น้ำหนักไข่ต้มไม่มีเปลือก ประเภทที่ 1 คำถามยอดฮิต: ไข่ 1 ฟองมีโปรตีนกี่กรัม?
เกษตรกรทุกคนควรทราบมวลของผลิตภัณฑ์ที่ได้เนื่องจากด้วยข้อมูลดังกล่าวในอนาคตจะมีความชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ที่ได้จากไก่ไข่ประเภทใดที่สามารถจำแนกได้
ดังนั้นไข่สามารถเป็นอาหารหรืออาหารได้ ตัวแรกเก็บได้ 25 วันครับ อุณหภูมิห้องและ 90 วันใน ห้องทำความเย็น- คนที่สองสามารถโกหกได้เพียงสัปดาห์เดียว
สำหรับพันธุ์นั้นมีดังนี้:
- สูงกว่า;
- เลือกสรร;
- ประเภทแรก;
- ประเภทที่สอง;
- ประเภทที่สาม
แต่ละพันธุ์มีน้ำหนักและเครื่องหมายของตัวเอง:
- สูงสุด – จาก 75 กรัม;
- เลือก - จาก 65 ถึง 74 กรัม;
- ครั้งแรก – จาก 55 ถึง 64 กรัม;
- ที่สอง - จาก 45 ถึง 54 กรัม;
- ที่สาม - จาก 35 ถึง 45 กรัม
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับมิดเดิ้ลเวท
หลังจากแบ่งเป็นพันธุ์แล้วผลิตภัณฑ์ไข่จะมีหมวดราคาที่เหมาะสม คุณจะต้องใช้เงินน้อยที่สุดในการซื้อไข่จากสัตว์เล็กซึ่งในช่วงเริ่มต้นของการผลิตไข่ไม่ได้วางผลิตภัณฑ์ที่มีขนาดใหญ่มาก ผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่นั้นได้มาจากผู้ใหญ่และมีราคาสูงกว่าด้วย
ถ้าเราพูดถึงน้ำหนักเฉลี่ยก็จะอยู่ที่ 40–60 กรัม เป็นของที่หาซื้อได้ในร้านบ่อยที่สุดและเหมาะที่สุดสำหรับการปรุงอาหาร
ไม่มีเปลือกน้ำหนักเท่าไรครับ
การตอบคำถามนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แม้แต่เกษตรกรผู้เลี้ยงสัตว์ปีกตัวยงก็ไม่ทราบเสมอไปว่าไข่จะมีน้ำหนักเท่าไรหากเอาเปลือกออก ผลลัพธ์ที่ได้คือตัวเลขประมาณ 55 กรัม (โดยประมาณเนื่องจากไข่แต่ละฟองมีมวลเป็นของตัวเองและมีความเบี่ยงเบนอยู่บ้างแม้จะอยู่ในพันธุ์เดียวกันก็ตาม)
บ่อยครั้ง การรู้ว่าผลิตภัณฑ์มีน้ำหนักเท่าใดโดยไม่มีเปลือกเป็นสิ่งสำคัญ ลูกกวาด- และสำหรับสิ่งนี้ พวกเขาใช้ค่าเปอร์เซ็นต์:
- เปลือก – 12%;
- ส่วนไข่แดง – 32%;
- ส่วนโปรตีน – 56%
ก็เพียงพอที่จะเอาเปลือกออกและรับเปอร์เซ็นต์ของไข่
น้ำหนักของวัตถุดิบ
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าไข่ดิบมีน้ำหนักน้อยกว่าน้ำหนักที่ระบุไว้เล็กน้อย เมื่อซื้อคุณสามารถใส่ใจกับเครื่องหมายและบอกน้ำหนักโดยประมาณได้ แต่ที่บ้านกลับกลายเป็นว่ามีมวลน้อยลง
ความละเอียดอ่อนทั้งหมดคือเมื่อผลิตภัณฑ์วางบนเคาน์เตอร์ผลิตภัณฑ์จะเริ่มสูญเสียความชื้นเนื่องจากการระเหยทีละน้อยดังนั้นมวลก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน คุณ ไข่สดน้ำหนักจะมากกว่าน้ำหนักของผู้ที่รอผู้ซื้อมาเป็นเวลานานเสมอ
ไข่ต้มมีน้ำหนักเท่าไหร่?
จุดที่น่าสนใจอีกประการหนึ่งคือในขณะที่กำลังปรุงอาหาร มวลจะไม่เปลี่ยนแปลง ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเปลือกซึ่งสร้างเกราะป้องกันที่ป้องกันการสูญเสียความชื้น ดังนั้นทุกอย่างจึงยังคงอยู่ที่เดิม จากนี้เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าน้ำหนักของไข่ต้มและไข่ดิบยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
หากใช้การทอดมวลจะลดลงเนื่องจากการระเหยของความชื้น
ไข่แดง ขาว และเปลือกก็มีน้ำหนักเช่นกัน
เมื่อแตกไข่จะแบ่งออกเป็นหลายส่วน:
- โปรตีน;
- ไข่แดง;
- เปลือก.
