ริซอตโต้กับผัก เมนูหลากหลายแสนอร่อย เจ้านายชั้นสูง: ริซอตโต้ที่สมบูรณ์แบบที่บ้าน วิธีปรุงริซอตโต้ผัก
ความลับในการทำอาหาร
รีซอตโตเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์การทำอาหารของอิตาลีตอนเหนือ เช่น พิซซ่าและสปาเก็ตตี้ จานนี้ปรากฏขึ้นโดยบังเอิญ ต้องขอบคุณแม่ครัวที่เหม่อลอยซึ่งกำลังเตรียมซุปข้าวอยู่ แต่กลับลืมมันไป น้ำซุปทั้งหมดก็ระเหยไป น่าแปลกที่พ่อครัวพบข้าวอร่อยๆ ในกระทะ เช่นเดียวกับครีมที่ละเอียดอ่อนที่สุด พร้อมด้วยผักและเนื้อสัตว์เป็นชิ้นๆ สูตรแรกสำหรับริซอตโต้อิตาเลียนปรากฏแล้วในศตวรรษที่ 16 และปัจจุบันมีวิธีเตรียมอาหารจานนี้ประมาณพันวิธี ทั้งหมดจัดทำขึ้นตามรูปแบบเดียวกัน: ข้าวผัดในน้ำมันพร้อมหัวหอมเติมน้ำซุปหรือน้ำตุ๋นแล้วเติมผักผลไม้เห็ดเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลลงไปและส่วนผสมอาจมีการเปลี่ยนแปลง บางครั้งสำหรับเนื้อครีมจะมีการเติมชีสขูดผสมกับเนยลงในจานเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ไม่ต้องไปถึงอิตาลีก็ลองทานอาหารอิตาเลียนได้ที่บ้าน! เรามาพูดถึงวิธีทำอาหารที่บ้านกันดีกว่า
น้ำซุปที่ดีที่สุดสำหรับริซอตโต้
แม่บ้านชาวอิตาลีเตรียมรีซอตโต้ในเวลาสูงสุด 20 นาที แต่พวกเขาเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้ไว้ล่วงหน้า เช่น น้ำซุป รีซอตโต้สามารถปรุงในปลา เนื้อวัว และน้ำซุปผักได้ แต่สูตรรีซอตโต้คลาสสิกจะใช้น้ำซุปไก่ ต้มในน้ำกำลังดีพร้อมผักและเครื่องเทศ รสชาติของไก่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับข้าว!
เป็นการดีกว่าที่จะปรุงไก่ในน้ำดื่มบริสุทธิ์โดยเติมแครอท, หัวหอม, คื่นฉ่ายก้าน, รากผักชีฝรั่ง, ฝักถั่วเขียว, กระเทียมหอม, จูนิเปอร์, พริกไทยขาวหรือดำ และแน่นอน อย่าลืมการ์นีช่อดอกไม้ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบสำคัญสามอย่าง ได้แก่ ผักชีฝรั่ง โหระพา และใบกระวาน เจือจางด้วยทาร์รากอน ใบโหระพา โรสแมรี่ โหระพา และอาหารคาว เครื่องปรุงรสเหล่านี้สามารถเพิ่มแบบแห้งหรือแบบสดได้และควรเกลือน้ำซุปด้วยเกลือทะเลจะดีกว่าซึ่งมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่า
น้ำซุปเตรียมด้วยวิธีปกติ: ใส่ไก่ลงในน้ำเย็นผสมเกลือเล็กน้อย หลังจากเดือด ลดไฟ ตักโฟมออก ใส่ผักและเครื่องเทศ แล้วเคี่ยวประมาณ 2 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน 30 นาทีก่อนที่จะพร้อม เทไวน์ขาวแห้งเล็กน้อย และไม่กี่นาทีก่อนที่จะพร้อม ให้ใส่ผักใบเขียวจำนวนมากลงในกระทะ จากนั้นคุณจะต้องทำให้น้ำซุปเย็นลง เมื่อใช้สูตรนี้ คุณยังสามารถเตรียมน้ำซุปจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้ด้วย เพียงเปลี่ยนเวลาทำอาหาร เพราะผักและเห็ดจะสุกเร็วขึ้น
ข้างนอกนุ่ม ข้างในแข็ง
ในโลกนี้มีข้าวหลายร้อยสายพันธุ์ แต่สำหรับริซอตโต้มีเพียงสามพันธุ์เท่านั้น ได้แก่ Arborio, Carnaroli และ Vialone Nano พันธุ์แป้งที่มีเมล็ดปานกลางเหล่านี้มีคุณสมบัติพิเศษคือประกอบด้วยแป้งสองประเภท แป้งบนพื้นผิวจะนิ่มเร็วมาก ดังนั้นเมื่อสุกแล้ว เมล็ดธัญพืชจึงมีความคงตัวเป็นครีมด้านนอก แป้งที่เติมแกนเมล็ดข้าวยังคงแข็งอยู่แม้จะปรุงเป็นเวลานาน ดังนั้นข้าวจึงออกมานิ่มด้านนอกและหนาแน่นด้านใน นี่คือจุดเด่นของมัน ไม่ควรล้างข้าวก่อนใส่น้ำไม่ว่าในกรณีใดๆ ไม่เช่นนั้นชั้นผิวจะเสียหายและสุดท้ายคุณจะได้โจ๊กข้าวแทนรีซอตโต เมื่อเลือกข้าวในร้านค้า คุณสามารถซื้อแพ็คเกจที่เรียกว่า “ข้าวริซอตโต้” ได้อย่างปลอดภัย เป็นไปได้มากว่านี่คืออาร์โบริโอเนื่องจากพันธุ์อื่นหาได้ยากในร้านค้ารัสเซีย อย่างไรก็ตามข้าวอาร์โบริโอนั้นดีและสวยงามมากดูเหมือนไข่มุกน้ำจืด คุณภาพของข้าวมีความสำคัญมากเพราะเป็นสิ่งที่ยึดจานไว้ด้วยกัน โดยวิธีการเกี่ยวกับสัดส่วน - สำหรับข้าว 100 กรัมคุณต้องใช้น้ำซุปประมาณ 500 มล.
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำหรับริซอตโต้
ชีสคลาสสิกสำหรับรีซอตโต้นั้นเป็นพาร์เมซานที่มีเม็ดหยาบหรือกรานาปาดาโน ไวน์จะต้องเป็นสีขาวและแห้ง ขอแนะนำให้ใช้เนยเท่านั้นเนื่องจากริซอตโต้เป็นอาหารของภูมิภาคอิตาลีตอนเหนือและมะกอกเติบโตทางตอนใต้อย่างไรก็ตามในสูตรอาหารสมัยใหม่อนุญาตให้ใช้เนยและน้ำมันมะกอกผสมกันได้ โดยธรรมชาติแล้วน้ำมันควรมีปริมาณไขมัน 82.5%
ควรใช้หัวหอมสีเหลืองและสีขาวไม่ใช่สีแดง ควรหั่นให้ละเอียดเพื่อไม่ให้เกิดความไม่ลงรอยกันกับความคงตัวของครีม องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของรีซอตโต้คือหญ้าฝรั่น ส่วนผสมนี้ถูกกล่าวถึงในสูตรอาหารสำหรับรีซอตโต้อัลลามิลานีส คุณจะต้องซื้อมันในร้านค้าและทั้งหมดแม้ว่าผู้ขายที่ตลาดสดตะวันออกจะเสนอให้ซื้อหญ้าฝรั่นหนึ่งแก้วในราคา 300 รูเบิลก็ตาม ไม่ควรทำเช่นนี้ไม่ว่าในกรณีใดๆ เนื่องจากราคาที่แท้จริงของเครื่องเทศคือ 10 เหรียญสหรัฐฯ ต่อกรัม และกรัมนี้ก็เพียงพอสำหรับรีซอตโต้มากกว่า 40 ชิ้น ในการเตรียมจานให้ใช้หญ้าฝรั่นแช่ซึ่งมีเกสรตัวผู้หลายตัวเทน้ำซุปร้อนแล้วทิ้งไว้ 30 นาทีจนกระทั่งของเหลวกลายเป็นสีส้ม อีกทางเลือกหนึ่งคือการละลายหญ้าฝรั่นในไวน์
จุดสำคัญในการเตรียมรีซอตโต้
ขั้นแรกให้ทอดหัวหอมและผักอื่น ๆ ในกระทะจนนุ่มและโปร่งใส แต่ไม่สร้างเปลือกสีน้ำตาลทอง จากนั้นใส่ข้าวลงไปผัดกับผักเป็นเวลาครึ่งนาที จากนั้นเทไวน์ลงไป และกระบวนการกวนจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งของเหลวซึมเข้าสู่ข้าว จากนั้นให้เติมน้ำซุปร้อนหนึ่งทัพพี ขณะคนข้าวแรงๆ จนกระทั่งข้าวดูดซับของเหลว เมื่อน้ำซุปเหลือครึ่งหนึ่งส่วนผสมหลักจะถูกเติมลงในข้าว - น้ำหญ้าฝรั่นเช่นเดียวกับเห็ดอาหารทะเลเนื้อสัตว์หรือผักที่จำเป็นจากนั้นเทน้ำซุปอีกครั้งในส่วนต่างๆ (ขณะกวน) หลังจากเริ่มหุงประมาณ 17 นาที กระทะจะถูกยกออกจากเตา โดยไม่ควรรบกวนเป็นเวลา 2 นาที เพื่อให้ข้าวได้พักและเย็นลงเล็กน้อย ในที่สุดใส่เนยเย็นและชีสขูดก้อนหนึ่งลงบนข้าว หลังจากนั้นรีซอตโต้จะนวดหรือเขย่าให้เข้ากันเพื่อกระจายเนยและชีสให้ทั่วถึง
การกวนข้าวอย่างต่อเนื่องเป็นเงื่อนไขสำคัญในการเตรียมรีซอตโต้ที่ถูกต้อง และเพื่อให้ได้ผล ให้เตรียมส่วนผสมทั้งหมดไว้ล่วงหน้า จากนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลใจกับหัวหอมหรือชีสอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ชาวอิตาเลียนไม่ใส่ชีสลงในรีซอตโต้อาหารทะเล เพราะเชื่อว่าพวกมันเข้ากันไม่ได้ คุณควรระวังเกลือและพริกไทยเมื่อเตรียมริซอตโต้ เนื่องจากชีสที่บ่มอย่างดีจะมีรสเค็มและเผ็ด ก่อนปรุงอาหาร ให้ชิมจานและเติมเกลือหากจำเป็น
