แยมวอลนัทสีเขียว: เวลา ความอดทน และอะไรอีกที่อาหารอันโอชะเพื่อการบำบัดต้องการ แยมวอลนัท: วิธีปรุงแยมวอลนัทอย่างถูกต้อง
ดังนั้นเราจึงต้องการวอลนัท แต่จำไว้ว่าถั่วต้องมีเปลือก และแน่นอนว่าเป็นถั่วสีเขียว ถั่วชนิดนี้เกาะอยู่ที่หางอย่างแน่นหนาและไม่สามารถหยิบได้ทันที โดยธรรมชาติแล้วถั่วชนิดนี้ไม่มีขายที่ไหนเลย อย่างน้อยฉันก็ไม่เคยเห็นมันเลย คุณต้องรวบรวมมันเองในขณะที่พวกมันยังไม่สุกและมีน้ำนมมาก ข้างในเปลือกยังเกือบนิ่มและตัวถั่วเองก็เป็นสีขาว
แช่ถั่วที่ล้างแล้วในน้ำเย็นเป็นเวลา 2 วัน เราเปลี่ยนน้ำทุกๆ 8 ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณจะต้องใช้ส้อมหรือไม้จิ้มฟันแล้วแทงถั่วแต่ละอันจากด้านต่างๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความขมขื่นออกมาทางรู เราแช่ถั่วไว้อีก 10-12 วัน ในระหว่างนั้นเราเปลี่ยนน้ำในตอนเช้าและเย็น
หลังจากเวลาผ่านไปเราก็นำถั่วออกมาแล้วตัดเปลือกที่บางและหนาแน่นออก คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องปอกมันฝรั่ง ฉันแนะนำให้สวมถุงมือยางเมื่อทำเช่นนี้ วางถั่วที่ปอกเปลือกแล้วลงในชามน้ำที่เจือจางด้วยกรดซิตริก 1 ช้อนชาต่อ 2 ลิตร เราแช่ไว้หนึ่งหรือสองวัน
หลังจากเวลาที่กำหนดให้ต้มถั่วในสารละลายกรดซิตริก สะเด็ดน้ำ. เติมสารละลายร้อนใหม่ในสัดส่วนเดิมแล้วทิ้งไว้อีกครั้งหนึ่งหรือสองวัน
จากนั้นสะเด็ดน้ำออกแล้วล้างถั่วใต้น้ำไหล การทำน้ำเชื่อม ต่อน้ำหนึ่งลิตร - น้ำตาลหนึ่งกิโลกรัมหรือมากกว่านั้นเล็กน้อย - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ เพิ่มเครื่องเทศ คุณสามารถเพิ่มผงอบเชยหรือเพิ่มแท่งก็ได้ วางกานพลูด้วยเกสรตัวผู้ทั้งหมด เพิ่มถั่วที่แช่ไว้แล้วต้มทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
ทิ้งถั่วไว้ในน้ำเชื่อมเป็นเวลาหนึ่งวัน วันรุ่งขึ้นต้มอีกครั้งในน้ำเชื่อม ดูว่าของเหลวเหลืออยู่เท่าไร หากยังไม่เพียงพอให้เติมน้ำและน้ำตาลตามสัดส่วนกัน ต้มประมาณ 40 นาที ฆ่าเชื้อขวดโหลแล้วม้วนถั่วด้วยน้ำเชื่อมและเครื่องเทศ ยังไงก็ตามถ้าคุณใส่แยมไว้ในตู้เย็นก็จะเก็บแยมไว้ที่นั่นโดยไม่คลี่ออก แยมวอลนัทหนุ่มพร้อมกินแล้ว!
ในความพยายามที่จะรักษาผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพในช่วงฤดูหนาว ผู้คนจึงทำแยมจากพวกเขามาแต่โบราณกาลซึ่งเป็นยาต้มในน้ำเชื่อมข้น แน่นอนว่าวิตามินจำนวนมากหายไปในระหว่างการให้ความร้อน แต่องค์ประกอบย่อยยังคงอยู่และยังมีวิตามินที่ไม่กลัวอุณหภูมิสูงอีกด้วย
ความละเอียดอ่อนที่ไม่ธรรมดา
ในบรรดาผลิตภัณฑ์แยมที่ผิดปกติสำหรับผู้อยู่อาศัยในโซนกลาง ได้แก่ วอลนัทรุ่นเยาว์ แต่ในภาคใต้ที่มีถั่วที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้เติบโตแยมที่ทำจากพวกมันก็ได้รับความนิยมอย่างมาก รสชาติของมันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวจนบางครั้งเรียกว่าราชาแห่งแยมด้วยซ้ำ แต่แยมวอลนัทมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือถึงแม้จะมีรสชาติดั้งเดิม แต่คุณควรหลีกเลี่ยงหรือไม่?
นักโภชนาการเชื่อว่าแยมวอลนัทมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยและสามารถแนะนำให้กับเกือบทุกคนได้ แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และผู้ป่วยโรคเบาหวาน ส่วนที่เหลือไม่เพียงแต่จะได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่ถูกใจเท่านั้น แต่ยังได้รับผลประโยชน์ที่จับต้องได้อีกด้วย
ผลประโยชน์
และสิ่งแรกในรายการประโยชน์ของแยมวอลนัทก็คือไอโอดีน องค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ แต่มีผลิตภัณฑ์ไม่มากนักที่บรรจุอยู่ และส่วนใหญ่มีราคาแพงและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่ชอบ ความละเอียดอ่อนเพียงไม่กี่ช้อนจะช่วยให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยองค์ประกอบที่จำเป็น
สำหรับผู้ที่บริโภคแยมจากวอลนัทอ่อน ประโยชน์ก็คือการเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดังนั้นจึงมีประโยชน์มากในช่วงที่เป็นไข้หวัดใหญ่และแน่นอนว่าน่าพึงพอใจมากกว่ากระเทียม นอกจากนี้แยมวอลนัทยังมีประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย มันเสริมสร้างหลอดเลือดและทำความสะอาดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย
ผลกระทบทั่วไปต่อร่างกาย
ต้องบอกว่าแยมวอลนัทมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของร่างกายโดยรวมด้วย ช่วยหลีกเลี่ยงมะเร็งบางชนิด เพิ่มศักยภาพ และปรับปรุงการทำงานของสมอง มันมีประโยชน์ในช่วงที่มีความตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์เป็นยาชูกำลังทั่วไปตลอดจนหลังการผ่าตัดหรือการเจ็บป่วยร้ายแรง
มีขนมเพื่อสุขภาพมากมาย และแยมวอลนัทก็เป็นตัวอย่างในเรื่องนี้ อย่าลืมว่ามันมีน้ำตาลมาก ดังนั้นคุณควรจำกัดตัวเองให้รับประทานในปริมาณเล็กน้อยและอย่ากินของอร่อยนี้บ่อยเกินไป
