สูตรบะหมี่ไข่จีนกับไก่และผัก บะหมี่จีน - สูตรที่ดีที่สุด
บะหมี่กระทะพร้อมไก่และผักซึ่งเป็นสูตรที่เราจะอธิบายนั้นเตรียมง่ายมาก ส่วนผสมทั้งหมดที่รวมอยู่ในจานนี้ทอดในกระทะทรงกรวยพิเศษ เรียกอีกอย่างว่า "กระทะ" ลักษณะเฉพาะคือผลิตภัณฑ์ไม่เพียงแต่ได้สีแดงก่ำเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังมีรสชาติที่แตกต่างจากการทอดในกระทะทั่วไปอีกด้วย
สายพันธุ์
บะหมี่กระทะจีนกำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลกทุกวัน มันมีชื่อเสียงและเป็นที่ชื่นชอบพอ ๆ กับพิซซ่าและลาซานญ่า
สำหรับอาหารจานนี้คุณสามารถใช้บะหมี่ใดก็ได้:
ข้าว;
บัควีท;
สปาเก็ตตี้ปกติสำหรับทุกคน
บะหมี่กระทะปรุงสุกที่บ้านมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าบะหมี่ที่ซื้อจากร้านอาหารพร้อมรับประทาน ในบทความของเราเราจะดูตัวเลือกที่ดีหลายประการ
สูตรแรก
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
อกไก่ - 350 กรัม;
แครอท - 150 กรัม;
พริกไทยบัลแกเรีย - 150 กรัม;
กระเทียม - 3 กลีบ;
หัวหอม - 150 กรัม;
พริกไทยร้อน - 1 ชิ้น;
บรอกโคลี - 250 กรัม;
ซอสกระทะ - 150 มิลลิลิตร
น้ำมันพืช - 50 มิลลิลิตร
บะหมี่บัควีท - 350 กรัม;
น้ำมันงาดำ
การตระเตรียม
- วิธีเตรียมบะหมี่กระทะพร้อมไก่และผักสูตรที่จะกล่าวถึงด้านล่างนี้ ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพื่อใช้งานก่อน ล้างไก่และผักให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งบนผ้ากระดาษ
- ขั้นแรกให้แครอทหั่นเป็นก้อนจากนั้นหัวหอมก็หั่นเป็นครึ่งวงพริกหยวกและไก่หั่นเป็นเส้น
- หากคุณใช้บรอกโคลีแช่แข็งหลังจากละลายน้ำแข็งแล้วควรแบ่งออกเป็นช่อดอก แต่เมื่อมันสดคุณต้องจุ่มมันลงในน้ำเดือดที่มีรสเค็มเล็กน้อยก่อนสักสองสามนาที
- ปอกพริกและกระเทียมให้ละเอียดแล้วสับให้ละเอียดที่สุด
- น้ำมันพืชใด ๆ เทลงในกระทะแบบพิเศษสิ่งสำคัญคือไม่มีกลิ่น เมื่ออุ่นขึ้น ให้ใส่กระเทียมและพริกเผ็ดลงไปผัดเล็กน้อย
- ในเวลานี้ เทน้ำลงในกระทะอีกใบ โยนเส้นบะหมี่ลงไป แล้ววางบนเตา เมื่อทำเช่นนี้แล้วให้วางไก่และแครอทลงในกระทะ ด้วยไฟแรงคนตลอดเวลาควรทอดจนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย
- หลังจากนั้นให้เติมบรอกโคลีพริกหยวกและหัวหอม ทุกอย่างผสมให้เข้ากันแล้วทอดเป็นเวลา 8 นาที
- ในช่วงเวลานี้ควรปรุงบะหมี่ มันระบายลงในกระชอนและลงไปในกระทะ เติมซอสกระทะเพิ่มเติมทันที ส่วนประกอบทั้งหมดผสมให้เข้ากันและให้ความร้อนเป็นเวลาหลายนาที
