ในผลิตภัณฑ์ที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะสุกในฤดูร้อน แตงโมอะโรมาติกไม่เพียงแต่มีประโยชน์จากเนื้อที่ชุ่มฉ่ำเท่านั้น แต่ยังมาจากเมล็ดแตงโมด้วย เช่นเดียวกับผลไม้มีวิตามินและส่วนประกอบทางชีวภาพจำนวนมากที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

เมล็ดแตงโมมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งทำให้เป็นอาหารและผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งเหนือกว่าแตงส่วนใหญ่ในด้านปริมาณของสารที่มีน้ำตาล ธาตุขนาดเล็ก และวิตามิน

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

เมล็ดแตงโมมักใช้เป็นยาต้มและสารละลายน้ำมัน

เมล็ดของผลไม้นี้ยังเป็นที่นิยมมากเป็นวัตถุเจือปนอาหาร

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้อยู่ที่องค์ประกอบการรักษาที่หลากหลาย ซึ่งรวมถึง:

• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน
• กรดไขมันไม่อิ่มตัว: โอเมก้า 3, 6, 9;
• วิตามิน A, E, เบต้าแคโรทีน

ตามตัวชี้วัดพลังงาน เมล็ดแตงโมประกอบด้วย:

• โปรตีน - 17 กรัม;
• ไขมัน - 47 กรัม;
• คาร์โบไฮเดรต - 15 กรัม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโมช่วยควบคุมระดับไขมันในเลือด (ปริมาณไขมันที่ดีต่อสุขภาพในเลือด) กระตุ้นกระบวนการห้ามเลือด กระบวนการเผาผลาญในเซลล์และหลอดเลือด องค์ประกอบการรักษาของเมล็ดแตงโมมีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์การมองเห็น

บ่อยครั้งที่เมล็ดเหล่านี้รวมถึงผลิตภัณฑ์แปรรูปถูกนำมาใช้เพื่อเลี้ยงคนป่วยที่อ่อนแอลงหลังจากเจ็บป่วยที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ยาที่มีเมล็ดพืชและน้ำมันแตงโมมักใช้เพื่อทำให้เป็นปกติ:

• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• ลดกระบวนการสะสมไขมันในตับ
• การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• การทำงานของระบบทางเดินอาหาร
• สถานะของระบบประสาท
• คุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย

เมล็ดแตงโมซึ่งคุณประโยชน์ที่ทราบกันมาตั้งแต่สมัยโบราณนั้นถูกนำมาใช้ในด้านต่างๆ ของชีวิตมนุษย์ นี่เป็นวิธีรักษาอาการท้องผูกและโรคสตรีที่ดีเยี่ยม

หมอใช้เมล็ดแตงโมมาเป็นเวลานานเพื่อเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ พลังชายเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพิจารณาว่าเป็นยาโป๊ที่แข็งแกร่งมานานแล้ว ช่วยเพิ่มศักยภาพของผู้ชายและทำให้การทำงานของต่อมลูกหมากเป็นปกติ

น้ำมันแตงโมหรือเมล็ดของผลิตภัณฑ์นี้ใช้ทุกวันเช่น วัตถุเจือปนอาหารจะช่วยติดตามตัวชี้วัดปกติของสุขภาพของผู้ชาย

ยาขับปัสสาวะและยารักษาโรคพยาธิคุณสมบัติของเมล็ดผลไม้นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในยาพื้นบ้านและยาแผนโบราณ

สำหรับโรคตับ นิ่วในไต โรคไต นี่เป็นส่วนประกอบเสริมที่ดีเยี่ยมที่ช่วยเสริมคุณสมบัติของยา

ผลอ่อนโยนของน้ำมันแตงโมช่วยในการรักษา โรคระบบทางเดินอาหาร.

ผลิตภัณฑ์ยาที่เป็นเอกลักษณ์นี้มอบให้กับเด็กในปริมาณที่แพทย์แนะนำสำหรับอาการท้องผูก

ใครมีข้อห้ามสำหรับเมล็ดแตงโม?

เมล็ดแตงโมซึ่งมีประโยชน์และอันตรายซึ่งเมื่อมนุษย์บริโภคเข้าไปอาจมีผลต่อร่างกายที่แตกต่างกันได้ จะต้องได้รับความเห็นชอบจากแพทย์ก่อนจึงจะรวมไว้ในการบำบัดทางการแพทย์ได้

แม้ว่าประโยชน์ของเมล็ดแตงโมจะชัดเจน แต่ก็มีข้อห้ามบางประการในการใช้งานเช่นกัน อย่าบริโภคพวกมันหรือผลิตภัณฑ์แปรรูปของมันกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือน้ำผึ้ง เพราะอาจทำให้ท้องเสียได้

ไม่ควรรวมเมล็ดแตงโมไว้ในอาหารหากคุณมีโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร หรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ห้ามมิให้ใช้เมล็ดดิบเป็นอาหารโดยเด็ดขาดรวมทั้งบริโภคในขณะท้องว่างหรือในปริมาณมาก

เนื่องจากเมล็ดแตงโมมีปริมาณแคลอรี่สูง - 555 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม ผู้ที่มีน้ำหนักเกินไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด

เมล็ดแตงโมในด้านความงาม

ด้วยองค์ประกอบที่น่าทึ่งทำให้เมล็ดแตงโมถูกนำมาใช้ในด้านความงามเป็นสารหลักในมาส์กสำหรับผมและใบหน้าเป็นสารเติมแต่งในครีมและแชมพู

น้ำมันเมล็ดแตงโมใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลมือและเล็บ

เมล็ดแตงโมซึ่งเป็นสูตรที่ใช้กันที่บ้านมานานแล้วเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการฟื้นฟูผิวหน้าและฟื้นฟูความแข็งแรงของเส้นผมและเล็บ

คุณสามารถเตรียมมาสก์ต่อไปนี้ที่บ้านได้:

เพื่อผิวขาวกระจ่างใส

1. เมล็ดแตงโม (บด) พร้อมกับเนื้อผลไม้ผสมกับนมแห้งเพื่อสร้างส่วนผสมที่หนา
2. ทาให้ทั่วใบหน้า หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาส์กสำหรับผิวแห้ง

1. ผสมน้ำมันเมล็ดแตงโมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำองุ่น ใส่เนื้อเยื่อแตงโม ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
2. ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนใบหน้าของคุณ หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทาครีมบำรุงบนใบหน้าของคุณ

โทนเนอร์บำรุงผิวหน้า

1. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนเมล็ดแตงโมที่บดแล้ว ปิดฝาทิ้งไว้จนอุ่น
2. กรองและเทลงในถาดน้ำแข็ง
3. ทุกเช้าเช็ดหน้าด้วยน้ำแข็งที่มีเมล็ดพืช

หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ผิวหน้าของคุณจะนุ่มขึ้นมาก ได้เฉดสีที่สวยงาม และขาวขึ้นเล็กน้อย

การเยียวยาพื้นบ้าน

วิธีทั่วไปในการใช้เมล็ดแตงโมในการรักษาโรคประเภทต่างๆ คือน้ำมันแตงโมหรือการแช่เมล็ดในน้ำ

สูตรต่อไปนี้ใช้เป็นยาขับปัสสาวะและยาถ่ายพยาธิ:

1. บดเมล็ดแตงโมแล้วเติม 2 ช้อนโต๊ะ ล. เทน้ำเดือด 0.5 ลิตร ห่อผ้าด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยทิ้งไว้หลายชั่วโมง
2. หลังจากเวลาผ่านไปให้เครียด
3. ต้องดื่มองค์ประกอบทั้งหมดภายใน 24 ชั่วโมง

สำหรับอาการปวดประจำเดือน

1. บดเมล็ดแตงโม 200 กรัม ผสมกับใบปลาแมคเคอเรลและมิสเซิลโท นำมาอย่างละ 120 กรัม บดทุกอย่างให้เข้ากัน
2. โยน 5 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. ผสมให้เข้ากันและเติมน้ำ 1 ลิตร ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
3. น้ำซุปจะถูกกรองหลังจากเย็นลง
4. ดื่ม 1/3 แก้ววันละสามครั้ง

สำหรับโรคตับ

1. หูหมี เมล็ดแตงโม และใบแบร์เบอร์รี่ รับประทานในปริมาณที่เท่ากัน เติมน้ำเดือด 7 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 0.5 ลิตร ล. ส่วนผสมของสมุนไพร
2. ปล่อยให้ส่วนผสมอยู่เป็นเวลา 8 ชั่วโมง
3. สายพันธุ์และดื่ม 50 มล. วันละ 4 ครั้ง

สำหรับนิ่วในไต

1. เมล็ดแตงโมจำนวน 500 กรัม เทน้ำ 2.5 ลิตร
2. ใส่ส่วนผสมลงในอ่างน้ำแล้วปรุงจนของเหลวลดลงครึ่งหนึ่ง
3. กรองส่วนผสมที่ได้
4. รับประทานครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง

เพื่อเพิ่มศักยภาพ

1. ตากแห้งและบดเมล็ดแตงโมให้เป็นผง
2. ใน 3 โดส ครั้งละ 3 ช้อนชา รับประทานผงทุกวันก่อนอาหาร 25 นาทีพร้อมน้ำ

ไม่มีข่าวที่คล้ายกัน

เมื่อซื้อแตงหวานและมีกลิ่นหอมในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง เรามักจะปอกเปลือกออกจากเมล็ดและกินเฉพาะเนื้อเท่านั้น แต่ปรากฎว่าเมล็ดแตงโมซึ่งกล่าวถึงประโยชน์และอันตรายที่กล่าวถึงโดยละเอียดในบทความนี้มีวิตามินที่สามารถช่วยรักษาโรคบางชนิดได้ สนใจ? จากนั้นอ่านคุณประโยชน์ของเมล็ดแตงโมและวิธีรับประทาน

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

เมล็ดแตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:

• ทำความสะอาดลำไส้ ตับ และตับอ่อนจากสารพิษที่เป็นอันตรายและเกลือของโลหะหนัก จุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลำไส้จะได้รับการฟื้นฟูหลังเจ็บป่วยหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบาย
• ประกอบด้วยกรดโฟลิกในปริมาณมาก สามารถบริโภคได้ในช่วงตั้งครรภ์และในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ องค์ประกอบที่สำคัญนี้จำเป็นต่อการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์และป้องกันการพัฒนาข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์
• นิ่วและทรายจะถูกกำจัดออกจากไตและป้องกันการก่อตัว ขจัดกรดยูริกสาเหตุของทรายในไต
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• ถุงน้ำดีอักเสบรักษาได้โดยการช่วยกำจัดน้ำดีที่ค้างอยู่ในถุงน้ำดี
• สังกะสีจำนวนมากมีผลดีต่อสมรรถภาพของผู้ชาย ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และการทำงานของอสุจิในระดับสูง
• ช่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบ พวกมันทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะและเป็นสารต้านการอักเสบที่ดี
• ช่วยกำจัดผื่นและผิวหนังอักเสบ
• เมื่อรับประทานยารักษาโรคนิ่วในตับหรือไต เมล็ดแตงโมจะช่วยเพิ่มผล
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงสภาพเส้นผมและเล็บ ฟื้นฟูผิว แม้กระทั่งผิวหน้าและลำคอ
• ช่วยเพิ่มความจำ
• ช่วยสตรีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน

วิตามินและแร่ธาตุ

องค์ประกอบของวิตามินในเมล็ดมีความคล้ายคลึงกับองค์ประกอบของเนื้อแตงโม ประกอบด้วย: เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี (B1, B2, B4, B5, B6, B9), PP, K, C, E พวกเขามีใยอาหาร, เถ้า, เพคตินที่ดีต่อสุขภาพซึ่งกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ป้องกัน อายุผิว
แต่เมล็ดแตงโมได้รับคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากมีแร่ธาตุสูง ความเป็นผู้นำจัดขึ้นโดยโพแทสเซียม นอกจากนั้นยังมีแมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม สังกะสี ทองแดง เหล็ก

ปริมาณแคลอรี่

เมล็ดพืช 100 กรัม มี 555 แคลอรี่ ซึ่งค่อนข้างเยอะและคนที่ต้องการลดน้ำหนักและเป็นโรคอ้วนไม่ควรบริโภคเมล็ดพืชมากนัก
ค่าพลังงาน:

• โปรตีน – 17 กรัม
• ไขมัน – 47 ก.
• คาร์โบไฮเดรต – 15 กรัม

ประโยชน์และโทษต่อเด็กและสตรีมีครรภ์

เมล็ดแตงโมก็มีประโยชน์ต่อเด็กๆ เช่นกัน สตรีมีครรภ์ต้องการวิตามินบีอย่างเร่งด่วนรวมถึงกรดโฟลิกเพื่อการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์และสุขภาพ
สำหรับเด็ก ค็อกเทลวิตามินดังกล่าวจะช่วยให้พวกเขามีสมาธิในการศึกษา เพิ่มความจำ ให้พลังงาน และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
ควรรับประทานเมล็ดแตงโมดิบซึ่งมีความเข้มข้นของสารอาหารสูงที่สุด และไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้จะดีกว่า

เมล็ดแตงโมในด้านความงาม

ใช้ยาต้มเมล็ดแตงโมในขั้นตอนความงาม มันทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นและทำให้ผิวมือนุ่มขึ้น เมื่อสระผมบ่อย ๆ สภาพเส้นผมจะดีขึ้น
เมล็ดแตงโมทำให้ผิวยืดหยุ่นและกระชับ มีคุณสมบัติในการต่อต้านวัย อีกทั้งยังช่วยปรับสีผิวและขจัดเม็ดสีอีกด้วย

ในการเตรียมยาต้มสำหรับเช็ดผิวหน้า, มาส์ก, อาบน้ำและบ้วนปาก, ใช้เมล็ดแห้งที่เป็นผงในปริมาณช้อนโต๊ะ, เทน้ำเดือด 200-250 กรัม, ตั้งไฟอ่อน ๆ สักสองสามนาที เย็นและกรองน้ำซุปที่เสร็จแล้ว

การใช้และสูตรเมล็ดแตงโมในการแพทย์พื้นบ้าน

เมล็ดแตงโมซึ่งมีสรรพคุณทางยาใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน พวกมันมีผลการรักษาที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่น คุณรักษานิ่วในไต ในเวลาเดียวกันตับก็ได้รับการทำความสะอาด คอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายจะถูกกำจัดออก และผิวหนังจะมีสุขภาพดีขึ้นและอ่อนเยาว์ลง
เมล็ดแตงโมแห้งสามารถบดเป็นผงได้ สะดวกในการใช้เครื่องบดกาแฟสำหรับสิ่งนี้ เตรียมน้ำมันแช่และยาต้มขึ้นอยู่กับผง บางครั้งเมล็ดก็บริโภคสด

ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรบริโภคธัญพืชที่มีพิษและขมที่แตกหน่อ คุณไม่ควรทอดเพราะจากนั้นสารที่เป็นประโยชน์จะหายไปภายใต้อิทธิพลของการบำบัดความร้อน
ด้านล่างนี้เราจะแบ่งปันสูตรยาแผนโบราณที่ช่วยรักษาโรคบางชนิดกับคุณ

ทำความสะอาดร่างกายด้วยเมล็ดแตงโม

ด้วยเพคติน ใยอาหารและกรดอะมิโนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ คุณจึงสามารถทำความสะอาดร่างกายได้ เพียงรับประทานเมล็ดแตงโม จุลินทรีย์ในลำไส้จะดีขึ้น ของเสียและสารพิษจะถูกกำจัด และความสมดุลของน้ำจะกลับมาเป็นปกติ
เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณสามารถรับประทานน้ำมันเมล็ดแตงโม 1 ช้อนโต๊ะในตอนเช้า อาหารกลางวัน และตอนเย็น ร่วมกับอาหารอื่นๆ คุณสามารถใช้แป้ง - เมล็ดแห้งป่น ทุกเช้าขณะท้องว่างให้กินน้ำหนึ่งช้อนชา

สุขภาพของผู้ชาย

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณต้องกินแป้งเมล่อน (แบบผง) เช้าและเย็น ช้อนเต็ม ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน หากม้ามรบกวนจิตใจคุณ ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเป็นของว่าง
สำหรับการเก็บปัสสาวะและโรคต่อมลูกหมากแนะนำให้ดื่มยาต้มวันละ 3 ครั้ง เทผงหนึ่งช้อนโต๊ะลงในนมหนึ่งแก้วห่อไว้ 30 นาทีแล้วจึงเมา
สำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากและการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ เมล็ดสดทำงานได้ดี แต่เฉพาะจากแตงสุกเท่านั้น

ระบบสืบพันธุ์

ยาต้มนี้จะช่วยเอาชนะความอ่อนแอทางเพศ:

1. เมล็ดแตงโม 1 กิโลกรัม เราใช้น้ำ 5 ลิตร
2. ต้มส่วนผสมให้ได้ 3 ลิตร
3. ปล่อยให้เย็นความเครียด

คุณต้องดื่ม 100 มล. 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ระบบทางเดินหายใจ

การต้มเมล็ดแตงโมแบบพิเศษจะทำให้อาการไอลดลงเนื่องจากโรคหลอดลมอักเสบและโรคในลำคอ กำจัดน้ำมูกออกจากปอดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ยาต้มเตรียมไว้ดังนี้:

1. นำเมล็ดบางส่วนแล้วเทน้ำเดือด 8 ส่วน
2. ต่อไปเราบดพวกมันในน้ำด้วย "เครื่องดัน"
3. กรองการแช่และทำให้หวาน

ดื่มยา 1/4 ถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร

ระบบย่อยอาหาร

แป้งเมล่อนจะช่วยแก้ปัญหาระบบย่อยอาหาร จัดทำในลักษณะเดียวกับในกรณีทำความสะอาดร่างกายคุณต้องใช้ผงเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาในตอนเช้าขณะท้องว่าง ควรทำเป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่มีการหยุดชะงัก

สำหรับโรคเบาหวาน

ผงเมล็ดแตงโมสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ เทน้ำเดือดลงบนแป้งแตงโมหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ดื่มยาต้มวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

วิธีทำให้แห้งและเก็บเมล็ดอย่างเหมาะสม

เพื่อให้เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เมล็ดแห้งและจัดเก็บอย่างเหมาะสม
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกแตงสุก นำเนื้อออกจากเมล็ด จากนั้นวางไว้บนพื้นผิวเรียบแล้วคลุมด้วยผ้ากอซเพื่อป้องกันแมลง คุณสามารถตากแห้งกลางแจ้งใต้หลังคาหรือในอาคารก็ได้ เช่น บนหน้าต่าง
ควรเก็บเมล็ดแตงโมแห้งไว้ในกระดาษหรือถุงผ้าในที่แห้งและมืด อายุการเก็บรักษาของเมล็ดดังกล่าวนานถึง 3 ปี
อย่าใช้เมล็ดงอก มีรสขมและอาจมีสารพิษที่เป็นอันตราย

ใครมีข้อห้ามสำหรับเมล็ดแตงโม?

เช่นเดียวกับการเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมด เมล็ดแตงโมมีข้อห้ามหลายประการ ซึ่งควรรู้ก่อนบริโภค:

• ไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นของน้ำย่อยเพิ่มขึ้น
• สำหรับอาการแพ้และการแพ้ผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคล
• การบริโภคเมล็ดแตงโมร่วมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้อาหารเป็นพิษได้
• ไม่แนะนำให้ผสมยากับน้ำผึ้งหรือนมในตอนเช้าเนื่องจากอาจเกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้
• คุณต้องระมัดระวังการบริโภคเมล็ดแตงโมเพื่อรักษาโรคของม้ามโดยเฉพาะในขณะท้องว่าง
• ในระหว่างการให้นมคุณไม่ควรกินเมล็ดแตงโมเพื่อไม่ให้ทารกอารมณ์เสียและท้องอืด
• สตรีมีครรภ์ควรจำกัดการบริโภคเมล็ดพืชไว้ที่ 100 กรัมต่อวัน เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องผูก ความเป็นพิษอาจแย่ลงเนื่องจากการกำจัดอะซิโตนออกจากร่างกายไม่ดี
• หากบริโภคมากเกินไปเนื่องจากมีแคลอรี่สูง คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว

ด้วยเหตุนี้ฉันอยากจะทราบว่าเมล็ดแตงโมเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการรักษาด้วยยาแผนโบราณ ไม่ด้อยกว่ายาราคาแพงและประสิทธิผลค่อนข้างสูง ตอนนี้คุณรู้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามทั้งหมดที่มีอยู่ในเมล็ดแตงโมแล้ว หากคุณใช้ความรู้นี้ สุขภาพและความงามของคุณจะอยู่ในระดับสูงเสมอ

ไม่เพียงแต่เนื้อแตงโมที่มีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่เมล็ดยังมีคุณค่าทางยาที่เป็นเอกลักษณ์อีกด้วย คุณสมบัติการรักษาของพวกเขาได้รับการศึกษาอย่างดีและใช้ในการรักษาโรคต่างๆ

ความสมดุลของสารธรรมชาติ

เมล็ดแตงโมมีสิ่งที่เรียกว่านิวโรวิตามิน (PP, B6 และ B9) ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทได้อย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี ได้แก่ วิตามิน A และ C

เนื้อหาของแร่ธาตุต่าง ๆ ยังรับผิดชอบต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ด้วย เมล็ดประกอบด้วยไอโอดีน แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็ก สังกะสี และทองแดง

เมล็ดแตงโมอุดมไปด้วยไขมัน โปรตีน และเพคติน ซึ่งสามารถกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้ (ยาฆ่าแมลง นิวไคลด์กัมมันตรังสี คอเลสเตอรอลส่วนเกิน ฯลฯ)

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์อย่างไร?