แยมวอลนัทสีเขียว สูตรทำอาหาร
บ้านเกิดของวอลนัทคือเอเชียกลาง จากที่นั่นอาหารหลากหลายที่ทำจากผลไม้เหล่านี้ก็มาหาเรารวมถึงแยมด้วย
มันอร่อยดั้งเดิมและดีต่อสุขภาพ มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีทำแยมจากวอลนัทสีเขียวและผลไม้ที่จำเป็นสำหรับของหวานนี้ จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารใหม่และเคล็ดลับการทำอาหาร
แยมวอลนัทสีเขียว: สรรพคุณ
ร่างกายมนุษย์ทุกคนต้องการวิตามิน ไอโอดีน และสารชีวภาพอื่นๆ ทั้งหมดนี้อยู่ในวอลนัท ดีต่อหลอดเลือด หัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน ฯลฯ ผลไม้วอลนัทมีวิตามินซีจำนวนมาก แพทย์จึงแนะนำให้รับประทานถั่วในฤดูหนาว
เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้แม่บ้านหลายคนก็ทำแยมแสนอร่อยจากมัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยฟื้นฟูการนอนหลับให้เป็นปกติ แก้อาการเจ็บคอหรือไข้หวัดใหญ่
เด็กนักเรียนต้องการแยมถั่ว ด้วยเหตุนี้กิจกรรมทางจิตจึงเพิ่มขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมการฟื้นตัวหลังจากเจ็บป่วยมานาน
แพทย์ที่รู้จักแต่การแพทย์แผนโบราณเท่านั้นเชื่อว่าแยมถั่วช่วยรักษาโรคเกาต์ โรคไขข้ออักเสบ เปื่อย ไต หัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ขนมนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย แม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังสนุกกับการใช้มัน
การเตรียมผลไม้
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเมื่อใดควรเก็บวอลนัทสีเขียวมาทำแยม ตามกฎแล้วผลไม้จะปรากฏในเดือนมิถุนายนจึงสามารถเก็บเกี่ยวได้ในช่วงปลายเดือน ในเวลานี้พวกมันยังเขียวและไม่สุกซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับของหวาน
ในการทำแยมคุณต้องรวบรวมถั่วเขียวที่แข็งแรงและขนาดใหญ่ พยายามรวบรวมให้ได้มากที่สุด วอลนัทสีเขียวมีเปลือกนิ่ม แต่มีเมล็ดปรากฏขึ้นแล้ว
พยายามเก็บถั่วให้ห่างจากถนน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปลูกหรือในป่า ท้ายที่สุดแล้ว ในการทำแยม เราต้องการผลไม้ที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย หากเก็บใกล้ถนนก็จะมีสารที่มีประโยชน์ในถั่วน้อยมาก
สูตรแยมถั่วคลาสสิก
ของหวานนี้ค่อนข้างง่ายในการเตรียม แต่กระบวนการใช้เวลานาน เมื่อคุณเตรียมมัน จงชื่นชมกับเวลาที่ใช้ไป ถั่วมีรสขมและไม่เป็นที่พอใจมาก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแช่ไว้เป็นเวลานาน เมื่อนั้นคุณก็จะกำจัดความขมขื่นได้
ขั้นแรก ให้ใช้ส้อม มีด หรือเข็มเจาะรูหลายๆ รูในน็อต นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ความขมขื่นออกมาโดยเร็วที่สุด เทน้ำเค็มเย็นๆ ลงบนถั่ว ปล่อยให้พวกเขายืนเป็นเวลา 9 วัน เปลี่ยนและใส่เกลือน้ำทุกเช้า วันที่สิบ ให้เตรียมส่วนผสมดังนี้
- น้ำตาล – 1 กก 350 กรัม
- ถั่ว – 50 ชิ้น
- น้ำ – 3 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น – 20 กรัม
- เม็ดกระวาน – 14 ชิ้น
- กานพลู – 7 กรัม
หลังจากที่ถั่วแช่น้ำแล้ว ให้ล้างออกให้สะอาด เติมน้ำจืด แล้วตั้งไฟปานกลาง เมื่อผลไม้เดือด ให้ลดไฟแล้วปรุงต่ออีก 15 นาที ตอนนี้สะเด็ดน้ำเดือด ล้างถั่วแล้วทิ้งไว้ในน้ำเย็นให้เย็นสนิท
ในขณะเดียวกันก็ทำน้ำเชื่อม ผสมน้ำตาลกับน้ำแล้วต้มประมาณ 5 นาที ตอนนี้ใส่ถั่วที่เย็นลงในน้ำเชื่อมแล้วต้มต่ออีก 15 นาที ตอนนี้คุณสามารถนำภาชนะออกจากเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งวัน
เตรียมถุงผ้ากอซ ใส่กานพลู และกระวานลงไป จุ่มมันลงบนถั่ว ใส่อบเชยลงในส่วนผสมแล้วปรุงเป็นเวลา 7 นาที นำถุงผ้ากอซออกแล้วม้วนแยมที่ร้อนไว้ ปรากฎว่าแยมอร่อยมากจากวอลนัทสีเขียว สูตรมาถึงเราจากเอเชียและยังคงเป็นที่ต้องการ
แยมถั่วอาร์เมเนีย
ขนมนี้มีรสหวานอมเปรี้ยว ในการทำแยมถั่วคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- น้ำตาล – 1 กก 350 กรัม
- วอลนัทดิบ – 1 กก.
- มะนาวขนาดกลาง – 2 ชิ้น
- ดอกคาร์เนชั่น – 13 ดอก
- น้ำ – 300 มล.
เตรียมน้ำเชื่อม: ต้มน้ำตาลและน้ำประมาณห้านาที ทำให้มันเย็นแล้วใส่ผลไม้ลงไปเติมน้ำมะนาวลงในภาชนะเดียวกัน
เมื่อส่วนผสมเดือด ให้ต้มประมาณ 10 นาทีแล้วพักไว้ แยมควรพักไว้หนึ่งวัน ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีก 2 ครั้ง โดยรวมแล้วแยมปรุงเป็นเวลา 10 นาทีในแต่ละวันเป็นเวลาสามวัน ในวันที่สี่ ปรุงจนถั่วนิ่มและพร้อม ม้วนมันขึ้นมา
แยมวอลนัทสีเขียวในช็อคโกแลต
นี่เป็นอาหารอันโอชะที่ค่อนข้างผิดปกติ และคงไม่ใช่ทุกคนที่รู้วิธีทำแยมจากวอลนัทสีเขียวพร้อมช็อคโกแลต ปรากฎว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในสูตร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามสัดส่วนที่ต้องการ ในการทำแยมคุณจะต้อง:
- น้ำตาล – 1 กก 200 กรัม
- วอลนัทสีเขียว – 1 กก.
- น้ำ – 300 กรัม
- โกโก้ – ซองเล็ก (100 กรัม)
- เครื่องเทศ.