ที่สุด น้ำหนักมากจะอยู่ในโปรตีนและไม่มีนัยสำคัญที่สุด - บนเปลือก
สำหรับตัวเลขนั้น ค่าเฉลี่ยจะมีลักษณะดังนี้:
- ส่วนโปรตีน – 33 กรัม;
- ไข่แดง – 22 กรัม;
- เปลือก – 7 กรัม
ไข่นำเข้ามีน้ำหนักเท่าไหร่?
ประเทศในสหภาพยุโรปมีการติดฉลากผลิตภัณฑ์ไข่เป็นของตนเอง ซึ่งใช้กับพันธุ์ต่างๆ น้ำหนักที่เล็กที่สุดคือ 30 กรัม และที่ใหญ่ที่สุดคือ 73 กรัม บรรจุภัณฑ์ประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนัก ขนาด และหมายเหตุอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง ตัวอย่างเช่น บางส่วนเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงนก (หมายถึงกรงหรือพื้น) ผู้ซื้อจำนวนมากให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงนี้เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ ไข่บางชนิดมีตัวเลขระบุประเทศต้นทาง
ในตารางต่อไปนี้ คุณสามารถดูสายพันธุ์ของไก่และน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ไข่ได้:
ชื่อพันธุ์ |
ไข่อยู่ สินค้ายอดนิยมโภชนาการเนื่องจากความพร้อมและความสะดวกในการเตรียม เราซื้อจากร้านเป็นชิ้น ไม่ใช่ตามน้ำหนัก สูตรอาหารมีการระบุไว้ด้วย ปริมาณที่ต้องการ(ยกเว้น สูตรหายากด้วยองค์ประกอบที่ซับซ้อน) ดังนั้นผู้คนจึงไม่ค่อยสนใจมวลของผลิตภัณฑ์นี้ ในขณะเดียวกันนี่เป็นตัวบ่งชี้สำคัญที่หมวดหมู่และราคาของผลิตภัณฑ์ขึ้นอยู่กับ
ไข่ไก่มีน้ำหนักเท่าไหร่?
สินค้าดังกล่าวไม่ได้จำหน่ายตามน้ำหนักในร้านค้าเนื่องจาก:
- เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะปนเปื้อนเชื้อซัลโมเนลลา จึงจำเป็นต้องเปิดแผนกที่ไม่มีการขายผลิตภัณฑ์อื่น และพนักงานขายไม่สามารถทำงานคู่ขนานในแผนกที่อยู่ติดกันได้ ซึ่งจะส่งผลให้ต้นทุนร้านค้าเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- เนื่องจากความเปราะบาง จำนวนมากการจัดการผลิตภัณฑ์จะเพิ่มประสิทธิภาพและต้นทุนการจัดเก็บ
อย่างไรก็ตาม น้ำหนักของผลิตภัณฑ์นี้มีความสำคัญสำหรับ:
- พ่อครัว - ในสูตรอาหารบางสูตรรสชาติและคุณภาพของอาหารขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
- เกษตรกร - ราคาของผลิตภัณฑ์และกำไรจากการขายขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
- ผู้ซื้อทั่วไปที่ต้องการตรวจสอบว่าราคาของผลิตภัณฑ์สอดคล้องกับคุณภาพหรือไม่
ขนาดและน้ำหนักของไข่ไก่ถูกกำหนดโดยปัจจัยต่อไปนี้:
- อายุของไก่ - ยิ่งอายุมากเท่าไรก็ยิ่งมีผลิตภัณฑ์มากขึ้นเท่านั้น
- รูปร่างของมัน - นกตัวใหญ่สามารถแสดงผลงานได้ดีกว่า
- พันธุ์ - พันธุ์เนื้อวางไข่น้อย
- องค์ประกอบของฟีด
- ถึงเวลาของปี - ในช่วงฤดูหนาวความสามารถในการสวมใส่จะลดลง
- สภาพภูมิอากาศในภูมิภาค - สภาพอากาศที่อบอุ่นช่วยเพิ่มความสามารถในการสวมใส่
- เวลาของวัน
ขึ้นอยู่กับน้ำหนักประเภทไข่
ไข่ไก่มีหลายพันธุ์ดังนี้:
- อาหาร- นี่คือที่สุด สินค้าสดซึ่งถูกรื้อถอนไปเมื่อไม่เกิน 1 สัปดาห์ก่อน โดยมีอักษร D เป็นสีแดงกำกับไว้
- ห้องรับประทานอาหาร– ในหนึ่งสัปดาห์ ผลิตภัณฑ์อาหารเปลี่ยนความหลากหลายเป็นความหลากหลายของตาราง ตอนนี้การทำเครื่องหมายควรมีตัวอักษร C สีฟ้า- สามารถเก็บได้นานถึง 3 เดือนในตู้เย็นและนานถึง 25 วันหากไม่มี