วิธีทำริซอตโต้ให้อร่อยเป็นพิเศษ: เคล็ดลับจากเชฟ
หากคุณกำลังทำรีซอตโต้กับน้ำซุปไก่ ให้เติมทาร์รากอนเล็กน้อยลงในกระทะขณะปรุงไก่ และผักชีลาวก็เหมาะสำหรับทำน้ำซุปอาหารทะเล เครื่องปรุงรสเหล่านี้ช่วยปรับปรุงรสชาติของอาหารและทำให้รีซอตโตมีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ คุณสามารถใส่ซุปไก่สำหรับน้ำซุปในเตาอบเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นจึงปรุงน้ำซุปจากนั้นซึ่งจะได้รสชาติเข้มข้นอร่อยและมีสีทอง เช่นเดียวกันกับผักสำหรับน้ำซุป - เก็บไว้ในเตาอบหรือบนกระทะร้อนจนไหม้เกรียมเล็กน้อย
ควรบดพริกไทยก่อนปรุงอาหารจะดีกว่าจากนั้นกลิ่นหอมจะสดใสเป็นพิเศษ โดยวิธีการที่จะทำให้น้ำซุปแคลอรี่ต่ำแนะนำให้ทำให้เย็นลงและขจัดไขมันที่เกาะติดออก
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับรีซอตโต้จะต้องมีคุณภาพสูงสุด ดังนั้นคุณไม่ควรใช้ไวน์สำหรับน้ำซุปเพียงเพราะมันมีรสเปรี้ยวเกินไป หรือใส่ชีสแห้งลงในข้าว
คุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของอาหารจานนี้คือความสามารถรอบด้าน เนื่องจากแต่ละภูมิภาคในอิตาลีปรุงอาหารไม่เหมือนกัน จึงมีสูตรอาหารมากมายสำหรับวิธีเตรียมรีซอตโต แทนที่จะใส่ไวน์ขาวแห้ง คุณสามารถเพิ่มของหวานหรือสปาร์คกลิ้งไวน์ได้ตามใจชอบ เปลี่ยนฮาร์ดชีสแบบคลาสสิกด้วยซอฟต์ชีสหรือบลูชีส และใช้ครีมชีส ครีม หรือน้ำมันมะกอกแทนเนย
การทดลองกับริซอตโต้
ในสูตรอาหารโบราณสำหรับอาหารจานนี้ เราอาจพบไข่แดง ไส้กรอก น้ำตาล นม และเศษขนมปัง แต่ถึงแม้ตอนนี้เชฟจะชอบทดลองกับรีซอตโต ตัวอย่างเช่น หากคุณเพิ่มถั่วลันเตาลงในจาน คุณจะได้เวอร์ชันเวนิส พ่อครัวชาวมิลานบางคนผัดหัวหอมและกระเทียมด้วยไขกระดูก และในช่วงยุคเรอเนซองส์อาหารจานนี้เสิร์ฟพร้อมกับไขวัว ทำให้รีซอตโตเป็นอาหารอันโอชะ
ด้วยหน่อไม้ฝรั่งอาร์ติโช้คกะหล่ำดอกคื่นฉ่ายและบวบถือเป็นอาหารลดน้ำหนัก - คุณสามารถเพิ่มน้ำมะนาวลงไปเพื่อความเผ็ดร้อนและความสดใหม่ รีซอตโตมักจะใช้เป็นไส้พาย นอกจากนี้ยังใช้เป็นไส้มะเขือเทศ มะเขือยาว และพริก และยังนำไปปรุงในเตาอบเป็นหม้อปรุงอาหารด้วย นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มอะโวคาโด มะเขือเทศ แครอท ถั่ว ไส้กรอก เซอร์วีแลต และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ลงในจานนี้ด้วย
รีซอตโต้สามารถเตรียมเป็นของหวานได้โดยการต้มข้าวในนมหรือน้ำซุปเบอร์รี่ จากนั้นจึงเติมผลไม้ เบอร์รี่ ผลไม้แห้ง และถั่วลงไป รีซอตโต้หวานกับฟักทอง ช็อคโกแลต หรือเกาลัดอร่อยมาก
สูตรริซอตโต้ทีละขั้นตอน
คุณเข้าใจทฤษฎีนี้แล้ว ตอนนี้ลองทำริซอตโต้สไตล์มิลานกับหญ้าฝรั่นและไวน์ขาวดูสิ รายละเอียดทั้งหมดได้อธิบายไว้ข้างต้น ดังนั้นจึงให้สูตรโดยไม่มีรายละเอียด
วัตถุดิบ:น้ำซุปไก่ - 5.5 ถ้วย, ข้าวริซอตโต้ - 360 กรัม, ไวน์ขาวแห้ง - 120 มล., หัวหอม - 1 ชิ้น, เนย - 30 กรัม, แชมปิญอง - 150 กรัม, น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ l., Parmesan - 120 กรัม, หญ้าฝรั่น - 1 หยิก, เกลือ - เพื่อลิ้มรส, พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. เพิ่มหญ้าฝรั่นลงในไวน์
2. นำน้ำซุปไปต้มแล้วปิดฝา
3. สับหัวหอมอย่างละเอียด สับเห็ดขนาดกลางแล้วทอดในน้ำมันมะกอกจนนิ่ม ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 5 นาที หัวหอมควรคงสีไว้
4. ใส่ข้าวลงในหัวหอมแล้วคนให้เข้ากันสักครู่
5. เทไวน์แซฟฟรอนลงในข้าว ลดไฟแล้วปรุง กวนจนข้าวซึมซับไวน์จนหมด
6. ใส่น้ำซุปหนึ่งทัพพีลงในข้าวแล้วคนอีกครั้งจนดูดซึม ดังนั้นเทน้ำซุปลงในทัพพีจนหมด โดยเฉลี่ยแล้ว ข้าวจะใช้เวลาประมาณ 25 นาที เมื่อสุกแล้วจะมีลักษณะคล้ายกับข้าวจานที่ 2 กับซุปข้าวที่ของเหลวเดือดหมดแล้ว
7. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่เนยเย็นหั่นเต๋า และพาร์เมซานขูด คนให้เข้ากันและเสิร์ฟ
ครอบครัวของคุณจะชื่นชอบริซอตโต้อิตาเลียนอย่างแน่นอน และเมื่อคุณเรียนรู้วิธีปรุงอาหารจานคลาสสิก ให้ใส่ใจกับสูตรรีซอตโต้ รูปภาพ และคำอธิบายอื่นๆ ที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ของเรา
ริซอตโต้กับเห็ดพอร์ชินี
รีซอตโต้เห็ดมีรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ ปรุงน้ำซุปไก่ 2 ลิตรพร้อมแครอท หัวหอม และเครื่องเทศ นำเห็ดพอร์ชินีแห้ง 60 กรัมไปต้มในน้ำซุปไก่หนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง สับเห็ดที่บวม กรองของเหลว เทกลับลงในน้ำซุปแล้วนำไปต้ม
ใน 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก ทอดหัวหอมสับละเอียดจนโปร่งแสง ใส่ข้าวอาร์โบริโอ 300 กรัมลงในกระทะแล้วทอดกวนเป็นเวลา 3 นาที เทไวน์ขาวแห้งหนึ่งแก้วแล้วเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาที วางเห็ดลงในข้าวเทน้ำซุปอีก 2 ทัพพีแล้วปรุงจนของเหลวดูดซึม ค่อยๆ เติมน้ำซุปแล้วคนให้เข้ากันประมาณ 18-20 นาที นำข้าวออกจากเตา พักไว้สักครู่ จากนั้นใส่เนย 40 กรัม และพาร์เมซานขูด 100 กรัม เสิร์ฟริซอตโต้บนจานอุ่นๆ ตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
ริซอตโต้กับเห็ด ผักคะน้า และเบคอน
รีซอตโต้ไม่สามารถปรุงในน้ำได้ แต่เหมาะสำหรับผัก เนื้อ ไก่ และน้ำซุปปลา ยิ่งเข้มข้นเท่าไร รสชาติของรีซอตโต้ก็จะยิ่งเข้มข้นเท่านั้น
ริซอตโต้กับหน่อไม้ฝรั่งและพาร์มาแฮม
หากหน่อไม้ฝรั่งยังอ่อนมาก ให้ปรุงในน้ำเดือดสักครู่ก่อนใส่ลงในข้าว น้ำซุปข้นหัวหอมที่เหลือจะเก็บไว้ได้ดี
รีซอตโต้ที่ง่ายและอร่อยสามารถทำกับผักได้! เลือกสูตรที่ดีที่สุดจากการเลือกของเรา
ริซอตโต้มีคุณสมบัติบางอย่าง: ไม่สามารถล้างข้าวได้เพื่อไม่ให้แป้งที่ทำให้อาหารมีความคงตัวของครีมพิเศษหายไปและต้องผัดในน้ำมันมะกอกก่อนเติมของเหลว
- ข้าวกลมแก้ว
- แครอท
- มะเขือเทศคู่หนึ่ง
- กระเปาะ
- กานพลูกระเทียม
- ถั่วเขียว – 150 กรัม
- ถั่วเขียว – 100 กรัม
- บรอกโคลี – 150 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง – 80 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือพริกไทยดำป่น
ก่อนอื่นฉันสับหัวหอมแล้วใส่ในน้ำมันมะกอกที่อุ่น
ฉันทอดมันเล็กน้อยจากนั้นก็บดกระเทียมหนึ่งกลีบด้วยมีดแล้วเติมลงในหัวหอม
ต่อไปฉันส่งแครอทก้อนเล็กไป
จากนั้นฉันก็เทข้าวลงไปและอย่างที่บอกไปผัด
เธอเทเหล้าองุ่นลงไปและทำให้ไฟแรงขึ้นจึงระเหยไป
ฉันเทถั่วเขียวลงไป
และบรอกโคลี
ปรุงต่ออีกประมาณ 10 นาที คุณสามารถลอง!
