มันไม่ดีจากน้ำมันมะกอกกับเห็ดทรัฟเฟิล น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลมีรสชาติอย่างไร? วิธีการใช้น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลอย่างถูกต้อง
เห็ดทรัฟเฟิลเป็นเห็ดที่กินได้ซึ่งถือว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่า พวกเขามีรสเห็ดเผ็ดพร้อมกลิ่นบ๊องและมีกลิ่นเฉพาะตัว ทรัฟเฟิลมักใช้ในอาหารฝรั่งเศส เห็ดจริงมีราคาแพงมากและขายเป็นอาหารอันโอชะเฉพาะในร้านค้าและซูเปอร์มาร์เก็ตเท่านั้น แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่านอกจากเห็ดแล้วยังมีน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลอีกด้วย เราจะบอกเกี่ยวกับว่ามันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ใช้ที่ไหน และปรุงเองได้หรือไม่ เราจะบอกในบทความของเรา
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลคืออะไร?
เช่นเดียวกับทรัฟเฟิลเองน้ำมันที่เตรียมบนพื้นฐานของเป็นผลิตภัณฑ์ชั้นยอดเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงและราคาไม่ด้อยกว่าเห็ดสดมากนัก สามารถเตรียมได้สองวิธี:
- จากทรัฟเฟิลธรรมชาติ - โดยการแช่น้ำมันพืชใด ๆ (โดยปกติจะเป็นน้ำมันมะกอกคุณภาพสูง) บนทรัฟเฟิลธรรมชาติหรือสิ่งตกค้างหลังการแปรรูป
- จากส่วนประกอบเทียม - ในการผลิตน้ำมันดังกล่าวจะใช้ส่วนประกอบสังเคราะห์ 2,4-dithiapentane ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่มีกลิ่นหอมหลักของทรัฟเฟิล น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลนี้มีรสชาติและกลิ่นค่อนข้างคงที่เหมือนเห็ดจริงๆ แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วทรัฟเฟิลธรรมชาติจะมีส่วนประกอบที่ไม่เหมือนใครซึ่งก่อให้เกิดกลิ่นและกลิ่นหอม
เป็นวิธีการผลิตน้ำมันแบบที่สองที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรม
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
แม้แต่ในน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลตามธรรมชาติ เปอร์เซ็นต์ของเห็ดก็ต่ำมากจนยากที่จะรู้สึกถึงรสชาติและกลิ่นของมัน คุณสมบัติทั้งหมดนี้จะถูกเปิดเผยมากขึ้นในระหว่างการอบความร้อนและเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ช่วยนำเสนอรสชาติของอาหารจานเสร็จในรูปแบบใหม่ นอกจากนี้ น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลยังมีคุณสมบัติพิเศษที่เป็นประโยชน์:
- ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและป้องกันการแก่ก่อนวัยเนื่องจากเนื้อหาของวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ
- ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนัง, การผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน;
- เร่งกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญเนื่องจากเนื้อหาของวิตามินบี
- ป้องกันการพัฒนาของโรคในทารกในครรภ์ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้น้ำมันในขั้นตอนการวางแผนการตั้งครรภ์และในระยะแรก
- มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท ทำให้นอนหลับดีขึ้น และป้องกันผลเสียของความเครียด
การใช้น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
