เกี่ยวกับประโยชน์ของยาต้มลูกเกดแช่และผลไม้แช่อิ่มสำหรับทารก ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด - สูตรที่ดีที่สุด
หากคุณเบื่อกับการดื่มชาและกาแฟ และถ้าคุณไม่ซื้อเครื่องดื่มอัดลม ทางเลือกที่ดีก็คือ ผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อย- ความได้เปรียบเหนือเครื่องดื่มชนิดอื่นไม่เพียงแต่เด่นชัดเท่านั้น รสชาติที่ถูกใจแต่ยังช่วยรักษาวิตามินทั้งหมดของผลไม้ที่ใช้ทำผลไม้แช่อิ่มอีกด้วย ในกรณีนี้เราจะพูดถึงลูกเกด ผลไม้แห้งทั้งสีเข้มและสีอ่อน ขนาดใหญ่และเล็กสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าหรือตลาดในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี แม่บ้านก็ใส่ลูกเกดลงไป ลูกกวาดเพิ่มลงในโจ๊กและแน่นอนว่าทำจากผลไม้แช่อิ่ม
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด - เตรียมอาหารและจาน
ลูกเกดมีหลายพันธุ์: มีลูกใหญ่และสีทองและมีผลเบอร์รี่สีฟ้ารอยย่นเล็ก ๆ คุณควรซื้อลูกเกดชนิดใดเพื่อทำผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อย? ที่จริงแล้วคุณสามารถเลือกอันใดอันหนึ่งได้ ไม่มีประโยชน์ที่จะจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับความหลากหลายที่มีราคาแพง - ผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดจะออกมาอร่อยมาก
ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเตรียมคือการล้างลูกเกดให้ดี ความจริงก็คือว่าผลไม้แห้งและโดยเฉพาะอย่างยิ่งของพวกเขา ประเภทราคาแพงแปรรูปก่อนขาย สารเคมี- มันอาจจะเป็นเช่นนั้น น้ำเชื่อมหรือสีย้อมพิเศษ ควรปรุงผลไม้แช่อิ่มลูกเกดเฉพาะเมื่อคุณเตรียมผลไม้แห้งเท่านั้น ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำอุ่นลงบนลูกเกดเป็นเวลาสิบนาทีแล้วล้างผลไม้แห้งสองหรือสามครั้ง น้ำเย็น- คุณต้องล้างลูกเกดจนกว่าน้ำที่ไหลผ่านผลไม้แห้งจะใส
นอกจากลูกเกดแล้วคุณยังจะต้องมี น้ำแร่และน้ำตาล คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสได้ แต่รู้ไว้ว่าถึงแม้จะไม่มีสารให้ความหวาน แต่ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดก็มีรสชาติที่น่าพึงพอใจมาก
สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มลูกเกด:
สูตรที่ 1: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด
นี่คือที่สุด สูตรง่ายๆเนื่องจากคุณไม่ต้องการอะไรนอกจากลูกเกดและน้ำ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด (พันธุ์ใดก็ได้) 300 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำแร่ 2.5 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมลูกเกดโดยล้างให้สะอาด
- ใส่ลูกเกดที่ล้างแล้วลงในกระทะ โรยด้วยน้ำตาลและเติมน้ำ
- ปล่อยให้กระทะร้อนขึ้น ทันทีที่น้ำเดือดให้ลดไฟปิดฝาผลไม้แช่อิ่มแล้วปรุงประมาณครึ่งชั่วโมง
สูตรที่ 2: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปริคอตแห้ง
สำหรับผลไม้แช่อิ่มนี้จะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ลูกเกดพันธุ์เบา ๆ จากนั้นผลไม้แช่อิ่มจะออกมาน่าพึงพอใจ สีอ่อน- ซื้อแอปริคอตแห้ง แต่อย่าเสียเงินไปกับผลไม้แห้งลูกใหญ่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แอปริคอตแห้ง 100 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำบริสุทธิ์ 3 ลิตร
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมผลไม้แห้ง - ล้างหลาย ๆ ครั้งจนน้ำใส แอปริคอตแห้งแต่ละอันผ่าครึ่ง
- วางผลไม้แห้งลงในกระทะเทน้ำแล้วเติมน้ำตาลผสมให้เข้ากัน
- วางภาชนะลงบนกองไฟ หลังจากที่น้ำเดือด ให้ปรุงลูกเกดแช่อิ่มกับแอปริคอตแห้งประมาณยี่สิบห้านาที เมื่อคุณยกกระทะออกจากเตาและผลไม้แช่อิ่มเย็นลงเล็กน้อยแล้ว ให้เติมน้ำผึ้งและคนให้เข้ากัน
สูตรที่ 3: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับลูกพรุน
วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมเครื่องดื่มนี้คือ พันธุ์สีเข้มลูกเกด นอกจากนี้เราจะเติมไวน์เล็กน้อยเพื่อให้เครื่องดื่ม กลิ่นเผ็ด.
