เค้กถือศีลอดที่บ้าน เค้กถือบวช: สูตรอาหาร (2 ภาพ)
ช็อคโกแลต, ถั่ว, น้ำผึ้ง, แพนเค้กหวานและไม่หวาน, เค้กซูเฟล่ละเอียดอ่อน - นี่ไม่ใช่รายการเค้กถือบวชทั้งหมดที่แม่บ้านคนใดสามารถอบได้โดยไม่ต้องใช้ครีมเปรี้ยว, นมข้น, ครีม, คอทเทจชีส, ไข่, นมและเนย
สำหรับบางคนดูเหมือนว่าการอบไม่เพียงแต่กินได้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเค้กแสนอร่อยที่ใช้น้ำ แป้ง โกโก้ และน้ำมันพืชอยู่ที่ไหนสักแห่งในอาณาจักรแห่งความเหลือเชื่อ เหมือนกับการทำแยมจากบวบและแตงกวา เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ส่วนผสม "จากพืช" ถือเป็นคลังแสงอันทรงพลังสำหรับกิจกรรมในครัวที่กระตือรือร้น
การเตรียมชั้นเค้กไม่ติดมัน: พัฟเพสตรี้
ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดในการรับมือกับเค้กถือบวชในอนาคตคือการซื้อขนมพัฟสำเร็จรูป สิ่งสำคัญคือต้องอ่านส่วนผสมอย่างละเอียด เนื่องจากผู้ผลิตที่รอบคอบสามารถเตรียมตัวอย่างพิเศษด้วยเนย หรือเติมไข่ ซึ่งตามทฤษฎีแล้วไม่ควรอยู่ที่นั่น ตามกฎแล้วในองค์ประกอบของขนมพัฟอุตสาหกรรมคุณสามารถดูได้เฉพาะแป้ง, มาการีน (และมีต้นกำเนิดจากพืช), เกลือ, น้ำตาล, น้ำ, สารเสริมแป้งบางชนิด, อิมัลซิไฟเออร์และยีสต์ (ถ้าเป็นขนมพัฟที่มียีสต์ ). คุณสามารถทำขนมพัฟที่บ้านได้ อย่างไรก็ตาม ในด้านหนึ่งองค์ประกอบที่ “คุณภาพสูง” และผลิตภัณฑ์ปรุงอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และเวลาที่ใช้ในการรีดและแช่แข็งในอีกด้านหนึ่ง ส่งผลให้มีเพียงความสำเร็จในการทำอาหารที่แยกจากกันเท่านั้นการเตรียมชั้นเค้กแบบไม่ติดมัน: บิสกิตแบบไม่ติดมัน
ตัวเลือกถัดไปสำหรับเค้กคือเค้กสปันจ์แบบไม่ติดมัน ตัวอย่างเช่น สำหรับเค้กช็อกโกแลต คุณสามารถอบเค้กโดยใช้ American Crazy Cake ซึ่งเป็นที่รู้จักในอินเทอร์เน็ตภาษารัสเซียในชื่อ "Crazy Cake" สำหรับบิสกิตคุณจะต้อง:- แป้ง (250 กรัม)
- น้ำตาล (แก้วหรือ 3/4)
- วานิลลา (เพื่อลิ้มรส);
เค้กสปันจ์แบบไม่ติดมันอีกรุ่นหนึ่งคือเค้กสปันจ์ผลไม้ เพื่อเตรียมมันเราจะต้อง:
- แป้ง (250 กรัม)
- เกลือ (ครึ่งช้อนชา);
- ส้มขนาดใหญ่ (1 ชิ้น)
- น้ำตาล (3/4 ถ้วย);
- น้ำมันพืช (หนึ่งในสามของแก้ว)
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ช้อนโต๊ะ);
- น้ำ (3 ช้อนโต๊ะ)
- โซดา (1 ช้อนชา)
คุณสามารถอบเค้กฟองน้ำคุณภาพดีได้โดยใช้นมถั่วเหลืองกับน้ำเชื่อมผลไม้หรือแยม หากคุณใช้แยม ให้บดให้ละเอียดจนได้เบบี้บดเพื่อไม่ให้มีชิ้นผลไม้ นอกจากนี้เรายังต้องการ:
- แป้ง (250 กรัม)
- โซดา (มากกว่าช้อนชาเล็กน้อย);
- น้ำตาล (4 ช้อนโต๊ะเต็ม);
- เกลือ (มากกว่าครึ่งช้อนชาเล็กน้อย)
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (มากกว่าครึ่งช้อนชาเล็กน้อย)
- วานิลลา (เพื่อลิ้มรส);
- น้ำมันพืช (ครึ่งแก้ว);
- น้ำเชื่อมหรือแยม (4-5 ช้อนโต๊ะ)
- นมถั่วเหลือง (เต็มแก้ว)
คุณสามารถแบ่งแป้งออกเป็นส่วนๆ แล้วอบในเค้กแยกกันได้ แต่จะเร็วกว่าและสะดวกกว่ามากในการอบเค้กหนึ่งชิ้นแล้วตัดเป็นเค้ก 3-4 ชิ้น
เตรียมครีมไร้มันสำหรับเค้ก
คุณสามารถใช้แยมเป็นครีมหรือเป็นชั้นก็ได้ หากต้องการก็สามารถทำให้แยมหนาขึ้นได้โดยใช้สารก่อเจลที่มีเพคตินและกรดซิตริก คุณยังสามารถปรุงเยลลี่ข้นจากน้ำเชื่อมและผลไม้แช่อิ่มด้วยการเติมแป้งอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับชั้นสำหรับเค้กแบบไม่ติดมันก็คือผลไม้ เค้กที่ใส่กล้วย สตรอว์เบอร์รี่ และกีวีเป็นชั้นๆ อร่อยมาก
ครีมรุ่นต่อไปคือครีมเซโมลินาซึ่งสามารถปรุงได้โดยใช้นมถั่วเหลืองน้ำหรือน้ำผลไม้ คุณสามารถเพิ่มโกโก้และวานิลลาลงไปได้ โดยพื้นฐานแล้วสำหรับครีมโจ๊กเซโมลินาเหลวจะถูกปรุง (น้ำ 1 แก้ว + เซโมลินา 2 ช้อนโต๊ะ) ซึ่งจะต้องตีให้ละเอียดในเครื่องปั่นจากนั้นจะไม่เหลือเมล็ดพืชครีมจะนุ่มและเป็นเนื้อเดียวกันมาก . ควรเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรสเช่น 1.5-2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว ปรุงครีมเซโมลินาประมาณ 10 นาทีหลังจากเดือด ต้องคนตลอดเวลาจนเดือด
