ปริมาณแคลอรี่ สรรพคุณทางยา ประโยชน์และอันตรายของเนื้อนูเตรีย - ข้อมูลที่จำเป็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อรวมไว้ในอาหาร Nutria ยังไม่แพร่หลายเพียงพอในรัสเซีย หลายคนระวังสินค้าโดยไม่รู้ว่ามีประโยชน์หรือไม่

รายละเอียดและรสชาติของเนื้อนูเตรีย

ซากนูเตรียดูเหมือนกระต่าย แต่คุณสมบัติของเนื้อสัตว์ กลิ่น และรสชาติแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ เนื้อลายหินอ่อน - เนื้อเยื่อไขมันมีการกระจายเท่าๆ กันระหว่างเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เมื่อเตรียมเนื้อลูกจันทน์ผลที่ได้คืออาหารที่นุ่มชุ่มฉ่ำ

องค์ประกอบทางเคมีของเนื้อนูเตรีย

สารอาหารอุดมไปด้วยองค์ประกอบจุลภาคและมหภาคที่มีประโยชน์ และมีสารประกอบทางเคมีจำนวนมาก

เนื้อสัตว์อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่ายจากสัตว์ ประกอบด้วยวิตามิน B, A, C, E, PP, H. เนื่องจากเนื้อหาของแคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม, กิจกรรมการเต้นของหัวใจเป็นปกติ, ระบบโครงกระดูกมีความเข้มแข็งและความสมดุลของน้ำเป็นปกติ เนื้อหาของแมงกานีส, เหล็ก, ไอโอดีน, สังกะสี, ซีลีเนียม, ทองแดง, โคบอลต์ช่วยเพิ่มการทำงานของต่อมไร้ท่อ

คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่ของเนื้อนูเตรีย

คุณค่าทางโภชนาการของนูเตรียขึ้นอยู่กับน้ำหนักของสัตว์และสัดส่วนมวลของไขมันในร่างกาย โดยเฉลี่ยแล้วผลิตภัณฑ์ดิบ 0.1 กิโลกรัมประกอบด้วย 145 กิโลแคลอรี, โปรตีน 20 กรัม, ไขมัน 5 กรัม ปริมาณคาร์โบไฮเดรตมีน้อยมาก

ปริมาณแคลอรี่ของลูกจันทน์เทศขึ้นอยู่กับวิธีการเตรียม:

• ซากต้ม – 160 กิโลแคลอรี
• ตุ๋น – 162 กิโลแคลอรี
• ของทอด – 214 กิโลแคลอรี

การสูบบุหรี่ การอบ การทำอาหารในน้ำดองจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ของจาน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเนื้อนูเตรีย

คุณสมบัติของเนื้อนูเตรียแตกต่างจากคุณสมบัติปกติของเนื้อวัวหมูและไก่ ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่น่าสนใจและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ประโยชน์ของเนื้อนูเตรียต่อร่างกายมนุษย์ ได้แก่ การย่อยอาหารที่ดีขึ้น ปริมาณแคลอรี่ต่ำ วิตามิน กรดอะมิโน และแร่ธาตุในปริมาณสูง ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับนักกีฬาเนื่องจากมีโปรตีนสูง เนื้อลูกจันทน์เหมาะสำหรับเป็นโภชนาการอาหารเนื่องจากมีเกลือโซเดียมจำนวนเล็กน้อย

ประโยชน์ของโภชนเภสัชยังรวมถึงการสนับสนุนภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออีกด้วย คุณสมบัติของไขมันนูเตรียทำให้ผลิตภัณฑ์โดดเด่นจากไขมันหมู เนื้อวัว และเนื้อแกะ เนื่องจากคุณประโยชน์ของกรดไขมันไม่อิ่มตัว ไลโนเลอิก และไลโนเลนิก ซึ่งมีอยู่ในนูเตรียในปริมาณมาก ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว

ผลิตภัณฑ์ถูกดูดซึมและย่อยได้ง่ายในร่างกายมนุษย์ แนะนำสำหรับโรคระบบทางเดินอาหารและคอเลสเตอรอลสูง ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด มีประโยชน์ในการรักษาการทำงานของระบบประสาท ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายเร่งการย่อยอาหาร

สำคัญ! เปอร์เซ็นต์สารอาหารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่สูงไม่ได้บ่งชี้ถึงการแยกเนื้อสัตว์ประเภทอื่นออกจากอาหาร ตัวอย่างเช่น กระต่ายและไก่มีเปอร์เซ็นต์กรดอะมิโนที่สูงกว่า

การบริโภคโภชนเภสัชเป็นประจำจะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นและกระตุ้นต่อมไทรอยด์ ผลิตภัณฑ์ป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง

เป็นไปได้ไหมที่จะให้เนื้อนูเตรียแก่เด็ก?