ขั้นแรกต้องปรุงผลไม้ประมาณสองชั่วโมง จากนั้นต้มน้ำเชื่อมที่จำเป็นสำหรับแยม ใส่ถั่วลงไปแล้วปรุงเป็นเวลาสองชั่วโมง ในขณะเดียวกัน ให้เจือจางโกโก้ในน้ำปริมาณเล็กน้อยและแยกก้อนที่ปรากฏออก เมื่อแยมเกือบสุก เหลือเวลาอีก 10 นาทีจนหมด เทโกโก้ลงไปแล้วเติมเครื่องเทศที่จำเป็น นี่อาจเป็นรากขิง อบเชย ดอกตูมและอื่น ๆ อีกมากมาย ฯลฯ
ข้อควรจำ: โกโก้จะทำให้น้ำเชื่อมมีความหนา ดังนั้นอย่าหักโหมจนเกินไป หากต้องการแยมที่ข้นขึ้น ให้เติมโกโก้ทั้งหมด 100 กรัม หากคุณต้องการของหวานที่เป็นของเหลวมากขึ้น 50 กรัมก็เพียงพอแล้วสำหรับคุณ คุณจะได้แยมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพจากวอลนัทสีเขียว คุณสามารถลองสูตรของคุณเองได้ ทดลองกับเครื่องเทศและดูว่าคุณจะเล่นกับรสชาติได้อย่างไร
เป็นไปไม่ได้ที่จะล้างมือหลังจากทำความสะอาดถั่ว สีของผลไม้กินลึกเข้าไปในผิวหนัง และคุณต้องเดินด้วยมือดังกล่าวเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์
เพื่อหลีกเลี่ยงความรำคาญนี้ อย่าลืมสวมถุงมือเมื่อตัดน็อต คุณต้องการที่จะรักษาเล็บของคุณ? จากนั้นหั่นผลไม้ด้วยมีด ไม่ใช่เล็บ
เพื่อให้ได้รสชาติที่น่าพึงพอใจและแปลกตายิ่งขึ้น ให้เล่นกับเครื่องเทศและผลไม้รสเปรี้ยวให้บ่อยที่สุด ทดลองกับมะนาว ส้ม ส้มเขียวหวาน ขิง ผิวเลมอน ฯลฯ จากนั้นคุณจะพบสูตรอาหารที่ลืมไม่ลง
เพื่อให้แยมมีรสชาติอร่อย มีกลิ่นหอม และดั้งเดิม ให้ปรุงเป็นสามหรือสี่ชุดเสมอ ของหวานจะหนาขึ้นเมื่อคุณปล่อยให้เย็นสนิทหลังจากปรุงอาหารครั้งต่อไป พยายามอย่าวางบนเตาไฟแม้ว่าจะอุ่นก็ตาม
เพื่อให้แยมอยู่ได้นาน ให้เติมน้ำตาล 5 กรัมลงในแต่ละขวดก่อนปิด และเพื่อการเก็บรักษาที่นานขึ้นควรลองวางแยมไว้ในที่มืดและเย็น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแยมวอลนัทคืออะไร?
แยมวอลนัทเป็นที่น่าพอใจและดีต่อสุขภาพสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก ๆ เพราะในขั้นตอนของความสุกของถั่วจะมีการสร้างคุณสมบัติทางยาขึ้นมา เมล็ดวอลนัทมีองค์ประกอบทางเคมีมากมาย: อัลคาลอยด์, ไกลโคไซด์, สารเรซิน และที่สำคัญที่สุดคือมีไอโอดีนอยู่มากมาย
เพิ่มภูมิคุ้มกันและมีประโยชน์สำหรับโรคของต่อมไทรอยด์และหลอดเลือดในสมอง
นาตาเลีย_56
แยมที่แปลกและอร่อยที่สุดชนิดหนึ่งคือแยมที่ทำจากวอลนัทที่ไม่สุก และมีตำนานที่แท้จริงเกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารอันโอชะนี้
แยมที่ทำจากวอลนัทอ่อนมีประโยชน์อย่างแน่นอน
ผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ การสนับสนุนทางโภชนาการที่ไม่ธรรมดา
ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยต่อมไทรอยด์ของร่างกายเด็กที่กำลังเติบโต
และผู้ป่วยภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ นี่เป็นอาหารอันโอชะที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้อยู่อาศัย
บริเวณที่ขาดสารไอโอดีน
ประโยชน์ของมันอยู่ในเนื้อหาของวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กจำนวนมาก
วอลนัทดิบมีวิตามิน PP, E, B2, B1, A จำนวนมาก ประโยชน์หลักของแยมที่ทำจากวอลนัทสุกสีน้ำนมคือ
มีไอโอดีนและวิตามินซีสูง มีประโยชน์อย่างยิ่ง
แยมสำหรับผู้ที่ห้ามใช้ทิงเจอร์แอลกอฮอล์จากวอลนัท
ท้ายที่สุดแล้วเด็กและสตรีมีครรภ์สามารถบริโภคแยมได้อย่างปลอดภัย
วอลนัทมีวิตามินซีหรือไม่?
มากกว่าโรสฮิป กีวี และเลมอน แยมวอลนัท –
การป้องกันและการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณที่ดีเยี่ยม
วอลนัทประกอบด้วย: เหล็ก, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, สังกะสี, แคโรทีน, โคบอลต์, ทองแดง, นิกเกิลและทองแดง จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบทางเดินหายใจและลำไส้ สารเหล่านี้ปรับปรุงและจัดระบบการเผาผลาญในร่างกายของเรา
แยมวอลนัทก็อุดมไปด้วยไอโอดีนเช่นเดียวกับวอลนัตในรูปแบบบริสุทธิ์ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการรักษาต่อมไทรอยด์และขจัดปัญหาด้านความแรง
แมกนีเซียมมีความสำคัญไม่น้อยสำหรับเรา มันขยายหลอดเลือดและปรับปรุงการทำงานของสมอง
แยมวอลนัทอุดมไปด้วยโปรตีน แทนนิน ฟินโตไซด์ และไขมันพืช
แยมวอลนัทแสดง:
สำหรับปัญหาความดันโลหิตระหว่างออกกำลังกายเป็นเวลานานของการทำงานทางจิตสำหรับปัญหาการนอนหลับเพื่อการเจริญเติบโตของเด็กสำหรับภาวะประสาทเกิน
เพลิดเพลินกับรสชาติดั้งเดิมและปรับปรุงสุขภาพของคุณ!
แยมวอลนัท (ซึ่งปรุงในเปลือกสีเขียว) มีประโยชน์อย่างไร?
