สูตรสตรูเดิ้ล Lavash ขี้เกียจ Lavash สตรูเดิ้ลกับแอปเปิ้ลในเตาอบ: สูตรอาหารทีละขั้นตอนและคำแนะนำจากนักทำขนม

ข้อความ: ซัสชา กลูไวน์

คุณอาจไม่เชื่อเรื่องโหราศาสตร์ แต่สิ่งนี้จะทำให้ผู้ชายที่เกิดในกลุ่มดาวต่างๆ ไม่น่าจะมีหน้าตาเหมือนกัน..

บทความนี้ไม่ควรถือเป็นความจริงขั้นสุดท้าย ตัวแทน "อุดมคติ" ของราศีใด ๆ ที่เหมาะกับคำอธิบายที่กำหนด 100% ไม่มีอยู่ในธรรมชาติ เช่นเดียวกับคนที่วางเฉย, คนที่เจ้าอารมณ์, คนที่เศร้าโศกและคนที่ร่าเริงในรูปแบบที่บริสุทธิ์ของพวกเขาไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตาม ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเข้าใจถึงสิ่งที่รอคุณอยู่

ชายราศีมีนมีความกระตือรือร้น อารมณ์ดี กระตือรือร้น และคาดเดาไม่ได้โดยสิ้นเชิง เขาถูกทรมานจากความขัดแย้งภายในบางอย่างอยู่ตลอดเวลา และยินดีที่จะทำสิ่งที่ตรงกันข้ามกันโดยสิ้นเชิงในเวลาเดียวกัน ไม่ว่ามันจะฟังดูไร้สาระแค่ไหนก็ตาม

ต้องขอบคุณความเห็นอกเห็นใจโดยกำเนิดของเขา ผู้ชายคนนี้จึงมีพลังดึงดูดอันทรงพลังสำหรับผู้อื่น เขาชอบที่จะเห็นผู้คนในแบบที่เขาต้องการเห็นพวกเขา ไม่ใช่อย่างที่พวกเขาเป็นจริงๆ กล่าวคือ เขาสวมแว่นตาสีกุหลาบด้วยเหตุผลของหลักการ

ชายราศีมีนมีความอ่อนแอสำหรับผู้หญิงที่มีราคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขายังแสดงความปรารถนาที่จะครองอำนาจอีกด้วย เขาทำให้คนที่เขารักมีอุดมคติและเมินเฉยต่อบาปของพวกเขา

ชายผู้นี้มีความโน้มเอียงตามธรรมชาติในด้านสถาปัตยกรรม - เขาเก่งเป็นพิเศษในการสร้างปราสาทในอากาศและโครงสร้างบนทราย เขารักที่จะดื่มด่ำกับความฝันแห่งความรักในอุดมคติ เขาต้องการเพียง "ชุดที่สมบูรณ์" ซึ่งประกอบด้วยการเดินโรแมนติกไปตามเส้นทางแสงจันทร์ คำสารภาพในบทกวี ช่อดอกกุหลาบที่เขาควรจะอาบน้ำให้กับคนที่เขาเลือก วิญญาณเครือญาติ ความสนใจร่วมกัน ความรู้สึกปลอดภัย และความพึงพอใจทางศีลธรรมอย่างลึกซึ้ง . เซ็กส์สำหรับเขานั้นคล้ายกับจอกในตำนานซึ่งควรจะได้มาจากมือของเจ้าหญิงที่สวยงามหลังจากการทดสอบและการทดสอบสงครามครูเสดอันยาวนาน

แต่คุณไม่ควรคิดว่าก่อนที่คุณจะเป็นอัศวินตัวจริงโดยไม่ต้องกลัวและตำหนิ - ไม่มีการพูดถึงความภักดีใด ๆ เขาเป็นคนที่ชี้นำเกินไปสำหรับสิ่งนั้น การใช้ชีวิตร่วมกับคนที่ดูเหมือนใบพัดสภาพอากาศที่เคลื่อนไหวได้นั้นยากมาก คุณจะต้องตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงอารมณ์เพียงเล็กน้อยและที่สำคัญที่สุดคือพร้อมที่จะกลายเป็นสัญลักษณ์ของความมั่นคงสำหรับเขา สถานที่ที่เขาสามารถกลับมาได้ โดยรู้ว่าความรักอันไร้ขอบเขตของคุณรอเขาอยู่เสมอ

