วิธีการปรุงสตูว์เนื้ออย่างถูกต้อง สตูว์เนื้อกับน้ำเกรวี่ - วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำอาหารจานดั้งเดิม
ลองนึกภาพ: จานที่มีกลิ่นหอมของชิ้นเนื้อทอดฉ่ำ ๆ แล้วตุ๋นกับผักและในซอสเข้มข้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่สตูว์แปลมาจากภาษาฝรั่งเศสว่าช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้อย่างไร วันนี้ฉันจะแบ่งปันสูตรการทำอาหารกับคุณ
โดยทั่วไป สตูว์เป็นอาหารจานหนึ่งที่ทอดแล้วตุ๋นกับผัก เห็ด สมุนไพร และเครื่องเทศต่างๆ นอกจากนี้ คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ได้ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นสัตว์ปีก เกม หรือแม้แต่ปลา ปัจจุบันสตูว์เป็นชื่อของอาหารจานใดก็ตามที่มีความคล้ายคลึงกับสตูว์ฝรั่งเศสแบบดั้งเดิม ในรัสเซีย สตูว์เนื้อวัวเป็นอาหารจานนี้หลากหลาย
คุณสามารถเพิ่มผักใดๆ ก็ตามที่คุณชอบลงในสตูว์ได้ ตั้งแต่มันฝรั่งมาตรฐาน แครอท ไปจนถึงพริกหวานและสควอช ฉันทำสตูว์จากผักอะไรก็ได้ที่มีในตู้เย็น คุณก็ทำแบบเดียวกันได้ คุณสามารถเพิ่มเนื้อแกะ หมู หรือไก่แทนเนื้อวัวได้ โดยทั่วไปสูตรของฉันไม่ได้มาตรฐานสามารถเปลี่ยนแปลงได้ง่ายตามความต้องการของคุณ
ในการเตรียมสตูว์ผักกับเนื้อวัวคุณต้องมี:
- เนื้อสันใน 500-700 กรัม
- 5-8 มันฝรั่ง
- แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
- 1-2 มะเขือยาว
- บวบขนาดกลาง 1 อัน
- หัวหอม,
- กระเทียม,
- เกลือ,
- น้ำมันพืช
สูตรสตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์:
- ล้างเนื้อ เอาฟิล์มออก สับละเอียด ปอกหัวหอมแล้วหั่น ในชามที่มีผนังหนา (หม้อขนาดใหญ่ หม้อเป็ด ฯลฯ) ตั้งน้ำมันดอกทานตะวันให้ร้อน ใส่หัวหอม เคี่ยวจนโปร่งใส
- จากนั้นใส่เนื้อสับลงในหัวหอม นำไปต้มและเคี่ยวในน้ำผลไม้ของตัวเองประมาณ 30-40 นาที
- ในเวลานี้ล้างมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นชิ้น โรยเกลือให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ซึ่งจะช่วยกำจัดความขมขื่น
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น เมื่อเนื้อพร้อมแล้ว ให้หั่นแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่เนื้อลงไปผัด หลนเป็นเวลา 5 นาที
- จากนั้นวางมันฝรั่งเติมน้ำต้มสุกจนเกือบครอบคลุมเนื้อหาของหม้อต้ม หลังจากเดือดแล้วให้เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
- ปอกบวบหั่นเป็นก้อนใส่หม้อแล้วคนให้เข้ากัน
- หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้ใส่มะเขือยาวหั่นเต๋า ล้างมะเขือยาวล่วงหน้าเพื่อเอาเกลือออกใต้น้ำไหล แนะนำให้ปอกออกเพราะมันยังเหนียวอยู่
- เติมน้ำอีกเล็กน้อย บีบกระเทียมด้วยการกด โรยด้วยสมุนไพรสับ เกลือ และปรุงรสตามชอบ
- ผสมให้เข้ากันอีกครั้งและเคี่ยวจนผักนิ่ม ครอบครัวของเราชอบสตูว์เหลว คุณสามารถเติมน้ำน้อยลงแล้วจานก็จะหนาขึ้น เมื่อเสิร์ฟสตูว์ ให้โรยหน้าด้วยสมุนไพร เสิร์ฟสตูว์เหลวในชามน้ำซุป สตูว์หนาในจานแบน ฉันหวังว่าสูตรของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ
น่าทาน!
สูตรสตูว์เนื้อกับผักและมันฝรั่ง
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 550 กรัม;
- มันฝรั่ง – 500 กรัม;
- บวบเล็กขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- พริกหยวกขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
- มะเขือเทศขนาดกลาง – 4 ชิ้น;
- แครอทขนาดเล็ก – 2 ชิ้น;
- หัวหอมขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- ผักชีฝรั่งสด – 1 พวง;
- ผักชีฝรั่งสด – 1 พวง;
- วางมะเขือเทศ – 70 กรัม;
- ผักชีบด - เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน – 2-3 ชิ้น;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
สูตรทำอาหาร:
- เราล้างเนื้อเนื้อวัวเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษหรือผ้าเช็ดปากหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเพิ่มหัวหอมที่ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและแครอทเป็นชิ้นหรือเป็นเส้นแล้วทอดต่ออีกสามถึงห้านาที
- ปอกพริกหวานและพริกขมจากหางและเมล็ด หั่นเป็นก้อนและเส้นเล็ก ๆ สับกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วโยนทุกอย่างลงในกระทะที่มีเนื้อหัวหอมและแครอท ทอดเป็นเวลาสองนาที ใส่มะเขือเทศบด ผัดและเคี่ยวต่ออีกห้านาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- หั่นบวบที่ล้างแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในหม้อขนาดที่เหมาะสม เรายังส่งมันฝรั่งปอกเปลือกและสับไปที่นั่นด้วย ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด เอาผิวหนังออก สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพิ่มลงในผักที่เหลือแล้วผสม
- เราถ่ายโอนเนื้อหาของกระทะที่นี่เติมเครื่องเทศและเกลือทั้งหมดเทน้ำสองแก้วคนให้เข้ากันปิดฝาแล้ววางบนเตาด้วยไฟแรง หลังจากเดือดแล้ว ให้ลดไฟลงเล็กน้อยและปรุงเป็นเวลาสามสิบถึงสี่สิบนาที หนึ่งนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร เพิ่มผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่งสับแล้วผสม
