วิธีทำแยมโรสฮิปที่ถูกต้อง แยมโรสฮิป: สูตรขนมหวานเพื่อสุขภาพ
โรสฮิปเป็นแหล่งวิตามินซีที่มีคุณค่า ชา น้ำเชื่อม น้ำเชื่อม และแน่นอนว่าแยมปรุงจากผลเบอร์รี่ ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว การเก็บรักษาโรสฮิปมีประโยชน์อย่างยิ่ง เนื่องจากวิตามินซีเสริมสร้างกลไกการป้องกันของร่างกายและป้องกันโรคหวัด
วัตถุดิบวิธีทำแยมโรสฮิป?
ในการเตรียมแยมโรสฮิปเพื่อการรักษา คุณจะต้องมีผลไม้ยืดหยุ่นที่มีเนื้อเนื้อชื้น สิ่งสำคัญคือต้องเลือกผลเบอร์รี่ที่ไม่มีคราบจุลินทรีย์ซึ่งมีผิวหนังไม่บุบสลายและตรวจสอบความสุกงอม: สะโพกกุหลาบที่สุกเกินไปนั้นแห้งและว่างเปล่าอยู่ข้างใน ผลไม้ดังกล่าวมีวิตามินน้อยและไม่เหมาะกับการทำแยม
- การเตรียมผลไม้เป็นกระบวนการที่ค่อนข้างต้องใช้ความอุตสาหะ: แต่ละเบอร์รี่จะต้องผ่าครึ่งและเอาเมล็ดออกซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ
- ล้างผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกออกให้สะอาดหลาย ๆ ครั้ง โดยเอาเมล็ดที่เหลือออก
- เพื่อให้ผิวนุ่มขึ้น ให้เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แล้วเคี่ยวเป็นเวลา 3 นาที สะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
- นำน้ำไปต้มแล้วละลายน้ำตาลลงไป
- เพิ่มโรสฮิปลงในน้ำเชื่อมที่เกิดขึ้นแล้วปรุงด้วยไฟแรงสูงเป็นเวลา 10 นาที
- ลอกโฟมที่เกิดขึ้นออก ปิดไฟแล้วปล่อยแยมทิ้งไว้ให้สูงชันเป็นเวลา 6 ชั่วโมง
- หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้นำแยมกลับเข้าเตาแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 20 นาที จนได้ความหนาที่ต้องการ
- เทแยมที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อและอุ่นแล้วม้วนฝาขึ้น ทิ้งไว้ให้เย็นโดยคว่ำห่อด้วยผ้าขนหนู
โรสฮิปมีองค์ประกอบของวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งกำหนดการใช้งานไม่เพียงแต่ในการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคด้วย แยมโรสฮิปสามารถเปิดเผยรสชาติและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่ได้เกือบทั้งหมด มีหลายวิธีในการปรุงอาหารอันโอชะนี้ สูตรทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: การทำแยมที่มีและไม่มีเมล็ด
แยมโรสฮิป: สรรพคุณที่เป็นประโยชน์
โรสฮิปเป็นผลเบอร์รี่ชั้นนำในแง่ของปริมาณกรดแอสคอร์บิก ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันคุณสมบัติอันละเอียดอ่อนนี้มีความจำเป็นอย่างยิ่งในฤดูหนาวเนื่องจากสามารถปกป้องร่างกายจากไวรัสได้
แยมโรสฮิปยังมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:
- เพิ่มระดับประสิทธิภาพ
- ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
- เติมพลังให้ร่างกาย
- ฟื้นฟูหลังจากประสบกับความเครียดหรือการออกกำลังกาย
นอกจากนี้ ความละเอียดอ่อนของโรสฮิปยังสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลในกรณีที่มีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต โรคไต โรคติดเชื้อ การสะสมของของเหลวในร่างกาย ความผิดปกติของตับอ่อน โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ความละเอียดอ่อนของโรสฮิปจะช่วยเอาชนะโรคหลอดลมอักเสบ เจ็บคอ เปื่อย โรคหลอดเลือดหัวใจ ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
แยมโรสฮิป (วิดีโอ)
แยมโรสฮิป: สูตรคลาสสิกสำหรับเตรียมฤดูหนาว
ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการคุณจะต้อง:
- สะโพกกุหลาบ 1.2 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1.2 กิโลกรัม
- น้ำ 1.2 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- โรสฮิปจะถูกล้าง คัดแยก หั่น และเอาเมล็ดออก