น้ำมันนี้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารจานใดก็ได้ ราคาของมันต่ำกว่าเห็ดธรรมชาติซึ่งทำให้สามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี นอกจากนี้ น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลยังช่วยให้เชฟสามารถขยายรายการอาหารที่มีรสชาติและกลิ่นหอมของเห็ดทรัฟเฟิลได้อย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องใส่เห็ดลงไปด้วย ใช้น้ำมันเท่าที่จำเป็น ก็เพียงพอที่จะเพิ่ม 1-2 หยดลงในจานเพื่อให้ได้กลิ่นเผ็ด หากคุณเทมากกว่านี้คุณสามารถทำให้เสียรสชาติได้
น้ำมันนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมซุป, มันบด, พาสต้า, ริซอตโต้และพิซซ่า, อาหารจากมันฝรั่ง, พืชตระกูลถั่ว, เนื้อสัตว์และเห็ด สำหรับสลัด ซอสน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลเหมาะที่จะเติมน้ำมะนาว เกลือ และพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส ขอแนะนำให้เพิ่มลงในจานที่เตรียมไว้แล้วเนื่องจากไม่เหมาะสำหรับการทอด ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง กลิ่นหอมอันประณีตของมันจะหายไป นอกจากนี้การใช้น้ำมันราคาแพงในการทอดเนื้อสัตว์หรือปลานั้นค่อนข้างแพง
สูตรน้ำมันทรัฟเฟิลโฮมเมด
สำหรับการเตรียมน้ำมันที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพด้วยตนเอง คุณต้องใช้ส่วนผสมเพียง 2 อย่างเท่านั้น ได้แก่ น้ำมันพืชและเห็ดทรัฟเฟิล เห็ดมีความเหมาะสมทั้งสดและกระป๋อง
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมขวดแก้วที่สะอาดและมีฝาปิดแน่น จากนั้นสับเห็ดให้ละเอียด หากใช้เห็ดสดให้ทำความสะอาดด้วยผ้าเช็ดปาก เห็ดสไลซ์จะถูกทำให้เรียบที่ด้านล่างของขวดและราดด้วยน้ำมันมะกอกสกัดเย็นที่ด้านบน ในที่มืดโปร่งใส น้ำมันมะกอกเห็ดทรัฟเฟิลจะถูกแช่เป็นเวลา 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นสามารถนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์โดยเพิ่มในอาหารต่างๆ หลังจากแช่ขวดแล้วควรเก็บไว้ในตู้เย็น
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล: ราคาในรัสเซีย
ตามกฎแล้วน้ำมันพืชรสเห็ดทรัฟเฟิลหรือชิ้นเห็ดมีจำหน่ายในร้านค้า ราคาต่อขวดขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม ข้อยกเว้นคือผู้ซื้อที่ไร้ยางอายซึ่งระบุข้อมูลเดียวบนฉลากและส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นั้นแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ดังนั้นราคาน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลในมอสโกจึงมีตั้งแต่ 260 รูเบิลสำหรับขวดขนาด 125 มล. ถึง 1,000 รูเบิลสำหรับภาชนะขนาด 250 มล. ในกรณีแรก ผู้ผลิตเสนอน้ำมันมะกอกซึ่งผสมกับเห็ดทรัฟเฟิลดำ ส่วนประกอบของเห็ดในส่วนประกอบของน้ำมันมีเพียง 0.02% เท่านั้น ตัวเลือกที่สองคือน้ำมันมะกอกกับเห็ดทรัฟเฟิล ไม่ให้ความร้อนในระหว่างการปรุงอาหารดังนั้นจึงยังคงรักษาสารที่มีประโยชน์ไว้ได้สูงสุด
หากคุณต้องการซื้อน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลของแท้และราคาแพง เตรียมที่จะจ่ายประมาณ 2,500 รูเบิลสำหรับขวดขนาด 250 มล. หาซื้อได้ยากในซูเปอร์มาร์เก็ต แต่ในร้านค้าออนไลน์มีน้ำมันจำหน่ายในปริมาณที่เพียงพอ
