ต้นขาไก่ไร้กระดูกและไม่ติดหนังเป็นแหล่งโปรตีนและสามารถเตรียมได้หลายวิธี ใน ต้นขาไก่โดยทั่วไปเนื้อจะแห้งน้อยกว่าเนื้ออก หากคุณถอดผิวหนังออก คุณจะเหลือต้นขาที่มีแคลอรี่ประมาณ 130 แคลอรี่และมีไขมันเพียง 7 กรัม ถอดผิวหนังและกระดูกออก ต้นขาไก่สามารถซื้อได้ที่ร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่ง มีหลายวิธีในการเตรียมต้นขาเหล่านี้ - สามารถทอดในกระทะ ย่าง หรืออบได้

ขั้นตอน

ย่างต้นขาไก่ไร้กระดูกและไม่ติดหนัง

เปิดเตาอบที่ 190°Cอุณหภูมินี้เหมาะสำหรับการอบ เนื้อไก่โดยไม่ทำให้แห้งและยังคงความชุ่มฉ่ำ ถอดกระทะหรือหม้อที่คุณอาจเก็บไว้ในเตาอบออกก่อน นอกจากนี้ ให้เช็ดเตาอบเพื่อขจัดเศษอาหารที่เหลืออยู่

ตีเนื้อปิดฝาชิ้นไก่ ติดฟิล์มและทุบมันเบา ๆ ด้วยค้อนอันเล็ก (โลหะหรือพลาสติก) เป็นผลให้ทุกชิ้นควรมีความหนาเท่ากันโดยประมาณ - ประมาณ 1.5–2 เซนติเมตร สิ่งนี้จะไม่เพียงทำให้เนื้อนุ่มและนุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังอบในเตาอบอย่างสม่ำเสมออีกด้วย

เกลือต้นขาในน้ำเกลือซึ่งจะทำให้เนื้อมีความชุ่มฉ่ำ เติมน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) ในชามขนาดกลาง เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำแล้วคนให้ละลาย วางชิ้นเนื้อในน้ำเป็นเวลา 15 นาที ในขณะเดียวกันเนื้อที่ตีก่อนหน้านี้จะดูดซับความชื้น

เตรียมถาดอบ.เอาพอแล้ว ถาดอบขนาดใหญ่เพื่อให้ชิ้นเนื้อทั้งหมดที่คุณวางแผนจะอบมีขนาดพอดีกับก้นของมัน เพิ่มผักหรือเนยสองช้อนโต๊ะ ทาน้ำมันให้ทั่วก้นกระทะเพื่อป้องกันไม่ให้ต้นขาติดขณะอบ ผลที่ได้คือเนื้อจะถูกหุ้มด้วยเปลือกสีน้ำตาลทองอันแสนอร่อย

เตรียมต้นขาสำหรับการอบนำออกจากน้ำเกลือแล้วทาด้วยผักหรือ เนย- ซึ่งสามารถทำได้ด้วยมือของคุณในขณะเดียวกันก็แปรงชิ้นส่วนด้วยเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ ส่วนผสมของพริกไทยเลมอนหรือส่วนผสมอื่นๆ สำหรับเนื้อไก่ รวมถึงส่วนผสมเครื่องเทศที่ใช้กระเทียมก็ใช้ได้ผลดี

เสร็จสิ้นการเตรียมการของคุณวางชิ้นเนื้อบนถาดอบที่ทาด้วยผักหรือเนย หากต้องการให้โรยด้วยเครื่องเทศแล้ววางมะนาวฝานไว้ด้านบนซึ่งจะทำให้จานมีรสชาติมากยิ่งขึ้น

ปิดกระทะด้วยเนื้อสัตว์ซึ่งสามารถทำได้ด้วยสอง ในรูปแบบต่างๆ- อย่างแรกคือการห่อกระทะด้วยกระดาษฟอยล์สำหรับอบ ในเวลาเดียวกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟอยล์ปิดขอบของถาดอบอย่างแน่นหนาและแน่นหนา วิธีที่สองคือการใช้ กระดาษ parchment: เพียงวางกระดาษแผ่นหนึ่งไว้บนเนื้อในกระทะ หลังจากนั้นคุณสามารถวางกระทะในเตาอบได้ทันทีหรือนำไปแช่ในตู้เย็นเพื่ออบเนื้อในภายหลัง