- ผลเบอร์รี่จะถูกโอนไปยังภาชนะที่มีน้ำและลวกเป็นเวลา 3 นาที น้ำซุปที่ได้จะถูกเทลงในภาชนะอื่นผสมกับน้ำตาลทรายแล้วส่งไปที่เตา หลังจากที่เม็ดน้ำตาลทั้งหมดละลายแล้ว ผลเบอร์รี่จะถูกเทลงในน้ำเชื่อม
- มวลถูกทิ้งไว้บนเตาจนกระทั่งเดือดและปรุงเป็นเวลา 3 นาที นำกระทะออกจากเตาและทำให้เย็นลงเป็นเวลา 7 ชั่วโมง
- ภาชนะจะถูกส่งกลับไปยังเตาโดยต้มส่วนผสมให้ได้ความหนาตามที่ต้องการ โดยปกติจะใช้เวลา 12-18 นาที
- ความละเอียดอ่อนที่ต้มสดใหม่จะถูกใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ปิดผนึก ปิดฝา และแช่เย็นในผ้าห่มอุ่น
แยมที่เตรียมตามสูตรที่นำเสนอมีรสชาติอ่อน ๆ เนื่องจากไม่มีเมล็ดและเนื้อผลเบอร์รี่หนาแน่นเนื่องจากการให้ความร้อนสั้น ๆ
วิธีทำแยมโรสฮิปด้วยเมล็ดพืช
สูตรทำแยมนี้จะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อใช้ผลเบอร์รี่ลูกเล็กเนื่องจากการเอาเมล็ดออกจากพวกมันค่อนข้างยาก
ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการคุณต้องการ:
- สะโพกกุหลาบ 1.2 กิโลกรัม
- น้ำตาล 700 กรัม
- น้ำ 260 มิลลิลิตร
- น้ำมะนาว 30 มิลลิลิตร
ความละเอียดอ่อนของเมล็ดปรุงโดยใช้เทคโนโลยีดังต่อไปนี้:
- ล้างผลเบอร์รี่ทำความสะอาดก้านและเมล็ด
- น้ำตาลละลายในน้ำของเหลวถูกจุดไฟแล้วนำไปต้ม
- ผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วจะถูกเทด้วยน้ำเชื่อมร้อนแล้วแช่ไว้ 7 ชั่วโมง
- วางภาชนะบนเตาและนำไปต้มปรุงเป็นเวลา 5 นาทีนำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง
- วางกระทะบนเตาอีกครั้งนำความอ่อนช้อยไปต้มผสมกับน้ำมะนาวแล้วต้มให้ได้ความหนาตามที่ต้องการ
- วางแยมทันทีในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ (ปริมาตรที่เหมาะสมที่สุด 0.5 หรือ 1 ลิตร) ปิดผนึก พลิกกลับ ห่อในผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
น้ำมะนาวที่เติมเข้าไปในขนมจะช่วยคืนสีสันที่สดใสตามธรรมชาติของผลเบอร์รี่
วิธีทำแยมโรสฮิป
แยมโรสฮิปเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับแพนเค้กและมักใช้เป็นไส้ขนมอบ
นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและอ่อนนุ่มของความหวานช่วยให้มวลกระจายเป็นชั้นเท่าๆ กันบนขนมอบ
- แยมเตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้:
- สะโพกกุหลาบ 600 กรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
น้ำ 1 แก้ว
- วิธีสร้างชิ้นงาน:
- ผลเบอร์รี่จะถูกจัดเรียงทำความสะอาดก้านและเมล็ด
- สะโพกกุหลาบจะถูกถ่ายโอนไปยังกระทะเคลือบฟันที่เต็มไปด้วยน้ำเพื่อให้ครอบคลุมผลไม้และปรุงจนของเหลวเดือด
- กรองมวลแล้วถูผลเบอร์รี่ผ่านตะแกรง
- เพิ่มน้ำตาลลงในน้ำซุปข้นแล้วเติมน้ำหนึ่งแก้ว ส่วนผสมถูกวางบนไฟและปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงด้วยไฟอ่อน
แยมร้อนที่เสร็จแล้วจะถูกกระจายลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อและปิดผนึก
คุณสามารถกำหนดความพร้อมของแยมในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารได้โดยใช้ช้อนตักส่วนผสมจำนวนเล็กน้อยแล้ววางลงบนจานรอง เมื่อขนมเย็นลงแล้ว ไม่ควรหยดเมื่อคุณพลิกจานรอง
โรสฮิปห้านาทีการเตรียมการนี้จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในช่วงที่เกิดไข้หวัดและหวัดเนื่องจากมีการเก็บรักษาวิตามินซีจำนวนมากไว้ในองค์ประกอบ
- วัตถุดิบ:
- สะโพกกุหลาบ 1 กิโลกรัม
- น้ำ 100 มิลลิลิตร
น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- วิธีทำอาหาร:
- สะโพกกุหลาบจะถูกล้าง กำจัดผ้าสำลีและเมล็ดพืชออก แล้วย้ายไปยังภาชนะที่มีน้ำ
- ผลเบอร์รี่ต้องโรยด้วยน้ำตาลและเติมน้ำ 100 มิลลิลิตร ผสมส่วนผสมตั้งไฟแล้วต้มต่ออีก 5 นาที
- อาหารอันโอชะจะถูกลบออกจากเตาปิดฝาแล้วแช่ไว้เป็นเวลา 10 ชั่วโมง
- จากนั้นให้ทำซ้ำขั้นตอนการทำอาหารซ้ำสองครั้ง
