เนื้อในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอท สูตรหมูตุ๋นในกระทะ วิธีทอดหมูกับหัวหอมและแครอท
สตูว์เนื้อเป็นที่ชื่นชอบและจัดทำขึ้นในหลายครอบครัว นี่เป็นอาหารที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพที่สามารถเสิร์ฟให้กับเด็ก ๆ ได้โดยเฉพาะพวกเขาชอบเนื้อนี้กับมันฝรั่งบด อดทนหน่อยนะ เนื้อแข็งและเคี่ยวนานแต่ก็คุ้มค่า เป็นผลให้เนื้อจะนุ่มและนุ่มมากตามที่พวกเขาพูดในโอเดสซา - คุณสามารถกินด้วยริมฝีปากของคุณ)))
เตรียมส่วนผสมในการเตรียมสตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทตามรายการส่วนผสม ปอกเปลือกและล้างหัวหอม แครอท และกระเทียม ล้างเนื้อใต้น้ำไหลและซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัวกระดาษ
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง เทน้ำมันกลั่นแบบไม่ติดมันลงในกระทะ ใส่หัวหอม ทอดจนใส
หั่นแครอทเป็นชิ้นใหญ่ ใส่ลงในกระทะทันที ค้างไว้พร้อมกับหัวหอมประมาณหนึ่งนาที
หั่นเนื้อเป็นเส้นเพื่อให้สุกเร็วขึ้นเล็กน้อย วางไว้ในกระทะพร้อมกับผัก
เกือบจะในทันทีเนื้อจะปล่อยน้ำออกมา ปรับไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝากระทะ และเคี่ยวเนื้อวัวในน้ำผลไม้จนระเหย ใช้ไฟอ่อนใช้เวลา 10-15 นาที จากนั้นเติมน้ำหรือน้ำซุปผักลงไปทีละน้อยแล้วเคี่ยวเนื้อจนนุ่ม ครั้งนี้ฉันใช้เวลาอีก 40 นาที
ตอนนี้ใส่เกลือและพริกไทยลงในซอส ใส่พริกไทยร้อน กานพลูกระเทียมบด และใบกระวานลงในกระทะ หลนต่อไปอีก 3-4 นาที
สุดท้ายใส่ผักชีฝรั่งสับแล้วคนให้เข้ากัน น้ำเกรวี่กลายเป็นของเหลวมาก หากคุณต้องการให้ข้นขึ้นอีกเล็กน้อย ให้เติมแป้งเล็กน้อยขณะปรุงอาหาร
ก่อนเสิร์ฟคุณต้องจับและทิ้งอ่าวและกระเทียม
เสิร์ฟเนื้อตุ๋นที่เสร็จแล้วกับหัวหอมและแครอทพร้อมกับเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ - อะไรก็ได้ที่คุณชอบ
ขอให้มีความสุขนะ
คุณชอบอาหารจานง่ายๆ ที่ไม่จำเป็นต้องมีความรู้ด้านการทำอาหารพิเศษหรือเทคนิคที่ซับซ้อนหรือไม่? จากนั้นอย่าลืมบันทึกสูตรหมูตุ๋นในกระทะไว้ในตำราอาหารของคุณ คุณสามารถเตรียมอาหารจานนี้โดยใช้ผัก เห็ด และซีเรียล การใช้เครื่องเทศต่างๆ หรือผลไม้แห้ง ช่วยเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนและรสที่ค้างอยู่ในคอได้อย่างง่ายดาย ในขณะเดียวกันคุณจะไม่ใช้เวลาในการเตรียมตัวมากนัก กระบวนการปรุงอาหารก็ไม่ใช้แรงงานคนมากนัก
อาหารเย็นเต็มรูปแบบ อาหารกลางวันแสนอร่อย จะเป็นเนื้อตุ๋นในกระทะ เราขอแนะนำให้คุณศึกษาสูตรพื้นฐานก่อน มันง่ายและสะดวกแม้สำหรับปริญญาตรีหรือวัยรุ่น จึงไม่สร้างความยุ่งยากในการทำซ้ำ รายการส่วนผสมจะแสดงเฉพาะหัวหอมและแครอทเท่านั้น หากต้องการให้เพิ่มพริกหยวกหรือลูกพรุน
คุณจะต้องการ:
- 0.5-0.7 กก. ไหล่หมู
- 2 หัวหอม;
- 1 แครอท;
- 0.5 ช้อนชา ยี่หร่า;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- 1/3 ช้อนชา ผักชี;
- 1/3 ช้อนชา โหระพา;
- 4-5 ชิ้น ใบกระวาน;
- น้ำมันดอกทานตะวันเกลือ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อของสะบักแล้วซับให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
- หั่นเป็นชิ้นขนาดประมาณ 3x5 ซม. เพื่อเคี่ยวเนื้อในกระทะอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมสูตรโดยใช้เยื่อกระดาษชิ้นใหญ่หรือเล็กก็ได้
- ตั้งกระทะให้ร้อน เท 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- ปอกหัวหอมและแครอท
- วางชิ้นเนื้อไว้บนพื้นผิวที่ร้อน ทอดด้วยไฟปานกลางประมาณ 2-3 นาทีทั้งสองด้าน
- ในขณะที่ทอดเนื้อให้สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอท
- ปรุงรสเนื้อด้วยเครื่องเทศ หากคุณทำอาหารให้เด็กๆ ปริมาณหรือเครื่องเทศบางชนิดสามารถเปลี่ยนแปลงหรือเพิกเฉยได้
- ใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัด ปิดฝาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที
- เติมเกลือก่อนปิด เสิร์ฟร้อน
คุณต้องการสร้างความประทับใจให้คนที่คุณรักด้วยทักษะการทำอาหารของคุณหรือไม่? จากนั้นให้แน่ใจว่าได้ปรุงสตูว์ในกระทะ เตรียมสูตรพร้อมรูปถ่ายโดยใช้ไวน์ชั้นดี ทั้งไวน์ขาวและไวน์แดงใช้ได้ดีกับอาหารจานนี้
เมื่อเลือกคุณภาพของผลิตภัณฑ์มีความสำคัญมากกว่า เครื่องดื่มปลอมอาจทำให้จานเสียหายได้ ไวน์ที่ดีจะให้กลิ่นหอมที่ค้างอยู่ในคอขององุ่น แอลกอฮอล์จะระเหยไปในระหว่างกระบวนการเคี่ยว เมื่อผสมผสานกับกลิ่นของเนื้อสัตว์ จะสร้างรสชาติที่น่าพึงพอใจและกลิ่นหอมที่น่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. ไหล่หมู
- 300 มล. ไวน์แห้ง
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก (ทานตะวัน);
- 2 หัวหอม;
- พริกไทย, เกลือ, ใบกระวานเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนที่จะเคี่ยวเนื้อในกระทะ สูตรพร้อมรูปถ่าย ให้เริ่มต้นด้วยการเตรียมมัน ล้างและซับความชื้นส่วนเกินออก
- ตัดสะบักเป็นส่วนขนาดกลางที่มีรูปร่างเหมือนกันหรือมีรูปร่างตามใจชอบ
- ปอกหัวหอมแล้วล้างออก
- ตั้งกระทะด้วยน้ำมัน
- วางชิ้นเนื้อไว้บนพื้นผิวที่ร้อน
- ทอดหลายด้านด้วยไฟแรง
- สับหัวหอมเป็นวงหรือครึ่งวง
- นำเนื้อสีน้ำตาลใส่ชาม
- ผัดหัวหอมในน้ำมันและน้ำผลไม้ที่เหลือจากการทอดเนื้อ หากน้ำมันเหลือไม่เพียงพอให้เติม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล.