- เสิร์ฟสตูว์เนื้อร้อนๆ พร้อมมันฝรั่งและผักเป็นจานแยก ตกแต่งด้วยก้านสมุนไพรสด
สตูว์เนื้อกับผัก
สตูว์เนื้อพร้อมผักเป็นอาหารสากลสำหรับเมนูประจำวัน สามารถเพิ่มผักตามรสนิยมของคุณได้ ฉันปรุงมันด้วยมะเขือยาวมันกลายเป็นสตูว์เนื้อที่เข้มข้นและสดใสมาก ลองเลย เนื้อเข้ากันได้อย่างน่าอัศจรรย์กับผัก
ในการเตรียมสตูว์เนื้อกับผักคุณจะต้อง:
- เนื้อเนื้อวัว 700 กรัม
- 1 หัวหอม;
- มันฝรั่ง 600 กรัม
- 1 แครอท;
- 1 มะเขือยาว
- 1 พริกหยวก;
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- 1 ช้อนชา ซอส Worcestershire ไม่จำเป็น
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. ซีอิ๊ว;
- 1 ช้อนชา ส่วนผสมเครื่องเทศ "สำหรับชูร์ปา";
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
สูตรทำอาหาร:
- ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ทอดชิ้นเนื้อในน้ำมันพืชทุกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมสับครึ่งหนึ่งลงในเนื้อแล้วทอด กวนเป็นครั้งคราวจนหัวหอมเป็นสีน้ำตาลทอง
- จากนั้นใส่ถั่วเหลืองและซอสวูสเตอร์ (ถ้าไม่มีซอสวูสเตอร์ไม่ต้องใส่) ผัดทุกอย่างให้เข้ากันเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเทน้ำเล็กน้อยประมาณ 1/2 ถ้วย ปิดฝา แล้วปรุงด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง จนเนื้อสุก
- ล้างผัก. ปอกหัวหอม มันฝรั่ง และแครอท เอาเมล็ดและก้านออกจากพริกไทย
- หั่นมะเขือยาวเป็นก้อน โรยด้วยเกลือ คนให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดและบีบน้ำออก
- ตัดหัวหอมและแครอทเป็นก้อน
- ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชสักครู่แล้วใส่แครอท เกลือและพริกไทย เพิ่มพริกไทยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า ผัดทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 3-5 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
- จากนั้นใส่มะเขือยาวและเครื่องเทศ ผัดและทอดต่ออีก 5 นาทีหรือจนผักมีสีน้ำตาลทองดี โดยคนเป็นครั้งคราว
- ขูดมะเขือเทศและเพิ่มผัก ผัด ปิดฝา และเคี่ยวบนไฟอ่อนจนผักนิ่ม
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
- เมื่อเนื้อสุกแล้วให้ใส่มันฝรั่งลงไป
- ผัดและเคี่ยวจนมันฝรั่งสุก หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยได้
- เมื่อมันฝรั่งนิ่มแล้ว ให้ใส่ผักลงในกระทะ
- ผัดเคี่ยวสตูว์เนื้อกับผักประมาณ 5-10 นาทีใต้ฝา ปล่อยให้จานนั่งเป็นเวลา 20 นาทีแล้วเสิร์ฟ
- สตูว์เนื้อวัวพร้อมผักที่น่ารับประทานพร้อมกลิ่นหอม
Bon Appetit ให้คนที่คุณรักมีความสุข!
สตูว์เนื้อ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 800 กรัม (ฉันใช้เนื้อสันนอก)
- แครอท - 2-3 ชิ้น
- หัวหอม - 3 หัว
- แชมเปญ – 250 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำซุป - 800 มล
- แป้ง - 3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน - 2 -3 ชิ้น
- โหระพา - 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น - 1 ช้อนชา
- เกลือ - 2 ช้อนชา
- มะเขือเทศเชอรี่ - ไม่จำเป็น
สูตรทำอาหาร:
- เราล้างแครอทและหัวหอมใต้น้ำแล้วปอกเปลือกออก เรายังล้างและทำความสะอาดแชมปิญองด้วย ล้างเนื้อวัวแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กขนาด 1.5 x 2 ซม. (ใหญ่กว่านี้เล็กน้อย)
- เราหั่นผัก: แครอทเป็นชิ้นขนาดประมาณ 2 ซม., แชมปิญองออกเป็นประมาณ 6-8 ส่วน (ถ้าใหญ่กว่านั้น 8 ถ้าเล็กกว่านี้ก็ 6) เราพยายามหั่นหัวหอมให้มีขนาดเท่ากับแครอทโดยประมาณ
- จากนั้นผสมแป้ง เกลือ และพริกไทยลงในชาม ตั้งกระทะ ใส่ผักหรือน้ำมันมะกอกเล็กน้อย รอจนร้อนจัด จากนั้นม้วนเนื้อแต่ละชิ้นในแป้งด้วยเกลือและพริกไทยแล้ววางลงในกระทะร้อน ทอดแต่ละด้านประมาณ 4 - 5 นาทีหรือค่อนข้างจนเป็นสีเหลืองทอง
- โอนเนื้อสีน้ำตาลลงบนถาดอบ
- และในกระทะให้ทอดชุดต่อไปจนเป็นสีเหลืองทองและทอดต่อไปจนทุกอย่างเป็นสีน้ำตาล
- ใส่หัวหอม แครอท และใบกระวานลงในกระทะที่ทาน้ำมันพืชแล้วทอดด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาที คนตลอดเวลา จากนั้นใส่แชมเปญของเราลงในผักแล้วปรุงต่ออีกประมาณ 3 นาที จากนั้นเทน้ำซุปของเราลงในผักแล้วใส่มะเขือเทศบด
- ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปล่อยให้น้ำซุปกับผักเดือด จากนั้นลดไฟลงและปรุงต่อประมาณ 3-4 นาที จากนั้นเทน้ำซุปของเราพร้อมเห็ดและผักลงในถาดอบพร้อมเนื้อวัว สิ่งสำคัญคือเนื้อวัวทั้งหมดถูกปกคลุมด้วยน้ำซุปซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก
- ต่อไป เราจัดถาดอบไว้ด้านบน พร้อมด้วยสตูว์เนื้อและฟอยล์อบขนม เราทำสิ่งนี้อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีรูเพื่อให้ฟอยล์พอดีและพันตามขอบได้ดี
- เพื่อให้เนื้อตุ๋นไม่อบ คุณสามารถใช้ถาดอบขนมที่มีฝาปิดได้
- เคี่ยวสตูว์เนื้อประมาณ 2.5 ชั่วโมงที่อุณหภูมิเตาอบ 150 องศาและไม่สูงกว่านั้น
- ก่อนเสิร์ฟ ฉันทอดมะเขือเทศเชอรี่ในเนย (สำหรับตกแต่งและรสชาติดี)
- นำสตูว์ออกจากเตาอบแล้วนำฟอยล์ออก
- วางเนื้อสัตว์และผักบนจาน ตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอรี่และสมุนไพร อ่านเพิ่มเติม:
สตูว์เนื้อพร้อมแล้ว น่าทาน!