หลังจากการปรุงครั้งที่สาม อาหารอันโอชะร้อนที่เสร็จแล้วจะถูกถ่ายโอนไปยังขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ ปิดผนึกและทำให้เย็นที่อุณหภูมิห้อง
ต้องเก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่เย็นและมืด เช่น ห้องใต้ดิน ตู้เย็น หรือห้องใต้ดิน
แยมโรสฮิปกับส้ม: วิธีปรุงในหม้อหุงช้า
- คุณสามารถเตรียมแยมโรสฮิปในหม้อหุงช้าได้ และคุณสามารถใช้ทั้งผลไม้สดและผลไม้แห้งในการปรุงอาหารได้ ในระหว่างขั้นตอนการเตรียมการคุณจะต้อง:
- สะโพกกุหลาบ 800 กรัม
- น้ำตาล 2 ถ้วย;
- เนื้อส้ม 2 ถ้วย (พร้อมกับความสนุก);
น้ำ 300 มิลลิลิตร
- ล้างผลเบอร์รี่ทำความสะอาดผ้าสำลีและเมล็ดพืชแล้วใส่ในชามหลายเมนู
- โรสฮิปโรยด้วยน้ำตาล
- ล้างส้มหั่นเป็นหลายส่วนปอกเปลือกแล้วบดในเครื่องปั่นพร้อมกับความสนุก
- เพิ่มน้ำซุปข้นส้มลงในชามหลายเมนู เทน้ำลงในส่วนผสมและทุกอย่างก็ผสมกัน
- อุปกรณ์เปิดใช้งานในโหมดดับไฟและตั้งเวลาไว้ที่ 1.5 ชั่วโมง
- หนึ่งชั่วโมงหลังจากเริ่มทำอาหาร ควรบดมวลด้วยเครื่องบดแล้วส่งกลับไปปรุงอาหาร
- แยมร้อนจะถูกกระจายลงในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วมีฝาปิดปิดผนึกห่อด้วยผ้าห่มอุ่นแล้วแช่ไว้ 2 วันจนเย็นสนิท
ส้มจะเพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อยให้กับแยม และความเอร็ดอร่อยของมันจะเพิ่มความเผ็ดร้อน
แยมโรสฮิปพร้อมเมล็ด (วิดีโอ)
วิธีการที่นำเสนอในการเตรียมแยมโรสฮิปช่วยให้คุณเตรียมอาหารอันโอชะเพื่อสุขภาพได้อย่างรวดเร็วและอร่อย ควรพิจารณาว่าแยมที่มีประโยชน์ที่สุดนั้นทำจากผลเบอร์รี่ลูกเล็ก แต่ลอกยากกว่า ในกรณีนี้ความละเอียดอ่อนสามารถปรุงได้จากผลเบอร์รี่ที่ล้างแล้วทั้งหมดเนื่องจากการอบชุบด้วยความร้อนของเมล็ดทำให้แยมดังกล่าวได้รับความขมขื่นที่ไม่เป็นการรบกวน
แยมโรสฮิปเป็นการเตรียมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว องค์ประกอบของวิตามินจะช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัส โรสฮิปมีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มความต้านทานต่อเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย อาหารอันโอชะที่ทำจากผลเบอร์รี่ดังกล่าวจะช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย ปรับปรุงสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด และช่วยในการทำงานของไตและถุงน้ำดี รสชาติอันประณีตของของหวานและกลิ่นทาร์ตจะทำให้สมาชิกทุกคนในครอบครัวพอใจ แยมสีทองใสจะตกแต่งโต๊ะวันหยุดและกลายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของขนมอบและคอทเทจชีส
แยมโรสฮิปมักปรุงตามสูตรคลาสสิกซึ่งมีส่วนผสมขั้นต่ำ เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ผลเบอร์รี่ 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- น้ำ 1 ลิตร
การตระเตรียม:
- เตรียมผลเบอร์รี่: ล้าง, หั่นเป็นครึ่ง, เอาเมล็ดออกแล้ววางในน้ำเย็น
- เทน้ำลงในกระทะให้ร้อน (อย่านำไปต้ม)
- วางผลเบอร์รี่ไว้สักครู่ น้ำซุปเทลงในภาชนะอื่นเติมน้ำตาลและต้มน้ำเชื่อม
- ใส่ผลไม้นึ่ง ต้ม 3 นาที เย็น ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
- วางบนเตา รอให้เดือด ปรุงเป็นเวลา 18 นาที
- ฆ่าเชื้อขวดโหล วางแยมออก แล้วปิดฝา
สินค้าพร้อมบริโภคทันทีหลังจากเย็นลง
สำคัญ! หากต้องการให้ของหวานใส คุณต้องเอาโฟมออก
ห้านาที
แยมห้านาทีช่วยรักษาสารและวิตามินที่มีประโยชน์ทั้งหมดให้ได้มากที่สุด เพื่อสิ่งนี้เราจะต้อง:
- สะโพกกุหลาบ 8 ถ้วย
- น้ำตาลทรายละเอียด 800 กรัม
- น้ำตาล 200 กรัม
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- สะโพกกุหลาบถูกล้าง หั่น เอาแกนออก และทำให้แห้ง
- วางในกระทะ ใส่น้ำตาล รอให้เดือด ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
- เย็น.