คุณยังสามารถทำครีมจากเต้าหู้ถั่วเหลืองชนิดนิ่มได้ แต่จะไม่ใช่ชีสถั่วเหลืองทั่วไป แต่เป็นนมถั่วเหลืองที่ละเอียดอ่อนมากซึ่งตีด้วยผลไม้และน้ำตาลอย่างทั่วถึงเพื่อลิ้มรส แทนที่จะใช้เต้าหู้ถั่วเหลือง คุณสามารถใช้นมข้นที่ซื้อในร้านที่ทำจากนมถั่วเหลืองได้
สูตรการทำเค้กช็อคโกแลต Lenten พร้อมแยมแอปริคอทหนึ่งชั้น
ในการทำเค้กช็อคโกแลตที่เราต้องการสำหรับเปลือกโลก:
- แป้ง (250 กรัม)
- โซดา (มากกว่าช้อนชาเล็กน้อย);
- น้ำตาล (แก้วหรือ 3/4)
- ผงโกโก้ (2 ช้อนโต๊ะ)
- เกลือ (มากกว่าครึ่งช้อนชาเล็กน้อย)
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (มากกว่าครึ่งช้อนชาเล็กน้อย)
- วานิลลา (เพื่อลิ้มรส);
- กาแฟ (มากกว่าหนึ่งแก้วเล็กน้อย);
- น้ำมันพืช (ครึ่งแก้ว)
สำหรับครีม:
- น้ำ (2 แก้ว);
- น้ำตาล (4 ช้อนโต๊ะ)
- เซโมลินา (4 ช้อนโต๊ะ);
- วานิลลา (เพื่อลิ้มรส);
- แยมแอปริคอท (8-10 ช้อนโต๊ะ)
สำหรับการเคลือบ:
- ดาร์กช็อกโกแลตครึ่งแท่ง
- นมถั่วเหลืองหรือน้ำ (3-4 ช้อนโต๊ะหรือหนึ่งในสี่ถ้วย)
- น้ำตาล (1 ช้อนโต๊ะ)
เพิ่มส่วนผสมที่เป็นของเหลวแล้วอบในกระทะ
ในขณะที่เค้กกำลังอบ ให้ใส่ครีมลงไป วางกระทะบนเตา เทน้ำออก ใส่น้ำตาล (น้ำตาลอ้อยอาจทำให้ครีมมีสีเบจเล็กน้อย) เซโมลินา คนตลอดเวลาจนเดือด ลดไฟแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเติมวานิลลาเล็กน้อย และ ทำให้ครีมเย็นลง
เรานำเค้กออกมาพักให้เย็นแล้วตัดเป็นเค้กสามชิ้น
ตั้งนมถั่วเหลืองให้ร้อน (ใส่ได้ 30 วินาที) ใส่น้ำตาลและช็อคโกแลต 1 ช้อนโต๊ะ (แบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ) ผสมให้เข้ากัน
ตีโจ๊กเซโมลินาในเครื่องปั่น สามารถเจือจางด้วยน้ำได้เล็กน้อยหากมีความหนาเกินไป นอกจากน้ำแล้วคุณยังสามารถเติมน้ำมันพืชที่ไม่มีกลิ่นได้อีกด้วย
รอให้สปันจ์เย็นก่อนจึงจะเริ่มประกอบเค้ก
วางครีมเซโมลินาไว้ที่ชั้นล่างสุด
เค้กชั้นที่สองปิดครีมเซโมลินาแล้วทาด้วยแยมแอปริคอท ยิ่งติดขัดมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
คุณสามารถเพิ่มครีมเซโมลินาอีกเล็กน้อยที่ด้านบนของแยม
ปิดเค้กที่ทาแยมไว้ด้วยชั้นถัดไป นอกจากนี้เรายังอัดจาระบีเค้กชิ้นที่สามสุดท้ายนี้ด้วยครีมเซโมลินา (ครีมควรจะเป็นของเหลวเล็กน้อย แต่ไม่มากเกินไปวิธีนี้จะกระจายไปทั่วพื้นผิวได้ดีขึ้น) โรยครีมเซโมลินาด้วยเคลือบช็อคโกแลต
ตอนนี้เค้กควรอยู่ในตู้เย็นประมาณ 6-8 ชั่วโมง ทางที่ดีควรทำตอนกลางคืนเพื่อจะได้รับประทานในตอนเช้า เค้กจะต้องแช่ให้ชุ่มแล้วจึงจะมีรสชาติดีขึ้น
ฉันหวังว่าการเที่ยวชมโลกของเค้กฟองน้ำ Lenten สำหรับ MirSovetov จะเสร็จสมบูรณ์ เพื่อต่อยอดกับเค้กและชั้นอื่นๆ ค่ะ!
ในระหว่างการอดอาหาร คุณยังต้องการเพลิดเพลินกับของอร่อยอีกด้วย แต่เค้กและขนมอบเกือบทั้งหมดมีส่วนผสมของไข่ คีเฟอร์ หรือเนย ซึ่งหมายความว่าอาหารอันโอชะเหล่านี้เป็นสิ่งต้องห้าม แต่มีทางออก! ตอนนี้เราจะบอกวิธีเตรียมเค้กถือบวช สูตรอาหารที่น่าสนใจหลายประการรอคุณอยู่ด้านล่าง
เค้กแครอทถือศีล – สูตร
วัตถุดิบ:
- แป้งพรีเมี่ยมร่อน – 150 กรัม
- เมล็ดวอลนัท – 90 กรัม;
- น้ำตาลทราย – 190 กรัม;
- แครอทสด – 150 กรัม;
- น้ำมันพืชกลั่น - 150 มล.
- ผงฟู – 10 กรัม;
- น้ำพีชพร้อมเนื้อ – 220 มล.
- เกลือ - เหน็บแนม
การตระเตรียม
ย่างถั่วในเตาอบ ผสมน้ำตาลและเนยเทส่วนผสมที่ได้กับน้ำผลไม้ บดแครอทโดยใช้เครื่องขูดละเอียดแล้วใส่ลงในส่วนผสมหลัก บดถั่วโดยใช้เครื่องปั่น แต่ไม่ละเอียดมาก จะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อคุณสัมผัสได้ถึงชิ้นส่วนของถั่วในขนมอบที่ทำเสร็จแล้ว ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องสับถั่วทั้งหมดเพื่อตกแต่ง เพิ่มถั่วสับลงในส่วนผสมกับน้ำผลไม้แล้วคนให้เข้ากัน เทแป้งลงในพิมพ์แล้วอบพายที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที จากนั้นเราก็ทำให้เค้กเย็นลงผ่าครึ่งแล้วขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ - คุณสามารถเคลือบด้วยแยมแยมผิวส้มและตกแต่งด้วยถั่วที่เหลือ
เค้กช็อคโกแลตถือศีลที่บ้าน - สูตร
วัตถุดิบ:
- แป้ง – 540 กรัม;
- น้ำตาลทราย – 270 กรัม;
- โซดา - 1 ช้อนชา;
- ผงโกโก้ – 100 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - 10 มล.
- วานิลลา - 1 ช้อนชา;
- น้ำเย็น - 2 แก้ว;
- น้ำมันพืชกลั่น – 120 มล.
