Lavash พร้อมไส้เป็นของว่างในอุดมคติทั้งที่บ้านและนอกบ้าน สูตรสำหรับม้วน Lavash ที่มีไส้ต่างๆ (ภาพ)
เมื่อแขกมาหรือคุณต้องการทานอะไรอร่อยๆ ให้ตัวเอง ทำโรลลาวาชที่มีไส้ต่างๆ ข้อดีของของว่างดังกล่าวคืออาหารหลากหลายชนิดเหมาะสำหรับการเติม นอกจากนี้การเตรียมจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง สนใจขนมชิ้นนี้มั้ย? จากนั้นอย่าลังเลที่จะเลือกตัวเลือกใดก็ได้
วิธีการปรุงโรลลาวายัดไส้
แต่ละสูตรใช้ขนมปังอาร์เมเนีย ใช้แป้งไร้เชื้อเพื่อเตรียม ขนมปังอบในรูปแบบของเค้กแบนบาง การทำอาหารเริ่มต้นด้วยการกลิ้งมันออกมาบนโต๊ะ จากนั้นจึงนำส่วนผสมมาวางบนนั้น เพื่อให้ไส้น่ารับประทานยิ่งขึ้น จึงมีการใส่สมุนไพรหลากหลายชนิดลงไปและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ สามารถใช้งานได้ตามดุลยพินิจของคุณขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล สามารถห่อผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ได้:
- เห็ด;
- ไข่;
- ปลา;
- อาหารทะเล;
- เนื้อ;
- ซีเรียล;
- คอทเทจชีส
- ผักส่วนใหญ่
เติมสูตร
ข้อดีอีกอย่างของของว่างนี้คือยังคงความอร่อยทั้งร้อนและเย็น หากคุณเบื่อกับแซนวิชขนมปังธรรมดากับไส้กรอกแล้วอาหารจานนี้จะทดแทนได้อย่างดีเยี่ยมเพราะสามารถเปลี่ยนไส้ได้อย่างน้อยทุกวันทำให้เกิดการผสมผสานผลิตภัณฑ์ใหม่ การวางแผนเมนูวันหยุดจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีพวกเขา ทั้งหมดนี้เกิดจากการมีส่วนผสมและความง่ายในการเตรียม
ทอด
หนึ่งในสูตรยอดนิยมคือม้วนทอด ของขบเคี้ยวนี้แทบจะเป็นสากล เพราะคุณสามารถนำติดตัวไปทำงานหรือไปปิกนิกเป็นของว่าง หรือจะเสิร์ฟให้ครอบครัวเป็นอาหารเช้าก็ได้ ไส้มีหลากหลาย จึงมีช่องว่างให้จินตนาการมากมาย จากสูตรอาหารพร้อมรูปถ่ายทั้งชุด สูตรที่อธิบายไว้ด้านล่างมีความโดดเด่นเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
- ไข่ – 3 ชิ้น และ 2 ชิ้น สำหรับแป้ง;
- ครีมเปรี้ยว – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ชีส – 0.3 กก.
- มายองเนส – 1.5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอมสีเขียว – 3 ชิ้น;
- Lavash อาร์เมเนีย - 1 แพ็คเกจ;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด;
- เครื่องเทศเกลือ - ตามรสนิยมของคุณ
- นม – 80 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไข่ (เพียง 3 ฟอง) ต้มให้แข็ง ปล่อยให้เย็น จากนั้นจึงขูดด้วยชีสโดยใช้เครื่องขูด
- เพิ่มหัวหอมสับละเอียดลงในส่วนผสมเหล่านี้ ปรุงรสด้วยมายองเนสและครีมเปรี้ยว
- ตัดแฟลตเบรดเป็นส่วนที่มีขนาดเท่ากัน ควรทำสัก 3-4 ชิ้น
- แปรงแต่ละอันด้วยซอสที่เตรียมไว้ แล้วม้วนเป็นม้วน
- ตีไข่ที่เหลือในชามแยกต่างหาก เทนมลงไปแล้วเติมเกลือเล็กน้อย
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน จากนั้นทอดแต่ละชิ้นในนั้นโดยจุ่มในแป้งไข่ไว้ก่อนหน้านี้
อาร์เมเนีย
คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมใดก็ได้สำหรับสูตรนี้ การผสมผสานอาหารที่อร่อยเป็นพิเศษ ได้แก่ ปูอัดและชีส กุ้งและปลาแซลมอน เห็ดและไก่ หรือกะหล่ำปลีกับมะเขือยาวและแครอทเกาหลี ในกรณีหลังนี้ คุณจะได้รับอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดที่แม้แต่นักชิมตัวจริงก็ยังชื่นชอบ กะหล่ำปลีที่นี่ถูกถ่ายในสองรูปแบบพร้อมกันซึ่งทำให้จานนี้ดูดั้งเดิมยิ่งขึ้น ลองทำอาหารเรียกน้ำย่อยนี้และดูด้วยตัวคุณเอง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 0.1 กก.
- มายองเนสเบา – 0.15 กก.
- Lavash – 4 ชิ้น;
- กะหล่ำปลีขาวและแดง – 0.2 กก.
- ตัวอย่างเช่นเห็ด เห็ดนางรม - 0.1 กก.
- แครอทเกาหลี – 0.2 กก.
วิธีทำอาหาร:
- อันดับแรกควรแช่มะเขือยาวในน้ำเค็มประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อไม่ให้มีรสขมเกินไป จากนั้นล้างและสับผักทั้งหมดให้เข้ากัน
- วางขนมปังแผ่นหนึ่งลงบนโต๊ะ ทามายองเนสแล้วทาแครอทให้ทั่ว วางอันถัดไปไว้ด้านบน จากนั้นจึงวางกะหล่ำปลีขาวไว้ด้านบน
- ถัดไปอีกครั้งควรมีชั้น "ขนมปัง" ซึ่งคุณต้องกระจายกะหล่ำปลีแดง
- ม้วน Lavash อาร์เมเนียหนึ่งม้วน - ไส้ควรแช่แข็งในตู้เย็น
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้นำออกมาหั่นเป็นชิ้นตามภาพ
หวาน
ไม่ใช่แค่ของว่างแบบโฮมเมด แต่ยังมีการเตรียมพายทั้งชิ้นจากขนมปังแผ่นบาง ๆ ไส้หวานอาจแตกต่างกันมาก - ถั่ว, กล้วย, แอปเปิ้ล, คอทเทจชีส สองอันสุดท้ายถูกใช้บ่อยเป็นพิเศษ การใช้คอทเทจชีสหรือแอปเปิ้ลและขนมปังแผ่นธรรมดาคุณสามารถอบพายหรือทำขนมม้วนแบบเดียวกันได้ - คุณรู้ไส้อยู่แล้ว คำแนะนำและรูปถ่ายด้านล่างจะช่วยคุณในการเตรียมตัว
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล – 0.6 กก.
- ไข่แดง – 1 ชิ้น;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- Lavash อาร์เมเนีย - 2 ชั้น;
- เกล็ดขนมปัง - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาล - เพื่อลิ้มรส;
- เนย – 70 กรัมสำหรับทอดและ 70 กรัมสำหรับทาขนมปังแผ่น
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาลวานิลลาและอบเชย - 0.5 ช้อนชาต่อชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยด้วยน้ำมะนาว
- ละลายเนยในกระทะและเคี่ยวแอปเปิ้ลลงไปสักครู่ เมื่อนิ่มแล้ว โรยด้วยอบเชย น้ำตาลวานิลลา และน้ำตาลวานิลลา
- ผสมทุกอย่างแล้วเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
- วางแฟลตเบรดบนพื้นผิวเรียบแล้วเกลี่ยไส้ให้ทั่วครึ่งหนึ่ง
- พับด้านข้างแล้วม้วนขนมปังพิต้าหนึ่งม้วนเป็นม้วน - ยังไม่ได้เติมไส้ ทำซ้ำเช่นเดียวกันกับชั้นที่สอง
- จากนั้นวางช่องว่างบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment แปรงด้วยไข่แดงที่ตีแล้วโรยด้วยอบเชยและน้ำตาลอีกครั้ง
- อบในเตาอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับสิ่งนี้คือ 190 องศา
- เมื่อเสิร์ฟให้หั่นเป็นชิ้นตามภาพ
กับปลาแดง
ไส้ตามสูตรนี้เรียกว่ารอยัล เนื่องจากมีส่วนผสมของปลาสีแดง ด้วยส่วนประกอบนี้ทำให้ของว่างสว่างขึ้นและได้รับรสชาติที่เด่นชัดยิ่งขึ้น ไม่มีความละอายที่จะเสิร์ฟปลาม้วนแม้แต่กับแขกผู้มีเกียรติที่สุด เงื่อนไขหลักคือทำอาหารให้มากขึ้น ไม่เช่นนั้นแขกทุกคนจะไม่เพียงพอ คุณสามารถนำปลาได้ตามรสนิยมของคุณ เช่น แซลมอนสีชมพู แซลมอนชุมแพ แซลมอน แซลมอน หรือปลาเทราท์
วัตถุดิบ:
- ครีมชีส – 25 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง - ตามรสนิยมของคุณ;
- เนื้อปลาแดงเค็มเล็กน้อย – 300 กรัม
- ลาวาช - 1 ชิ้น;
- น้ำมะนาว – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- หั่นปลาเป็นชิ้นบางๆ
- ล้างผักชีฝรั่งสับละเอียดผสมกับครีมชีส ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว
- วางแฟลตเบรดบนพื้นผิวเรียบแล้วทาไส้ชีสให้ทั่ว
- วางชิ้นเนื้อปลาไว้ด้านบนอย่างสวยงาม
- รีดแป้งเป็นม้วนแล้วห่อด้วยฟิล์ม วางขนมไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- เมื่อเสิร์ฟ ให้แกะฟิล์มออกแล้วตัดม้วนเป็นส่วนๆ
กับเห็ด
สิ่งทดแทนแซนวิชหรือปอเปี๊ยะที่ดีอีกอย่างหนึ่งก็คือโรลเห็ด คุณสามารถทดลองเตรียมของว่างดังกล่าวได้ เห็ดเข้ากันได้ดีกับชีส ทั้งแบบธรรมดาหรือแบบแปรรูป กับมายองเนส ครีมเปรี้ยว และแม้แต่ไข่ต้ม การรวมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้าด้วยกันทำให้ง่ายต่อการทำหลายม้วนพร้อมไส้ที่แตกต่างกันในคราวเดียว ควรใช้เห็ดแชมปิญองดีกว่าถึงแม้ว่าเห็ดชนิดอื่นจะทำก็ตาม
วัตถุดิบ:
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป – 0.2 กก.
- มายองเนส – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- Lavash – 2 ชิ้น;
- ผักใบเขียว - ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง 2-3 ช่อ
- น้ำมันพืช - เล็กน้อยสำหรับทอด
- เครื่องเทศ - ตามรสนิยมของคุณ;
- แชมเปญ – 0.3 กก.
วิธีทำอาหาร:
- สับเห็ดอย่างหยาบแล้วทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
- หลังจากนั้นให้ใส่หัวหอมสับ เกลือ และปรุงรสด้วยเครื่องเทศ ผัดส่วนผสมจนสุกเต็มที่
- บดชีสแปรรูปบนเครื่องขูดแล้วใส่ลงในส่วนผสมของเห็ด หากไส้แห้งให้เติมมายองเนส
- วางขนมปังแผ่นบนโต๊ะกระจายส่วนผสมเห็ดโรยทุกอย่างด้วยสมุนไพรสับละเอียด
- สิ่งที่เหลืออยู่คือม้วนขึ้นแล้วทำให้เย็นในตู้เย็น
พร้อมเนื้อสับ
หากคุณตัดสินใจที่จะทำม้วนเนื้อสับคุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้ หมู เนื้อ หรือแม้แต่ปาเต๊ะก็ใช้ได้ ไม่ว่าจะใช้อันไหนอาหารเรียกน้ำย่อยก็จะชุ่มฉ่ำและน่าพึงพอใจมาก ด้วยเหตุนี้จึงค่อนข้างเหมาะที่จะเป็นอาหารอิสระแม้บนโต๊ะรื่นเริง การเตรียมตัวยังคงเรียบง่ายเช่นเคย คุณจะต้องเตรียมเนื้อสับอย่างเหมาะสมและทำไส้
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ – 0.2 กก.
- น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หมูสับ – 0.3 กก.
- เครื่องเทศสมุนไพร - ตามรสนิยมของคุณ
- แครอทเกาหลี – 0.15 กก.
- Lavash แบบบาง – 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว – 0.2 กก.
