ประโยชน์และคุณสมบัติของชาที่มีโหระพาเป็นที่รู้จักของชาวกรีกโบราณ เครื่องดื่มนี้ได้รับรางวัลกิตติมศักดิ์ว่า "ความแข็งแกร่งแห่งจิตวิญญาณ"

ปราชญ์ชาวกรีกเชื่อว่าเครื่องดื่มช่วยฟื้นฟูความแข็งแกร่งทางจิตใจ บรรดาผู้รักษาชื่นชมความสามารถในการรักษา ส่วนนักมายากลและพ่อมดเชื่อว่ายานี้ปกป้องบุคคลและบ้านจากวิญญาณชั่วร้าย

ใน Rus 'ชาดำกับโหระพาได้รับความนิยมในฐานะเครื่องดื่มจากพระเจ้าที่ให้ความแข็งแกร่ง ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่หญ้าถูกตั้งชื่อว่า "Virgin Mary" ในภูเขาของเทือกเขาคอเคซัสและแหลมไครเมียเมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ผลิผู้หญิงก็เก็บหญ้าและเตรียมชา ยาต้ม ยาปรุง และตากให้แห้งในฤดูหนาว ตั้งแต่สมัยโบราณ หมอได้สังเกตเห็นความสามารถของชากับโหระพาในการขจัดเสมหะ

ชากับโหระพาและมิ้นต์มีผลดีต่อ ระบบประสาท,คลายเครียดและ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง- เครื่องดื่มมีประโยชน์ในการป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่ ป้องกันอาการจุกเสียด ท้องอืด และท้องอืด

ชากับโหระพามีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เครื่องดื่มบรรเทาอาการกระตุกขยายหลอดเลือดกำจัดอาการปวดหัวเฉียบพลันและการนอนไม่หลับ

เด็กอายุตั้งแต่ 4 ปีขึ้นไปสามารถดื่มชาได้เป็นยาแก้หวัด ต้านการอักเสบ และยาระงับประสาท หากเด็กมีอาการนอนไม่หลับ ให้ชงชาอ่อนๆ สักถ้วยพร้อมโหระพาและมิ้นต์

คุณประโยชน์ทั้งหมดของชาที่มีโหระพาอธิบายได้จากส่วนประกอบหลัก - โหระพาเอง เมื่อต้มพืชจะไม่สูญเสีย

คุณสมบัติการรักษาของชาไทม์

ชากับโหระพาเป็นวิธีการฟื้นฟูความแข็งแรง สุขภาพ และความแข็งแรง ชาดำที่มีโหระพาและออริกาโนช่วยดับกระหายในฤดูร้อนอุ่นในฤดูหนาวเติมอากาศให้มีกลิ่นหอมและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เพื่อความแข็งแกร่งของความเป็นชาย

เครื่องดื่มเรียกอีกอย่างว่า “พลังแห่งจิตวิญญาณ” เพราะช่วยในการรักษาปัญหาของผู้ชาย ผู้ชาย 70% ประสบปัญหาความอ่อนแอทางเพศ โรคต่อมลูกหมาก หรือปัญหาทางเดินปัสสาวะ การดื่มชาช่วยรับมือกับปัญหาความแรงที่อ่อนแอ ช่วยขจัดความรู้สึกแสบร้อนขณะปัสสาวะ ปวดกระดูกเชิงกรานและฝีเย็บ เพิ่มความแรงและทำให้การไหลเวียนของน้ำเหลืองเป็นปกติ

ชากับโหระพาในระหว่างตั้งครรภ์

การประคบและการดื่มชาโหระพามีผลต่อสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์แตกต่างกัน

ใส่ใจกับปริมาณของโหระพาในชา พืชที่มีความเข้มข้นสูงสามารถนำไปสู่การแท้งบุตร ทำให้เกิดเลือดออก หรือคลอดก่อนกำหนดได้ ก่อนใช้งานควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

อันตรายและข้อห้ามของชากับโหระพา

พลังของชาโหระพาในการต่อสู้กับโรคไม่ได้ลบล้างความระมัดระวังในการใช้ แม้ว่าข้อห้ามจะถูกเก็บไว้ให้น้อยที่สุด โปรดสังเกตข้อยกเว้นด้วย

ชากับโหระพาเป็นอันตรายหากคุณมี:

• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• หลอดเลือด;
• โรคหลอดเลือดแข็งตัวแบบก้าวหน้า;
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ
• โรคกระเพาะ, แผลในทางเดินอาหาร;
• การตั้งครรภ์

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบ โปรดอ่าน สูตรที่ถูกต้องดื่ม

โหระพารวมอยู่ในคอลเลกชันสูตรอาหารของหมอแผนโบราณมานานหลายศตวรรษ หญ้านี้อุดมสมบูรณ์ คุณสมบัติการรักษาและมีรสชาติที่ถูกใจ การสมัครที่ถูกต้องชากับโหระพาจะช่วยรักษาสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ

ผลประโยชน์

โหระพาเป็นที่รู้จักในการแพทย์ตะวันออกว่าเป็นโหระพาสมุนไพร ไธม์เป็นพืชน้ำมันหอมระเหยที่มีสารประกอบฟีนอลิกในปริมาณสูง โหระพาเป็นไม้พุ่มย่อยขนาดเล็ก พืชมีความสูงไม่เกิน 40 ซม. ลำต้นของไม้พุ่มขนาดเล็กสามารถเอนหรือขึ้นได้ ลำต้นจะกางออกที่โคนและมีขนปกคลุมอยู่ ดอกจะรวบตามปลายกิ่งและอาจมีใบ ขนาดที่แตกต่างกันและรูปร่าง

โรงงานแห่งนี้มีองค์ประกอบทางเคมีมากมาย:

• น้ำมันหอมระเหย (ไทมอลมากถึง 30%, คาร์วาครอล)
• แทนนิน;
• แร่ธาตุ
• ความขมขื่น;
• เม็ดสีอินทรีย์
• เหงือก;
• กรดโอลีโนลิก
• กรดเออร์โซลิก;
• เทอร์พีน;
• ไตรเทอร์พีนอยด์

โหระพาพบการใช้งานอย่างกว้างขวางในด้านความงาม อุตสาหกรรมอาหารและน้ำหอม ใบไธม์เป็นเครื่องเทศที่พบได้ทั่วไปในการปรุงอาหารทั่วโลก รวมถึงในอุตสาหกรรมโรงกลั่นด้วย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชได้รับความนิยมในการแพทย์แผนโบราณและพื้นบ้าน ประโยชน์ต่อสุขภาพของชา ยาต้ม และการชงด้วยโหระพานั้นมีคุณค่าอย่างยิ่ง

ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ชากับโหระพาจึงต้องใช้ความระมัดระวังในการใช้

เนื่องจากเครื่องดื่มนี้เป็นยาจึงควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ชากับโหระพาเปิดเมื่อ การต้มเบียร์ที่เหมาะสม- เพื่อให้เครื่องดื่มให้ประโยชน์จริงและไม่เป็นอันตรายควรเตรียมอย่างถูกต้องโดยสังเกตสัดส่วน

ในการชงชาหนึ่งถ้วยด้วยโหระพาก็เพียงพอที่จะใช้วัตถุดิบแห้งครึ่งช้อนชา ดังนั้นตามปริมาตรของกาน้ำชาคุณต้องใส่ชาดำในปริมาณปกติลงไปและ จำนวนที่ถูกต้องโหระพา. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการแช่นี้จะยิ่งสดใสยิ่งขึ้นหากคุณเติมอบเชยน้ำผึ้งหรือมิ้นต์เล็กน้อยลงไป เครื่องดื่มชาควรดื่มทันทีหลังต้มเบียร์

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยาเกินขนาดทำให้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ คุณควรซื้อหญ้าจากซัพพลายเออร์ที่เชื่อถือได้หรือไปรับเองเท่านั้น ตัวหญ้าเองไม่มีสารที่เป็นพิษต่อมนุษย์ แต่หากเก็บในสถานที่ที่ไม่เอื้ออำนวยก็สามารถดูดซับส่วนประกอบเชิงลบได้

ปริมาณแคลอรี่

ตารางแคลอรี่สมุนไพรไทม์:

สมุนไพรแห้ง 100 กรัม มี 70 กิโลแคลอรี ซึ่งคิดเป็น 4% ของ มูลค่ารายวัน- ชาที่ชงด้วยโหระพาอย่างเหมาะสมมีประมาณ 5 กิโลแคลอรีต่อเครื่องดื่ม 200 มล.

ข้อห้าม

โหระพาในชาอาจเป็นอันตรายได้หาก การใช้ในทางที่ผิดและใช้ยาเกินขนาด ความขมขื่น คาร์โบไฮเดรต และน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่มีข้อห้ามในการใช้งานดังต่อไปนี้:

• ผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
• หากคุณเป็นโรคไทรอยด์
• ผู้ป่วยที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร
• สำหรับโรคตับและไต

คุณค่าทางโภชนาการ

ประโยชน์ของชาไธม์ยังอธิบายได้จากคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย

ตารางเป็นมิลลิกรัมต่อสมุนไพรโหระพา 100 กรัม:

วิตามินและแร่ธาตุ

ตารางวิตามินต่อสมุนไพรโหระพา 100 กรัม:

ตารางปริมาณแร่ธาตุเป็นมิลลิกรัมต่อสมุนไพรโหระพา 100 กรัม:

