเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสลัด
Funchoza กับเห็ด
- เห็ด (แชมปิญองหรือเห็ดนางรม) - 350 กรัม
- ฟุนโชส - 330 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เห็ดแห้ง (โดยเฉพาะพอร์ชินี) - 30 กรัม
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- ครีมที่มีปริมาณไขมันตั้งแต่ 25% - 210 มล.
- ผักชีฝรั่งสด - 1 พวง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยป่น (ดำ) - เพื่อลิ้มรส
- วางเห็ดแห้งลงในชามลึกเทน้ำเดือดลงไปแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากผ่านไปตามกำหนดเวลาแล้ว ให้กรอง ทิ้งน้ำซุปไว้ แล้วสับเห็ดให้ละเอียด
- สับหัวหอมเป็นก้อน หั่นเห็ดแชมปิญอง/เห็ดนางรมเป็นชิ้นบางๆ ตามก้าน เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ทอดหัวหอมจนนิ่ม จากนั้นใส่เห็ดแชมปิญองและเห็ดแห้งทันที (แช่ไว้ก่อนหน้านี้)
- ทอดส่วนผสมหัวหอมและเห็ดจนเป็นสีเหลืองทองและส่วนผสมมีเปลือกแข็ง ระหว่างปรุงอาหาร ให้ใส่พริกไทยและเกลือใส่เห็ด เพิ่มเครื่องเทศรสเผ็ดหากต้องการเพื่อเพิ่มรสชาติ
- เมื่อเห็ดได้ความคงตัวที่ต้องการแล้ว ให้เทเฮฟวี่ครีมลงไปและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์นมที่มีของเหลวมากเกินไป ให้เติม 15 กรัม แป้งสาลีอย่าให้จับตัวเป็นก้อน
- เตรียม funchose ด้วยวิธีที่สะดวก คุณสามารถนึ่งหรือต้มโดยเติมเกลือและน้ำมันพืช อย่าล้างบะหมี่ ให้วางลงในกระทะที่มีเห็ดและครีมทันที
- หากคุณสังเกตเห็นว่าจานไม่มีของเหลว ให้เทน้ำที่เหลือจากการแช่เห็ดลงไป ค่อยๆ ใส่ลงไปและเคี่ยวจานต่อไป
- หลังจากผ่านไปประมาณ 5-7 นาที ให้ปิดเตา ใส่เห็ดลงไปด้วยที่คีบ และตกแต่งด้วยผักชีลาวสับ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มกระเทียมผ่านการกดลงในจานและใช้เห็ดดองแทนเห็ดสด
- กระเทียม - 2 กลีบ
- กุ้งแช่แข็ง - 450 กรัม
- ฟุนโชส - 230 กรัม
- มะเขือเทศสด - 5 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
- ซีอิ๊วขาว - 60 มล.
- น้ำมันพืช - 40 มล.
- เครื่องปรุงรส - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- งา - 25 กรัม
- ล้างกุ้งใต้น้ำไหล ทิ้งไว้ในกระชอนเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อระบายความชื้นส่วนเกิน เตรียมกระทะขนาดใหญ่ เติมน้ำ เกลือ และพริกไทย แล้วนำไปต้ม
- ปล่อยให้กุ้งสุกเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นจึงทำให้เย็นลงและเอาเปลือกออก หากต้องการคุณสามารถใช้อาหารทะเลที่ทำความสะอาดแล้วโดยเทน้ำเดือดลงไป
- ต้มฟุนโชสจนสุกครึ่งหนึ่งตามคำแนะนำข้างต้น (วิธีอัลเดนเต้ - เส้นบะหมี่จะนุ่มด้านนอกแต่กรอบด้านใน)
- ปอกกระเทียมแล้วใส่ลงไปในที่บด ล้างหัวหอมสีเขียว ตัดขนเป็นวงบางๆ ขนาดประมาณ 0.5 ซม. ล้างมะเขือเทศ เอาเปลือกและก้านออก แล้วสับเป็นก้อน
- เทน้ำมันพืชลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง ใส่มะเขือเทศ กุ้ง และกระเทียมสับ เคี่ยวส่วนผสมประมาณ 7 นาที จากนั้นเทซีอิ๊วขาวลงไปและใส่ต้นหอมลงไป
- ปรุงรสจานด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบหากต้องการ นำกระทะที่แห้งตั้งไฟให้ร้อนทอดเมล็ดงาจนเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟ funchose ลงบนโต๊ะ โดยวางไว้ตรงกลางจานขนาดใหญ่ โรยงาคั่วไว้ด้านบน
ฟุนโชซ่ากับไข่
- ฟันโชส - 125 กรัม
- มะเขือเทศสด - 4 ชิ้น
- แตงกวา - 3 ชิ้น
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- พริกหยวก (แดง) - 2 ชิ้น
- ซีอิ๊วขาว - 50 มล.