ใช่ เขาเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ไม่ธรรมดา ฉลาดและมีเสน่ห์ แต่การแต่งงานกับเขาก็เหมือนกับการยอมรับการโซคิสต์ของคุณต่อสาธารณะ สำหรับเขา ชีวิตครอบครัวเป็นเพียงการเดินทางจากจุด A (สำนักงานทะเบียน แผนกทะเบียนสมรส) ไปยังจุด B (สำนักงานทะเบียน แผนกหย่าร้าง)

ชายราศีมีนมั่นใจว่าเงินที่ใช้จ่ายได้ในวันนี้ไม่จำเป็นต้องถูกนำไปใช้ในวันพรุ่งนี้ เราไม่รู้ว่า Niko Pirosmani ศิลปินที่มีเรื่องราวความรักจากเพลงฮิต A Million Scarlet Roses เกิดในราศีนี้หรือไม่ แต่เพลงนี้บรรยายถึงพฤติกรรมตามแบบฉบับของชาวราศีมีน

คนประเภทนี้เป็นนักปัจเจกนิยมที่เด่นชัดซึ่งเกลียดการทำงานเป็นทีม และโดยหลักการแล้ว ยอมรับเถอะว่าเขาไม่ชอบที่จะกดดันตัวเอง หากมีวิธีที่แยบยลและง่ายมากในการแก้ปัญหาที่ซับซ้อนและสับสนอย่างยิ่ง ราศีมีนจะค้นหามันเจออย่างแน่นอนเพียงเพื่อที่จะ "คืนทุน" ให้กับมันอย่างรวดเร็วเท่านั้น ราศีมีนเป็นตัวแทนที่ยอดเยี่ยมของอาชีพสร้างสรรค์ จริงอยู่ ราศีมีนมักจะขาดการคิดเชิงปฏิบัติ พรสวรรค์ในองค์กร และแรงผลักดัน ดังนั้นจึงจำเป็นต่อการบรรลุความสำเร็จ

ที่จริงแล้วชายราศีมีนนั้นเหมือน SpongeBob มากกว่าปลา เขาไม่มีความเชื่อส่วนตัว หากมีคนคิดบวกอยู่ข้างๆ เขา เขาจะซึมซับความคิดเชิงบวกของพวกเขา และพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มคนติดสุรา และในไม่ช้า เขาจะเริ่มแทงคอเสื้อของเขา

ราศีมีนและเซ็กส์

บนเตียงเขาจำเป็นต้องเริ่ม "การกระทำร่วมกัน" และโกรธหากไม่ได้รับการตอบรับทันที ในมุมมองของเขา ความล่าช้าก็เหมือนกับความตายเสมอ ถ้าเขาต้องการผู้หญิง เขาจะต้องไปหาเธอทันที

ประเภทนี้ชอบความสัมพันธ์ลับกับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่มีข้อ จำกัด ในรูปแบบของกฎหมายหรือศีลธรรมสำหรับเขา ตามกฎแล้วเขาเลือกผู้หญิงที่มีประสบการณ์และซับซ้อนซึ่งต้องการมีเพศสัมพันธ์ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยอะไรก็ตาม

เขาชอบเวลาที่คู่ของเขาเปลื้องผ้าเขาอย่างช้าๆ โดยมีการเคลื่อนไหวล้อเลียน บางทีท่าโปรดของเขาคือการนั่ง เมื่อผู้หญิงนั่งหันหน้าเข้าหาเขา ด้วยวิธีนี้เขาจะปล่อยมือทั้งสองข้างให้เป็นอิสระและเป็นโอกาสที่ดีในการเข้าสู่โซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดของเธอ

ราศีมีนแค่ฝันนั้นไม่เพียงพอ เขาอาจจะไม่สามารถทำตามคำสั่งของคู่ครองที่ครอบงำได้ทั้งหมด แต่อย่างน้อยเขาก็จะพยายามทำให้ได้!