วิธีทำอาหาร:
- ละลายเนื้อสับที่อุณหภูมิห้อง หั่นแล้ว ทอดในน้ำมันประมาณ 10-20 นาทีจนสุกเต็มที่
- วางแฟลตเบรดไว้ด้านบน ทาด้วยครีมเปรี้ยวแล้วโรยด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบด้านบน
- ในขณะที่ตอร์ติญากำลังแช่อยู่ ให้ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- หากจำเป็น ให้สับแครอทด้วย
- วางเนื้อสับทอดบนแฟลตเบรด จากนั้นแครอทและมะเขือเทศ โรยด้วยสมุนไพรสับ
- ห่อให้แน่น ตัดม้วนเป็นส่วนๆ
ด้วยชีส
สูตรอาหารแยกประเภท ได้แก่ โรลชีส มีตัวเลือกการเติมมากมายสำหรับผลิตภัณฑ์นี้ ใส่สมุนไพร กระเทียม ไข่ มายองเนส ปูอัด หรือแม้แต่ไก่ก็ได้ การใช้ส่วนผสมเหล่านี้ส่งผลให้ได้ของว่างที่น่ารับประทานมาก สูตรแยกต่างหากเรียกว่า "ชีสมิกซ์" ซึ่งใช้ชีส 4 ชนิดพร้อมกัน คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการเตรียมของว่างดังกล่าวมีดังต่อไปนี้
วัตถุดิบ:
- เฟต้าชีส – 20 กรัม;
- ชีสแปรรูป – 3-4 ช้อนชา;
- ครีมเปรี้ยว – 3-4 ช้อนชา;
- ฮาร์ดชีส – 20 กรัม;
- บลูชีส – 20 กรัม;
- Lavash – 1 ชั้น
วิธีทำอาหาร:
- แบ่งขนมปังออกเป็น 2 ส่วนแล้วตัด
- จาระบีครึ่งหนึ่งด้วยครีมเปรี้ยวและอีกครึ่งหนึ่งด้วยชีสละลาย เชื่อมต่อทั้งสองส่วนโดยกดให้แน่นเข้าหากัน
- หั่นชีสเป็นก้อน แล้วขูดบลูชีสพร้อมกับชีสแข็ง
- วางลงบนขนมปังแบน ม้วนขึ้น แล้วห่อด้วยฟิล์มยึด
- แช่เย็นประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วหั่นเป็นชิ้น
พร้อมปูอัด
ไส้ปูอัดมีกลิ่นหอมและราคาไม่แพงมาก ผสมกับชีส แตงกวา ไข่ หรือกระเทียม ในกรณีหลังขนมจะเผ็ดกว่าเล็กน้อย กระเทียมสามารถแทนที่ด้วยหัวหอมหรือหัวหอมสีเขียวได้อย่างง่ายดาย สิ่งนี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อม้วนที่ทำเสร็จแล้ว แต่อย่างใด - มันจะมีรสชาติดีขึ้นเท่านั้น ดูคำแนะนำในการเตรียมเมนู “Crab Paradise” ได้ที่ด้านล่างนี้
วัตถุดิบ:
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ชีส – 150 กรัม;
- ลาวาช - 1 ชิ้น;
- ผักใบเขียว, เกลือ, มายองเนส - ตามรสนิยมของคุณ;
- ปูอัด – 0.2 กก.
- ไข่ – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ต้มไข่ ปล่อยให้เย็นแล้วปอกเปลือก
- บดให้เข้ากันกับชีสและกระเทียม
- สับกิ่งไม้อย่างประณีตและสับผักใบเขียว
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนสและเกลือ
- คลี่แฟลตเบรดบนโต๊ะ แปรงด้วยไส้ที่ได้ แล้วม้วนกลับเป็นม้วน
- ตัดเป็นส่วนๆ
กับไก่
ม้วนไก่ถือได้ว่าเป็นองค์ประกอบที่ใกล้เคียงกับ Shawarma หรือ Shawarma มาก เพียงแต่มันไม่มีส่วนผสมของไขมันเลย เพราะจะถูกแทนที่ด้วยผักใบเขียว ด้วยเหตุนี้ม้วนดังกล่าวจึงจัดเป็นอาหาร อิ่มมาก แต่ในขณะเดียวกันก็ปรุงเร็วซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงค่อนข้างเหมาะแม้จะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมื้อเบา
วัตถุดิบ:
- ใบผักกาดหอม – 4-5 ชิ้น;
- แตงกวาสด – 3 ชิ้น;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- เนื้อไก่ต้ม – 0.4 กก.
- ขนมปังพิต้าบาง – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- แบ่งขนมปังแผ่นออกเป็น 2 ส่วนทันทีแล้วเกลี่ยด้วยมายองเนส
- ล้างผัก. ฉีกใบด้วยมือของคุณแล้วขูดแตงกวาบนเครื่องขูดหยาบ
- กระจายส่วนผสมทั้งหมดเป็นเส้นบนส่วนที่ทาน้ำมันของแฟลตเบรด ปิดด้านบนโดยให้ส่วนที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งอยู่ด้านบน
- ม้วนเป็นม้วนแล้วตัดเป็น 2-3 ชิ้น
ด้วยเนื้อสัตว์
เมื่อใช้สูตรนี้ คุณไม่สามารถทำแค่มีทโลฟเท่านั้น แต่ยังทำพายได้ด้วย ขนมอบเหล่านี้เหมาะสำหรับกาแฟยามเช้าหรือน้ำชายามบ่าย หลักการเตรียมจะไม่ทำให้ยุ่งยากแม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่เพราะคุณไม่ต้องยุ่งกับแป้ง คุณเพียงแค่ต้องแปรรูปเนื้อสับอย่างถูกต้องใส่ลงในขนมปังแผ่นแล้วทอดพายที่ได้ในน้ำมัน
วัตถุดิบ:
- น้ำ - 0.5 ถ้วย;
- ฮาร์ดชีส – 0.1 กก.
- เนื้อสับ – 0.4 กก.
- พริกหยวก – 1 ชิ้น;
- วางมะเขือเทศ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- Lavash – 3 แผ่น;
- น้ำมันพืช - เล็กน้อยสำหรับทอด
- หัวหอม – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ขั้นแรกทอดหัวหอมสับในกระทะจากนั้นใส่เนื้อสับแล้วปรุงสักสองสามนาที
- จากนั้นใส่พริกสับ, มะเขือเทศบดและผสม เคี่ยวไส้สักสองสามนาทีแล้ววางลงบนแฟลตเบรด
- ม้วนชิ้นงานเป็นม้วนไส้กรอกแล้วทอดในน้ำมันหรือในกระทะแห้งในแต่ละด้าน
ด้วยผัก
ตัวเลือกการบริโภคอาหารและมังสวิรัติอีกอย่างหนึ่งก็คือม้วนผัก สูตรถือบวชนี้ใช้มะเขือเทศ แตงกวา ชีส หรือกะหล่ำปลีผสมกับแครอทเกาหลีอย่างกลมกลืน มักเติมหัวไชเท้าพริกและมันฝรั่งลงไปด้วย จากส่วนผสมเหล่านี้คุณสามารถผสมผักหลายชนิดและรับโรลแสนอร่อยตามสูตรด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- แครอทเกาหลี – 100 กรัม
- มายองเนส, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส;
- Lavash – 1 แผ่น;
- เกลือ, พริกไทย - เหน็บแนม;
- ผักกาดขาว – 200 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- วางขนมปังไว้ด้านบนของฟิล์มแล้วเคลือบด้วยมายองเนส
- สับกะหล่ำปลี พริกไทย และเกลือ บดด้วยมือของคุณ จากนั้นเกลี่ยให้ทั่วขนมปังพิต้า
- จากนั้นเพิ่มแครอทที่บีบแล้วและสมุนไพรสับ
- ม้วนชิ้นงานแล้วตัดเป็นหลายส่วน
พร้อมไส้กรอก
หากคุณชอบทานของขบเคี้ยวเนื้อ ก็เตรียมไส้กรอกโรลไว้ ทั้งต้มและรมควันก็เหมาะ อย่างหลังมักถูกแทนที่ด้วยแฮม ขาไก่ หรืออกไก่ มันจะออกมาอร่อยไม่น้อย ข้อดีของสูตรนี้คือส่วนผสมที่จำเป็นเกือบทั้งหมดมีอยู่ในตู้เย็น แม้ว่าคุณสามารถเพิ่มทุกอย่างที่อยู่ในนั้นได้
วัตถุดิบ:
- แตงกวา – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ลาวาช - 1 ชิ้น;
- มายองเนสและสมุนไพร - เพื่อลิ้มรส;
- ไส้กรอก – 0.2 กก.
วิธีทำอาหาร:
- ตัดไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกแครอทและตะแกรง หั่นแตงกวาเป็นก้อน
- ล้างผักและสับมัน
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลี่ยให้ทั่วขนมปังพิต้า
- รีดแป้งเป็นรูปม้วนแล้วตัดเป็นส่วนๆ
ตรวจสอบสูตรอาหารแสนอร่อยเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหาร
วีดีโอ
พิต้ากลายเป็นสินค้าที่คุ้นเคยกันมานานในหลายบ้าน ผลิตภัณฑ์แป้งนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าขนมปังแบบตะวันออก ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแยกแยะผลิตภัณฑ์สองประเภท: อาร์เมเนียใบบางและจอร์เจียหนัก (คอเคเซียน) รวมถึงผลิตภัณฑ์หลังเช่น:
- madauri – ขนมปังแบนรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
- Shote-lavash เป็นขนมปังรูปบาแกตต์
ผู้ชื่นชอบและผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารระดับโลกบางคนจัดประเภทแฟลตเบรดอุซเบกไร้เชื้อและขนมปังไร้เชื้ออื่นๆ จากประเทศในเอเชียสมัยใหม่ว่าเป็น lavashปัจจุบันขนมอบเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมใน:
- อาร์เมเนีย;
- อิสราเอล;
- อิรัก;
- อิหร่าน;
- เม็กซิโก;
- คาซัคสถาน;
- คีร์กีซสถาน;
- ไก่งวง.
การกล่าวถึงขนมปังประเภทนี้ครั้งแรกย้อนกลับไปหลายศตวรรษ: ชาวอียิปต์โบราณ เปอร์เซีย และชาวอิสราเอลรับประทานผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน ดังที่เราเข้าใจข้อกำหนดสุดท้ายนี้เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องยาก แต่กระนั้นก็ปฏิบัติตามโดยไม่มีเงื่อนไขปัจจุบันขนมปังโอเรียนเต็ลมีลักษณะเช่นนี้ในรูปภาพ
วันนี้ lavash จะไม่ทำให้ใครแปลกใจ คุณสามารถซื้อขนมปังไร้ยีสต์เพื่อสุขภาพได้ทุกที่ในร้านค้าและร้านเบเกอรี่ สินค้าส่วนใหญ่มักขายแบบบรรจุฟิล์ม เนื่องจากขนมปังในอากาศแห้งเร็ว วันนี้สินค้าเป็นที่ต้องการอย่างมาก อบในร้านเบเกอรี่ขนาดใหญ่ด้วยอุปกรณ์พิเศษ การผลิตขนมปังแสนอร่อยทั้งหมดตั้งแต่การนวดไปจนถึงการรีดนั้นดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ต่างๆ เช่น เครื่องนวดแป้ง เครื่องรีดแป้ง และเตาอบไฟฟ้าสำหรับอบแห้งแผ่นดิบ วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำและดีต่อสุขภาพส่งตรงถึงหน้าประตูบ้านคุณได้ แต่ในสมัยก่อนและในหลายหมู่บ้านจนถึงทุกวันนี้ ขนมปังพิต้าถูกเตรียมด้วยมือโดยเฉพาะนี่เป็นศีลระลึกชนิดหนึ่ง และการอบขนมจัดเตรียมด้วยความรักและความคิดดีๆ เป็นพิเศษ
ในทางกลับกัน คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เราถือว่ายอมรับไม่ได้ในปัจจุบัน กลับกลายเป็นสิ่งที่มีมูลค่าสูงในสมัยก่อน ขนมปังพิต้าแท้สามารถเก็บไว้ได้ค่อนข้างนาน ไม่มีเชื้อราเกิดขึ้น และง่ายมากที่จะคืนผลิตภัณฑ์กลับคืนสู่สภาพเดิม ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะโรยเค้กแห้งด้วยน้ำแล้วตั้งไฟในเตาอบ: ในเวลาไม่กี่นาทีเค้กก็จะนุ่มและมีกลิ่นหอมอีกครั้ง
สำหรับหลาย ๆ คน ขนมปังพิต้าทุกชนิดกลายเป็นเครื่องช่วยชีวิตที่แท้จริงในสถานการณ์ชีวิตที่หลากหลายบ่อยครั้งที่ขนมอบดังกล่าวไม่ได้เป็นเพียงขนมปังเท่านั้น แต่ยังใช้แทนจานและช้อนส้อมด้วย
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ lavash ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีทั้งหมดและถึงแม้จะมีความเรียบง่ายของผลิตภัณฑ์ แต่ก็ค่อนข้างสมบูรณ์
สารแต่ละชนิดจะปรับเปลี่ยนการทำงานของร่างกายให้ “ถูกต้อง” ดังนั้นวิตามินเอจึงช่วยให้การมองเห็นคงที่ วิตามินซีช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างถูกต้อง แต่วิตามินอีร่วมกับสารข้างต้นจะช่วยต่อสู้กับปัญหาผิวหนังและกระตุ้นการผลิตเซลล์ใหม่ หากเตรียม Lavash ตามกฎก็จะมีแบคทีเรียกรดแลคติคและเส้นใยธรรมชาติที่พบในเมล็ดข้าวเกือบไม่เปลี่ยนแปลง การกินขนมปังไร้เชื้อช่วยให้สามารถเอาชนะภาวะ dysbiosis ในลำไส้ได้ และทำให้ขนมปังทำงานได้อย่างถูกต้อง
- ต่อสู้กับโรคเหงือก
- เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบประสาท
- สร้างการเผาผลาญพลังงานและคาร์โบไฮเดรต
- ปรับปรุงการย่อยอาหาร
- เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
- เอาชนะสถานการณ์ที่ตึงเครียด
ขนมปังพิต้าในปริมาณปานกลางในอาหารของคุณช่วยให้คุณปฏิบัติตามกฎของโภชนาการที่สมดุลและไม่รู้สึกหิวราวกับว่าคุณละเว้นจากขนมอบโดยสิ้นเชิง
หากคุณปฏิเสธที่จะทานขนมปังธรรมดาและแทนที่มันในเมนูด้วยขนมปังพิต้าไร้เชื้อกระบวนการลดน้ำหนักจะเร็วขึ้นอย่างแน่นอนและเมื่อรวมกับการออกกำลังกายในระดับปานกลางโครงร่างของรูปร่างของคุณจะเปลี่ยนไปจนจำไม่ได้ในระยะสั้น เวลา.
