วิธีทำตับหมูทอด ตับหมูหลากหลายชนิด
หากคุณเบื่อเนื้อสัตว์และต้องการความหลากหลาย ตับหมูทอดจะเข้ากันได้อย่างลงตัวกับอาหารของคุณ พวกมันไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย แม้แต่คนที่ไม่ชอบตับก็ยังกินชิ้นเนื้อชิ้นนี้
ตับหมูทอดนั้นเตรียมได้ง่ายมาก คุณไม่จำเป็นต้องยืนบนเตานานหลายชั่วโมงและทำตามขั้นตอนมากมาย นอกจากนี้คุณสามารถปรุงตับทอดในกระทะหรือในเตาอบหรือแม้แต่ในหม้อต้มสองชั้นก็ได้ ไม่ว่าจะปรุงด้วยวิธีใดก็ตาม อาหารจะยังคงเนื้อนุ่ม มีคุณค่าทางโภชนาการ และดีต่อสุขภาพเหมือนเดิม
สูตรยอดนิยมในหมู่แม่บ้านคือตับทอดธรรมดา
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- ตับหมู - 1.5 กก.
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
- น้ำมันหมู - 150 กรัม;
- น้ำมันพืช
- แป้ง - 150 กรัม;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดตับจากฟิล์มแล้วล้างออกใต้น้ำ จากนั้นควรหั่นตับหมูเป็นก้อน หากคุณต้องการให้มันนุ่มและละลายในปาก ให้แช่ในนมเป็นเวลา 40 นาที แต่โดยปกติจะทำกับเค้กตับ สำหรับจานของเรา ขั้นตอนนี้ไม่จำเป็น
หัวหอม น้ำมันหมู และตับต้องบดในเครื่องบดเนื้อ ตีไข่ไก่ให้เป็นมวลที่เกิดขึ้นเติมเกลือและเครื่องเทศ ตอนนี้คุณต้องผสมทุกอย่างค่อยๆเติมแป้งลงไป คุณต้องคนให้เข้ากันจนมวลมีลักษณะคล้ายแป้งแพนเค้ก หลังจากนั้นคุณควรตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันพืชลงไป คุณต้องตักแป้งออกแล้วทอดทั้งสองด้านจนเปลือกนุ่มปรากฏขึ้น เนื้อตับพร้อมแล้ว เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียงหรือผักสด
มีอีกสูตรดั้งเดิมและอร่อยไม่แพ้กันที่ช่วยให้คุณทำอาหารมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น เหล่านี้คือตับข้าวทอด
วิธีทำอาหาร?
คุณควรเริ่มต้นด้วยการเลือกส่วนผสมอีกครั้งโดยคุณจะต้อง:
- ตับหมู - 1.5 กก.
- ข้าว - 15 กรัม;
- ซิบุลยา - 3 ชิ้น;
- เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช
ขั้นตอนแรกคือการต้มข้าว แต่คุณไม่ควรปรุงมากเกินไป จากนั้นทำความสะอาดตับจากฟิล์มแล้วล้างออกใต้น้ำแล้วบดผ่านเครื่องบดเนื้อ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องปั่นในกรณีนี้ หัวหอมต้องสับละเอียดแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นคุณจะต้องผสมส่วนผสมที่ได้ทั้งหมดให้เป็นก้อนเดียว เติมเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ตอนนี้คุณสามารถไปทอดได้แล้ว ก่อนทอดคุณต้องอุ่นกระทะให้ถูกต้องก่อน สูตรนี้เป็นลูกชิ้นรุ่นพิเศษ
วิธีทำตับหมูทอดฟูๆ
ง่ายมาก สำหรับสิ่งนี้มีสูตรสำหรับตับทอดด้วยเซโมลินาซึ่งจะเพิ่มปริมาตรของชิ้นเนื้ออย่างน้อย 2 เท่า
ส่วนผสมที่คุณต้องการสำหรับสิ่งนี้:
- ตับหมู - 600-700 กรัม
- เซโมลินา - 5-8 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- โซดา;
- เกล็ดขนมปัง;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ขั้นแรกสับหัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ตับหมูจะต้องหั่นเป็นก้อนแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นพร้อมกับหัวหอม สับกระเทียมแล้วใส่ลงในส่วนผสมที่ได้ ดับโซดาที่ปลายมีดด้วยน้ำส้มสายชูแล้วเติมลงไปที่นั่น จากนั้นใส่เกลือและพริกไทยลงในส่วนผสมเซโมลินา ผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ 15 นาที
จากนั้นตั้งกระทะให้ร้อน ก่อนที่จะทอดคุณจะต้องปั้นเนื้อสับเป็นลูก ๆ ม้วนเป็นเกล็ดขนมปังแล้วทอดจนเปลือกนุ่มทั้งสองด้าน คุณสามารถเสิร์ฟตับทอดแสนอร่อยพร้อมเซโมลินากับผักใดก็ได้ - บรอกโคลี, บวบ ควรใช้ส่วนผสมเม็กซิกันสำเร็จรูป ข้าวธรรมดา บัควีท พาสต้า และมันฝรั่งบด
อย่างที่คุณเห็นสูตรการทำอาหารนั้นเรียบง่ายและเข้าใจได้แม้กระทั่งกับพ่อครัวมือใหม่ก็ตาม ในอนาคตพวกเขาจะได้ทดลองและสร้างสรรค์สูตร “ซิกเนเจอร์” ของตัวเองขึ้นมา
ความลับในการทำอาหารบางอย่าง
หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเตรียมตับทอด คุณก็จำเป็นต้องรู้คุณสมบัติการทำอาหารบางอย่าง เพื่อป้องกันไม่ให้จานมีรสขมควรเลือกตับหมูจะดีกว่า
ก่อนที่จะนึ่งชิ้นเนื้อแนะนำให้ทอดตับเบา ๆ หากคุณใช้ตับแช่แข็ง ให้ตรวจสอบความเหมาะสม สี คราบ และแน่นอนว่ากลิ่นด้วย เพื่อให้ตับนุ่มและอ่อนนุ่ม ควรลอกฟิล์มทั้งหมดออกจากผิวก่อนเริ่มปรุงอาหารและล้างใต้น้ำ
เนื้อตับมีประโยชน์มากแนะนำให้บริโภคเมื่อฮีโมโกลบินต่ำ โปรตีนในตับดูดซึมได้เร็วกว่าซึ่งแตกต่างจากโปรตีนจากเนื้อสัตว์ สำหรับผู้ที่ดูรูปร่างของตัวเองอาหารเหล่านี้จะขาดไม่ได้เนื่องจากตับมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ สำหรับสตรีมีครรภ์และเด็ก อาหารตับควรกลายเป็นอาหารหลักเนื่องจากมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งจำเป็นต่อร่างกาย
วิธีการเตรียมเนื้อตับทอดจากอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดีมากนี้จะอธิบายรายละเอียดด้านล่าง
ข้อมูลทั่วไป
หมูทอดซึ่งแม่บ้านที่ดีทุกคนรู้ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? ความจริงก็คือเครื่องในนั้นมีวิตามินจำนวนมาก
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้กับโรคต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง เบาหวาน และหลอดเลือด ควรสังเกตว่าตับหมูมีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์ เด็กเล็ก และผู้ที่มีปัญหาด้านการมองเห็น
ตับหมูทอดซึ่งเป็นสูตรที่ไม่จำเป็นต้องซื้อส่วนประกอบราคาแพงมีวิตามินบีจำนวนมาก เครื่องดังกล่าวยังรวมถึงกรดอะมิโน เอนไซม์ต่างๆ วิตามิน A, K, D และสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ
ตับสัตว์เป็นผลิตภัณฑ์อันดับ 1 ในแง่ของปริมาณฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม โซเดียม ทองแดง และแมกนีเซียม
วิธีการเลือก?