ผู้ชายคนนี้คือคนที่ชอบมีเซ็กส์แบบรุนแรงในสไตล์ S&M เขาจะยินดีที่จะแปลงร่างเป็นทาสอย่างแน่นอน เขาชอบที่จะกรุณา หากคนรักของเขาเรียกร้องให้เปลี่ยนเสื้อผ้าผู้หญิง เขาจะสวมเสื้อชั้นใน ถุงน่อง กางเกงชั้นใน รองเท้า และถุงมือ ถ้านายหญิงตัดสินใจลงโทษเขา เขาจะไม่พยายามคัดค้านเธอด้วยซ้ำ การยอมจำนนอย่างไม่มีเงื่อนไขคือสิ่งที่ชาวราศีมีนได้รับความเพลิดเพลิน คุกเข่าลงจูบเท้าของเธอ - เขาพร้อมที่จะเติมเต็มความปรารถนาของเธอ

ชายราศีมีนมักจะเป็นคู่ที่สามที่กระตือรือร้นน้อยที่สุดบนเตียง หรือแม้กระทั่งทำหน้าที่เป็นผู้สังเกตการณ์ โดยเพลิดเพลินกับวิธีที่ผู้หญิงของเขามีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายอีกคน ความฝันเกี่ยวกับกามของเขาบางครั้งผลักดันให้เขามี "เซ็กส์แปลกๆ" กับของเล่นจากร้านขายเซ็กซ์ เช่น กับผู้หญิงที่เป่าลม

ผู้ชายที่เกิดภายใต้สัญลักษณ์ราศีมีนนั้นมีความไม่แน่ใจโดยธรรมชาติ พวกเขาขาดความดื้อรั้นและความเย่อหยิ่งที่จะรับตำแหน่งผู้นำในที่ทำงานและในบริษัท เนื่องจากนิสัยค่อนข้างอ่อนโยน จึงเป็นเรื่องยากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะสร้างอาชีพในทีมใหญ่ พวกเขาเข้ากับคนง่ายและรอบรู้ในด้านจิตวิทยามนุษย์ แต่คุณสมบัติเหล่านี้ไม่เพียงพอสำหรับการเป็นผู้นำที่ประสบความสำเร็จ

ลักษณะของผู้ชาย

ชายราศีมีนเป็นเจ้าของความสุขและมีศักยภาพมหาศาล! แต่ตามกฎแล้ว เขาไม่พยายามใช้มันด้วยตัวเขาเองด้วยซ้ำ เขาชอบที่จะถูกผลักดัน ให้กำลังใจ และกระตุ้น

โหราศาสตร์ให้ราศีมีน (ผู้ชาย) โดยมีลักษณะดังต่อไปนี้:

เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ชายเช่นนี้ในการตัดสินใจใดๆ ไม่สำคัญว่าจะซับซ้อนหรือเรียบง่าย เขามักจะฝัน วางแผน และเพ้อฝันมาก แต่ความฝันทั้งหมดยังคงอยู่ในจินตนาการของเขาเท่านั้น เขาจะไม่พยายามดำเนินการตามแผนของเขาด้วยซ้ำ ทั้งหมดเป็นเพราะเขาไม่สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้ เขาจะไม่คิดแม้แต่จะพยายามบรรลุผลสำเร็จ เขาจะไปตามกระแส- เขาจะชอบที่จะรอสถานการณ์ที่เอื้ออำนวยรวมกัน

บ่อยมากตั้งแต่อายุยังน้อย ราศีมีนมีลักษณะเป็นคนที่ไม่เหมาะกับชีวิตอิสระ ตามกฎแล้วลักษณะนี้จะติดตัวเขาไปตลอดชีวิต ผู้ชายที่มีสัญลักษณ์นี้ตั้งแต่อายุยังน้อยต้องการการสนับสนุนและการดูแลจากพ่อแม่และภรรยาของเขา แต่หากเขาได้รับการสนับสนุนที่ดีเยี่ยมภายใต้คำแนะนำของเธอ เขาก็สามารถประสบความสำเร็จในอาชีพการงานได้

เขาทำไม่ได้ในชีวิต - มันยากมากสำหรับเขาที่จะหาทางออกจากความขัดแย้งที่ยากลำบากหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด เขาไม่สามารถตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็ว