คุณกำลังเขียนวิทยานิพนธ์หรือดื่มชากับแยม อาหารทุกชนิดก็มีประโยชน์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง และเป็นอันตรายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่าหลอกตัวเองและกินและดื่มสิ่งที่คุณชอบ หากบุคคลไม่ถูกวางสายเขาก็รู้สึกว่าต้องกินและดื่ม อย่ากินอาหารในถังหรือกะละมัง และรับประทานอาหารที่หลากหลาย และทุกอย่างจะไม่เป็นไร
เราคุ้นเคยกับการเห็นวอลนัทเป็นอย่างไร? เปลือกที่ทนทานซึ่งภายในมีเมล็ดพืชแสนอร่อยที่เรากินแบบนั้นหรือใส่ในซุป, ขนมอบ, ซอส, อินฟิวชั่น, สลัด, อาหารจานหลัก... ปรากฎว่าคุณสามารถทำแยมแสนอร่อยจากวอลนัททั้งตัวได้! และวันนี้เราจะได้เรียนรู้วิธีการทำเช่นนี้ แต่โปรดจำไว้ว่าคุณจะต้องตุนเวลาและความอดทน
ประวัติความเป็นมาของสูตรที่ไม่ธรรมดา
อย่ากลัวความกล้าหาญและความมุ่งมั่นของเรา: คุณสามารถทำแยมจากวอลนัทได้จริงๆ แต่ไม่ใช่จากลูกที่สุกแล้ว แต่จากลูกที่อายุน้อยมากที่เรียกว่าการสุกของนม ผลไม้สีเขียวเหล่านี้ยังไม่สามารถรับประทานสดได้: มีรสขมและมีรสชาติไม่เหมือนเมล็ดที่ในวัยเด็กเราเปรียบเทียบกับสมองในเรื่องรูปลักษณ์
ผลไม้ชนิดเดียวกันนี้จำเป็นสำหรับแยมที่อร่อย มีกลิ่นหอม และดีต่อสุขภาพ จะต้องรวบรวมตั้งแต่ปลายเดือนพฤษภาคมถึงสิบวันแรกของเดือนกรกฎาคม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับภูมิภาค ตัวอย่างเช่นทางตอนใต้ของประเทศของเราในช่วงกลางเดือนมิถุนายนถั่วส่วนใหญ่มักจะเข้าสู่ช่วงสุกและไม่เหมาะกับแยม: เปลือกเริ่มก่อตัวและแข็งตัว
เพื่อกำหนดระดับความสุกงอมที่ต้องการ ให้ใช้ไม้จิ้มฟันแทงผลไม้ ถ้ามันผ่านไปได้ง่ายและเอาออกง่ายพอๆ กัน ก็สามารถเก็บถั่วได้ตามใจชอบ คุณสามารถตรวจสอบแต่ละรายการได้ด้วยวิธีนี้ เพราะในภายหลังคุณจะต้องปักหมุดไว้ในภายหลัง
นี่คือลักษณะของวอลนัทสุกที่มีสีน้ำนมและเหมาะสำหรับแยม
แยมที่ทำจากวอลนัทดิบเป็นที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณในตะวันออกกลางและตะวันออกใกล้ ประเทศในยุโรปตอนใต้และ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้- ปัจจุบันของหวานนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในอิตาลี สเปน กรีซ มอลโดวา ยูเครน คอเคซัสเหนือ และคูบาน
ในแต่ละภูมิภาค สูตรขนมนี้มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่ทั้งหมดล้วนมีหลักการเดียวกัน
หลักการทั่วไปในการทำแยมถั่ว
แม้ว่าวอลนัทที่สุกด้วยนมจะนิ่มมากเมื่อเทียบกับวอลนัทที่สุกเต็มที่ แต่ก็ยังต้องมีการประมวลผลเพิ่มเติมก่อนปรุงอาหาร น้ำถั่วมีรสขมมากเนื่องจากมีไอโอดีนสูง จึงต้องสกัดโดยการแช่ไว้นาน
ตามเนื้อผ้าถั่วไม่ได้ถูกแช่ในน้ำสะอาด แต่ในสารละลายมะนาวในอัตรา 100 กรัมของสารต่อน้ำ 1 ลิตรแม่บ้านยุคใหม่มักไม่พอใจ: “มีสารเคมีอยู่มากมายและคุณต้องแช่ถั่วในมะนาวด้วย!” จำหลักสูตรของโรงเรียนในหัวข้อที่ยอดเยี่ยมนี้
ประการแรก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่เรารู้จักมีองค์ประกอบทางเคมี ประการที่สอง มะนาวเป็นเพียงแคลเซียมออกไซด์ ซึ่งเป็นสารที่ไม่เป็นอันตรายที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ไม่ต้องพูดถึงประโยชน์ของแคลเซียมต่อร่างกายอีกต่อไป หากคุณจำได้ว่าเกลือแกงคือโซเดียมคลอไรด์ (เป็นผลมาจากปฏิกิริยาของสารพิษสองชนิด) คุณจะรู้สึกกลัวอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม เราใส่มันลงในอาหารส่วนใหญ่ และมันก็โอเค มันอร่อยมาก
อย่ากลัวที่จะใช้มะนาว เพราะเป็นเพียงแคลเซียมออกไซด์ที่ไม่เป็นอันตราย ไม่ใช่ยาพิษร้ายที่จะทำให้แยมของคุณเป็นพิษ
มาจบการทัศนศึกษาเกี่ยวกับพื้นฐานของเคมีแล้วกลับมาที่แยมของเรา ถั่วสำหรับแช่ในสารละลายมะนาวตั้งแต่ 5 วันถึง 2-3 สัปดาห์จนนิ่ม ส่วนที่มืดมากในช่วงเวลานี้จะถูกแทงหรือผ่าครึ่งซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากนั้นนำไปต้มในน้ำเชื่อมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- อัตราส่วนมาตรฐานของผลิตภัณฑ์คือ:
- ถั่วแช่ 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1.2 กก.
น้ำ 1 ลิตร
ขอแนะนำว่าอุปกรณ์สำหรับแช่ถั่วทำจากสแตนเลส: ห้ามใช้อลูมิเนียมเมื่อสัมผัสกับน้ำและไอโอดีนที่มีอยู่ในถั่วเป็นเวลานานและคุณอาจไม่สามารถล้างน็อตถาวรออกได้ น้ำผลไม้จากกระทะเคลือบฟันหรือชาม ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณต้องสวมถุงมือเมื่อปอกเปลือกถั่วเพื่อไม่ให้มือดำเดินไปมาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ทำความสะอาดวอลนัทด้วยถุงมือเท่านั้น น้ำถั่วจะซึมเข้าไปในผิวหนังของมือคุณ
ของหวานดังกล่าวมีประโยชน์อย่างไร?
เมื่อเทียบกับถั่วสุกแล้ว ผลไม้ดิบมีวิตามิน (กลุ่ม B, E, PP), ไฟตอนไซด์, แทนนิน และไขมันพืชมากกว่ามาก ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ในผลไม้หลังจากทำแยม แม้ว่าจะมีปริมาณน้อยกว่าก็ตาม
ใน ยาพื้นบ้านมีการใช้แยมถั่วมาเป็นเวลานาน สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น:
- โรคไขข้อ;
- โรคเกาต์;
- โรคหัวใจ
- โรคไตและกระเพาะปัสสาวะ
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
- วัณโรค;
- เปื่อย;
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- ประสาทเกิน;
- งานจิตที่เข้มข้น
- ปัญหาการนอนหลับ
- แรงดันไฟกระชาก
- การตั้งครรภ์ (เนื่องจากแยมมีไอโอดีนในปริมาณที่ต้องการ)
- การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของเด็ก
แยมวอลนัทสีเขียวเป็นแหล่งของธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
และสำหรับผู้ชายแยมดังกล่าวมีประโยชน์มาก: มันมีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์
แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าแยมวอลนัทมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร เบาหวาน และโรคอ้วน
สูตรอาหาร
เราเสนอวิธีทำแยมยอดนิยมที่ไม่ซับซ้อน แต่น่าสนใจหลายวิธีให้กับคุณ
คลาสสิค
คุณอาจเคยลองลูกพรุนแล้ว และบางทีคุณอาจต้องการนำไปใช้กับอาหารต่างๆ ดังนั้นแยมวอลนัทที่ปรุงตามสูตรคลาสสิกจึงชวนให้นึกถึงลูกพลัมแห้งที่ดีทั้งในด้านรสชาติและรูปลักษณ์
แยมวอลนัทดูเหมือนลูกพรุน
มันจะใช้เวลามาก นอกจากนี้ คุณจะต้องมี:
- ถั่วเขียว 4 กิโลกรัม
- น้ำ 2 ลิตร
- น้ำตาลทรายละเอียด 2.5 กก.