วิธีการจัดเก็บ? การจัดเก็บ lavash อาร์เมเนียเป็นเรื่องง่าย ข้อผิดพลาดหลักที่แม่บ้านหลายคนทำซึ่งฉันอยากจะเตือนคือการเก็บขนมปังอบสดใหม่ในถุงพลาสติกหรือที่แย่กว่านั้นคือในตู้เย็น
ในสภาวะที่มีความชื้นคงที่ แบคทีเรียเชื้อราที่มีขนาดเล็กมากจะก่อตัวบนพื้นผิวของผลิตภัณฑ์ และทำให้เน่าเสียอย่างถาวร
สภาวะที่ถูกต้องในการจัดเก็บขนมปังพิต้าแบบบางคืออากาศบริสุทธิ์และแห้ง แน่นอนว่าชิ้นงานจะแห้ง แต่ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะการคืนคุณสมบัติเดิมนั้นทำได้ง่ายมาก แค่ทำให้ขนมปังเปียกทั้งสองด้านแล้วอุ่นบนถาดอบในเตาอบหรือในกระทะใต้ฝาปิดก็เพียงพอแล้ว
ลาวาชจอร์เจียหรือแฟลตเบรดอุซเบกที่คุณวางแผนจะเก็บไว้สักพักสามารถแช่แข็งแล้วเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้นานหกเดือน
การใช้ lavash ในการปรุงอาหารไม่แพร่หลายเท่าที่ควรเมื่อมองแวบแรก หากในประเทศตะวันออกและเอเชียมีการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริมในอาหารหลักแล้วในภูมิภาคของเราส่วนใหญ่มักใช้ขนมปังนี้โดยเฉพาะแผ่นบางเพื่อเตรียมของขบเคี้ยวและขนมหวานต่างๆ กระบวนการรับอาหารดังกล่าวนั้นง่ายและใช้เวลาน้อยมาก- นั่นคือเหตุผลที่มักเตรียมของว่างดังกล่าวสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็นอย่างรวดเร็ว
แป้งไร้เชื้อช่วยให้คนรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและในขณะเดียวกันร่างกายก็ดูดซึมได้ง่ายมาก ขนมปังพิต้าที่ปราศจากยีสต์ถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมันเป็นสิ่งที่ดีในรูปแบบใด ๆ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้สูตรอาหารจำนวนมากขึ้นบอกวิธีการเตรียมอาหารอันโอชะโดยการอบผลิตภัณฑ์ด้วยการกรอกในกระดาษฟอยล์หรือในไส้รวมทั้งไม่มีไขมันบนตะแกรงหรือตะแกรงและหมายเหตุใด ๆ ของ ตัวเลือกสำหรับการเสิร์ฟอาหารในขนมปังพิต้าหรือจะเป็น win-win
จะเติมอะไร?
คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการและสิ่งที่คุณสามารถยัดขนมปังพิต้าได้จากในบทความนี้ และถ้าใครคิดว่าจะต้องทำงานหนักเพื่อเตรียม “เนื้อใน” ของขนมอร่อยๆ ถือว่าคิดผิดเต็มๆ คุณสามารถห่อทุกอย่างในตู้เย็นด้วยขนมอบได้ยกเว้นผลไม้แช่อิ่มและอาหารจานแรก: อย่างหลังขนมปังเพื่อสุขภาพจะรับประทานเป็นของว่าง
ไส้ที่นิยมมากที่สุดคือสลัดกับมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว เช่นเดียวกับชีสทั่วไปและไส้กรอกประเภทต่างๆ และหากส่วนใหญ่มักจะเติมขนมปังพิต้าแผ่นแล้วม้วนเป็นม้วนหลอดหรือพับเป็นรูปสามเหลี่ยม (ซอง) ขนมปังจอร์เจียที่นุ่มฟูจะถูกนำมาใช้เป็นพื้นฐานในการเตรียมแซนวิชธรรมดาและร้อน, พิซซ่าด้นสด, กรูตงและเนื้อนุ่ม ครูตองซ์
เหตุใด lavash จึงได้รับความนิยมในบ้านเรา? ใช่เพราะอาหารปรุงอย่างรวดเร็วและไม่ต้องใช้ทักษะการทำอาหารจากพ่อครัว ฐานที่มีไขมันของสลัดทำให้พื้นผิวที่แห้งและบางของ "แพนเค้ก" อิ่มตัวและใบก็นุ่มสบาย คุณสามารถห่อส่วนประกอบต่างๆ ไว้ใน Lavash ของอาร์เมเนียได้ ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับการกรอก:
- ข้าวโพดต้มหรือกระป๋อง
- แตงกวาสดหรือเค็ม
- เครื่องใน (ตับ, สมอง, ปอด, เต้านมวัว, ลิ้น);
- แครอท (ต้ม ดิบ และดองในภาษาเกาหลี);
- ชีสซีดขาวแข็งหรือแปรรูป (ส่วนใหญ่มักเป็น suluguni และ mozzarella)
- ปูอัดซูริมิและอาหารทะเลธรรมชาติ
- คอทเทจชีสและครีมนมเปรี้ยว
- ถั่ว ถั่วลันเตา และพืชตระกูลถั่ว รวมถึงถั่วกระป๋อง
- แฮมหรือไส้กรอก
- หัวเนื้อปลาหรือผัก
- เนื้อสับทุกชนิดที่มีหัวหอม
- ไข่ไก่หรือนกกระทา (ต้มหรือทอดรวมทั้งไข่เจียว)
- กะหล่ำปลีดองตุ๋นหรือต้ม
- พริกหยวก;
- มะเขือเทศ;
- มันฝรั่งบด;
- เนื้อไก่ต้มและรมควัน
- เนื้อวัว เนื้อหมู และเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ (เค็ม ต้ม ทอด หรืออบ)
- ปลาแดงเค็ม (แซลมอน, แซลมอนสีชมพู, แซลมอนชุมพร);
- คาเวียร์;
- เห็ด (แชมปิญอง เห็ดนางรม และอื่นๆ);
- ผักใบเขียวและหัวหอม
- ฟักทองและสควอช
- ปลาและปลากระป๋องในน้ำมัน (ปลาทะเลชนิดหนึ่ง ปลาซาร์รี่ ปลาแมคเคอเรล ปลาเฮอริ่ง ปลาแมคเคอเรลม้า ปลาทูน่า ตับปลาคอด ปลาเทราท์ และอื่นๆ)
ขนมและของว่างใน lavash ไม่เพียง แต่ใช้ในการรับประทานอาหารประจำวันเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่มีเกียรติและสมควรได้รับบนโต๊ะวันหยุดอีกด้วยนั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถเห็นสลัดในขนมปังพิต้าเช่น:
- "ปู";
- "มิโมซ่า";
- “ แฮร์ริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์”;
- ชีสกับกระเทียม ในหลายตระกูลเรียกว่า "กระรอก" หรือ "ยิว"
นอกจากนี้ แม่บ้านและนักประดิษฐ์ที่ประหยัดจำนวนมากยังใช้ lavash แบบบางในครัวที่บ้านของตนเพื่อเตรียมพายแบบด้นสด เช่น kutabs หรือ kystyby
อย่างแรกคือ chebureks ชนิดหนึ่งและอย่างที่สองคือพายแบบเปิดที่เต็มไปด้วยมันฝรั่งบดซึ่งมีการเติมเครื่องเทศและครีม
- ร้านอาหารและร้านฟาสต์ฟู้ดต่างให้ความสำคัญกับแผ่นบาง ๆ และตอนนี้พวกเขาเสิร์ฟขนมปังพิต้าดังต่อไปนี้:
- ฮอทดอก: ไส้กรอกและไส้กรอกปรุงรสด้วยซอสและมัสตาร์ดทุกชนิด
- ชาวาร์มา;
- pilaf ปกติหรือหวาน
- ชาชลิค;
- ไก่ย่าง
- ไจโร - เนื้อแกะปรุงในเตาอบด้วยการถ่มน้ำลายในแนวตั้ง
- ฟาลาเฟล - โดนัทถั่วทอดหรือถั่วชิกพี
- tauk - ไก่ยัดไส้;
- เคบับ - ไส้กรอกเนื้อไม่มีปลอกปรุงด้วยน้ำลาย;
Danar – สตูว์ผักกับไก่ขาวและผักกาดขาวปลี
- ขนมปังพิต้าชั้นบาง ๆ ต้องทาเนยเทียม เนย มายองเนส ครีมเปรี้ยวหรือซอสมะเขือเทศก่อนเติม และสำหรับการเตรียมผลิตภัณฑ์หวานที่ใช้:
- นมข้น
- เนยหรือครีมโปรตีน
- นมเยลลี่;
- แยมผลไม้และเบอร์รี่
- กล้วยนิ่ม
- ลูกเกดนึ่ง;
- มาร์ชแมลโลว์นุ่ม
- แยมของเหลว
ปรับแต่ง ในการลดน้ำหนักที่มีชื่อเสียง เช่น Dr. Dukan's คุณสามารถใช้ขนมปังพิต้าแผ่นบางจำนวนเล็กน้อยในการลดน้ำหนักได้ โดยรับประทานกับสลัด เฟต้าชีส และอกไก่ต้มหรืออบในกระดาษฟอยล์และไม่มีไขมันส่วนหนึ่งของของว่างช่วยให้คุณลืมความรู้สึกหิวเป็นเวลานานและในแง่ของลักษณะของมัน (ปริมาณแคลอรี่และดัชนี BJU) มันไม่ขัดแย้งกับหลักการของโภชนาการที่เหมาะสม
ของว่างและอาหารยอดนิยมพร้อมลาวาช
มีของว่างและอาหารยอดนิยมจำนวนมากที่ปรุงด้วยลาเวนเดอร์ หลายๆ เชื้อชาติใช้ Lavash เพื่อเตรียมอาหารประจำภูมิภาค และในอาร์เมเนีย ชั้นที่ฉีกขาดถูกนำมาใช้ในพิธีกรรมในอาหารโลกสมัยใหม่ ขนมปังพิต้าแบบบางสามารถทดแทนทาร์ตได้ และใช้ขนมปังแบบหนาเหมือนกับขนมปังพิต้าทั่วไปทุกประการ
ปัจจุบัน หลายครอบครัวทั่วโลกเตรียมของว่างและของหวานที่มีคุณค่าทางโภชนาการจากขนมปังพิต้า ความนิยมและมีชื่อเสียงที่สุดคือ:
- แอปเปิ้ลสตรูเดิ้ล;
- ชิป;
- นักหนาและพายที่มีไส้ต่างๆ
- ลาซานญ่า;
- คชาปุรีและพายชีส
- ม้วนและม้วน;
- แท่งขนม;
- คุกกี้;
- พัฟเพสตรี้และเค้กเหมือน “นโปเลียน” ที่ทุกคนชื่นชอบ
- ซัมซ่า;
- หม้อปรุงอาหารเช่นเกี๊ยว "ขี้เกียจ"
คุณยังสามารถเตรียมอาหารประจำชาติที่อร่อยและในเวลาเดียวกันจากขนมปังพิต้าที่เตรียมได้ง่ายความอร่อยที่ดีที่สุดคือ:
- burite - อาหารเม็กซิกันที่มีชื่อเสียงประกอบด้วยผักและธัญพืชห่อด้วยขนมปังพิต้าบาง ๆ
- เบเร็ก - ของว่างสไตล์ตุรกีในรูปแบบของซาเวอร์ตันโรลอบในเตาอบซึ่งมีขนาดคล้ายซิการ์และทำจากขนมปังแผ่นยัดไส้เนื้อสับทอดพร้อมเครื่องปรุงรสหรือคอทเทจชีสเค็ม บางครั้งอาหารอันโอชะจะถูกวางไว้ในถาดอบลึกที่เต็มไปด้วยไข่ไก่วิปปิ้งเป็นโฟมแล้วอบ
- Banitsa เป็นอาหารบัลแกเรียแบบดั้งเดิมซึ่งเป็นม้วนที่มีไส้ทุกชนิดเป็นอาหารอันโอชะที่ต้องมีบนโต๊ะในช่วงวันหยุดคริสต์มาสและอีสเตอร์
- ตอร์ติญ่า - ขนมปังพิต้าเม็กซิกันทรงกลมทำจากแป้งข้าวสาลีหรือข้าวโพดพับครึ่งแล้วยัดไส้ด้วยมันฝรั่ง ไข่เจียว หรือไข่กวนพร้อมชีส ผัก และสมุนไพร
- vertuta เป็นอาหารอันโอชะของมอลโดวา ซึ่งเป็นขนมอบที่ม้วนเป็นรูป "หอยทาก" สอดไส้ฟักทอง แอปเปิ้ล คอทเทจชีส (เดี่ยวๆ และรวมกัน) หรือหัวหอมคาราเมลหวาน
- eka - อาหารอาร์เมเนียซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่า "กระเป๋า" ยัดไส้ด้วยชีสแข็งเปรี้ยวไข่ไก่ดิบและสมุนไพรแล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะ
- brtuch เป็นอาหารอาร์เมเนียประจำชาติที่มีลักษณะคล้ายหลอดหนายาว ปิดปลายด้านหนึ่ง ยัดไส้ด้วยไข่ต้ม คอทเทจชีส หรือเนื้อสัตว์ผสมกับเครื่องเทศและผักกาดหอม
- achma เป็นอาหารอันโอชะที่สดใหม่หรือหวาน แต่มีแคลอรี่สูงมาก มีพื้นเพมาจากจอร์เจีย ซึ่งเป็นเค้กเลเยอร์กับชีส Adyghe
ตัวอย่างเช่นการเตรียมอาคมาอันแสนหวานนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เด็ก ๆ จะช่วยคุณทำอาหารอันโอชะโดยให้ความสนใจในกระบวนการนี้เป็นอย่างมาก จากนั้นจึงรับประทานอย่างเพลิดเพลินโอ