ราศีมีนเป็นคนขี้งอนและอ่อนแอ แต่มีไหวพริบดีและไม่พยาบาท พวกเขาพร้อมเสมอที่จะช่วยเหลือทุกคนที่ต้องการ ยิ่งกว่านั้นไม่ว่าบุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือจะเป็นใครก็ตาม หากราศีมีนไม่สามารถให้ความช่วยเหลือได้จริงในขณะนี้ บุคคลที่ต้องการความช่วยเหลือก็สามารถได้รับความเห็นอกเห็นใจหรือกำลังใจเสมอ ราศีมีนมักได้รับความไว้วางใจในความลับของพวกเขา.

ลักษณะเชิงบวกของผู้ชายราศีมีน:

  • การตอบสนอง;
  • ชั้นเชิง;
  • ความยับยั้งชั่งใจในการสื่อสาร

ความสำเร็จและการเติบโตของอาชีพ

ตัวแทนชาวราศีไม่ชอบยุ่งกับการทำงานหนักทั้งทางร่างกายและจิตใจ พวกเขาฝันที่จะบรรลุเป้าหมายอย่างง่ายดายซึ่งไม่ได้เกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลว ขอแนะนำให้ประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณก่อนอายุ 25 ปี สัญลักษณ์นี้มีความสามารถเชิงสร้างสรรค์มากมาย แต่เนื่องจากธรรมชาติในวัยเด็ก จึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะได้รับการยอมรับทั้งในด้านงานและผลประโยชน์ทางวัตถุ หากคู่ชีวิตที่มีนิสัยดื้อรั้นพบกับผู้ชายและเชื่อในตัวเขาพวกเขาก็จะสามารถให้ทั้งความเจริญรุ่งเรืองและการยอมรับแก่ตนเองได้

ตามดวงชะตา อาชีพต่อไปนี้เหมาะกับคนประเภทนี้มากกว่า:

  • อัญมณี;
  • ช่างตัดเสื้อ;
  • นักออกแบบ;
  • ช่างซ่อมนาฬิกา;
  • ช่างทำรองเท้า

ลักษณะความคิดสร้างสรรค์ที่มีอยู่ในคนเหล่านี้ทำให้พวกเขามีโอกาสเป็นศิลปิน นักดนตรี และนักเขียนที่ยอดเยี่ยม ราศีนี้มีลักษณะนิสัยเช่นความเมตตาและความเมตตา ครู แพทย์ นักจิตวิทยา อาชีพทั้งหมดนี้เหมาะกับพวกเขา นักธุรกิจจากชายราศีมีนไม่ประสบความสำเร็จโดยสิ้นเชิงเนื่องจากพวกเขาคาดหวังว่าเงินจะเข้ากระเป๋าพวกเขาชอบที่จะเข้าไปมีส่วนร่วมในองค์กรที่น่าสงสัยการหลอกลวงบางประเภทโดยพลาดโอกาสที่จะได้รับเงินอย่างถูกกฎหมาย เงินง่ายๆ ไม่ได้อยู่ในกระเป๋านาน

คำอธิบายสุขภาพและรูปลักษณ์

ชายราศีมีนดูอ่อนแอ ขี้โรค และอ่อนแอ ส่วนใหญ่เขามีร่างกายผอมเพรียว แต่ถ้าจูปิเตอร์มีอิทธิพลต่อสัญลักษณ์ ผู้ชายก็อาจมีน้ำหนักเกินได้ง่าย ตามกฎแล้วกล้ามเนื้อของเขาจะไม่แสดงออกมา

ผู้ชายราศีนี้มีใบหน้ากลม ผิวขาว ดวงตากลมโต ลักษณะการเดิน ท่าทาง และใบหน้าบ่งบอกว่าบุคคลนั้นมีบุคลิกที่นุ่มนวลและไม่เด็ดขาด บุคคลถูกทรมานด้วยความสับสนทางจิตความยังไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตวิทยารอเขามาตลอดชีวิต

เขาเป็นคนที่น่าประทับใจมาก ดังนั้นเขาจึงต้องเผชิญกับความเครียดอยู่ตลอดเวลา เขาอาจมีอาการป่วยทางจิตได้ง่าย