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 3 ครั้ง
- บรรจุในขวดฆ่าเชื้อ ม้วนฝา
มีกระดูก
สูตรแยมโรสฮิปพร้อมเมล็ดช่วยประหยัดเวลา ผลไม้เก็บสารอาหารและวิตามินทั้งหมด จะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ,
- น้ำตาล 0.5 กก.
- ผลเบอร์รี่โรสฮิป 800 กรัม
ขั้นตอนการทำขนม:
- ผลไม้จะถูกล้าง ตัดก้าน คัดเลือกและทำให้แห้ง
- เทน้ำลงในภาชนะเติมน้ำตาลทรายและเตรียมน้ำเชื่อมด้วยไฟอ่อน
- เพิ่มส่วนผสมเบอร์รี่และปรุงให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
- เทส่วนผสมลงในขวด (ฆ่าเชื้อไว้ก่อน) ม้วนฝาขึ้น
ผลไม้ใสทำให้แยมดูสวยงาม
กับแอปเปิ้ล
แอปเปิ้ลจะเพิ่มประโยชน์ให้กับความละเอียดอ่อนของโรสฮิป พวกเขามีธาตุเหล็กจำนวนมาก รสชาติของผลิตภัณฑ์ผสมผสานกันอย่างลงตัวทำให้เกิดเป็นของหวานสูตรดั้งเดิม
มันต้องการ:
- น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- น้ำ 1/2 ลิตร
- แอปเปิ้ล 1/2 กก.
- โรสฮิป 1 กก.
การตระเตรียม:
- เตรียมผลไม้ ล้าง และตากให้แห้ง นำแกนออกจากพวกเขา แอปเปิ้ลถูกตัดเป็นชิ้น
- เตรียมน้ำเชื่อมโดยคนตลอดเวลา
- เพิ่มผลเบอร์รี่ลงไปเป็นเวลา 7 นาที (ที่ระยะเดือด) วางแอปเปิ้ลไว้ 20 นาที
- บรรจุในขวดฆ่าเชื้อ ขันสกรูที่ฝา
ของหวานนี้ใช้เป็นไส้พายและขนมปัง
ด้วยมะนาว
มะนาวเพิ่มคุณประโยชน์ของแยม เพื่อที่จะทำสิ่งนี้เราจะต้อง:
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- 2 มะนาว
- น้ำตาล 700 กรัม
- โรสฮิป 800 กรัม
การตระเตรียม:
- เตรียมผลไม้: ล้าง หั่น คว้านแกนออก
- ขจัดความสนุกออกจากมะนาวแล้วแยกเนื้อออกจากกัน
สำคัญ! ต้องกำจัดชั้นสีขาวของมะนาวออก มันจะเพิ่มความขมให้กับจาน
- ผลเบอร์รี่จะถูกวางในน้ำเดือดเป็นเวลา 8 นาที
- ใส่มะนาว น้ำตาล และผลเบอร์รี่นึ่งลงในภาชนะ บดด้วยเครื่องปั่น
- เพิ่มส่วนผสมลงในกระทะ ต้มเป็นเวลา 25 นาที และปล่อยให้เย็น
- เทลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อล่วงหน้าแล้ว
แยมเสิร์ฟเย็น
ด้วยแครนเบอร์รี่
แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ดีต่อสุขภาพที่ใช้เป็นยาแก้หวัด เพิ่มความเปรี้ยวให้กับขนม เพื่อเตรียมอาหารอันโอชะนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- น้ำตาลทรายละเอียด 1.3 กก.
- แครนเบอร์รี่ 350 กรัม
- สะโพกกุหลาบ 800 กรัม
- น้ำ 0.7 มล.
การตระเตรียม:
- ผลไม้จะถูกล้าง ตากแห้ง และคัดเลือก แกนกลางจะถูกเอาออกจากโรสฮิป
- เทน้ำตาลทรายลงในกระทะแล้วเจือจางด้วยน้ำ
- วางส่วนผสมลงบนกองไฟและเตรียมน้ำเชื่อม
- เพิ่มผลไม้และปรุงอาหารจนกระทั่งจมลงไปที่ก้นภาชนะ
- นำออกจากเตาแล้วใส่ผลเบอร์รี่ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
- น้ำเชื่อมถูกกรองผ่านตะแกรงแล้วนำไปต้ม
- เทผลเบอร์รี่ลงในขวด ปิดฝา
ของหวานมีความโปร่งใสและใช้เป็นของตกแต่งผลิตภัณฑ์ขนม
จากใบ
ในการทำแยมจากใบโรสฮิป คุณต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ใบ 200 กรัม
- น้ำตาล 1/2 กก.
- น้ำ 350 มล.
- มะนาว 1 ลูก
ขั้นตอนการผลิต:
- เตรียมกลีบดอกไม้: นำออกจากดอก เลือกกลีบ ล้าง และแบ่งเป็น 2 ส่วน
- ต้มน้ำ 30 มล. ใส่กลีบครึ่งกลีบและน้ำตาลทราย 100 กรัมและน้ำมะนาว รอให้มันเดือด เย็น.
