ทุกคนรู้เกี่ยวกับคุณค่าของนมโดยไม่มีข้อยกเว้น ทันทีหลังคลอด นมจะกลายเป็นอาหารหลักของเจ้าตัวเล็ก และเมื่ออายุมากขึ้นคุณไม่ควรเลิกดื่มและเพื่อรักษาโรคหรือลดน้ำหนักคุณสามารถดื่มนมสีทองจากขมิ้น ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มนี้เป็นที่สนใจของหลาย ๆ คน พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อนี้

คุณค่าของเครื่องเทศที่แปลกใหม่

ขมิ้นไม่เพียงใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น เครื่องเทศนี้มีมานานแล้วในการแพทย์พื้นบ้านและเครื่องสำอางค์ และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณองค์ประกอบของส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ขมิ้นไม่เพียง แต่เป็นอาหารเสริมที่มีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันอีกด้วย ผงนี้จะช่วยปกป้องคุณจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ เนื่องจากรายการคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขมิ้นนั้นน่าประหลาดใจ

• ปัญหาของระบบทางเดินอาหาร
• กระบวนการอักเสบ
• อาการปวด;
• อาการบวม;
• มีเลือดออก

หมายเหตุ! ขมิ้นถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่มีคุณค่า นอกจากนี้เครื่องเทศที่อธิบายยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ

นมที่มีค่า

หลายคนที่ยอมรับการแพทย์ทางเลือกได้ลองใช้นมขมิ้นสีทองแล้ว บทวิจารณ์เกี่ยวกับเครื่องมือนี้มีหลากหลาย แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังรับรู้ถึงประสิทธิภาพและประโยชน์ของเครื่องดื่มนี้ บทบาทของนมทองคำในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ

เมื่อรวมกับนมแล้วเครื่องเทศสีทองที่แปลกใหม่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะ:

• กำจัดอาการปวดที่มีความรุนแรงและการแปลต่างกัน
• ช่วยในการรับมือกับโรคหวัดระบบทางเดินหายใจและไวรัส
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• ทำความสะอาดเซลล์ตับและเลือด
• ช่วยกำจัดอาการท้องร่วง
• ทำความสะอาดร่างกายของสารอันตรายสารพิษสารพิษ
• ลดความดันโลหิต
• ทำความสะอาดผิว ขจัดรอยแดงและอาการระคายเคือง
• ต่อสู้กับน้ำหนักเกิน

สำคัญ! นมทองคำถือเป็นยาป้องกันโรคมะเร็งและโรคอัลไซเมอร์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก่อนใช้โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อห้ามและปริมาณที่ถูกต้อง

สั้น ๆ เกี่ยวกับสิ่งสำคัญ

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มเครื่องดื่มที่มีค่าเช่นนี้เสมอ ข้อห้ามโดยตรงต่อการใช้นมทองคำเป็นโรคและอาการเจ็บป่วยต่อไปนี้:

• แผลในกระเพาะอาหาร;
• โรคนิ่ว;
• โรคกระเพาะ;
• รับตัวแทนทางเภสัชวิทยาของกลุ่มใด ๆ

ไม่จำเป็นต้องดื่มนมทองคำอย่างคลั่งไคล้โดยไม่สังเกตปริมาณ การบริโภคเครื่องดื่มนี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและผลกระทบที่ซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

• โรคโลหิตจาง;
• ลดระดับความดันโลหิต
• เพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
• ผมร่วง;
• ลดน้ำตาลในเลือด
• อิจฉาริษยาโจมตี;
• ท้องผูก.

การรวบรวมสูตร

เพื่อให้เครื่องดื่มที่อธิบายไว้ก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายของเราคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการเตรียมนมทองคำกับขมิ้นอย่างถูกต้อง ควรเลือกสูตรตามวัตถุประสงค์ของการบริโภคเครื่องดื่มดังกล่าว ลองดูตัวเลือกยอดนิยม

สูตร #1

นมทองคำผสมขมิ้นสำหรับการลดน้ำหนักช่วยกำจัดไขมันใต้ผิวหนังและลดน้ำหนักได้สองสามปอนด์ แน่นอน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ขอแนะนำให้ปรับอาหาร เลิกทานคาร์โบไฮเดรตเปล่าๆ และเล่นกีฬา การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง การออกกำลังแบบคาร์ดิโอ และการออกกำลังแบบคอมเพล็กซ์สำหรับการออกกำลังกายในบริเวณที่มีปัญหานั้นเหมาะอย่างยิ่ง

สารประกอบ:

• kefir 0.5 ลิตรที่มีปริมาณไขมันขั้นต่ำ
• น้ำกรอง - 0.5 ลิตร
• ขมิ้น - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
• รากขิงสด - 3 ชิ้น
• ชาชงดำ - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนชา

การเตรียมและการประยุกต์ใช้:

1. เทน้ำที่กรองแล้วลงในชามที่มีผนังหนา
2. นำของเหลวไปต้มและต้มสองสามนาที
3. เราทำให้น้ำเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องและเพิ่มส่วนประกอบทั้งหมดลงไป ยกเว้นผลิตภัณฑ์นมหมัก
4. เมื่อน้ำเย็นสนิทให้ผสมกับ kefir
5. เครื่องดื่มดังกล่าวควรแทนที่คุณด้วยอาหารมื้อเดียว - มื้อเช้าหรือมื้อค่ำ