- นม - 30 มล.
- น้ำตาลทราย - 25 กรัม
- เกลือ - 25 กรัม
- พริกแดงป่น - 35 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ
- ตอกไข่ลงในชามทรงลึกหรือชามพลาสติก เทนมลงไป แล้วตีส่วนผสมด้วยเครื่องตีหรือที่ตีไข่ ตั้งกระทะให้ร้อนที่สุดทาน้ำมันพืชแล้วเทส่วนผสมลงไป
- ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวไข่จนสุก หลังจากนั้นให้พลิกไข่เจียวแล้วทอดให้เข้ากัน ตัดเป็นเส้น
- ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออก สับมะเขือเทศเป็นก้อน ล้างแตงกวาและตัดก้นออก สับเป็นครึ่งวงหรือวงแหวน เอาเมล็ดออกจากพริกหยวกแล้วหั่นเป็นชิ้นโปร่งแสง ผสมมะเขือเทศ พริก ไข่เจียว และแตงกวา
- เตรียม funchose คุณสามารถเทน้ำเดือดลงไปหรือปรุงตามคำแนะนำ ผสมเส้นบะหมี่กับผักและเริ่มเตรียมน้ำสลัดยังนยอมเกาหลี
- รวมน้ำตาลทราย เกลือ และพริกแดง (บด) เข้าด้วยกันเป็นส่วนผสมเดียว เทลงในปริมาณ 30 มล. ต้มน้ำเดือดรอ 7 นาทีจนบวมสนิทคนเป็นครั้งคราว
- ปอกกระเทียมแล้วกดให้ใส่ส่วนผสมก่อนหน้าลงไปผัด เทซีอิ๊วลงในพาสต้า จากนั้นปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้ เสิร์ฟเป็นสลัดหรือกับข้าว
- เนื้อเนื้อวัว - 280 กรัม
- funchose พร้อม - 250 กรัม
- แครอท - 1-2 ชิ้น
- หัวไชเท้าสีเขียว - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ซีอิ๊วขาว - 65 มล.
- ผักชีฝรั่งสด - 10-15 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ
- พริกไทยดำป่น - 1 หยิก
- ล้างเนื้อเนื้อหั่นเป็นเส้นทอดในน้ำมันพืชจนสุกครึ่ง หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ล้างและขูดแครอท และสับหัวไชเท้าสีเขียว เพิ่มส่วนผสมที่ระบุไว้ลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดเป็นเวลา 10 นาที
- หลังจากวันหมดอายุ เทซีอิ๊ว พริกไทย และเคี่ยวต่ออีก 7 นาที จากนั้นเพิ่ม funchose ที่ต้มหรือนึ่งลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน หลนจานเป็นเวลา 3 นาทีใต้ฝา
- ปิดเตาแล้วปล่อยให้ funchose ยืนประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ในเวลานี้ล้างให้แห้งและสับผักชีฝรั่ง วางผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปบนจานและประดับด้วยสมุนไพรสด
Funchoza กับไก่งวง
- ไก่งวง (เนื้อ) - 2 ชิ้น
- ฟันโชส - 80 กรัม
- ถั่วเขียว - 125 กรัม
- บรอกโคลี - 0.5 ชิ้น
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือถั่วสน - 80 กรัม
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
- กระเทียมหอม - 1 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก - 75 ลิตร
- ซีอิ๊วขาว - 45 มล.