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับส่วนที่สองของกลีบดอก วางชิ้นงานในที่เย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
- เตรียมน้ำเชื่อมจากส่วนผสมที่เหลือ เพิ่มลงในส่วนผสม นำไปต้ม และปรุงเป็นเวลา 6 นาที เย็น.
- วางไฟแล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
- ใส่แยมลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาให้สนิท
อาหารอันโอชะจะพร้อมหลังจากที่เย็นสนิทแล้ว
จากทะเล
กุหลาบทะเลมีวิตามินและธาตุหลายชนิด ขนาดของมันใหญ่กว่าผลไม้ทั่วไปมาก ในการเตรียมแยมกุหลาบทะเล คุณต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ผลไม้ 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล 1 กิโลกรัม
- น้ำ 300 มล.
ขั้นตอนการผลิต:
- ผลไม้ที่เตรียม: ล้าง หั่น คว้านเมล็ด และตากแห้ง
- ใส่น้ำตาลและน้ำลงในกระทะ วางบนเตา และเตรียมน้ำเชื่อมเป็นเวลา 2 นาที
- เพิ่มผลไม้นำไปต้มให้เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
- น้ำเชื่อมแยกออกจากกัน รอให้เดือด และเทกลับเข้าไปในผลเบอร์รี่ ทิ้งไว้ 6 ชั่วโมง
- วางบนเตาแล้วต้มอีกครั้ง
- ฆ่าเชื้อขวดโหล วางแยม ม้วนฝา
ประโยชน์และโทษของโรสฮิป
โรสฮิปมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย:
- เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีวิตามินซีจำนวนมาก ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เป็นการป้องกันโรคไวรัส
- ทำให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น ปรับปรุงสภาพของระบบเม็ดเลือด
- ช่วยลดคอเลสเตอรอลและป้องกันการเกิดคราบพลัคในหลอดเลือด
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งช่วยในการรับมือกับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
- กำจัดน้ำดีส่วนเกินในโรคของระบบทางเดินอาหาร: ดายสกินทางเดินน้ำดี, การงอของถุงน้ำดี, โรคตับ)
องค์ประกอบของวิตามินในผลิตภัณฑ์ (B, P, E, K, C) ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี ลดความเหนื่อยล้า และปรับปรุงการนอนหลับ
แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย แต่โรสฮิปก็มีข้อห้ามดังต่อไปนี้:
- แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น (ในระยะเฉียบพลัน)
- เยื่อบุหัวใจอักเสบติดเชื้อ (การอักเสบของเยื่อบุหัวใจ)
ก่อนที่จะใช้โรสฮิปกับโรคเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน
แยมโรสฮิปเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ผลเบอร์รี่มีวิตามินซีมากกว่ามะนาวหรือแบล็คเคอร์แรนท์มาก ด้วยรสชาติที่ผิดปกติแยมจึงเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมที่จะดึงดูดทั้งครอบครัวและแขก คุณจะพบสูตรการเตรียมขนมหวานจากโรสฮิปในบทความนี้
แยมโรสฮิปเป็นอาหารอันโอชะที่ดีต่อสุขภาพ
วัตถุดิบ
น้ำ 500 มิลลิลิตร
- จำนวนเสิร์ฟ: 1
- เวลาทำอาหาร: 40 นาที
แยมโรสฮิป - สูตรพร้อมชิ้นแอปเปิ้ล
อาหารอันโอชะจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและดูสวยงามมากและวิตามิน "ประจุ" สองเท่าคือความรอดที่แท้จริงจากการขาดวิตามินในฤดูหนาว
การเตรียมการนี้จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในช่วงที่เกิดไข้หวัดและหวัดเนื่องจากมีการเก็บรักษาวิตามินซีจำนวนมากไว้ในองค์ประกอบ
- สะโพกกุหลาบปอกเปลือก (1 กก.)
- น้ำตาลทราย (1 กก.)
- แอปเปิ้ล (600 กรัม);
- น้ำ (1/2 ลิตร)
เทคนิคการทำอาหาร:
- หั่นโรสฮิปและแอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อน
- ทำน้ำเชื่อมจากน้ำและน้ำตาล เพื่อให้ไส้มีความโปร่งใสจำเป็นต้องถอดโฟมออก
- เทโรสฮิปที่เตรียมไว้ด้วยน้ำเชื่อมแล้วต้มหลังจากเดือดเป็นเวลา 5 นาที
- เพิ่มแอปเปิ้ลลงในหม้อปรุงอาหาร ปล่อยให้แยมเดือดและปรุงของหวานหลังจากเดือดต่ออีก 10 นาที
วางขนมลงในขวดโหลที่สะอาดแล้วม้วนขึ้น
แยมโรสฮิปสำหรับฤดูหนาวด้วยส้ม
ของหวานตามสูตรนี้จัดทำในหม้อหุงช้า ที่นี่คุณสามารถใช้ทั้งสะโพกกุหลาบสดและแห้งได้
การเตรียมการนี้จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในช่วงที่เกิดไข้หวัดและหวัดเนื่องจากมีการเก็บรักษาวิตามินซีจำนวนมากไว้ในองค์ประกอบ
- โรสฮิป (800 กรัม)
- น้ำตาลทราย (2 ช้อนโต๊ะ)
- เนื้อส้มที่มีความเอร็ดอร่อย (2 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำ (300 มล.)
