เครื่องดื่มชูกำลัง: ผลเสียต่อหัวใจและสมอง เครื่องดื่มชูกำลังส่งผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างไร?

แพทย์ทราบว่าการเบี่ยงเบนของจังหวะการเต้นของหัวใจอาจซ่อนการติดเครื่องดื่มชูกำลังได้ ความจริงก็คือเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนเปลี่ยนการเต้นของหัวใจ สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์ในการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยบอนน์

สถิติการวิจัย

ตามที่ BBC ตั้งข้อสังเกต นักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์หัวใจของผู้คน 17 คนต่อชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง ปรากฎว่าการหดตัวในช่องซ้ายแต่ละครั้งรุนแรงกว่าปกติ ที่จริงแล้วด้วยเหตุนี้เด็กและผู้ที่มีอาการป่วย ระบบหัวใจและหลอดเลือดขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มเหล่านี้ โปรดทราบ: เครื่องดื่มชูกำลังมีคาเฟอีนมากกว่าโคล่าหรือกาแฟถึงสามเท่าตามที่ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำ ทำให้ผู้เชี่ยวชาญต้องระวัง

อันตรายคืออะไร?

แพทย์ตระหนักดีว่าในปริมาณมากคาเฟอีนจะกระตุ้นให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ ผลข้างเคียงไม่รวมความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น หัวใจเต้นเร็ว อาการชัก อาการสั่น และแม้กระทั่งการเสียชีวิต อาสาสมัครในการศึกษานี้ได้รับเครื่องดื่มที่มีทอรีน 400 มิลลิกรัม และคาเฟอีน 32 มิลลิกรัมต่อร้อยมิลลิลิตร แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง

ผู้เชี่ยวชาญเตือน

ต้องบอกว่าผู้เชี่ยวชาญเตือนทุกครั้งที่เครื่องดื่มชูกำลังเป็นอันตรายมากเนื่องจากมีคาเฟอีน ตัวอย่างเช่น แพทย์ชาวออสเตรเลียกล่าวว่า บ่อยครั้งมีสาเหตุมาจากพิษจากคาเฟอีน เครื่องดื่มให้พลังงาน- พิษนี้แสดงออกในการชัก ภาพหลอน และปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาการต่างๆ มักจะทำให้ตัวเองรู้สึกได้แม้ว่าคนๆ หนึ่งจะดื่มเครื่องดื่มชูกำลังตามปริมาณที่ผู้ผลิตแนะนำก็ตาม อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้

การศึกษาเล็กๆ ที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น การใช้อย่างเป็นระบบอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด แพทย์เตือน

เครื่องดื่มชูกำลังกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจมากเกินไป ทำให้อวัยวะทำงานใน "โหมดฉุกเฉิน" และเต้นเร็วกว่าที่ควรจะเป็น คนที่มีสุขภาพแข็งแรงผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานที่มีคาเฟอีนและทอรีนสูงจะมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากดื่ม ตัวเล็กตัวหนึ่ง กระป๋องดีบุกเครื่องดื่มชูกำลังก็เพียงพอที่จะกระตุ้นผลกระทบนี้

เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอยู่แล้ว สารกระตุ้น เช่น คาเฟอีน หรืออะดรีนาลีน จะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น สิ่งนี้อาจทำให้พลังงานสำรองของกล้ามเนื้อหัวใจหมดลงก่อนเวลาอันควรและยังทำให้หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมออีกด้วย

ในการศึกษานี้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยบอนน์ ประเทศเยอรมนี วัดอัตราการเต้นของหัวใจของอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี 18 คน ก่อนและหลังดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง เครื่องดื่มที่เขาเสนอประกอบด้วยทอรีน 400 มิลลิกรัม คาเฟอีน 32 มิลลิกรัม และของเหลว 100 มิลลิลิตร หลังจากดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง ผู้เข้าร่วมการทดลองรู้สึกว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 6% อาสาสมัครกลุ่มควบคุมดื่มกาแฟ แต่ตรวจไม่พบผลกระทบที่คล้ายคลึงกันต่ออัตราการเต้นของหัวใจ

“ดูเหมือนว่าจะเป็นส่วนผสมพิเศษของคาเฟอีน ทอรีน และน้ำตาลที่มีอยู่ในเครื่องดื่มชูกำลัง” โจนาส ดอร์เนอร์ จากมหาวิทยาลัยบอนน์กล่าว อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะยืนยันอันตรายของเครื่องดื่มชูกำลังต่อหัวใจได้อย่างน่าเชื่อถือ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม Dorner ขอแนะนำอย่างยิ่งแก่เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจไม่ให้ดื่มเครื่องดื่มดังกล่าว

ในขณะเดียวกันระหว่างปี 2550 ถึง 2554 จำนวนชาวอเมริกันที่เรียกว่า “ รถพยาบาล” หรือผู้ที่เข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉินหลังป่วยด้วยเครื่องดื่มชูกำลังเพิ่มขึ้น 2 เท่า จาก 10,000 ราย เป็น 21,000 ราย ตามสถิติของทางการ เหยื่อส่วนใหญ่เป็นคนหนุ่มสาวอายุ 18 ถึง 25 ปี กลุ่มที่ใหญ่เป็นอันดับสองคือผู้ที่มีอายุ 26 ถึง 39 ปี