ศักยภาพทางกายภาพขึ้นอยู่กับวันเกิด นักโหราศาสตร์อ้างว่าผู้ชายที่เกิดในทศวรรษที่ 3 ตามราศีของพวกเขานั้นแข็งแกร่งและยืดหยุ่นที่สุด ผู้ที่เกิดในช่วงไม่กี่วันสุดท้ายของราศีจะอ่อนแอที่สุดและเจ็บปวดที่สุด

ราศีมีนก็ต้องดูแลสุขภาพของตัวเอง พวกเขาควรตรวจสอบระบบย่อยอาหารและระบบประสาทของพวกเขา จำเป็นต้องดูแลหัวใจและขาของคุณและดำเนินมาตรการป้องกันโรคหวัด

ราศีมีนขึ้นอยู่กับความคิดเห็นของคนอื่นเป็นอย่างมาก ดังนั้นพวกเขาจึงมีนิสัยชอบดูแลรูปร่างหน้าตาของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกทรงผมที่ฟุ่มเฟือยและทรงผมที่ไม่ได้มาตรฐาน

ความรักและความสัมพันธ์ในครอบครัว

ในความรัก ผู้หญิงสามารถมีความสุขได้ก็ต่อเมื่อเธอมีสติปัญญาและเข้มแข็งมาก จากความรักผู้ชายราศีนี้คาดหวังความมั่นคงและความปลอดภัย ความหึงหวงและเรื่องอื้อฉาวเป็นสิ่งที่เขายอมรับไม่ได้

ราศีมีนมองเห็นอุดมคติในตัวคนที่เขารัก ดังนั้นคนที่เขาเลือกจะต้องสอดคล้องกับอุดมคติของเขาอย่างเต็มที่

ชายราศีมีนมีคุณสมบัติของคนรักที่ยอดเยี่ยม ความโรแมนติก ความเย้ายวน ความอ่อนโยน และความเข้าใจของผู้หญิงของเขาพิสูจน์สิ่งนี้แล้ว บนเตียงและความรัก เขาชอบที่จะให้สิทธิ์ในการเป็นผู้นำแก่คนที่เขาเลือก

ชายราศีมีนไม่ยอมให้คำวิจารณ์หรือแรงกดดันจากภายนอกแม้แต่น้อย หากคนที่เขาเลือกมีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนอุปนิสัยของคนที่เธอรักให้ดีขึ้น เธอไม่ควรกดดันเขา เธอควรทำตัวอย่างอ่อนโยนและไม่เกะกะ มิฉะนั้นผู้ชายอาจเข้าใจผิดคนที่เขาเลือกและหมดความสนใจในตัวเธอในที่สุด

โปรดทราบ วันนี้เท่านั้น!

แคลอรี่: 1345
โปรตีน/100กรัม: 5
คาร์โบไฮเดรต/100กรัม: 22


สตรูเดิ้ลแบบคลาสสิกทำจากขนมพัฟโดยเติมเนยและน้ำตาลจำนวนมาก - กล่าวอีกนัยหนึ่งไม่ใช่ของหวานที่เป็นอาหารหรือเบาที่สุด คุณไม่สามารถโต้เถียงกับความจริงที่ว่าสตรูเดิ้ลมีรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ แต่จะทำอย่างไรถ้าการนับแคลอรี่แม้จะกินไปแล้วชิ้นเดียวก็น่ากลัวแล้ว? สิ่งที่เหลืออยู่คือการทดลองและสร้างสูตรอาหารใหม่สำหรับอาหารที่คุ้นเคยและเป็นที่ชื่นชอบมาก แต่เป็นสูตรที่ปลอดภัยกว่าสำหรับหุ่นเพรียว ฤดูร้อนใกล้เข้ามาแล้ว! ดูสิว่าพวกเขาเตรียมตัวอย่างไร
สตรูเดิ้ลไดเอทที่ทำจาก Lavash กับแอปเปิ้ลและคอทเทจชีสในเตาอบซึ่งเป็นสูตรที่ฉันอธิบายไว้ด้านล่างนี้เป็นอีกสูตรหนึ่งที่เรียบง่ายอย่างเหลือเชื่อ แต่ในขณะเดียวกันก็คิดค้นสิ่งประดิษฐ์ดั้งเดิมและอร่อยมากอย่างน่าประหลาดใจสำหรับผู้ที่ปฏิบัติตามโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ พื้นฐานคือ lavash อาร์เมเนียธรรมดาบาง ๆ แน่นอนว่ามันจะดีกว่าถ้ามันกลายเป็นว่าไม่มียีสต์ แต่นี่ไม่ใช่เงื่อนไขที่จำเป็นเลย สมมติว่าไม่มีเงื่อนไขมากมายในการเตรียมของหวานนี้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องกลัวที่จะด้นสดและค้นหารสชาติที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวคุณเอง เอาล่ะ มาลองกัน!