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- วางโรสฮิปที่เตรียมไว้ลงในชามหลายเมนูแล้วเติมน้ำตาลลงไป
- บดส้มเป็นเนื้อด้วยเครื่องปั่นแล้วหยิบสองแก้ว เพิ่มสะโพกกุหลาบ
- เทน้ำแล้วเปิดอุปกรณ์ในโหมด "ดับ" เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- เมื่อสะโพกกุหลาบอ่อนตัวลงแล้ว ให้บดผลไม้ด้วยเครื่องบดแล้วรอจนกว่าการปรุงอาหารจะเสร็จสมบูรณ์
วางขนมหวานในขวดโหลแล้ววางไว้ในห้องใต้ดินหรือวางไว้ในตู้กับข้าวที่เย็นสบาย
แยมโรสฮิปกับมะนาว
ของหวานมีกลิ่นหอมมากมีรสหวานอมเปรี้ยวที่ผิดปกติ
การเตรียมการนี้จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในช่วงที่เกิดไข้หวัดและหวัดเนื่องจากมีการเก็บรักษาวิตามินซีจำนวนมากไว้ในองค์ประกอบ
- โรสฮิป (3 ช้อนโต๊ะ)
- มะนาวไม่ปอกเปลือก (60 กรัม)
- น้ำตาลทราย (560 กรัม)
- น้ำ (210 มล.)
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- เอาเมล็ดออกจากสะโพกกุหลาบ
- เทน้ำเดือดลงบนผลไม้แล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- ขจัดความสนุกออกจากมะนาวด้วยเครื่องขูดละเอียดแล้วสับเนื้อ
- รวมผลไม้ต้มกับมะนาวที่เตรียมไว้แล้วบดในชามเครื่องปั่น
- ใส่น้ำตาลลงในส่วนผสมแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที โดยคนตลอดเวลา
บรรจุแยมที่เสร็จแล้วลงในขวดและเก็บในที่เย็น
แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ของหวานก็จะมีข้อห้ามสำหรับโรคกระเพาะและแผลในทางเดินอาหาร
วันนี้เราจะเตรียมแยมโรสฮิปที่อร่อย เป็นยา มีวิตามินและดีต่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาว
ฉันนึกภาพความประหลาดใจของคุณได้เพราะเราคุ้นเคยกับการชงชาธรรมดาจากผลไม้ แต่มีน้อยคนที่รู้วิธีทำแยมโรสฮิป
ดังนั้นเรามาแก้ไขการละเลยนี้และเรียนรู้วิธีเตรียมของหวานที่อร่อยและช่วยรักษาซึ่งดีต่อการขาดวิตามิน หวัด และสูญเสียความแข็งแรง
ประโยชน์ต่อสุขภาพของโรสฮิป
ชาวสลาฟโบราณถือว่ากุหลาบป่าหรือกุหลาบป่าเป็นสัญลักษณ์ของความเยาว์วัย สุขภาพ ความงาม และความรัก แม้แต่ในโลกสมัยใหม่ ผู้คนจำนวนมากยังถือว่าพืชมหัศจรรย์นี้ศักดิ์สิทธิ์เนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษา
คุณย่าที่เอาใจใส่ของเราชงชาโรสฮิปแสนอร่อยและมีกลิ่นหอมและเสิร์ฟให้ทั้งครอบครัวในช่วงเย็นของฤดูหนาว พืชเริ่มออกดอกในเดือนพฤษภาคมและผลจะสุกในเดือนกันยายนหรือตุลาคม
เรามาอาศัยประโยชน์ของโรสฮิปต่อสุขภาพของมนุษย์กันสักหน่อย
- โรสฮิปมีธาตุติดตาม: ทองแดง, โพแทสเซียม, ซีลีเนียม, สังกะสี, วิตามิน B, PP, E, K และวิตามินซีจำนวนมาก มีมากกว่าลูกเกดดำสองเท่าและมากกว่ามะนาวถึงสามเท่า ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สำหรับการขาดวิตามิน โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วง ฤดูหนาว และต้นฤดูใบไม้ผลิ
- โรสฮิปมีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดีช่วยเสริมสร้างร่างกายที่อ่อนแอและภูมิคุ้มกัน
- คืนความแข็งแรงหลังจากการเจ็บป่วยและการผ่าตัดร้ายแรง
- โรสฮิปใช้สำหรับโรคโลหิตจางและหลายประเภท
- พืชที่ใช้รักษาจะช่วยลดความดันโลหิต เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและหัวใจให้แข็งแรง
- ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่เป็นอันตรายและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่เป็นอันตราย
- โรสฮิปช่วยในเรื่องโรคตับ โรคนิ่ว และไตวาย
- มันเป็นตัวแทน choleretic ทำให้การทำงานของระบบย่อยอาหารเป็นปกติและเพิ่มความอยากอาหาร
- แนะนำสำหรับโรคของระบบทางเดินปัสสาวะซึ่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะได้ดี
โรสฮิปมีข้อห้ามสำหรับโรคต่อไปนี้:
- แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น;
- โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง
- แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตัน, thrombophlebitis;
- โรคเยื่อบุหัวใจ - เยื่อบุหัวใจอักเสบ
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหลังจากดื่มยาต้มโรสฮิปหรือชาแล้ว อย่าลืมบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นเพื่อป้องกันไม่ให้เคลือบฟันถูกทำลาย
วิธีการรวบรวมและทำให้สะโพกกุหลาบแห้ง?