สำคัญ! เมื่อเก็บไข่ ของเหลวจะระเหยจึงค่อยๆ จางลง ผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันที่ย้ายจากพันธุ์ "อาหาร" ไปเป็นพันธุ์ "อาหาร" จะมีน้ำหนักน้อยลง
ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของพวกเขาจะแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- ค่าสูงสุดจะมีเครื่องหมาย "B" ถัดจากตัวอักษร D หรือ S
- เลือกแล้ว - ทำเครื่องหมาย "O"
- อันแรกมีเครื่องหมาย "1"
- อันที่ 2 มีเครื่องหมาย “2”
- ที่สามมีเครื่องหมาย "3"
- ขนาดใหญ่มาก – มีเครื่องหมาย “XL”
- ใหญ่ – ทำเครื่องหมาย L“”
- ปานกลาง – ทำเครื่องหมาย “M”
- เล็ก – มีเครื่องหมาย “S”
ไข่ดิบ
ในรูปแบบดิบผลิตภัณฑ์มีมวลดังต่อไปนี้:
- หมวดหมู่สูงสุด - จาก 75 กรัมแบบเปลือก จาก 66 กรัม ไม่รวมเปลือก
- เลือกแล้ว - จากเปลือก 65 กรัม, จาก 56 กรัม ไม่รวม
- อันแรก - จาก 55 กรัมในเปลือก จาก 47 กรัม โดยไม่มีมัน
- ประการที่สอง - จาก 45 กรัมในเปลือกจาก 38 กรัมโดยไม่มีมัน
- อันที่สาม - จาก 35 กรัมในเปลือกจาก 30 กรัมโดยไม่มีมัน
เปลือกไข่หนึ่งฟองมีน้ำหนักเท่าไหร่?
เปลือกคิดเป็นประมาณ 12% ของน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ ในรูปของกรัมจะมีลักษณะดังนี้:
- ประเภทสูงสุด – ตั้งแต่อายุ 9 ปี
- เลือกแล้ว – 7-9 ปี
- ตัวแรกอายุ 6-8 ปี
- ที่สอง – 5-7 ปี
- สาม – 4-5 ปี
สีของเปลือกไม่ส่งผลต่อรสชาติ เกรด หรือประเภทของผลิตภัณฑ์ ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของไก่ด้วย
คุณรู้หรือไม่? ในสหรัฐอเมริกา ไก่ได้รับการพัฒนาสายพันธุ์โดยวางไข่โดยมีเปลือกสีเขียว น้ำเงิน และเหลือง ในขณะที่องค์ประกอบยังคงเหมือนเดิม
หากมูลสัตว์และขนนกติดอยู่บนเปลือกหอย แสดงว่าฟาร์มมีสุขอนามัยไม่ดี เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์นี้ แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นการปนเปื้อนที่บ้านแล้วให้ล้างการซื้อของคุณให้สะอาดใต้น้ำไหล น้ำเย็นก่อนใช้งาน
น้ำหนักสีขาวและไข่แดง
ในผลิตภัณฑ์ดิบที่ไม่มีเปลือก โปรตีนและไข่แดงคิดเป็น 53% และ 47% ตามลำดับ เป็นกรัมจะมีลักษณะดังนี้:
- หมวดหมู่สูงสุด - น้ำหนักโปรตีนตั้งแต่ 35 กรัม, ไข่แดง - จาก 31 กรัม
- เลือก - น้ำหนักโปรตีนตั้งแต่ 30 กรัม, ไข่แดง - จาก 26 กรัม
- อย่างแรกคือมวลโปรตีนตั้งแต่ 25 กรัม ไข่แดง – จาก 22 กรัม
- อย่างที่สองคือน้ำหนักของโปรตีนตั้งแต่ 20 กรัม ไข่แดงตั้งแต่ 18 กรัม
- ประการที่สาม - น้ำหนักโปรตีนตั้งแต่ 16 กรัม ไข่แดง - จาก 14 กรัม
คุณรู้หรือไม่? จำนวนไข่แดงสูงสุดที่ทราบในไข่ 1 ฟองคือ 9 ฟองโดยแม่ไก่ 2 ตัวจากสหรัฐอเมริกาและสหภาพโซเวียตวางในปี 2514
สีส้มของไข่แดงมีความสำคัญเฉพาะกับผลิตภัณฑ์ทำเองในฟาร์มเท่านั้น สารเคมีจะถูกเติมลงในฟีดสำหรับสีนี้
ต้ม
ใน ต้มมวลของผลิตภัณฑ์ไม่เปลี่ยนแปลงเนื่องจากของเหลวไม่ระเหยผ่านเปลือกเนื้อหาจะไม่ถูกต้มและไม่ได้รับความชื้นเพิ่มเติม ดังนั้นทั้งในเปลือกและไม่มีมัน ผลิตภัณฑ์ต้มจะมีน้ำหนักเท่าดิบ
ไข่นกกระทา
ไข่นกกระทามีขนาดเล็กกว่าไข่ไก่น้ำหนักอยู่ระหว่าง 10 ถึง 12 กรัมโดยสีขาวคือ 6-7 กรัมไข่แดงคือ 3-4 กรัมเปลือกประมาณ 1 กรัม (บางและมีจุดด่างดำปกคลุมอยู่ ).
ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นอาหารเนื่องจากมีโปรตีนมากกว่าไก่ แต่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า อีกทั้งยังมีแมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามินมากกว่าอีกด้วย
สำคัญ! ไข่นกกระทาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่สามารถปนเปื้อนเชื้อ Salmonellosis ได้
วิดีโอ: ไข่นกกระทามีน้ำหนักเท่าไหร่?
มากที่สุด ลูกใหญ่บรรทุกโดยนกกระจอกเทศ - น้ำหนักมากกว่า 2 กก. และขนาดสูงสุด 18 ซม.เมื่อเปรียบเทียบกับไก่ ผลิตภัณฑ์นี้มีไขมัน คอเลสเตอรอล มีกรดอะมิโน วิตามิน โซเดียม และซีลีเนียมน้อยกว่า น้ำหนักของไข่แดงสามารถเข้าถึง 0.5 กก. สีขาว - 1.5 กก. พวกมันมีเปลือกที่ทนทานมากเพื่อที่จะเอาสิ่งที่อยู่ออกมานั้นจำเป็นต้องเจาะ พวกเขาปรุงอาหารนานกว่าหนึ่งชั่วโมง
น้ำหนักของไข่ไก่ขึ้นอยู่กับประเภทและอายุการเก็บรักษา โปรตีนมีมวลมากกว่าครึ่งหนึ่งเล็กน้อย ส่วนเปลือกมีน้ำหนักมากกว่า 10% ของมวลทั้งหมดเล็กน้อย มีองค์ประกอบสำคัญหลายประการ ร่างกายมนุษย์องค์ประกอบต่างๆ แต่ไข่นกกระทาหรือนกกระจอกเทศถือว่ามีประโยชน์มากกว่า (และเข้าถึงได้น้อยกว่า)
คิระ สโตเลโตวา
หากคุณกำลังจะเลี้ยงไก่ไม่ใช่แค่เพื่อเอาใจตัวเองเท่านั้น ต่อมรับรสแต่เพื่อประโยชน์ในการเติมเงินในกระเป๋าเงินของคุณ คุณควรดูว่ามันมีน้ำหนักเท่าไหร่ ไข่ไก่ไม่มีเปลือกและด้วยเพราะราคาของผลิตภัณฑ์และหมวดหมู่ที่เกี่ยวข้องนั้นขึ้นอยู่กับขนาดของมันโดยตรง
ความหมายของการทำเครื่องหมาย
ต้องทำเครื่องหมายไข่ก่อนส่งไปที่ร้าน เครื่องหมายสามารถมองเห็นได้โดยตรงบนเปลือกหรือบนบรรจุภัณฑ์ ประกอบด้วย 2 ตัวอักษร อันแรกบ่งบอกถึงความสดของผลิตภัณฑ์อันที่สอง - หมวดหมู่และ น้ำหนักโดยประมาณ.
- C หมายถึง "ตาราง" เช่น โดยมีระยะเวลาเกิน 7 วัน นับแต่วันรื้อถอน
- D - "อาหาร" หรืออีกนัยหนึ่งคือผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ที่สุด "เพียง" จากไก่ หลังจากผ่านไป 7 วัน ก็จะกลายเป็น “โรงอาหาร”
หมวดหมู่ถูกกำหนดด้วยตัวเลข: 1, 2 และ 3 หรือด้วยตัวอักษร O และ B ในภาษายุโรปที่เทียบเท่าป้ายจะมีลักษณะดังนี้: M (1), S (2, 3), L (O) และ XL (B) O หมายถึง “เลือกแล้ว” และ B หมายถึงหมวดหมู่สูงสุด น้ำหนักเฉลี่ยของแต่ละหมวดหมู่แสดงอยู่ในตาราง:
หากเราพูดถึงผลิตภัณฑ์มาตรฐาน การดูฉลากเพียงครั้งเดียวก็ควรบอกถึงคุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ได้ ในร้านค้าทั่วไป ทุกคนมักจะเห็น (และเห็น) ไข่ที่มีเครื่องหมาย c1 หรือ c2 (นั่นคือ ไข่โต๊ะประเภท 1 หรือ 2)
น้ำหนักไม่รวมเปลือก
ไม่ค่อยมีการใช้เปลือกหอยในการปรุงอาหาร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้ซื้อจะสนใจคำถามนี้ ไข่ไก่ 1 ฟองไข่แดงและไข่ขาวที่ไม่มีเปลือกมีน้ำหนักเท่าใด น้ำหนักเฉลี่ยของเปลือกคือ 10% ของมวลไข่ดิบทั้งหมด
เปลือกหอยไม่ได้ไร้ประโยชน์อย่างที่คิด (จำไว้ว่าครั้งต่อไปที่คุณทิ้งมันไป) เปลือกหอยเป็นแหล่งแคลเซียมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและการเจริญเติบโต สัตว์ปีก- เจ้าของที่มีไหวพริบแทนที่จะซื้อวัตถุเจือปนในร้านขายสัตว์เลี้ยง ให้ใส่เปลือกหอยที่บดแล้วลงในอาหารของสัตว์เลี้ยงที่มีขน เปลือกยังนำไปใช้ในด้านอื่นๆ ของชีวิต เช่น ใช้ทำอาหารจากพืชและเครื่องสำอาง
ไข่แดงมีน้ำหนักเท่าไหร่ และไข่ขาวมีน้ำหนักเท่าใด?