แร่	ปริมาณเป็นมิลลิกรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม	% ของมูลค่ารายวันที่แนะนำ
โพแทสเซียม(K)	609	24
แคลเซียม (แคลิฟอร์เนีย)	405	41
แมกนีเซียม (มก.)	160	40
โซเดียม (นา)	9	1
ฟอสฟอรัส (P)	106	13
เหล็ก (เฟ)	17,45	97
แมงกานีส (Mn)	1,72	86
ทองแดง (ลูกบาศ์ก)	0,56	56
สังกะสี (Zn)	1,81	15

สิทธิประโยชน์และ อันตรายที่อาจเกิดขึ้นหลายๆ คนกังวลเกี่ยวกับการดื่มชาไทม์ หากไม่มีข้อห้ามโอกาสที่จะทำร้ายร่างกายด้วยเครื่องดื่มนี้มีน้อยมาก ในขณะเดียวกัน ประโยชน์ของการดื่มชากับโหระพาก็เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ

โหระพา (โหระพา, โหระพา) เป็นไม้พุ่มหรือไม้พุ่มย่อยที่มีกลิ่นหอมมาก หมายถึงพืชน้ำมันหอมระเหย กระจายไปทั่วดินแดนยูเรเซียยกเว้นเขตร้อน แต่ยังพบในภูมิภาคแอฟริกาเหนือและกรีนแลนด์ นับ จำนวนมากสายพันธุ์. มีชื่อเสียงมายาวนานในด้านสรรพคุณทางยา

ใบและก้านไทม์อุดมไปด้วยอะไร?

โหระพามี 0.1-0.6% น้ำมันหอมระเหยซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัด ส่วนประกอบหลักน้ำมันหอมระเหยไทมอล (30%) ทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านพยาธิ ยาฆ่าเชื้อ และยาแก้ปวดที่ดีเยี่ยม

มีการสังเกตด้วยว่าพืชประกอบด้วยแทนนิน หมากฝรั่ง เรซิน แร่ธาตุ และสีย้อมธรรมชาติจำนวนเล็กน้อย

คุณรู้หรือไม่? ชาวอียิปต์โบราณใช้โหระพาในการทำมัมมี่

ชาไทม์มีประโยชน์อย่างไร?

ทั่วไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ชากับโหระพา:

• โทนเสียง;
• คืนความมีชีวิตชีวาให้กับร่างกาย
• ทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ
• บรรเทาอาการปวดหัว;
• คืนความอยากอาหาร
• รองรับระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม

สำหรับผู้หญิง

นอกจากที่โหระพายังมีสารที่ดีเยี่ยมแล้ว คุณสมบัติต้านหวัดและต้านไวรัสเขายังเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการแก้ไขปัญหาทางนรีเวชหลายประการ สามารถกำหนดได้เมื่อตรวจพบกระบวนการอักเสบในส่วนต่อท้ายด้วย เลือดออกในมดลูก, ที่ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังช่วยกำจัด ปรับปรุงการให้นมบุตร และเป็นยาขับปัสสาวะที่ดี

สำหรับผู้ชาย

โหระพายังขาดไม่ได้สำหรับ ร่างกายชาย- เขาช่วยในการเอาชนะ กระบวนการอักเสบและการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะช่วยลดอาการบวมของต่อมลูกหมากอักเสบและช่วยให้ปัสสาวะสะดวก แร่ธาตุซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพืช กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายของร่างกาย ซึ่งจะช่วยขจัดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อีกด้วย แร่ธาตุส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิและสามารถยืดระยะเวลาการหลั่งได้

โหระพาวิเศษมาก ยาระงับประสาทดังนั้นปัญหาทางเพศหลายอย่างจะได้รับการแก้ไขในระดับจิตใจ

การฉีดไทม์ช่วยรับมือกับโรคพิษสุราเรื้อรัง ไทมอลเข้าสู่ร่างกายทำให้ปฏิเสธแอลกอฮอล์ทำให้อาเจียน

คุณรู้หรือไม่? นักรบโรมันและชาวสก็อตอาบน้ำด้วยโหระพาก่อนการต่อสู้ เนื่องจากเชื่อกันว่าพืชชนิดนี้ให้ความแข็งแกร่งและความกล้าหาญแก่มนุษย์

หญิงตั้งครรภ์ดื่มได้ไหม?

สตรีมีครรภ์ควรระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อใช้โหระพา แพทย์ยังไม่สามารถตกลงกันได้: พืชมีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์หรือเป็นอันตราย หลายคนเชื่อว่าสามารถเพิ่มเสียงของมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้

ดังนั้นตามภาพทางคลินิกของหญิงตั้งครรภ์เท่านั้นแพทย์เท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่าเธอจำเป็นต้องใช้โหระพาหรือควรงดเว้นจากมันดีกว่าหรือไม่ ห้ามใช้ยาต้มจากพืชด้วยตนเอง