อบเนื้อ.วางแผ่นอบลงในเตาอบที่อุ่นไว้ หลังจากนั้นให้ปิดเตาอบและตั้งเวลาไว้ 20 นาที หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้นำกระทะออกจากเตาอบแล้วทาน้ำมันอีกครั้ง หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศได้ วางกระทะที่มีเนื้อในเตาอบอีกครั้ง คราวนี้ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที

ตีเนื้อปิดชิ้นไก่ด้วยฟิล์มแล้วค่อยๆ ทุบด้วยค้อนขนาดเล็ก (โลหะหรือพลาสติก) ตีเนื้อจนเป็นชิ้นหนาประมาณ 1.5 เซนติเมตร ทั้งหมดควรมีความหนาเท่ากันโดยประมาณ ส่งผลให้เนื้อสุกทั่วถึงและเคี้ยวง่าย

เกลือเนื้อในน้ำเกลือเทน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) ลงในชามขนาดกลาง เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำแล้วคนให้ละลาย วางชิ้นเนื้อในน้ำเป็นเวลา 15 นาที เนื้อที่โขลกจะดูดซับความชื้น ทำให้เนื้อนุ่ม และชุ่มฉ่ำมากขึ้น

เพิ่มเครื่องปรุงรสโรยเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย คุณสามารถเพิ่มได้เล็กน้อย ผิวเลมอนและ/หรือแห้ง กระเทียมบดตามรสนิยมของคุณ เมื่อทอดความชื้นจะระเหยออกจากเนื้อ - เครื่องเทศจะช่วยให้เนื้อชุ่มยิ่งขึ้น

เตรียมส่วนผสมไข่.ใช้ถ้วยหรือชามขนาดใหญ่พอที่จะจับเนื้อและตอกไข่ลงไปสองสามฟองได้อย่างง่ายดาย หลังจากนั้นให้จุ่มต้นขาแต่ละข้างเข้าไป ไข่แตก- ทำให้ชิ้นส่วนเปียกชื้นทั้งสองด้าน

จุ่มเนื้อลงในแป้งแป้งจะเคลือบส่วนที่ชื้นไว้ ทำให้เกิดเปลือกกรอบเวลาทอด วางแป้งเล็กน้อยลงในจานแบนเพื่อปกปิดก้น จุ่มเนื้อแต่ละชิ้นลงในแป้ง โดยด้านหนึ่งแล้วจึงจุ่มอีกด้านหนึ่ง บริเวณที่ไม่โรยแป้งก็สามารถโรยแยกกันได้

วางชิ้นเนื้อลงในกระทะที่อุ่นก่อนทำเช่นนี้ให้ลดความร้อนลงเหลือระดับปานกลาง ใส่ชิ้นส่วนลงในกระทะทีละชิ้นจนเต็มก้นกระทะ ตั้งเวลาไว้ 1 นาที หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที ให้กลับเนื้อไปอีกด้านหนึ่ง ตั้งเวลาอีกหนึ่งนาที เนื้อจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง

ทอดเนื้อด้วยไฟอ่อนหลังจากผ่านไปนาทีที่สองแล้ว ให้กลับด้านเนื้ออีกครั้ง ปิดฝากระทะให้แน่น ลดความร้อนลงเหลือไฟอ่อน และตั้งเวลาไว้ 10 นาที หลังจากผ่านไปสิบนาทีให้ปิดไฟ หลังจากนั้นให้ทิ้งกระทะไว้บนเตาอีก 10 นาทีโดยไม่ต้องถอดฝาออก