การเยียวยาที่เตรียมจากเมล็ดแตงโมให้ผลในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

• พวกเขามีความสามารถในการทำความสะอาดตับ ลำไส้ และตับอ่อน
• บรรเทาอาการและระยะของโรคเบาหวาน
• แร่ธาตุในผลิตภัณฑ์จะเปิดท่อน้ำดีและกำจัดน้ำดีที่นิ่งในระหว่างถุงน้ำดีอักเสบ
• ช่วยขจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย ป้องกันการก่อตัวของทรายและนิ่วในไตและกระเพาะปัสสาวะ
• เนื่องจากมีกรดโฟลิกจึงช่วยเพิ่มความจำและสมาธิ จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กวัยเรียน
• พวกเขามีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ในหญิงตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายของสตรีมีครรภ์อิ่มตัวด้วยวิตามินบี
• ปริมาณสังกะสีสูงทำให้เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย พวกมันเพิ่มความแรงและมีผลดีต่อคุณภาพของตัวอสุจิ
• องค์ประกอบขนาดเล็กเดียวกันช่วยให้เมล็ดสามารถนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงาม สารสกัดจากเมล็ดแตงโมช่วยให้เล็บแข็งแรงและเส้นผมมีวอลลุ่มและเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ
• การศึกษายืนยันคุณสมบัติการรักษาของวัตถุดิบสำหรับโรคผิวหนังและผื่นจากสาเหตุต่างๆ
• ยาที่ใช้เมล็ดแตงโมช่วยขจัดเสมหะจากหลอดลมอักเสบ ทำหน้าที่เป็นป้องกันโรคต่อการพัฒนาและการกำเริบของโรคหอบหืดในหลอดลม
• การเพาะเมล็ดแตงจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคตับ โรคไต และนิ่วในไตที่ซับซ้อน
• ประโยชน์ของการแช่เมล็ดแตงโมนั้นขึ้นอยู่กับคุณสมบัติที่สำคัญสองประการของผลิตภัณฑ์: ควบคุมปริมาณไขมันที่ดีต่อสุขภาพในเลือดและชะลอการก่อตัวของไขมันในเซลล์ตับ ผลการรักษาเหล่านี้ช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดแข็งตัวหรือมีความเสี่ยงต่อโรคนี้สามารถใช้เครื่องดื่มได้
• เช่นเดียวกับสมุนไพรธรรมชาติอื่นๆ เมล็ดแตงโมได้รับการยอมรับว่าเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ

ข้อควรระวัง

เมล็ดแตงโมมีแคลอรี่สูงมาก (ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีพลังงานมากถึง 555 กิโลแคลอรี) และอาจเป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณได้ ด้วยเหตุนี้ คนอ้วนจึงควรระมัดระวังด้วย จริงอยู่ที่อันตรายของการเพิ่มน้ำหนักจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการให้ยาเกินขนาดอย่างมีนัยสำคัญเท่านั้น

การกินเมล็ดแตงโมมีข้อห้ามในกรณีต่อไปนี้:

• มีการหลั่งน้ำย่อยเพิ่มขึ้น
• หากมีปัญหาเกี่ยวกับม้ามการรับประทานเมล็ดในขณะท้องว่างเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
• ในกรณีที่มีพิษในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากผลิตภัณฑ์ช่วยชะลอการขับอะซิโตนออกจากร่างกาย

โดยทั่วไปแล้วเมล็ดแตงโมจะมีประโยชน์มากในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ปริมาณไม่ควรเกิน 100 กรัมต่อวัน มิฉะนั้นผู้หญิงอาจมีอาการท้องผูกและไม่สบายท้อง

ก่อนใช้เมล็ดแตงโมควรปรึกษาแพทย์ก่อน

กฎและวิธีการสมัคร

เมล็ดแตงโมและผลิตภัณฑ์ยาที่ใช้เมล็ดแตงโมมีคุณค่าเนื่องจากมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายมนุษย์ เช่น การรับประทานยาต้มเพื่อทำความสะอาดตับสามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพอื่นๆ ไปพร้อมๆ กัน

การใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้การรักษาจะก่อให้เกิดประโยชน์ที่จับต้องได้

• เมล็ดจะใช้ในรูปแบบแห้งและบดตามธรรมชาติ เตรียมเครื่องดื่มค็อกเทล ยาต้ม และนมเมลอนโดยใช้วัตถุดิบที่เป็นผงดังกล่าว
• ไม่แนะนำให้ทอดเมล็ดเนื่องจากการอบด้วยความร้อนจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการของผลิตภัณฑ์
• เมล็ดแตงโมแตกหน่อไม่ได้ใช้ในการแพทย์เช่นกัน ในระหว่างกระบวนการงอกไม่เพียงแต่จะมีรสขมเท่านั้น แต่ยังเป็นพิษอีกด้วย
• การรับประทานยาที่มีส่วนผสมของเมล็ดแตงโมมีข้อห้ามเมื่อใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์
• เก็บเฉพาะวัตถุดิบที่แห้งอย่างทั่วถึงเท่านั้น
• เฉพาะเมล็ดแตงโมสุกเท่านั้นที่มีคุณสมบัติที่จำเป็นทั้งหมด

แป้งเมลอน

ในการทำแป้ง เพียงแค่ใส่เมล็ดกาแฟที่แห้งพอสมควรผ่านเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องบดเครื่องเทศ ในการทำความสะอาดลำไส้และตับให้ใช้ผงที่ได้ 1 ช้อนชา ในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร

นมเมลอน

ธัญพืช เมล็ดพืช และถั่วเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย ตัวอย่างจะเป็นนมข้าวหรือนมอัลมอนด์ คุณสามารถทำสิ่งที่คล้ายกันจากเมล็ดแตงโม

ในการทำความสะอาดปอดของเมือกที่มีความหนืดควรใช้สูตรที่ใช้เมล็ดดิบและเส้นใยที่มีความเข้มข้นในแกนแตง

1. วัตถุดิบที่จำเป็นซึ่งสกัดจากผลไม้ชนิดหนึ่งผสมกับน้ำ 500 มล. และน้ำผึ้งหรือน้ำตาลอ้อยเล็กน้อย
2. ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นด้วยความเร็วสูงสุด
3. เพื่อปรับปรุงรสชาติ ให้เติมอบเชย โป๊ยกั้ก หรือวานิลลา
4. รับประทานนมมากถึง 5 ครั้งต่อวัน 1/4 ถ้วย

สำหรับโรคหลอดลมอักเสบและอาการไอที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ สูตรที่ใช้เมล็ดแห้งช่วยได้ดี

1. ในการทำเช่นนี้ ให้บดผลิตภัณฑ์ในเครื่องบดกาแฟหรือปูนและเจือจางด้วยน้ำในอัตราส่วน 1:8
2. บดให้ละเอียดจนส่วนผสมได้สีน้ำนม
3. หลังจากกรองแล้วสารสำเร็จรูปจะมีรสหวานเล็กน้อย
4. ดื่มยา 5 โดส ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 1/4 ถ้วย

ในการรักษาโรคเบาหวาน ให้ตีน้ำหนึ่งแก้วและ 1 ช้อนชาในเครื่องปั่น แป้งน้ำผึ้งและแตงโม ใช้ยานี้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ 5 ครั้งต่อวัน

ค็อกเทลเมลอน

ค็อกเทลนี้เป็นยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับ urolithiasis ผ่านเครื่องบดเนื้อ 3 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดดิบเติมนมวัว 1 ลิตรแล้วต้ม (ไม่เกิน 4 นาที) เครื่องดื่มเย็นและเครียดดื่มวันละสามครั้ง 1 แก้ว

น้ำมันเมลอน

น้ำมันที่ทำจากเมล็ดแตงโมมีศักยภาพในการรักษาได้ดี หากต้องการเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์เพียงเติมลงในจานที่เสร็จแล้ว

น้ำมันแตงโมยังใช้ในการแพทย์พื้นบ้านด้วย ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถกำจัดนิ่วในไต โรคตับ ลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอล ปรับปรุงการเผาผลาญและการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ความลับสูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของสุขภาพของผู้ชาย

สำหรับปัญหาปัสสาวะและโรคต่อมลูกหมาก ยาต้ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดพืชและนม 200 มล.

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ผงแห้ง (แป้งเมลอน) ได้พิสูจน์ประสิทธิภาพแล้ว ปริมาณรายวัน: วัตถุดิบ 100 กรัม ใน 2 ปริมาณ (เช้าและก่อนนอน) หากมีอาการหนักบริเวณม้าม สามารถรักษาได้ด้วยน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย

ในกรณีที่มีบุตรยากในชายที่เกิดจากการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ แนะนำให้รับประทานเมล็ดพืชในรูปแบบธรรมชาติ วิธีการรักษานี้ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก

เพื่อต่อสู้กับถุงน้ำดีอักเสบ

ในการรักษาถุงน้ำดีอักเสบที่ซับซ้อนจะใช้การแช่ที่เตรียมจาก 1 ช้อนชา ผงเมล็ดและนม 200 มล. เตรียมส่วนผสมเพียง 4 นาที ใช้เวลา 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดี คุณสามารถรับประทานเมล็ดแตงโมเองได้ ก็เพียงพอที่จะทำให้แห้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

นอกจากประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับถุงน้ำดีแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของการหลั่งของตับอ่อนอีกด้วย

เพื่อเอาหินออก

เพื่อกำจัดโรคนิ่วในมดลูก ให้ต้มเมล็ด 1 กิโลกรัมในน้ำ 5 ลิตรจนกระทั่งของเหลวเหลือประมาณ 3 ลิตรในกระทะ หลังจากเย็นลงแล้ว เนื้อหาจะถูกเทลงในขวดแก้วและนำไปแช่ในตู้เย็น ใช้ยาต้ม 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

การแช่เมล็ดพืชยังพิสูจน์ประสิทธิภาพในการป้องกันโรคนี้ด้วย ในการเตรียมเมล็ดพืชที่บดแล้วหนึ่งแก้วแล้วเทน้ำต้มสุก แต่ไม่ร้อน 3 ลิตรข้ามคืน การแช่จะเมาตลอดทั้งวันโดยแทนที่น้ำด้วย

เครื่องดื่มนี้ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านพยาธิที่รุนแรงอีกด้วย

เครื่องสำอาง

แพทย์ด้านความงามเรียกยาต้มแตงโมอย่างถูกต้องว่า "น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย" การฟื้นฟูเกิดขึ้นเนื่องจากมีปริมาณสังกะสีสูง 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดเทน้ำเดือด 200 มล. แล้วปรุงเป็นเวลา 3 นาที มันกลับกลายเป็นเหมือนนมเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสามารถใช้เช็ดผิวหน้าและลำคอ ล้างผม และอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บและทำให้ผิวหนังของมืออ่อนนุ่ม

ในโลกของแตง ไม่เพียงแต่แตงเท่านั้นที่สามารถตอบสนองคุณประโยชน์จากเมล็ดพืชได้ ฟักทองและแตงโมก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้ และในขณะที่หลายคนเพิ่งเริ่มคุ้นเคยกับแนวคิดเรื่องพลังการรักษาของเมล็ดแตงโม แต่ประโยชน์และอันตรายของเมล็ดแตงโมก็กระตุ้นให้เกิดความสนใจอย่างมาก

แตงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าซึ่งมีส่วนประกอบที่สำคัญต่อร่างกายจำนวนมาก แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าเธอ เมล็ดพืชมีคุณสมบัติในการรักษาที่เป็นเอกลักษณ์ ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถฟื้นฟูผิวและจัดทรงผมให้เรียบร้อยได้ การเยียวยาพื้นบ้านที่ใช้การรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงความอ่อนแอในผู้ชาย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์นี้

เมล็ดแตงโมใช้รักษาและป้องกันโรคภัยไข้เจ็บได้มากมาย!

ส่วนผสมของเมล็ดแตงโม

ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย:

• วิตามินเอ;
• วิตามิน B1, B2, B4, B5, B6, B9;
• วิตามินพีพี;
• วิตามินซี;
• วิตามินเค;
• ใยอาหาร
• เถ้า.

องค์ประกอบต่อไปนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในคุณสมบัติการรักษา:

• เหล็ก;
• แมกนีเซียม;
• โพแทสเซียม;
• สังกะสี;
• แคลเซียม;
• ฟอสฟอรัส;
• โซเดียม;
• ซีลีเนียม;
• แมงกานีส.

