ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันรอข่าวนี้มาตลอดชีวิต บางทีการศึกษาครั้งนี้อาจกลายเป็นหนึ่งในผลที่น่าพึงพอใจมากที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาของแคนาดา พบว่าการดื่มไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้วมีประโยชน์พอๆ กับการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในโรงยิม Jason Dyke ผู้นำการวิจัยอ้างว่าการค้นพบของทีมอาจช่วยเหลือผู้คนที่ไม่สามารถเข้ายิมได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ความลับของผลเชิงบวกของไวน์ต่อร่างกายอยู่ที่สารประกอบเรสเวอราทรอล ไฟโตเล็กซินจากธรรมชาตินี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ปรับปรุงการทำงานของหัวใจโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยให้ผลลัพธ์เหมือนกับการไปยิม นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด Resveratrol ยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและมีผลในการต่อต้านวัยอีกด้วย ผู้ที่ดื่มไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้วต่อวันมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม มะเร็ง และเบาหวานประเภท 2 แน่นอนว่านักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาไม่ได้ส่งเสริมการเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังให้กับใครเลย แต่มีเพียงการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ถึงประโยชน์ที่จับต้องได้ของผลิตภัณฑ์จากการหมักน้ำองุ่นเท่านั้น

“ฉันเชื่อว่าสารเรสเวอราทรอลสามารถช่วยคนที่ต้องการออกกำลังกายในยิมแต่ไม่มีโอกาสได้ Resveratrol สามารถเลียนแบบผลของการออกกำลังกายได้ โดยพื้นฐานแล้วจะช่วยปรับสีผิวของมนุษย์” Jason Dyke กล่าวในการให้สัมภาษณ์

ฉันควรจะซื่อสัตย์กับคุณที่นี่: นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับผลของเรสเวอราทรอลต่อร่างกายต่อหนูทดลอง หนูที่ได้รับ Resveratrol เป็นประจำพบว่าสภาพร่างกาย การทำงานของหัวใจดีขึ้น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น การวิจัยขั้นต่อไปจะทำงานร่วมกับกลุ่มทดสอบอาสาสมัครที่เป็นโรคเบาหวาน นักวิทยาศาสตร์สองกองทัพซึ่งหนึ่งในนั้นปกป้องประโยชน์ของไวน์และอย่างที่สอง - ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกายนั้นคงอยู่เป็นเวลาหลายปี ทั้งสองอย่างให้ข้อเท็จจริงที่น่าเชื่อถือแก่เราตลอดจนผลการวิจัยของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะทราบว่าใครควรได้รับความไว้วางใจอย่างไม่มีเงื่อนไข

ไวน์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีมากกว่า คุณต้องมีความรู้สึกมีสัดส่วน เช่นเดียวกับสิ่งน่ารื่นรมย์อื่นๆ ในโลกของเรา ควรจำไว้ว่าไวน์จริงจะต้องแห้งมาก น่าเสียดายที่ในรัสเซียมีคนเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจพันธุ์องุ่นและคุณภาพของไวน์ ดังนั้นไวน์กึ่งหวานซึ่งในส่วนอื่นๆ ของโลกไม่ถือว่าเป็นไวน์จึงได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ชาวรัสเซีย จะต้องระลึกไว้ว่าด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาลผู้ผลิตหลายรายปิดบังรสชาติของการเก็บเกี่ยวองุ่นที่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างตรงไปตรงมาและน้ำตาลเองก็แทบจะไม่สามารถถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ได้ ไวน์คุณภาพสูงสุดและดีต่อสุขภาพที่สุดคือไวน์แดงแห้ง หากต้องการคุณสามารถดื่มดรายไวท์ได้ แต่ปริมาณสารเรสเวอราทรอลในนั้นมีแนวโน้มเป็นศูนย์ อย่างไรก็ตาม สารเรสเวอราทรอลยังพบได้ในบลูเบอร์รี่ เนยถั่ว องุ่นแดง และดาร์กช็อกโกแลต

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์บางชิ้นแสดงให้เห็นว่าเป็นเช่นนั้น แก้วไวน์ต่อวัน อาจมีผลกระทบต่อร่างกายได้ การกระทำเดียวกัน ชอบกีฬา- คุณเชื่อได้ไหม?