ย่างต้นขาไก่ไร้กระดูกและไร้หนัง

ตีเนื้อปิดชิ้นไก่ด้วยฟิล์มแล้วค่อยๆ ทุบด้วยค้อนขนาดเล็ก (โลหะหรือพลาสติก) แต่ละอันควรมีความหนาประมาณ 1.2 เซนติเมตร ส่งผลให้เนื้อสุกและนุ่มสม่ำเสมอ

เกลือเนื้อในน้ำเกลือเทน้ำอุ่น (แต่ไม่ร้อน) ลงในชามขนาดกลาง เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำแล้วคนให้ละลาย วางเนื้อในน้ำเป็นเวลา 30 นาที ต้นขาที่ถูกโขลกจะดูดซับความชื้น ทำให้ชุ่มฉ่ำและนุ่มนวลยิ่งขึ้น

ทำน้ำดอง.ในขณะที่เนื้อแช่อยู่ในน้ำเกลือ ให้เตรียมน้ำดอง ส่วนผสมทำงานได้ดี น้ำมันมะกอกเกลือ พริกไทย เครื่องเทศ กระเทียม และผิวเลมอน คุณยังสามารถใช้งาหรือ ซอสถั่วเหลืองหรือซอสบาร์บีคิว เมื่อเนื้อพักอยู่ในน้ำเกลือแล้ว ให้ย้ายใส่ถุงพลาสติก เทน้ำดองลงในถุงนี้แล้วปิดผนึก

18.10.2018

เนื้อไก่ได้รับความนิยมมาโดยตลอด วันนี้ เพื่อเตรียมอาหารจานเนื้อสัตว์ปีกแสนอร่อย คุณไม่จำเป็นต้องซื้อนกทั้งตัว สิ่งที่คุณต้องทำคือซื้อเนื้อน่องไก่ไม่มีกระดูกที่ซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณ เราจะพูดถึงสูตรอาหารในเตาอบในบทความวันนี้

สะโพกไก่ไม่มีกระดูกถือว่าชุ่มฉ่ำ มีแคลอรี่ไม่สูงเกินไป และดีต่อสุขภาพ แม่บ้านแต่ละคนเลือกสูตรอาหารในเตาอบตามดุลยพินิจของเธอเองโดยอาศัยแต่เพียงผู้เดียว ความชอบด้านรสชาติ- คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ น้ำดอง ผัก พืชธัญพืช- แต่ละครั้งเนื้อไก่จะได้รสชาติใหม่

บันทึก! ควรเลือกน่องไก่แช่เย็นมาปรุงอาหารจะดีกว่า หลังจาก การรักษาความร้อนเนื้อยังคงชุ่มฉ่ำ หากคุณมีเนื้อสัตว์ปีกแช่แข็ง ให้นำไปแช่ในตู้เย็นเพื่อละลายอย่างน้อย 12 ชั่วโมง

วัตถุดิบ:

• สะโพกไก่ไม่มีกระดูกสดแช่แข็ง – 800 กรัม
• เกลือ;
• ซอสงา;
• ชีสรัสเซีย – 100 กรัม;
• ส่วนผสมผักแช่แข็ง – 800 กรัม

การตระเตรียม:

เตรียมอาหารเย็นภายในไม่กี่นาที

หลังจากเหน็ดเหนื่อยจากการทำงานมาทั้งวัน เมื่อคุณต้องทำอาหารมื้อเย็นด้วย คุณไม่มีแรงพอที่จะสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกด้านอาหาร โชคดีที่ในทางปฏิบัติมีมากมาย สูตรอาหารที่น่าสนใจ,วิธีปรุงเนื้อสะโพกไก่ สูตรเตาอบนั้นง่ายมาก มีโอกาสได้พักผ่อนสักชั่วโมงในขณะที่เนื้อไก่อยู่หรือไม่ กับข้าวมันฝรั่งอบ.