วัตถุดิบ:

- lavash อาร์เมเนียบาง ๆ 1 แผ่น
- 150 กรัม คอทเทจชีส
- แอปเปิ้ลขนาดกลาง 2 ผล
- ลูกแพร์ขนาดใหญ่ 1 อัน
- ลูกเกดถั่วหนึ่งกำมือ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งเหลว
- อบเชย, สารให้ความหวานเพื่อลิ้มรส;
- ไข่แดงดิบ 1 ฟอง

วิธีทำอาหารที่บ้าน




เราใช้คอทเทจชีสที่พบมากที่สุดซึ่งขายเป็นก้อน โปรดใส่ใจกับปริมาณไขมันของผลิตภัณฑ์ ไม่ควรเกิน 5 เปอร์เซ็นต์ หากคอทเทจชีสแห้งเล็กน้อยสามารถเจือจางด้วยผลิตภัณฑ์นมหมักไขมันต่ำจำนวนเล็กน้อย เช่น ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมดา เพิ่มน้ำผึ้งลงในคอทเทจชีสแล้วคนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีม



ตัดแอปเปิ้ลและลูกแพร์เป็นก้อนเล็ก ๆ เราเลือกพันธุ์ที่หอมหวานที่สุดโดยที่สตรูเดิ้ลจะมีความฉ่ำและมีกลิ่นหอมมากยิ่งขึ้น



ตอนนี้เราเริ่มวางส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงบนขนมปังพิต้าที่แบนแล้ว กระจายคอทเทจชีสเท่าๆ กัน โดยถอยห่างจากขอบด้านหนึ่งประมาณ 5-7 เซนติเมตร





จากนั้นวางแอปเปิ้ลและลูกแพร์สับ อย่าลืมผสมให้เข้ากันเพื่อที่คุณจะได้สัมผัสได้ถึงผลไม้ทั้งสองชนิดในของหวานทุกครั้งที่กัด เพราะถึงแม้จะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ละผลไม้ก็มีรสชาติและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง



ตอนนี้เราโรยการเตรียมของเราด้วยลูกเกด คุณสามารถเพิ่มถั่วสับเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส และแน่นอนว่าอบเชยช่วยเติมเต็มความงดงามทั้งหมดนี้ สตรูเดิ้ลอะไรจะสมบูรณ์แบบได้หากไม่มีเครื่องเทศที่น่าทึ่งนี้! หากคุณกลัวว่าจะหวานไม่พอ คุณสามารถโรยน้ำตาลอ้อย หญ้าหวาน หรือสารให้ความหวานอื่นๆ ที่คุณคุ้นเคยได้ สำหรับผม ความหวานจากผลไม้ ลูกเกด และน้ำผึ้งก็เพียงพอแล้ว



เราเริ่มห่อขนมปังพิต้าอย่างระมัดระวังด้วยไส้เป็นม้วน ในตอนท้ายของกระบวนการง่ายๆ นี้ จะต้องสอดปลายของม้วนเข้าด้านใน วางสตรูเดิ้ลในอนาคตของเราบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แปรงด้วยไข่แดงเพื่อสร้างเปลือกสีทอง วางม้วนในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาประมาณ 20 นาที



กลิ่นหอมอันงดงามของอบเชยและแอปเปิ้ลจะเติมเต็มห้องครัวของคุณทันที แต่ในขณะที่สตรูเดิ้ลกำลังเตรียมก็ถึงเวลาชงชาอร่อย ๆ ไปด้วย