- หลังจากทอดหัวหอมเป็นเวลา 5 นาที ให้เติมไวน์
- ลดของเหลวโดยใช้ไฟแรงเล็กน้อยเพื่อให้น้ำผลไม้เข้มข้นและเคี่ยวเนื้อในกระทะ สูตรอาหาร
- ประกอบด้วยชุดเครื่องเทศเพียงเล็กน้อย ชนิดมาตรฐานสามารถเสริมด้วยยี่หร่า ลูกพรุน บาร์เบอร์รี่ หรือสมุนไพรอื่นๆ
- เพิ่มเครื่องเทศ ลดไฟลง
- ใส่เนื้อกลับเข้าไปในกระทะแล้วผสมกับส่วนผสม
- ปิดฝาแล้วเคี่ยวจานเป็นเวลา 50 นาที
คุณจะไม่พบอาหารที่ดีกว่าสำหรับวันหยุดปีใหม่! เนื้อรสเผ็ดกลิ่นหอมสดชื่นและซอสรสหวานอมเปรี้ยวจะไม่ทำให้ใครเฉย ทำตามคำแนะนำง่ายๆ แล้วคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงเนื้อตุ๋นที่น่าทึ่งในกระทะ สูตรนี้ทำซ้ำได้ง่ายกว่าที่คิด
คุณจะต้องการ:
- 1.5 กก. เนื้อหมู
- 2 หัวหอม;
- 1 ส้ม;
- คื่นฉ่าย 1 ก้าน;
- 450 มล. น้ำซุป;
- กระเทียม 5-6 กลีบ
- 0.5 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 1.5 ช้อนชา เกลือ;
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยป่น;
- โรสแมรี่, กระวาน, กานพลูบด, ใบกระวานเพื่อลิ้มรส;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
วิธีทำอาหาร:
- ล้างหมู ซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- รวมเครื่องเทศบดและเกลือลงในชาม
- ถูชิ้นเนื้อด้วยส่วนผสมของเครื่องเทศ
- ตั้งกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวันซึ่งคุณจะเคี่ยวเนื้อในภายหลัง สูตรนี้ปรุงในกระทะได้เร็วกว่าในกระทะ
- วางชิ้นส่วนบนพื้นผิวที่ร้อน ทอดทุกด้านด้วยไฟแรงจนกรอบ
- ปอกเปลือกผักแล้วล้างออก
- สับหัวหอมและคื่นฉ่ายเป็นก้อนใหญ่
- หั่นกระเทียมเป็นชิ้นหรือเป็นวง
- ตัดส้มเป็นวง (จะได้ประมาณ 3-4 วง)
- นำเนื้อสีน้ำตาลใส่ชาม
- วางผักที่เตรียมไว้ (ยกเว้นกระเทียม) ไว้บนพื้นผิวที่ทอดเนื้อ
- ทอดด้วยไฟปานกลางประมาณ 2-3 นาที ใส่เครื่องเทศที่คุณใช้สำหรับสตูว์ลงในกระทะ สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายช่วยให้คุณทดลองรสชาติได้ คุณยังสามารถเพิ่มสมุนไพรหรือมะนาวอื่นๆ ได้ด้วย
- วางชิ้นเนื้อทอดกลับเข้าไปในกระทะพร้อมกับผัก
- เทน้ำซุปลงในภาชนะโรยเนื้อด้วยกลีบกระเทียม
- ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมง
หากคุณเลือกเนื้อไม่ติดมันในการปรุงอาหารคุณจะได้อาหารแคลอรีต่ำโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าคุณต้องการทำอาหารให้อร่อยและไม่คำนึงถึงแคลอรี ให้ใช้คอ นี่จะเป็นการรักษาที่ไม่มีใครเทียบได้สำหรับทั้งมื้ออาหารของครอบครัวและงานเลี้ยงอาหารค่ำ เตรียมหัวหอมจำนวนมากเพื่อเคี่ยวเนื้อในกระทะ สูตรพร้อมรูปถ่ายก็ทำได้ง่ายเพราะใช้เทคนิคไม่มากนัก
คุณจะต้องการ:
- 1 กก. คอหมู
- หัวหอม 4-5 หัว;
- ใบกระวาน 4-5 ใบ;
- 1-1.5 ช้อนชา เกลือ (หรือเพื่อลิ้มรส);
- 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- 0.5 ช้อนชา ปาปริก้า;
- 0.5 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศบด
วิธีทำอาหาร:
- ล้างคอซับความชื้นด้วยผ้าเช็ดปาก
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่
- ในชามขนาดเล็ก ผสมเครื่องเทศแห้งและเกลือ
- โรยเครื่องเทศให้ทั่วเนื้อโดยใช้มือของคุณเพื่อให้ชิ้นเนื้อชุ่มไปด้วยทุกด้าน
- ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- หากต้องการสตูว์เนื้อในกระทะ ให้ปรุงสูตรในภาชนะที่มีผนังหนา เครื่องครัวเหล็กหล่อทำงานได้ดี
- ตั้งกระทะให้ร้อนด้วย 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- ใส่ชิ้นเนื้อลงในน้ำมันร้อน วางชั้นหัวหอมไว้ด้านบน
- ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวเนื้อด้วยไฟอ่อนประมาณ 2 ชั่วโมง
- หากคุณมีที่แบ่งหรือแพนเค้กเหล็กหล่อ ให้ใช้มัน ขาตั้งนี้จะช่วยกระจายความร้อนได้ทั่วถึงและลดโอกาสที่จะเกิดการไหม้
- ไม่จำเป็นต้องกลับเนื้อในระหว่างกระบวนการตุ๋น
ปริญญาตรีสมัยใหม่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ปัจจุบันเขาเป็นคนที่พึ่งพาตนเองได้อย่างเต็มที่ในครัวและรู้วิธีที่จะไม่ปล่อยให้ตัวเองหิว และหากคุณเพิ่งเชี่ยวชาญงานฝีมือนี้เราขอแนะนำให้เตรียมเนื้อตุ๋นในกระทะที่ไม่มีใครเทียบได้สำหรับมื้อเย็น สูตรสำหรับจานนี้สำหรับสองเสิร์ฟ รับรองว่าจะต้องมีคนมาทานอาหารเย็นแบบนี้อย่างแน่นอน!
