Shawarma กับแครอทเกาหลี รสเผ็ดของอาหารที่คุณชื่นชอบ: สูตร Shawarma กับแครอทและไก่เกาหลี
1. ล้างน่องไก่ เอาผิวหนังออกจากพวกมัน แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 2-3 ซม. จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
2. วางกระทะบนเตาเทน้ำมันพืชแล้วตั้งไฟให้ร้อน เพิ่มเนื้อและเพิ่มความร้อนให้สูง ทอดไก่เป็นเวลา 5 นาทีเพื่อให้ไก่กลายเป็นสีน้ำตาลทองอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยปิดชิ้นเนื้อไก่และคงความชุ่มฉ่ำไว้ จากนั้นลดอุณหภูมิลงเหลือปานกลาง ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยป่น ปรุงจนเสร็จเป็นเวลา 10 นาที อย่าปรุงมากเกินไปบนเตาเพื่อไม่ให้เนื้อแห้ง
3. ในขณะเดียวกัน หั่นมะเขือเทศและแตงกวาเป็นครึ่งวง แล้วสับหัวหอมอย่างประณีต
4. รวมซอสมะเขือเทศกับมายองเนส
5. ผัดซอสจนเนียน
6. ทาขนมปังพิต้าลงบนโต๊ะแล้ววางเนื้อทอดลงไป อย่างไรก็ตามรสชาติของ Shawarma ไม่เพียงขึ้นอยู่กับชุดผลิตภัณฑ์ที่ใช้เท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับคุณภาพของขนมปังพิต้าด้วย คุณสามารถซื้อขนมปังพิต้าได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือจะอบเองก็ได้ ตัวเลือกหลังจะมีรสชาติดีกว่าเสมอ คุณจะพบสูตรการทำ Lavash แบบโฮมเมดในหน้าเว็บไซต์ของเรา
7. เทซอสให้ทั่วเนื้อทอด
8. โรยแครอทเกาหลีด้านบนให้ทั่ว
9. วางวงแหวนมะเขือเทศและแตงกวาไว้รอบขอบ
10. ม้วนขนมปังพิต้าใส่ซองแล้วเสิร์ฟ คุณยังสามารถทอดล่วงหน้าในกระทะย่างได้ด้วย นี่จะทำให้ของว่างมีรสชาติดีขึ้นมาก
หากคุณต้องการลดปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานนี้ คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำจากธรรมชาติแทนมายองเนสได้ คุณยังสามารถแทนที่ต้นขาไก่ซึ่งมี 180 กิโลแคลอรีเป็นอก (112 กิโลแคลอรี) เนื้อไก่มี 140 กิโลแคลอรี
ตัดอกไก่ตามยาว ปิดด้วยฟิล์มแล้วตีให้เข้ากัน หั่นเนื้อเป็นเส้นบาง ๆ ใส่เกลือพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศแล้วผสมให้เข้ากัน ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ใส่เนื้อไก่แล้วทอดทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตใส่เกลือแล้วคลุกเคล้าด้วยมือของคุณเพื่อปล่อยน้ำ หั่นแตงกวาสดและดองเป็นเส้นบาง ๆ ล้างมะเขือเทศและสับให้ละเอียดไม่มาก ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ในชามผสมมายองเนส, ครีมเปรี้ยว, ซอสมะเขือเทศ, ปาปริก้า, กระเทียมกดและผักชีฝรั่งสับละเอียดผสมให้เข้ากันและซอสก็พร้อม
จากนั้นวางชิ้นไก่วางแตงกวาสดและดองไว้ด้านบน
วางชิ้นมะเขือเทศและราดซอสเล็กน้อยให้ทั่วทุกอย่าง วางชีสไว้ด้านบน
ม้วนขนมปังพิต้าพร้อมไส้ลงในซองที่แน่นหนา วาง Shawarma ที่เสร็จแล้วไว้บนถาดอบ วางแผ่นอบที่มี Shawarma ไว้ในเตาอบที่อุ่นแล้วให้ความร้อนที่ 180 องศาประมาณ 10 นาที
Shawarma เป็นของว่างที่เรียบง่ายและอร่อยที่ทำเองที่บ้านได้ง่ายแม้ว่าหลายคนจะคุ้นเคยกับการซื้ออาหารจานนี้ตามท้องถนนก็ตาม
สะดวกในการพกพาไปปิกนิกหรือไปทำงาน ในเมืองใหญ่อาหารประเภทนี้มีขายอยู่ทุกมุมถนน แต่มีข้อความที่เป็นประโยชน์ไม่เพียงพอในอาหารจานด่วนริมถนน ควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดแล้วปรุงเองจะดีกว่า รสชาติของอาหารจานเสร็จโดยตรงขึ้นอยู่กับการเลือกส่วนผสมและคุณภาพ คุณสามารถทำขนมปังพิต้าที่บ้านหรือซื้อที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตได้ Shawarma แบบโฮมเมดตามสูตรนี้จะมีความฉ่ำและเผ็ดเนื่องจากแครอท
เราเสนอทางเลือกมากมายให้คุณในการเตรียมอาหารจานนี้ เราจะบอกวิธีปรุง Shawarma กับไก่และแครอทเกาหลี ไก่และชีส และรุ่นที่มีกะหล่ำปลีและผัก
ตามเนื้อผ้า Shawarma แบบโฮมเมดจะใช้ขนมปังพิต้าบางๆ ที่ซื้อในร้านและไก่ต้ม อบ หรือไก่ทอด คุณยังสามารถใช้ไก่รมควัน
เพื่อความชุ่มฉ่ำและรสชาติ Shawarma จะเติมผักแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
สามารถใช้ได้:
- ผักสไตล์เกาหลี มีการใช้บ่อยขึ้น แต่คุณสามารถใช้ .
