น้ำแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์แทนยา หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ได้หรือไม่?
น้ำแครนเบอร์รี่อาจเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพที่สุด ไม่ใช่แค่ระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น มีเพียงยาต้มโรสฮิปเท่านั้นที่สามารถแข่งขันกับมันได้ เครื่องดื่มที่ทำจากเบอร์รี่นี้ประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินและอื่น ๆ สารที่มีประโยชน์จึงต้องอยู่ในอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์
น้ำแครนเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?
น้ำแครนเบอร์รี่เป็นทั้ง วิตามินค็อกเทล- ประกอบด้วยวิตามินบี, วิตามินซีจำนวนมาก, วิตามิน H, PP, เหล็ก, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, โซเดียม ประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่คือสามารถทดแทนยาได้หลายชนิดเนื่องจากไม่ได้ด้อยกว่าในด้านประสิทธิผลและในขณะเดียวกันก็ปลอดภัยอย่างยิ่ง
เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ลดไข้ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้จึงถูกใช้:
- เพื่อลดอุณหภูมิของร่างกาย
- เมื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้และพิษ
- เพื่อลดอาการบวม
- เพื่อให้คงความกระตือรือร้น แบคทีเรียที่มีประโยชน์;
- เพื่อปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร
- เพื่อเพิ่มโทนสีของหลอดเลือดและเสริมสร้างผนังเส้นเลือดฝอย
- เพื่อระงับกิจกรรมและกำจัดจุลินทรีย์ออกจาก ช่องปากและทางเดินปัสสาวะ
- เพื่อชำระล้างสารพิษและของเสียในร่างกาย
- เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- สำหรับเส้นเลือดขอด;
- สำหรับโรคหวัด
- สำหรับโรคไขข้อ;
- สำหรับอาการปวดหัว;
- เพื่อบรรเทาอาการท้องผูก
นอกจากนี้ น้ำแครนเบอร์รี่มีความแปลกตามากแต่ก็น่าอยู่ รสหวานอมเปรี้ยวเติมพลังได้ดีและขจัดความกระหาย
การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์
ไม่อนุญาตให้ใช้น้ำแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังแนะนำอีกด้วย นรีแพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำเว้นแต่จะมีข้อห้าม
มอร์สจากหนึ่งในที่สุด ผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพสามารถทดแทนน้ำผลไม้บรรจุกล่องได้เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าและไม่มีส่วนประกอบ สารเคมี- ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบและช่วยลดอาการบวม
ในช่วงไตรมาสแรก เมื่อภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอของแม่เป็นอันตรายต่อตัวอ่อน น้ำแครนเบอร์รี่จะช่วยเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย หากผู้หญิงดื่มเครื่องดื่ม 1-2 แก้วทุกวันเธอจะใช้มาตรการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่และ ARVI ได้อย่างดีเยี่ยมและเติมเต็มวิตามินและแร่ธาตุในร่างกาย หากรู้สึกหนาว คุณสามารถกำจัดอาการของโรคได้อย่างรวดเร็วโดยการดื่มน้ำผลไม้หนึ่งแก้วทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
อีกสิ่งหนึ่ง ทรัพย์สินที่ไม่สามารถถูกทดแทนได้เครื่องดื่มรสเปรี้ยว - ความสามารถในการบรรเทาอาการพิษ แม้แต่ยาเพียงไม่กี่จิบก็สามารถรับมือกับอาการคลื่นไส้และความอ่อนแอได้ทันที แครนเบอร์รี่สามารถเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดได้ สิ่งสำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นสารอาหารทั้งหมดจึงสามารถเข้าถึงเอ็มบริโอได้ง่าย
น้ำแครนเบอร์รี่อยู่ ระยะแรกการตั้งครรภ์ช่วยให้ตัวอ่อนอยู่ในผนังมดลูก ป้องกันการเกิดภาวะรกไม่เพียงพอ และเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กและกรดโฟลิก
ในไตรมาสที่ 2 และ 3 คุณไม่ควรละทิ้งผลิตภัณฑ์นี้ ต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และรับมือกับแบคทีเรียที่พัฒนาความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะ
เมื่อโครงสร้างกระดูกของทารกเริ่มก่อตัวขึ้น มารดาจะขาดแคลเซียมอย่างเฉียบพลัน น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยเติมเต็มปริมาณสำรอง รักษาสุขภาพฟัน และป้องกันโรคติดเชื้อและการอักเสบของฟันและเหงือก
น้ำแครนเบอร์รี่มีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและป้องกันเส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร บวม และความดันโลหิตสูง เครื่องดื่มนี้เป็นมาตรการที่ดีเยี่ยมในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดแดงรกและปรับปรุงการไหลเวียนของมดลูก
นอกจากนี้คุณไม่ควรหยุดดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ทันทีหลังคลอดบุตร ช่วยให้บาดแผลหายเร็วและช่วยให้มารดาฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากการอุ้มลูกเป็นเวลานานและยากลำบาก
คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ได้มากแค่ไหนในระหว่างตั้งครรภ์?