บันทึก! อย่าลืมเพิ่มเพื่อปรับปรุงรสชาติและกลิ่น ต้นขาไก่สมุนไพรและเครื่องเทศแห้งต่างๆ คุณสามารถใช้ชุดเครื่องเทศเนื้อสากลได้

วัตถุดิบ:

• สะโพกไก่ไม่มีกระดูกสดแช่แข็ง – 1 กก.
• ผักใบเขียว – 1 พวง;
• มายองเนส – 150 มล.;
• รากมันฝรั่ง – 1 กก.
• เกลือ;
• กลีบกระเทียม – 4 ชิ้น;
• ซอสถั่วเหลือง - 30 มล.
• เครื่องเทศ.

การตระเตรียม:

จานที่คู่ควรกับโต๊ะวันหยุด

บน การแก้ไขอย่างรวดเร็วคุณสามารถอบเนื้อน่องไก่ในเตาอบโดยไม่ต้องเติมน้ำดอง เพียงถูเนื้อแต่ละชิ้นด้วยเครื่องเทศและเกลือ แต่ถ้าคุณคุ้นเคยกับการเพิ่มความหลากหลายอย่างต่อเนื่อง เมนูหลักให้ความสนใจกับสูตรนี้ เนื้อไก่อบอยู่ข้างใต้ เปลือกชีสกับเห็ดก็จะเป็น การตกแต่งที่คุ้มค่า ตารางเทศกาล- เลือกกับข้าวที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ ทั้งผักและธัญพืชผสมกับเนื้อสัตว์ปีก

บันทึก! ก่อนที่จะอบในเตาอบ เป็นที่นิยมในการทอดเห็ดในกระทะ และยัง ไส้เห็ดใช้สำหรับบรรจุต้นขา มันจะกลายเป็นต้นฉบับด้วย

วัตถุดิบ:

• แชมเปญสด – 300-400 กรัม
• เกลือ;
• น้ำมันเมล็ดทานตะวันบริสุทธิ์
• ชีสรัสเซีย – 150 กรัม;
• ต้นขาไก่ไม่มีกระดูกแช่เย็น – 800-1,000 กรัม
• หัวหอม - 2 หัว;
• เครื่องเทศ.

การตระเตรียม:

1. เอาหนังออกจากต้นขาไก่ไม่มีกระดูกแช่เย็น
2. เราล้างเนื้อแต่ละชิ้นให้สะอาดด้วยน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้ง
3. ครอบคลุมเนื้อ ฟิล์มพลาสติกและทุบให้ละเอียดด้วยค้อน
4. ถูเนื้อไก่ด้วยเกลือ บดหยาบและเครื่องเทศ โอนไปยังภาชนะสำหรับ ผลิตภัณฑ์อาหารและหมักทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
5. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
6. ขั้นแรกให้ล้างเห็ดแชมปิญองสด ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้น
7. ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทลงไป จำนวนมากน้ำมันเมล็ดทานตะวันบริสุทธิ์
8. ขั้นแรก ใส่หัวหอมสับลงในกระทะแล้วผัดจนนิ่ม
9. จากนั้นใส่แชมปิญองผสมให้เข้ากันแล้วทอดต่อจนความชื้นระเหยออกจากเห็ด
10. ตัดชีสรัสเซียเป็นชิ้นบาง ๆ
11. อัดจาระบีแม่พิมพ์ทนไฟ น้ำมันกลั่นเมล็ดทานตะวัน
12. วางเนื้อต้นขาไก่กระจายส่วนผสมเห็ดและชีสรัสเซียไว้ด้านบน
13. ปิดด้านบนของแบบฟอร์ม อลูมิเนียมฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 35-40 นาที จะบ่งบอกถึงความพร้อมของเนื้อ น้ำผลไม้ใสซึ่งจะถูกปล่อยออกมาเมื่อเจาะเยื่อกระดาษ

ฉันอยากจะทำอาหาร ปีกไก่ในซอสพริกหวาน แต่น่าเสียดายที่ไม่มีในร้าน เหลือแต่น่องไก่ เลยตัดสินใจหมักและปรุงครับ ฉันใส่พัสดุลงในตะกร้าโดยไม่ได้ลงรายละเอียด และเมื่อกลับถึงบ้านก็พบว่าพวกมันอยู่ในหลุม! นี่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของแผนของฉันเป็นพิเศษ เพราะไก่ไร้รูปร่างเหล่านี้แค่ต้องการยัดอะไรบางอย่างลงไป ฉันต้องคิดออกทันทีและนี่คือสิ่งที่ฉันคิดขึ้นมา