แน่นอน, นี่ไม่เกี่ยวกับการลืมเรื่องการฝึกซ้อมไปตลอดกาลคุณสามารถใช้ประโยชน์จากสิทธิประโยชน์พิเศษเพิ่มเติมได้

อยากรู้ว่าทำไม แก้วไวน์เทียบได้กับการออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงในยิม? บทความของเราวันนี้เหมาะสำหรับคุณ!

ดื่มไวน์วันละแก้วทดแทนการออกกำลังกายได้อย่างไร? ศึกษา.

การศึกษานี้ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา (แคนาดา) ผลการวิจัยของเขาแสดงให้เห็นว่าไวน์แดงมีสารที่เรียกว่าเรสเวอราทรอล ซึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายได้คล้ายกับการออกกำลังกายเต็มชั่วโมงในยิมหรือกลางแจ้ง

ดื่มไวน์แดงหนึ่งแก้วต่อวัน ดีต่อหัวใจมาก- คุณอาจรู้เรื่องนี้แล้ว แต่ตอนนี้เรามาดูคุณสมบัติและคุณประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มนี้กันดีกว่า ดังนั้น ไวน์แดงสามารถ:

• ทำให้ดีขึ้น ประสิทธิภาพทางกายภาพ
• ให้ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ปรับ การไหลเวียนของเลือดไปที่หัวใจ

การศึกษานี้ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารหลายฉบับ พวกเขายังกล่าวอีกว่าสารเรสเวอราทรอลอาจใช้แทนการออกกำลังกายสำหรับบางคนได้ หัวหน้านักวิจัย Jason Dick เน้นย้ำว่ามาตรการสำคัญที่นี่คือ ไวน์หนึ่งแก้วต่อวันพร้อมอาหารเย็น

หลังควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและ ไม่เกิน "ปริมาณ" ที่ระบุ“โดยได้รับคำแนะนำจากข้อเท็จจริงที่ว่า “จะเป็นประโยชน์และจะมาแทนที่ห้องออกกำลังกายสำหรับฉัน”

นอกจากนี้นักวิทยาศาสตร์เตือนว่าไวน์แดงแห้งเท่านั้นที่จะให้ประโยชน์อย่างแท้จริง และยังแนะนำให้ดื่มไม่ใช่ทุกวัน แต่อย่างน้อยทุก ๆ สองวันนั่นคืออาหารเย็นมื้อหนึ่งพร้อมไวน์ มื้อต่อไปไม่มีและอื่นๆ

ดังนั้น อย่ารีบไปซื้อไวน์หลายลิตรโดยหวังว่าจะช่วยให้คุณไม่ต้องออกกำลังกาย

ดังนั้นจึงสามารถกล่าวได้ว่า ไวน์ไม่ใช่สิ่งทดแทนการฝึกอบรมอย่างสมบูรณ์ แต่เป็นการเพิ่มเติม

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถดื่มไวน์ในวันจันทร์ วันพุธ วันศุกร์ และวันอาทิตย์ และออกกำลังกายในวันอังคาร วันพฤหัสบดี และวันเสาร์ หรือในทางกลับกัน

อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้เครื่องดื่มนี้ในทางที่ผิดล่ะก็... อนิจจา ปาฏิหาริย์จะไม่เกิดขึ้นสิ่งนี้จะปล้นไวน์จากคุณประโยชน์อันมหัศจรรย์ของมัน

ไวน์แดงมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง?

ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

ไวน์แดงช่วยผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย ก็เช่นกัน ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือด และโรคหลอดเลือดหัวใจ

ต่อสู้กับคอเลสเตอรอล

เนื่องจากไวน์แดงเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถลดสิ่งไม่ดีและเพิ่มสิ่งที่ดีได้ นอกจากนี้ไวน์แดง ทำให้ปริมาณไตรกลีเซอไรด์ในเลือดเท่ากัน

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

หากคุณป่วยบ่อยครั้ง เป็นหวัดและมีน้ำมูกไหลได้ง่าย บางทีฟังก์ชันการปกป้องร่างกายของคุณอาจอ่อนแอลงและต้องการความช่วยเหลือ การบริโภคไวน์แดงจะช่วยป้องกันการติดเชื้อ ภูมิแพ้ และหวัดได้เป็นเพียง "วิธีรักษา" ที่สมบูรณ์แบบสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็นและการเริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว!

ช่วยลดอาการแพ้

ไวน์สักแก้วก็สมบูรณ์แบบ มีฤทธิ์ต้านฮีสตามีนและจะมีประโยชน์มากสำหรับปฏิกิริยาภูมิแพ้ตามฤดูกาลนอกจากนี้ยังเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรีย

ปรับปรุงสภาพผิว

ผลกระทบนี้ยังเกี่ยวข้องกับปริมาณวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง ดังนั้นจึงสามารถโต้แย้งได้ว่า ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย และ.

