ข้าวต้มเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในเมนูสำหรับเด็ก เป็นแหล่งพลังงาน โปรตีนจากพืช วิตามินบี และแร่ธาตุต่างๆ ข้าวต้มถูกนำมาใช้ในอาหารของทารกตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน เมื่อถึงวัยนี้ ทารกจะเริ่มเคลื่อนไหวได้มากขึ้นและใช้พลังงานมากขึ้น ดังนั้นเขาจึงต้องการอาหารแคลอรี่สูงมากขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสียพลังงาน

โดยปกติแล้วโจ๊กจะถูกนำมาใช้ในอาหารของเด็กหลังจากบดผักและผลไม้ อย่างไรก็ตามตามข้อบ่งชี้ของแต่ละบุคคลสามารถนำไปใช้กับอาหารของเด็กได้เป็นอันดับแรก ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อยที่จะแนะนำโจ๊กในอาหารของพวกเขาก่อนแล้วจึงบดน้ำซุปข้น

อุตสาหกรรมอาหารสมัยใหม่มีธัญพืชหลากหลายประเภท ไม่เพียงแต่ใช้งานง่าย แต่ยังมีคุณสมบัติที่น่าทึ่งอีกมากมาย - อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ธาตุเหล็ก กลืนและย่อยง่าย มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและสม่ำเสมอสะดวก ไม่มีสารกันบูด สีสังเคราะห์ สารเพิ่มความคงตัวหรือสารเคมี ข้าวต้มแบ่งออกเป็น:

• นมปราศจากนม;
• โมโนและหลายองค์ประกอบ
• ปราศจากกลูเตน (สารก่อภูมิแพ้ต่ำ) และปราศจากกลูเตน
• มีสารเติมแต่งต่างๆ
• การรักษาและป้องกันโรค

ขอแนะนำให้แนะนำซีเรียลที่ปราศจากนมและปราศจากกลูเตนเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ซึ่งรวมถึงข้าวบัควีทและข้าวโพด โดยมีเงื่อนไขว่าทารกสามารถทนต่อซีเรียลประเภทนี้ได้ดี คุณสามารถเปลี่ยนไปใช้ซีเรียลนมและซีเรียลที่มีสารปรุงแต่งต่างๆ โจ๊กนมทำขึ้นโดยมีแคลอรี่สูงและมีวัตถุประสงค์เพื่อเลี้ยงเด็กที่มีสุขภาพดี ข้าวต้มที่มีสารปรุงแต่งผักและผลไม้ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ตั้งแต่ 9-11 เดือน คุณสามารถใส่โจ๊กจากธัญพืชไม่ขัดสีซึ่งออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับอาหารทารกลงในอาหารของทารกได้

มีธัญพืชที่เป็นยาหลายชนิดสำหรับเด็กที่มีปัญหาบางอย่าง โจ๊กที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำปรุงโดยใช้ธัญพืชประเภทเดียว ไม่มีกลูเตน สารเติมแต่งผลไม้ หรือฟรุคโตส และมีไว้สำหรับเด็กที่แพ้อาหาร

ซีเรียลปลอดนมถูกกำหนดให้กับเด็กที่ขาดแลคเตสและเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัว ข้าวต้มที่มีพรีไบโอติกประกอบด้วยอินนูลินและแลคโตโลส มีไว้สำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูก

ข้าวต้มที่ผลิตทางอุตสาหกรรมมีข้อได้เปรียบมากกว่าข้าวต้มทำเอง ประการแรก เทคโนโลยีสมัยใหม่ทำให้สามารถเก็บรักษาวิตามินในผลิตภัณฑ์ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทำให้โจ๊กมีสุขภาพดี หลากหลาย และย่อยง่าย เทคโนโลยีการผลิตช่วยให้สามารถแปรรูปผักและผลไม้ได้โดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ รวมส่วนผสมที่สำคัญต่าง ๆ อย่างปลอดภัยในผลิตภัณฑ์เดียว และยังเพิ่มสารที่จำเป็นทั้งหมด (วิตามิน แร่ธาตุ) และปกป้องทารกที่กำลังเติบโตจากการขาดสารอาหาร

ตามกฎแล้วโจ๊กสำเร็จรูปที่ปราศจากนมนั้นทำจากข้าวบัควีทหรือแป้งข้าวโพดซึ่งอาจรวมถึงผลไม้ด้วย (กล้วย, แอปเปิ้ล) โจ๊กดังกล่าวไม่จำเป็นต้องปรุง สามารถละลายในน้ำ ในอาหารนมที่เด็กคุ้นเคย หรือในนมวัวเจือจาง ข้าวต้มย่อยได้ดี ไม่มีน้ำตาล กลูเตน และอุดมไปด้วยวิตามิน

โจ๊กบัควีทอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชซึ่งมีคุณค่าในองค์ประกอบของกรดอะมิโน ไม่มีกลูเตนและมีใยอาหารสูงสุด ประกอบด้วยวิตามิน B1, B2, E, เกลือของเหล็ก, แมกนีเซียม, โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด

โจ๊กมีปริมาณโปรตีนต่ำ แต่มีคุณค่ามากในด้านองค์ประกอบของกรดอะมิโน ปราศจากกลูเตน มีปริมาณแป้งมากที่สุด โดยมีน้ำตาล ไขมัน และใยอาหารต่ำ ข้าวย่อยได้ดีเป็นผลิตภัณฑ์อาหารและแนะนำสำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร (แต่เฉพาะในกรณีที่ทารกไม่ท้องผูก)

โจ๊กข้าวโพดมีโปรตีนต่ำ ปราศจากกลูเตน มีคาร์โบไฮเดรตสูง มีเส้นใยอาหารสูง แต่มีวิตามินและแร่ธาตุต่ำ สามารถยับยั้งกระบวนการหมักและการเน่าเปื่อยในลำไส้ได้

เด็กที่มีอาการท้องผูกจะได้รับโจ๊กที่มีใยอาหารสูงเป็นอันดับแรก (บัควีท ข้าวโพด) และหลังจากหกเดือนก็เติมข้าวโอ๊ตเข้าไป สำหรับทารกที่มีอุจจาระหลวมไม่แน่นอน แนะนำให้เริ่มด้วยโจ๊กและจำกัดการบริโภคบัควีทและข้าวโอ๊ต

โจ๊กนมสำเร็จรูปจัดทำขึ้นโดยใช้นมผงสำหรับทารก ปรับให้เข้ากับความต้องการของ ทารก- อุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็น แคลเซียม เหล็ก ไอโอดีน สังกะสี ไม่มีกลูเตน และละลายได้ง่ายในน้ำ

นมออร์แกนิกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเตรียมนมสูตร ธัญพืช และผลิตภัณฑ์นมอื่นๆ สำหรับเด็กเล็ก มีข้อดีที่สำคัญหลายประการ: มีองค์ประกอบที่สมดุลตามธรรมชาติและมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนมากกว่าถึง 3-4 เท่า ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของสมองและจอประสาทตา การทำงานของเซลล์ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดูดซึมได้ดีที่สุดเมื่อพบตามธรรมชาติในนม หากนมได้รับการเสริมสมรรถนะเทียม การดูดซึมจะแย่ลง เคล็ดลับของนมออร์แกนิกนั้นเรียบง่าย: มันมาจากวัวที่ใช้เวลา 220 วันต่อปีในทุ่งหญ้าออร์แกนิก กินหญ้าและหญ้าแห้ง ดื่มน้ำสะอาด และสูดอากาศบริสุทธิ์ นมนี้ผลิตในฟาร์มที่ผ่านการรับรองการผลิตผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเท่านั้นภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวด ไอคอน BIO ที่วางอยู่บนบรรจุภัณฑ์จะช่วยพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์นมเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรือไม่

โจ๊กซีเรียลทำจากธัญพืชแปรรูปพิเศษตามกฎแล้วเป็นเกล็ดข้าวข้าวสาลีข้าวโอ๊ตซึ่งเก็บสารอาหารทั้งหมดและย่อยได้ดี ส่วนประกอบยังรวมถึงผลไม้ (แอปเปิ้ล, พีช, กล้วย, มะม่วง) เช่นเดียวกับน้ำผลไม้ (เช่นแอปเปิ้ลหรือส้ม) และน้ำซึ่งทำให้โจ๊กพร้อมรับประทานอย่างสมบูรณ์ โจ๊กดังกล่าวมีกรดต่ำ ไม่มีโปรตีนจากนม และผลิตโดยไม่เติมน้ำตาล สารปรุงแต่งรส สีย้อม สารกันบูด หรือสารเพิ่มความข้น และถ้าโจ๊กดังกล่าวมีผักและผลไม้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมก็จะมีวิตามินและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์เพิ่มขึ้น 10-15% เนื่องจากผักและผลไม้ดังกล่าวปลูกในสภาพที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม: บนพื้นที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมโดยไม่ต้องใช้ปุ๋ยเทียมและมีเพียงแบบดั้งเดิมเท่านั้น วิธีการ

ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชที่มีคุณค่าไม่เพียง แต่ยังมีไขมันพืชสูงอีกด้วย ประกอบด้วยกลูเตนและเส้นใยอาหารจำนวนมาก ประกอบด้วยวิตามิน B1, B2, PP, E, เกลือแคลเซียม, ฟอสฟอรัส, เหล็กและแมกนีเซียม ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางพลังงานสูง เป็นตัวดูดซับเกลือของโลหะหนักได้ดีเยี่ยม ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองอุตสาหกรรมขนาดใหญ่

โจ๊กเซโมลินามีปริมาณโปรตีนค่อนข้างสูงซึ่งมีคุณค่าทางชีวภาพต่ำ ประกอบด้วยกลูเตน นอกจากนี้ยังมีแป้งจำนวนมาก เส้นใยและไขมันเพียงเล็กน้อย

โจ๊กนมที่ผลิตในอุตสาหกรรมนั้นพร้อมรับประทานอย่างสมบูรณ์โดยจัดทำขึ้นตามสูตรนมที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของเด็ก ส่วนประกอบยังรวมถึงข้าวต้มหรือเซโมลินา, น้ำซุปข้นผลไม้ (แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, แอปริคอต) ข้าวต้มอุดมไปด้วยวิตามิน C, A, E, D, B1 และธาตุขนาดเล็ก

หากต้องการคุณสามารถปรุงโจ๊กด้วยตัวเองได้ ข้อกำหนดสำหรับโจ๊กโฮมเมดมีดังนี้ โจ๊กต้มในน้ำแล้วเติมนมแม่หรือสูตร 20-30 มล. ลงไป คุณสามารถเพิ่มเนย (3-5 กรัม) หรือครีมเด็ก 10% ลงในโจ๊กโฮมเมดได้ ใช้นมทั้งตัวในการเตรียมซีเรียลสำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี สามารถเตรียมโจ๊ก Semolina สำหรับเด็กได้หลังจากผ่านไปหนึ่งปีเท่านั้น คุณสามารถเตรียมโจ๊กจากธัญพืชหลายชนิดได้หลังจากที่คุณแน่ใจว่าทารกไม่แพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่างเท่านั้น

เอเรเมวา อลีนา วลาดีมีรอฟนา
กุมารแพทย์, แพทย์ระบบทางเดินอาหาร,
ผู้สมัครสาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์
ผู้เชี่ยวชาญเรื่อง HiPP

การอภิปราย

แล้วโจ๊กเมล็ดแฟลกซ์ล่ะ? เราอายุ 5 เดือน. เรากินข้าวบัควีท ข้าว และข้าวโอ๊ตรีดในน้ำพร้อมผลไม้... ฉันอยากลองเมล็ดแฟลกซ์ (เขาบอกว่ามันดีต่อสุขภาพมาก) แต่ฉันไม่รู้ว่าเป็นไปได้ไหม (ฉันหาอะไรทางอินเทอร์เน็ตไม่เจอ) บางทีอาจมีคนรู้?

บังเอิญว่าผลิตภัณฑ์อาหารเด็กส่วนใหญ่ของเราคือ Humana โดยเฉพาะโจ๊กเพราะมีหลากหลายและเด็กก็กินได้ดีที่สุด อีกครั้งไม่มีอาการแพ้ ฉันมักจะอ่านส่วนผสมอย่างละเอียดถี่ถ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงอาหารสำหรับทารก ลูก ๆ ของฉันไม่ได้กินโจ๊กโฮมเมดมาเป็นเวลานาน ไม่ใช่เพราะฉันขี้เกียจ แต่เป็นเพราะพวกเขาไม่อยากกิน พวกเขาไม่ต้องการจริงๆ - จนถึงการสะท้อนปิดปาก :-) จากนั้นฉันก็ไปร้านค้าขนาดใหญ่ อ่านคำอธิบายประกอบทั้งหมดบนแพ็คทั้งหมดอีกครั้ง และเลือกอันที่ไม่มีนมหลายอันสำหรับการชิมครั้งแรก และเด็กก็เลือกฮิวมาน่าซึ่งเหมาะกับรสนิยมของเขามากกว่า พวกเขาอยู่ที่นั่น และหลังจากนั้นไม่นาน เขาก็เริ่มกินข้าวต้มผู้ใหญ่โดยไม่มีปัญหาใดๆ

ความคิดเห็นในบทความ "ซีเรียลสมัยใหม่สำหรับเด็ก"

อาหารของเด็กชาวรัสเซียจะรวมโจ๊กที่ทำจากซีเรียลประเภทหลักในบรรจุภัณฑ์พร้อมรูปเจ้าหญิงและฮีโร่ที่พวกเขาชื่นชอบ แนวคิดโจ๊กที่มีตราสินค้าร่วมสร้างสรรค์ซึ่งพัฒนาโดย Desan ภายใต้เครื่องหมายการค้า "ธัญพืชสะอาด" โดยความร่วมมือกับดิสนีย์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มความนิยมของอาหารเพื่อสุขภาพในหมู่เด็กและวัยรุ่น ผู้ผลิตระบุว่าซีเรียลคุณภาพสูงและบรรจุภัณฑ์สุดสร้างสรรค์พร้อมรูปภาพตัวละครจากภาพยนตร์และซีรีส์เรื่องโปรดคือสิ่งที่เด็กๆ ต้องการสำหรับ...

เมื่อพูดถึงอาหารทารก ไม่เพียงแต่ส่วนผสมเท่านั้นที่มีความสำคัญ แต่ยังรวมถึงบรรจุภัณฑ์ด้วย เธอคือผู้ที่ต้องรักษาผลประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ ปลอดภัยต่อลูก และสบายใจสำหรับแม่ ฤดูใบไม้ร่วงนี้ กลุ่มผลิตภัณฑ์นมและซีเรียลไร้นม "Malyutka" กำลังปรับปรุงการออกแบบ - ถุง doypack ที่ทนทานพร้อมซิปปิดจะทำให้กระบวนการจัดเก็บง่ายขึ้นและช่วยรักษารสชาติตามธรรมชาติของซีเรียลและผลไม้ โดยส่งมอบสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดสำหรับ การเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกอย่างเต็มที่ โจ๊กนมและปราศจากนมจากธัญพืชธรรมชาติ...