คุณจะต้องการ:

• ไก่ ต้นขาไม่มีกระดูก 1 กก
• ซอสพริกหวาน 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม 3 กลีบ
• พริกหยวก 1 ชิ้น

ฉันหมักสะโพกไก่ในซอสพริกหวาน ซึ่งตอนนี้หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งแล้ว ในความคิดของฉัน นี่คือน้ำหมักไก่สำเร็จรูปที่สมบูรณ์แบบและสมดุล ถ้ามีก็ไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์อะไรเลย แม้ว่าฉันยังต้องประดิษฐ์อยู่เพราะเมื่อฉันเห็นชิ้นไก่ที่ไม่มีรูปร่างฉันก็รู้ทันทีว่าพวกมันจะต้องยัดไส้อะไรบางอย่าง และเนื่องจากฉันไม่พร้อม ฉันจึงยัดของในตู้เย็นลงไป ในตู้เย็นมีพริกหยวกสีแดงที่ฉันหั่นตามยาว และมอสซาเรลลาชิ้นเป็นชิ้น

สูตรวิดีโอทีละขั้นตอน

สูตรภาพถ่ายทีละขั้นตอน:

ล้างต้นขาให้แห้งด้วยผ้ากระดาษใส่ในชามใส่เกลือเทน้ำดองและน้ำมันพืชที่เตรียมไว้บีบกระเทียมผ่านการกด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

คลุมด้วยฟิล์มและแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาที ในขณะที่ต้นขากำลังหมักอยู่ ให้ปอกเปลือกและสับพริกหยวกและชีส

วางต้นขาของคุณไว้บนกระดาน โรยหน้าด้วยชีสและพริกไทย

ห่อไส้ไว้ที่ต้นขาแล้วยึดด้วยไม้จิ้มฟัน วางในจานอบ ฉันใส่โรสแมรี่แห้งหนึ่งกิ่งและถั่วลันเตา 3 อันไว้ด้านบน ออลสไปซ์- อบต้นขาในเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลา 25-30 นาที

หลังจากเริ่มอบ 15 นาที ให้นำกระทะออกแล้วทาต้นขาโดยปล่อยของเหลวและไขมันออกจนเป็นสีน้ำตาล ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีก 2-3 ครั้งจนกระทั่งสิ้นสุดการอบ

ภายใน 25-30 นาที ยัดต้นขาพร้อม.

ข้อเสียเปรียบประการเดียวที่ทำให้ฉันไม่ชอบไก่ส่วนนี้คือไขมันจำนวนมาก ถ้าคุณไม่ชอบไขมันเหมือนกัน ให้ใช้ช้อนตักมันออกแล้วโยนทิ้งไป เทของเหลวที่เหลือลงบนจานเมื่อเสิร์ฟ และอย่าลืมเอาไม้จิ้มฟันออกด้วย ซึ่งยึดต้นขาไว้ด้วยกัน!

ต้นขาก็ดูสวยและฉ่ำมาก ใช่ ไม่ใช่ทุกอย่างในชีวิตจะเกิดขึ้นตามที่เราวางแผนไว้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่ามันแย่!

สะโพกไก่ยัดไส้. สูตรสั้นๆ.