คำตอบสำหรับคำถามนี้คือ: แพทย์หลายคนเชื่อว่าในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ได้มากถึง 1.5-2 ลิตรทุกวัน อย่างไรก็ตาม คุณควรระมัดระวังในขนาดยานี้ และคุณควรฟังเสียงร่างกายของคุณอยู่เสมอ วิตามินที่มากเกินไปก็ไม่มีประโยชน์เช่นกัน ดังนั้น ควรจำกัดตัวเองให้รับประทานวันละ 1-2 แก้วจะดีกว่า
ในบางกรณีแพทย์จะให้คำแนะนำเป็นรายบุคคลโดยแนะนำให้ลดการดื่มเครื่องดื่มลงเหลือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือในทางกลับกัน ให้เพิ่มปริมาณเป็น 1-1.5 ลิตรต่อวัน สุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิงและการมีข้อห้ามมักถูกนำมาพิจารณาด้วย
คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในระยะแรกๆ เมื่อวิตามินซีส่วนเกินสามารถนำไปสู่ภาวะมดลูกบีบตัวเกินและการยุติการตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นเพื่อที่จะตัดสินใจ ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดคุณต้องฟังผู้เชี่ยวชาญและปฏิกิริยาของร่างกายคุณ
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
แครนเบอร์รี่เป็นอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการแพ้ต่ำ แต่ก็ยังเป็นเบอร์รี่สีแดง ดังนั้นจึงอาจเกิดอาการแพ้ได้ เพื่อป้องกันปฏิกิริยาทางลบจากร่างกาย คุณควรเริ่มด้วยขนาดที่เล็กและติดตามความเป็นอยู่และผิวหนังของคุณอย่างระมัดระวัง
น้ำแครนเบอร์รี่ค่อนข้างมีข้อห้ามสำหรับโรคกระเพาะและ เพิ่มความเป็นกรดน้ำย่อย ใช้ เครื่องดื่มรสเปรี้ยวด้วยการวินิจฉัยนี้อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ สำหรับโรคใดๆ ระบบทางเดินอาหาร(กระเพาะอาหาร ตับ ลำไส้) ควรปรึกษาแพทย์
แครนเบอร์รี่มีข้อห้ามสำหรับ enterocolitis และความดันเลือดต่ำคงที่
วิธีทำน้ำผลไม้จากแครนเบอร์รี่สด?