ไข่ขาวมีน้ำหนัก 55% ของมวลไข่แดง 35% อย่างที่คุณเห็น มวลส่วนใหญ่คือโปรตีน ซึ่งในทางกลับกันประกอบด้วยน้ำ 90% น้ำจะค่อยๆ ระเหยออกไปในระหว่างการเก็บรักษาเป็นเวลานาน ส่งผลให้น้ำหนักลดลง นี่เป็นคำถามที่ว่าทำไมมวลในไข่ไก่ที่ซื้อในร้านจึงน้อยกว่าที่ควรจะเป็น การลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นอย่าคิดว่ามันเป็นการหลอกลวง มาดูกันว่าไข่แดงและไข่ขาวในตารางมีน้ำหนักเท่าไหร่:
ไข่ไก่มีน้ำหนักเท่าไหร่?
ไข่เพื่อเพิ่มน้ำหนัก. สูตรของฉัน.
ไก่เริ่มวางไข่ ไข่ขนาดใหญ่.
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจที่ควรทราบ
- น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ดิบและต้มสุกยังคงเกือบเท่าเดิมหากคุณไม่รวมน้ำหนักของเปลือก
- น้ำหนักเฉลี่ยก็ตาม น้ำหนักเฉลี่ย- มันเกิดขึ้นที่ไก่วางไข่ที่ "ไม่ฟอร์แมต" บางครั้งหนังสือพิมพ์กระดาษและสิ่งพิมพ์ออนไลน์เริ่มเต็มไปด้วยรายงานที่ว่าไก่ของใครบางคนวางไข่ที่มีน้ำหนักเพียง 5 กรัม (ซึ่งน้อยกว่านกกระทา!) และข่าวเกี่ยวกับการปรากฏตัวของไข่ที่มีน้ำหนัก 200 กรัมขึ้นไป แน่นอนว่าจะไม่รวมขนาดในตารางของเรา แต่เจ้าของสัตว์ปีกควรตระหนักถึงกรณีดังกล่าว (และค้นหาที่อยู่และหมายเลขโทรศัพท์ของผู้ที่เกี่ยวข้องกับการป้อนบันทึกใหม่ลงใน Guinness Book of Records ล่วงหน้า)
- อย่างไรก็ตาม ตอนนี้สุภาษิตที่ว่า "ไก่ดำออกไข่ขาว" ค่อนข้างไม่เกี่ยวข้องแล้ว ตอนนี้ไม่สามารถวางไข่ขาวได้ แต่เป็นไข่สีน้ำเงินหรือสีเขียว สีของเปลือกจะขึ้นอยู่กับสายพันธุ์แต่ องค์ประกอบของแร่ธาตุผลิตภัณฑ์ "หลากสี" เหมือนกับผลิตภัณฑ์สีขาวทั่วไป
- คอเลสเตอรอล - ตำนานหรือไม่เป็นตำนาน? ผู้สนับสนุนบางคน โภชนาการอาหารพวกเขากลัวคอเลสเตอรอลในไข่แดง มันมีอยู่จริง แต่ก็ไม่มากเท่าที่ตำนานกล่าวไว้ กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ที่ควบคุมอาหารสามารถรับประทานได้ แต่แน่นอนว่าในปริมาณที่จำกัด เชื่อกันว่าคุณสามารถซื้อไข่เจียวที่มีไข่แดง 1-3 ฟองหรือผลิตภัณฑ์ต้มในปริมาณเท่ากันต่อวัน
ประโยชน์ของไข่นั้นปฏิเสธไม่ได้เพียงแค่อ่านรายการ สารที่มีประโยชน์ซึ่งบรรจุอยู่นั้นท่านจึงจะแน่ใจได้ ดังนั้นควรกินพวกมันและเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีที่สุด เนื่องจากตอนนี้วิธีการถอดรหัสสัญญาณที่เข้าใจยากบนเปลือกนั้นชัดเจนแล้ว ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าไข่มีน้ำหนักเท่าไร ประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์นี้
ไข่ไก่ก็มี ผลิตภัณฑ์สากลซึ่งขาดไม่ได้ในครัวของแม่บ้านทุกคน คุณสามารถเตรียมอาหารเช้าได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว เช่น ต้ม ทอด ทำเป็นของว่าง สลัด และใส่ในขนมอบ มันยากที่จะจินตนาการถึงห้องครัวที่ไม่มีสิ่งเหล่านี้ แต่ถ้ามี จานที่ซับซ้อนด้วยส่วนผสมชุดใหญ่ที่ต้องรู้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้มากมาย การรู้น้ำหนักไข่ไก่ก็มีประโยชน์ วิธีนี้จะทำให้ง่ายขึ้นมากในการพิจารณาว่าคุณจะต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์จำนวนเท่าใดในท้ายที่สุด