สูตรที่ 2 ทีละขั้นตอน: ริซอตโต้ผักกับหน่อไม้ฝรั่ง
- ข้าว 250 กรัม
- หน่อไม้ฝรั่ง 200 กรัม
- ถั่วเขียวแช่แข็ง 100 กรัม
- ต้นหอม 1 ก้าน
- ต้นหอม 2-3 ต้น
- ผักชีฝรั่ง (ผักใบเขียว) 3-4 ก้าน
- คื่นฉ่าย 40 กรัม
- ใบกระวาน 3 ชิ้น
- เนย 40 กรัม
- พาเมซานชีส 80 กรัม
- กระเทียม 4 กลีบ
- พริกไทย 4-5 ชิ้น
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- อรูกูลา 125 กรัม
- เกลือทะเลเพื่อลิ้มรส
เตรียมหน่อไม้ฝรั่ง: ตัดปลายที่หยาบของลำต้นออก ลวกหน่อไม้ฝรั่งในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที
ใส่หน่อไม้ฝรั่งลวกในน้ำน้ำแข็งเพื่อป้องกันไม่ให้สีหายไป
หั่นหน่อไม้ฝรั่งโดยใช้วิธีsiflé ซึ่งก็คือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ในแนวทแยง
ปรุงน้ำซุปผักสำหรับริซอตโต้: ใส่รากผักชีฝรั่ง (หั่นเป็นก้อน), ก้านหัวหอม, ผักชีฝรั่งและใบกระวานลงในกระทะ, ใส่พริกไทยดำ; ปรุงน้ำซุปประมาณ 30 นาที เติมเกลือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ปิดฝาแล้วปล่อยให้ต้มประมาณ 10 นาที จากนั้นกรองน้ำซุป
ปอกเปลือกกระเทียม เอาส่วนสีขาวและสีเขียวบางส่วน หั่นเป็นครึ่งวง สับกระเทียม ละลายเนยในกระทะแล้วผัดหัวหอมและกระเทียมจนโปร่งแสง
ใส่ข้าวลงในกระเทียมหอมแล้วคนอย่างรวดเร็วด้วยไม้พายเพื่อเคลือบข้าว
เทน้ำซุปผักสองสามทัพพีลงในกระทะพร้อมกับข้าว เมื่อน้ำซุประเหยหมดแล้ว ให้เติมอีกครั้งและทำต่อจนข้าวสุกอัลเดนเต้
ขูด Parmesan บนเครื่องขูดขนาดกลางแล้วเติมลงในข้าว ผสมเบา ๆ ด้วยไม้พายแล้วเทน้ำซุปหนึ่งทัพพี ผสมอีกครั้ง ปรับระดับรีซอตโต้ด้วยเกลือ เติมเกลือเล็กน้อยหากจำเป็น
ลวกถั่วเขียวในน้ำเดือดประมาณ 3-4 นาที แล้วเอาออกด้วยช้อนมีรู แบ่งรีซอตโต้ลงในชาม โรยหน้าด้วยหน่อไม้ฝรั่งและถั่วลันเตา ปรุงรสด้วยพริกไทยดำป่น และเสิร์ฟพร้อมกับผักร็อกเก็ตสด น่าทาน!
สูตรที่ 3: ริซอตโต้กับมะเขือเทศและถั่ว (พร้อมรูป)
- ข้าวอาโบริโอ้ 200 กรัม
- หัวหอมขนาดกลาง 1 อัน
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- รากผักชีฝรั่ง 50 กรัม
- กระเทียมขนาดกลาง 2 กลีบ
- ถั่วเขียว 100 กรัม
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก
- พาเมซานชีส 50 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด 2-3 กิ่ง
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- น้ำซุปผักร้อนหรือน้ำเดือด 0.5 ลิตร
ใช้มีดปอกหัวหอมแล้วล้างออกให้สะอาดใต้น้ำไหล วางผักบนเขียงแล้วสับเป็นก้อนอย่างประณีต ย้ายส่วนประกอบที่บดแล้วไปยังจานอิสระ
ใช้มีดปอกเปลือกรากผักชีฝรั่งแล้วล้างออกใต้น้ำไหล วางส่วนประกอบไว้บนเขียงแล้วตัดเป็นก้อนเล็กๆ หลังจากนั้นให้ย้ายรากที่สับแล้วใส่จานที่สะอาด
ใช้มีดปอกเปลือกแครอทแล้วล้างออกให้สะอาดใต้น้ำไหล วางรากผักไว้บนเขียงแล้วหั่นเป็นก้อนซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าชิ้นคื่นฉ่ายเล็กน้อย ย้ายผักสับลงในจานที่สะอาด
เราล้างมะเขือเทศใต้น้ำไหลแล้วใส่ลงในชามลึก เติมน้ำร้อนลงในภาชนะเพื่อให้ครอบคลุมผักทั้งหมด ปล่อยให้ลวกประมาณ 3-4 นาที
จากนั้นวางมะเขือเทศลงบนเขียง เอาเปลือกออกด้วยมือที่สะอาด แล้วใช้มีดหั่นส่วนประกอบเป็นก้อนเล็ก ๆ วางชิ้นส่วนกลับเข้าไปในชาม ซึ่งเราล้างเบา ๆ ก่อนใต้น้ำไหล
วางถั่วเขียวบนจานที่สะอาด และพักไว้เพื่อละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง แต่นี่เป็นเพียงกรณีที่คุณใช้ส่วนประกอบที่แช่แข็งเท่านั้น หลังจากนั้นให้วางถั่วบนเขียงแล้วใช้มีดหั่นเป็นชิ้นยาวไม่เกิน 1.5-2 เซนติเมตร
วางพาร์เมซานชีสไว้บนเขียงแล้วหั่นเป็นหลายชิ้น ต้องทำสิ่งนี้เพื่อให้ส่วนประกอบนี้บดในเครื่องปั่นได้ง่ายขึ้นในภายหลัง วางชิ้นชีสลงในจานรองฟรี
วางกระเทียมบนเขียงแล้วใช้มีดกดเบา ๆ เพื่อเอาเปลือกออก หลังจากนั้นให้ย้ายกานพลูที่ปอกเปลือกแล้วใส่จานรองที่สะอาด
เราล้างผักชีฝรั่งใต้น้ำไหล สลัดของเหลวส่วนเกินออกตามน้ำหนัก แล้วใส่ลงในจานรองพร้อมกระเทียม
ใส่ผักชีฝรั่ง กลีบกระเทียม และชีสลงในชามเครื่องปั่น ด้วยความเร็วปานกลาง บดส่วนประกอบทั้งหมดเป็นเวลา 1-2 นาทีจนเนียน เราควรได้ส่วนผสมที่เกือบแห้งมีสีเขียวเล็กน้อยมีกลิ่นหอมมาก
เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะแล้วนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อนพอแล้ว ให้ลดไฟลงเหลือน้อยกว่าปานกลาง แล้วเทหัวหอมสับลงในภาชนะ ใช้ไม้พายคนเป็นครั้งคราว ทอดผักจนนุ่มและโปร่งแสง หลังจากนั้นให้เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสแล้วผสมทุกอย่างอีกครั้ง
ตอนนี้ใส่แครอทสับ รากผักชีฝรั่ง และถั่วเขียวลงในกระทะ ผสมทุกอย่างด้วยไม้พาย ปิดฝาภาชนะแล้วเคี่ยวผักเป็นเวลา 15 นาที
หลังจากเวลานี้ให้เปิดฝาออกจากกระทะแล้วใส่ข้าวลงในผัก ผสมทุกอย่างอีกครั้งแล้วทอดซีเรียลข้าวประมาณ 3-5 นาทีเพื่อให้ดูดซับน้ำมันและน้ำผักได้ดี
จากนั้นเทน้ำซุปผักหรือน้ำร้อนลงในกระทะ ผสมทุกอย่างแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นทันทีให้ปิดฝาจานแล้วปรุงจนข้าวดูดซับของเหลวจนหมด
เมื่อซีเรียลใกล้สุก ให้เปิดฝากระทะแล้วใส่มะเขือเทศสับลงในภาชนะ ผสมทุกอย่างอีกครั้งด้วยอุปกรณ์ที่มีอยู่ ปิดฝาทุกอย่างไว้ แล้วปรุงรีซอตโต้ต่อไปอีก 10 นาที หลังจากเวลานี้โรยจานด้วยส่วนผสมของชีสกระเทียมและสมุนไพรผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยไม้พายแล้วปิดเตาทันที
เพียงเท่านี้ ริซอตโต้กับผักก็พร้อม!