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เนื้อหาของกระทะจะปรุงรสด้วยน้ำมันงา คุณไม่ควรเพิ่มมันมากนัก หลังจากนั้นสามารถถอดกระทะพร้อมจานสำเร็จรูปออกจากพื้นผิวที่ร้อนได้
- บะหมี่กระทะพร้อมไก่และผัก เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสับ โรยด้วยผักชีด้านบน
สูตรที่สอง
ไส้ก๋วยเตี๋ยวกระทะมีอะไรบ้าง? แตกต่างกันมาก เช่น ใส่ผักและเห็ด ในการเตรียมตัวคุณจะต้อง:
บวบขนาดกลาง
น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
การทำอาหาร
บะหมี่ผัดอาจเป็นหนึ่งในอาหารที่พบมากที่สุดในโลก ด้านบนมีพิซซ่าและลาซานญ่า ในขณะที่ประชากรชาวจีนกระจายตัวไปทั่วโลก อาหารของพวกเขาก็ดึงดูดผู้ชื่นชอบใหม่ๆ ทั่วโลก นอกจากนี้ยังมีร้านอาหารไม่กี่แห่งที่เสิร์ฟอาหารจีนจานด่วนแบบซื้อกลับบ้านในประเทศต่างๆ ทั่วโลก บะหมี่ผัดผักเป็นหนึ่งในอาหารจานหลักของสถานประกอบการดังกล่าว และในประเทศจีนเองก็มีอาหารประเภทนี้อยู่หลายประเภทมาก ต่างกันที่ชุดผัก ประเภทของเส้น และซอส
คุณสามารถเตรียมบะหมี่ผัดที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ซึ่งจะดีกว่าและมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าบะหมี่ที่ซื้อกลับบ้านหลายเท่า รวดเร็ว และยิ่งกว่านั้นคืออร่อย!
ฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงอาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีในการเตรียมอาหารจานดังกล่าว เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของผักเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจมากจนช่วงของสีและรสชาตินั้นถูกจำกัดด้วยจินตนาการเท่านั้น
อย่าลืมใส่ผักตามลำดับนี้: ยิ่งใช้เวลาปรุงนานเท่าไรก็ยิ่งใส่กระทะได้เร็วเท่านั้น เอาล่ะ กวนต่อไป! นอกจากผักที่ระบุในสูตรแล้ว คุณยังสามารถใช้ถั่วเขียว บวบหรือซูกินีที่หั่นเป็นเส้น เช่นเดียวกับมะเขือยาว ข้าวโพด พริกหยวก และอื่นๆ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคการทำอาหารนี้ในบทความ:
2 เสิร์ฟขนาดใหญ่
วัตถุดิบ
- พาสต้าไข่ 200 กรัม
- 1 อกไก่สับละเอียด
- 30 กรัม ถั่วลิสงสับหยาบ
- 30 มล น้ำมันถั่วลิสงหรืองา
- 2 กานพลู กระเทียมบีบ
- 3 ซม รากขิงขูดละเอียด
- 1 พริกแดงสับละเอียด
- 3 ลำต้นหยาบ ต้นหอม เฉพาะส่วนสีขาว หั่นเป็นเส้น
- 2 แครอทขนาดเล็กหรือแครอทขนาดใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นเส้น
- 70กรัม เห็ดหอม (สามารถแทนที่ด้วยเห็ดแชมปิญอง)
- 100 กรัม ถั่วลันเตาสดหรือแช่แข็ง
- 200 กรัม กะหล่ำปลีบกฉ่อย (สามารถแทนที่ด้วยผักกาดขาว) สับหยาบ
สำหรับซอส:
- 80 มล น้ำซุปไก่หรือผัก
