รีวิวใหม่ของเราเต็มไปด้วยความอ่อนโยนและความรัก เราจะบอกวิธีทำให้วันที่ 8 มีนาคมน่าจดจำ

แน่นอนว่าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่รับประทานอาหารเช้าบนเตียง ท่าทางการดูแลนี้จะสร้างอารมณ์ที่เหมาะสมในตอนเช้า และจะทำให้เกิดพายุแห่งความยินดี ความอ่อนโยน และความรู้สึกเย็นสบายอื่นๆ เอาใจเมนูโรแมนติกและอย่าลืมถาดนะคะ หากไม่มีอย่างหลังจะเป็นปัญหามากในการส่งอาหารเช้าไปยังผู้รับ

เราพบสูตรอาหารเด็ด 13 สูตรที่เหมาะกับคุณในช่วงเช้าวันหยุดและเหมาะสำหรับมื้อเช้าด้วย

1. คุกกี้ "หัวใจ"

หากมีคุกกี้ก็จะมีเฉพาะรูปหัวใจเท่านั้น วลีนี้น่าจะเป็นคติประจำตัวของคุณหากคุณจะตื่นแต่เช้าในวันที่ 8 มีนาคมและเสิร์ฟอาหารเช้ามื้อสำคัญบนเตียง แม้ว่าเรายังคงแนะนำให้เตรียมคุกกี้เหล่านี้ในคืนก่อนหน้า เพราะมันยุ่งยากมาก และคุณจะสามารถนอนหลับได้นานขึ้นเพราะคุณเพียงแค่ต้องเสิร์ฟอาหารเช้าสำเร็จรูปอย่างสวยงาม

คุณสามารถแสดงความรู้สึกอ่อนโยนที่สุดได้หลายวิธี เช่น ทำคุกกี้รูปหัวใจที่น่ารักและอร่อยสำหรับอีกครึ่งหนึ่งของคุณ

วัตถุดิบ:

• แป้งสาลี 2.5 แก้ว+ไปทำงาน
• แป้งข้าวโพด 2 ช้อนชา
• ผงฟู 1.5 ช้อนชา
• 1/2 ถ้วยตวง
• เกลือ 1/4 ช้อนชา
• ไขมันขนม 1/4 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
• ไข่ 1 ชิ้น
• ไข่ขาว 1 ชิ้น
• สารสกัดวานิลลา 2 ช้อนชา
• อัลมอนด์เกล็ด 1/2 ช้อนชา
• สำหรับเปลือกน้ำฅาลวานิลลา:
• เนยที่อุณหภูมิห้อง 6 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำตาลทราย 3 ถ้วย
• สารสกัดวานิลลา 3/4 ช้อนชา
• สีผสมอาหาร (ไม่จำเป็น)เพื่อลิ้มรส
• ครีมไขมันต่ำ 3.5 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. ร่อนแป้ง แป้งข้าวโพด ผงฟู และเกลือลงไป ชามขนาดใหญ่ ปัดสองสามครั้งแล้วพักไว้
2. ในชาม ตีเนย ช็อตเทนนิ่ง และน้ำตาลด้วยเครื่องผสมด้วยความเร็วปานกลางจนฟูประมาณ 4 นาที
3. เพิ่มไข่ลงในส่วนผสมครีม คนจนเนียน จากนั้นใส่ไข่ขาว สารสกัดวานิลลา และอัลมอนด์เกล็ดลงไป คน.
4. รวมส่วนผสมไข่และแป้ง ผสมให้เข้ากัน เทลงในภาชนะสุญญากาศและแช่เย็นประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง
5. เปิดเตาอบที่ 190 องศา
6. ปัดฝุ่นพื้นผิวการทำงานของคุณด้วยแป้ง หมุนแป้งออกแล้วม้วนให้เป็นความหนาที่คุณต้องการ ตัดคุกกี้.
7. วางแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ วางแป้ง
8. อบในเตาอบประมาณ 8-11 นาที
9. นำคุกกี้ออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นบนถาดอบสักสองสามนาที
10. เตรียมเคลือบ. ผสมส่วนผสมฟรอสติ้งทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่ด้วยเครื่องผสมด้วยความเร็วต่ำจนเนียน จากนั้นเพิ่มความเร็วแล้วตีจนขึ้นฟู
11. โรยหน้าคุกกี้ เพิ่มโรยตามต้องการ และแช่เย็น

2. สตรอเบอร์รี่กับพิสตาชิโอ

อาหารเช้าอาจสายและซับซ้อนมาก หากคุณตัดสินใจที่จะตามใจผู้หญิงก็ควรตามใจเธออย่างเต็มที่ เตรียมสตรอเบอร์รี่เคลือบช็อกโกแลตกับพิสตาชิโอ ให้อีกครึ่งหนึ่งของคุณรู้สึกได้รับการดูแลอย่างสูงสุด

ของหวานแสนอร่อยที่น่าอัศจรรย์ซึ่งเหมาะเป็นตอนจบของอาหารค่ำสุดโรแมนติก

วัตถุดิบ:

• สตรอเบอร์รี่ 500 กรัม
• น้ำมันมะพร้าว 1/4 ชต.
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
• ผงโกโก้ไม่มีน้ำตาล 1/4 ช้อนโต๊ะ
• พิสตาชิโอ 1/2 ชต.