ช่วยลดการอักเสบ

หากคุณชน ล้ม หรือทำสิ่งของตกใส่ตัวเอง หรือมีอาการที่ทำให้เกิดอาการบวม (เช่น โรคข้ออักเสบ หรืออื่นๆ) อย่าสงสัยถึงประโยชน์ของไวน์สักแก้วในมื้อเย็นอย่าลืมดื่ม แต่แก้วเดียวเท่านั้น!

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้ว ไวน์จะเริ่มทำหน้าที่ดังกล่าว สารกันเลือดแข็ง (นั่นคือป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด)- นั่นคือเหตุผลที่ไม่แนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของเลือดดื่มไวน์

อัดแน่นไปด้วยสารอาหาร

ไวน์แดงมีแร่ธาตุและธาตุจำนวนมากตัวอย่างเช่น:

• แมกนีเซียม
• ลิเธียม
• แคลเซียม
• โพแทสเซียม
• เหล็ก

ส่งเสริมการย่อยอาหาร

แนะนำให้ใช้กับอาหารประเภทชีสและเนื้อสัตว์ซึ่งจะทำให้โปรตีนที่ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่ายขึ้นมากแถมยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนกลางอกหรือกรดไหลย้อนได้อีกด้วย

ก็มีความเชื่อกันว่า ไวน์แดงสามารถป้องกันแผลในกระเพาะอาหารได้

ลดการก่อตัวของนิ่วในไต

ไวน์แดงจริงๆ ดีต่อสุขภาพไตและทางเดินปัสสาวะดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่วในไตหรือเป็นโรคนิ่วในไตอยู่แล้ว รวมถึงการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือท่อปัสสาวะ

ช่วยให้สภาพฟันดีขึ้น

ช่วยปกป้องสมอง

Resveratrol (ซึ่งเราได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ใช่ สารที่ช่วยให้เราไม่ไปยิมทุกวัน) ยังทำหน้าที่ป้องกันสมรรถภาพทางจิตของเราได้ดีอีกด้วย สามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้

ไวน์แดงหนึ่งแก้วช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง เช่น ความจำและสมาธิ

เป็นสารต่อต้านสารก่อมะเร็ง

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าอาจมีฟลาโวนอยด์ซึ่งพบในไวน์แดงเช่นกัน สำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

ปรับปรุงการมองเห็น

สารต้านอนุมูลอิสระในไวน์แดงช่วยปกป้องดวงตาของเราจากโรคต่างๆเช่นจากเบาหวานขึ้นจอประสาทตาและจอประสาทตาเสื่อม

คุณสมบัติที่มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

หากทั้งหมดที่กล่าวมาทั้งหมดยังไม่เพียงพอ ต่อไปนี้คือคุณประโยชน์เพิ่มเติมของไวน์แดง:

• ช่วยลดความเสี่ยงของโรคริดสีดวงทวาร
• ต่อสู้กับ “ดวงดาว” และเส้นเลือดขอด
• ช่วยลดความดันโลหิต
• ควบคุมระดับอินซูลินในเลือด
• ป้องกันการเกิดและการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง
• กำลังดิ้นรนกับ.
• บรรเทาอาการเจ็บคอ
• ปล่อยสารเอ็นโดรฟินออกมา.
• ลดผลกระทบด้านลบของวิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่
• ทำให้ท้องฟ้าแจ่มใสลิ้นและช่องปาก

ฉันคิดว่าวันจันทร์มาบ่อยเกินไปและจู่ๆ ก็มาเร็ว ๆ นี้

พระเจ้าสร้างมนุษย์ทุกคนให้แตกต่าง แต่เมื่อเขาไปถึงประเทศจีน เขาก็รู้สึกเบื่อหน่าย

สายพันธุ์ใหม่ได้รับการอบรมที่ฟาร์มของรัฐ Ramensky ในภูมิภาคมอสโก
เนื้อสัตว์และโคนม สัตว์ร้ายตัวนี้กินเนื้อสัตว์และดื่มนม

การสัมมนาเรื่องการเดินทางข้ามเวลาจะจัดขึ้นเมื่อสองสัปดาห์ก่อน

ฉันขอร้องคุณลูกสาวอย่าแต่งงานกับผู้ชายคนนี้!
- แต่แม่ครับ ผมคงอยู่ได้ไม่นาน...

