แคลอรี่พาสตรามีอกไก่รมควัน พาสตรามีอกไก่

หนังสือ "ชีวิตและชาวสลาฟ"

หนังสือ "ครอบครัวสลาฟ"

ราสลาฟ (ลโวฟ วลาดิมีร์ เฟโดโรวิช)อยู่ในโลกนี้มา 66 ปี ปฏิบัติการรักษาตั้งแต่อายุ 15 ปี ฉันเริ่มต้นด้วยการปฏิบัติพื้นบ้าน ขี้ผึ้ง เกลือ คาถา ใส่ร้าย ประโยค ฯลฯ เทียน สวดมนต์และอื่น ๆ อีกมากมาย...

สิ่งที่ทำให้เขาประหลาดใจเมื่อเขาคุ้นเคยกับแนวทางการรักษาของผู้คนและเชื้อชาติอื่นๆ ก็คือพวกเขาทั้งหมดมีความคล้ายคลึงกัน แม้ว่าจะมีความแตกต่างในด้านศาสนา ความคิด และวิถีชีวิตก็ตาม!

แต่ทิศทางหลักและสำคัญในปัจจุบันคือเทคโนโลยีและความรู้ยังมีชีวิตอยู่! นี่คือความรู้ของบรรพบุรุษของเรา! การเชื่อมต่อกับบรรพบุรุษกำลังได้รับการฟื้นฟูอย่างดี! เซสชันและการริเริ่มจะดำเนินการทั้งแบบติดต่อกันและแบบไม่มี ไม่สำคัญว่าคุณอยู่ที่ไหนในเมือง ประเทศ หรือทวีปใด!

ระดับต่อไปคือการทำสมาธิ การฝึกปฏิบัติที่แข็งแกร่งมาก - โรงเรียนมหาฤษี (อินเดีย) T.M. (การทำสมาธิแบบทิพย์) การทำสมาธิ T.M. การทำสมาธิขั้นสูง T.M. สิทธิ! จากนั้นโรงเรียน DEIR ก็มาถึง ได้รับห้าระดับ ความคาดหวังสูง แต่ แต่ แต่ แต่ ไม่ได้ซ้อม!

เรอิกิ มากกว่าสิบปี - เรอิกิมาสเตอร์ และแกรนด์เรกิมาสเตอร์มากกว่าเจ็ดปี ความสามารถของเรอิกิทำให้เขาประหลาดใจอยู่เสมอ! นอกจากนี้เขายังได้รับการริเริ่มมากมายจากพื้นที่อื่นๆ ของเรอิกิ และไม่เพียงแต่เรอิกิเท่านั้น ดูข้อมูลด้านล่าง!

ความรักคือพลังอันยิ่งใหญ่ของความคิดสร้างสรรค์ ความกลมกลืน และความงาม! และความรักซึ่งกันและกันที่แท้จริงเท่านั้นที่ช่วยชำระล้างภาพลักษณ์ด้านลบของวิญญาณและเลือด! นี่คือชีวิตที่ให้แสงสว่าง ความรักไม่เคยเปลี่ยนเป็นความเกลียดชัง! การตกหลุมรักเพื่อก้าวไปสู่การค้นหาความรักอาจมาพร้อมกับความเกลียดชัง แต่ความรักที่แท้จริง - ไม่เคย! คนๆ หนึ่งรักครึ่งหนึ่งของเขาเท่าที่เธอเป็น ความรักไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ และไม่ได้แสดงออกเพียงเพราะมีสิ่งดีๆ ได้ทำกับคุณ ผู้ที่รักอย่างแท้จริงไม่เคยพยายามฝืนปรับตัวเข้าหากัน โดยซ่อนอยู่เบื้องหลังความต้องการการตอบสนองของความรัก ความรักที่แท้จริงสามารถคาดหวังได้ แต่ไม่เคยต้องการคำตอบ

ปัญหาความเข้ากันได้ทางจิตใจและจิตวิญญาณในหมู่ชาวสลาฟ - ชาวอารยันจะได้รับการแก้ไขก่อนงานแต่งงานเสมอ ด้วยเหตุนี้ มีพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ที่ภูมิปัญญาอันยิ่งใหญ่ของบรรพบุรุษแห่งแสงสว่าง - เทพเจ้าและเทพธิดา ผู้อาวุโสของเผ่า พวกเมไจ และนักบวชจะถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยในการดำเนินการที่ถูกต้องเสมอ! งานแต่งงาน – สวา – เด – โบ การกระทำอันศักดิ์สิทธิ์ของเหล่าทวยเทพ ความรักที่สร้างสรรค์อันยิ่งใหญ่นั้นมาพร้อมกับศรัทธาสากลของตระกูลสลาฟ - อารยันเสมอ! นี่คือความสุขที่แท้จริง!

เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับศรัทธาโบราณที่นำเสนอในเอกสารฉบับนี้เป็นหยดที่เล็กที่สุดในมหาสมุทร Shining Wisdom ที่ไร้ขอบเขต กล่าวคือ ศรัทธาและประสบการณ์ชีวิตอันยิ่งใหญ่ของบรรพบุรุษผู้ยิ่งใหญ่ของเรา และประสบการณ์และศรัทธาซึ่งครอบคลุมหลายล้านปีไม่อาจบรรยายไว้ในสิ่งพิมพ์เล่มเดียวได้ ท้ายที่สุดแล้ว นี่คือศรัทธาเก่าของเรา มรดกโบราณของเรา วัฒนธรรมดั้งเดิมของเรา และประเพณีนับพันปีของเรา ซึ่งดำรงอยู่กับเราตั้งแต่กาลเริ่มต้น และจะมีอยู่ภายหลังเรา ดังนั้น ประชาชน อย่าลืมอดีตของผู้ยิ่งใหญ่ของท่าน และรากเหง้าของชนเผ่าโบราณของท่าน เพราะต้นไม้แห่งชนเผ่าที่รากถูกตัดออก แห้งเหือด และตายไป

แต่อย่ามีชีวิตอยู่คนในเผ่าแห่งเผ่าพันธุ์อันยิ่งใหญ่เพียงในอดีตของคุณเพราะคุณจะไม่เห็นอนาคตของคุณ และอย่ามีชีวิตอยู่เพียงแต่ในอนาคต เพราะคุณจะไม่ถูกกำหนดให้มองเห็นปัจจุบัน คุณมีชีวิตอยู่ชั่วนิรันดร์ และปล่อยให้อดีต ปัจจุบัน และอนาคตรวมกันในจิตวิญญาณของคุณ และเสริมสร้างจิตวิญญาณของคุณ จากนั้นคุณจะรวมกันอย่างกลมกลืนกับเทพเจ้าและบรรพบุรุษของคุณ กับโลกที่ล้อมรอบของธรรมชาติแม่ พร้อมด้วยลูกหลานของคุณและจิตสำนึกที่ชัดเจนของคุณ Magus Velimudr แห่งความรัก ภูมิปัญญาแห่งพระเวท Joy!

นี่เป็นหนังสือที่น่าตื่นเต้นมาก!
บอกเล่าเรื่องราวการใช้ชีวิตของพี่ชายและน้องสาว แต่ละคนหลงใหลในธุรกิจของตัวเองและเป็นงานอดิเรกที่พวกเขาชื่นชอบ เป็นครอบครัวที่น่าทึ่งที่ไม่มีคำสบถ ความเข้าใจผิด หรือความขัดแย้งใดๆ พวกเขาต้องฝังศพพ่อและแม่ที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ จึงต้องเริ่มทำงานเร็ว

โบกูมิลาจบการศึกษาจากโรงเรียน ไปทำงานในห้องสมุด และในขณะเดียวกันก็ศึกษาในแผนกจดหมายของสถาบันวัฒนธรรม โบกุสลาฟก็เหมือนกับน้องสาวของเขา สำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนด้วยเกียรตินิยมและเข้าสู่แผนกโปรแกรมเมอร์ KPI ซึ่งเขาศึกษาในช่วงเหตุการณ์ที่อธิบายไว้

ทั้งพี่ชายและน้องสาวต่างก็สูง แข็งแรง และสวยงามมาก โดยเฉพาะโบกูมิลา

อย่างที่พวกเขาพูดกันว่ามันเป็นความงามที่แปลกประหลาดทุกอย่างรูปร่างหน้าตาเสน่ห์ทุกสิ่งที่พิชิตเกี่ยวกับเธอซึ่งมีปัญหากับเธอจริง ๆ ซึ่งจะอธิบายต่อไป

โบกุสลาฟชอบการเขียนโปรแกรมมากและใช้เวลาว่างกับคอมพิวเตอร์

ในช่วงปีแรก ๆ เขาดึงดูดความสนใจของผู้เชี่ยวชาญด้วยโปรแกรมของเขาและน้องสาวของเขามักจะตำหนิเขาว่าเขาทุ่มเทเวลามากเกินไปให้กับงานอดิเรกและละทิ้งกีฬาและความสนใจอื่น ๆ

ตามปกติเขาตอบว่าเขาไม่สนใจสิ่งอื่นใดและเป็นความจริงที่ว่าเขาลดน้ำหนักอย่างเห็นได้ชัดก้มลงเล็กน้อยและซึ่งโบกูมิลาไม่ชอบจริงๆก็เริ่มสูบบุหรี่