มีสูตรการทำเครื่องดื่มจากแครนเบอร์รี่มากมาย แต่วิธีที่ดีต่อสุขภาพและง่ายที่สุดในการเตรียมคือน้ำผลไม้ ผลเบอร์รี่สด- คุณต้องเตรียมดังนี้:
- ล้างผลเบอร์รี่ 300-400 กรัมให้สะอาดด้วยน้ำเย็นแล้วใส่ในภาชนะที่ไม่ออกซิไดซ์
- บดผลเบอร์รี่โดยใช้ที่บดไม้เพื่อให้ได้เนื้อครีมข้น
- ใช้ตะแกรงหรือผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้งเยื่อจะต้องกรองหลาย ๆ ครั้งเพื่อที่คุณจะได้น้ำบริสุทธิ์โดยไม่มีเมล็ดหรือผิวหนังในที่สุด
- เทเมล็ดและเปลือกที่เหลือลงใน 1.3 ลิตร น้ำเย็นและนำไปต้ม
- เครื่องดื่มที่ได้จะถูกกรองหลายครั้งโดยไม่ปล่อยให้เย็นก่อน
- อย่าเพิ่มเครื่องดื่มผลไม้ที่เกือบเสร็จแล้ว จำนวนมากน้ำตาล (150-200 กรัม) เน้นของคุณเอง ความชอบด้านรสชาติผสมกับน้ำแครนเบอร์รี่สด
- ลิ้มรสเครื่องดื่มและหากดูไม่หวานพอ ให้เติมน้ำตาลอีกเล็กน้อย
หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัย โรคเบาหวานหรือมีแนวโน้มที่ระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นน้ำตาลสามารถทดแทนด้วยสารให้ความหวานได้ ในเวอร์ชันที่ได้รับการปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้นเครื่องดื่มผลไม้นั้นทำโดยไม่เติมน้ำตาล แต่ด้วย จำนวนเล็กน้อยน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งร่วมกับแครนเบอร์รี่ใช้รักษาโรคหวัด เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ และกล่องเสียงอักเสบ
คุณสามารถรวมแครนเบอร์รี่กับผลเบอร์รี่อื่น ๆ ได้ ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มที่มีแครนเบอร์รี่และลิงกอนเบอร์รี่ในปริมาณเท่ากันจะมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น Lingonberries มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคไตและอาการบวม
น้ำแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพของทั้งแม่และลูกน้อย จะต้องรวมอยู่ในอาหารของสตรีมีครรภ์เนื่องจากมีวิตามินและสารอาหารจำนวนมาก แนะนำให้บริโภคน้ำผลไม้จากผลเบอร์รี่นี้ตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์หลังจากปรึกษากับแพทย์ล่วงหน้า
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- เอเลน่า คิชาค
ดูสวยงามมาก (คล้ายเม็ดบีดสีแดงเรียบ) และแครนเบอร์รี่ที่อร่อยมากยังคงเป็นอันดับหนึ่งในรายการมากที่สุด ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับการรับประทานอาหาร “ตั้งครรภ์” และหลัง การรักษาความร้อนเพราะเธอ องค์ประกอบของวิตามินยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
หากคุณเคยได้ยินมาว่าไม่ควรบริโภคแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ความจริงของมุมมองดังกล่าวไม่มีนัยสำคัญมาก ท้ายที่สุดไม่มีผลิตภัณฑ์อื่นใดที่สามารถให้สารที่มีประโยชน์ได้เช่นเดียวกับแครนเบอร์รี่ที่สามารถให้ร่างกายได้
แครนเบอร์รี่ในสลัดแครนเบอร์รี่กับน้ำตาล - ทั้งหมดนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักจะกินแครนเบอร์รี่ในรูปแบบ เครื่องดื่มยอดนิยม- เครื่องดื่มผลไม้
มอร์สแทนแท็บเล็ต
เตรียมพบกับความอัศจรรย์นี้ได้เลย เครื่องดื่มบำบัดสามารถทำได้หลายวิธี:
- ต้มกับน้ำตาล
- เพิ่มน้ำผึ้งลงในเครื่องดื่มที่เสร็จแล้ว
- เพียงบดแครนเบอร์รี่ดิบในเครื่องปั่นจนเป็นของเหลว
- ทำน้ำผลไม้โดยเติมผลเบอร์รี่เพื่อสุขภาพอื่น ๆ
แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งทางการและการแพทย์พื้นบ้านมีมติเป็นเอกฉันท์แนะนำให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่บริสุทธิ์โดยไม่มีสิ่งเจือปน
เครื่องดื่มนี้ให้ประโยชน์อะไรแก่หญิงตั้งครรภ์?ความสุขในการใช้และบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่นี่ก็คือส่วนปลายของ "ภูเขาน้ำแข็ง" ที่มีประโยชน์
การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคหวัด (หรือป้องกันโรค) ที่อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน แครนเบอร์รี่ในรูปแบบของเครื่องดื่มยังคงเป็นนักสู้ที่ไม่อาจต้านทานต่อกองทัพของแบคทีเรียและสารพิษที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย
เพื่อความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอยและกระตุ้นการทำงานของสมอง
ปัญหาใหญ่สองประการที่หญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนต้องเผชิญคือความเชื่อและการกระทำที่ช้า และความเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดขอด
และถ้าคนแรกหายไปในช่วงระยะเวลาหนึ่งของการตั้งครรภ์หรือหลังคลอดบุตร คนที่สองจะคงอยู่ตลอดไปและทำให้ไม่เพียงแต่รูปลักษณ์ภายนอกของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของเธอด้วย
เพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้ ให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้จะรับประกันความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดดำและกระตุ้นการทำงานของสมอง เพื่อให้รู้สึกมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์และไม่ต้องกลัวผลที่ตามมาของการตั้งครรภ์คุณต้องบริโภคให้บ่อยที่สุด เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่.
