แป้ง 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนชามีกี่กรัม
แม่บ้านทุกคนที่พยายามใช้สูตรอาหารต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าปริมาณของผลิตภัณฑ์ระบุเป็นกรัม คุณจำเป็นต้องรู้ปริมาณเกลือ โซดา น้ำตาลทราย อบเชย หรือสารอื่นๆ ในแก้ว ช้อนชาหรือช้อนโต๊ะ โดยจะมีหรือไม่มีสไลด์ก็ได้ น้ำหนักขึ้นอยู่กับประเภทเฉพาะของผลิตภัณฑ์และแตกต่างกันอย่างมาก
หนึ่งช้อนชามีกี่มก
สัดส่วนที่ไม่ถูกต้องสามารถเปลี่ยนรสชาติของอาหารให้แย่ลงได้ ดังนั้นคำถามเกี่ยวกับปริมาณอาหารจึงมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ สารจำพวกเกลือ เครื่องปรุงรส เบกกิ้งโซดา หรือผงฟูในปริมาณที่มากเกินไป ปริมาณมากสามารถทำให้อาหารไม่เหมาะกับการบริโภคได้ เครื่องชั่งพิเศษที่สามารถใช้เพื่อกำหนดปริมาตรของช้อนชาเป็นกรัมหรือถ้วยตวงไม่มีอยู่ในทุกห้องครัว นอกจากนี้ สูตรอาหารจำนวนมากยังมีคำแนะนำพร้อมรายการส่วนผสมเป็นกรัม เนื่องจากเป็นการวัดมาตรฐาน
คุณสามารถดูปริมาณของสารต่างๆ ได้จากตาราง:
ชื่อสาร | หนึ่งช้อนชามีกี่กรัม |
สาคู groats | |
นมข้นจืด | |
น้ำผึ้งเหลว | |
ผงเจลาติน | |
เฮอร์คิวลิส | |
เกลือ "พิเศษ" | |
แยกถั่ว | |
ข้าวบาร์เลย์ groats | |
ปลายข้าวข้าวโพด | |
ข้าวสาลี | |
ถั่วเลนทิล | |
ข้าวบาร์เลย์มุก | |
ข้าวไรย์/แป้งสาลี | |
เกลือหยาบ | |
แยม/แยม | |
เกล็ดข้าวโพด | |
ถั่วลิสง | |
กรดซิตริก | |
เมล็ดกาแฟบด | |
แป้งมันฝรั่ง | |
เนยเทียม | |
น้ำมันพืช | |
ผงโปรตีน | |
ผงมัสตาร์ด | |
น้ำมันมะกอก |
เกลือเท่าไหร่ในช้อนชา
ผลิตภัณฑ์นี้มักใช้ในการปรุงอาหาร สิ่งสำคัญมากคืออย่าใส่เกลือมากเกินไป เพราะเกลือมากเกินไปจะทำให้จานใช้ไม่ได้ ตารางด้านบนระบุว่ามีเกลือ 7 กรัมใน 1 ช้อนชา หากคุณชั่งน้ำหนักปริมาตรแบบฮีป คุณจะได้ 10 กรัม เกลือละเอียด“Extra” มีน้ำหนักเบากว่าช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ ดังนั้น 1 ช้อนจึงบรรจุได้ถึง 8 กรัม (ซ้อนกัน) เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อคุณกำลังจะปรุงอาหารบางอย่าง เพราะหากไม่มีสารกันบูดที่ง่ายที่สุดคุณก็สามารถผลิตแยมหรือแยมได้เท่านั้น
ซาฮารา
อีกหนึ่งองค์ประกอบยอดนิยม อาหารหลากหลายเป็น น้ำตาลทราย- เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่เพียง แต่ใช้สำหรับเครื่องดื่มและของหวานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องเคียงปลาเนื้อซอสและโจ๊กนมที่ไม่ธรรมดาอีกด้วย น้ำตาลในช้อนชาเป็นกรัมคือเพียง 5 กรัมหากคุณรับประทานโดยไม่ใช้สไลด์และ 7 กรัมหากคุณชั่งน้ำหนักปริมาตรด้วยสไลด์ สิ่งสำคัญคือต้องใช้สารนี้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อที่จานจะได้ไม่เปื้อนหรือจืดชืดในทางกลับกัน
น้ำผึ้ง