สูตร #2

เพื่อป้องกันหรือรักษาโรคคุณควรดื่มนมทองคำที่ปรุงตามสูตรดั้งเดิม ขั้นแรกให้เตรียมมวลซึ่งมีลักษณะคล้ายกับแป้ง สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้หนึ่งเดือน

หลักสูตรของการรักษาคือ 40 วัน แนะนำให้ดื่มในตอนเช้า

สารประกอบ:

• ผงขมิ้น - ¼ ช้อนโต๊ะ;
• พริกไทยป่นแดง - ½ช้อนชา
• น้ำกรองหรือต้ม - ½ช้อนโต๊ะ;
• 1 เซนต์ นมวัว
• น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส

การเตรียมและการประยุกต์ใช้:

1. เจือจางผงขมิ้นในน้ำกรองแช่เย็น.
2. เพิ่มพริกขี้หนูและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
3. ต้มมวลนี้ด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 8 นาทีจนได้ความข้นและเหนียวหนืด
4. หลังจากเย็นตัวแล้ว ให้เทส่วนผสมลงในภาชนะแก้วและเก็บในตู้เย็น
5. เพื่อเตรียมเสิร์ฟนม ใช้เวลา 1 ช้อนชา ส่วนผสม
6. เราผสมทุกอย่างกับส่วนประกอบที่เหลือยกเว้นเนยและน้ำผึ้งแล้ววางบนเตา
7. นำนมไปต้มบนไฟร้อนปานกลาง.
8. ใส่น้ำมันพืชและน้ำผึ้งเหลวเพื่อลิ้มรส

สูตร #3

นมทองคำเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการนอนไม่หลับ นอกจากนี้เครื่องดื่มนี้มีฤทธิ์กดประสาท การดื่มนมอุ่น ๆ สักแก้วกับผงขมิ้นในตอนกลางคืนก็เพียงพอแล้ว นมทองคำได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีในการรักษาอาการไอ

สารประกอบ:

• ½ ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
• 1 เซนต์ นมวัว
• เพื่อลิ้มรสน้ำตาลทราย
• ผงขมิ้น - 0.25 ช้อนชา

การเตรียมและการประยุกต์ใช้:

1. นมสดผสมกับน้ำตาลทรายจนผลึกละลายหมด
2. ใช้ไฟอ่อน อุ่นส่วนผสมของนมเล็กน้อย แต่อย่านำไปต้ม
3. บดเมล็ด carom และทอดในกระทะร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
4. ใส่ขมิ้นผัดและทอดอีกสองสามนาที
5. เพิ่มส่วนผสมเหล่านี้ลงในนมและผสมให้เข้ากัน
6. เราดื่มเครื่องดื่มก่อนนอน

นมทองคำเป็นเครื่องดื่มขมิ้นที่สามารถปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของสมาชิกทุกคนในครอบครัว นมผสมขมิ้นใช้เป็นยาพื้นบ้านสำหรับปัญหาสุขภาพมากมาย เครื่องดื่มที่ได้รับการยอมรับจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ทางเลือกช่วยแก้ปัญหาสุขภาพมากมาย

ขมิ้นซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำนมสีทองสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะลดน้ำหนัก เพิ่มเติมเกี่ยวกับทุกสิ่งในรายละเอียดเพิ่มเติม

นมทองคำ - มันคืออะไร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ นมที่มีส่วนประกอบของขมิ้นได้กลายเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่ผู้คนที่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มีการอภิปรายมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติของมัน เครื่องดื่มนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายรากของมันกลับไปสู่อดีตอันไกลโพ้น นมผสมขมิ้นไม่ได้เป็นเพียง "เคล็ดลับ" ยอดนิยมของนักการตลาด ไม่ใช่ค็อกเทลออกกำลังกายประเภท "เพื่อความงาม" และยังห่างไกลจากคำศัพท์ใหม่ล่าสุดในโลกของการกินเพื่อสุขภาพและการใช้ชีวิต นี่คือเครื่องดื่มในตำนานที่มีประวัติยาวนานหลายศตวรรษ

อายุรเวทเป็นวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่มีต้นกำเนิดในอินเดีย เกี่ยวกับชีวิตของผู้คน กฎของธรรมชาติ สถานที่ของมนุษย์บนโลก การสอนปรัชญาการแพทย์ในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่ศึกษาโดยโยคี ดังนั้นคนส่วนใหญ่จึงเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำนมทองคำในชั้นเรียนโยคะจากที่ปรึกษาและอาจารย์ของพวกเขา

ในอายุรเวท นมเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติไม่เพียงให้ประโยชน์แก่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย น้ำนมทองคำทำให้สงบ บรรเทาอาการนอนไม่หลับ คลายเครียด ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร

ขมิ้นได้รับการพิจารณาว่าเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่มีค่าที่สุดในอินเดีย คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของขมิ้นช่วยให้คุณสามารถฟื้นฟูพลังงาน ทำความสะอาดร่างกาย ขมิ้นยังใช้เป็น

น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่สำคัญและขาดไม่ได้เป็นอันดับสองในน้ำนมทองคำ สาวกของอายุรเวทเชื่อว่าน้ำผึ้งสามารถแทรกซึมเข้าไปในทุกเซลล์ของร่างกายได้ คุณสมบัตินี้มีค่าเป็นพิเศษ เนื่องจากน้ำผึ้งเองก็มีประโยชน์ และยังมีความสามารถในการเพิ่มฤทธิ์ทางยาของเครื่องเทศและสมุนไพร รวมถึงขมิ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำนมทองคำ

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของนมทองคำ

ขมิ้น นม และน้ำผึ้งไม่ได้เป็นเพียงยาตามความเชื่อของโยคีและสาวกของอายุรเวท แต่ยังเป็นสูตรสำหรับค็อกเทลแสนอร่อยอีกด้วย ผู้ที่ชื่นชอบนมธรรมดาจะต้องประทับใจกับรสชาติของนมสีทองอุ่น ๆ อย่างแน่นอน

ประโยชน์ของเครื่องดื่มนมรสเผ็ดนี้คืออะไร?

• น้ำนมทองคำช่วยในการต่อสู้กับโรคข้อต่อ เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก คืนความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย และบรรเทาอาการปวดศีรษะ
• ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นในช่วงหน้าหนาวเพื่อรับมือกับอาการไอและน้ำมูกไหล
• เสริมสร้างกลไกการป้องกันของร่างกายโดยรวม ช่วยต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของหวัดและโรคอื่นๆ
• ปรับปรุงสภาพผิว ด้วยการใช้น้ำนมทองคำเป็นประจำ ผิวจะยืดหยุ่น มีสุขภาพดี และสีผิวสม่ำเสมอ
• ลดการสำแดงของผื่นแพ้;
• กระตุ้นการทำงานของตับ ช่วยทำความสะอาดเลือดโดยการกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร อาหารที่ปรุงสุกเกินไปและผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจะไม่ตกค้างในร่างกาย ทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยสารพิษ ดังนั้นนมสีทองช่วยให้คุณลืมปัญหาต่าง ๆ เช่นท้องผูกและท้องร่วง
• บำรุงประสาท สงบก่อนนอน บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
• กระตุ้นระบบเผาผลาญทำให้คุณควบคุมน้ำหนักได้อย่างชัดเจน

สูตรน้ำนมขมิ้นทอง

การเตรียมนมทองคำเริ่มต้นด้วยการเตรียมแป้งซึ่งต่อมาเจือจางด้วยนมเพื่อสร้างเครื่องดื่มบำบัดที่อร่อย พาสต้าที่ปรุงแล้วสามารถแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งเดือน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสูตรนี้จึงง่ายและสะดวก

พาสต้าทำอาหาร

ในการวางคุณต้องใช้ขมิ้นคุณภาพ 2 ช้อนโต๊ะในรูปแบบผงแล้วเติมน้ำสะอาดหนึ่งแก้วลงไป ผสมขมิ้นกับน้ำให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน

ใส่สารละลายที่เกิดขึ้นบนเตาด้วยไฟที่ช้าที่สุดและปรุงเป็นเวลา 7 นาทีโดยคนตลอดเวลา ผลลัพธ์ควรเป็นมวลหนาหนืด หากส่วนผสมข้นเกินไป คุณสามารถเติมน้ำได้เล็กน้อย ในทางกลับกัน หากส่วนผสมออกมาเป็นน้ำ ให้เพิ่มขมิ้นอีกเล็กน้อย นำพาสต้าที่สุกแล้วออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็นสนิท หลังจากนั้นควรย้ายขมิ้นจำนวนมากไปยังขวดแก้วและวางไว้ในตู้เย็น

ข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์คือขมิ้นถูกร่างกายดูดซึมได้ไม่ดีในรูปแบบบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตามการดูดซึมของร่างกายจะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากรับประทานร่วมกับพริกไทยดำหรือไขมัน เคอร์คูมินมีชีวประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อรวมกับไพเพอรีนที่พบในพริกไทยดำ ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มน้ำมันพืช 70 มิลลิลิตรและพริกไทยดำ 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมที่ทำเสร็จแล้ว

น้ำมันสามารถใช้มะพร้าว มะกอก ลินสีด และถ้าใช้พริกไทย จะต้องบดใหม่ อย่างไรก็ตาม ไม่จำเป็นต้องเติมพริกไทยในการเตรียมนมทองคำ และสามารถเติมเนยลงในนมได้โดยตรงก่อนดื่มค็อกเทลเพื่อสุขภาพ

การเตรียมน้ำนมทองคำ

ในการเตรียมนมเพื่อสุขภาพ ให้นำนมหนึ่งแก้วไปต้ม แต่อย่าให้เดือด พาสต้าหนึ่งช้อนชาที่เตรียมไว้ล่วงหน้าจะถูกเพิ่มลงในนม จะใช้นมวัว นมแพะ กะทิ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ หรืออะไรก็ได้ตามชอบ

ร่างกายจะดูดซึมนมทองคำได้ดีขึ้นหากคุณใส่เนยครึ่งช้อนชาลงไป อัลมอนด์ งา หรือน้ำมันมะพร้าว คุณยังสามารถใช้เนยใส หากต้องการ เพื่อเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่ม คุณสามารถเพิ่มน้ำเชื่อมหวานเล็กน้อย

