ในสภาวะที่มีความเครียดอย่างต่อเนื่อง สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย และการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของการติดเชื้อไวรัส มาตรการในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญมาก อาจแตกต่างกัน บางคนชอบยารักษาโรค ในขณะที่บางคนเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลสูงสุดในบรรดายาแผนโบราณที่ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคคือน้ำผึ้ง จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้ง

ประเภทของวิตามินผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมหลักในส่วนผสมเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยมีประสิทธิภาพในการโต้ตอบกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ มากมาย มีทั้งผลไม้แห้ง ถั่ว และอื่นๆ ส่วนผสมของวิตามินมีหลายประเภท:

1. น้ำผึ้งกับขิง
2. น้ำผึ้งกับถั่ว
3. น้ำผึ้งกับผลไม้แห้ง

สิ่งเหล่านี้คือส่วนผสมพื้นฐานของน้ำผึ้งที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน อนุญาตให้เพิ่มส่วนผสมที่คุณพิจารณาว่าดีต่อสุขภาพและจำเป็นได้ เช่น มักจะเสริมด้วยมะนาว

ไม่ว่าในกรณีใดไม่ว่าคุณจะเลือกส่วนผสมอะไรก็ตามก็จะได้รสชาติที่ถูกใจมาก

สูตรผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมน้ำผึ้งส่งเสริมภูมิคุ้มกันสามารถเตรียมได้หลายวิธีโดยใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกัน คุณสามารถใช้น้ำผึ้งอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ - ทานตะวัน, บัควีท, ลินเด็น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเริ่มผสมในช่วงต้นฤดูหนาวและควรเร็วกว่านี้ในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วง

ส่วนผสมภูมิคุ้มกันกับน้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต และแอปเปิ้ล

สูตรนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่:

1. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
2. ข้าวโอ๊ต - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
3. แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
4. วอลนัท - กำมือ;
5. มะนาว - ½ชิ้น

เทน้ำเดือดลงบนข้าวโอ๊ตแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ทางที่ดีควรกินข้าวโอ๊ตทันที ในเวลานี้คุณต้องสับแอปเปิ้ลกับมะนาว, ถั่วและผสมกับข้าวโอ๊ต อย่าลืมเติมน้ำผึ้งลงในส่วนผสมด้วย จำนวนนี้เพียงพอที่จะบริโภคระหว่างวันใน 3 มื้อ

ส่วนผสมภูมิคุ้มกันด้วยผลไม้แห้งและน้ำผึ้ง

สำหรับการใช้งานตามสูตร:

1. น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
2. ผลไม้แห้ง (มี) - 2 ช้อนโต๊ะ;
3. วอลนัท - กำมือ;
4. มะนาว - 2 ชิ้น

เพื่อเตรียมส่วนผสมสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและผลไม้แห้งคุณต้องตุนส่วนผสมที่มีราคาไม่แพง แต่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ส่วนผสมอาจมีส่วนผสมที่คุณชอบ - วอลนัท, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, มะเดื่อ น้ำผึ้งและมะนาวเป็นสิ่งจำเป็น ข้อดีอย่างมากของสูตรคือการเลือกจำนวนส่วนประกอบที่ควรบดและเทน้ำผึ้งโดยพลการ

ใช้ส่วนผสมวิตามิน 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน

ของหวานแสนอร่อยที่มีสรรพคุณทางยาสามารถเตรียมได้หลายวิธีตั้งแต่ถั่ว ผลไม้แห้ง มะนาว ขิง

ส่วนผสมภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและขิง

ส่วนผสมภูมิคุ้มกันกับน้ำผึ้งและขิงไม่เพียงทำให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มโทนสีและช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินอีกด้วย ขิงมีประโยชน์มากเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้น ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย วิตามิน และกรดอะมิโน ไม่เพียงต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยเพิ่มการย่อยอาหารอีกด้วย

เพื่อเตรียมส่วนผสมที่คุณต้องการ:

1. น้ำผึ้ง - 250 กรัม
2. ขิง - 400 กรัม
3. มะนาว - 1 ชิ้น

ปอกขิงแล้วหั่นให้ละเอียดที่สุด เราทำเช่นเดียวกันกับมะนาว ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่เหมาะสมแล้วเติมน้ำผึ้งลงไป ส่วนผสมรับประทาน 1 ช้อนชาตลอดทั้งวัน

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้:

• ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร
• ตั้งครรภ์;
• ผู้หญิงระหว่างให้นมบุตร

ส่วนผสมถั่วเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและถั่วไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีความคงเส้นคงวาและรสชาติที่น่าพึงพอใจ:

1. แอปริคอตแห้ง - 100 กรัม
2. ด๊อกวู้ดแห้ง - 100 กรัม;
3. เฮเซลนัท - 100 กรัม;
4. เมล็ดฟักทอง - 100 กรัม;
5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 100 กรัม
6. วอลนัท - 100 กรัม
7. ถั่วสน - 100 กรัม;
8. อัลมอนด์ - 100 กรัม
9. ที่รัก - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

ถั่วทั้งหมดควรตากให้แห้ง แต่ห้ามคั่ว ควรล้างด้วยน้ำสะอาดและปล่อยให้แห้ง จากนั้นทุกอย่างจะต้องบดผสมและปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง คุณต้องเลือกปริมาณน้ำผึ้งที่จะทำให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอที่น่าพึงพอใจ

คุณต้องบริโภคถั่วผสมน้ำผึ้งก่อนอาหาร 20 นาที วันละ 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนชาก็เพียงพอสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของวิตามินผสมน้ำผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกัน

ไม่ว่าคุณจะเลือกตัวเลือกการทำอาหารใดมันจะมีประโยชน์มากเพราะไม่เพียงประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังทำจากน้ำผึ้งด้วย ส่วนผสมแต่ละชนิดไม่เพียงแต่ให้ภูมิคุ้มกันในช่วงไข้หวัดใหญ่และฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึง:

1. มีผลดีต่อปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด
2. ปรับปรุงการทำงานของสมอง
3. ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ
4. ให้โทนสีทั่วไปแก่ร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
5. มีผลดีต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร
6. เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุอันทรงคุณค่า

เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันคุณไม่เพียงต้องเตรียมส่วนผสมวิตามินจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานด้วย ควรใช้น้ำผึ้งด้วยความระมัดระวัง ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะแพ้ เช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยว

อย่าลืมว่าไม่เพียงแต่ส่วนผสมกับน้ำผึ้งเท่านั้นที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังต้องปฏิบัติตามอาหารและดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีอีกด้วย มีเพียงการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลเสริมด้วยวิตามินผสมเท่านั้นที่สามารถรับประกันสุขภาพของคุณได้ในทุกฤดูกาล

ภาวะภูมิคุ้มกันที่ลดลงเปิดประตูสู่ความเจ็บป่วยและสุขภาพที่ไม่ดี แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกในทุกวันนี้ มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม การใช้ยาอย่างไม่มีการควบคุม และการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพมีผลกระทบ ส่วนผสมของผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งมีสูตรรวมถึงผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับปัญหานี้ได้

มีอะไรรวมอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ?