คุณรู้วิธีปรุงตับหมูอย่างถูกต้องหรือไม่? สูตรอาหารจานนี้ง่าย แต่ไม่ใช่ว่าแม่บ้านทุกคนจะใช้ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหลายคนคิดว่าเครื่องในนั้นกินไม่ได้ แต่นั่นไม่เป็นความจริง
เพื่อให้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการคุณควรใส่ใจกับทางเลือกของมัน ในระหว่างขั้นตอนการซื้อ คุณต้องตรวจสอบเครื่องในอย่างละเอียด ในกรณีนี้ควรศึกษาสีและกลิ่นของมันด้วย
ตับสดมีความเรียบเนียนและยืดหยุ่น ไม่มีพื้นที่แห้งอยู่ สีของผลิตภัณฑ์นี้ควรเป็นสีน้ำตาลและมีสีสม่ำเสมอ เมื่อหั่นแล้ว ตับหมูจะมีรูพรุนเล็กน้อยและมีเม็ดหยาบ และจะชื้นอยู่เสมอ
เครื่องในสดมีกลิ่นหอมและหวานเล็กน้อย กลิ่นเปรี้ยวบ่งบอกว่าตับไม่สดหรือถูกแช่แข็งและละลายอีกแล้ว
ผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำปริมาณมาก โดยสามารถเก็บไว้ได้นานเท่านั้น มิฉะนั้นจะเสื่อมสภาพเร็วมาก
ตับหมูกับข้าวโอ๊ต: สูตร
มีหลายวิธีในการเตรียมตับหมูทอด จะเลือกแบบไหนเพื่อสร้างอาหารกลางวันที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนั้นขึ้นอยู่กับคุณ
แล้วตับหมูจะปรุงยังไง? สูตรอาหารจานนี้มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
การเตรียมเนื้อสับ
คุณควรเริ่มเตรียมตับหมูทอดที่ไหน? สูตรสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำเป็นต้องทำเนื้อสับที่มีกลิ่นหอมก่อนอื่น ในการทำเช่นนี้ให้ล้างเครื่องในสดให้สะอาดโดยเอาเส้นเลือดที่กินไม่ได้ทั้งหมดออก จากนั้นสับหยาบแล้วใส่ในภาชนะทรงลึก
เพื่อขจัดความขมขื่นโดยธรรมชาติออกจากตับผลิตภัณฑ์จะเต็มไปด้วยนมวัวธรรมดาและทิ้งไว้ในรูปแบบนี้เป็นเวลา 35-45 นาที หลังจากนั้นชิ้นส่วนจะถูกล้างอีกครั้งและผ่านเครื่องบดเนื้อ นอกจากเครื่องในแล้วยังมีหัวหอมสีขาว 2 หัวบดด้วย
ไข่ไก่ที่ตีเบา ๆ และครีมเปรี้ยวสดจะถูกเติมลงในเนื้อสับที่ได้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หลังจากนั้นก็ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
ในตอนท้ายข้าวโอ๊ตบดด้วยเครื่องบดกาแฟและเติมแป้งสาลีเล็กน้อยลงในตับ ส่วนผสมเหล่านี้ควรช่วยให้เนื้อสับข้นขึ้น
วิธีการทอดบนเตา?