นมทองคำกับน้ำผึ้ง

นมที่มีขมิ้นจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นหากคุณเติมน้ำผึ้งลงไป อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำผึ้งร้อนจะสูญเสียคุณสมบัติในการรักษาและอาจกลายเป็นอันตรายได้ นี่เป็นเรื่องปกติสำหรับเครื่องดื่มร้อน เมื่อถูกความร้อนในน้ำผึ้ง จะเกิดไฮดรอกซีเมทิล-เฟอร์ฟูรัล ซึ่งเป็นอันตรายต่อมนุษย์ ซึ่งสามารถกระตุ้นให้อาหารเป็นพิษได้ ดังนั้นจึงสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในนมสีทองเย็นเท่านั้น หรือคุณสามารถกินน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มแล้วดื่มกับนมผสมขมิ้นหนึ่งแก้ว

นมผสมขมิ้นและขิง

นี่เป็นสูตรที่ง่ายที่สุดที่ใช้ในอินเดียโบราณเพื่อรักษาอาการเจ็บคอและไอ ดื่มนมสีทองหนึ่งแก้วกับขิงในตอนกลางคืน และในตอนเช้าอาการหวัดจะรบกวนน้อยลงหรือหายไปโดยสิ้นเชิง

ในการเตรียมนมสีทองกับขิง ให้ใส่ขิง 1 ช้อนชา ขมิ้น ½ ช้อนชา ต่อน้ำ ¼ ถ้วย แล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แก้วที่มีมวลผลลัพธ์จะต้องเสริมด้วยนม ค็อกเทลที่เสร็จแล้วจะต้องอุ่นเป็นเวลาหลายนาทีโดยหลีกเลี่ยงการต้ม

วิธีการใช้นมสีทอง?

คุณสมบัติการรักษาของน้ำนมทองคำได้รับการเปิดเผยอย่างเต็มที่เมื่อใช้อย่างเหมาะสม ในโรคเรื้อรังแนะนำให้กินนมขมิ้นในหลักสูตร 30-40 วัน 1-2 ครั้งต่อปี ทางที่ดีควรเริ่มดื่มนมสีทองในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติม

ในการรักษาโรคหวัดหรือการป้องกัน กำจัดอาการท้องเสีย อาการนอนไม่หลับ และกรณีอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน นมผงสีทองสามารถบริโภคได้ตามต้องการ แนะนำให้ดื่มนมหนึ่งแก้วกับขมิ้นหนึ่งช้อนชาเจือจางวันละครั้ง

ผลข้างเคียงและข้อห้าม

เพื่อให้น้ำนมสีทองจากขมิ้นได้รับประโยชน์เพียงอย่างเดียวจะต้องดำเนินการอย่างถูกต้องและจดจำข้อห้าม:

• ขมิ้นทำให้เลือดบางลง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ทานยาที่มีคุณสมบัติคล้ายกัน
• ด้วยโรคกระเพาะและแผลพุพองแพทย์ห้ามดื่ม
• ไม่แนะนำให้ผู้ป่วย cholelithiasis ดื่มนมผสมขมิ้น
• ในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
• ข้อห้ามรวมถึงการแพ้ส่วนผสมหลักของแต่ละบุคคล

ผลข้างเคียงบางประการของการดื่มนมทองคำ ได้แก่ :

• อิจฉาริษยา, ท้องผูก, ท้องร่วง;
• การเพิ่มความเข้มข้นของคอเลสเตอรอล
• หยดน้ำตาล
• ความดันลดลง.

สิ่งสำคัญคือต้องเลือกขมิ้นคุณภาพสูง ไม่ใช่ซื้อจากแผงขายทั่วไปในตลาด แต่ซื้อจากสถานที่ที่เชื่อถือได้

สวัสดีผู้อ่านและแขกที่รักของฉัน!

เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ เอ็น กล้ามเนื้อ ความผิดปกติของฮอร์โมน สูญเสียความแข็งแรง และเฉื่อยชา

สูตรนี้มีชื่อที่สวยงามและบอกว่า "Golden Milk"

สามารถฟื้นฟูผิวจากภายใน บรรเทาประสาท หัวใจ จิตใจ และจิตวิญญาณ

นมทองขมิ้นนี่มันทองจริงๆ!!!

และไม่เพียงเพราะสีของมันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลประโยชน์ที่ทำให้มันเป็น "สีทอง" ต่อร่างกายของเราด้วย

นมทองคำกับขมิ้น - สูตร

นมขมิ้นมีประโยชน์อย่างไร?

ตามหลักอายุรเวท การกระทำของทองคำขึ้นอยู่กับคุณสมบัติต้านการอักเสบที่รุนแรงของขมิ้น ซึ่งสามารถยับยั้งกระบวนการที่ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ไม่เลวร้ายไปกว่ายาฮอร์โมน

นอกจากนี้ยังเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ไม่เพียงแต่สามารถยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียตามธรรมชาติอีกด้วย

เป็นตัวปกป้องผิวของเราสามารถทำลายสาเหตุของผดผื่นต่างๆได้พร้อมทั้งปรับปรุงให้ดีขึ้น

วิธีการทำนมสีทองด้วยขมิ้น?