ส่วนผสมจากธรรมชาติ นอกเหนือจากผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่แล้ว ยังรวมถึงถั่ว เมล็ดพืช น้ำผึ้ง มะนาว และบางครั้งก็เป็นสมุนไพรหรือเครื่องเทศ ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ มีคุณภาพดี และซื้อจากสถานที่ที่เชื่อถือได้

ใช้ผลไม้แห้ง:

• แอปริคอตแห้ง
• ลูกเกด;
• ลูกพรุน;
• วันที่;
• มะเดื่อ

การเตรียมแอปเปิ้ลแบบแห้งลูกแพร์และเชอร์รี่ที่รู้จักกันดีในละติจูดพอสมควรไม่เหมาะสำหรับการเตรียมส่วนผสมดังกล่าวซึ่งยากเกินไป วัตถุประสงค์หลักคือเพื่อเตรียมผลไม้และผลไม้แช่อิ่มเบอร์รี่

ส่วนผสมประกอบด้วยถั่ว:

• วอลนัท;
• เฮเซลนัท;
• ถั่วลิสง;
• อัลมอนด์;
• ซีดาร์

คุณสามารถใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์บราซิลหรือถั่วแมคคาเดเมียออสเตรเลียเป็นส่วนผสมได้ แต่ราคาจะสูงกว่าผลิตภัณฑ์ข้างต้นมาก นอกจากนี้ ส่วนผสมที่เป็นยาของผลไม้แห้งและถั่วจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้ส่วนผสมที่ปลูกในพื้นที่ปกติของคุณ แพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดกล่าวว่า: ความแปลกใหม่น้อยลงหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้น

สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาวะบางอย่างเป็นเวลาหลายศตวรรษมีลักษณะทางพันธุกรรมที่กำหนดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยลักษณะอาหารของแหล่งที่อยู่อาศัยที่กำหนด ช่วยสลายสารอาหารและดึงประโยชน์สูงสุดจากสารอาหารเหล่านี้

ส่วนผสมเสริมด้วยเมล็ด:

• ทานตะวัน;
• ฟักทอง;
• ผ้าลินิน;
• งา

มีการเติมน้ำผึ้งเพราะเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับทุกโรค แต่ต้องเลือกอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ซื้อของปลอมที่ไม่มีประโยชน์หรือแม้แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ น้ำผึ้งที่ดีที่สุดคือน้ำผึ้งดอกลินเดนที่เก็บเร็ว เลมอนช่วยเพิ่มส่วนผสมด้วยวิตามิน กระตุ้นการทำงานของตับ และวิตามินซีที่มีอยู่ในนั้นทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

สำคัญ! แทนที่จะใส่มะนาว คุณสามารถเพิ่มแครนเบอร์รี่สดหรือลูกเกดดำลงในผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินและธาตุเหล็ก แต่สามารถเพิ่มเฉพาะผลเบอร์รี่สดลงในส่วนผสมได้

ขิงรสเผ็ดไม่ใช่ผลไม้แห้ง แต่รวมอยู่ในส่วนผสมด้วยเนื่องจากมีคุณสมบัติในการฟอกเลือด เพิ่มทั้งดิบขูดบนเครื่องขูดละเอียดและแห้ง (ผงขิง)

มีสารที่มีประโยชน์อะไรบ้าง?

ส่วนผสมของผลไม้แห้งใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีเนื้อหาสูง:

• วิตามิน
• องค์ประกอบขนาดเล็ก;
• กลูโคส;
• กรดอะมิโน

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการเตรียมส่วนผสม:

1. แอปริคอตแห้ง (แอปริคอตแห้ง) ดีต่อเลือดเนื่องจากมีธาตุเหล็ก โพแทสเซียมช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ วิตามินเอช่วยเพิ่มการมองเห็น นอกจากนี้แอปริคอตแห้งยังมีฟอสฟอรัสซึ่งส่งผลต่อความสามารถทางสติปัญญา วิตามินซีและบี แอปริคอตแห้งมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งช่วยทำความสะอาดลำไส้และมีผลดีต่อการบีบตัวของเลือด เช่นเดียวกับเพคตินซึ่งมีความสามารถในการจับตัวและ ขจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย
2. มะเดื่อมีแมกนีเซียมและแคลเซียม ช่วยให้ระบบประสาทแข็งแรงขึ้น ลดคอเลสเตอรอล และช่วยให้หายจากหวัดได้อย่างรวดเร็ว และบรรเทาอาการไอแห้งระคายเคือง เด็ก ๆ จะรับประทานยานี้ด้วยความยินดี ลูกเกดและสุลต่านสงบประสาทและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ธาตุขนาดเล็กและวิตามินบีช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังออกกำลังกาย
3. ลูกเกดมีประโยชน์มากในระหว่างการให้นมบุตร: ช่วยปรับปรุงสุขภาพของมารดาที่ให้นมบุตร กระตุ้นการให้นมบุตร และคืนความสมดุลขององค์ประกอบขนาดเล็ก ซึ่งบางส่วนที่ผู้หญิงสูญเสียไปกับนม ลูกเกดดำมีประโยชน์มากกว่า
4. ลูกพรุนเป็นวิตามินระเบิดที่แท้จริง อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่น่าแปลกใจเลยที่มันถูกใช้ในการปรุงอาหาร องค์ประกอบขนาดเล็กและวิตามินประกอบด้วยความดันโลหิตเป็นปกติ รักษาเสถียรภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้ ยับยั้งเชื้อ Salmonella และ E. coli และฤทธิ์เป็นยาระบายของลูกพรุนช่วยให้สามารถใช้ได้หากคุณมีอาการท้องผูก
5. อินทผลัมมีทริปโตเฟน ซึ่งไม่เพียงแต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นและสงบประสาทอีกด้วย ผลเบอร์รี่เหล่านี้มีแคลอรี่สูงมากและมีองค์ประกอบย่อยมากกว่า 20 ชนิด ทรัพย์สินนี้มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคนเร่ร่อนที่ต้องการออกเดตด้วยเพียงเล็กน้อยเพื่อสนองความหิวโหยและรักษาความแข็งแกร่งไว้ ด้วยเหตุผลเดียวกันจึงแนะนำให้ใช้ส่วนผสมเข้มข้นกับอินทผาลัมแห้งสำหรับนักกีฬา
6. ถั่วอุดมไปด้วยวิตามิน กรดไขมัน และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ดังนั้นส่วนผสมของถั่วจึงช่วยฟื้นฟูความแข็งแรง รับมือกับอารมณ์ไม่ดี และเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง ลดระดับคอเลสเตอรอล และมีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ (เพิ่มความใคร่และปรับปรุงสมรรถภาพในผู้ชาย)