ฉันยินดีสำหรับคำแนะนำใด ๆ ฉันไม่มีกำลังอีกต่อไป เด็กอายุ 1.5 ปีและเธอยังคงให้นมลูกอยู่ เป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วที่เด็กปฏิเสธอาหารใด ๆ เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่... ฉันเริ่มกังวลว่านมเพียงอย่างเดียวจะไม่เพียงพอสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมหรือไม่? เนื้อ ปลา คอทเทจชีส ข้าวต้ม เขาไม่กินอะไรแบบนั้นเลย จะต้องหยุดให้นมจริงๆ เหรอ?

ด่วน.! แบบสำรวจ PAID สำหรับคุณแม่อายุ 25-37 ปี เด็กอายุ 12-24 เดือน การไม่เข้าร่วมการสำรวจเป็นเวลา 6 เดือน พลเมืองของสหพันธรัฐรัสเซียทุกคน ในมอสโกมานานกว่า 5 ปี มารดามาสำรวจโดยไม่มีบุตร ไม่มีบุตรคนใดแพ้ผลไม้ แลคโตส หรือซีเรียล มารดาทุกคนมีการศึกษาสูง 8 กรกฎาคม 12.00 น. หรือ 15.00 น. - ผู้ที่ไม่ใช่ผู้ใช้หรือผู้ใช้โจ๊กสำเร็จรูปสำหรับเด็กที่หายากมาก ปรุงโจ๊กเองสำหรับเด็กทุกวัน 11 กรกฎาคม 12.00 น. หรือ 15 ชั่วโมง - ผู้ใช้ซีเรียลสำเร็จรูปสำหรับเด็ก ทุกวันหนึ่งในแบรนด์: Bebi Premium, Heinz...

ชื่อ "เฟิร์สช้อยส์" พูดเพื่อตัวมันเอง ผลิตภัณฑ์ First Choice "FrutoNyanya" เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับอาหารเสริมแต่ละประเภทเป็นครั้งแรก (ธัญพืชที่ไม่มีส่วนผสมของนม ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์บด น้ำผลไม้ และแม้แต่น้ำสำหรับทารก) คำถาม 6 ข้อเกี่ยวกับการให้อาหารเสริมได้รับคำตอบโดยแพทย์ศาสตร์บัณฑิต ศาสตราจารย์ภาควิชากุมารเวชศาสตร์โรงพยาบาลแห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์วิจัยแห่งชาติรัสเซีย เอ็นไอ ปิโรโกวา เซอร์เก วิคโตโรวิช เบลเมอร์ 1. อาหารเสริมคืออะไร? อยู่ระหว่างการให้อาหาร...

การพยากรณ์เป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า นึกถึงหนังเรื่อง Back to the Future เลย หากเชื่อโครงเรื่อง วัยรุ่นทุกคนควรมีรองเท้าผ้าใบแบบผูกเชือกและสเก็ตบอร์ดสำหรับบินได้อยู่แล้ว และยังไม่มีใครมองเห็นอีกเลย แต่ถึงกระนั้นเรามาฝันกันสักหน่อยแล้วจินตนาการว่าโรงเรียนแห่งอนาคตจะเป็นอย่างไร กระบวนการเรียนรู้ การให้ข้อมูลจะไม่ทำให้ใครแปลกใจอีกต่อไป ไดอารี่อิเล็กทรอนิกส์ที่ให้คุณตรวจสอบเกรดของบุตรหลานผ่านทางอินเทอร์เน็ต ระบบ “เยี่ยมชมและรับประทานอาหาร” ต้องขอบคุณ...

หัวข้อเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมเป็นหัวข้อถกเถียงกันอย่างดุเดือดมาหลายปีแล้ว นักโภชนาการและนักข่าวผลัดกันกล่าวโทษไขมัน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล กลูเตน สำหรับบาปมรรตัยทั้งหมด... รายการนี้มีต่อไปเรื่อยๆ หัวข้อนี้เจ็บปวดเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงอาหารทารก ลองดูตำนานที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อาหารเย็นของคุณยาย ทุกคนคงจำช่วงเวลาที่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในเด็กถือเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีมาก พ่อแม่เราก็ชื่นใจ...

เมื่อเร็ว ๆ นี้โจ๊กสำเร็จรูปที่ผลิตทางอุตสาหกรรมได้กลายเป็นที่แพร่หลาย โจ๊กสำเร็จรูปแตกต่างจากแบบดั้งเดิมตรงที่ไม่ต้องปรุงเพื่อให้ได้จานสำเร็จรูปจากส่วนผสมดังกล่าวเพียงเติมน้ำอุ่นที่ต้มไว้ล่วงหน้าลงในผงแห้งแล้วผสมให้เข้ากัน ส่วนผสมสำหรับทารกดังกล่าวสามารถทำจากธัญพืชหนึ่งหรือสองประเภทหรือจากธัญพืช 5-8 ชนิด - โจ๊กมัลติเกรน โจ๊กกึ่งสำเร็จรูป (ทั้งประเภทนมและไม่ใส่นม)...

ตามคำแนะนำที่นำเสนอในโครงการระดับชาติเพื่อการเพิ่มประสิทธิภาพการให้อาหารของเด็กในปีแรกของชีวิตในสหพันธรัฐรัสเซีย: “ ขอแนะนำให้แนะนำการให้อาหารเสริมแก่เด็กอายุ 4-6 เดือน ระยะเวลาของการแนะนำอาหารเสริมนั้นกำหนดไว้เป็นรายบุคคลสำหรับเด็กแต่ละคนโดยคำนึงถึงการพัฒนาของระบบย่อยอาหาร, อวัยวะขับถ่าย, ระดับการเผาผลาญ, ระดับของการพัฒนาและการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางนั่นคือการรับรู้ ..

ตามข้อมูลอย่างเป็นทางการจากกระทรวงการพัฒนาเศรษฐกิจ ผลิตภัณฑ์อาหารที่ถูกคว่ำบาตรยังคงมีราคาสูงขึ้น ราคาที่เพิ่มขึ้นที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือเนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา และผลิตภัณฑ์จากนม การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของราคาจะนำไปสู่การบังคับแก้ไขการตั้งค่าความต้องการของผู้บริโภคในรัสเซีย แต่จะเปลี่ยนเพื่ออะไรล่ะ? จะรักษางบประมาณของครัวเรือนและสุขภาพในเวลาเดียวกันได้อย่างไร? ใหม่ - เก่าที่ถูกลืม ตามคำแนะนำทางโภชนาการสมัยใหม่ รวมถึงคำแนะนำของสถาบันวิจัยโภชนาการแห่งรัสเซีย ครึ่งหนึ่งของโปรตีนใน...

บทเรียนวิทยาศาสตร์แบบโต้ตอบสำหรับเด็ก เด็ก ๆ จะทำการทดลองและสรุป ตอบคำถาม และค้นหาความเชื่อมโยงร่วมกับผู้นำ กี่ครั้งแล้วที่เด็กได้ยินผู้ใหญ่: “อย่ากิน มันเป็นสารเคมี!” และมันเป็นเรื่องจริง ทุกสิ่งรอบตัวคือเคมี โลกของเราถูกถักทอจากสสารและธาตุ พวกเขาวาดภาพโลกรอบตัวด้วยสีต่างๆ พวกเขาให้รสชาติของมัน พวกมันก่อตัวเป็นหินและเต็มมหาสมุทร และแม้กระทั่งความคิดและความรู้สึกของเราก็เป็นชุดของปฏิกิริยาเคมี ตั้งแต่สมัยโบราณผู้คนพยายามทำความเข้าใจและ...

การปรับปรุงโรงเรียนให้ทันสมัยเป็นปัญหาเร่งด่วนสำหรับรัฐของเรา หากเราดูกระบวนการพัฒนาสถาบันโรงเรียน ในภาพรวม เราจะเห็นว่าโรงเรียนไม่มีการเปลี่ยนแปลงแนวความคิดตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 ฉันคิดว่าแก่นแท้ของแนวคิดนี้สามารถพิจารณาได้ในรูปแบบต่อไปนี้: ครู-ตำราเรียน-การประเมิน-นักเรียน แก่นแท้ของแนวคิดนี้มีลักษณะคล้ายคริสตัลคล้ายกระท่อมมากกว่าทรงกลม กระท่อมเป็นตัวอย่างของการจัดระเบียบพื้นที่อย่างเคร่งครัด โดยแต่ละมุมมีหน้าที่พิเศษ และสำหรับผู้อยู่อาศัยแต่ละคน...

เมื่ออายุได้ประมาณหนึ่งปี เด็กๆ สามารถรับประทานอาหารปกติจากโต๊ะครอบครัวได้ และไม่จำเป็นต้องเตรียมอาหารที่ปรุงเป็นพิเศษ ยังไม่แนะนำให้เติมเกลือและน้ำตาล เด็ก ๆ รับประทานอาหารช้าๆ ดังนั้นจึงต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าจะสามารถมีเวลาและความสนใจเป็นพิเศษให้กับพวกเขาได้ คุณไม่สามารถดุลูกน้อยของคุณได้หากเขาไม่สามารถรับมือกับบางสิ่งบางอย่างหรือปฏิเสธบางสิ่งบางอย่างได้ อาหารควรเป็นแหล่งของอารมณ์เชิงบวก! เด็กมีสองประเภทที่มีจังหวะและผลิตภัณฑ์ของการแนะนำ...

ในเวลาเดียวกัน การแนะนำอาหารเสริมสามารถเริ่มได้ช้ากว่านั้นเล็กน้อยหากทารกเจริญเติบโตช้าหรือทารกป่วย กุมารแพทย์แบบเก่าพูดคุยเกี่ยวกับสัญญาณหลักสองประการที่บ่งบอกว่าทารกพร้อมที่จะรับอาหารใหม่: เมื่อเขามีฟันใหม่และเขาเรียนรู้ที่จะนั่งแล้ว วันนี้ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้คำนึงถึงสัญญาณต่อไปนี้: การซีดจางของการสะท้อนกลับ - หากทารกได้รับบางสิ่งบางอย่างในปากของเขาเขาจะไม่พยายามที่จะดันมันออกมาด้วยลิ้นของเขาทันที น้ำหนักแรกเกิดเพิ่มขึ้นสองเท่า...

ในสมัยโซเวียต โจ๊กเซโมลินาเป็นสินค้าบังคับในเมนูของเด็กทุกคน คุณแม่บางคนที่อยู่ในวัยอนุบาลในเวลานั้นอาจจะจำได้ว่าพวกเขายัดโจ๊กเซโมลินาลื่นที่น่าขยะแขยงในโรงเรียนอนุบาลในขณะที่คนอื่น ๆ ด้วยรอยยิ้มจำได้ว่ามันอร่อยแค่ไหน - คุณสามารถกลืนลิ้นของคุณได้! - เซโมลินาซึ่งจัดทำโดยคุณแม่และคุณย่า เช่นเดียวกับความทรงจำเกี่ยวกับโจ๊กเซโมลินา ความคิดเห็นเกี่ยวกับมันก็แตกต่างกันเช่นกัน โจ๊ก semolina ดีต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายหรือไม่? ลองคิดดูสิ เกี่ยวกับ MINUSES: 1. Semolina ได้รับการทำให้บริสุทธิ์โดยส่วนใหญ่...

ในหนังสือ Tupperware® เรื่อง “โภชนาการที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพของลูกของคุณ คำแนะนำ สูตรอาหาร" นำเสนอสูตรอาหารที่เรียบง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการที่แพทย์อนุมัติสำหรับอาหารทารก โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากในการฟื้นตัวของเด็ก อาหารเป็นสิ่งสำคัญ - จำนวนมื้อที่แน่นอน ช่วงเวลาระหว่างอาหาร ปริมาณมื้ออาหาร การกระจายปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน ความสมดุลของสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต) คำแนะนำสำหรับการพยาบาล...

ตั้งแต่วัยเด็ก เรารู้ความจริงร่วมกันว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวันสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ในเด็ก ในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืน ร่างกายจะใช้พลังงานจำนวนมาก และจะต้องได้รับการดูแลเพื่อฟื้นฟูและเติมเต็มพลังงานสำรองสำหรับวันข้างหน้า จากการวิจัย นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่าเด็กๆ ที่รับประทานอาหารเช้าดีๆ จะมีผลการเรียนดีเยี่ยมและเติบโตได้เร็วกว่าเพื่อนๆ ที่ประเมินอาหารเช้าต่ำไป เช่น...

มีการประกาศการประมูลแบบเปิดในมอสโกสำหรับสิทธิ์ในการสร้างศูนย์การแข่งขันฟุตบอลที่โรงเรียนกีฬาหมายเลข 63 “Smena” ในเขต Kapotnya ของเขตตะวันออกเฉียงใต้ของมอสโก FSK จะตั้งอยู่ตามที่อยู่: ไตรมาสที่ 1 ของ Kapotnya อาคาร 4B พื้นที่ทั้งหมดจะอยู่ที่ 12,080 ตารางเมตร ม. การแข่งขันประกาศโดยแผนกก่อสร้างมอสโก มีการวางแผนที่จะจัดการฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬาที่บริเวณคอมเพล็กซ์ สนามฟุตบอลจะมีอัฒจันทร์รองรับผู้ชมได้ 400 ที่นั่ง ยกเว้น...

ช่วงนี้ฉันต้องเลี้ยงอาหารเช้าให้ลูก :) ลูกไม่ชอบโจ๊กจริงๆ แซนด์วิชเริ่มน่าเบื่อ โดยทั่วไปแล้วเป็นปัญหานิรันดร์ เมื่อเร็วๆ นี้เราได้ลองใช้วิธีใหม่ในการใช้ข้าวโอ๊ต บนอินเทอร์เน็ต ปาฏิหาริย์นี้เรียกว่า “กราโนล่า” แนวคิดก็คือผสมผลไม้แห้งและข้าวโอ๊ตผสมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล (แทนที่ด้วยน้ำผึ้งสองสามช้อน) แล้วตากในเตาอบประมาณ 40 นาทีที่ 160 องศา มันกลับกลายเป็นสิ่งมหัศจรรย์ น้ำผึ้งเท่านั้นที่จะปฏิบัติตาม ฉันจะใช้ให้น้อยลงตอนนี้ ด้วยนม - มาก...

โภชนาการสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตทำหน้าที่หลายอย่าง ประการแรกคือการให้สารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการแก่เด็ก ประการที่สองซึ่งไม่เกี่ยวข้องกันคือเพื่อให้แน่ใจว่ามีการป้องกันโรคภูมิแพ้หรือหากอาการแพ้ได้แสดงออกมาแล้วให้ลดอาการโดยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ และประการที่สามคือการส่งเสริมทักษะการกลืน การเคี้ยว และการสร้างกิจวัตรการกิน จะเลี้ยงลูกในปีแรกของชีวิตได้อย่างไรถ้าเขามีอาการแพ้? ให้นมบุตร สำหรับ...