เมล็ดมีโพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียมมากที่สุด ประกอบด้วยวิตามินบีในปริมาณมาก มีหน้าที่ในการทำงานตามปกติของไต หัวใจ การเจริญเติบโต และการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ การขาดสารเหล่านี้นำไปสู่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร นอนไม่หลับ อ่อนแรง ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและเล็บ

เพคตินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดพืชมีความจำเป็นอย่างยิ่งในสถานการณ์สิ่งแวดล้อมสมัยใหม่ มันสร้างพันธะกับโลหะหนักและยาฆ่าแมลง และช่วยกำจัดพวกมันออกจากร่างกายมนุษย์ โพลีแซ็กคาไรด์นี้สามารถปรับปรุงสุขภาพได้อย่างมาก การใช้งานเป็นประจำจะช่วยป้องกันริ้วรอย เพคตินใช้ในเครื่องสำอางค์ เภสัชกรรม และการแพทย์

เมล็ดแตงโม 100 กรัม มี 555 กิโลแคลอรี สัดส่วนมวลของไขมันคือ 49.05 กรัม โปรตีน 30.23 กรัม คาร์โบไฮเดรต 4.71 กรัม ดังนั้นจึงไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดสำหรับผู้ที่ติดตามรูปร่างของตนอย่างระมัดระวัง แนะนำให้กินเมล็ดไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน

คุณสมบัติการรักษาของเมล็ด

ผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อร่างกายมนุษย์ ได้แก่:

• เปิดใช้งานการเผาผลาญ;
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายเล็กน้อย
• ต่อสู้กับการอักเสบ
• ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเป็นปกติ
• ปรับปรุงหน่วยความจำ
• เสริมสร้างความแข็งแกร่ง
• มีผลขับเสมหะ;
• ช่วยเพิ่มผลของยา

เมล็ดมีผลในการฟื้นฟูที่ดีเยี่ยม มาสก์และครีมที่ใช้พวกมันทำให้ผิวยืดหยุ่นและเรียบเนียน ส่วนมาสก์และแชมพูแบบพิเศษให้ความเงางามและเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม

ในหัวข้อ:อะไรคือความแตกต่างระหว่างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของแตงจากเมล็ดใน

บทความนี้

ใครได้ประโยชน์จากเมล็ดแตงโม?

แนะนำให้ใช้เมล็ดแตงโมสำหรับโรคต่อไปนี้:

• โรคเบาหวาน;
• โรคและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
• โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
• กระบวนการอักเสบในไต
• ต่อมลูกหมากอักเสบ;
• โรคหนอนพยาธิ;
• รบกวนการนอนหลับ;
• ภาวะซึมเศร้า;
• โรคนิ่วในไต

ขอแนะนำให้ผู้หญิงที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนควรรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ในอาหารด้วย เมล็ดจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งและผมเปราะ จะต้องอยู่ในเมนูของสตรีมีครรภ์ นักกีฬา เด็ก และผู้สูงอายุ

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

เมล็ดแตงโมไม่ควรบริโภคโดยผู้ที่มีปัญหาทางร่างกายดังต่อไปนี้:

• แผลในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น;
• น้ำย่อยที่มีความเข้มข้นสูง
• การแพ้ส่วนประกอบส่วนบุคคล

อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้หากคุณบริโภคเมล็ดแตงโมร่วมกับแอลกอฮอล์ การรวมกันนี้อาจทำให้เกิดพิษได้ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่สบายในทางเดินอาหาร ไม่แนะนำให้ผสมเมล็ดพืชกับน้ำผึ้งหรือนม โดยเฉพาะในตอนเช้า การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหากับม้าม มารดาให้นมบุตรไม่ควรรับประทานเมล็ดแตงโมเพื่อไม่ให้ลูกท้องอืดหรือท้องเสีย

ประโยชน์ต่อร่างกายและการรักษา

ผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง การกินเมล็ดพืชสักสองสามเมล็ดจะทำให้คุณสงบลงและทำให้อารมณ์ดีขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยกรดโฟลิกที่มีอยู่ มีระบบอื่นในร่างกายที่ผลิตภัณฑ์มีผลในเชิงบวก

ระบบทางเดินหายใจ

ขอแนะนำให้ใช้เมล็ดแตงโมสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ การติดเชื้อในลำคอ และอาการไอ ซึ่งจะช่วยกำจัดน้ำมูกออกจากปอด ผลการรักษาเกิดจากเนื้อหาของวิตามินซีในผลิตภัณฑ์ซึ่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันส่งเสริมการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและลดไข้

วิธีการใช้.ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจคุณต้องเตรียมส่วนผสมพิเศษ ในการทำเช่นนี้เมล็ดที่บดแล้วจะถูกเทลงในน้ำเดือดในอัตราส่วน 1 ถึง 8 และบดให้ละเอียดในของเหลว จากนั้นองค์ประกอบจะถูกกรองและทำให้หวาน ดื่มยาหนึ่งในสี่แก้วสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร คุณต้องรับมันไปจนกว่าจะหายดี

ระบบสืบพันธุ์

สูตรที่ 1ในการเตรียมยาต้มที่ช่วยในเรื่องความอ่อนแอทางเพศคุณต้องใช้เมล็ดแตงโม 1 กิโลกรัมแล้วเทน้ำ 5 ลิตรลงไป ต้มองค์ประกอบจนของเหลว 3 ลิตรยังคงอยู่ในกระทะ จากนั้นจึงทำให้เย็นลงและกรอง ยาต้มจะเมาอุ่นสามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ปริมาณที่แนะนำ – 100 มล.

สูตรที่ 2เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพขอแนะนำให้ใช้ผงพิเศษ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำให้เมล็ดแห้งและบด ใช้ส่วนผสมวันละ 3 ครั้ง 3 ช้อนชา ก่อนอาหาร 30 นาที ควรล้างผงด้วยน้ำ

ระบบย่อยอาหาร

เมล็ดแตงโมทำความสะอาดร่างกายของเสียและสารพิษ ปรับการเผาผลาญของน้ำให้เป็นปกติ และปรับปรุงจุลินทรีย์ในลำไส้ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ด้วยใยอาหาร กรดอะมิโน และเพคตินที่มีอยู่

วิธีรับประทาน-สูตรแป้งเมล่อนจะช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ในการเตรียม ให้บดเมล็ดแห้งแล้วใช้น้ำ 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง น้ำมันจากเมล็ดพืชเหล่านี้มีศักยภาพในการเป็นยาที่ดี ขอแนะนำให้เพิ่มลงในอาหารสำเร็จรูป บริโภค 1 ช้อนโต๊ะกับอาหารที่เหลือ 3 ครั้งต่อวัน การดำเนินการนี้ต้องใช้เวลาหลายเดือน

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ แร่ธาตุ กรดโฟลิก และวิตามินมีประโยชน์ต่อพัฒนาการของทารก ส่วนประกอบเหล่านี้จำเป็นต่อร่างกายของเด็ก ผลิตภัณฑ์ส่งเสริมพัฒนาการตามปกติของทารกในครรภ์ในโพรงมดลูก ช่วยให้เด็กพัฒนาปรับปรุงความสามารถในการเรียนรู้และความจำมีสมาธิและให้พลังงาน

ไม่แนะนำให้ทอดเมล็ดเพื่อไม่ให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ เด็กและสตรีมีครรภ์ควรบริโภคดิบ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และเด็กควรจำกัดจำนวนเมล็ดที่บริโภค ปริมาณไม่ควรเกิน 100 กรัม มิฉะนั้นผู้หญิงอาจประสบกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

คำอธิบายทางพฤกษศาสตร์

แตงเป็นพืชตระกูลแตงอันทรงคุณค่าซึ่งมีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในหลายภูมิภาคของประเทศของเรา มันสุกแล้วในเดือนกรกฎาคม นี่เป็นพืชประจำปีที่มีผลไม้ขนาดใหญ่มีกลิ่นหอมมีเนื้อสีขาวและเมล็ดอยู่ในแกนกลาง พวกเขามักจะเก็บจากแตงแล้วโยนทิ้งไป ในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางยาอย่างมาก

ใช้ทำน้ำมันพืชซึ่งได้รับการยอมรับเนื่องจากมีวิตามินสูง ได้จากการกดเย็น การผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าวดำเนินการโดย Laboratory FRIOR LLC น้ำมันถูกใช้เป็นยาป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหารและระบบหัวใจและหลอดเลือด และยังใช้ป้องกันการฟอกหนังและกำจัดจุดด่างอายุอีกด้วย

เมล็ดแตงโมใช้ในรูปแบบแห้งและบด จากวัตถุดิบนี้จะมีการเตรียมเงินทุนและยาต้ม ไม่ควรใช้เมล็ดงอกเพราะอาจมีสารพิษและมีรสขม ควรเลือกแตงเมื่อสุกเท่านั้น

คุณต้องทำให้เมล็ดแห้งตามธรรมชาติและเก็บไว้ใช้ในอนาคต พวกเขาจะถูกลบออกจากผลไม้ทำความสะอาดเนื้อและปิดด้วยผ้ากอซเพื่อไม่ให้แมลงเกาะติดกับพวกเขา เมล็ดพืชจะถูกทิ้งไว้ใต้ร่มไม้ บนระเบียง หรือในบ้าน เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในถุงที่ทำจากผ้าหรือกระดาษธรรมชาติ ควรเลือกสถานที่จัดเก็บที่ไม่อับชื้นและมืด อายุการเก็บรักษาคือ 3 ปี

รีวิว

ผู้ที่มีประสบการณ์คุณสมบัติการรักษาของเมล็ดแตงโมแล้วทราบถึงประสิทธิภาพสูงเมื่อเทียบกับยาราคาแพง ความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก สตรีมีครรภ์สังเกตเห็นอาการดีขึ้นและไม่มีรายงานผลข้างเคียง

ผู้ชายหลายคนใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและพูดคุยเกี่ยวกับความแรงที่เพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น เมล็ดแตงโมมีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงที่มีความเครียดในที่ทำงาน พวกเขาปรับปรุงอารมณ์ของคุณและให้พลังงานแก่คุณ

บทสรุป

เมื่อพิจารณาถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายทั้งหมดของเมล็ดแตงโม เราสามารถเน้นประเด็นสำคัญได้:

1. ส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ทำให้สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. ด้วยความช่วยเหลือของเมล็ดแตงโม คุณสามารถทำความสะอาดผิว ผม และเล็บของคุณได้
3. ควรบริโภคผลิตภัณฑ์อย่างชาญฉลาดและในปริมาณที่พอเหมาะ
4. เมล็ดแตงโมควรรวมอยู่ในอาหารของผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ เด็ก และวัยรุ่น รวมถึงผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศอย่างแน่นอน
5. สิ่งสำคัญคือต้องเลือกเมล็ดพันธุ์ที่โตเต็มที่ แต่ไม่แตกหน่อ

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าแตงโมนั่นเอง สิ่งสำคัญคือการจำเกี่ยวกับข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เมื่อนั้นการใช้ก็จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ก่อนการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับหัวข้อ:

เมล่อนหอมหวานเป็นเมนูโปรดของหลายๆ คน พืชตระกูลแตงในสมัยโบราณเรียกว่า "ผลไม้แห่งสวรรค์" จะสุกในช่วงครึ่งหลังของเดือนสิงหาคม เมื่อหั่นผลไม้ฉ่ำ เราจะเอาเมล็ดออกจากแกนก่อน ในขณะเดียวกันเมล็ดแตงโมซึ่งคุณประโยชน์และอันตรายที่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอนั้นมีคุณค่าทางยาเป็นอย่างมากและถึงเวลาที่จะไม่ทิ้งขยะ แต่ต้องรวบรวมและเก็บรักษาอย่างระมัดระวัง

คุณค่าทางโภชนาการของเมล็ดแตงโม

หากต้องการทราบว่าเมล็ดแตงโมถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อย่างสมเหตุสมผลหรือไม่ ก็ควรที่จะเจาะลึกองค์ประกอบของเมล็ดแตงโมให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อย เช่นเดียวกับเมล็ดพืชส่วนใหญ่ สมดุลพลังงานของเมล็ดแตงโมจะเปลี่ยนไปเป็นไขมัน (77%) ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเกือบจะเท่ากัน - 14.6 และ 13% ตามลำดับ

องค์ประกอบวิตามินของเมล็ดนั้นสืบทอดมาจากแตงเอง แต่จะแสดงในปริมาณที่น้อยกว่าเท่านั้น ประกอบด้วยวิตามินที่เรียกว่า neurovitamin ที่จำเป็นต่อการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทของมนุษย์ ได้แก่ B6, B9 และ PP รวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ C และ A

แต่การยอมรับเมล็ดแตงโมในการแพทย์พื้นบ้านนั้นมีสาเหตุหลักมาจากเมล็ดแตงโมมีแร่ธาตุสูง โดยเฉลี่ยผลิตภัณฑ์ 100 กรัมขึ้นอยู่กับความหลากหลาย:

• โพแทสเซียม – 96 มก.;
• โซเดียม – 26 มก.;
• แมกนีเซียม – 10 มก.;
• แคลเซียม – 8 มก.;
• เหล็ก – 1 มก.;
• ทองแดง – 0.24 มก.;
• สังกะสี – 0.1 มก.

ส่วนประกอบที่มีคุณค่าของเมล็ดแตงโมคือเพคติน ซึ่งเป็นโพลีแซ็กคาไรด์ที่ขาดไม่ได้ในระบบนิเวศสมัยใหม่ เพกตินสามารถสร้างพันธะกับโลหะหนัก นิวไคลด์กัมมันตรังสี และยาฆ่าแมลง และกำจัดพวกมันออกจากร่างกายได้ นอกจากนี้ยังห่อหุ้มและขับไล่โมเลกุลของคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี” ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือด

จากองค์ประกอบที่มีอยู่ในเมล็ดแตงโม คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มีจุดมุ่งหมายหลักในการทำความสะอาดร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และดูแลระบบประสาท และนี่เป็นเพียงส่วนเล็กเท่านั้น

มีคำตอบเดียวสำหรับปัญหาเจ็ดประการ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแตงโม

ข้อดีหลักของเมล็ดแตงโมคือทำหน้าที่ทำความสะอาดตับและตับอ่อนได้อย่างดีเยี่ยม แต่นี่ไม่ใช่ขีดจำกัดความสามารถของพวกเขา มีเหตุผลอย่างน้อย 7 ประการที่จะไม่ทิ้งธัญพืชลงในถังขยะ แต่เพื่อให้มีเกียรติในตู้ยาประจำบ้านสีเขียวของคุณ

1. เมล็ดแตงโมช่วยลดน้ำตาลในเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลชนิดความหนาแน่นต่ำ ซึ่งทำให้เมล็ดแตงโมเป็นเพื่อนที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
2. สารจากองค์ประกอบสามารถเปิดวาล์วของถุงน้ำดีออกได้ซึ่งจะช่วยให้น้ำดีที่ถูกเผาไหม้ไหลออกมาในระหว่างถุงน้ำดีอักเสบ
3. เนื่องจากมีปริมาณสังกะสีสูง เมล็ดแตงโมจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ชาย ช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มและฟื้นฟูสมรรถภาพ
4. สังกะสีทำให้เมล็ดแตงโมเป็นยาอายุวัฒนะแห่งความงาม ช่วยให้ผิวฟื้นความงาม เล็บแข็งแรง เส้นผมเงางามและมีวอลลุ่ม นอกจากนี้ยังช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบและสิวอีกด้วย
5. เมล็ดแตงโมช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในไตและระบบสืบพันธุ์โดยส่งเสริมการกำจัดกรดยูริก
6. เมล็ดแตงโมมีกรดโฟลิกซึ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์
7. เนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับเสมหะ การบริโภคเมล็ดแตงโมจึงช่วยบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบและโรคอื่นๆ ของระบบทางเดินหายใจได้

การบำบัดด้วยเมล็ดแตงเป็นสิ่งที่ดีเพราะมันจะซับซ้อนอยู่เสมอ ด้วยการกำจัดปัญหาเดียวคุณสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้นและในขณะเดียวกันก็ได้รับรูปลักษณ์ที่น่าอิจฉา

เมล็ดแตงโมในการแพทย์พื้นบ้าน: สูตรที่พิสูจน์แล้ว

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และสุขภาพจะใช้เมล็ดแตงโมแห้งบดเป็นผงรวมทั้งยาต้มและการแช่

เมล็ดฟักทองซึ่งเป็นของแตงโมนั้นไม่ได้ใช้ในรูปแบบแตกหน่อเนื่องจากในระหว่างการงอกพวกมันไม่เพียงได้รับความขมขื่นที่มีลักษณะเฉพาะเท่านั้น แต่ยังเป็นพิษอีกด้วย

สำหรับโรคเบาหวาน

เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด เมล็ดแตงโมแห้งจึงบดเป็นผงโดยใช้เครื่องบดกาแฟ เตรียมการแช่ในอัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผงต่อแก้วน้ำเดือด ยาจะถูกทำให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง 3 ครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

สำหรับนิ่วในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ

สำหรับ urolithiasis จะใช้ยาต้มเมล็ดแตงโม ในการเตรียมเมล็ด 1 กิโลกรัมต้มในน้ำ 5 ลิตรโดยใช้ไฟอ่อนจนปริมาตรลดลงเหลือ 3 ลิตร จากนั้นของเหลวจะถูกทำให้เย็น กรอง บรรจุขวดและเก็บไว้ในที่เย็น ยาต้มควรอุ่น ปริมาณที่แนะนำคือ 100 มล. สามครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาโรคนี้ด้วยเมล็ดแตงโมคือการเตรียมการแช่ คุณจะต้องมีเมล็ดพืชบด 1 ถ้วยและน้ำอุ่นต้ม 3 ลิตร เมล็ดจะถูกแช่ข้ามคืน และในวันถัดไปก็นำของเหลวแทนน้ำโดยไม่มีข้อจำกัดด้านเวลาและปริมาตร

สำหรับปัญหาความแรงและต่อมลูกหมาก

เป็นการยากที่จะประเมินค่าเมล็ดแตงโมสำหรับผู้ชายสูงเกินไป แต่คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง ที่นี่ผงแห้งจะมีประสิทธิภาพมากกว่าซึ่งควรรับประทานในขณะท้องว่างในตอนเช้าและก่อนนอนมากถึง 100 กรัมต่อวัน หากหลังจากรับประทานแล้วคุณรู้สึกหนักในภาวะ hypochondrium ด้านซ้ายคุณควรกินเมล็ดพืชด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มวิธีนี้จะทำให้ม้ามเสียหายน้อยลง

หากปัสสาวะไม่ออกเนื่องจากโรคต่อมลูกหมาก อาการสามารถบรรเทาได้โดยการต้มเมล็ดแตงโมหนึ่งช้อนเต็มในนมหนึ่งแก้ว ก่อนใช้ควรห่อยาต้มทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง รับประทานวันละสามครั้ง 200 มล.

เสมหะ

สำหรับอาการไอและโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนก็มีการเตรียม "นมแตงโม" ไว้ด้วย แต่แตกต่างกันเล็กน้อย เมล็ดที่บดแล้วจะถูกเทลงในน้ำต้มอุ่นในอัตราส่วน 1 ถึง 8 แล้วบดโดยใช้ที่ตีจนเป็นน้ำนม หลังจากนั้นจะต้องกรองส่วนผสมผ่านกระชอนและทำให้หวาน ควรรับประทานหนึ่งในสี่แก้วหลายครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร

สำหรับตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ

เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดีและสารคัดหลั่งในตับอ่อนแนะนำให้รับประทานเมล็ดแตงโมในรูปแบบธรรมชาติตากแห้งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ เพื่อความสะดวกในการใช้งาน สามารถบดเป็นผงได้

ในด้านความงาม

ยาต้มเมล็ดแตงโมเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายที่มีคุณค่า พวกเขาล้างหน้าด้วยมัน สระผมหลังล้างหน้า และยังอาบน้ำสำหรับมือและเล็บด้วย เพื่อเตรียมมัน 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วนำไปต้มอีกครั้งแล้วปรุงด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 3 นาที ใช้ยาต้มให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่ยอมรับได้และทำให้เครียด

รับการรักษาแต่รู้ว่าเมื่อไรควรหยุด

ผู้ที่ตัดสินใจใช้เมล็ดแตงโมเพื่อปรับปรุงสุขภาพควรชั่งน้ำหนักคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามของผลิตภัณฑ์นี้อย่างรอบคอบ และสัมพันธ์กับประวัติทางการแพทย์ของตนเอง

ควรสังเกตถึงอันตรายจากการบริโภคเมล็ดแตงโมมากเกินไป การเยียวยาพื้นบ้านใด ๆ อาจทำให้เกิดความเสียหายเช่นเดียวกันในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดเช่นเดียวกับยาสังเคราะห์เทียม ควรจำไว้ว่าเมล็ดมีปริมาณไขมันสูง

ห้ามใช้เมล็ดแตงโมสำหรับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งน้ำย่อยมากเกินไปโดยเด็ดขาด เมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับม้าม ไม่แนะนำให้รับประทานขณะท้องว่าง ในระหว่างตั้งครรภ์เมล็ดพืชมีค่าอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ แต่แนะนำให้จำกัดการบริโภคไว้ที่ 100 กรัมต่อวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกและความหนักในท้อง คุณควรรู้ด้วยว่าเมล็ดทำให้การกำจัดอะซิโตนออกจากร่างกายมีความซับซ้อนและอาจทำให้อาการพิษรุนแรงขึ้นได้

เมล็ดแตงโมเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่เราคุ้นเคยเนื่องจากเศษอาหารซ่อนศักยภาพอันเหลือเชื่อไว้ได้อย่างไร สูตรง่ายๆจากเมล็ดแตงโมแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่ายาราคาแพงและในขณะเดียวกันก็ไม่มีผลข้างเคียงเลย ธรรมชาติไม่ได้สร้างสิ่งที่ฟุ่มเฟือย - คุณเพียงแค่ต้องสามารถนำของกำนัลมาใช้เพื่อประโยชน์ของมนุษย์ได้

รวบรวมเมล็ดแตงโมและนำไปใช้เพื่อสุขภาพ - วิดีโอ

เมื่อซื้อแตงหวานและมีกลิ่นหอมในฤดูร้อนและต้นฤดูใบไม้ร่วง เรามักจะปอกเปลือกออกจากเมล็ดและกินเฉพาะเนื้อเท่านั้น แต่ปรากฎว่าเมล็ดแตงโมซึ่งกล่าวถึงประโยชน์และอันตรายที่กล่าวถึงโดยละเอียดในบทความนี้มีวิตามินที่สามารถช่วยรักษาโรคบางชนิดได้ สนใจ? จากนั้นอ่านคุณประโยชน์ของเมล็ดแตงโมและวิธีรับประทาน

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?