สารอาหารช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงและช่วยให้ร่างกายเด็กมีการเจริญเติบโตและพัฒนาการสม่ำเสมอ ปริมาณอาหารของผลิตภัณฑ์ยังเป็นข้อบ่งชี้ให้เด็กกินเนื้อสัตว์อีกด้วย

เนื้อนูเทรียเหมาะสำหรับการให้เนื้อสัตว์ครั้งแรก ประโยชน์สำหรับเด็กนั้นเกิดจากปริมาณวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโนจำนวนมาก

กฎหลักในการแนะนำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการในอาหารของเด็กคือการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง คุณไม่ควรให้อาหารดิบหรือปรุงไม่สุก เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

คุณสมบัติการรักษาของไขมันนูเตรีย

ไขมันนูเทรียเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ในหลายด้าน:

• ส่งเสริมการฟื้นฟูและทำความสะอาดร่างกาย
• ในการรักษาโรคจมูกอักเสบ จะมีการประคบที่หน้าผาก แก้ม ส่วนนอกของจมูก และสันคิ้ว ด้านในจมูกก็หล่อลื่นด้วยไขมันเช่นกัน ขั้นตอนจะดำเนินการเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งทุกวันจนกว่าอาการของโรคจะหายไป
• ประโยชน์ของไขมันแสดงออกมาในโรคลำคอ ในกรณีนี้ ให้ใช้การประคบด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความร้อน
• ส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ใช้รักษาบาดแผล บาดแผล รอยฟกช้ำ แผลไหม้ รอยแตก และรอยขีดข่วน ลดความไวของผิวหนัง บรรเทาอาการ
• สำหรับเด็กแรกเกิดที่เป็นหวัดและหลอดลมอักเสบ ให้ถูหน้าอกด้วยไขมัน
• ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจะถูกหล่อลื่นด้วยผลิตภัณฑ์และล้างออกหลังจากผ่านไป 4 ชั่วโมง

สำคัญ! ก่อนที่จะใช้ไขมันนูเตรียในการรักษาคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากการใช้ยาร่วมกับวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมร่วมกันอาจส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายได้

สูตรยาแผนโบราณที่มีไขมันนูเตรีย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไขมันนูเตรียใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคต่างๆ:

• สำหรับไข้หวัดและหวัด ผลิตภัณฑ์จะถูกหยอดลงในจมูกในปริมาณเล็กน้อยและหล่อลื่นที่ปีกจมูก
• เพื่อป้องกันโรคปอดบวมและหลอดลมอักเสบจะใช้การนวดหน้าอกด้วยไขมันนูเตรีย หลังการนวด ผู้ป่วยจะถูกวางบนหลังและคลุมด้วยผ้าห่มขนสัตว์อุ่น ๆ การรักษาใช้เวลานานถึง 14 วัน
• ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอาง - เป็นครีมทามือ การใช้ไขมันนูเตรียในเวลากลางคืนแล้วล้างออกในตอนเช้าจะช่วยกำจัดมือที่แห้ง ลอกเป็นขุย และร้าวได้ ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ในลักษณะเดียวกันกับส้นเท้า

คุณสมบัติและบรรทัดฐานในการรับประทานเนื้อนูเตรีย

เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายจำเป็นต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานของการบริโภค แนะนำให้กินอาหารที่มีประโยชน์ไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ปริมาณการผลิตนี้ช่วยให้คุณได้รับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

สำคัญ! หากคุณรู้สึกไม่สบายหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพ คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและหยุดรับประทานอาหารโภชนเภสัช

คำอธิบายและการตัดเนื้อนูเตรีย:

ผลที่เป็นอันตรายของเนื้อนูเตรียและข้อห้ามในการบริโภค

เนื้อนูเตรียนั้นดีต่อสุขภาพ แต่คุณควรปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการบริโภคและทำความคุ้นเคยกับข้อห้าม:

• ผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• มีความจำเป็นต้องดำเนินการรักษาความร้อนเนื่องจากในรูปแบบดิบลูกจันทน์เทศอาจมี Trichinella
• ไม่แนะนำให้บริโภคนูเตรียเป็นประจำสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคเกาต์ สินค้าอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยได้
• สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรแยกลูกจันทน์เทศทอดออกจากอาหาร

บทสรุป

ประโยชน์และอันตรายของเนื้อนูเตรียนั้นพิจารณาจากส่วนประกอบที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ สารอาหารถูกใช้เป็นผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับเลี้ยงคนทุกวัย แนะนำสำหรับนักกีฬาและผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับหัวใจ หลอดเลือด และระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังใช้อย่างมีประสิทธิภาพในด้านความงาม กฎการใช้งานหลักคือการควบคุมคุณภาพของผลิตภัณฑ์ตรวจสอบความพร้อมและใส่ใจกับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

คุณพบว่าบทความนี้มีประโยชน์หรือไม่

Nutria เป็นชื่อที่ตั้งให้กับบีเว่อร์หนองน้ำ ซึ่งเป็นตัวแทนของครอบครัวเพียงกลุ่มเดียว ประโยชน์และอันตรายของเนื้อนูเตรียซึ่งมีลักษณะคล้ายหนูตัวใหญ่มากเป็นที่รู้กันมานานแล้ว ด้วยเหตุนี้สัตว์เหล่านี้จึงเป็นหัวข้อของการล่าสัตว์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เพื่อให้ได้ขนที่มีคุณค่า เนื้ออร่อย และไขมันที่ใช้เป็นยา บุคคลต่างๆ จึงต้องได้รับการเพาะพันธุ์ในฟาร์มพิเศษด้วยซ้ำ ตามที่นักโภชนาการกล่าวว่าผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะนั้นไม่ได้ด้อยไปกว่าเนื้อกระต่ายรสเลิศเลย

