เครื่องนับแคลอรี่– เครื่องคิดเลขแคลอรี่ที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ชื่นชอบไลฟ์สไตล์กีฬา นักกีฬาที่เคารพตนเองทุกคนนับแคลอรี่ทุกวัน สำหรับการขยาย มวลกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน คุณแค่ต้องจดบันทึกอาหารไว้ เคาน์เตอร์ยังเหมาะสำหรับผู้ที่เชี่ยวชาญการฝึกกีฬา

แอปฟรีนี้เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักอย่างแท้จริง หากคุณตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์ ให้เปิดแอปพลิเคชันและดำเนินการต่อ ไม่น่าแปลกใจที่มีคำพูดที่ว่า “เราเป็นสิ่งที่เรากิน” คุณมักจะสังเกตเห็นความคล้ายคลึงกันระหว่างเค้กกับเด็กผู้หญิงที่กินมันบ่อยๆ การเขียนไดอารี่อาหารในแต่ละวันจะทำให้คุณทราบรายละเอียดว่าคุณประกอบด้วยอาหารประเภทใด

เมื่อภาพการไหลเวียนของอาหารทั้งหมดอยู่ตรงหน้าคุณ คุณสามารถประเมินอาหารของคุณได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้ กำจัด ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เป็นอันตราย เพิ่ม ปริมาณสูงสุด ผลไม้เพื่อสุขภาพและผัก ไม่ใช่นักโภชนาการหรือแพทย์ต่อมไร้ท่อที่จะช่วยคุณแยกและเพิ่มอาหาร แต่เป็นตารางแคลอรี่ที่มีอยู่ในยูทิลิตี้

ในสัปดาห์แรกของการรับประทานอาหารเบาๆ คุณจะสังเกตได้ว่าเป็นอย่างไร น้ำหนักเกินจะเริ่มหายไปและความเบาจะเข้ามาเติมเต็มร่างกายของคุณได้อย่างไร ตัวนับแคลอรี่จะสร้างแผนภาพผลลัพธ์ของคุณ ซึ่งจะช่วยคุณสำรวจสถานะปัจจุบันของคุณ นับจำนวนการออกกำลังกาย และค่อยๆ เพิ่มเวลาการฝึกหากจำเป็น ลองใช้เครื่องมือทั้งหมดของแอปเลยวันนี้

คุณสมบัติของ ตัวนับแคลอรี่ บน Android:

• แอปพลิเคชั่นที่ครอบคลุมพร้อมตัวเลือกที่มีประโยชน์มากมาย
• ติดตามแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันของคุณ
• แผนรายบุคคลสำหรับการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ฯลฯ
• รักษาสถิติของตนเองทั้งทางกายภาพและอาหาร
• เข้าใจได้ โต๊ะใหญ่แคลอรี่;
• เครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัวเพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์อย่างรวดเร็ว
• เครื่องมือติดตามอาหารและไดอารี่อาหารสำหรับมื้ออาหาร
• อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและการออกแบบที่สวยงาม
• ฟังก์ชั่นฟรีของยูทิลิตี้นี้กว้างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ดาวน์โหลด Calorie Counter สำหรับ Android ฟรีจากเว็บไซต์ของเราโดยไม่ต้องลงทะเบียนและไม่มี SMS โดยใช้ลิงก์โดยตรงด้านล่าง

ความลับหลักในการลดน้ำหนักคือการบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่คุณเผาผลาญ ก วิธีที่ดีที่สุดนับแคลอรี่ที่กินและเผาผลาญโดยใช้แอปพลิเคชันบนมือถือ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สะดวกที่สุดในวันนี้

แอปทั้งหมดนี้ทำงานในลักษณะเดียวกัน: คุณป้อนสิ่งที่คุณกินและปริมาณ เช่นเดียวกับกิจกรรมกีฬาที่คุณทำและจำนวนเงิน แอพบางตัวสามารถสร้างการควบคุมอาหารและแนะนำโปรแกรมกีฬาเพื่อการลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