สูตรสำหรับผัดเห็ดพอร์ชินีในซอสน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
เห็ดพอร์ชินีผัดในซอสสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักกับโจ๊ก ข้าว หรือพาสต้า หรือเป็นเครื่องเคียงสำหรับเนื้อสัตว์ ไม่ว่าในกรณีใดมันจะอร่อยน่าพอใจและมีกลิ่นหอมและเตรียมอาหารในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง
เริ่มต้นด้วยเห็ดขาวหรือเห็ดป่าอื่น ๆ ต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นพวกเขาก็หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้ำมันมะกอก (50 มล.) อุ่นในกระทะพร้อมกับกิ่งสะระแหน่และแผ่นกระเทียม (3 กลีบ) ทันทีที่กระเทียมเปลี่ยนสี ก็สามารถเอาออกจากน้ำมันได้เหมือนกิ่งสะระแหน่ เห็ดถูกส่งไปยังน้ำมันหอมและตุ๋นด้วยน้ำซุปไก่ (50 มล.) จนสุก จานสำเร็จรูปวางบนจานแล้วราดด้วยน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล (2 ช้อนชา) นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารเครื่องเคียงหรือเนื้อสัตว์
ฉันรักน้ำมันทรัฟเฟิลจริงๆ หลายคนคิดว่านี่คือน้ำมันมะกอกผสมเห็ดทรัฟเฟิล แต่ความจริงแล้วไม่เป็นความจริงทั้งหมด ในร้านค้าส่วนใหญ่มักจะขายน้ำมันซึ่งมีการเพิ่มเครื่องปรุงสังเคราะห์ 2,4-dithiapentane, aka truffle sulfide: นี่คือสารที่รับผิดชอบต่อกลิ่นที่มีชื่อเสียงมากในทรัฟเฟิล แต่ถึงกระนั้นทรัฟเฟิลก็มีกลิ่นที่แตกต่างกันเล็กน้อย หากคุณดึงกลิ่นนี้ออกมาจากเห็ดทรัฟเฟิล คุณต้องสร้างเอสเซ้นส์โดยขับผ่านอุปกรณ์เช่นแสงจันทร์ ลองจินตนาการดูสิว่าแก่นแท้ของมันจะเป็นอย่างไร หากคุณเพียงแค่เติมเห็ดทรัฟเฟิลลงในน้ำมันและยืนยัน ก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้นเช่นกัน ใช่ เห็ดชิ้นหนึ่งจะลอย แต่น้ำมันยังคงไม่ดึงกลิ่นรุนแรงออกมา
แน่นอนว่าน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลมีราคาถูกกว่าเห็ดทรัฟเฟิลมาก แต่ก็มีราคาแพงเช่นกัน ตอนนี้เงินยูโรก็เหมือนในอวกาศ แต่จริงๆ แล้วต้องใส่น้ำมันนิดหน่อยเพื่อให้ขวดอยู่ได้นาน มีน้ำมันที่มีกลิ่นทรัฟเฟิลสีขาวมีกลิ่นของสีดำและเช่นเดียวกับเห็ดจริง ๆ อันแรกมีราคาแพงกว่าอย่างหลัง แต่มันก็อิ่มตัวให้กลิ่นระเบิดมากขึ้นและน้ำมันที่มีกลิ่นของทรัฟเฟิลดำ - กลิ่นและรสชาติของมันดูเหมือนจะแพร่กระจาย ดังนั้นสิ่งหนึ่งจึงเหมาะกับอาหารบางจาน อีกสิ่งหนึ่งก็เหมาะกับอาหารอื่นๆ ซัพพลายเออร์นำน้ำมันต่างๆ มาให้ฉันทดสอบ และฉันเลือกสิ่งที่ต้องการตามความชอบของฉัน เกณฑ์สำคัญ: ให้มีกลิ่นของน้ำมันมะกอกจริงน้อยที่สุด ง่ายมาก: หากกลิ่นของทรัฟเฟิลไม่เด่นชัดมาก คุณจะต้องเติมน้ำมันมากเกินไปเพื่อให้ได้ผลที่ต้องการ
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลทำให้อาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น เติมพลังให้จานด้วยกลิ่นหอม เติมเต็มและเพิ่มรสชาติ ใช่ นี่เป็นสารปรุงแต่งรสชาติแบบ win-win: ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ห้ามใช้แม้แต่ในการแข่งขันทำอาหารหลายรายการ - กลิ่นหอมโชยมากระทบจมูกด้วยแบ็คแฮนด์ และคุณไม่สามารถแยกแยะสิ่งเล็กน้อยอื่นๆ ได้ทั้งหมด และความแตกต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้มันในทางที่ผิด - ฉันขอย้ำอีกครั้งว่าคุณต้องการเพียงหยดเดียวในจานเดียว สูงสุดสองหยด