มูลค่ารายวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์
น้ำแครนเบอร์รี่สามารถทดแทนเครื่องดื่มชูกำลังและเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นได้ เป็นสิ่งที่ดีเพราะสามารถใช้ได้ตลอดทั้งปี - สามารถหาได้จากผลเบอร์รี่สดและแช่แข็ง
เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์จำเป็นต้องดื่มในปริมาณที่เพียงพอ คุณจึงสามารถดื่มน้ำผลไม้แทนน้ำและแทนชาได้ แบ่งวันในสัปดาห์ออกเป็นวันสำหรับ “น้ำแครนเบอร์รี่” และวันสำหรับ “เครื่องดื่มอื่นๆ” ทางเลือกเพื่อสุขภาพของคุณ แต่รู้ไว้ว่าแพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ 1.5 - 2 ลิตรต่อวัน
สูตรอาหารสำหรับคุณ
หากคุณยังไม่คุ้นเคยกับรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคย: การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสิ่งนี้
และเพื่อเป็นโบนัสเราขอเสนอสูตรน้ำแครนเบอร์รี่หลายสูตรให้คุณ
เครื่องดื่มผลไม้พร้อมน้ำ
สับแครนเบอร์รี่สด 0.5 กก. บีบน้ำออกแล้วเจือจางด้วยน้ำเย็น 2 ลิตร น้ำต้มสุก- เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
เครื่องดื่มผลไม้อุ่นๆ
ผลเบอร์รี่ 1 แก้วน้ำ 1.5 ลิตรน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
บดแครนเบอร์รี่ในเครื่องปั่น บีบน้ำออกแล้วนำไปแช่เย็น ต้มเนื้อในน้ำประมาณ 5-7 นาที จากนั้นทำให้น้ำซุปและความเครียดเย็นลงผสมกับน้ำผลไม้เติมน้ำผึ้ง ควรดื่มเครื่องดื่มผลไม้นี้อุ่น ๆ และใช้ในช่วงที่มีอาการหวัดบ่อยขึ้น
น้ำผลไม้โดยไม่ต้องต้ม
เติมน้ำตาลสองช้อนโต๊ะลงในแก้วแครนเบอร์รี่ล้างแล้วบดทุกอย่างให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่น เครื่องดื่มผลไม้นี้ควรเก็บไว้ในตู้เย็นและเก็บไว้ในภาชนะแก้วเสมอ เครื่องดื่มไม่สามารถถูกแทนที่ได้ในความร้อน
เมื่อเครื่องดื่มผลไม้กลายเป็นเรื่องต้องห้าม
ในระหว่างตั้งครรภ์มีช่วงเสี่ยงสองช่วงที่คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำแครนเบอร์รี่: ก่อนสัปดาห์ที่สี่และหลังสัปดาห์ที่สามสิบเจ็ด.
กรดแอสคอร์บิกซึ่งมีอยู่มากในแครนเบอร์รี่สามารถมีผลทำให้กล้ามเนื้ออ่อนลงและทำให้เกิดเสียงมดลูกที่ไม่พึงประสงค์ในช่วงเวลานี้ การแท้งบุตรและการคลอดก่อนกำหนดไม่ได้อยู่ในแผนของคุณใช่ไหม? ดังนั้นควรปฏิบัติต่อแม้แต่เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพด้วยความระมัดระวังตามที่จำเป็น
แครนเบอร์รี่มีชื่อเสียงมายาวนานในเรื่องคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และผู้หญิงโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ชอบดื่มจากเครื่องดื่มนี้ทุกวัน เบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมแทนที่จะยัดยาเข้าร่างกายจนเต็ม ซึ่งเสี่ยงต่ออันตรายต่อบุคคลที่มีค่าที่สุดในโลก นั่นคือทารกในครรภ์
เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำแครนเบอร์รี่ รสชาติอร่อย- ทั้งเปรี้ยวและหวาน ไม่เกะกะ ดับกระหาย หิวได้สำเร็จ สดชื่นได้อย่างลงตัว นอกจากรสชาติตามที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้วยังมีประโยชน์โดยเฉพาะต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในอนาคต การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์เทียบเท่ากับการรับประทานผลเบอร์รี่สดเพราะเครื่องดื่มนี้มีองค์ประกอบของวิตามินที่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ เหล่านี้คือวิตามินบี (B1, B2, B6, B9) เช่นเดียวกับ H, PP และ C ไม่ต้องพูดถึงเกลือแร่ - แมกนีเซียม, แคลเซียม, โพแทสเซียม, เหล็ก, ฟอสฟอรัส, โซเดียม