สตูว์เนื้อ
สตูว์เนื้อใช้เวลานานในการเตรียม ดังนั้นควรอดทน อย่าลังเล - ผลลัพธ์จะเกินความคาดหวังของคุณ! ห้องครัวจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของเนื้อตุ๋นและผักทันที และครอบครัวของคุณจะตั้งตารอทานอาหารเย็น!
วัตถุดิบ:
- เนื้อ 1 กก
- แป้ง 2 ชต. ล.
- น้ำมันมะกอก
- กระเทียม 2 ฟัน
- ก้านคื่นฉ่าย 2
- แครอท 4
- โหระพา
- มะเขือเทศ4
- ไวน์แดง 150 มล
- น้ำซุปเนื้อ 500 มล
- ใบกระวาน 2
- ซอสวูสเตอร์
- พริกไทย
- หัวหอม 1
วิธีทำอาหาร:
- เปิดเตาอบที่ 160°C
- เริ่มเตรียมผัก - ปอกหัวหอม กระเทียม และแครอท หั่นแครอทเป็นชิ้น สับหัวหอมและกระเทียมให้ละเอียด แล้วสับเซเลอรี่อย่างหยาบ
- หั่นเนื้อเป็นก้อน ขุดในแป้งแล้วพักไว้
- ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่แล้วทอดเนื้อจนเป็นสีน้ำตาล (ประมาณ 5 นาที) โอนเนื้อลงในชาม
- ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วทอดผักและไธม์ประมาณ 10-15 นาทีจนนิ่ม
- โอนเนื้อไปที่ผักใส่มะเขือเทศสับและปอกเปลือกก่อนหน้านี้แล้วเทลงในไวน์ ปล่อยให้ส่วนผสมเคี่ยวสักครู่ จากนั้นจึงเติมน้ำซุป (คุณสามารถใช้น้ำร้อนก็ได้) ใบกระวาน และซอสวูสเตอร์เล็กน้อย
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วใส่สตูว์ในเตาอบประมาณ 3-4 ชั่วโมง เนื้อควรจะนุ่มมาก
- เสิร์ฟสตูว์กับมันฝรั่งบดและไวน์หนึ่งแก้ว น่าทาน!
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
สตูว์เป็นสตูว์เนื้อกับผักหรือในทางกลับกัน - ผักกับเนื้อสัตว์หรือขึ้นอยู่กับว่าคุณใส่อะไรลงไปมากแค่ไหน เมนูประจำวันที่อร่อยและน่าพึงพอใจซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนส่วนประกอบผักได้ตามฤดูกาล ตัวอย่างเช่นในฤดูหนาวคุณสามารถปรุงสตูว์กับมันฝรั่งได้ และในฤดูร้อนจะเบากว่าด้วยบวบ มะเขือยาวและพริกหวาน ผลลัพธ์จะงดงามเสมอมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้สตูว์เสีย สิ่งสำคัญคืออย่าปรุงผักมากเกินไปเพื่อไม่ให้กลายเป็นข้าวต้ม และเพื่อให้เนื้อมีเวลาพอที่จะนุ่มและนุ่ม โดยเฉพาะถ้าเป็นเนื้อวัว เนื้อส่วนใดก็ได้ใช้ได้ผลกับสตูว์นี้ แต่เนื้อสัตว์ที่แตกต่างกันจะต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารมากหรือน้อย หากเป็นเนื้อสันในเนื้อนุ่ม ส่วนไหล่ ส่วนต่อมหมวกไต เนื้อจะพร้อมภายในหนึ่งชั่วโมงหรือนานกว่านั้นเล็กน้อย หากเนื้อมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมากกว่า (เช่น เนื้ออกหรือขา) ก็จะใช้เวลาเตรียมนานกว่านั้น , 1.5-2 ชม. เพื่อให้ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดแช่ในน้ำผลไม้เท่าๆ กันและไม่สุกเกินไป ให้เตรียมสตูว์เนื้อพร้อมผักและน้ำเกรวี่ในกระทะที่มีฝาปิดโดยใช้ไฟอ่อน ฉันขออธิบายสูตรโดยละเอียดพร้อมรูปถ่ายให้คุณทราบ
ในการเตรียมตัวเราจะต้อง:
- เนื้อวัว (เนื้อไม่มีกระดูก) – 400 กรัม
- มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง – 1 ขวด (300-400 กรัม)
- พริกหยวกหวาน – 2-3 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 หัวหอม;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- น้ำหรือน้ำซุป (เนื้อ, ผัก) – 1-1.5 ถ้วย;
- เกลือ – 1 ช้อนชา (เพื่อลิ้มรส);
- พริกไทยดำและแดงป่น – 0.5 ช้อนชาต่อชิ้น
วิธีทำอาหารพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
สำหรับสตูว์ ให้หั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ สำหรับการรับประทานหนึ่งหรือสองครั้ง
หั่นหัวหอมออกเป็น 4 ส่วน จากนั้นหั่นแต่ละส่วนเป็นครึ่งวง หนาประมาณ 0.5 ซม.
