วิธีเตรียมสลัด funchose กับอาหารทะเล อาหารจานด่วน - funchoza พร้อมอาหารทะเล
และฉันก็มอบลูกให้แม่สามี - และฉันก็ขี้เกียจ แล้วฉันขี้เกียจขนาดไหนล่ะ? ฉันคิดถึงลูกมาก ฉันทำงาน เก็บขยะที่บ้าน จัดระเบียบบ้าน ทำงาน ฉันคิดถึงมัน ฉันขี้เกียจมาก ฉันไม่รู้สึกอยากทำอาหารเลย แต่ฉันอยากกินอาหารอร่อย ดังนั้นบทประพันธ์ต่อไปของฉันคืออาหารจานด่วน
ใครเปิดสูตรนี้แล้วรู้ได้เลยว่านี่คือก้าวที่ยิ่งใหญ่สำหรับผม ฉันจะจำอาหารจานนี้ ตอนแรกไม่มีสัญญาณอะไร แต่ปรากฏว่าสามีของฉันซึ่งกินสิ่งที่ฉันทำเพียงครึ่งเดียวเพราะเขาไม่ชอบผัก ผลไม้ พาสต้า ถั่ว และอื่นๆ อีกมากมาย สามีคนเดียวกันนี้ปรากฎว่า ,นำมาใช้กับอาหารโฮมเมดแสนอร่อย และเมื่อฉันผลักเขาทุกวิถีทางเพื่อสั่งอาหารสำเร็จรูปจากบะหมี่จีนกลับบ้าน เขาก็แทบจะทำให้ฉันอดอยากเพื่อที่ฉันจะได้ทำอาหารให้เขาเอง
และเขายังบอกฉันด้วยน้ำเสียงมนุษย์อย่างชัดเจนและชัดเจน: รสชาติดีกว่าร้านอาหารจีนทั่วไป นี่คือขั้นตอนสำหรับฉัน ถ้ามันรสชาติดีกว่าร้านอาหารเฉพาะทางทั่วๆ ไป ฉันก็พร้อมที่จะเชี่ยวชาญอาหารเอเชียแล้ว! แต่ฉันเริ่มเชี่ยวชาญมันเพียงหนึ่งปีเท่านั้น!
ตกลง. มันเป็นเนื้อเพลงทั้งหมด สิ่งสำคัญคือ: บะหมี่เป็นอาหารที่เร็วที่สุด การผสมซอสสำเร็จรูปก็ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากเช่นกัน สิ่งสำคัญคือการหาสมดุลของรสชาติ ฉันพบอันหนึ่งเช่นนี้ (และบางทีคุณอาจพบอีกอันของคุณ)
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ความซับซ้อน:เรียบง่าย (นั่นคือสิ่งที่ฉันบอกเขา: คราวหน้าคุณจะทำเอง!)
วัตถุดิบ:
funchose – 2 เข็ด
น้ำเดือด – 1 ลิตร
พริก – 1 ซม
น้ำมันงา – 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชกลั่น – 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชี – 1 สาขา
เมล็ดงา – 1 ช้อนโต๊ะ
ออก– 1-2 ที่ (สามีฉันกินหมดเอง แต่ตอนนี้เขาไม่แน่ใจว่าทำถูกหรือเปล่า)
คุณสามารถลองแทนที่ส่วนผสมเหล่านี้ด้วยส่วนผสมที่คุ้นเคยได้ แต่ตามปกติแล้วในกรณีที่มีส่วนผสมของแท้ ผลก็คือ หากไม่มีส่วนผสมเหล่านี้ อาหารก็จะแตกต่างไปจากบรรพบุรุษอย่างสิ้นเชิง บางทีมันอาจจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้ แต่มันก็แตกต่างออกไป
เลยถ่ายรูปข้อมูลอาหารทะเลมาโดยเฉพาะ
นี่คือสิ่งที่พวกเขาดูเหมือนอยู่ข้างใน พวกมันถูกแช่แข็ง แล้วไงล่ะ? ละลายน้ำแข็งในกระทะ!
ฉันใส่ funchose สองมัดลงในชามแล้วใส่น้ำในกาต้มน้ำเพื่อต้ม
ในระหว่างนี้ ฉันก็เตรียมส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด และฉันไม่ได้เตรียมทุกอย่างไว้เลย แต่ปรากฏว่าลืมไปบางส่วน ในขณะที่ฉันกำลังผัดอยู่ ฉันจะไม่มีเวลาค้นหาและหั่น ดังนั้นฉันจึงดึงทุกอย่างออกมาล่วงหน้าให้มากที่สุด
ฉันสับพริกไทยและกระเทียมหนึ่งเซนติเมตร
ฉันอุ่นน้ำมันกลั่นเพื่อทอดในกระทะให้สูงสุด
ขณะที่ฉันยุ่ง กาต้มน้ำก็เดือด ฉันเทน้ำเดือดลงใน funchose แล้วตั้งเวลาไว้ 5 นาที
เมื่อน้ำมันเริ่มมีควัน ฉันก็ใส่กระเทียมและพริกไทยลงไป พวกมันเปลี่ยนเป็นสีดำทันที อาหารทะเลจึงตามมาอย่างรวดเร็ว
ฉันโยนอาหารทะเลแช่แข็งลงในกระทะโดยตรง และฉันก็คน (โยน) อยู่ตลอดเวลา
ฉันคนอย่างต่อเนื่องและเติมซอสหอยนางรม มีความหนา รสหวาน แป้ง น้ำส้มสายชู มีความเน่าเล็กน้อยและห่างไกล ความสวยงาม ไม่ใช่น้ำจิ้ม
ฉันคนอย่างต่อเนื่องและเติมน้ำส้มสายชูข้าว การเปลี่ยนน้ำส้มสายชูข้าวด้วยอย่างอื่นอาจเป็นเรื่องยาก แต่คุณรู้ไหมว่าปีศาจอยู่ในรายละเอียด ดังนั้นหากเรากำลังเตรียมอาหารเอเชีย ควรใช้วัตถุดิบจากเอเชียจะดีกว่า
นี่คือจุดที่ funchose มาถึง ตัวจับเวลากรีดร้อง - ฉันคว่ำชามลงในกระชอนแล้วล้างแป้งด้วยน้ำเย็น
ฉันโยน funchose ลงในกระทะ ตอนนี้ฉันมีเวลาไม่เกินสองนาทีจนกว่า fnuchose จะอุ่นขึ้น ซึมซับ และกลายเป็นเนื้อครีม ฉันคน (โยน) อย่างต่อเนื่อง
วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการเตรียมของว่างสำหรับพวกเราหลายคนคือการต้มบะหมี่แล้วปรุงรสด้วยบางอย่าง นอกจากนี้ยังเป็นกับข้าวที่ดีที่สุดที่เข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์เกือบทุกชนิด: เนื้อสัตว์ ผัก ปลา แต่บะหมี่อาจแตกต่างกัน หนึ่งในพันธุ์ที่โดดเด่นด้วยองค์ประกอบและรสชาติคือ funchose เป็นที่นิยมอย่างมากไม่เพียงแต่ในภาคตะวันออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประเทศในยุโรปและแม้แต่ในอเมริกาด้วย ตัวเลือกที่ใช้กันมากที่สุดคือ funchos กับอาหารทะเล สูตรก็เตรียมได้ไม่ยาก และรสชาติที่ประณีตและแปลกตาจะทำให้แม้แต่นักชิมที่พิถีพิถันที่สุดก็แปลกใจ เอาล่ะมาลองทำอาหารกัน?
ใช่ นี่คือหนึ่งในชื่อ funchose ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เส้นบะหมี่มีลักษณะโปร่งใส จึงเป็นชื่อที่ตรงกัน วุ้นเส้นนี้มีความบางและควรปรุงอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้จับกันเป็นก้อน เส้นแก้วทำจากแป้ง และในทางกลับกันก็ได้มาจากถั่วเขียว อย่างไรก็ตาม วุ้นเส้นที่ทำจากข้าวหรือมันฝรั่งไม่ถือว่าเป็นของแท้จากผู้ชื่นชอบอาหารเอเชียอย่างแท้จริง ดังนั้นควรระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อเลือกส่วนผสม
วุ้นเส้นมักเรียกผิดๆ ว่าบะหมี่ข้าว แต่หลังจากสุกแล้วจะมีสีขาวคล้ายเส้นสปาเก็ตตี้ บะหมี่ถั่วเขียวที่เป็นแป้งมีความโปร่งแสงและทนความร้อนได้น้อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่เปลี่ยนจานให้เป็นโจ๊ก แต่ต้องทิ้งเส้นใยที่มีความยืดหยุ่นและรสชาติที่ยอดเยี่ยม ตามกฎแล้ว funchose มีส่วนตัดขวางและขายในสภาพแห้ง
ต้นทาง
มีตำนานและเรื่องราวเกี่ยวกับต้นกำเนิดของมัน บางคนอ้างว่า funchose กับอาหารทะเลเป็นสูตรอาหารจีนแบบดั้งเดิม บางคนยืนยันว่าวุ้นเส้นนี้มีต้นกำเนิดจากอินเดีย แม้กระทั่งในญี่ปุ่น แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดได้อย่างชัดเจนว่าอาหารจานไหนเป็นของอะไร
Funchoza กับอาหารทะเล สูตรพร้อมรูปถ่าย
เราจะต้อง: น้ำซุปไก่ครึ่งลิตร, วุ้นเส้น 250 กรัม, ขิงแห้งป่น, ถั่วเขียวแช่แข็ง 100 กรัม, ค็อกเทลอาหารทะเลแช่แข็ง - 250 กรัม, หัวหอม, แครอท, น้ำมันมะกอกไร้ไขมัน, เกลือเล็กน้อย
การทำอาหารง่ายๆ
Funchoza เตรียมอาหารทะเลอย่างไร? สูตรนี้ง่ายและเข้าถึงได้แม้กระทั่งผู้เริ่มทำอาหาร
- ละลายอาหารทะเล เราทำความสะอาดเปลือกและเศษชิ้นส่วนที่ไม่จำเป็น (ถ้ามี) ล้างในน้ำไหล
- เราปอกเปลือกและหั่นผัก เทน้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อน ใส่หัวหอมสับ ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นใส่แครอทและขิงแห้งลงในกระทะ ผัดทุกอย่างพร้อมกับหัวหอม
- เทน้ำซุปอุ่นๆ ลงทอด และเมื่อเดือด ให้ลด “วุ้นเส้น” ลงอย่างรวดเร็ว
- หลังจากผ่านไปสักครู่ ให้เพิ่มอาหารทะเลและถั่วลันเตา เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและปล่อยให้เคี่ยวต่อไปอีกนาที
- เราเสิร์ฟจานเสร็จไปที่โต๊ะทันที Funchoza กับอาหารทะเลเป็นสูตรที่ใครๆก็ทำได้!
กับกุ้ง
เราจะต้องมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้: funchose 250 กรัม (แพ็ค), หัวหอม 2 หัว, พริกหวานขนาดใหญ่ 1 อัน (บัลแกเรีย), กุ้งต้ม 250 กรัม, ผักชีเป็นเครื่องปรุงรส, กระเทียม, น้ำมันงาเล็กน้อย, น้ำผลไม้ครึ่ง มะนาว (หรือมะนาว) น้ำมันพืช .
การตระเตรียม
- เทน้ำเดือดลงบนเส้นแก้วแล้วชงเป็นเวลาหลายนาที จากนั้นสะเด็ดน้ำใส่กระชอน (ไม่ต้องเทน้ำออก)
- หั่นหัวหอมและพริกหยวกเป็นเส้น ล้างผักชีแล้วสับให้ละเอียด กดกระเทียมปอกเปลือก
- เราเจือจางซีอิ๊วเล็กน้อยด้วยน้ำจากใต้บะหมี่ ใส่ผักชีและกระเทียม น้ำมันแบบลีน (โดยเฉพาะมะกอก) บวกกับน้ำมะนาวครึ่งลูก
ส่วนผสมปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณห้านาที (คุณต้องคนตลอดเวลา) หั่นเส้นบะหมี่หยาบแล้วผสมกับกุ้งต้ม ปรุงรสด้วยหัวหอมและพริกและสมุนไพร เทและผสม ดังนั้น funchose กับอาหารทะเลจึงพร้อม สูตรนี้ง่ายมาก ดังนั้นจึงควรพยายามทำอาหารอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
สลัด Funchose กับอาหารทะเล: สูตรอาหาร
ในการเตรียมเราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้: funchose 500 กรัม, อาหารทะเลแช่แข็งสดในปริมาณเท่ากัน, หัวหอม 2-3 อัน, เนย 50 กรัม, นมครึ่งแก้ว, น้ำส้มสายชูข้าว, ซีอิ๊วขาว, ผักชีฝรั่งหรือผักชี (หรือ ทั้งสองอย่าง) แตงกวาลูกใหญ่ แตงกวาหวานสองสามลูก และพริกขมหนึ่งลูก
วิธีทำสลัด?
Funchoza พร้อมผักและอาหารทะเลนั้นเตรียมง่ายมาก สูตรมีดังนี้
- หั่นพริกไทยและแตงกวาเป็นเส้น สับพริกไทยร้อนให้ละเอียด ใส่ผักชีฝรั่งลงในส่วนผสมแล้วผสม
- สำหรับน้ำสลัด ให้ใช้ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชากับกระเทียม บวกกับน้ำส้มสายชูข้าว 1 ช้อนชา (สีชมพู) ปรุงรสผักด้วยส่วนผสมนี้แล้วพักไว้เพื่อหมัก
- เทน้ำเดือดลงบน “วุ้นเส้น” แล้วทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นสะเด็ดน้ำ ล้างวุ้นเส้นด้วยน้ำเย็น แล้วทิ้งลงในกระชอน
- ปรุงรส funchose ด้วยน้ำส้มสายชูสีชมพูหนึ่งช้อนคนให้เข้ากัน
- สับหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันจนเหลืองทอง จากนั้นใส่อาหารทะเล ปรุงเป็นเวลา 3 นาที ใส่นม ซีอิ๊วขาว และน้ำส้มสายชูข้าวหนึ่งช้อนเต็ม ผสมทุกอย่างและเคี่ยวเป็นเวลาห้านาที
- ปิดเตา ใส่ผักชีฝรั่งและผักชี ปล่อยให้สลัดอยู่ใต้ฝาสักครู่
- เทลงในจานแล้ววางอาหารทะเลไว้ด้านบน ราดซอสปริมาณมากลงไป สลัดร้อนๆ ของเราก็พร้อม - สนุกกับอาหารทะเล สูตรนั้นง่ายมากและอาหารจานนี้อร่อยมากและเป็นต้นฉบับ ควรรับประทานแบบร้อน
ปัจจุบันอาหารญี่ปุ่นได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศของเรา ในทุกย่างก้าว คุณจะพบกับร้านกาแฟและร้านอาหารที่ให้บริการซูชิ โรล บะหมี่ และอาหารญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมอื่นๆ ที่หลากหลาย
แม่บ้านหลายคนได้เรียนรู้วิธีเตรียมอาหารดังกล่าวด้วยตัวเองแล้ว เพียงมองแวบแรกดูเหมือนว่าการเตรียมอะไรแบบนี้เป็นเรื่องยากมาก ที่จริงแล้วสูตรอาหารนั้นง่ายและสะดวกมาก
แต่สำหรับคนของเราพวกเขาค่อนข้างผิดปกติเล็กน้อยซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทัศนคติทั่วไปเกิดขึ้นว่าทุกอย่างยากมาก คุณจะเตรียม funchose กับอาหารทะเลที่บ้านได้อย่างไร?
ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับ funchose
Funchoza กับอาหารทะเลเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคนญี่ปุ่น นี่เป็นจานที่น่าสนใจ เรียบง่าย และเบาที่ทุกคนจะชื่นชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะดึงดูดผู้ที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและคุ้นเคยกับโภชนาการที่เหมาะสม นี่คือผลิตภัณฑ์แสนอร่อยที่เติมพลังและอารมณ์ดีให้กับคุณตลอดทั้งวัน
ในการตีความตามตัวอักษร "funchoza" แปลค่อนข้างแปลก - มันคือ " วุ้นเส้น».
รสชาติของมันค่อนข้างเป็นกลางดังนั้นจึงเข้ากันได้ดีไม่เฉพาะกับอาหารทะเลเท่านั้น แต่ยังเข้ากันได้ดีด้วย:
- ผัก;
- เนื้อสัตว์ต่างๆ เช่น ไก่ เนื้อวัว หมู
เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า funchose มีคุณสมบัติที่ผิดปกติในการดูดซับกลิ่นของผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จึงมีความสว่างและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
น่าเสียดายที่ funchose เป็นอาหารจานยังไม่ได้รับความนิยมมากนักในประเทศของเรา นั่นคือเหตุผลที่แม่บ้านหลายคนกลัวที่จะทำอาหารเพราะเชื่อว่าจะไม่มีใครกินมัน แต่ทุกคนที่กล้าเสี่ยงก็พอใจกับผลลัพธ์ที่ได้และจะกลับมาทำอาหารญี่ปุ่นเมนูนี้อีกแน่นอน
สูตรดั้งเดิมส่งตรงจากญี่ปุ่น
ตามเนื้อผ้า funchoza เตรียมอาหารทะเลและผัก เพื่อเตรียมคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- กุ้งธรรมดาหรือกุ้งคิง - ประมาณ 500 กรัม
- ค็อกเทลทะเลแช่แข็ง – ประมาณ 500 กรัม
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- กระเทียมสองสามกลีบ
- รากขิงขนาดเล็ก
- พริกสดขนาดเล็ก
- พริกหวาน 2 อัน (ควรเป็นสีแดง 1 อันและสีเหลือง 1 อัน)
- บวบขนาดกลาง – 1 ชิ้น;
- คื่นฉ่าย 1 ก้าน;
- “ เส้นก๋วยเตี๋ยว” พิเศษหรือ funchose (หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต) - ประมาณ 100 กรัม
- ซอสต่างๆ (ถั่วเหลือง, หอยนางรม, ปลา, วูสเตอร์)
รายการส่วนผสมค่อนข้างใหญ่แต่ถ้ามองดีๆ สินค้าแทบทุกบ้านก็อยู่ในตู้เย็นทุกบ้าน
ดังนั้นสูตรจึงเป็นดังนี้::
- ก่อนอื่นมาจัดการกับกุ้งกันก่อน ต้มกุ้งแล้วปอกเปลือกออกจากเปลือก น้ำหนักสุดท้ายของกุ้งปอกเปลือกควรมีอย่างน้อย 500 กรัม
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงเล็ก ๆ หรือครึ่งวง (ตามที่คุณต้องการ)
- ปอกกลีบกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
- ผัดหัวหอมและกระเทียมเข้าด้วยกันในกระทะ อย่าลืมคนให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ แนะนำให้เขย่ากระทะทุกๆ 3 นาที
- ในเวลานี้ หั่นรากขิงเป็นก้อนเล็กๆ
- เรายังหั่นพริกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- พริกหวานต้องหั่นเป็นเส้น
- ล้างบวบใต้น้ำไหลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราต้องตัดก้านคื่นฉ่ายเป็นครึ่งวงเล็ก ๆ
- ตอนนี้เรารวบรวมผักทั้งหมดไว้ในกองเดียวแล้ววางลงในกระทะที่เราทอดหัวหอมและกระเทียม
- ควรผัดผักทั้งหมดด้วยไฟปานกลางไม่เกิน 5 นาที อย่าลืมคนให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ
- ในเวลานี้ให้นำ funchose แล้วเทน้ำเดือดลงไป ทิ้งบะหมี่ไว้ประมาณ 3-4 นาที
- เพิ่มบะหมี่นึ่งของเราลงในผัก ผสมทุกอย่างให้ละเอียดหลาย ๆ ครั้ง
- ต่อไปเราเริ่มเทซอสลงไป คุณต้องใช้:
- ซีอิ๊วขาว - ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ;
- หอยนางรมและน้ำปลาประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสวูสเตอร์ 1 ช้อนชา
ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่มีซอสใดๆ แค่เติมซีอิ๊วเพื่อทำให้อาหารจานอร่อยก็เพียงพอแล้ว คุณจะต้องเพิ่มมันมากกว่าการใช้เทคโนโลยีแบบเดิมๆ เล็กน้อย
- เพิ่มกุ้งและอาหารทะเลแช่แข็งลงในกระทะ
- เปิดไฟด้วยไฟอ่อนและเคี่ยวส่วนผสมทั้งหมดประมาณ 10 นาที ขอแนะนำให้ปิดฝาจาน
นี่เป็นการสรุปการเตรียม funchose กับผัก เส้นเหล่านี้มีลักษณะเหมือนสลัดผักมากกว่า จานนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย น่าทาน!
เตรียมสลัด funchose
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเตรียม funchose คือสลัด สามารถเตรียมได้ทั้งอาหารทะเลและเนื้อสัตว์ สลัดที่รวดเร็ว มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยมากที่จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัว พิจารณาสูตรที่มีเนื้อสัตว์
รายการสินค้ามีขนาดเล็ก:
- funchose ประมาณ 100 กรัม
- เนื้อสัตว์ประมาณ 150 กรัม (โดยเฉพาะไก่ แต่เนื้อหมูหรือเนื้อวัวจะทำ)
- ผักต่อไปนี้ครึ่งหนึ่ง - แครอท, แตงกวา, พริกหยวก;
- กระเทียมประมาณ 1 กลีบเล็ก
- ซีอิ๊วขาวประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูประมาณ 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืชประมาณ 1 ช้อนชา
- เลือกพริกไทยผักชีและเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
มาเริ่มเตรียมสลัดกันดีกว่า:
- ขั้นแรก ให้เทน้ำเดือดลงบน "วุ้นเส้น" หรือฟังโชส ทิ้งไว้คนเดียวเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ
- ต้องหั่นผัก ได้แก่ แครอท แตงกวา และพริกเป็นเส้นเล็กๆ คุณสามารถขูดมันบนเครื่องขูดหยาบ
- เรายังตัดเนื้อเป็นเส้นแล้วทอดในกระทะจนสุก
- รวมเนื้อสัตว์และผักในชามเดียว
- เพิ่ม funchose และเครื่องเทศทั้งหมด ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เทซีอิ๊วลงบนสลัดแล้วผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่สลัดไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมงหรือข้ามคืนก็ได้ ยิ่งแช่สลัดนานเท่าไรก็ยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น
สลัดนี้สามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะกับเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังสามารถเตรียมอาหารทะเลได้อีกด้วย เพียงต้มกุ้ง หอยแมลงภู่ หรืออาหารทะเลที่ชื่นชอบอื่นๆ แล้วเติมผักลงไป
สลัดนี้มีแคลอรีต่ำ ดังนั้นสาว ๆ ที่กำลังควบคุมอาหารจะชอบเป็นพิเศษ อาหารจานอร่อยจะเป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมและจะช่วยเติมพลังและความกระปรี้กระเปร่าให้กับคุณตลอดทั้งวัน
การทำอาหาร funchose อย่างถูกต้อง: ความลับ
Funchoza คือเส้นก๋วยเตี๋ยว นี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในประเทศของเรา นั่นคือเหตุผลที่แม่บ้านหลายคนไม่ทราบกฎเกณฑ์ความลับและลูกเล่นในการเตรียมการ มาเปิดเผยบางส่วนของพวกเขา
- ก่อนอื่นคุณต้องใส่ใจกับเวลาในการปรุงอาหาร Funchoza เป็นผลิตภัณฑ์ที่พิถีพิถันมาก มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาเวลาที่เหมาะสมในการปรุงอาหารให้ได้สถานะที่ต้องการ หากคุณปรุงไม่เพียงพอ มันจะกินไม่ได้ และถ้าคุณปรุงมากเกินไป มันก็จะนิ่มและกลายเป็นโจ๊ก ดังนั้นหลายคนจึงแนะนำให้เทน้ำต้มสุกธรรมดาสักสองสามนาที
- เพื่อป้องกันไม่ให้ “วุ้นเส้น” ติดกันระหว่างการปรุงอาหาร เราแนะนำให้เติมน้ำมันพืชธรรมดา 2-3 หยดลงในน้ำในระหว่างกระบวนการ หากคุณลืมทำเช่นนี้ ทันทีหลังปรุงอาหาร ให้ล้างด้วยน้ำไหลเหมือนพาสต้าทั่วไป
- นอกจากนี้ หลายๆ คนเพียงนำเส้นบะหมี่ไปแช่ในน้ำเย็นเป็นเวลา 5 นาที สิ่งนี้จะหยุดกระบวนการปรุงอาหารและทำให้ funchose หยุดติดกัน
- วันรุ่งขึ้น funchose ก็ไม่อร่อยอีกต่อไป ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าถ้าปรุงในปริมาณที่คุณสามารถใช้ปรุงอาหารได้ทันที
- หากคุณพบสูตรที่บอกว่าเสิร์ฟเส้นก๋วยเตี๋ยวแบบเส้น ควรหั่นหลังจากสุกแล้ว สิ่งนี้จะง่ายกว่าและง่ายกว่ามาก
น่าทาน!
วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารไทยที่น่าสนใจ - - และฉันจะบอกคุณ หรือวุ้นเส้น. สูตรด้านล่าง.
เกร็ดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับ funchose... เมื่อคนส่วนใหญ่พูดถึงเรื่องนี้ พวกเขามักจะหมายถึงเส้นก๋วยเตี๋ยว อย่างไรก็ตาม นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ท้ายที่สุดแล้วมันไม่ได้ทำจากข้าว แต่มาจากแป้งถั่ว ซึ่งมักจะเติมแป้งจากพืชชนิดอื่นด้วย ฉันตั้งชื่อจานของฉัน " Funchoza กับอาหารทะเล"แต่ในหลาย ๆ สูตรเรียกบะหมี่แก้วเพื่อความโปร่งใสซึ่งไม่แพ้ในจานที่ทำเสร็จแล้ว
ก่อน เรียนรู้เกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมัน มีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารเนื่องจากมีไฟเบอร์มากมาย นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนที่ช่วยชะลอกระบวนการชรา และสังกะสี ซึ่งช่วยกำจัดสารพิษในร่างกาย
ตอนนี้เรามาเตรียมจานกันดีกว่า” Funchoza กับอาหารทะเล».
จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ฟุนโชซ่า 150 ก.
- น้ำซุปไก่ 1.5 ลิตร
- แครอท 80 ก.
- หัวหอม 30 ก.
- รากขิง 1-2 ซม.
- อาหารทะเล 300 ก.
- ขมิ้น.
คุณสามารถใช้อาหารทะเลใด ๆ สำหรับอาหารจานที่มี funchose ยิ่งมีประเภทมากเท่าไรก็ยิ่งมีรสชาติมากขึ้นเท่านั้น ก็เอากุ้ง หอยแมลงภู่ ปลาหมึก และหนวดอย่างหลัง
ค็อกเทลทะเลทั้งตัวสำหรับสูตรบะหมี่แก้วนี้ต้องแช่ในน้ำเดือดที่มีรสเค็มพอเหมาะ เมื่อน้ำเดือดอีกครั้ง ให้ตั้งเวลาไว้ 3-5 นาที คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับอาหารทะเลที่เตรียมไว้ หลังจากนี้คุณควรนำออกจากน้ำ ปล่อยให้สะเด็ดน้ำและพักไว้
ต่อไปก็หั่นผักตามลงไป ฟุงโชเซ่กับอาหารทะเล.
ควรสับหัวหอม ขูดแครอทและขิง
ฉันชอบที่จะใช้เครื่องขูดแบบละเอียด ด้วยวิธีนี้จานจะมีรสชาติสูงสุดของส่วนผสมที่สับ แต่ไม่รวมถึงผักซึ่งไม่ถูกใจคนจำนวนมาก
ฉันบอกคุณต่อไป วิธีทำอาหาร สนุกสนานกับอาหารทะเล…
คุณจะต้องทอดผักในน้ำมันพืชเป็นเวลาหลายนาทีใส่ขมิ้นลงบนปลายมีดแล้วเทน้ำซุปไก่ร้อน ใส่วุ้นเส้นลงไป (สูตรไม่จำเป็นต้องแช่ไว้ล่วงหน้า) รอจนนิ่มแล้วจึงใส่อาหารทะเลลงไป
ปรุงต่ออีก 3 นาทีด้วยไฟอ่อน
Funchoza กับอาหารทะเลพร้อม. สามารถบริโภคได้ 2 รูปแบบ: ซุปหรืออาหารจานหลัก ถ้าคุณชอบซุป ให้เสิร์ฟอาหารทันทีหลังทำอาหารเสร็จ หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง น้ำซุปจะซึมเข้าไปในเส้น และคุณจะทานอาหารจานที่สอง
น่าทาน!
คำอธิบาย
Funchoza กับอาหารทะเลและผัก- อาหารญี่ปุ่นที่ยอดเยี่ยม: น่าสนใจ เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ เบาๆ ควบคุมอาหาร และอร่อยมาก เราขอแนะนำให้ใช้สูตรของเราในการเตรียมที่บ้านสำหรับทุกคนที่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีควบคุมน้ำหนักควบคุมอาหาร แต่ในขณะเดียวกันก็ต้องการทานอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจ
ความจริงก็คือ funchose (“วุ้นเส้น”) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาแต่น่าพึงพอใจ โดยมีรสชาติที่เป็นกลาง ซึ่งเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมอื่นๆ ส่วนใหญ่ เช่น เนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะไก่) ปลา กุ้ง ผัก และเครื่องเทศ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ปรุงเท่านั้น แต่ยังดูดซับกลิ่นหอมอีกด้วย ทำให้เข้มข้นและสว่างยิ่งขึ้น นั่นเป็นเหตุผลที่เกือบทุกคนชอบอาหารที่มี funchose
น่าเสียดายที่อาหารของเราไม่รู้จักบะหมี่แก้ว ดังนั้นเราจึงขอเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายการเตรียม funchose ด้วยกุ้ง ผัก และอาหารทะเลในภาษาญี่ปุ่น และอย่ากลัวกับซอสต่างๆ ที่มีอยู่มากมาย คุณสามารถใช้เพียงหนึ่งหรือสองซอสได้อย่างง่ายดาย (เลือกได้) และแทนที่จะใช้น้ำมันงาคุณสามารถใช้น้ำมันพืชแทนได้ มันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้อีกแล้ว
อาหารญี่ปุ่นที่สวยงาม เบา และน่ารับประทานนี้ไม่น่าจะทำให้ใครสนใจได้
วัตถุดิบ
-
(100 กรัม) -
กุ้ง
(1 กก.) -
(500 กรัม) -
(1 ชิ้น) -
(2-3 กลีบ) -
(1 ชิ้น) -
(2 ชิ้น) -
(1 ก้าน) -
(3-4 ซม.) -
(1/3 ฝัก) -
(1/2 ช้อนชา) -
(1/2 ช้อนชา) -
(2 ช้อนโต๊ะ) -
(1 ช้อนโต๊ะ) -
(1 ช้อนโต๊ะ) -
(1 ช้อนชา) -
(1 ช้อนโต๊ะ) -
(1 ช้อนโต๊ะ)
ขั้นตอนการทำอาหาร
หากกุ้งของคุณ (ในกรณีนี้คือกุ้งหลวง) ไม่ได้ถูกต้ม แต่แค่แช่แข็งไว้ ก็ควรจะต้มประมาณ 2-3 นาที และหากพวกมันอยู่ในเปลือกด้วย (เช่นของเรา) ให้ทำความสะอาดพวกมัน คุณจะต้องมีกุ้งปอกเปลือกและต้มประมาณครึ่งกิโลกรัมสำหรับอาหารทะเลและผัก
เราหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใช้มีดสับกระเทียม 2-3 กลีบ
ทอดหัวหอมและกระเทียมสับในกระทะ ( กระทะเหมาะสำหรับสิ่งนี้) ในน้ำมันพืชเป็นเวลา 3 นาที เขย่าและคนอย่างสม่ำเสมอ
หั่นรากขิง 3-4 ซม. และพริกสด 1 ชิ้นเป็นก้อนเล็กๆ
สับพริกหวาน 2 เม็ด (ควรมีหลายสี) เป็นเส้น
หั่นบวบสดเป็นชิ้นขนาดกลาง
และก้านคื่นฉ่าย - ครึ่งวง
โยนผักสับทั้งหมดลงในกระทะพร้อมหัวหอมและกระเทียมแล้วทอดประมาณห้านาทีโดยคนเป็นประจำ
อย่าปรุง funchoza (100 กรัม) แต่เทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลา 3 นาที
เราเตรียมซอสตามรายการผลิตภัณฑ์ หากมีอันใดอันหนึ่งหมดก็ไม่เป็นไร: คุณสามารถเอาแค่ถั่วเหลืองก็ได้
ใส่ฟุงโชนึ่งลงในผัก ใส่ซอส/ซอส (ถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ ปลาและหอยนางรม อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ และวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชา) ปรุงรสด้วย ½ ช้อนชา ขมิ้นและพริกแห้งในปริมาณเท่ากันแล้วผสมให้เข้ากัน
ใส่ค็อกเทลทะเลแช่แข็ง 500 กรัม (ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง!) และกุ้งต้มลงในกระทะ ลดความร้อนอย่างรวดเร็ว และเคี่ยวจานต่ออีกประมาณ 10 นาที และนำออกจากเตา
หลังจากนั้น แบ่ง funchose ด้วยผักและอาหารทะเลบนจานแล้ววางลงบนโต๊ะ
น่าทาน!