ในการเตรียมเค้กชั้นนุ่มคุณจะต้องผสมคอทเทจชีสครึ่งกิโลกรัมกับน้ำตาลทรายและวานิลลาในปริมาณที่ต้องการ หลังจากนั้นคุณควรเตรียมไส้ซึ่งประกอบด้วยไข่ไก่ขนาดใหญ่สามฟองและนมไขมันสูงห้าร้อยมิลลิลิตร ทาแม่พิมพ์ด้านสูงด้วยเนยเย็นชิ้นหนึ่งแล้วโรยด้วยแป้งเล็กน้อย ถัดไปคุณจะต้องมีขนมปังพิต้าสีขาวบางแปดหรือสิบแผ่นซึ่งวางซ้อนกันและประกบด้วยไส้อะโรมาติก ชั้นบนสุดควรเป็นขนมปังพิต้าโดยถูเนยแช่แข็งประมาณห้าสิบกรัมก่อนเทนมหวาน ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะถูกอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียสเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงนำอาหารอันโอชะออกจากแม่พิมพ์และตัด สิ่งที่เหลืออยู่ที่พ่อครัวต้องทำคือชงชาที่อร่อยและมีกลิ่นหอมแล้วเชิญสมาชิกในครัวเรือนมาที่โต๊ะ
คุณสามารถเตรียมอาหารจานอื่นที่อร่อยไม่แพ้กันและอาหารอันโอชะง่ายๆด้วยมือของคุณเองตามวิดีโอที่เสนอ ดูอย่างละเอียดแล้วเขียนสูตรลงในตำราอาหารหรือบันทึกไว้ในบุ๊กมาร์กของคุณ แล้วคุณจะหลุดพ้นจากความคิดว่าจะเลี้ยงอาหารสมาชิกในครัวเรือนที่หิวโหยหรือแขกที่อยู่หน้าประตูบ้านอย่างไร
ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์นี้ยังสามารถใช้เพื่อทำมินิโรลแสนอร่อยในไข่และขนมปัง แป้งหรือในชีสขูด อาหารรสเลิศที่โรยด้วยสมุนไพรและกระเทียมจะเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับแครกเกอร์สำหรับเบียร์หรือจะช่วยเพิ่มสีสันในยามเย็นด้วยการสนทนาแบบเปิดอกพร้อมชาสักแก้วใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจทำสูตรขนมปังพิต้าแสนอร่อยสูตรใด โปรดจำไว้เสมอว่าความพยายามของคุณจะได้รับคำชม
เทคโนโลยีการปรุงอาหารที่บ้าน
เราจะอุทิศส่วนนี้ให้กับเทคโนโลยีในการเตรียมขนมปังตะวันออกที่บ้าน ตามความคิดเห็นแสดงให้เห็นว่าการอบ lavash นั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยแม้ว่าทุกวันนี้จะไม่มีใครทำเองก็ตาม- และทั้งหมดเป็นเพราะการซื้อแฟลตเบรดไม่ใช่เรื่องยากและราคาไม่แพง
Lavash ชุดใหญ่อบโดยร้านเบเกอรี่ขนาดเล็กส่วนตัวและเชฟในแผนกอาหารที่เตรียมไว้ของซูเปอร์มาร์เก็ต ตั้งแต่การนวดแป้งไปจนถึงการรับแผ่นหรือเค้กที่ทำเสร็จแล้วจะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง และต้องใช้เวลาอีกประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้ผลิตภัณฑ์ได้สภาพที่ต้องการ เนื่องจากขนมปังตะวันออกไม่ได้รับประทานโดยตรงจากเตาอบ แต่สำหรับผู้ที่ยังสนใจหลักการทำอาหารและผู้ที่ตัดสินใจทำตามขั้นตอนนี้เรายินดีที่จะบอกคุณถึงวิธีการปฏิบัติอย่างถูกต้องและบรรลุผลตามที่ต้องการโดยไม่ต้อง ความพยายามพิเศษ.
สิ่งแรกที่ฉันอยากจะพูดคือคุณสามารถนวดแป้งสำหรับขนมปังพิต้าด้วยมือหรือในเครื่องทำขนมปังโดยใช้โหมดการทำอาหารสำหรับพาสต้าหรือบะหมี่ (สำหรับแผ่นปลอดยีสต์) หรือในโหมดเตรียมแป้งยีสต์สำหรับการนวดคุณสามารถใช้แป้งสาลีข้าวข้าวไรย์หรือบัควีทธรรมดาได้และหากคุณเลือกผลิตภัณฑ์สองประเภทสุดท้ายให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าในตอนท้ายคุณจะได้เค้กดำ เมื่อเร็ว ๆ นี้ พวกเขาได้ฝึกเตรียมขนมปังพิต้าสี ซึ่งเป็นสีที่ใช้ผสมน้ำจากรากผัก (เช่น แครอทหรือหัวบีท) หรือผักใบเขียวชนิดแรก
ในตารางคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับการเตรียมแป้งพิต้าแบบคลาสสิกทีละขั้นตอน.
อาร์เมเนียผอม |
เขียวชอุ่มจอร์เจีย |
||
วัตถุดิบ |
ปราศจากยีสต์:
|
สินค้าที่ต้องการ:
|
แป้งยีสต์
|
วิธีการนวด? |
การทำแป้งเกี่ยวข้องกับการผสมส่วนผสมแห้งและน้ำเย็น หลังจากนวดแป้งจะได้รับอนุญาตให้พักและสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากขนมปังธรรมดาหรือแป้งข้าวเจ้าครึ่งชั่วโมงก็เพียงพอแล้วในขณะที่สำหรับแป้งที่ทำจากโฮลเกรนข้าวโพดหรือแป้งบัควีทจะต้องเก็บแป้งไว้ อบอุ่นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง บนโต๊ะที่โรยด้วยแป้งเค้กแบนบาง ๆ จะถูกรีดออกมาจากแป้งชิ้นหนึ่ง |
นวดแป้งเป็นสองขั้นตอน ในขั้นตอนแรก ขนมปังจะถูกแช่ในน้ำและแป้งที่ปรุงไว้จะถูกเก็บไว้ให้อบอุ่นเป็นเวลาหกชั่วโมง ในช่วงเวลานี้เกิดการหมักแบบเบาในภาชนะ ขั้นตอนที่สองของการเตรียมประกอบด้วยการเตรียมแป้งโดยตรงและพิสูจน์อักษรสารละลายที่ได้จะถูกเค็มเล็กน้อยแล้วเทลงในแป้งหลังจากนั้นจึงทำการนวด ก่อนอบ แป้งที่ได้จะถูกเก็บไว้อุ่นจนปริมาณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า หลังจากนั้นจึงนวดและปั้นเป็นก้อนกลมแน่น แป้งถูกทิ้งไว้บนโต๊ะและอนุญาตให้เพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังจากนั้นแบ่งออกเป็นหลายส่วนและทำเค้กแบนที่มีขนาดและความหนาที่ต้องการด้วยมือของคุณ |
สามารถเตรียมแป้งโดยใช้ฟองน้ำหรือวิธีตรงก็ได้ วิธีตรง ยีสต์จะละลายในน้ำหวานและเค็ม จากนั้นรวมกับแป้งแล้วนวดเป็นแป้ง ด้วยวิธีฟองน้ำจะมีการทำซ้ำเทคโนโลยีในการเตรียมแป้งเปรี้ยวโดยใช้ยีสต์แทนขนมปังเปรี้ยวเท่านั้น แป้งที่เสร็จแล้วจะถูกแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และได้รูปร่างที่ต้องการโดยไม่ต้องใช้หมุดกลิ้งหลังจากนั้นจึงวางบนถาดอบและปล่อยให้ขึ้นเล็กน้อย. |
วิธีการอบ? |
ชั้นแป้งวางอยู่บนกระทะหรือถาดอบที่แห้ง จากนั้นเก็บไว้จนด้านใดด้านหนึ่งแห้ง การอบแห้งแป้งจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที: ในช่วงเวลานี้แป้งจะเปลี่ยนจากสีอ่อนเป็นกรอบ |
เค้กที่ขึ้นรูปแล้วจะถูกอบจนสุกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส แม่บ้านบางคนใช้หม้อหุงอเนกประสงค์พร้อมฟังก์ชั่นอบเพื่อเตรียมขนมปังแบบตะวันออกและคุณภาพของขนมปังพิต้าในนั้นก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน ขนมปังร้อนเนื้อนุ่มจะถูกนำออกจากเตาอบทันทีและวางลงบนโต๊ะ เมื่อต้องการสร้างเปลือกที่นุ่มบนขนมปัง ให้คลุมตอร์ติญ่าด้วยผ้าฝ้ายชุบน้ำหมาดๆ |
เนื่องจากมีสูตรมากมายในการเตรียมแป้งสำหรับขนมปังพิต้าธรรมดาจึงควรสังเกตว่าไม่ใช้ไข่นมหรือเคเฟอร์หรือครีมเปรี้ยวในการนวดเวอร์ชันคลาสสิก
นั่นคือเหตุผลที่ขนมอบดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้น้ำหนักของ lavash อาร์เมเนียธรรมดามีตั้งแต่หนึ่งร้อยห้าสิบถึงหนึ่งร้อยหกสิบกรัม ต่อมื้อจะมีแคลอรี่น้อยเพราะไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกินขนมปังประเภทนี้ทั้งชั้นได้
อันตรายและข้อห้ามด้วยเหตุนี้ การกินขนมปังพิต้าจึงไม่เป็นอันตรายและไม่มีข้อห้ามในการรับประทาน
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ความสงสัยเกี่ยวกับความเหมาะสมเพียงเล็กน้อยควรแจ้งเตือนผู้บริโภคเสมอเพราะอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ คุณไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์แบบแห้งเพราะอาจทำให้ท้องผูกได้การกระทำที่อาจก่อให้เกิดอันตรายก็คือการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างไม่จำกัด
และถ้าในกรณีของ lavash แบบบางมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมากเกินไปดังนั้นสำหรับขนมปังจอร์เจียเช่นเดียวกับขนมปังเตาธรรมดานี่เป็นเรื่องง่ายมากที่จะทำ: ทีละชิ้นแป้งอบนุ่มที่มีเปลือกบาง ๆ จะเข้าไป ปากอย่างไม่รู้สึกตัว และด้วยเหตุนี้ มันก็เปลี่ยนแปลงไปเหมือนกับรูปร่างที่มองไม่เห็น และไม่ใช่ไปในทางที่ดีขึ้น
Lavash อาร์เมเนียแบบบางสามารถใช้เป็นพื้นฐานของอาหารได้หลากหลาย รวมถึงหม้อปรุงอาหาร อาหารเรียกน้ำย่อยทั้งร้อนและเย็น เมื่อพบกับแขกที่ไม่คาดคิด แม่บ้านหลายคนมักจะทำโรลลาวาช พวกมันดีเพราะเหมาะสำหรับอาหารหลายประเภท และเกือบทุกครั้งที่จะประกอบไส้ที่น่าสนใจจากสิ่งที่อยู่ในตู้เย็น นอกจากนี้ไส้สำหรับ lavash นั้นมีความหลากหลายมากจนคุณสามารถเลือกตัวเลือกสำหรับทุกรสนิยมและทุกงบประมาณ
คุณสมบัติการทำอาหาร
เมื่อเตรียมไส้พิต้าโรล คุณสามารถแสดงจินตนาการของคุณด้วยการสร้างสูตรอาหารของคุณเองหรือดัดแปลงสูตรที่รู้จักและเป็นที่นิยมมายาวนาน อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้รายละเอียดปลีกย่อยบางประการเพื่อทำให้อาหารจานนี้อร่อยและสวยงาม
- คุณสามารถใช้ปลา คาเวียร์ ผัก เห็ด เนื้อสัตว์และไส้กรอกที่ปรุงเกลือเล็กน้อยหรือปรุงเป็นอย่างอื่นได้ แต่ถ้าคุณไม่ต้องการให้จานแห้ง การเติมซอสพื้นฐานลงในไส้ก็ไม่เสียหาย สิ่งสำคัญคือซอสต้องไม่เหลวเกินไป เพราะอาจทำให้ขนมปังพิต้าเปียกและฉีกขาดได้ ดังนั้นซอสจึงมักถูกแทนที่ด้วยซอฟต์ชีสหรือคอทเทจชีส
- ลาวาชโรลจะอร่อยกว่าถ้าชั้นของแป้งไร้เชื้อมีเวลาแช่ซอสเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ จึงควรเติมม้วนก่อนแขกมาถึงประมาณหนึ่งชั่วโมงจะดีกว่า โปรดทราบว่าหากแช่ขนมปังพิต้าในซอสนานเกินไป มันก็อาจจะเปียกไปด้วย ดังนั้นการทำขนมปังพิต้าโรลล่วงหน้าวันละวันหรือมากกว่านั้นก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน
- เพื่อป้องกันไม่ให้ขนมปังพิต้าแห้งขณะแช่ในไส้หรือทำให้เย็น (บางครั้งจำเป็นต้องทำให้โรลเย็นลงก่อนเสิร์ฟ) โรลสามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือฟิล์มยึด นอกจากนี้ยังจะช่วยให้ม้วนมีรูปร่างที่ต้องการ
Lavash ม้วนสามารถทำเป็นชิ้นเล็ก ออกแบบมาสำหรับเสิร์ฟครั้งเดียวหรือใหญ่ เพื่อให้คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (1-2 ซม.) จัดเรียงไว้อย่างสวยงามบนจานแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะวันหยุด ตัวเลือกแรกเหมาะสำหรับงานเลี้ยงที่บ้านมากกว่าตัวเลือกที่สอง - สำหรับโต๊ะบุฟเฟ่ต์
ไส้ปูอัด
- ปูอัด – 0.2 กก.