การตระเตรียม
ผสมแป้งกับผงโกโก้และน้ำตาล ค่อยๆเติมน้ำและผสม เพิ่มวานิลลาและน้ำมันพืช เพิ่มเบกกิ้งโซดาลงในแป้งแล้วคนให้เข้ากัน อบประมาณ 40 นาทีที่อุณหภูมิปานกลาง จากนั้นเค้กถือบวชที่ทำเสร็จแล้วที่บ้านสามารถผ่าครึ่งแล้วเคลือบด้วยแยม
ถือศีลอดกับเชอร์รี่
วัตถุดิบ:
สำหรับการทดสอบ:
- แป้งสาลีพรีเมี่ยม – 550 กรัม;
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น - 1 ถ้วย;
- น้ำอัดลม - 1 แก้ว;
- เกลือ - ½ช้อนชา;
- กรดซิตริก – ¼ ช้อนชา
สำหรับการเคลือบ:
- – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- โกโก้ – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำเชอร์รี่ – 6 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาลทราย – 80 กรัม
สำหรับเลเยอร์:
- เชอร์รี่แช่แข็ง – 900 กรัม
- กล้วยลูกใหญ่ – 2 ชิ้น;
- น้ำตาล - 1 แก้ว;
- แป้ง – 1 ช้อนชา
สำหรับการตกแต่ง:
- ถั่วลิสงคั่ว
การตระเตรียม
ผสมโซดากับน้ำมันพืชเติมกรดซิตริกและเติมเกลือ จากนั้นใส่แป้งในส่วนต่างๆ แล้วคลุกแป้งที่มีความหนาแน่นพอสมควร ทิ้งไว้บนโต๊ะโดยตรงเป็นเวลา 30 นาที แบ่งแป้งออกเป็น 5 ส่วน ม้วนแต่ละส่วนเป็นชั้นหนา 3 มม. เราใช้ส้อมเจาะให้ทั่วพื้นผิวเพื่อไม่ให้แป้งบวมระหว่างการอบ จากนั้นค่อย ๆ นำไปวางบนถาดอบ ที่อุณหภูมิ 200 องศา เค้กจะพร้อมภายใน 5 นาที ในขณะที่เค้กกำลังอบให้เตรียมไส้: ละลายผลเบอร์รี่, เอาเมล็ดออก, วางในชามลึกแล้วโรยด้วยน้ำตาล เมื่อน้ำผลไม้เกิดขึ้น ให้สะเด็ดน้ำ ใส่แป้งแล้วตั้งไฟอ่อน กวน นำส่วนผสมจนข้น ตอนนี้เรามาเริ่มประกอบเค้กกันดีกว่า: ใส่เชอร์รี่ลงบนเค้กชั้นแรกแล้วบดด้วยน้ำตาลเล็กน้อยปิดด้วยเค้กชั้นที่สองแล้วทาซอสเชอร์รี่อีกชั้น วางชิ้นกล้วยไว้บนนั้น ปิดด้วยชั้นที่ 3 ใส่ซอสและกล้วยอีกครั้ง ถัดมาเป็นเค้กชั้นที่ 4 เชอร์รี่ และเค้กชั้นที่ 5 สุดท้าย ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องเพื่อแช่ไว้เป็นเวลา 8 ชั่วโมง สำหรับเคลือบช็อกโกแลตแบบไม่ติดมัน ให้ผสมโกโก้ น้ำผึ้ง น้ำผลไม้ น้ำตาล แล้วปรุงด้วยไฟอ่อนจนส่วนผสมทั้งหมดละลายหมด ปล่อยให้เคลือบเย็นเล็กน้อยแล้วคลุมเค้กกล้วยหอมของเราด้วยเชอร์รี่ ตกแต่งด้วยน้ำตาลผงและถั่วลิสงคั่ว
เข้าพรรษาเป็นช่วงที่อาหารส่วนใหญ่เป็นสิ่งต้องห้าม และยังไม่ชัดเจนว่าจะทำให้ตัวเองพอใจได้อย่างไรในเวลานี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณถือศีลอดอย่างเข้มงวด ดูเหมือนว่ามันจะไม่มีวันสิ้นสุด ร้านค้าต่างๆ เต็มไปด้วยเนื้อสัตว์ นม และผลิตภัณฑ์ปลา แต่คุณต้องพึ่งพาผักและซีเรียล แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าวันเกิดหรือวันหยุดของครอบครัวตรงกับเวลานี้ คุณจะเฉลิมฉลองโดยไม่มีเค้กแสนอร่อยได้อย่างไร? ปรากฎว่าแม้ในเวลานี้คุณก็สามารถรับประทานได้อย่างเอร็ดอร่อยและมีความสุขกับขนมอบที่เตรียมที่บ้านจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุมัติ
อะไรเป็นไปได้ อะไรไม่ใช่
วิธีจินตนาการถึงแป้งที่ไม่มีไข่และนม แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกห้ามจึงไม่สามารถแทนที่ด้วยสิ่งใดได้
ดังนั้นสิ่งที่คุณไม่ควรกินในช่วงเข้าพรรษา:
- เนื้อสัตว์ (ไก่, เนื้อวัว, หมู);
- ปลา;
- นมและผลิตภัณฑ์จากนมทั้งหมด
- ไข่.
แต่ได้รับอนุญาตมาก:
- ซีเรียล;
- ผลไม้;
- ผัก;
- น้ำมันพืช
- ถั่ว;
- ผักและผลไม้กระป๋อง
- น้ำผลไม้ เยลลี่ เครื่องดื่มผลไม้
ดังนั้นในช่วงเข้าพรรษาที่เข้มงวดที่สุด คุณไม่เพียงแต่สามารถรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย และยังมีเค้กวันถือบวชให้เลือกอีกมากมาย หากมีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตจำนวนมาก ก็สามารถจัดทำสูตรใดก็ได้และไม่ละเมิดการควบคุมอาหารแบบไม่ติดมัน
แน่นอนว่าการตกแต่งเค้กด้วยครีมชื่อดังที่คงรูปร่างได้ดีและการทำดอกไม้และฟิกเกอร์ทุกชนิดจะไม่ได้ผล เพราะสูตรครีมตกแต่งหลายชนิดมีทั้งนมหรือเนยที่ต้องห้าม แต่มีผลไม้ ถั่ว และคุณสามารถแทนที่เจลาตินที่ต้องห้ามด้วยวุ้นผักได้ ใช่และสามารถเปลี่ยนนมด้วยถั่วเหลืองหรือมะพร้าวได้ รสชาติจะเปลี่ยนไปบ้าง แต่คุณอาจจะชอบมันมากกว่าก็ได้
ดังนั้นคุณจึงสามารถออกจากสถานการณ์ได้ตลอดเวลาโดยไม่จำกัดตัวเองอยู่แค่อาหารหรือขนมหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ขนมอบที่ได้รับอนุญาต
ควรพิจารณาสูตรการอบบางอย่างที่ได้รับอนุญาตในระหว่างการอดอาหารอย่างเข้มงวดและไม่ละเมิดกฎหมายของคริสตจักรและศักดิ์สิทธิ์ เค้กเหล่านี้สามารถเตรียมได้ที่บ้านโดยใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปและไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่แพงที่สุด บางครั้งคุณสามารถประหยัดเงินได้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงที่สุดคือผลิตภัณฑ์ที่มาจากสัตว์ ราคาของเค้กเหล่านี้สูงมากจนคุณอาจจะชอบสูตรเค้กบางประเภทที่อนุญาตในช่วงเข้าพรรษามากกว่าขนมอบที่ทำเองในชีวิตประจำวันทั่วไป
สูตรเค้กผลไม้.
เค้กถือบวชที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย
สิ่งที่คุณต้องการ:
- แป้งพรีเมี่ยม - 2 ถ้วย;
- น้ำตาล – 1.25 ถ้วย;
- น้ำแร่อัดลม (ไม่มีเกลือ) – 250 มล.
- ผงฟู – 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - 6 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำผลไม้ (มี) – 2 แก้ว;
- เซโมลินา (ซีเรียล) - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ผลไม้สำหรับตกแต่ง (กระป๋อง)
ร่อนแป้งและผงฟูใส่แก้วน้ำตาลทรายน้ำแร่และน้ำมันพืช ผสมให้เข้ากันจนเนียน แป้งควรมีลักษณะเหมือนครีมเปรี้ยวหากชันกว่านั้นให้เติมน้ำแร่ในส่วนเล็ก ๆ แล้วนวดอีกครั้ง
เปิดเตาอบที่ 180 องศา เทแป้งลงในพิมพ์แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 30-40 นาที จากนั้นใช้ไม้จิ้มฟันตรวจสอบความพร้อม หลังจากปรุงอาหารแล้ว ควรทำให้เค้กเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นตัดเป็นสองชั้น
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้!
ตามที่กระทรวงสาธารณสุขระบุว่า การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย ยาเม็ด และการดูดไขมันเป็นวิธีการหลักในปัจจุบัน ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินอย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาจากข้อเท็จจริงที่ว่าจำนวนคนอ้วนยังคงเพิ่มขึ้น ไม่มีสักรายเดียวที่มีขนาดใหญ่และมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อ "บีสลิม" ปรากฏขึ้น หยดเพื่อเผาผลาญไขมัน
แพทย์ระดับสูงสุดด้านการแพทย์ นักโภชนาการ Leonid Aleksandrovich Sauta กล่าว..