สโลแกนของ Lifesum นั้นแปลก - "กินไขมัน - ลดน้ำหนัก" อย่าปล่อยให้มันทำให้คุณสับสน นักพัฒนาแอพพลิเคชั่นรู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร Lifesum ช่วยให้คุณเลือกผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับเป้าหมายเฉพาะ (การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือการลดน้ำหนักเล็กน้อย) และเพิ่มประสิทธิภาพการจัดหาสารอาหารระหว่างการออกกำลังกาย คุณไม่จำเป็นต้องจำกัดปริมาณอาหารที่หลากหลายเป็นสิ่งสำคัญ แอพนี้เข้ากันได้กับ Google Fit ซึ่งเป็นบริการฟิตเนสของ Google สำหรับผู้ใช้ Android

แคลอรี่ยังซิงโครไนซ์กับ Google Fit ดังนั้นข้อมูลเกี่ยวกับ การออกกำลังกายคุณไม่จำเป็นต้องป้อน - แอปจะรู้โดยอัตโนมัติว่าคุณเดินหรือวิ่งไปกี่กิโลเมตรและคุณเผาผลาญแคลอรี่ไปเท่าใด คุณจะต้องป้อนข้อมูลเกี่ยวกับอาหารที่คุณกินด้วยตนเอง แต่คุณจะเห็นบนกราฟชัดเจนว่าคุณกำลังลดน้ำหนักหรืออ้วน

แอป FatSecret เป็นหนึ่งในแอปยอดนิยมในหมู่ผู้ใช้ Android ที่กำลังลดน้ำหนัก มีทุกสิ่งที่คุณต้องการ: ข้อมูลเกี่ยวกับ คุณค่าทางโภชนาการอาหาร, เครื่องสแกนบาร์โค้ดผลิตภัณฑ์, สูตรอาหาร, ไดอารี่ การออกกำลังกายแผนภูมิการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักและประวัติความคืบหน้า

เครื่องคิดเลขแคลอรี่เป็นแอพพลิเคชั่นที่มีอินเทอร์เฟซที่โหดที่สุด โดยจะแสดงจำนวนแคลอรี่ที่คุณต้องบริโภคเพื่อเริ่มลดน้ำหนัก โดยพิจารณาจากน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศในปัจจุบันของคุณ ไม่มีฮีปที่ซับซ้อน แต่ก็แทบจะไม่มีความชัดเจนเช่นกัน

แอปพลิเคชั่น “ลดน้ำหนักร่วมกัน” มีวัตถุประสงค์หลักเพื่อเลือกอาหารที่เหมาะสมที่สุดจากสถาบันโภชนาการต่างๆ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับในการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ตลอดจนตารางดัชนีมวลกายของคุณ

เครื่องคิดเลขแคลอรี่เป็นแอปพลิเคชั่นฟรีที่จะช่วยให้คุณสามารถนับปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันโดยใช้ฐานข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการของอาหารขนาดใหญ่พร้อมความสามารถในการเพิ่มของคุณเอง แอปพลิเคชันเครื่องคิดเลขแคลอรี่ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตตลอดเวลา ดังนั้นเครื่องคิดเลขแคลอรี่นี้จึงเป็นมือถืออย่างแท้จริง - คุณสามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ของทุกสิ่งที่คุณกินในระหว่างวันเมื่อคุณไม่สามารถเข้าถึงคอมพิวเตอร์หรือเมื่อไม่มีอินเทอร์เน็ต การเชื่อมต่อ.

คุณสมบัติเครื่องคิดเลขแคลอรี่

• คำนวณปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ ด้วยการค้นหาผลิตภัณฑ์ด้วยตัวอักษรตัวแรกของชื่อ คุณสามารถเพิ่มสิ่งที่คุณกินลงในอาหารในแต่ละวันได้อย่างรวดเร็ว คุณยังสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ได้โดยการสแกนบาร์โค้ดด้วยกล้อง หากต้องการเพิ่มผลิตภัณฑ์หรือสูตรอาหารลงในอาหารของคุณก็เพียงพอที่จะทราบน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ - โปรแกรมจะคำนวณคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ (ปริมาณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต) อย่างอิสระ ด้วยการเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ไปทางซ้ายและขวา คุณสามารถเลือกอาหารสำหรับเมื่อวานหรือพรุ่งนี้ และแก้ไข โดยวางแผนเมนูของคุณสำหรับอนาคต
• ค้นหาคุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ที่คุณสนใจ ตารางปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในโปรแกรมประกอบด้วยข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์มากกว่า 1,000 ประเภท นอกจากนี้ตารางยังได้รับการอัปเดตเป็นประจำผ่านทางอินเทอร์เน็ต คุณสามารถเปลี่ยนข้อมูลเกี่ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ได้ - ปริมาณแคลอรี่ของอาหารในแต่ละวันจะถูกคำนวณใหม่โดยอัตโนมัติ ปุ่ม "ค้นหา" ของโทรศัพท์ทำให้ง่ายต่อการค้นหาผลิตภัณฑ์หรือสูตรอาหารในรายการด้วยตัวอักษรตัวแรกของชื่อ
• คำนวณปริมาณแคลอรี่ของอาหาร คุณสามารถเพิ่ม แก้ไข และลบข้อมูลของคุณเองได้ สูตรอาหาร- โปรแกรมคำนวณแคลอรี่ช่วยให้คุณคำนวณปริมาณแคลอรี่ในอาหารของคุณโดยอัตโนมัติ อาหารจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณในลักษณะเดียวกับผลิตภัณฑ์ง่ายๆ
• ซิงค์ข้อมูลกับไดอารี่อาหารของคุณ