- 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสหอยนางรม
น้ำผึ้ง
เวลาทำอาหาร: 25 นาที
1) วางบะหมี่ลงในชามลึก เทน้ำเดือดลงไปแล้วปล่อยให้นิ่มสักสองสามนาที กรองและล้างออกใต้น้ำเย็น
2) ผัดถั่วลิสงในกระทะที่แห้ง
3) เตรียมผักและเนื้อสัตว์ทั้งหมดสำหรับจานในที่ใกล้เตา
4) ตั้งกระทะหรือกระทะที่คล้ายกันบนไฟแรง ใส่น้ำมันและชิ้นไก่ ผัดจนเป็นสีน้ำตาลดี โอนไปยังชามแยกต่างหาก
5) ใส่กระเทียม ขิง และพริกลงในกระทะ ผัดประมาณครึ่งนาที
6) เพิ่มแครอทและถั่วลันเตา ทอดกวนจนแครอทนิ่มลงเล็กน้อย
7) เพิ่มหัวหอมและทอด กวนตลอดเวลาประมาณหนึ่งนาที
เพิ่มเห็ดและทอด กวนและเขย่ากระทะตลอดเวลาจนกว่าเห็ดจะปล่อยน้ำออกมา
บะหมี่จีนกับไก่เพิ่มความหลากหลายให้กับโต๊ะของคุณเสมอเนื่องจากมีรสชาติเผ็ดร้อน จานนี้มักประกอบด้วยผักต่างๆ ขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้และความปรารถนา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบวบ, ถั่วลันเตา, เมล็ดข้าวโพด, แครอท, กะหล่ำปลีจีน, ต้นหอม, พริกหวานและเผ็ด มักใส่เห็ดลงในจาน
เชื่อกันว่าอาหารจีนแท้ๆ สามารถทำได้ด้วยน้ำมันงาหรือถั่วลิสงเท่านั้น น่าเสียดายที่ฉันมีน้ำมันข้าวโพดเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้ทำให้จานเสีย ซอสที่เติมไว้ตอนท้ายของการปรุงอาหารจะช่วยเพิ่มกลิ่นอายแบบจีนของตัวเอง และทำให้จานนี้ออกมาค่อนข้างจีน ส่วนใครไม่ชอบก็งดพริกเผ็ดได้
เราจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
เรายังต้องมีเนย น้ำเชื่อมหวาน หรือน้ำผึ้ง ซีอิ๊วขาว ขิง
หั่นเนื้อไก่เป็นเส้นแล้วเตรียมผักอื่นๆ ทั้งหมดไว้ล่วงหน้า หัวหอมถูกตัดเป็นขนนก, หัวหอมสีเขียวเป็นชิ้นยาว, แครอทเป็นเส้น
บดขิงและกระเทียม หั่นพริกหวานเป็นเส้นบางๆ หั่นกะหล่ำปลี สับพริกไทยร้อนด้วย หั่นผักชีฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ
ตั้งน้ำมันให้สูงและทอดเนื้อไก่จนเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย ใส่เกลือเล็กน้อย วางเนื้อในชามแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่น
ใส่กระเทียม ขิง และพริกไทยร้อนลงในน้ำมันเดียวกัน ผัดเป็นเวลา 1 นาทีจนรสชาติเข้ากัน
เพิ่มหัวหอม พริกหวาน และขึ้นฉ่ายลงในผัก ผักทั้งหมดผัดสองสามนาทีโดยคนตลอดเวลาและใช้ไฟแรง
สำหรับซอส ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ในตอนท้ายสุดให้เพิ่มกะหล่ำปลีและหัวหอมสีเขียว
เทซอสทันที ใส่ไก่ทอดและบะหมี่ลงไป อุ่นทุกอย่างให้เข้ากันแล้วคนต่ออีก 2 นาที
บะหมี่จีนไก่พร้อมแล้ว
ควรเสิร์ฟร้อนทันที
น่าทาน!