ขณะที่เค้กกำลังเตรียมและพักให้เย็น คุณต้องเตรียมครีมก่อน ผสมน้ำผลไม้กับน้ำตาลหนึ่งในสี่แก้วและเซโมลินา วางบนไฟนำไปต้มแล้วปรุงต่ออีก 15-20 นาทีคนตลอดเวลา จากนั้นยกลงจากเตา ใส่หม้อพร้อมครีมลงในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำเย็นจัด โดยไม่ต้องยกออกจากน้ำ ตีด้วยเครื่องผสมจนเนียนและฟู มันกลายเป็นมูส
การประกอบเค้ก
เราแช่เค้กด้วยน้ำเชื่อมใด ๆ ถ้าคุณใช้ผลไม้กระป๋องก็ให้ใช้น้ำเชื่อมจากผลไม้เหล่านั้น จากนั้นเกลี่ยมูสแล้ววางผลไม้เป็นชั้น เราใส่เค้กชิ้นที่สองและทำแบบเดียวกับชิ้นแรกเพียงเราวางผลไม้ให้สวยงามเท่านั้นเพราะมันจะกลายเป็นของตกแต่ง นี่เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ สูตรอาหารที่สามารถเตรียมได้ระหว่างการอดอาหาร อย่างที่คุณเห็น ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีต้นกำเนิดจากพืชจึงได้รับอนุญาตให้บริโภคได้
น่าแปลกที่ในช่วงเข้าพรรษาคุณสามารถสร้าง "นโปเลียน" ได้เพียงแค่ปรับเปลี่ยนสูตรเล็กน้อยและมันจะอร่อยพอ ๆ กับที่ทุกคนคุ้นเคย
สินค้าทั้งหมดไม่แพงนัก ดังนั้นเค้กถือบวชนี้จึงสามารถรับประทานได้บ่อยๆ:
- น้ำแร่พร้อมแก๊ส - 1 แก้ว;
- น้ำมันพืชกลั่น - 1 ถ้วย;
- แป้ง – 3 ถ้วย;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- เซโมลินา - 1 แก้ว;
- อัลมอนด์ – 120 กรัม;
- น้ำเปล่า - 1 ลิตร;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- น้ำตาลวานิลลา - 2 ช้อนชา;
- น้ำตาลทรายแดง - 1 ถ้วย
ทุกคนรู้ดีว่า "นโปเลียน" เป็นเค้กหลายชั้นที่ทำจากขนมพัฟ ควรอธิบายวิธีทำขนมในช่วงเข้าพรรษาโดยละเอียดเพื่อให้แม่บ้านคนใดสามารถทำซ้ำขนมนี้ในครัวของเธอเอง
เทน้ำอัดลมลงในชามแล้วเติมน้ำมันพืชกลั่นแล้วเทแป้งลงในภาชนะเดียวกันแล้วเติมเกลือ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หลังจากนั้นชามที่มีแป้งจะต้องปิดฝาให้แน่นแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หากคุณไม่มีชามที่มีฝาปิด ให้คลุมด้วยฟิล์มแล้วกดให้แน่นจนถึงขอบชาม
หลังจากเวลานี้ให้นำแป้งออกมาแล้วแบ่งออกเป็น 10 ส่วนเท่า ๆ กัน โดยแต่ละส่วนเราม้วนเป็นชั้นกลมหรือสี่เหลี่ยม ประเภทของเค้กขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะแผ่เค้กหลายชั้นในคราวเดียวเนื่องจากเวลาที่แต่ละคนอยู่ในเตาอบคือ 2-3 นาที ทางเลือกที่ดีที่สุดคือวางกระดาษรองอบบนถาดอบ 2 แผ่นแล้วแผ่เค้กสำหรับทั้งคู่ จากนั้นเราก็เอาอันหนึ่งไปอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศา และหลังจากผ่านไป 3 นาที เราก็นำมันออกมาแล้วใส่อันต่อไป ขณะที่อันที่ 2 ทอดอยู่ ให้เตรียมอันที่ 3 ไปเรื่อยๆ กระบวนการนี้จะป้องกันไม่ให้คุณทำอะไรอย่างอื่นนอกเหนือจากการอบและรีดเค้ก
หลังจากที่ทุกส่วนพร้อมแล้วคุณจึงจะเริ่มทำครีมได้
สิ่งเดียวที่คุณทำได้ล่วงหน้าคือเทน้ำเดือดลงบนอัลมอนด์ ขั้นตอนนี้จำเป็นเพื่อให้เปลือกถั่วเคลื่อนตัวออกจากเมล็ดได้ง่าย ปอกถั่วต้มแล้วบดในเครื่องปั่น
ในชามแยกต่างหาก ต้มน้ำหนึ่งลิตร เติมน้ำตาลทุกประเภทลงไป - น้ำตาลและวานิลลาและถั่วสับ จากนั้นเติมเซโมลินาในกระแสบาง ๆ แล้วปรุงจนข้น คุณต้องคนอย่างต่อเนื่องราวกับว่าคุณกำลังปรุงเซโมลินาสำหรับทารกเพื่อไม่ให้เกิดก้อน นำออกจากเตาให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง ในขณะที่ครีมกำลังเย็นตัวให้ขูดมะนาวบนเครื่องขูดที่ละเอียด เราต้องการเพียงเปลือกเท่านั้นซึ่งต้องเติมลงในครีม ส่วนผสมทั้งหมดรวมกันคุณสามารถเอาชนะได้
เราเคลือบเค้กด้วยครีมที่เตรียมไว้แล้ววางทับกัน ทิ้งเค้กไว้หนึ่งหรือสองชั้นไว้โรยหน้า เมื่อเค้ก 8 ชั้นแข็งตัวแล้ว ให้แบ่ง 2 ชั้นที่เหลือก่อน จากนั้นจึงบดด้วยที่บดไม้ แล้วโรยเค้กทุกด้าน
วางของหวานที่ทำเสร็จแล้วไว้ในตู้เย็นข้ามคืน และในตอนเช้าคุณสามารถเพลิดเพลินกับเค้กพร้อมชาหรือกาแฟ ขอย้ำอีกครั้งว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ต้องห้ามใดๆ รวมอยู่ในสูตร และไม่มีความยุ่งยากในการเตรียมพัฟเพสตรี้ที่ซับซ้อน
บางทีคุณอาจจะชอบ "นโปเลียน" นี้ดีกว่าและแทนที่ด้วยอันปกติซึ่งมีไข่และนมรวมถึงเนยสำหรับครีมในปริมาณมาก
ถ้ามีเค้กผลไม้ "นโปเลียน" จะทำอย่างไรถ้าไม่มีเค้กช็อคโกแลตถือบวช
อาจมีคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับช็อกโกแลตเพราะทำมาจากการเติมนม แต่นี่เป็นเพียงนมและสำหรับเค้กช็อคโกแลตตามสูตรที่นำเสนอคุณต้องใช้ดาร์กช็อกโกแลตเท่านั้น
สูตรนี้มีส่วนผสมอะไรอีกบ้าง:
- แป้งพรีเมี่ยม - 1.5 ถ้วย;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำตาลทรายแดง - 1 ถ้วย;
- โกโก้ - หนึ่งในสี่ถ้วย;
- โซดา - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันพืชกลั่น – 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- สาระสำคัญของน้ำส้มสายชู - 0.5 ช้อนโต๊ะ; (น้ำส้มสายชู 5% - 1 ช้อนโต๊ะ)
- ดาร์กช็อกโกแลต – 0.5 ถ้วย;