• สะโพกไก่ไม่มีกระดูก 1กก
• ซอสพริกหวาน 2-3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม 3 กลีบ
• พริกหยวก 1 ชิ้น

หมักน่องไก่ในซอสพริกหวาน ใส่เกลือ กระเทียม และน้ำมันพืช ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที ห่อชิ้นชีสและเวดจ์ที่ต้นขา พริกหยวกยึดด้วยไม้จิ้มฟัน วางในพิมพ์แล้วอบในเตาอบที่ 200°C เป็นเวลา 25-30 นาที

ไก่เป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่ดีเยี่ยม การทดลองทำอาหาร- มีราคาไม่แพงนักจึงรวมอยู่ในอาหารของเกือบทุกครอบครัว แต่โดยพื้นฐานแล้วมีการเตรียมอาหารเพียงไม่กี่จานเท่านั้น - ตุ๋นอบทอด แม้ว่าในความเป็นจริงแล้ว ไก่สามารถนำไปใช้สร้างของอร่อยได้มากมาย ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงสิ่งที่ต้องปรุงจากสะโพกไก่ไม่มีกระดูกให้อร่อย

วิธีอบสะโพกไก่ไร้กระดูกให้อร่อย?

เพื่อเตรียมความอร่อยและมากๆ จานมีกลิ่นหอมคุณจะต้องมีต้นขาไก่สี่ชิ้น, เนย 10 กรัม, ส้มขนาดกลาง 1 ชิ้น, ซีอิ๊วขาว 70 มิลลิลิตร, ไธม์สด 10 กรัม และกระเทียม 1 กลีบ

ล้างเนื้อแล้วเช็ดให้แห้ง กระดาษเช็ดมือ- ล้างส้มด้วยแปรงขนแข็ง ถอดมันออก ชั้นบนสุด– ความเอร็ดอร่อย – ใช้เครื่องขูด รวมซีอิ๊วขาวกับผิวส้มในภาชนะที่สะดวก ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกดกระเทียมใส่ลงในซอส

ผสมต้นขาให้เข้ากันในซอส ปิดฝา แล้วพักไว้บนโต๊ะ (ณ อุณหภูมิห้อง) เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

วางกระทะที่มีเนยบนไฟ อุ่นให้ดี ใช้ไฟแรงพอสมควร ย่างต้นขาแต่ละข้าง

วางเนื้อบนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบโดยตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 200 องศา ปรุงอาหารเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที

ต้นขาไก่กับชีสในเตาอบ

สำหรับการปรุงไก่ จานอร่อยดังกล่าวข้างต้นคุณต้องใช้ต้นขาไก่ที่ไม่มีกระดูกและไม่มีผิวหนังหกตัวมายองเนสหนึ่งร้อยกรัมครีมเปรี้ยวหนึ่งร้อยกรัมผักชีฝรั่งพวงใหญ่ชีสแข็งสองร้อยห้าสิบกรัม นอกจากนี้ตุนเครื่องเทศ - สีดำ พริกไทยป่นและแกงเกลือและ น้ำมันพืช.

ตั้งกระทะด้วยน้ำมันพืช วางมันลงบนเธอ ต้นขาไก่และทอดด้วยไฟแรงทั้งสองด้าน คุณจะต้องใช้เวลาสองนาทีในแต่ละด้านอย่างแท้จริง

เตรียมน้ำสลัด. ล้างและสลัดผักชีฝรั่งออก สับให้เล็กลงแล้วผสมกับมายองเนส เพิ่มครีมเปรี้ยวและคนให้เข้ากัน

วางต้นขาที่เตรียมไว้ในจานอบโดยให้ด้านสูงเพียงพอเพื่อให้อยู่ใกล้กัน วางน้ำสลัดไว้ด้านบนแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยช้อน วางแบบฟอร์มพร้อมกับเนื้อในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

ตะแกรงชีส โรยเนื้อหาของแม่พิมพ์แล้วปรุงประมาณสิบห้านาที

สะโพกไก่ไร้กระดูกยัดไส้ในเตาอบ

มันอร่อยมากและ จานที่น่าสนใจซึ่งสามารถเตรียมได้ในครัวทั่วไป สำหรับเขาคุณต้องตุนเซเว่น ต้นขาไก่ไม่มีกระดูก แชมปิญองสามร้อยกรัม ห้าแถบ เบคอนรมควันดิบและหัวหอมเล็ก ให้ใช้เกลือ พริกไทยดำ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

ทำความสะอาดเห็ดถ้าจำเป็น บดให้เป็นก้อนเล็ก ๆ วางกระทะที่แห้งบนไฟแล้วตั้งไฟให้ร้อนอย่างทั่วถึง ใส่เห็ดลงในกระทะแล้วทอดจนสุก ของเหลวส่วนเกิน.