ฉันชอบเติมน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลลงในซุปไก่ - กับซุปไก่ธรรมดาที่สุดที่มีแครอท ปีกหรือขามีซุปไก่เอเชียกับเกี๊ยว - ฉันยังเพิ่มเข้าไปด้วย ฉันเห็นสิ่งนี้ในฮ่องกง - การผสมผสานระหว่างรสชาติแบบเอเชียกับน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล มันเข้ากันได้ดีกับซุปครีมต่างๆ - จากรากผักชีฝรั่งกับซุปดอกกะหล่ำ มันไม่มีเหตุผลที่จะหยดลงใน Borsch - ซุปนี้เป็นแบบพอเพียงและสดใส
สลัดก็เปลี่ยนไปอย่างน่าทึ่ง - เกือบทุกอย่าง อาจไม่เหมาะสำหรับสลัดกับอาหารทะเลเท่านั้นเพราะมันมีกลิ่นเหมือนดินและแรงมากได้เพลงที่แตกต่างกันเล็กน้อย และสลัดจากผักใบเขียวกับผักและเนื้อสัตว์ - ได้โปรด แต่ถ้าคุณทำสลัดอุ่น ๆ กับปลาหมึกทอดและเห็ดแชมปิญอง - แม้ว่าจะมีอาหารทะเล น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลจะช่วยเพิ่มรสชาติของเห็ด และคุณไม่ควรใส่มันลงในสลัดที่มีมอสซาเรลล่าและมะเขือเทศ: คุณจะไม่รู้สึกถึงชีสเลย จะมีแค่มะเขือเทศและเนย
เข้ากันได้ดีกับผัก ใช้รากผักชีฝรั่งอย่างน้อย - คุณสามารถดิบคุณสามารถอบเบา ๆ เพื่อให้แห้ง - ตัดมันโรยด้วยน้ำมัน - เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว อาร์ติโช้คชนิดเดียวกันนั้นเสริมด้วยน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลอย่างสมบูรณ์แบบ และเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง - แม้แต่กับมันบด แม้กระทั่งกับเฟรนช์ฟราย (เราทำกับโรสแมรี่และพาร์เมซาน เราเสิร์ฟพร้อมเบอร์เกอร์)
ในสตูว์ - เหมาะสำหรับสตูว์เนื้อซึ่งทำจากไวน์เช่น แต่คุณไม่ควรเติมน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลที่ใช้มะเขือเทศ: อันหนึ่งมีรสชาติเข้มข้นมาก ส่วนอีกอันไม่แรงน้อยกว่า - พวกมันจะรบกวนซึ่งกันและกัน
ปลามีรสชาติที่ละเอียดอ่อนไม่เด่นชัดกว่าเนื้อสัตว์ดังนั้นหากคุณเติมน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลลงไปจะไม่มีปลาเหลืออยู่จะมีเห็ดทรัฟเฟิลเท่านั้น แต่กับเนื้อสัตว์ - ดีมาก เช่น กับสเต็ก คุณสามารถทำซอสพริกไทยสุดเก๋สำหรับพวกเขาในน้ำซุปเนื้อระเหยด้วยน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลและกาแฟ
น้ำมันนี้ไม่รวมกับผลไม้รสเปรี้ยวเลย มันต่างกันเกินไป ซอสที่มีน้ำมะนาวและน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล - แม้ว่าคุณจะต้องการความเปรี้ยว แต่ก็ควรทำกับเชอร์รี่ไม่ใช่ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว: ทรัฟเฟิลต้องการพื้นหลังที่เนือย ๆ ไม่ใช่แค่น้ำเปรี้ยว
ใช่ ฉันกำลังพูดถึงอาหารทะเล และน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลไม่เหมาะกับพวกเขาจริงๆ ตัวอย่างเช่น มันจะฆ่า langoustines แต่กับหอยเชลล์ - ด้วยหอยเชลล์ดิบถ้าคุณทำคาร์ปาชโชจากพวกมัน - แปลกพอสมควรปรากฎว่าดี: คุณแค่ต้องการน้ำมันที่มีเห็ดทรัฟเฟิลดำหมอบมากขึ้น
สวัสดีที่รักนักชิม! พูดคุยเกี่ยวกับอาหารชั้นสูง มันเป็นของชนชั้นสูงดังนั้นไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบ เรามาพูดถึงน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลซึ่งทำจากเห็ดที่แพงที่สุดกันเถอะ
บรรจุภัณฑ์: ขวดแก้วที่มีฝาเกลียว ผลิตภัณฑ์นี้ยอดเยี่ยมขวดจึงมีขนาดเล็กเพียง 125 มล.