สูตรที่ 4: รีซอตโต้กับมะเขือยาว เห็ด และพริก
- พริกหยวก – 50 กรัม
- มะเขือยาว – 100 กรัม
- กระเทียม - 20 กรัม
- มะกอกกับหลุม - 100 กรัม
- น้ำซุปเนื้อ - 1,000 มล
- โหระพาแห้ง - 2 กรัม
- บวบ - 100 กรัม
- แชมเปญ – 100 กรัม
- น้ำมันมะกอก – 40 มล
- ข้าวคาร์นาโรลี่ - 200 กรัม
- ใบโหระพา - 5 กรัม
- โรสแมรี่ - 2 กรัม
หั่นผักเป็นก้อนเล็ก ๆ ได้แก่ บวบ มะเขือยาว ปาปริก้า และเห็ด
ปอกเปลือกและบดกระเทียมด้วยมีด แล้วหั่นแต่ละกลีบออกเป็น 4 ส่วน
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดใหญ่หรือกระทะกว้าง ใส่กระเทียมลงไปผัดเบา ๆ จนนิ่ม
ใส่บวบ มะเขือยาว ปาปริก้า มะกอก
ผัดผักประมาณ 3-5 นาที
ล้างข้าวแล้วผัดกับผักเป็นเวลา 3 นาที เติมน้ำซุปร้อน 200 มล. สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติ คุณสามารถเติมน้ำเพียงอย่างเดียว ระเหยน้ำซุป และคนตลอดเวลา
ระเหยแล้วเติมน้ำซุปอีกครั้ง โดยเติมครั้งละ 200 มล. จนหมด ด้วยน้ำซุปครั้งสุดท้ายให้เติมเครื่องเทศ: ใบโหระพาโหระพาโรสแมรี่ เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสหากจำเป็น ผัดจนสุก แต่จำไว้ว่าข้าวควรจะเนื้อด้านในแน่นเล็กน้อย แต่ไม่ดิบ
สูตรที่ 5 ง่าย ๆ: รีซอตโต้กับผักแช่แข็ง
- ข้าว – 200 กรัม;
- ผักแช่แข็ง – 300 กรัม;
- ปาริกาหวานป่น – 1 ช้อนชา;
- ขิงบด – 1/3 ช้อนชา;
- เกลือ;
- พริกไทยดำป่น
ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่ผักแช่แข็ง ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็งก่อน หากคุณใช้ผักสด ให้ล้างผักแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า แล้วเทน้ำเล็กน้อยลงในกระทะ
ล้างข้าวใต้น้ำไหลจนน้ำใสแล้วใส่ลงในกระทะพร้อมกับผัก
เทน้ำลงในแก้วเติมเกลือและผสมให้เข้ากัน คุณจะปรุงรสผักและข้าวด้วยน้ำเกลือนี้
เติมน้ำและเกลือลงในกระทะทีละน้อย แล้วเคี่ยวผักกับข้าว คนให้เข้ากันเป็นครั้งคราว เมื่อเห็นว่าน้ำระเหยไปหมดแล้ว ให้เติมลงไปอีกเล็กน้อย และทำต่อไปจนกว่าจานจะพร้อม
ปรุงรสรีซอตโต้ผักด้วยพริกไทยดำป่น ปาปริก้าหวาน และขิง และเคี่ยวจนสุกเต็มที่ เมื่อข้าวนิ่มก็พร้อมรับประทาน อย่าเคี่ยวข้าวนานเกินไป ไม่งั้นจะกลายเป็นโจ๊กและไม่ร่วน
สูตรที่ 6: ริซอตโต้กับซอสถั่วเหลืองและผัก
- ข้าว - 2 ถ้วย
- ซีอิ๊วขาว - ประมาณ 100 มล.
- บวบสควอช - 250 กรัม
- พริกหวาน - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 20-50 กรัม (หัวหอมครึ่งลูก)
- น้ำมันมะกอก - ประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ
ต้มข้าวจนแข็งตัว โดยล้างข้าวให้สะอาดแล้วเติมน้ำร้อนลงในกระทะ น้ำควรท่วมด้านบนของข้าวประมาณ 2-3 มม. ไม่ต้องใส่เกลือ!
หุงข้าวโดยเปิดไฟปานกลางจนน้ำทั้งหมดถูกดูดซับ
หั่นแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ เรายังหั่นบวบเป็นก้อนโดยไม่ต้องปอกเปลือก
สับหัวหอม เราทำความสะอาดพริกหวานจากเมล็ดและหางแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะ ใส่ผักสับลงไปผัด ไม่ต้องเกลือ!
ทอดผักสำหรับรีซอตโต้ด้วยไฟปานกลางประมาณ 5 นาที จากนั้นใส่ข้าวลงในผักแล้วผสม
เทซีอิ๊วลงบนข้าวและผักแล้วผสมอีกครั้ง มาลองกัน หากมีเกลือจากซีอิ๊วไม่เพียงพอ ให้เติมเกลือเพื่อลิ้มรส และทอดรีซอตโต้ต่ออีก 5 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
เพียงเท่านี้ริซอตโต้แสนอร่อยพร้อมผักและซีอิ๊วก็พร้อม!
สูตรที่ 7: ริซอตโต้ตุรกีพร้อมผักในหม้อหุงช้า
ริซอตโต้ในหม้อหุงช้าออกมาสวยงามดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
นอกจากผักแล้ว เรายังต้องการข้าว (บาสมาติหรือเมล็ดยาวปกติ) และเนื้อสัตว์ หมูหรือไก่ก็ได้ เมนูข้าวและผักเข้ากันได้ดีกับสเต็กไก่งวง
- มะเขือยาว
- พริกหยวก,
- บรอกโคลี
- ไก่งวง,
- รากผักชีฝรั่ง,
- แครอท,
- มะเขือเทศเชอร์รี่
- น้ำมันพืช
- เกลือ,
- เครื่องเทศ,
- ถั่วเขียว
- กระเทียม
ต้มสเต็กล่วงหน้าด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย ใส่ในกระชอน แล้วเอาเนื้อออก
หากเตรียมเนื้อและน้ำซุปไว้ล่วงหน้า รีซอตโต้จะใช้เวลาประมาณ 40-45 นาที
มาเตรียมผักกัน หัวหอม แครอท และรากเซเลอรี่มีความสดใหม่ พริกหยวกและมะเขือยาว – แห้ง ถั่วเขียว บรอกโคลี และมะเขือเทศเชอรี่ – แช่แข็ง
เราหั่นหัวหอม แครอท และขึ้นฉ่ายเป็นเส้น แช่พริกไทยและมะเขือยาวในน้ำต้มอุ่น หรือรวมกันในภาชนะเดียว
เทน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะลงในชามหลายเมนู (หรือหม้อต้ม) เมื่ออุ่นขึ้นให้ใส่หัวหอมแครอทและคื่นฉ่ายลงไปที่นั่น ปิดฝาแล้วทอดเป็นเวลา 10 นาที
เพิ่มเนื้อสัตว์และทอดต่อโดยปิดฝา หากเราปรุงด้วยเนื้อดิบก่อนอื่นให้ทอดส่วนที่แบ่งไว้จนเป็นสีเหลืองทองแล้วจึงแยกออกพักไว้แล้ววางลงแล้วทอดหัวหอมและราก
หลังจากนั้นอีก 10 นาทีโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งให้วางถั่วบรอกโคลีและมะเขือเทศทิ้งพริกไทยและมะเขือยาวพร้อมกับน้ำที่แช่ไว้ ปิดฝาแล้วรออีก 5 นาที
ในรีซอตโต้นั้นต่างจากพิลาฟตรงที่ควรมีเนื้อสัตว์ ผัก และข้าวในปริมาณที่เท่ากันโดยประมาณ ข้าวเมล็ดยาวแห้งหนึ่งแก้วก็เพียงพอสำหรับเรา เราจะใส่เกลือทะเลและสมุนไพรโปรวองซ์ เราจะเพิ่มส่วนผสมอะโรมาติกแห้งกับใบโหระพาและผักชีเพื่อเพิ่มรสชาติ
ใส่ข้าว.