สถานที่ที่ดีที่สุดในการเก็บดอกกุหลาบคือป่าหรือบ้านในชนบท พยายามหลีกเลี่ยงการเก็บผลไม้ใกล้ทางหลวงและถนน เวลาในการรวบรวมเริ่มในเดือนกันยายน - ตุลาคม ก่อนน้ำค้างแข็งครั้งแรก แม้แต่น้ำค้างแข็งเล็กน้อยก็ยังทำลายคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้
วิธีที่ดีที่สุดคือทำให้ดอกกุหลาบแห้งบนกระดาษสะอาดในที่ร่ม คุณสามารถใช้เตาอบหรือเครื่องอบผ้าเพื่อจุดประสงค์นี้ได้ที่อุณหภูมิ 90 องศา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลไม้ไม่ไหม้ ผลเบอร์รี่แห้งที่เสร็จแล้วจะมีสีเหลืองหรือสีน้ำตาลแดง แข็งและมีรอยยับ
วิธีการจัดเก็บสะโพกกุหลาบ?
เก็บไว้ในกระป๋องปิดหรือถุงผ้าใบเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ สะโพกกุหลาบแห้งสามารถเก็บไว้ได้นานถึงสองปี
วิธีการชงโรสฮิป?
การรักษายาต้มอะโรมาติกหรือการแช่โรสฮิปเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันสำหรับโรคหวัดโรคหลอดลม ARVI ไข้หวัดใหญ่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหลอดเลือดของสมองช่วยในกระบวนการอักเสบของตับและโรคตับอักเสบเรื้อรัง แนะนำให้ใช้ยาต้มสำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กดื่ม
การแช่โรสฮิปในกระติกน้ำร้อน
บดโรสฮิปในครกหรือเครื่องบดกาแฟ (แต่อย่าให้เป็นฝุ่น) นำผลไม้บดแล้วเทน้ำเดือดลงในกระติกน้ำร้อน สัดส่วน: โรสฮิปหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแก้ว เรายืนยันเป็นเวลา 12 ชั่วโมง
กรองการแช่ที่เสร็จแล้ว คุณควรดื่มครึ่งแก้วสองหรือสามครั้งต่อวัน
คุณสามารถเพิ่มมะนาวหรือแครนเบอร์รี่เล็กน้อยในการชง หลังจากเย็นลงเล็กน้อยแล้วคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งธรรมชาติหนึ่งช้อนชาได้
ยาต้มโรสฮิป
เราจัดสัดส่วนทั้งหมดตามสูตรแรก เทโรสฮิปที่บดแล้วด้วยน้ำแล้วนำไปต้ม ต้มด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที นำออกจากเตาทิ้งไว้สองชั่วโมงแล้วกรอง ดื่มยาต้มตามสูตรแรก
แยมโรสฮิปสำหรับฤดูหนาว
คุณสามารถทำของหวานที่มีวิตามินจากผลไม้สดซึ่งดีต่อโรคหวัดและการขาดวิตามิน ตอนนี้ฉันจะบอกวิธีทำแยมโรสฮิป
ส่วนผสมในการทำอาหาร:
โรสฮิปและน้ำตาลปอกเปลือกแล้วสัดส่วน 2: 1 สำหรับผลไม้ปอกเปลือกสองแก้วให้ใช้น้ำตาลหนึ่งแก้ว
เราเพิ่มปริมาณส่วนผสมที่ระบุขึ้นอยู่กับปริมาณแยมที่คุณต้องการ
การเตรียมสะโพกกุหลาบ:
- ก่อนอื่นเราต้องทำความสะอาดสะโพกกุหลาบก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ล้างผลไม้ให้แห้งแล้วตัดหางฉีกก้านออกผ่าครึ่งผลเบอร์รี่แล้วเอาเมล็ดออกด้วยช้อนเล็ก ๆ จากสะโพกกุหลาบที่รวบรวมได้หนึ่งกิโลกรัมเราจะได้ผลเบอร์รี่ที่ปอกเปลือกแล้วครึ่งกิโลกรัม
- เราล้างสะโพกกุหลาบที่ปอกเปลือกแล้วด้วยน้ำสะอาดหลาย ๆ ครั้งเพื่อล้างเส้นใยและเมล็ดพืชทั้งหมดออก เราเปลี่ยนน้ำให้เป็นน้ำสะอาดทุกครั้ง คุณสามารถจุ่มมันลงในชามน้ำในกระชอน จากนั้นนำมันออกและปล่อยให้น้ำไหลออก
- หลังจากล้างแล้ว ให้เทน้ำเดือดลงบนสะโพกกุหลาบ ตั้งไฟ และต้มเป็นเวลาห้านาที จากนั้นเก็บผลเบอร์รี่ในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผิวนุ่มขึ้น หากคุณเติมน้ำตาลและน้ำทันที ผิวของผลไม้จะแข็ง
การทำแยม:
ปรุงแยมโรสฮิปเป็น 3 รอบ ครั้งละ 5 นาที คนขณะปรุงและตักฟองที่ก่อตัวออก