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่เนื้อลงไปผัดทันทีจนชิ้นเปลี่ยนสี ใช้ไฟร้อนปานกลาง ทอดเนื้อวัวเป็นเวลา 6-8 นาที จนกระทั่งน้ำเนื้อทั้งหมดระเหยและเนื้อมีสีน้ำตาลเล็กน้อย
เพิ่มหัวหอมสับลงในกระทะพร้อมเนื้อ ลดไฟลงผัดเนื้อและหัวหอมเป็นเวลา 5 นาทีจนหัวหอมโปร่งใส คุณสามารถทำให้เป็นสีน้ำตาลอ่อนจนเป็นสีน้ำตาลทอง
หั่นพริกหวานเป็นเส้นหรือก้อนเล็ก ๆ หั่นกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ ใส่พริกไทยและกระเทียมลงในเนื้อ เคี่ยวประมาณ 2-3 นาทีจนกลิ่นหอมของกระเทียมเข้มข้นขึ้น เกลือเพื่อลิ้มรสปรุงรสเนื้อสัตว์และผักด้วยพริกไทยดำและแดง (คุณสามารถใช้ปาปริก้าหวานบดหรือพริกแดงร้อนก็ได้ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ)
นำมะเขือเทศออกจากขวด บดด้วยส้อมหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพิ่มลงในสตูว์พร้อมกับน้ำผลไม้ หลนประมาณ 5-6 นาที
เทน้ำหรือน้ำซุปหนึ่งแก้วลงในกระทะ ควรมีของเหลวเพียงพอเพื่อไม่ให้ครอบคลุมเนื้อประมาณ 1-2 ซม. นำไปต้มปิดฝาและลดความร้อนลงเหลือไฟอ่อน เคี่ยวเนื้อวัวจนนุ่มประมาณ 1-2 ชั่วโมงขึ้นอยู่กับเนื้อสัตว์ที่เลือก (อย่าลืมว่าส่วนต่างๆ ของเนื้อวัวใช้เวลาปรุงต่างกันและอาจมีความแตกต่างกันอย่างมาก) ตรวจสอบความหนาของสตูว์เป็นระยะ ๆ หากของเหลวระเหยไปแล้วให้เพิ่มมากขึ้น
ทันทีที่เนื้อนิ่ม ให้ปิดไฟและปล่อยให้สตูว์อยู่ประมาณ 5-10 นาที วางบนจานและเสิร์ฟพร้อมขนมปังสด สลัดผัก หรือกับข้าวอื่นๆ (บัควีท ข้าว พาสต้า)
หากต้องการ ให้โรยสตูว์ที่เสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสับละเอียดก่อนเสิร์ฟ
สตูว์ผักพร้อมเนื้อสัตว์เป็นอาหารที่ถือเป็นอาหารสากลในอาหารประจำชาติของโลก ในตอนแรกสตูว์ผักทำหน้าที่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย วันนี้สตูว์มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและไม่เพียงแต่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารจานหลักอีกด้วย
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมอาหารจานพิเศษนี้ ฉันเสนอสูตรสตูว์ผักกับเนื้อวัว
ล้างเนื้อ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง วางในกระทะ เติมน้ำเล็กน้อย ใส่เกลือ และเคี่ยวบนไฟอ่อนจนนิ่ม จากนั้นเทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะแล้วทอดเนื้อเป็นเวลา 5 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว
ในขณะที่เนื้อกำลังย่าง? หั่นแครอทเป็นวง (ถ้าเล็ก) หรือครึ่งวง (ถ้าใหญ่) ตัดหัวหอมเป็นสี่วง
เพิ่มแครอทและหัวหอมลงในเนื้อทอดประมาณ 5-10 นาที
สับพริกและบวบแล้วใส่ลงในกระทะ เทน้ำปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวประมาณ 15-20 นาที
เพิ่มมะเขือเทศสับหยาบและกระเทียมขูดละเอียด โรยด้วยเกลือและพริกไทย ปิดฝาและเคี่ยวจนผักนิ่มประมาณ 5 นาที
ปิดไฟแล้วโรยสตูว์ด้วยผักชีลาวสับ สตูว์ผักพร้อมเนื้อพร้อม น่าทาน!
สตูว์เป็นหนึ่งในอาหารจานแรกยอดนิยม
การทำสตูว์ผักด้วยเนื้อสัตว์นั้นง่ายมาก การผสมผสานระหว่างผักและเนื้อสัตว์หลากหลายชนิดทำให้ได้รสชาติที่น่าทึ่ง
สำหรับสูตรนี้ คุณสามารถเลือกส่วนผสมใดก็ได้ที่เหมาะกับรสนิยมของคุณ จานจะอร่อยและอร่อยมาก
รายการสินค้า:
- เนื้อหมู - 0.4 กก.
- บวบขนาดกลางหนึ่งอัน
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- แครอทหนึ่งอัน;
- พริกหยวกหนึ่งอัน;
- มะเขือเทศ;
- กะหล่ำปลี - 0.2 กก.
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- ผักใบเขียวในรูปของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืชทุกชนิด - 150 มล.
- เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- แปรรูปมันฝรั่งในน้ำแล้วสับเป็นก้อน
- ล้างและปอกเปลือกผัก: แครอท บวบ และพริก ตัดทุกอย่างเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ
- นำใบสีเขียวด้านบนออกจากกะหล่ำปลี ตัดส่วนกะหล่ำปลีที่ต้องการออกจากหัวกะหล่ำปลีแล้วสับ
- สับกระเทียมและสมุนไพรที่ล้างแล้วอย่างประณีต
- หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นเล็กๆ
- ตั้งกระทะแล้วตั้งน้ำมันให้ร้อน เราอุ่นหัวหอมและเนื้อสัตว์ ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงย้ายเนื้อหาของกระทะไปที่กระทะ
- ในน้ำมันที่เหลือให้ทอดบวบและมันฝรั่งเล็กน้อยโดยไม่ลืมใส่เกลือก่อนทำเช่นนี้
- ข้างๆ แครอทและพริกหยวกจะนำไปทอด เราดำเนินการแบบเดียวกัน หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้ใส่กะหล่ำปลีลงในผักและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที โดยเติมมะเขือเทศและน้ำลงไป
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะแล้วเติมน้ำต้มสุกลงไป คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าชั้นน้ำอยู่เหนือชั้นผักและเนื้อสัตว์ 1 ซม.
- เพิ่มเครื่องปรุงรส เกลือ และปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นสับผักใบเขียวแล้วเคี่ยวจานต่อไปอีก 5-10 นาที ตรวจสอบเป็นครั้งคราวว่าผักและเนื้อสัตว์นิ่มแค่ไหน
- หลังจากทำอาหารเสร็จแล้วให้ทิ้งกระทะไว้ 5 นาที จากนั้นจึงนำอาหารจานหลักไปเสิร์ฟที่โต๊ะได้
วิธีการปรุงอาหารด้วยเนื้อวัว?