การค้นหามวลของไข่ไก่หนึ่งฟองนั้นไม่ใช่เรื่องยาก ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์คุณต้องใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์ โดยปกติจะใช้เครื่องหมายพิเศษซึ่งกำหนดหมวดหมู่ของผลิตภัณฑ์และตามน้ำหนัก ดังนั้น, ประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น:
ควรสังเกตว่าไข่ในยุโรปมีลักษณะน้ำหนักแตกต่างจากมาตรฐานของรัสเซีย เช่น ไก่ออสเตรเลียวางไข่เฉลี่ย 43 กรัม แต่สำหรับสหราชอาณาจักร โดยเฉลี่ยแล้วไข่จะมีน้ำหนัก 53 - 63 กรัม
การกระจายน้ำหนักที่แตกต่างกันเช่นนี้น่าสนใจมาก เหตุใดจึงขึ้นอยู่กับและเหตุใดจึงมีมากมาย หมวดหมู่ที่แตกต่างกัน- ปัจจัยหลักประการหนึ่งที่ส่งผลต่อน้ำหนักของผลิตภัณฑ์คือ คืออายุของไก่- นั่นคือตามกฎแล้วคนหนุ่มสาวจะวางไข่น้อยกว่าไก่ตัวโตมาก ไก่ที่มีอายุมากกว่าจะมีไข่ที่ใหญ่กว่ามาก นอกจากนี้ยังส่งผลต่อลักษณะน้ำหนักและขนาดของตัวนกและมวลของมันด้วย เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่คำนึงถึงสายพันธุ์ของไก่ คุณภาพอาหาร สภาพภูมิอากาศ ช่วงเวลาของปีและช่วงเวลาของวัน ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ที่เกิดขึ้นด้วย
นอกจากนี้ควรคำนึงว่าไข่มักแบ่งออกเป็นโต๊ะและอาหาร ตามเครื่องหมายเหล่านี้ โดยปกติจะกำหนดด้วยตัวอักษร C และ D ถัดไปคือหมายเลขหมวดหมู่ มวลอาจขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วย โดยทั่วไปโรงอาหารจะถือเป็นโรงอาหารที่มีอายุมากกว่าเจ็ดวัน และอาหารที่เป็นอาหารคือสิ่งที่ยังไม่ถึงเจ็ดวัน
ความแตกต่างของน้ำหนักไข่ดิบและไข่ต้ม
ทำไมคุณต้องรู้ว่าไข่ต้มมีน้ำหนักเท่าไหร่? มันง่ายมาก ข้อมูลประเภทนี้เป็นที่ต้องการบ่อยที่สุดโดยคนเหล่านั้น ที่กำลังควบคุมอาหารและควบคุมผลิตภัณฑ์ที่ใช้อย่างระมัดระวัง
ควรสังเกตว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารกับไข่ มันไม่ได้ต้ม ฯลฯ นั่นคือน้ำหนักของผลิตภัณฑ์เมื่อปรุงสุกยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในทางปฏิบัติ ยกเว้นว่าคุณจำเป็นต้องรู้ว่าไข่ไก่มีน้ำหนักเท่าใดโดยไม่มีเปลือกหรือไข่ขาวและไข่แดงแยกกัน
น้ำหนักของเปลือกก็ขึ้นอยู่กับด้วย หมวดหมู่ใดที่กำหนดให้กับผลิตภัณฑ์?- ตัวอย่างเช่น ในประเภทที่ 3 เปลือกหอยจะหนักประมาณ 5 กรัม และในประเภทที่สูงที่สุดจะมีน้ำหนักประมาณ 10 กรัม ดังนั้นจึงง่ายต่อการคำนวณมวลโดยไม่ต้องใช้เปลือก เราใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทที่สาม น้ำหนักประมาณ 40 กรัม ต่อจากนี้ไปเมื่อต้มโดยไม่แกะเปลือกจะมีน้ำหนัก 35 กรัม
วิธีที่ดีที่สุดในการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์นี้คืออะไร?
- ในรูปแบบดิบผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้รับการดูดซึมจากร่างกายมนุษย์ได้ดีมาก
- เมื่อบริโภคแล้ว โปรตีนดิบและไข่แดงมีโอกาสสูงที่จะติดเชื้อซัลโมเนลโลซิส
ด้วยเหตุนี้วิธีที่ดีที่สุดคือต้มหรือทอดไข่ มันรู้แล้ว ไข่ขาวในไข่ 1 ฟองมีน้ำหนักเท่าไหร่?การคำนวณน้ำหนักของโปรตีนนั้นไม่ใช่เรื่องยากโดยรู้ประเภทและน้ำหนักโดยประมาณของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดตลอดจนมวลของเปลือกตามลำดับ แต่ควรสังเกตว่ามีไข่แดงอยู่ข้างในด้วย แต่มีปริมาณน้อยกว่าไข่ขาว โปรตีนใช้เวลาประมาณ 56% ดังนั้นการรู้สิ่งนี้การคำนวณมวลโดยรู้น้ำหนักรวมจึงไม่ใช่เรื่องยาก และน้ำหนักของไข่ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายซึ่งได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการเช่นกัน เริ่มจากน้ำหนักของนกและปิดท้ายด้วยโภชนาการของมัน
ดังนั้นไข่จึงเป็นคลังเก็บวิตามิน แต่แน่นอนว่าอย่ากินแบบดิบจะดีกว่า ทางออกที่ดีจะ ผลิตภัณฑ์ลวก- หากต้มไข่เป็นอาหารเช้า 2 ฟอง ร่างกายจะได้รับ บรรทัดฐานรายวันโปรตีน. และไข่แดงในรูปของเหลวหากไม่มีอาการแพ้ก็จะเป็นสารอหิวาตกโรคที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะหัวใจวายและต้อกระจก นอกเหนือจากนี้แล้วใน โปรตีนไก่ประกอบด้วยธาตุขนาดเล็ก วิตามินบี และอื่นๆ อีกมากมาย สารที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ ดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จะต้องมีอยู่ในอาหารของมนุษย์ และการกำหนดน้ำหนักของไข่ก็ไม่ใช่เรื่องยาก
โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!
ไข่ไก่นั่นเอง ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งควรจะอยู่ในเมนูของทุกคน มันมีทุกอย่าง จำเป็นสำหรับบุคคล สารอาหารรวมทั้งโปรตีนรวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เปลือกทำหน้าที่เป็นแหล่งแคลเซียมที่จำเป็นต่อกระดูก สำหรับผู้ที่เตรียมอาหารโดยใช้เครื่องบ่อยๆหรือยึดตามระบบ โภชนาการที่เหมาะสมสิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ว่าไข่ไก่มีน้ำหนักเท่าไร
ไข่ไก่ที่ใหญ่ที่สุดถูกค้นพบในคิวบา มันมีน้ำหนัก 148 กรัม ไก่ตัวที่เล็กที่สุดวางในนิวกินีน้ำหนักของมันมากกว่า 9.7 กรัมเล็กน้อย น้ำหนักเฉลี่ยของไข่ไก่คือประมาณ 50 กรัม ตาม GOST (GOST R 52121-2003) ) มีการแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ (ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก) ดังนั้น น้ำหนักของไข่หนึ่งฟอง:
- หมวดหมู่สูงสุด (B) - 75 กรัมขึ้นไป
- หมวด O (เลือก) - 65-74.9 กรัม
- ประเภท 1 - 55-64.9 กรัม;
- ประเภท 2 - 45-54.9 กรัม;
- หมวด 3 - 35-44.9 ก.
เครือข่ายการค้าปลีกมีเครื่องหมายพิเศษ โดยจะติดไว้บนตัวอย่างแต่ละตัวที่ได้รับจากฟาร์มสัตว์ปีก หรือบนป้ายราคาและบรรจุภัณฑ์ทั่วไป เครื่องหมายประกอบด้วยอักขระสองตัว: C1, C2, SV, D1 ในการกำหนด C1 อักขระตัวแรกระบุว่าเป็น ผลิตภัณฑ์โต๊ะซึ่งจะต้องดำเนินการภายใน 25 วัน ตัวอักษร D หมายถึงผลิตภัณฑ์อาหาร ระยะเวลาดำเนินการคือ 7 วัน
เครื่องหมายที่สองทำเครื่องหมายหมวดหมู่ ผู้ผลิตบางรายให้คุณสมบัติที่โดดเด่นแก่ผลิตภัณฑ์ของตน เช่น ไข่แดงที่สดใสหรือใหม่ รสชาติที่น่าสนใจ- สิ่งนี้ได้รับอนุญาตตามมาตรฐานของรัฐ ราคาของผลิตภัณฑ์ถูกกำหนดตามหมวดหมู่ ยิ่งหมวดหมู่สูง สินค้าก็จะยิ่งมีราคาแพงมากขึ้น น้ำหนักของไข่ขึ้นอยู่กับน้ำหนักไก่
น้ำหนักไข่ (วิดีโอ)
ไก่พันธุ์ต่างๆ
ปัจจุบันมีการรู้จักไก่มากกว่า 900 สายพันธุ์ สัดส่วนที่สำคัญของบุคคลได้มาจากการทำงานอย่างเข้มข้นของผู้เพาะพันธุ์ สายพันธุ์แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์:
- เนื้อ;
- เนื้อและไข่
- การวางไข่
ยังคงนำออกมาสะอาด นกตกแต่งจากนั้นตัวแทนของพวกเขาก็เป็นคนแคระและต่อสู้ ไก่ที่เรียกว่า "ในประเทศ" เป็นเรื่องธรรมดามาก ลักษณะของมันเป็นผลมาจากการผสมพันธุ์เป็นเวลาหลายปีโดยการผสมข้ามพันธุ์ที่มีคุณค่าต่างๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อฟาร์มในภูมิภาคต่างๆ ไก่บ้านน้ำหนักเฉลี่ย 2-2.5 กก.