คุณชอบอาหารตะวันออกไหม? ถ้าอย่างนั้นคุณคงเคยลองบะหมี่จีนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง เมื่อเร็ว ๆ นี้มันได้รับความนิยมมากขึ้นในหมู่แม่บ้านของเราโดยทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับอาหาร "ต่างประเทศ" มากมาย วันนี้มีบะหมี่จีนใส่ไก่และผักเป็นมื้อเย็น ขยายขอบเขตการทำอาหารของเราและเรียนรู้สูตรอาหารใหม่ๆ
มาเรียนรู้ความซับซ้อนของอาหารจีนกันดีกว่า
แน่นอนว่าต้องมีบะหมี่จีนชนิดบรรจุกล่องอยู่บนชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง โดยปกติสูตรการเตรียมจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ แต่เราจะไม่ขี้เกียจ และในกรณีนี้ เราจะพิจารณากระบวนการนี้ทีละขั้นตอน
ที่จริงแล้วไม่มีความลับพิเศษในการต้มบะหมี่จีน และวิธีการให้ความร้อนก็ไม่ต่างจากการเตรียมพาสต้าที่เราคุ้นเคย ดังนั้นกระบวนการทำอาหารทั้งหมดจะเป็นดังนี้:
- แช่บะหมี่ในน้ำร้อนประมาณ 15-30 นาที เวลาขึ้นอยู่กับความหลากหลายและมักจะระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
- ต้มน้ำในกระทะ ใส่เกลือ แล้วใส่บะหมี่ลงไป
- ปรุงบะหมี่ตามคำแนะนำ โดยปกติจะใช้เวลาสูงสุด 10 นาที เส้นหมี่สุกประมาณ 2-3 นาที
- ใส่เส้นบะหมี่ลงในกระชอน
อ่านเพิ่มเติม:
ผักทุกชนิดสามารถใช้ร่วมกับบะหมี่จีนได้ แต่ในบรรดาเครื่องปรุงรสควรเลือกขิงพริกไทยดำป่นและกระเทียม
อุด้งเป็นบะหมี่ที่มีต้นกำเนิดจากจีนซึ่งได้รับความนิยมในญี่ปุ่นในศตวรรษที่ 19 และต่อมาก็แพร่หลายไปทั่วโลก เส้นเหล่านี้เตรียมง่ายแค่ต้มด้วยวิธีที่รู้กันดี เมื่อผสมผสานกับเนื้อไก่และผักที่นุ่มที่สุด อุด้งจึงกลายเป็นอาหารรสเลิศอย่างแท้จริง ข้อควรสนใจ: จำนวนส่วนผสมที่ระบุในสูตรนั้นสำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้ง
สารประกอบ:
- เนื้อไก่ 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- ผักกาดขาว 30 กรัม
- เห็ด 40 กรัม
- แครอท 30 กรัม
- หัวหอม 30 กรัม
- บวบ 30 กรัม
- พริกหยวก 30 กรัม
- บะหมี่อุด้ง 100 กรัม
- 1-2 กลีบกระเทียม
- น้ำมันพืช
- ซีอิ๊วขาว 30 มล.
การตระเตรียม:
- ต้มบะหมี่ก่อน.
- ล้างเนื้อไก่ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นยาวเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
- ม้วนเนื้อในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชจนสุก
- ปอกแครอท บวบ หัวหอม และพริก ล้างและหั่นเป็นเส้นสวยงาม
- เรายังสับกะหล่ำปลีเป็นเส้นด้วย
- เมื่อไก่พร้อมแล้ว ให้ใส่ผักลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน อย่าเพิ่งใส่กะหล่ำปลี
- ผัดทุกอย่างให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดพร้อม จากนั้นจึงใส่ผักกาดขาวปลีลงไป
- ตอนนี้ปรุงรสเนื้อสัตว์และผักด้วยซีอิ๊วขาวแล้วบีบกลีบกระเทียมออก คนให้เข้ากันและวางอุด้งลงในกระทะ
- ผสมทุกอย่างอีกครั้ง และหลังจากผ่านไป 2 นาที ให้ยกกระทะออกจากเตา เราได้อาหารจานที่สดใส มีกลิ่นหอม และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
ข้อควรสนใจ: ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือลงในจาน เนื่องจากซีอิ๊วจะให้เกลือเพียงพอ หากต้องการคุณสามารถโรยด้วยเมล็ดงาเมื่อสิ้นสุดกระบวนการทำอาหาร ความลับเล็กน้อย: สูตรนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้เล็กน้อยและปรุงบะหมี่กับไก่และผักในซอสเทอริยากิ เพียงแทนที่ซอสถั่วเหลืองด้วย
เส้นหมี่ไทยสำหรับคนรักอาหารรสจัด
และอาหารตะวันออกนี้จัดทำขึ้นภายในไม่กี่นาที ตุนถั่วเขียวแช่แข็งและบะหมี่จีนไว้ล่วงหน้า และคุณสามารถหาส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดได้ในตู้เย็น
สารประกอบ:
- บะหมี่จีน 250 กรัม
- แครอท;
- 2-3 กลีบกระเทียม
- พริกหยวก;
- เนื้อไก่ 250 กรัม
- ถั่วเขียว 150 กรัม
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊ว;
- น้ำมันมะกอก
- เครื่องเทศตะวันออก
การตระเตรียม:
- ต้มบะหมี่จีน.