เนื่องจากองค์ประกอบของน้ำแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์จึงสามารถทดแทนได้หลายอย่างได้อย่างง่ายดาย ยา- เป็นผลิตภัณฑ์ลดไข้ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และขับปัสสาวะ น้ำแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์มีประสิทธิภาพในการลด อุณหภูมิสูงขึ้นมีประโยชน์ในการกำจัดอาการบวมน้ำ แก้อาการคลื่นไส้ได้ดีเยี่ยม และทำหน้าที่เป็นตัวเร่งให้เกิดการพัฒนาแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ เครื่องดื่มนี้ส่งเสริมการย่อยอาหาร ต่อสู้กับแบคทีเรียในช่องปากและทางเดินปัสสาวะ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง มีประโยชน์ต่อความยืดหยุ่นของเส้นเลือดฝอย และลดความเป็นพิษ และยังช่วยให้ร่างกายได้รับ วิตามินที่มีประโยชน์จึงทำให้ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้น้ำแครนเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ยังสามารถใช้สำหรับ ARVI, หวัด, gestosis, พิษ, โรคไขข้อ, เส้นเลือดขอด, โรคต่างๆ ระบบสืบพันธุ์, ปวดศีรษะ, ความดันโลหิตสูง, ท้องผูก, โรคปริทันต์อักเสบ และโรคฟันผุ น้ำแครนเบอร์รี่สามารถทดแทนเครื่องดื่มชูกำลัง สดชื่น และดับกระหายได้ ท้ายที่สุดแล้วในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้บรรจุกล่องและเครื่องดื่มอื่นที่คล้ายคลึงกัน สตรีมีครรภ์ควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ 2 ลิตรต่อวัน
แต่แน่นอนคุณต้องระวังเสมอ - ท้ายที่สุดแล้วแม้แต่น้ำแครนเบอร์รี่ก็มีข้อห้าม! ปริมาณวิตามินซีที่สูงในแครนเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายได้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากสามารถเพิ่มเสียงของมดลูกซึ่งคุกคามการแท้งบุตร ใช่ แม้กระทั่งโรคเฉียบพลันก็ตาม ทางเดินอาหารอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและโรคกระเพาะได้ แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกดื่มจากสวรรค์นี้
แครนเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่มีคุณค่าที่สุดและสตรีมีครรภ์เกือบทุกคนควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ เรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมน้ำแครนเบอร์รี่ถึงดีในระหว่างตั้งครรภ์ และคุณสามารถดื่มได้มากแค่ไหนโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยสตรีมีครรภ์
การชาร์จมีลักษณะอย่างไร
ในการดูแลโภชนาการของคลินิก
ประโยชน์ของเบอร์รี่ชนิดนี้
หลายปีที่ผ่านมาเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่สดยังคงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีมากที่สุด สินค้ายอดนิยมสำหรับผู้หญิงที่อยู่ใน “ตำแหน่งที่น่าสนใจ”
เรามาดูประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่สำหรับผู้หญิงกันดีกว่า:
- แหล่งวิตามินที่มีเอกลักษณ์ประกอบด้วยสารเกือบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการพัฒนามดลูกของทารกและสุขภาพของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์
- ช่วยป้องกันโรคหวัดซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์
- บรรเทาอาการของพิษเช่นคลื่นไส้และเวียนศีรษะ
- มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- บรรเทาอาการบวม
รายการ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เครื่องดื่มมีขนาดใหญ่มาก ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประเมินค่าสูงไปถึงคุณประโยชน์ของน้ำแครนเบอร์รี่ขณะตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยดับกระหายได้ดีเยี่ยมและมีสรรพคุณดีเยี่ยม คุณภาพรสชาติ- อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์จำเป็นต้องทราบวิธีการใช้น้ำแครนเบอร์รี่อย่างถูกต้องอย่างแน่นอนเพื่อที่จะให้ประโยชน์เท่านั้นและไม่ก่อให้เกิดอันตราย
มีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์
สรรพคุณของเครื่องดื่มในระยะเริ่มแรก