- โรยผลเบอร์รี่ที่เตรียมไว้และปอกเปลือกด้วยน้ำตาลแล้วเติมน้ำเล็กน้อย สำหรับโรสฮิปปอกเปลือก 10 ถ้วย ให้เติมน้ำ 1 ถ้วย คนให้เข้ากันแล้วตั้งบนเตา
- นำไปต้ม คนแรงๆ และตักโฟมออก ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที
- จากนั้นนำออกจากเตา ปิดฝา แล้วปล่อยให้ใส่ในน้ำเชื่อมเป็นเวลา 7 ชั่วโมง จากนั้นต้มอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที คนให้เข้ากัน
- นำออกจากเตา ทิ้งไว้อีกครั้งเป็นเวลา 7 ชั่วโมง จากนั้นจึงปรุงในขั้นตอนที่สามขั้นสุดท้ายเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่แยมที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาที่ต้มและสะอาดไว้ เก็บในที่เย็นและมืดในห้องใต้ดิน ห้องใต้ดิน หรือตู้เย็น
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:
คุณสามารถปรุงแยมโรสฮิปได้ในขั้นตอนเดียวเหมือนกับแยมทั่วไป โดยในกรณีนี้จะใช้เวลาปรุงประมาณ 40 นาที มันจะพร้อมเมื่อหยดน้ำเชื่อมที่ตกลงบนจานรองไม่กระจาย
หากคุณเก็บแยมไว้ที่อุณหภูมิห้อง ปริมาณน้ำตาลก็ควรเพิ่มเป็นสองเท่า
แยมโรสฮิป
วัตถุดิบ:
- สะโพกกุหลาบสด - 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล - 600 กรัม
การตระเตรียม:
- ทำความสะอาดผลเบอร์รี่ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นในสูตรแยม
- ล้างสะโพกกุหลาบที่ปอกเปลือกออกให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำสะอาด ปรุงจนนิ่มแล้วถูผ่านตะแกรง
- รวมน้ำซุปข้นบดกับน้ำตาลแล้วปรุงด้วยไฟอ่อนคนตลอดเวลาจนมวลข้น
- เทแยมโรสฮิปที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อขณะร้อนแล้วม้วนขึ้นด้วยฝาปิดที่ปลอดเชื้อ เก็บในตู้เย็น
แยมโรสฮิปสด
อีกสูตรที่ดีสำหรับการเตรียมอาหารอันโอชะเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาวในเวอร์ชันนี้วิตามินทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้เนื่องจากไม่ได้ใช้ความร้อน
วัตถุดิบ:
- สะโพกกุหลาบสุกสด - 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล - 1.5 กิโลกรัม
การตระเตรียม:
- เราบดสะโพกกุหลาบที่ปอกเปลือกและล้างอย่างดีในเครื่องบดเนื้อ
- ใส่น้ำตาลลงในน้ำซุปข้นที่เกิดขึ้นแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด เก็บแยมผิวส้มที่เกิดขึ้นในขวดที่ปิดสนิทในตู้เย็น
รับประทานวันละหนึ่งช้อนโต๊ะ ซึ่งจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิเมื่อคุณได้รับวิตามินเพียงพอ
น้ำเชื่อมโรสฮิป
น้ำเชื่อมโรสฮิปเพื่อสุขภาพที่คุณซื้อจากร้านขายยาสามารถเตรียมเองที่บ้านได้
ฉันศึกษาการวิจัยล่าสุดและวิธีการต่างๆ ของผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลกในด้านโภชนาการและอาหาร
ฉันเป็นแฟนตัวยงของอายุรเวช การแพทย์ตะวันออก และทิเบต ฉันใช้หลักการหลายประการในชีวิตของฉันและอธิบายไว้ในบทความของฉัน
ฉันรักและศึกษายาสมุนไพรและยังใช้พืชสมุนไพรในชีวิตของฉันด้วย ฉันทำอาหารฟาสต์ฟู้ดที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ สวยงาม และรวดเร็ว ซึ่งฉันเขียนถึงบนเว็บไซต์ของฉัน
ตลอดชีวิตของฉันฉันได้เรียนรู้บางสิ่งบางอย่าง จบหลักสูตร: การแพทย์ทางเลือก เครื่องสำอางค์สมัยใหม่ ความลับของห้องครัวสมัยใหม่ ฟิตเนสและสุขภาพ