- ต้มบะหมี่ถั่ว (ฟุงโชส) หรือเทน้ำเดือดทับตามเทคโนโลยีการปรุงอาหาร กรองผ่านกระชอน เทน้ำดื่มที่ละลายหรือเย็นมากแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาที
- ตัด "ก้น" ของถั่วเขียวออก สับฝักออกเป็น 3 ส่วนเท่า ๆ กัน แยกบรอกโคลีออกเป็นดอกย่อย เทน้ำลงในกระทะ ใส่พริกไทยและเกลือ แล้วรอจนเดือด เมื่อฟองแรกปรากฏขึ้น ให้ใส่บรอกโคลีและถั่วเขียวแล้วปรุงเป็นเวลา 7 นาที
- เตรียมกระทะทอดให้แห้งเทน้ำมันพืชลงไป หั่นเนื้อไก่งวงเป็นเส้นหรือก้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองด้วยไฟอ่อน
- เมื่อคุณได้เนื้อตามสภาพที่ต้องการ (กรอบนอก นุ่มใน) ให้สับถั่วแล้วใส่ไก่งวงลงไป ส่งกลีบกระเทียมผ่านเครื่องบด เพิ่มลงในกระทะ และผสมทุกอย่าง
- เคี่ยวส่วนผสมใต้ฝาประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่บรอกโคลีและถั่วต้ม หัวหอมสับเป็นวง ผัดผักและเนื้อสัตว์เป็นเวลา 5 นาที
- เมื่อกระบวนการสิ้นสุดลง ให้ปิดเตา เติมซีอิ๊ว และบะหมี่ต้ม/นึ่ง คนจาน ปิดฝาและปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที เสิร์ฟร้อนหรือเย็น
การเตรียมอาหารจานอร่อยโดยใช้ funchose ไม่ใช่เรื่องยากหากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ พิจารณาสูตรอาหารที่มีไก่งวง เนื้อวัว บรอกโคลี ถั่วเขียว และผักสด หากต้องการ ให้เปลี่ยนกุ้งเป็นอาหารทะเลอื่นๆ แล้วทดลอง
วิดีโอ: สลัด funchose เกาหลี
ขั้นตอนที่ 1: ใช้ funchose
Funchoza ถูกซื้อไปแล้ว ในกรณีนี้ ให้นำบรรจุภัณฑ์และ “ทำความรู้จัก” กับมัน มีผู้ผลิตเส้นก๋วยเตี๋ยวหลายรายและหลายประเภทดังนั้นคุณต้องอ่านคำแนะนำ - อาจมีความแตกต่างในการเตรียมการ แต่หากไม่มีการระบุวิธีการปรุงอาหารแบบพิเศษเราจะทำให้เป็นมาตรฐานขั้นตอนที่ 2: เตรียม funchose สำหรับทำอาหาร
บ่อยครั้งที่ funchoza บรรจุใน "รัง" ซึ่งเป็นบล็อกแบ่งส่วนขนาดเล็ก คุณต้องประมาณจำนวนหน่วยบริโภคที่คุณต้องการ จากนั้นนับจำนวนเส้นบะหมี่ที่เหมาะสม จากนั้นนำไปใส่ในกระทะที่แห้ง
ขั้นตอนที่ 3: ปรุงอาหาร
ต้มน้ำหนึ่งลิตรหรือครึ่ง (ในกระทะอื่นหรือในกาต้มน้ำ) แล้วเทส่วนใหญ่ลงในกระทะด้วย funchose เพื่อให้วุ้นเส้นถูกซ่อนไว้อย่างสมบูรณ์และมีชั้นน้ำอยู่เหนือสองสามเซนติเมตร ปิดฝากระทะเปิดเตาแล้วปรุง funchose เป็นเวลาห้านาที ถ้าคุณชอบเครื่องเทศ ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะเพิ่มเข้าไปแล้ว!
ความสนใจ! อย่ากวน funchose ไม่ว่าในกรณีใด ๆ - มันเปราะเกินไปและการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นอาจทำให้จานเสียหายได้
ขั้นตอนที่ 4: นำมันออกมา
เมื่อเวลาผ่านไปให้ปิดเตาแล้วนำ funchose ออกจากน้ำ มันต้มเรียบร้อยแล้ว คุณจึงไม่ต้องกังวลว่ามันจะเปราะ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ใช้พาย กระชอน หรือแค่สะเด็ดน้ำให้ท่วมขอบ แต่พยายามเอาน้ำออกให้หมดโดยปล่อยให้วุ้นเส้นเกือบแห้ง
ขั้นตอนที่ 5: ล้างออก ในขั้นตอนนี้เราจะล้างวุ้นเส้น เทลงในน้ำเย็นที่สะอาดแล้วคนให้เข้ากันสักครู่หรือสองนาที ความสนใจ!ในการล้าง funchose คุณต้องใช้น้ำเย็นและสะอาด
- อย่างที่คุณทราบ วุ้นเส้นชนิดนี้ดูดซับกลิ่นและรสชาติได้ดีมาก ดังนั้นหากคุณใช้น้ำกับรสชาติใดๆ อาหารก็จะเสียหายทันที
วิธีการตกแต่งและเสริมความสนุกนั้นขึ้นอยู่กับคุณ อะไรก็ได้ที่เข้ากันกับอาหารจานนี้ แต่ในขณะเดียวกันก็ทำให้บะหมี่มีรสชาติที่แตกต่างออกไป ในสูตรนี้เราทำง่ายๆ - เราเสริม funchose ด้วยพริกหยวกหวานสับแล้วราดด้วยซีอิ๊วซึ่งเป็นสหายที่คงที่ของอาหารเอเชียเกือบทั้งหมด มันกลับกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมมาก!