ผู้หญิงมักสงสัยว่าตนเองสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ขณะตั้งครรภ์ในระยะแรกได้หรือไม่ มีเหตุผลบางประการที่ทำให้กลัวเช่นนี้ ผลไม้เล็ก ๆ นี้มีกรดแอสคอร์บิกในปริมาณมากซึ่งอาจทำให้มดลูกเพิ่มขึ้นได้ ภาวะนี้ในระยะแรกสามารถนำไปสู่การแท้งบุตรได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ
อย่างไรก็ตามนอกจากนั้น อันตรายที่อาจเกิดขึ้นนอกจากนี้ยังมี ผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้เครื่องดื่มผลไม้:
- ในไตรมาสแรกมีการใช้งานเกือบทั้งหมด ยาดังนั้นถ้า หญิงมีครรภ์หากคุณป่วยด้วย ARVI หรือโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเครื่องดื่มแครนเบอร์รี่จะช่วยได้อย่างแท้จริง
- ในช่วงเดือนแรกของ "สถานการณ์ที่น่าสนใจ" ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษ แครนเบอร์รี่เป็นเลิศในการต่อสู้กับอาการต่างๆ เช่น อาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะ และยังช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
- ผลเบอร์รี่มีวิตามินบี 9 ซึ่งมีประโยชน์ต่อส่วนกลาง ระบบประสาทเด็กซึ่งเกิดขึ้นในระยะแรก
- แครนเบอร์รี่ช่วยเติมเต็มแคลเซียมสำรองในร่างกายของผู้หญิง และช่วยลดโอกาสที่จะเกิดปัญหาทางทันตกรรมในเดือนต่อๆ ไป
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
ในบางกรณี น้ำแครนเบอร์รี่มีทั้งประโยชน์และโทษ:
- มีข้อห้ามในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตขณะอุ้มลูก
- แครนเบอร์รี่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงในกรณีนี้ โรคนิ่วในไตในผู้หญิงเนื่องจากทำให้เกิดการสะสมของออกซาเลต
- นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างรุนแรงและอาจส่งผลให้ไตมีภาระหนักซึ่งในช่วงเวลานี้ทำงานได้สองคนแล้ว
- นอกจากสารที่มีประโยชน์แล้วเครื่องดื่มยังมีกรดจำนวนมากดังนั้นจึงมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วยเหตุผลเดียวกัน การดื่มน้ำผลไม้อาจทำให้มีอาการเสียดท้อง ซึ่งผู้หญิงมักประสบในระหว่างตั้งครรภ์
- เครื่องดื่มแครนเบอร์รี่ก็ไม่เหมาะกับคนท้องน้อยเช่นกัน ความดันโลหิตและสิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์
ผลของเครื่องดื่มกับอาการบวมน้ำ
แนะนำให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อบวม อาการบวมเป็นหนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของ "ตำแหน่งที่น่าสนใจ" เครื่องดื่มเบอร์รี่- หนึ่งในวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการต่อสู้กับโรคนี้
ช่วยรับมือกับอาการบวม
แครนเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับอาการบวมน้ำด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- เธอเป็น น้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติป้องกันโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยังช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
- ทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติซึ่งป้องกันการกักเก็บของเหลว
- น้ำแครนเบอร์รี่ที่บริโภคระหว่างตั้งครรภ์เป็นแหล่งของฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด หลังจากนั้นกระบวนการไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น - และนี่เป็นการป้องกันอาการบวมน้ำได้ดีเยี่ยม
หากอาการบวมปรากฏขึ้นแล้วแพทย์แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มประมาณหนึ่งลิตรต่อวัน สำหรับการป้องกัน วันละ 1-2 แก้วก็เพียงพอแล้ว คุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มผลไม้มากนักหลังจากผ่านไป 37 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ โดยจำกัดตัวเองไว้ที่หนึ่งแก้วทุกๆ สองวัน
สูตรพื้นบ้านสำหรับโรคต่างๆ
เพื่อเตรียมน้ำผลไม้ สูตรจะทำซึ่งจะต้องใช้เวลาหรือความพยายามเป็นพิเศษ:
- ใช้ผลเบอร์รี่ 500 กรัม
- น้ำ 2 แก้ว
- ต้มน้ำ
- เย็นถึงอุณหภูมิ 50 C;
- บดขยี้ผลเบอร์รี่;
- เทน้ำต้มสุกทับพวกเขา
แอปพลิเคชัน.