1. ใช้ขมิ้น 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำหนึ่งแก้ว
2. ผสมทั้งหมดนี้ในภาชนะขนาดเล็กแล้วนำไปต้ม
3. ลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที กวนเป็นครั้งคราว
4. คุณควรมีแป้งข้น (ความข้นจะคล้ายกับซอสมะเขือเทศมาก)
5. ใส่วางนี้ในขวดและเก็บในตู้เย็น
6. วันหมดอายุคือหนึ่งเดือน
7. ตอนนี้อุ่นแก้วโดยไม่ให้เดือด และเพิ่ม 1 ช้อนชาขมิ้นของเราลงไป
8. แล้วมาชมความมหัศจรรย์ของการเปลี่ยนธรรมดาให้กลายเป็นทองกัน ;)
9. เครื่องดื่มบำบัดพร้อมแล้ว!

ประโยชน์ของอาหารเสริมนมขมิ้นชัน

คุณสามารถเพิ่มเบอร์รี่หรือน้ำเชื่อมผลไม้หรือน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนโต๊ะ

แต่ควรใช้ด้วยการกัด

จริงๆแล้วถ้าคุณชอบนม คุณจะชอบเครื่องดื่มนี้มาก ถ้าไม่เช่นนั้นคุณจะดื่มมันอย่างยากลำบาก

การรักษาด้วยน้ำนมทองคำ

หลักสูตรการรักษาด้วยนมทองคำคือ 40 วันดำเนินการ 1-2 ครั้งต่อปี

มักจะดื่มนมสีทองกับขมิ้นในเวลากลางคืน

วิดีโอเกี่ยวกับนมสมุนไพรกับขมิ้น

ในวิดีโอนี้ คุณจะพบสูตรนมทองคำอีกสูตรหนึ่ง ฉันแนะนำให้ดู!

ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับสูตรที่น่าทึ่งนี้!

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

เพียงจำไว้ว่าขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่มีฤทธิ์แรงมาก และอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ มีข้อห้ามใช้กับปัญหาเกี่ยวกับทางเดินน้ำดี การตั้งครรภ์ในช่วงเดือนแรก

และหากคุณเป็นโรคเรื้อรังและกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนมผงทองคำ

การเตรียมขมิ้น

และฉันอยากจะพูดสองสามคำเกี่ยวกับการเตรียมขมิ้น

วันนี้มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารออร์แกนิกที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งมีผงรากขมิ้นในองค์ประกอบ

พวกเขาใช้ 1-2 เม็ดต่อวันและช่วยทำความสะอาดเลือดและระบบน้ำเหลือง สนับสนุนการตอบสนองของภูมิคุ้มกันที่ดีต่อกระบวนการอักเสบ

ปกป้องสุขภาพเซลล์ในตับ ผิวหนัง ปอด ไซนัส ข้อต่อ และระบบย่อยอาหาร

และฉันขอย้ำอีกครั้งว่าพวกเขาไม่ได้ทำหน้าที่เลวร้ายไปกว่ายาฮอร์โมนและในขณะเดียวกันก็มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด

ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับนมทองคำ

ลองมาดูสิ่งที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดอย่างรวดเร็ว

Doctor's Best, Curcumin C3 with Bioperine, 1,000 มก., 120 เม็ด

Best Curcumin C3 Complex ประกอบด้วย 95% ของเคอร์คูมินอยด์ทั้งหมด รวมทั้งเคอร์คูมิน บิสดีเมทอกซีเคอร์คูมิน และดีเมทอกซีเคอร์คูมิน BioPerine (BioPerin) - สารสกัดจากผลพริกไทยดำซึ่งมีพิเพอรีน 95-98%

การผสมผสานของส่วนผสมนี้ช่วยกระตุ้นการดูดซึมสารอาหารอย่างสมบูรณ์และไม่ระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหาร

Thorne Research, Meriva-SR, Curcumin Phytosomes, 120 Veg Capsules

Meriva-SR เป็นผลิตภัณฑ์เคอร์คูมินที่ออกฤทธิ์นานที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่ได้รับการจดสิทธิบัตร ประกอบด้วย Meriva curcumin phytosomes ซึ่งเป็นสารสกัดเฉพาะของเคอร์คูมินที่ดูดซึมได้ดีกว่าสารสกัดอื่นๆ

Life Extension, Super Bio Curcumin, 400 มก., 60 แคปซูลผัก

คอมเพล็กซ์ Curcuminoids ธรรมชาติ 100% ใน Super Bio-Curcumin เป็นการทำงานร่วมกันที่จดสิทธิบัตรของ curcuminoids และ sesquiterpenoids โดยเพิ่มการดูดซึมและการกักเก็บในร่างกายที่ยาวนาน ซึ่งพิสูจน์แล้วในการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์

Super Bio-Curcumin เป็น "รุ่นใหม่" ในการจัดหาสารประกอบเคอร์คูมินที่ไม่ต้องใช้เคอร์คูมินในปริมาณมากอีกต่อไปเพื่อให้ได้ระดับเคอร์คูมินในพลาสมาที่เพียงพอ

ในที่เดียวกันคุณสามารถซื้อขมิ้นคุณภาพสูงในรูปแบบของเครื่องเทศได้

Alena Yasneva อยู่กับคุณ แล้วพบกันเร็ว ๆ นี้!