อันตรายที่อาจเกิดขึ้น

อันตรายจากโหระพาเป็นไปได้หากถูกทำร้าย ดังนั้นความกระตือรือร้นที่มากเกินไปในการต้มและเงินทุนจากพืชอาจไม่สงบ แต่ในทางกลับกันกระตุ้นระบบประสาทจึงกระตุ้นให้เกิดอาการนอนไม่หลับและ นอกจากนี้ยังอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงเมื่อรวมกับแอลกอฮอล์ เมื่อได้รับความแน่นอน ยาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเข้ากันได้ของโหระพากับพวกมัน เนื่องจากอาจส่งผลต่อผลของยาได้

นอกจากนี้คุณต้องแน่ใจว่าพืชนั้นถูกรวบรวมในสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ห่างจากทางหลวงและอุตสาหกรรม เนื่องจากโหระพาสามารถดูดซับสารพิษทั้งหมดได้ และเมื่อไร การบริโภคมากเกินไปยาต้มสารเหล่านี้จะสะสมในร่างกายทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางลบ

ข้อห้าม

• เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปี
• หญิงตั้งครรภ์
• ผู้ที่มีปัญหาไตและตับอย่างรุนแรง
• ผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ และโรคระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ
• ผู้ที่มีปัญหาในการเข้าห้องน้ำ “ครั้งใหญ่”;
• ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, ผู้ป่วยโรคหัวใจ, ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้, โรคหอบหืด;
• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์

วิธีชงชาด้วยโหระพา: สูตรที่ดีที่สุด

นักสมุนไพรโต้เถียงกันอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการชงชาไธม์ บางคนบอกว่าควรต้มพืชเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีสารเติมแต่งมิฉะนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะสูญหายไป ตรงกันข้าม คนอื่นกลับยืนกรานว่าเติมอย่างอื่นเข้าไป พืชสมุนไพรช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของโหระพา พวกเขาตกลงกันเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น ขอแนะนำให้ชงโหระพาในกาน้ำชาแก้วหรือพอร์ซเลนโดยเทน้ำร้อนแต่ไม่เดือดลงบนใบ

สูตร "คลาสสิก"

สูตรยาต้มคลาสสิกใช้สำหรับผู้ที่มีอาการไอแห้งปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอ่อนเพลียและนอนไม่หลับ ใช้เป็นทั้งในการป้องกันโรคไวรัสตามฤดูกาลและเพื่อการบำรุงรักษา
ในการทำยาต้มคุณต้องใช้โหระพาแห้งสองช้อนชา เทลงในกาน้ำชาแล้วเทแก้ว น้ำร้อน(90 องศา) เรารอ 15 นาทีแล้วส่งด่วน เราดื่มหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวัน

สำคัญ! ขอแนะนำให้เตรียมยาต้มใหม่ทุกวัน

ชาเขียวกับโหระพา

เครื่องดื่มนี้ทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังและสารต้านการอักเสบ ช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหารและบรรเทาอาการหวัด

ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณต้องชงเป็นประจำ ชาเขียว- จากนั้นเติมโหระพาแห้งเล็กน้อยลงไปแล้วทิ้งไว้ห้านาที หากต้องการคุณสามารถดื่มกับน้ำผึ้งหรือ

ชาดำกับโหระพา

ไธม์ที่เติมลงในชาดำช่วยปรับปรุงคุณสมบัติโทนิคของชาดำ โดยเติมในปริมาณเล็กน้อย คุณจึงสามารถดื่มชานี้ได้ในปริมาณที่แทบจะไม่จำกัด คุณสามารถชงชาในถ้วยหรือกาน้ำชาได้ นำใบชาส่วนหนึ่งมาเติมโหระพาเล็กน้อย เทส่วนผสม น้ำร้อน(90 องศา) ปิดฝาแล้วรอห้านาที ค่อยๆ เจือจางและเจือจาง ปริมาณที่ต้องการน้ำ.

12

เรียนผู้อ่าน วันนี้ฉันมีบทความเกี่ยวกับชาในบล็อกของฉัน เราจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับชากับโหระพาเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ประโยชน์ต่อสุขภาพของเราและรายละเอียดปลีกย่อยที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับข้อห้าม พวกเราหลายคนใช้โหระพาเป็นเครื่องเทศ กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ไม่เพียงช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและเผยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดอีกด้วย แต่การใช้สมุนไพรนี้และชงเป็นชาก็ดีมากเช่นกัน

ฉันได้เขียนเกี่ยวกับการใช้เงินทุนและยาต้มไปแล้ว โรคต่างๆแต่ส่วนใหญ่ ใช้งานง่ายพืชที่ดีต่อสุขภาพนี้คือชาไทม์ ชานี้จะเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับโรคหวัด ช่วยให้คุณอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็น ปรับปรุงการย่อยอาหาร สงบประสาท และบรรเทาความเครียด ปวดศีรษะ.