- ดื่ม 1 แก้ว 2 ครั้งต่อวัน
อย่างไรก็ตามมีมากมาย สูตรอาหารพื้นบ้าน ของเครื่องดื่มนี้, สำหรับบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น ARVI สามารถรักษาได้ด้วยน้ำ lingonberry-cranberry:
- ใช้ lingonberries และแครนเบอร์รี่ 250 กรัม
- น้ำ 3 ลิตร
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- ถูผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรง
- ใส่น้ำผลไม้ที่ได้ลงในตู้เย็น
- เติมกากด้วยน้ำเติมน้ำตาลแล้ววางบนเตา
- นำเครื่องดื่มไปต้มแล้วนำออกจากเตาทันที
- กรองส่วนผสม ใส่น้ำคั้นแล้วคนให้เข้ากัน
แอปพลิเคชัน.
- รับประทานครั้งละ 1/2 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน
- ระยะเวลาของการรักษา – 1 สัปดาห์.
หนึ่งในความนิยมมากที่สุด วิถีพื้นบ้านน้ำแครนเบอร์รี่ถือเป็นการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและประโยชน์ของมันชัดเจนมากว่าสำหรับสตรีมีครรภ์หลายคนที่เป็นโรคนี้มันจะกลายเป็นความรอดที่แท้จริงในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งในการปรุงอาหาร:
- แครนเบอร์รี่ละลายน้ำแข็ง;
- บดในเครื่องปั่นจนเนียน
- ดื่มน้ำ 2 แก้ว
- เจือจางส่วนผสมเบอร์รี่บดด้วยน้ำแล้วนำไปต้ม
แอปพลิเคชัน.
- ในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ให้ดื่มเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล
- ดื่มน้ำผลไม้ 3 แก้วต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- หากเติมน้ำผึ้งก็จะได้รับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติม
- หลังการรักษา เพื่อการป้องกัน ให้ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่บริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะวันละสองครั้ง
เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด
การตัดสินของผู้หญิงที่มีประสบการณ์
ผู้หญิงเกือบทุกคนที่ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ระหว่างตั้งครรภ์แสดงความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้
โอลกา เวเดอร์นิโควา
แครนเบอร์รี่เป็นเพียงเบอร์รี่มหัศจรรย์! เพื่อนคนหนึ่งแนะนำว่าหลังจากนั้นไม่กี่วันก็ไม่มีอาการบวมใดๆ เลย และฉันก็เตรียมตัวไปโรงพยาบาลแล้ว ส่งผลให้เธออุ้มลูกได้ครบกำหนดไม่มีปัญหาอีกต่อไป!
คาริน่า อเลชคิน่า.
ทันทีที่ลงทะเบียน ฉันก็ถามหมอทันทีว่าสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ได้หรือไม่ เธอบอกว่าคุณสามารถดื่มได้วันละ 1-2 แก้ว - ก็จะมีแต่คุณประโยชน์ ฉันรู้สึกดีมากตลอดการตั้งครรภ์ ฉันคิดว่าผลเบอร์รี่ช่วยได้
ยานา เอปิชินา.
แพทย์ของฉันบอกฉันว่าคุณสามารถดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ได้หากคุณเป็นโรคพิษ มีเพียงวิธีการรักษานี้เท่านั้นที่ช่วยชีวิตฉันได้ ไม่เช่นนั้น ฉันไม่รู้ว่าฉันจะมีชีวิตรอดในสัปดาห์แรกได้อย่างไร น้ำแครนเบอร์รี่ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มเย็นๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึง น้ำพุธรรมชาติสารที่จำเป็นต่อสุขภาพของผู้หญิงและเด็กในระหว่างตั้งครรภ์ การใช้งานที่ถูกต้องเครื่องดื่มนี้จะช่วยลดโอกาสของปัญหาต่าง ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและช่วยรักษาอารมณ์ให้ดี
ข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ไม่ควรใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์! บรรณาธิการเว็บไซต์ไม่แนะนำให้รักษาตัวเอง การวินิจฉัยและการเลือกวิธีการรักษาถือเป็นสิทธิพิเศษของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา! โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยและการรักษาที่สมบูรณ์ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์!