คุณจะต้องการ:
- 700-800 กรัม เนื้อหมู
- 2 หัวหอม;
- หัวมันฝรั่ง 6-7 หัว
- พริกหยวก 1 อัน (สามารถแทนที่ด้วยแครอท)
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- 50 กรัม เนย;
- เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม 4-5 กลีบ, สมุนไพร 1/3 พวง - ไม่จำเป็น
วิธีทำอาหาร:
- ก่อนที่จะเคี่ยวเนื้อในกระทะให้เริ่มสูตรโดยเตรียมส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมด ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางตามต้องการ
- หากคุณใช้เครื่องเทศที่เป็นสมุนไพรบด ให้โรยบนเนื้อ ผงมัสตาร์ด ลูกจันทน์เทศ พริกไทยดำ ปาปริก้า และยี่หร่าจะช่วยเสริมรสชาติได้อย่างลงตัว ใช้สิ่งที่คุณชอบที่สุดตามสัดส่วนเพื่อลิ้มรส
- ผสมเนื้อด้วยมือเพื่อให้เครื่องเทศกระจายทั่วถึง
- ปอกมันฝรั่งแล้วล้าง
- ตัดหัวเป็น 4-8 ชิ้น คุณควรจะได้ครึ่งชิ้นขนาดใหญ่ นอกจากนี้ยังอาจใช้วิธีตัดแบบอื่นๆ ก็ได้ (แถบใหญ่ วงกลม)
- ปอกหัวหอมล้างแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ปอกพริกไทยล้างแล้วหั่นเป็นเส้นหนาปานกลาง
- ตั้งกระทะก้นลึกหนาซึ่งเหมาะสำหรับการปรุงเนื้อตุ๋น สูตรที่มีรูปถ่ายจะเตรียมในกระทะค่อนข้างเร็ว
- เท 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- วางเนื้อก้อนบนพื้นผิวที่ร้อนแล้วทอดบนไฟร้อนปานกลางทั้งสองด้าน
- นำเนื้อออกลงในชามแล้ววางมันฝรั่งลงบนพื้นผิว ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
- เพิ่มเนื้อสัตว์ใส่เกลือลงในจาน
- วางหัวหอมครึ่งวงและแถบพริกไทยไว้ด้านบน หากคุณไม่กินพริก ให้แทนที่ด้วยแครอทขูด
- ตัดเนยเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้ววางก้อนไว้ด้านบนให้ทั่วบริเวณ
- ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวจนนุ่มด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาที
- คุณสามารถคนเนื้อหาของกระทะได้ 1-2 ครั้งเป็นระยะ
- ก่อนที่จะปิดคุณสามารถเพิ่มกระเทียมผ่านการกดและสมุนไพรสับ (ไม่จำเป็น)
ต้องการเตรียมของว่างแสนอร่อยสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นโดยไม่ต้องเสียเวลาและความพยายามมากนัก แม่บ้านมักเลือกเนื้อสัตว์ที่มีหัวหอมและแครอท ซึ่งง่ายที่สุดในการทอดหรือเคี่ยวในกระทะ จานนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงได้เกือบทุกชนิด แต่ก็น่าพอใจในตัวเอง หากคุณมีโจ๊กร่วน ข้าว หรือพาสต้าเป็นกับข้าว คุณควรปรุงเนื้อด้วยน้ำเกรวี่ เนื้อย่างที่ไม่มีซอสเหมาะสำหรับสตูว์ผักหรือสลัดมากกว่า เนื้อในครีมเปรี้ยวจะนุ่มและอ่อนโยน มีสูตรการปรุงเนื้อหมูหรือเนื้อด้วยแครอทและหัวหอมในกระทะค่อนข้างมาก และสูตรทั้งหมดก็อร่อยในแบบของตัวเอง
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ แต่มีการตั้งค่าทั่วไปหลายประการ
- คุณสามารถทอดหรือสตูว์เนื้อสัตว์ประเภทใดก็ได้ในกระทะ แต่โปรดจำไว้ว่าเนื้อวัวจะต้องปรุงนานกว่าเนื้อหมู และคุณจะต้องใช้ซอสและผักมากขึ้นเพื่อทำให้เนื้อนุ่มลง
- เนื้อจะสุกเร็วขึ้นและนุ่มขึ้นหากคุณหมักก่อน ตัวเลือกน้ำดองแบบเดียวกับบาร์บีคิวนั้นเหมาะสำหรับสิ่งนี้
- นักชิมอ้างว่าเนื้อสดหรือแช่เย็นมีความฉ่ำมากกว่าเนื้อแช่แข็ง อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างนี้แทบจะมองไม่เห็นความแตกต่างหากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แช่แข็งได้รับอนุญาตให้ละลายภายใต้สภาวะทางธรรมชาติ เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว คุณต้องละลายเนื้อในตู้เย็นหรืออย่างน้อยก็ที่อุณหภูมิห้อง หากคุณพยายามเร่งกระบวนการโดยใช้ไมโครเวฟหรือน้ำอุ่น คุณจะทำผิดพลาดซึ่งแก้ไขไม่ได้
- เมื่อวางแผนที่จะปรุงเนื้อสัตว์ในกระทะคุณต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไม่เช่นนั้นมันอาจสุกเกินไปที่ด้านบนโดยเหลือไว้เกือบดิบภายใน
- แครอทมักจะถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ หรือขูด โดยปกติจะแนะนำให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ บางครั้งก็เป็นก้อนเล็ก ๆ
- เลือกเครื่องปรุงรสโดยคำนึงถึงประเภทของเนื้อสัตว์: พริกไทยดำบดเหมาะสำหรับเนื้อวัว พริกแดงและขมิ้นเหมาะสำหรับเนื้อหมู กระเทียม และยี่หร่าเหมาะสำหรับเนื้อแกะมากกว่า
เนื้อสัตว์เสิร์ฟในกระทะพร้อมแครอทและหัวหอม มักเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง มันบด, สตูว์ผัก, บัควีท, ข้าวและพาสต้าเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หากเครื่องเคียงแห้งอย่าลืมราดน้ำเกรวี่ลงไปด้วย
เนื้อกับหัวหอมและแครอทพร้อมน้ำเกรวี่
- เนื้อสัตว์ (เนื้อสันในหรือเนื้อ) - 0.5 กก.
- หัวหอม - 100 กรัม;
- แครอท - 100 กรัม;
- แป้ง - 50 กรัม;
- น้ำ - 0.75 ลิตร
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.
- ล้างเนื้อให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ลอกฟิล์มออก ขจัดไขมันและส่วนที่ไม่จำเป็นอื่นๆ
- ตัดเนื้อตามขวางเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5–2 ซม. ตีเบา ๆ ตัดสับเป็นชิ้นเล็กๆ
- ขัดและล้างแครอท เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก บดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดกลางหรือเล็ก
- นำเปลือกออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทรงลึกแล้วใส่เนื้อลงไป นำไปตั้งไฟปานกลาง
- โรยเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศใส่ผักสับ ทอดเป็นเวลา 5 นาทีพร้อมกับเนื้อสัตว์
- โรยเนื้อสัตว์และผักด้วยแป้งแล้วทอดประมาณ 2-3 นาที
- วางมะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำต้มร้อน เทของเหลวที่ได้ลงบนเนื้อ คน.
- ลดความร้อนลง เคี่ยวเนื้อในซอสที่ปิดไว้จนนิ่ม ระยะเวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อสัตว์และขนาดของชิ้น
เนื้อนี้เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและน้ำเกรวี่ที่ใช้เคี่ยว
เนื้อผัดกับหัวหอมและแครอท (ไม่มีน้ำเกรวี่)
- เนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อหมู) - 0.6 กก.
- หัวหอม - 0.2 กก.
- แครอท - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - 0.3 กก.
- ซีอิ๊วขาว - 60–80 มล.
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - ต้องใช้เท่าไหร่;
- เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำ - 120 มล.