ก่อนที่จะปรุงตับหมูบนเตาคุณควรตั้งกระทะให้ร้อนมากซึ่งก่อนอื่นคุณต้องเทน้ำมันพืชเล็กน้อย
แม้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเรียกว่าชิ้นเนื้อทอด แต่ก็ไม่ควรแกะสลักด้วยวิธีดั้งเดิมเนื่องจากเนื้อสับสำหรับพวกมันมีสภาพคล่องเกินไป พวกเขาทอดจานเหมือนแพนเค้ก
หลังจากตักฐานตับด้วยช้อนโต๊ะแล้ว ให้วางลงในกระทะที่มีน้ำมันพืช สามารถเสิร์ฟได้ 4 หรือ 5 ชิ้น (ขึ้นอยู่กับขนาดของชิ้นเนื้อ) ทันทีที่เนื้อสับด้านล่างเป็นสีน้ำตาล ตับเวิร์ตก็จะถูกพลิกกลับอย่างระมัดระวังและทอดอีกด้านหนึ่ง
เสิร์ฟไปที่โต๊ะ
ควรเสิร์ฟตับทอดร้อนๆ คุณสามารถเตรียมเครื่องเคียงกับมันฝรั่งหรือบัควีทแยกกันได้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังอร่อยมากเมื่อใช้ร่วมกับกระเทียมหรือซอสมะเขือเทศ
ตับหมู: สูตรพร้อมรูปถ่าย
ด้วยเซโมลินาอาหารจานดังกล่าวจะอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องใช้เวลาอีกเล็กน้อยในการเตรียมมัน
ดังนั้นจากตับหมูกับเซโมลินาล่ะ? สูตรสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ง่ายมาก แม่บ้านจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
การทำตับบดให้อร่อย
ตับสับสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ในสูตรแรก อย่างไรก็ตามยังคงมีความแตกต่างอยู่
ก่อนอื่นคุณต้องประมวลผลเครื่องในทั้งหมดอย่างละเอียด ล้างหลายครั้งในน้ำเย็น ฟิล์มจะถูกเอาออก และตัดเส้นเลือดออก หลังจากสับตับหมูเป็นชิ้นใหญ่แล้ว ใส่ลงในชามลึกแล้วเทนม 500 มล. ดังที่กล่าวข้างต้น ขั้นตอนการแช่นี้ (ประมาณ 40 นาที) จะช่วยขจัดความขมขื่น และยังทำให้เครื่องในนุ่มและนุ่มมากขึ้นอีกด้วย โดยวิธีการเทนมออกไปจึงไม่เหมาะที่จะบริโภค
ทันทีที่ตับได้รับการประมวลผลก็จะถูกบด (ด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ) พร้อมกับหัวหอม หลังจากนั้นให้เติมนมที่เหลือและเติมเซโมลินา
หลังจากผสมส่วนประกอบต่างๆ อย่างละเอียดแล้ว ให้ปิดฝาแล้วทิ้งไว้ในรูปแบบนี้เป็นเวลา 20-25 นาที ในช่วงเวลานี้เซโมลินาจะบวมได้ดีทำให้เนื้อสับหนาขึ้น
ในตอนท้ายสุด ใส่ไข่ที่ตีเบา ๆ และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบลงในส่วนผสม หลังจากผสมผลิตภัณฑ์อีกครั้งแล้วพักไว้อีกครั้งประมาณ 5-7 นาที
ขั้นตอนการทอดกระทะ
ควรทอดตับชิ้นที่มีเซโมลินาหยาบในกระทะตามที่อธิบายไว้ในสูตรแรก ผลิตภัณฑ์จะต้องปรุงทั้งสองด้านเป็นเวลา 5-6 นาที ในช่วงเวลานี้พวกมันควรจะเป็นสีน้ำตาลอย่างดีและนิ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเนื้อหมูคือความพรุนและแม้กระทั่งความหลวมบางส่วน
เสิร์ฟตับทอดไปที่โต๊ะ
ขอแนะนำให้เสิร์ฟผลิตภัณฑ์ตับสำเร็จรูปที่โต๊ะอาหารเย็นพร้อมกับกับข้าว แม้ว่าเชฟบางคนจะชอบใช้อาหารจานนี้เป็นของว่างก็ตาม ในการทำเช่นนี้แต่ละชิ้นจะถูกราดด้วยซอสพิเศษ ในการเตรียม ให้ผสมกลีบกระเทียมสับกับชีสแข็งขูด รวมทั้งสมุนไพรสดสับละเอียดและมายองเนสเล็กน้อยในจานแยกต่างหาก ซอสนี้จะทำให้ชิ้นเนื้อมีกลิ่นหอมและอร่อยยิ่งขึ้น หากมีความขมขื่นอยู่ในนั้นพระองค์จะทรงซ่อนมันไว้
มาสรุปกัน
โดยการเลือกหนึ่งในตัวเลือกที่นำเสนอสำหรับการเตรียมตับทอดคุณจะทำให้สมาชิกในครอบครัวของคุณพอใจอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามอาหารจานดังกล่าวสามารถนำเสนอได้อย่างปลอดภัยแม้กระทั่งบนโต๊ะรื่นเริง (เช่นเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย)
มักมีคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับวิธีการปรุงตับหมูให้อร่อย เรียบง่าย แปลกตา และดีต่อสุขภาพ ตับตับเป็นเนื้อทอด ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับตับบดและตับทอด การกระจายเมนูอาหารใหม่ๆ ไม่ใช่เรื่องไม่ดีเลย เพราะตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่สำคัญในอาหารของเรา และตับหมูซึ่งเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกที่สุดจะช่วยให้อิ่มไม่เพียง แต่ในกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายอิ่มด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์แร่ธาตุและวิตามินอีกด้วย
เนื้อตับหมูทอดที่เบา ไส้ได้มาก และเตรียมได้รวดเร็ว สามารถมอบให้กับเด็กๆ ได้ เนื่องจากเคี้ยวง่ายและไม่ได้ทอดจนเกินไป แต่ค่อนข้างนึ่ง
ฉันอยากจะเสนอสูตรตับทอดกับเซโมลินา หากต้องการเนื้อสับคุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น ฉันชอบอันที่สอง
ตับทอด
- ตับหมู - 700 กรัม
- เซโมลินา - 6-7 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันสำหรับทอด.