ระหว่างนี้ให้สับเบคอนเป็นก้อนเล็กๆ ปอกหัวหอมแล้วสับให้เล็กลง ส่งส่วนผสมเหล่านี้ลงในกระทะพร้อมกับเห็ดหลังจากที่คนหลังหยุดตุ๋นแล้ว เทน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย ผัดและทอดประมาณห้าถึงเจ็ดนาที กวนเป็นครั้งคราวจนเป็นสีทองสวยงาม ใส่เกลือเล็กน้อย (จำไว้ว่าเบคอนมีรสเค็มอยู่แล้ว) โรยด้วยพริกไทยป่น

ตัดต้นขาไก่ด้วยมีดคมๆ เพื่อให้ได้เนื้อเป็นชั้นต่อเนื่อง ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทย แต่ต้องระวัง ตีแต่ละชิ้นเล็กน้อยแล้ววางไส้หนึ่งช้อนโต๊ะ (หรือมากกว่านั้นเล็กน้อย) ไว้ด้านบน ห่อเนื้อและยึดขอบด้วยไม้จิ้มฟันธรรมดา

วางม้วนเนื้อไว้ในจานอบโดยฉีดพ่น จำนวนเล็กน้อยน้ำมันพืช คุณสามารถเทน้ำเล็กน้อยลงในก้นแม่พิมพ์ได้ วางกระทะในเตาอบ เปิดไว้ที่ 220 องศา และปรุงเป็นเวลาสามสิบห้าถึงสี่สิบนาที

ต้นขาไก่ฝรั่งเศสในเตาอบ

สูตรนี้เป็นรูปแบบของเนื้อฝรั่งเศสอันโด่งดัง ต้นขาไก่ด้วยวิธีการปรุงอาหารนี้จะได้เนื้อฉ่ำและอร่อย พร้อมจานจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพอใจ

ดังนั้นคุณจะต้องมีต้นขาไม่มีกระดูก มะเขือเทศสองสามลูก หัวหอมขนาดกลาง มายองเนส และ ชีสแข็ง- แน่นอนว่าต้องใช้เกลือและพริกไทยด้วย ส่วนผสมทั้งหมดสามารถนำมา "ด้วยตา" ได้เช่นเดียวกับในตอนท้าย ต้นขาอร่อยคุณจะยังคงประสบความสำเร็จ

ดังนั้นให้เอาต้นขาที่ไม่มีกระดูกมาตีเล็กน้อย เจาะผิวหนังหลายๆ รู เช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ

ทาถาดอบด้วยน้ำมัน วางด้านผิวหนังต้นขาลง เพิ่มเกลือและพริกไทยขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ

ปอกหัวหอมแล้วสับเป็นวง หั่นมะเขือเทศเป็นวงด้วย

วางหัวหอมไว้บนเนื้อก่อน จากนั้นจึงวางมะเขือเทศ หล่อลื่นด้วยมายองเนส ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลางแล้วโรยโครงสร้างทั้งหมดไว้ด้านบน

วางแผ่นอบที่มีต้นขาไก่ในเตาอบ อุ่นไว้ที่หนึ่งร้อยแปดสิบ - สองร้อยองศา แล้วปรุงเป็นเวลาสามสิบถึงสี่สิบนาที

ต้นขาไก่มักจะหาได้ดีกว่ามาก เนื้อไก่- พวกเขาอร่อยกว่าและสมควรที่จะเข้าแทนที่ในเมนูวันหยุดและทุกวัน

เมนูสุดคลาสสิกในชีวิตประจำวัน เมนูวันหยุด- เนื้อไก่. อาหารประเภทเนื้อไก่ที่หลากหลายนั้นทำได้ง่ายและรวดเร็วในการเตรียม เนื้อสัมผัสนุ่มและชุ่มฉ่ำมาก