- ล้างเนื้อและซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว ขจัดฟิล์ม เส้นเลือด และไขมันส่วนเกิน
- ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชาม
- เทซีอิ๊วลงในเนื้อแล้วผสมผลิตภัณฑ์ด้วยมือ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- หั่นมะเขือเทศตามขวางที่ด้านตรงข้ามก้าน
- ต้มน้ำในกระทะแล้วใส่มะเขือเทศลงไป หลังจากผ่านไป 2 นาที ให้ใช้ช้อนมีรูจับพวกมันแล้วนำไปใส่ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำเย็น
- ปอกมะเขือเทศที่เย็นแล้วแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามต้องการ
- ล้างและปอกหัวหอมและแครอท
- บดแครอทโดยใช้เครื่องขูดที่ออกแบบมาสำหรับทำสลัดเกาหลีหรือแครอทธรรมดาที่มีรูขนาดใหญ่
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ หรือสี่วงถ้าหัวมีขนาดใหญ่
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะลึก ใส่เนื้อ (พร้อมกับซอส) ลงในกระทะ
- ทอดเนื้อด้วยไฟปานกลางโดยใช้ไม้พายกวนเป็นเวลา 20 นาที
- เพิ่มหัวหอมและแครอทลงในเนื้อ ผัดส่วนผสมให้เข้ากันเป็นเวลา 10 นาที
- เติมน้ำลดความร้อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวจานจนเนื้อสุก
- เปิดฝาออกและเพิ่มความร้อนเพื่อระเหยน้ำส่วนเกิน
- ลดไฟอีกครั้ง ใส่เกลือ ปรุงรสเนื้อ ใส่มะเขือเทศ หลนอาหารเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นจึงสามารถเสิร์ฟได้
แม้ว่าเนื้อสัตว์ตามสูตรนี้จะเตรียมโดยไม่มีน้ำเกรวี่ แต่ก็กลับกลายเป็นเนื้อนุ่มและฉ่ำ สูตรนี้เหมาะกับเนื้อหมูที่สุด
เนื้อตุ๋นในกระทะในครีมเปรี้ยวพร้อมหัวหอมและแครอท
- เนื้อวัว - 0.5 กก.
- หัวหอม - 100 กรัม;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- แครอท - 100 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.
- ครีมเปรี้ยว - 0.25 ลิตร
- น้ำ - 0.2 ลิตร
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - ต้องใช้เท่าไหร่;
- แป้งสาลี - 40 กรัม
- ล้างและทำให้เนื้อแห้ง ขจัดส่วนเกินทั้งหมดออก หั่นเนื้อเป็นก้อนขนาดประมาณ 2 ซม. หรือเป็นแท่ง
- เตรียมซอส: ผสมครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบดและกระเทียมที่ผ่านการกดแล้วเจือจางมวลที่ได้ด้วยน้ำต้ม
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงแหวนบาง ๆ
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น
- ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่แล้วทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มแครอทและหัวหอมลงในเนื้อแล้วผัดให้เข้ากันเป็นเวลา 10 นาที
- โรยเนื้อสัตว์และผักด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสคนให้เข้ากัน
- โรยอาหารทอดด้วยแป้งแล้วคนอีกครั้ง
- เทซอสที่เตรียมไว้ลงในกระทะ เคี่ยวเนื้อสัตว์และผักด้วยไฟอ่อน ปิดฝาไว้จนเนื้อนิ่ม
สามารถใช้ซอสครีมเปรี้ยวที่ใช้ตุ๋นเนื้อแทนน้ำเกรวี่ได้
เนื้อปรุงในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอทเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก กับข้าวเกือบทุกประเภทก็เข้ากันได้ สามารถเตรียมอาหารจานนี้โดยมีหรือไม่มีน้ำเกรวี่ก็ได้ เนื้อตุ๋นกับผักในครีมเปรี้ยวจะนุ่มเป็นพิเศษ
หมูผัดผัก
หมูผัดหัวหอมและแครอท (พร้อมผัก)
หมูทอดกับหัวหอมเป็นอาหารที่เรียบง่ายและอร่อย ถ้าคุณเพิ่มแครอท รสชาติจะนุ่มขึ้นและเข้มข้นขึ้น และถ้าคุณเพิ่มมะเขือเทศด้วย มันจะเผ็ดมากขึ้น โดยหลักการแล้วคุณสามารถทอดหมูด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่ไม่จำเป็นต้องใช้ผักทั้งหมด แต่หัวหอมผสมกับแครอทจะชนะเสมอ
- หมู 600 กรัม
- 2 หัวหอม
- แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
- ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
สูตรหมูผัดหัวหอมและผัก:
ส่วนใดก็ได้ที่เหมาะกับสูตรนี้ คุณสามารถปรุงเนื้อสันใน เนื้อสันคอ หรือคาร์บอเนตก็ได้
จึงหั่นหมูเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่ในถ้วยแล้วผสมกับซีอิ๊วขาว
หมักทิ้งไว้ 30 นาที
จากนั้นตั้งน้ำมันพืชในกระทะแล้วใส่หมูลงไปพร้อมกับซอส
ทอดชิ้นหมู กวนเป็นครั้งคราวในกระทะเป็นเวลา 20 นาที
ในช่วงเวลานี้คุณต้องล้างและปอกหัวหอมและแครอท
ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมให้ละเอียด
วางลงในกระทะพร้อมกับเนื้อสัตว์ เติมน้ำเล็กน้อยและเคี่ยวจนเดือด จากนั้นจึงผัดแครอทและหัวหอมพร้อมกับเนื้อสัตว์
ก่อนที่จะพร้อม 10 นาทีเพิ่มมะเขือเทศขูดแล้วเคี่ยวกับเนื้อสัตว์และผักฉันเติมน้ำสลัดมะเขือเทศซึ่งฉันมักจะปิดไว้สำหรับฤดูหนาว
จากนั้นใส่พริกไทยดำป่นเพื่อความเผ็ดร้อน
ทั้งหมด! หมูทอดแสนอร่อยพร้อมหัวหอมและผักพร้อมแล้ว!
นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้! ขอให้สนุกกับการทำอาหารและแบ่งปันความประทับใจของคุณในความคิดเห็น สมัครรับสูตรอาหารใหม่ๆ เพื่อติดตามข่าวสารของเว็บไซต์ Delicious Food อยู่เสมอ
สตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอท
ตัวเลือกที่ 1: สูตรคลาสสิกสำหรับสตูว์เนื้อพร้อมหัวหอมและแครอท
คุณชอบเนื้อวัวมากกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่นหรือไม่ เพราะเหตุใด จากนั้นลองทำกับผักยอดนิยมในน้ำสลัดต่างๆ อย่างหลังสามารถทำได้โดยใช้ครีมเปรี้ยวมะเขือเทศและกระเทียม นอกจากนี้ ในการคัดเลือกครั้งนี้ เราจะแนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่หลากหลายเพื่อทำให้สตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทมีรสชาติดียิ่งขึ้น
วัตถุดิบ:
- กิโลกรัมเนื้อส่วนหลัง;
- ใบกระวานสองใบ;
- น้ำบริสุทธิ์ 600 กรัม
- พริกไทยดำหลายลูก
- หัวหอม 190 กรัม
- แครอทสด 120 กรัม
- พริกไทยป่นและเกลือสินเธาว์เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันไร้กลิ่นสำหรับทอด
สูตรสตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอททีละขั้นตอน
ตัดส่วนหลังของเนื้อวัวออก จากนั้นล้างชิ้นส่วน เช็ดให้แห้งทุกด้านด้วยผ้าเช็ดตัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ บนเขียงเนื้อ
นอกจากนี้ให้ปอกหัวหอมและแครอทสองสามอัน ล้างและสับด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งทันที
เทน้ำมันไร้กลิ่นลงในกระทะทรงลึก เพิ่มแครอทและหัวหอมทั้งหมด ผสมเป็นวงกลม ทอดหนึ่งหรือสองนาที
ในขั้นตอนการทำอาหารครั้งต่อไป ให้วางชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้อย่างระมัดระวัง ถ่ายโอนไปยังด้านต่าง ๆ ทอดต่ออีกสองสามนาที
เคี่ยวสตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจนเนื้อนุ่มและน้ำซุปที่มีกลิ่นหอมระเหยไป
ก่อนเสิร์ฟแนะนำให้ทำให้ชิ้นเนื้อเย็นลงด้วยผักซึ่งจะทำให้เนื้อชุ่มฉ่ำและนุ่มยิ่งขึ้น สำหรับกับข้าวนั้น มันบด พาสต้าต้ม หรือข้าวเหมาะสำหรับอาหารจานเนื้อนี้ อย่าลืมผักดองที่แตกต่างกันด้วย
ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนสำหรับสตูว์เนื้อพร้อมหัวหอมและแครอทในหม้อหุงช้า
ทำอย่างไรให้เนื้อชิ้นนุ่มเร็ว? เราขอแนะนำให้ย้ายการเตรียมของพวกเขาไปยังหม้อหุงช้าโดยที่เมื่อปิดฝาแล้วเนื้อจะออกมานุ่มเป็นพิเศษและมีกลิ่นหอมอย่างน่าอัศจรรย์
วัตถุดิบ:
- สตูว์เนื้อวัวไม่ติดมันครึ่งกิโลกรัม
- น้ำสำหรับน้ำซุป 490 กรัม
- แครอทและหัวหอมใหญ่
- เกลือสินเธาว์
- น้ำมันไม่มีกลิ่นเล็กน้อย
- พริกไทยดำ 6-7 เม็ด
- ใบกระวานขนาดกลางสองใบ
วิธีปรุงสตูว์เนื้อด้วยหัวหอมและแครอทอย่างรวดเร็ว
ปอกแครอทและหัวหอม ล้างในน้ำสะอาด หลังจากเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วให้สับ วิธีการใดก็ได้
เทน้ำมัน (ดอกทานตะวัน) ลงในชาม อุ่นเครื่องในโหมด "ทอด" ใส่ผักทั้งรากลงไป ทอดสักสองสามนาทีโดยปิดฝา
ในเวลานี้ให้ล้างชิ้นเนื้อ เปียกกันไปคนละทาง วางในชามที่มีการทอด ปิดฝากลับเข้าไป ปรุงอาหารต่อไปอีกห้านาที
หลังจากเวลาที่เขียนไว้ข้างต้นแล้ว ให้เทน้ำทั้งหมดลงไปข้างใน ใส่ลอเรลใส่เกลือแล้วเติมพริกไทยทั้งหมด
เปลี่ยน multicooker เป็น "Stew" และเคี่ยวต่ออีกครึ่งชั่วโมงใต้ฝาที่ล็อคไว้ จากนั้นเปิดเครื่องแล้วต้มน้ำซุปหอมให้ได้ปริมาตรที่ต้องการ ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 5 ถึง 15 นาที สตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทพร้อมเสิร์ฟ
ด้วยการที่เราจะตุ๋นสตูว์เนื้อวัวกับผักที่มีรากในหม้อหุงช้า เนื้อจะออกมานุ่มและนิ่มในเวลาอันสั้น สำหรับเครื่องเทศคุณสามารถทดลองกับเครื่องเทศเหล่านั้นได้ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณเอง
ตัวเลือกที่ 3: สตูว์เนื้อกับมันฝรั่ง หัวหอม และแครอท
ในการเตรียมอาหารจานเสร็จ (เนื้อสัตว์และเครื่องเคียง) เราแนะนำให้ใส่มันฝรั่งสดไว้ในสูตรด้วย มันจะมีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมาก!
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัม
- เนื้อวัวไขมันปานกลางหนึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม 300 กรัม
- แครอท 200 กรัม
- น้ำมันเหลวสำหรับทอด
- น้ำเดือดหนึ่งลิตร
- ลอเรลและเกลือหิน
- พริกไทยดำในถั่ว
วิธีการปรุงอาหาร
ปอกผักที่คุณใช้แล้วล้างให้สะอาด บนเขียงที่สะอาด สับหัวหอม มันฝรั่งเป็นลูกเต๋า และขูดแครอททั้งหมด
ตอนนี้ล้างเนื้อวัวที่มีไขมันปานกลาง ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ น้ำหนักก็เท่ากัน
เพิ่มน้ำมันพืชลงในหม้อที่เหมาะสม วางบนเตากลางที่เปิดอยู่ จุดชนวน
โยนผักและเนื้อสัตว์ทั้งหมดเข้าไปข้างใน ผัดด้วยไม้พายหรือซิลิโคนทอดเป็นเวลาสิบนาที
เคี่ยวใต้ฝาประมาณหนึ่งชั่วโมง ในระหว่างนี้น้ำซุปเกือบจะเดือด เนื้อและมันฝรั่งจะนิ่ม ก่อนเสิร์ฟสตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทเป็นอาหารกลางวัน ให้พักไว้ให้เย็นบางส่วนก่อน
หากคุณมีสมุนไพรสด อย่าลืมใส่สมุนไพรเหล่านั้นลงในจานด้วย หากต้องการก็สามารถแทนที่ด้วยแบบแห้งหรือเครื่องปรุงรสสำเร็จรูปได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณเอง
ตัวเลือกที่ 4: สตูว์เนื้อกับข้าวบาร์เลย์ หัวหอม และแครอท
ต้องการปรุงเนื้อวัวด้วยเนื้อวัวบางชนิดไหม? จากนั้นเลือกข้าวบาร์เลย์มุก ส่วนผสมทั้งสองปรุงนานพอ ซึ่งหมายความว่าส่วนผสมจะนิ่มในเวลาเดียวกัน
วัตถุดิบ:
- ข้าวบาร์เลย์มุกแห้งหนึ่งแก้ว
- เทเนื้อวัวที่มีไขมันปานกลาง
- พริกไทยป่นและเกลือ (หิน);
- ครีมเปรี้ยว 205 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์สองแก้ว
- แครอท 110 กรัม
- หัวหอม 150 กรัม (เหลือง, หัวหอม);
- น้ำมันดอกทานตะวันผัก
- เครื่องปรุงรสเนื้อสัตว์เพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอน
จัดเรียงข้าวบาร์เลย์มุกแห้ง โดยเอากรวดและเมล็ดที่เน่าเสียออก ล้างฝุ่นในตะแกรง กันไว้.
ปอกหัวหอมเนื้อวัวและแครอท จากนั้นล้างทุกอย่าง สับอันแรก ตัดอันที่สองออกเป็นชิ้น ๆ ให้มีน้ำหนักเท่ากัน และขูดอันที่สามอย่างประณีต
เทน้ำมันกลั่นแล้วลงในหม้อต้มที่เหมาะสม ความร้อนที่อุณหภูมิปานกลาง ใส่แครอท เนื้อวัว และหัวหอมลงไป ทอด.
หลังจากผ่านไปแปดนาที ให้เทน้ำสะอาดสองสามแก้วลงไป เพิ่มเกลือสินเธาว์และเครื่องปรุงรสเนื้อสัตว์ด้วย พริกไทย.