- กานพลู 10 กลีบ;
- กรดซิตริก 1 หยิก;
- สำหรับแช่ถั่ว - ปูนขาวในอัตรา 100 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร
อย่าลืมชั่งน้ำหนักถั่ว: คุณจะต้องปรับปริมาณส่วนผสมอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของมัน
- ล้างถั่วแล้ววางลงในชามลึกหรือกะละมัง เติมน้ำให้เต็มด้านบน ต้องเปลี่ยนน้ำอย่างน้อยทุกๆ 6 ชั่วโมง และต่อเนื่องเป็นเวลา 6-7 วัน หากคุณสงสัยว่าถั่วใกล้สุกแล้ว ให้แช่ไว้ในน้ำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่อย่าลืมว่าคุณต้องเปลี่ยนน้ำวันละ 4 ครั้งด้วย! อย่ากังวลว่าของเหลวจะกลายเป็นสีเขียว เนื่องจากเปลือกถั่วจะปล่อยน้ำส่วนเกินออกมา
เทถั่วที่ไม่สุกที่ล้างแล้วด้วยน้ำเย็นแล้วแช่ไว้เป็นเวลานาน
- ถึงเวลาเตรียมปูนขาวแล้ว เติมมะนาว 0.5 กก. ต่อน้ำ 5 ลิตร ผสมสารละลายให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20-30 นาที
เตรียมสารละลายปูนขาว
- เทสารละลายใสที่ไม่มีตะกอนลงในชามพร้อมถั่วที่แช่ไว้ ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง การที่พื้นผิวของถั่วเข้มขึ้นหรือมีรอยเปื้อนนั้นเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติ และไม่ใช่เหตุผลที่จะต้องกลัวและทิ้งผลิตภัณฑ์ไป!
แช่ถั่วในสารละลายมะนาวเป็นเวลา 24 ชั่วโมง
- หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมง ให้ล้างถั่วให้สะอาดด้วยน้ำไหลเย็น หากมันใหญ่เกินไปให้ผ่าครึ่ง ใช้ส้อมแทงถั่วลูกเล็กหลายๆ ที่และลึกลงไป
ตัดถั่วขนาดใหญ่ออกครึ่งหนึ่ง ใช้ส้อมแทงถั่วขนาดเล็ก
- ต้มน้ำในกระทะ ใส่ถั่วลงไปแล้วลวกเป็นเวลา 20 นาที สะเด็ดน้ำเดือดและทำให้ถั่วเย็นลงในน้ำเย็น
ลวกถั่วในน้ำเดือด
- หลังจาก "ขั้นตอน" ทั้งหมดนี้ ถั่วจะเปลี่ยนสีเป็นมะกอกหรือน้ำตาลอย่างเห็นได้ชัด ต้มน้ำอีกครั้งแล้วลวก แต่ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง สะเด็ดน้ำอีกครั้งและเก็บถั่วไว้ในน้ำเย็นจนเย็น
ปรุงถั่วอีกครั้งและทำให้เย็น
- คุณสังเกตไหมว่าถั่วมีสีเข้มยิ่งขึ้น? ตอนนี้ได้เวลาเริ่มทำแยมแล้ว
หลังจากที่ถั่วคล้ำลงมากแล้ว คุณก็สามารถเริ่มทำแยมได้
- ในกระทะแยก เตรียมน้ำเชื่อม ละลายน้ำตาลในน้ำเดือด ต้มกวนตลอดเวลา เพิ่มกานพลูและกรดซิตริกเล็กน้อย เทน้ำเชื่อมเดือดร้อน ๆ ลงบนถั่ว นำไปต้มและพักไว้ 5 นาที จากนั้นยกลงจากเตาและทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
เตรียมน้ำเชื่อมและเติมเครื่องเทศลงไป
- ถั่วจะเข้มขึ้นอย่างมากหลังจากการต้มครั้งแรกและคุณต้องดำเนินการดังกล่าวอีก 4 ครั้งแต่ละครั้งเป็นเวลา 5 นาทีโดยมีเวลาพักหนึ่งชั่วโมง และสุดท้าย - อีก 15 นาทีในสถานะเดือดหลังจากนั้นสามารถเทแยมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อที่สะอาด
ต้มถั่วในน้ำเชื่อมหลาย ๆ ครั้ง
แยมวอลนัทสีเขียวสามารถเก็บไว้ได้ตลอดทั้งปีในห้องเย็นหรือรับประทานทันที
อาร์เมเนีย
ชาวอาร์เมเนียเป็นแฟนตัวยงของขนมวอลนัท รวมถึงแยมด้วย ความพิเศษของสูตรนี้คือการใช้สารส้ม นอกจากนี้ อย่าลืมปอกถั่วในลักษณะเดียวกับมันฝรั่ง ทำสิ่งนี้โดยใช้ถุงมือเท่านั้น: น้ำถั่วเป็นเรื่องยากมากที่จะล้างมือ
คุณจะต้องการ:
- วอลนัทอ่อน 100 ชิ้น
- น้ำตาล 3 กก.
- น้ำ 1.5 ลิตร
- กานพลู 10 กลีบ;
- อบเชย 10 กรัม
- 5 ผลกระวาน;
- มะนาวสุก 0.5 กก.