มีหลายวิธีในการเสิร์ฟอาหารไก่ ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง สูตรพื้นฐานซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล ส่วนที่อร่อยและชุ่มฉ่ำที่สุดของไก่คือต้นขา ต้นขาไก่ในเตาอบเป็นทางเลือกในการทำอาหารทั่วไป

ต้นขาไก่ในเตาอบ - สูตรพื้นฐาน

ส่วนประกอบมีน้อยชิ้นโดยไม่มีการจีบใดๆ ดังนั้นหลายๆ คนจึงชอบมันเพราะความเรียบง่าย

ผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร:

• ชุดเครื่องเทศ - โต๊ะ ลิตร.;
• ต้นขาไก่ – 5 ชิ้น;
• น้ำมันดอกทานตะวัน
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• กระเทียม – 3 กลีบ

อบด้วยวิธีนี้:

ล้างเนื้อแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ถูด้วยเครื่องปรุงรสและเกลือ ปอกกระเทียม หั่นแต่ละกลีบตามยาวออกเป็นสองหรือสามส่วน นำไก่ชิ้นหนึ่งเจาะอย่างระมัดระวังแล้วใส่กระเทียมหนึ่งกลีบ วางบางส่วนไว้บนถาดอบที่ทาน้ำมันแล้วเทน้ำมันด้านบน ปรุงอาหารประมาณ 40 นาทีที่ 200 องศา ขอแนะนำให้เทน้ำผลไม้ที่ได้หลาย ๆ ครั้งในระหว่างกระบวนการ ต้นขาไก่ในเตาอบเข้ากันได้ดีกับกับข้าวหรือสลัดผักสด

สูตรการทำอาหารในกระดาษฟอยล์

ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในกระดาษฟอยล์จะออกมาชุ่มฉ่ำ อร่อย และมีสีดอกกุหลาบ สำหรับวิธีนี้ คุณต้องเลือกต้นขาที่ใหญ่และอ้วน

สำหรับจานคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• ต้นขาไก่ – 6 ชิ้น;
• งา – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• ซอสมัสตาร์ด – 1.5-2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• พริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
• กระเทียม – 6 กลีบ;
• น้ำมันดอกทานตะวัน – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• แกง – 2 ช้อนชา

วิธีทำอาหารในกระดาษฟอยล์:

เราทำความสะอาดต้นขาไก่ของเส้นเลือดส่วนเกินแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล ขณะที่เนื้อกำลังแห้ง คุณสามารถทำซอสหมักได้ ในภาชนะขนาดเล็กผสมมัสตาร์ด, เกลือ, พริกไทย, แกง, กระเทียมบดและน้ำมันพืช คนรักกระเทียมสามารถเพิ่มปริมาณได้

หลังจากระบายของเหลวส่วนเกินออกจากชิ้นงานแล้ว ให้คลุมแต่ละส่วนด้วยฟิล์มแล้วทุบทั้งสองด้าน

ตอนนี้เรามาเริ่มการหมักกันดีกว่า: ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดใหญ่, เพิ่มส่วนผสมของเครื่องเทศ, ผสม, ปิดด้วยฟิล์มแล้วปล่อยให้แช่

เราวางฟอยล์ในหลายชั้นตามขวางโดยให้ด้านที่เป็นมันหันเข้าหาเนื้อซึ่งจะทำให้ความร้อนไหลเวียนได้ดีขึ้น อัดจาระบีฟอยล์ที่กระจายออกด้วยน้ำมันพืช จัดวางส่วนต่างๆ แล้วปิดผนึกอย่างแน่นหนา วางบนถาดอบแล้วเทน้ำหนึ่งถ้วยลงไป ตั้งอุณหภูมิเป็น 180 องศา เวลาทำอาหาร 40-50 นาที ก่อนสิ้นสุด 15 นาที ให้เปิดฟอยล์ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการก่อตัวของ เปลือกสีน้ำตาลทองโรยหน้าด้วยเมล็ดงา