| 19.02.2014

ไม่ว่าคำว่า "อาหาร" จะฟังดูน่ากลัวแค่ไหน ไม่ช้าก็เร็วพวกเราเกือบทุกคนก็เริ่มที่จะมองอาหารจากมุมมองของไขมันและแคลอรี่ มิฉะนั้น การออกกำลังกายไม่มากก็จะช่วยรับมือกับผลที่ตามมาของการรับประทานอาหารมื้อหนักได้ แต่อย่าตกใจไป เพราะคุณไม่จำเป็นต้องละทิ้ง Big Macs และเอแคลร์แสนอร่อยไปตลอดกาล ก็เพียงพอที่จะคำนวณของคุณ บรรทัดฐานรายวันแคลอรี่และพยายามอย่าให้เกินนั้น และแอปพลิเคชัน Android ที่ฉันเลือกจะช่วยในเรื่องนี้

ท่ามกลาง จำนวนมากตัวนับแคลอรี่ที่มีอยู่บน Google Play แอปพลิเคชัน "แซนวิช" เน้นย้ำถึงการมุ่งเน้นไปที่ความเป็นจริงของรัสเซีย ผู้สร้างโปรแกรมทราบดีว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตในประเทศและมีแคลอรี่จำนวนเท่าใด และเพื่อความพิถีพิถันที่สุดมีส่วนอ้างอิงซึ่งอธิบายวิธีการคำนวณค่อนข้างน่าเชื่อถือ หลักการทำงานของแอปพลิเคชันนั้นเป็นมาตรฐาน: เราป้อนพารามิเตอร์และเป้าหมายของเรา (การลดน้ำหนัก การรักษาน้ำหนัก การเพิ่มน้ำหนัก) หลังจากนั้นเราจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณต้องบริโภคในระหว่างวัน คุณสามารถสร้างไดอารี่อาหารให้ตัวเองได้ทุกวัน สิ่งที่น่าสนใจที่สุด: หากคุณสนใจพารามิเตอร์ของผลิตภัณฑ์เฉพาะจากผู้ผลิตรายใดรายหนึ่งนอกเหนือจากปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยของผลิตภัณฑ์แล้ว ให้ถ่ายรูปบาร์โค้ดและรับข้อมูล แน่นอนว่าฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ยังไม่สมบูรณ์แต่การอัพเดตด้วยตนเองก็ไม่ใช่เรื่องยาก “ Sandwich” มีให้ในเวอร์ชัน Lite ฟรีรวมถึงเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินโดยไม่มีโฆษณาและมีฟังก์ชันครบชุด

“ Calorie Counter” จากผู้พัฒนาแอพพลิเคชั่นฟิตเนส MyFitnessPal ถือเป็นหนึ่งในโปรแกรมมืออาชีพที่สุดในประเภทเดียวกัน นี่ไม่ใช่แค่เครื่องคิดเลขที่คำนวณเท่านั้น มูลค่าพลังงานสินค้าและ การบริโภคทั้งหมดต่อวันและนักโภชนาการส่วนบุคคลที่เต็มเปี่ยม แอปพลิเคชั่นติดตามความคืบหน้าในการบรรลุเป้าหมายของคุณ แสดงผลในรูปแบบของกราฟ และยังช่วยให้คุณแบ่งปันผลลัพธ์กับเพื่อน ๆ หากคุณมีเรื่องที่จะคุยโว ตามที่นักพัฒนาระบุว่าฐานข้อมูลโปรแกรมมีมากกว่า 3 ล้านรายการ ผลิตภัณฑ์ต่างๆ- อินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่าย เข้าใจได้ แต่ในความคิดของฉัน มันน่าเบื่อนิดหน่อย