วิธีเตรียมเนื้อสับสำหรับตับทอด
ตีไข่ใส่ชาม หากไข่มีขนาดเล็กก็สามารถทานได้ 2 ชิ้น
เพิ่มเซโมลินาสองสามช้อนลงไป ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วย "บรรจุ" ของเหลวบด ปรับปริมาณเซโมลินาตามปริมาตรของตับ หากในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารเนื้อสับดูเหมือนเป็นของเหลวก็สามารถเติมเซโมลินาได้เล็กน้อยในทุกขั้นตอนของการปรุงอาหาร
ผสมไข่และเซโมลินาให้เข้ากันจนเนียน ในขณะที่กำลังเตรียมส่วนผสมอื่นๆ โจ๊กจะพองตัวและได้ความคงตัวตามที่ต้องการ
ปอกหัวหอมใหญ่แล้วหั่นเป็นชิ้นใหญ่
บดหัวหอมด้วยเครื่องปั่น (เครื่องบดเนื้อ) จนกลายเป็นโจ๊ก เทส่วนผสมที่ได้ลงในเซโมลินา
ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังจนเนียน เทน้ำหัวหอมทั้งหมดลงในชามแล้วปล่อยให้โจ๊กดูดซับของเหลว ยิ่งเซโมลินาฟูมากเท่าไร เสียงในชิ้นเนื้อก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ตัดตับที่เย็นแล้วเป็นชิ้นตามรูปร่างที่ต้องการ หากพบเส้นเลือดและหลอดเลือดดำจะต้องตัดและโยนทิ้งไป
บดตับด้วยวิธีใดก็ได้ พยายามอย่าทิ้งชิ้นส่วนที่จับต้องได้เหลืออยู่
เพิ่มตับสับลงในโจ๊กและผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทอด
ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนในกระทะ เทน้ำมันสำหรับทอดน้อยกว่าแพนเค้กเล็กน้อย ค่อยๆ ตักเนื้อสับออกโดยใช้ช้อนโต๊ะ แม้จะมีความคงตัวของของเหลวเล็กน้อย แต่มวลตับก็จะไม่กระจายไปทั่วกระทะ
เพื่อให้เนื้อตับทอดนุ่ม ไม่จำเป็นต้องทอดจนมีเปลือกหนา เมื่อด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลอ่อนๆ แล้ว ให้พลิกตับเวิร์ตกลับด้าน
เนื้อทอดอย่างรวดเร็ว แม้ว่าพวกเขาจะดูไม่สูงมาก แต่ก็ไม่ใช่แพนเค้กที่บางเลย วางตับเวิร์ตที่เสร็จแล้วลงในกระทะ ที่นั่นพวกเขาจะ "เข้าถึง" เล็กน้อยนุ่มขึ้นและน้ำมันส่วนเกินจะระบายไปที่ด้านล่างของกระทะ หากด้วยเหตุผลบางอย่างเนื้อหมูไม่สุก (ซึ่งไม่น่าเป็นไปได้) คุณสามารถเคี่ยวเล็กน้อยในกระทะในเตาอบหรือบนไฟ
ตับหมูทอดเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียง: โจ๊ก, มันฝรั่ง, พาสต้า สำหรับฉันสิ่งสำคัญคืออย่าลืมเสิร์ฟพร้อมแยมแบบโฮมเมด: แตงกวาหรือมะเขือเทศ
เอาล่ะเพื่อนๆ ใกล้ถึงเวลาเตรียมตัวแล้ว ฤดูกาลนี้ฉันเตรียมการดูแลเป็นพิเศษสำหรับฤดูสวนที่ร้อน แม่นยำยิ่งขึ้นสำหรับคำหลังของมัน เมื่อปีที่แล้ว การเตรียมการสำหรับฤดูหนาวบางอย่างของฉันระเบิดอย่างรวดเร็ว ดูเหมือนว่าเธอกำลังทำทุกอย่างตามปกติ และเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก ฉันจึงซื้อหนังสือที่มีประโยชน์มากเล่มนี้
นอกจากนี้พวกเขายังมอบสติ๊กเกอร์สำหรับกระป๋องให้ฉันด้วย วิเศษจริงๆ! สรุปคือฉันมีความสุขที่นั่นและซื้อเครื่องเย็บตะเข็บจำนวนหนึ่ง อันเก่าก็ทรุดโทรมลงอยู่แล้ว ถึงเวลาเตรียมตัวรับหน้าหนาวกันอย่างเต็มที่แล้ว
ผู้ที่กำลังมองหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตับหมูจากตับหมูมักไม่จำเป็นต้องมั่นใจถึงประโยชน์ของเครื่องในอีกต่อไป บางทีแม่บ้านเหล่านี้อาจมีความสนใจในสูตรอาหารตับหมูเนื้อนุ่มซึ่งมีอยู่ในบทความด้านล่าง ผู้ที่กำลังวางแผนปรุงอาหารตับหมูเป็นครั้งแรกจะสนใจเรียนรู้วิธีการเลือกเครื่องในที่เหมาะสม วิธีแปรรูป และเตรียมเนื้อสับ
มีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ตสำหรับตับหมูทอดซึ่งมีสารปรุงแต่งต่างๆในเนื้อสับ: ข้าว, บัควีท, เซโมลินา, มันฝรั่งบดและอื่น ๆ ตับสับมีของเหลวเกินกว่าจะทำเป็นชิ้นๆ ได้ แม่บ้านบางคนแก้ปัญหานี้โดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาจำนวนมากในรูปแบบของมันฝรั่งแป้งและส่วนผสมอื่น ๆ ในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งของพ่อครัวที่บ้านเทมวลของเหลวลงในกระทะแล้วเตรียมแพนเค้กตับโดยเรียกพวกมันว่าชิ้นเนื้อ
ในกรณีหนึ่ง ส่วนประกอบของเนื้อสับถูกครอบงำด้วยสิ่งใดๆ ยกเว้นตับหมู ประการที่สองผลลัพธ์ที่ได้คือแป้งแพนเค้ก ในทั้งสองกรณี สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ชิ้นเนื้อตับตามกฎหมายของประเภทการทำอาหาร แต่จะเตรียมตับหมูสับที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ชิ้นเนื้อได้อย่างไร? เราจะพยายามเปิดเผยความลับทั้งหมดในการเตรียมตับหมูจากตับหมูอย่างถูกต้องและถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเสนอสูตรอาหารที่น่าสนใจและหลากหลายที่สุด
เนื้อหาของบทความ:
ตับหมูทอด - หลักการทางเทคโนโลยีขั้นพื้นฐาน
เริ่มต้นด้วยคำถามเกี่ยวกับความสอดคล้องของเนื้อสับเพราะนี่คือพื้นฐานของตับทอดซึ่งโดยพื้นฐานแล้วควรแตกต่างจากแพนเค้ก
แม่บ้านส่วนใหญ่ตามที่เห็นได้จากวิดีโอและพอร์ทัลการทำอาหารจำนวนมากของเวิลด์ไวด์เว็บใช้เทคโนโลยีแบบดั้งเดิมในการเตรียมเนื้อสับ - บดโดยใช้เครื่องบดเนื้อ บางคนถึงกับใช้เครื่องปั่นเพื่อทำตับสับ ผลที่ได้คือมวลของเหลวซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างชิ้นเล็ก ๆ โดยไม่ต้องเติมแป้งเซโมลินามันฝรั่งและซีเรียลต่าง ๆ ที่มีโปรตีนจากผักเป็นจำนวนมาก
เป็นโปรตีนที่จับกับน้ำซึ่งมีตับหมูมากกว่า 71% สำหรับการเปรียบเทียบ: ในเนื้อหมู น้ำคิดเป็น 38-50% ขึ้นอยู่กับประเภทของเนื้อสัตว์ ปริมาณไขมัน และอายุการฆ่าซาก ความแตกต่างระหว่างตับหมูกับส่วนอื่น ๆ ของซากหมูในปริมาณน้ำค่อนข้างชัดเจน: 20-22% นี้เป็นปัญหาทางเทคโนโลยีในการเตรียมตับหมูสับ
นอกจากนี้ หัวหอมและผลิตภัณฑ์จากนมซึ่งจำเป็นสำหรับการเตรียมชิ้นเนื้อที่อร่อย ยังมีน้ำปริมาณมาก ซึ่งทำให้เทคโนโลยีในการเตรียมตับหมูสับมีความซับซ้อนยิ่งขึ้น ดังนั้นแม่บ้านจึงเติมซีเรียลและมันฝรั่งเพื่อทำให้เนื้อสับข้นขึ้นบดด้วยเครื่องบดเนื้อ
แต่ในกรณีนี้ เนื้อชิ้นนั้นทำจากข้าว บัควีท หรืออะไรก็ตามที่คุณชอบ โดยเติมตับหมูเข้าไปด้วย และเป็นเรื่องยากที่จะเรียกพวกมันว่าตับเมื่อมีตับน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง
จะทำให้ตับสับหนาได้อย่างไร?