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- มายองเนส – 100 มล.;
- สมุนไพรสด – 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ปูอัดสามารถใช้แช่เย็นหรือแช่แข็งได้ หากคุณเลือกตัวเลือกหลัง ซูริมิจะต้องละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้อง ดังนั้นคุณจึงต้องนำออกจากตู้เย็นล่วงหน้า ไม่แนะนำให้ใช้ไมโครเวฟในการละลายปูอัด เนื่องจากอาจทำให้โครงสร้างของปูเสียหายและทำให้มีลักษณะคล้ายยางได้
- หั่นปูอัดเป็นชิ้นเล็กๆ ตามรูปทรงใดก็ได้
- ต้มไข่ให้เย็นปอกเปลือก ตะแกรงบนเครื่องขูดหยาบ
- ล้างเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากและสับสมุนไพรสดด้วยมีดอย่างประณีต
- บดชีสบนเครื่องขูดละเอียด
- บดกระเทียมโดยใช้มือกด
- รวมส่วนผสมทั้งหมดโดยการเพิ่มมายองเนส คน.
ไส้จะกระจายไปทั่วพื้นผิวของขนมปังพิต้าหลังจากนั้นจะต้องม้วนเป็นม้วนแล้วห่อด้วยฟิล์ม ก่อนเสิร์ฟ ม้วนจะถูกนำออกจากตู้เย็น หลุดจากฟิล์มแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง สิ่งที่เหลืออยู่คือจัดเรียงม้วนบนจานและโรยหน้าด้วยก้านผักชีฝรั่ง
คอทเทจชีสไส้แตงกวาดอง
- คอทเทจชีส – 0.2 กก.
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- แตงกวาดอง – 100 กรัม;
- มายองเนส – 50 มล.;
- สมุนไพรสด – 50 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ถูคอทเทจชีสผ่านตะแกรงเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อน
- เพิ่มมายองเนสและกระเทียมผ่านการกดแล้วตีด้วยเครื่องปั่น
- สับผักที่ล้างและแห้งอย่างประณีต
- หั่นแตงกวาดองเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากตัดปลายออกแล้ว ระบายน้ำออกจากแตงกวา - ไม่จำเป็น
- เพิ่มสมุนไพรและแตงกวาสับลงในซอสนมเปรี้ยวแล้วผสมให้เข้ากันด้วยช้อน
หลังจากที่ขนมปังพิต้าทาครีมแล้วรีดเป็นม้วนจะต้องใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ควรตัดม้วนให้ใหญ่ขึ้นก่อนเสิร์ฟ กลิ่นหอมสดชื่นไม่น่าจะทำให้แขกของคุณไม่แยแส
ไส้เห็ดแชมปิญองและชีสละลาย
- ชีสแปรรูป – 0.2 กก.
- มายองเนส – 20 มล.;
- แชมเปญ – 0.2 กก.
- หัวหอม – 100 กรัม;
- เนย - ต้องใช้เท่าไหร่;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างแชมเปญแล้วเช็ดให้แห้งทันทีโดยใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง อย่าปล่อยให้นั่งในน้ำนานเกินไป ไม่เช่นนั้นมันจะบวมมากเกินไป
- หั่นเห็ดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกหัวหอมออก สับหัวหอมอย่างประณีต
- ละลายเนยชิ้นเล็กๆ ในกระทะ เพิ่มหัวหอมแล้วทอดด้วยไฟอ่อนจนโปร่งแสง
- ใส่เห็ดลงไปผัดกับหัวหอมจนน้ำที่ออกมาจากเห็ดแชมปิญองระเหยไปจากกระทะ
- พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส ผัดและยกลงจากเตา
- บดชีสแปรรูปบนเครื่องขูด การทำเช่นนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณใส่ชีสไว้ในตู้เย็นสักพัก
- ผสมขี้กบชีสกับมายองเนส
- รวมชีสและเห็ดผสมให้เข้ากัน
ทาลาวาชกับชีสและเห็ดบด แล้วปั้นเป็นม้วน ห่อด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงเพื่อให้แป้งชุ่มด้วยซอส เสิร์ฟหั่นเป็นชิ้นขนาด 1-1.5 ซม.
ไส้แซลมอนหมักเกลือเล็กน้อย
- ครีมชีส – 50 กรัม;
- ปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อย – 0.3 กก.
- น้ำมะนาว - 20 มล.
- ผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หั่นปลาแซลมอนเป็นชั้นบางๆ ต้องแน่ใจว่าไม่มีกระดูกอยู่ในนั้น หากจำเป็น ให้นำเมล็ดทั้งหมดออก - ไม่ควรเข้าไปในไส้ไม่ว่าในกรณีใด ๆ
- สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต
- ควรวางไส้บนขนมปังพิต้าเป็นชั้น ๆ ขั้นแรกทาด้วยชีสโรยด้วยผักชีฝรั่งจากนั้นจึงวางปลาแซลมอนแล้วโรยด้วยน้ำมะนาว
ไส้แครอทเกาหลีและเนื้อสับ
- มะเขือเทศ – 0.2 กก.
- แครอทเกาหลี – 150 กรัม
- เนื้อสับ – 0.3 กก.
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.
- น้ำมันพืช - 40 มล.;
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เกลือและพริกไทยเนื้อสับแล้วทอดในน้ำมันพืชจนนุ่ม
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ
- ทาขนมปังพิต้าด้วยครีมเปรี้ยวแล้ววางเนื้อสับลงไป
- โรยด้วยแครอทเกาหลีแล้ววางมะเขือเทศไว้ด้านบน
- ม้วนขนมปังพิต้าเป็นม้วนแล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
ควรเสิร์ฟโรลเหล่านี้ทันทีหลังจากที่เตรียมไว้ ปริมาณไส้ก็เพียงพอสำหรับขนมปังพิต้า 2 ชิ้น หากต้องการคุณสามารถหั่นม้วนเป็นชิ้นแคบลงแล้วเสิร์ฟที่โต๊ะบุฟเฟ่ต์
ไส้ชีสและแครอทเป็นภาษาเกาหลี
- Adyghe ชีส – 0.2 กก.
- แครอทเกาหลี – 0.2 กก.
- สมุนไพรสด – 100 กรัม;
- มายองเนส - ต้องใช้เท่าไหร่?
วิธีทำอาหาร:
- สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด
- สลายชีสด้วยมือหรือเสียดสี
- สับแครอทด้วยมีด
- ผสมชีส แครอท และสมุนไพร โดยเติมมายองเนสในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อรวมส่วนประกอบต่างๆ เข้าด้วยกัน
กระจายไส้บนขนมปังพิต้าแล้วม้วน เสิร์ฟจานไม่ช้ากว่าหนึ่งชั่วโมงมิฉะนั้นขนมปังพิต้าจะไม่มีเวลาแช่ซอส ก่อนเสิร์ฟให้ตัดม้วนเป็นชิ้นบาง ๆ
ไส้ไส้กรอก
- ไส้กรอกต้ม – 0.2 กก.
- แครอท – 100 กรัม;
- แตงกวาสด – 100 กรัม;
- สมุนไพรสด – 50 กรัม;
- มายองเนส – 100 มล.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างแครอท ปอกเปลือกและขูดละเอียด
- หั่นแตงกวาเป็นก้อนเล็ก ๆ โดยหลักการแล้วจะต้องทำความสะอาดก่อนหน้านี้ - จากนั้นไส้จะนุ่มมากขึ้น
- ตัดไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผสมส่วนผสมเพิ่มสมุนไพรสับและมายองเนส
ถัดไปเตรียมม้วน lavash ตามปกตินั่นคือไส้กระจายไปทั่ว lavash ม้วนเป็นม้วนแล้วหั่นเป็นชิ้นไม่บางเกินไป แทนที่จะใช้ไส้กรอก คุณสามารถใช้อกไก่ต้มหรือรมควัน ลิ้นวัว หรือเนื้อลูกวัวในการเตรียมอาหารจานนี้ได้ แน่นอนว่ารสชาติจะเปลี่ยนไปแต่จะไม่ทำให้แย่ลง
ไส้ปลากระป๋อง
- ปลาทูน่าในน้ำผลไม้ของตัวเอง (กระป๋อง) – 0.2–0.25 กก.
- ไข่ไก่ – 3 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม;
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- วางอาหารกระป๋องจากขวดโหลลงในชาม แล้วเทน้ำผลไม้ลงไป บดอาหารกระป๋องให้ละเอียดด้วยส้อม
- ขูดชีสอย่างประณีตแล้วผสมกับสินค้ากระป๋องสับ
- ต้มไข่และขูดให้ละเอียดใส่ส่วนผสมที่เหลือแล้วผสม
- เพิ่มสมุนไพรสับและถ้าจำเป็นให้ใส่มายองเนสเล็กน้อยลงในไส้
หลังจากทาขนมปังพิต้าด้วยหัวที่ได้แล้วให้ม้วนเป็นม้วนแล้วนำไปแช่เย็นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง เสิร์ฟหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
ไส้กระเทียมและมะเขือเทศ
- ซอฟท์ชีส – 0.3 กก.
- มะเขือเทศ – 0.3 กก.
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- สมุนไพรสด – 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- หั่นมะเขือเทศเป็นครึ่งวงกลมบาง ๆ แล้วพักไว้เพื่อให้น้ำส่วนเกินไหลออกมา
- ผสมกระเทียมที่ผ่านการกดกับชีสเนื้อนุ่ม
- ทาขนมปังพิต้ากับชีสและวางมะเขือเทศชิ้นไว้ด้านบน โรยด้วยสมุนไพรสับ
ม้วนขนมปังพิต้าและแช่ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ หั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่จาน โรลดูสดใสและน่ารับประทานมาก รสเผ็ดของมันจะไม่ทำให้คุณผิดหวังเช่นกัน หากคุณชอบอาหารรสเผ็ด คุณสามารถโรยไส้ด้วยพริกแดงบดก่อนจะรีดขนมปังพิต้าเป็นม้วน
ไส้ตับไก่
- ตับไก่ – 0.3 กก.