นมทองคำหรือนมผสมขมิ้นเป็นเครื่องดื่มสีเหลืองสดใสของอาหารอินเดีย

เป็นที่นิยมไม่เพียงเพราะรสชาติเท่านั้น นมทองคำถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกเพื่อรักษาโรคและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมน้ำนมทองคำ:

• น้ำนม- อาจเป็นวัว แพะ หรือผักอะไรก็ได้
• อบเชยและขิง;
• ขมิ้น- เคอร์คูมินมีหน้าที่รับผิดชอบต่อประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องเทศ

ประโยชน์ของขมิ้นน้ำนมทองคำ

ส่วนผสมหลักในน้ำนมทองคำคือ เครื่องเทศสีเหลืองที่ใช้ในการปรุงอาหารของชาวเอเชียนั้นอุดมไปด้วยเคอร์คูมิน ใช้ในยาอายุรเวทเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง

สำหรับลำคอ

ในอินเดีย นมทองคำใช้สำหรับหวัด และด้วยเหตุผลที่ดี: ในเครื่องดื่มช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ ขิงฆ่าเชื้อสาเหตุของการติดเชื้อทางเดินหายใจ และอบเชยชะลอการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

สำหรับข้อต่อ

การศึกษาเคอร์คูมินได้พิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการอักเสบ ซึ่งออกฤทธิ์เหมือนยา แต่เคอร์คูมินไม่มีผลข้างเคียง คุณสมบัติเหล่านี้มีประโยชน์ในโรคข้อเสื่อมและโรคไขข้ออักเสบ

สำหรับกระดูก

น้ำนมทองคำ บำรุงกระดูกให้แข็งแรง ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ในกรณีหลังนี้ หากอาหารไม่เสริมแคลเซียม ร่างกายจะเริ่มสูญเสียแคลเซียมจากกระดูก เป็นผลให้เกิดภาวะกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน นมทองคำจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้เพราะอุดมไปด้วยวิตามินดีและแคลเซียม องค์ประกอบทั้งสองมีความสำคัญต่อการดูดซึมที่เหมาะสมและสุขภาพของกระดูก

หากคุณกำลังเตรียมเครื่องดื่มด้วยนมวัวก็มีทั้งแคลเซียมและวิตามินดีอยู่แล้ว นมจากพืช ควรเสริมองค์ประกอบเหล่านี้ - เฉพาะในกรณีนี้เครื่องดื่มที่มีขมิ้นจะเป็นประโยชน์

สำหรับสมองและเส้นประสาท

นมทองคำดีต่อการทำงานของสมอง สิ่งนี้คือเคอร์คูมินในน้ำนมสีทองไม่ส่งผลกระทบต่อปัจจัยทางประสาท ช่วยให้สมองสร้างการเชื่อมต่อประสาทใหม่ได้เร็วขึ้นและเพิ่มจำนวนเซลล์สมอง คุณสมบัตินี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท - อัลไซเมอร์หรือพาร์กินสัน

สำหรับหัวใจและหลอดเลือด

เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยสามองค์ประกอบ - อบเชย, เคอร์คูมินและ แต่ละคนมีผลดีต่อการทำงานและสุขภาพของหัวใจ การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่า:

สำหรับระบบทางเดินอาหาร

อาการอาหารไม่ย่อยคืออาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังที่คนรู้สึกเจ็บปวดที่ส่วนบนของอวัยวะ สาเหตุของโรคคือความล่าช้าในการย่อยอาหาร มันถูกกำจัดโดยขิงซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้ำนมทองคำ ขมิ้นยังมีประโยชน์สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย ช่วยเพิ่มการย่อยไขมัน และมีประสิทธิภาพมากขึ้น 62% ในการผลิตน้ำดี 62%

เครื่องดื่มมีประโยชน์สำหรับโรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรคทางเดินอาหาร

ด้วยเนื้องอกวิทยา

การศึกษาเครื่องเทศที่เป็นส่วนหนึ่งของน้ำนมทองคำได้พิสูจน์แล้วว่าเครื่องดื่มนั้นสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ ตัวอย่างเช่น จินเจอรอล ซึ่งเป็นสารที่พบในขิงดิบ ช่วยเพิ่มผลของการรักษามะเร็งแบบดั้งเดิม ลดการเติบโตของเซลล์มะเร็งและเคอร์คูมินป้องกันการแพร่กระจาย อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถบอกได้ว่าควรบริโภคส่วนผสมแต่ละชนิดในปริมาณเท่าใดจึงจะได้ผลตามที่ต้องการ

เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

เคอร์คูมินช่วยปกป้องร่างกายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและกำจัดอนุมูลอิสระ การบริโภคนมทองคำเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคและการติดเชื้อต่างๆ

การอักเสบใดๆ ในร่างกาย หากปล่อยไว้ไม่รักษา จะกลายเป็นระยะเรื้อรังไม่ช้าก็เร็ว หรือแย่กว่านั้น - ในรูปแบบเฉียบพลันของโรค โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และความผิดปกติของระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์ เกิดจากการอักเสบในร่างกาย ในระยะเริ่มแรกสามารถรักษาหรือป้องกันได้ง่ายหากคุณมีสุขภาพแข็งแรง นี้จะช่วยให้น้ำนมสีทอง เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยขมิ้น - ส่วนประกอบทั้งหมดช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้อย่างรวดเร็ว

ยาแผนโบราณรู้สูตรอาหารมากมายจากนม

น้ำผึ้ง, หัวหอม, โซดา - นี่เป็นเพียงรายการส่วนผสมเล็กน้อยที่เมื่อรวมกับฐานนมแล้วมีผลการรักษาต่อร่างกาย

แต่อายุรเวทให้สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างหนึ่งแก่เรา - นมกับขมิ้น