เทน้ำซุปเกลือใส่เครื่องเทศ ปล่อยให้เดือดแล้วเปลี่ยนหม้อเป็นไฟขั้นต่ำและหม้อหลายเมนูไปที่โหมด Pilaf หรือ Groats แล้วปรุงเป็นเวลา 15-25 นาที ข้าวบาสมาติชนิดบางจะสุกได้เร็วที่สุด; ข้าวเมล็ดยาวปกติจะใช้เวลานานกว่าเล็กน้อย
สุดท้ายเพิ่มส่วนผสมของเกลือและเครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์และกระเทียมสองสามกลีบ
วิตามินทั้งหมดของฤดูร้อน รสชาติและกลิ่นหอมของโพรวองซ์ในรีซอตโต้แสนอร่อยที่เราใช้เวลาเตรียมไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง
สูตรที่ 8: ริซอตโต้ผักกับไวน์ขาว (ทีละขั้นตอน)
- ข้าว - 500 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง - 1 แก้ว
- ชีสรัสเซีย – 200 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 100 กรัม
- หัวหอม - 3 ชิ้น
- คื่นฉ่าย - 100 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำป่น - 1 ช้อนชา
- ขิงบด - ½ช้อนชา
- แครอท - 2 ชิ้น
- ส่วนผสมเม็กซิกัน - 500 กรัม
- กระเทียม - 3 กลีบ
- เนย - 150 กรัม
รีซอตโต้ต้องมีการเตรียมการเบื้องต้น
ต้มน้ำซุปผักเค็มหนึ่งลิตรจากคื่นฉ่ายหัวหอมหนึ่งอันและแครอทหนึ่งอัน
ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุง: - หั่นหัวหอมที่เหลือเป็นวง - สับหยาบหรือทุบชีส - ผัดกระเทียมและเครื่องเทศทั้งหมดลงในน้ำมันมะกอกอุ่นครึ่งหนึ่งโดยเติมเนยไม่เกินหนึ่งในสาม
นำกระเทียมออกแล้วทอดส่วนผสมเม็กซิกันในน้ำมันหอมนี้จนสุกครึ่ง ใส่แครอทต้มและแฮร์ริ่งจากน้ำซุปผักที่ปรุงสุกแล้ว หั่นเป็นก้อนที่คล้ายกันลงในกระทะ
เมื่อผักย่างและน้ำซุปพร้อมแล้ว เรามาเริ่มทำรีซอตโต้กันดีกว่า
เทน้ำมันมะกอกครึ่งหลังและเนยที่เหลือครึ่งหนึ่งลงในกระทะร้อนแล้วตั้งไฟ ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง เพิ่มหัวหอมสับเป็นวง หัวหอมควรแช่ในน้ำมัน เนื้อนุ่มและมีสีทอง แต่ไม่ควรทอด
ใส่ข้าว. คนให้เข้ากันแต่ระวังโดยไม่ทำลายเมล็ดข้าว เมื่อข้าวมีน้ำมันอิ่มตัวสม่ำเสมอและเปลี่ยนสีเป็นสีทอง เช่น อีกสองสามนาที เทไวน์ลงไป
คนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายนาทีโดยไม่ให้ข้าวติด ไวน์จะต้องถูกดูดซึม แอลกอฮอล์จะต้องระเหย ลดไฟลงแล้วคนให้เข้ากัน เทน้ำซุปลงไปบางส่วนเพื่อให้น้ำซุปคลุมข้าวไว้เล็กน้อย ปรุงอาหารเป็นเวลายี่สิบนาที
ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 5 นาที ให้ใส่ผักผัดลงไป
เพิ่มชิ้นชีส คน. ปล่อยให้ชีสละลาย ผัดต่อไป กระจายผักและชีสให้ทั่วรีซอตโต้ที่เกือบจะเสร็จแล้ว
ตามหลักการแล้ว เมล็ดข้าวในรีซอตโต้ควรมีขนาดใหญ่สามเท่าและมีความนุ่มด้านนอกแต่แทบไม่แน่นด้านใน ราวกับว่ามีเมล็ดเล็กๆ อยู่ในนั้น ปิดไฟ. ปล่อยให้ข้าว "พัก" เป็นเวลาห้านาทีแล้วใส่เนยที่เหลือลงไป
เราวางและตกแต่งมัน น่าทาน!
สูตรที่ 9: ริซอตโต้อาหารพร้อมไก่และผัก
สูตรรีซอตโต้สุดคลาสสิกเกี่ยวข้องกับการใช้ข้าวขาว แต่ที่นี่เราใช้ข้าวกล้องซึ่งดีต่อสุขภาพมากกว่า
- หอมแดง – 120 กรัม;
- มะเขือเทศ – 300 กรัม;
- แครอท – 120 กรัม;
- ไก่ (เนื้อไม่มีกระดูก) – 400 กรัม
- ข้าวกล้อง – 100 กรัม;
- กระเทียม – 4 ฟัน;
- น้ำมันมะกอก - 15 กรัม;
- น้ำซุปไก่หรือผัก - 1 ลิตร
- ผักชีฝรั่ง, เกลือ, เครื่องเทศผสมสัตว์ปีก, พริก
ขั้นแรก เตรียมมะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศเป็นชิ้นหนา ตั้งน้ำมันมะกอก 5 กรัม ใส่หอมแดงสับหยาบและกระเทียมบด เมื่อหัวหอมโปร่งใส ให้ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋า เติมส่วนผสมเครื่องเทศ 2 ช้อนชา และเคี่ยวผักด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที เพื่อความเผ็ดและเผ็ดร้อน ให้เติมพริกเล็กๆ สับละเอียด ถ้าไม่ชอบอาหารเผ็ดก็ไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้
แยกแครอททอดหั่นเป็นเส้นใหญ่จนเป็นสีเหลืองทอง
หั่นเนื้อไก่ไม่มีกระดูกเป็นชิ้นใหญ่ ทอดชิ้นอย่างรวดเร็วในกระทะที่ร้อนจัด
วางเนื้อทอด แครอทผัด มะเขือเทศ และหัวหอมบดลงในกระทะก้นกว้างหรือกระทะย่าง
เพิ่มข้าวกล้องล้างให้สะอาดในน้ำเย็น
เทน้ำซุปไก่หรือผักลงไปครึ่งหนึ่ง วางจานบนกองไฟหลังจากเดือดแล้วปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 35 นาที
ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ให้ผสมส่วนผสมต่างๆ และเติมน้ำซุปลงไปในขณะที่ของเหลวระเหยออกไป ผลลัพธ์ควรมีมวลหนาและมีซอสค่อนข้างมากในตอนท้ายเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
เสิร์ฟริซอตโต้กับไก่และผักร้อนๆ โรยด้วยสมุนไพรสด - ผักชีฝรั่งหรือผักชี อะไรก็ได้ที่คุณชอบ
จานนี้ถือกำเนิดทางตอนเหนือของอิตาลีและแพร่กระจายไปทั่วโลก เตรียมจากข้าวแป้งกลม พันธุ์ที่เหมาะสมที่สุด ได้แก่ Carnaroli, Maratelli และ Vialone Nano
ขึ้นอยู่กับความต้องการและรสนิยมสามารถทอดในน้ำมันแข็งหรือของเหลวรวมถึงไขมันสัตว์ก็ได้ ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ให้เติมน้ำซุปเนื้อหรือน้ำต้มสุกเป็นชุดแล้วคนอย่างต่อเนื่อง
นี่เป็นหนึ่งในกฎหลักในการเตรียมรีซอตโต้ หลังจากที่ข้าวอิ่มตัวด้วยความชื้นแล้ว ให้เติมของเหลวส่วนถัดไป ไปเรื่อยๆ จนกระทั่งข้าวสุกเต็มที่ ในตอนท้ายจึงเติมอาหารทะเล เนื้อสัตว์ ผัก และแม้แต่ผลไม้แห้งที่ต้องการ
เพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่เหนียวข้นยิ่งขึ้น ให้เติมวิปปิ้งเนยและพาร์เมซานลงในจานที่เกือบเสร็จแล้ว
สูตรคลาสสิกสำหรับริซอตโต้กับผัก
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
ข้าวกลม - | 2 แก้ว |
น้ำ - | 2 ลิตร |
แครอท - | 1 ชิ้น |
หัวหอม - | 1 ชิ้น |
บวบ - | 1 ชิ้น |
น้ำมันพืช - | 2 ช้อนโต๊ะ ล. |
เนย - | 50 ก |
มะเขือเทศ - | 1 ชิ้น |
กะหล่ำปลี - | 200 ก |
มันฝรั่ง - | 1 ชิ้น |
Khmeli-suneli - | บรรจุุภัณฑ์ |
เกลือ - | เพื่อลิ้มรส |
เวลาทำอาหาร: 85 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 118 กิโลแคลอรี |