ด้วยรูปแบบมาตรฐานสำหรับการแนะนำอาหารเสริม ขั้นตอนต่อไปหลังจากผักในการแนะนำทารกให้กินอาหารจากโต๊ะทั่วไปคือโจ๊ก พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการอุดมไปด้วยสารที่มีคุณค่าและคาร์โบไฮเดรต "ติดทนนาน" ซึ่งจะช่วยให้ทารกมีพลังงานในการสำรวจโลกรอบตัวเขาในระหว่างวันและนอนหลับพักผ่อนได้ยาวนานในเวลากลางคืน เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีจะต้องแนะนำให้รู้จักกับซีเรียลก่อน จากนั้นจึงค่อยแนะนำโจ๊กสำหรับทารกที่ปราศจากธัญพืชและนม จานสำเร็จรูปเจือจางด้วยส่วนผสมปกติหรือนมแม่

ประเภทของธัญพืชสำหรับอาหารทารก

ซีเรียลสำหรับทารกซึ่งเป็นองค์ประกอบของอาหารเสริมมีความโดดเด่น:

• ปราศจากนม - ประเภทนี้เหมาะที่สุดสำหรับการเริ่มให้อาหารเสริมโดยเฉพาะเมื่ออายุ 9-12 เดือนในวันแรกของโรคลำไส้โดยมีการขาดแลคโตส
• ผลิตภัณฑ์นม - นักโภชนาการแนะนำให้แนะนำไม่ช้ากว่า 9-10 เดือนหากใช้นมแพะ 12 - หากใช้นมวัว
• ธัญพืชที่มีกลูเตน: ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, เซโมลินา, ข้าวโพด (“ ผู้ใหญ่”);
• ปลอดกลูเตน - ธัญพืช: ข้าว บัควีต ข้าวโพดฝักอ่อน ข้าวฟ่าง;
• แห้งทันที - ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารด้วยไฟเพียงเทน้ำต้มอุ่น ๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาที
• แห้งต้องปรุง
• “มูสลี่” - สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไป
• เวลส์หรือโจ๊กดื่ม มักเป็นนมซีเรียล สะดวกในแง่ที่ว่าช่วยให้ทารก (โดยเฉพาะเด็กที่ฉีดเกลือ) ให้ "เปลี่ยน" จากอาหารเหลวไปเป็นอาหารข้นได้อย่างเงียบๆ ควรซื้อยี่ห้อเดียวกับสูตรที่คุณชื่นชอบจะดีกว่า

บทบาทของธัญพืชในอาหารของเด็ก

ข้าวต้มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากในการรับประทานอาหารของทั้งผู้ใหญ่และคนหนุ่มสาว อาหารจากซีเรียลและธัญพืชรวมอยู่ในพื้นฐาน - การแสดงแผนผังพิเศษของพื้นฐานของอาหารเพื่อสุขภาพ ทั้งธัญพืชและธัญพืชเป็นแหล่งของไฟเบอร์ ซึ่งอย่างที่ทราบกันดีว่าช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับ ขจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" นอกจากนี้โจ๊กยังเป็นคลังเก็บของมหภาคและวิตามินโดยที่การพัฒนาที่กลมกลืนของเด็กเป็นไปไม่ได้ แต่ละคนมีประโยชน์ในแบบของตัวเอง

บัควีท

บัควีทถือเป็นราชินีแห่งโจ๊กอย่างถูกต้อง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นทำความคุ้นเคยกับซีเรียลไร้นม รวมถึงการแนะนำโภชนาการสำหรับผู้ใหญ่เบื้องต้น

• บัควีทอุดมไปด้วยวิตามิน PP, E, B1, B2 และ B9 (กรดโฟลิก) อย่างหลังมีความสำคัญต่อการสร้างและการเติบโตของเซลล์ใหม่ สนับสนุนการทำงานของเซลล์ และการทำงานที่มั่นคงของระบบประสาท
• มีโปรตีนที่มีองค์ประกอบคล้ายกับโปรตีนของไข่ไก่ แต่ย่อยง่ายกว่า นอกจากนี้ยังพบกรดอะมิโนที่สำคัญจำนวนหนึ่งในธัญพืช
• โจ๊กบัควีทเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่มีคุณค่าซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดและการป้องกันโรคโลหิตจางตลอดจนฟอสฟอรัสและแคลเซียม (การเจริญเติบโตของกระดูก) สังกะสี (สุขภาพของเล็บและผิวหนัง) ทองแดง แมงกานีส
• บัควีทเป็นคลังเก็บของกรดไขมันไม่อิ่มตัวกลุ่มโอเมก้า 3 ซึ่งการสังเคราะห์ไม่ได้เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเด็กตามปกติ การทำงานของไต เร่งการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันและการสมานแผล และการแข็งตัวของเกล็ดเลือด
• สารที่เรียกว่ารูตินซึ่งช่วยลดความดันโลหิตก็มีอยู่ในจานนี้เช่นกัน

ข้าว

โจ๊กข้าวไร้นมอุดมด้วยใยอาหารเป็นอาหารเสริมในอุดมคติสำหรับทารกที่มีอาการท้องร่วง มัน "เสริมสร้าง" และปรับปรุงการย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์แบบ

• ข้าวขาวเป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรตและเป็นพลังงาน มันมีสารอาหารด้อยกว่าในความมืดที่ไม่ขัดเงา แต่จะง่ายกว่าสำหรับลำไส้ที่บอบบางของทารก
• โจ๊กอุดมไปด้วยวิตามินบีซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของสมองโดยอัตโนมัติ
• นอกจากนี้ยังเป็นน้ำยาทำความสะอาดร่างกายที่ดีเยี่ยมจากของเสียและสารพิษซึ่งมีความสำคัญมากในภูมิภาคที่มีสภาพแวดล้อมไม่ดี

ข้าวโพด

สำหรับการให้อาหารเสริมเบื้องต้น ขอแนะนำให้ซื้อโจ๊กข้าวโพดสำหรับทารกแบบพิเศษ ปราศจากกลูเตนและปราศจากนม อาหารที่มีซีเรียล "สำหรับผู้ใหญ่" ที่ซื้อในร้านสามารถนำไปใช้กับเด็กอายุใกล้ถึงหนึ่งปีได้ซึ่งเป็นช่วงที่ระบบย่อยอาหารมีความเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

• ในบรรดาธัญพืช โจ๊กข้าวโพดเป็นผู้นำในด้านปริมาณวิตามินเอ ช่วยปรับปรุงลักษณะและการทำงานของผิวหนัง (ในทารกดังที่ทราบกันดีว่ากระบวนการควบคุมอุณหภูมิและเหงื่อออกยังไม่ปกติอย่างสมบูรณ์)
• Mamalyga อุดมไปด้วยซิลิคอนและฟลูออรีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบขนาดเล็กที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูก ผม และฟัน

ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตสำหรับผู้ใหญ่มีความเกี่ยวข้องกับโภชนาการอาหารเป็นส่วนใหญ่ แต่สามารถนำเข้าสู่อาหารของทารกได้ไม่ช้ากว่า 7-8 เดือนขึ้นอยู่กับ . เหตุผลก็คือข้าวโอ๊ตมีกลูเตนซึ่งเป็นโปรตีนจากพืชซึ่งอาจดูเหมือนย่อยยากหากไม่ได้เตรียมระบบทางเดินอาหารของทารกเบื้องต้น แต่ถึงอย่างไร:

• ข้าวโอ๊ตมีวิตามิน H, E, PP, กลุ่ม B จำนวนมาก นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของกรดอะมิโนที่จำเป็น ได้แก่ และเมไทโอนีน ซึ่งเป็นเพื่อนที่เชื่อถือได้ของระบบประสาท
• การรับประทานโจ๊กข้าวโอ๊ตช่วยเพิ่มการทำงานของตับอ่อนและตับและยังช่วยให้กระบวนการดูดซึมและการสังเคราะห์ไขมันสะดวกขึ้นอีกด้วย

มานา

แต่เซโมลินาซึ่งรุ่นของเรากินมาตั้งแต่ 3-4 เดือนนั้นอยู่ในอันดับที่สุดท้ายในการจัดอันดับอาหารทารกสมัยใหม่ ใช่มันบำรุงนุ่มนวลและอร่อย แต่เมื่อปรากฎว่ามันช้าลงการดูดซึมแคลเซียมและรบกวนการสังเคราะห์วิตามินดี นอกจากนี้โจ๊กเซโมลินายังเป็นผู้นำในด้านปริมาณกลูเตน เพียงแต่ยังไม่มีการผลิตในทางเดินอาหารของทารก นักโภชนาการแนะนำอย่างยิ่งให้นำมันเข้าสู่อาหารหลังจากผ่านไปหนึ่งปีและอย่ารับประทานเกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ “ความรัก” สำหรับโจ๊กเซโมลินาคุกคามน้ำหนักส่วนเกิน ปัญหาตับ และการพัฒนาของการแพ้อาหาร

• เซโมลินาไม่ได้ด้อยกว่าคนอื่นในแง่ของปริมาณโปรตีนจากผักกรดโฟลิกวิตามินอีและกลุ่มบี แต่ cholecalciferol (B3) นั้นน้อยกว่าหลายเท่า
• ในบรรดาแร่ธาตุในเซโมลินาแร่ธาตุที่สำคัญคือโพแทสเซียมและฟอสฟอรัส (130 มก. และ 85 มก. ต่อ 100 กรัมตามลำดับ) นอกจากนี้ยังมีแคลเซียม ซัลเฟอร์ แมกนีเซียม คลอรีน เหล็ก สังกะสี วานาเดียม โมลิบดีนัม รวมเป็นองค์ประกอบย่อยและมาโครที่แตกต่างกันประมาณ 20 ชนิด

เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กจะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมด หลังจากแนะนำซีเรียลแต่ละประเภทแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะเตรียมพวกเขา "เป็นวงกลม" เช่น สลับกัน

เมื่อใดที่ควรแนะนำซีเรียลไร้นม?

จากสถานการณ์ในการแนะนำทารกเข้าสู่โต๊ะ "ผู้ใหญ่" ที่ทั้งแม่และกุมารแพทย์ตัดสินใจ การแนะนำซีเรียลสำหรับทารกที่ไม่มีส่วนประกอบเดียวควรเกิดขึ้นที่ประมาณ 5.5-6.5 เดือน หากเป็นการให้อาหารเสริมในช่วงแรก และที่ 7 เดือน หากมีการเสนอโจ๊กเป็นอาหารเสริมลำดับที่ 2 หลังจากผลิตภัณฑ์นมหมัก

การแนะนำโจ๊กนมไร้ธัญพืชแบบไม่มีส่วนประกอบเดียว (ข้าวโอ๊ต, ข้าวฟ่าง, ข้าวบาร์เลย์, เซโมลินา) สามารถเริ่มได้ใน 9 เดือน แต่นักโภชนาการในเด็กส่วนใหญ่ยังคงมีแนวโน้มที่จะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งปี การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าระบบทางเดินอาหารของเด็กเริ่มผลิตเอนไซม์ที่สามารถสลายกลูเตนได้เพียง 2-2.5 ปีเท่านั้น

ขอแนะนำให้เริ่มด้วยซีเรียลไร้นมเป็นอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อยและถ่ายอุจจาระบ่อย เหตุผลที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มให้อาหารเสริมด้วยอาหารจานนี้คือ ท้องเสียจากไวรัสและการวินิจฉัยภาวะ "hypotrophy" ซึ่งทารกมีน้ำหนักตัวช้า

หลังจากเริ่มแนะนำซีเรียลไร้นมเพียง 4-7 สัปดาห์ก็เป็นไปได้ที่จะแนะนำให้ทารกรู้จักซีเรียลนมที่มีส่วนประกอบเดียว แต่ภายใต้เงื่อนไขที่เด็กสามารถทนต่อการปรากฏตัวของอดีตในอาหารได้โดยไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ

วิธีการเลือกโจ๊กสำหรับอาหารทารก?

คุณแม่คงสังเกตเห็นแล้วว่าบทความทั้งหมดเน้นไปที่ซีเรียลสำหรับทารกที่ปราศจากนมซึ่งทำจากธัญพืช ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การเสริมอาหารหลักหรือรองควรเริ่มต้นด้วย นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถเติมนมได้เลย: โจ๊กสำเร็จรูปที่ปราศจากนมสามารถและควรเจือจางด้วยนมที่บีบจากเต้านมหรือด้วยสูตรที่ป้อนให้กับทารก

การซื้อโจ๊กเด็กสำเร็จรูปหรือปรุงเองโดยใช้ธัญพืช "ผู้ใหญ่" ก็ไม่ต่างกันหรอก ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเวลาว่างของแม่ จากมุมมองของความสะดวกสบายในตอนแรกควรเริ่มทำความคุ้นเคยกับธัญพืชที่มีตัวเลือก "บรรจุภัณฑ์" แบบองค์ประกอบเดียว นอกจากนี้ยังไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มีโครงสร้างที่เหมาะสมกับวัยของเด็ก และเตรียมตัวได้รวดเร็ว

ทางที่ดีควรเริ่มเสริมด้วยบัควีทหรือข้าว ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียด และตรวจสอบอีกครั้งว่าไม่มีนม และไม่มีสารปรุงแต่งรสใดๆ เช่น น้ำตาล เกลือ สารปรุงแต่งรส ฯลฯ

ทารกที่มีอาการท้องผูกจำเป็นต้องรวมธัญพืชที่มีใยอาหารสูงไว้ในอาหาร ซึ่งรวมถึงบัควีตและข้าวโพดฝักอ่อน

สำหรับทารกที่มีอุจจาระไม่มั่นคง ควรให้โจ๊ก โดยหลีกเลี่ยงบัควีทและข้าวโอ๊ต

เด็กที่แพ้อาหารทุกรูปแบบและโรคผิวหนังภูมิแพ้ไม่ควรให้นมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกลูเตนจนกว่าจะมีอายุครบ 1 ปี

จะแนะนำโจ๊กไร้นมและโจ๊กที่มีส่วนผสมของนมได้อย่างไร?