American Beverage Association ให้ความเห็นเกี่ยวกับการศึกษาวิจัยนี้ว่า “คาเฟอีนเป็นส่วนผสมที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นสารที่ผู้คนนับล้านบริโภคทุกวัน อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มชูกำลังมีคาเฟอีนน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของกาแฟขนาดเดียวกัน การศึกษาที่ดำเนินการในประเทศเยอรมนีไม่เพียงพอที่จะสรุปเกี่ยวกับอันตรายของพวกเขา”

ชายวัย 26 ปีจากเท็กซัสมีสุขภาพดีสมบูรณ์เมื่อเขามีอาการหัวใจวาย จากการศึกษาพบว่า เขาต้องตำหนิเครื่องดื่มชูกำลังที่เขาดื่มทุกวัน เป็นผลให้หัวใจของเขาไม่สามารถแบกรับภาระได้ และสิ่งนี้ทำให้เขาถูกโจมตี

ผลของเครื่องดื่มชูกำลังต่อหัวใจ

ชายคนดังกล่าวบอกกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ว่าเขาดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง 8 ถึง 10 แก้วในวันที่เกิดเหตุ และเขาก็ดื่มแบบเดียวกันนี้เกือบทุกวัน เป็นไปได้ว่าการบริโภคมากเกินไปทำให้เกิดลิ่มเลือดที่บางส่วนไปปิดกั้นหลอดเลือดที่เข้ามาใกล้หัวใจของเขา ทำให้เกิดภาวะหัวใจวายได้ การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานมีการเติบโต ปัญหาทางการแพทย์เนื่องจากไม่มีมาตรฐานการควบคุมจึงไม่มีข้อจำกัด และผู้คนเริ่มดื่มกันมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว แต่เครื่องดื่มให้พลังงานมีนัยสำคัญ มากกว่าคาเฟอีนมากกว่าที่ไม่มีแอลกอฮอล์ชนิดอื่นหรือ เครื่องดื่มกาแฟรวมถึงสารอื่นๆ ที่ได้รับการศึกษาน้อย ซึ่งท้ายที่สุดแล้วอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้สูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริโภคในปริมาณที่ไม่จำกัด ชายรายนี้มาถึงโรงพยาบาล 9 ชั่วโมงหลังจากที่เขาเริ่มมีอาการเจ็บหน้าอก แขนซ้ายชา เขามีเหงื่อออก และรายงานว่าเขาอาเจียนอย่างรุนแรง นอกจากการติดเครื่องดื่มชูกำลังแล้ว เขายังรายงานว่าสูบบุหรี่วันละหนึ่งซองในช่วงสองปีที่ผ่านมา

การรักษา

แพทย์ได้รักษาชายคนนั้นแล้วเขาก็หายดี ผู้ป่วยออกจากโรงพยาบาลได้สองวันแล้ว เขาบอกว่าเขาจะเลิกสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่ามีคาเฟอีนในปริมาณมหาศาลและอื่นๆ สารอันตรายลดการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดหัวใจซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของลิ่มเลือดซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวาย แต่นอกเหนือจากผลของเครื่องดื่มแล้ว การสูบบุหรี่เรื้อรังยังทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบตันอีกด้วย ชายคนนี้ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นใดนอกจากการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง แต่หากมีกรณีเดียวก็ต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง ประสบการณ์ของผู้ป่วยรายนี้ยังไม่ได้พิสูจน์ว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการใช้ยากับอาการหัวใจวาย เนื่องจากนี่เป็นเพียงกรณีเดียว จึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุได้อย่างแน่นอน 100% อาจเป็นไปได้ว่าอาการหัวใจวายเกิดจากเครื่องดื่มชูกำลัง แต่จะต้องใช้ข้อมูลมากขึ้น ซึ่งก็คือเหตุการณ์ต่างๆ มากขึ้นเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้

กรณีอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ยังมีกรณีอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งอาการหัวใจวายอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง นอกจากนี้ยังมีการสังเกตมากกว่าหนึ่งครั้งว่าสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วย ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงที่จะส่งผลเสียต่อฟังก์ชันการทำงาน หลอดเลือดและยังเพิ่มโอกาสในการแข็งตัวของเลือดอีกด้วย แต่ถึงแม้กรณีเหล่านี้ก็ไม่สามารถพิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างเหตุและผลได้ นอกจากนี้จำเป็นต้องมีการศึกษาที่จริงจังมากขึ้นเพื่อยืนยันเรื่องนี้ บน ในขณะนี้มีการตรวจสอบรายงานหลายฉบับเกี่ยวกับผลกระทบของเครื่องดื่มชูกำลังต่อการทำงานของหัวใจ แต่ถึงแม้ว่าผลกระทบต่อหัวใจยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็ยากที่จะปฏิเสธว่าสิ่งเหล่านี้ไม่แข็งแรง

วิธีการอื่นๆ

มีวิธีอื่นๆ ที่ทำให้ผู้คนรู้สึกมีพลังมากขึ้น หากคุณต้องการที่จะเต็มไปด้วยพลังอยู่เสมอ คุณก็จำเป็นต้องนอนหลับให้เพียงพอและทานอาหารให้ถูกต้องอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าหัวบีทมีผลดีต่อไมโตคอนเดรีย ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตพลังงานสำหรับการทำงานของอวัยวะภายใน วิธีนี้จะทำให้คุณไม่ต้องวางยาพิษในร่างกายเพื่อให้ได้พลังงานเพียงพอ