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมน้ำมันมะพร้าวละลายกับน้ำผึ้ง เพิ่มโกโก้และตีจนเนียน
2. บดถั่วพิสตาชิโอเบา ๆ ในเครื่องปั่น
3. จุ่มสตรอเบอร์รี่ลงในส่วนผสมของช็อกโกแลตแล้วจึงใส่ถั่ว วางบนจานและแช่เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที

3. ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโดและไข่

นักวิทยาศาสตร์ยอมรับว่าไข่เป็นอาหารเช้าที่ดีที่สุด หากคุณใส่ใจสุขภาพของอีกครึ่งหนึ่ง เตรียมผลิตภัณฑ์นี้สำหรับมื้อเช้าของคุณ เพิ่มขนมปังโฮลเกรนและอะโวคาโด แล้วอาหารเช้าของคุณก็จะอร่อย อิ่มใจ และมีคุณค่าทางโภชนาการมากยิ่งขึ้น มาแบ่งปันสูตรกัน

• ขนมปังโฮลวีต 4 ชิ้น
• ไข่ 4 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
• อะโวคาโด 1/2 ลูก
• ใบโหระพาสำหรับเสิร์ฟ
• น้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ทำขนมปัง 4 ดวงโดยใช้ที่ตัดคุกกี้ หากต้องการ ให้อบขนมปังทั้งสองด้านเบา ๆ ในกระทะที่ร้อนและแห้ง
2. โรยขนมปังด้วยน้ำมันมะกอก
3. บดเนื้ออะโวคาโดด้วยส้อมแล้วทาบนขนมปังโดยใช้มีด
4. ตั้งกระทะอีกใบบนไฟร้อนปานกลาง เตรียมไข่ดาวไว้ด้วย ตัดสีขาวส่วนเกินออกอย่างระมัดระวัง
5. วางไข่ดาวไว้บนเนื้ออะโวคาโด
6. เกลือและพริกไทย
7. ตกแต่งขนมปังปิ้งด้วยใบโหระพาและเสิร์ฟ

4. สลัดแครอทกับทับทิม

มีความเห็นว่าสลัดผักไม่เหมาะกับมื้อเช้า นี่เป็นสิ่งที่ผิด หากคุณเตรียมสลัดจากส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและชุ่มฉ่ำที่สุดเท่านั้น สลัดก็จะกลายเป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบได้อย่างง่ายดาย เราขอแนะนำให้ปรนเปรออีกครึ่งหนึ่งของคุณด้วยสลัดแครอทกับทับทิม เสิร์ฟพร้อมขนมปังโฮลเกรน

สลัดผักเป็นวิธีที่ดีในการเอาใจคนรักของคุณ เพื่อให้เป็นเทศกาลให้ได้มากที่สุด ให้จัดผักเป็นรูปหัวใจ

วัตถุดิบ:

• แครอท 1 ชิ้น
• เมล็ดทับทิม 1/4 ถ้วย
• ขนมปังโฮลเกรนสำหรับการยื่น
• ครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ตักใส่จานให้เป็นรูปหัวใจ
2. วางครีมเปรี้ยวหรือน้ำมันพืชไว้ตรงกลาง
3. โรยเมล็ดทับทิมลงบนครีมหรือเนยแล้วให้เป็นรูปรูปหัวใจ
4. เสิร์ฟสลัดพร้อมกับขนมปังโฮลเกรน

5. แพนเค้กกับกล้วยและช็อคโกแลตโอห์ม

ของหวานที่น่าทึ่งและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อนี้จะทำให้ทุกคนที่ชื่นชอบฟันหวานโดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นหากคนรักของคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบของอร่อยๆ คุณสามารถเลือกแพนเค้กกล้วยและช็อคโกแลตเป็นอาหารเช้าบนเตียงได้ตามใจชอบ มันเป็น win-win

แพนเค้กไส้กล้วยและน้ำเชื่อมช็อคโกแลตเป็นของหวานที่น่าอัศจรรย์ หวานมากมีรสชาติที่ไม่ธรรมดา

วัตถุดิบ:

• นม 500 มล
• ไข่ไก่ 2 ชิ้น
• แป้ง 150 ก
• น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• กล้วย 1 ชิ้น
• ช็อคโกแลต 100 กรัม
• น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. สับช็อกโกแลตให้ละเอียดแล้วละลายในอ่างน้ำ เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะลงในช็อคโกแลต ล. นมและคน
2. ตีไข่ในชามลึกพร้อมน้ำตาล เพิ่มนมที่เหลือลงในส่วนผสมนี้แล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มแป้งและเกลือเล็กน้อยผสมให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน
3. ใช้กระทะ ตั้งน้ำมันให้ร้อน เทแป้งโดยใช้ทัพพีแล้วเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว อบแพนเค้กจนเป็นสีทองทั้งสองด้าน
4. ปอกกล้วยแล้วสับให้ละเอียด
5. นำแพนเค้กใส่ไส้กล้วยลงไปแล้วเทช็อคโกแลตร้อนลงไป ม้วนแพนเค้กเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือหลอด ดำเนินการนี้ด้วยการเติมทั้งหมด วางแพนเค้กลงบนจานแล้วเทช็อกโกแลตลงไป ให้บริการ.

6. เค้กเรดเวลเวท

ใครบอกว่าคุณไม่สามารถกินเค้กเป็นอาหารเช้าได้? มันเป็นไปได้มาก โดยเฉพาะของหวานยอดนิยมของอเมริกาที่เรียกว่า “Red Velvet” จะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับบรรยากาศโรแมนติกเพราะใช้สีผสมอาหารสีแดงในการเตรียม เตรียมเค้กเมื่อคืนก่อน ในตอนเช้ามันจะนั่งในตู้เย็นและอร่อยยิ่งขึ้น

Red Velvet เป็นของหวานที่มีชั้นสีแดงสดใส สอดไส้ครีมชีสฟรอสติ้ง

วัตถุดิบ:

• แป้งสาลี 365 ก
• ผงโกโก้ 25 ก
• โซดา 1 ช้อนชา
• เกลือ 3/4 ช้อนชา
• น้ำตาลทราย 400 ก
• เนย 240 ก
• น้ำมันพืช 1/3 ถ้วย
• ไข่ 3 ชิ้น
• ไข่แดง 2 ชิ้น
• สีผสมอาหารสีแดงเหลว 30 มล
• สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำส้มสายชู 1.5 ช้อนชา
• เคเฟอร์ 1 1/3 ถ้วย
• สำหรับการเคลือบ:
• ครีมชีสนิ่ม 360 ก
• เนยนิ่ม 6 ช้อนโต๊ะ ล.
• สารสกัดวานิลลา 1 ช้อนชา
• น้ำตาลทรายป่น 560 ก
• มาการีนนิ่ม 6 ช้อนโต๊ะ ล.

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดเตาอบที่ 180 องศา
2. วางถาดอบสามใบด้วยกระดาษรองอบและจาระบีด้วยน้ำมันเล็กน้อย
3. ในชามผสมแป้ง เบกกิ้งโซดา และเกลือ ร่อนผงโกโก้ลงในชามเดียวกัน ปัดส่วนผสมเป็นเวลา 20 วินาทีแล้วพักไว้
4. ในชามอีกใบหนึ่ง ใช้เครื่องผสม ตีน้ำตาลและเนยให้เข้ากันจนฟู ผสมกับน้ำมันพืชตอกไข่ลงในชามเดียวกันทีละฟอง ดีคน. เพิ่มไข่แดง คนอีกครั้งจากนั้นเติมสีผสมอาหารและผสมอีกครั้ง
5. ผสมสารสกัดวานิลลา น้ำส้มสายชู และเคเฟอร์เข้าด้วยกัน
6. รวมส่วนผสมแป้ง ไข่ และ kefir เข้าด้วยกัน ขั้นแรกให้เพิ่ม 1/3 ของแป้งลงในไข่ ผสมให้เข้ากัน จากนั้น 1/2 ของส่วนผสม kefir ผสมให้เข้ากัน ทำซ้ำจนจบ
7. แบ่งแป้งออกเป็นสามส่วน อบเค้กสามชิ้น เวลาอบ: 25-30 นาที ทำให้เค้กเย็นลงในกระทะประมาณ 10-15 นาที จากนั้นนำออกจากพิมพ์พักให้เย็นสนิท
8. เตรียมครีมชีสฟรอสติ้ง ในชามตีครีมชีสและเนยด้วยเครื่องผสมจนเนียนและฟู ผสมสารสกัดวานิลลาและน้ำตาลผง ปัดอีกครั้ง ใส่ในตู้เย็นประมาณ 10-15 นาที
9. ประกอบเค้ก. ทาเค้กแต่ละชิ้นด้วยบัตเตอร์ครีม ตกแต่งเค้กทั้งหมดด้วยฟรอสติ้ง วางเค้กในตู้เย็นประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง
10. ตัดเค้กเป็นชิ้นแล้วเสิร์ฟ

7. พัฟเพสตรี้กับนูเทลล่าและสตรอเบอร์รี่

พัฟเพสตรี้แสนอร่อยพร้อมนูเทลล่าและสตรอเบอร์รี่เป็นวิธีที่ดีในการโน้มน้าวคนที่คุณรักด้วยความรู้สึกอ่อนโยนที่สุด อาหารจานนี้จัดทำขึ้นอย่างง่ายและรวดเร็วที่สุด วางพัฟเพสตรี้ในเตาอบแล้วไปทำมาราเฟต์เพื่อปรากฏต่อหน้าความรักของคุณอย่างสง่างาม

วัตถุดิบ:

• ไข่แดง 1 ชิ้น
• น้ำอุ่น 1 ช้อนชา
• พัฟเพสตรี้ 1 ห่อ
• นูเทลล่า 6 ช้อนชา
• แยมสตรอเบอร์รี่ 6 ช้อนชา
• สตรอเบอร์รี่ 2-3 ชิ้น
• น้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดเตาอบที่ 170 องศา
2. วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบ
3. ในชามขนาดเล็ก ผสมไข่แดงและน้ำ 1 ช้อนชาเข้าด้วยกัน กันไว้.
4. แผ่แป้งพัฟออก ตัดเป็นสี่เหลี่ยมประมาณ 12 อัน
5. อยู่ตรงกลาง ควรตัดสี่เหลี่ยม 6 อันเป็นหัวใจโดยใช้แม่พิมพ์พิเศษ
6. ทานูเทลล่า 1 ช้อนชาให้ทั่วสี่เหลี่ยมที่เหลือ โดยระวังไม่ให้มีขอบ
7. ทาแยมสตรอเบอร์รี่ให้ทั่วนูเทลล่า
8. วางหัวใจแกะสลักสตรอเบอร์รี่ไว้บนชั้นแยมสตรอเบอร์รี่ตรงกลางสี่เหลี่ยม โรยหน้าด้วยแป้งกลมโดยตัดหัวใจออกจากตรงกลาง
9. ทำหัวใจสวยๆ 6 ดวงจากสตรอเบอร์รี่โดยใช้แม่พิมพ์เดียวกับที่คุณใช้ทำแป้ง
10. วางสตรอเบอร์รี่ไว้ตรงกลางแยมแล้วกดแป้งลงในช่อง
11. “ปิดผนึก” ขอบของแป้งด้วยไข่แดงโดยใช้แปรงทาขนม
12. วางพัฟเพสตรี้บนถาดอบแล้วโรยด้วยน้ำตาล
13. อบประมาณ 12-14 นาที
14. เย็นประมาณ 5 นาทีแล้วเสิร์ฟ

วัตถุดิบ:

• แป้งสาลี 1 ถ้วย
• ทรัพย์ทราย 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• ผงฟูหรือผงฟูหยิก
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• ไข่ 1 ชิ้น
• นม 1 แก้ว
• เนย 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• ผลเบอร์รี่สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำอาหาร:

1. ตั้งกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยบนไฟร้อนปานกลาง
2. ปัดแป้ง น้ำตาล ผงฟู และเกลือลงในชามขนาดกลาง
3. ใส่ไข่ นม และเนยละลาย 2 ช้อนโต๊ะ คนจนเนียน
4. เทแป้งลงในถุงขนม ใช้วางแป้งให้เป็นรูปหัวใจบนกระทะ ทอดแพนเค้กแต่ละชิ้นทั้งสองด้านเป็นเวลา 1-2 นาที ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ เวเฟอร์ช็อคโกแลตอร่อยมาก เสิร์ฟร้อนๆ คู่กับไอศกรีมและผลเบอร์รี่สด เช่น สตรอเบอร์รี่ ราดด้วยน้ำเชื่อมคาราเมลหรือช็อกโกแลต

   วัตถุดิบ:

   • เนย 120 ก
   • แป้ง 1.5 ถ้วย
   • น้ำตาล 1/2 ถ้วย
   • วานิลลา 1/2 ช้อนชา
   • ไข่ไก่
   • เพิ่มไข่แดงและช็อคโกแลตลงในน้ำตาลแล้วผสม
   • ในชามลึกที่แยกจากกัน ผสมแป้งกับผงฟูแล้วเติมส่วนผสมช็อคโกแลตลงไป คนให้เข้ากัน ในเวลาเดียวกันก็เทนมลงไป
   • ตีไข่ขาวด้วยเครื่องผสมจนกระทั่งฝาอากาศปรากฏขึ้น เพิ่มลงในส่วนผสมและคนให้เข้ากัน
   • เปิดเตาวาฟเฟิลและทาน้ำมันด้วยน้ำมัน
   • อบวาฟเฟิล (ใช้ทัพพีเล็ก) จนสุก

อาหารเช้าที่สวยงามและน่ารับประทานสามารถเป็นแหล่งของอารมณ์ดีได้ตลอดทั้งวัน เนื่องในวันสตรีสากล ฉันเสนอสูตรอาหารมื้อเช้าตามเทศกาลให้คุณ อาหารเช้านี้ใครๆ ก็ทำได้ แม้แต่คนที่ไม่รู้วิธีทอดไข่ก็ตาม และแน่นอนว่าคนที่คุณรักจะมีความสุขกับอาหารเช้าที่ตกแต่งอย่างสวยงามไม่เพียง แต่ในวันที่ 8 มีนาคมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเช้าวันอื่นๆ ด้วย

เพื่อเตรียมการเสิร์ฟหนึ่งครั้งเราจะต้อง:

ไส้กรอก 2 ชิ้น
ไข่ 2 ฟอง
ซอฟท์ชีส 3 ชิ้นในแต่ละแพ็คเกจ
ไม้จิ้มฟัน 2 อัน

สำหรับการตกแต่ง:
สลัดผักสด แครอท สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง)

การตระเตรียม:

เมื่อซื้อ ให้เลือกไส้กรอกที่ยาวที่สุดซึ่งใช้ง่ายกว่า หั่นไส้กรอกลงครึ่งหนึ่งอย่างเคร่งครัด ไม่ใช่ตัดทั้งหมด ค่อยๆ พับครึ่งเป็นรูปหัวใจแล้วติดด้วยไม้จิ้มฟัน

อัดจารบีกระทะด้วยน้ำมันโดยใช้ผ้ากระดาษ ความร้อนเหนือความร้อนสูง ใส่ไส้กรอกที่เตรียมไว้ ทอดเล็กน้อย

ค่อยๆ เทไข่ลงตรงกลางหัวใจแต่ละดวง ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วปรุงจนไข่ขาว

ใช้ไม้พายตักไส้กรอกและไข่ออก วางบนเขียง เล็มไข่ขาวที่รั่วออกอย่างระมัดระวัง และวางหัวใจไว้บนจานที่สวยงาม

เราทำเกสรดอกไม้จากแครอท เราตัดแท่งสี่เหลี่ยมแล้วปัดด้วยมีด คุณสามารถทานแครอททั้งต้มและดิบได้

เราม้วนชิ้นชีสลงในซอง วางใบผักกาดหอมไว้บนจาน เราใส่โรลชีสลงไป เราใส่แครอทลงไปตรงกลางซองแล้วเปลี่ยนเป็นคาลล่าลิลลี่ (คาลล่าลิลลี่) เราทำก้านดอกไม้จากก้านใบของผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง หรือขนหัวหอมสีเขียว
แค่นั้นแหละ. อาหารเช้าเทศกาลพร้อมแล้ว!

คุณยังสามารถตกแต่งจานด้วยสมุนไพรได้ เช่น เพิ่มช่อดอกลิลลี่คาลลาพร้อมต้นสน หลังจากใช้เวลาเพิ่มเล็กน้อย คุณยังสามารถทำสลัดง่ายๆ ได้โดยขูดชีสแข็งกับแครอทแล้วผสมกับมายองเนส และเติมซองคาลล่าลิลลี่ด้วยสลัดนี้

อาหารเช้าต้นตำรับดังกล่าวจะเป็นของขวัญที่สวยงาม (หรือก่อนของขวัญ) ไม่เพียง แต่ในวันที่ 8 มีนาคมเท่านั้นและไม่ใช่เฉพาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น หัวใจที่ทำจากไส้กรอกพร้อมไข่และดอกไม้ที่ทำจากชีสจะถูกกลืนกินอย่างเพลิดเพลินทั้งเด็กตามอำเภอใจและคนที่รัก

ประวัติความเป็นมาของวันสตรีสากลในวันที่ 8 มีนาคมย้อนกลับไปในปี 1908 เมื่อองค์กรสตรีแห่งหนึ่งเรียกร้องในนิวยอร์ก มีการชุมนุม 15,000 ครั้งเพื่อเรียกร้องสิทธิที่เท่าเทียมกับผู้ชายในด้านค่าจ้าง รวมถึงการมีสิทธิออกเสียงลงคะแนนของสตรี

ในปีพ.ศ. 2453 ที่กรุงโคเปนเฮเกน ได้มีการจัดตั้งการประชุมสตรีนานาชาติขึ้น ในวันนี้ ควรจะจัดกิจกรรมที่ควรดึงดูดความสนใจไปที่ปัญหาของผู้หญิง เช่น ความรุนแรงในครอบครัว ค่าจ้างที่ลดลง การข่มขืน และอื่นๆ อีกมากมาย

สหประชาชาติเฉลิมฉลองวันสตรีสากลทุกปีในฐานะสิทธิสตรีในการต่อสู้เพื่อสิทธิที่เท่าเทียมกันและการปลดปล่อย

ในศตวรรษของเรา ในประเทศของอดีตสหภาพโซเวียต วันที่ 8 มีนาคมมีการเฉลิมฉลองตามประเพณีว่าเป็นวันหยุดของผู้หญิง ในวันฤดูใบไม้ผลินี้ ผู้ชายจะมอบดอกไม้และของขวัญให้กับผู้หญิงที่พวกเขารัก และ “ความหมายดั้งเดิมของวันนี้ถูกลืมไปนานแล้ว”

สำหรับเราวันที่ 8 มีนาคมมีความเกี่ยวข้องกับกลิ่นของผักกระเฉด ดอกทิวลิปหลากสีสัน และโดยทั่วไปกับฤดูใบไม้ผลิ ดังนั้นในฤดูใบไม้ผลิ คุณต้องการความรักและความเสน่หา

ผู้ชายทุกคนพยายามทำสิ่งดี ๆ ให้กับผู้หญิงของเขาในวันนี้ มอบดอกไม้และเตรียมอาหารเช้าให้กับคนที่คุณรักซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ธรรมดาและเสิร์ฟบนเตียง

และแน่นอนว่าผู้ชายของเราหลายคนต้องเผชิญกับคำถาม: จะทำอาหารอะไรให้ภรรยาสุดที่รักหรือแฟนสาวที่รักเพื่อทำให้เธอประหลาดใจ? ดังนั้นเราจะพยายามช่วยพวกเขาเตรียมอาหารเช้าที่ไม่ธรรมดา

10.สูตรวิดีโอ:

อ่านสูตรอาหารมื้อค่ำแสนโรแมนติกสำหรับคนที่คุณรักที่บ้านได้ที่นี่

กล้วยอบเป็นอาหารเช้าสำหรับคนที่คุณรัก

อาหารเช้าที่นุ่มอร่อยและน่าพึงพอใจมาก

เราต้องการ:

• กล้วย 4 ลูกปอกเปลือก
• 1/2 มะนาว, น้ำผลไม้
• คอทเทจชีสไขมันต่ำ 100 กรัม
• โยเกิร์ต 100 มล
• ไข่ 1 ฟอง
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
• แอปริคอตแห้ง 5 ชิ้น (อาจเป็นลูกเกด)
• วอลนัทสับ 50 กรัม

การตระเตรียม:

1. หั่นกล้วยที่ปอกแล้วออกเป็นสองซีกตามยาว วางไว้ในชามรูปไข่ (หั่นหงายขึ้น) แล้วเทน้ำมะนาวลงไปเพื่อป้องกันไม่ให้สีเข้ม
2. แอปริคอตแห้งนึ่งกับน้ำเดือดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. ผสมคอทเทจชีสกับโยเกิร์ต ไข่ ถั่ว แอปริคอตแห้ง และน้ำผึ้ง

คอทเทจชีสต้องมีไขมันต่ำและคั้นมาอย่างดีจึงจะไม่ “กระจาย”

4. วางมวลผลลัพธ์ลงบนกล้วย

คุณสามารถวางผลเบอร์รี่ต่างๆ ไว้บนกล้วยที่เตรียมไว้สำหรับการอบ: ลูกเกดและราสเบอร์รี่

5. วางกระทะที่มีกล้วยไว้ในเตาอบโดยมีตะแกรงบนชั้นบนสุดอบประมาณ 8-9 นาทีที่ 50% บนตะแกรง

คุณสามารถอบกล้วยในเตาอบปกติแต่ต้องอุ่นไว้ อบประมาณ 20 นาที

การนำเสนอการเสิร์ฟสามารถทำได้โดยใช้ไวท์ช็อกโกแลตละลายและดาร์กช็อกโกแลตและสตรอเบอร์รี่ด้วย