นักโภชนาการสำหรับเด็กแนะนำลำดับต่อไปนี้ในการแนะนำซีเรียลในอาหารของทารก:

• 6-7 เดือน: ข้าว บัควีท ข้าวโพด
• 7-8 เดือน: ข้าวโอ๊ต + คุณสามารถนำเสนอองค์ประกอบหลายองค์ประกอบจากส่วนผสมของข้าวข้าวโพดและบัควีท
• 9-10 เดือน: ข้าวบาร์เลย์, ข้าวบาร์เลย์มุก, ข้าวฟ่าง, ข้าวไรย์;
• 10-12 เดือน: เสนอ multigrain จากส่วนประกอบข้างต้น
• 12 เดือนขึ้นไป - ข้าวสาลี, เซโมลินา

ในกรณีนี้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

(1) ปราศจากกลูเตนจากนม → (2) ปราศจากกลูเตนจากนม → (3) ปราศจากกลูเตนจากนม → (4) กลูเตนจากนม

โจ๊กหลายองค์ประกอบจากส่วนผสมของธัญพืชจะถูกนำมาใช้เฉพาะเมื่อเด็กคุ้นเคยกับส่วนผสมแต่ละอย่างแยกกัน

หลังจากผ่านไป 8-9 เดือน คุณสามารถเพิ่มผลไม้สับละเอียดหรือผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่ลงในจานซีเรียลหรือซีเรียลในปริมาณเล็กน้อย

ตั้งแต่ 10 เดือนขึ้นไป คุณสามารถปรุงโจ๊กด้วยนมแพะเจือจาง 1:1 (หลังจากใส่ในอาหาร) และตั้งแต่ 12 เดือน - ด้วยนมวัวเจือจาง 1:1 (หลังจากแนะนำสำเร็จด้วย)

เวลาที่เหมาะคืออาหารเช้ามื้อที่สอง หากโจ๊กเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ให้เริ่มด้วยครึ่งช้อนชา และเพิ่มปริมาณทุกวันใหม่ จนกว่าปริมาณโจ๊กจะถึงเกณฑ์อายุ (50-100 กรัมใน 6 เดือนและ 100-150 กรัมใน 7 เดือน) เด็กจะได้รับนมแม่ โดยหลักการแล้วถ้าแม่ยังไม่หยุดให้นมลูกก็ยังให้นมลูกได้

หากโจ๊กเป็นอาหารเสริมรองรองจากผักหรือนมเปรี้ยวก็ยังให้ในตอนเช้า โจ๊กเสิร์ฟก่อนน้ำซุปข้นผักหรือผสมกับมัน ระบบการปกครองยังคงเหมือนเดิม: ครึ่งช้อนชาแรกจากนั้นทั้งหมดจากนั้น 2 ช้อนและจนกว่าอาหารใหม่จะ "ย้าย" ผักจากอาหารเช้า ในเวลานี้ เด็กจะได้รับน้ำซุปข้นผักที่คั้นแล้วในมื้อบ่ายมื้อหนึ่ง เพื่อให้เขา "ได้รับ" เต้านม/สูตรที่เพียงพอ

หากคุณใช้โจ๊กพิเศษสำหรับอาหารทารกให้เจือจางตามคำแนะนำ หากแม่เตรียมอาหารเสริมจากซีเรียลธรรมดา ก็ต้องทำตามสูตรพิเศษ คุณจะต้องปรุงโจ๊ก 5% โดยคำนวณซีเรียล 5 กรัมต่อน้ำ 100 เด็กจะได้รับโจ๊กบาง ๆ ดังกล่าวเป็นเวลาประมาณ 7 วันจนกว่าพวกเขาจะมั่นใจว่าไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบใด ๆ และเข้าสู่ระดับอายุ จากนั้นจานก็เตรียมให้หนาขึ้น - ในอัตราซีเรียล 10 กรัมต่อน้ำ 100 กรัมและอีกครั้งเด็กจะมีเวลา 5-7 วันในการทำความคุ้นเคย หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์คุณก็สามารถเริ่มแนะนำธัญพืชชนิดใหม่ได้

สำคัญ! คุณไม่สามารถให้โจ๊กลูกน้อยจากขวดได้ - ให้ใช้ช้อนเท่านั้น จำเป็นที่ในช่องปากจะต้องผ่านการบำบัดด้วยเอนไซม์เบื้องต้นด้วยน้ำลาย ได้แก่ ส่วนประกอบของอะไมเลสและไลโซไซม์ เอนไซม์เหล่านี้ช่วยให้อาหารในกระเพาะแตกตัวเป็นสารขนาดโมเลกุล

ปริมาณโจ๊กรายวันตั้งแต่ 6 เดือนถึงหนึ่งปี

ตัวเลขในตารางเป็นเพียงตัวเลขโดยประมาณ เด็กสามารถรับประทานได้มากหรือน้อย

แผนภาพแสดงการแนะนำโจ๊กที่ปราศจากนม

ตารางต่อไปนี้เป็นแผนภาพสำหรับแนะนำซีเรียลสำหรับทารกที่ปราศจากนมในเมนูของทารก - ไม่ใช่สัจพจน์ในการแนะนำอาหารเสริม แต่ผู้ปกครองสามารถใช้ได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องปรับเปลี่ยน โครงการนี้ออกแบบมาเพื่อให้ทารกได้รับอาหารในรูปแบบของน้ำซุปข้นผักแล้ว การแนะนำโจ๊กจะเกิดขึ้นในช่วงครึ่งแรกของวัน การแนะนำซีเรียลเกิดขึ้นตามปกติโดยไม่ทำให้สุขภาพของเด็กแย่ลง

ร - ข้าว
G - บัควีท
เค - ข้าวโพด
ซี - เนย

สูตรโฮมเมดสำหรับทำโจ๊กที่ปราศจากนม

ข้าว

1. ในระยะเริ่มแรกของการป้อนโจ๊กให้เตรียมจานซีเรียล 5%: คุณจะต้องใช้น้ำ 100 กรัมและข้าวสับ 5 กรัม
2. ล้างแกลบเทลงในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที คนบ่อยๆ ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือหรือน้ำตาล
3. เมื่อซีเรียลแข็งตัวแล้วให้นำออกจากเตาแล้วปิดฝาและผ้าเช็ดตัวให้แน่นพักไว้ประมาณ 10-15 นาที - ข้าวจะพองตัวและ "สุก"
4. ใช้ปริมาณที่ต้องการในการให้อาหารเติมเนยและเจือจางด้วยน้ำนมแม่ หากจำเป็น ให้ผสมให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น
5. หลังจากผ่านไป 7-10 วัน คุณสามารถปรุงโจ๊กในอัตราข้าว 10 กรัมต่อน้ำ 100 กรัม คุณสามารถสับเองได้ด้วยการปั่นข้าวไม่ขัดสีกับเครื่องปั่น

บัควีท

1. คุณจะต้องมี 2 ช้อนโต๊ะ บัควีทและน้ำ 100 กรัม
2. ขยะจะถูกกำจัดออกจากเมล็ดพืชและล้างหลายครั้ง
3. ในเวลานี้น้ำต้มอยู่ในกาต้มน้ำ
4. เมื่อน้ำเดือด ให้ตวง 100 กรัม แล้วเทบัควีตลงไป
5. ปิดฝาจาน ห่อด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที
6. จากนั้นเนื้อหาของกระทะจะถูกทำให้เป็นเนื้อเดียวกันด้วยเครื่องปั่นรวมกับนมแม่ (สูตร) ​​และเนย พร้อม!

ข้าวโพด

1. ในกระทะขนาดเล็ก นำน้ำ 150-200 กรัมไปต้ม
2. เท 1.5-2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดเป็นลำธารบาง ๆ ปลายข้าวข้าวโพดขณะกวน
3. ปล่อยให้โจ๊กเคี่ยวประมาณ 1 นาที นำออกจากเตาแล้วปิดฝา
4. หลังจากผ่านไป 10 นาที เพิ่มเนยและนมข้นผสมและทำให้เย็นถึง 37-38 องศา พร้อม!

ข้าวโอ๊ต

1. ข้าวโอ๊ตบด (2 ช้อนโต๊ะ) เพื่อขจัดเปลือกและสิ่งสกปรกที่ไม่จำเป็นอื่นๆ
2. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วปิดฝาและผ้าเช็ดตัว
3. ถ้าหลังจากผ่านไป 15 นาที โจ๊ก“ ยังมาไม่ถึง” - ต้มประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ ปรุงรสด้วยเนย
4. ข้าวโอ๊ตบดในปริมาณที่ต้องการจะถูกทำให้เย็นลงตามอุณหภูมิที่ต้องการเติมส่วนผสมหรือนมที่แสดงออกและหากจำเป็นให้ทำให้เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น

แบรนด์อาหารเด็กยอดนิยม: นมและซีเรียลไร้นม

ผู้ผลิตอาหารทารกเกือบทั้งหมดผลิตสายการผลิตซีเรียลสำหรับทารก ในการค้นหาแบรนด์ “นั้น” ที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ คุณต้องคำนึงถึงการให้คะแนนแบรนด์ ความคิดเห็นของลูกค้าจริง และองค์ประกอบด้วย: ไม่ควรมีน้ำตาลหรือเกลือ เครื่องจำลองรสชาติ เครื่องปรุง และอื่นๆ สารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น และสำหรับทารกอายุ 6-8 เดือน - รวมถึงนมและกลูเตนด้วย ด้วยเหตุนี้ คุณควรศึกษาตลาดซีเรียลสำหรับอาหารทารกก่อนที่จะนำมาใช้ในอาหาร เพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นต่อสุขภาพของทารก

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าอายุที่ผู้ผลิต "อนุญาต" ให้อาหารซีเรียลสำหรับเด็กมักจะแตกต่างกันในระดับที่น้อยกว่าที่แนะนำโดย WHO โปรดจำไว้ว่า เมื่อถึงเวลาแนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักอาหาร "ผู้ใหญ่" "ทีหลัง" และ "ช้ากว่า" ย่อมดีกว่า "เร็วกว่า" และ "เร็วกว่า" เสมอ

รูปร่าง	ยี่ห้อ	ประเทศต้นกำเนิด	ประเภทของธัญพืชในกลุ่มผลิตภัณฑ์	ส่วนผสมของโจ๊ก
	เบบี้คิง	เซอร์เบีย	ปราศจากนม: - ข้าวผสมกล้วย/ผลไม้ - บัควีท - ข้าวและข้าวโพดกับกล้วยและแอปเปิ้ล - ซีเรียล 4 ซีเรียลพร้อมผักรวม - ซีเรียล 5 ชนิด นมที่คล้ายกัน	เกรท ซูโครส, มอลโตเด็กซ์ตรินวิตามินและแร่ธาตุ องค์ประกอบของโจ๊กนมมีความโดดเด่นด้วยการมีส่วนผสมของนมผง น้ำมันปาล์มฟรุกโตส เดกซ์โทรส และโปรไบโอติก
	ที่รัก	สโลวีเนีย	ปราศจากนม: - บัควีท ข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด พร้อมวิตามิน ไอโอดีน และธาตุเหล็ก - บัควีท ข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด สารก่อภูมิแพ้ต่ำ พร้อมพรีไบโอติก - บัควีท ข้าว ข้าวโอ๊ต ข้าวโพดพร้อมผลเบอร์รี่/ผลไม้/ผลไม้แห้ง - “ผลไม้มูสลี่” 5 เม็ด นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น กลุ่มผลิตภัณฑ์นมยังรวมถึงโจ๊กที่มีเฮเซลนัท ดอกคาโมไมล์ และเลมอนบาล์ม	ปราศจากนม: ซีเรียลบด ซูโครส แร่ธาตุและวิตามิน + ผลไม้/ผลเบอร์รี่ หากระบุบนบรรจุภัณฑ์ ผลิตภัณฑ์นม: ซีเรียลบด นมผง ซูโครส ขึ้นอยู่กับประเภท - พรีไบโอติก สมุนไพรบรรเทาอาการ น้ำข้น (เช่น กล้วย) หรือน้ำซุปข้นผลไม้ วิตามินและแร่ธาตุ
	บีชนัท	สหรัฐอเมริกา	ปราศจากนม: - ข้าว - ข้าวโอ๊ต - ส่วนผสมข้าวโอ๊ตและผลไม้ - ธัญพืชนานาชนิด - ข้าวบาร์เลย์ - มัลติเกรน	แป้งธัญพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
	โบนาวี	สาธารณรัฐเช็ก	โจ๊กนมแพะ: - ข้าวโอ๊ต - ข้าวสาลี - ข้าว - บัควีท - ข้าวโพด - มัลติเกรน	ซีเรียลพื้นฐานที่เติมข้าว ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ดัดแปลงโดยมีนมแพะ เดกซ์โทรส มอลโตเด็กซ์ตริน แลคโตส แร่ธาตุ และวิตามิน
	เฟลอร์ อัลไพน์	สหรัฐอเมริกา	ปราศจากนม: ข้าวโพดผสมพรีไบโอติก ข้าวผสมพรีไบโอติก ข้าวสาลี ข้าว ข้าวฟ่าง และซีเรียลผสม นมกับนมแพะ: ข้าว, ข้าวโอ๊ต, สะกด (ข้าวสาลี), บัควีท นมกับนมวัว: บัควีทกับแอปเปิ้ล, ข้าวโอ๊ตกับลูกแพร์, ข้าว	ธัญพืชบดเป็นแป้ง พรีไบโอติก (หากระบุไว้ที่ด้านหน้าบรรจุภัณฑ์) ไม่มีนม น้ำตาล เกลือ กลูเตน
	ฟริโซ	ฮอลแลนด์	ปราศจากนม: - บัควีท - ข้าวข้าวโพด - ซีเรียล 4 อัน สายผลิตภัณฑ์นมเหมือนกัน + ข้าว-กล้วย	แป้งธัญพืช นมผง แป้งข้าวเจ้า ซูโครส ส่วนผสมน้ำมันพืช กลิ่นวานิลลิน อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
	เกอร์เบอร์	สหรัฐอเมริกา	ปราศจากนม: - ข้าวกล้อง - ข้าวเมล็ด - ข้าวเมล็ดมีโปรไบโอติก - มัลติเกรน - ข้าวโอ๊ต - ข้าวสาลี - ข้าวโอ๊ตทั้งเมล็ด - ข้าวโอ๊ตกับกล้วย	มีเพียงเกล็ดธัญพืชและผลไม้เท่านั้น
	ไฮนซ์	เยอรมนี	ปราศจากนม สารก่อภูมิแพ้ต่ำ: - บัควีท - ข้าวโพด - ข้าวสาลีข้าวโอ๊ต - ข้าวโอ๊ต - ข้าว - ซีเรียล 3 ชนิดพร้อมลินเด็นและคาโมมายล์ - ซีเรียล 5 ชนิด โจ๊กนมมีซีเรียลที่กล่าวมาข้างต้นเสริมด้วยผลเบอร์รี่ผลไม้และผักหวาน	แป้งธัญพืช เส้นใยชิโครีพรีไบโอติก วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โอเมก้า 3 (ไม่ใช่สำหรับทุกคน) ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นม ได้แก่ นมผง ครีมแห้ง ผลไม้แห้ง (ขึ้นอยู่กับชนิด)
	ฮิปป์ (ฮิปป์)	เยอรมนี	ปราศจากนมแห้ง: บัควีตไร้สารปรุงแต่ง/พร้อมผลไม้, ข้าว, น้ำซุปข้าวชีวภาพ, ข้าวโพด, ข้าวโอ๊ต, ข้าวสาลี, มัลติเกรน, ข้าวโอ๊ตกับกล้วยและเลมอนบาล์ม สายโจ๊กนมแห้งเกือบจะเหมือนกันขยายด้วยโจ๊กนมแห้ง BIO พร้อมผลไม้ โจ๊กนมในขวด "ราตรีสวัสดิ์" ของหวาน: กับคุกกี้ ผลไม้ แอปเปิ้ลและลูกแพร์ ช็อคโกแลต โจ๊กซีเรียลในขวดจะแสดงด้วยโจ๊กหวานสำเร็จรูปพร้อมผลไม้เกล็ดธัญพืช	ปราศจากนมแห้ง: แป้งออร์แกนิก 100% (บัควีท ข้าว ฯลฯ) วิตามินบี 1 อาจมีกลูเตนเล็กน้อย และผลไม้ สารสกัดเลมอนบาล์ม ขึ้นอยู่กับชนิด นมผงนอกเหนือจากองค์ประกอบหลักแล้ว ยังมีส่วนผสมของนมและผงเวย์อีกด้วย ประกอบด้วยผลไม้/ผลเบอร์รี่และ/หรือสารสกัดจากเลมอนบาล์ม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภท โจ๊กนมในขวดไม่เหมาะสำหรับการให้อาหารเสริมครั้งแรกเนื่องจากมีกลูเตน นม และ น้ำตาลขึ้นอยู่กับประเภท - คุกกี้ ผลไม้ ช็อคโกแลต
	ฮิวมานา	ลิทัวเนีย, สเปน	ปราศจากนม: - ข้าวโอ๊ต - บัควีท -ข้าว/กับฟักทอง/ข้าวอินทรีย์ - ข้าวโพด - ข้าวสาลีออร์แกนิกและธัญพืช 5 ชนิด ผลิตภัณฑ์นม: -ข้าว/กับผลไม้ - ธัญพืชไม่ขัดสีกับกล้วย - กล้วย 5 เม็ด	แป้งธัญพืช มอลโตเด็กซ์ตริน แป้ง แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ประกอบด้วยนม + 47% สูตรนม Humana2 ขึ้นอยู่กับนมพร่องมันเนยแลคโตสและส่วนผสมของน้ำมันพืชรวม ถั่วเหลืองและมะพร้าว
	คาร์บิต้า	เนเธอร์แลนด์	ผลิตภัณฑ์นม: - บัควีท - บัควีทกับแอปเปิ้ลและแอปริคอท - ข้าว - กล้วย 7 เม็ด	แป้งธัญพืช ส่วนผสมนมคาร์บิต้าดัดแปลงที่มีนมผงแพะพร่องมันเนยและน้ำมันพืชเชิงซ้อน (เรพซีด ปาล์ม ทานตะวัน)
	มาร์มาลูซี	เยอรมนี	โจ๊กนมสำเร็จรูปในขวด: - ข้าว - ซีเรียล 3 อัน	นม ธัญพืชเกล็ด แครอท เนย น้ำ น้ำตาล
	มิลูปา	เยอรมนี	ปราศจากนม: - ข้าวโอ๊ต - ข้าว - มัลติเกรน / พร้อมคุกกี้ ช่วงของผลิตภัณฑ์นมนั้นกว้างขึ้น - นอกเหนือจากที่ระบุไว้: - บัควีท - เซโมลินา - ข้าวโพดข้าว - มัลติเกรน หลากหลายรสชาติ เช่น ผลไม้ แครกเกอร์ เลมอนบาล์ม ซีเรียลและข้าวปั้น และคุกกี้สำหรับเด็ก	ปราศจากนม: แป้งธัญพืช วิตามินบี 1 ผลิตภัณฑ์นม: + เวย์, นมผงพร่องมันเนย, ส่วนผสมของน้ำมัน (เรพซีด, มะพร้าว, ปาล์ม, ทานตะวัน), มอลโตเด็กซ์ตรินขึ้นอยู่กับประเภท - อบเชย, สารสกัดเลมอนบาล์ม, วานิลลิน, ผลไม้ อาจมีรสชาติผลไม้
	มิลลิน ปาราส นกโกรธไป! เสือโคร่ง	ฟินแลนด์	ข้าวต้มไม่ได้ถูกจัดให้เป็นอาหารเสริมมื้อแรก นกโกรธที่ปราศจากนม: - ข้าวโอ๊ต - ข้าวฟ่าง - ข้าว - บัควีท - 4 เม็ด Angry Birds ไร้นม!: - ข้าวโอ๊ตกับลูกพีช/บลูเบอร์รี่ นมนกโกรธไป!: - ข้าวโอ๊ตกับสตรอเบอร์รี่ ลูกเสือปลอดนม: - ข้าวโอ๊ต, ข้าวโอ๊ต, เซโมลินา, ข้าวสาลี, ข้าวฟ่าง, ข้าว, บัควีต, 4 เม็ด	ธัญพืช/เกล็ด/ส่วนผสมของเกล็ดขนาดต่างๆ อาจมีร่องรอยบ้าง แลคโตสและ ปราศจากกลูเตน- ในผลไม้นม - ผลไม้ชิ้น น้ำตาล, เครื่องปรุง,นมผง.
	เนสท์เล่ เนสท์เล่ โพโมเกย์กา เนสท์เล่ ชาเกย์กา	สวิตเซอร์แลนด์	ปราศจากนม แพ้ง่าย: - บัควีท - ข้าว - ข้าวโพด - ข้าวสาลี - ข้าวโอ๊ต - ซีเรียล 5 ชนิด กลุ่มผลิตภัณฑ์นมนั้นกว้างกว่ามากและโดดเด่นด้วยการผสมผสานของรสชาติผลไม้มากมาย: แอปริคอต, กล้วย, ฟักทอง, แอปเปิ้ล, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกแพร์, สตรอเบอร์รี่, ลูกพีช, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แครอท, สตรอเบอร์รี่และน้ำผึ้ง	ปราศจากนม: แป้งธัญพืช น้ำตาล ผลไม้ โปรไบโอติก ผลิตภัณฑ์นม: + สูตรนม (นมผงพร่องมันเนย, น้ำมันพืช) น้ำตาล, ผลไม้เสริม, วานิลลิน
	นอร์ดิก	ฟินแลนด์	เกล็ดธรรมชาติ: - ข้าว - บัควีท - ข้าวโอ๊ตข้าวไรย์พร้อมเมล็ดและรำแฟลกซ์ - ข้าวโอ๊ตกับรำข้าวสาลี/กับราสเบอร์รี่/กับบลูเบอร์รี่, แอปเปิ้ลและราสเบอร์รี่/กับลูกเกดสีแดงและสตรอเบอร์รี่ - เซโมลินา - ซีเรียล 5 ชนิด	เกล็ดธัญพืชบางชนิด ได้แก่ น้ำตาลและเกลือ
	นูทริเซีย	โปรตุเกส	ปราศจากนม: - บัควีทมีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ - มัลติเกรนกับกล้วย ผลิตภัณฑ์นม: - ข้าวโอ๊ต - บัควีท/มีพรีไบโอติก - ข้าว - ข้าวโพด-ข้าว/กับแอปเปิ้ล/กับกล้วย - ข้าวสาลีกับคุกกี้/กับข้าวและผลไม้/กับแอปเปิ้ลและลูกแพร์ - มัลติเกรนพร้อมผลไม้ - 4 และ 7 เม็ด	ปราศจากนม: แป้งธัญพืชอาจมีธัญพืชจำนวนเล็กน้อยแตกต่างจากที่ระบุไว้บนฉลาก (ข้าว) น้ำตาลตลอดจนร่องรอย ปราศจากกลูเตนและ น้ำนม!เสริมกำลัง ผลิตภัณฑ์นม: เสริมองค์ประกอบด้วยสูตรนมดัดแปลงโดยใช้นมพร่องมันเนยและส่วนผสมของน้ำมันพืช
	นูทริเซีย เบบี้	รัสเซีย	ปราศจากนม: - บัควีท - ข้าวโพด - ข้าวโอ๊ต - ซีเรียล 5 ชนิด - ซีเรียล 7 ชนิด ผลิตภัณฑ์นม: บัควีทไม่มีสารปรุงแต่ง/มีลูกพรุน - ข้าวโพด - ข้าว - ข้าวโอ๊ตไม่มีสารปรุงแต่ง/มีผลไม้ - มัลติเกรนไม่มีสารปรุงแต่ง/มีส่วนผสมของผลไม้ - ข้าวสาลีกับกล้วย	ปราศจากนม: แป้งธัญพืช (ข้าว บัควีท ฯลฯ) มอลโตเด็กซ์ทริม วิตามินและแร่ธาตุ อาจมีร่องรอย นมและกลูเตน. ผลิตภัณฑ์นม: + ส่วนผสมนม (ประกอบด้วยทานตะวัน ปาล์ม เรพซีด น้ำมันมะพร้าว และนมผง) น้ำตาล,ชิ้นผลไม้ธรรมชาติ
	การเยียวยา	อิสราเอล	ปราศจากนม: - บัควีท - ข้าว - ข้าวโอ๊ต - เซโมลินา - ซีเรียลมัลติเกรน - โจ๊กข้าวโพด-เยลลี่	เม็ดบาง/เกล็ดธัญพืช ไม่ใส่เกลือ น้ำตาล ผู้ผลิตระบุว่ามีกลูเตนหรือไม่
	เซมเพอร์	สวีเดน	ปราศจากนม: - บัควีท - ข้าว - 8 ซีเรียลพร้อมน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์นม: ข้าว, ข้าวโอ๊ต, บัควีท, ข้าวโพด, ข้าวสาลี, มัลติเกรน, 8 ธัญพืชที่ไม่มีสารปรุงแต่งหรือมีผลไม้และผลเบอร์รี่: กล้วย, ลูกแพร์, สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, แอปริคอท, ราสเบอร์รี่, ลูกเกด, ลูกพรุน	ส่วนผสมของโจ๊กนม: แป้งธัญพืช สูตรนม นมผงพร่องมันเนย น้ำมันพืช (มะพร้าว ปาล์ม ทานตะวัน ถั่วเหลือง), มอลโตเด็กซ์ตรินเสริมความแข็งแรงและแร่ธาตุเพิ่มเติม นอกจากนี้ยังมี ตัง(ถ้าโจ๊กไม่ใช่ข้าวหรือบัควีท) รวมถึงสารจำนวนหนึ่งที่ผู้ซื้อโดยเฉลี่ยไม่สามารถเข้าใจชื่อทางเคมีได้

	อากูชา	รัสเซีย	ปราศจากนม: - ข้าว - ข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์นม: - ข้าวโอ๊ต - ข้าว/แอปเปิ้ลและลูกแพร์ - ข้าว-ข้าวโพด-กล้วย - บัควีท/ลูกแพร์ - ข้าวสาลีกับฟักทอง	ธัญพืชบด อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ พรีไบโอติก ฟรุกโตส เกลือ. องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นมเสริมด้วยนมผงทั้งตัว
	ตะกร้าของคุณยาย	รัสเซีย	ปราศจากนม: - บัควีท - ข้าว - ข้าวโพด	ธัญพืช พรีไบโอติก แคลเซียมคาร์บอเนต แร่ธาตุ และวิตามิน
	พี่เลี้ยงเด็ก	อิสราเอล	ปราศจากนม: บัควีท, ข้าวและข้าวโพดที่มีสารก่อภูมิแพ้ต่ำ, ข้าวโอ๊ต, ข้าวบาร์เลย์, ข้าวโพด, ซีเรียล, มัลติเกรน 5 เมล็ด, ข้าวสาลีโอ๊ตพร้อมผลไม้, มัลติเกรน (3 ธัญพืช) พร้อมลินเดนและคาโมไมล์ โจ๊กนมเป็นธัญพืชที่กล่าวมาข้างต้น ไม่ว่าจะผสมกับนมหรือผสมกับผลไม้ก็ตาม ตั้งแต่ 12 เดือน: มัลติเกรนกับแอปเปิ้ล เคอร์แรนท์ ราสเบอร์รี่/กับโยเกิร์ต กล้วย และสตรอเบอร์รี่/กับแครอท เคอร์แรนท์ เชอร์รี่	ข้าวต้มสำหรับป้อนครั้งแรก ไร้นม: บดธัญพืชเป็นแป้ง น้ำตาล, เส้นใยชิโครี (โอลิโกฟรุคโตสและอินนูลิน) ที่เสริมความแข็งแรงและมีแร่ธาตุเพิ่มเติม อาจมีร่องรอยเล็กน้อย กลูเตนและนม. ข้าวต้มเพื่ออาหารเสริมต่อเนื่อง นม: + นมผงพร่องมันเนยขึ้นอยู่กับประเภท - ครีม น้ำมันปาล์ม, น้ำตาล, มอลโตเด็กซ์ตริน, ผลไม้แห้งเป็นชิ้น (หากผลไม้ระบุบนบรรจุภัณฑ์) + แร่ธาตุ 7 ชนิด และวิตามิน 10 ชนิด อาจมีร่องรอยบ้าง ปราศจากกลูเตน.
	เบลลัคท์	เบลารุส	โจ๊กที่ปราศจากนมจะถูกนำเสนอเป็นโจ๊กที่มีส่วนผสมเดียวซึ่งทำจากข้าว บัควีท ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต และข้าวสาลี และมีการเพิ่มเติมในรูปแบบของเกล็ดผลไม้ขนาดเล็ก โจ๊กนมแสดงด้วยธัญพืช/ซีเรียลพื้นฐานที่มีกลิ่นผลไม้และผัก	ธัญพืชบดเป็นโบโร มอลโตเด็กซ์ตริน แร่ธาตุ และวิตามิน ปราศจากกลูเตนและน้ำตาล องค์ประกอบของโจ๊กนมจะแตกต่างกันเฉพาะเมื่อมีส่วนผสมของนมเท่านั้น
	บิบิคอล (บิบิกาชา)	เยอรมนี	นมกับนมแพะ: - ข้าว - บัควีท - ข้าวโพด - ข้าวโอ๊ต	ธัญพืชบดเป็นแผ่นบาง นมผงแพะทั้งตัว ส่วนผสมพี่เลี้ยงเด็กดัดแปลง วิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ไม่มีน้ำตาลหรือกลูเตน
	วินนี่	รัสเซีย	สายการผลิตที่ปราศจากนมจะแสดงโดยโจ๊กที่มีพรีไบโอติกจากธัญพืชหลัก 5 ชนิด ได้แก่ บัควีท ข้าว ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด โจ๊กขยายนมด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่	แป้งธัญพืช มอลโตเด็กซ์ตริน แร่ธาตุ และวิตามิน ขึ้นอยู่กับชนิด - พรีไบโอติก เกล็ดผลไม้หรือผัก องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นมเสริมด้วยนมผงและ น้ำตาล
	คาราปุซ	รัสเซีย	ผลิตภัณฑ์นม: - ข้าวโอ๊ต/ลูกพีช -ข้าว/ฟักทอง - บัควีท/กับแอปเปิ้ล - ข้าวสาลี - มัลติเกรน/กับแอปเปิ้ลและพีช	ซีเรียล 70% บดเป็นแป้ง นมผง 30% ปริมาณเล็กน้อย ซาฮาร่า
	ความสุขเล็กๆ น้อยๆ	เบลารุส	ผลิตภัณฑ์นม - ข้าวโพด - ซีเรียล 5 ชนิด - ข้าวโอ๊ต - ข้าว - บัควีท	แป้งธัญพืช/ธัญพืช, นมผงทั้งตัว, น้ำตาลผง, เกลือ, เครื่องปรุงวานิลลินคอมเพล็กซ์ของวิตามินและแร่ธาตุ
	มามาโกะ	เซอร์เบีย	นมกับนมแพะ: - ข้าว - บัควีท/+ กับแครอทและแอปเปิ้ล - ข้าวโพด/+ พร้อมพรีไบโอติก/ แอปริคอทและฟักทอง - ข้าวโอ๊ต/+กับลูกพรุน - ข้าวสาลีกับกล้วยและลูกแพร์ - ซีเรียล 5 ชนิด	ซีเรียลบด นมแพะผง มอลโตเด็กซ์ตริน อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
	นพ.มิล	เบลเยียม	ปราศจากนม: - ข้าว - ข้าวสาลี - บัควีท - มัลติเกรน - ข้าวโอ๊ต ผลิตภัณฑ์นม – โจ๊กเดี่ยวประเภทข้างต้น	แป้งธัญพืชในส่วนผสมนม-นม MD Mil
	โอวีโก้ ไบโอ	สโลวาเกีย	โจ๊กพร้อมน้ำซุปข้นผลไม้ - ข้าวโอ๊ต - บัควีท - จากคุกกี้	น้ำซุปข้นผลไม้ ซีเรียล น้ำแอปเปิ้ลเข้มข้น แป้งข้าวเจ้าออร์แกนิก กรดซิตริก

กฎสำหรับการจัดการซีเรียลที่ซื้อมาสำหรับอาหารทารก

เพื่อให้ขั้นตอนที่สองของการแนะนำอาหารเสริม (และสำหรับบางคนขั้นแรก) ดำเนินไปโดยไม่มีปัญหาคุณควรใส่ใจกับความแตกต่างบางประการเมื่อเลือกซื้อจัดเก็บและเตรียมซีเรียลสำหรับทารก

1. คุณควรหลีกเลี่ยงการซื้ออาหารสำหรับทารกจากร้านค้าหรือตลาดที่น่าสงสัย - อาจไม่เป็นไปตามเงื่อนไขในการเก็บรักษา

2. บรรจุภัณฑ์ โดยเฉพาะบรรจุภัณฑ์ด้านในต้องไม่เสียหาย หากคุณมองข้ามมันและซื้อโจ๊กแบบนี้ทิ้งไปโดยไม่เสียใจ: สุขภาพของเด็กสำคัญกว่าเงินใด ๆ
3. สังเกตสภาพการเก็บรักษา - ในที่แห้งและมืดโดยไม่มี "เพื่อนบ้าน" ที่มีกลิ่นหอม หากกระเป๋าด้านในไม่มีสายรัดแบบพิเศษ ให้ใช้ไม้หนีบปิดไว้
4. โจ๊กส่วนใหญ่ไม่สามารถต้มหรือปรุงสุกได้ เทน้ำเดือด - เฉพาะน้ำต้มอุ่นเท่านั้น
5. ห้ามมิให้โจ๊กแก่เด็กระยะเวลาที่กำหนดหลังจากเปิดแล้วซึ่งหมดอายุแล้วหมายความว่ามีความเสี่ยงที่จะเกิดการปนเปื้อนของมอดหรือจุลินทรีย์ในธัญพืช
6. ห้ามมิให้ทิ้ง "ไว้ใช้ทีหลัง" โจ๊กที่เจือจางแล้วซึ่งเด็กกินไม่หมด - แค่ทิ้งมันไป

โจ๊ก FrutoNyanya เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับเด็ก ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมและปราศจากนม ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ไม่มีสารเช่นน้ำตาล กลูเตน และโปรตีนจากนม เหมาะสำหรับการให้อาหารครั้งแรก เด็กๆ ได้รับประทานอย่างเพลิดเพลิน นอกจากนี้โจ๊กยังดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายอีกด้วย

สายอาหารจาก FrutoNyanya

เป็นเวลาสามสิบปีแล้วที่โรงงาน Lebedyansky ผลิตอาหารสำหรับทารกรวมถึงโจ๊ก FrutoNyanya ผลิตภัณฑ์มีความปลอดภัยอย่างแน่นอนและผ่านการทดสอบทางคลินิกทั้งหมด ไม่เพียงแต่ได้รับการอนุมัติจากคุณแม่เท่านั้น แต่ยังได้รับการรับรองจากศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพของ Zets ด้วย แนะนำโดยสหพันธ์กุมารแพทย์แห่งรัสเซีย

ในระหว่างกระบวนการผลิต ไม่มีการเติมสีย้อม สารกันบูด สารเคมีสังเคราะห์ หรือสารเพิ่มความข้นลงในโจ๊ก อนุญาตให้ใช้ได้ตั้งแต่อายุสี่เดือน

สาย FrutoNyanya ประกอบด้วย:

• น้ำผลไม้และน้ำหวาน
• ผลไม้และผลไม้และน้ำซุปข้นเบอร์รี่;
• ดื่มค็อกเทลที่ทำจากผลเบอร์รี่และผลไม้
• น้ำซุปข้นผักเหมาะสำหรับการให้อาหารครั้งแรก
• น้ำซุปข้นเนื้อ;
• น้ำบริสุทธิ์สำหรับเด็ก
• เยลลี่;
• เครื่องดื่มผลไม้
• มิลค์เชค;
• น้ำหวานผัก
• โจ๊กที่ทำจากนมและปราศจากนม
• โจ๊กเหลว

ล้วนมีภูมิคุ้มกันในระดับต่ำและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ พวกเขาเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ในการดูแลเด็ก

โจ๊กแห้งที่ปราศจากนม: หลากหลายประเภท

โจ๊กไร้นม FrutoNyanya เหมาะเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ภาวะแพ้ง่ายได้รับการยืนยันทางคลินิก องค์ประกอบนี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาของทารก ไม่มีสารตัดแต่งพันธุกรรม สีย้อม สารกันบูด และกลูเตน ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กเล็ก เพิ่มพรีไบโอติกเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร

การแบ่งประเภทของหมวดหมู่นี้ไม่อุดมสมบูรณ์และมีผลิตภัณฑ์สองประเภท: โจ๊กบัควีทไร้นม "FrutoNyanya" และข้าว ไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารเพียงเจือจางโจ๊กด้วยน้ำร้อนตามสัดส่วนที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ก็พร้อมรับประทาน

บรรจุภัณฑ์ของซีเรียลเป็นสีขาวและชมพู และมีฉลากกลมสีแดง “FrutoNyanya” การออกแบบนี้ทำให้ผลิตภัณฑ์โดดเด่นจากที่อื่น

เกี่ยวกับโจ๊กนม

โจ๊กนม "FrutoNyanya" มีองค์ประกอบที่เข้มข้นกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนม อุดมไปด้วยไม่เพียงแต่วิตามินและแร่ธาตุเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้ ผัก และผลเบอร์รี่อีกด้วย พวกเขาปรับปรุงรสชาติของจานอย่างมีนัยสำคัญ ช่วงของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ค่อนข้างกว้างขวางนี่คือโจ๊ก:

• มัลติเกรน (บัควีท, ข้าวโพด, ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต);
• ข้าวโอ๊ต;
• บัควีท;
• ข้าว;
• และกล้วย;
• ข้าวกับฟักทองและแอปริคอต
• ข้าวสาลีกับแอปเปิ้ลและสตรอเบอร์รี่
• ข้าวโอ๊ตกับลูกพีช
• บัควีทกับลูกพีชและแอปริคอต
• ข้าวสาลีกับฟักทอง

โจ๊ก "FrutoNyanya" นี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น มีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น และอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด

ทั้งหมดบรรจุในกล่องสีฟ้า ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใส่ผักและผลไม้จะมีไอคอน "FrutoNyanya" สีฟ้า ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่มีผักและผลไม้จะมีสีส้ม การออกแบบนี้ทำให้ง่ายต่อการค้นหาตัวเลือกที่เหมาะสม

วิธีการผสมพันธุ์ธัญพืชแห้งอย่างถูกต้อง

โจ๊ก FrutoNyanya มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพและการเตรียมนั้นไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ไม่สามารถเตรียมผลิตภัณฑ์สำหรับการใช้งานในอนาคตได้ เพียงครั้งเดียวและทันทีก่อนให้นมลูก ไม่สามารถเก็บโจ๊กที่เหลือได้

ปริมาณโจ๊กทุกวันสำหรับเด็กอายุ 4-6 เดือนคือ 150 กรัม แปดเดือนจะเพิ่มขึ้นเป็น 180 กรัม และทารกจะได้รับ 200 กรัมต่อปี

โจ๊กสามารถเจือจางด้วยน้ำนมแม่ น้ำ สูตรสังเคราะห์ นมพร่องมันเนย หรือนมเจือจาง

การเตรียมอาหารทารกดำเนินการในสี่ขั้นตอน:

1. จำเป็นต้องล้างมือให้สะอาดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าภาชนะสะอาด
2. เท 200 มล. ลงในจานที่เตรียมไว้ที่อุณหภูมิ 40-50°C
3. เติมโจ๊กแห้งสามช้อนโต๊ะลงในน้ำโดยไม่ต้องใส่สไลด์ ส่วนเกินควรเอาออกด้วยมีด
4. ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน

หากคุณบริโภคผลิตภัณฑ์ 200 กรัมต่อวัน บรรจุภัณฑ์ก็เพียงพอสำหรับเตรียมโจ๊กนม 6 ส่วนและโจ๊กที่ไม่มีนม 8 ส่วน ธัญพืชที่มีส่วนประกอบเดียวจะถูกนำมาใช้ในอาหารตั้งแต่อายุสี่เดือน ธัญพืชที่มีส่วนประกอบหลายส่วน - ไม่เร็วกว่าหกเดือน

ซีเรียลพร้อมรับประทาน

โจ๊กเหลว "FrutoNyanya" เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ พกพาไปเดินเล่นหรือไปเที่ยวก็สะดวก สามารถเสิร์ฟได้ดีในเวลากลางคืนเมื่อเด็กต้องการอาหารอีกส่วนหนึ่งและไม่มีเวลาปรุงโจ๊กธรรมดา

ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ในหมวดหมู่นี้มีอินนูลิน นี่คือพรีไบโอติกที่ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการพัฒนาของแบคทีเรียที่จำเป็นทั้งหมดในผนังทางเดินอาหารอีกด้วย ทำให้อุจจาระเป็นปกติ มีประโยชน์สำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูก

โจ๊กสำเร็จรูป “FrutoNyanya” มีสองประเภท: กลางวันและกลางคืน แพ็คเกจแรกเป็นสีน้ำเงินเข้ม และแพ็คเกจที่สองเป็นสีขาว แนะนำสำหรับทารกตั้งแต่หกเดือนขึ้นไป เมื่อหกเดือนพวกเขาให้โจ๊กเหลว 120-150 กรัมต่อวันปริมาณการบริโภคผลิตภัณฑ์จะสูงถึง 200 กรัมภายในหนึ่งปี

ก่อนใช้งานให้เทผลิตภัณฑ์ลงในภาชนะใส่อาหาร อุ่นในไมโครเวฟหรือในอ่างน้ำ ข้าวต้มในบรรจุภัณฑ์เดิมไม่สามารถใส่ในไมโครเวฟได้ ก่อนป้อนอาหาร ให้ผสมอาหารสำหรับทารก หากเด็กกินโจ๊กจากถุง ให้เขย่าก่อนรับประทาน

โจ๊กในบรรจุภัณฑ์สีน้ำเงินมีสามประเภท: ข้าว บัควีท และซีเรียล (บัควีท ข้าวโพด และข้าว) และสามประเภทในบรรจุภัณฑ์สีขาว: ข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตกับกล้วย และบัควีทกับแอปเปิ้ล

บริษัทผลิตโจ๊กสำเร็จรูปในขวดแก้วอีกสองประเภท อาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่ข้นกว่าซึ่งไม่ควรดื่มและใช้ช้อนกิน ก่อนรับประทานอาหาร ให้ตักโจ๊กใส่ชามแล้วตั้งไฟให้ร้อน สามารถอุ่นในขวดแก้วในไมโครเวฟได้

โจ๊ก "FrutoNyanya": องค์ประกอบ

ผลิตภัณฑ์จากธัญพืชทั้งหมดเหมาะสำหรับการป้อนครั้งแรก โจ๊กข้าว "FrutoNyanya" ก็ไม่มีข้อยกเว้น ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วในการเตรียมมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

• นมผงทั้งหมด (เฉพาะในโจ๊กนม);
• ธัญพืชบดละเอียด
• วิตามิน 12 ชนิดและแร่ธาตุ 3 ชนิด
• พรีไบโอติก;
• ผักและผลไม้ ยกเว้นธัญพืชที่มีส่วนผสมเดียว

ส่วนผสมทั้งหมดเป็นธรรมชาติ โจ๊กนี้ไม่เพียงสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มคุณค่าให้ร่างกายด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

องค์ประกอบของโจ๊กสำเร็จรูปค่อนข้างแตกต่างจากของแห้ง ที่นี่ส่วนผสมหลักคือ:

• นมทั้งหมด
• ซีเรียล;
• อินนูลิน;
• มอลโตเด็กซ์ตริน;
• สารเพิ่มความข้นในรูปของแป้งข้าวโพด
• สารควบคุมความเป็นกรด - โซเดียมซิเตรต;
• น้ำดื่ม

ซีเรียลสำเร็จรูปในขวดแก้วประกอบด้วย:

• ซีเรียลต้ม
• เบอร์รี่และน้ำซุปข้นผลไม้
• น้ำตาล;
• น้ำ.

ซีเรียล FrutoNyanya มีให้เลือกมากมาย และทุกคนสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับลูกน้อยที่สุดได้

ด้านบวก

ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหามีข้อดีดังต่อไปนี้:

• โจ๊ก "FrutoNyanya" อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน
• การมีพรีไบโอติกที่ช่วยเร่งกระบวนการย่อยอาหาร
• ความสะดวกในการเตรียม;
• ร่างกายของเด็กดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว
• ถูกเจือจางโดยไม่มีก้อนทำให้เกิดมวลที่นุ่มนวลและโปร่งสบาย
• มีเฉพาะสารธรรมชาติเท่านั้น
• ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตราย เช่น สารกันบูด สารเพิ่มความข้น สีย้อม น้ำตาล และรสชาติสังเคราะห์
• รสชาติของโจ๊กได้รับการปรับปรุงด้วยส่วนผสมของผลไม้เบอร์รี่และผักตามธรรมชาติ
• ช่วยประหยัดเวลาในการทำอาหาร

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโจ๊กจาก บริษัท FrutoNyanya นั้นอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ โจ๊กบัควีทไร้นมมีความโดดเด่นเป็นพิเศษจากที่อื่น อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชที่ย่อยได้ มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจำนวนมาก ซึ่งเติมพลังงานให้ร่างกายและให้ความรู้สึกอิ่ม นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์ โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และวิตามินบีจำนวนมาก แพทย์แนะนำให้รับประทานหากระดับฮีโมโกลบินของคุณต่ำ

ผลิตภัณฑ์ที่บรรจุในถุงพิเศษไม่จำเป็นต้องมีเงื่อนไขการจัดเก็บพิเศษดังนั้นจึงสะดวกในการพกพาไปเที่ยวบ้านในชนบทหรือไปชมธรรมชาติ

ข้อเสียของซีเรียลสำเร็จรูป

เรามาอาศัยจุดลบจุดหนึ่งกัน ขึ้นอยู่กับการบดเมล็ดพืชอย่างระมัดระวัง จากการบด การเจียร การทำความสะอาด และการบำบัดความร้อน วัตถุดิบจึงสูญเสียส่วนแบ่งของสารที่มีประโยชน์ไปมาก ตัวอย่างเช่น เมื่อข้าวโอ๊ตถูกเปลี่ยนเป็นเกล็ด ความสมบูรณ์ของเส้นใยอาหารจะถูกทำลาย ดังนั้นธัญพืชสำเร็จรูปที่บดเป็นแป้งจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายน้อยลง ด้วยเหตุนี้ผู้ผลิตจึงมักเสริมคุณค่าโจ๊กด้วยวิตามินและแร่ธาตุเทียมตลอดจนไฟเบอร์และพรีไบโอติก

บัควีทและโจ๊กข้าวที่ไม่มีนม“ FrutoNyanya” เช่นเดียวกับโจ๊กที่มีส่วนผสมเดียวอื่น ๆ (ข้าวฟ่างข้าวโอ๊ต) เป็นที่นิยมที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรก แนะนำผลิตภัณฑ์เข้าสู่อาหารทีละน้อยโดยเริ่มจากหนึ่งช้อนชา

โจ๊กสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิตไม่ควรมีน้ำตาลเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอ ห้ามใช้สารปรุงแต่งรส สารปรุงแต่งรส และสารเคมีอื่นๆ ผลิตภัณฑ์จะต้องอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กที่ประสบความสำเร็จ

คุณสามารถเลือกโจ๊กที่มีหรือไม่มีนมก็ได้ ที่นี่แม่แต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองตามความชอบส่วนบุคคลของเด็ก แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนมสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตส ในตอนแรก ควรรับประทานซีเรียลปลอดกลูเตนจะดีกว่า เนื่องจากสารนี้มักทำให้เกิดอาการแพ้ การมีอยู่ของพรีไบโอติกซึ่งเพิ่มเข้าไปในซีเรียลแบรนด์ FrutoNyanya เกือบทั้งหมดก็เป็นหนึ่งในปัจจัยการคัดเลือกที่สำคัญเช่นกัน ช่วยให้ร่างกายของเด็กดูดซึมผลิตภัณฑ์ สารเติมแต่งจากผลไม้ช่วยปรับปรุงรสชาติของโจ๊ก แต่ในทางกลับกันก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้และไม่เหมาะสำหรับทารกทุกคนในปีแรกของชีวิต

คุณไม่ควรแนะนำอาหารเสริมก่อน 4-6 เดือน เนื่องจากนับจากนี้ร่างกายของทารกก็พร้อมที่จะแปรรูปอาหารแข็งมากขึ้นเท่านั้น

อายุการเก็บรักษา

หากความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์ไม่ลดลง ควรเก็บโจ๊กดังกล่าวไว้ในที่แห้งและเย็นพอสมควร ป้องกันแสงแดด ที่อุณหภูมิไม่เกิน +25°C และความชื้นในอากาศไม่เกิน 75% ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีอายุหนึ่งปีนับจากวันที่ผลิต

แพ็คเกจที่เปิดอยู่จะถูกเก็บไว้ในเงื่อนไขเดียวกับที่ยังไม่ได้เปิด แต่ไม่เกินยี่สิบวัน หลังการใช้งานแต่ละครั้งควรปิดถุงให้สนิท

ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ธัญพืช

ราคาซีเรียลแห้ง "FrutoNyanya" มีความผันผวนประมาณหนึ่งร้อยรูเบิลต่อ 200 กรัม โจ๊กเหลวมีราคาประมาณ 30 รูเบิล สามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในขวดแก้วได้ในราคา 45-50 รูเบิล ค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับมาร์กอัปของร้านค้าปลีก

ข้าวต้ม "FrutoNyanya": บทวิจารณ์

ข้าวต้มจากแบรนด์ FrutoNyanya ทำให้เกิดข้อโต้แย้งมากมาย สังเกตว่าพวกมันเจือจางโดยไม่มีก้อนและเตรียมได้ง่าย มีคุณแม่หลายคนที่บ่นเกี่ยวกับรสชาติจืดชืดและสีของโจ๊กบัควีทไร้นม พวกเขาบอกว่ามันเหมือนกับกาวมากกว่าโจ๊กสำหรับเด็ก มันมีกลิ่นแปลก ๆ แม้ว่าองค์ประกอบจะเหนือกว่ายี่ห้ออื่นอย่างเห็นได้ชัดก็ตาม โจ๊กนมที่เติมผลไม้ทำให้เกิดอาการแพ้ ตามที่ผู้ปกครองกล่าวไว้ โจ๊กเหมาะสำหรับเด็กที่ไม่ท้องผูกมากกว่า สำหรับบางคนอาจทำให้ท้องผูกนานถึงสี่วัน

สำหรับบางคน โจ๊ก FrutoNyanya กลายเป็นของโปรดของพวกเขา บทวิจารณ์ระบุว่าเด็ก ๆ รับประทานอย่างเพลิดเพลิน ผลิตภัณฑ์มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมีวิตามินและแร่ธาตุ เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ พวกเขามีพรีไบโอติกที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ส่งเสริมการเติบโตและการพัฒนาอย่างแข็งขัน สะดวกในการจัดเตรียมและประหยัดเวลาอย่างมาก

ข้าวต้มจาก FrutoNyanya มอบอาหารที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการให้กับเด็กๆ พวกเขาให้พลังงานและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยสารที่จำเป็นทั้งหมด มีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ให้ความรู้สึกอิ่มนาน

กุมารแพทย์แนะนำอย่างยิ่งว่าการเสริมมื้อแรกควรเริ่มต้นด้วยธัญพืช เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และร่างกายของทารกดูดซึมได้ดี ผลิตภัณฑ์นี้ควรอยู่ในอาหารของทารกอย่างต่อเนื่องเริ่มตั้งแต่ 6 เดือน คุณสามารถทำโจ๊กเองหรือซื้อเป็นแพ็คเกจก็ได้ จากบทความนี้ ผู้ปกครองจะได้เรียนรู้ว่าควรซื้อซีเรียลชนิดใดเพื่อให้อาหารมื้อแรกและโภชนาการของทารก ตารางที่มีภาพรวมของผู้ผลิตซีเรียลสำหรับอาหารทารกที่ดีที่สุดจะช่วยให้คุณสำรวจความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ธัญพืชชนิดใดดีกว่าสำหรับอาหารทารกและอาหารเสริม - การเปรียบเทียบธัญพืชประเภทต่างๆ

หากแม่ตัดสินใจให้ลูกซื้อซีเรียลจากร้าน เธอก็ต้องเข้าใจประเภทซีเรียลต่างๆ มากมายที่ผู้ผลิตอาหารทารกจำหน่าย ตารางด้านล่างนี้จะช่วยในเรื่องนี้

ตารางที่ 1 โจ๊กอาหารเด็กหลากหลายชนิด

ประเภทของโจ๊ก	คุณสมบัติขององค์ประกอบ	คำแนะนำสำหรับการใช้งาน	ข้อดีและข้อเสีย
แห้ง	โจ๊กแห้งอาจมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน: ไร้กลูเตน ไร้นม ไร้นม เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่สุดขึ้นอยู่กับอายุของทารก โจ๊กแห้งบดเป็นแป้งแล้วเจือจางด้วยน้ำต้มสุกก่อนใช้	ซีเรียลดังกล่าวเหมาะที่จะมอบให้เด็ก ๆ ในการให้อาหารครั้งแรกและแนะนำให้เป็นอาหารหลักจนกว่าทารกจะได้เชี่ยวชาญอาหารสำหรับผู้ใหญ่อย่างแท้จริง	ข้อดี: ใช้งานง่าย ราคาไม่แพง และเด็กๆ ชอบ จุดด้อย: การแพ้โจ๊กอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเกิดขึ้นได้
พร้อม	โจ๊กดังกล่าวสามารถเตรียมได้จากเมล็ดพืชใดก็ได้ โจ๊กกระป๋องในขวดสามารถเติมผลไม้คอทเทจชีสหรือโยเกิร์ตได้	โดยปกติแล้วคุณแม่จะใช้ซีเรียลเหล่านี้ในกรณีที่ไม่มีเวลา คุณสามารถเปิดมันและป้อนอาหารลูกน้อยของคุณได้	ข้อดี: โจ๊กที่ใช้งานง่ายและรวดเร็ว จุดด้อย: ข้าวต้มมีอายุการเก็บรักษาจำกัด หลังจากเปิดแล้วคุณจะต้องกินโจ๊กภายใน 6 ชั่วโมงโดยต้องเก็บผลิตภัณฑ์ที่เหลือไว้ในตู้เย็น
ผลิตภัณฑ์นม	โจ๊กนมถูกนำมาใช้หลังจากไม่มีนม ประกอบด้วยนมวัวหรือทำด้วยสูตรนมดัดแปลงบางส่วน	คุณสามารถบริโภคธัญพืชดังกล่าวได้ตั้งแต่ 7-8 เดือน โดยพื้นฐานแล้ว หากคุณเติมส่วนผสมนมลงในโจ๊กที่ไม่มีนม คุณจะได้โจ๊กนม บางครั้งคุณแม่ไม่แนะนำโจ๊กประเภทนี้ในอาหารของเด็ก แต่เปลี่ยนมาใช้อาหารสำหรับผู้ใหญ่ทันที	ข้อดี: โจ๊กมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมเด็ก ๆ ชอบมัน ลบ: โจ๊กนมเกือบทุกชนิดมีน้ำตาล
ปราศจากนม	โจ๊กเหล่านี้ราคาถูกกว่านมไม่มีน้ำตาล แต่รสชาติและกลิ่นไม่น่าพึงพอใจเท่านม	แนะนำให้ใช้โจ๊กที่ปราศจากนมสำหรับเด็กที่เป็นภูมิแพ้ซึ่งไม่สามารถทนต่อนมวัวได้ และสำหรับเด็กที่แพ้แลคโตสด้วย เหมาะสำหรับให้นมเด็กอายุ 6-7 เดือน	ข้อดี: ย่อยได้ดีและดีต่อสุขภาพ จุดด้อย: เด็ก ๆ มักปฏิเสธโจ๊กที่ปราศจากนมเนื่องจากมีรสชาติที่เป็นกลาง
ปราศจากกลูเตน	โจ๊กไร้กลูเตน ได้แก่ บัควีต ข้าวโพด ข้าว ฯลฯ ไม่มีโปรตีนจากพืช จึงได้ชื่อนี้มา	แนะนำให้ใช้โจ๊กเป็นอาหารเสริมมื้อแรกของเด็กๆ เนื่องจากกลูเตน (โปรตีนจากผัก) เป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะที่ “ไม่มีประสบการณ์” ของทารกจะย่อยได้ โจ๊กบัควีทอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแคลเซียม แนะนำให้ใช้โจ๊กหากทารกมีอุจจาระไม่ดี	ข้อดี: ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มีวิตามินและสารอาหาร ไม่มีข้อเสีย
ตัง	โจ๊กกลูเตนมีโปรตีนจากข้าวสาลีซึ่งร่างกายของทารกย่อยได้ยาก ดังนั้นจึงแนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตั้งแต่ 11 เดือน	กลูเตนจากภาษาอังกฤษ ภาษาแปลว่า "กาว" ธัญพืชเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้และโรค celiac (ความเสียหายต่อเยื่อเมือกของลำไส้เล็ก) ในเด็ก	ข้อดี: ผู้ผลิตทำโจ๊กกลูเตนที่มีกลิ่นหอมและอร่อย พวกมันราคาถูก จุดด้อย: อาจเกิดอาการแพ้และโรค celiac ได้
พร้อมเมล็ดข้าว 1 เม็ด	โจ๊กมีพื้นฐานมาจาก 1 เมล็ด (บัควีทข้าวหรือข้าวโพด)	โจ๊กชนิดนี้สามารถให้ได้เมื่ออายุ 8 เดือน	ข้อดี: มีประโยชน์ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี ลบ: อาจมีน้ำตาล
ด้วยธัญพืช 2 ชนิด	เติมธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสองชนิดลงในโจ๊ก ซึ่งทำให้มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วย	หากเด็กทนให้กินโจ๊ก 1 หลุมได้ คุณสามารถให้โจ๊ก 2 เมล็ดแก่เขาได้	ข้อดี: มีคุณค่าทางโภชนาการ ตอบสนองความหิวเป็นเวลานาน ลบ: มีกลูเตนหรือน้ำตาล
มัลติเกรน	โจ๊กเหล่านี้มีธัญพืชหลายประเภท นอกจากนี้ยังมีการเติมวิตามินและแร่ธาตุเพื่อพัฒนาการของเด็กอีกด้วย	ขอแนะนำให้บริโภคธัญพืชดังกล่าวหลังจากผ่านไปหนึ่งปี อุดมไปด้วยและสามารถเป็นอาหารกลางวันหลักหรืออาหารเช้าได้	ข้อดี: ธัญพืชบดถูกเตรียมด้วยคุณภาพสูง เมื่อผสมซีเรียลด้วยตัวเอง เป็นเรื่องยากมากที่จะให้แน่ใจว่าโจ๊กสุกเต็มที่ โจ๊กอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ลบ: น้ำตาลก็มี
พร้อมผลไม้ชิ้นหนึ่ง	เพิ่มผลไม้แห้งบดเป็นแป้งลงในฐานโจ๊กซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติและทำให้โจ๊กน่ารับประทานยิ่งขึ้น	ขอแนะนำให้ลองซีเรียลดังกล่าวไม่ช้ากว่า 7 เดือน	ข้อดี: ผลไม้ทำให้โจ๊กมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มมูลค่า ลบ: ผู้ผลิตบางรายเติมน้ำตาลลงในโจ๊ก

การจัดอันดับธัญพืช 12 ชนิดที่ดีที่สุดในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

ตารางที่ 2 รีวิวซีเรียลจากผู้ผลิตยอดนิยม

ยี่ห้อซีเรียลเด็ก/ราคา	ข้อดี	ข้อบกพร่อง
Agusha (ผู้ผลิต Wimm-Bill-Dann) 95-100 ถู	โจ๊ก Agusha ละลายได้ดีและมีรสชาติที่ถูกใจ	ราคาสมเหตุสมผล แต่แพ็คเกจเล็ก นอกจากนี้ธัญพืชจะเสียอย่างรวดเร็วหลังจากพิมพ์
Baby (สโลวีเนีย, บริษัท Droga Kolinska) 75-115 ถู	องค์ประกอบจากธรรมชาติ, ราคางบประมาณ, ซีเรียลหลากหลายชนิด, รสชาติที่ถูกใจ	ซีเรียลสำหรับทารกถูกบริโภคเร็วกว่ายี่ห้ออื่นๆ การทำโจ๊กต้องใช้ผงเยอะ
วินนี (รัสเซีย, อินฟาพริม CJSC) มากถึง 95 ถู	ประกอบด้วยวิตามินบี พรีไบโอติก ร่างกายเด็กดูดซึมได้ง่าย อร่อย.	ซีเรียลบางชนิดมีน้ำตาล
คาราปุซ (ยูเครน) 70-90 ถู	ละลายเร็วใช้แป้งน้อยกว่าธัญพืชยี่ห้ออื่น เทคโนโลยีการบดเมล็ดพืชไม่ได้เลวร้ายไปกว่าธัญพืชจากต่างประเทศ ราคางบประมาณ.	ซีเรียลบางชนิดดีต่อสุขภาพแต่มีกลิ่นน่ารังเกียจ บางครั้งเด็กก็ไม่ยอมกินอาหารเหล่านั้น
เบบี้ (ฮอลแลนด์ "นูทริเซีย") 71-120 ถู	ราคาไม่แพง. กลิ่นหอม สุกเร็ว	โจ๊กบางครั้งก็เป็นก้อน
เนสท์เล่ (สวิตเซอร์แลนด์) 85-132 ถู	ข้าวต้มจัดทำขึ้นโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษ โดยบดเมล็ดธัญพืชอย่างระมัดระวัง มีอาหารเสริม วิตามิน ไบฟิโดแบคทีเรีย โปรไบโอติก ซีเรียลหลากหลายชนิด พวกเขาอร่อยและดีต่อสุขภาพ	มีเลซิตินซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้
ซัมเปอร์ (สวิตเซอร์แลนด์) 50-150 ถู	เทคโนโลยีในการเตรียมโจ๊กรวมถึงการแปรรูปเมล็ดพืชแบบพิเศษและกระบวนการเพิ่มคุณค่าผลิตภัณฑ์ด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ข้าวต้มอร่อยและดีต่อสุขภาพ	ราคาสูงเกินไป
สเปลนอก (รัสเซีย) 60-100 ถู	โจ๊กมีราคาถูกและมีหลากหลายรสชาติ เตรียมไว้โดยไม่มีก้อนและละลายได้ดี อนุญาตจาก 4 เดือน	ธัญพืชบางประเภทมีน้ำตาล แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอแล้ว
Frutonyanya (รัสเซีย, Progress JSC) 35-96 ถู	ราคาไม่แพง. โจ๊กเด็กที่ถูกที่สุด ข้าวต้มก็อร่อย บรรจุภัณฑ์มีความสะดวก	ธัญพืชบางชนิดมีปริมาณกลูเตนสูง
ไฮนซ์ (บริษัทเด็กไฮนซ์) 95-133 ถู	โจ๊กปรุงอย่างรวดเร็วโดยไม่มีก้อน ไฮนซ์มีรสชาติและกลิ่นหอมที่น่าพึงพอใจ เด็กๆชอบมัน	บางพันธุ์มีสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก อ่านส่วนผสมของโจ๊กบนบรรจุภัณฑ์
ฮิปป์ (ออสเตรีย) 66-150 ถู	โจ๊กมีองค์ประกอบตามธรรมชาติปราศจากสิ่งเจือปนมีกลิ่นและรสชาติที่น่าพึงพอใจ ธัญพืชบางชนิดมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย เช่น วิตามิน โปรไบโอติก แร่ธาตุ	ซีเรียลบางประเภทมีรสชาติที่เป็นกลางหรือจืดชืดด้วยซ้ำ
ฮูมานา (เยอรมนี) 85-135 ถู	โจ๊ก Humana มีวิตามินและแร่ธาตุที่ดีต่อสุขภาพ ละลายได้ดี มีธัญพืชให้เลือกมากมายสำหรับทุกวัย	ไม่มีข้อเสียใดเป็นพิเศษยกเว้นราคาที่สูง

1. ฮันตซ์และมาลุตกา
2. เนสท์เล่.
3. อากูชา.
4. ฮิวมานา
5. ฟรูโทเนียย่า.
6. แซมเปอร์และเบบี้.
7. วินนี่.

สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกโจ๊กเป็นอาหารเสริมมื้อแรก

1. สำหรับเด็กอายุ 4-6 เดือน ไม่แนะนำให้ใส่กลูเตนหรือโจ๊กนมในเมนู เลือกโจ๊กที่ไม่มีนมดีกว่า
2. ซีเรียลแห้งจะสะดวกกว่าที่จะให้ในช่วงวันแรกของการให้อาหารเสริม เนื่องจากคุณสามารถกำหนดปริมาณที่จะละลายให้ลูกน้อยได้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้จะช่วยประหยัดงบประมาณและการใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ นอกจากนี้ยังมีการเตรียมโจ๊กดังกล่าวอย่างรวดเร็ว สามารถทำได้ก่อนเริ่มให้อาหารไม่ใช่ล่วงหน้า
3. อาหารเสริมมื้อแรกควรเป็นโจ๊กที่ทำจากข้าว บัควีท หรือข้าวโพด - ซีเรียลเหล่านี้ดีกว่าและย่อยง่ายกว่าโดยร่างกายของทารกและไม่ทำให้ท้องอืดมากเกินไป
4. หากลูกน้อยของคุณแพ้นมวัวหรือแพ้แลคโตส ให้ซื้อโจ๊กที่ปราศจากนมให้เขา และเจือจางด้วยน้ำสำหรับทารกหรือต้ม
5. โจ๊กแรกไม่ควรมีเกลือหรือน้ำตาล - ผู้ผลิตระบุองค์ประกอบทั้งหมดของผลิตภัณฑ์บนบรรจุภัณฑ์เสมอ
6. เลือกธัญพืชที่มีพรีไบโอติก - พวกมันสร้างจุลินทรีย์ที่ดีที่สุดในลำไส้ เอาชนะอาการท้องผูกและความผิดปกติของอุจจาระ เมื่อเข้ามาต้องดูแลความเป็นอยู่ของลูกน้อยล่วงหน้า
7. ควรแนะนำโจ๊กทีละน้อยแม้ว่าทารกจะกินด้วยความเต็มใจก็ตาม บางครั้งผู้เป็นแม่ชื่นชมยินดีที่ลูกได้กินอย่างเอร็ดอร่อย ให้อาหารลูกมากเกินไปและให้มากกว่าที่กำหนด

คุณแม่หลายคนสงสัยว่าซีเรียลชนิดไหนดีกว่า: ซื้อหรือปรุงเองที่บ้าน วันนี้ซีเรียลที่ซื้อมาปฏิบัติตามมาตรฐานคุณภาพทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ มีประโยชน์และสามารถนำไปใช้เลี้ยงลูกได้ หากแม่อยากทำอาหารเองนั่นเป็นสิทธิ์ของเธอ แต่ถ้าเธอชอบโจ๊กสำเร็จรูปหรือโจ๊กแห้งก็ไม่มีอะไรน่ากลัวหรือน่าละอายที่นี่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบและสถานการณ์ส่วนบุคคล

เพื่อนร่วมชั้น

อาหารเช้ายอดนิยมอย่างหนึ่งคือโจ๊กนม จานนี้ทำให้ร่างกายอิ่มอย่างสมบูรณ์แบบและให้พลังงานตลอดทั้งวัน แต่จะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไรเพราะธัญพืชเป็นแหล่งพลังงานและนมเป็นแหล่งโปรตีนและวิตามินที่ยอดเยี่ยม ส่วนประกอบทั้งสองมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก

โดยปกติแล้วโจ๊กที่มีความหนืดสม่ำเสมอจะปรุงในนมดังนั้นการเตรียมจึงต้องใช้ของเหลวมากกว่าอย่างอื่นเล็กน้อย ซีเรียลแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะและความลับในการเตรียมของแต่ละบุคคล แต่มีกฎทั่วไปสำหรับทุกคน:

— ล้างอะไรก็ได้ยกเว้นเซโมลินาและข้าวโอ๊ตก่อนปรุงอาหาร

— ซีเรียลเทลงในของเหลวเดือด

- โจ๊กกับนมมีรสเค็มมากกว่าโจ๊กกับน้ำเล็กน้อย

— ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร นมจะถูกทำให้เค็มก่อน จากนั้นจึงเติมซีเรียลเท่านั้น

— ซีเรียลบางชนิดปรุงในน้ำก่อนแล้วจึงปรุงด้วยนม

— โจ๊กควรระเหยเล็กน้อยหลังปรุงเสร็จ โจ๊กจะระเหยออกไปในระยะเวลาเท่ากันกับที่ปรุงด้วยไฟ

สูตรการเตรียมซีเรียลต่างๆด้วยนม

ข้าวฟ่าง

ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงอาหาร ลูกเดือยจะถูกล้างให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น โดยถูเมล็ดพืชบนฝ่ามือเพื่อทำความสะอาดได้ดีขึ้นประมาณเจ็ดครั้ง ครั้งสุดท้ายที่แนะนำให้เทน้ำเดือดลงบนซีเรียลซึ่งจะช่วยกำจัดความขมส่วนเกินที่อาจเกิดขึ้นได้ หลังจากล้างลูกเดือยจะเต็มไปด้วยน้ำร้อนปริมาณมากแล้วส่งไปที่เตา โจ๊กปรุงจนสุกครึ่งหนึ่งใช้เวลาประมาณสิบนาทีจากนั้นจึงสะเด็ดน้ำและเทนมร้อนใส่ซีเรียล สำหรับลูกเดือยแห้งหนึ่งแก้ว ให้ใช้นมประมาณหนึ่งแก้ว โจ๊กใส่นมใส่ไฟปิดฝาแล้วต้มอีกครั้ง เมื่อซีเรียลดูดซึมนมจนหมด คุณสามารถปิดและเพลิดเพลินกับอาหารจานอร่อยได้

เซโมลินา

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำเกี่ยวกับเซโมลินาคือมันไม่ใช่ซีเรียลจริงๆ แต่เป็นแป้งสาลีดูรัมหยาบ มันง่ายมากในการเตรียมต้มเร็ว แต่ก็มีรายละเอียดปลีกย่อยในการเตรียม: ปรุงอย่างรวดเร็วและสังเกตสัดส่วนได้อย่างแม่นยำ

ในการเตรียมเซโมลินาด้วยนมคุณจะต้อง:

เซโมลินาหนึ่งแก้วครึ่ง;

นมหนึ่งลิตร

การตระเตรียม:

ซีเรียลเทลงในนมต้มผ่านตะแกรง เพื่อไม่ให้ซีเรียลจับกันเป็นก้อน ปรุงโจ๊กด้วยไฟแรงเป็นเวลาสองนาที คนตลอดเวลา จากนั้นปิดฝา ปิดไฟ และปล่อยให้เดือดประมาณ 10 - 15 นาที โจ๊กจำเป็นต้องตั้งบนเตาที่ปิดอยู่อย่างแน่นอน เพื่อให้ได้รสชาติทั้งหมด หลังจากแช่แล้วไม่จำเป็นต้องคนให้เข้ากัน สามารถโรยโจ๊กบนจานแล้วปล่อยให้ยืนได้มันจะแข็งตัวหลังจากนั้นก็สามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วรับประทานด้วยส้อมหากคุณเป็นแฟนของโจ๊กเย็น ๆ

ไม่ต้องกังวลหากหลังจากปรุงไปสองนาทีแล้ว อาหารไม่ข้น แต่ยังคงยืนได้ นึ่ง เมล็ดข้าวจะพองตัว และจะได้ความคงตัวตามที่ต้องการ ในตอนท้าย คุณสามารถใส่เนยเล็กน้อยลงในโจ๊ก โรยด้วยน้ำตาล หรือเติมแยมลงไปเล็กน้อย

ข้าวโอ๊ต

ในการเตรียมโจ๊ก ให้ใช้ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต เริ่มต้นด้วยการต้มในน้ำร้อน จากนั้นถูผ่านตะแกรงเพื่อกำจัดแกลบและส่วนที่แข็งอื่นๆ ในการปรุงอาหารให้ใช้น้ำ 2 ส่วนและเกล็ด 1 ส่วน ถัดไปโจ๊กบดผ่านตะแกรงเทนมอีกครั้งในสัดส่วน 2: 1 หากคุณต้องการโจ๊กที่มีของเหลวมากคุณสามารถใช้นมได้มากขึ้น ปรุงอาหารประมาณเจ็ดนาทีแล้วพักไว้ ทิ้งไว้ประมาณห้านาที เติมน้ำตาล น้ำผึ้ง หรือแยมตามชอบ คุณยังสามารถใส่ช็อคโกแลตเล็กน้อยและผลไม้แห้งลงในโจ๊ก เครื่องเทศเข้ากันได้ดี: กระวาน, อบเชย, วานิลลาและลูกจันทน์เทศ คุณสามารถตกแต่งโจ๊กด้วยความเอร็ดอร่อยของส้มซึ่งจะเพิ่มรสชาติที่ผิดปกติและอย่าลืมใส่เนยเล็กน้อย หากคุณต้องการให้โจ๊กนุ่มมากควรเติมครีม

สูตรโจ๊กนี้เรียกอีกอย่างว่า "ข้าวโอ๊ตสำหรับเด็ก" เพราะในความเป็นจริงมันดูอ่อนโยนมากและสามารถมอบให้กับทารกคนใดก็ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าเขาจะเจอจุดหรือเกล็ดบางประเภทนอกจากนี้ยังเป็นอย่างมาก อร่อย.

ดังที่คุณทราบ ข้าวหุงได้แย่มากในสภาพแวดล้อมที่มีน้ำนม ดังนั้นจึงต้องต้มในน้ำก่อน ก่อนหุงข้าวจะต้องล้างน้ำให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งเพื่อกำจัดฝุ่นและเศษซาก จากนั้นใส่ในน้ำเดือดและปรุงเป็นเวลาห้านาที หลังจากเวลาผ่านไปให้ใส่กระชอนแล้วปล่อยให้น้ำระบายได้ดี หลังจากนั้นโจ๊กข้าวจะเทลงในนมเดือด สำหรับซีเรียลข้าวหนึ่งแก้ว ให้ดื่มนมสี่แก้ว สัดส่วนควรขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลสำหรับความสม่ำเสมอของโจ๊ก นำข้าวในนมไปต้ม ลดไฟลง และปรุงเป็นเวลาสิบนาทีภายใต้ฝาปิด จากนั้นปิดไฟแล้วปล่อยทิ้งไว้อีกสิบห้านาที เพื่อรักษาอุณหภูมิ สามารถห่อกระทะด้วยผ้าเช็ดตัวได้

เพิ่มเนยเล็กน้อยและสารเติมแต่งที่คุณชื่นชอบลงในโจ๊กที่ทำเสร็จแล้ว