น่าทาน!
เสิร์ฟ funchose กับซอสเกาหลีใต้ เนื่องจากมีความหนาน้อยกว่า หากคุณมีภาษาจีนเข้มข้นคุณต้องเจือจางด้วยน้ำหนึ่งในสาม
Funchoza เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการควบคุมอาหาร มีแคลอรี่และไส้ต่ำ
หากคุณตัดสินใจที่จะทำสลัดด้วย funchose แต่ไม่มีเวลาเตรียมส่วนผสมทั้งหมด ให้ปรุงรสวุ้นเส้นด้วยซีอิ๊ว ด้วยเหตุนี้ funchose จึงไม่ติดกัน
เส้นบะหมี่ที่ทำจากแป้งถั่วเขียวหรือพืชผลอื่นๆ เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดในอาหารเอเชีย ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา funchose มีให้บริการสำหรับเพื่อนร่วมชาติของเรา ฟุนโชสสไตล์เกาหลีได้รับความนิยมเป็นพิเศษ: ของว่างต่างๆ ที่ทำจากสิ่งที่เรียกว่า "บะหมี่คริสตัล" มีวางจำหน่ายในร้านค้าหลายแห่งและเป็นที่ต้องการโดยเฉพาะในหมู่ผู้ที่ชอบอาหารรสเผ็ด คุณสามารถเตรียมสลัดที่คล้ายกันจาก funchose ที่บ้านได้หากคุณรู้คุณสมบัติของเทคโนโลยีและสูตรอาหารที่เหมาะสมหลายประการเพื่อให้คุณมีให้เลือกมากมาย
คุณสมบัติการทำอาหาร
- Funchoza ถือว่าปรุงอย่างถูกต้องถ้ามันยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาความยืดหยุ่นและความกรุบกรอบไว้ได้ เอฟเฟกต์นี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณทราบคุณสมบัติของเทคโนโลยีเท่านั้น
- ไม่ใช่ว่าทุกกรณีจะต้องต้ม funchose ถ้ามันบางเหมือนด้ายก็ไม่ต้ม แต่นึ่งคือเทน้ำร้อนปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที หากหน้าตัดของเส้นบะหมี่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเกินครึ่งมิลลิเมตร แนะนำให้ต้ม ปรุงแบบเดียวกับพาสต้าดังนั้นแม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็ไม่มีปัญหากับมัน สิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินเวลาทำอาหาร โดยปกติจะใช้เวลา 3 ถึง 5 นาที คำแนะนำที่แม่นยำยิ่งขึ้นสามารถพบได้บนบรรจุภัณฑ์
- ระหว่างหรือหลังการปรุงอาหาร ฟุนโชสอาจเกาะติดกัน เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องปรุงในน้ำปริมาณมาก: สำหรับบะหมี่แห้ง 100 กรัม คุณต้องใช้น้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตร ดังนั้นคุณจะต้องมีกระทะขนาดใหญ่
- การต้ม funchose ใน skeins ต้องใช้วิธีพิเศษ ก่อนปรุงอาหารให้มัดด้วยด้าย ต้มในน้ำโดยเติมเกลือและน้ำมันจำนวนเล็กน้อย จากนั้นเขย่าเส้นออก ดึงด้ายออก และตัดเส้นบะหมี่ออกเป็นหลายชิ้น
- ในการเตรียม funchose ในภาษาเกาหลี จะสะดวกในการใช้น้ำสลัดสำเร็จรูปสำหรับของว่างเกาหลีหรือส่วนผสมของเครื่องปรุงรสที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการ คุณสามารถทำน้ำสลัดเองได้โดยการผสมเครื่องปรุงรสและส่วนผสมหลักตามที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือน้ำสลัดควรมีน้ำมันพืช ซีอิ๊ว กระเทียม พริกแดงบดหรือพริกสด ขอแนะนำให้ใส่น้ำส้มสายชูข้าวหรือน้ำส้มสายชูปกติ โดยเติมน้ำตาล ผักชี และพริกไทยดำป่น สามารถเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศอื่นๆ ได้ จากนั้นสลัดฟุนโชสที่เสร็จแล้วจะมีรสชาติตามแบบฉบับของอาหารเกาหลี