- เราล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- เราทำความสะอาดแครอทและเอาก้านออกจากพริกไทย ล้างผักและสับเป็นเส้น
- ต้มบะหมี่ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
- ทอดเนื้อไก่ในน้ำมันมะกอก ใส่กลีบกระเทียมสับลงในกระทะ เคล็ดลับ: ขั้นแรกทอดเนื้อด้วยไฟแรงจนมีเปลือกที่น่ารับประทานปิดอยู่ จากนั้นจึงลดระดับเตาลง
- ทอดไก่ประมาณห้านาทีแล้วใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในกระทะ
- เพิ่มระดับเตาผสมทุกอย่างแล้วทอดจนเนื้อสัตว์และผักสุก
- เพิ่มบะหมี่ลงในส่วนผสมที่เหลือ ใส่ซีอิ๊วและเครื่องเทศ ผัดและหลังจากนั้นสักครู่ให้ยกกระทะออกจากเตา
- เสิร์ฟอาหารตามประเพณีตะวันออกด้วยตะเกียบ
บะหมี่ไก่ในซอสเทอริยากิ
มาเตรียมบะหมี่กับไก่และผักในซอสเทอริยากิกัน จานนี้มีสีสันและรสชาติที่หลากหลาย และต้นหอมจะทำให้มีกลิ่นหอมอย่างไม่น่าเชื่อ
สารประกอบ:
- เนื้อไก่ 150 กรัม
- บะหมี่จีน 200 กรัม
- แครอท;
- บวบขนาดเล็ก
- พริกหยวก;
- ขนหัวหอมสีเขียว
- เมล็ดงาเพื่อลิ้มรส;
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ล. ซอสเทอริยากิ;
- น้ำมันมะกอก
- เกลือและเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
- มาเตรียมผลิตภัณฑ์ที่เราต้องการเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในมือ ล้างผักและเนื้อปลาแล้วเช็ดให้แห้ง
- หั่นไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราสับขนหัวหอมสีเขียวเป็นวงแล้วทำความสะอาดผักที่เหลือแล้วหั่นเป็นก้อน เพื่อให้อาหารจานนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามอีกด้วย ลองหั่นผักเป็นชิ้นเท่าๆ กัน
- ต้มบะหมี่จีนในน้ำเค็มเล็กน้อย
- ทอดเนื้อไก่ในน้ำมันมะกอก (คุณสามารถใช้น้ำมันอื่นก็ได้) สักครู่
- จากนั้นใส่ผักลงในเนื้อสัตว์แล้วทอดทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลาเจ็ดถึงแปดนาที อย่าลืมที่จะผสม
- ใส่บะหมี่ลงในกระทะ ใส่เทอริยากิ เกลือ เครื่องเทศ และเมล็ดงาลงไป คนและเคี่ยวบนไฟระดับกลางทั้งหมดให้เข้ากันเป็นเวลา 2-3 นาที
- โรยจานเสร็จแล้วด้วยต้นหอม
บะหมี่จีน - หลักการทั่วไปในการเตรียม
เส้นบะหมี่เป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารตะวันออกส่วนใหญ่ เส้นบะหมี่มีหลายประเภทซึ่งแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ผลิต ส่วนประกอบ และวิธีการเตรียม บะหมี่จีนครองอันดับสองรองจากข้าวในอาหารจีน แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมมากขึ้นในประเทศอื่น ๆ ส่วนประกอบหลักของบะหมี่จีนคือข้าวหรือแป้งสาลี ซึ่งมักทำจากถั่วเหลืองหรือถั่ว เส้นบะหมี่ทำจากแป้งแห้งหรือดิบ โดยปกติแล้วจะต้มในน้ำเดือด แต่บางครั้งก็มีสูตรอาหารที่ทอดผลิตภัณฑ์ เส้นบะหมี่ที่สุกแล้วสามารถทอดแยกกันหรือผัดกับส่วนผสมอื่นๆ ได้เสมอ เส้นจีนใส่ในสลัด ซุป และเสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเล เมื่อเสิร์ฟบะหมี่จะราดด้วยซอสและน้ำเกรวี่ เส้นบะหมี่บางชนิดเตรียมจากการแช่ข้าวในน้ำเท่านั้นและรับประทานแบบดิบๆ เท่านั้น เส้นบะหมี่นั้นเตรียมง่ายมาก (ใช้เวลาปรุงไม่เกิน 5 นาที) แถมยังมีราคาไม่แพงและสามารถเก็บไว้ได้นานอีกด้วย เส้นบะหมี่ต้มเองแล้วผสมกับผัก เห็ด อาหารทะเล ไก่ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เตรียมไว้ จานนี้ต้องปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวหรือน้ำสลัดหลายชนิดผสมกัน
บะหมี่จีน - การเตรียมอาหารและจาน
อุปกรณ์ที่คุณต้องมีคือชามซอส กระทะ และกระทะ มีการเตรียมผลิตภัณฑ์เพื่อเตรียมอาหารจานอื่น ๆ : ละลายผักแช่แข็งและอาหารทะเล, ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้น, ปอกเปลือกและสับผักสด (หลอดหรือก้อน) เวลาปรุงบะหมี่คือ 2-5 นาที
สูตรบะหมี่จีน:
สูตรที่ 1: บะหมี่จีน
สูตรบะหมี่จีนกับซอสแปลกๆ ที่ทำจากไก่ ผัก และเครื่องปรุงรส เพิ่มความหลากหลายในการรับประทานอาหารประจำวันของคุณด้วยอาหารจานเผ็ดที่แปลกตา
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เนื้อไก่;
- บะหมี่ "แก้ว";
- แพ็คเกจซอสเทอริยากิ;
- บวบ;
- แครอทสองอัน;
- หัวหอมสามลูก;
- แกงเล็กน้อย;
- เกลือ;
- พริกไทยดำป่น
- น้ำมันมะกอก
วิธีทำอาหาร:
ผสมพริกไทยดำเล็กน้อยกับแกง ล้างเนื้อไก่ หั่นเป็นชิ้นแล้วหมักในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 2 ชั่วโมง อย่าเพิ่งเติมเกลือ หลังจากหมักเนื้อแล้ว ให้เติมเกลือเล็กน้อยแล้วทอดในแต่ละด้านเป็นเวลาสองสามนาที โอนไปยังจานสำหรับตอนนี้ หั่นหัวหอมเป็นขนแล้วทอดในกระทะเดียวกัน เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ เราล้างบะหมี่ ตัดแครอทเป็นเส้นแล้วทอดในน้ำมันมะกอกจนนิ่ม เพิ่มบวบลงในกระทะเดียวกัน ผักควรจะนุ่มแต่กรุบกรอบเล็กน้อย ผสมเนื้อกับผักแล้วเติมเกลือ ส่งกระเทียมผ่านการกดแล้วใส่ไก่และผัก ใส่ซอสเทอริยากิ 1 ซอง ผัดและเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาที ต้มบะหมี่ จากนั้นใส่ลงในกระทะและตั้งไฟต่ออีก 3 นาที เสิร์ฟทันที
สูตรที่ 2: บะหมี่จีนกับอาหารทะเล
จานเบาอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับทั้งโต๊ะรื่นเริงและอาหารเย็นปกติ การเตรียมบะหมี่จีนกับอาหารทะเลทำได้ง่ายและรวดเร็ว คุณยังสามารถปรุงซอสดั้งเดิมสำหรับอาหารจานนี้ซึ่งจะเพิ่มความเผ็ดร้อนเป็นพิเศษ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เส้นหมี่ “Funchoza”;
- ค็อกเทลทะเล 350 กรัม
- พริกหยวกขนาดใหญ่
- กระเปาะ;
- แครอทขนาดกลาง
- กระเทียมสองกลีบ
- น้ำมันพืชสองช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วสี่ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาวสองช้อน
วิธีทำอาหาร:
หากคุณไม่มีค็อกเทลทะเล คุณสามารถใช้กุ้งและหอยแมลงภู่ (หรือปลาหมึก) ก็ได้ คุณสามารถทานอาหารทะเลประเภทเดียวกันได้ ผสมซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ เราละลายอาหารทะเลและหมักไว้ในส่วนผสมนี้ ต้มเส้นก๋วยเตี๋ยวตามที่เขียนไว้ในคำแนะนำ สับหัวหอม แครอท และพริกไทยเป็นเส้น ขั้นแรกทอดหัวหอมในน้ำมันเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นจึงใส่แครอทและพริกไทยลงไป สับกระเทียมอย่างประณีตแล้วใส่ผัก ทอดอีกไม่กี่นาที ใส่อาหารทะเลลงในกระทะแล้วทอดเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มบะหมี่และคนให้เข้ากัน เติมซีอิ๊วขาวสองช้อนโต๊ะแล้วเคี่ยวต่ออีก 3 นาที เสิร์ฟที่โต๊ะทันที
สูตรที่ 3: บะหมี่จีนกับเห็ดและถั่ว
จานอร่อยมากพร้อมเห็ดและผักฉ่ำ สามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือเป็นอาหารจานเดียวได้ ในเวลาเดียวกันบะหมี่ก็ค่อนข้างอิ่ม แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรี่ต่ำและเป็นอาหาร
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บะหมี่ 180 กรัม
- กระเปาะ;
- พริกหยวกสองอัน;
- ถั่วเขียว
- แชมปิญอง;
- ซอสถั่วเหลือง;
- น้ำมันพืชไม่กี่ช้อนโต๊ะ
- เกลือ;
- พริกไทยดำป่น
วิธีทำอาหาร:
ต้มน้ำเติมเกลือลงไปเริ่มบะหมี่ ใส่บะหมี่ที่สุกแล้วลงในกระชอนแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออกมา สับหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ หั่นเห็ดเป็นชิ้น ตัดพริกเป็นเส้นบาง ๆ ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ทอดหัวหอมจนเป็นสีทอง วางเห็ดและพริกไทยไว้ที่นั่น ทอดทุกอย่างแทน 7 นาที วางถั่วลงในกระทะ ผัดและทอดต่ออีก 5 นาที หากคุณใช้ถั่วแช่แข็ง ให้ทอดใต้ฝาเป็นเวลา 5 นาทีก่อน จากนั้นทอดอีก 2 นาทีโดยไม่ใช้ วางเส้นบะหมี่ใส่ซีอิ๊วขาว ปรุงรสด้วยพริกไทยป่นและผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสับ
สูตรที่ 4: บะหมี่จีนกับไก่และขิง
บะหมี่จีนเวอร์ชันนี้ ได้แก่ ไก่และขิง มักพบได้ในเมนูของร้านอาหารตะวันออก คุณสามารถเตรียมอาหารที่บ้านได้โดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ "หายาก" ซีอิ๊วหวานและเปรี้ยวเหมาะสำหรับทำบะหมี่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บะหมี่ 200 กรัม
- อกไก่;
- ลาฟรัชกา;
- แครอท;
- เกลือ;
- ขิงสด
- ซีอิ๊วขาวพร้อมขิง สับปะรด พริกหวาน แกง แครอท และกระเทียม
- กระเทียม
วิธีทำอาหาร:
หั่นไก่เป็นชิ้นตามยาว ต้มบะหมี่ในน้ำเค็มพร้อมกับใบกระวาน เราตัดแครอทเป็นเส้นและหั่นขิงเป็นเส้นหรือก้อนด้วย ทอดไก่ด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง ลดความร้อนและเพิ่มแครอทและขิง หลังจากผ่านไป 3 นาที ใส่ซีอิ๊ว ผสมทุกอย่างแล้วปรุงต่ออีก 3 นาที เพิ่มบะหมี่และกระเทียมสับ ผัด ยกลงจากเตาหลังจากผ่านไป 2-3 นาที เสิร์ฟร้อน
สูตรที่ 5: บะหมี่จีนกับกะหล่ำปลีและกระเทียม