- น้ำเย็น – 1 แก้ว
เนื่องจากแป้งจะสุกเร็วมาก คุณจึงต้องเปิดเตาอบทันที ตั้งอุณหภูมิเป็น 180 องศา แล้วเปิดเตาอบ ตอนนี้บดช็อคโกแลต คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องเตรียมอาหาร เครื่องปั่น หรือเครื่องขูดทั่วไป คุณจะต้องมีช็อคโกแลตสับครึ่งแก้ว
มาเริ่มเก็บแป้งกันดีกว่า
ขั้นแรก ผสมผลิตภัณฑ์เทกองทั้งหมด แป้ง เกลือ โซดา น้ำตาล โกโก้ ผสมและรับส่วนผสมที่ไม่ทราบสีหลวม จากนั้นเติมน้ำมันและนวด เทน้ำส้มสายชูหรือสาระสำคัญลงไปแล้วคนอีกครั้ง ตอนนี้ถึงคราวของน้ำแล้ว หลังจากเติมแป้งลงไปแล้ว จะต้องผสมแป้งให้ละเอียด และถ้ามีก้อนทั้งหมดก็แตกออก สุดท้ายใส่ช็อกโกแลต ผัดอีกครั้งเล็กน้อยแล้วเทลงในถาดเค้กที่ทาน้ำมันพืชหรือรองด้วยกระดาษรองอบ
ใส่ในเตาอบประมาณ 30-35 นาที จากนั้นนำออกแล้วใช้ไม้จิ้มฟันตรวจดูว่าสุกหรือไม่ หากเค้กพร้อมแล้ว ให้ปล่อยให้เย็นแล้วจึงนำออกจากพิมพ์เท่านั้น แยมใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการตกแต่งและการทำให้ชุ่ม แต่เชอร์รี่หวานแบบหลุมจะดีกว่ากับช็อคโกแลต
สูตรของหวานนี้ง่ายมากจนแม้แต่แม่บ้านตัวน้อยที่เพิ่งเรียนรู้วิธีทำขนมหวานแสนอร่อยก็สามารถเตรียมได้
เค้กนี้สามารถตกแต่งด้วยผลไม้สดและผลไม้กระป๋องซึ่งเหมาะกับรสชาติช็อคโกแลตมากที่สุด ส้มเขียวหวานแอปริคอตลูกพีช
แน่นอนว่าแม่บ้านทุกคนเลือกสูตรอาหารที่เธอชอบ แต่อย่า จำกัด ตัวคุณเองหรือครอบครัวจากขนมหวานแสนอร่อยในเวลานี้ สิ่งที่ดีที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือนุ่มและชุ่มฉ่ำกว่าหากคุณเพิ่มผลเบอร์รี่หรือน้ำผึ้งแทนไข่และนม
คุณสามารถแทนที่นมด้วยนมถั่วเหลืองได้ แต่จะไม่เปลี่ยนรสชาติของเค้กที่คุณชื่นชอบมากนัก
เพื่อให้แป้งขึ้นฟูได้ดีขึ้นโดยไม่มีไข่ คุณสามารถเพิ่มโซดาที่ผสมกับน้ำส้มสายชูได้ โปรดจำไว้ว่าผู้ที่เป็นมังสวิรัติมีชีวิตอยู่โดยไม่มีไข่ พวกเขาเพียงแค่แทนที่ด้วยเต้าหู้ชีส
ดังที่เห็นในตัวอย่างขนมอบสามประเภทคุณสามารถกินได้อย่างอร่อยแม้ในช่วงเข้าพรรษาและข้อ จำกัด จะไม่ชัดเจนนักหากแม่บ้านเรียนรู้วิธีเตรียมอาหารจานอร่อยและแทนที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างด้วยพืชที่คล้ายคลึงกัน โปรดจำไว้ว่าแม้ในเวลานี้หนทางสู่หัวใจของมนุษย์ก็คือท้องของเขา และหลังจากละเว้นจากอาหารสัตว์อร่อย ๆ เป็นเวลา 40 วัน เขาจะคำรามเหมือนเสือที่หิวโหย
เด็กไม่ควรถูกจำกัดอาหารอย่างรุนแรง เนื่องจากร่างกายที่กำลังเติบโตจะไม่ขอบคุณที่ท้องเสีย
เพื่อไม่ให้ขาดของหวานในช่วงเข้าพรรษา เราขอเชิญคุณมาเพลิดเพลินกับสูตรเค้กและครีมเฉพาะของเราที่เราสร้างสรรค์มาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
สูตรโฮมเมดง่ายๆ
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
น้ำตาลทราย - | 80 ก |
มิ้นต์ - | 1 สาขา |
กล้วย - | ½ ชิ้น |
แครนเบอร์รี่ - | 10 ผลเบอร์รี่ |
น้ำผึ้ง - | 30 ก |
ส้ม - | 2 ชิ้น |
ชาเข้มข้น - | 260 มล |
แป้ง - | 430 ก |
แอปริคอตแห้ง - | 300 ก |
โซดา - | 3 ก |
อัลมอนด์ - | ถั่ว 10 อัน |
น้ำมันดอกทานตะวัน - | 30 มล |
เวลาทำอาหาร: 90 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 207 กิโลแคลอรี |
วิธีเตรียมเค้กผลไม้ถือบวชที่บ้าน:
- ก่อนอื่นคุณต้องชงชา คุณสามารถเอาอันไหนก็ได้ที่คุณชอบ แต่แน่นอนว่าควรเป็นสีดำ
- เย็นจนอบอุ่น
- ปอกกล้วยแล้วหั่นเป็นวง
- ใส่น้ำตาล กล้วย ชา น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำผึ้งลงในชามเครื่องปั่น
- ตีส่วนผสมจนเนียนแล้วเติมแป้งหนึ่งแก้วผ่านตะแกรง
- ตีแป้งอีกครั้ง
- เพิ่มเบกกิ้งโซดาและเกลือลงในแป้งที่เหลือแล้วใส่ลงในแป้งกล้วย
- เทมวลที่ได้ลงในแม่พิมพ์แล้วอบประมาณ 40-45 นาทีที่อุณหภูมิความร้อนปานกลาง
- ล้างส้มเอาความสนุกออกจากมันแล้วตัดเนื้อทั้งหมดออก
- ล้างแอปริคอตแห้งแล้วนึ่งด้วยน้ำเดือด
- หั่นเป็นชิ้นแล้วผสมกับความสนุกและส้ม
- ผสมผสานกับเครื่องปั่นจนเนียน
- นำบิสกิตที่เสร็จแล้วออกแล้วพักให้เย็น
- จากนั้นตัดเป็นสองหรือสามชั้นแล้วประกอบเค้กทาด้วยน้ำซุปข้นสีสดใส
- ตกแต่งเค้กตามชอบด้วยส้ม แครนเบอร์รี่ อัลมอนด์ และใบมิ้นต์
เค้กแครอทถือบวช
- น้ำตาล 230 กรัม
- แป้ง 370 กรัม
- น้ำส้มสายชู 15 มล.
- โซดา 4 กรัม
- เซโมลินา 30 กรัม
- ผงฟู 15 กรัม
- แครอทขูด 2 ถ้วย;
- เกลือ 3 หยิบมือ;
- น้ำตาลทรายละเอียด 35 กรัม (ในครีม)
- แป้งอัลมอนด์ 30 กรัม
- ขิง 5 กรัม
- น้ำส้ม 500 มล.
- น้ำ 220 มล.
- 2 ส้ม (ความสนุก);
- น้ำมันดอกทานตะวัน 140 มล.
เวลา – 1 ชั่วโมง 25 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 462 แคลอรี่
สูตรการทำเค้กแครอททีละขั้นตอนในช่วงเข้าพรรษา:
สำหรับผู้ที่รักช็อคโกแลต
- โซดา 10 กรัม
- แป้ง 620 กรัม
- โกโก้ 90 กรัม
- วานิลลา 5 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 160 มล.
- น้ำเย็น 420 มล.
- น้ำส้มสายชู 15 มล.