ริซอตโต้กับผักถือเป็นอาหารถือศีลอด ดังนั้นในช่วงวันหยุดสำคัญผู้ที่ปฏิบัติตามกฎการอดอาหารทั้งหมดจึงสามารถปรุงเป็นมื้ออาหารได้ ในการเตรียมข้าว คุณสามารถใช้ข้าวกลมธรรมดาได้หากไม่มีข้าวพิเศษ
ฉีกกะหล่ำปลี ปอกเปลือกมันฝรั่งและหัวหอม ต้มผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในน้ำเดือดหนึ่งลิตรเป็นเวลายี่สิบนาที เรานำผักออกมากรองน้ำซุปผักผ่านผ้าขาวบางจนใส
ล้างแครอท บวบ และมะเขือเทศ แล้วลอกเปลือกออก เราสับผักทั้งหมดเป็นก้อนขนาดเท่ากันก่อนอื่นให้ตัดตรงกลางและเมล็ดมะเขือเทศออก
ผัดแครอทในน้ำมันพืชร้อน จากนั้นบวบและมะเขือเทศ กระบวนการทั้งหมดใช้เวลาแปดนาที
เพิ่มข้าวที่ล้างแล้วและผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
ทันทีที่ข้าวโปร่งแสง ให้เทน้ำซุปผักหนึ่งในสี่ถ้วย เตรียมจานคนตลอดเวลา
เมื่อของเหลวทั้งหมดถูกดูดซึมแล้ว ให้เติมน้ำซุปในปริมาณที่เท่ากัน
โดยจะดำเนินต่อไปประมาณยี่สิบนาทีจนกระทั่งรีซอตโต้กลายเป็นเนื้อครีม
เติมเกลือ บดเครื่องเทศแล้วปิดแก๊ส
ริซอตโต้กับผักในหม้อหุงช้า: สูตรทีละขั้นตอน
พ่อครัวบางคนเชื่อมั่นว่าริซอตโต้คุณภาพสูงและอร่อยสามารถเตรียมได้ในหม้อหุงข้าวไฟฟ้าเท่านั้น โดยอ้างว่าอุปกรณ์นี้มีโอกาสทุกวิถีทางที่จะหลีกเลี่ยงการหุงข้าวมากเกินไปหรือเติมของเหลวส่วนเกิน
ส่วนประกอบ:
- ข้าว – 400 กรัม;
- บวบ – 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น;
- พริกหวาน – 1 ชิ้น;
- ต้นหอม – 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- สมุนไพรโปรวองซ์ - 1 แพ็คเกจ;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- อกไก่ – 200 กรัม;
- น้ำบริสุทธิ์ – 1.5 ลิตร;
- Cilantro - กิ่งก้านสองสามอัน
เวลาทำอาหาร: 90 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 119 Kcal/100 กรัม
ต้มอกไก่ในน้ำเค็มประมาณยี่สิบนาที เรานำเนื้อออกมาแล้วใช้สำหรับอาหารจานอื่นเราต้องการแค่น้ำซุปเท่านั้น ล้างผักให้สะอาดแล้วหั่นเป็นก้อน
เราเปิดใช้งานหน่วยสำหรับฟังก์ชั่นการทอด เทน้ำมันลงในชามแล้วทอดเป็นเวลาสิบนาที ใส่เครื่องเทศ เกลือ และผสมให้เข้ากัน เราล้างข้าวด้วยน้ำเติมลงในผักแล้วเทน้ำซุปไก่สามแก้วลงไปคนให้เข้ากันทั้งหมดแล้วเปลี่ยนอุปกรณ์เป็นฟังก์ชั่น "ข้าว" เราทำอาหารเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้ว
วางร้อนบนจานแบนแล้วโรยด้วยผักชีสับ ไม่จำเป็นต้องคนจานในระหว่างกระบวนการ แค่ครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว ด้วยการเคลือบพิเศษในเครื่องใช้ไฟฟ้าอาหารจะไม่ไหม้
นี่คือความแตกต่างที่สำคัญจากการทำอาหารในกระทะ - คุณเผลอหลับไปและลืมไป
ริซอตโต้กับไก่และผัก
คุณจะพบรีซอตโต้ในการเตรียมหลากหลายรูปแบบ แต่อาหารจานนี้ใส่ผักและไก่ หรือใส่ผักและอาหารทะเลเป็นที่นิยมมากกว่าในร้านอาหารของเรา คุณสามารถลองใช้ทั้งสองตัวเลือกได้ในครัวที่บ้านของคุณ
ส่วนประกอบ:
- ข้าวสำหรับริซอตโต้ – 300 กรัม;
- หน่อไม้ฝรั่ง – 200 กรัม;
- ถั่วเขียว – 150 กรัม;
- เนื้อไก่ – 200 กรัม;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร;
- น้ำบริสุทธิ์ – 750 กรัม
- มาจอแรม - เพื่อลิ้มรส;
- พริกไทย - ครึ่งหยิก;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เวลาทำอาหาร: 55 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 172 Kcal/100 กรัม
เราล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันที่ไม่ผ่านการขัดสีเป็นเวลาสิบห้านาที เพิ่มหน่อไม้ฝรั่งและถั่วเขียวที่ละลายแล้ว และทอดต่อไปอีกสิบนาที โดยคนเป็นครั้งคราว
เราล้างข้าวด้วยน้ำสองน้ำ เพิ่มส่วนผสมที่จะปรุงและทอดเป็นเวลาสิบห้านาที คนอย่างต่อเนื่องตลอดส่วนผสม เมื่อข้าวเกือบใส ให้เริ่มเติมน้ำเย็นต้มสุก
จานจะเริ่มเคี่ยวและชุ่มไปด้วยความชื้น เมื่อแทบไม่มีของเหลวเหลืออยู่ ให้เติมอีกครั้งและทำซ้ำสามครั้ง เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าจานนี้มีความเหนียวข้น ให้โรยด้วยเครื่องปรุงรสและเติมเกลือลงไปเล็กน้อย ทุกอย่างพร้อมแล้ว ปิดเครื่องแล้วปล่อยให้เย็น
ริซอตโต้กับผักและเห็ด
ส่วนผสมหลักของรีซอตโต้คือข้าว หนึ่งในส่วนประกอบเหล่านี้ ได้แก่ เห็ด อะไรก็ได้ในสต็อกจะทำ
ส่วนประกอบ:
- ข้าว – 300 กรัม;
- มะเขือเทศ – 2 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอมสีขาว – 1 ชิ้น;
- แชมปิญอง – 300 กรัม;
- พาร์เมซาน – 100 กรัม;
- เนย – 100 กรัม;
- น้ำซุปผัก – 650 มล.;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - พวง
เวลาทำอาหาร: 70 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 117 Kcal/100 กรัม
แช่เห็ดในน้ำอุ่นเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น เราสับมันเป็นชิ้น วางในกระทะลึกแล้วทอดเป็นเวลาเจ็ดนาที เราปอกเปลือกและสับผักเป็นครึ่งวง มะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ
วางในกระทะ ผัดและทอดต่อ วางข้าวที่ล้างแล้วไว้ด้านบนและให้ความร้อนเป็นเวลาสิบนาที โดยใช้ไม้พายไม้หรือซิลิโคนชนิดพิเศษคนตลอดเวลา
เราเริ่มเติมน้ำซุปผักสามถึงสี่ช้อนโต๊ะแล้วคนตามรูปแบบนี้ประมาณยี่สิบนาทีแล้วรอจนกระทั่งข้าวขาวสนิท
- ในการเตรียมริซอตโต้ ขอแนะนำให้ใช้ข้าวพิเศษ แต่หากไม่มีพันธุ์ที่ต้องการ คุณสามารถใช้ข้าวกลมธรรมดาได้ แต่ไม่ต้องนึ่ง
- พาร์เมซานชีสสามารถถูกแทนที่ด้วยชนิดแข็งและกึ่งแข็งชนิดอื่นที่ละลายได้ดี
- หากคุณวางแผนที่จะเตรียมอาหารจานต่างๆ เอง คุณสามารถใส่น้ำซุปเนื้อก้อนในช่องแช่แข็งไว้ล่วงหน้าได้ จากนั้นจะทำให้แผนของคุณเป็นจริงเร็วขึ้นและง่ายขึ้น ท้ายที่สุดคุณต้องยอมรับว่ามันไม่ได้รสชาติดีเท่าน้ำ
- หากคุณตั้งใจที่จะได้รสชาติที่แท้จริงของอาหารอิตาเลียน คุณจะต้องซื้อไวน์ขาวแห้งแล้วเติมเข้าไปสลับกับน้ำซุป นักทดลองบางคนถึงกับแทนที่มันด้วยเบียร์เบา ๆ
- ไม่จำเป็นต้องปรุงด้วยไฟแรงๆ ไม่เช่นนั้นอาหารจะสุกไม่สม่ำเสมอและอาหารเน่าเสีย
เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณผู้อ่านเว็บไซต์ของเรา!