- ก่อนเสิร์ฟควรเก็บสลัดที่เตรียมไว้ไว้หนึ่งชั่วโมงในที่เย็น การทำเช่นนี้เพื่อให้ส่วนผสมมีเวลาดูดซับกลิ่นของเครื่องเทศ
ฟุนโชซาในภาษาเกาหลีทำจากผัก เห็ด และเนื้อสัตว์ต่างๆ ดังนั้นจานรสชาติของของว่างที่มีชื่อนี้จึงกว้างมาก
สูตร funchose ง่ายๆ ในภาษาเกาหลี
- ฟันโชส – 0.2 กก.
- แครอท – 150 กรัม;
- พริกหยวก – 0.2 กก.
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- น้ำมันพืช - 30 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 10 มล.
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ (9 เปอร์เซ็นต์) – 5 มล.
- เครื่องปรุงรสสลัดเกาหลี – 10 กรัม
- น้ำตาล - เหน็บแนม;
- น้ำ – 20 มล.
วิธีทำอาหาร:
- บดกระเทียมด้วยการกดแบบพิเศษ
- เจือเครื่องปรุงรสด้วยน้ำ ใส่ซีอิ๊วขาวและกระเทียมลงไปผัด
- เทน้ำส้มสายชูหนึ่งช้อนชาใส่น้ำตาลและน้ำมันพืชผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- ล้างพริกไทย. ถอดก้านและเอาเมล็ดออก ตัดเยื่อกระดาษเป็นเส้นบาง ๆ
- ปอกเปลือกและขูดแครอทเพื่อเตรียมสลัดเกาหลี หากคุณไม่มีเครื่องขูด ให้ใช้ที่ปอกผักหั่นแครอทเป็นเส้นยาวบางๆ
- นึ่ง funchose แบบบางเป็นเวลา 5 นาที นำออกจากน้ำแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น หั่นเป็นชิ้นยาวประมาณ 4-5 ซม.
- ผสม funchose กับแครอทและพริกไทย ปรุงรสด้วยซอสที่เตรียมไว้
สามารถเสิร์ฟสลัดได้เมื่อแช่ไว้แล้ว ในการทำเช่นนี้คุณต้องวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งถึงสี่ชั่วโมง ไม่แนะนำให้เก็บของว่างดังกล่าวไว้นานกว่าหนึ่งวัน
ฟุนโชซ่าสไตล์เกาหลีพร้อมแตงกวา
- ฟันโชส – 0.3 กก.
- แครอท – 100 กรัม;
- พริกหยวก – 0.25 กก.
- แตงกวา – 0.25 กก.
- หัวหอม – 100 กรัม;
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- ผักชีบด – 5 กรัม;
- พริกแดงป่น – 5 กรัม;
- น้ำตาล – 5 กรัม;
- น้ำส้มสายชูองุ่น (3 เปอร์เซ็นต์) – 50 มล.
- ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.
- พริกไทยดำป่น – 5 กรัม;
- น้ำมันพืช – 50 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างพริกหยวก หลังจากเอาเมล็ดและก้านออกแล้ว ให้หั่นเป็นวงแหวนบางๆ
- เอาผิวหนังออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ
- ตัดแตงกวาเป็นครึ่งวงกลมหรือเส้น
- บดแครอทที่ปอกแล้วโดยใช้เครื่องขูดที่ออกแบบมาสำหรับทำขนมเกาหลี
- ผสมผัก
- ต้ม funchose จนนุ่ม ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ หั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 10 ซม. ผสมกับผัก
- ส่งกระเทียมผ่านการกดผสมกับน้ำส้มสายชูซีอิ๊วน้ำตาลและเครื่องเทศ ใส่น้ำมันพืชลงไปผัด
- แต่งตัวสลัดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สลัดตามสูตรนี้มีความสด เบาๆ แต่ค่อนข้างเผ็ด สามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวสำหรับอาหารจานเนื้อรวมถึงบาร์บีคิว
Funchoza เกาหลีกับไก่และบวบ
- ฟันโชส – 0.2 กก.