- น้ำตาล 280 กรัม
เวลา – 1 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่ – 431 แคลอรี่ + ครีม
สูตรเค้กช็อคโกแลต Lenten ทีละขั้นตอน:
- รวมน้ำตาลกับโกโก้และแป้งแล้วผ่านมวลแห้งผ่านตะแกรง
- เติมน้ำในส่วนเล็ก ๆ กวนส่วนผสมตลอดเวลา
- จากนั้นเติมวานิลลา น้ำมัน และผสมอีกครั้ง
- ระงับโซดาแล้วเติมลงในแป้ง
- ปิดแม่พิมพ์ด้วยกระดาษ เทแป้งแล้วอบประมาณ 40 นาทีที่ 180 องศาเซลเซียส
- ทำให้บิสกิตที่เสร็จแล้วเย็นลง ตัดเป็นชั้นเค้กและทาด้วยครีมที่คุณชื่นชอบ ปล่อยให้แช่ไว้
สูตรของหวานวันเกิดที่น่าทึ่ง
- แป้ง 420 กรัม
- แครนเบอร์รี่ 60 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 60 มล.
- น้ำตาลไม่ขัดสี 340 กรัม
- ผงฟู 10 กรัม
- เซโมลินา 30 กรัม
- น้ำแอปเปิ้ล 220 มล.
- ลิงกอนเบอร์รี่ 340 กรัม
- โกโก้ 120 กรัม
เวลา – 1 ชั่วโมง 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 251 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- ใส่แป้งผ่านตะแกรงลงในชามใบใหญ่ ใส่โกโก้ (90 กรัม) และผงฟู
- ใส่น้ำตาลทราย (110 กรัม) น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำแอปเปิ้ลลงในส่วนผสม
- ตีทุกอย่างด้วยเครื่องผสมหรือเครื่องปั่นจนเนียน
- เทแป้งลงในพิมพ์ที่คลุมด้วยกระดาษรองอบแล้วอบเป็นเวลาสามสิบนาทีที่ 180 องศาเซลเซียส
- ใส่น้ำตาล (อีก 120 กรัม) ลิงกอนเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ลงในชามเครื่องปั่น
- ตีมวลให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- ปรุงโจ๊กจากเซโมลินาเติมน้ำหนึ่งแก้วครึ่ง
- เพิ่มโจ๊กลงในผลเบอร์รี่หวาน
- ตีมวลอีกครั้งและทำให้หวานขึ้นเพื่อลิ้มรส
- ปล่อยให้ครีมเย็นแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นอีกสามสิบนาที
- ทำให้บิสกิตที่เสร็จแล้วเย็นลงด้วยแล้วหั่นเป็นสี่ชั้น
- ประกอบเค้กทาชั้นด้วยครีมเบอร์รี่
- วางโกโก้ที่เหลือลงในกระทะเติมน้ำตาลทรายที่เหลือน้ำ 50 มล. และน้ำมันสองสามหยด (3-4 มล.)
- นำเคลือบไปต้มแล้วคนให้เข้ากันปรุงจนข้น
- ทำให้เคลือบเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง เทลงบนเค้กแล้วทาด้านข้าง
- ใส่ในตู้เย็นอย่างน้อยสองชั่วโมง
คัสตาร์ดเค้ก
- แป้ง 220 กรัม
- ถั่ว 60 กรัม
- แป้งข้าวไรย์ 60 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 110 กรัม
- น้ำตาลไม่ขัดสี 80 กรัม
- โกโก้ 70 กรัม
- แยม 40 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล.
- โซดา 3 กรัม
- น้ำ 420 มล. ในครีม
- ผงกะทิ 50 กรัม
- น้ำผึ้ง 35 กรัม
- แป้ง 60 กรัมเป็นครีม
- เกลือ 2 หยิบมือ;
- แอปเปิ้ล 230 กรัม
- น้ำ 260 มล.
เวลา – 1 ชั่วโมง 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 309 แคลอรี่
การเตรียมเค้กถือบวชกับคัสตาร์ด:
- ผสมแป้งกับเกลือ โกโก้ น้ำตาล และโซดา
- ส่งส่วนผสมแห้งผ่านตะแกรง
- ผสมน้ำกับเนย แยม และน้ำผึ้ง
- รวมส่วนผสมแห้งและเปียก
- ล้างแอปเปิ้ลปอกเปลือกแล้วหั่นส่วนที่อ่อนนุ่มเป็นก้อน
- สับถั่วอย่างประณีตแล้วผสมกับแอปเปิ้ล
- เพิ่มถั่วและแอปเปิ้ลลงในแป้งผสมให้เข้ากัน
- ปิดแม่พิมพ์ด้วยกระดาษแล้วเทแป้งออก
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส และอบบิสกิตเป็นเวลา 45 นาที
- ทำให้แป้งที่เสร็จแล้วเย็นลงแล้วหั่นเป็นสองส่วน
- ผสมน้ำครึ่งหนึ่งสำหรับครีมกับน้ำตาลทรายแดงแล้วตั้งบนเตาให้เดือด
- ในขณะที่น้ำเชื่อมกำลังเดือด ให้ผสมน้ำอีกครึ่งหนึ่งกับแป้ง (สำหรับครีม) และกะทิแห้ง
- เทมวลแป้งที่ได้ลงในน้ำเชื่อมเดือดแล้วนำไปต้มอีกครั้งโดยไม่หยุดกวนมวล
- พักให้เย็น จากนั้นทาจาระบีด้านในของเค้กและรอบๆ
ครีมเค้ก: แนวคิดและสูตรอาหาร
คัสตาร์ด
- น้ำ 220 มล.
- แป้ง 40 กรัม
- น้ำตาลทรายละเอียด 220 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม
เวลา – 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 392 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- อุ่นน้ำจนอุ่น
- ทอดแป้งจนเป็นสีเหลืองทองแล้วรอจนกว่าจะมีกลิ่นหอมคล้ายถั่ว
- จากนั้นคุณสามารถนำออกจากเตาได้
- ผสมน้ำกับน้ำตาล น้ำตาลวานิลลา และแป้ง
- ตีด้วยปัดเพื่อไม่ให้เกิดก้อน
- ชงครีมในอ่างน้ำจนข้น
- ครีมก็พร้อม
แมนนี่
- เซโมลินา 60 กรัม
- สตรอเบอร์รี่ 0.5 ถ้วย;
- น้ำ 420 มล.
- บลูเบอร์รี่ 60 กรัม
- น้ำตาลวานิลลา 1 ซอง
- น้ำตาลทรายละเอียด 70 กรัม
เวลา – 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 211 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- ตั้งน้ำบนเตา ใส่น้ำตาลและน้ำตาลวานิลลา คนจนผลึกละลาย
- ค่อยๆ เพิ่มเซโมลินาคนให้เข้ากันแล้วปรุงประมาณ 6-7 นาที
- ปล่อยให้โจ๊กเย็นและในช่วงเวลานี้ล้างผลเบอร์รี่
- ตัดสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้น ๆ
- เพิ่มสตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ลงในเซโมลินาที่เย็นแล้ว
ช็อคโกแลต
- น้ำมันดอกทานตะวัน 360 มล.
- เกลือ 2 หยิบมือ;
- นมถั่วเหลือง 160 มล.
- โกโก้ 60 กรัม
- น้ำตาลผง 130 กรัม
- วานิลลิน 1 แพ็คเกจ;
- น้ำมะนาว 50 มล.
เวลา – 10 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 534 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- ขั้นแรกให้นำนมและเนยออกจากตู้เย็นเพื่อให้อยู่ที่อุณหภูมิห้อง
- เทนมถั่วเหลืองลงในชามเครื่องปั่นใส่น้ำตาลผงและเนย
- ตีส่วนผสมจนเนียน
- เติมน้ำมะนาว วานิลลิน เกลือ และโกโก้ ตีอีกครั้ง
- ผลลัพธ์ที่ได้คือครีมช็อคโกแลตซึ่งควรแช่ในตู้เย็น
ซิตริก
- น้ำตาลทรายละเอียด 430 กรัม
- 2 มะนาว;
- อัลมอนด์ 170 กรัม
- น้ำ 1,600 มล.