น้ำมันสีเหลืองอ่อนกับโทนสีเขียว ที่ด้านล่างของตะกอนนี่คือเห็ดทรัฟเฟิล เมื่อเลือกน้ำมันคุณต้องใส่ใจกับตะกอนซึ่งเป็นตัวบ่งชี้คุณภาพ ตะกอนเป็นหลักฐานว่ามีเห็ดทรัฟเฟิลอยู่ในน้ำมัน
แน่นอนว่าพื้นฐานคือน้ำมันมะกอก
94% และทรัฟเฟิล 1%
ทรัฟเฟิลขูดในน้ำมันในรูปของขี้กบ
และตอนนี้เรามาทำอาหารกันเถอะ
ฉันจะบอกทันทีว่าเมื่อฉันลองครั้งแรกรสชาตินั้นค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ ฉันลองที่ร้านในอิตาลี พวกเขาแค่ทาเนยลงบนขนมปัง ในสลัดรสชาติของน้ำมันจะถูกเปิดเผยในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
กลิ่นของน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลค่อนข้างคมไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบ รสชาติของทรัฟเฟิลนั้นสดใสมาก ดังนั้นคุณต้องมีเพียงไม่กี่หยดเพื่อเพิ่มลงในสลัดหรือจานอื่น ๆ ในเวลาเดียวกันสลัดไม่จำเป็นต้องเค็มน้ำมันจะทำให้รสชาติสมดุล เป็นการดีที่สุดที่จะใส่น้ำมันลงในสลัดผักหรือเพิ่มในพาสต้าก็ได้ ตัวอย่างเช่น Spaghetti Genoese () รสไม่แรงเท่ากลิ่น
เห็ดทรัฟเฟิลขุดขึ้นมาจากดิน จึงมีรสชาติของ "เชอร์โนเซม" นอกจากนี้ยังมีกลิ่นของกระเทียม รสชาติของน้ำมันนั้นผิดปกติ แต่น่าสนใจและน่าพอใจ
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลจะเปลี่ยนแม้แต่สลัดผักธรรมดา ทำให้ได้รสชาติที่หรูหรา
นอกจากนี้ผู้ชื่นชอบรสชาติที่ผิดปกติจะชอบ:
มัฟฟินบลูเบอร์รี่ในรูปแบบของแท่งช็อคโกแลต ()
ช็อคโกแลตกับเกลือทะเลและอัลมอนด์ ()
เห็ดทรัฟเฟิลเป็นเห็ดที่อร่อยและมีราคาแพงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นที่นิยมในฝรั่งเศสและใช้ในอาหารแบบดั้งเดิมของประเทศนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามีน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลอยู่ และมีประโยชน์หรือไม่? และวิธีการเลือก?
ผลิตภัณฑ์นี้คืออะไร?