- ผักและโรลดอง ดองหรือเค็ม แตงกวาดอง ซูกินีดอง และกะหล่ำปลีดองเป็นเพื่อนที่ดีสำหรับไก่
- ผักสด. อะไรก็ได้ที่ใจคุณปรารถนา - แตงกวา กะหล่ำปลี มะเขือเทศ แครอท พริกหยวก หัวหอม หัวหอมสีเขียวหรือสีแดง บางคนก็ใส่มันฝรั่งทอดด้วย
Shawarma ใด ๆ ปรุงรสด้วยซอสโดยปกติจะใช้มายองเนสและซอสมะเขือเทศ แต่คุณสามารถใช้โยเกิร์ตกรีกครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดเล็กน้อย
Shawarma กับแครอทเกาหลีและไก่
Shawarma โฮมเมดกับไก่และแครอทเกาหลีเป็นอาหารที่อร่อยมาก จานนี้เรียบง่ายและกินได้ค่อนข้างเร็วไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย
วัตถุดิบ
- Lavash - 3 ชิ้น;
- ขาไก่ - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- แครอทเกาหลี - 160 กรัม
- ซอสมะเขือเทศเพื่อลิ้มรส;
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่งสด - ก้านไม่กี่
การตระเตรียม
สำหรับการกรอกเราต้องการเนื้อไก่ คุณสามารถใช้เปลือกสดหรือรมควัน ตัวเลือกแรก เนื้อ ขา หรือต้นขาถือว่าสมบูรณ์แบบ ต้องล้างเนื้อและต้มจนสุกหรืออบหรือทอดในกระทะ หากคุณทอดให้พริกไทยก่อนแล้วใส่เกลือลงในเนื้อสัตว์แล้วจึงทอดจนสุก
ระหว่างนี้ก็มาเตรียมส่วนผสมที่เหลือกัน มะเขือเทศคุณภาพดี ควรเป็นมะเขือเทศทำเอง ล้างและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ตัดเป็นครึ่งวง
ล้างแตงกวาสด แห้ง ตัดตามความยาวทั้งหมดแล้วตัดเป็นครึ่งวง
ล้างพาร์สลีย์สดหรือสมุนไพรอื่นๆ แห้ง. สับละเอียด ควรใช้ใบบางๆ และเอาก้านหยาบออก
นำเนื้อไก่ต้มออกจากน้ำซุป พักให้เย็น แยกเนื้อออกจากกระดูก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ตอนนี้เป็นเวลาที่จะรวบรวมอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยของเรา เติมซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศอื่นๆ เล็กน้อยที่ขอบขนมปังพิต้า
วางชิ้นมะเขือเทศและแตงกวา เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
เพิ่มชิ้นไก่ต้ม ปรุงรสชั้นเนื้อไก่ด้วยเกลือและพริกไทยป่น ปรุงรสเล็กน้อยด้วยมายองเนสและมัสตาร์ดหากต้องการ
แจกจ่ายแครอทเกาหลีและผักใบเขียว
ห่อเป็นม้วนแน่นหากขนมปังพิต้ามีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ถ้ามันใหญ่ก็ห่อใส่ซอง
Shawarma กับไก่ที่บ้านพร้อมแล้ว คุณสามารถปฏิบัติต่อคนที่คุณรักด้วยของว่างแสนอร่อยได้ทันที น่าทาน!