แม้จะมีชื่อที่น่าดึงดูด แต่งานหลักของแอปพลิเคชั่นคือการช่วยให้ผู้ใช้ควบคุมอาหารได้อย่างแม่นยำ โปรแกรมนี้แตกต่างจากเครื่องคำนวณแคลอรี่อื่นๆ ด้วยอินเทอร์เฟซที่สวยงามพร้อมไอคอนกราฟิก ผู้ใช้จะถูกขอให้บันทึกอาหารที่บริโภคอย่างระมัดระวังหลังจากนั้นแอปพลิเคชันจะบอกเกี่ยวกับองค์ประกอบและประโยชน์ของทุกสิ่งที่กิน สำหรับผู้ที่ขี้ลืม มีการแจ้งเตือนและการแจ้งเตือนที่จะป้องกันไม่ให้คุณโกง อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีเวลาจดบันทึกทันทีหลังรับประทานอาหาร คุณสามารถถ่ายรูปอาหารเพื่อไม่ให้ลืมได้ นอกจากแคลอรี่แล้ว แอปพลิเคชั่นนี้ยังช่วยให้คุณคำนึงถึงปริมาณของเหลวที่คุณดื่มและควบคุมพารามิเตอร์ของร่างกาย เช่น หน้าอก สะโพก และเอว สิ่งที่ดีอีกอย่างคือระบบโบนัสในรูปแบบของไข่มุกซึ่งคุณจะได้รับจากการใช้งานแอปพลิเคชันเป็นประจำ

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการเครื่องมือนับแคลอรี่แบบง่ายๆ แทนที่จะเป็นน้ำสลัดที่มีฟังก์ชั่นมากมาย แอปพลิเคชั่นนี้เน้นที่แคบ - นับเฉพาะแคลอรี่โดยไม่คำนึงถึงโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต มีการเปรียบเทียบค่ากับ ประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อรูปร่างของคุณ อินเทอร์เฟซเป็นแบบ Russified อย่างดี มีวิดเจ็ตสำหรับเดสก์ท็อปและความสามารถในการดูแลปฏิทินรายวัน วิดเจ็ตจะแสดงขีดจำกัดแคลอรี่สำหรับวันปัจจุบันและปริมาณที่คุณบริโภคไปแล้ว ดังนั้นเพียงแค่ดูหน้าจอสมาร์ทโฟนเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าใจว่าการไปร้านพิซซ่าที่คุณชื่นชอบในวันนี้นั้นสมเหตุสมผลหรือไม่ หากแคลอรี่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ คุณสามารถซื้อ Calorie Calculator PLUS เวอร์ชันชำระเงินได้ นอกจากนี้ยังช่วยคำนวณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตอีกด้วย

หากคุณตัดสินใจที่จะดูแลรูปร่างของคุณอย่างจริงจัง เพิ่มรูปร่างและลดน้ำหนัก การนับแคลอรี่ก็คือ วิธีที่สมบูรณ์แบบบรรลุเป้าหมายนี้ การกินแคลอรี่ที่ขาดไปเล็กน้อยจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ มีประสิทธิภาพ คุณภาพสูง และที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัย

เราเสนอให้คุณ สูงสุด แอปพลิเคชันฟรีเพื่อนับแคลอรี่บน Android และ iOS- ด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมที่สะดวกสบายบนโทรศัพท์มือถือของคุณ คุณจะมีไดอารี่อาหารอยู่เสมอและสามารถเพิ่มอาหารได้อย่างง่ายดายแม้อยู่นอกบ้าน บางโปรแกรมไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อเข้าถึง รายการทั้งหมดสินค้า.