เครื่องดื่มนี้เป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน

ประโยชน์ของนมขมิ้น

ผงสีเหลืองทองของขมิ้นไม่ได้ถูกเรียกว่ายาปฏิชีวนะตามธรรมชาติหรือแอสไพรินตามธรรมชาติโดยไม่ได้ตั้งใจ ของใช้ข้างในมีประโยชน์มากจริงๆ ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ แก้ปวด ฆ่าเชื้อ และรักษาบาดแผล ช่วยรับมือกับอาการปวดหัว รักษาหวัด กำจัดอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว

เมื่อใช้ร่วมกับนมจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของขมิ้น น้ำนมสีทองผสมขมิ้นมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย:

บรรเทาความเจ็บปวดจากการแปลเป็นภาษาท้องถิ่น

แท้จริงใน 2-3 วันจะหายหวัด;

เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ปรับการทำงานของลำไส้และอวัยวะย่อยอาหารให้เป็นปกติ หยุดอาการท้องเสีย

ส่งเสริมการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว

ทำความสะอาดตับและเลือด

ลดความดันโลหิตในความดันโลหิตสูง

มีผลดีต่อเนื้อเยื่อข้อต่อและระบบโครงร่างทำให้แข็งแรงขึ้น

บรรเทาผิวจากการระคายเคือง รอยแดง ทำให้สวยมาก สุขภาพดี ยืดหยุ่น;

ถือเป็นการป้องกันโรคมะเร็งและโรคอัลไซเมอร์

ลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างได้ผล

หากคุณกินนมผสมขมิ้นอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถกำจัดเกลือที่สะสมอยู่ อาการปวดข้ออักเสบและการอักเสบของข้อต่อ เสริมสร้างเส้นประสาท ทำให้กระดูกสันหลังมีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดี นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในการรักษาความอ่อนเยาว์และความงาม นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อการทำงานของเซลล์สมอง เพิ่มกิจกรรมทางจิต

วิธีทำน้ำนมขมิ้น

มีสูตรพื้นฐานหลายอย่างสำหรับการทำนมด้วยขมิ้นซึ่งเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายซึ่งเป็นที่สนใจอย่างมากในปัจจุบัน ในความเป็นจริงสูตรใดที่จะเลือกไม่สำคัญนัก ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะได้รับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อร่อย

สูตรพริกไทย

ก่อนที่คุณจะเจือจางขมิ้นในนมคุณต้องเตรียมส่วนผสมพิเศษจากนั้น ง่ายต่อการจัดเก็บและละลายได้ตามต้องการ

วัตถุดิบ:

ขมิ้นหนึ่งส่วนสี่ถ้วย;

น้ำเดือดเย็นครึ่งแก้ว

พริกขี้หนูป่นครึ่งช้อนชา (ลดได้หากต้องการทำเครื่องดื่มที่ไม่เผ็ดเกินไป)

ส่วนประกอบทั้งหมดของพาสต้าในอนาคตจะต้องผสมให้แตกก้อนด้วยส้อมอย่างระมัดระวังแล้วจุดไฟ เมื่อน้ำเดือดให้ต้มมวลด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 7 นาที สิ่งสำคัญคือต้องคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ส่วนผสมไหม้ เป็นผลให้หลังจากเวลาหนึ่ง มวลหนาสวยงามก่อตัวขึ้นในกระทะ จะต้องเย็นลงถ่ายโอนไปยังขวดแก้วและส่งไปยังตู้เย็น Paste-base ถูกเก็บไว้ในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผ่านไป 30 วัน ใช้งานไม่ได้

สูตรไม่มีพริกไทย

สูตรอื่นสำหรับขมิ้นชันนั้นไม่รุนแรงและไม่มีพริกแดง ดังนั้นรสชาติจึงนุ่มนวลขึ้น

วัตถุดิบ:

ขมิ้นสองช้อนโต๊ะ (พร้อมสไลด์);

น้ำดื่มหนึ่งแก้ว

ผสมผงสีเหลืองกับน้ำ เทลงในหม้อแล้วนำไปต้ม หลังจากที่ของเหลวเดือดแล้ว ให้ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาสิบนาที อย่าลืมคนตลอดเวลา พาสต้าที่ต้มแล้วจะค่อนข้างหนา: ความสม่ำเสมอของมันจะคล้ายกับซอสที่ซื้อจากร้าน เทขมิ้นชันลงในภาชนะแก้วด้วยวิธีเดียวกันและเก็บไว้ในตู้เย็น

จะทำอย่างไรกับพาสต้าสำเร็จรูป? เตรียมเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมเพียงแค่เจือจางในนม นอกจากนี้ยังมีสูตรนมที่มีขมิ้นมากมายซึ่งแฟน ๆ ของยาอายุรเวทรู้จักประโยชน์และโทษ

สูตรที่ซับซ้อน

ในแก้วนมคนให้เข้ากันหนึ่งช้อนชา คุณสามารถดื่มได้ไม่เพียงแค่นมวัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส: ถั่วเหลือง, แพะ, อัลมอนด์, งา, มะพร้าว ใส่นมลงในกองไฟแล้วนำไปต้ม เมื่อนมเย็นลงเล็กน้อย ให้เติมน้ำผึ้งผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมันที่มีประโยชน์ (งา อัลมอนด์ มะพร้าว หรือดอกทานตะวันธรรมดา) ในปริมาณที่เท่ากัน คนและดื่ม