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการ

สามารถเตรียมอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้จากเนื้อนูเตรียอย่างแน่นอน การเตรียมอาหารจะช่วยเสริมรสชาติของอาหารจานแรกและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการที่จำเป็นให้กับอาหารเรียกน้ำย่อย เนื้อสับจากผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติใช้ในการเตรียมเกี๊ยว เนื้อชิ้น พาย ลูกชิ้น ขนมอบ และผลิตภัณฑ์ยอดนิยมอื่น ๆ เนื้อบีเวอร์บึงสามารถใช้เป็นบาร์บีคิวได้และไม่มีข้อกำหนดพิเศษสำหรับน้ำดอง

คุณค่าของเนื้อนูเตรียแสดงโดยชุดองค์ประกอบทางเคมีและสารประกอบต่อไปนี้:

• มีโปรตีนในเส้นใยมากกว่าไขมัน นูเทรียจึงถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารได้แม้จะมีต้นกำเนิดจากสัตว์ แต่ก็ถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและถึงระดับสูงสุด

คำแนะนำ: เนื้อนูเทรียสามารถกลายเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ชนิดแรกสำหรับทารกได้ สิ่งสำคัญคือการนำผลิตภัณฑ์ให้พร้อมและบดให้ละเอียด เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียใด ๆ ควรเสนอเนื้อบดให้กับเด็กไม่ช้ากว่า 3 เดือนหลังจากการแนะนำอาหารเสริมผัก

• วิตามิน
• เหล่านี้เป็นตัวแทนของกลุ่ม B, วิตามิน A, C, E, H, PP เกือบทั้งหมด ปริมาณของสารเหล่านี้ค่อนข้างน่าประทับใจ ดังนั้นการรับประทานเนื้อนูเตรียจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและกระตุ้นปฏิกิริยาทางเคมี

แร่ธาตุ

โพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียมสามารถพบได้ในเส้นใย มีความจำเป็นในการรักษากระดูกให้แข็งแรง การทำงานของหัวใจ และทำให้สมดุลของน้ำเป็นปกติ เหล็ก โคบอลต์ แมงกานีส ไอโอดีน สังกะสี ซีลีเนียม และทองแดง จำเป็นต่อการเพิ่มการทำงานของต่อมไร้ท่อ

ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ หากเนื้อดิบมีเพียง 149 กิโลแคลอรีดังนั้นสำหรับเนื้อต้มจะไม่สูงกว่านี้มากนัก - ประมาณ 160 กิโลแคลอรี ตัวเลขของเนื้อตุ๋นก็ใกล้เคียงกัน เฉพาะนูเตรียทอดเท่านั้นที่มีแคลอรี่สูง - เกือบ 215 กิโลแคลอรี

• คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
• นักโภชนาการสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ธรรมดา แต่ได้รับความนิยมมากขึ้นมาเป็นเวลานาน การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้เป็นประจำสามารถให้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:
• โปรตีนจากสัตว์ซึ่งมีกรดอะมิโนจำนวนมากที่จำเป็นต่อร่างกายช่วยกระตุ้นความแข็งแรงและความอดทน นูเทรียเป็นเนื้อสัตว์ในอุดมคติสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ต้องทำงานหนัก
• ต่างจากเนื้อสัตว์ประเภทอื่น เนื้อลูกจันทน์เทศไม่ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้น ในทางตรงกันข้ามจะส่งเสริมการกำจัดสารส่วนเกินและป้องกันการเกิดหลอดเลือด
• การบริโภคเส้นใยอันมีคุณค่ามีผลดีต่อระบบประสาท หากคุณรวมความละเอียดอ่อนไว้ในอาหารของเด็กและผู้ที่เผชิญกับความเครียดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวลต่างๆ ได้
• การมีผลิตภัณฑ์อย่างเป็นระบบในเมนูมีผลดีต่อคุณภาพการนอนหลับ เนื้อสัตว์ที่ผิดปกติช่วยต่อสู้กับอาการง่วงนอนตอนกลางวันและการนอนไม่หลับตอนกลางคืนได้อย่างสมบูรณ์แบบ
• คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีเนื้อนูเตรียหากการทำงานของต่อมไร้ท่อหยุดชะงัก ผู้ที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ควรรวมไว้ในอาหารโดยไม่ล้มเหลว
• สินค้าจะแสดงแต่ด้านดีต่อผู้สูงอายุเท่านั้น ช่วยลดความดันโลหิตสูง ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด และป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางและความผิดปกติของการเผาผลาญ

การมีอยู่ของผลิตภัณฑ์ในอาหารยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงภายนอก ผู้ที่เปลี่ยนมาใช้ยาโภชนเภสัชพบว่าสภาพผิว ผม ฟัน และเล็บดีขึ้น ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่านี้ไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้และอาการเชิงบวกนั้นยากมากที่จะพลาด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของไขมันนูเตรีย

เนื้อสัตว์ไม่ได้เป็นแหล่งสารอาหารเพียงแหล่งเดียวในซากอันทรงคุณค่า คุณสมบัติการรักษาของไขมันนูเตรียเป็นที่รู้จักก่อนที่สัตว์จะถูกกินเสียอีก

1. ไขมันในแต่ละคนมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่า 60% ซึ่งอธิบายคุณสมบัติในการทำความสะอาดและฟื้นฟู
2. โรคจมูกอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยไขมัน ในการทำเช่นนี้คุณต้องทาที่แก้ม, หน้าผาก, คิ้ว, ส่วนนอกของจมูกและจมูกด้วยองค์ประกอบควรหล่อลื่นด้วย หลังจากผ่านไป 1.5 ชั่วโมงควรล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำ การจัดการจะดำเนินการจนกว่าการกู้คืนจะเสร็จสมบูรณ์
3. สำหรับทารกและเด็กเล็ก จะมีการหล่อลื่นมวลการรักษาบนหน้าอกเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและอาการของโรคหลอดลมอักเสบ
4. การประคบด้วยไขมันอุ่นเล็กน้อยจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
5. คุณสามารถหล่อลื่นรอยฟกช้ำ รอยขีดข่วน รอยไหม้ บาดแผล และรอยแตกในผิวหนังได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อและบรรเทาอาการไม่สบาย
6. ยาแผนโบราณเรียกร้องให้มีการใช้ไขมันนูเตรียในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหาและทิ้งไว้อย่างน้อย 4-5 ชั่วโมง

เราต้องไม่ลืมว่าไขมันสัตว์เป็นสารออกฤทธิ์มาก สามารถใช้ได้หลังจากปรึกษากับแพทย์ล่วงหน้าแล้วเท่านั้น มิฉะนั้นการผสมผสานระหว่างการรักษาแบบดั้งเดิมและแบบพื้นบ้านอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้

อันตรายและอันตรายจากเนื้อนูเตรีย

ก่อนที่จะเปลี่ยนมาใช้เนื้อสัตว์ที่มีคุณสมบัติเฉพาะตัว คุณควรประเมินความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น มีไม่กี่อย่าง แต่คุณยังต้องจำความแตกต่างหลายประการ:

• การแพ้ผลิตภัณฑ์ส่วนบุคคลนั้นหายากมาก แต่ถ้าคุณแพ้เนื้อสัตว์ประเภทอื่นควรแนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในเมนูอย่างระมัดระวังและค่อยๆ
• ไตรชิเนลลาอาจมีอยู่ในเนื้อนูเตรีย การใช้ความร้อนอย่างระมัดระวังจะทำลายสิ่งมีชีวิตเหล่านี้อย่างสมบูรณ์และทำให้ผลิตภัณฑ์ปลอดภัยอย่างแน่นอน
• การบริโภคโภชนเภสัชที่มากเกินไปเป็นเวลานานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกาต์ และหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้ ปริมาณของผลิตภัณฑ์ในอาหารก็ควรให้น้อยที่สุด
• ในระหว่างตั้งครรภ์ควรกินนูเตรียแบบต้มตุ๋นหรืออบจะดีกว่า อาหารทอดอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารได้

แม้จะมีประโยชน์ที่ชัดเจนของเนื้อนูเตรีย แต่คุณไม่ควรละเลยมัน การมีอยู่ของผลิตภัณฑ์ในอาหาร 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะได้รับผลเชิงบวกตามที่ระบุไว้ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์จะไม่น่าเบื่อจะไม่คุ้นเคยและธรรมดาและยังคงมอบความพึงพอใจเหมือนเดิม และประสิทธิผลของการใช้งานนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ไม่น้อย หากร่างกายเกิดการตอบสนองเชิงลบต่อเส้นใยอาหารใหม่ คุณควรปรึกษาแพทย์และนำเส้นใยอาหารเหล่านั้นออกจากระบบอาหารชั่วคราว

แม้ว่าเนื้อนูเตรียจะได้รับความนิยมต่ำในละติจูดของเรา (เนื่องจากรังเกียจสัตว์ฟันแทะ) แต่แพทย์และนักโภชนาการก็ได้ศึกษาประโยชน์และอันตรายของมันมานานแล้ว และแนะนำให้ทุกคนทราบ นี่เป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีคุณค่าสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต นักกีฬา มารดาให้นมบุตร และผู้ที่ประสบปัญหาระบบย่อยอาหารผิดปกติ

เนื้อนูเทรียเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต สตรีมีครรภ์ นักกีฬา และคนอื่นๆ ที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูง

ตรงกันข้ามกับความเข้าใจผิด ไม่มีภัยคุกคามต่อโรคติดเชื้อเลย และอาหารนูเตรียอาจเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนไก่ กระต่าย และเนื้อลูกวัว

ภายนอกซากมีลักษณะคล้ายเนื้อกระต่ายสีเข้มและกลิ่นและรสชาติเกิดจากการมีครีเอทีนที่ไม่ใช่โปรตีน, คาร์ตินีน, คาร์โนซีน, กรดอะดีนีลิก ฯลฯ