แอพนับแคลอรี่บนมือถือต่อไปนี้มีทั้งหมด ฟังก์ชั่นต่อไปนี้:

• การคำนวณรายบุคคล บรรทัดฐานรายวันแคลอรี่
• เคาน์เตอร์แคลอรี่อาหาร
• เคาน์เตอร์โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
• รายการสินค้าพร้อมมาโครทั้งหมด
• ความเป็นไปได้ในการเพิ่มการออกกำลังกาย
• รายการหลักพร้อม การออกกำลังกายด้วยการบริโภคแคลอรี่
• ติดตามการเปลี่ยนแปลงในปริมาณและน้ำหนัก
• การบัญชีสำหรับน้ำดื่ม
• แผนภูมิที่สะดวกและเป็นภาพซึ่งจะช่วยคุณแก้ไขข้อบกพร่องด้านโภชนาการของคุณ

อย่างไรก็ตาม แม้แต่ฟังก์ชันเดียวกันก็ยังถูกนำไปใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงในโปรแกรมเหล่านี้ แอพนับแคลอรี่ไม่เพียงแตกต่างกันเท่านั้น การออกแบบและความสะดวกในการใช้งานแต่ยังรวมถึงฐานผลิตภัณฑ์ ตัวเลือกกิจกรรม และฟังก์ชันเพิ่มเติมอีกด้วย

แอปนับแคลอรี่ต่อไปนี้ได้รับการพัฒนาโดย สำหรับระบบปฏิบัติการทั้งสอง: Android และ iOS (iPhone)- สามารถดาวน์โหลดโปรแกรมได้จาก Play Market และ AppStore ตามลิงค์ด้านล่าง แอปพลิเคชันนี้ให้บริการฟรี แต่บางแอปพลิเคชันมีบัญชีพรีเมียมแบบชำระเงินพร้อมฟีเจอร์เพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม แม้เวอร์ชันพื้นฐานก็มักจะเพียงพอที่จะดำเนินการคำนวณ KBZHU ได้สำเร็จ คะแนนเฉลี่ยและจำนวนการดาวน์โหลดแอปพลิเคชันจะแสดงตามข้อมูล Play Market

My FitnessPal ครองตำแหน่งผู้นำในรายการแอปพลิเคชันนับแคลอรี่ยอดนิยมอย่างมั่นใจ ตามที่นักพัฒนาโปรแกรมมี ฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุด(สินค้ามากกว่า 6 ล้านรายการ) ซึ่งอัพเดททุกวัน แอปพลิเคชั่นนี้มีฟังก์ชั่นครบชุด: สร้างได้ไม่จำกัดจำนวน อาหารของตัวเอง, สถิติและรายงานที่สะดวกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก, เครื่องสแกนบาร์โค้ด, สถิติเกี่ยวกับสารอาหารหลัก ได้แก่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล ไฟเบอร์ และคอเลสเตอรอล

แอพแคลอรี่ My FitnessPal ยังมีฟังก์ชันการออกกำลังกายที่สะดวกสบายอีกด้วย ประการแรก คุณสามารถสร้างแบบฝึกหัดของคุณเองได้ไม่จำกัดจำนวน ประการที่สอง คุณสามารถฝากเงินได้ สถิติส่วนตัวทั้งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและแบบฝึกความแข็งแกร่งรวมทั้งจำนวนเซต การทำซ้ำ และน้ำหนักต่อการทำซ้ำ หากต้องการเข้าถึงรายการผลิตภัณฑ์และแบบฝึกหัด คุณต้องมีอินเทอร์เน็ต

คุณสมบัติที่สะดวกสบายอีกอย่างหนึ่งของ My FitnessPal ก็คือ การซิงโครไนซ์กับเว็บไซต์อย่างสมบูรณ์: คุณสามารถกรอกไดอารี่ได้ทั้งจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ของคุณ แอปพลิเคชันนี้ฟรี แต่ฟีเจอร์เพิ่มเติมบางอย่างมีให้เฉพาะเมื่อสมัครสมาชิกแบบชำระเงินเท่านั้น ในบรรดาข้อเสียผู้ใช้ยังทราบถึงการไม่สามารถซิงโครไนซ์กับตัวติดตามฟิตเนสแต่ละตัวได้

• คะแนนเฉลี่ย: 4.6
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~50 ล้าน

เคาน์เตอร์ลับไขมัน

Fat Secret เป็นแอปนับแคลอรี่ฟรีที่ไม่มีบัญชีพรีเมียม การสมัครสมาชิก หรือโฆษณา ข้อดีหลักประการหนึ่งของโปรแกรมคือ อินเทอร์เฟซที่น่าพอใจ กระชับ และให้ข้อมูล- Fat Secret มีฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่ (รวมถึงการป้อนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์) ซึ่งแบ่งออกเป็นหมวดหมู่: สินค้า, เครือร้านอาหาร, แบรนด์ดัง, ซุปเปอร์มาร์เก็ต- นอกจากมาโครมาตรฐานแล้ว ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณน้ำตาล โซเดียม โคเลสเตอรอล และไฟเบอร์อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีไดอารี่การออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณ

คุณสมบัติที่น่าสนใจ ได้แก่ การจดจำรูปภาพ: ถ่ายภาพอาหารและจานและบันทึกไดอารี่ไว้ในรูปถ่าย ท่ามกลางความไม่สะดวก ผู้ใช้สังเกตว่ามีจำนวนมื้ออาหารไม่เพียงพอ (เฉพาะอาหารเช้า กลางวัน เย็น ของว่าง) รวมถึง การเพิ่มสูตรไม่สะดวกโดยไม่สามารถระบุส่วนได้ มีส่วนควบคุมน้ำหนัก แต่น่าเสียดายที่ไม่มีการควบคุมระดับเสียง

• คะแนนเฉลี่ย: 4.4
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~10 ล้าน

Lifesum เป็นอีกหนึ่งแอปนับแคลอรี่ยอดนิยมที่จะทำให้คุณพึงพอใจ การออกแบบที่น่าดึงดูด- โปรแกรมมีฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่ สามารถเพิ่มสูตรอาหารตามส่วนที่ระบุ และเครื่องอ่านบาร์โค้ด Lifesum ยังจดจำอาหารที่คุณกิน ทำให้ตรวจสอบโภชนาการของคุณได้ง่ายยิ่งขึ้น แอปพลิเคชั่นนี้มีระบบเตือนความจำที่สะดวกสำหรับการชั่งน้ำหนัก อาหาร และการใช้น้ำในแต่ละวัน

โปรแกรมนี้ฟรี แต่คุณสามารถซื้อบัญชีพรีเมียมได้ซึ่งจะทำให้คุณสามารถเข้าถึงได้ ข้อมูลเพิ่มเติมตามผลิตภัณฑ์ (ไฟเบอร์ น้ำตาล คอเลสเตอรอล โซเดียม โพแทสเซียม) ปริมาตรของร่างกายและเปอร์เซ็นต์ของเนื้อเยื่อไขมัน ระดับผลิตภัณฑ์ เวอร์ชันฟรีไม่มีฟังก์ชันนี้ แต่มี ฐานที่ดีการออกกำลังกายซึ่งรวมถึงการฝึกกลุ่มยอดนิยมทั้งหมด รวมถึงโปรแกรมเลสมิลส์

• คะแนนเฉลี่ย: 4.3
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~5 ล้าน

YAZIO ยังเป็นหนึ่งในแอปนับแคลอรี่ยอดนิยมอีกด้วย ไดอารี่อาหารมาพร้อมกับรูปถ่าย ดังนั้นจึงง่ายต่อการเก็บรักษา โปรแกรมก็มี ฟังก์ชั่นพื้นฐานทั้งหมด: โต๊ะสำเร็จรูปสินค้าที่มีมาโครทั้งหมด เพิ่มสินค้าและสร้างรายการโปรด เครื่องสแกนบาร์โค้ด ติดตามกีฬาและกิจกรรม บันทึกน้ำหนัก อย่างไรก็ตามการเพิ่ม สูตรของตัวเองไม่มีให้ คุณจะต้องจำกัดตัวเองอยู่แค่การแนะนำส่วนผสมแต่ละอย่าง

เช่นเดียวกับแอปนับแคลอรี่ก่อนหน้านี้ YAZIO มีข้อจำกัดหลายประการในเวอร์ชันฟรี ตัวอย่างเช่น ในบัญชีพรีเมียม คุณจะได้รับสุขภาพมากกว่า 100 รายการและ สูตรอาหารแสนอร่อยคุณสามารถ ติดตาม สารอาหาร (น้ำตาล ไฟเบอร์ และเกลือ) ติดตามเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย ความดันโลหิต,ระดับน้ำตาลในเลือด วัดหน้าอก เอว และสะโพก แต่ฟังก์ชันหลักก็มีให้ใช้งานในเวอร์ชันฟรีด้วย