สูตรง่ายๆ

คุณสามารถทำทุกอย่างได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องเติมน้ำมันและน้ำผึ้ง คุณเพียงแค่ต้องอุ่นนมให้ได้อุณหภูมิที่ต้องการ (โดยไม่ให้เดือด) แล้วคนให้เข้ากัน ในทำนองเดียวกันสำหรับแก้วนมเราใช้ช้อนชาที่ทำเสร็จแล้ว

สูตรนมขมิ้น รักษาหวัด นอนไม่หลับ ข้ออักเสบ

คุณสามารถทำน้ำนมสีทองด้วยขมิ้นโดยไม่ต้องต้มผงจนเป็นก้อนก่อน มีสูตรมากมายสำหรับเครื่องดื่มที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ และสามารถใช้รักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ รวมถึงเป็นรถพยาบาลสำหรับหวัดด้วย

เพื่อรักษาอาการเจ็บคอไม่จำเป็นต้องใช้ยา สูตรอายุรเวทโบราณที่ยอดเยี่ยมจะช่วยให้คุณทำได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ นอกจากอาการเจ็บคอแล้ว นมที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะทำให้อาการไอลดลงและทำให้อุณหภูมิลดลง

วัตถุดิบ:

น้ำต้มอุ่นหนึ่งในสี่ถ้วย

ผงขมิ้นครึ่งช้อนชา

ขิงแห้งหนึ่งช้อนชา

ผสมส่วนประกอบทั้งหมดของยาโฮมเมดใส่นมลงไปแล้วจุดไฟ เคี่ยวส่วนผสมที่ต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 2-3 นาที เย็นลงเล็กน้อยแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส สามารถใช้น้ำตาลแทนน้ำผึ้งได้ เป็นการดีมากที่จะดื่มนมที่มีขมิ้นในตอนกลางคืน: อาการไอจะบรรเทาลงและในตอนเช้าจะมีอาการบรรเทาลงอย่างเห็นได้ชัด

เพื่อบรรเทาอาการปวด (ปวดศีรษะ, ปวดหลังเรื้อรัง, อาการของโรคไขข้ออักเสบ), กำจัดอาการนอนไม่หลับ, คุณสามารถดื่มนมขมิ้นหนึ่งแก้วในตอนกลางคืน สูตรนี้เหมาะสำหรับกำจัดอาการท้องร่วงหรืออาหารไม่ย่อย ในกรณีนี้คุณต้องดื่มนมในระหว่างวันก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

การเตรียมยานั้นง่ายมาก: คุณเพียงแค่คนขมิ้นเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งในสี่ของช้อนชา) ในนมอุ่นหนึ่งแก้ว

นมทองคำสำหรับโรคอ้วน

ขมิ้นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนักส่วนเกินไม่กี่กิโลกรัม ในการลดน้ำหนัก คุณต้องเตรียมนมตามสูตรการเผาผลาญไขมันต่อไปนี้

สูตรน้ำผึ้ง

ต้มนมที่ไม่สมบูรณ์แล้วแยกน้ำเล็กน้อย ใส่ขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะลงในแก้ว เทน้ำเดือดลงไป 1/4 แล้วคนให้เข้ากัน เทนมเย็นลงไปด้านบนแก้วเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส (คุณไม่สามารถใส่น้ำผึ้งได้) แล้วดื่มตอนกลางคืน

สูตรขิง

สูตรการเผาผลาญไขมันอื่นเกี่ยวข้องกับการใช้ kefir ส่วนผสมมีดังนี้:

kefir ปราศจากไขมันครึ่งลิตร

ผงขมิ้นหนึ่งช้อนโต๊ะ

รากขิงขูดสดหนึ่งช้อนโต๊ะ (สามารถแทนที่ด้วยผงขิงแห้ง)

ชาดำสามช้อนโต๊ะ

น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา

น้ำครึ่งลิตร

ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้น kefir ผสมและเทน้ำเดือด หลังจากแช่เย็นแล้วให้กรองและรวมกับ kefir ดื่มแทนอาหารเช้าหรือเย็น

อันตรายจากนมด้วยขมิ้น

นมขมิ้นมีข้อห้ามหรือไม่? หากไม่มีอาการแพ้ขมิ้นหรือนมคนที่มีสุขภาพดีสามารถดื่มได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สิ่งเดียวที่ควรหลีกเลี่ยงคือการใช้ยาเกินขนาด ส่วนเกินใด ๆ นำไปสู่ผลที่น่าเศร้า ในกรณีของขมิ้นชัน อาจทำให้ท้องผูก แสบร้อนกลางอก คอเลสเตอรอลสูง ภูมิคุ้มกันของร่างกายลดลง ความดันเลือดต่ำ น้ำตาลในเลือดลดลง ผมร่วง

นอกจากนี้ข้อห้ามสำหรับนมที่มีขมิ้นปรากฏในโรคต่อไปนี้:

การปรากฏตัวของหินในท่อน้ำดี

แผลและโรคกระเพาะ;

รับประทานยาใดๆ

ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้ขมิ้นชัน

สำคัญ, สามสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด คุณต้องหยุดใช้ขมิ้น ความจริงก็คือเครื่องเทศทำให้เลือดบางลงและอาจทำให้เลือดออกระหว่างการผ่าตัดได้