- สารส้ม 75 กรัม
คุณสามารถเริ่มทำแยมได้
- ลอกเปลือกออกจากน็อตแต่ละตัว วางผลไม้ลงในชามลึก
ปอกเปลือกถั่วออกเหมือนปอกมันฝรั่ง
- เทน้ำเย็นสะอาดลงบนถั่ว ทิ้งไว้อย่างน้อย 6 วันในที่เย็น เปลี่ยนน้ำสี่ครั้งต่อวัน ผลไม้จะเข้มขึ้นอย่างมากในช่วงเวลานี้
แช่ถั่วในน้ำเป็นเวลา 6 วัน
- สะเด็ดน้ำเป็นครั้งสุดท้ายแล้วล้างถั่วให้สะอาด
หลังจากสะเด็ดน้ำแล้ว ให้ล้างถั่วให้สะอาด
- เทมะนาว 0.5 กก. ลงในน้ำ 5 ลิตร ผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้นั่งแล้วกรองผ่านผ้าขาวบาง
เตรียมปูนขาวและพักไว้
- แช่ถั่วลงในสารละลายที่กรองแล้วเก็บไว้เป็นเวลา 24 ชั่วโมง โดยคนเป็นครั้งคราวเพื่อให้ผลไม้ชุ่มฉ่ำและไม่เค้ก
แช่ถั่วในปูนขาว
- ล้างถั่วอีกครั้งในน้ำไหล แต่คราวนี้ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ ใช้ส้อมแทงผลไม้แต่ละผลในหลาย ๆ ที่ (ยิ่งมีรูมากเท่าไรก็ยิ่งดี) แล้วล้างออกอีกครั้ง
แทงถั่วแต่ละตัวด้วยส้อม
- เจือจางสารส้ม 75 กรัมในน้ำ 5 ลิตร กวนอย่างต่อเนื่องนำไปต้ม
ละลายสารส้มในน้ำแล้วนำไปต้ม
- วางถั่วในน้ำเดือดพร้อมสารส้มแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
ต้มถั่วในน้ำกับสารส้ม
- วางถั่วลงในตะแกรงแล้วรอจนกระทั่งน้ำหมด
ระบายน้ำจากถั่วผ่านตะแกรง
- วางลงในชามลึกปิดด้วยน้ำเย็นแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
ปล่อยให้ถั่วเย็นในน้ำเย็น
- ในขณะที่ผลไม้กำลังเย็นเรามาเริ่มด้วยเครื่องเทศกันก่อน ใส่อบเชย กระวาน และกานพลูลงในถุงผ้ากอซ
เตรียมถุงผ้ากอซใส่เครื่องเทศ
- ละลายน้ำตาลทรายในน้ำเดือด คนให้เข้ากันและต้มเป็นเวลา 1 นาที
ต้มน้ำเชื่อม
- ใส่ถุงเครื่องเทศและถั่วลงในน้ำเชื่อมแล้วต้มต่ออีก 5 นาที จากนั้นยกกระทะออกจากเตาและปล่อยทิ้งไว้ให้สูงชันเป็นเวลา 24 ชั่วโมง คุณต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้ซ้ำอีก 3 ครั้ง หลังจากที่ชิ้นงานจับตัวเป็นครั้งสุดท้ายแล้ว ให้ปรุงอีกครั้ง (จะใช้เวลา 3 ชั่วโมง) แล้วนำถุงเครื่องเทศออก
ต้มถั่วและเครื่องเทศในน้ำเชื่อม
แค่นั้นแหละ. ตอนนี้แยมที่เสร็จแล้วสามารถใส่ลงในขวดแล้วม้วนได้ หรือเสิร์ฟหลังจากเย็นลงก่อน
แยมถั่วไม่มีมะนาว
หากการมีอยู่ของมะนาวยังทำให้คุณสับสนเราขอเสนอวิธีการเตรียมโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้ สามารถแทนที่ด้วยเบกกิ้งโซดาปกติและที่ใช้บ่อยได้อย่างง่ายดาย
ลองใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้:
- วอลนัท 100 ชิ้น
- โซดา 250 กรัม
- 1 มะนาว
- น้ำตาล 2 กก.
- น้ำ 4 แก้ว
ตัดเปลือกถั่วออก อย่าลืมสวมถุงมือ และเริ่มทำอาหาร
แยมนี้เข้ากันได้ดีกับไอศกรีมครีมบรูเล่ คุณจะได้รสชาติของโคคา-โคลาควบคู่กัน และอีกอย่าง วิธีนี้เป็นวิธีที่เร็วที่สุด ต่างจากครั้งก่อน ๆ การติดขัดนี้จะใช้เวลาเพียง 5 วันเท่านั้น
สูตรอาหารอิตาเลียนพร้อมช็อคโกแลต
Sunny Italy มีประเพณีในการเตรียมของหวานเป็นของตัวเอง ชาวอิตาเลียนเป็นแฟนพันธุ์แท้ของขนมหวาน พวกเขามักจะเติมส่วนผสมเพิ่มเติมลงในอาหารที่คุ้นเคยเพื่อทำให้เป็นเมนูดั้งเดิม แยมวอลนัทสีเขียวนมเป็นที่นิยมมากในประเทศนี้ และเรามั่นใจว่าคุณจะต้องชอบเวอร์ชันช็อคโกแลตนี้
คุณจะต้องการ:
- ถั่ว 1 กิโลกรัม (ต้มแล้ว)
- น้ำตาลทรายละเอียด 1 กิโลกรัม
- น้ำ 300 กรัม
- ผงโกโก้ 100 กรัม
สำหรับแยม ให้ใช้เฉพาะถั่วที่สามารถแทงทะลุด้วยไม้จิ้มฟันได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย จัดเรียงผลไม้เน่าเสียทั้งหมดทันที
- ตัดน็อตแต่ละตัวออกจากปลายทั้งสองข้าง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผลไม้ละทิ้งน้ำรสขมที่มีอยู่โดยเร็วที่สุดขณะอยู่ในน้ำ
ตัดถั่วทั้งสองด้านแล้วเติมน้ำ
- วางถั่วลงในชามลึกแล้วปิดด้วยน้ำเย็น แช่ไว้ 2 สัปดาห์ เปลี่ยนน้ำวันละ 2-3 ครั้ง
อย่าลืมเปลี่ยนน้ำเป็นประจำ
- จัดเรียงถั่วที่แช่ไว้ตามขนาดโดยตัดถั่วที่ใหญ่ที่สุดออกครึ่งหนึ่ง หากมีถั่วจำนวนมากคุณสามารถทำแยมได้ 2 ส่วน: อันหนึ่งจากอันใหญ่ที่หั่นแล้วและอันที่สองจากผลไม้เล็กทั้งหมด
เรียงถั่วตามขนาด
- ล้างผลไม้ที่เลือกให้สะอาดแล้วปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ใช้ไม้จิ้มฟันแทงถั่วสองสามอัน: หากทำได้โดยไม่ยากผลไม้ก็พร้อม หากยังเหนียวอยู่นิดหน่อย ให้ปรุงต่ออีก 30 นาที ถั่วต้มควรรักษาความสมบูรณ์และไม่แยกออกจากกัน หากตัดออกจะเห็นว่าเปลือกยังไม่แยกออกจากเปลือกที่ยังไม่เป็นรูปเป็นร่าง
- เตรียมน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาล ปรุงถั่วในนั้นเป็นเวลาอย่างน้อย 1.5 ชั่วโมง ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 15 นาทีให้ใส่น้ำเชื่อมเล็กน้อยลงในถ้วยแล้วค่อย ๆ เทโกโก้ลงในสตรีมบาง ๆ กวนอย่างต่อเนื่องเพื่อไม่ให้แป้งจับตัวเป็นก้อน
- กวนเบา ๆ แล้วเทน้ำเชื่อมโกโก้ลงในกระทะพร้อมกับถั่ว ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในแยมได้ เช่น โป๊ยกั้ก อบเชย ขิง กระวาน หรือแม้แต่พริกแดงร้อน ๆ แต่อย่าปรุงมากเกินไปจนรสชาติไม่เผ็ดจนเกินไป
ต้มถั่วในน้ำเชื่อม ค่อยๆ เติมโกโก้และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ เช่น อบเชย
แยมช็อกโกแลตวอลนัทเป็นได้มากกว่าแค่ของหวาน น้ำเชื่อมของมันใช้ได้ดีกับซอสสำหรับเค้ก ขนมอบ และไอศกรีม
วิดีโอ: การเตรียมแยมจากวอลนัทอ่อนตามกฎทั้งหมด
แยมวอลนัท - คำอธิบายทั่วไป