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเกียรติและค่อนข้างแพงหากเป็นธรรมชาติ แต่น่าเสียดายที่มันยากมากที่จะหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงจริง ๆ เนื่องจากผู้ผลิตที่ไร้ยางอายหลอกลวงผู้บริโภคและเพิ่มสารปรุงแต่งกลิ่นลงในน้ำมันพืชธรรมดาที่มีกลิ่นเห็ดแสนอร่อย ผลิตภัณฑ์ของแท้อาจมีน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลแท้ผสมอยู่เล็กน้อยหรือผสมกับน้ำมันเหล่านั้น (หรือสารตกค้างในกระบวนการผลิต) ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งสัดส่วนของเห็ดในองค์ประกอบนั้นเล็กน้อย
หากคุณคิดว่าคุณสามารถลิ้มรสเห็ดทรัฟเฟิลในน้ำมันได้ คุณคิดผิด แม้ว่าเห็ดเหล่านี้จะอยู่ในองค์ประกอบ แต่ก็ไม่สามารถถ่ายทอดคุณสมบัติของมันได้อย่างเต็มที่ สิ่งเดียวที่คุณสามารถวางใจได้คือกลิ่นหอมของดินที่เบาสบาย
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลดีต่อสุขภาพหรือไม่?
เนื่องจากมีทรัฟเฟิลและส่วนประกอบในองค์ประกอบน้อยมากประโยชน์ของน้ำมันพืชจึงสามารถเข้าถึงได้มากขึ้น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล:
- อุดมไปด้วยวิตามินอี และประการแรกคือสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ทรงพลัง ซึ่งหมายความว่าโทโคฟีรอลจะทำให้ผลกระทบของอนุมูลอิสระเป็นกลาง ซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเซลล์และการพัฒนาของมะเร็ง ตลอดจนการแก่ก่อนวัยของเนื้อเยื่อและการเกิดออกซิเดชันของพวกมัน
- วิตามินอีที่อธิบายไว้ข้างต้นยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผิวเพราะให้สารอาหารที่ดีและให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
- นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีซึ่งทำหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ดังนั้นจึงมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกาย เช่น ไขมัน เกลือน้ำ อิเล็กโทรไลต์ในน้ำ คาร์โบไฮเดรต และอื่นๆ และนั่นหมายความว่าการบริโภคน้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะจะทำให้การเผาผลาญโดยรวมของคุณเป็นปกติ
- วิตามินบีจำเป็นต่อการรักษาเสถียรภาพและปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท เนื่องจากมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูเส้นใยประสาทและเซลล์ ปรับปรุงการนอนหลับ และป้องกันผลเสียของความเครียด
- น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลมีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์และในขั้นตอนของการวางแผน เนื่องจากช่วยให้เด็กในครรภ์มีพัฒนาการที่สอดคล้องกัน และลดความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพของทารกในครรภ์ เช่น ความผิดปกติของการสร้างท่อประสาท
- วิตามินอีชนิดเดียวกันทั้งหมดจะช่วยจัดระเบียบพื้นหลังของฮอร์โมนโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อภาวะเจริญพันธุ์ นั่นคือเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และให้กำเนิดบุตรที่แข็งแรง
- หากคุณใช้น้ำมันนี้ในเครื่องสำอางค์ มันจะช่วยให้สารอาหารและความชุ่มชื้นแก่ผิว รวมทั้งกระตุ้นการสังเคราะห์อีลาสตินและคอลลาเจน ฟื้นฟูความยืดหยุ่น ความอ่อนเยาว์ และความสดชื่น
เคล็ดลับ: อย่าใช้น้ำมันในปริมาณที่มากเกินไปและไม่ใช่เพียงเพราะต้นทุนสูง โปรดจำไว้ว่าปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ 100 กรัมสูงถึง 700-800 แคลอรี่ดังนั้นจึงไม่สามารถเรียกว่าอาหารและแสงได้อย่างแน่นอน
วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว?