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด (พันธุ์เข้ม) 200 กรัม
- ลูกพรุน 100 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- ไวน์แดงแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมผลไม้แห้งสำหรับแช่อิ่มโดยล้างให้สะอาด ตัดลูกพรุนลงครึ่งหนึ่ง
- วางผลไม้ลงในภาชนะที่คุณจะปรุงผลไม้แช่อิ่ม เติมน้ำและเติมน้ำตาล
- วางกระทะที่มีเนื้อหาอยู่บนเตา หลังจากน้ำเดือด ลดไฟแล้วปรุงผลไม้แช่อิ่มประมาณครึ่งชั่วโมง เมื่อคุณยกกระทะออกจากเตา ให้เติมไวน์แล้วปิดฝา
สูตรที่ 4: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปเปิ้ลแห้ง
แอปเปิ้ลแห้งคุณสามารถซื้อได้ที่ตลาดหรือเตรียมเองในฤดูร้อนนี้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แอปเปิ้ลแห้ง 100 กรัม
- ลูกเกด (พันธุ์เบา) 200 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำ 2.5 ลิตร
- ผิวส้ม
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมแอปเปิ้ลและลูกเกดแห้งโดยล้างหลายๆ ครั้ง
- วางผลไม้ลงในกระทะใส่น้ำตาลลงไปคนให้เข้ากันและเติมน้ำลงในกระทะ
- วางภาชนะลงบนกองไฟแล้วนำไปต้ม ใส่ผิวส้มลงในน้ำเดือด จากนั้นปรุงลูกเกดและแอปเปิ้ลแช่อิ่มเป็นเวลาประมาณยี่สิบห้านาที
สูตรที่ 5: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับรูบาร์บ
เครื่องดื่มนี้เหมาะสมที่สุดในการชงในฤดูร้อน ประการแรก ในเวลานี้คุณสามารถรับรูบาร์บได้ และอย่างที่สอง รสหวานอมเปรี้ยวผลไม้แช่อิ่มจะสดชื่นและให้ความแข็งแรงแม้ในความร้อนที่เหนื่อยล้า หากต้องการทำให้ผลไม้แช่อิ่มมีรสเปรี้ยวมากขึ้น ให้เติมครึ่งช้อนระหว่างปรุงอาหาร กรดซิตริก.