• คะแนนเฉลี่ย: 4.5
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~3 ล้าน

แอปนับแคลอรี่สุดน่ารัก Dine4Fit ก็เริ่มมีผู้ชมมากขึ้นเช่นกัน โปรแกรมนี้ดำเนินการ ฟังก์ชั่นพื้นฐานทั้งหมดสำหรับการเก็บไดอารี่อาหาร- เพิ่มสิ่งนี้ด้วย ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ยังไง ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดปริมาณคอเลสเตอรอล เกลือ ไขมันทรานส์ กรดไขมันในผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังมีข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินและธาตุขนาดเล็กและแม้กระทั่ง คำแนะนำการปฏิบัติในการเลือกผลิตภัณฑ์และการจัดเก็บที่เหมาะสม

Dine4Fit มีฐานข้อมูลผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่มากซึ่งได้รับการอัพเดตเป็นประจำ ในขณะเดียวกันนี่ก็เป็นข้อเสียเช่นกัน: รายการดังกล่าวทำให้เกิดความสับสนและทำให้แอปพลิเคชันใช้งานยาก ผู้ใช้ข้อเสียอีกประการหนึ่งที่เรียกคือการไม่สามารถเพิ่มได้ สูตรสำเร็จรูปและยัง เวลาโหลดแอปพลิเคชันนาน- อย่างไรก็ตามอดไม่ได้ที่จะสังเกตเห็นว่าในรายการกิจกรรมกีฬาคุณจะเห็นโปรแกรมออกกำลังกายที่คุ้นเคย 30 Day Shred, Insanity, Body Revolution พร้อมข้อมูลแคลอรี่ที่เผาผลาญต่อเซสชั่นสำเร็จรูป

• คะแนนเฉลี่ย: 4.6
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~500,000

แอพนับแคลอรี่สำหรับ Android

มีการแนะนำแอพพลิเคชั่นเด่นๆ สำหรับแพลตฟอร์ม Android เท่านั้น- หากโปรแกรมที่กล่าวข้างต้นไม่เหมาะกับคุณ ให้ลองใช้หนึ่งในสามตัวเลือกเหล่านี้

มาก แอพนับแคลอรี่ที่เรียบง่ายและเรียบง่ายซึ่งประกอบด้วยฟังก์ชันที่จำเป็นที่สุดทั้งหมดสำหรับการเก็บบันทึกอาหาร หากคุณต้องการโปรแกรมที่เรียบง่ายและเข้าใจได้ซึ่งไม่มีอะไรที่ไม่จำเป็น "Calorie Counter" ก็คือ ตัวเลือกที่เหมาะเพื่อวัตถุประสงค์ของคุณ นอกจากนี้ นี่เป็นหนึ่งในแอปนับแคลอรี่ไม่กี่แอปที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต

ในขณะเดียวกันฟังก์ชันหลักทั้งหมดก็ได้รับการปฏิบัติอย่างสมบูรณ์แบบ: พร้อมชุดผลิตภัณฑ์ที่มีมาโครจากการคำนวณ ความสามารถในการเพิ่มสูตรอาหาร รายการโหลดกีฬาพื้นฐาน การคำนวณ KBJU แต่ละรายการ และบทวิจารณ์สำหรับแอปพลิเคชันแม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็เป็นอย่างมาก เชิงบวก.

• คะแนนเฉลี่ย: 4.4
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~500,000

เคาน์เตอร์อีซี่ฟิต

ต่างจากแอปพลิเคชันเดิม Easy Fit ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญ อินเทอร์เฟซที่สดใสและการออกแบบภาพเคลื่อนไหวในโปรแกรม ตัวนับแคลอรี่นี้ไม่มีคู่แข่งในการออกแบบ นักพัฒนาไม่เพียงสร้างตารางความรู้เบื้องต้นพร้อมรายการผลิตภัณฑ์และมาโครเท่านั้น แต่ยังเข้าถึงเรื่องนี้จากมุมมองที่สร้างสรรค์ โปรแกรมมีแอนิเมชั่นมากมาย มีการแสดงผลิตภัณฑ์ด้วยไอคอนที่ชัดเจน และยังมีโซลูชันสี 24 แบบในการตั้งค่า เพื่อให้คุณสามารถเลือกการออกแบบที่เหมาะกับคุณที่สุดได้