วิธีการใช้น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล? ประการแรกใช้ในการปรุงอาหาร แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าทรัฟเฟิลตามธรรมชาติจะสูญเสียคุณสมบัติที่น่าทึ่งส่วนใหญ่ไปในระหว่างการอบความร้อน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรทอดในน้ำมันนี้อย่างแน่นอน
หากต้องการเสริมและแปลงโฉมอาหารด้วยการเพิ่มเติมที่ยอดเยี่ยม ให้แนะนำในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงหรือเกือบก่อนเสิร์ฟ ลองทดลองกับเนื้อ ปลา เครื่องเคียง พาสต้า อาหารเรียกน้ำย่อย นอกจากนี้ น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลยังเป็นน้ำสลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับสลัดทุกชนิด
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลสามารถใช้ในเครื่องสำอางได้ ตัวอย่างเช่นพยายามแทนที่ด้วยผักตามปกติเมื่อเตรียมมาสก์ต่างๆ นอกจากนี้ยังจะเป็นประโยชน์นอกเหนือจากครีมหรือวิธีการรักษาอื่นๆ และคุณสามารถใช้มันกับผิวในรูปแบบบริสุทธิ์ได้ มันยังมีประโยชน์มากอีกด้วย และน้ำมันนี้เกือบจะเป็นสากลเนื่องจากมีผลดีต่อผิวหนังของมือ ใบหน้า และร่างกายทั้งหมด และต่อผม และแม้แต่บนเล็บ
วิธีการทำน้ำมันของคุณเอง?
คุณสามารถทำน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลได้เอง นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:
- น้ำมันพืช 500-600 มล. (โดยเฉพาะมะกอก)
- ทรัฟเฟิลหนึ่งช้อนโต๊ะ (เหมาะสำหรับทั้งสดและกระป๋อง)
การทำอาหาร:
- หากคุณมีเห็ดทรัฟเฟิลสด คุณควรเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากเพื่อขจัดสิ่งสกปรก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพียงแค่ตัดเห็ดทรัฟเฟิลกระป๋องให้ละเอียดด้วยมีด
- เตรียมภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น ใส่ทรัฟเฟิลสับลงไปเติมน้ำมัน
- ปิดภาชนะให้แน่นและวางไว้ในที่เย็นและมืดสนิท
- ใส่น้ำมันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสอง กรองได้หากต้องการ แต่ไม่จำเป็น
- พร้อม!
- ด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลคุณสามารถเปลี่ยนเสริมและเปลี่ยนสูตรอาหารได้เกือบทุกชนิด: อาหารจานใดที่มีสารเติมแต่งดังกล่าวจะได้รับกลิ่นหอมอันประณีตและรสสัมผัสที่น่าสนใจเล็กน้อย
- หากคุณต้องการเลือกน้ำมันธรรมชาติ ให้สังเกตที่ก้นขวดซึ่งอาจมีตะกอนหรือชิ้นส่วนของเห็ดทรัฟเฟิล
- ศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียด หากมีเห็ดทรัฟเฟิลหรือน้ำมัน แสดงว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
หากคุณสามารถลิ้มรสน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิลได้ คุณจะสามารถชื่นชมกลิ่นและรสชาติที่น่าสนใจของมันได้
เห็ดทรัฟเฟิลเป็นเห็ดที่แพงที่สุดในโลกซึ่งควรค่าแก่การลองสักครั้งในชีวิต!