หนังสือ "ดวงดาวและโลก"

หนังสือ “มาจดจำผู้ที่ถูกลืมกันเถอะ”

หนังสือ “สัญลักษณ์พลังงานแสงอาทิตย์หลัก”

หนังสือ “ความสามัคคีแห่งการนอนหลับ”

1.33 เหตุผลที่ต้องตื่นเช้า หรือ 5 ของขวัญจากการตื่นเช้า
2. เวทประจำวันและโภชนาการ
3.ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน
4. นอนไม่หลับ
5.ผู้หญิงควรนอนหลับนานกว่าผู้ชาย
6.9 วิธีทางวิทยาศาสตร์ในการกำจัดปัญหาการนอนหลับ
7.ความสำคัญของการนอนหลับต่อการเผาผลาญไขมัน
8.ชั่วโมงที่มีประสิทธิภาพ ตื่นเช้า? สำหรับหรือต่อต้าน
9.สูตรการนอนหลับพักผ่อนโดยไม่ต้องกินยา
10.เพื่อการนอนหลับอันเงียบสงบสำหรับลูกหลานของเรา
11. ฝึกฝนการฝันที่ชัดเจน
12.6 กฎเกณฑ์ของเยาวชนของคุณ
13. ชีวิตตามราคือความสัมพันธ์ที่ถูกต้องกับโลกภายนอก
14. ชีวประวัติของมนุษย์ – “แผนธุรกิจ” ที่ถูกต้องของวันนั้น
15.สามารถพักผ่อนได้
16. ฝันถึงแสงแดด
17.สิ่งที่ต้องคิดก่อนเข้านอน?
18.12 วิธีตื่นเช้า
19.การอดนอนอาจทำให้เจริญอาหารได้
20.ทำไมคุณถึงนอนไม่หลับ
21.การนอนดึกเป็นอันตราย!
22.ระยะการนอนหลับมีอะไรบ้าง?
23. ตารางประสิทธิภาพการนอนหลับในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน
24. การนอนหลับแปดชั่วโมงถือเป็นนวัตกรรมสมัยใหม่
25.การปฏิบัติ - การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
26. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ข้อเท็จจริงสำคัญเกี่ยวกับการนอนหลับและการเจ็บป่วย

เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเราหลายคนเริ่มคิดถึงโภชนาการที่เหมาะสม ท้ายที่สุดแล้ว ดังที่ภูมิปัญญาชาวบ้านกล่าวไว้ เราเป็นสิ่งที่เรากิน ดังนั้นเราขอแนะนำให้เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ไส้กรอกกึ่งสำเร็จรูปที่ซื้อมาซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารทุกชนิดด้วยพาสตรามีไก่โฮมเมดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ การเตรียมพาสต้าในเตาอบนั้นง่ายมากและไม่เลวร้ายไปกว่าไส้กรอกที่ซื้อจากร้าน

วัตถุดิบวิธีเตรียมพาสตรามีอกไก่:

อกไก่ - 1 ชิ้น น้ำหนักประมาณ 600-700 กรัม

สำหรับน้ำเกลือ:

น้ำ - 600 มล
เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ
เครื่องเทศ (ออลสไปซ์, พริกไทยร้อน, ใบกระวาน, ถั่วผักชี, กานพลู) – เพื่อลิ้มรส

สำหรับการเคลือบ:

ซีอิ๊วขาว - 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม - 1-2 กลีบ
ส่วนผสมเครื่องเทศ (ปาปริก้าหวาน, พริกป่น, ส่วนผสมแกง, สมุนไพรแห้ง) - 1-2 ช้อนชา หรือเพื่อลิ้มรส

สูตรทำอาหารพาสต้าอกไก่โฮมเมด:

ในการทำพาสตรามี คุณจะต้องใช้อกไก่ติดหนัง ถ้าเป็นไปได้ให้ซื้ออกไก่ไม่มีกระดูก แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ ให้เอากระดูกออกด้วยตัวเอง โดยให้คว่ำด้านผิวหนังเต้านมลง ใช้ปลายมีดคมๆ ตัดที่ฐานของกระดูกส่วนกลาง แล้วใช้มีดไล่ไปตามกระดูกทั้งสองข้าง แยกออกจากเนื้อ