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ครีม – 100 มล.;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- แตงกวาสด – 0.2 กก.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างตับ หั่นเป็นชิ้นไม่เล็กจนเกินไป
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ทอดตับและหัวหอมจนนุ่ม โอนไปยังชามเครื่องปั่น
- เพิ่มครีมและตีส่วนผสมให้เป็นหัว เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ขูดแตงกวาโดยใช้เครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่
หลังจากทาขนมปังพิต้าด้วยหัวปาเต้แล้ว ให้วางแตงกวาไว้ด้านบน จากนั้นจึงม้วนเป็นก้อน ก่อนเสิร์ฟให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตัวเลือกการบรรจุนี้ไม่น่าจะเหมาะกับงานฉลอง แต่สำหรับมื้อเย็นกับครอบครัวก็จะเหมาะสม
ไส้ชีสสำหรับม้วนทอด (แบ่งส่วน)
- ไข่ไก่ – 5 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส – 0.3 กก.
- หัวหอมสีเขียว – 50 กรัม;
- นม – 80 มล.;
- มายองเนส – 30 มล.;
- ครีมเปรี้ยว - 30 มล.
- แป้ง - ต้องใช้เท่าไหร่;
- น้ำมันพืช - ต้องใช้เท่าไหร่;
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ขูดชีสผสมกับมายองเนสและครีมเปรี้ยว
- ต้มไข่ 3 ฟอง เย็นปอกเปลือกและสับละเอียด
- สับหัวหอมสีเขียวด้วยมีด
- ผสมหัวหอมและไข่กับชีส
- ตัดขนมปังพิต้าออกเป็นหลายส่วนแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยไส้ ม้วนเป็นม้วน
- ตีไข่ที่เหลือด้วยนม เกลือ และเครื่องเทศ ใช้แป้งข้นจนได้ครีมเปรี้ยวข้น
- จุ่มแต่ละม้วนในแป้งแล้วทอดในน้ำมันร้อนทุกด้าน
ม้วนเหล่านี้สามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนหรือเย็น ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะต้องชอบผลลัพธ์
ไส้หวานสำหรับโรลลาวาช
- แอปเปิ้ล – 0.6 กก.
- ไข่ไก่ – 1 ชิ้น;
- มะนาว – 1 ชิ้น;
- เนย – 50 กรัม;
- น้ำตาล – 20 กรัม;
- น้ำตาลวานิลลา – 5 กรัม;
- อบเชย – 5 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ล้างและทำให้แอปเปิ้ลแห้ง ปอกเปลือกและแกน ตัดแอปเปิ้ลเป็นก้อนเล็ก ๆ
- บีบน้ำออกจากมะนาว เทลงบนแอปเปิ้ล โรยด้วยน้ำตาล ผสมกับน้ำตาลวานิลลาและอบเชย
- ทอดแอปเปิ้ลในเนยละลายแล้ววางบนขนมปังพิต้าให้ทั่วพื้นผิว ตอนนี้ใช้เพียงครึ่งเดียวของไส้ อย่าไปขอบมากนัก
- ปิดด้วยขนมปังพิต้าแผ่นที่สอง ใส่ไส้ที่เหลือลงไป แล้วม้วนทุกอย่างเป็นม้วน
- วางบนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วทาด้วยไข่แดง
- วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาแล้วอบประมาณ 20-30 นาที
ก่อนเสิร์ฟควรตัดม้วนเป็นชิ้นไม่เล็กเกินไป คุณต้องใช้มีดที่คมมากไม่เช่นนั้นม้วนจะพัง
สูตรสำหรับการเติม lavash ไม่ จำกัด เฉพาะสูตรที่ให้ไว้ข้างต้นเนื่องจากแม่บ้านแต่ละคนนำสูตรหนึ่งสูตรมาเป็นพื้นฐานจึงนำบางอย่างของเธอมาเอง ด้วยการแสดงจินตนาการของคุณ คุณก็สามารถคิดค้นสูตรเฉพาะของคุณเองสำหรับไส้โรลลาวาชได้เช่นกัน
พนักงานต้อนรับของเราเริ่มเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยเช่นขนมปังโรลลาวาเมื่อเร็ว ๆ นี้และที่ร้านอาหารโฮมฉันได้เขียนวิธีเตรียมขนมปังโรลลาวาชด้วยปูอัดและเห็ดแล้วและบอกวิธีทำขนมปังโรลลาวาชด้วยชีสและอารูกูลา
ทั้งสองสูตรนั้นดีมาก แต่ขนมปังพิต้าโรลเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่สำหรับการทดลองทำอาหาร และเมื่อพิจารณาถึงวันหยุดที่กำลังจะมาถึง ทำไมไม่ลองปล่อยให้จินตนาการของคุณโลดแล่นไปล่ะ? ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจรวบรวมสูตร Lavash ที่ฉันชื่นชอบซึ่งมีไส้ต่างๆ ไว้ในบทความเดียว และหากคุณมีแนวคิดดั้งเดิมเกี่ยวกับวิธีเตรียม Lavash Roll โปรดแบ่งปันในความคิดเห็น ลาวาชโรลแสนอร่อยเป็นของว่างในวันหยุดในอุดมคติ ดังนั้นคอลเลกชันของฉันจะถูกเติมด้วยท็อปปิ้งลาวาชแสนอร่อยอย่างต่อเนื่อง
ของว่างด่วนจาก lavash ถือเป็นไพ่เด็ดของแม่บ้านสมัยใหม่และคุณสามารถเตรียม lavash แสนอร่อยโดยเติมได้ภายในไม่กี่นาที ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเพื่อนๆ ไอเดียในการเติมขนมปังพิต้าจะช่วยให้คุณวางแผนเมนูวันหยุดได้ง่ายขึ้น ขนมปังพิต้ายัดไส้ไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะวันหยุดเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างที่อร่อยน่าพึงพอใจและหลากหลายซึ่งตามกฎแล้วแขกทุกคนจะชื่นชอบโดยไม่มีข้อยกเว้น
1. Lavash ยัดไส้ “ชีสมิกซ์”
อาหารเรียกน้ำย่อยเช่นขนมปังลาวาชกับชีสจะทำให้คนไม่กี่คนประหลาดใจ แต่ฉันยังคงแนะนำให้คุณลองเตรียมสูตรขนมปังลาวาชกับชีสที่จะดึงดูดแม้แต่นักชิมชีสที่เชี่ยวชาญที่สุด สูตรนี้ใช้ชีสประเภทต่างๆ ซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนได้ตามรสนิยมของคุณเพื่อสร้างพิต้าชีสโรลใหม่ๆ ทุกครั้ง
ผลลัพธ์ที่ได้คือส่วนผสมของชีส - อร่อยมากและน่าสนใจแปลกตาและน่ารับประทาน! ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ลองขนมปังโรลลาวาชกับชีสสามประเภทอย่างแน่นอน - คุณสามารถทำให้แขกที่จู้จี้จุกจิกมากที่สุดประหลาดใจด้วยอาหารเรียกน้ำย่อย ฉันเขียนวิธีทำขนมปังพิต้ากับชีส
2. Lavash พร้อมไส้ “Holiday Fantasy”
ของขบเคี้ยว Lavash แสนอร่อยทำให้ประหลาดใจด้วยตัวเลือกที่หลากหลายและขนมปัง Lavash กับปลาสีแดงถือเป็นของว่างอย่างถูกต้อง แต่มีการตีความที่แตกต่างกันค่อนข้างมากเกี่ยวกับรูปแบบการทำอาหารของม้วนปลาและวันนี้ฉันขอนำเสนอโรลลาวาชพร้อมปลาแซลมอนสลัดผักสดและชีส
ผลลัพธ์ที่ได้คือโรลแสนอร่อยและรื่นเริงที่ทำจาก Lavash อาร์เมเนีย ปลาแซลมอนเค็มเล็กน้อยเข้ากันได้ดีกับไส้กรอกชีสเนื้อละเอียดอ่อน ต้นหอมและผักกาดหอมกรุบกรอบเพิ่มความสดชื่นให้กับขนมลาวาช ม้วนปลา Lavash นี้จะตกแต่งโต๊ะวันหยุดและนำสิ่งใหม่มาสู่เมนูวันหยุดแบบดั้งเดิม สูตรอาหาร .
3. Lavash ยัดไส้ “ปูสวรรค์”
Crab lavash roll เป็นขนมปังอาร์เมเนียชิ้นแรกของฉันที่มีไส้ซึ่งฉันเตรียมไว้ในครัว ลาวาชโรลกับปูอัดนี้ได้รับการตอบรับมากมายจากเพื่อนและคนรู้จักของฉัน และตั้งแต่นั้นมา ลาวาชโรลกับปูอัดก็กลายเป็นแขกประจำบนโต๊ะวันหยุดของฉัน
ปูอัดเข้ากันได้ดีกับแชมปิญองดอง และชีสแปรรูปเนื้อนุ่มพร้อมกระเทียมและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีรสชาติเผ็ดร้อนเล็กน้อย ม้วนลาเวนเดอร์อาร์เมเนียนี้เตรียมได้ง่ายมากและส่วนที่ต้องใช้แรงงานมากที่สุดคือการเตรียมส่วนผสม คุณสามารถดูวิธีทำพิต้าโรล “Crab Paradise” ได้
4. Lavash พร้อมไส้ “Nostalgia”
เป็นเรื่องยากที่จะทำให้แฟนพันธุ์แท้ของขนมลาวาชเย็นๆ ต่าง ๆ ประหลาดใจ แต่ฉันก็จะพยายามต่อไป สูตรอาหารที่ทำจาก lavash อาร์เมเนียทำให้ประหลาดใจด้วยตัวเลือกที่หลากหลายและหากคุณกำลังมองหาไส้ lavash ที่แปลกใหม่และน่าสนใจฉันขอนำเสนอ Lavash แสนอร่อยที่ยัดไส้ "Nostalgia" ด้วย sprats และชีส
นี่เป็นกรณีที่ผลิตภัณฑ์ธรรมดาและดั้งเดิมที่สุดสำหรับเราทำของว่างวันหยุดที่น่าทึ่งด้วยรสชาติของปลาทะเลชนิดหนึ่งที่เราชื่นชอบและชีสละเอียดอ่อนที่เติมรสชาติกระเทียม Lavash โรลกับปลาทะเลชนิดหนึ่งจะทำให้แขกของคุณทุกคนพอใจอย่างแน่นอนและโรลลาวาชของว่างนี้ถือได้ว่าเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสากลอย่างถูกต้อง หากคุณยังไม่เปลี่ยนใจที่จะทำปลาสแปรตโรล ให้เพิ่มสูตรลงในบุ๊กมาร์กของคุณหรือพิมพ์จากเว็บไซต์โดยตรง สูตรอาหาร .
5. Lavash พร้อมไส้ "Kumushka"
วิธีที่สะดวกที่สุดในการใช้สูตรอาหารที่ได้รับการพิสูจน์แล้วก่อนวันหยุดและการเติม Lavash แสนอร่อยนั้นคุ้มค่ากับทองคำ แต่ถ้าคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยใหม่ที่น่าสนใจฉันขอเสนอโรลลาวาชพร้อมเห็ดและไก่รมควัน . Lavash ม้วนกับไก่และเห็ดกลายเป็นเรื่องเหลือเชื่อ! ส่วนผสมทั้งหมดในไส้นี้เข้ากันอย่างลงตัว เห็ดทอดกับหัวหอมพร้อมกับอกไก่รมควันเสริมด้วยชีสละลาย
ไส้ลาวาชบางๆ นี้เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง หรือสำหรับงานฉลองในออฟฟิศ เพราะ... สามารถเตรียมเห็ดม้วนจากขนมปังพิต้ากับไก่ได้ล่วงหน้า มันจะไม่รั่วหรือลอยเนื่องจากเก็บไว้เป็นเวลานาน ฉันเขียนวิธีเตรียมขนมปังพิต้ากับไก่และเห็ดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย
6. Lavash พร้อมไส้ซานโตรินี
Crab Pita Rolls อาจถือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยวันหยุดสุดคลาสสิกได้อย่างถูกต้อง แต่วันนี้ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับ Crab Pita Rolls ในมุมมองที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พบกับ: ขนมปังลาวาชแสนอร่อยพร้อมปูอัด, เฟต้าชีส, ผักชีลาวและครีมเปรี้ยว!