ทรัฟเฟิลมีกลิ่นหอมแรงและน่าตื่นเต้นที่กรัมเพิ่มเข้าไปในจานอย่างแท้จริง ผลงานชิ้นเอกของร้านอาหารที่มีทรัฟเฟิลนั้นไม่ถูกเลย แต่ราคาที่สูงไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขในการกิน ใช้น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล! พ่อครัวของมอสโกได้แบ่งปันสูตรอาหารของไซต์ซึ่งส่วนผสมอันมีค่านี้เล่นไวโอลินตัวแรก
สลัดผักโขมกับน้ำสลัดเห็ดทรัฟเฟิล
สูตรโดย Sergei Batukov เชฟแห่งร้านอาหาร Valenok
วัตถุดิบ:
ผักโขม - 50 ก
มะเขือเทศเชอร์รี่ - 100 กรัม
เห็ดสด - 10 กรัม
Parmesan ขูด - 10 กรัม
ครีมบัลซามิก - 5 กรัม
ส่วนผสมน้ำสลัดทรัฟเฟิล (25 มล.):
น้ำตาล - 15 กรัม
น้ำมะนาว - 200 มล
น้ำมันมะกอก - 80 มล
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล - 50 มล
การทำอาหาร
ตีน้ำมันมะกอก น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล น้ำตาล น้ำมะนาว โดยคนให้เข้ากัน ผ่าครึ่งมะเขือเทศเชอรี่ ปรุงรสด้วยซอสผักโขมและเห็ดทรัฟเฟิล หั่นเห็ดเป็นชิ้น ๆ ขูดพาร์เมซาน ใส่ผักโขมกับมะเขือเทศเชอรี่ลงบนจาน โรยหน้าด้วยเห็ดและพาเมซานขูด ราดด้วยครีมบัลซามิก
สูตรโดย Jun Kondo หัวหน้าพ่อครัวใหญ่ของ Fumisawa Sushi
วัตถุดิบ:
หางเหลือง - 60 ก
พริกไทยบัลแกเรีย - 15 กรัม
ซอสพริกพอนสึญี่ปุ่น - 30 มล
แตงกวา - 5 กรัม
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล - 3 มล
การทำอาหาร
ตัดหางเหลืองเป็นชิ้นบาง ๆ (7 ชิ้น) แล้วใส่จาน ราดซอสพริกญี่ปุ่นพอนซึ ตัดพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ แล้ววางบนชิ้นหางเหลืองโรยหน้าด้วยแตงกวาสับละเอียด ราดจานด้วยน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
พิซซ่าเห็ดทรัฟเฟิล
สูตรโดย Christian Lorenzini เชฟแห่งร้านอาหาร BUONO
วัตถุดิบ:
แป้งสาลีอ่อน - 200 กรัม
น้ำแร่ - 100 มล
เกลือ - 10 กรัม
น้ำมันมะกอก - 15 มล
ยีสต์สด - 3 กรัม
เห็ดทรัฟเฟิลขาวสด - 10 กรัม
น้ำตาล - ½ช้อนชา
เห็ดทรัฟเฟิลดำ - 80 กรัม
ครีม 33% - 10 มล
กระเทียม - 1 กานพลู
น้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล - 2-3 มล
มอสซาเรลล่าชีส - 150 ก
การทำอาหาร
ร่อนแป้งเทลงในกองบนโต๊ะทำบ่อตรงกลาง ใส่ยีสต์ น้ำตาล แป้งเล็กน้อยลงในน้ำแร่อัดฟองแล้วผสมให้เข้ากัน ให้ยืน 20-30 นาที เทส่วนผสมที่ได้ลงในแป้ง นวดแป้งให้ละเอียดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เติมน้ำมันมะกอกในขั้นตอนการนวด ปั้นลูกบอลจากแป้งคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 30 นาทีที่อุณหภูมิห้อง จากนั้นแบ่งแป้งออกเป็นส่วน ๆ 150-200 กรัมแล้วทิ้งไว้อีกหนึ่งชั่วโมง แป้งสามารถแช่แข็งได้
เตรียมซอส ใส่เห็ดทรัฟเฟิลขาวดำ กระเทียม เกลือ พริกไทย เพื่อลิ้มรสลงในชามก้นลึก ตีด้วยเครื่องปั่นจนเนียน แผ่แป้งออกจากที่เสิร์ฟเป็นวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 35 ซม. ใส่ซอส 100 กรัมตรงกลางพิซซ่าแล้วเกลี่ยมอสซาเรลล่าที่หั่นเป็นชิ้นให้ทั่วพิซซ่า อบที่อุณหภูมิ 320-350 องศา รับมัน