สำคัญ! รสถั่วจะสว่างและเด่นชัดยิ่งขึ้นหากนำไปทอด แต่สามารถทำได้ก็ต่อเมื่อมีการบริโภคส่วนผสมในอนาคตอันใกล้นี้: ถั่วคั่วจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างรวดเร็ว

วิธีรับประทานยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน

จำเป็นต้องเตรียมส่วนประกอบทั้งหมดแยกกัน

1. ล้างผลไม้แห้งด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดปาก
2. เอาเปลือกออกจากถั่วและเมล็ดพืช
3. เทน้ำเดือดลงบนมะนาว หั่นเป็นหลายส่วนแล้วเอาเมล็ดออก นี่เป็นส่วนที่ขมที่สุดของส้ม

ในการบดส่วนประกอบคุณจะต้องมีเครื่องบดเนื้อ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เครื่องปั่นเครื่องผสมหรืออุปกรณ์ครัวอื่น ๆ ที่สามารถบดมวลจนเนียน: พื้นผิวของส่วนผสมที่ได้จากการบดปานกลางมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารและช่วยให้คุณรักษารสชาติของส่วนประกอบทั้งหมดได้ บิดส่วนผสมทั้งหมดเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว คุณสามารถเตรียมส่วนผสมดังกล่าวเพื่อใช้ในอนาคตได้โดยใส่ลงในภาชนะแก้วแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น

ผสมผสานคลาสสิก

สูตรคลาสสิกคือส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง มะเดื่อ ลูกพรุนและน้ำผึ้ง คุณต้องการมะเดื่อ 200 กรัมผลไม้แห้งที่เหลือ 300 กรัม บดผลไม้แห้งเติมน้ำผึ้งหนึ่งแก้ว ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นในภาชนะแก้ว มีรสหวานน่ารับประทานพร้อมรสเปรี้ยวอมเปรี้ยวของพลัม ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในสภาพอากาศหนาวเย็น การไหลเวียนโลหิต และการทำงานของสมอง

ผลไม้แห้งกับน้ำผึ้งและถั่ว

ค็อกเทลสารอาหารวิตามินนี้ประกอบด้วยแอปริคอตแห้งและลูกพรุน (ชิ้นละ 200 กรัม) วันที่และลูกเกด (ชิ้นละ 100 กรัม) เมล็ดวอลนัทปอกเปลือกหนึ่งแก้วและน้ำผึ้ง 2/3 ถ้วย ล้างแห้งและสับผลไม้แห้งสับถั่วด้วยมีดเป็นเกล็ดกลางผสมกับน้ำผึ้ง ไม่จำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมที่มีแต่วอลนัทเท่านั้น คุณสามารถเลือกได้หลายประเภท

ผลไม้แห้ง ถั่ว น้ำผึ้ง และมะนาว

สำหรับมะนาว 1 ผล คุณต้องมีแอปริคอตแห้งและถั่ว 200 กรัม ลูกพรุน 100 กรัม มะเดื่อและลูกเกด และน้ำผึ้งหนึ่งแก้วที่ไม่สมบูรณ์ สับถั่วบดผลไม้แห้งที่ล้างและแห้งในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับมะนาวที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ผสมทุกอย่างกับน้ำผึ้ง

ผลไม้แห้ง เมล็ดพืช และน้ำผึ้ง

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าวคุณต้องใช้แอปริคอตแห้งและมะเดื่อ 200 กรัม วันที่และลูกเกด 100 กรัม น้ำผึ้งหนึ่งแก้วที่ไม่สมบูรณ์และเมล็ดพืชใด ๆ หนึ่งแก้ว ไม่จำเป็นต้องบดเมล็ดทั้งหมด มีเพียงเมล็ดฟักทองขนาดใหญ่เท่านั้น เพิ่มน้ำผึ้งและเมล็ดพืชลงในผลไม้แห้งสับ ส่วนผสมนี้มีรสหวานมาก คุณจึงสามารถเติมมะนาวหรือน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยได้หากต้องการ

ปริมาณของส่วนผสมขึ้นอยู่กับอายุ อาชีพ และสภาพร่างกาย ผู้ใหญ่แนะนำให้ทาน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ในขณะท้องว่างก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง ปริมาณสำหรับเด็กคือ 1 ช้อนชา แนะนำให้ใช้ส่วนผสมผลไม้แห้งตั้งแต่อายุสามปี

สำคัญ! ในกรณีที่สูญเสียความแข็งแรงและเมื่อเริ่มมีอาการหวัด ปริมาณจะเพิ่มขึ้น 3 เท่าสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก ผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่ควรลืมว่ามูลค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์นี้เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

ข้อห้ามหลักคือแพ้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ส่วนใหญ่มักเป็นน้ำผึ้งและมะนาว

ข้อห้ามอื่นๆ:

• โรคเบาหวาน;
• น้ำหนักเกิน;
• แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคกระเพาะ

สตรีมีครรภ์ควรใช้น้ำผึ้งและถั่วด้วยความระมัดระวัง

ส่วนผสมของผลไม้แห้งเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับการขาดวิตามินและโรคหวัด จัดเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วจากส่วนผสมที่มีอยู่

ส่วนผสมของวิตามินของนักวิชาการ Amosov หรือที่เรียกกันว่า Amosov's paste นั้นเป็นระเบิดที่แท้จริงสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน และไม่ใช่เพียงเพื่อการนี้เท่านั้น ส่วนผสมนี้จะทำให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ฟื้นฟูความแข็งแรงหลังการเจ็บป่วยหนัก ส่วนผสมวิตามินนี้เป็นคลังสะสมวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ อย่างแท้จริง Amosov พัฒนายาพอกนี้และแนะนำให้ผู้ป่วยของเขาเพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็วขึ้น แต่ก็จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีสุขภาพดีด้วย