เนื้อมีลักษณะพิเศษด้วยโครงสร้าง "ลายหินอ่อน" (การกระจายชั้นไขมันภายในเส้นใยกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ) ดังนั้นอาหารที่เตรียมไว้จึงมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนและละลายในปาก

สำคัญ! แม้ว่าองค์ประกอบจะมีกรดอะมิโนในระดับสูง (ทริปโตเฟน, ไลซีน, วาลีน, ทรีโอนีน ฯลฯ ) แต่เนื้อนูเตรียก็ยังด้อยกว่าตัวบ่งชี้เหล่านี้ต่อไก่และกระต่ายดังนั้นคุณไม่ควรแยกพวกมันออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง

การบริโภคเป็นประจำจะส่งผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:

• ป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการเปลี่ยนแปลงของเส้นโลหิตตีบ
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ปรับการทำงานของระบบประสาทให้เป็นปกติ
• กระตุ้นระบบทางเดินอาหารและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ

เนื้อนูเทรียเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันช่วยปรับปรุงระบบหัวใจและหลอดเลือดและทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเนื้อนูเตรีย:

• ย่อยง่ายและไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ตับอ่อนอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ
• การบริโภคเป็นประจำจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดลดลงและทำให้หลอดเลือดแข็งแรงขึ้น
• มีโปรตีนบริสุทธิ์ในระดับสูงสุดเป็นประวัติการณ์ ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับนักกีฬาที่มีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต
• โดยการบริโภคตับนูเตรีย บุคคลจะได้รับธาตุขนาดเล็กและกรดอะมิโนในปริมาณรายสัปดาห์

อันตรายและข้อห้าม

เนื้อนูเตรียนั้นไม่เป็นภัยคุกคามต่อร่างกายและปลอดภัยสำหรับการบริโภคอย่างสมบูรณ์ ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวอาจเป็นการแพ้ของแต่ละบุคคล ก่อนที่จะลองอาหารจานนี้เป็นครั้งแรก คุณควรรับประทานเป็นชิ้นเล็กๆ และรอสักสองสามชั่วโมง หากคุณไม่มีอาการแพ้ใดๆ คุณสามารถใช้ต่อไปได้

วิธีการเตรียมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน: เนื้อนูเตรียที่ทอดด้วยไขมันและเกลือจำนวนมากจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและหากบริโภคบ่อย ๆ อาจนำไปสู่ผลตรงกันข้าม: ระดับคอเลสเตอรอลที่เพิ่มขึ้นและการเพิ่มน้ำหนักส่วนเกิน

เนื้อของสัตว์ฟันแทะเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เฉพาะในกรณีที่บุคคลไม่สามารถทนต่อหรือเตรียมการที่ไม่เหมาะสมได้

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบคุณควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• ควรซื้อซากและผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจากร้านค้าปลีกที่เชื่อถือได้ซึ่งจัดเตรียมเอกสารยืนยันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ เนื้อนูเทรียที่ซื้อจากตลาดธรรมชาติอาจมีการปนเปื้อนจากการติดเชื้อที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
• จานจะต้องผ่านการบำบัดความร้อนอย่างทั่วถึง
• ซื้อสินค้าจากฟาร์มขนาดเล็ก - การเพาะพันธุ์สัตว์จำนวนมากดำเนินการโดยใช้ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและยาปฏิชีวนะซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพของเนื้อสัตว์

สำคัญ! คุณไม่สามารถลิ้มรสหรือกินเนื้อสับดิบได้

การใช้ไขมัน

ข้อได้เปรียบเหนืออะนาล็อกอื่น ๆ อยู่ที่คุณสมบัติการหลอมที่อุณหภูมิค่อนข้างต่ำ - 25 - 30 องศา

ไขมันนูเทรียเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน หลอดเลือดหัวใจล้มเหลว และหลอดเลือดแข็งตัว

ไขมันทนไฟ (หมูและเนื้อวัว) ละลายที่ 60 องศา จึงเป็นอันตรายต่อร่างกายมากขึ้นและอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้น

ไขมันนูเทรียเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือดล้มเหลว ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือด

การมีกรดไลโนเลนิกและกรดไลโนเลอิกในไขมันทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณค่าอย่างยิ่งในด้านการควบคุมอาหาร ร่างกายดูดซึมและย่อยได้ง่ายโดยไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกหนักใจ

ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน

ไขมันนูเทรียมีการใช้งานที่หลากหลายและมีคุณสมบัติทางยามากมาย:

• การถูหน้าอกช่วยแก้หวัด หลอดลมอักเสบ และปอดบวม หลังจากทาเป็นชั้นบางๆ บริเวณหน้าอกและด้านหลังจะถูกพันด้วยผ้าธรรมชาติและผ้าพันคอขนสัตว์ ขั้นตอนบางอย่างก็เพียงพอที่จะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• มีคุณสมบัติในการสมานแผลและให้ความชุ่มชื้นที่ดี จึงสามารถทดแทนครีมทามือและขี้ผึ้งสำหรับรอยแผลเป็นได้ รวมถึงรักษาส้นเท้าแตกด้วย
• สำหรับอาการน้ำมูกไหลรุนแรง แนะนำให้หล่อลื่นรูจมูกและบริเวณรอบจมูก สำหรับการฟื้นตัวใช้ 2-3 วันก็เพียงพอแล้ว

ไขมันของสัตว์ฟันแทะเหล่านี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้าน

ใช้โดยเด็ก

เนื้อนูเตรียเป็นอาหารและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นการบริโภคจึงไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก

โปรตีนจากสัตว์สามารถนำมารับประทานในอาหารของเด็กได้หลังจากรับประทานผัก ผลไม้ และซีเรียลเป็นเวลาสามเดือนเท่านั้น หากกระเพาะของคุณย่อยใยอาหารและอาหารจากพืชได้ดี คุณสามารถค่อยๆ ใส่โปรตีนจากสัตว์ลงในเมนูของคุณได้

เงื่อนไขหลักคือต้องต้มและบดให้ละเอียดเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น

แม้จะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก แต่ก็ควรบริโภคให้น้อยครั้ง - ร่างกายของเด็กจะดูดซึมได้ยากกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่น เนื่องจากอาหารสำหรับเด็กต้องปรุงในน้ำหรือนึ่ง จึงมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อพยาธิ

สำหรับการให้อาหารเสริมของเด็กจะใช้ตับนูเตรียซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนกรดโฟลิกแร่ธาตุและวิตามิน

หากเตรียมอย่างถูกต้องก็สามารถให้อาหารเนื้อนูเตรียแก่เด็กเล็กได้เช่นกัน

การขุนและการผสมพันธุ์

สำหรับการเพาะพันธุ์จำเป็นต้องให้สัตว์มีอุณหภูมิที่เหมาะสมและมีแสงสว่างเพียงพอ สัตว์ชอบความเงียบ ดังนั้นคุณไม่ควรวางกรงไว้ใกล้กับสัตว์ตัวอื่นหรือใกล้แหล่งกำเนิดเสียงรบกวน

กฎโภชนาการหลักคืออาหารควรสดและประกอบด้วยธัญพืช มันฝรั่ง หญ้าแห้ง และผักสด ในฤดูหนาวจะมีการเติมเกลือ ชอล์ก และน้ำมันปลาเล็กน้อยลงในอาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร

อาหารขุนจะต้องมีวิตามิน โปรตีน ไฟเบอร์ และกลูโคส หากขาดหายไป สัตว์จะเกิดภาวะขาดวิตามิน ส่งผลให้ศีรษะล้าน สูญเสียฟัน และน้ำหนักตัวลดลง การติดตามความเป็นอยู่ที่ดีของสัตว์เกี่ยวข้องกับการชั่งน้ำหนักและตรวจสอบสภาพของฟันหน้าเป็นประจำ

กรงจะต้องได้รับการปกป้องจากความเย็น มีการระบายอากาศที่ดี และทำความสะอาดอย่างทั่วถึงทุกวัน - เมื่อของเสียระเหยออกไป พวกมันจะปล่อยแอมโมเนีย ซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของสัตว์

การผสมพันธุ์สัตว์นูเตรียเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่ายที่จะช่วยให้คุณได้เนื้อที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

หากตรวจพบอาการไม่พึงประสงค์ จะต้องแยกตัวออกและต้องเพิ่มปริมาณอาหารให้ขุนมากขึ้น

สำคัญ! โรคอ้วนในสัตว์ก็เป็นอันตรายพอๆ กับน้ำหนักน้อยเกินไป หากคุณพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน คุณควรจำกัดการบริโภคผักที่มีแป้ง

ค่าพลังงานและองค์ประกอบ

เนื้อนูเตรียเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัมคือ 140 - 170 กิโลแคลอรี (ขึ้นอยู่กับความหนาของชั้นไขมัน) ด้วยค่าพลังงานที่ค่อนข้างต่ำ ผลิตภัณฑ์จึงประกอบด้วยโปรตีนบริสุทธิ์ 79% และไขมันที่ย่อยง่าย 20% ซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก

มีการบริโภคในรูปแบบต่างๆ - อบ, ต้ม, ย่างหรือนึ่ง

คำแนะนำ! ชั้นไขมันช่วยให้คุณปรุงอาหารได้โดยไม่ต้องเติมน้ำมัน

เนื้อนูเตรียเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองในสามประกอบด้วยโปรตีนคุณภาพสูง

ประวัติย่อ

เนื้อนูเตรียเป็นโปรตีนในอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่มีข้อห้าม สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและเตรียมอย่างถูกต้อง

นูเทรียเป็นเนื้อสัตว์ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษ หลายๆ คนรู้สึกไม่พอใจกับต้นกำเนิดที่ไม่ได้สูงส่งของสัตว์ชนิดนี้ ด้วยเหตุนี้ เดิมทีมันถูกผสมพันธุ์ด้วยขนอันมีค่าของมันเท่านั้น

ในช่วงต้นทศวรรษที่หกสิบของศตวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาอย่างจริงจังเกี่ยวกับเนื้อสัตว์หายากในบ้าน ซึ่งยืนยันและยอมรับถึงรสชาติหรือลักษณะทางโภชนาการที่สูงซึ่งไม่ด้อยกว่าและเหนือกว่าลักษณะของซากเนื้อสัตว์แบบดั้งเดิมในหลาย ๆ ด้าน .

ประโยชน์ของเนื้อนูเตรียและข้อดีของการผสมพันธุ์ในแปลงส่วนตัว

นูเทรียไม่โอ้อวดกับอาหารทุกประเภทดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะแก้ไขปัญหาเงื่อนไขและการบำรุงรักษา สัตว์นี้สามารถผสมพันธุ์ได้ง่ายในโรงนาทั่วไปหรือแม้แต่ในโรงรถ นอกจากนี้:

สัตว์กินพืชเป็นอาหารทุกชนิดโดยกินหญ้า ธัญพืช และขยะในครัวเรือน ซึ่งช่วยลดต้นทุนการบำรุงรักษาได้อย่างมาก

นูเตรียมีภูมิคุ้มกันที่ดีและต้านทานโรคต่างๆ

เนื่องจากการเติบโตและการสืบพันธุ์ที่รวดเร็ว เจ้าของจึงสามารถวางใจในผลผลิตเนื้อสัตว์ที่สูงได้

เนื้ออร่อยจะได้รับการชื่นชมจากแขกและนักชิมมากมาย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเนื้อนูเตรีย

นักโภชนาการเห็นพ้องกันว่าเนื้อนูเตรียมีวิตามินและแร่ธาตุที่เหนือกว่ามาก ไม่เพียงแต่ในเนื้อวัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลิตภัณฑ์อาหาร เช่น ไก่และกระต่ายด้วย คุณค่าทางโภชนาการ (ต่อเนื้อสัตว์ 100 กรัม):

โปรตีน – 23, 91;

ไขมัน – 4.73.

เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูง เนื้อสัตว์ดังกล่าวจึงมีประโยชน์มากสำหรับนักกีฬา เด็ก และผู้คนในช่วงพักฟื้นหลังการเจ็บป่วยร้ายแรง

มาดูประโยชน์ของเนื้อนูเตรียโดยละเอียด:

1. เนื้อนูเทรียไม่เป็นภาระต่อร่างกายและไม่ให้ความรู้สึกหนักท้อง ดังนั้นผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถรับประทานอาหารจานนี้ในมื้อเย็นได้อย่างปลอดภัย

2. ปริมาณแคลอรี่ต่ำทำให้อาหารจานนี้จัดเป็นอาหารได้

3. แพทย์จัดประเภทเนื้อสัตว์นูเตรียเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้

4. วิตามินบีในปริมาณสูงช่วยเสริมสร้างระบบประสาท

5. ผลิตภัณฑ์มีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไปต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

6. เนื้อสัตว์อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมและจะช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติ

แล้วเนื้อนูเตรียมีประโยชน์อย่างไร?

เนื้อนี้มีความคล้ายคลึงภายนอกกับกระต่าย แต่ก็มีกลิ่นหอมและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ รสชาติค่อนข้างชวนให้นึกถึงไก่หรือกระต่าย ในสัตว์นูเตรียที่อาศัยอยู่ในสภาพธรรมชาติ เนื้อจะมีกลิ่นคาวเฉพาะและมีรสชาติเหมือนกัน สัตว์ที่เลี้ยงที่บ้านไม่มีรสที่ค้างอยู่ในคอเช่นนี้ นักชิมจำนวนมากในอเมริกาและยุโรปชอบเนื้อสัตว์ประเภทนี้และยอมรับว่าเป็นอาหารอันโอชะพิเศษ ซึ่งเสิร์ฟในร้านอาหารและใช้เป็นอาหารเสริมอาหาร ปริมาณวิตามิน (ต่อเนื้อนูเตรีย 100 กรัม):

บี4 – 124.89 มก.;

ซี – 1.97 มก.;

พีพี – 1.85 มก.;

บี9 – 12.5 ไมโครกรัม;

บี12 – 7.76 ไมโครกรัม;

อี – 0.93 ไมโครกรัม

วิตามินบี 4 สามารถสังเคราะห์ในร่างกายได้จากกรดอะมิโนเมไทโอนีน แต่ในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้นการบริโภคอาหารในแต่ละวันจึงมีความสำคัญมาก ความต้องการรายวันของวิตามินสูงถึง 1 กรัมต่อวัน

วิตามินซีมีอยู่ในเนื้อนูเตรียในปริมาณเล็กน้อย กรดแอสคอร์บิกพบได้ในผลเบอร์รี่ ผัก และผลไม้เป็นหลัก ดังนั้นจึงควรรับประทานเนื้อสัตว์ร่วมกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะดีกว่า

ร.ร– มีฤทธิ์ขยายหลอดเลือด

B12– ความต้องการวิตามินนี้คือ 3 ไมโครกรัมต่อวัน ในกรณีของเรา ตัวบ่งชี้นี้จะเพิ่มเป็นสองเท่า บางแหล่งเรียกว่า B12 antianemic คุณสมบัตินี้ใช้ในการศึกษากลไกการกำเนิดของโรคโลหิตจางและการรักษา - การฉีดสารนี้เพียงครั้งเดียวถึงหนึ่งในพันของกรัมก็สามารถปรับปรุงการทำงานของเม็ดเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ ร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินบี 12 จำนวนเล็กน้อยได้เองด้วยความช่วยเหลือของจุลินทรีย์ในลำไส้ แต่ปริมาณหลักยังต้องเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหารจากสัตว์

วิตามินอี– มีฤทธิ์ในการคืนความอ่อนเยาว์ให้กับร่างกายมนุษย์ ชะลอความชราของเซลล์ ปริมาณความต้องการรายวันสูงถึง 200 มก.