ต่างจากยาต้มและการชงชาที่เตรียมไว้ จำนวนเล็กน้อยสมุนไพรเพื่อให้คุณดื่มได้เหมือนกัน ชาปกติ- สำหรับน้ำหนึ่งแก้ว สมุนไพรโหระพาแห้งสับ 1/4 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

สรรพคุณของชาไธม์

ชากับโหระพาเป็นเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมมีการใช้กันมานานสำหรับโรคต่าง ๆ และยังคงได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน ชานี้จะช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มาดูคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันกันดีกว่า

ชากับโหระพาสามารถดื่มได้ทั้งแบบอุ่นหรือเป็นเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นในช่วงอากาศอบอุ่น เช่น ชา:

• มีคุณสมบัติในการบำรุง เป็นการดีที่จะดื่มชานี้ในช่วงฤดูที่มีไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ระบาด
• บรรเทาความเหนื่อยล้า
• ทำให้ระบบประสาทสงบลง
• ใช้สำหรับโรคประสาทและภาวะซึมเศร้า
• บรรเทาอาการปวดหัว
• ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ
• ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้
• คืนความอยากอาหาร
• ปรับปรุงการมองเห็น
• มีประโยชน์สำหรับโรคของผู้หญิง
• ขจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• บรรเทาอาการบวม
• ปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม

คอลเลกชันของโหระพา เมื่อใดที่ต้องรวบรวมและทำอย่างไรให้โหระพาแห้ง?

ต้องตัดหญ้าด้วยกรรไกรหรือมีดคม ๆ โดยไม่ต้องฉีกรากออกไม่ว่าในกรณีใด โหระพาบานเป็นเวลานาน: ตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงกันยายน หากคุณเก็บเกี่ยวโหระพาด้วยตัวเอง คุณจำเป็นต้องรู้ว่าวิธีที่ดีที่สุดคือเก็บโหระพาหลังจากเริ่มออกดอก วันพิเศษในการรวบรวมถือเป็นวันหยุดคริสตจักรของตรีเอกานุภาพและการหลับใหลของพระแม่มารี เชื่อกันว่าในเวลานี้โหระพามีความพิเศษ คุณสมบัติการรักษา- สิ่งนี้ใช้กับการเก็บโหระพาสำหรับชา แต่สำหรับใช้ในการปรุงอาหารแนะนำให้เก็บโหระพาก่อนออกดอกเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมันหอมระเหย

โหระพาแห้งอย่างไร?

เช่นเดียวกับสมุนไพรหลายชนิด ในที่แห้งและมีอากาศถ่ายเท ต้องแน่ใจว่าได้แยกหญ้าออกเพื่อให้แห้งอย่างเท่าเทียมกัน คุณยังสามารถมัดโหระพาเป็นพวงเล็กๆ แล้วตากแห้งด้วยวิธีนั้นก็ได้ ควรตากให้แห้งในที่มืดและมีอากาศถ่ายเท ตอนนี้เรามาพูดถึงวิธีชงชาด้วยโหระพา

วิธีชงชาด้วยโหระพา สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

ชาดำกับโหระพา ประโยชน์ด้านสุขภาพ

ผู้ผลิตชาหลายรายเพิ่มโหระพาลงในชาดำเพื่อปรับปรุงรสชาติและเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่ม วิธีชงชาด้วยโหระพาด้วยตัวเอง?

การเตรียมชานี้ที่บ้านเป็นเรื่องง่ายมาก ควรใช้กาน้ำชาลายครามหรือแก้ว เทน้ำเดือดลงไปแล้วสะเด็ดน้ำ คุณสามารถเทใบชาน้อยกว่าที่คุณใช้ตามปกติเล็กน้อย อุณหภูมิของน้ำเมื่อชงชาควรอยู่ที่ 90 องศา ต่อไปเราจะเติมไธม์ (เศษไม้หนึ่งกำมือ) สดหรือแห้ง คุณต้องแช่ชานี้ไว้ประมาณ 7 นาที คุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานลงในชาได้ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่ม

ชาไทม์หนึ่งแก้วดื่มในตอนเช้าก่อนเริ่มวันทำงาน จะให้พลังงานและช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้น กิจกรรมจิต,จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

หากคุณเป็นหวัด ปวดศีรษะ หรือเจ็บคอ คุณสามารถดื่มชาดำกับโหระพาในระหว่างวันหรือตอนเย็นได้

นอกจากนี้ชาดำกับโหระพายังมีประโยชน์สำหรับอาหารไม่ย่อยเนื่องจากมีฤทธิ์ฝาดสมานและต้านการอักเสบ

ชาเขียวกับโหระพา

ชาเขียวนั้นมีข้อดีมากมาย กล่าวคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมที่ช่วยปกป้องร่างกายของเราจากการแก่ชรา และเมื่อเสริมด้วยโหระพา ก็จะกลายเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอย่างแท้จริง เครื่องดื่มยาช่วยในการรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ชงแบบเดียวกับชาดำโดยเติมสมุนไพรเล็กน้อยลงในกาน้ำชา