เพื่อให้รสชาติที่น่าสนใจและแปลกตายิ่งขึ้นคุณสามารถทำของว่างด่วนด้วยซอสต่างๆ - มะเขือเทศ, กระเทียม, มัสตาร์ด, ครีมเปรี้ยว, ครีมตามโยเกิร์ตในอาหาร
Shawarma พร้อมซองจดหมาย: คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการห่อ
- วางขนมปังพิต้าลงบนพื้นผิวโต๊ะที่สะอาดอย่างระมัดระวัง ถอยห่างจากขอบแต่ละด้านด้วยสายตา 5 ซม. แล้วจัดวางไส้ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
- เราพับขอบด้านล่างของขนมปังพิต้าทับซ้อนกันโดยพับส่วนด้านข้างไว้ด้านบน
- ตอนนี้เราพับขอบด้านบนแล้วบีบผลิตภัณฑ์เบา ๆ
- แค่นั้นแหละ. เพื่อป้องกันไม่ให้ Shawarma กางออกแนะนำให้วางไว้บนพื้นผิวที่ร้อนและแห้งของกระทะแล้วทอดทั้งสองด้านเล็กน้อย ทางที่ดีควรทอดบนกระทะย่าง
ไส้ต่างๆ
เราขอเชิญชวนให้คุณพิจารณาไส้ต่างๆ ที่ใช้กันทั่วไปในการห่อขนมปังพิต้า
พร้อมไก่และชีส
วัตถุดิบ:
- เนื้อสัตว์ปีกต้มสุก - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- ใบผักกาดหอม - 5 ชิ้น;
- ชีส - 50 กรัม
- มายองเนส - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่ง - 2 ก้าน;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียมกลีบหนึ่ง
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อ มะเขือเทศ และแตงกวาเป็นชิ้น
- ขูดชีสบนเครื่องขูดละเอียด
- ล้างใบผักกาดหอมใต้น้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้ง
- ในถ้วยแยกผสมครีมเปรี้ยวและมายองเนสใส่กระเทียมสับ
- เลย์เอาต์การเติมเป็นชั้น ๆ
- Shawarma กับไก่และชีสพร้อมแล้ว
กับไก่และเห็ด
วัตถุดิบ:
- เนื้อสัตว์ปีก - 350 กรัม
- แครอทเกาหลี - 80 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- แชมปิญอง - 250 กรัม;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- ซอสมะเขือเทศเพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ล้างไก่ให้แห้งและทอดในเครื่องเทศจนสุก เย็นสับเป็นก้อน
- ตัดแชมเปญเป็นเส้นบาง ๆ แล้วทอด เย็นและผสมกับไก่
- สับแตงกวาสดเป็นเส้นเล็ก ๆ
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ในภาชนะที่แยกจากกัน ผสมซอสมะเขือเทศและมายองเนส
- ไส้ Shawarma กับไก่และเห็ดพร้อมแล้ว วางเป็นชั้นๆ บนขนมปังพิต้า
กับไก่และกะหล่ำปลี
วัตถุดิบ:
- เนื้อต้ม - 1 ชิ้น;
- ผักกาดขาว - 200 กรัม
- แครอทขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- พริกหวาน - 1/2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา;
- น้ำมันมะกอก - 30 มล.