- เนื้ออกไก่ – 0.25 กก.
- พริกหยวก – 0.2 กก.
- แครอท – 150 กรัม;
- บวบ – 0.25 กก.
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- พริกไทย – 1 ฝัก;
- ซอสถั่วเหลือง - 60 มล.
- น้ำมันพืช - 40 มล.;
- ข้าวหรือน้ำส้มสายชูองุ่น (3 เปอร์เซ็นต์) – 10 มล.
- น้ำตาล (ถ้าใช้น้ำส้มสายชูองุ่น) - เหน็บแนม
วิธีทำอาหาร:
- ต้มอกไก่จนนุ่ม เย็น และหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกผัก บดบวบและแครอทบนเครื่องขูดสำหรับสลัดเกาหลี, หั่นพริกหยวกเป็นเส้น, บดพริกให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น, ส่งกระเทียมผ่านการกดแบบพิเศษ
- ใส่ funchoza ในน้ำซุปไก่ นึ่งหรือต้มจนนุ่ม
- ผสมส่วนผสมพริกกับส่วนผสมกระเทียมแล้วเจือจางด้วยซีอิ๊วขาว ใส่น้ำมัน น้ำส้มสายชู น้ำตาล คน.
- ผสมผักและไก่ต้มกับซอสเกาหลีรสเผ็ดและซอสเกาหลี
หากคุณไม่คุ้นเคยกับการกินบวบดิบ แม้แต่ในสลัด ก็สามารถทอดในน้ำมันเล็กน้อยก่อนได้ ในกรณีนี้ ซอสควรมีน้ำมันน้อยกว่าที่ระบุไว้ในสูตรเล็กน้อย
ฟุนโชซ่าสไตล์เกาหลีเป็นหนึ่งในอาหารเอเชียที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรา ของว่างนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดและต้องการเปลี่ยนอาหารด้วยอาหารที่มีรสชาติใหม่
บะหมี่ Funchoza เป็นที่ชื่นชอบของนักชิมเนื่องจากมีรูปลักษณ์ที่แปลกตาและความเร็วในการเตรียม หลายๆ คนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าผลิตภัณฑ์จากถั่วอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร อย่างไรก็ตาม ซามูไรญี่ปุ่นกินบะหมี่แบบนี้ - มันทำให้พวกเขามีกำลัง วันนี้เราจะมาบอกวิธีการปรุง funchose และอาหารจานใดที่คุณสามารถเตรียมได้
บะหมี่แก้ว Funchoza “มา” มาหาเราจากประเทศในเอเชีย ไม่จัดว่าเป็นพาสต้าเนื่องจากทำจากถั่วเขียว แต่บนชั้นวางของเราส่วนใหญ่คุณจะพบตัวเลือกราคาถูกที่ทำจากแป้งข้าวโพดหรือมันฝรั่ง หลายคนสับสนผลิตภัณฑ์นี้กับเส้นก๋วยเตี๋ยว แต่ถึงแม้จะมีลักษณะคล้ายกัน แต่อย่างหลังก็เตรียมจากเมล็ดข้าวเท่านั้น
คำถามที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนสนใจเมื่อพบบะหมี่แก้วครั้งแรกคือต้องปรุง funchose นานแค่ไหน
เส้นบะหมี่สุกเร็วมาก สิ่งสำคัญคืออย่าปรุงมากเกินไปไม่เช่นนั้นมันจะกลายเป็นมวลคล้ายเยลลี่
ควรตรวจสอบความพร้อมของผลิตภัณฑ์ทุกนาที
- ตามกฎแล้วจะใช้เวลาไม่เกินห้านาทีในการเตรียมบะหมี่
- คุณไม่จำเป็นต้องปรุงฟุนโชซ่า แต่เพียงแค่นึ่ง ปิดฝาแล้วรอสามนาที
- หรือเทน้ำเดือดบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสองนาที
แม้หลังจากปรุงอาหารแล้ว funchose ยังคงความโปร่งใส ซึ่งเป็นสาเหตุที่หลายคนตั้งชื่อให้อีกชื่อหนึ่งว่าบะหมี่แก้ว ไม่มีรสชาติที่โดดเด่น จึงไม่เหมาะเป็นกับข้าวธรรมดาๆ แต่เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้มักเตรียมอาหารจานร้อนและสลัด
Funchose แบบแห้งสามารถเก็บไว้ได้นานถึงสามปี แต่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่อนุญาตให้จัดเก็บในระยะยาวดังนั้นจึงควรบริโภคภายในไม่กี่ชั่วโมง
วุ้นเส้นต้มไก่
ใครที่ไปเที่ยวเมืองไทยคงมีเวลาลองฟุนโชซ่าไก่ อยากเซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยอาหารไทยไหม? อย่าลืมจดสูตรของเราด้วย!