ตอนนี้เพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกที่เตรียมไว้ ผสมเป็นวงกลม ปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมงจนกระทั่งข้าวบาร์เลย์มุกพร้อม
จากนั้นเทครีมเปรี้ยวทั้งหมดลงไปแล้วผสมเนื้อตุ๋นกับหัวหอมและแครอทให้เข้ากัน เคี่ยวด้วยระยะเวลาเท่ากัน โดยลดความร้อนให้เหลือน้อยที่สุด หากของเหลวระเหยเร็ว ให้เติมน้ำหรือครีมเปรี้ยว
นอกจากความจริงที่ว่าการได้เนื้อนุ่มเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา ในกรณีนี้ เราจะต้องตรวจสอบสภาพของข้าวบาร์เลย์มุกด้วย ซีเรียลนี้ใช้เวลาต้มค่อนข้างนาน จึงมักทำจากเนื้อวัว ภายในหนึ่งชั่วโมง ส่วนผสมทั้งสองจะสามารถนุ่ม อิ่มตัวด้วยความแตกต่างของรสชาติและกลิ่นของกันและกัน
ตัวเลือกที่ 5: เนื้อตุ๋นพร้อมผักในน้ำสลัดกระเทียมในเตาอบ
คุณชอบอาหารจานเนื้อที่มีกลิ่นหอมสดใสและเข้มข้นกว่าหรือไม่? จากนั้นทำเนื้อวัวด้วยผักต่าง ๆ และจำเป็นต้องเติมกระเทียมหอม
วัตถุดิบ:
- หัวหอม 250 กรัม
- แครอท 150 กรัม
- เนื้อวัว 750 กรัม
- บวบ 250 กรัม
- มะเขือเทศสด 350 กรัม
- พริกหวานแดง 200 กรัม
- พวงผักชีฝรั่ง;
- ห้ากลีบกระเทียม
- น้ำมันดอกทานตะวันในหม้อ
- เครื่องปรุงรสและเกลือสำหรับเนื้อสัตว์
- น้ำเดือดหนึ่งแก้วครึ่ง
วิธีการปรุงอาหาร
แปรรูปและล้างผักตามรายการ สับพริกหยวกเป็นเส้นบาง ๆ ขูดแครอท หั่นบวบเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอม กดกระเทียม สับสมุนไพร ปอกเปลือกมะเขือเทศแล้วแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ
ล้างเนื้อวัวที่มีไขมันปานกลาง ซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แล้วหั่นเป็นชิ้นเดียวกันตามความเหมาะสมบนเขียงที่สะอาด
เติมน้ำมันเล็กน้อยลงในหม้อ อุ่นบนเตา ผัดผักทั้งหมด (ยกเว้นกระเทียมและสมุนไพร) กับเนื้อสัตว์เป็นเวลา 6-7 นาที
จากนั้นนำภาชนะออกจากเตา ใส่กระเทียม น้ำ เครื่องปรุงรส และสมุนไพรลงไป เพิ่มเกลือและผสม
วางหม้อพร้อมเนื้อหาทั้งหมดลงในเตาอบร้อน ปรุงสตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทที่อุณหภูมิ 195 องศาเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง ปล่อยให้ชงได้ดีก่อนเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น เสิร์ฟร้อนกับผักดองหรือสลัดผัก
ส่วนการเติมน้ำนั้นก็ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่ผักจะปล่อยออกมาด้วย คุณอาจไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเดือดเลย ดูสถานการณ์และปรับระดับของเหลวตามผลลัพธ์
ตัวเลือกที่ 6: สตูว์เนื้อรสเผ็ดพร้อมหัวหอมและแครอท
เราจะสร้างเนื้อวัวรุ่นสุดท้ายในน้ำสลัดที่เผ็ดร้อนและเผ็ดมากโดยใช้มะเขือเทศวางพร้อมเติมผักชีและกระเทียมหอม
วัตถุดิบ:
- แครอท 150 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- เนื้อไม่ติดมัน 690 กรัม
- ฝักพริกขนาดเล็ก
- ผักชีสด 5-6 กรัม
- วางมะเขือเทศ 30 กรัม
- น้ำเดือด 750 กรัมสำหรับเติมเชื้อเพลิง
- กลีบกระเทียม
- น้ำมันเหลวในกระทะ
- เกลือสินเธาว์และออลสไปซ์เพื่อลิ้มรส
สูตรทีละขั้นตอน
แปรรูปผักทั้งสองชนิดนี้แล้วล้างให้สะอาด สับหัวหอมบนเขียงผักแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดโลหะ
ตอนนี้หั่นเนื้อวัวไขมันปานกลางเป็นชิ้น ๆ ซึ่งจะต้องล้างให้สะอาดก่อนและทำความสะอาดหากจำเป็น
สับฝักพริก ผักชีสด และกลีบกระเทียมด้วย เทน้ำมันลงในกระทะก้นลึกที่มีก้นแบนกว้าง จุดชนวน
ใส่แครอทและหัวหอมเข้าไปข้างใน หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ให้ใส่เนื้อวัวลงไป ปรุงส่วนผสมต่อไปอีกสี่ถึงห้านาที
เคี่ยวเนื้อด้วยไฟต่ำสุดประมาณห้าสิบนาที ทันทีที่ซอสมะเขือเทศรสเผ็ดระเหยไป สตูว์เนื้อกับหัวหอมและแครอทก็จะพร้อม
ต้องการให้ตัวเลือกเนื้อวัวนี้เป็นอาหารสไตล์อเมริกาใต้หรือไม่? จากนั้นจึงเติมถั่วกระป๋องลงในสูตรให้เพียงพอ อย่างไรก็ตามแทนที่จะใช้พาสต้าละลายในน้ำเดือดก็อนุญาตให้ใช้น้ำมะเขือเทศสองแก้วได้
หมูในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอท
วันนี้เราปรุงอาหารจานหลักในกระทะพร้อมกับเครื่องเคียง: ข้าว, บัควีท, ลูกเดือย, ข้าวบาร์เลย์มุก, บัลเกอร์, ซีเรียลอื่น ๆ , พาสต้าทุกชนิด, มันฝรั่ง สตูว์เนื้อหมูกับหัวหอมและแครอทในส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบด แต่การเปลี่ยนซอสเกรวี่จะทำให้คุณได้รสชาติใหม่ได้อย่างง่ายดาย อาจมีพริกป่นกับมะเขือเทศและกระเทียมตามอาหารเม็กซิกัน ซอสที่ใช้แกงเผ็ดหรือเครื่องปรุงรสอินเดียอื่น ๆ ซีอิ๊วมีหรือไม่มีน้ำผึ้งในรูปแบบของอาหารเอเชีย - รายการนี้ไม่มีที่สิ้นสุด
วัตถุดิบ
ในการปรุงหมูกับหัวหอมและแครอทในกระทะที่บ้านให้นำผลิตภัณฑ์จากรายการ หากเนื้อแช่แข็ง ให้ละลายก่อน
ฉันมีตัวอย่างซอสครีมมะเขือเทศเปรี้ยวอยู่ในคอลเลกชันสูตรอาหารของฉันอยู่แล้ว ปรุงตามนั้นหรือผสมครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบด (ในสัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณ) และแป้งสาลีหนึ่งช้อนโต๊ะให้ข้น
ใช้น้ำมันไร้มันที่ผ่านการกลั่นซึ่งเหมาะสำหรับการทอด
ยิ่งแครอทคั้นน้ำก็ยิ่งดี เมื่อถึงฤดู ให้เลือกลูกอ่อนที่มีรสหวานเป็นพิเศษและเต็มไปด้วยความชุ่มชื้น หลังจากปอกแครอทแล้ว ให้หั่นเป็นชิ้นใหญ่สามชิ้นหรือหั่นเป็นเส้นยาวบางๆ
สับหัวหอมเป็นครึ่งวง เราหั่นเนื้อสัตว์ที่สะอาด ไม่ใช่เนื้อหมูที่มีมันมากเกินไป เป็นชิ้น เช่น สโตกานอฟเนื้อ หรือเป็นก้อนที่มีขนาดเท่ากันเหมือนของฉัน
ตั้งกระทะโดยใช้เครื่องเคียงหรือกระทะ เทน้ำมันดอกทานตะวัน/ข้าวโพดลงไปผัดเฉพาะหัวหอมในช่วง 2-3 นาทีแรก เรานำมาซึ่งความโปร่งใส จากนั้นใส่แครอทขูด คลุกเคล้าและทอดต่ออีก 2-3 นาที
เพิ่มชิ้นหมูลงในผักที่ทาน้ำมันและนิ่มแล้วผัดและตั้งไฟโดยไม่ใช้น้ำเกรวี่ (ซอส) เป็นเวลา 3 นาที ปล่อยให้เนื้อนึ่ง สามารถทอดจนมีสีน้ำตาลอ่อนๆ
หากไม่มีซอสที่เตรียมไว้ ให้ผสมเนื้อกับแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนเพื่อให้ข้นขึ้นอีก จากนั้นใส่ครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบด, น้ำ, เกลือ, พริกไทยร้อน, กระเทียม
เราตรวจสอบเนื้อเพื่อความนุ่มและรสชาติ