- น้ำตาลวานิลลา 20 กรัม
- เซโมลินา 270 กรัม
เวลา – 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 332 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- เทอัลมอนด์ด้วยน้ำแยก (ไม่ได้นำมาจากสูตร) ซึ่งต้องต้มก่อน
- ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง - ซึ่งจะช่วยเอาเปลือกออก
- ใส่ถั่วลงในเครื่องปั่น บดให้เป็นเนื้อครีม จากนั้นเติมน้ำตาล
- ตอนนี้ต้มน้ำ (เอามาจากสูตร) เทส่วนผสมอัลมอนด์ใส่เซโมลินาแล้วปรุงจนข้น
- ล้างมะนาวเอาความสนุกออกจากพวกเขาด้วยเครื่องขูดแบบพิเศษ
- ปอกเปลือกส้มเอากระดูกออกแล้วโยนเนื้อลงในเครื่องปั่นพร้อมกับความสนุก
- เอาชนะความสนุกด้วยเนื้อ;
- ผสมส่วนผสมกับครีมที่เตรียมไว้แล้วตีให้เข้ากัน
ครีมช็อคโกแลตถั่วเลนเท็นทำจากเต้าหู้ชีส
- ดาร์กช็อกโกแลต 220 กรัม
- เต้าหู้ชีส 280 กรัม
เวลา – 30 นาที
ปริมาณแคลอรี่ – 279 แคลอรี่
การตระเตรียม:
- แบ่งช็อกโกแลตเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ในอ่างน้ำ
- ละลายจนเป็นของเหลว
- หั่นเต้าหู้เป็นก้อนแล้วผสมช็อกโกแลตกับชีส คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำเชื่อม (น้ำตาลและน้ำ 1:1) เพื่อลิ้มรส
หมายเหตุสำหรับผู้ที่ถือศีลอด
แม้ว่าสูตรบิสกิตของเราจะไม่มียีสต์และในบางแห่งแม้แต่ผงฟูและโซดา คุณก็ไม่ควรเปิดเตาอบเมื่ออบ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิจึงมีความเป็นไปได้สูงที่เค้กสปันจ์จะตกลงมาและจะไม่สามารถเตรียมเค้กแบบไม่ติดมันได้อีกต่อไป
ในเค้กชิ้นแรก เราเปลี่ยนไข่เป็นกล้วยครึ่งลูก ซึ่งสามารถทำได้โดยผสมเมล็ดแฟลกซ์บด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 3 ช้อนโต๊ะ คุณยังสามารถใช้วุ้นหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะก็ได้ หรือซอสแอปเปิ้ลหนึ่งในสี่ถ้วย หรือเนยถั่วสามช้อนโต๊ะ
เราได้เพิ่มผลเบอร์รี่ประเภทต่างๆ ลงในสูตรอาหารที่แตกต่างกัน คุณสามารถเสริมให้เข้ากับความชอบของคุณหรือแทนที่ด้วยสิ่งอื่นได้
น้ำมันพืชไม่เพียงแต่เป็นน้ำมันดอกทานตะวันเท่านั้น บ่อยครั้งในการปรุงอาหารมีการใช้น้ำมันมะพร้าว (ไม่ใช่น้ำมันปาล์ม!) งา เมล็ดงาดำ เมล็ดแฟลกซ์และอื่นๆ ปลดปล่อยรสนิยมและกลิ่นหอมของคุณ!
เพื่อให้เค้กหรือครีมอร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่าลืมแช่ไว้ในตู้เย็น เค้กต้องใช้เวลาเพื่อให้ครีมแช่เค้กได้ดีเพื่อที่จะได้ชุ่มฉ่ำและชุ่มชื้น และครีมต้องนั่งเพื่อให้รสชาติและกลิ่นผสมกันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และท้ายที่สุดจะทำให้คุณได้รับรสชาติและความสุขอย่างบ้าคลั่ง
หากคุณคิดว่าการอดอาหารเป็น “กฎ” ที่กำหนดให้คุณต้องงดของหวาน แสดงว่าคุณคิดผิดอย่างร้ายแรง เราได้สร้างเค้กและครีมถือบวชหลายชิ้นไว้ให้คุณเพื่อให้คุณเพลิดเพลินได้อย่างปลอดภัยจนถึงเทศกาลอีสเตอร์ ทั้งอร่อยและหวานไม่แพ้กัน เชื่อหรือลองดู!
เค้กที่สวยงามและอร่อย เตรียมง่าย
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลีสามแก้ว
- น้ำตาลหนึ่งแก้ว
- ผงฟูหนึ่งช้อนชา
- น้ำตาลวานิลลาหนึ่งช้อนชา
- น้ำมันพืชหนึ่งร้อยกรัม
- โกโก้ครึ่งแก้ว
- น้ำเดือดเย็นสองแก้ว
- แยมใดก็ได้หนึ่งขวด
การตระเตรียม:
ร่อนแป้ง ใส่ผงฟู น้ำตาล และโกโก้ ผสมทุกอย่างแล้วค่อยๆเติมน้ำ เพิ่มเนยและวานิลลา ผัดจนเนียนแล้วเทลงในจานอบ
วางในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วอบประมาณ 45 นาทีที่ 180 องศา ตรวจสอบความสุกด้วยไม้จิ้มฟัน ตัดขนมอบที่เสร็จแล้วในแนวนอนแล้วทาแยม เค้กพร้อมแล้ว!
เค้กถือบวช “เชอร์รี่หวาน”
เหมาะสำหรับคนรักขนมหวาน
วัตถุดิบ:
- แป้งพรีเมี่ยมสามแก้ว
- น้ำร้อนหนึ่งแก้ว
- น้ำมันมะกอกห้าช้อนขนม
- น้ำตาลทรายแดงสองแก้ว
- เชอร์รี่หนึ่งแก้ว (กระป๋องหรือสด)
- สองในสามของน้ำเชอร์รี่หนึ่งแก้ว
- น้ำตาลวานิลลาหรือวานิลลินสามช้อนโต๊ะ
- สองในสามของโซดาหนึ่งช้อนชา
การตระเตรียม:
ในชามใบใหญ่ ผสมน้ำตาลกับน้ำ วานิลลา น้ำผลไม้ และน้ำมันมะกอก คนส่วนผสมจนน้ำตาลละลายหมด ร่อนแป้งที่นั่นแล้วเริ่มนวดแป้งซึ่งมีลักษณะคล้ายครีมเปรี้ยวเข้มข้น (อาจต้องใช้แป้งเพิ่มอีกเล็กน้อย) เพิ่มเชอร์รี่และโซดาลงในแป้ง ไม่จำเป็นต้องดับโซดาเพราะ... เชอร์รี่เองก็จะทำเช่นนี้ เทแป้งลงในกระทะที่เตรียมไว้แล้วนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ อบ “เชอร์รี่” เป็นเวลา 40-50 นาที ตรวจดูความสุกด้วยไม้จิ้มฟันไม้ หลังจากการอบ วางเปลือกบนจานแล้วปล่อยให้เย็น ตัดเค้กที่เย็นแล้วตามยาวแล้วเคลือบด้วยน้ำผึ้ง เชื่อมต่อทั้งสองส่วนแล้วทาด้านบนด้วยช็อกโกแลตละลาย ตกแต่งด้วยเชอร์รี่
เค้กนโปเลียนถือบวช
หลายคนประหลาดใจที่เค้กนโปเลียนไม่มีเนื้อสัตว์เช่นกัน จำนวนแคลอรี่ในอันนี้น้อยกว่าแบบคลาสสิกอย่างมาก
วัตถุดิบ:
- แป้งสามแก้วใหญ่ (250 กรัม)
- น้ำมันพืชหนึ่งแก้ว
- น้ำอัดลมสูงหนึ่งแก้ว
- เซโมลินา 1 ถ้วย;
- อัลมอนด์ 120 กรัม
- เกลือหนึ่งในสามช้อนโต๊ะ
- น้ำบริสุทธิ์หนึ่งลิตร
- มะนาวลูกใหญ่
- วานิลลินสองช้อนชา
การตระเตรียม:
เทน้ำอัดลมและน้ำมันพืชลงในชาม ร่อนแป้งลงไป ใส่เกลือแล้วผสมให้เข้ากัน ปิดชามด้วยแป้งที่ได้ให้แน่นด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้นำชามออกมาแล้วแบ่งแป้งออกเป็นสิบส่วนเท่าๆ กัน แผ่ส่วนที่เป็นผลทั้งหมดออก หลังจากนั้นอบที่อุณหภูมิ 200 องศา 2-3 นาที ทิ้งเค้กที่เสร็จแล้วไว้ให้เย็น
ในระหว่างนี้คุณควรเริ่มเตรียมครีม เทน้ำเดือดลงบนอัลมอนด์สักสองสามนาทีแล้วปอกเปลือกออก หลังจากนั้นให้บดถั่วในเครื่องบดกาแฟหรือใช้เครื่องเตรียมอาหาร ต้มน้ำหนึ่งลิตร ใส่น้ำตาลและถั่วสับลงไป จากนั้นค่อยๆ ใส่เซโมลินาลงไป แล้วปรุงจนข้นด้วยไฟอ่อน ทำให้ครีมที่ได้เย็นลง เติมผิวเลมอนและวานิลลิน ตีครีมด้วยเครื่องผสม เคลือบเค้ก 8 ชิ้นด้วยครีมให้เข้ากัน และค่อยๆ วางทับกัน บดเค้กที่เหลือเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแล้วโรยเค้กทุกด้านด้วย ปล่อยให้นโปเลียนแช่น้ำและแช่ไว้ในตู้เย็นข้ามคืน
เค้กน้ำผึ้งถือศีลอด
เนื่องจากสูตรสำหรับถือศีลอด "นโปเลียน" ได้อธิบายไว้ข้างต้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงปาฏิหาริย์เช่น "เค้กน้ำผึ้ง" ถือบวช!