ชาเขียวกับโหระพาช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ลดการอักเสบ และช่วยให้อาการทั่วไปดีขึ้นในช่วงที่เป็นหวัด ชานี้มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันลดลงหลังเจ็บป่วย เพื่อฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา

นอกจากนี้ชาเขียวที่เติมโหระพายังมีประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย รสชาติดีและกลิ่นหอม และถ้าคุณเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนก็จะอร่อยและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น น้ำผึ้งเหมาะที่จะบริโภคเป็นคำกัด

ชาสมุนไพรกับโหระพา

มากกว่า ประโยชน์ที่ดีนำมาเพื่อสุขภาพของคุณ ชาสมุนไพรซึ่งรวมถึงโหระพา การผสมผสานอาจแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับว่าเราต้องการได้ผลลัพธ์อะไรจากชากับโหระพา คุณสามารถเพิ่มสะระแหน่, ใบกล้า, ออริกาโน, ชา Fireweed, สาโทเซนต์จอห์น, รากวาเลอเรียน, ใบลูกเกด, ลงในโหระพา ใบลิงกอนเบอร์รี่และพืชอื่นๆ

หากคุณไม่ชอบรสชาติ ชาสมุนไพรเติมชาดำหรือชาเขียวธรรมดาลงไปเล็กน้อยรสชาติจะคุ้นเคยมากขึ้นแต่คุณประโยชน์จะไม่ลดลง

ชากับโหระพาและออริกาโน

• ชาที่มีโหระพาและออริกาโนมีกลิ่นหอมอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ในการเตรียมผสมโหระพาและในอัตราส่วนหนึ่งต่อสองใช้ส่วนผสมหนึ่งช้อนชาต่อน้ำเดือดสองแก้วทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาทีแล้วดื่มครึ่งแก้ววันละสองครั้งสำหรับอาการปวดหัวปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและ ลำไส้และอาการไอ
• สำหรับไข้หวัดที่มีอาการไอและเจ็บคอ ให้เติมออริกาโน 1 ช้อนโต๊ะ ใบโคลท์ฟุต 1 ช้อนโต๊ะ และใบราสเบอร์รี่ 1 ช้อนโต๊ะลงในไธม์ 1 ช้อนชา เทส่วนผสมหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือด ปล่อยให้ชงแล้วดื่มอุ่น ๆ เหมือนชา

ชากับโหระพาและมิ้นต์

การรวมกันของโหระพาและมิ้นต์ให้ รสชาติเยี่ยมดื่มและมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและลำไส้ ในการเตรียมมันให้ผสมโหระพาในปริมาณที่เท่ากันในการชงใช้ช้อนชาต่อน้ำเดือดครึ่งลิตรปล่อยให้มันชงและดื่มครึ่งแก้วก่อนมื้ออาหารหรือแทนชาตามเวลาปกติของคุณ

อีวาน - ชากับโหระพา

มันจะเสริมฤทธิ์ของโหระพาและซึ่งในตัวมันเองมีประโยชน์มากมายและ สรรพคุณทางยา- รสชาติของชานี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยขับเสมหะ ยาขยายหลอดลม และยาแก้ปวดจะช่วยให้คุณรับมือกับไวรัสและการติดเชื้อได้อย่างรวดเร็วในฤดูหนาว

การรวมกันของชาวิลโลว์และโหระพาไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการใช้ชาดังกล่าวเท่านั้น โรคทางเดินหายใจใช้เป็นยาขับปัสสาวะสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไมเกรน และโรคบริเวณอวัยวะเพศได้สำเร็จ ชากับโหระพาและไฟร์วีด (ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของไฟร์วีด) มีประโยชน์อย่างมากในการป้องกันและรักษาโรคต่อมลูกหมากอักเสบและต่อมลูกหมากในผู้ชาย

ลองพิจารณาตัวเลือกอื่นๆ ในการใช้โหระพาเพื่อทำชาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

ชากับโหระพาสำหรับวิตามิน

หากคุณเพิ่มใบลูกเกด ใบสตรอเบอร์รี่ และโรสฮิปลงในโหระพา คุณจะได้รับสิ่งมหัศจรรย์ เครื่องดื่มวิตามินซึ่งจะช่วยรับมือกับความเจ็บป่วยต่างๆ เร่งการฟื้นตัว และเพิ่มพลังงานที่สำคัญ

ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใช้โหระพา 1 ช้อนชา ส่วนที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ให้ผสมสองช้อนชาหลังจากผ่านไป 10 - 15 นาที ชาวิตามินจะพร้อม

ชากับโหระพาสำหรับอาการไอ

ชากับโหระพาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาอาการไอ ช่วยลดเสมหะ บรรเทาอาการไอ และบรรเทาอาการอักเสบ หากไม่มีไข้ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในชาที่มีโหระพาได้ ที่ อุณหภูมิสูงขึ้นควรเติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มจะดีกว่า