เป็นอาหารจานง่ายๆ ในการเตรียม แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อย น่าพึงพอใจ และมีคุณค่าทางโภชนาการ อาหารปรุงจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ทั้งหมด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- บะหมี่ไข่ 400 กรัม
- น้ำมันงาสามช้อนโต๊ะ
- รากขิงบดหนึ่งช้อนโต๊ะ
- กระเทียมหลายกลีบ
- กระเปาะ;
- แครอท;
- ผักกาดขาวหั่นฝอยหนึ่งแก้วครึ่ง
- พริกหยวก;
- ไข่;
- ซีอิ๊วสองช้อน;
- ช้อนน้ำส้มสายชู
- พริกไทยดำป่น
วิธีทำอาหาร:
ต้มบะหมี่จนสุก สับพริก หัวหอม และแครอทเป็นเส้น ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่หัวหอม กระเทียมสับ และขิงลงไป ทอดประมาณครึ่งนาที ต่อไปเราวางแครอทและอีกเล็กน้อย – กะหล่ำปลีและพริกไทย ทอดเป็นเวลา 2 นาที เราย้ายผักทั้งหมดไปด้านหนึ่งแล้วแบ่งไข่ออกเป็นอีกครึ่งหนึ่ง ตอนนี้ผสมกับผักและปรุงรสด้วยพริกไทยดำ ผสมทุกอย่าง วางเส้นบะหมี่ ใส่น้ำส้มสายชูและซีอิ๊วขาว ผสมทุกอย่าง หลังจากผ่านไปสองสามนาที ให้ยกลงจากเตาและเสิร์ฟทันที
สูตรที่ 6: บะหมี่จีนกับหอยเชลล์
จานอร่อยและดีต่อสุขภาพที่เตรียมง่ายมาก เซอร์ไพรส์คนที่คุณรักและแขกของคุณด้วยอาหารจานพิเศษนี้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เส้นก๋วยเตี๋ยว 150 กรัม
- หอยเชลล์ครึ่งกิโลกรัม
- ซอส (ซอสพริกสี่ช้อน, ซอสหอยนางรมหนึ่งช้อน, พริกหวานและซอสขิงสองช้อน) - รวมเจ็ดช้อน
- หัวหอมสีขาว
- ไข่ขาว;
- แป้งข้าวโพดสองช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้าหวานสับสองช้อน;
- กระเทียมสามกลีบ
- ขิงสับหนึ่งชิ้น
- น้ำมันมะกอกสามช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
ละลายหอยเชลล์ ล้างและผึ่งให้แห้ง ผสมไข่ขาวกับแป้งข้าวโพด. หมักหอยเชลล์ในส่วนผสมนี้แล้วผสมเบาๆ ปิดฝาชามด้วยหอยเชลล์ด้วยฟิล์มแล้วแช่เย็นไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง สับกระเทียมและหัวหอมอย่างประณีต รวมทั้งสับขิงและปาปริก้าด้วย ผสมซอสพริกหวาน ซอสหอยนางรม และซอสขิงในชาม ทอดหอยเชลล์แต่ละด้านเป็นเวลาหนึ่งนาที ในกระทะอีกใบ ตั้งน้ำมันให้ร้อน ผัดหัวหอม กระเทียม และขิงจนมีกลิ่นหอม เทซอสลงบนผัก มาลองกัน หากจำเป็นให้เติมซอสหอยนางรมเพิ่มเติม ต่อไปเราจัดวางหอยเชลล์และปาปริก้า ลดความร้อนและเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันอีกไม่กี่นาที ต้มบะหมี่ตามคำแนะนำ ใส่ลงในกระทะและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที เสิร์ฟร้อน
ไม่มีความลับพิเศษในการเตรียมบะหมี่จีน ต้มตามคำแนะนำ - ในน้ำเดือดโดยเติมเกลือและบางครั้งก็ใช้ใบกระวาน สิ่งสำคัญคือการเลือกส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเส้นบะหมี่เพื่อให้เข้ากันดี เรามักจะเติมเครื่องปรุงรส เช่น ขิง พริกไทยดำป่น และกระเทียม ลงในผักและไก่ เส้นบะหมี่จะถูกวางไว้ในกระทะเป็นลำดับสุดท้ายเสมอ และอุ่นด้วยส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดเป็นเวลา 2-3 นาที
แสดงข่าวธุรกิจ