ทุกอย่างง่ายกว่าที่คิดมาก สิ่งสำคัญคือแนวทางการดำเนินธุรกิจที่รอบคอบ ไม่จำเป็นต้องดูดซับน้ำจากตับด้วยความช่วยเหลือของส่วนผสมจากธัญพืช เพิ่มปริมาณแคลอรี่ของตับหมูด้วยความช่วยเหลือของคาร์โบไฮเดรต และเปลี่ยนรสชาติของตับจนจำไม่ได้ โปรดจำไว้ว่าโปรตีนมีคุณสมบัติในการแข็งตัวภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง (มากกว่า 42°C) กรดอะซิติก และผลิตภัณฑ์ที่มีโปรตีนนั้นอยู่
แก่นแท้ของปัญหานั้นชัดเจน ดังนั้นเรามาดูวิธีแก้ปัญหากันดีกว่า บางครั้งคุณต้องใส่ใจกับคำแนะนำทางเทคโนโลยีสำหรับการประมวลผลเครื่องในเบื้องต้นสำหรับสถานประกอบการจัดเลี้ยง สิ่งนี้ใช้กับการเตรียมตับหมูเป็นส่วนใหญ่ ให้เรากำหนดสาระสำคัญของขั้นตอนการเตรียมการในเชิงนามธรรมโดยระบุข้อผิดพลาดและวิธีกำจัดข้อผิดพลาดเหล่านั้น
- ข้อผิดพลาดทางเทคโนโลยีหลักคือแม่บ้านบดตับซึ่งมีน้ำมากกว่าเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อหมูอยู่แล้วด้วยวิธีดั้งเดิมโดยใช้เครื่องบดเนื้อ โปรดจำไว้ว่าเนื้อสัตว์ปกติบดในเครื่องบดเนื้อเพื่อให้นุ่มและชุ่มฉ่ำมากขึ้น
หากปฏิบัติตามเทคโนโลยีนี้อย่างแน่นอน กระบวนการบดจะปล่อยของเหลวออกจากเส้นใยซึ่งกักเก็บน้ำไว้ ด้วยวิธีบดนี้ตับบดจะกลายเป็นมวลคล้ายครีมเปรี้ยวซึ่งต้องเทลงในกระทะที่อุ่นหรือต้องเก็บน้ำส่วนเกินด้วยแป้งและมันฝรั่งบดซึ่งละเมิดมาตรฐานทางเทคโนโลยีทั้งหมด
ไม่ควรสับตับดิบเพื่อคงน้ำไว้ซึ่งรวมถึงสารอาหารที่มีคุณค่า เนื้อสับยังเตรียมจากเนื้อสับด้วย ใช้มีดคมๆ สับตับหมูด้วยมือ
- เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ หลังจากลอกฟิล์มออก นำท่อน้ำดีและภาชนะขนาดใหญ่ออก และแช่ในน้ำเย็น อย่าลืมแปรรูปตับหมูด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้:
- วางในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์
- แช่ประมาณครึ่งชั่วโมงในสารละลายเกลือร้อน (10-12%)
- รักษาตับที่สะอาดและล้างแล้วด้วยน้ำส้มสายชูเข้มข้น คุณสามารถแช่ตับในไวน์ ผลไม้ หรือน้ำหมักมะเขือเทศก็ได้ ระยะเวลาในการถือครองคือ 1.5-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของกรดซึ่งใช้ในการฆ่าเชื้อผลิตภัณฑ์ ส่งเสริมการแข็งตัวของโปรตีน และยังเปลี่ยนรสชาติของผลิตภัณฑ์ด้วย
หลังจากการประมวลผลนี้ คุณสามารถเริ่มเตรียมเนื้อสับและอาหารอื่น ๆ จากตับหมูได้ เพื่อเร่งกระบวนการฆ่าเชื้อและการแข็งตัวของโปรตีนคุณสามารถหั่นตับเป็นชิ้นใหญ่ได้ แต่จำไว้ว่าการทำเช่นนี้จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ไปบางส่วน
คำแนะนำ!หากคุณไม่ต้องการใช้มีดสับตับด้วยตนเอง ให้ใช้เครื่องบดเนื้อขนาดใหญ่เป็นอย่างน้อย
คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับกฎในการเลือกตับได้โดยดูวิดีโอและอ่านสูตรอาหารเกี่ยวกับการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจที่คุณสามารถเลือกสำหรับตับทอดสับ
ตับหมูทอด - สูตรดั้งเดิม
วิธีการเตรียมเนื้อทอดแบบดั้งเดิมนั้นค่อนข้างเหมาะสำหรับตับหมูสับเช่นกัน
วัตถุดิบ:
- ตับหมู 1.2 กก
- นม 200 มล
- ไข่ 1 1/2 ชิ้น
- ซาลาเปาข้าวสาลี 300 กรัม
- หัวหอม 180 กรัม
- กระเทียม 20 กรัม
- แป้งมันฝรั่ง 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- พริกไทยดำเกลือ – เพื่อลิ้มรส
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- น้ำมันทอด 200 มล
*หมายเหตุ: ทุกสูตรใช้ตับหมูที่ผ่านขั้นตอนการประมวลผลเบื้องต้นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
การตระเตรียม:
- ตัดตับที่เตรียมไว้ด้วยมีดคมๆ เป็นก้อนเล็ก 0.5-0.7 ซม.