นักวิชาการ Nikolai Mikhailovich Amosov เป็นนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ชาวรัสเซียที่โดดเด่น เขาเป็นที่รู้จักไปไกลเกินขอบเขตของสหภาพโซเวียต นี่คือแพทย์ชื่อดังระดับโลก เขามีวิธีการรักษาโรคหัวใจหลายวิธี แต่เขาก็สนใจประเด็นเรื่องวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วย เขาได้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการรักษาร่างกายและโภชนาการที่เหมาะสม ได้มีการพัฒนาวิธียิมนาสติกบูรณะ ตลอดชีวิตของเขาเขามีส่วนร่วมในธุรกิจหลักของเขา - การปฏิบัติต่อผู้คน คนไข้ของเขาหลายพันคนเป็นหนี้ชีวิตของเขา และวิธีการของเขาสามารถเชื่อถือได้ เขาทดสอบทุกอย่างด้วยตัวเขาเอง

ส่วนผสมวิตามินของ Amosov เพื่อภูมิคุ้มกัน

แต่กลับมาที่ส่วนผสมวิตามินกับผลไม้แห้ง มะนาว และน้ำผึ้งกันดีกว่า ส่วนผสมนี้จะมีประโยชน์ในตอนนี้ในวันที่อากาศหนาวและหวัดต่างๆ รวมถึงไข้หวัดใหญ่ด้วย การเตรียมส่วนผสมนั้นง่ายมาก การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่เกินห้านาที

ในการเตรียมส่วนผสม คุณจะต้องใช้ลูกเกด แอปริคอตแห้ง มะเดื่อ ลูกพรุน (ไม่มีเมล็ด) วอลนัท น้ำผึ้ง และมะนาว พร้อมด้วยเปลือก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต้องรับประทานในสัดส่วนที่เท่ากัน เช่น 250 กรัม

ก่อนเตรียมส่วนผสม ให้ล้างผลไม้แห้งให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง น้ำไม่ควรเข้าไปในส่วนผสม ไม่เช่นนั้นจะไม่ถูกเก็บไว้ คุณสามารถปล่อยทิ้งไว้สักพักแล้ววางลงบนกระดาษเช็ดมือให้แห้ง

ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดลงไป เพื่อเอาฟิล์มที่ปกติจะคลุมมะนาวนำเข้าออก เช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ

ปอกเปลือกวอลนัทออกจากเปลือก หากคุณใช้แบบปอกเปลือกแล้ว ให้ชิมก่อนเพื่อไม่ให้มีรสขม ความจริงก็คือวอลนัทที่ปอกเปลือกออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วในที่มีแสงแล้วจึงร้อน

ส่งส่วนผสมที่เตรียมไว้ผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตะแกรงละเอียด คุณสามารถบดมันในเครื่องปั่นหรือสับให้ละเอียด

จากนั้นผสมส่วนผสมให้เข้ากันด้วยช้อนไม้หรือไม้พายซิลิโคน แล้วเทลงในขวดแก้วที่สะอาดและแห้งและมีฝาปิด

คุณต้องเก็บวิตามินเพสต์ไว้ในตู้เย็น

สำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป ให้รับประทาน 1 ช้อนชา เช้าและเย็น ไม่แนะนำให้ให้นมผงแก่เด็กเล็ก เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการแพ้น้ำผึ้งเป็นหลัก

ในการทำพาสต้าควรซื้อลูกเกดจากองุ่นไร้เมล็ดสีเข้ม น้ำผึ้งจะต้องเป็นธรรมชาติ จะเลือกอันไหน? คนที่มีคุณภาพที่คุณมั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้งลินเด็นหรือน้ำผึ้งบัควีทหรืออย่างอื่นก็ไม่ต่างกัน น้ำผึ้งผึ้งทั้งหมดมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นยามากมาย

ส่วนผสมนี้ใช้เวลานานเท่าไหร่? ใช่แล้วจะทำได้เท่าไหร่? ฤดูหนาวของเรานั้นยาวนานดังนั้นจึงต้องทำส่วนผสมมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่เพื่อให้ได้ผลเพียงเล็กน้อย ควรรับประทานเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน และดีขึ้นตลอดฤดูหนาว เชื่อฉันเถอะว่านี่เป็นส่วนผสมที่อร่อยมากที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะเพลิดเพลิน ท้ายที่สุดแล้วไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นธรรมชาติอยู่ในนั้น สิ่งเดียวที่ควรใส่ใจคือคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม

หากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ คุณสามารถแยกออกจากสูตรได้ แต่ตามกฎแล้วการแพ้ผลิตภัณฑ์ตามสูตรนี้มีน้อยมาก

Amosova วางสำหรับหัวใจ

น.เอ็ม. Amosov เป็นศัลยแพทย์ผู้ยิ่งใหญ่ที่ทำการผ่าตัดหัวใจมากกว่าหนึ่งครั้ง เขาเป็นคนแรกในสหภาพโซเวียตที่ทำการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจไมทรัล ดังนั้นจึงค่อนข้างชัดเจนว่าเขาเป็นผู้เขียนวิตามินผสมสำหรับหัวใจและความดันโลหิต

ส่วนผสมทั้งสองนี้เตรียมได้ง่ายและมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

สูตรพาสต้าจากใจ

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องดำเนินการ:

วอลนัท 100 กรัม

อัลมอนด์ 100 กรัม (ห้ามคั่ว)

ลูกเกดองุ่นดำ 100 กรัม

แอปริคอตแห้ง 200 กรัม (หรือแอปริคอตในปริมาณเท่ากัน)

ลูกพรุนหลุม 200 กรัม

น้ำผึ้งธรรมชาติ 250 กรัม

น้ำมันดอกทานตะวันไม่ขัดสี 1 ช้อนชา

น้ำเชื่อมโรสฮิป 200 มล

ทิงเจอร์ Hawthorn 25 มล

น้ำเชื่อมโรสฮิปและทิงเจอร์ฮอว์ธอร์นสามารถซื้อได้ฟรีที่ร้านขายยาทุกแห่ง พวกเขาไม่แพง

เตรียมส่วนผสมเช่นเดียวกับการเตรียมส่วนผสมภูมิคุ้มกัน

อัดจารบีมะนาวที่ล้างให้สะอาดและแห้งด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน หากเป็นไปได้ควรซื้อน้ำมันดอกทานตะวันแบบโฮมเมดจะดีกว่า บางครั้งน้ำมันดังกล่าวก็ขายจากโรงงานน้ำมันบ่อยๆ