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด 200 กรัม
- รูบาร์บ 3 ก้าน
- กรดซิตริก 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำแร่ 2.5 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมลูกเกด. ล้างมันหลายครั้ง
- ล้างรูบาร์บออกจากดินให้ดีและเอาเส้นใยแข็งออก ตัดก้านเป็นชิ้นเล็กๆ
- เทน้ำลงในกระทะตั้งไฟใส่น้ำตาลและกรดซิตริก
- เมื่อน้ำในกระทะเดือด ให้ใส่ลูกเกดและรูบาร์บลงไปในน้ำ ลดไฟลง แล้วปิดฝา ภายในครึ่งชั่วโมงลูกเกดและผลไม้แช่อิ่มรูบาร์บจะพร้อม
- เพื่อทำให้ลูกเกดมีผลไม้แช่อิ่มมากขึ้น กลิ่นหอมสดใสในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร คุณสามารถเพิ่มผักชีลงในกระทะได้ตามต้องการ ลูกจันทน์เทศ,กานพลู,วานิลลา
- หากคุณเลือกลูกเกดที่ตลาดให้เลือกผลไม้แห้งที่แห้งดี หากลูกเกดนิ่มเกินไปหรือแห้งเกินไป แสดงว่าไม่ได้รับการประมวลผลอย่างถูกต้อง จึงไม่เหมาะสำหรับผลไม้แช่อิ่ม
- เพื่อให้ผลไม้แช่อิ่มมีสุขภาพดีและอร่อยยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำผึ้งลงไป เงื่อนไขเดียวคืออย่าใส่น้ำผึ้งในน้ำเดือดเพราะจะทำให้คุณสมบัติทั้งหมดหายไปทันที คุณสมบัติอันมีคุณค่า- จุ่มลงในเครื่องดื่มที่เตรียมไว้แล้วและแช่เย็นเล็กน้อย
ผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากผลไม้แห้งมีรสชาติเข้มข้นมาก วิตามินที่มีความเข้มข้นสูงในผลไม้แห้งทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วันนี้เราได้รวบรวมเอาที่สุดของที่สุด สูตรยอดนิยมจากองุ่นแห้ง เบอร์รี่นี้มีมากมาย น้ำตาลธรรมชาติผลไม้แช่อิ่มที่ทำจากมันจึงมีรสหวานและอร่อย
ลูกเกดชนิดไหนให้เลือก
ขึ้นอยู่กับพันธุ์องุ่น สี และ รูปร่างลูกเกดอาจแตกต่างกันอย่างมาก คุณสามารถใช้พันธุ์ใดก็ได้เพื่อทำผลไม้แช่อิ่ม อย่างไรก็ตาม ผลไม้แห้งที่เตรียมจากพันธุ์ Kish-mish จะมีรสหวานเป็นพิเศษและไม่มีเมล็ด
หากคุณวางแผนที่จะกินผลไม้แช่อิ่มควรเลือกพันธุ์ที่ไม่มีเมล็ด จุดนี้จะได้รับการชื่นชมเป็นพิเศษสำหรับเด็ก ๆ ที่ไม่ชอบเอาเมล็ดพืชออกไป
อย่างไรก็ตามหากคุณปลูกองุ่นด้วยตัวเองก็ควรเตรียมตัวให้พร้อม ลูกเกดโฮมเมดมันจะไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณ
วิธีเตรียมลูกเกด
ก่อนที่คุณจะเริ่มเตรียมเครื่องดื่มต้องล้างลูกเกดในน้ำหลาย ๆ อย่างให้สะอาด เมื่อของเหลวที่ระบายออกจากกระชอนกลายเป็นสีใสทั้งหมด ให้ย้ายผลไม้แห้งใส่จานแล้วเท น้ำเดือด- หากต้องการก็สามารถปิดฝาชามได้ หลังจากผ่านไป 10 นาทีน้ำที่เกือบเย็นจะถูกระบายออกและส่งลูกเกดไปแปรรูปต่อไป
5 สูตรผลไม้แช่อิ่มลูกเกดที่ดีที่สุด
วิธีง่ายๆ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ผลไม้แช่อิ่มที่มีประโยชน์ที่สุดคือการใช้แต่น้ำ น้ำตาล และลูกเกดเท่านั้น
ลูกเกดนึ่ง 200 กรัมโรยด้วย 100 กรัม น้ำตาลทรายและเติมน้ำเปล่า (2 ลิตร) อุณหภูมิของน้ำสามารถเป็นได้ เพื่อเร่งกระบวนการปรุงอาหารอีกเล็กน้อย คุณสามารถเทน้ำเดือดลงบนผลไม้แห้งได้
วางกระทะบนไฟร้อนปานกลางแล้วนำไปต้ม หลังจากนั้นให้ลดความร้อนบนเตาและปรุงผลไม้แช่อิ่มเป็นเวลาสี่ชั่วโมงภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิท
หลังจากปิดแก๊สแล้ว ให้คลุมกระทะด้วยผ้าขนหนูแล้ววางไว้บนโต๊ะให้เย็น
คุณสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้แช่อิ่มลูกเกดได้หลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง
ช่อง Anna Anne แชร์เวอร์ชันการเตรียมเครื่องดื่ม
แอปริคอตแห้งและลูกเกดเป็นส่วนผสมที่ลงตัว
ผลไม้แห้งนำมาในอัตราส่วน 1:1 (ชนิดละ 200 กรัม) เนื่องจากแอปริคอตแห้งและลูกเกดมีรสหวานมากจึงเติมน้ำตาลลงในน้ำ 4 ลิตร ปริมาณขั้นต่ำ(150 กรัม) ฟันหวานสามารถปรับได้ บรรทัดฐานนี้ตามความชอบของคุณ
รวมน้ำและน้ำตาลแล้วนำไปต้ม เพิ่มผลไม้แห้งที่ล้างและนึ่งแล้วลงในน้ำเชื่อม หลังจากที่ของเหลวเดือด เครื่องดื่มจะถูกต้มเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นจึงนำไปต้มใต้ฝา
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปเปิ้ล อบเชย และน้ำมะนาว
ตัวเลือกนี้ประกอบด้วยผลไม้สดและผลไม้แห้งรวมกัน หากคุณต้องการแทน แอปเปิ้ลสดหากคุณนำของแห้งมา คุณไม่จำเป็นต้องแช่ไว้ก่อนปรุงอาหาร
การเตรียมแอปเปิ้ลเป็นมาตรฐาน - ล้างผลไม้หั่นตามยาวออกเป็น 8 ส่วนจากนั้นจึงตัดกล่องเมล็ดออกจากแต่ละส่วน
เวลาในการปรุงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหลากหลายของแอปเปิ้ล พันธุ์ฤดูร้อนที่มีเนื้อหลวมปรุงได้เร็วกว่าพันธุ์ฤดูหนาวมาก เรามีสูตรการทำผลไม้แช่อิ่มจากแอปเปิ้ลที่มีเนื้อแน่นและแน่น
เทน้ำ 3 ลิตรลงในกระทะแล้วเติมน้ำตาลทราย 200 กรัมลงไป ใส่ลูกเกด (100 กรัม) ลงในน้ำเชื่อมเดือด และหลังจากผ่านไป 5-7 นาที ให้สับแอปเปิ้ล 3 ลูกและอบเชยป่นเล็กน้อย
หลังจากที่น้ำเดือดให้นับถอยหลังเวลาทำอาหาร - 15 นาที ผลไม้แช่อิ่มจัดทำขึ้นภายใต้ฝาปิด เติมน้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ว
เพื่อให้น้ำเชื่อมดูดซึมได้มากที่สุด สารที่มีประโยชน์และพบกับความพิเศษ รสชาติเข้มข้นผลไม้แช่อิ่มจะถูกแช่ไว้ 4-5 ชั่วโมงก่อนใช้งาน
เครื่องดื่มลูกพรุนและลูกเกด
สามารถเตรียมลูกพลัมแห้ง (ลูกพรุน) ได้อย่างอิสระหรือซื้อได้ที่ร้านค้า แน่นอนว่าตัวเลือกแรกนั้นยากกว่าที่จะนำไปใช้ แต่เป็นที่นิยมอย่างไม่ต้องสงสัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเตรียมผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็ก
ก่อนปรุงอาหาร ลูกพรุนจะถูกประมวลผลในลักษณะเดียวกับลูกเกด ทางที่ดีควรล้างและนึ่งผลไม้แห้งแยกจากกัน
ลูกพรุน 200 กรัมและลูกเกด 200 กรัมใส่น้ำตาล 200 กรัมแล้วเทน้ำ 4 ลิตร วางชามอาหารไว้บนกองไฟและเริ่มตั้งไฟให้ร้อนอย่างช้าๆ หลังจากที่ของเหลวเดือดแล้ว ให้ลดไฟและเริ่มนับถอยหลังเวลาทำอาหาร - 30 นาที ในเวลาเดียวกัน ให้ปิดฝาหม้อไว้
ก่อนเสิร์ฟให้แช่เย็นผลไม้แช่อิ่ม เป็นที่พึงประสงค์ว่ากระบวนการนี้เกิดขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้คลุมชามด้วยผ้าขนหนูเพิ่มเติม
จากลูกพรุน แอปริคอตแห้ง และลูกเกด
โดยนำส่วนผสมหลักๆ จำนวนเท่ากัน, อย่างละ 100 กรัม. พื้นฐานสำหรับผลไม้แช่อิ่ม: น้ำ - 4 ลิตรและน้ำตาล - 300 กรัม ส่วนผสมทั้งหมดรวมกันและนำไปต้ม ต้มผลไม้แช่อิ่มเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงภายใต้ฝาปิดแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นจนเย็นสนิท
สูตรวิดีโอสำหรับการเตรียมผลไม้แช่อิ่มรุ่นนี้นำเสนอให้คุณทราบทางช่อง “ วิดีโอทำอาหารวิดีโอสูตรทำอาหาร"
ลูกเกดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพมาก ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการบวม และทำให้การทำงานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหาร,ช่วยเรื่องการนอนไม่หลับ ยาต้มผลไม้แห้งนี้ช่วยรับมือกับโรคหลอดลมอักเสบและปอดบวม บรรเทาอาการไอและน้ำมูกไหล เลี้ยงลูกได้น่ารักและน่าเหลือเชื่อขนาดนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์คุณสามารถเริ่มต้นได้เมื่ออายุ 1.5 ปี
และสามารถให้ผลไม้แช่อิ่มได้เร็วกว่านี้ - ตั้งแต่อายุหกเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาและรสชาติที่น่าทึ่ง แต่ไม่เพียง แต่เด็ก ๆ เท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์จากเครื่องดื่มนี้ - ผู้ใหญ่ก็จะพอใจกับมันในช่วงฤดูร้อนด้วย นอกจากนี้ยังเพิ่มพลังงานและความแข็งแกร่ง และทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้น
สูตรผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อยสำหรับลูกน้อย
เด็กเล็กก็สามารถให้ได้ เครื่องดื่มต่างๆตั้งแต่อายุหกเดือนเท่านั้น ข้อยกเว้นคือสถานการณ์เมื่อทารก อุณหภูมิสูงขึ้น- ในกรณีนี้ อาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดน้ำ ดังนั้นการให้น้ำแก่เขาไม่เพียงแต่เป็นไปได้ แต่ยังจำเป็นอีกด้วย ยาต้มลูกเกดมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆ ช่วยดับกระหายได้ง่ายในฤดูร้อน เนื่องจากมีรสหวาน เด็กๆ จึงไม่ค่อยปฏิเสธที่จะดื่ม คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลลงในเครื่องดื่มนี้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมเดียวจะเหมาะสมกว่า
ล้างลูกเกดให้สะอาดแล้วใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำหนึ่งลิตร ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง
วิธีปรุงลูกเกดแช่อิ่มกับแอปริคอตแห้งสำหรับเด็ก
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี คุณสามารถทำเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมหลากหลายได้ เช่น ผลไม้แช่อิ่มกับลูกเกดและแอปริคอตแห้ง เช่น เครื่องดื่มหวานผู้ใหญ่ก็จะชอบมันเช่นกัน ต้องขอบคุณมัน คุณภาพรสชาติและสารที่มีประโยชน์มากมาย
วัตถุดิบ:
- ลูกเกด 200 กรัม
- แอปริคอตแห้ง 200 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาลครึ่งแก้ว (ไม่จำเป็น)
เวลาทำอาหาร – 45 นาที
ปริมาณแคลอรี่ของผลไม้แช่อิ่มแห้งที่ไม่มีน้ำตาลคือ 40 กิโลแคลอรี
ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลคือ 60 กิโลแคลอรี
ผลไม้แห้งต้องล้างให้สะอาดเติมน้ำแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางจนเดือด
หลังจากน้ำเดือดคุณสามารถเติมน้ำตาลได้ ลดความร้อนและปรุงอาหารประมาณ 20-30 นาที จากนั้นส่วนผสมจะต้องเย็นลงจึงจะอร่อยยิ่งขึ้น
คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มแทนน้ำตาลได้จากนั้นประโยชน์ก็จะยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้น
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปเปิ้ลและลูกแพร์
โดยการเพิ่มเข้าไป สูตรมาตรฐานแอปเปิ้ลผลไม้แช่อิ่มและลูกแพร์สามารถเปลี่ยนรสชาติได้อย่างมาก
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล 200 กรัม
- ลูกแพร์ 200 กรัม
- ลูกเกด 50 กรัม
- น้ำหนึ่งลิตร
เวลาทำอาหาร-ชม.
ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มต่อ 100 กรัมคือ 34 กิโลแคลอรี
ล้างและปอกเปลือกแอปเปิ้ลและลูกแพร์ คว้านแกนและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทน้ำหนึ่งลิตรลงในกระทะ ใส่ผลไม้สับแล้วนำไปตั้งไฟให้เดือด จากนั้นลดไฟและปรุงอาหารต่ออีก 20 นาที หลังจากนั้นให้ใส่ลูกเกดที่ล้างแล้วลงในกระทะแล้วปรุงต่ออีก 15 นาที ส่วนผสมพร้อมปล่อยให้เย็นและใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถกรองมันได้
เมื่อเลือกลูกเกดโดยเฉพาะในตลาดควรคำนึงถึงรูปลักษณ์ของมันด้วย ไม่ควรนุ่มเกินไป แต่ไม่ควรแห้งเกินไป หากมีความแวววาวมากแสดงว่าผ่านการชุบน้ำมันแล้ว ในบรรดาลูกเกดที่มีให้เลือกมากมาย ให้เลือกพันธุ์ที่คุณชอบที่สุด สำหรับผลไม้แช่อิ่ม จะทำอะไรก็ได้และคุณไม่จำเป็นต้องจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับความหลากหลายที่มีราคาแพง
สำหรับ กลิ่นหอมที่ดีที่สุดคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่อไปนี้เมื่อปรุงอาหาร: ลูกจันทน์เทศ กานพลู หรือวานิลลา และสำหรับ รสชาติดีขึ้นคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งได้ แต่ไม่ใช่ระหว่างการปรุงอาหาร แต่เป็นเครื่องดื่มเย็น ๆ มิฉะนั้นน้ำผึ้งจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
ประเพณีการบรรจุผักและผลไม้บรรจุกระป๋องสำหรับฤดูหนาวยังคงมีอยู่ในประเทศของเรา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสได้เพลิดเพลินกับผลไม้แช่อิ่มที่ทำจาก ผลเบอร์รี่สดและผลไม้แต่ต้องปรุงให้อร่อยและ เครื่องดื่มบำบัดมีผลไม้แห้งอยู่เสมอ - แอปริคอตแห้ง ลูกเกด และลูกพรุน คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำและทำให้ตัวเองและคนที่คุณรักพอใจ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ- ข้อดีคือแม้แต่เด็กทารกก็สามารถดื่มได้เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และแนะนำให้เป็นอาหารเสริมมื้อแรก
สูตรผลไม้แช่อิ่มลูกพรุนและลูกเกด
- ลูกพรุน 200 กรัมและองุ่นแห้งในปริมาณเท่ากันล้างออกให้สะอาด
- เทน้ำตาลประมาณครึ่งแก้วลงในกระทะแล้วเทน้ำ 3.5 ลิตรลงไป
- ใส่ พลัมแห้งและปล่อยให้เคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- หลังจากนั้นก็ถึงคราวของลูกเกดซึ่งจะเพิ่มเวลาเตรียมเครื่องดื่มอีก 5 นาที
- เมื่อเสร็จแล้วให้ปิดแก๊ส กรองและดื่มหากต้องการ
สูตรผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดและแอปริคอตแห้ง
- ลูกเกดครึ่งถ้วยในปริมาณที่เท่ากัน แอปริคอตแห้งต้องล้างออกให้สะอาด
- นึ่งแอปริคอตแห้งด้วยน้ำเดือดหากแข็งเกินไป
- วางผลไม้แห้งลงในกระทะเทน้ำเปล่า 4.5 ลิตรแล้วใส่แก๊ส
- ทันทีที่ฟองลักษณะปรากฏบนพื้นผิวให้เติมน้ำตาล 100 กรัมหรือปริมาณที่คุณคุ้นเคย
- ชงเครื่องดื่มประมาณ 20 นาที จากนั้นนำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นและกรองหากต้องการ แช่เย็นรสชาติดีขึ้นแน่นอน
สูตรลูกเกดและผลไม้แช่อิ่มแอปเปิ้ล
- ล้างแอปเปิ้ลครึ่งกิโลกรัม เอาแกนออกแล้วหั่นเป็นชิ้น
- แช่ลูกเกดสองร้อยกรัมสักพักแล้วล้างออกให้สะอาด
- วิธีการปรุงลูกเกดผลไม้แช่อิ่มอย่างถูกต้อง? แนะนำให้แช่ผลไม้แห้งไว้ล่วงหน้าเพื่อลดเวลาในการปรุง
- หากต้องการคุณสามารถตัดออกเป็นหลายชิ้นได้ ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับลูกเกดนี่จะเป็นปัญหาค่อนข้างมาก แต่มันจะง่ายสำหรับแอปริคอตแห้งและลูกพรุน