ขอแสดงความยินดีเพื่อนบ้าน! ฉันได้ยินมาว่าคุณแต่งงานแล้ว
-คุณได้ยินมันไหม?

ฉันขับรถไม่เป็นและก็ไม่ละอายใจด้วย แต่คุณควรจะได้เห็นว่าฉันนั่งรถไฟใต้ดินอย่างไร คุณจะตกหลุมรัก

รู้ไหมว่าทำไมไม่แนะนำให้ใส่ผงซักฟอกลงในเครื่องซักผ้า?

เพราะจะทำให้เกิดฟองมากกว่าหลายเท่าและอาจส่งผลให้รถเสียหายได้

คุณไม่ได้รู้ความจริงทั้งหมด หากคุณเติมน้อยลงหลายเท่าโฟมก็จะเป็นปกติและการซักจะเป็นปกติ และจะไม่มีใครต้องทนทุกข์ทรมานนอกจากผู้ผลิตผง

ร้านอาหารของเราจะเตรียมซุปเต่าชั้นเลิศจากกะโหลกศีรษะและขาหนีบของลูกค้าคนก่อนให้คุณ

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าไวน์แดงหนึ่งแก้วเท่ากับใช้เวลาไปฟิตเนส 30 นาที นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากดื่มไปหนึ่งหรือสองขวดจึงเป็นเรื่องยาก: ฉันออกกำลังกายมากเกินไป!

อิซย่า พาลูกไปเตะบอล!
- เพื่ออะไร? เขายังเล็กอยู่
- แล้วทำไมเขาถึงตะโกนแบบนั้น!

ฉันและภรรยาตัดสินใจไปเที่ยวพักผ่อนที่ไหนสักแห่งที่มีชาวรัสเซียน้อย

เราถามในเว็บไซต์ของเอเจนซี่แห่งหนึ่งว่าจะให้คำแนะนำเรา...

เราถูกเสนอให้มอสโก...

ชายคนหนึ่งยืนอยู่ในกางเกงในหน้ากระจก ดังนั้น ผู้ชายคนนี้จึงหันกลับมา เกร็งลูกหนูและไขว้ ดูดท้อง และพึมพำอย่างไม่ใส่ใจ:

แย่จังเลย! นี่ฉันมันคนเลวทรามอะไรเช่นนี้!

ภรรยาจากห้องถัดไป:

งี่เง่า! ทำซ้ำกี่ครั้ง - ไม่ใช่คนโง่ แต่เป็นผู้ชาย!

ข่าวดีสำหรับคนรักไวน์แดง! ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันรอข่าวนี้มาตลอดชีวิต บางทีการศึกษาครั้งนี้อาจกลายเป็นหนึ่งในผลที่น่าพึงพอใจมากที่สุดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาของแคนาดา พบว่าการดื่มไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้วมีประโยชน์พอๆ กับการใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในโรงยิม Jason Dyke ผู้นำการวิจัยอ้างว่าการค้นพบของทีมอาจช่วยเหลือผู้คนที่ไม่สามารถเข้ายิมได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม

ความลับของผลเชิงบวกของไวน์ต่อร่างกายอยู่ที่สารประกอบเรสเวอราทรอล ไฟโตเล็กซินจากธรรมชาตินี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ปรับปรุงการทำงานของหัวใจโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ โดยให้ผลลัพธ์เหมือนกับการไปยิม นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด Resveratrol ยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและมีผลในการต่อต้านวัยอีกด้วย ผู้ที่ดื่มไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้วต่อวันมีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคสมองเสื่อม มะเร็ง และเบาหวานประเภท 2 แน่นอนว่านักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาไม่ได้ส่งเสริมการเป็นโรคพิษสุราเรื้อรังให้กับใครเลย แต่มีเพียงการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ถึงประโยชน์ที่จับต้องได้ของผลิตภัณฑ์จากการหมักน้ำองุ่นเท่านั้น

“ฉันเชื่อว่าสารเรสเวอราทรอลสามารถช่วยคนที่ต้องการออกกำลังกายในยิมแต่ไม่มีโอกาสได้ Resveratrol สามารถเลียนแบบผลของการออกกำลังกายได้ โดยพื้นฐานแล้วจะช่วยปรับสีผิวของมนุษย์” Jason Dyke กล่าวในการให้สัมภาษณ์

ฉันควรจะซื่อสัตย์กับคุณที่นี่: นักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับผลของเรสเวอราทรอลต่อร่างกายต่อหนูทดลอง หนูที่ได้รับ Resveratrol เป็นประจำพบว่าสภาพร่างกาย การทำงานของหัวใจดีขึ้น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น การวิจัยขั้นต่อไปจะทำงานร่วมกับกลุ่มทดสอบอาสาสมัครที่เป็นโรคเบาหวาน การเผชิญหน้าระหว่างสองกองทัพของนักวิทยาศาสตร์ ฝ่ายหนึ่งปกป้องประโยชน์ของไวน์ และประการที่สอง - ผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย กินเวลานานหลายปี ทั้งสองอย่างให้ข้อเท็จจริงที่น่าเชื่อถือแก่เราตลอดจนผลการวิจัยของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะทราบว่าใครควรได้รับความไว้วางใจอย่างไม่มีเงื่อนไข

ไวน์เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีประวัติยาวนานกว่า 10,000 ปี คุณต้องมีความรู้สึกมีสัดส่วน เช่นเดียวกับสิ่งน่ารื่นรมย์อื่นๆ ในโลกของเรา ควรจำไว้ว่าไวน์จริงจะต้องแห้งมาก น่าเสียดายที่ในรัสเซียมีคนเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจพันธุ์องุ่นและคุณภาพของไวน์ ดังนั้นไวน์กึ่งหวานซึ่งในส่วนอื่นๆ ของโลกไม่ถือว่าเป็นไวน์จึงได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ชาวรัสเซีย จะต้องระลึกไว้ว่าด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาลผู้ผลิตหลายรายปกปิดรสชาติของการเก็บเกี่ยวองุ่นที่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างตรงไปตรงมาและน้ำตาลเองก็แทบจะไม่สามารถถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ได้ ไวน์คุณภาพสูงสุดและดีต่อสุขภาพที่สุดคือไวน์แดงแห้ง หากต้องการคุณสามารถดื่มดรายไวท์ได้ แต่ปริมาณสารเรสเวอราทรอลในนั้นมีแนวโน้มเป็นศูนย์ อย่างไรก็ตาม สารเรสเวอราทรอลยังพบได้ในบลูเบอร์รี่ เนยถั่ว องุ่นแดง และดาร์กช็อกโกแลต

เพื่อให้มีสุขภาพที่ดี ปรากฎว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปยิมทุกวันและออกกำลังกายจนกว่าคุณจะหยุดพัก การดื่มไวน์บ่อยขึ้นก็เพียงพอแล้ว จากการศึกษาที่มหาวิทยาลัยแอตแลนตาในแคนาดา ปริมาณสารเรสเวอราทรอลที่มีอยู่ในไวน์แดงหนึ่งแก้วสามารถเติมพลังให้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพพอๆ กับการออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมง ภัณฑารักษ์การวิจัย เจสัน ไดค์เชื่อว่าสิ่งนี้จะช่วยให้ผู้ที่ไม่สามารถไปออกกำลังกายได้มีหุ่นที่ดีได้ นอกจากความจริงที่ว่าสารเรสเวอราทรอลจะทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นโดยการเพิ่มจำนวนการหดตัวของหัวใจแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นอีกด้วย แน่นอนว่าผลกระทบนี้จะไม่ได้ผลหากคุณดื่มไวน์สองขวดต่อวัน แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ สีแดงดีๆ หนึ่งแก้วจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างดีได้

ไวน์แดงหนึ่งหรือสองแก้วต่อวันช่วยป้องกันความผิดปกติทางจิต กระตุ้นการทำงานของสมอง กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

นอกจากนี้ วิทยาศาสตร์รู้ดีว่าไวน์แดงหนึ่งหรือสองแก้วต่อวันช่วยป้องกันความผิดปกติทางจิต กระตุ้นการทำงานของสมอง กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ที่ไม่ชอบไวน์และได้อ่านข้อความนี้แล้ว สารเรสเวอราทรอลยังพบได้ในบลูเบอร์รี่ เนยถั่ว ดาร์กช็อกโกแลต และแน่นอนว่ารวมถึงองุ่นแดง อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียเคยพูดถึงประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระนี้และแย้งว่ามันส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณดื่มไวน์จากไวน์หลากหลายชนิด ซาเปราวี- สิ่งสำคัญในเช้าวันรุ่งขึ้นคือการจดจำทุกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้