ควรเสิร์ฟของหวานอุ่นเล็กน้อยหรือเย็นสนิท



อบในเตาอบ - สูตรอาหารด่วนเมื่อคุณต้องการชาอร่อยๆ อย่างเร่งด่วน สตรูเดิ้ล Lavash กับแอปเปิ้ลลูกเกดและผิวเลมอนนั้นเตรียมง่ายมาก แป้งบาง ๆ ชุ่มไปด้วยไส้ที่มีกลิ่นหอมและผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารอันโอชะแบบโฮมเมดที่อร่อยมาก และประหยัดมากทั้งในด้านเวลาและผลิตภัณฑ์ ท้ายที่สุดแล้ว ลาวาชและพัฟเพสตรี้คือเครื่องช่วยชีวิตสำหรับแม่บ้านยุคใหม่เมื่อพวกเขาต้องการอะไรที่อร่อยแต่รวดเร็ว

วัตถุดิบ

  • ครึ่งถ้วย
  • เพื่อลิ้มรส
  • สำหรับทาโรล

คุณสามารถเตรียมอาหารจานไม่ติดมันได้หากคุณเปลี่ยนเนยด้วยน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ และเคลือบด้านบนของสตรูเดิ้ลไม่ให้เคลือบด้วยไข่ แต่เคลือบด้วยชาหรือน้ำมันพืช

Lavash กับแอปเปิ้ล - สูตรวิธีทำอาหาร

1. หั่นแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ คุณสามารถปอกแอปเปิ้ลได้ถ้ามันแข็งเกินไป

2. หั่นผิวมะนาวแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ

3. ใส่แอปเปิ้ล ลูกเกด ผิวเลมอน และเนยลงในกระทะ

4. เติมน้ำเล็กน้อย (หนึ่งในสี่ถ้วยก็เพียงพอแล้ว) แล้วเคี่ยวใต้ฝาจนแอปเปิ้ลนิ่มประมาณ 10-15 นาที คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลได้เล็กน้อยหากแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยว หรือน้ำมะนาวถ้าหวานเกินไป

5. คลี่ขนมปังพิต้าลงบนโต๊ะแล้วทาด้วยน้ำมันพืชโดยใช้แปรง

6. กระจายไส้ให้ทั่วขนมปังพิต้า

7. ม้วนขนมปังพิต้าเป็นม้วน อย่าลืมพับขอบด้านข้าง

8. ผสมไข่กับน้ำหนึ่งช้อนแล้วเคลือบขนมปังพิต้า โรยด้วยงา

9. เปิดเตาอบที่ +180C. อบสตรูเดิ้ล Lavash กับแอปเปิ้ลเป็นเวลา 15-20 นาที Lavash กับแอปเปิ้ลพร้อมแล้วและอร่อยมากแม้จะมีส่วนผสมและการเตรียมที่เรียบง่ายก็ตาม และถ้าคุณเสิร์ฟสตรูเดิ้ลชิ้นฉ่ำกับไอศกรีมวานิลลาสักลูกก็จะยิ่งอร่อยยิ่งขึ้น

วันก่อนฉันตัดสินใจอบสตรูเดิ้ลจาก... lavash! ใช่ ใช่ :) ฉันใช้ขนมปังพิต้าแผ่นบางอยู่เสมอเพื่อเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยเย็น พาย และมัฟฟินต่างๆ มีอะไรแย่ไปกว่าอาหารเยอรมันที่คนของเราชอบมาก? ในความคิดของฉันไม่มีอะไร! -

ฉันเชื่อมโยงสตรูเดิ้ลกับแอปเปิ้ลเป็นหลัก แม้ว่าในความเป็นจริงไส้จะมีความหลากหลายมาก - มันฝรั่ง, วานิลลานมเปรี้ยว, ผลไม้หรือผลไม้เล็ก ๆ

ครั้งนี้ฉันตัดสินใจเพิ่มผลไม้แห้งและเครื่องเทศที่ฉันชื่นชอบลงในแอปเปิ้ล มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก!