แม้จะมีการออกแบบที่หลากหลาย แต่โปรแกรมก็ทำงานได้เสถียรและไม่หยุดชะงัก ฟังก์ชันหลักทั้งหมดมีอยู่ในแอปพลิเคชัน และการออกแบบที่น่าดึงดูดช่วยเพิ่มความสุขให้กับกระบวนการนับแคลอรี่เท่านั้น แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน เนื่องจากโปรแกรมไม่ได้รับการพัฒนาโดยนักพัฒนาชาวรัสเซียจึงใช้ฐานข้อมูล บางส่วนหายไป ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย - อย่างไรก็ตาม สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ ด้วยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามแอปพลิเคชันยังทำงานได้สำเร็จโดยไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต

• คะแนนเฉลี่ย: 4.6
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~100,000

เคาน์เตอร์ SIT 30

แอปพลิเคชันนับแคลอรี่ SIT 30 มองเห็นได้ง่ายด้วยโลโก้ เต่าทอง- โปรแกรมมีการออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์ เข้าถึงฟังก์ชันทั้งหมดได้อย่างสะดวกด้วยการคลิกเพียงไม่กี่ครั้ง และสถิติที่หลากหลายสำหรับการลดน้ำหนัก SIT 30 มีระบบเตือนความจำสากลสำหรับมื้ออาหารและการออกกำลังกาย โปรแกรมก็น่าสนใจเช่นกัน กลไกพิเศษในการเพิ่มสูตรอาหารโดยคำนึงถึง การรักษาความร้อนเมื่อคำนวณแคลอรี่: ต้ม ทอด ตุ๋น.

แอปตัวนับแคลอรี่นี้ทำงานโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ต ในบรรดาข้อบกพร่องเราสามารถสังเกตการเลือกฐานผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพไม่มากนัก เป็นเรื่องธรรมดามาก การทำซ้ำของผลิตภัณฑ์โดยมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในชื่อทำให้หาได้ยาก อาหารที่จำเป็น- นอกจากนี้ผู้ใช้ยังสังเกตเห็นการขาดวิดเจ็ตอีกด้วย

• คะแนนเฉลี่ย: 4.5
• จำนวนการดาวน์โหลด: ~50,000

แอพพลิเคชั่นสำหรับ iOS (ไอโฟน)

นอกจากแอปพลิเคชัน iOS ที่ระบุไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถลองใช้โปรแกรม DiaLife ซึ่งได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะได้ สำหรับ iPhone และ iPad.

แอปพลิเคชันคำนวณแคลอรี่ DiaLife ใช้งานได้สะดวกมากจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ Apple จะได้รับความนิยมอย่างสูง ทุกอย่างในโปรแกรมอยู่ภายใต้เป้าหมายหลัก - การนับแคลอรี่อย่างละเอียดและการวิเคราะห์อาหารที่บริโภค- ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นจะมาพร้อมกับบัตรข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ดัชนีระดับน้ำตาลในเลือด เส้นใย วิตามิน และแร่ธาตุ คุณจะไม่เพียงลดน้ำหนัก แต่ยังดูแลสุขภาพของคุณด้วย แม้ว่าผู้ใช้บางคนจะบ่นเกี่ยวกับอาหารสำเร็จรูปจำนวนน้อย

ที่น่าสนใจในส่วนของกิจกรรมก็มี มากถึง 12 ส่วน: “งานบ้าน”, “กีฬา”, “การดูแลเด็ก”, “การพักผ่อน”, “การเดินทาง” และอื่นๆ แอปพลิเคชันนับแคลอรี่ของ DiaLife นั้นฟรี แต่คุณสามารถเชื่อมต่อกับบัญชีพรีเมียมได้ ซึ่งช่วยให้คุณเข้าถึงอาหารได้หลากหลาย ไดอารี่การใช้ยา ความสามารถในการสร้างรายงาน PDF และฟังก์ชันอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม แพ็คเกจพื้นฐานก็เพียงพอสำหรับการคำนวณ KBJU

• คะแนนเฉลี่ย: 4.5

โดยทั่วไปแต่ละโปรแกรมสามารถเรียกได้ ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ตัดสินใจเข้าข้าง โภชนาการที่เหมาะสม- แอปนับแคลอรี่เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการวิเคราะห์อาหารปัจจุบันของคุณและระบุปัจจัยที่ขัดขวางไม่ให้คุณลดน้ำหนัก