เมล็ดแตงโมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:

• ทำความสะอาดลำไส้ ตับ และตับอ่อนจากสารพิษที่เป็นอันตรายและเกลือของโลหะหนัก จุลินทรีย์ในกระเพาะอาหารและลำไส้จะได้รับการฟื้นฟูหลังเจ็บป่วยหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะ
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบาย
• ประกอบด้วยกรดโฟลิกในปริมาณมาก สามารถบริโภคได้ในช่วงตั้งครรภ์และในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ องค์ประกอบที่สำคัญนี้จำเป็นต่อการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์และป้องกันการพัฒนาข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์
• นิ่วและทรายจะถูกกำจัดออกจากไตและป้องกันการก่อตัว ขจัดกรดยูริกสาเหตุของทรายในไต
• ลดระดับน้ำตาลในเลือดและขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
• ถุงน้ำดีอักเสบรักษาได้โดยการช่วยกำจัดน้ำดีที่ค้างอยู่ในถุงน้ำดี
• สังกะสีจำนวนมากมีผลดีต่อสมรรถภาพของผู้ชาย ปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ และการทำงานของอสุจิในระดับสูง
• ช่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบ พวกมันทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะและเป็นสารต้านการอักเสบที่ดี
• ช่วยกำจัดผื่นและผิวหนังอักเสบ
• เมื่อรับประทานยารักษาโรคนิ่วในตับหรือไต เมล็ดแตงโมจะช่วยเพิ่มผล
• กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงสภาพเส้นผมและเล็บ ฟื้นฟูผิว แม้กระทั่งผิวหน้าและลำคอ
• ช่วยเพิ่มความจำ
• ช่วยสตรีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือน

วิตามินและแร่ธาตุ

องค์ประกอบของวิตามินในเมล็ดมีความคล้ายคลึงกับองค์ประกอบของเนื้อแตงโม ประกอบด้วย: เบต้าแคโรทีน, วิตามินบี (B1, B2, B4, B5, B6, B9), PP, K, C, E พวกเขามีใยอาหาร, เถ้า, เพคตินที่ดีต่อสุขภาพซึ่งกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ป้องกัน อายุผิว
แต่เมล็ดแตงโมได้รับคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากมีแร่ธาตุสูง ความเป็นผู้นำจัดขึ้นโดยโพแทสเซียม นอกจากนั้นยังมีแมกนีเซียม โซเดียม แคลเซียม สังกะสี ทองแดง เหล็ก

ปริมาณแคลอรี่

เมล็ดพืช 100 กรัม มี 555 แคลอรี่ ซึ่งค่อนข้างเยอะและคนที่ต้องการลดน้ำหนักและเป็นโรคอ้วนไม่ควรบริโภคเมล็ดพืชมากนัก
ค่าพลังงาน:

• โปรตีน – 17 กรัม
• ไขมัน – 47 ก.
• คาร์โบไฮเดรต – 15 กรัม

ประโยชน์และโทษต่อเด็กและสตรีมีครรภ์

เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์และเด็กอย่างแน่นอน สตรีมีครรภ์ต้องการวิตามินบีอย่างเร่งด่วนรวมถึงกรดโฟลิกเพื่อการพัฒนาตามปกติของทารกในครรภ์และสุขภาพ
สำหรับเด็ก ค็อกเทลวิตามินดังกล่าวจะช่วยให้พวกเขามีสมาธิในการศึกษา เพิ่มความจำ ให้พลังงาน และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
ควรรับประทานเมล็ดแตงโมดิบซึ่งมีความเข้มข้นของสารอาหารสูงที่สุด และไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้จะดีกว่า

เมล็ดแตงโมในด้านความงาม

ใช้ยาต้มเมล็ดแตงโมในขั้นตอนความงาม มันทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นและทำให้ผิวมือนุ่มขึ้น เมื่อสระผมบ่อย ๆ สภาพเส้นผมจะดีขึ้น
เมล็ดแตงโมทำให้ผิวยืดหยุ่นและกระชับ มีคุณสมบัติในการต่อต้านวัย อีกทั้งยังช่วยปรับสีผิวและขจัดเม็ดสีอีกด้วย

ในการเตรียมยาต้มสำหรับเช็ดผิวหน้า, มาส์ก, อาบน้ำและบ้วนปาก, ใช้เมล็ดแห้งที่เป็นผงในปริมาณช้อนโต๊ะ, เทน้ำเดือด 200-250 กรัม, ตั้งไฟอ่อน ๆ สักสองสามนาที เย็นและกรองน้ำซุปที่เสร็จแล้ว

การใช้และสูตรเมล็ดแตงโมในการแพทย์พื้นบ้าน

เมล็ดแตงโมซึ่งมีสรรพคุณทางยาใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน พวกมันมีผลการรักษาที่ซับซ้อน ตัวอย่างเช่น คุณรักษานิ่วในไต ในเวลาเดียวกันตับก็ได้รับการทำความสะอาด คอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายจะถูกกำจัดออก และผิวหนังจะมีสุขภาพดีขึ้นและอ่อนเยาว์ลง
เมล็ดแตงโมแห้งสามารถบดเป็นผงได้ สะดวกในการใช้เครื่องบดกาแฟสำหรับสิ่งนี้ เตรียมน้ำมันแช่และยาต้มขึ้นอยู่กับผง บางครั้งเมล็ดก็บริโภคสด

ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรบริโภคธัญพืชที่มีพิษและขมที่แตกหน่อ คุณไม่ควรทอดเพราะจากนั้นสารที่เป็นประโยชน์จะหายไปภายใต้อิทธิพลของการบำบัดความร้อน
ด้านล่างนี้เราจะแบ่งปันสูตรยาแผนโบราณที่ช่วยรักษาโรคบางชนิดกับคุณ

ทำความสะอาดร่างกายด้วยเมล็ดแตงโม

ด้วยเพคติน ใยอาหารและกรดอะมิโนที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ คุณจึงสามารถทำความสะอาดร่างกายได้ เพียงรับประทานเมล็ดแตงโม จุลินทรีย์ในลำไส้จะดีขึ้น ของเสียและสารพิษจะถูกกำจัด และความสมดุลของน้ำจะกลับมาเป็นปกติ
เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ คุณสามารถรับประทานน้ำมันเมล็ดแตงโม 1 ช้อนโต๊ะในตอนเช้า อาหารกลางวัน และตอนเย็น ร่วมกับอาหารอื่นๆ คุณสามารถใช้แป้ง - เมล็ดแห้งป่น ทุกเช้าขณะท้องว่างให้กินน้ำหนึ่งช้อนชา

สุขภาพของผู้ชาย

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณต้องกินแป้งเมล่อน (แบบผง) เช้าและเย็น ช้อนเต็ม ไม่เกิน 100 กรัมต่อวัน หากม้ามรบกวนจิตใจคุณ ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเป็นของว่าง
สำหรับการเก็บปัสสาวะและโรคต่อมลูกหมากแนะนำให้ดื่มยาต้มวันละ 3 ครั้ง เทผงหนึ่งช้อนโต๊ะลงในนมหนึ่งแก้วห่อไว้ 30 นาทีแล้วจึงเมา
สำหรับมะเร็งต่อมลูกหมากและการเคลื่อนไหวของอสุจิต่ำ เมล็ดสดทำงานได้ดี แต่เฉพาะจากแตงสุกเท่านั้น

ระบบสืบพันธุ์

ยาต้มนี้จะช่วยเอาชนะความอ่อนแอทางเพศ:

1. เมล็ดแตงโม 1 กิโลกรัม เราใช้น้ำ 5 ลิตร
2. ต้มส่วนผสมให้ได้ 3 ลิตร
3. ปล่อยให้เย็นความเครียด

คุณต้องดื่ม 100 มล. 3 ครั้งต่อวัน ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ระบบทางเดินหายใจ

การต้มเมล็ดแตงโมแบบพิเศษจะทำให้อาการไอลดลงเนื่องจากโรคหลอดลมอักเสบและโรคในลำคอ กำจัดน้ำมูกออกจากปอดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ยาต้มเตรียมไว้ดังนี้:

1. นำเมล็ดบางส่วนแล้วเทน้ำเดือด 8 ส่วน
2. ต่อไปเราบดพวกมันในน้ำด้วย "เครื่องดัน"
3. กรองการแช่และทำให้หวาน

ดื่มยา 1/4 ถ้วยวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร

ระบบย่อยอาหาร

แป้งเมล่อนจะช่วยแก้ปัญหาระบบย่อยอาหาร จัดทำในลักษณะเดียวกับในกรณีทำความสะอาดร่างกายคุณต้องใช้ผงเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาในตอนเช้าขณะท้องว่าง ควรทำเป็นเวลาหลายเดือนโดยไม่มีการหยุดชะงัก

สำหรับโรคเบาหวาน

ผงเมล็ดแตงโมสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ เทน้ำเดือดลงบนแป้งแตงโมหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง ดื่มยาต้มวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

วิธีทำให้แห้งและเก็บเมล็ดอย่างเหมาะสม

เพื่อให้เมล็ดแตงโมมีประโยชน์ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้เมล็ดแห้งและจัดเก็บอย่างเหมาะสม
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกแตงสุก นำเนื้อออกจากเมล็ด จากนั้นวางไว้บนพื้นผิวเรียบแล้วคลุมด้วยผ้ากอซเพื่อป้องกันแมลง คุณสามารถตากแห้งกลางแจ้งใต้หลังคาหรือในอาคารก็ได้ เช่น บนหน้าต่าง
ควรเก็บเมล็ดแตงโมแห้งไว้ในกระดาษหรือถุงผ้าในที่แห้งและมืด อายุการเก็บรักษาของเมล็ดดังกล่าวนานถึง 3 ปี
อย่าใช้เมล็ดงอก มีรสขมและอาจมีสารพิษที่เป็นอันตราย

ใครมีข้อห้ามสำหรับเมล็ดแตงโม?