สลัดไดเอทกับอะโวคาโดสำหรับแฟนของคุณ

เราต้องการ:

สำหรับสลัด:

• อะโวคาโด (300 กรัม)
• แตงกวาสด 2 อัน
• เนื้อไก่ 250 กรัม
• เฟต้าชีส 200 กรัม (หรือเฟต้าชีส)
• หัวหอม 150 กรัม
• ใบสลัดเขียว
• 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ชิ้น

สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:

• 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู
• กระเทียม 2-3 กลีบ
• เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

1. ต้มเนื้อไก่ (ปรุงเป็นเวลา 20 นาที) เย็นและหั่นเป็นก้อน
2. หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ใส่เกลือ และหมักในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
3. หั่นแตงกวา เฟต้าชีส และมะเขือเทศเชอรี่เป็นชิ้นแยกกัน
4. ปอกอะโวคาโด เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเนื้อเป็นก้อน
5. ฉีกใบผักกาดหอมด้วยมือของคุณ
6. มาเติมพลังกันเถอะ ผสมส่วนผสมทั้งหมดก่อนอื่นบีบกระเทียมผ่านการกด เกลือและพริกไทย
7. เรารวบรวมสลัด ผสมเนื้อ หัวหอม แตงกวา และอะโวคาโดลงในชามเดียว เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมแล้วเติมเฟต้าชีส ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวัง สลัดพร้อมแล้ว

สลัดสามารถปรุงรสด้วยมายองเนสหรือแทนที่ด้วยซอสครีมเปรี้ยวโดยเติมไข่แดงบดจากไข่ต้มและมัสตาร์ดหนึ่งช้อนชา

เค้ก “ไข่ดาว” เป็นของขวัญแสนอร่อยสำหรับวันที่ 8 มีนาคม

เราต้องการ:

• ลูกพีชกระป๋อง 1 กระป๋อง
• คอทเทจชีส 200 กรัม
• 1.-2 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
• ไข่แดง 2 ฟอง
• วานิลลิน 10 กรัม
• พัฟเพสตรี้ 0.5 กก. (ซื้อแช่แข็งได้ที่ร้านค้า)
• เนย 50 กรัม

การตระเตรียม:

1. โรยแป้งด้วยน้ำตาลแล้วม้วนเป็นวงกลมหนา 0.8 ซม. ใช้แก้วตัดเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 8-10 ซม. แล้วปั้นเป็นตะกร้าที่มีด้านเล็กสูงประมาณ 1-1.5 ซม.
2. ทาเนยบนถาดอบแล้วจัดตะกร้าแป้ง แปรงขอบด้วยไข่แดงที่ตีเบา ๆ แทงตรงกลางเพื่อให้อากาศไหลออกระหว่างการอบ

หากสามารถใช้พิมพ์ซิลิโคนมัฟฟินได้ ให้ทาจาระบีในพิมพ์แทนการใช้ถาดอบ

3. ผสมคอทเทจชีสกับวานิลลา น้ำตาล และไข่แดง 1 ฟอง แล้วผสมให้เข้ากัน เราแบ่งคอทเทจชีสตามจำนวนตะกร้าที่ได้รับ

4. วางครึ่งลูกพีชไว้ตรงกลางตะกร้า ตัดด้านลง แล้วคลุมด้วยคอทเทจชีสรอบๆ ปิดด้านบนด้วยไข่แล้วอบในเตาอบประมาณ 1-15 นาทีที่ 175 องศา

คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับกาแฟหรือชาที่คุณชื่นชอบบนเตียงได้

สลัดลูกพลับและส้มกับทับทิม

เราต้องการ:

• 2 ส้ม
• ทับทิม 1 ลูก
• ลูกพลับ 1-2 ลูก
• 2-3 ช้อนชา โยเกิร์ต

การตระเตรียม:

1. ล้างลูกพลับ นำภาชนะออก แล้วหั่นเป็นก้อนขนาดใหญ่
2. ปอกเปลือกส้มออกจากผิวหนัง แบ่งพาร์ติชันแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่ด้วย
3. ปอกทับทิมแล้วแยกเมล็ดออก
4. เราใส่ลูกพลับและส้มผสมกันลงในชาม
5. โรยด้วยเมล็ดทับทิมหนึ่งกำมือแล้วราดโยเกิร์ต คุณสามารถโรยถั่วด้านบนได้

ส้มเขียวหวานในเคลือบช็อคโกแลต

คุณสามารถเตรียมของหวานมื้อเช้าที่ผิดปกติสำหรับแฟนของคุณได้โดยใช้สูตรนี้

เราต้องการ:

• ส้มเขียวหวาน 1 กก
• น้ำตาล 250 กรัม
• 4 ช้อนโต๊ะ โกโก้
• 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ
• ถั่วสน 50 กรัม
• แครนเบอร์รี่ 100 กรัม
• มะนาว 1 ลูก

เราต้องการ:

• ส้มเขียวหวาน 1 กก
• น้ำตาล 250 กรัม
• 4 ช้อนโต๊ะ โกโก้
• 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ
• ถั่วสน 50 กรัม
• แครนเบอร์รี่ 100 กรัม
• มะนาว 1 ลูก

การตระเตรียม:

1. ขั้นแรกเราปอกส้มเขียวหวานคุณสามารถแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ หรือจะทั้งเปลือกก็ได้พื้นผิวของมันควรจะแห้ง
2. .เตรียมเคลือบ. โดยผสมโกโก้ น้ำตาล และน้ำลงในกระทะ วางบนไฟอ่อนแล้วนำเคลือบไปต้มขณะกวน และเคี่ยวด้วยไฟอ่อนมากประมาณ 5-6 นาที จนน้ำตาลเปลี่ยนเป็นคาราเมล นำออกจากเตาและเย็นจนเคลือบเริ่มข้น
3. จุ่มส้มเขียวหวานที่เตรียมไว้ลงในเคลือบ ห่อทุกด้านแล้วนำไปใส่จาน
4. โรยเคลือบด้านบนแล้วโรยด้วยถั่วสนและแครนเบอร์รี่
5. ประดับด้วยมะนาวฝานและเสิร์ฟเมื่อเคลือบแข็งตัวแล้ว

เมื่อใช้สูตรนี้ คุณจะสามารถทำช็อกโกแลตผลไม้และนำเสนออะไรก็ได้ตามจินตนาการของคุณ

หม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม - อาหารเช้าที่ผิดปกติจากผลิตภัณฑ์ทั่วไป

เมนูเพื่อสุขภาพที่อร่อยมาก เตรียมง่าย เหมาะกับอาหารเช้าที่ไม่เหมือนใคร

เราต้องการ:

• คอทเทจชีส 300 กรัม
• ไข่ 2 ฟอง
• 3 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
• 2 ช้อนโต๊ะ เซโมลินา
• ผลเบอร์รี่และผลไม้เพื่อลิ้มรส (สามารถแช่แข็งได้)

การตระเตรียม:

1. ผสมคอทเทจชีส, เซโมลินา, น้ำตาล, ไข่ และตีให้เข้ากัน
2. อัดจาระบีด้วยน้ำมัน วางผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ด้านล่างแล้วเติมส่วนผสมที่ได้
3. แปรงด้านบนด้วยไข่แดงหรือครีมเปรี้ยว
4. อบในไมโครเวฟด้วยไฟสูงสุด 10 นาที หรืออบหม้อตุ๋นในเตาอบ 20-30 นาที

คุณสามารถดูสูตรอื่นสำหรับหม้อตุ๋นชีสกระท่อม

ของหวานนมเปรี้ยว - อาหารเช้าที่อร่อยที่สุดบนเตียง

เราต้องการ:

• คุกกี้นมอบ 200 กรัม
• ลูกพีช 5 ลูก (กระป๋องก็ได้)
• 2 ช้อนโต๊ะ เจลาติน
• 4 ช้อนโต๊ะ น้ำ
• ครีม 1 ถ้วย 35%
• คอทเทจชีส 1 กก
• น้ำตาลผง 100 กรัม

การตระเตรียม:

1. เทเจลาตินกับน้ำ อัตราส่วน 1:2
2. ตีครีม.
3. สับลูกพีชเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ใส่คอทเทจชีสลงในชาม ใส่วิปครีมแล้วตีให้เข้ากัน เพิ่มน้ำตาลผงลงในส่วนผสมแล้วตีทุกอย่างอีกครั้ง
5. ละลายเจลาตินที่บวมในอ่างไอน้ำแล้วเทลงในคอทเทจชีส คนส่วนผสม
6. บดคุกกี้ด้วยมือของคุณแล้วผสมกับส่วนผสมนมเปรี้ยว มีการเพิ่มลูกพีชที่นี่ด้วย
7. นำจานอบใส่มวลที่ได้แล้วกดลงแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 45 นาทีจนกระทั่งเจลาตินแข็งตัว

ลูกพีชสามารถถูกแทนที่ด้วยราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ลูกเกด, เชอร์รี่, กีวีโดยทั่วไปตามรสนิยมของคุณหรือที่คุณชื่นชอบ

พาร์เฟ่ต์สตรอเบอร์รี่สำหรับมื้อเช้าแสนโรแมนติกสำหรับคนที่คุณรัก

เราต้องการ:

• สตรอเบอร์รี่ 200 กรัม
• คุกกี้นมอบ 100 กรัม
• ครีม 200 กรัม 30%
• ครีมเปรี้ยว 120 กรัม
• น้ำตาลวานิลลา 10 กรัม
• น้ำตาลผง 90 กรัม

การตระเตรียม:

1. ขั้นแรกให้ผสมครีมเปรี้ยวกับน้ำตาลผง
2. แยกออกจากครีม ตีครีมกับน้ำตาลวานิลลา
3. ใส่ครีมลงในวิปปิ้งครีมอย่างระมัดระวังแล้วผสมให้เข้ากัน เรามีมูส
4. บดคุกกี้ด้วยมือของคุณ
5. หั่นสตรอเบอร์รี่ออกเป็น 4 ส่วน

7. วางผลิตภัณฑ์ที่ได้ลงในชามเป็นชั้น: ชั้นที่ 1 - คุกกี้; ชั้นที่ 2 - สตรอเบอร์รี่ ชั้นที่ 3 - มูส และอื่นๆ จนเราใช้ผลิตภัณฑ์หมด ตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่ทั้งลูกและเศษคุกกี้

เครื่องดื่มสุดโปรด: ช็อคโกแลตร้อนเป็นอาหารเช้าสำหรับคนที่คุณรัก

เนื่องจากเนื้อหาของธีโอโบรมีนในโกโก้ จึงทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวา แต่จะอ่อนกว่าคาเฟอีน โกโก้เป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ดีเยี่ยม ชาวแอซเท็กโบราณใช้มันเพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอม “ช็อกโกแลต” ซึ่งเป็น “บรรพบุรุษ” ของเครื่องดื่มสมัยใหม่ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน ช็อคโกแลตร้อน