- บดก้อน แช่ในนม แล้วแช่จนนิ่ม จากนั้นเทนมที่เหลือลงในชามที่มีตับสับ
- ตั้งกระทะให้ร้อนโดยเติมน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ ใส่ตับสับลงในนมลงไป ขณะกวนให้รอจนนมระเหย
- ทำให้ตับเย็นลงและรวมกับขนมปังที่แช่ไว้ ใส่ไข่ไก่ 1 ฟอง ไข่แดง 1 ฟอง แป้ง หัวหอมสับ และกระเทียม เพิ่มเครื่องเทศและผสมส่วนผสมของชิ้นเนื้อให้ละเอียด
- ใส่เนื้อสับในตู้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมงปิดด้วยฟิล์ม จากนั้นปั้นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เป็นรูปลูกบอลน้ำหนัก 85-90 กรัม ม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
- ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ตั้งน้ำมันในกระทะเหล็กหล่อให้ร้อนถึง 120°C
ในการติดเนื้อสับคุณสามารถใช้แป้งสาลีแทนแป้งได้ ขนมปังสามารถแทนที่ด้วยเกล็ดขนมปังสีขาวป่นได้ อัตราส่วนของตับและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในชิ้นเนื้อสำเร็จรูปคือ 3:1
คำแนะนำ!หากต้องการเอาฟิล์มออกจากตับอย่างง่ายดาย ให้วางไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นซับด้วยผ้าเช็ดปากแล้วเริ่มตัด
ลองผสมอาหารที่รสชาติเข้ากันอย่างลงตัว จริงอยู่คุณจะต้องเพิ่มส่วนประกอบให้กับตับและแครอทเพื่อจับกับมวลชิ้นเนื้อ
วัตถุดิบ:
- ไข่ 2 ชิ้น
- เกล็ดขนมปังขาว 200 กรัม
- แครอท 250 กรัม
- หัวหอม 200 กรัม
- กระเทียมและเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
- ตับ 900 กรัม
- แป้ง 25 กรัม
- เนย 80 กรัม
- แป้ง 60 กรัม
- ครีมเปรี้ยว (20%) 100 กรัม
การตระเตรียม:
- สับตับที่เตรียมไว้อย่างประณีต ใส่เกลือ พริกไทย กระเทียม และแป้ง หลนในครีมประมาณ 3-4 นาที
- ขูดแครอทขนาดใหญ่ที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดละเอียด หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ผัดผักในกระทะที่อุ่นไว้หลังจากละลายเนยแล้ว
- เมื่อหัวหอมและแครอทเย็นลงแล้ว ให้ใส่แครกเกอร์และไข่ลงไป บดมวลที่เตรียมไว้โดยใช้เครื่องปั่นจนเนียน
- รวมตับกับน้ำซุปข้นที่เตรียมไว้ เพิ่มแป้งและคนให้เข้ากัน ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในความเย็น
- แบบฟอร์มทอด เพื่อความสะดวก ให้เอามือเปียกในน้ำเย็น แล้วม้วนผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เสร็จแล้วลงในแป้งหรือเกล็ดขนมปังละเอียด
- ทอดในน้ำมันพืชร้อนทันทีจนเป็นสีเหลืองทอง
ในการปิ้งขนมปังคุณสามารถใช้ส่วนผสมของเซโมลินาและเมล็ดงา เซโมลินาดูดซับความชื้นได้ดี
ตับหมูทอดกับมะเดื่อ
มะเดื่อแห้งเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมในการทำตับสับ มันจะดูดซับน้ำเนื้อและทำให้ตับชิ้นเนื้อมีรสชาติที่แปลกใหม่ นอกจากนี้ลูกฟิกยังมีเพกตินซึ่งให้ความยืดหยุ่นสม่ำเสมอ รสหวานเข้ากันได้ดีกับตับ และเพื่อความเผ็ดร้อน ให้ใช้ไวน์แดงแห้ง คอนยัค หรือน้ำส้ม กระวานและกานพลูเหมาะสำหรับเนื้อสับที่ไม่ธรรมดา
วัตถุดิบ:
- มะเดื่อแห้ง 200 กรัม
- ตับหมู 800 กรัม
- ส้ม 1 ชิ้น
- ไวน์แดงแห้ง 200 มล
- ไข่ 2 ชิ้น
- แป้ง 70 กรัม
- หายใจ: แครกเกอร์สีขาว, ถั่วสับ 120 กรัม, 1 ช้อนชา มัสตาร์ดแห้ง
- เครื่องเทศ: เกลือ, กานพลูป่น, พริกไทย, ขิง - เพื่อลิ้มรส
- เนย 90 กรัม
การตระเตรียม:
- เกลือและพริกไทยตับหมูสับ ใส่กานพลูป่นเล็กน้อย และรากขิงขูดละเอียด 1/2 ช้อนชา เคี่ยวในไวน์ผสมกับน้ำส้มลูกเล็กหนึ่งลูกจนของเหลวระเหย
- ใส่ลูกฟิกสับในเครื่องปั่น แป้ง เนยนุ่ม และไข่ไก่ 1 ฟองลงในตับที่เย็นแล้ว
- ผัดเนื้อสับและแช่เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ตีไข่ฟองที่สองจนเป็นฟอง เติมเกลือเล็กน้อยและน้ำเปล่า 2-3 ช้อนชา รวมแครกเกอร์สีขาวขนาดเล็กและถั่วสับในส่วนเท่า ๆ กัน เพิ่มมัสตาร์ดแห้งหนึ่งช้อนเต็มลงในส่วนผสม
- แบบฟอร์มทอด ม้วนสลับกันในส่วนผสมไข่และหายใจ
- ทอดในน้ำมันพืชอุ่น
ตับหมูทอด “เกาลัด”
รสชาติตามธรรมชาติของเครื่องจะช่วยเน้นและปรับปรุงน้ำนม หากต้องการทำให้ตับบดข้นขึ้น ให้ใช้แป้งและไข่เล็กน้อย รวดเร็วและอร่อย!