แยมเป็นวิธีที่ดีในการปรนเปรอตัวเองในฤดูหนาวที่มีกลิ่นหอมแปลกตาและในขณะเดียวกันก็รักษาคุณประโยชน์ทั้งหมดของของขวัญจากธรรมชาติ แยมวอลนัทเรียกว่า “ราชา” แห่งโลกหวาน ซึ่งนอกจากรสชาติดั้งเดิมแล้วยังจะให้ประโยชน์อันล้ำค่าแก่ร่างกายอีกด้วย ใครจะคิดว่าอาหารอันโอชะที่มีมนต์ขลังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านเส้นโลหิตตีบ และต้านการอักเสบได้ อุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิกและกรดโอเลอิก วิตามินซี PP กลุ่มบี และมีไอโอดีน แมกนีเซียม สังกะสี ทองแดง และไฟตอนไซด์
การเลือกถั่วที่เหมาะสมมีชัยไปกว่าครึ่ง ดังนั้นคุณควรดำเนินการตามกระบวนการนี้ด้วยความรับผิดชอบอย่างเต็มที่ ในการปรุงอาหารคุณต้องเลือกถั่วขนาดใหญ่ที่มีรูปทรงเหมาะสมไม่มีจุดดำหรือข้อบกพร่องอื่น ๆ ผลไม้ควรเป็นสีเขียว โดยมีเปลือกคล้ายขี้ผึ้งสีนมละเอียดอ่อนอยู่ข้างใน คุณสามารถตรวจสอบ "ความเหมาะสมระดับมืออาชีพ" ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้: เจาะน็อตด้วยไม้จิ้มฟัน หากผ่านไปโดยไม่มีอุปสรรคใด ๆ แสดงว่าวัตถุดิบนั้นมีคุณภาพดีเยี่ยม เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเก็บเกี่ยวคือช่วงครึ่งหลังของเดือนมิถุนายน
แยมวอลนัท - เตรียมอาหาร
การเลือกอุปกรณ์ทำอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ขัดกับความเชื่อที่นิยม อ่างทองแดงยังห่างไกลจากตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะ... ไอออนของทองแดงจะทำลายกรดแอสคอร์บิก อลูมิเนียมก็ไม่เหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้เช่นกัน: ความเป็นกรดสูงของแยมจะทำให้ฟิล์มออกไซด์แตกและโลหะจะเข้าไปในผลิตภัณฑ์
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับวันนี้คือภาชนะเคลือบหรือภาชนะสแตนเลส
ควรล้างฝาและขวดโหลด้วยเบกกิ้งโซดา (1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร) ลวกและทำให้แห้ง ต้มฝาต่อไป
แยมวอลนัท - การเตรียมผลไม้
ก่อนดำเนินการปรุงอาหารโดยตรงต้องเตรียมถั่ว: ปอกเปลือกจากเปลือกสีเขียวแล้วแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 2 วันซึ่งจะต้องเปลี่ยนอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและถั่วแช่ในสารละลายมะนาว (น้ำเย็น 5 ลิตร/ปูนขาว 500 กรัม) ซึ่งแช่ไว้ 4 ชั่วโมงแล้วกรอง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อขจัดรสขมของแยมในอนาคต
แยมวอลนัท - สูตร 1
ต้องการ: 100 ชิ้น ถั่ว, น้ำตาล 2 กิโลกรัม, น้ำ 2 แก้ว, กานพลู 10 กลีบ, มะนาว 1 ลูก
ถั่วที่เตรียมไว้จะถูกจุ่มลงในน้ำเดือด ปิดให้มิด ต้มเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นวางบนตะแกรง ผสมน้ำตาลกับน้ำ 2 แก้ว ต้ม ขจัดฟองออก จุ่มถั่วและกานพลูลงในน้ำเชื่อมที่เกิดขึ้นและเติมน้ำมะนาว นำส่วนผสมไปต้ม หลังจากที่แยมเย็นลงแล้วคุณต้องต้มอีกครั้ง ทำซ้ำสามครั้งแล้วปรุงจนสุก บรรจุในขวดที่ปลอดเชื้อ
แยมวอลนัท - สูตร 2
ต้องการ: 100 ชิ้น ถั่วเขียว, น้ำตาล 2 กก., น้ำ 8 แก้ว, กานพลู 10 กลีบ, 2 ช้อนชา อบเชย 5 ชิ้น กระวาน
เทน้ำ 8 แก้วลงในอ่างเทน้ำตาล 2 กิโลกรัมแล้วต้มให้ลดถั่วที่เตรียมไว้ลง ในระหว่างการปรุงอาหารให้ใส่ถุงเครื่องเทศบดลงในภาชนะ: กานพลู, อบเชย, กระวาน ปรุงจนถั่วสุกและมีสีดำเงา เพิ่มวานิลลิน ม้วนแยมที่เย็นแล้วลงในขวด
แยมวอลนัท - สูตร 3 (อาร์เมเนีย)
คุณจะต้อง: สำหรับถั่วเขียว 100 ชิ้น, น้ำ 400 มล., น้ำตาล 1 กิโลกรัม, กานพลู 10 กลีบ, อบเชย 10 กรัมและมะนาว 2 ลูก
เตรียมน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาล พักให้เย็น ใส่ถั่วลงไปเติมน้ำมะนาวสองลูก ต้มทิ้งไว้หนึ่งวัน ทำซ้ำสามครั้งแล้วปรุงจนสุกเต็มที่จนกระทั่งถั่วนิ่มสนิท โอนความละเอียดอ่อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว เทน้ำเชื่อมที่เหลือลงไป และปิดผนึก
แยมวอลนัท - สูตร 4 (บัลแกเรีย)
สูตรนี้ต้องใช้ความอดทน แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะไม่มีใครเทียบได้ คุณจะต้อง: สำหรับถั่ว 1.1 กิโลกรัม, น้ำ 1 แก้ว, น้ำตาล 1 กิโลกรัม, กรดซิตริก (10 กรัม) ถั่วที่ปอกเปลือกแล้วจุ่มลงในสารละลายกรดซิตริก (0.5%) เป็นเวลา 1 ชั่วโมง ปรุงโดยใช้วิธีสลับกัน ขั้นแรกให้แช่ในน้ำเดือดเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นจึงแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 10 นาที ทำซ้ำขั้นตอนหลาย ๆ ครั้งอย่างน้อย 7 ครั้ง ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาล ใส่ถั่วลงไป แล้วปรุงจนสุกเต็มที่ ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาที ให้เติมกรดซิตริกลงในแยม บรรจุแยมลงในขวดแล้วม้วนขึ้น
แยมวอลนัท - สูตร 5 (ยูเครน)
คุณจะต้อง: ถั่ว 1 กิโลกรัม, น้ำตาล 1.2 กิโลกรัม, มะนาว 1 ลูก, กานพลู (10 ตา)
ถั่วที่เตรียมไว้จะถูกล้างให้สะอาดเจาะด้วยเข็มหนาจุ่มในน้ำเดือดเป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นจึงทำให้เย็นในน้ำเย็น ต้มน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาลเติมน้ำมะนาวและกานพลูลงไป เทสารละลายที่ได้ลงบนถั่ว ปรุงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำไปต้มอีกครั้งและปรุงเป็นเวลา 5 นาที (รวม 3 ครั้ง) เป็นครั้งที่สี่ ปรุงจนสุกเต็มที่ พักให้เย็น และม้วนเป็นขวด
แยมวอลนัท - คำแนะนำจากเชฟผู้มีประสบการณ์
เมื่อตัดถั่วอย่าลืมสวมถุงมือไม่เช่นนั้นไอโอดีนที่มีอยู่ในปริมาณมากจะทำให้ผิวหนังมือของคุณเปื้อน
เพื่อให้ได้แยมที่อร่อยและมีกลิ่นหอมอย่างแท้จริงแนะนำให้เตรียมในสามขั้นตอน แยมจะออกมาหนาหากคุณรอจนกระทั่งเย็นสนิทหลังปรุงครั้งแรก
คุณอยากได้รสชาติที่ไม่ธรรมดาไหม? เพิ่มผิวส้มผสมกับอบเชยและวานิลลาลงในแยม - รับประกันกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์และรสชาติที่ไม่อาจลืมเลือน!