• ผสมไธม์บด 1 ช้อนชา รากมาร์ชเมลโล่ และรากชะเอมเทศ ชงส่วนผสม 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 2 แก้ว ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วอุ่นครึ่งแก้วเพื่อแก้หวัด
• ผสมใบไธม์และใบโคลท์ฟุต 1 ช้อนชา เติมราสเบอร์รี่แห้ง 1 ช้อนโต๊ะ ชง น้ำเดือดโดยนำส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำครึ่งลิตร
• เตรียมส่วนผสมของสมุนไพรไธม์ รากเอเลคัมเพน ผลไม้โป๊ยกั๊ก และใบโคลต์สตีมในปริมาณเท่าๆ กัน ชงส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1/2 ลิตรแล้วกรองหลังจากผ่านไป 15 นาที

ชากับโหระพาในระหว่างตั้งครรภ์ โหระพาในระหว่างตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชาไทม์ได้หรือไม่? ต้องบอกว่าในระหว่างตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์ต้องระมัดระวังในการรับประทานยาใดๆ มาก แบบฟอร์มการให้ยารวมถึงสมุนไพรเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดใช้ ชาสมุนไพรรวมทั้งชากับโหระพา ในทางตรงกันข้ามบางครั้งสมุนไพรเท่านั้นที่สามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดของหญิงตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายต่อเด็ก

โหระพาเป็นพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์แรงชนิดหนึ่ง จึงไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ดื่มชาร่วมกับโหระพาเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์

ในช่วงที่เป็นหวัด ชาไทม์หนึ่งแก้วจะมีประโยชน์มาก แต่หลังจากตกลงกับแพทย์ที่คลินิกฝากครรภ์แล้วเท่านั้น และเราต้องจำไว้ว่าโหระพาสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ และในระหว่างตั้งครรภ์ ความดันโลหิตก็มักจะเพิ่มขึ้นด้วย นอกจากนี้สตรีมีครรภ์ที่มีปัญหาเกี่ยวกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือโรคต่อมไทรอยด์ไม่ควรรับประทานไม่ว่าในกรณีใด ดังนั้นเราจึงพูดถึงภูมิปัญญาของเราอีกครั้ง

ชากับโหระพา อันตรายและข้อห้าม

ไม่ควรดื่มชากับโหระพาแม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดก็ตาม เวลานาน- การดื่มชานี้เป็นครั้งคราวจะเหมาะสม แต่ในกรณีใดก็ไม่เกินปริมาณ โหระพามีข้อห้ามสำหรับเด็ก

ไธม์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจอย่างรุนแรง

คุณไม่ควรดื่มชาร่วมกับโหระพาหากคุณมีความผิดปกติในการทำงานของตับหรือไตหรือหากมีอาการกำเริบ แผลในกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

และเพื่อจิตวิญญาณเราจะฟังวันนี้ บาค. กูโนด. อาฟ มาเรีย ดำเนินการโดย Olga Basistyuk ดนตรีนิรันดร์แสดงอย่างสวยงามโดยนักร้องชาวยูเครนผู้วิเศษ

ดูเพิ่มเติม

12 ความคิดเห็น

คำตอบ

คำตอบ

คำตอบ

มีการพูดถึงคุณประโยชน์ของพืชมากมาย และที่สำคัญที่สุดคือเป็นเรื่องจริง ดังนั้นจึงมักใช้เพื่อรักษาโรคบางชนิดรวมทั้งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปด้วย จากข้อเท็จจริงข้างต้นเราควรพิจารณาไม้พุ่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งครองตำแหน่งผู้นำในการใช้งาน - นี่คือโหระพา มันถูกใช้เป็น องค์ประกอบเพิ่มเติมสำหรับชา พวกเขาอยู่ไกลจากอันตรายแค่ไหน? และมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการดื่มชากับโหระพาหรือไม่?

สรรพคุณของชาไธม์

พืชชนิดนี้นิยมเรียกว่าโหระพา และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า thyme ขอบคุณเขา กลิ่นหอมและรสชาติก็มักใช้ในการบำบัดและปรุงอาหาร คอลเลคชั่นแห้ง”ดูดี”ด้วย จานเนื้อและชากับโหระพาก็ใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์ รสชาติของมันโดดเด่นมากจนรสชาติที่ค้างอยู่ในคอยังคงอยู่เป็นเวลานาน แต่เป็นทุกอย่างที่ดีด้วย ใช้บ่อยโหระพา?