เราต้องการ:

• นม 1 ลิตร
• 4 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
• 4 ช้อนโต๊ะ ผงโกโก้

การตระเตรียม:

1. ต้มนมกันเถอะ
2. ผสมน้ำตาลกับโกโก้เทนมเล็กน้อยคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อน
3. เทส่วนผสมที่ได้ลงในนมเดือด
4. ปรุงเครื่องดื่มกวนด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที

ฉันคิดว่าถ้าคุณเสิร์ฟหนึ่งในสูตรอาหารเช้าหรืออาหารเย็นสุดโรแมนติกที่เสนอให้แฟนสาวของเธอเธอจะขอบคุณคุณมากและจะตอบคุณด้วยความอ่อนโยนและความรักของเธอ!

เพิ่มในรายการโปรด!

ฤดูใบไม้ผลิทำให้เราพอใจด้วยเสียงที่ดังกึกก้อง ความเขียวขจีครั้งแรกบนต้นไม้และวันหยุดของผู้หญิงที่เราชื่นชอบ - 8 มีนาคม! ตัวแทนเพศยุติธรรมทุกคนจะได้รับคำแสดงความยินดี ดอกไม้ และของขวัญมากมายในวันฤดูใบไม้ผลินี้ แน่นอนว่าของขวัญต้องเป็นของแท้! เมื่อเร็ว ๆ นี้ ผู้หญิงที่น่ารักปฏิบัติต่อผู้ชายด้วยอาหารจานพิเศษในวันผู้พิทักษ์แห่งมาตุภูมิ แล้วทำไมผู้พิทักษ์ของเราไม่ทำท่าทางตอบแทนและปรนเปรอผู้หญิงด้วยอาหารวันหยุดที่ยอดเยี่ยม?

อาหารเช้าตามเทศกาล

อารมณ์รื่นเริงตั้งแต่เช้านั้นยิ่งกว่าจริง! เตรียมอาหารเช้าอันทรงเสน่ห์ให้กับสาว ๆ ที่น่ารักของคุณ!

อาหารเช้าที่ทำจากไส้กรอก ไข่นกกระทา และคาเวียร์สีแดงจะดูดั้งเดิมเป็นพิเศษ และดอกไม้ที่สวยงามและความละเอียดอ่อนอันแสนอร่อยในเวลาเดียวกัน!

และสำหรับชา ให้อบแอปเปิ้ลชาร์ลอตต์ที่อร่อยและเตรียมง่าย คนที่คุณเลือกจะซาบซึ้งกับความพยายามของคุณอย่างแน่นอน!

สลัดและของว่างดั้งเดิม

หากต้องการเปลี่ยนสลัดวันหยุดของคุณให้เป็นผลงานชิ้นเอกด้านอาหารที่น่าจดจำ แสดงความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อยและตกแต่งด้วยวิธีดั้งเดิม แน่นอนว่าคุณจะต้องปรับปรุงเล็กน้อย แต่ไม่ต้องสงสัยเลย - ความพยายามทั้งหมดของคุณจะมีมากกว่าการตอบแทนด้วยรอยยิ้มที่จริงใจของผู้หญิงของคุณ!

อย่างไรก็ตามแม้แต่อาหารธรรมดา ๆ เช่นแซนด์วิชก็สามารถตกแต่งให้มีอารมณ์ขันได้ รีบจดบันทึกและทำให้คนที่คุณรักมีความสุข!

ฉลองร้อน

อาหารจานร้อนทำให้โต๊ะในวันหยุดมีความสำคัญและหลากหลายมากขึ้น ดังนั้นคุณก็จะขาดไม่ได้เช่นกัน เพื่อเอาใจผู้หญิงที่คุณรัก เตรียมอกไก่ใส่เห็ดแชมปิญองแสนอร่อย โดยวิธีการนี้สามารถพับเป็นรูปแปดและตกแต่งด้วยดอกพริกหยวกและแตงกวา

อีกหนึ่งทางเลือกที่ประสบความสำเร็จคือเนื้อทอดที่ทำจากเนื้อวัว เนื้อหมู ชีส และมะกอก

คนรักของคุณจะไม่ปฏิเสธที่จะลองพาสต้ารังกับหมูและเครื่องเทศ นอกจากนี้จานนี้ยังเตรียมง่ายมาก!

ของหวานแสนอร่อย

หากคุณต้องการเซอร์ไพรส์อีกครึ่งหนึ่งด้วยของหวาน ให้ใส่ใจกับอาหารจานแปลกที่มีพื้นเพมาจากยูเครนตะวันตกที่เรียกว่า "plyatsok" ฐานสองสีที่มีลูกมะพร้าวนมเปรี้ยวตลกได้รับการเสริมอย่างกลมกลืนด้วยม้วนกับครีมนมเปรี้ยวที่ละเอียดอ่อนที่สุดในซูเฟล่ครีมเปรี้ยวโปร่งสบาย ดูเหมือนว่าจะมีมากมายและในขณะเดียวกันก็ไม่มีอะไรฟุ่มเฟือย!

และเค้กที่ยอดเยี่ยมด้วยครีมโปร่งสบายที่ทำจากครีมและสับปะรดก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับชา เสน่ห์พิเศษของเค้กนี้มาจากชั้นเค้กที่มีพื้นผิวที่แตกต่างกัน: จากเค้กสปันจ์และจากขนมชอร์ตคัสต์ การผสมผสานที่แปลกแต่สดใสมาก!