วัตถุดิบ:
- เนื้อสัตว์ปีกครึ่งกิโลกรัม
- แครอทหนึ่งอันและหัวหอมหนึ่งอัน
- บะหมี่แก้ว 5 ถุง (อันละ 40 กรัม)
- ไข่ไก่สองฟอง
- ถั่วหนึ่งกิโลกรัมที่สาม
- ซอสจีน พริกไทยร้อน และเกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรสไทย (จีน) 20 กรัม
วิธีปรุง funchose วุ้นเส้นกับไก่:
- หั่นเนื้อสัตว์ปีกเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดจนเป็นสีทอง เพิ่มแครอทขูดและหัวหอมสับลงไปแล้วทอดจนสุก
- ปล่อยให้วุ้นเส้นแช่ในน้ำเย็นสักครู่แล้วจึงต้มเป็นเวลาสามนาที
- รวมบะหมี่กับชิ้นเนื้อและผัก
- ผัดถั่ว (เรากำลังพูดถึงถั่วเขียว) ในน้ำมันพร้อมกับไข่ มันควรมีลักษณะคล้ายไข่เจียวผัก
- ผสมผลลัพธ์ที่ได้กับส่วนผสมที่เหลือ ปรุงรสทุกอย่างด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสถั่วเหลือง
หากคุณไม่พบเครื่องเทศไทย คุณสามารถเลือกซื้อเครื่องเทศจีนได้ เนื่องจากอาหารไทยได้นำเอาประเพณีต่างๆ มากมาย รวมถึงการทำอาหารจากประเทศใกล้เคียงมาด้วย
ปรุงอาหารด้วยผัก
เราขอแนะนำให้เตรียม funchose ด้วยผัก อาหารเรียกน้ำย่อยกลายเป็นรสชาติอร่อยและน่าพึงพอใจมาก
ส่วนผสมสำหรับ 100 – 150 กรัม:
- บะหมี่ใส
- แครอท;
- พริกหวาน
- แตงกวา;
- ลุค.
ใช้ผักชี (บด), เกลือ, พริกไทย, น้ำมันด้วย
วิธีทำอาหาร:
- ตัดแครอทและผักอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นเส้น
- ขั้นแรกผัดหัวหอมในน้ำมัน จากนั้นใส่แครอทและพริก ปรุงผักจนนิ่ม
- เราจะไม่ปรุงวุ้นเส้น แต่เพียงใส่ไว้ในน้ำเดือด ปิดฝา และหลังจากผ่านไปห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- รวมเส้นบะหมี่กับผักทอดและแตงกวา ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และผักชีบด เครื่องปรุงรสสุดท้ายสามารถแทนที่ด้วยซีอิ๊วได้
- ก่อนเสิร์ฟควรพักจานไว้หนึ่งชั่วโมง
วิธีการปรุง funchose ด้วยเนื้อสัตว์
วุ้นเส้นสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อสัตว์ทุกประเภท แต่เนื้อวัวมักใช้ในอาหารเอเชีย
วัตถุดิบ:
- บะหมี่เส้นเล็ก 320 กรัม
- เนื้อวัว 320 กรัม (เนื้อ);
- แครอทขนาดเล็กสองตัว
- ผลของพริกเนื้อหวาน
- หลอดไฟ;
- กระเทียมสองกลีบ
- ซอสจีนสองช้อน
- เกลือ พริกไทย น้ำมัน
วิธีทำอาหาร:
- ทอดชิ้นเนื้อบาง ๆ ในน้ำมันที่ร้อนจัด ทันทีที่เนื้อเป็นสีน้ำตาล ให้ใส่พริกและแครอทสับ รวมทั้งหัวหอมหนึ่งในสี่ส่วน
- หลังจากผ่านไปสิบนาที ให้ใส่กลีบกระเทียมสับ รวมทั้งเครื่องเทศและซีอิ๊วลงในผัก เคี่ยวส่วนผสมเป็นเวลาห้านาที
- เราต้มวุ้นเส้นเป็นเวลาสามนาที จากนั้นใส่ลงในกระทะพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ แล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้สลัดเคี่ยวประมาณสองนาทีแล้วเสิร์ฟขณะอุ่น
บะหมี่เกาหลี
Funchoza ในภาษาเกาหลีเตรียมโดยเติมผักหรือเนื้อสัตว์ต่างๆ ในการสร้างอาหารจานเป็นเรื่องง่ายที่จะซื้อน้ำสลัดสำเร็จรูปสำหรับอาหารเกาหลี แต่คุณสามารถทำซอสด้วยตัวเองจากกระเทียมพริกไทยร้อนและน้ำมันพืช
ส่วนผสมของว่าง:
- วุ้นเส้น 220 กรัม
- กลีบกระเทียมสามกลีบ
- แครอทขนาดใหญ่
- ผลไม้พริกไทยเนื้อ
- น้ำมันพืช 35 มล.
- ซอสจีน 15 มล.
- น้ำส้มสายชูช้อนชา
- ทรายหวานเล็กน้อย
- เครื่องปรุงรสเกาหลี 1 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- เราเจือจางเครื่องปรุงด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อยใส่กระเทียมบดลงไปแล้วโรยน้ำตาล เทน้ำส้มสายชูน้ำมันและซีอิ๊วลงในส่วนผสมที่ได้ ผสม.
- บดแครอทบนเครื่องขูดสำหรับสลัดเกาหลีหั่นพริกไทยเป็นเส้น
- นึ่ง funchose เป็นเวลาห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
- รวมบะหมี่กับผักเทซอสลงบนจานแล้วใส่ในที่เย็นเป็นเวลาสี่ชั่วโมง เมื่อครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เสิร์ฟบะหมี่ที่โต๊ะ ขนมนี้สามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินหนึ่งวัน
ด้วยแครอทเกาหลี
ฟุนโชซาใช้ในการเตรียมอาหารที่หลากหลาย แต่ในบรรดาของว่างทั้งหมด ที่นิยมมากที่สุดคือแครอทเกาหลี
แครอทรสเผ็ดดองเข้ากันได้ดีกับวุ้นเส้นและให้รสชาติที่น่าอัศจรรย์
วัตถุดิบ:
- บะหมี่เส้นเล็ก 150 กรัม
- แครอทเกาหลี 100 กรัม
- แตงกวาหนึ่งอัน
- กลีบกระเทียมสามกลีบ
- น้ำมันมะกอก
- ซอสจีน 35 มล.
วิธีทำอาหาร:
- จุ่ม funchoza ลงในน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นสะเด็ดของเหลวแล้วล้างบะหมี่
- สับแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ รวมกับบะหมี่และแครอทดอง
- ใส่ซอสน้ำมันลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วปรุงรสอาหารด้วยกระเทียมสับ ผสมส่วนผสมและอาหารเรียกน้ำย่อยก็พร้อม
วัตถุดิบ:
- funchose มากถึง 200 กรัม
- เห็ดน้ำผึ้งแช่แข็งหนึ่งกิโลกรัมที่สาม
- แครอท;
- หลอดไฟ;
- พริกแดงและเกลือเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งพวงเล็ก
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำมันลงในกระทะแล้วทอดเห็ดน้ำผึ้งลงไปเป็นเวลาห้านาที จากนั้นใส่ผักรากส้มขูดและหัวหอมหั่นเป็นสี่ส่วน ทอดอาหารอีกสักหน่อย
- เทน้ำเดือดลงบนเส้น รอสี่นาทีแล้วผสมกับส่วนผสมที่เหลือ รวมทั้งเครื่องเทศและพาร์สลีย์สับ
ฟุงโชสที่ทำจากแป้งราคาถูกมักถูกฟอกด้วยสารประกอบต่าง ๆ ที่อาจมีตะกั่ว ในเรื่องนี้ให้อ่านองค์ประกอบที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดและซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งไม่สามารถถูกได้