สามารถดื่มชาสมุนไพรได้ ปริมาณมากในการรักษาโรคไขสันหลังอักเสบการอักเสบของเส้นประสาทเพื่อปรับปรุงการดูดซึมอาหารสำหรับโรคของกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากคุณมีอาการไอหลังจากนั้น โรคหวัดให้ใช้ชาโหระพาหรือยาชงเนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะได้ดีเยี่ยม หากมีผื่นบนผิวหนัง คุณสามารถใช้ยาต้มพิเศษเพื่อรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้

สำคัญ! การใช้ชาสมุนไพรไม่ควรเกินปริมาณที่อนุญาต เช่นผู้ใหญ่ด้วย สร้างปกติอนุญาตให้ดื่มชาได้ 2-3 ถ้วย โดยเติมชาแห้งครึ่งช้อนชาต่อแก้ว

อันตรายจากชากับโหระพา

ไม่จำเป็นต้องพูดถึงอันตรายของชากับโหระพา หากสังเกตปริมาณเครื่องดื่มนี้จะให้ประโยชน์เท่านั้น แต่ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำอย่างยิ่งให้สตรีมีครรภ์รับการรักษาด้วยพืช โรคต่อไปนี้มีความเสี่ยง:

• โรคต่อมไทรอยด์
• และลำไส้เล็กส่วนต้น

ความคิดเห็นเหล่านี้แตกต่างกัน เช่นเดียวกับข้อความที่ว่าผู้หญิงไม่ควรดื่มชาโหระพาในระหว่างการให้นมบุตร ในทางกลับกัน แพทย์บางคนแนะนำให้ดื่มชาที่มีโหระพาก่อนให้นมลูก โดยเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนม ตัวแทนของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์คนอื่น ๆ พูดคุยเกี่ยวกับอันตรายของการดื่มเครื่องดื่มที่อธิบายไว้เนื่องจากอันตรายและเป็นอันตรายต่อทารก

ไธม์เป็นอันตรายเนื่องจากมีอาการแพ้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในคนแม้ว่าจะดื่มชาไปแล้วก็ตาม โดยหลักการแล้วข้อห้ามในการดื่มเครื่องดื่มนั้นมีความชอบธรรมในรูปแบบของปฏิกิริยาการแพ้

สำคัญ! หลังจากดื่มชาโหระพาเป็นครั้งแรก ให้ใส่ใจกับคุณ ผิวและสภาพทั่วไป หากคุณสังเกตเห็นความผิดปกติบางอย่าง รวมถึงมีผื่นเล็กน้อย ให้หยุดดื่มเครื่องดื่มและปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

ประโยชน์และโทษสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นห้ามดื่มชากับไทม์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ (คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้ในบทความของเรา) นี่คือคำอธิบายดังต่อไปนี้

เหตุผล: ผู้หญิงมีโทนสีมดลูกเพิ่มขึ้นเนื่องจากผลของโหระพา ซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนดได้ ส่วนผู้หญิงที่เหลือก็นำเสนอ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแนะนำให้ใช้ในช่วงมีประจำเดือน เนื่องจากโหระพาสามารถบรรเทาอาการปวดและเร่งกระบวนการขยายมดลูกได้

แนะนำให้ใช้ชากับโหระพาสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรค ระบบสืบพันธุ์: มดลูกอักเสบและต่อมหมวกไตอักเสบ เมื่อมีซีสต์ รูขุมขนบนมดลูกและรังไข่ แต่การใช้งานจะดีที่สุดภายใต้การดูแลของแพทย์และหลังจากปรึกษาหารือแล้วเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะรักษาโรคที่ได้รับการวินิจฉัยด้วยการดื่มชา

ในผู้ชาย ชาที่มีโหระพาไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความแรงที่เพิ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังใช้รักษาต่อมลูกหมากอักเสบด้วย นี้ เครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากองค์ประกอบของมันจึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งหมายถึงการลดอาการไม่พึงประสงค์อย่างมีนัยสำคัญ

ชากับโหระพาสำหรับเด็ก

ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มโดยเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ ชากับโหระพามีประโยชน์สำหรับเด็กเป็นยาแก้หวัด หากลูกน้อยของคุณทำให้เท้าเปียกและเริ่มดม ให้ใช้ชา อย่าทิ้งพืชไว้ในน้ำเป็นเวลานาน สำหรับเด็กก็เพียงพอที่จะแช่คอลเลกชันในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 นาทีเพราะโหระพาทำให้เกิดความขมและเด็กจะปฏิเสธที่จะดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อย่าลืมเติมน้ำผึ้งด้วย เมื่อใช้ร่วมกับโหระพาจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม เป็นผลให้ภายในสองสามวันทารกจะหายจากอาการหวัดได้อย่างสมบูรณ์

ใช้โหระพาในการต้มอย่างถูกต้อง ไม่ควรใช้สมุนไพรที่ชงแล้ว 2 ครั้ง เพราะเมื่อแช่น้ำไว้เป็นเวลานานจะมีความขมออกมาจากโหระพา ประการแรกสิ่งนี้ไม่เป็นที่พอใจและประการที่สองจะทำให้ร่างกายมึนเมาและจะเป็นอันตราย