เช่นเดียวกับการเยียวยาพื้นบ้านทั้งหมด เมล็ดแตงโมมีข้อห้ามหลายประการ ซึ่งควรรู้ก่อนบริโภค:

• ไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ที่มีความเข้มข้นของน้ำย่อยเพิ่มขึ้น
• สำหรับอาการแพ้และการแพ้ผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคล
• การบริโภคเมล็ดแตงโมร่วมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้อาหารเป็นพิษได้
• ไม่แนะนำให้ผสมยากับน้ำผึ้งหรือนมในตอนเช้าเนื่องจากอาจเกิดความผิดปกติของระบบย่อยอาหารได้
• คุณต้องระมัดระวังการบริโภคเมล็ดแตงโมเพื่อรักษาโรคของม้ามโดยเฉพาะในขณะท้องว่าง
• ในระหว่างการให้นมคุณไม่ควรกินเมล็ดแตงโมเพื่อไม่ให้ทารกอารมณ์เสียและท้องอืด
• สตรีมีครรภ์ควรจำกัดการบริโภคเมล็ดพืชไว้ที่ 100 กรัมต่อวัน เพื่อไม่ให้เกิดอาการท้องผูก ความเป็นพิษอาจแย่ลงเนื่องจากการกำจัดอะซิโตนออกจากร่างกายไม่ดี
• หากบริโภคมากเกินไปเนื่องจากมีแคลอรี่สูง คุณสามารถเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างรวดเร็ว

ด้วยเหตุนี้ฉันอยากจะทราบว่าเมล็ดแตงโมเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าในการรักษาด้วยยาแผนโบราณ ไม่ด้อยกว่ายาราคาแพงและประสิทธิผลค่อนข้างสูง ตอนนี้คุณรู้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามทั้งหมดที่มีอยู่ในเมล็ดแตงโมแล้ว หากคุณใช้ความรู้นี้ สุขภาพและความงามของคุณจะอยู่ในระดับสูงเสมอ

เมล็ดประกอบด้วยวิตามิน ใยอาหาร แร่ธาตุ น้ำมันพืช และกรดอะมิโน ช่วยให้ผู้หญิงลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ และปรับปรุงรูปลักษณ์ของเธอ เมล็ดพืชยอดนิยมที่มีส่วนประกอบของวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ได้แก่ ฟักทอง แตงโม แตงโม ปอ และทานตะวัน แต่ละผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และข้อห้ามซึ่งควรนำมาพิจารณาเมื่อสร้างอาหารที่สมดุล

เมล็ดฟักทองเป็นแหล่งของฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็ก ทองแดง สังกะสี วิตามินเค แคโรทีนอยด์ และกรดโฟลิก แนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์มากถึง 30–40 กรัมต่อวัน ทอดเบา ๆ ในกระทะที่ไม่มีน้ำมันหรือดิบ

เมล็ดฟักทองมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายของผู้หญิง:

1. ต่อต้านมะเร็ง – สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในอาหารเสริมจากธรรมชาตินี้ช่วยลดโอกาสของมะเร็งลำไส้และมะเร็งกระเพาะอาหาร เช่นเดียวกับมะเร็งเต้านม แคโรทีนอยด์และวิตามินอี ยับยั้งกระบวนการอักเสบ ปรับปรุงการดูดซึมและการขับถ่ายของโลหะหนัก และชะลอการสืบพันธุ์และการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง
2. ป้องกันหัวใจ - ด้วยแมกนีเซียมที่มีความเข้มข้นสูง เมล็ดฟักทองจึงควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ทำให้เลือดบางลง และเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด แนะนำให้ใช้อาหารเสริมจากธรรมชาติในช่วงวัยหมดประจำเดือนเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง หลอดเลือด โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน และภาวะขาดเลือดขาดเลือด
3. ป้องกันโรคเบาหวาน – แมกนีเซียมไม่เพียงแต่ทำให้เลือดบางลง แต่ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลอีกด้วย แร่ธาตุป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 และมีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้อยู่แล้ว
4. การเผาผลาญไขมัน – ใยอาหารหยาบซึ่งเมล็ดพืชอุดมไปด้วย ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและโรคอ้วน และยังช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายของผู้หญิงอีกด้วย
5. การกระตุ้นภูมิคุ้มกัน – สังกะสีที่มีอยู่ในเมล็ดฟักทองยับยั้งและทำลายการติดเชื้อ ไม่อนุญาตให้ "จับ" ในร่างกาย และมีคุณสมบัติดีท็อกซ์ แร่ธาตุเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและแนะนำสำหรับการป้องกันและรักษาโรคเริม
6. ยาระงับประสาทและยากระตุ้น - เนื่องจากทริปโตเฟน แมกนีเซียม และสังกะสีมีความเข้มข้นสูง อาหารเสริมจากธรรมชาตินี้จึงช่วยเพิ่มอารมณ์และประสิทธิภาพ ช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า ปรับวงจรการนอนหลับ-ตื่นให้เป็นปกติ และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

เมล็ดฟักทองควรบริโภคโดยไม่มีเปลือก เปลือกแข็งทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารและท้องผูก เมล็ดที่ปอกเปลือกแล้วไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิดเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น:

• ท้องอืด;
• ท้องเสีย;
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน

ผลิตภัณฑ์ไม่เพียงประกอบด้วยสารอาหารเท่านั้น แต่ยังมีกรดไฟติกอีกด้วย สารในปริมาณมากจะยับยั้งการทำงานของลำไส้และลดการดูดซึมแร่ธาตุและวิตามิน เมล็ดที่มีกลิ่นหืนและคุณภาพต่ำซึ่งมีวันหมดอายุก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นกัน ทำให้เกิดการสะสมของสารพิษและยกเลิกคุณสมบัติต้านมะเร็งของเมล็ดฟักทอง

เมล็ดทานตะวันเป็นแหล่งของโทโคฟีรอล ไทอามีน ทองแดง แมงกานีส ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม แมกนีเซียม รวมถึงวิตามิน B6 และ B3 ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมดิบหรือทอดเล็กน้อยโดยไม่ใช้เกลือและน้ำมันมากถึง 40–50 กรัมต่อวัน

เมล็ดทานตะวันออกฤทธิ์หลายทิศทางในคราวเดียว:

1. ระบบหัวใจและหลอดเลือด - วิตามินอีและไฟโตสเตอรอลที่เป็นประโยชน์ซึ่งเทียบเท่ากับโคเลสเตอรอลที่คล้ายคลึงกันจากพืช ระงับกระบวนการอักเสบในร่างกายและป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดแดง หลอดเลือด และหัวใจวาย สารต้านอนุมูลอิสระทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ลดโอกาสเป็นโรคเบาหวานและการดื้ออินซูลิน ซึ่งนำไปสู่โรคภูมิต้านตนเอง
2. ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก - แมกนีเซียมและวิตามินบีทำให้การเผาผลาญวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายเป็นปกติ เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม และป้องกันโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน สารอาหารช่วยป้องกันการเป็นตะคริวของกล้ามเนื้อ ความเหนื่อยล้า และแม้กระทั่งลดโอกาสที่จะเกิดพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ
3. ระบบสืบพันธุ์เพศหญิง - วิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ชะลอการเจริญเติบโตของเนื้องอกที่เป็นมะเร็ง และมีส่วนร่วมในการฟื้นฟู DNA ที่เสียหาย โทโคฟีรอลช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งปอด และซีลีเนียมซึ่งพบในเมล็ดทานตะวันก็ช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม
4. ระบบต่อมไร้ท่อ - ซีลีเนียมไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติต้านมะเร็งเท่านั้น สารอาหารมีผลดีต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ แร่ธาตุนี้จำเป็นสำหรับการป้องกันและรักษาภาวะพร่องไทรอยด์และภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินตลอดจนอาการของโรคเหล่านี้: การเผาผลาญช้า, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, โรคอ้วน, จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
5. ระบบย่อยอาหาร - ไฟเบอร์ซึ่งมีอยู่ในเมล็ดทานตะวันมีผลดีต่อการย่อยอาหารกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและบรรเทาอาการท้องผูกอย่างอ่อนโยน
6. ระบบประสาทส่วนกลาง – อาหารเสริมจากธรรมชาติช่วยให้ร่างกายได้รับทริปโตเฟน โคลีน และแมกนีเซียม สารออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มผลผลิต ลดอาการปวดหัว ป้องกันไมเกรน ซึมเศร้า ไม่แยแส ความจำ และปัญหาการนอนหลับ

สารอาหารและน้ำมันที่มีอยู่ในเมล็ดมีผลดีต่อสภาพของผิวหนังและเส้นผม ให้ความชุ่มชื้น กระตุ้นการผลิตเส้นใยยืดหยุ่น ลดเลือนริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ และลดจำนวนผื่น วิตามินและแร่ธาตุยังช่วยหยุดผมร่วงและศีรษะล้านอีกด้วย

เมล็ดทานตะวันมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดอาจทำให้:

• โรคอ้วน;
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
• กลายเป็นปูนของเนื้อเยื่ออ่อน
• โรคไต
• ความเปราะบางของเล็บ
• ผมร่วง;
• อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

เพื่อป้องกันผลข้างเคียง คุณควรบริโภคเมล็ดพืชที่ไม่ใส่เกลือเกิน ¼ ถ้วย และอย่าใช้ร่วมกับปลาทะเล ปอ และแหล่งอื่นๆ ของกรดโมโนและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

เมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ไฟเบอร์ และลิกแนน ลิกแนนเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มไฟโตเอสโตรเจน อาหารเสริมจากธรรมชาติยังประกอบด้วยฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็ก วิตามิน B1 และ B6 แต่สารอาหารเหล่านี้มีผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงน้อยที่สุด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์นั้นเกิดจากกรดไขมัน ไฟเบอร์ และลิกแนนที่มีความเข้มข้นสูง ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่:

1. เพิ่มความเข้มข้นของ ALA - กรดไขมันโอเมก้า 3 จากพืช สารอาหารระงับการอักเสบในระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันการก่อตัวของคราบคอเลสเตอรอลที่ผนังด้านในของหลอดเลือด และลดโอกาสของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
2. มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ลิกแนนทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีเป็นปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน ป้องกันการเกิดเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและมะเร็งเต้านม รวมถึงมะเร็งผิวหนังและมะเร็งลำไส้
3. ปรับปรุงการย่อยอาหาร เมล็ดแฟลกซ์มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำ ซึ่งมีผลดีต่อการบีบตัวและกระบวนการเผาผลาญ ดูดซับน้ำตาลและโคเลสเตอรอล "ส่วนเกิน" และยังช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และมีคุณสมบัติเป็นยาระบาย
4. พวกเขาเริ่มกระบวนการเผาผลาญไขมัน ลิกแนนและโปรตีนจากพืชที่มีอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์ช่วยระงับความหิว ช่วยลดขนาดชิ้นส่วน และเร่งการลดน้ำหนัก โปรตีนจากธรรมชาติยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีฤทธิ์ต้านเชื้อรา

ผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์ ได้แก่:

• ท้องอืดและท้องอืด;
• ท้องผูก;
• ท้องเสีย;
• อาการลำไส้แปรปรวน;
• ลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล;
• การแข็งตัวของเลือดแย่ลง
• อาการแพ้;
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนในสตรีวัยเจริญพันธุ์
• กลุ่มอาการรังไข่หลายใบ;
• ภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ;
• การหยุดชะงักของรอบประจำเดือน

เพื่อป้องกันผลข้างเคียง คุณไม่ควรบริโภคเมล็ดแฟลกซ์มากกว่า 10–20 กรัมต่อวัน คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมจากธรรมชาตินี้หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ลำไส้อุดตัน หรือมีการแข็งตัวของเลือดไม่ดี ผลิตภัณฑ์นี้สามารถลดประสิทธิผลของยาคุมกำเนิดและการรักษาด้วยฮอร์โมนตลอดจนยาสำหรับโรคเบาหวานได้ ดังนั้นควรปรึกษาเรื่องการนำเมล็ดแฟลกซ์เข้าสู่อาหารกับแพทย์ของคุณ

เมล็ดแตงโมเป็นแหล่งของแมงกานีส แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี ไทอามีน ทองแดง และไนอาซิน อาหารเสริมสามารถบริโภคดิบ งอก และทอดได้ ปริมาณที่แนะนำต่อวันคือไม่เกิน 50–70 กรัม

เมล็ดแตงโมเป็นแหล่งพลังงานและกรดไขมันอิ่มตัวราคาไม่แพง แต่นี่ไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียวของอาหารเสริมจากธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ :

1. การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด - แมกนีเซียมที่มีอยู่ในเมล็ดจะช่วยปรับกล้ามเนื้อหัวใจและควบคุมความดันโลหิตป้องกันความดันเลือดต่ำ อาร์จินีนป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ และกรดไขมันโอเมก้า 6 ช่วยลดโอกาสเกิดความดันโลหิตสูง
2. รองรับภูมิคุ้มกัน - ธาตุเหล็กซึ่งเมล็ดแตงโมอุดมไปด้วยช่วยเพิ่มระดับเซลล์เม็ดเลือดแดงและมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญ วิตามินบีช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับจุดโฟกัสที่ซ่อนเร้นของการอักเสบและทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ แมกนีเซียมช่วยเพิ่มความต้านทานต่อโรคติดเชื้อและยับยั้งปฏิกิริยาการแพ้
3. รักษาโรคเบาหวานประเภท 2 - กรดโอเมก้า 6 แมงกานีสและแมกนีเซียมช่วยลดความเข้มข้นของกลูโคสในเลือดและพลาสมา มีผลดีต่อการสะสมของไกลโคเจนในร่างกายและการดื้อต่ออินซูลิน
4. เสริมสร้างระบบประสาท – สังกะสีที่อยู่ในเมล็ดช่วยเพิ่มความสามารถทางปัญญาและลดโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมในวัยชรา แมกนีเซียมเพิ่มความตื่นตัวทางจิตและป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ไนอาซินเสริมสร้างระบบประสาทส่วนกลางและทำให้ทนทานต่อผลกระทบของความเครียดได้มากขึ้น
5. ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ - เมล็ดมีผลเชิงบวกต่อการบีบตัวและการดูดซึมสารอาหารจากอาหาร รักษาอาการท้องเสีย และลดโอกาสของโรคลำไส้รั่วและความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอื่น ๆ

อาหารเสริมจากธรรมชาติช่วยปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม และช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ผลิตภัณฑ์แทบไม่มีข้อห้ามใด ๆ ยกเว้นการแพ้ของแต่ละบุคคลและโรคผนังลำไส้

เมล็ดแตงโมเป็นแหล่งของเบต้าแคโรทีน วิตามินซีและอี แคลเซียม กรดโฟลิก โปรตีน แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส อาหารเสริมแบบแห้งยังมีเส้นใยที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหาร ปริมาณเมล็ดแตงโมที่แนะนำต่อวันคือมากถึง 60–80 กรัม แนะนำให้บริโภคแบบแห้งหรือทอด

เมล็ดแตงโมเนื่องจากมีองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นจึงออกฤทธิ์ได้หลายทิศทาง:

เมล็ดแตงโมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและขับเสมหะ พวกเขาทำความสะอาดไตของหินและทรายบาง ๆ และกำจัดเมือกออกจากหลอดลมและปอดกำจัดอาการบวมและทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติ

ไม่แนะนำให้บริโภคเมล็ดแตงโมในขณะท้องว่างเพื่อป้องกันปัญหาเกี่ยวกับม้าม อาหารเสริมจากธรรมชาติมีข้อห้ามสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร ภาวะกรดเกิน และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้ยังเข้ากันไม่ได้กับแอลกอฮอล์ นม เครื่องดื่มนมหมัก และน้ำผึ้ง การรวมกันเหล่านี้ทำให้ท้องเสียและท้องเสียอย่างรุนแรง

เมล็ดพืชธรรมชาติสามารถเสริมอาหารด้วยสารอาหารและทำให้สมดุลมากขึ้น แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของผู้หญิงได้เช่นกัน ดังนั้นควรให้อาหารเสริมสมุนไพรอย่างระมัดระวังและในปริมาณเล็กน้อย

นักโภชนาการถือว่าแตงโมเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์ที่ผสมผสานรสชาติที่ถูกใจและสารที่จำเป็นมากมายในการรักษาสุขภาพเข้าด้วยกันได้สำเร็จ น่าเสียดายที่ประโยชน์ของเมล็ดแตงโมมักถูกมองข้ามแม้กระทั่งโดยผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้

ผู้เสนอการแพทย์แผนโบราณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติมานานแล้วและประสบความสำเร็จอย่างเห็นได้ชัด หากคุณรู้วิธีการประมวลผลเตรียมและนำไปใช้คุณสามารถกำจัดโรคและอาการไม่พึงประสงค์มากมายได้

องค์ประกอบและประโยชน์ของเมล็ดแตงโม

ในแง่ขององค์ประกอบเมล็ดแตงโมจะเลียนแบบเนื้อของเบอร์รี่อะโรมาติกเป็นส่วนใหญ่ แต่เมล็ดของเมล็ดมีไขมันค่อนข้างมากซึ่งต่างจากผลไม้ตรงดังนั้นจึงไม่สามารถถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารได้ การใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในคนที่มีสุขภาพแข็งแรง เมล็ดมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก แต่ก็ยังน้อยกว่าแตงโมนั่นเอง

หน้าที่หลักของเมล็ดแตงโมคือทำความสะอาดลำไส้ของผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อยและสารพิษ ปรับปรุงคุณภาพการดูดซึมสารอาหารและสารประกอบทางเคมี นอกจากนี้การใช้การเตรียมการสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• ตับและตับอ่อนได้รับการทำความสะอาด ซึ่งนำไปสู่การทำงานของอวัยวะที่เพิ่มขึ้น
• ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงและคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายจะถูกกำจัดออกไป
• สารประกอบพิเศษในผลิตภัณฑ์สามารถคืนความแจ้งของวาล์วถุงน้ำดีได้ ด้วยเหตุนี้การไหลเวียนของน้ำดีที่ถูกเผาไหม้จึงดีขึ้น
• เมล็ดแตงโมมีสังกะสีในปริมาณมากเป็นประวัติการณ์ ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาสุขภาพของผู้ชาย การรักษาแบบธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่อมลูกหมากและปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิ
• เมล็ดของผลมีสารที่ช่วยเร่งการกำจัดกรดยูริกออกจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของไตและนิ่ว

คำแนะนำ: สตรีมีครรภ์ควรคำนึงถึงการแนะนำเมล็ดแตงโมในอาหารของตนเอง ผลิตภัณฑ์นี้มีกรดโฟลิกจำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อพัฒนาการตามปกติของเด็ก ตารางเวลาที่ถูกต้องในการรับประทานยาทำให้สามารถปฏิเสธวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อนได้

• คุณสมบัติเสมหะของผลิตภัณฑ์ช่วยให้สามารถใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ

อันตรายของเมล็ดแตงโมและอันตราย

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าประโยชน์และอันตรายของเมล็ดแตงโมนั้นขึ้นอยู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องเท่านั้น ไม่มีสาร (ยกเว้นไขมัน) ที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ จริงอยู่มีหลายประเด็นที่ต้องนำมาพิจารณาในกระบวนการบำบัดหรือบำบัดป้องกัน:

1. เมล็ดแตงโมไม่ควรรับประทานในขณะท้องว่าง
2. เมล็ดที่ไม่สุกอาจทำให้เกิดผลเสีย เช่น อาการอาหารไม่ย่อยหรือเป็นพิษ
3. ไม่ควรใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ น้ำผึ้ง หรือผลิตภัณฑ์จากนม การรวมกันดังกล่าวสามารถรบกวนกระบวนการย่อยอาหารได้ ข้อยกเว้นคือตำรับยาแผนโบราณบางสูตร
4. หากคุณใช้ส่วนประกอบในทางที่ผิด ปัญหาเกี่ยวกับม้ามอาจเกิดขึ้นได้
5. คุณไม่ควรใส่เมล็ดแตงโมในอาหารของคุณหากคุณมีแผลหรือโรคกระเพาะที่เกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำย่อยเพิ่มขึ้น

การแพ้องค์ประกอบส่วนบุคคลก็เป็นไปได้เช่นกัน หากคุณแพ้แตงเอง มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดปฏิกิริยาเช่นเดียวกันกับการกินเมล็ดผลไม้

สูตรการเยียวยาพื้นบ้านจากเมล็ดแตงโม

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและการป้องกันควรใช้เมล็ดแตงโม ยาต้ม และยาที่บดเป็นผง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้จัดทำขึ้นจากผลิตภัณฑ์แห้งเท่านั้น ประโยชน์ของเมล็ดแตงโมแตกหน่อ (เช่นเดียวกับสมาชิกทุกคนในครอบครัวฟักทอง) ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ นักโภชนาการยังถือว่าองค์ประกอบดังกล่าวเป็นพิษและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างผลิตภัณฑ์อย่างใดอย่างหนึ่ง จะต้องปอกเปลือกเมล็ดก่อน

• เบาหวาน. การแช่เตรียมจากผงเมล็ดหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ควรทำให้เครียดและอุ่นก่อนอาหาร ไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน
• นิ่วในไต ใช้เมล็ด 1 กิโลกรัมและน้ำ 5 ลิตรต้มส่วนผสมนี้ด้วยไฟอ่อนจนปริมาตรของมวลคือ 3 ลิตร หลังจากนั้นจะต้องกรองของเหลวทำให้เย็นและเทลงในขวดแก้ว มันถูกเก็บไว้ในตู้เย็นและบริโภคอย่างอบอุ่น ปริมาณที่เหมาะสมคือ 100 มล. 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• ปัญหาเกี่ยวกับความแรง ได้ผลสูงสุดโดยการรับประทานผงแห้ง (เมล็ดแตงโมบดในเครื่องบดกาแฟ) ในตอนเช้าขณะท้องว่างทันทีก่อนรับประทานอาหารและในตอนเย็นก่อนนอน ปริมาณรายวันควรเป็น 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ หากการกินมวลทำให้เกิดอาการปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวา คุณสามารถเริ่มรับประทานด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาได้ วิธีนี้จะช่วยคลายความเครียดของม้าม

• ต่อมลูกหมากอักเสบ ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ เตรียมยาต้มจากเมล็ดหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นนำมวลที่กรองแล้วหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเจือจางในนมอุ่นหนึ่งแก้ว แผนกต้อนรับดำเนินการไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อวัน การต้มเมล็ดแตงโมต้องอุ่นให้ร้อนทุกครั้ง
• ไอ. เทเมล็ดแตงโมที่บดแล้วบางส่วนลงในน้ำต้มอุ่น 8 ส่วนแล้วคนให้เข้ากันจนเป็นก้อนเหมือนนม กรองส่วนผสมผ่านผ้าขาวบางและให้ความหวานเล็กน้อย รับประทานหนึ่งในสี่แก้ววันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร
• ตับอ่อนอักเสบและถุงน้ำดีอักเสบ ในกรณีนี้ควรรับประทานเมล็ดแตงโมในรูปแบบธรรมชาติทันทีหลังจากการอบแห้ง วันละหยิบมือก็เพียงพอที่จะลดความรุนแรงของความรู้สึกไม่พึงประสงค์ได้ เพื่อความสะดวกองค์ประกอบสามารถบดเป็นผงได้ แต่คุณไม่ควรพยายามล้างองค์ประกอบเหล่านั้นด้วยสิ่งใดเลย

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการใช้เมล็ดแตงโมจะต้องผสมผสานอย่างเหมาะสมกับวิธีการรักษาและขั้นตอนทางการแพทย์แบบดั้งเดิม ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาแบบพื้นบ้าน คุณต้องตกลงในประเด็นนี้กับแพทย์ของคุณก่อน มิฉะนั้น คุณสามารถกระตุ้นให้ร่างกายเกิดการตอบสนองเชิงลบต่อแนวทางบูรณาการที่เข้มข้นจนเกินไปได้