เนื้อวัวไม่มีไขมันเท่าเนื้อหมู ดังนั้นหากคุณควบคุมน้ำหนักหรือไม่ชอบอาหารแคลอรี่สูง สตูว์ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- เนื้อวัว - 0.3 กก.
- พริกหยวกหนึ่งอัน;
- มะเขือยาวขนาดกลางหนึ่งอัน
- มะเขือเทศ;
- กระเทียมสองกลีบ
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- ซอสถั่วเหลืองสำหรับหมัก
- น้ำผึ้ง - 9 กรัม;
- น้ำมันพืช
- เกลือและเครื่องปรุงรสใด ๆ
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ก่อนอื่นมาทำเนื้อหมักกันก่อน ในการทำเช่นนี้ให้หั่นเนื้อที่ล้างแล้วเป็นก้อนแล้วทำแบบเดียวกันกับหัวหอม แต่สับให้ละเอียดยิ่งขึ้นเท่านั้น โรยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยพริกไทย เทซีอิ๊วขาวและน้ำผึ้งเหลวเล็กน้อยลงไปด้านบน
- เราแปรรูปผักและคุณไม่จำเป็นต้องเอาเปลือกออกจากมะเขือยาว เราตัดทั้งหมดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ผัดเนื้อหมักในกระทะเป็นเวลา 3 นาที
- เพิ่มมะเขือยาวและพริกไทยลงไป เคี่ยวเนื้อหาทั้งหมดภายใต้ฝาปิด
- หลังจากผ่านไป 5 นาที สับมะเขือเทศกับกระเทียม ใส่เครื่องเทศและเกลือ
- ปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที หลังจากนั้นให้ลองชิมเนื้อวัวและผัก และถ้ามันนิ่มก็สามารถปิดเตาได้
สตูว์ผักกับเนื้อสับ
ที่นี่คุณสามารถผสมเนื้อสัตว์ประเภทต่างๆ ในสัดส่วนใดก็ได้ นอกจากนี้ยังไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการถอดกระดูกและหั่นเนื้ออีกด้วย คุณสามารถซื้อเนื้อสับสำเร็จรูปได้ตลอดเวลา
คุณจะต้องการ:
- เนื้อสับ - 0.25 กก.
- แครอทหนึ่งอัน;
- มะเขือยาวสองลูก
- มันฝรั่งหนึ่งอัน;
- พริกหยวกหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- กานพลูกระเทียม
- ซอสมะเขือเทศ - 25 กรัม;
- น้ำมันพืช
- เกลือเครื่องเทศ
วิธีปรุงสตูว์ผักกับเนื้อสัตว์และมันฝรั่ง:
- ทิ้งมะเขือยาวที่แปรรูปและหั่นลูกเต๋าไว้ในน้ำเค็มเป็นเวลา 20 นาที ผักอื่นๆ: สับมันฝรั่ง แครอท พริกเป็นสี่เหลี่ยม ใส่กระเทียมและหัวหอมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- ในกระทะลึก ประมวลผลหัวหอมและกระเทียมโดยเติมดอกทานตะวันหรือน้ำมันมะกอก
- หลังจากผ่านไปสองสามนาทีให้เทเนื้อสับลงในส่วนผสมนี้แล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
- เพิ่มแครอทและพริกไทยที่นั่น
- หลังจากผ่านไป 3 นาที ใส่มะเขือยาว มันฝรั่ง เติมน้ำ เติมเครื่องเทศและเกลือ และซอสมะเขือเทศ เคี่ยวทุกอย่างเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงใต้ฝา
- จานพร้อมแล้ว
จากซี่โครงหมู
รายการส่วนผสม:
- ซี่โครง - 0.3 กก.
- มันฝรั่งหนึ่งอัน;
- แครอทหนึ่งอัน;
- บวบเล็กหนึ่งอัน
- คันธนูอันหนึ่ง;
- มะเขือเทศสองลูก
- พริกไทยดำและเกลือเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ควรล้างซี่โครงหมูก่อนแล้วจึงหั่นเป็นชิ้นแล้ววางที่ด้านล่างของกระทะ
- ทอดด้วยน้ำมันพืชเป็นเวลา 15 นาที
- เพิ่มแครอทก้อนลงในเนื้อหาของกระทะ
- เรายังส่งสี่เหลี่ยมบวบไปที่นั่นด้วย
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้หั่นมะเขือเทศและหัวหอมแล้วใส่ลงในส่วนผสมหลัก
- ใส่กระเทียม เครื่องเทศ และเกลือสับละเอียด
- เคี่ยวโดยปิดฝาไว้ 15 นาที ตรวจสอบความพร้อมของจานตามรสนิยม
ด้วยเนื้อในหม้อหุงช้า
ในกระทะมหัศจรรย์ คุณสามารถเตรียมอาหารจานแรกได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย สิ่งที่คุณต้องทำคือหั่นผักแล้วโยนลงในหม้อหุงช้า
ส่วนผสมสูตร:
- เนื้อวัว – 1/2 กก.
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- บวบ – 1/2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- พริกหยวก - 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น
วิธีปรุงสตูว์ผักกับเนื้อในหม้อหุงช้า:
- ต้องล้างเนื้อเนื้อวัวและเอาฟิล์มและเส้นเลือดส่วนเกินออก หั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ
- วางไว้ที่ด้านล่างของชามหลายเมนู เทน้ำมันลงไป ปิดฝาแล้วเปิดโปรแกรม "ทอด" เป็นเวลา 30 นาที
- ผักทั้งหมดจะต้องแปรรูปปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยม
- แครอทและหัวหอมควรอยู่ในรูปครึ่งวง
- เมื่อทำอาหารหลายเมนูเสร็จแล้ว ให้เอาโฟมออกจากผนังชาม แล้วใส่แครอทและหัวหอมลงในเนื้อ เราเปิดเครื่องใช้ในครัวอัจฉริยะในโหมดเดียวกันอีก 10 นาที
- หลังจากนั้นเราวางผักสับที่เหลือรวมทั้งกระเทียมสับละเอียดลงบนพื้นของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป
- เติมเกลือและเครื่องปรุงรสตามต้องการ เติมน้ำ แล้วเปิดโหมด “สตูว์” เวลา - 1 ชั่วโมง
- หลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้ว คุณสามารถตกแต่งจานด้วยผักกาดหอม ผักชีฝรั่ง หรือต้นหอม
อบจานในเตาอบ
สตูว์ในเตาอบสามารถปรุงได้โดยไม่ต้องใช้เนื้อสัตว์เนื่องจากผักอบจะไม่ทำให้คุณรู้สึกว่าขาดผลิตภัณฑ์นี้
วัตถุดิบ:
- บวบ - 500 กรัม;
- มะเขือยาว - 500 กรัม;
- มันฝรั่ง - 500 กรัม;
- มะเขือเทศ - 500 กรัม;
- พริกสองอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- สีเขียว;
- น้ำมันมะกอก - 70 มล.