ใส่ส่วนผสมผลไม้แช่อิ่มที่เตรียมไว้ลงในกระทะ เติมน้ำ 3 ลิตรแล้วปรุงจนชิ้นแอปเปิ้ลนิ่ม อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรย่อยเครื่องดื่มเนื่องจากวิตามินส่วนใหญ่จะหายไปจากเครื่องดื่ม
กระบวนการปรุงอาหารที่ยาวนานนั้นใช้ได้กับลูกเกดผลไม้แช่อิ่มสำหรับเด็กทารกเท่านั้นเพราะว่า ระบบย่อยอาหารเด็กเล็กยังอยู่ในช่วงพัฒนาการและ สินค้าที่ไม่คุ้นเคยอุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบอื่น ๆ อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ในรูปของการเกิดก๊าซและท้องร่วงที่เพิ่มขึ้น
เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส อีกครั้ง สำหรับเด็กเล็ก คุณไม่จำเป็นต้องเติมน้ำตาลมากนัก แค่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น สำหรับเขาแล้ว รสชาติแปลกใหม่นี้จะกลายเป็นการค้นพบทั้งหมด คุณสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มของคุณได้ น้ำมะนาวและอบเชย
เล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้แช่อิ่มลูกเกด
ตามที่กล่าวไปแล้วผลเบอร์รี่แห้งประกอบด้วย จำนวนมากวิตามิน เกลือแร่ และกรดอินทรีย์ นอกจากนี้ยังมีกลูโคสและฟรุกโตสจำนวนมากซึ่งมีส่วนในการเผาผลาญ ลูกเกดยังอุดมไปด้วยโบรอนซึ่งจำเป็นต่อการป้องกันโรคกระดูกพรุน สำหรับเด็ก ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดมีประโยชน์ตรงที่จะช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ และทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทและเสริมสร้างระบบประสาท
องุ่นแห้งก็เหมือนกับผลไม้แห้งอื่นๆ ขึ้นชื่อในเรื่องความสามารถในการต่อสู้กับโรคโลหิตจางและความอ่อนแอโดยทั่วไป และมีประโยชน์ต่อการทำงานของไตและหัวใจ อย่างหลังแอปริคอตแห้งมีคุณค่าอย่างยิ่ง
ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรผลไม้แช่อิ่มลูกเกดใดก็ตามคุณจะสามารถป้องกันการขาดวิตามินทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและบรรเทาอาการบวมที่มีอยู่ได้ตลอดเวลาของปี
ดื่มเครื่องดื่มนี้บ่อยขึ้น แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าคุณมีโอกาสเป็นหวัดตามฤดูกาลน้อยลง
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด - หลักการทั่วไปการเตรียมการ
หากคุณเบื่อที่จะดื่มชาและกาแฟและถ้าคุณไม่ซื้อเครื่องดื่มอัดลม ผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อยจะเป็นทางเลือกที่ดี ข้อดีของเครื่องดื่มอื่น ๆ ไม่เพียง แต่มีรสชาติที่น่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาวิตามินทั้งหมดของผลไม้ที่ใช้ทำผลไม้แช่อิ่มอีกด้วย ในกรณีนี้เราจะพูดถึงลูกเกด ผลไม้แห้งทั้งสีเข้มและสีอ่อน ขนาดใหญ่และเล็กสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าหรือตลาดในช่วงเวลาใดก็ได้ของปี แม่บ้านใส่ลูกเกดในขนมเพิ่มลงในโจ๊กและแน่นอนทำผลไม้แช่อิ่มจากพวกเขา
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด - เตรียมอาหารและจาน
ลูกเกดมีหลายพันธุ์: มีลูกใหญ่และสีทองและมีผลเบอร์รี่สีฟ้ารอยย่นเล็ก ๆ คุณควรซื้อลูกเกดชนิดใดเพื่อทำผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อย? ที่จริงแล้วคุณสามารถเลือกอันใดอันหนึ่งได้ ไม่มีประเด็นใดที่จะจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับความหลากหลายที่มีราคาแพง - ผลไม้แช่อิ่มจากลูกเกดจะออกมาอร่อยมาก
ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเตรียมคือการล้างลูกเกดให้ดี ความจริงก็คือผลไม้แห้งและโดยเฉพาะผลไม้ราคาแพงนั้นได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีก่อนขาย นี่อาจเป็นน้ำเชื่อมหรือสีย้อมพิเศษ ควรปรุงผลไม้แช่อิ่มลูกเกดเฉพาะเมื่อคุณเตรียมผลไม้แห้งเท่านั้น ในการทำเช่นนี้คุณต้องแช่ลูกเกดในน้ำอุ่นเป็นเวลาสิบนาทีก่อนแล้วจึงล้างผลไม้แห้งสองหรือสามครั้งด้วยน้ำเย็น คุณต้องล้างลูกเกดจนกว่าน้ำที่ไหลผ่านผลไม้แห้งจะใส
นอกจากลูกเกดแล้วคุณยังต้องการน้ำแร่และน้ำตาลด้วย คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสได้ แต่รู้ไว้ว่าถึงแม้จะไม่มีสารให้ความหวาน แต่ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดก็มีรสชาติที่น่าพึงพอใจมาก
สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มลูกเกด:
สูตรที่ 1: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด
นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุด เนื่องจากคุณไม่ต้องการอะไรนอกจากลูกเกดและน้ำ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด (พันธุ์ใดก็ได้) 300 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำแร่ 2.5 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
สูตรที่ 2: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปริคอตแห้ง
สำหรับผลไม้แช่อิ่มนี้จะเป็นการดีที่สุดที่จะใช้ลูกเกดพันธุ์เบาจากนั้นผลไม้แช่อิ่มจะกลายเป็นสีอ่อนที่น่าพึงพอใจ ซื้อแอปริคอตแห้ง แต่อย่าเสียเงินไปกับผลไม้แห้งลูกใหญ่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แอปริคอตแห้ง 100 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำบริสุทธิ์ 3 ลิตร
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
สูตรที่ 3: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับลูกพรุน
ลูกเกดพันธุ์เข้มเหมาะที่สุดสำหรับการเตรียมเครื่องดื่มนี้ นอกจากนี้เราจะเติมไวน์เล็กน้อยเพื่อให้เครื่องดื่มมีกลิ่นหอมเผ็ด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด (พันธุ์เข้ม) 200 กรัม
- ลูกพรุน 100 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- ไวน์แดงแห้ง 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
สูตรที่ 4: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับแอปเปิ้ลแห้ง
คุณสามารถซื้อแอปเปิ้ลแห้งได้ที่ตลาดหรือจะเตรียมเองในช่วงฤดูร้อนก็ได้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- แอปเปิ้ลแห้ง 100 กรัม
- ลูกเกด (พันธุ์เบา) 200 กรัม
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำ 2.5 ลิตร
- ผิวส้ม
วิธีทำอาหาร:
สูตรที่ 5: ผลไม้แช่อิ่มลูกเกดกับรูบาร์บ
เครื่องดื่มนี้เหมาะสมที่สุดในการชงในฤดูร้อน ประการแรกในเวลานี้คุณสามารถรับรูบาร์บได้และประการที่สองรสหวานอมเปรี้ยวของผลไม้แช่อิ่มจะสดชื่นและให้ความแข็งแกร่งแม้ในความร้อนที่เหนื่อยล้า หากต้องการทำให้ผลไม้แช่อิ่มมีรสเปรี้ยวมากขึ้น ให้เติมกรดซิตริกครึ่งช้อนในระหว่างกระบวนการปรุงอาหาร
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ลูกเกด 200 กรัม
- รูบาร์บ 3 ก้าน
- กรดซิตริก 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำแร่ 2.5 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
ผลไม้แช่อิ่มลูกเกด - ความลับและ เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากเชฟฝีมือดีที่สุด