สิ่งที่ต้องปรุงจากพริกอบ พริกยัดไส้ในเตาอบ: สูตรอาหาร
ยากที่จะหาอาหารจานอเนกประสงค์มากกว่าพริกยัดไส้ จัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็วพร้อมไส้ที่หลากหลาย ซึ่งทำให้เป็นอาหารราคาไม่แพงสำหรับทุกวัน นอกจากนี้แม้แต่ผู้เป็นมังสวิรัติและผู้อดอาหารก็สามารถหาสูตรอาหารที่เหมาะสมได้ หากคุณปรุงพริกยัดไส้ในเตาอบ พวกมันสามารถกลายเป็นของตกแต่งสำหรับโต๊ะวันหยุดได้ เพราะมันดูสดใสและน่ารับประทานมาก
คุณสมบัติการทำอาหาร
ไม่มีใครอยากให้พริกยัดไส้กลายเป็นมวลที่ไม่มีรูปร่างหรือในทางกลับกันไส้ในนั้นกลายเป็นของดิบ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจำเป็นต้องทราบรายละเอียดปลีกย่อยบางประการ
- เมื่อเลือกพริกไทยที่คุณจะอบด้วยเนื้อสับในเตาอบควรเลือกผลไม้ที่มีรูปร่างสม่ำเสมอและมีขนาดใกล้เคียงกัน หากคุณกำลังจะอบพริกทั้งลูก ให้เลือกผลไม้ขนาดกลาง สำหรับการเตรียมพริกยัดไส้แบบแบ่งครึ่ง ชิ้นงานขนาดกลางหรือใหญ่จะเหมาะสมกว่า สิ่งสำคัญคือขนาดของพริกจะเท่ากันโดยประมาณ เนื่องจากผลไม้ที่มีขนาดต่างกันต้องใช้เวลาในการปรุงต่างกัน
- พริกหลากสีสดใสดูน่ารับประทานมากขึ้นดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับพริกแดงและเหลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเตรียมอาหารจานสำหรับโต๊ะวันหยุด
- ข้าวมักใช้สำหรับเนื้อสับ ก่อนที่จะเติมส่วนผสมนี้ลงในไส้ควรต้ม แต่ให้สุกเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น
- เมื่อคั่วพริกแบ่งครึ่ง ควรใช้ชีส หากคุณโรยพริกไทย เมื่ออบแล้วเปลือกที่น่ารับประทานจะเกิดขึ้นบนผัก
- พริกยัดไส้เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสที่ซับซ้อน ถ้าพริกอบในซอสก็มีเหตุผลที่จะเสิร์ฟจานนั้นด้วย
พริกยัดไส้ไม่จำเป็นต้องใช้กับข้าว - นี่คืออาหารเรียกน้ำย่อยร้อนๆแบบพอเพียง
พริกยัดไส้เนื้อและข้าว
- พริกหวานขนาดกลาง - 1.5 กก.
- เนื้อหมู – 0.2 กก.
- เนื้อวัว – 0.3 กก.
- ข้าว – 100 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 50 กรัม;
- มะเขือเทศ – 1 กก.
- ปาปริก้าบด – 5 กรัม;
- ใบกระวาน – 5 ชิ้น;
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส;
- ถั่วออลสไปซ์ – 5 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างข้าวให้สะอาดแล้วต้มในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง (หลังจากน้ำเดือดคุณต้องปรุงประมาณ 10 นาที) สะเด็ดน้ำ.
- ล้างเนื้อแห้งหั่นเป็นชิ้นแล้วบดผ่านเครื่องบดเนื้อสลับเป็นชิ้น
- ผสมเนื้อสับกับข้าว ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ
- ล้างพริก ตัดก้านออก อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผลไม้แตกให้เอาเมล็ดออกแล้วเอาพาร์ติชั่นออก
- ยัดพริกให้แน่นด้วยเนื้อสับและไส้ข้าว
- ล้างมะเขือเทศ เอาก้านและซีลที่อยู่ข้างๆ ออก หั่นมะเขือเทศแต่ละลูกออกเป็น 4-6 ชิ้น
- วางพริกให้แน่นในจานอบทรงลึกแล้ววางมะเขือเทศชิ้นไว้ระหว่างพวกเขา
- เจือมะเขือเทศบดกับน้ำ ผสมปาปริก้าบดกับของเหลวนี้ แล้วเทส่วนผสมนี้ลงบนพริกเพื่อให้พริกครอบคลุมประมาณครึ่งหนึ่ง เพิ่มใบลอเรลและถั่วออลสไปซ์
- เปิดเตาอบที่ 180 องศา
- วางกระทะกับพริกไทยในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที
เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศที่ใช้พริกตุ๋น
สูตรนี้สามารถเตรียมได้โดยใช้พริกแช่แข็ง ในกรณีนี้ คุณไม่ควรละลายน้ำแข็งก่อนปรุงอาหาร
พริกกับเนื้อและข้าวอบครึ่งหนึ่ง
- พริกหยวก (ใหญ่) – 1 กก.
- เนื้อสับ – 0.5 กก.
- ข้าว – 100 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - 100 มล.
- วางมะเขือเทศ - 50 มล.;
- สมุนไพรสด – 50 กรัม;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างพริกไทยหั่นผลไม้แต่ละชิ้นออกครึ่งหนึ่ง แต่คุณสามารถทิ้ง "หาง" ไว้ได้: พริกไทยอบจะดูน่ารับประทานยิ่งขึ้นเมื่อใช้กับพวกมัน เอาเมล็ดและเยื่อหุ้มเซลล์ออก
- จุ่มพริกไทยในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 นาทีเอาผ้าเช็ดปากออกแล้วเช็ดให้แห้ง
- ต้มข้าวในน้ำเค็มจนสุกครึ่ง สะเด็ดน้ำออก ปล่อยให้ข้าวเย็นลงเล็กน้อยและแห้ง
- เกลือและพริกไทยเนื้อสับ
- สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด
- เอาผิวหนังออกจากหัวหอมแล้วสับให้ละเอียดมาก
- ปอกแครอทแล้วสับบนเครื่องขูดที่มีรูเล็ก ๆ
- เพิ่มผักและสมุนไพรและข้าวลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี
- ยัดไส้พริกด้วยเนื้อสับที่ได้ วางไว้บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ
- ผสมครีมเปรี้ยวกับมะเขือเทศบด ทาซอสที่ได้ลงบนไส้
- วางแผ่นอบกับพริกไทยในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา อบประมาณ 40 นาที
เมื่อจัดพริกลงบนจานแล้วเทครีมเปรี้ยวผสมกับซอสมะเขือเทศเล็กน้อย
พริกยัดไส้เนื้อและข้าวคลุมด้วยชีส
- พริกหยวก - 1 กก.
- เนื้อสับ (โดยเฉพาะเนื้อหมู) – 0.35 กก.
- ข้าว – 100 กรัม;
- เฟต้าชีส – 0.2 กก.
- ฮาร์ดชีส – 100 กรัม;
- หัวหอม – 0.5 กก.
- วางมะเขือเทศ – 25 กรัม;
- น้ำมันพืช - 50 มล.;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- เกลือ, เครื่องปรุงรส, สมุนไพร – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ พักไว้ประมาณหนึ่งในห้าสำหรับไส้ ทอดหัวหอมที่เหลือจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นเคี่ยวสักครู่โดยเติมมะเขือเทศบดลงไป อัดจาระบีกระทะที่คุณจะอบพริกไทยด้วยส่วนผสมการทอดนี้
- เพิ่มหัวหอมที่สงวนไว้ลงในเนื้อสับ
- สับชีสให้ละเอียดที่สุดด้วยมีดแล้วผสมกับเนื้อสับ
- เพิ่มข้าวสุกและกระเทียมบดลงในเนื้อสับและผสมให้เข้ากัน พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส เพิ่มสมุนไพรสับหากต้องการ
- ยัดพริกโดยเรียงไส้เป็นกอง วางไว้ในกระทะเพื่อทอดโดยตรง
- ขูดชีสแข็งอย่างประณีตแล้วโรยให้ทั่วพริก
- อบพริกที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
คุณสามารถโรยชีสบนพริกไทยไม่ได้ทันที แต่ 20 นาทีก่อนปรุงอาหาร จากนั้นก็จะมีสีที่น่ารับประทานมากขึ้น
พริกไทยยัดไส้อกไก่
- พริกหยวก - 1 กก.
- เนื้ออกไก่ – 0.4–0.5 กก.
- หัวหอม – 100 กรัม;
- ชีส – 120 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- เมล็ดวอลนัท – 50 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 50 กรัม;
- ผักหรือเนย - ต้องใช้เท่าไหร่
- เกลือเครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ตัดเนื้ออกไก่เป็นก้อนเล็ก ๆ
- มีดสับเมล็ดวอลนัทแล้วผสมกับเนื้อไก่
- ปอกเปลือกและสับผัก ผัดเบา ๆ ด้วยน้ำมันอุ่นเล็กน้อย
- ผสมผักกับครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทย
- รวมเนื้อไก่กับผักผสมให้เข้ากัน
- ล้างพริกไทยหั่นผักตามยาวออกเป็น 2 ซีกเอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออกจากพวกมัน
- เติมพริกไทยครึ่งหนึ่งด้วยเนื้อสับที่เตรียมไว้
- ขูดชีสอย่างหยาบแล้วโรยให้ทั่วพริกไทยยัดไส้ครึ่งหนึ่ง
- อัดจาระบีกระดาษ parchment ด้วยน้ำมันแล้ววางบนถาดอบ วางพริกไทยครึ่งหนึ่งยัดไส้อกไก่สับลงไป
- วางแผ่นอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศา จานจะพร้อมภายใน 35 นาที
พริกยัดไส้ที่เตรียมตามสูตรนี้ถือได้ว่าเป็นอาหารจานเดียว
พริกยัดไส้ผักและข้าว
- พริกหวาน – 1 กก.
- มะเขือยาว – 0.5 กก.
- หัวหอม – 150 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- มะเขือเทศ – 0.2 กก.
- ข้าว – 150 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 25 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 25 กรัม;
- เกลือ, เครื่องปรุงรส – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เทข้าวด้วยน้ำเกลือหลังจากล้างให้สะอาดแล้วตั้งให้สุก ต้องนำไปปรุงอาหารครึ่งหนึ่งเพื่อไม่ให้แข็ง แต่ไม่มีเวลาต้มให้นิ่ม
- ปอกมะเขือยาวแล้ววางในน้ำเค็มเป็นเวลา 20 นาที
- ปอกเปลือกและขูดแครอทหยาบ
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ทอดหัวหอมและแครอท
- เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ ปอกเปลือกและหั่นเนื้อเป็นก้อน
- ตากมะเขือยาวแล้วหั่นแบบเดียวกับมะเขือเทศ
- วางมะเขือเทศและมะเขือยาวลงในกระทะพร้อมกับหัวหอมและแครอท ต้มผักเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ข้าวลงไป ใส่เกลือและปรุงรส
- ล้างพริกไทยแล้วตัดส่วนบนออกเพื่อให้มีลักษณะคล้ายฝาปิด
- นำเมล็ดที่เยื่อหุ้มไว้ออกจากพริกแล้วเติมผักและข้าวลงไป
- แปรงด้วยส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบด ปิดฝาด้วยส่วนที่ตัดออกแล้ววางในกระทะด้านสูงให้แน่น โดยทาน้ำมันที่ก้นหม้อไว้ก่อนหน้านี้
- วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 45 นาที
พริกยัดไส้ผักและข้าวจะดึงดูดผู้เป็นมังสวิรัติ ควรจดจำสูตรสำหรับผู้ที่อดอาหาร
พริกยัดไส้เห็ดและข้าว
- พริกหวาน – 1.5 กก.
- แชมเปญ - 0.8 กก.
- ข้าว – 100 กรัม;
- ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสแบบลีน - 100 มล.
- ผักชีฝรั่ง – 50 กรัม;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช - ต้องใช้เท่าไหร่;
- หัวหอม – 0.2 กก.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างพริกไทย ตัดยอดและหาง เอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออก
- ต้มข้าวจนสุกครึ่ง
- หั่นเห็ดเป็นชิ้น หัวหอมเป็นก้อน
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่หัวหอมแล้วทอดบนไฟอ่อนจนโปร่งแสง
- เพิ่มเห็ดและทอดจนของเหลวที่ปล่อยออกมาทั้งหมดระเหยออกจากกระทะ
- ผสมเห็ดกับข้าว ใส่เกลือ และปรุงรสเห็ดสับตามชอบ
- สับผักชีลาวแล้วใส่เนื้อสับ
- ยัดไส้พริกด้วยเห็ดสับ ทาด้วยครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสแบบลีน หากต้องการคุณสามารถปิด "แม่พิมพ์" ของพริกไทยด้วย "ฝา" ที่หั่นแล้วได้
- วางพริกลงในจานอบก้นลึก วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที
จานนี้ถูกใจคนชอบเห็ดแน่นอน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติและโต๊ะถือบวชอีกด้วย
พริกยัดไส้บัควีทเนื้อและเห็ด
- พริกหยวก – 1.5 กก.
- เนื้อสับ (คุณสามารถใช้ไก่ก็ได้) – 0.2 กก.
- บัควีท – 0.2 กก.
- เห็ดพอชินี – 100 กรัม;
- แครอท – 0.2 กก.
- หัวหอม – 0.2 กก.
- ผักชีฝรั่ง – 50 กรัม;
- ชีส – 0.2 กก.
- เนย – 20 กรัม;
- น้ำมันพืช - ต้องใช้เท่าไหร่
วิธีทำอาหาร:
- ต้มบัควีทผสมกับผักชีฝรั่งสับและเนื้อสับสด
- หั่นเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในเนยผสมกับบัควีทและเนื้อสับ
- หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขูดแครอท ทอดผักด้วยไฟอ่อน ๆ ด้วยน้ำมันเล็กน้อย ผสมกับไส้หลัก เติมเกลือและปรุงรสตามชอบ
- ขูดชีสหยาบเพิ่มครึ่งหนึ่งลงในเนื้อสับผสม
- ผ่าครึ่งพริก เอาเมล็ดออก และเอาเยื่อหุ้มออก
- เติมเนื้อสับลงในเรือแล้วโรยด้วยชีสที่เหลือ
- อบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
พริกไทยยัดไส้บัควีทเห็ดและเนื้อสับมีรสชาติอร่อยมีกลิ่นหอมสวยงามและดีต่อสุขภาพ
การทำพริกยัดไส้ในเตาอบไม่ใช่เรื่องยากหากคุณรู้กฎพื้นฐาน และคุณสามารถคิดค้นสูตรอาหารเติมได้ด้วยตัวเองโดยคำนึงถึงความเข้ากันได้ของผลิตภัณฑ์ต่างๆ
คุณสามารถทำอาหารเลิศรสมากมายจากพริกหยวก เช่น อบบนตะแกรงหรือในเตาอบ แล้วทำสลัด หรือยัดไส้แล้วทอดในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง อาหารพริกไทยมีรสชาติที่สดใสเป็นพิเศษและเหมาะสำหรับทั้งมื้ออาหารและของว่างทุกวัน
พริกไทยในเตาอบ: สูตร
พริกหวานย่างกับซอสกระเทียม
คุณจะต้อง: - พริกหยวก 1 กิโลกรัม - กระเทียม 2-3 กลีบ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช - น้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส - น้ำส้มสายชูเล็กน้อย
เปิดเตาอบล่วงหน้าเพื่อให้อุ่นได้ถึง 180 องศา ล้างพริกไทยเช็ดไม่ต้องปอกเปลือกแค่ถูด้วยน้ำมันพืช ตามที่เป็นอยู่ ให้วางทั้งหมดบนถาดอบแล้วอบจนสุก ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาประมาณ 30-40 นาที อย่าลืมพลิกกลับเป็นระยะ
นำพริกย่างออกจากเตาอบแล้วพักไว้ให้เย็น ในขณะเดียวกันก็ทำซอสกระเทียม บดกระเทียมด้วยครกหรือกดกระเทียมใส่น้ำมันพืชและน้ำตาลพร้อมเกลือเพื่อลิ้มรส เทน้ำส้มสายชูได้มากเท่าที่คุณต้องการ
ปอกเปลือกพริกที่เย็นแล้วทาด้วยซอสกระเทียม วางบนจานและเสิร์ฟเย็น ทำให้เป็นของว่างที่ยอดเยี่ยม
พริกอบยัดไส้เนื้อและข้าว
คุณจะต้อง: - 6 ชิ้น พริกหยวก; - เนื้อดินหรือไก่ 300 กรัม - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าว; - มะเขือเทศ 1 ลูก - แครอท 1 อัน; - 1 หัวหอม; - ชีส 50 กรัม - ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
ต้มข้าวให้เย็น สับหัวหอมอย่างประณีตมาก ส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อใส่ข้าวและหัวหอม เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ปอกพริกห้าลูกแล้วผ่าครึ่งแล้วเอาแกนและเมล็ดออก เติมเนื้อสับครึ่งหนึ่งแล้ววางในจานอบที่ทาน้ำมันพืช สับพริกไทยที่เหลืออย่างประณีตแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักใบเขียว ผสมทุกอย่างใส่เกลือแล้วโรยพริกไทยลงในจานอบด้วยส่วนผสมนี้ หั่นชีสเป็นชิ้นแล้ววางชิ้นบนพริกไทยแต่ละชิ้น อบประมาณ 40 นาที
คุณสามารถโรยพริกไทยด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบก่อนอบ
พริกอบกับวอลนัท
คุณจะต้อง: - พริกหยวก 2 อัน; - กระเทียม 3 กลีบ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. วอลนัท; - 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว - 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก - ผักชีฝรั่ง; - เกลือ.
ล้างและปอกเปลือกพริกหยวก ตัดเป็นเส้นตามยาว ทาน้ำมันที่ก้นถาดอบแล้วใส่พริกลงไปอบ
ในขณะที่พริกกำลังสุก ให้ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด สับผักชีฝรั่ง บดวอลนัทในเครื่องปั่น
นำพริกที่ยัดไส้เสร็จแล้วออกจากเตาอบ เย็นแล้ววางบนจาน โรยด้วยกระเทียมสับ วอลนัท และส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง โรยจานที่เย็นแล้วด้วยผักชีฝรั่งสับแล้วเสิร์ฟ
วันในฤดูร้อนอาจไม่เป็นที่น่าพอใจเสมอไปเมื่อมีอากาศอบอุ่นและมีแดดจัด และในช่วงฤดูหนาว การย่างผักในที่โล่งมักเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ แต่พริกหวานอบมีกลิ่นเผ็ดร้อนที่เข้มข้นซึ่งปล่อยควันควันออกมา แม้ว่าจะไม่ได้ปรุงด้วยถ่านก็ตาม เตาแก๊สธรรมดาจะช่วยเลียนแบบบาร์บีคิวพร้อมเตาย่าง
วิธีการอบพริกไทยบนเตาแก๊ส?
สำหรับส่วนหลักของสูตร คุณไม่ต้องการอะไรนอกจากพริกหยวกที่สุกและใหญ่สองสามลูก น้ำมันพืช เครื่องเทศ กระเทียม และสมุนไพรจำเป็นสำหรับการแต่งกายขั้นสุดท้ายเท่านั้น
เราเตรียมพริกคั่วทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีการบำบัดล่วงหน้านอกจากการซัก ทิ้ง “หาง” สีเขียวไว้ด้วย แต่ห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือทำให้เปียกให้ทั่วเพื่อไม่ให้ไหม้
ใช้พริกอบที่เตรียมไว้ตามที่คุณต้องการ:
- จานอิสระหรือกับข้าว (รวมกับเนื้อสัตว์สัตว์ปีก)
- ส่วนผสมสลัดอุ่น
- ท็อปปิ้งพิซซ่า ฯลฯ
นานแค่ไหนที่จะอบพริกทั้งหมด?
บางทีสิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับสูตรพริกไทยคั่วก็คือการกำหนดว่าจะเก็บพริกไว้นานแค่ไหน ความหลากหลายใด ๆ ที่เหมาะสำหรับการอบดังนั้นเวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับขนาดโดยตรง: ชิ้นเล็กจะใช้เวลา 10 นาทีในการอบและทำให้นิ่ม ส่วนบัลแกเรียขนาดใหญ่สามารถนั่งได้ครึ่งชั่วโมงเน้นรอยดำ. ควรทาให้ทั่วพื้นผิวเท่าๆ กัน ทำให้เกิดเปลือกถ่าน แต่ไม่แตกเป็นชิ้น หากชิ้นส่วนของความมืดเริ่มร่วงหล่นและกระเด็นออกไป แสดงว่าคุณเปิดรับแสงมากเกินไป
ก่อนที่จะใส่กระดาษฟอยล์ คุณจะต้องมีผิวสีดำทึบทุกด้าน
- ย่างผักด้วยไฟแบบเปิดเฉพาะในบริเวณที่มีการระบายอากาศดีเท่านั้น กลิ่นไหม้ที่ค้างอยู่อาจทำให้ดวงตาแสบร้อนและคอแห้งได้
- หากไม่มีก้าน ให้เสียบไม้ที่แช่น้ำไว้ก่อนหน้านี้
- คุณสามารถห่อพริกอบได้ไม่เพียงแต่ในกระดาษฟอยล์เท่านั้น แต่ยังอยู่ในถุงกระดาษด้วย อีกทางเลือกหนึ่งคือวางไว้บนจานแล้วปิดด้านบนด้วยฟิล์มยึด ประเด็นอยู่ที่ผักจะ “เข้าถึง” และ “เหงื่อ” จากนั้นเขม่าดำก็จะหลุดออกง่ายขึ้น
- อย่าขูดความมืดออกจนหมด เพราะจะทำให้มีกลิ่นควัน
- เป็นการดีกว่าที่จะอบพริกแล้วหั่นด้วยถุงมือเพราะเป็นการยากที่จะล้างน้ำร้อนออก
นี่คือสูตรอาหารจากส่วนนี้ - สูตรอาหารที่ง่ายที่สุดที่คุณไม่จำเป็นต้องเติมตะกร้าผลิตภัณฑ์ในร้าน: ใช้เวลาสามหรือน้อยกว่านั้นกฎสำหรับส่วน "3 ส่วนผสม"
- สูตรอาหารนี้ใช้ผลิตภัณฑ์ 3 รายการซึ่งคุณจะได้จานที่อธิบายไว้ในเวอร์ชันที่ง่ายที่สุด
- ฉันสามารถเสนอสูตรที่ซับซ้อนได้หลายเวอร์ชันโดยการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมลงในองค์ประกอบ แต่นี่ไม่ได้ขัดแย้งกับความจริงที่ว่าจานอิสระจะทำจากส่วนประกอบไม่เกินสามอย่าง
- เกลือ พริกไทย “เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส” สารให้ความหวาน และน้ำมันทอดไม่ถือเป็นส่วนผสมอิสระ
น่าทาน!
ด้วยความรัก
โรริน่า.
ใช้สำหรับเตรียมสลัดผักสด ปรุงรสอาหารจานหลัก เรานำเสนอพริกอบในเตาอบซึ่งไม่เพียงแต่เป็นสูตรอาหารที่อร่อยมาก แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ผักสีดอกกุหลาบจะทำให้คุณนึกถึงบาร์บีคิวในฤดูร้อน กลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ที่เสริมโดยเชฟผู้มีประสบการณ์พร้อมสมุนไพรและเครื่องเทศสไตล์โพรวองซ์
รวดเร็วและอร่อย!
เราเสนอทางเลือกหลายทาง วิธีที่ 1
ในการเตรียมพริกอบคุณจะต้อง:
- พริกหยวกหวาน 6 ชิ้น
- น้ำมันกลั่น
- เกลือหยาบส่วนผสมของเครื่องเทศ
วางผักที่สะอาดทั้งหมดบนถาดอบที่ทาน้ำมัน โรยด้วยน้ำมันและเกลือเล็กน้อย วางในเตาอบอุ่น (180 °C) ในระดับปานกลาง เวลาอบ 35–40 นาที ในขณะที่เตาอบกำลังทำงาน ให้เตรียมซอส:
- กระเทียมครึ่งหัวถูกส่งผ่านการกดกระเทียม
- สารละลายที่ได้จะเจือจางด้วยน้ำมันพืช (20 มล.)
- โรยด้วยเครื่องเทศและคนให้เข้ากัน
นำพริกอบออกจากถาดอบแล้วนำไปใส่ในถุงพลาสติกให้เย็น ห่อให้แน่น หลังจากผ่านไป 15–20 นาที ผักปอกเปลือกและเอาอวัยวะภายในออกแล้วหั่นเป็นชิ้น ฝักที่เตรียมไว้จะถูกวางเรียงเป็นชั้นๆ ในจานลึก ราดซอสรสเผ็ดลงไป
คำแนะนำ. สำหรับผู้ชื่นชอบน้ำหมักรสเผ็ดคุณสามารถเพิ่มซอสได้ 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชูไวน์แดง เคเปอร์ และสมุนไพรสับละเอียด
จานถูกใส่ในตู้เย็น หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงพริกไทยอบก็พร้อมรับประทาน
วิธีที่ 2พริกที่ล้างและหั่นแล้ววางบนถาดอบ วางชิ้นส่วนโดยหงายด้านในขึ้น ทาน้ำมันและโรยด้วยเกลือ สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนมีประโยชน์สำหรับสูตรอาหาร: ใบโหระพา, โป๊ยกั้ก, โป๊ยกั๊ก, ออริกาโน, อบเชย
ความสนใจ! ไม่ใช้ก้านกระเทียมและผักชีฝรั่งในการอบ เนื่องจากเครื่องปรุงรสอย่างหนึ่งจะไหม้และอีกชนิดหนึ่งจะแห้ง
ภายใต้เตาย่างแบบพาความร้อน (+300 °C) จานจะพร้อมภายใน 15 นาที ก่อนเสิร์ฟ ให้นำก้านสมุนไพรออก ตอนนี้คุณสามารถใส่กระเทียมและผักชีฝรั่งสดได้
พริกยัดไส้ในเตาอบ
จานที่อร่อยและอร่อยซึ่งคุณจะต้อง:
- พริกไทย 10 ชิ้น
- เนื้อ 1 กก.
- ข้าวสวย 100 ก.
- มะเขือเทศ 8–10 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศหรือซอสสำเร็จรูป, เกลือ, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
ต้มข้าวจนสุกครึ่งหนึ่งแล้วใส่ลงในเนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้อ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เครื่องในทั้งหมดจะถูกลบออกจากพริกไทยและล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล ผักที่เตรียมไว้จะยัดไส้ด้วยเนื้อสับ น้ำเกรวี่สำหรับจานเตรียมไว้ดังนี้:
- มะเขือเทศหั่นเป็นชิ้น
- ใส่ในกระทะเทมะเขือเทศวาง (ซอส) เกลือและพริกไทย
- หลนประมาณ 7-10 นาที
พริกที่เตรียมไว้จะถูกวางในรูปแบบที่ทนไฟ เทซอสเกรวี่ แล้วนำเข้าเตาอบ (+200 °C) เป็นเวลา 1 ชั่วโมง จานสามารถเสิร์ฟได้ทั้งร้อนหรือเย็น
ความสนใจ! ฝักสีเขียวจะมีรสขมเล็กน้อยหลังการให้ความร้อน
คุณสามารถยัดไส้โดยใช้ไส้และผักประเภทต่างๆ
พริกไทยกับชีส
สำหรับพริกขนาดใหญ่ 5 เม็ดคุณจะต้อง:
- เนื้อสด 500 กรัม
- แครอทขนาดกลาง
- หัวหอม (2–3 ชิ้น);
- ชีส (แข็ง) 200 กรัม
- มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว 50 มล. กระเทียม น้ำมันพืช
สับผักอย่างประณีตและเคี่ยวในน้ำมัน รวมกับเนื้อสับปรุงสุกเกลือและพริกไทย เติมฝักที่หั่นเป็นพรม เทส่วนผสมชีสและครีมเปรี้ยวลงบน "เรือ" อบบนถาดอบในเตาอุ่น (180°C) ประมาณ 35 นาที
คำแนะนำ. ฝักยัดไส้จะถูกเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง หากจำเป็นให้ละลายน้ำแข็งและปรุงให้สุก
การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว
สำหรับผู้ที่ชอบเปิดขวดพริกไทยหอม ๆ ในฤดูหนาว - สูตรดั้งเดิมพร้อมผักอบในเตาอบ วัตถุดิบ:
- พริกไทย 2 กก.
- มะเขือยาว 3 กก.
- มะเขือเทศ 1 กก.
- เกลือ, ถั่วดำ, น้ำมันพืช
ผลผลิตของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะอยู่ที่ 2 ลิตร
มะเขือยาวและพริกหยวกอบในเตาอบ มะเขือเทศสดเทน้ำเดือดแล้วเอาเปลือกออก ผักที่อบแล้วจะถูกเอาออกจากเปลือกด้วยโดยเก็บไว้ในกระทะใต้ฝาปิดก่อน
ผักถูกตัดเป็นชิ้นแล้ววางเรียงเป็นชั้นในขวด ในแต่ละสถานที่: 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา เกลือ, พริกไทย 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันกลั่น ภาชนะจะถูกฆ่าเชื้อประมาณ 20 นาที และปิดฝาด้วยสกรู ชิ้นส่วนต่างๆ ถูกพลิกกลับและปล่อยให้เย็นภายใต้ผ้าห่มอุ่น
สำหรับฤดูหนาวในซอสน้ำผึ้ง
ฝักทั้งหมดถูกอบในเตาอบ ลอกเปลือกออก โดยปล่อยให้น้ำไหลออกมาบนถาดอบ ผักถูกตัดตามยาวเป็นชิ้นบาง ๆ เตรียมไส้น้ำดอง
สำหรับการหมักพริกไทย 5 กิโลกรัม คุณจะต้อง: 7 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือหยาบ, น้ำมัน 150 มล., 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งเหลว, น้ำส้มสายชู (9%) 100 มล., ผักชี, ถั่วดำ, กานพลู ตั้งน้ำที่เหลือหลังจากการอบ (500 มล.) ในกระทะ ใส่เครื่องเทศ น้ำผึ้ง น้ำมัน และเกลือ ต้มประมาณ 10 นาที เติมน้ำส้มสายชู 1-2 นาทีก่อนเสร็จ
วางในขวดลิตรเป็นชั้นๆ: พริกอบ, กระเทียมสับ, เครื่องเทศ (โหระพา) ขวดโหลจะถูกฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20-25 นาที และปิดฝาด้วยสกรู สูตรนี้สามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยได้และไม่สามารถเก็บไว้ได้นาน ผักจะถูกใส่ในขวดและเก็บไว้ในตู้เย็นโดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อเป็นเวลาสองสัปดาห์
ลองอบพริกในเตาอบและเติมเต็มอาหารจานนี้ด้วยเครื่องปรุงรสและผักที่คุณชื่นชอบ
สูตรพริกไทยอบเตาอบที่คุณชื่นชอบคืออะไร?
คำอธิบาย
ฉันชอบอาหารจานนี้ที่เรียบง่าย แต่เป็นอาหารฤดูร้อนที่แสนอร่อย - พริกอบในเตาอบปรุงรสด้วยกระเทียมและสมุนไพรสด!
พริกหยวกนุ่มๆ ในน้ำเกรวี่หอมกรุ่น แม้จะปรุงอย่างเรียบง่าย แต่ก็เป็นอาหารจานเลิศรสเช่นเดียวกับการเสิร์ฟในร้านอาหาร! เตรียมพริกอบในเตาอบสำหรับแขกหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณ - คุณจะประหลาดใจ ฉันคิดว่าอาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะกลายเป็นหนึ่งในสูตรอาหารฤดูร้อนที่คุณชื่นชอบ
นอกจากกลิ่นหอมและรสชาติที่น่ารับประทานแล้ว ฉันยังชอบความจริงที่ว่าไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกพริกไทย เช่น ในสูตรพริกยัดไส้เนื้อสับและข้าวหรือบัควีท แค่ล้างก็แค่นั้นแหละ!
พริกของขบเคี้ยวดังกล่าวสามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะในเตาอบ - ทั้งไฟฟ้าและแก๊ส - แต่ยังอยู่ในกระทะด้วย พวกเขาจะต้องเคี่ยวใต้ฝาและพลิกกลับเป็นครั้งคราว ในกระทะเร็วกว่า แต่ในความคิดของฉันในเตาอบมันอร่อยกว่าและดีต่อสุขภาพกว่า! เพราะบนเตาพริกมักจะกลายเป็นตุ๋นหรือทอด แต่ในเตาอบกลับกลายเป็นอบ และอาหารอบมักจะอร่อยกว่าเสมอเพราะรสชาติของมันชวนให้นึกถึงอาหารที่ปรุงด้วยไฟ ยังไงก็ตาม คุณและฉันจะเตรียมพริกอบแสนอร่อยบนกองไฟในไม่ช้า! แล้วก็บรูเชตต้ากับมัน จานนี้อร่อยมาก... ลองเข้าไปดูในเว็บไซต์สิ!
คุณสามารถนำพริกมาได้มากเท่าที่คุณต้องการ: อย่างน้อยสองสามชิ้น, อย่างน้อยครึ่งกิโลกรัม - ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้รับประทาน เราเตรียมพริกไทยไว้ประมาณ 0.5 กิโลกรัม โดยฉันระบุส่วนผสมสำหรับน้ำเกรวี่ตามปริมาณนี้
วัตถุดิบ:
- 7-8 ชิ้น พริกหยวก;
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- เกลือ ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ 9%;
- น้ำมันดอกทานตะวัน 2-3 ช้อนชา + เล็กน้อยสำหรับทาแผ่นอบ
- สมุนไพรสดสำหรับตกแต่ง
คำแนะนำ:
ล้างพริกไทยแล้ววางบนถาดอบที่ทาน้ำมันพืช
วางในเตาอบร้อน เราอบในเตาอบไฟฟ้าที่อุ่นไว้ที่ 180C นอกจากนี้ยังสามารถทำได้ในเตาอบแก๊ส - เลือกโหมดตามลักษณะของเตาอบของคุณ อบพริกประมาณครึ่งชั่วโมงหรืออาจน้อยกว่านั้นเล็กน้อย โดยพลิกกลับด้านเป็นระยะๆ ถ้าห้องครัวเงียบ คุณจะได้ยินเสียงพริกแตกขณะอบ :)
ในขณะที่พริกอยู่ในเตาอบ มาเตรียมน้ำเกรวี่กันดีกว่า ใส่กระเทียมที่ปอกเปลือกและผ่านการกดลงในจาน จากนั้นเทน้ำผสมกับน้ำส้มสายชูคนให้เข้ากัน เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส และสุดท้ายก็เติมน้ำมันพืชหอมเล็กน้อย น้ำเกรวี่พร้อม ผักเป็นยังไงบ้าง?
ในตอนแรกพริกไทยจะยืดหยุ่นและแข็ง จากนั้นคุณจะเห็นว่าผิวหนังเริ่มมีสีน้ำตาลและพริกจะนิ่มลงราวกับกำลังหย่อนคล้อย ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเกือบจะพร้อมแล้ว เมื่อพริกไทยนิ่มและมีด้านเป็นสีน้ำตาลทอง ก็พร้อม – ปิดไฟ
นำพริกอบร้อนๆ ออกจากเตาอบ ตักใส่จานแล้วเทลงบนน้ำเกรวี่ กลิ่นหอมอร่อยฟุ้งไปทั่วห้องครัวทันที! นั่นเป็นความลับ: ถ้าคุณปรุงรสด้วยกระเทียมก่อนอบ กระเทียมในเตาอบร้อนจะได้รสชาติที่ไม่พึงประสงค์ - ไม่ควรให้ความร้อนมากเกินไป แต่ถ้าคุณใส่กระเทียมลงในจานที่เสร็จแล้วกลิ่นและรสชาติก็จะอร่อย