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- นำผิวหนังออกจากผักทั้งหมดแล้วหั่นเป็นชิ้น
- โรยชิ้นมะเขือยาวด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้สักครู่ ทำเช่นนี้เพื่อขจัดรสขม หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ล้างเกลือทั้งหมดออกด้วยน้ำ จากนั้นแช่มะเขือยาวในน้ำมันมะกอก มิฉะนั้นจะแห้งมากหลังปรุงอาหาร
- วางวงกลมทั้งหมดบนถาดอบที่เคลือบด้วยน้ำมัน โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ
- เทน้ำและน้ำมันเล็กน้อยลงบนผัก โรยด้วยสมุนไพรสับ
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา ปรุงอาหารเป็นเวลา 50 นาที
กับไก่
เนื้อไก่มีไขมันน้อยกว่า เมื่อใช้ร่วมกับผักจากสตูว์คุณจะได้อาหารจานอร่อย
คุณจะต้องการ:
- ขาไก่ - 3 ชิ้น;
- บวบขนาดกลาง
- หกมันฝรั่ง
- มะเขือเทศสามลูก
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- แครอทหนึ่งอัน;
- ครีมเปรี้ยว - 0.4 กก.
- กะหล่ำปลีครึ่งส้อม
- สมุนไพรและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- นำเนื้อออกจากขาออกจากกระดูก โรยพริกไทยและเกลือลงบนชิ้น
- หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วควรอยู่ในรูปครึ่งวงและควรขูดแครอท
- สับบวบ มะเขือเทศ และมันฝรั่งเป็นก้อน
- ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้น
- วางผักไว้ที่ด้านล่างของจานปรุงอาหาร นี่อาจเป็นกระทะ กระทะทรงสูง หรือหม้อขนาดใหญ่
- เทน้ำเดือดลงบนส่วนผสมแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 30 นาที
- เพิ่มครีมและเกลือลงในกระทะ
- ลดไฟของเตาแก๊สและปรุงอาหารจนอาหารนิ่ม
สูตรการทำอาหารในหม้อ
อาหารในหม้อจะออกมานุ่มและมีรสชาติมากกว่าเสมอ อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ใช้เวลานานกว่ามาก แต่คุณจะไม่เสียใจที่ทำสตูว์หม้อเดียวนี้
รายการสินค้า:
- เนื้อหมู - 0.6 กก.
- หัวมันฝรั่งหกหัว
- มะเขือเทศสามลูก
- บวบขนาดกลางหนึ่งอัน
- กระเทียมหนึ่งหัว
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- พริกไทยดำป่น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ซอสมายองเนส
- ลอเรล;
- น้ำมันพืช
วิธีทำอาหาร:
- วางเนื้อก้อนเล็ก ๆ ลงในกระทะที่มีน้ำมัน
- หัวหอมก็จะไปที่นั่นด้วย
- เกลือส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วใส่พริกไทย
- วางหมูที่สุกแล้วไว้ที่ด้านล่างของหม้อ
- วางชิ้นมันฝรั่งไว้ด้านบน
- ชั้นถัดไปจะเป็นบวบสี่เหลี่ยม
- ถัดไป - กระเทียมสับละเอียด, มะเขือเทศครึ่งวง, มายองเนสที่ด้านบน ส่วนผสมสุดท้ายคือเครื่องเทศ เกลือ และใบกระวานในแต่ละหม้อ
- อย่าลืมเทน้ำก่อนนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส ปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง
Tava - สตูว์อาร์เมเนียแบบดั้งเดิม
สำหรับอาหารจานพิเศษนี้คุณจะต้อง:
- เนื้อวัว - 300 กรัม;
- มะเขือยาวสองลูก
- หัวมันฝรั่งสิบหัว
- มะเขือเทศสองลูก
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เริ่มจากมะเขือยาวกันก่อน ต้องทำความสะอาดชิ้นส่วนควรจุ่มเกลือและหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงให้ล้างออกด้วยน้ำ
- เราทำแหวนจากหัวหอม
- ปอกมะเขือเทศและมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นวงกลม
- ทอดชิ้นเนื้อในน้ำมันในกระทะลึก
- จากนั้นเราก็วางเป็นชั้น ๆ : มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, หัวหอม, มะเขือยาว ควรมีเกลือและเครื่องเทศระหว่างชั้น
- เจือมะเขือเทศบดกับน้ำแล้วเทลงในสตูว์
- วางทุกอย่างบนไฟร้อนปานกลางและเคี่ยวจนส่วนผสมนิ่ม
ด้วยเนื้อและกะหล่ำปลี
จานนี้เตรียมค่อนข้างเร็ว ความเรียบง่ายของส่วนผสมก็เป็นข้อดีของสตูว์นี้เช่นกัน
สินค้าที่ต้องการ:
- เนื้อสัตว์ทุกชนิด - 0.4 กก.
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- มะเขือเทศสามลูก
- สี่มันฝรั่ง
- ผักกาดขาวครึ่งส้อม
วิธีทำอาหาร:
- วางชิ้นเนื้อลงในกระทะหรือในกระทะที่มีผนังหนาเทน้ำมันลงไปแล้วเปิดแก๊ส
- แปรรูปหัวหอมและแครอทด้วยวิธีดั้งเดิมแล้วเติมลงในเนื้อสัตว์ที่ปรุง
- สับกะหล่ำปลีแล้วหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน วางทุกอย่างลงในกระทะ
- เทน้ำลงในชามแล้วเริ่มเคี่ยว
- ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร 10 นาที คุณสามารถเพิ่มมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย และเครื่องเทศอื่นๆ ตามที่คุณต้องการได้
พร้อมเนื้อ บวบ และมะเขือยาว
สตูว์เวอร์ชันนี้สามารถใช้เป็นน้ำเกรวี่กับข้าวได้ เช่น พาสต้า มันบด หรือมักกะโรนี
คุณจะต้องการ:
- เนื้อวัวหรือหมู - 1 กก.