องค์ประกอบแร่ธาตุของเนื้อนูเตรียและประโยชน์ต่อร่างกาย

เนื้อนูเทรียประกอบด้วยองค์ประกอบระดับไมโครและมหภาคจำนวนมาก ซึ่งไม่พบในเนื้อสัตว์ประเภทอื่นๆ เลย

โพแทสเซียม ร่วมกับคลอรีน (Cl) และโซเดียม (Na) ควบคุมการเผาผลาญเกลือของน้ำ รักษาสมดุลที่เหมาะสมของของเหลวในเซลล์และเนื้อเยื่อ และมีฤทธิ์เป็นด่าง นอกจากโซเดียม (Na) แคลเซียม (Ca) และแมกนีเซียม (Mg) แล้ว ยังช่วยรักษาสมดุลของกรดเบส

ฟอสฟอรัสส่งผลต่อการทำงานของจิตใจ กล้ามเนื้อ และกิจกรรมของร่างกาย เมื่อใช้ร่วมกับแคลเซียมจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเนื้อเยื่อกระดูกและเสริมสร้างฟันให้แข็งแรง

นอกเหนือจากหน้าที่ที่อธิบายไว้ข้างต้น โซเดียมยังเกี่ยวข้องกับการควบคุมความดันโลหิตและกลไกการหดตัวของกล้ามเนื้อ รักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ และช่วยให้เนื้อเยื่อมีความทนทาน

แมกนีเซียมเป็นสารต่อต้านความเครียดตามธรรมชาติที่ช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

แคลเซียม - ปริมาณรวมของสารนี้ในร่างกายมนุษย์คือประมาณ 2% ของน้ำหนักตัว (1,000 - 1,500 กรัม)

เหล็กเป็นองค์ประกอบหลักของเม็ดเลือด

สังกะสี – จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย สำหรับวัยแรกรุ่นและการให้กำเนิดบุตร

ทองแดง – จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบทางเดินหายใจและระบบประสาท

ฟลูออไรด์ – มีส่วนร่วมในการเจริญเติบโตของโครงกระดูกและในการรักษาเนื้อเยื่อกระดูกในระหว่างการแตกหัก

ควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการฆ่าสัตว์นูเตรีย นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษารสชาติและการนำเสนอผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่สูง ขั้นตอนแรกคือการเอาเลือดออกจากซาก และหลังจากเอาผิวหนังออกแล้ว คุณต้องทำให้ซากเย็นลงและปล่อยให้เนื้อสุก โดยเก็บไว้ประมาณ 10 ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้อง เนื้อสุกจะฉ่ำกว่าเนื้อกระต่าย

ไขมันนิวเทรียม

โดยเฉลี่ยต่อซากของนูเตรียสำหรับผู้ใหญ่หลังจากตัดแล้วจะมีไขมัน 500 กรัม มูลค่าของมันคือลำดับความสำคัญที่สูงกว่าเนื้อวัวหรือเนื้อหมู ไขมันสัตว์ เช่น

สามารถละลายได้ที่อุณหภูมิค่อนข้างต่ำ - ประมาณ + 28 นอกจากนี้ไขมันนูเตรียไม่เพิ่มคอเลสเตอรอล

ไขมันถูกย่อยง่าย การใช้งานไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

ช่วยเรื่องหวัด

ใช้รักษารอยแตกบนผิวหนัง สมานแผล

กรดไขมันไม่อิ่มตัวมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญ เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในสหรัฐอเมริกา เนื้อนูเตรียมีราคาแพงกว่าเนื้อวัวหรือซากหมูไร้มันมาก

เนื้อนูเตรียไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานเนื้อสัตว์นูเตรีย ปัจจัยที่เป็นไปได้:

การไม่ยอมรับส่วนบุคคล

การรักษาความร้อนคุณภาพต่ำ

การทดสอบรสชาติเนื้อสับดิบ

นั่นคือข้อห้ามหลักทั้งหมด

บรรทัดล่าง คุณสามารถซื้อเนื้อนูเตรียจากเกษตรกรที่คุ้นเคยหรือเพาะพันธุ์สัตว์เหล่านี้ในสวนของคุณเองได้อย่างง่ายดาย ใครก็ตามที่ไม่เคยลองเนื้อหนูน้ำในบ้านอาจต้องเอาชนะอคติและชื่นชมรสชาติของอาหารอันโอชะนี้