ต้องเก็บแยมไว้ในที่มืดที่อุณหภูมิไม่สูงกว่า 25 องศา
หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกด้วยของหวานเพื่อสุขภาพ ลองทำแยมวอลนัทสีเขียว การเตรียมอาหารอันโอชะจะใช้เวลานานกว่าการทำแยมผลไม้ แต่ความละเอียดอ่อนของแยมผิวส้มก็คุ้มค่า สีของจานเสร็จมีตั้งแต่สีเหลืองอำพันถึงสีน้ำตาลเข้ม
นอกจากรสชาติและกลิ่นที่ผิดปกติแล้วของหวานยังมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์อีกด้วย เป็นแหล่งสะสมของแร่ธาตุ วิตามิน และไอโอดีน ผลไม้ดิบใช้ทำแยมและน้ำซุปข้นเนื่องจากมีวิตามินซีมากกว่าถั่วสด
แยมวอลนัทสีเขียวสำเร็จรูปสามารถใช้เป็นไส้สำหรับขนมอบได้และน้ำเชื่อมสามารถใช้แช่เค้กสปันจ์และสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาที่น่ารื่นรมย์
ขอแนะนำให้เก็บถั่วสำหรับแยมตั้งแต่ปลายเดือนมิถุนายนในภาคใต้และจนถึงกลางเดือนกรกฎาคมในภาคกลาง สำหรับแยม ให้เลือกผลไม้ดิบที่มีเปลือกสีเขียวอ่อนและมีแกนสีอ่อน ก่อนปอกเปลือกถั่ว ให้สวมถุงมือกันน้ำเพื่อป้องกันมือของคุณจากการเปื้อน
แยมวอลนัทสีเขียวกับกานพลูและอบเชย
ใช้อบเชยตามต้องการ แทนที่จะใช้แท่งอบเชย ให้ใช้ 1-2 ช้อนชา เครื่องเทศบดต่อถั่ว 1 กิโลกรัม
เวลาในการเตรียมโดยคำนึงถึงการแช่ผลไม้คือ 1 สัปดาห์
วัตถุดิบ:
- วอลนัทสีเขียว – 1 กก.
- น้ำตาล – 1 กก.
- กานพลู – 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำบริสุทธิ์ – 0.7-1 ลิตร;
- อบเชย – 1-2 แท่ง
วิธีทำอาหาร:
- ล้างวอลนัทและตัดชั้นผิวบาง ๆ ออก
- เติมผลไม้ด้วยน้ำล้างและเปลี่ยนน้ำเป็นเวลา 4-5 วัน - ควรทำวันละ 2 ครั้ง
- เทน้ำบริสุทธิ์ลงในภาชนะสำหรับทำแยมใส่น้ำตาลนำไปต้มกวน
- ใส่ถั่วลงในน้ำเชื่อม ปล่อยให้เดือด ใส่กานพลูและอบเชย ต้มหลายวิธีเป็นเวลา 40-50 นาที
- วางแยมลงในขวดแล้วปิดฝา ลองอาหารอันโอชะสำเร็จรูป - หั่นผลไม้เป็นชิ้น ๆ เทลงบนน้ำเชื่อมแล้วเสิร์ฟพร้อมชา
แยมจากวอลนัทสีเขียวครึ่งหนึ่งกับมะนาว
ควรปรุงอาหารอันโอชะนี้ในกระทะที่ไม่ติด - ทำจากอลูมิเนียมหรือสแตนเลส
วัตถุดิบ:
- วอลนัทสีเขียว – 2 กก.
- น้ำตาล – 2 กก.
- มะนาว – 2 ชิ้น;
- อบเชย – 2-3 ช้อนชา;
- กระวาน – 2 ช้อนชา;
- น้ำ – 1.5 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- สวมถุงมือยางแบบใช้แล้วทิ้งและล้างถั่วด้วยน้ำอุ่น ปอกเปลือกชั้นบนสุดแล้วผ่าครึ่ง
- เทน้ำลงบนผลไม้แล้วทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง เปลี่ยนน้ำ ดำเนินการตามขั้นตอนภายใน 4 วัน
- ในวันที่ห้าเตรียมน้ำเชื่อม - ตั้งน้ำให้ร้อนแล้วละลายน้ำตาลนำไปต้มแล้วใส่ถั่วลงไป ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณ 30-40 นาที นับจากเวลาที่เดือด และปล่อยให้เย็นประมาณ 10-12 ชั่วโมง ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้ง
- เมื่อชิ้นถั่วนิ่ม ให้นำแยมไปต้มอีกครั้ง ใส่เครื่องเทศและน้ำมะนาว 2 ผล เคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
- ฆ่าเชื้อขวดและฝาปิดกระป๋อง
- ใส่แยมที่เสร็จแล้วลงในขวดเพื่อให้น้ำเชื่อมปิดถั่วแล้วม้วนขึ้น คว่ำขวดโหล คลุมด้วยผ้าห่ม เก็บที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 12 ชั่วโมง แล้วเก็บในห้องเย็น
แยมวอลนัทสีเขียวที่ไม่ได้ปอกเปลือก
ในการเตรียมอาหารอันโอชะดังกล่าว ให้เลือกถั่วที่สุกคล้ายน้ำนมและมีแกนสีขาวเมื่อหั่น
สูตรนี้ใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ผิวผลไม้นิ่มลง
เวลาในการปรุงรวมการแช่คือ 10 วัน
วัตถุดิบ:
- วอลนัทสีเขียว – 2 กก.
- น้ำตาล – 1.7-2 กก.
- เบกกิ้งโซดา – 120-150 กรัม
- กานพลูแห้ง – 2 ช้อนชา;
- อบเชย – 2 ช้อนชา
วิธีทำอาหาร:
- ล้างวอลนัทด้วยน้ำไหล ตัดเปลือกหลาย ๆ อันหรือเจาะเป็นสองแห่งด้วยสว่าน
- เทน้ำเย็นลงบนผลไม้ที่เตรียมไว้แล้วทิ้งไว้ 10 ชั่วโมงเปลี่ยนน้ำ ทำเช่นนี้ต่อไปเป็นเวลา 6 วัน
- ในวันที่เจ็ด ให้เจือจางโซดาในน้ำแล้วแช่ถั่วไว้อีกวัน
- วางผลไม้ที่เตรียมไว้ในภาชนะปรุงอาหาร เติมน้ำแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางจนนิ่ม สะเด็ดของเหลวและทำให้ถั่วเย็นลง ตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้เสียบหรือส้อมควรเจาะผลไม้ได้ง่าย
- เตรียมน้ำเชื่อมจากน้ำตาลและน้ำ 2 ลิตร ใส่ถั่ว กานพลู และอบเชย ปรุงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ปล่อยให้เย็นประมาณ 10-12 ชั่วโมง - ทำเช่นนี้อีก 2 ครั้ง
- เทแยมที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาให้แน่นแล้วเก็บในที่เย็น