- เนย - ชิ้นเล็ก ๆ
- บวบ;
- มะเขือยาวสองลูก
- มะเขือเทศห้าลูก
- พริกหวาน
- แครอทสองอัน;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- พริกไทยร้อน
- เครื่องเทศใด ๆ ตามรสนิยมและเกลือของคุณ
วิธีทำอาหาร:
- หั่นมะเขือยาวเป็นเส้นใหญ่ หากมีรสขม คุณสามารถกำจัดออกได้โดยใช้วิธีการข้างต้น
- วางมะเขือเทศที่หั่นเป็นสี่ส่วนผ่านเครื่องขูดหยาบ
- เคี่ยวชิ้นเนื้อในกระทะใต้ชั้นน้ำจนระเหยทั้งหมด
- หลังจากนั้นให้เติมน้ำมันและทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- อย่าลืมใส่หัวหอมและเครื่องเทศลงในเนื้อ
- เพิ่มแท่งแครอทแล้วทอดเนื้อหาของกระทะต่อไป
- วางเลเยอร์ด้านบน: บวบ, มะเขือยาว, พริก, มะเขือเทศ, กระเทียม
- เติมน้ำถ้าจำเป็น ใส่เนยลงไป
- ใช้ไฟปานกลาง นำส่วนผสมทั้งหมดไปต้ม จากนั้นปรุงด้วยไฟความร้อนต่ำสุดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
สตูว์เนื้อเป็นที่นิยมมากเพราะการเตรียมอาหารไม่จำเป็นต้องได้รับความสนใจจากพ่อครัวตลอดเวลา ด้วยสูตรอาหารที่หลากหลาย แม่บ้านแต่ละคนจึงเลือกวิธีการสร้าง "ปาฏิหาริย์การทำอาหาร" ที่ถูกใจเธอมากที่สุด และยังสามารถทดลองกับส่วนผสมเพิ่มเติมได้อีกด้วย
ผักเนื้อนุ่มที่มีกลิ่นหอมเข้มข้นผสมผสานกับเนื้อฉ่ำทำให้เกิดรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว ดังนั้นในอาหารหลายชนิดของโลกอาหารจานนี้จึงถูกนำเสนอในรูปแบบต่างๆและมีการเพิ่มเติมมากมาย
หากต้องการลิ้มรสสตูว์คลาสสิก คุณจะต้อง:
- เนื้อสันใน 1/2 กก.
- หัวมันฝรั่ง 4 หัว
- แครอท;
- หลอดไฟ;
- 3 มะเขือเทศ
- บวบ;
- พวงเขียวขจี;
- น้ำ 1/2 ลิตร
- น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ และเครื่องเทศเล็กน้อย
วิธีทำอาหาร:
- เนื้อสันในที่ล้างและแห้งแล้วปราศจากฟิล์มแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางซึ่งทอดด้วยไฟแรงจนเป็นสีเหลืองทอง
- แครอทขูดและผสมกับหัวหอมครึ่งวงหลังจากนั้นจึงทอดส่วนผสมหัวหอมและแครอทในกระทะที่เนื้อเพิ่งเป็นสีน้ำตาล
- จากนั้นผักที่เหลือจะถูกทอดทีละชิ้น: มันฝรั่งชิ้นและบวบก้อน
- ส่วนผสมทอดจะถูกวางในกระทะซึ่งส่งมะเขือเทศที่ปอกเปลือกแล้วไปด้วยเช่นกัน
- ผสมผักกับเนื้อสัตว์เทน้ำแล้วเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นสตูว์ก็บดด้วยสมุนไพรสับ
กับมันฝรั่งในหม้อ
สตูว์เนื้อกับมันฝรั่งในหม้อเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและชุ่มฉ่ำที่จะตอบสนองแม้แต่คนที่หิวโหยที่สุด เวลาและความพยายามขั้นต่ำ - ผลลัพธ์สูงสุด!
ในการเตรียมอาหาร ให้ใช้:
- เยื่อกระดาษ 300 กรัม
- 6 หัวมันฝรั่ง
- แชมเปญขนาดใหญ่จำนวนเท่ากัน
- แครอท;
- หลอดไฟ;
- พวงเขียวขจี;
- ถั่วกระป๋องหนึ่งกระป๋อง
- น้ำบางส่วน
- เกลือ เครื่องเทศ และน้ำมันดอกทานตะวัน
ลำดับของการกระทำ:
- หัวมันฝรั่งถูกตัดเป็นก้อนซึ่งทอดจนเป็นสีเหลืองทองด้วยไฟแรงหลังจากนั้นจึงวางลงที่ก้นหม้อ
- เห็ดจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนเล็กๆ ซึ่งทอดหลังจากมันฝรั่งแล้วส่งไปยังภาชนะที่มีส่วนเดียวกัน
- จากนั้นวางแครอทขี้เลื่อยและถั่วลงบนเห็ด
- เนื้อทอดและกระจายเป็นส่วนๆ
- หัวหอมผัดจะถูกวางเป็นลำดับสุดท้ายหลังจากนั้นจึงเติมน้ำเดือดจำนวนเล็กน้อยลงในภาชนะแต่ละภาชนะ
- จานถูกเคี่ยวในเตาอบจนกระทั่งเนื้อสุกเต็มที่ประมาณ 50 นาที
วิธีปรุงอาหารในหม้อหุงช้า
วิธีหนึ่งในการเตรียมสตูว์เนื้อเกี่ยวข้องกับการใช้หม้อหุงข้าวหลายเมนู
เราจะรวมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- เนื้อสันใน 1/2 กก.
- แครอท;
- หัวหอม;
- มะเขือเทศ;
- พริกหวาน
- ครีมเปรี้ยว 200 มล.