แต่แม่ไก่ไข่บริสุทธิ์จะมีน้ำหนักน้อยกว่า ซึ่งรวมถึง ตัวอย่างเช่น การมีเซ็กส์สูงแบบผิวขาว ปลูกในฟาร์มสัตว์ปีกขนาดใหญ่ น้ำหนักไม่เกิน 1.5-2 กก. แต่ไข่ที่ได้รับจากมันถึง 65 กรัมและมากกว่านั้นอีก สัตว์คอเปลือยในประเทศและสเปนเป็นสัตว์ใช้งานทั่วไปนั่นคือเป็นสัตว์เนื้อไข่ ด้วยการดูแลที่เหมาะสมคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพจำนวนมากจากพวกเขา
ไก่เนื้อ ได้แก่ ไก่เนื้อที่เลี้ยงด้วยอาหารพิเศษ แม้ว่าจะมีขนาดใหญ่ แต่ก็ไม่มีการผลิตไข่สูง
ด้วยการเลือกสายพันธุ์ใหญ่พิเศษและการให้อาหารไก่ที่จำเป็น ผู้เชี่ยวชาญจึงได้ไข่ขนาดใหญ่ แต่มวลขนาดใหญ่นั้นไม่สอดคล้องกันเสมอไป รสชาติที่ดีที่สุด- การเลือกคุณภาพอาหารโดยผู้บริโภคนั้นดำเนินการตามคำขอของแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับอาหารที่วางแผนไว้ ดังนั้นสำหรับการอบจึงมักแนะนำประเภทขนาดกลางซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 40 กรัม
น้ำหนักไข่นกกระทา (วิดีโอ)
การบริโภคผลิตภัณฑ์
ในระหว่างการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์จะไม่หดตัวและความชื้นไม่ระเหยออกไป นอกจากนี้ยังไม่ดูดซับน้ำที่ใช้ปรุงอีกด้วย เปลือกป้องกันการซึมผ่านของน้ำ ดังนั้นมักจะต้มและ ไข่ดิบมีน้ำหนักเท่ากัน
ในระหว่างการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์จะไม่หดตัวและความชื้นไม่ระเหยออกไป
เท่านั้น ไข่ต้มพวกเขาจะกินหลังจากทำความสะอาดก่อน น้ำหนักเฉลี่ยของไข่ที่ไม่มีเปลือกจึงมีความสำคัญ และเปลือกมีส่วนประกอบประมาณ 10% ของมวลทั้งหมด จากที่นี่คุณสามารถคำนวณได้อย่างง่ายดาย น้ำหนักสุทธิสินค้าอุปโภคบริโภค
เป็นที่ทราบกันดีว่าไข่ขาวมีน้ำหนักถึง 55% และไข่แดง - 35% หากน้ำหนักเฉลี่ยของไข่ 1 ฟองคือ 50 กรัม เราจะคำนวณส่วนแบ่งเป็นเปอร์เซ็นต์ ไข่ขาวหนัก 27 กรัม และไข่แดงหนัก 18 กรัม หากไม่ได้ใช้ทันที ไข่ก็จะแห้ง มันระเหยความชื้นที่มีอยู่ในโปรตีน ดังนั้นน้ำหนักโปรตีนจึงอาจน้อยกว่าที่คาดไว้
ไข่ทุกประเภทก็เช่นเดียวกัน: หลังจากทอดแล้ว ไข่จะมีน้ำหนักน้อยกว่าไข่ดิบเล็กน้อย แต่ปริมาณแคลอรี่เพิ่มขึ้น
แต่อย่าลืมว่าหากไข่เน่าเนื่องจากการเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสม น้ำหนักของไข่ก็อาจเท่าเดิม คุณจำเป็นต้องรู้ข้อมูลและการคำนวณทั้งหมดเพื่อเตรียมอาหารได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะสำหรับพ่อครัวและแม่ครัว