ระดับความยาก: เล็ก

เวลาทำอาหาร:ประมาณ 1 ชั่วโมงหรือน้อยกว่านั้นเล็กน้อย

วัตถุดิบ:

    แอปริคอตแห้ง 2 กำมือ

    ลูกเกด 2 กำมือ

    น้ำตาล (ถ้าต้องการ)

    น้ำตาลผงสำหรับโรย

    ดอกคาร์เนชั่น

การตระเตรียม:

ฉันล้างแอปริคอตแห้งและลูกเกดให้สะอาด

ฉันเทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที

ระหว่างนั้นฉันก็เริ่มทำงานกับแอปเปิล ฉันล้างมัน ปอกเปลือก และตัดแกนออก ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ

ฉันแบ่งเนย 100 กรัมออกเป็น 4 ส่วน - 3 ส่วนเหมือนกันโดยประมาณและเล็กกว่า 1 ชิ้น (ค่อนข้างคือ 30 กรัม 30 กรัม 30 กรัมและ 10 กรัม) จะต้องส่วนที่เล็กที่สุดในตอนท้าย และก่อนหน้านั้นฉันก็ใช้ชิ้นเท่าๆ กัน

ฉันใส่น้ำมันส่วนแรกลงในกระทะร้อนใบใหญ่ ฉันรอจนมันละลาย หลังจากนั้นฉันก็วางแอปเปิ้ลทั้งหมด

เคี่ยวโดยใช้ไฟปานกลางเล็กน้อยและ ไม่มีฝาปิด, โดยไม่ต้องกวน- ฉันบดอบเชย กานพลู และวานิลลาที่นี่ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือผงในขั้นตอนนี้ แต่สำหรับรสนิยมของฉันที่นี่ไม่จำเป็น - แอปเปิ้ลและผลไม้แห้งมีความหวานตามธรรมชาติ

ฉันเพิ่มลูกเกดและแอปริคอตแห้งลงในแอปเปิ้ล ซึ่งก่อนหน้านี้ฉันหั่นให้ได้ขนาดเท่าลูกเกด

ผมเคี่ยวแบบนี้ประมาณ 7 นาที ปิดไฟแล้วคนให้เข้ากันเป็นครั้งแรกและครั้งสุดท้าย ฉันทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไส้กลายเป็น "โจ๊ก"

ฉันปล่อยให้ไส้เย็นลงเล็กน้อยในขณะที่ฉันเริ่มทำขนมปังพิต้า คุณสามารถหยิบชิ้นเดียว (120 กรัม) ได้เพราะนี่คือสตรูเดิ้ล แต่ฉันชอบนะเวลาที่คุณยังสัมผัสได้ถึงแป้งในขนมอบ))

ดังนั้นฉันจึงทาขนมปังพิต้าแผ่นแรกด้วยเนยชิ้นหนึ่ง ใส่ขนมปังพิต้าแผ่นที่สองลงไปและทาน้ำมันด้วย เพื่อทำสิ่งนี้โดยไม่มีปัญหา ฉันจึงนำเนยออกจากตู้เย็นล่วงหน้า

วางไส้บนชั้นจาระบีโดยกระจายให้เท่ากัน ฉันเหลือพื้นที่ว่างไว้ในตอนท้าย

ฉันม้วนมันเป็นม้วนที่ค่อนข้างแน่นโดยเริ่มจากขอบที่เต็มไป

ฉันย้ายมันไปที่ถาดอบที่แห้งแล้วทาจาระบีที่ด้านบนของม้วนด้วยเนยที่เหลือ (ส่วนที่สี่เล็ก ๆ นั้น) อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-200"C เป็นเวลา 10-15 นาที

ฉันตัดสตรูเดิ้ลที่เสร็จแล้วเป็นชิ้น ๆ แล้วโรยน้ำตาลผงที่ด้านบน ฉันไม่ได้ซื้อ แต่ใช้เครื่องปั่นทำเอง เลยมีขนาดใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย

สตรูเดิ้ลรสชาติเยี่ยมมากและยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย! ในความคิดของฉัน ตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการรักษาความอร่อย! -

หากต้องการรับบทความที่ดีที่สุด สมัครสมาชิกหน้าของ Alimero