วัตถุดิบ:
- ตับหมู 700 กรัม
- เกลือพริกไทย – เพื่อลิ้มรส
- น้ำ 100 มล
- นมหรือครีม 150 มล
- ไข่ 2 ชิ้น
- แป้ง 80 กรัม
- เกล็ดขนมปังขาว 150 กรัม
- น้ำมันสำหรับทอด 400-500 มล
การตระเตรียม:
- หั่นตับที่เตรียมไว้เป็นชิ้นเล็กๆ หลนในกระทะเติมน้ำและเครื่องเทศ น้ำควรจะระเหยออกไปจนหมด
- ใส่แป้งลงในนมผสมให้เข้ากันจนก้อนหลุดออก ต้มส่วนผสม คนอย่างต่อเนื่องจนข้น ผลลัพธ์ควรเป็นมวลครีมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- รวมตับลวก ซอสนม และไข่ 1 ฟองลงในชามเครื่องปั่น แล้วตีเนื้อสับให้ละเอียดจนได้เนื้อครีมข้น หากมวลชิ้นเนื้อไม่หนาแน่นเพียงพอและไม่สามารถปั้นได้ ให้เติมแป้งเล็กน้อย ผสมเนื้อสับอีกครั้ง ปิดด้วยฟิล์มแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 30-40 นาที - รอจนกระทั่งแป้งดูดซับความชื้นและฟู
- ม้วนเนื้อสับที่เตรียมไว้เป็นลูกบอลน้ำหนัก 50-60 กรัม
- ตีไข่ใบที่สองจนเป็นฟอง วางแครกเกอร์สีขาวแยกกันบนจาน จุ่มชิ้นเนื้อที่ขึ้นรูปเป็นรูปลูกบอลลงในฟองไข่ จากนั้นจึงม้วนเป็นเกล็ดขนมปัง
- ในชามก้นลึกที่มีก้นหนา ตั้งน้ำมันกลั่นให้ร้อนที่อุณหภูมิ 120°C จุ่มผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปลงไปแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ลูกบอลควรลอยอยู่ในน้ำมันอย่างอิสระ
หากต้องการคุณสามารถเพิ่มหัวหอมสับหรือกระเทียมลงในเนื้อสับ แต่จากนั้นเพิ่มปริมาณแป้งโดยพิจารณาว่าผักมีน้ำ 80-90% ชิ้นเนื้อสามารถเสิร์ฟพร้อมกับซอสเปรี้ยวหวานรสเผ็ดจากผลเบอร์รี่
สำหรับตัวเลือกที่เสนอสำหรับการเตรียมตับหมูคุณสามารถเพิ่มสูตรดั้งเดิมจากแม่บ้านที่มีความสามารถ อย่ากลัวที่จะทำตามรสนิยมของคุณและจำไว้ว่าขั้นตอนการเตรียมการเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมตับหมูทอด - น้ำซุปข้นตับจะไม่กลายเป็นของเหลวและไม่มีรูปร่างหากคุณให้ผลิตภัณฑ์ได้รับความร้อนเล็กน้อย
นอกจากนี้อย่าลืมว่า:
- ถ้าจานนี้เรียกว่า "ตับทอด" เนื้อสับควรประกอบด้วยตับอย่างน้อย 65-70%
- มันฝรั่งบดและซีเรียลเป็นส่วนผสมเสริมในจานและธัญพืชบางชนิดไม่ได้มีโปรตีนจากพืชเพียงพอซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างมวลเนื้อชิ้นหนาทึบจากตับ
- หากคุณกำลังเตรียมชิ้นเนื้อ ความสม่ำเสมอของมวลชิ้นเนื้อไม่ควรมีลักษณะคล้ายกับแป้งแพนเค้ก
ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดในตับสับเป็นเรื่องของจินตนาการและรสชาติในการทำอาหาร ปรุงอาหารด้วยความสุขและสุขภาพ!
วิธีเลือกวิดีโอเกี่ยวกับตับ
ตับเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ควรจะมีอยู่ในเมนูของแต่ละคน ประกอบด้วยธาตุเหล็กและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับร่างกาย ตับสามารถปรุงแยกกันหรือนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย ตัวอย่างเช่นตับทอดซึ่งไม่ต้องใช้เวลามาก แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ มีสูตรการทำตับทอดมากมาย โดยการเลือกหนึ่งในนั้นคุณสามารถทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยอาหารเย็นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
การเตรียมอาหาร
รสชาติของอาหารโดยตรงขึ้นอยู่กับคุณภาพของส่วนผสมที่ใช้ในการเตรียมอาหาร ดังนั้นเพื่อให้ตับชิ้นเนื้อประสบความสำเร็จ ก่อนอื่นคุณต้องสามารถเลือกตับที่ถูกต้องได้
บันทึก! เนื้อวัว หมู หรือตับไก่ เหมาะสำหรับทำตับทอด
ขอแนะนำให้ซื้อตับที่แช่เย็นแทนตับแช่แข็ง เนื่องจากจะช่วยประเมินลักษณะที่ปรากฏได้ และง่ายต่อการตัดสินคุณภาพของผลิตภัณฑ์ ลักษณะสำคัญคือสีและกลิ่น ตับไม่ควรมีสีอ่อนหรือเข้มเกินไป ส่วนกลิ่นนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพมีกลิ่นที่สะอาดไม่เน่าเสีย
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ตับเนื้อสำหรับชิ้นเนื้อ คุณควรทราบว่ามีแผ่นฟิล์มอยู่บนพื้นผิว ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร มันถูกเอาออกพร้อมกับภาชนะและเส้นเลือด หากยังไม่เสร็จสิ้นชิ้นเนื้อจะแข็ง ควรเอาตับหมูออกจากส่วนเกินทั้งหมดแล้วแช่ในน้ำ ควรล้างตับไก่ด้วยน้ำเดือดก่อนซึ่งจะช่วยขจัดความขม
บันทึก! ในการเตรียมตับทอด คุณสามารถบดตับในเครื่องปั่นหรือบดผ่านเครื่องบดเนื้อก็ได้
เนื้อตับทอด
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
ตับเนื้อทอดแสนอร่อยจะกลายเป็นอาหารจานหลักของโต๊ะ พวกมันดูอ่อนโยนและโปร่งสบายจนแทบจะละลายในปากของคุณ อร่อยไม่ได้หมายความว่าเป็นอันตราย และเนื้อตับทอดเป็นข้อพิสูจน์ที่ชัดเจนในเรื่องนี้
วัตถุดิบ
ในการเตรียมตับเนื้อที่อร่อยและดีต่อสุขภาพคุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- น้ำมันหมู – 100 กรัม;
- ตับเนื้อ - 500 กรัม;
- แป้ง – 100 กรัม;
- แป้ง – 20 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร
ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับตับทอด - ทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
ตับเนื้อทอดเข้ากันได้ดีกับผัก ดังนั้นจึงสามารถเสิร์ฟพร้อมสลัดได้
บันทึก! คุณต้องทอดตับทอดด้วยไฟอ่อน หากทำให้แข็งแรงสินค้าก็จะมีความเหนียว
วิธีการปรุงตับไก่ทอด?