คุณสามารถบดมันผ่านเครื่องบดเนื้อหรือใช้เครื่องปั่น

บดมะนาวโดยไม่ต้องปอกเปลือก

จากนั้นจึงนำผลไม้แห้ง ใส่ทุกอย่างลงในชามแล้วเติมน้ำผึ้ง ทิงเจอร์ฮอว์ธอร์น และน้ำเชื่อมโรสฮิป

ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในขวดแก้วที่สะอาดและแห้งและมีฝาปิด

วางขวดส่วนผสมไว้ในตู้เย็นหรือห้องใต้ดินเป็นเวลา 10 วันเพื่อให้แช่ไว้

รับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเช้าขณะท้องว่าง ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมงจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะหมด เก็บในตู้เย็น

ขอแนะนำให้ใช้ยานี้ปีละสองครั้งในช่วงที่อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง ซึ่งมักเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ

Amosov วางเพื่อกดดัน

สำหรับส่วนผสมนี้คุณจะต้องมีผลไม้แห้งและโรสฮิปกับฮอว์ธอร์นด้วย

ส่วนผสมทั้งหมดใช้สัดส่วนเท่าๆ กัน อย่างละ 150 กรัม ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น

เพิ่มมะนาวบิดและน้ำผึ้งธรรมชาติ 200 กรัมลงในผลไม้แห้งบด

ผสมให้เข้ากันแล้วเทใส่ขวด เก็บแปะไว้ในตู้เย็น

คุณต้องรับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะในช่วงครึ่งแรกของวัน ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร หรือหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังมื้ออาหาร

ส่วนผสมทั้งสองนี้มีคุณสมบัติในการบำรุง ภูมิคุ้มกัน การฟื้นฟู ยาระงับประสาท และการฟื้นฟูที่ดีเยี่ยม ช่วยปรับปรุงการสร้างเลือดและมีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิด รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระ

น้ำพริกทั้งสองชนิดช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดีและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

ส่วนผสมนี้สามารถรับประทานได้ไม่เพียงแต่โดยผู้ที่เป็นโรคหัวใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี มีพลัง และเต็มไปด้วยกำลังอยู่เสมออีกด้วย เตรียมส่วนผสมเหล่านี้และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

ชมวิดีโอเกี่ยวกับบัญญัติพื้นฐานของสุขภาพจากนักวิชาการ N.M. อาโมโซวา

การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันกำลังรอคอยทุกคน โดยเฉพาะเด็ก รวมถึงผู้หญิงและผู้ชายที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัจจุบัน ร้านขายยาจำหน่ายยาหลายชนิดที่มีวิตามินหลายชนิด ประการแรกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีราคาแพงมากและประการที่สองไม่ใช่การเตรียมการตามธรรมชาติ แต่คุณต้องการให้ลูกของคุณบริโภควิตามินจากธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศหนาวถึงจุดสูงสุด

วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ผู้หญิงทุกคนสามารถเตรียมตัวได้ เป็นส่วนผสมเสริมภูมิคุ้มกันที่ทำจากผลไม้แห้ง นอกจากนี้เรายังจะพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่รวมอยู่ในยาธรรมชาตินี้ และแต่ละส่วนประกอบมีคุณสมบัติอะไรบ้าง

วิตามินที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวจะมีประโยชน์เมื่อใด?

ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจากผลไม้แห้งจะมีประโยชน์ในช่วงเป็นหวัด ติดเชื้อไวรัส หรือหลังฤดูหนาวไม่มีผักและผลไม้เพื่อสุขภาพตามธรรมชาติวางขายในร้านอีกต่อไป ดังนั้นคุณจึงต้องเติมวิตามินสำรองจากที่เตรียมเองที่บ้าน อาหาร

ส่วนผสมของวิตามินมีประโยชน์หากบุคคลมีเงื่อนไขเช่น:

• ความเหนื่อยล้า.
• อาการง่วงนอนหรือในทางกลับกันนอนไม่หลับ
• อาการป่วยไข้ทั่วไป
• เล็บเปราะ ผมร่วง.
• การลอกของผิวหนัง

สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติมีอะไรบ้าง?

ส่วนผสมประกอบด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• มะนาว;
• วอลนัทและผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด)

สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนประกอบหลัก แต่คุณสามารถใส่มะเดื่อ วันที่ และลูกพรุนลงไปได้ แทนที่จะใช้วอลนัทขอแนะนำให้ใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วลิสง, อัลมอนด์, พิสตาชิโอ, เฮเซลนัท, ถั่วสน ฯลฯ โดยวิธีการหลังช่วยในเรื่องตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร เม็ดมะม่วงหิมพานต์สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ พวกเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่างจากถั่วส่วนใหญ่ และอัลมอนด์แสนอร่อยมีกรดอินทรีย์ในปริมาณเท่ากันกับวอลนัท ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองและเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรสได้

สูตรการเตรียมส่วนผสมวิตามิน

สำหรับการเตรียมมาตรฐาน คุณจะต้องมีส่วนผสมหลัก: ถั่ว ลูกเกด น้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง และมะนาว ผลไม้แห้งและถั่วในปริมาณเท่ากัน - 200 กรัมต่อชิ้น จากนั้นคุณจะต้องมีน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ มะนาวควรมีขนาดปานกลาง

กฎการเตรียมส่วนผสมวิตามิน:

ต้องเก็บส่วนผสมของผลไม้แห้งน้ำผึ้งและมะนาวเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันไว้ในตู้เย็นในขวดแก้วที่มีฝาปิดสนิท

• แนะนำให้อุ่นถั่วในกระทะหรือในเตาอบก่อนสับ อย่างไรก็ตามวอลนัทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับส่วนผสมวิตามินซึ่งราคาเพิ่งเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ วันนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่สามารถซื้อผลไม้ปอกเปลือกได้ในราคา 600 รูเบิลต่อ 1 กิโลกรัม แต่คุณสามารถทำได้แตกต่างออกไป: ไปตลาดและซื้อวอลนัทจากคุณยาย ราคาในกรณีนี้จะต่ำกว่าในร้านค้าหลายเท่า นอกจากนี้คุณย่ายังจะเทถั่วอีกจำนวนหนึ่งลงในถุงด้วย
• ขอแนะนำให้แช่ผลไม้แห้งที่ใช้ในการเตรียมส่วนผสมไว้ล่วงหน้า (ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกพรุนและวันที่) จะต้องทำเช่นนี้หากส่วนผสมเหล่านี้แห้ง

• คุณไม่สามารถกินส่วนผสมนี้แบบแห้งได้ มันหวานมาก เหมาะที่จะผสมกับชา
• ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการออกกำลังกายอย่างหนัก
• ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารไม่ควรเติมมะนาวลงในส่วนผสมเพราะจริงๆ แล้วมันเป็นกรด
• เพื่อให้ลูกๆ ได้กินยาเพื่อสุขภาพอย่างสนใจ คุณแม่ก็สามารถทำขนมได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องม้วนลูกบอลเล็ก ๆ แล้วม้วนเป็นเกล็ดมะพร้าว คุณจะเห็นว่าเด็กจะขอขนมอร่อยๆ แบบนี้ได้อย่างไร

วิธีการใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ?