วัตถุดิบ:
- แป้งประมาณสี่ถ้วยครึ่ง
- น้ำตาลหนึ่งแก้ว
- น้ำผึ้งสามช้อนขนมหวาน
- น้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งร้อยมิลลิลิตร
- โซดาหนึ่งช้อนชา
- แยมผลไม้สามร้อยกรัม
- วอลนัทสองร้อยกรัม
- น้ำมันพืชหนึ่งร้อยห้าสิบมิลลิลิตร (สำหรับครีม)
การตระเตรียม:
เตรียมแป้งสำหรับเค้ก Lenten Honey เช่นเดียวกับแบบคลาสสิกในอ่างน้ำ ในการทำเช่นนี้ ให้ใส่น้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม จากนั้นวางชามไว้ด้านบนแล้วเทน้ำตาล น้ำผึ้ง และน้ำประมาณ 50 กรัมลงไป อุ่นทุกอย่างจนน้ำตาลและน้ำผึ้งละลายหมด เพิ่มเบกกิ้งโซดา (ไม่ละลาย) และตั้งไฟต่ออีก 2-3 นาที จากนั้นเทน้ำมันพืชลงไปคนให้เข้ากันแล้วยกลงจากเตา
ตอนนี้เติมแป้งลงในน้ำเชื่อมอุ่นทีละน้อย นวดแป้งหนาด้วยมือของคุณ แป้งจะนุ่มและนุ่ม จากนั้นห่อด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นข้ามคืน หากไม่สามารถทิ้งแป้งไว้ทั้งคืนได้ ให้พักไว้ในที่เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง ในการเตรียมครีม ให้เทน้ำมันลงในชามลึกแล้วเริ่มตีด้วยเครื่องปั่น หลังจากที่เนยเปลี่ยนเป็นสีขาวแล้ว คุณสามารถเริ่มเติมครีมได้ทีละช้อนแล้วตีต่อไป เมื่อเติมแยมลงไปครึ่งหนึ่งแล้ว ให้เทอีกครึ่งหนึ่งลงไปพร้อมกัน ใส่ครีมที่ได้ลงในตู้เย็น
แบ่งแป้งออกเป็นหกส่วน ทิ้งส่วนหนึ่งไว้แล้วนำส่วนที่เหลือใส่ในตู้เย็นในตอนนี้ รีดแป้งให้ได้ขนาดที่ต้องการแล้วอบประมาณ 5-6 นาทีที่ 180 องศา ทำเช่นเดียวกันกับส่วนที่เหลือ ตัดเค้กที่เสร็จแล้วให้ได้รูปทรงที่ต้องการ บดขยี้ให้เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เคลือบเค้กทั้งหมดด้วยครีมแล้วโรยด้วยถั่ว รวมเค้กและโรยเศษสับไว้ด้านบน
เค้กถือบวช “พาราไดซ์เคลือบ”
อีกสูตรสำหรับเค้กถือบวช - ช็อคโกแลตซึ่งจะดึงดูดผู้ที่อดอาหารและไม่เพียงเท่านั้น
วัตถุดิบ:
ในการเตรียมแป้งให้นำ:
- แป้งหนึ่งแก้วครึ่งน้ำตาลเพื่อลิ้มรส (มากกว่าแก้วเล็กน้อย)
- โซดาครึ่งช้อนชา
- ผงฟูสองช้อนชา
- โกโก้ห้าถึงหกช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวันห้าสิบมล.
- น้ำต้มเย็นหนึ่งแก้ว
- ไวน์หรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองสามช้อนโต๊ะ
เคลือบ:
- ส่วนผสมหลักของการเคลือบคือโกโก้ (สามช้อนโต๊ะ)
- คุณจะต้องมีน้ำตาลหรือน้ำตาลผงสองสามช้อนโต๊ะ
- น้ำและน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ (ในสัดส่วนที่เท่ากัน)
ครีม:
ในกรณีนี้คือครีมมะนาว
- ใช้มาการีน 300 กรัม
- น้ำตาลทรายหนึ่งแก้ว
- เซโมลินาสามช้อนโต๊ะเต็ม
- น้ำและมะนาวหนึ่งแก้วครึ่ง
การตระเตรียม:
เริ่มทำอาหารโดยการนวดแป้ง เทโกโก้, น้ำตาลหนึ่งแก้ว, เกลือและผงฟูลงในแป้งที่ร่อนแล้วผสมเบา ๆ จากนั้นเติมน้ำมันและน้ำส้มสายชูลงไปผัดต่อ ค่อยๆ เติมน้ำในตอนท้ายสุด ในกรณีนี้แป้งจะมีความหนาปานกลาง เทแป้งลงในพิมพ์ที่ทาน้ำมันแล้วนำเข้าเตาอบที่เตรียมไว้ที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลา 30 นาที
ในการเตรียมครีมคุณต้องปรุงโจ๊กจากเซโมลินาในน้ำแล้วทำให้เย็น จากนั้นบดมาการีนเนื้อนุ่มกับน้ำตาลขูดผิวมะนาวบนเครื่องขูดละเอียด ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วตีด้วยเครื่องผสม ใส่ครีมในตู้เย็นเพื่อเซ็ตตัวเป็นเวลา 20 นาที
ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเคลือบ นำไปตั้งไฟแล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เดือด หลังจากนั้นให้นำการเคลือบที่เกิดขึ้นออกจากเตา ทำให้เค้กที่เสร็จแล้วเย็นลง ตัดเป็นสองส่วนตามยาวอย่างระมัดระวัง แล้วเคลือบส่วนล่างด้วยครีม จากนั้นทำแบบเดียวกันกับส่วนบนและเชื่อมต่อทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน เทเคลือบลงบนเค้กที่ได้