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- ซอสมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียมหนึ่งกลีบ;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยป่นเพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียว - พวงเล็ก
การตระเตรียม:
- ตัดเนื้อไก่เป็นก้อน
- สับกะหล่ำปลีและแครอทปอกเปลือกเป็นเส้น ใส่ในชามขนาดเล็ก เติมน้ำมะนาว เกลือ และน้ำมัน ผสมให้เข้ากัน ใส่พริกไทยสับในตอนท้าย ผัดอีกครั้งแล้วพักไว้
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นเส้น
- เรากำลังเตรียมการแต่งตัว ในภาชนะที่แยกจากกัน ผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศ ใส่กระเทียมสับละเอียดลงไปผัด
- ล้างสมุนไพรสดและสับละเอียด
- เราจัดวางผลิตภัณฑ์เป็นชั้นๆ แล้วห่อไว้
กับไก่และผัก
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 100 กรัม
- เนื้อต้ม - 1 ชิ้น;
- แตงกวากระป๋อง - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1/4 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชู 9% - 1/4 ช้อนชา;
- น้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส
- กระเทียมหนึ่งกลีบ;
- ซอสมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อสัตว์ปีก แตงกวาดอง และสลัดปักกิ่งเป็นเส้น
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง วางในชามแยกต่างหาก เติมน้ำตาล เกลือ และน้ำส้มสายชูเล็กน้อย ผัดและหมักทิ้งไว้ 20 นาที
- ผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศในชามแยกต่างหาก เพิ่มกระเทียมและเครื่องเทศ
- ไส้ Shawarma ในขนมปังพิต้ากับไก่พร้อมแล้ว วางเป็นชั้นๆ แล้วห่อ
คุณรักชาร์มาไหม? Shawarma กับไก่และแครอทเกาหลีเป็นอาหารจานฉ่ำและอร่อย แต่คุณปฏิเสธตัวเองว่าไม่มีความสุขที่ได้กินมัน เพราะ... คุณกลัวสุขภาพเมื่อซื้อจากผู้ค้าริมถนนซึ่งสินค้าไม่มีคุณภาพหรือไม่? ถึงเวลาเรียนรู้วิธีปรุงอาหารจานอร่อยนี้ด้วยตัวเองในครัวของคุณ
ส่วนผสมเพิ่มเติมสามารถเป็นผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ ชาว Shawarmists ปรุงด้วยแครอทเกาหลี ผักดอง กะหล่ำปลีดอง ชีส สมุนไพร ฯลฯ
สำหรับซอสนั้นอาจมีน้ำสลัดได้หลากหลาย: มายองเนส, ซอสมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยว, มัสตาร์ด นอกจากนี้ซอสกระเทียมที่เตรียมไว้บนฐานใดก็ได้ก็เหมาะสมเช่นกัน และเพื่อให้ Shawarma มีรสชาติแบบตะวันออกคุณสามารถเพิ่มยี่หร่าเล็กน้อยได้ถ้าแน่นอนคุณชอบ
วัตถุดิบ
● ลาเวนเดอร์อาร์เมเนีย (แบบบาง) 2 ห่อ
● อกไก่ - 3 ชิ้น
● ผักกาดขาวประมาณ - 150-200 กรัม
● แครอทเกาหลี - 150-200 กรัม
● แตงกวาสด – 2 ชิ้น
● แตงกวาดอง - 5-6 ชิ้น
● มะเขือเทศสด – 2 ชิ้น
● ฮาร์ดชีส – 100-150 กรัม
สำหรับซอสนั้น
● ซอสมะเขือเทศ - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
● ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
● มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
● ปาปริก้า - 1 ช้อนชา
● กระเทียม - 1-2 กลีบ
● ผักชีลาว - 1 พวง
● น้ำมันพืชสำหรับทอด
● เครื่องเทศ เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ตัดอกไก่ตามยาว ปิดด้วยฟิล์มแล้วตีให้เข้ากัน หั่นเนื้อเป็นเส้นบาง ๆ ใส่เกลือพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศแล้วผสมให้เข้ากัน
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ใส่เนื้อไก่แล้วทอดทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตใส่เกลือและคลุกเคล้าให้เข้ากันด้วยมือเพื่อปล่อยน้ำ
หั่นแตงกวาสดและดองเป็นเส้นบาง ๆ ล้างมะเขือเทศและสับให้ละเอียดไม่มาก
ขูดชีสบนเครื่องขูดหยาบ ในชามผสมมายองเนส, ครีมเปรี้ยว, ซอสมะเขือเทศ, ปาปริก้า, กระเทียมกดและผักชีฝรั่งสับละเอียดผสมให้เข้ากันและซอสก็พร้อม
ตัดขนมปังพิต้าแต่ละชิ้นออกเป็นสามส่วนในที่สุดเราจะได้ Shawarma 6 มื้อ ทาจาระบีตรงกลางของ Lavash ที่หั่นแล้วแต่ละชิ้นด้วยซอสที่เตรียมไว้ จากนั้นจึงวางกะหล่ำปลีไว้
วางแครอทเกาหลีไว้บนกะหล่ำปลี จากนั้นวางชิ้นไก่วางแตงกวาสดและดองไว้ด้านบน
วางชิ้นมะเขือเทศและราดซอสเล็กน้อยให้ทั่วทุกอย่าง วางชีสไว้ด้านบน
ม้วนขนมปังพิต้าพร้อมไส้ลงในซองที่แน่นหนา วาง Shawarma ที่เสร็จแล้วลงบนถาดอบ
วางแผ่นอบที่มี Shawarma ไว้ในเตาอบที่อุ่นแล้วให้ความร้อนที่ 180 องศาประมาณ 10 นาที Shawarma ที่อร่อยและน่าพึงพอใจพร้อมไก่และแครอทเกาหลีพร้อมแล้ว
น่าทาน!