ผลลัพธ์ที่ได้คือไส้ Lavash ในเวอร์ชันที่น่าสนใจมากด้วยส่วนผสมแบบดั้งเดิมและรสชาติแบบกรีก นอกจากนี้ม้วนปูอัดเหล่านี้ยังเป็นไอเดียของว่างปิกนิกที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย น่าสนใจ? คุณสามารถดูสูตรวิธีทำ Pita Roll ของซานโตรินี
7. Lavash พร้อมไส้เดจาวู
มาเตรียมม้วนที่เต็มไปด้วยซึ่งพื้นฐานจะเป็นสลัดที่ถูกลืมกับปูอัดในการตีความการทำอาหารที่อัปเดตเล็กน้อย พิต้าโรลปูนี้จะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยต้อนรับบนโต๊ะวันหยุดของคุณและจะเพิ่มสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยพิต้าของคุณอย่างแน่นอน
ลาวาชโรลกับปูอัดจะออกมาชุ่มฉ่ำด้วยผักกาดหอมและมายองเนส ไข่และชีสแปรรูปทำให้ขนมลาวาชนี้น่าพึงพอใจและเหมาะสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้มข้น มันจะอร่อยเชื่อฉัน! คุณสามารถดูวิธีการเตรียมพิต้าโรลด้วยปูอัด “เดจาวู”
8. Lavash โดยเติม "ห้านาที"
การค้นพบล่าสุดของฉันคือโรลลาวาชกับแฮมและแครอทเกาหลี มันกลายเป็นโรลลาวาชบาง ๆ ที่อร่อยมากจริงๆ! และช่างสวยงามเหลือเกิน - สดใสและมีแดด! และนี่ก็เป็นกรณีที่เตรียมม้วนขนม Lavash ในเวลาไม่กี่นาที แม้จะมีส่วนผสมที่เรียบง่าย แต่คุณจะได้รับของว่างวันหยุดที่อร่อยและราคาไม่แพง ฉันเขียนวิธีทำพิต้าโรลด้วยแครอทและแฮมของเกาหลี
9. Lavash พร้อมไส้ “Fish Fantasy”
ม้วนปลาที่ทำจากขนมปังพิต้าไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยจากปลาแดงราคาแพง หากคุณเตรียมโรลลาวาชกับปลากระป๋องผลลัพธ์ที่ได้ก็จะอร่อยและรื่นเริงไม่น้อยและกระเป๋าเงินของคุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานอย่างแน่นอน
ในการทำขนมพิต้ากับอาหารกระป๋องที่อร่อยจริงๆ ฉันแนะนำให้ใช้ทูน่ากระป๋องและชีสแข็ง โรลปลาลาเวนเดอร์ของเราจะเสริมด้วยผักกาดหอมสดและมายองเนส เพื่อสร้างความแตกต่างทางสายตา คุณสามารถดูวิธีทำ Lavash Roll ด้วยอาหารกระป๋องได้
10. Lavash พร้อมไส้ “อควาเรียม”
หากคุณกำลังวางแผนเมนูวันหยุดและกำลังมองหาอาหารเรียกน้ำย่อยสากล พิต้าโรลกับปลาแดงและกุ้งคือสิ่งที่คุณต้องการ! ปลาม้วนที่ทำจากลาวาชพร้อมกุ้ง ชีสละลาย และสลัดผักสดเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในอุดมคติ
ผลลัพธ์ที่ได้คือม้วนปลาสีแดงที่อร่อยมากพร้อมรสชาติอาหารทะเลที่เด่นชัดและชีสละลายที่ละเอียดอ่อน แม้แต่นักชิมก็ไม่ปฏิเสธที่จะลองโรลลาวาชกับปลาแซลมอนและกุ้ง! ฉันเขียนวิธีทำขนมปังพิต้ากับปลาสีแดง ชีส และกุ้ง
11. Lavash พร้อมไส้คาร์ดินัล
คุณกำลังมองหาบางอย่างที่คุณสามารถปรุงจากแป้งลาวาชบางๆ เพื่อให้น่าสนใจและแปลกใหม่อยู่หรือเปล่า? ฉันได้รวบรวมไส้ Lavash ที่ดีที่สุดมาไว้ในที่เดียวสำหรับคุณ และฉันขอแนะนำให้คุณลองทำ Lavash Roll ด้วยเนื้อปลาเฮอริ่งและอะโวคาโด เมื่อมองแวบแรกอาจดูเหมือน: อะโวคาโดในต่างประเทศเกี่ยวข้องกับปลาเฮอริ่งรัสเซียของเราอย่างไร?
แต่การผสมผสานระหว่างปลาเฮอริ่งรสเผ็ดกับรสชาติอะโวคาโดที่นุ่มและหอมมันนั้นยอดเยี่ยมมาก! Lavash กับแฮร์ริ่งเสริมด้วยแตงกวา, ไข่, ถั่วมัสตาร์ดและมายองเนส - ตัวเลือกที่ดีในการเพิ่มสูตร Lavash ของอาร์เมเนียลงในสมุดบันทึกการทำอาหารของคุณ คุณสามารถดูสูตร
12. Lavash พร้อมไส้ “อาหาร”
หากคุณกำลังมองหาสูตรโรลลาวาชที่ไม่เพิ่มขนาดเอวเป็นเซนติเมตร การลาวาชด้วยสมุนไพรและเฟต้าชีสก็มีประโยชน์ ม้วนแสนอร่อยยัดไส้เฟต้าชีส, แตงกวา, ครีมเปรี้ยวและสมุนไพรไม่เพียงเหมาะเป็นของว่างสำหรับปิกนิกสำหรับบาร์บีคิวเท่านั้น แต่ยังเป็นของว่างสำหรับวันหยุดด้วย
ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของพิต้าโรลกับชีสนี้คือความชุ่มฉ่ำ แม้ว่าคุณภาพนี้สามารถเทียบเคียงได้ด้วยความเรียบง่ายและความพร้อมของส่วนผสม ความง่ายดายในการเตรียมและแคลอรี่ขั้นต่ำก็อ้างสิทธิ์ในฝ่ามือเช่นกัน คุณสามารถดูสูตร Lavash กับเฟต้าชีส แตงกวา และครีมเปรี้ยวได้
การเติมใหม่:
13. Lavash พร้อมไส้ “ไส้กรอก”
ลาวาชโรลกับไส้กรอกและแครอทเกาหลีจะทำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่พอใจอย่างแน่นอน ลาวาชโรลแผ่นบางนี้แทบจะเรียกได้ว่าเป็นของว่างในวันหยุดไม่ได้ แต่เหมาะเป็นของว่างสำหรับปิกนิก! มะเขือเทศฉ่ำๆ ชีสละลายเนื้อนุ่ม และไส้กรอกรสอร่อยเข้ากันได้ดีกับแครอทเกาหลีรสเผ็ด และใบผักกาดหอมกรุบกรอบทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน คุณสามารถดูวิธีการเตรียมโรลลาวาชอาร์เมเนียกับไส้กรอกได้
14. Lavash พร้อมไส้ “กระรอก”
สลัดใน Lavash กำลังเข้ามาแทนที่การเสิร์ฟสลัดแบบดั้งเดิมในจาน และโรลลาวาชกับชีส Belochka เป็นการยืนยันที่ชัดเจนในเรื่องนี้ ของว่างชีสที่ละเอียดอ่อนที่สุดพร้อมรสเผ็ดของกระเทียม ลองแล้วคุณจะชอบโรลลาวาชไส้ชีสแสนอร่อยอย่างแน่นอน! จัดเตรียมได้ง่ายและแขกของคุณจะชอบมัน! คุณสามารถดูสูตรขนมปังพิต้ากับชีสได้
Lavash อาร์เมเนียเป็นขนมปังประเภทหนึ่งซึ่งเป็นเค้กแบนขนาดใหญ่ที่มีสีซีด มีรสชาติจืดชืดซึ่งทำให้สามารถใช้เป็นฐานขนมปังสำหรับอาหารส่วนใหญ่ได้
ดังนั้น Lavash ของอาร์เมเนียจึงใช้ในการทำโรลที่มีไส้เนื้อสัตว์ ปลา หรือผัก มันฝรั่งทอด คาสเซอโรล ลาซานญ่า พาย สตรูเดิ้ล และขนมอบอื่น ๆ หลากหลายชนิด
สูตรอาหารดังกล่าวอาจขาดไม่ได้สำหรับการปิกนิกในฤดูร้อน การมาถึงของแขก โต๊ะในวันหยุด หรือของว่างในที่ทำงาน สิ่งสำคัญคือสามารถเตรียมอาหารจากอาร์เมเนีย lavash ที่บ้านได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนส่วนผสมที่ใช้ได้ตามความต้องการของคุณ และยังช่วยให้แน่ใจว่าอาหารนั้นรับประทานได้อย่างปลอดภัยอีกด้วย
การเตรียมไส้สำหรับขนมปังพิต้านั้นไม่ใช่เรื่องยากและกระบวนการนี้ใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง คุณเพียงแค่ต้องรู้ส่วนผสมที่จำเป็นและยังสามารถห่อขนมปังพิต้าในหลอดที่แข็งแรงได้อย่างเหมาะสม
เนื่องจากขนมปังประเภทนี้เข้ากันอย่างลงตัวกับไส้ประเภทต่างๆ เกือบทุกประเทศจึงมีอาหารประจำชาติของขนมปังลาวาชเป็นของตัวเอง ตัวอย่างเช่นในอาร์เมเนียเป็นเรื่องปกติที่จะทำ Shawarma หรือ Shawarma โดยใช้ Lavash และในเม็กซิโกเป็นเรื่องปกติที่จะทำเบอร์ริโตรสเผ็ด ขั้นตอนการทำอาหารสำหรับอาหารเหล่านี้จะเหมือนกัน เพียงแต่ไส้ที่ใช้จะแตกต่างกันไป
สูตรที่ 1: ไส้ Lavash “Shaurma”
Shawarma หรือ Shawarma เป็นหนึ่งในของขบเคี้ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับคนหนุ่มสาวในรัสเซียแม้ว่าบ้านเกิดของอาหารจานนี้จะเป็นประเทศทางตะวันออกก็ตาม ไส้ชาวาร์มาจัดทำขึ้นโดยใช้ส่วนผสมต่างๆ เช่น ชีส ผัก สมุนไพร และเนื้อสัตว์ หลังจากนั้นจึงห่อด้วยลาวาชอาร์เมเนีย
ในการเตรียมไส้ Shawarma คุณจะต้อง:
- เนื้อไก่ – 350 กรัม;
- ใบผักกาดขาว – 175 กรัม;
- แตง – 10 ชิ้น;
- มะเขือเทศสด – 1 ชิ้น;
- แครอทเกาหลี – 175 กรัม
- ฮาร์ดชีส – 225 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 10 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 10 กรัม;
- กระเทียม – ½หัว;
- มายองเนส – 5 ช้อนโต๊ะ;
- ครีมเปรี้ยว – 3 ช้อนโต๊ะ;
- พริกแดงป่น
- เครื่องปรุงรสไก่
- เกลือ;
- น้ำมันมะกอก
เวลาทำอาหาร – 45 นาที
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม – 190 กิโลแคลอรี
แนะนำให้เริ่มทำอาหารโดยการเตรียมเนื้อไก่ ต้องล้างด้วยน้ำให้สะอาด ปล่อยให้แห้ง วางบนผ้ากระดาษ และลอกออกจากฟิล์มไขมัน จากนั้นเกลือและปรุงรสชิ้นเนื้อและจาระบีด้วยน้ำมันมะกอกทิ้งไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสี่ชั่วโมง
ในระหว่างนี้ คุณสามารถเตรียมซอสชูมาได้ คุณควรปอกเปลือกและล้างกระเทียมและสมุนไพรแล้วสับด้วยมีด ผสมครีมเปรี้ยวมายองเนสสมุนไพรสับละเอียดและกระเทียมให้เข้ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้สักครู่
ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมผัก ใบผักกาดขาวควรล้างและสับละเอียด ควรหั่นแตงตามยาวเป็นชิ้นแบน ล้างมะเขือเทศและแนะนำให้หั่นในตอนท้ายเนื่องจากจะเสียรูปร่างอย่างรวดเร็ว
เมื่อหมักไก่อย่างเหมาะสมแล้ว คุณสามารถหั่นตามยาวออกเป็นหลายชิ้นแล้วเริ่มทอดได้ ทอดในน้ำมันมะกอกเล็กน้อยจนเนื้อสุกเต็มที่และเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
สิ่งที่เหลืออยู่คือการสับชีสบนเครื่องขูดละเอียดแล้วสับมะเขือเทศ และไส้ขนมปังพิต้าก็จะพร้อม วางบนขนมปังตามลำดับต่อไปนี้: ซอส ไก่ แตงกวาดอง มะเขือเทศฝาน แครอทเกาหลี ซอส และชีส อีกครั้ง ห่อในหลอดแน่นแล้วทอดเบา ๆ ในกระทะที่มีร่อง
สูตรที่ 2: ไส้ Burrito Pita
เบอร์ริโตเป็นอีกอาหารจานหนึ่งที่ใช้ขนมปังพิต้า ซึ่งเป็นของว่างยอดนิยมและเป็นของประจำชาติในเม็กซิโกที่มีแสงแดดสดใส ไส้ใช้ส่วนผสมหลากหลาย รวมถึงเนื้อสัตว์ ผัก ชีส และพืชตระกูลถั่วทุกชนิด โดยทั่วไปแล้ว สิ่งที่ทำให้เบอร์ริโตที่แท้จริงโดดเด่นคือรสชาติและกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน
เพื่อเตรียมไส้พิต้านี้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ส่วนผสมข้าวอควอติกาคัลเลอร์มิกซ์ – 200 กรัม
- เนื้อไก่ – 300 กรัม;
- ถั่วเลนทิล - 170 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 115 มล.