เลียนา ไรมาโนวาRisotto เป็นอาหารแบบดั้งเดิมในอิตาลี เตรียมด้วยสารเติมแต่งหลากหลายชนิด ริซอตโต้พร้อมผักจะทำให้ครอบครัวของคุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์
รีซอตโต้ตัวแรกจัดทำขึ้นโดยคนทำอาหารช้าๆ ที่ราชสำนักของกษัตริย์เมื่อหลายศตวรรษก่อน ตำนานเล่าว่าเขาลืมเรื่องซุปข้าวที่ต้มอยู่บนเตาไปแล้ว แต่แทนที่จะทิ้งมันไป เชฟกลับตัดสินใจเสี่ยงและเสิร์ฟมัน เขาต้องประหลาดใจที่ผู้ที่มารับประทานอาหารชอบอาหารจานนี้มาก ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เชฟก็เริ่มปรุงโดยใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมต่างๆ
ส่วนประกอบหลักของรีซอตโต้สากลคือข้าว
ในประเทศของเราก็เตรียมซีเรียลประเภทอื่นด้วย แต่ก่อนที่คุณจะทำความรู้จักกับพวกเขา คุณควรเรียนรู้วิธีปรุงรีซอตโต้สูตรคลาสสิกเสียก่อน
แม้จะมีชื่อที่แปลกใหม่ แต่การทำริซอตโต้กับผัก แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถจัดการได้และตัวเลือกอาหารที่หลากหลายจะช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่คุณชอบที่สุด
เวอร์ชันคลาสสิกของการเตรียมรีซอตโต้พร้อมผัก
วัตถุดิบ:
- ข้าวกลม – 150 กรัม;
- น้ำซุปเนื้อ – 0.5 ลิตร;
- น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- เนย – 30 กรัม;
- พาร์เมซาน – 40 กรัม;
- หัวหอมครึ่งลูก
- แครอท – 1 ชิ้น;
- บวบ – 200 กรัม;
- ถั่วเขียว -100 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง - 50 กรัม;
- กระเทียม 1-2 กลีบ
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- สับหัวหอม กระเทียม และแครอท ทอดครึ่งหนึ่งจนสุกครึ่งหนึ่งในน้ำมันมะกอกในกระทะทรงลึก
- เราทำความสะอาดบวบ หั่นเป็นก้อน ใส่ลงในกระทะที่มีหัวหอมและแครอท แล้วใส่ถั่วลงไปที่นี่ (เราใช้ถั่วสดหรือถั่วแช่แข็ง)
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที หากจำเป็น ให้เติมน้ำซุป 2-3 ช้อนโต๊ะเพื่อป้องกันไม่ให้ผักไหม้
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารใส่สมุนไพรสับละเอียด (โหระพา, ผักชีฝรั่ง)
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ในภาชนะที่มีผนังหนาอีกใบ ทอดหัวหอมและกระเทียมที่เหลือในน้ำมันจนโปร่งใส
- ใส่ข้าว (แห้งไม่สามารถล้างได้) ทอดเป็นเวลา 5 นาที
- เทไวน์ลงไป คนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เครื่องดื่มกระจายไป
- หลังจากที่ไวน์ระเหยหมดแล้ว ให้เติมน้ำซุปเล็กน้อย นี้ ส่วนสำคัญของการทำอาหารรีซอตโต้กับผัก น้ำซุปไม่ควรเยอะ ข้าวไม่ลอยอยู่ในนั้น แต่ค่อยๆ ดูดซับของเหลวและอิดโรย ซึ่งจะส่งผลให้ระดับความพร้อมของข้าวสำหรับรีซอตโต้ที่เราต้องการ
- หลังจากผ่านไป 15-20 นาที เมื่อซีเรียลด้านนอกนิ่มแต่ด้านในยังแข็งอยู่ ให้ปิดไฟแล้วปิดฝาจานไว้
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ใส่ผักลงในข้าว ผัด ใส่เนยลงไป
- เสิร์ฟทันที โรยด้วยชีสในส่วนก่อนเสิร์ฟ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
มันกลายเป็นรีซอตโต้โฮมเมดพร้อมผักแสนอร่อย
รีซอตโต้มังสวิรัติพร้อมผักในหม้อหุงช้า
แม่บ้านหลายคนสนใจวิธีปรุงรีซอตโต้กับผักในหม้อหุงช้า การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องยากแต่จำนวนเมื่อคุณโยนส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วรอจะไม่ได้ผลกับรีซอตโต จานนี้ต้องให้ความสนใจ
เพื่อเตรียมรีซอตโตแบบมังสวิรัติ คุณจะต้องปรุงน้ำซุปผักไว้ล่วงหน้า เพื่อให้มีรสชาติมากขึ้น ให้ใส่เห็ดสับเล็กน้อยและใบกระวาน หลังจากที่น้ำซุปสุกแล้วให้กรองออก
รีซอตโต้มังสวิรัติไม่มีเนย ดังนั้นควรเพิ่มปริมาณน้ำมันมะกอก สามารถละเว้นชีสได้
ถ้าอย่างนั้นคุณก็จะได้รีซอตโต้พร้อมผักในเวอร์ชันที่สมบูรณ์แบบ ทั้งผู้ที่เป็นมังสวิรัติและผู้อดอาหารจะชอบมัน
เราคงส่วนผสมไว้เท่าเดิมเช่นเดียวกับในกรณีของสูตรรีซอตโต้สุดคลาสสิก เพิ่มถั่วเขียวเพียง 100 กรัมและมะเขือเทศขนาดกลาง
ดูโพสต์นี้บน Instagram
18 ก.ย. 2561 เวลา 12:51 PDT
วิธีทำอาหาร:
ผักทั้งหมดล้างล่วงหน้า ปอกเปลือก และหั่น
- ตั้งค่า multicooker ไปที่โหมด "ทอด" หรือ "อบ" ทอดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มมะเขือเทศและแครอท
- หลังจากที่สัญญาณดังขึ้น ให้ใส่ผักที่เหลือทั้งหมดแล้วเปลี่ยนเมนูหลายเมนูไปที่โหมด "สตูว์" เป็นเวลา 10 นาที
- ในเวลานี้ให้ผัดข้าวในน้ำมันมะกอกบนไฟ
- เทไวน์ลงไปแล้วรอให้ระเหยจนหมด
- เมื่อผักสุกในหม้อหุงช้า ให้ใส่ข้าวลงไป เพิ่มน้ำซุป เกลือและพริกไทย เราวาง multicooker ไว้ในโหมด "Porridge" หรือ "Pilaf" ผู้ผลิตบางรายติดตั้งโปรแกรม “Rice” หากมีฟังก์ชันดังกล่าวให้เลือก
- ตั้งเวลาไว้ 20 นาที
ริซอตโต้มังสวิรัติพร้อมผักพร้อมแล้ว!