เสิร์ฟหมูในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอท ตกแต่งด้วยสมุนไพรสด ผักดอง และเครื่องเคียงหากจำเป็น
ต้องการเตรียมของว่างแสนอร่อยสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นโดยไม่ต้องเสียเวลาและความพยายามมากนัก แม่บ้านมักเลือกเนื้อสัตว์ที่มีหัวหอมและแครอท ซึ่งง่ายที่สุดในการทอดหรือเคี่ยวในกระทะ จานนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงได้เกือบทุกชนิด แต่ก็น่าพอใจในตัวเอง หากคุณมีโจ๊กร่วน ข้าว หรือพาสต้าเป็นกับข้าว คุณควรปรุงเนื้อด้วยน้ำเกรวี่ เนื้อย่างที่ไม่มีซอสเหมาะสำหรับสตูว์ผักหรือสลัดมากกว่า เนื้อในครีมเปรี้ยวจะนุ่มและอ่อนโยน มีสูตรการปรุงเนื้อหมูหรือเนื้อด้วยแครอทและหัวหอมในกระทะค่อนข้างมาก และสูตรทั้งหมดก็อร่อยในแบบของตัวเอง
คุณสมบัติการทำอาหาร
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ แต่มีการตั้งค่าทั่วไปหลายประการ
- คุณสามารถทอดหรือสตูว์เนื้อสัตว์ประเภทใดก็ได้ในกระทะ แต่โปรดจำไว้ว่าเนื้อวัวจะต้องปรุงนานกว่าเนื้อหมู และคุณจะต้องใช้ซอสและผักมากขึ้นเพื่อทำให้เนื้อนุ่มลง
- เนื้อจะสุกเร็วขึ้นและนุ่มขึ้นหากคุณหมักก่อน ตัวเลือกน้ำดองแบบเดียวกับบาร์บีคิวนั้นเหมาะสำหรับสิ่งนี้
- นักชิมอ้างว่าเนื้อสดหรือแช่เย็นมีความฉ่ำมากกว่าเนื้อแช่แข็ง อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างนี้แทบจะมองไม่เห็นความแตกต่างหากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แช่แข็งได้รับอนุญาตให้ละลายภายใต้สภาวะทางธรรมชาติ เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว คุณต้องละลายเนื้อในตู้เย็นหรืออย่างน้อยก็ที่อุณหภูมิห้อง หากคุณพยายามเร่งกระบวนการโดยใช้ไมโครเวฟหรือน้ำอุ่น คุณจะทำผิดพลาดซึ่งแก้ไขไม่ได้
- เมื่อวางแผนที่จะปรุงเนื้อสัตว์ในกระทะคุณต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไม่เช่นนั้นมันอาจสุกเกินไปที่ด้านบนโดยเหลือไว้เกือบดิบภายใน
- แครอทมักจะถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ หรือขูด โดยปกติจะแนะนำให้หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ บางครั้งก็เป็นก้อนเล็ก ๆ
- เลือกเครื่องปรุงรสโดยคำนึงถึงประเภทของเนื้อสัตว์: พริกไทยดำบดเหมาะสำหรับเนื้อวัว พริกแดงและขมิ้นเหมาะสำหรับเนื้อหมู กระเทียม และยี่หร่าเหมาะสำหรับเนื้อแกะมากกว่า
เนื้อสัตว์เสิร์ฟในกระทะพร้อมแครอทและหัวหอม มักเสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง มันบด, สตูว์ผัก, บัควีท, ข้าวและพาสต้าเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หากเครื่องเคียงแห้งอย่าลืมราดน้ำเกรวี่ลงไปด้วย
เนื้อกับหัวหอมและแครอทพร้อมน้ำเกรวี่
- เนื้อสัตว์ (เนื้อสันในหรือเนื้อ) - 0.5 กก.
- หัวหอม - 100 กรัม;
- แครอท - 100 กรัม;
- แป้ง - 50 กรัม;
- น้ำ - 0.75 ลิตร
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก ลอกฟิล์มออก ขจัดไขมันและส่วนที่ไม่จำเป็นอื่นๆ
- ตัดเนื้อตามขวางเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5–2 ซม. ตีเบา ๆ ตัดสับเป็นชิ้นเล็กๆ
- ขัดและล้างแครอท เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก บดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดกลางหรือเล็ก
- นำเปลือกออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทรงลึกแล้วใส่เนื้อลงไป นำไปตั้งไฟปานกลาง
- โรยเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศใส่ผักสับ ทอดเป็นเวลา 5 นาทีพร้อมกับเนื้อสัตว์
- โรยเนื้อสัตว์และผักด้วยแป้งแล้วทอดประมาณ 2-3 นาที
- วางมะเขือเทศเจือจางด้วยน้ำต้มร้อน เทของเหลวที่ได้ลงบนเนื้อ คน.
- ลดความร้อนลง เคี่ยวเนื้อในซอสที่ปิดไว้จนนิ่ม ระยะเวลาที่แน่นอนขึ้นอยู่กับชนิดของเนื้อสัตว์และขนาดของชิ้น
สูตรวิดีโอสำหรับโอกาสนี้:
เนื้อนี้เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและน้ำเกรวี่ที่ใช้เคี่ยว
เนื้อผัดกับหัวหอมและแครอท (ไม่มีน้ำเกรวี่)
- เนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะเนื้อหมู) - 0.6 กก.
- หัวหอม - 0.2 กก.
- แครอท - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - 0.3 กก.
- ซีอิ๊วขาว - 60–80 มล.
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - ต้องใช้เท่าไหร่;
- เครื่องปรุงรส - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำ - 120 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อและซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว ขจัดฟิล์ม เส้นเลือด และไขมันส่วนเกิน
- ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชาม
- เทซีอิ๊วลงในเนื้อแล้วผสมผลิตภัณฑ์ด้วยมือ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- หั่นมะเขือเทศตามขวางที่ด้านตรงข้ามก้าน
- ต้มน้ำในกระทะแล้วใส่มะเขือเทศลงไป หลังจากผ่านไป 2 นาที ให้ใช้ช้อนมีรูจับพวกมันแล้วนำไปใส่ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำเย็น
- ปอกมะเขือเทศที่เย็นแล้วแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ตามต้องการ
- ล้างและปอกหัวหอมและแครอท
- บดแครอทโดยใช้เครื่องขูดที่ออกแบบมาสำหรับทำสลัดเกาหลีหรือแครอทธรรมดาที่มีรูขนาดใหญ่
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ หรือสี่วงถ้าหัวมีขนาดใหญ่
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะลึก ใส่เนื้อ (พร้อมกับซอส) ลงในกระทะ
- ทอดเนื้อด้วยไฟปานกลางโดยใช้ไม้พายกวนเป็นเวลา 20 นาที
- เพิ่มหัวหอมและแครอทลงในเนื้อ ผัดส่วนผสมให้เข้ากันเป็นเวลา 10 นาที
- เติมน้ำลดความร้อน ปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวจานจนเนื้อสุก
- เปิดฝาออกและเพิ่มความร้อนเพื่อระเหยน้ำส่วนเกิน
- ลดไฟอีกครั้ง ใส่เกลือ ปรุงรสเนื้อ ใส่มะเขือเทศ หลนอาหารเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นจึงสามารถเสิร์ฟได้
แม้ว่าเนื้อสัตว์ตามสูตรนี้จะเตรียมโดยไม่มีน้ำเกรวี่ แต่ก็กลับกลายเป็นเนื้อนุ่มและฉ่ำ สูตรนี้เหมาะกับเนื้อหมูที่สุด
เนื้อตุ๋นในกระทะในครีมเปรี้ยวพร้อมหัวหอมและแครอท
- เนื้อวัว - 0.5 กก.