ส่วนผสมของวิตามินจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณต้องรับประทานยานี้ในปริมาณต่อไปนี้:

• เด็กอายุมากกว่า 3 ปี - 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง
• ผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรให้ส่วนผสมนี้ เนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้ เช่น น้ำผึ้งและถั่ว แต่คุณสามารถไปทางอื่นได้: ใส่แยมเบอร์รี่แทนน้ำผึ้งและอย่าใส่ถั่วเลย

คุณสมบัติของแอปริคอตแห้ง

ประโยชน์ของแอปริคอตแห้งต่อร่างกายนั้นดีมาก ผลไม้แห้งนี้อุดมไปด้วยฟรุกโตส ซูโครส และกลูโคส ประกอบด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม เพคติน รวมถึงกรดอินทรีย์ที่กำจัดโลหะหนักและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากร่างกาย แอปริคอตแห้งออกฤทธิ์ต่อร่างกายดังนี้:

• ช่วยให้ฟื้นตัวหลังการผ่าตัดได้อย่างรวดเร็วด้วยการเติมธาตุเหล็กสำรอง
• ลดผลกระทบด้านลบหลังจากใช้ยาต้านเชื้อแบคทีเรียระหว่างเจ็บป่วย
• เติมเต็มวิตามินในร่างกายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเริ่มทำงานได้ดีขึ้น
• เพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดเลือด ดังนั้นผลไม้แห้งนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
• ขับสารพิษออกจากร่างกายและเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม
• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
• เป็นการป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งได้ดีเยี่ยม
• รองรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

แต่ถึงแม้จะมีแง่บวกทั้งหมด แต่ประโยชน์ของแอปริคอตแห้งต่อร่างกายก็สามารถลดลงได้ และผลไม้แห้งก็สามารถเป็นอันตรายต่อบุคคลได้หากเขาเลือกมันไม่ถูกต้อง ดังนั้นผู้ขายบางรายจึงปฏิบัติต่อมันด้วยสารเคมีเพื่อเพิ่มอายุการเก็บของ ผลิตภัณฑ์และปรับปรุงรูปลักษณ์ของมัน ดังนั้นคุณต้องซื้อแอปริคอตแห้งในสถานที่ที่เชื่อถือได้เท่านั้น และผลไม้แห้งนี้ไม่ควรรับประทานโดยผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีอาการแพ้ (ผื่น บวม คัน)

คุณสมบัติของวอลนัท

นี่เป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับส่วนผสมของวิตามินเนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอี วอลนัทช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีผลเชิงบวกต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง ป้องกันกระบวนการชรา มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดและต้านมะเร็ง และปรับปรุงความหนืดของเลือด

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง

มะนาว, น้ำผึ้ง, แอปริคอตแห้ง - ส่วนผสมเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามิน A, B, P, โพแทสเซียม, ทองแดง, เพคติน แต่องค์ประกอบที่มีประโยชน์เหล่านี้ส่วนใหญ่พบได้ในผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง แม้แต่เด็กเล็กยังรู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

ผู้ที่ใช้น้ำผึ้งเป็นประจำเพื่อฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายรายงานว่ามีประสิทธิภาพและอารมณ์ดีเยี่ยม และนี่หมายความว่าบุคคลนั้นแข็งแกร่งจากภายในเท่านั้น เขามีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ท้ายที่สุดแล้ว คนเหล่านั้นที่มักเป็นโรคทางเดินหายใจมักบ่นว่าอารมณ์ไม่ดี ความเหนื่อยล้า และน้ำผึ้งช่วยให้เจริญอาหาร กระตุ้นการทำงานของสมอง และฟื้นฟูการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

เงื่อนไขสำคัญ! ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งนี้จะต้องเป็นธรรมชาติ จากนั้นส่วนผสมของผลไม้แห้ง ถั่ว และน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจึงจะมีคุณค่าอย่างแท้จริง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกด

องุ่นแห้งมีวิตามินเกือบเท่ากับแอปริคอตแห้ง นอกจากนี้ลูกเกดยังมีไบโอโทนที่เรียกว่า ผลไม้องุ่นแห้ง ซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและโซเดียมมาก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกเกด:

• ผลิตภัณฑ์นี้มีธาตุเหล็กจำนวนมาก ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับโรคโลหิตจาง
• โบรอนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของลูกเกดช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมในร่างกายเป็นปกติ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนจึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีองุ่นแห้ง
• ลูกเกดมีโพแทสเซียมจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรบริโภคโดยผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
• และที่สำคัญผลิตภัณฑ์นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด โดยเฉพาะกรดโอลีโนลิก ช่วยปกป้องเซลล์ของร่างกายจากอนุมูลอิสระ จึงเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
• ลูกเกดช่วยแก้หวัดและบรรเทาอาการของโรค ARVI ได้อย่างรวดเร็ว: เจ็บคอ ไอ คัดจมูก

สรรพคุณของมะนาว

ส้มนี้ช่วยแก้หวัด: ป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยต่อสู้กับ ARVI

วิตามินบีที่พบในมะนาวช่วยลดความเหนื่อยล้า ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ บรรเทาอาการซึมเศร้า และช่วยให้ร่างกายแข็งแรง วิตามินเอซึ่งพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวนี้ดีต่อการมองเห็น และผิวเลมอนช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดการสร้างก๊าซ

ประโยชน์ของส่วนผสม

ยาที่อร่อยเช่นนี้ควรทำเพื่อผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกเล็กๆ ข้อดีของผลิตภัณฑ์สำหรับบ้านดังกล่าว:

• ความเป็นธรรมชาติของยา
• ผลลัพธ์ 100%
• ราคาสมเหตุสมผล ยาที่ขายในร้านขายยามีราคาแพงกว่าส่วนผสมโฮมเมดนี้มาก นอกจากนี้ส่วนใหญ่ไม่เป็นธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