- พวงเขียวขจี;
- น้ำ 1.5 ลิตร
- น้ำมันดอกทานตะวัน แป้ง เกลือ และเครื่องเทศเล็กน้อย
วิธีปรุงสตูว์ในหม้อหุงช้า:
- ก่อนอื่นให้เตรียมเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ผักถูกตัดเป็นก้อน
- วางเนื้อลงในชามหลายเมนูแล้วทอดในโปรแกรม "อบ" โดยคนตลอดเวลา
- หลังจากผ่านไป 5 นาทีหัวหอมก้อนจะถูกส่งไปยังภาชนะซึ่งแครอทจะถูกเติมหลังจากช่วงเวลาใกล้เคียงกัน
- หลังจากผ่านไป 7 นาที ให้ใส่ชิ้นมะเขือเทศลงในส่วนผสมอื่นๆ
- เมื่อผักนิ่มเนื้อหาของชามจะเต็มไปด้วยซอสครีมเปรี้ยวเจือจางในน้ำพร้อมเกลือและเครื่องเทศ
- เตรียมจานในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาประมาณ 80 นาที
สตูว์เนื้อกับซอสมะเขือเทศ
สตูว์และน้ำเกรวี่มีรากฐานมาจากฮังการี ที่บ้านจะเตรียมไว้เป็นอาหารจานแรกและหลายคนรู้จักกันในชื่อ "สตูว์เนื้อวัว" อย่างไรก็ตาม จานนี้อาจเป็นอาหารจานที่สองที่ยอดเยี่ยมและทานคู่กับข้าวหรือกับข้าวอื่นๆ
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว 600 กรัม
- 2 หัวหอม;
- น้ำมันมะกอกหนึ่งช็อต
- วางมะเขือเทศเพิ่มขึ้น 2 เท่า
- เกลือ พริกไทยป่น และปาปริก้า
ความคืบหน้าการทำงาน:
- หัวหอมครึ่งวงวางในกระทะแล้วทอดในน้ำมันจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นจะส่งชิ้นเนื้อที่ล้างและแห้งไปให้พวกเขา
- เมื่อเนื้อวัวกลายเป็นสีน้ำตาลทองเนื้อหาจะถูกเค็มปรุงรสและเติมน้ำด้วยมะเขือเทศบดที่เจือจางอยู่
- สตูว์เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
เทคโนโลยีการทำอาหารด้วยเตาอบ
เพื่อให้สตูว์อิ่มตัวด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพรและเครื่องเทศจึงนำจานนี้ไปตุ๋นในเตาอบเป็นเวลานาน แต่ผลลัพธ์ที่รอคอยมานานก็คุ้มค่า
ส่วนผสมของอาหารกูร์เมต์ที่มีเนื้อสัตว์:
- เนื้อสันใน 1 กก.
- แป้ง 50 กรัม
- น้ำมันมะกอกในปริมาณเท่ากัน
- หลอดไฟ;
- แครอท;
- คื่นฉ่าย 2 ก้าน;
- น้ำซุป 300 มล.
- วางมะเขือเทศ 30 กรัม
- 3 หัวมันฝรั่ง
- สมุนไพรอิตาเลียน เกลือ ผักชี น้ำตาลเล็กน้อย และขนหัวหอม
ขั้นตอนการเตรียมขั้นพื้นฐาน:
- ผสมแป้งและเกลือลงในชามจากนั้นจึงเติมเนื้อสัตว์ที่หั่นไว้ล่วงหน้าลงในส่วนผสม
- ชิ้นเนื้อทอดในน้ำมันมะกอกร้อนเป็นบางส่วนแล้ววางลงบนจาน
- ผักที่สับเป็นชิ้นตามชอบรวมทั้งก้านคื่นฉ่ายจะถูกผัดประมาณ 10 นาทีจนนิ่มหลังจากนั้นจึงนำเนื้อกลับคืนสู่กระทะที่มีก้นหนา
- เนื้อหาของจานเต็มไปด้วยน้ำโดยมีส่วนผสมที่เจือจางแล้วนำเข้าเตาอบเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว มันฝรั่งสับและหัวหอมก็จะถูกส่งไปทอดในกระทะ
- เตรียมจานในเตาอบอีกครึ่งชั่วโมงโดยปิดฝา
กับลูกพรุนในซอสครีม
ผลไม้แห้งช่วยเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับอาหารจานที่อยู่ระหว่างการสนทนา
ในการทำสูตรสตูว์เนื้อ คุณจะต้องใช้เนื้อสัตว์ต่อกิโลกรัมและลูกพรุน 1 แก้ว:
- ครีมเปรี้ยว 250 มล.
- หลอดไฟ;
- แป้ง 50 กรัม
- เกลือเล็กน้อย, อบเชย, พริกไทยป่น
คำแนะนำการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ล้างเนื้อสันนอกออกจากฟิล์มแล้วหั่นเป็นเส้นซึ่งตีเล็กน้อยเพื่อความนุ่มนวล
- ชิ้นเนื้อทอดโดยใช้ไฟแรงตลอดเวลา
- หลังจากที่เนื้อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลแล้วให้ใส่หัวหอมสับลงไป
- หลังจากผ่านไป 5 นาที เนื้อหาของกระทะจะเต็มไปด้วยซอสที่ทำจากแป้งที่สุกเกินไป ครีมเปรี้ยว และน้ำปริมาณเล็กน้อย
- จานนี้เค็มปรุงรสและเคี่ยวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นจึงเติมลูกพรุนสับลงในส่วนผสมที่เหลือ
- สตูว์ยังคงปรุงต่อไปในช่วงเวลาเดียวกัน
สตูว์เนื้อกับมะเขือยาวและบวบ
ด้านล่างนี้เป็นสูตรสตูว์ผักที่มีรสชาติพร้อมเนื้อสันใน
เพื่อเตรียมอาหารให้เพียงพอสำหรับครอบครัวสามคน คุณจะต้องเตรียมเนื้อสัตว์ต่อกิโลกรัม:
- บวบสองสามลูก;
- มะเขือยาว, แครอท, หัวหอมและพริกหยวกในปริมาณเท่ากัน
- 3 มะเขือเทศ
- หัวกระเทียม
- น้ำมันพืช 2 กอง
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- วางชิ้นเนื้อเค็มและปรุงรสลงในกระทะก้นหนา โดยตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้ว
- ผักจะถูกตัดแบบสุ่ม
- หลังจากที่เปลือกเกิดขึ้นบนเนื้อแล้ว ส่วนผสมแครอทและหัวหอมจะถูกใส่ลงในภาชนะ
- ถัดไปมะเขือเทศจะถูกตุ๋นในกระทะเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นจึงใส่บวบพริกและมะเขือยาวลงไป
- หลังจากการเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาที จานจะถูกบดด้วยสมุนไพรและเสิร์ฟ
สตูว์เนื้อเป็นอาหารที่อร่อยและน่ารับประทานซึ่งใช้เวลาเตรียมนานมากแต่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันในช่วงสุดสัปดาห์!