- หัวหอม - 100 กรัม;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- แครอท - 100 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.
- ครีมเปรี้ยว - 0.25 ลิตร
- น้ำ - 0.2 ลิตร
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์ - ต้องใช้เท่าไหร่;
- แป้งสาลี - 40 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ล้างและทำให้เนื้อแห้ง ขจัดส่วนเกินทั้งหมดออก หั่นเนื้อเป็นก้อนขนาดประมาณ 2 ซม. หรือเป็นแท่ง
- เตรียมซอส: ผสมครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบดและกระเทียมที่ผ่านการกดแล้วเจือจางมวลที่ได้ด้วยน้ำต้ม
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงแหวนบาง ๆ
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นเส้น
- ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่แล้วทอดเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มแครอทและหัวหอมลงในเนื้อแล้วผัดให้เข้ากันเป็นเวลา 10 นาที
- โรยเนื้อสัตว์และผักด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสคนให้เข้ากัน
- โรยอาหารทอดด้วยแป้งแล้วคนอีกครั้ง
- เทซอสที่เตรียมไว้ลงในกระทะ เคี่ยวเนื้อสัตว์และผักด้วยไฟอ่อน ปิดฝาไว้จนเนื้อนิ่ม
สามารถใช้ซอสครีมเปรี้ยวที่ใช้ตุ๋นเนื้อแทนน้ำเกรวี่ได้
เนื้อปรุงในกระทะพร้อมหัวหอมและแครอทเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก กับข้าวเกือบทุกประเภทก็เข้ากันได้ สามารถเตรียมอาหารจานนี้โดยมีหรือไม่มีน้ำเกรวี่ก็ได้ เนื้อตุ๋นกับผักในครีมเปรี้ยวจะนุ่มเป็นพิเศษ
การตุ๋นถือเป็นวิธีการรักษาความร้อนของเนื้อสัตว์วิธีหนึ่งที่ปลอดภัยที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมในลักษณะนี้ไม่มีสารก่อมะเร็งและถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ส่วนค่าพลังงานของอาหารจานนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของเนื้อสัตว์ที่ใช้ ดังนั้นปริมาณแคลอรี่ของหมูตุ๋นหัวหอมและแครอทจะอยู่ที่ 235 ถึง 350 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
รุ่นคลาสสิก
เทคโนโลยีที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้ทำให้ได้เนื้อที่ชุ่มฉ่ำ อร่อย และดีต่อสุขภาพ สามารถเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นกับครอบครัวได้ และเครื่องเคียงที่ดีที่สุดสำหรับจานนี้คือกะหล่ำปลีดองหรือสลัดผักสด เพื่อให้ครอบครัวของคุณสามารถลองหมูหอมตุ๋นกับแครอทและหัวหอม โปรดตรวจสอบล่วงหน้าอีกครั้งว่าคุณมีทุกสิ่งที่ต้องการอยู่ในมือหรือไม่ ในกรณีนี้คุณจะต้อง:
- เนื้อหมู 800 กรัม.
- แครอทขนาดใหญ่
- หัวหอมคู่หนึ่ง
- ถั่วออลสไปซ์ 5 เม็ด
- น้ำมันพืชกลั่น 3 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและเครื่องเทศ
ในการเตรียมหมูตุ๋นกับหัวหอมและแครอทขอแนะนำให้ใช้ส่วนไหล่ของซาก จากนั้นจานสุดท้ายจะกลายเป็นแคลอรี่น้อยลงและนุ่มขึ้น
คำอธิบายกระบวนการ
เนื้อที่ล้างและตากแห้งแล้วจะถูกตัดให้ทั่วเมล็ดข้าว แล้ววางลงในกระทะที่อุ่น โดยมีน้ำมันพืชเล็กน้อยเทอยู่ด้านล่าง เกือบจะในทันทีที่เพิ่มแท่งแครอทและหัวหอมครึ่งวงลงไป ทั้งหมดนี้เค็มปรุงรสด้วยเครื่องเทศแล้วทอดโดยไม่ลืมที่จะผัดเนื้อหาของกระทะเป็นระยะ
ทันทีที่เปลือกสีน้ำตาลทองปรากฏบนชิ้นเนื้อพวกมันจะถูกโอนไปยังกระทะแล้วเติมน้ำต้มสุกเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อหมูและผักอย่างสมบูรณ์ ปรุงรสด้วยใบกระวานและถั่วทั้งหมดแล้ววางบนเตา หมูสุกเคี่ยวกับแครอทและหัวหอมด้วยไฟอ่อนในภาชนะที่ปิดสนิท หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งชั่วโมง เนื้อจะนิ่มพอที่จะเสิร์ฟเป็นมื้อกลางวันได้
ตัวเลือกด้วยไวน์แดง
จานที่แสนอร่อยและรสชาตินี้เหมาะสำหรับช่วงเทศกาล จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วเพียงพอและไม่ยุ่งยากมากนักดังนั้นผู้เริ่มต้นจึงสามารถรับมือกับงานนี้ได้ เนื่องจากสูตรนี้สำหรับหมูตุ๋นกับหัวหอมและแครอทต้องใช้อุปกรณ์ซื้อของบางอย่าง คุณจึงต้องมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในครัวล่วงหน้า คุณควรมี:
- สันคอหมูกิโล.
- แครอทขนาดใหญ่สองสามอัน
- หัวหอม.
- ไวน์แดง 1/2 แก้ว
- น้ำ 100 มิลลิลิตร
- คเมลี-ซูเนลี ½ ช้อนชา
- ใบกระวาน 3 ใบ
- เกลือ เครื่องเทศหอม และน้ำมันพืช
ลำดับของการกระทำ
เนื้อที่ล้างและแห้งจะถูกหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้ววางลงในกระทะเหล็กหล่อทรงลึก ทันทีที่เปลือกสีน้ำตาลทองปรากฏบนพื้นผิวของหมู ให้เทไวน์แดงและน้ำลงไป ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ในกระทะที่แยกจากกัน ทอดแครอทเป็นชิ้นและหัวหอมครึ่งวง ผักที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะถูกวางในภาชนะที่มีชิ้นเนื้อนิ่ม ใบกระวาน เกลือ และฮอปซูเนลิก็ถูกส่งไปที่นั่นเช่นกัน ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วนำไปให้พร้อม เสิร์ฟหมูตุ๋นกับแครอทและหัวหอมร้อนๆ มักใช้ข้าวยาวนุ่ม มันบด หรือสลัดผักสดเป็นกับข้าว