บทสรุป

ถั่วและผลไม้แห้ง น้ำผึ้งและมะนาวเป็นคลังเก็บของที่มีประโยชน์ซึ่งการบริโภคซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของบุคคลและเขาไม่ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจจากไวรัสแม้ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพนี้สามารถเตรียมได้ที่บ้าน ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

หน้าที่หลักของระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์คือการปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตรายที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ภูมิคุ้มกันเป็นกลไกที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยเซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกันในการทำงาน

ผู้รุกรานทางชีวภาพโจมตีร่างกายมนุษย์จากทุกด้านและทดสอบภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่องเพื่อความแข็งแกร่ง สิ่งมีชีวิตที่มีการป้องกันภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งจะสามารถรับมือกับไวรัสและแบคทีเรียได้โดยใช้ฟังก์ชันการป้องกันของตัวเอง อย่างไรก็ตาม จะทำอย่างไรหากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงและไม่สามารถรับมือกับการปกป้องสุขภาพได้อีกต่อไป

บ่อยครั้งที่การขาดวิตามินและภูมิคุ้มกันลดลงถูกปกปิดและไม่แสดงอาการป่วยบ่อยครั้ง แต่มีอาการไม่สบายโดยทั่วไป บุคคลหนึ่งประสบกับอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และแม้กระทั่งความดันโลหิตเพิ่มขึ้นบ่อยครั้ง การค้นหาสาเหตุมักจะถึงทางตันและไม่ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เมื่อสัมผัสถึงอาการแรกๆ คุณสามารถทำการบำบัดง่ายๆ เพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันและพบว่าอาการเจ็บป่วยหายไปแล้ว

หากคุณต้องการเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของคุณ อย่ารีบเร่งที่จะทานยากระตุ้นภูมิคุ้มกัน การบำบัดดังกล่าวเป็นการแทรกแซงที่ร้ายแรงในระบบภูมิคุ้มกันและไม่ได้เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเสมอไป

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความอ่อนแอของร่างกายคือการขาดวิตามินและธาตุที่จำเป็น คืนความสมดุลของสารอาหารสามารถทำได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ส่วนผสมวิตามินเพื่อภูมิคุ้มกันจะไม่เป็นอันตรายต่อทั้งผู้ใหญ่หรือเด็ก

การโจมตีร่างกายมนุษย์ทุกวันโดยแบคทีเรียและไวรัสที่เป็นอันตรายจะไม่สังเกตเห็นได้จนกว่าระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้อย่างถูกต้องและสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการดูแลความเข้มแข็งของมันจะไม่ฟุ่มเฟือยก่อนที่จะเริ่มมีอาการของการทำงานที่ลดลง สัญญาณหลักของความผิดปกติของระบบป้องกัน ได้แก่:

• ปวดหัวบ่อยๆ
• ความเหนื่อยล้า
• อาการง่วงนอน
• ความหงุดหงิด
• การเกิดโรคทางเดินหายใจบ่อยครั้ง
• อาการป่วยไข้ทั่วไปและการสูญเสียความแข็งแรง
• ความเสื่อมของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง

เมื่อสังเกตเห็นอาการแรกของความผิดปกติคุณสามารถใช้ส่วนผสมของผลไม้แห้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันได้

คุณสมบัติเฉพาะของส่วนประกอบ

ส่วนผสมวิตามินเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ทำจากส่วนผสมที่คัดสรรแล้วเป็นแหล่งสะสมวิตามินและธาตุขนาดเล็กอย่างแท้จริง การทานผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ปรับฮีโมโกลบินให้เป็นปกติ เติมเต็มวิตามินที่สูญเสียไป และเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด ค็อกเทลดังกล่าวช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์ขจัดอาการของดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวเสริมสร้างการป้องกันโดยรวมของร่างกายต่อไวรัสและจุลินทรีย์

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของแอปริคอตแห้ง แอปริคอตแห้งเป็นแหล่งแมกนีเซียมและโพแทสเซียมหลัก คุณสมบัติเหล่านี้ช่วยให้ผลิตภัณฑ์เป็นผู้นำในด้านคุณประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ผลไม้แห้งยังเต็มไปด้วยซูโครส ฟรุกโตส เพคติน วิตามินบี และแคลเซียม กรดอินทรีย์ซึ่งอุดมไปด้วยแอปริคอตแห้งช่วยขจัดโลหะหนักออกจากร่างกาย ผลกระทบโดยทั่วไปของผลิตภัณฑ์ต่อร่างกายคือ:

• เติมธาตุเหล็ก
• ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับผลเสียต่อจุลินทรีย์เมื่อทานยาปฏิชีวนะ
• คืนวิตามินที่จำเป็นเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• ช่วยชำระล้างสารพิษ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• กำจัดคอเลสเตอรอลอิสระออกจากเลือด
• ดำเนินการป้องกันการเกิดเนื้องอกมะเร็ง
• ช่วยปรับระดับฮอร์โมน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกด ลูกเกดมีโพแทสเซียม แมกนีเซียม และวิตามินเอช (ไบโอติน) ในปริมาณสูง

ผลกระทบหลักต่อร่างกายคือ:

• การมีธาตุเหล็กจำนวนมหาศาล
• การมีโบรอนในองค์ประกอบช่วยดูดซับแคลเซียมซึ่งเข้าสู่ร่างกาย
• การมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจำเป็นต่อการเพิ่มภูมิคุ้มกัน
• ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดและผลไม้นึ่งช่วยต่อสู้กับสัญญาณของ ARVI และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต่อสู้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของวอลนัท คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบนี้ ได้แก่ การทำให้เมล็ดถั่วอิ่มตัวด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอี ผลิตภัณฑ์นี้ยังอุดมไปด้วยไอโอดีนและนอกเหนือจากการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันแล้วยังมีผลบำรุงร่างกายและปรับปรุงความจำอีกด้วย เนื่องจากคุณสมบัติของมันจึงใช้ส่วนผสมวิตามินเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันสำหรับเด็ก

คุณสมบัติอันเป็นเอกลักษณ์ของน้ำผึ้งที่เห็นได้ชัดมาเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์ผึ้งมีชื่อเสียงมาโดยตลอดว่าเป็นคลังเก็บวิตามินและคุณสมบัติในการเสริมสร้างความแข็งแรง ผลิตภัณฑ์นี้มีปริมาณวิตามิน A, P และ B รวมถึงโพแทสเซียม แมกนีเซียม และเพคตินเป็นประวัติการณ์

ด้วยการผสมผสานองค์ประกอบเล็กๆ ที่ประสบความสำเร็จ น้ำผึ้งจึงช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น บรรเทาความเหนื่อยล้า และช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและไวรัส ไม่มีส่วนผสมใดที่จะช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อย่างมากหากไม่เติมน้ำผึ้ง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเดื่อ ส่วนประกอบหลักที่มีคุณค่าจากมะเดื่อ ได้แก่ แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม และโพแทสเซียม เป็นโพแทสเซียมที่ช่วยให้ระบบประสาทรับมือกับความเครียดและควบคุมพลังทั้งหมดของร่างกายเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติและคุณสมบัติของอินทผาลัมขึ้นอยู่กับค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์ ผลไม้ช่วยรักษากิจกรรมปกติของมนุษย์และร่างกาย วันที่อิ่มตัวมากเกินไปด้วยทริปโตเฟน องค์ประกอบนี้ช่วยยกระดับอารมณ์ของคุณและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกพรุน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้ ได้แก่ การป้องกันโรคในลำไส้ ลูกพรุนทำหน้าที่ทำความสะอาดกระเพาะอาหารและมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ

การทำค็อกเทลมหัศจรรย์

ก่อนที่จะเริ่มการบำบัดที่บ้าน คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนประกอบดังกล่าวสามารถใช้แยกกันได้

• คนที่มีน้ำหนักเกิน นอกเหนือจากองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ค็อกเทลมอบให้แล้วส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูงอีกด้วย ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกินจึงมีข้อห้ามหรืออนุญาตในปริมาณที่จำกัดอย่างเคร่งครัด
• ผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นแผลและโรคอักเสบในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
• ผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากอุดมไปด้วยซูโครสและกลูโคส
• ผู้ป่วยที่มีอาการแพ้ยาและแพ้ส่วนผสมบางชนิด อย่างไรก็ตามในกรณีที่แพ้ส่วนประกอบหนึ่งคุณสามารถเลือกสูตรอื่นได้

ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับลูกอมวิตามินและค็อกเทล

ส่วนผสมภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและผลไม้แห้ง ให้ใช้ลูกเกด 500 กรัม แอปริคอตแห้ง 500 กรัม ลูกพรุนแห้ง 500 กรัม และถั่ว 500 กรัม บดส่วนผสมทั้งหมดลงในชามหรือตัดโดยใช้เครื่องเตรียมอาหาร

รวมส่วนผสมที่สับเสร็จแล้วเข้ากับ 0.5 ลิตร น้ำผึ้งและผสมมะนาว 2 ลูกบดในเครื่องปั่นที่ไม่มีเมล็ด ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วเก็บในภาชนะแก้วในตู้เย็น การรับประทานผลไม้แห้งกับน้ำผึ้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันสามารถทำได้ในขนาด 1 ช้อนโต๊ะ ล. สามครั้งต่อวัน

ส่วนผสมของถั่วเพื่อปรับปรุงเสียงและฟังก์ชั่นการปกป้องของร่างกาย ส่วนผสมสับหรือบิดตามสัดส่วนต่อไปนี้: ลูกพรุนแห้ง 200 กรัม, ผลอินทผาลัม 100 กรัม, ลูกเกด 100 กรัม, แอปริคอต 200 กรัม ผสมและเพิ่มน้ำผึ้ง 300 กรัมลงในส่วนผสม

จำเป็นต้องเพิ่มส่วนผสมของถั่วลงในมวลที่ได้ซึ่งอาจรวมถึงถั่วต่างๆ เช่น วอลนัท อัลมอนด์ ถั่วสน เฮเซลนัท และถั่วลิสง มวลรวมของถั่วสามารถมากถึง 300 กรัม ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันทั่วไป รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา สามครั้งต่อวัน

วางผลไม้แห้งและเมล็ดพืชเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน ไม่มีใครกล้าเถียงเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้แห้งและถั่วและหลายคนใช้สูตรคลาสสิกสำหรับค็อกเทลวิตามิน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเตรียมผลไม้แห้งผสมกับน้ำผึ้งและเมล็ดพืชได้

ในการทำเช่นนี้คุณต้องสับแอปริคอตแห้งและลูกเกด 200 กรัมผสมกับวันที่สับและมะเดื่อในปริมาณ 100 กรัม เทมวลที่บิดแล้วด้วยน้ำผึ้งเหลววัดประมาณ 200 กรัม เติมที่บดหรือสับ 150 กรัม เมล็ดถึงมวลผลลัพธ์ คุณสามารถเลือกเมล็ดที่ใช้ผสมได้ตามดุลยพินิจของคุณ โดยคุณสมบัติหลักๆ ของเมล็ดพืชต่างๆ มีดังต่อไปนี้

คุณสามารถเลือกสูตรผสมวิตามินที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้ทีละสูตรโดยลองใช้สูตรต่างๆ และเลือกส่วนผสมต่างๆ ให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ

การเตรียมส่วนผสมสำหรับทำอาหารค่อนข้างง่าย เพื่อภูมิคุ้มกันคุณเพียงแค่ต้องล้างผลไม้แห้งใต้น้ำอุ่นแล้วบดผลไม้แห้งในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น

กฎการใช้คอร์สวิตามิน

การใช้ผลไม้แห้งไม่ต้องการคำแนะนำที่เข้มงวด อย่างไรก็ตาม ไม่ควรละเลยอาการแพ้ และควรรับประทานเกินขนาดเกิน 3 ช้อนโต๊ะต่อวัน ควรใช้คอมเพล็กซ์ก่อนอาหาร 15-20 นาทีในขณะท้องว่าง ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังจากรับประทานเนื่องจากอาจรบกวนองค์ประกอบของวิตามินที่ต้องการในสัดส่วนที่ต้องการ

ไม่แนะนำให้ใช้ส่วนผสมวิตามินสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากองค์ประกอบที่หรูหราสูงที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี คุณสามารถเตรียมส่วนผสมที่ไม่มีน้ำผึ้งหรือในปริมาณเล็กน้อยก็ได้ การแนะนำของวางสามารถเริ่มต้นด้วย¼ช้อนชาและค่อยๆเพิ่มเป็น 1 ช้อนชาต่อวัน ไม่แนะนำให้ใช้ในระยะยาวสำหรับเด็ก

สำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนผสมนี้เป็นอันตรายในกรณีที่เกิดอาการแพ้ในเด็กในครรภ์หรือหลังคลอด ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากไม่สามารถติดตามปฏิกิริยาของทารกในครรภ์ได้จึงควรงดการใช้วิตามินเพสต์