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
การปรุงตับไก่เป็นเรื่องน่ายินดีเพราะกระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยที่สุดและรสชาติก็น่าประหลาดใจ นี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารเย็นจานด่วน เพียงเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นและทำตามสูตรทีละขั้นตอน
วัตถุดิบ
ในการเตรียมตับไก่ชิ้น คุณจะต้องมีชุดส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ตับไก่ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- แป้ง – 5 ช้อนโต๊ะ;
- ผงฟู - หยิก;
- เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับตับทอดพร้อมรูปถ่ายประกอบด้วยลำดับการกระทำต่อไปนี้:
หากต้องการกำจัดไขมันส่วนเกินคุณควรวางชิ้นเนื้อไว้บนผ้าเช็ดปากก่อนแล้วจึงตักใส่จาน
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับตับทอดกับเซโมลินา
จำนวนเสิร์ฟ – 4;
เวลาทำอาหาร – 40 นาที
สูตรตับทอดกับเซโมลินานี้ไม่แตกต่างจากวิธีอื่นในการเตรียมอาหารจานนี้มากนัก ความแตกต่างที่สำคัญคือการใช้เซโมลินา ช่วยให้ชิ้นเนื้อนุ่มและอร่อยยิ่งขึ้น สูตรนี้เหมาะสำหรับทำแซนด์วิชหรือแซนด์วิช
วัตถุดิบ
ในการเตรียมตับทอดด้วยเซโมลินาตามสูตรนี้คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ตับ (โดยเฉพาะไก่) – 500 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- เซโมลินา – 100 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร
ตับทอดกับเซโมลินาจัดทำขึ้นตามสูตรนี้:
เนื้อตับทอดน่ารับประทานกับเซโมลินาเข้ากันได้ดีกับมะเขือเทศสด
ตับทอดแสนอร่อยในเตาอบ
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
เวลาทำอาหาร – 35 นาที
แน่นอนว่าสูตรสำหรับตับทอดนั้นแตกต่างกันไม่เพียง แต่ในส่วนผสมที่ใช้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีการเตรียมด้วย ตัวอย่างเช่น สามารถหลีกเลี่ยงกระบวนการทอดได้โดยการอบจานในเตาอบ ชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้จะดีต่อสุขภาพและเป็นโภชนาการมากกว่า
วัตถุดิบ
ใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- ตับ – 500 กรัม;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- แป้ง – 0.5 ถ้วย;
- ครีมเปรี้ยว - 40 มล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทาแผ่นอบ
วิธีทำอาหาร
ตับทอดเหล่านี้จัดทำขึ้นดังนี้:
เมื่อชิ้นเนื้อพร้อมแล้ว ให้นำถาดอบออกจากเตาอบ จากนั้นคุณต้องรอ 10 นาที หลังจากครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้วางชิ้นเนื้อลงบนจาน
บันทึก! หากคุณนำตับชิ้นทอดจากถาดอบที่ร้อนโดยตรง พวกมันอาจติดและฉีกขาดได้
สูตรตับทอดพร้อมข้าว
จำนวนเสิร์ฟ – 4.
เวลาทำอาหาร – 30 นาที
การใช้ข้าวในสูตรจะทำให้ชิ้นเนื้ออิ่มและได้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ พวกเขารักษารูปร่างไม่แตกสลายและมีลักษณะน่ารับประทาน แต่มีข้อเสียเปรียบประการหนึ่งคือความแห้งกร้านมากเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้ชิ้นเนื้อทอดปรากฏเช่นนี้ แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับซอสครีมหรือมะเขือเทศ ธัญพืชชนิดใดก็ได้สามารถใช้เป็นกับข้าวได้ ยกเว้นข้าว
วัตถุดิบ
ในการเตรียมข้าวผัดตับคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ตับหมู – 500 กรัม;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 10 กรัม;
- ข้าว – 0.5 ถ้วย;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร
สูตรสำหรับตับทอดพร้อมข้าวนั้นง่ายและมีดังต่อไปนี้:
บันทึก! ในการทำตับทอดด้วยคั้นน้ำข้าวแนะนำให้เติมมายองเนสหนึ่งช้อนโต๊ะลงในเนื้อสับ
ทอดในกระทะสามารถเคี่ยวต่อไปได้ โดยวางพวกมันไว้ในกระทะแล้วเทน้ำลงไป หลังจากเดือดก็เพียงพอที่จะตั้งไฟทิ้งไว้ 5 นาที ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้ความชุ่มฉ่ำของแพนเค้กมากขึ้นอีกด้วย
สูตรวิดีโอ: วิธีปรุงตับทอดที่อร่อยที่สุด
เพื่อเตรียมตับทอดที่อร่อยที่สุด คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ศิลปะการทำอาหารจากผู้เชี่ยวชาญ เพียงดูวิดีโอซึ่งนำเสนอสูตรอาหารในการเตรียมอาหาร