ช่วยตัวเองด้วยมีดเอากระดูกส่วนกลางออกจนหมด

ถัดไปคุณต้องตัดกระดูกเล็ก ๆ ออกโดยใส่มีดระหว่างเนื้อกับกระดูกแล้วตัดออกอย่างระมัดระวัง ด้วยวิธีนี้คุณจะได้อกไก่ไร้กระดูกทั้งตัว เพื่อให้งานของคุณง่ายขึ้นและลดปริมาณแคลอรี่ของจานคุณสามารถใช้เนื้อไก่ไร้หนังได้

เตรียมน้ำเกลือ. ในการทำเช่นนี้เทน้ำลงในชามเติมเกลือน้ำตาลและเครื่องเทศหอมเพื่อลิ้มรส คนด้วยช้อนจนเกลือและน้ำตาลละลายหมด

จุ่มอกไก่ลงในน้ำเกลือที่เตรียมไว้

ปิดชามด้วยฟิล์มแล้ววางอกไว้ในน้ำเกลือในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือข้ามคืน

หลังจากเวลาที่กำหนด ให้เอาเต้านมออกและวางบนกระดาษชำระเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน

นำเกลียวในครัวหรือด้ายหนาธรรมดามามัดบริเวณอกให้แน่นเพื่อม้วนเป็นม้วน ยิ่งพันผ้าปิดเต้านมให้แน่นมากเท่าไร เมื่อตัดพาสตรามีก็จะมีความสม่ำเสมอมากขึ้นเท่านั้น

เตรียมเคลือบ. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้สับกระเทียม ผสมน้ำผึ้งเหลวเข้าด้วยกัน (หากน้ำผึ้งมีน้ำตาลเล็กน้อย ให้อุ่นในไมโครเวฟ) ซีอิ๊ว น้ำมัน กระเทียม และเครื่องเทศ

เคลือบม้วนไก่ให้ทั่วด้วยเคลือบที่ได้ ทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 20-30 นาทีเพื่อให้เนื้ออิ่มตัวด้วยเครื่องเทศ

ย้ายพาสตรามีใส่จานอบ เก็บฟรอสติ้งที่เหลือไว้

อบในเตาอบที่อุ่นดีประมาณ 20-25 นาทีที่อุณหภูมิ 200 C ในระหว่างการอบ ให้แปรงเคลือบที่เหลือ 2-3 ครั้ง หากคุณเตรียมพาสตรามีโดยใช้เนื้อไก่ไร้หนัง ให้อบประมาณ 15-18 นาที ทิ้งพาสตรามีที่เสร็จแล้วทิ้งไว้ให้เย็นสนิทในเตาอบร้อน จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงเพื่อให้เย็นสบายและทำให้หั่นเป็นชิ้นบางได้ง่ายขึ้น

พาสต้าอกไก่โฮมเมดพร้อมแล้ว!

พาสตรามีอกไก่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 6 - 12.1% วิตามินอี - 14.2% วิตามินเค - 13.7% วิตามิน PP - 22.2% คลอรีน - 35.5% โคบอลต์ - 49 .3%

พาสตรามีอกไก่มีประโยชน์อย่างไร?

วิตามินบี 6มีส่วนร่วมในการรักษาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน กระบวนการยับยั้งและการกระตุ้นในระบบประสาทส่วนกลาง ในการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน การเผาผลาญของทริปโตเฟน ไขมัน และกรดนิวคลีอิก ส่งเสริมการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงตามปกติ รักษาระดับโฮโมซิสเทอีนในระดับปกติ ในเลือด การได้รับวิตามินบี 6 ไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับความอยากอาหารลดลง สภาพผิวที่บกพร่อง และการพัฒนาของภาวะโฮโมซิสตีเนเมียและโรคโลหิตจาง
วิตามินอีมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์และกล้ามเนื้อหัวใจ และเป็นตัวทำให้เยื่อหุ้มเซลล์คงตัว เมื่อขาดวิตามินอีจะพบภาวะเม็ดเลือดแดงแตกของเม็ดเลือดแดงและความผิดปกติของระบบประสาท
วิตามินเคควบคุมการแข็งตัวของเลือด การขาดวิตามินเคส่งผลให้เวลาในการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นและระดับโปรทรอมบินในเลือดลดลง
วิตามินพีพีมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ของการเผาผลาญพลังงาน การบริโภควิตามินไม่เพียงพอจะมาพร้อมกับการหยุดชะงักของสภาพปกติของผิวหนัง ระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท
คลอรีนจำเป็นต่อการสร้างและการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในร่างกาย
โคบอลต์เป็นส่วนหนึ่งของวิตามินบี 12 กระตุ้นเอนไซม์ของการเผาผลาญกรดไขมันและการเผาผลาญกรดโฟลิก

ยังคงซ่อนอยู่

คุณสามารถดูคำแนะนำฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดได้ในภาคผนวก