ริซอตโต้กับผักแช่แข็งและลูกจันทน์เทศ
จานนี้มีกลิ่นหอม อิ่มท้อง และเหมาะที่จะปรุงในฤดูหนาว เนื่องจากริซอตโต้อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็น เราจะเตรียมโดยไม่ใช้ไวน์ เนย และชีส ยอดเยี่ยม ทำให้เมนูมีความหลากหลายคนอดอาหาร
ดูโพสต์นี้บน Instagram
วัตถุดิบ:
- ข้าวกลม – 200 กรัม;
- ผักรวมแช่แข็ง "เม็กซิโก" – 1 ห่อ 400 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 50 กรัม;
- น้ำ - 0.5 ลิตร;
- ลูกจันทน์เทศบด – 2-3 กรัม;
- เกลือพริกไทยผสมเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เราเจือจางเกลือ ส่วนผสมของพริกไทย และลูกจันทน์เทศในน้ำ
- ในกระทะลึก ทอดข้าวในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มผักแช่แข็ง ไม่จำเป็นต้องละลายน้ำแข็ง ทอดต่ออีก 7-10 นาที ผักจะให้น้ำผลไม้ดังนั้นเราจึงไม่เติมน้ำ
- เติมน้ำกับพริกไทยและเกลือทีละน้อย ผัดข้าวให้แน่ใจว่าข้าวไม่ไหม้ เติมน้ำเฉพาะเมื่อธัญพืชดูดซึมส่วนก่อนหน้าได้หมดแล้ว
- หลังจากผ่านไป 20 นาที ปิดไฟแล้วคลุมข้าวด้วยผัก
- หลังจากผ่านไป 15 นาที เมื่อรีซอตโต้พร้อม ให้เรียกทุกคนมาที่โต๊ะ
รีซอตโต้นี้สุกเร็วขึ้นเพราะคุณไม่จำเป็นต้องทำน้ำซุปก่อน และลูกจันทน์เทศจะให้รสชาติ ก่อนเสิร์ฟจานที่เสร็จแล้วจะโรยด้วยสมุนไพรสดและตกแต่ง คุณสามารถดูตัวเลือกการออกแบบของอาหารจานนี้ได้ในรูปของรีซอตโต้
ริซอตโต้กับผักและเห็ด
เราคงส่วนผสมในปริมาณเท่าเดิมเช่นเดียวกับในรีซอตโต้คลาสสิกพร้อมผัก เพิ่มเห็ดสด 100 กรัมแทนถั่ว
ควรใช้เห็ดที่มีกลิ่นหอม: เห็ด, เห็ดขาว, หมวกนมหญ้าฝรั่น, ชานเทอเรล
น่าเสียดายที่แชมเปญที่ซื้อในร้านไม่มีรสชาติดังกล่าว วิธีสุดท้าย ให้ใช้เห็ดแห้ง ต้มก่อน แล้วใช้น้ำซุปสำหรับปรุงริซอตโต้ต่อไป
- เราทำทุกสิ่งเหมือนกันทุกประการ: ทอดหัวหอม กระเทียม ผักและเห็ด
- ในชามอีกใบ ผัดข้าวในน้ำมัน เทไวน์ลงไป และรอให้ระเหย
- ค่อยๆแนะนำน้ำซุป
- หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ปิดฝา ปิดไฟ และรอจนกระทั่งข้าวสุก
- ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยชีสขูดและสมุนไพร
อาหารเสริมประเภทหลักสามารถใช้ร่วมกับอาหารเสริมชนิดอื่นได้ตามรสนิยมของคุณเอง ไก่ (ผัดชิ้นเล็กพร้อมผัก) และเนื้อกุ้งเข้ากันได้ดีกับผัก
เปลี่ยนองค์ประกอบของผักด้วย: ใช้มะเขือยาว, ข้าวโพด, ดอกกะหล่ำ รีซอตโต้ยังทำด้วยฟักทองอีกด้วย
ใครจะรู้ว่าเมื่อใดที่คนทำโจ๊กจากเมล็ดธัญพืชเกิดขึ้นครั้งแรก ฉันคิดว่าไม่ช้ากว่าที่มนุษย์จะประดิษฐ์หม้อดิน
มีเพียง Saltykov-Shchedrin เท่านั้นที่เชื่อว่าผู้ชายสามารถปรุงโจ๊กด้วยมือได้ อย่างไรก็ตาม ทุกวันนี้โจ๊กซีเรียลมีรับประทานกันทุกที่
ตัวอย่างเช่น อาหารเช้าของนักกีฬาและผู้มีศีลธรรมคือข้าวโอ๊ต ซึ่งเป็นอาหารจานโปรดของเซอร์เฮนรี่ บาสเกอร์วิลล์ ในอิตาลี โจ๊กคือรีซอตโต้ แม้ว่าจะไม่สะดวกเลยที่จะเรียกโจ๊กจานนี้ว่าอร่อยก็ตาม “ข้าวน้อย” ตามที่ชาวอิตาลีเรียกกันด้วยความรักว่าเป็นข้าวจานโปรด ชาวอิตาเลียนเตรียมรีซอตโต้จากข้าวในท้องถิ่นซึ่งมีแป้งกลมกล่อมและอุดมไปด้วยแป้ง ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้คือ Arborio, Vialone Nano, Carnaroli และอื่น ๆ
มีตัวเลือกและสูตรอาหารมากมายสำหรับรีซอตโต้อิตาเลียน ส่วนประกอบที่แน่นอนของรีซอตโต้นั้นเป็นสิ่งที่ทุกคนกำหนดด้วยตัวเองว่าจะเติมอะไรและเมื่อใด สิ่งหนึ่งที่สำคัญ: รีซอตโต้ควรจะนุ่มและ "ไหล" เป็นครีมอย่างที่พวกเขาพูดในอิตาลี - all'onda "คลื่น"
แต่ก็มีผักอยู่เสมอ ฉันตัดสินใจทำรีซอตโต้กับผัก อย่างน้อยที่สุด ตู้เย็นในบ้านก็มักจะมีหัวหอม กระเทียม แครอท และสมุนไพรบางชนิดอยู่เสมอ ทำไมไม่ทำรีซอตโต้กับผักล่ะ? อย่างที่คนฉลาดพูดกันว่า ผักทุกชนิดมีเวลาของมัน ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป ให้ผสมส่วนผสมตามสถานการณ์
ส่วนผสม (2 เสิร์ฟ)
- ข้าว (อาร์โบริโอ) 1 ถ้วย
- หัวหอม 1 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
- ก้านใบคื่นฉ่าย 1 ก้าน
- กระเทียม 2 กลีบ
- ถั่วเขียว 50 ก
- มะเขือเทศ 1 ชิ้น
- พาร์เมซาน 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือพริกไทยดำป่นเครื่องเทศ
เพิ่มสูตรอาหารลงในโทรศัพท์ของคุณ
ริซอตโต้กับผัก สูตรทีละขั้นตอน
- คำว่า "ข้าว" มาจากคำภาษาอังกฤษว่า "ข้าว" แม้ว่าก่อนหน้านี้ในยุโรปจะเรียกว่า "เมล็ดซาราเซนิก" เห็นได้ชัดว่าสิ่งนี้เริ่มต้นขึ้นในช่วงสงครามครูเสด ในสมัยโบราณในรัสเซียมีการเรียกข้าวในแบบของตัวเอง - "ลูกเดือย Sorochinsky" ซึ่งเป็นพยัญชนะจริงๆ แต่ชื่อสามัญทางชีววิทยาของข้าวคือ Oryza ในภาษากรีกโบราณ -ὄρυζα หรือภาษาสันสกฤต vrihi
ข้าว Arborio สำหรับรีซอตโต้
- ขั้นแรกต้องสับผักทั้งหมด หัวหอมถูกตัดค่อนข้างประณีต ก้านคื่นฉ่ายเป็นก้อนเล็กมาก เล็กกว่าโอลิเวียร์ด้วยซ้ำ ปอกเปลือกและหั่นแครอทเป็นชิ้นใหญ่ ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือดแล้วเอาผิวหนังออกเอาเมล็ดออกแล้วสับให้ละเอียด
ผักสำหรับรีซอตโต้
- ละลายถั่วเขียว ผัดกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วในน้ำมันมะกอก จากนั้นทิ้งกระเทียมไป
ทอดกระเทียมปอกเปลือกในน้ำมันมะกอก
- ผัดหัวหอมและแครอทจนนิ่ม เกลือและพริกไทย จะดีกว่าที่หัวหอมไม่เริ่มทอด แต่จะนิ่มและโปร่งใสเล็กน้อยเท่านั้น
ผัดหัวหอมและแครอทจนนิ่ม
- เพิ่มคื่นฉ่ายสับและถั่วลันเตา คนและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที
เพิ่มคื่นฉ่ายสับและถั่วลันเตา
- เมื่อผักนิ่มแล้ว ให้ใส่มะเขือเทศสับลงไป ผัดและเคี่ยวผักใต้ฝาต่ออีก 5 นาที
เพิ่มมะเขือเทศสับ
- ใส่ข้าวอาร์โบริโอ ผัดและทอดบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลาหลายนาทีจนข้าวเคลือบด้วยฟิล์มน้ำมัน
โรยหน้าด้วยข้าวอาร์โบริโอ
- เติมน้ำซุปผักร้อนประมาณ 0.5 ลิตร หรือเพียงแค่ต้มน้ำจากกาต้มน้ำ นำรีซอตโต้ไปต้มแล้วปรุงโดยใช้ไฟอ่อน ปิดฝาไว้จนกว่าข้าวจะดูดซับของเหลวทั้งหมดจนหมด โดยทั่วไปแล้ว ของเหลวจะถูกเติมลงในรีซอตโตเป็นบางส่วน และเติมของเหลวในภายหลังหลังจากที่ข้าวดูดซับไว้หมดแล้ว วิธีการทำขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