- ผักชีฝรั่ง – 3 สาขา;
- กระเทียม – ½หัว;
- สลัดภูเขาน้ำแข็ง - 1 แพ็คเกจ;
- ฮาร์ดชีส – 150 กรัม
เวลาทำอาหาร – 1.5 ชั่วโมง
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม – 250 กรัม
ขั้นแรก ให้ปรุงส่วนผสมข้าวตามคำแนะนำด้านหลังบรรจุภัณฑ์ โดยวางข้าวลงในกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำ ควรมีน้ำมากกว่าข้าวถึงสองเท่าครึ่ง นำไปต้ม ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนและปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีกครึ่งชั่วโมง เมื่อหุงเสร็จข้าวควรจะดูดซับของเหลวทั้งหมดไว้
เนื้อไก่จะต้องล้างให้สะอาดด้วยน้ำเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษและเอามีดออกด้วยฟิล์มไขมันโปร่งแสง สับเนื้ออย่างประณีตและทอดทุกด้านจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน
ถั่วเลนทิลสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องแช่น้ำก่อน คุณเพียงแค่ต้องใส่มันลงในน้ำ 500 มล. และเก็บไว้จนสุกเต็มที่ตามกฎแล้วจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมง แนะนำให้ใส่เกลือถั่วเลนทิลเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ควรล้างผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและผักกาดหอมส่วนหลังควรฉีกเป็นชิ้น ๆ และควรขูดชีสด้วยเครื่องขูดแบบละเอียด
ในการเตรียมซอสคุณต้องผสมส่วนผสมเช่นกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกและสับแล้วเกลือครีมเปรี้ยวผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่งเข้าด้วยกัน
ดังนั้นไส้สำหรับขนมปังพิต้า "เบอร์ริโต" ก็พร้อมแล้วคุณเพียงแค่ต้องทาขนมปังแผ่นด้วยซอสวางผักกาดหอมเนื้อไก่ถั่วเลนทิลและข้าวแล้วใส่ซอสอีกครั้ง จากนั้นม้วนขนมปังพิต้าให้เป็นม้วนแน่น
สูตรที่ 3: ไส้ขนมปังซีซาร์พิต้า
ไส้ลาเวนเดอร์อาร์เมเนียนี้มาจากสลัดกรีกที่มีชื่อเดียวกันซึ่งได้รับความนิยมในหลายประเทศในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข้อได้เปรียบหลักคือมีแคลอรี่ต่ำซึ่งทำได้โดยการใช้ผักสด เนื้อไก่ และครีมชีสในสูตร
ในการทำไส้ "Caesar Roll" อันโด่งดังจาก Lavash ของอาร์เมเนีย คุณควรเตรียมส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ – 600 กรัม;
- พาร์เมซานชีสแข็ง – 125 กรัม;
- มะเขือเทศเชอรี่ – 5 ชิ้น;
- สลัดภูเขาน้ำแข็ง – 4 ใบ;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- croutons สีขาว - 1 กำมือ;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- กระเทียม – ½หัว;
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมะนาว – 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- มัสตาร์ดดิจอง – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ซอสวูสเตอร์ – 1 ช้อนชา
เวลาทำอาหาร – 40 นาที
ปริมาณแคลอรี่ 1 ม้วนคือ 600 กิโลแคลอรี
ขั้นแรก คุณควรตอกไข่ โดยแยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกัน ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะต้องใช้เฉพาะไข่แดงเท่านั้น
สิ่งสำคัญคือต้องละลายเนื้อไก่หากเคยอยู่ในช่องแช่แข็งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดแล้วตัดฟิล์มไขมันสีขาวออกด้วยมีดคมๆ จากนั้นเช็ดให้แห้งโดยใช้กระดาษชำระแล้วตัดตามยาวเป็นชิ้นแบนเล็กๆ
หากต้องการ ให้เติมเกลือและเครื่องเทศ แล้วใส่ในกระทะที่อุ่น
คุณต้องทอดไก่จนสุก แต่อย่าทอดจนได้เปลือกสีทองหนา
สีของเนื้อเมื่อปรุงเสร็จแล้วควรมีสีอ่อนและมีบริเวณสีแดงก่ำเล็กน้อย
ขณะที่เนื้อไก่กำลังเย็นตัวลง คุณสามารถทำซอสได้ ซึ่งจะนำไปใช้ทาน้ำมันลาวาชอาร์เมเนียในภายหลัง ในการเตรียมคุณต้องผสมไข่แดง, น้ำมันมะกอก, น้ำมะนาว, มัสตาร์ด, เกลือและกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกและสับละเอียดไว้ล่วงหน้า ผสมส่วนประกอบทั้งหมดที่ระบุไว้จนเป็นเนื้อเดียวกันและทำตามขั้นตอนต่อไป
ล้างผักกาดหอมภูเขาน้ำแข็งและมะเขือเทศเชอรี่ให้สะอาดด้วยน้ำแล้วเอาก้านออกจากผัก หั่นมะเขือเทศเป็นครึ่งหรือสี่ส่วน ใบผักกาดหอมควรฉีกเป็นชิ้นใหญ่ หั่นชีสเป็นแผ่นบางๆ
ดังนั้นการเตรียมไส้สำหรับ lavash อาร์เมเนียจึงเสร็จสมบูรณ์ สิ่งที่เหลืออยู่คือการตัดขนมปังออกเป็นส่วนๆ ทาด้วยซอสแล้ววางส่วนผสมตามลำดับต่อไปนี้: ผักกาดหอม เนื้อไก่ ชีสชิ้น มะเขือเทศเชอรี่ชิ้น ม้วนขนมปังพิต้าลงในหลอดที่แน่นหนาแล้วเสิร์ฟบนโต๊ะในวันหยุดหรือรับประทานอาหารกลางวันกลางแจ้ง
ไส้ลาวาชแสนอร่อย: สูตรอาหาร
มักจะเห็นโรลบนโต๊ะวันหยุดซึ่งไม่น่าแปลกใจ: สามารถปรุงได้อย่างรวดเร็วและไส้ที่หลากหลายทำให้อาหารจานนี้พิเศษอย่างแท้จริง ไส้อาจรวมถึงเนื้อสัตว์ ปลา พืชตระกูลถั่ว ผัก และแม้แต่ผลไม้ทุกประเภท
สูตรที่ 1: ไส้ปูม้วน
การเติม Lavash จากปูอัดเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตารางวันหยุดของรัสเซีย การทำปูม้วนนั้นง่ายมาก และกระบวนการนั้นใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง
สูตรนี้จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ปูอัด – 225 กรัม
- หัวหอมสีเขียว – 1 พวง;
- ผักชีฝรั่ง – 3 สาขา;
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป – 175 กรัม
- มายองเนส – 75 กรัม;
- เกลือ.
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม – 205 กิโลแคลอรี
ก่อนอื่นคุณต้องต้มไข่ไก่ จากนั้นปล่อยให้เย็น ปอกเปลือก และขูดด้วยเครื่องขูดหยาบ คุณต้องบดชีสในลักษณะเดียวกัน
ปูอัดจะต้องละลายหากเคยอยู่ในช่องแช่แข็งมาก่อน จากนั้นระบายของเหลวส่วนเกินแล้วหั่นแท่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยควรเป็นก้อน
ล้างผักชีฝรั่งและสับ ผสมส่วนผสมทั้งหมดกับมายองเนส ได้แก่ ไข่ขูด ชีส ปูอัดก้อน และสมุนไพร ดังนั้นไส้ปูสำหรับขนมปังพิต้าก็พร้อมแล้ว
ในการเตรียมม้วน สิ่งที่คุณต้องทำคือวางชีสไว้บนเปเป้ ม้วนเป็นหลอดแล้วตัดตามขวางเป็นส่วนๆ ก่อนเสิร์ฟควรทิ้งม้วนไว้แช่ในซอสจะดีกว่า
สูตรที่ 2: ไส้ปลาม้วน
สำหรับม้วนปลา คุณสามารถใช้ปลาชนิดใดก็ได้ แต่ควรเป็นปลาที่มีไขมันต่ำ สิ่งนี้จะทำให้สูตรนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
เพื่อเตรียมไส้ปลาแซลมอนคุณจะต้อง:
- เนื้อปลาแซลมอน – 175 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 3 สาขา;
- ผักชีฝรั่ง - 3 กิ่งพร้อมร่ม
- ชีสแปรรูป – 175 กรัม
เวลาทำอาหาร – 20 นาที
ก่อนอื่นคุณต้องล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งโดยใช้ผ้ากระดาษ จากนั้นสับด้วยมีดให้ถูกต้อง ชีสแปรรูปต้องนิ่มและผสมให้เข้ากันกับสมุนไพรสับ
ควรล้างเนื้อปลาแซลมอนด้วยน้ำเย็นแล้วปรุงโดยทอดทั้งสองด้านในกระทะ เมื่อปลาที่เสร็จแล้วเย็นลงแล้ว คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ได้
ดังนั้นการเตรียมส่วนประกอบหลักของไส้สำหรับม้วนปลาจึงเสร็จสิ้น คุณควรทาขนมปังพิต้ากับชีสเนื้อนุ่มและสมุนไพร จากนั้นวางชิ้นปลาแซลมอนแล้วห่อขนมปังเป็นม้วน ก่อนเสิร์ฟจานควรแช่ไว้ในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนจึงจะแช่น้ำได้อย่างเหมาะสม
สูตรที่ 3: ไส้เห็ดม้วน
ไส้เห็ดสำหรับม้วนลาวาชอาจประกอบด้วยเห็ดชนิดใดก็ได้และเห็ดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือแชมปิญอง นอกจากนี้ยังสามารถเสริมด้วยชีส พืชตระกูลถั่ว มันฝรั่ง และผักอื่นๆ ได้อีกด้วย
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- แชมเปญ - 1 กก.
- หัวหอม – 1 หัว;
- น้ำมันมะกอก
- เกลือ;
- ส่วนผสมพริกไทย
- ฮาร์ดชีส – 175 กรัม
เวลาทำอาหาร – 25 นาที
ปริมาณแคลอรี่ 100 กรัม – 350 กิโลแคลอรี
ควรเริ่มปรุงอาหารด้วยการเตรียมเห็ด คุณต้องล้างมันอย่างระมัดระวังด้วยน้ำเย็น ระวังอย่าให้รูปร่างของแชมปิญองเสียหาย หากขาสกปรกเกินไป ควรเล็มออกจะดีกว่า จากนั้นคุณสามารถหั่นเห็ดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเริ่มทอดด้วยน้ำมันเล็กน้อย
ในขณะที่เห็ดกำลังสุก คุณสามารถสับหัวหอมได้ จะต้องทำความสะอาด ล้าง และหั่นแบบเดียวกับแชมเปญ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับลงในกระทะพร้อมกับเห็ด
ในระหว่างนี้คุณต้องไปยังขั้นตอนต่อไป - การตัดชีส ไม่สำคัญเลยว่าจะตัดชีสอย่างไรเพราะในระหว่างการเตรียมม้วนชีสจะมีเวลาละลาย ดังนั้นหากคุณต้องการคุณสามารถใช้เครื่องขูดได้
ความพร้อมของแชมเปญทอดสามารถเห็นได้จากกลิ่นและสีที่เด่นชัด ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร คุณควรปรุงรสและ/หรือใส่เกลือเล็กน้อย เพิ่มชีสขูดหรือสับ ปล่อยทิ้งไว้อีกสองสามนาทีจนกระทั่งชีสละลายหมด เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น คุณก็สามารถยกกระทะออกจากเตาได้
หลังจากที่ไส้เห็ดเย็นลงแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือวางลงบนขนมปังพิต้าแล้วห่อเป็นม้วน จานจะต้องเสิร์ฟในรูปแบบที่แบ่งส่วน
บทสรุป
การเติม Lavash เป็นโอกาสที่ดีในการทดลองครั้งแล้วครั้งเล่า:
- ประกอบด้วยอะไรก็ได้ เช่น ปลา เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ พืชตระกูลถั่ว ซอสต่างๆ เป็นต้น
- เวลาทำอาหารมักจะไม่เกินหนึ่งชั่วโมง
- คุณสามารถจัดเตรียมส่วนผสมได้ตามความต้องการของคุณ ดังนั้นคุณจึงสามารถทำอาหารจาก Lavash ได้ด้วย
- ของว่างเหล่านี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงต่างๆ ยามเย็นกับเพื่อนฝูง อาหารกลางวันที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน และปิกนิกกลางแจ้ง
อร่อยและอารมณ์ดี!
วิดีโอต่อไปนี้แสดงวิธีเตรียมไส้ที่ดีที่สุด 5 อย่างสำหรับขนมปังพิต้าอย่างชัดเจน