ผลิตภัณฑ์ที่น่าตื่นตาตื่นใจการเลี้ยงผึ้งไม่เพียงแต่มีชื่อเสียงเท่านั้น รสชาติดีเยี่ยมแต่ยัง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- เพื่อไม่ให้ของหวาน ซอส เครื่องดื่ม หรือน้ำหมักกับน้ำผึ้งเสีย สิ่งสำคัญคือต้องทราบสัดส่วนของสารนี้ ในช้อนชามีน้ำผึ้ง 9 กรัมโดยต้องสดและเป็นของเหลว ความถ่วงจำเพาะผลิตภัณฑ์ที่ตกผลึกจะแตกต่างออกไปต้องปรับสูตร คุณสามารถดูได้อย่างชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ประเภทใดประเภทหนึ่งหนึ่งช้อนชามีกี่กรัมจากตารางพิเศษ แต่ควรชั่งน้ำหนักความหวานหวานจะดีกว่า
ยีสต์แห้ง
เป็นเรื่องยากที่จะพบกับแม่บ้านที่ไม่ทำให้ครอบครัวของเธอเสียด้วยขนมอบ ความลับ พายแสนอร่อย– แป้งที่เตรียมอย่างเหมาะสมซึ่งมียีสต์ ส่วนใหญ่ ผู้หญิงสมัยใหม่ใช้ ตัวเลือกที่รวดเร็วผลิตภัณฑ์นี้เป็นผงแห้ง ช้อนชาประกอบด้วยยีสต์ 3-5 กรัมหากคุณชั่งน้ำหนักในระดับพิเศษ ปริมาณที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับว่าสารนั้นถูกวัดโดยมีหรือไม่มีสไลด์
กรดซิตริก
หลายคนไม่ทราบว่าสารนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพียงใด เติมกรดซิตริกลงในของหวาน เครื่องดื่ม มูส เนื้อหมัก ซอส และซุป ปริมาณน้อยให้ความสดชื่น รสชาติดั้งเดิมจาน แต่ถ้าคุณเพิ่มสารนี้มากเกินไปคุณสามารถทำลายทุกสิ่งอย่างถาวร ควรจดจำสัดส่วนและสังเกตอย่างเคร่งครัด: กรดซิตริกช้อนชาประกอบด้วย 5 กรัม ปริมาณสารที่ต้องการนี้เป็นความลับ การอนุรักษ์ที่ประสบความสำเร็จและการเตรียมการ อาหารเลิศรส.
กาแฟ
หากต้องการทำให้เครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณมีกลิ่นหอมและอร่อย คุณจำเป็นต้องรู้ปริมาณกาแฟที่แน่นอน มันถูกคำนวณสำหรับพื้นดินทันทีและเป็นธรรมชาติ น้ำหนักของสารหนึ่งช้อนชาขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์ เป็นธรรมชาติ กาแฟบดในช้อนชาเป็นกรัม - 8 โดย สูตรมืออาชีพเตรียมเครื่องดื่มโดยไม่ต้อง สัดส่วนที่แน่นอนยากดังนั้นคุณต้องจำไว้ ถ้าคุณชั่งน้ำหนัก กาแฟสำเร็จรูปในปริมาตรเดียวกันคุณจะได้ไม่เกิน 6 กรัมเนื่องจากเบากว่าเมล็ดพืชบดมาก
โซดา
สารนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำแพนเค้ก แพนเค้ก พาย และอื่นๆ เบกกิ้งโซดาพร้อมน้ำส้มสายชูหยดหนึ่งจะเข้ามาแทนที่ผงฟูในอุตสาหกรรม ช่วยให้แป้งขึ้นฟูขึ้น และโปร่งสบายมากขึ้น ถ้าคุณใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไป อาหารสำเร็จรูปก็จะมี รสชาติไม่ดีสารนี้จะทำให้ไม่มีรส นอกจากการปรุงอาหารแล้ว ผลิตภัณฑ์นี้ยังใช้ในการเตรียมยาโฮมเมดด้วย ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องรู้ให้แน่ชัดว่ามีโซดากี่กรัมในช้อนชา หากคุณวัดโดยไม่มีเนินดินก็จะออกมาเป็น 7 กรัมและมีเนินดินประมาณ 12 กรัม
น้ำมัน
ไฮเปอร์มาร์เก็ตสมัยใหม่จำหน่ายมะกอก ทานตะวัน ข้าวโพด และน้ำมันประเภทอื่นๆ อีกมากมายแก่ลูกค้า ทั้งหมด แยกสายพันธุ์มีลักษณะเป็นของตัวเองและ องค์ประกอบทางเคมี- น้ำมันใช้ในการเตรียมอาหารจานแรก ของหวาน เนื้อสัตว์ และขนมอบ คุณไม่ควรเติมสารนี้มากกว่าปกติ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสัดส่วนเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มันเยิ้มเกินไป อาหารเพื่อสุขภาพ- ปริมาณน้ำมันในช้อนชาขึ้นอยู่กับชนิดเฉพาะ เฉลี่ย– 6 ปี
วีดีโอ
ช้อนมีกี่กรัม? ลองคิดดูสิ
คุณต้องการทำอาหารบางอย่างและพบสูตรอาหารบนอินเทอร์เน็ตแล้ว แต่ปัญหาเกิดขึ้นที่นี่เนื่องจากคุณไม่มีเครื่องชั่งในครัว นี่ไม่ใช่ปัญหาหากคุณรู้ว่าในช้อนโต๊ะ ช้อนชา และช้อนของหวานมีกี่กรัม
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือช้อนนั้นใช้งานง่ายและสะดวกกว่าเครื่องชั่งมาก บ่อยครั้งผู้คนสงสัยว่าน้ำตาลแป้งและยีสต์แห้งหนึ่งช้อนโต๊ะมีกี่กรัม ในบทความนี้คุณจะพบคำตอบที่สมบูรณ์สำหรับคำถามของคุณ
- ช้อนชา, 5 มล. มีค่าประมาณ 5 กรัม;
- ช้อนขนม - ของเหลว 10 มล. - 10 กรัม
- ช้อนโต๊ะ- ของเหลว 15 มล. - 15 กรัม
กี่กรัมในช้อนโต๊ะ
การวัดผลิตภัณฑ์เป็นหน่วยกรัมใช้เพื่อไม่ให้จานใส่เกลือมากเกินไปและไม่ให้หวานเกินไป โดยทั่วไปแล้ว ผู้เขียนสูตรอาหารจะระบุน้ำหนักของอาหารโดยใช้ช้อนกองเล็กๆ บางครั้งมีการใช้สูตรอาหารที่มีช้อนแบน แต่ผู้เขียนต้องระบุสิ่งนี้ การวัดน้ำหนักในตารางของเราระบุอยู่ในช้อนที่ยอมรับโดยทั่วไปแบบมีและไม่มีสไลเดอร์
ตารางช้อนโต๊ะมีกี่กรัม
หากเราพูดถึงผลิตภัณฑ์เทกองที่บรรจุอยู่ในช้อนโต๊ะ เราก็หมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะถูกรวบรวมในระดับเดียวกับขอบช้อน ในบางกรณีจะมีสไลด์เล็กๆ มาให้ด้วย หากคุณต้องการทราบว่าผลิตภัณฑ์บางชนิดในหนึ่งช้อนมีกี่กรัม โปรดดูตาราง
สินค้าเทกอง
ผลิตภัณฑ์ | ไม่มีสไลด์ | ด้วยสไลด์ |
แป้ง | 20 | 30 |
น้ำตาล | 20 | 25 |
น้ำตาลผง | 22 | 28 |
ผงโกโก้ | 20 | 25 |
แป้ง | 20 | 30 |
เกลือเสริม | 22 | 28 |
เกลือสินเธาว์ | 25 | 30 |
เบกกิ้งโซดา | 22 | 28 |
ข้าว | 15 | 18 |
กาแฟบด | 15 | 20 |
เจลาติน | 10 | 15 |
ยีสต์แห้ง | 8 | 11 |
อบเชย | 15 | 20 |
กรดซิตริก | 12 | 16 |
ข้าวบาร์เลย์ groats | 25 | 30 |
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว
ตารางแสดงน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว(เป็นกรัม) สิ่งที่คำนึงถึงที่นี่คือของเหลวจะถูกเทลงในช้อนที่กองไว้และหากผลิตภัณฑ์นั้นหายากกว่านั้นก็จะถูกเทไปที่ขอบของช้อน
ผลิตภัณฑ์ | กรัม |
น้ำผึ้ง | 30 |
น้ำ | 18 |
แยม | 50 |
น้ำส้มสายชู | 16 |
นมล้วน | 18 |
นมข้นจืด | 30 |
น้ำมันพืช | 16 |
มาการีนละลาย | 15 |
เนยถั่ว | 16 |
ครีมเปรี้ยว | 25 |
กี่กรัมในตารางช้อนชา
หากระบุแป้ง 1 ช้อนชาแสดงว่ามีช้อนกองเล็กน้อย ดังนั้นสูตรอาหารอาจกำหนดแป้ง 1 ช้อนเล็ก ๆ ด้วยเช่นกันก็ควรเป็นเช่นนั้น
สินค้าเทกอง
ผลิตภัณฑ์ | ไม่มีสไลด์ | ด้วยสไลด์ |
ผงโกโก้ | 9 | 12 |
บัควีท | 7 | 10 |
แป้ง | 6 | 9 |
มัสตาร์ดแห้ง | 4 | 7 |
ยีสต์แห้ง | 5 | 8 |
ลูกเกด | 7 | 10 |
เจลาติน | 5 | 8 |
อบเชยป่น | 8 | 12 |
กาแฟบด | 7 | 9 |
กาแฟสำเร็จรูป | 4 | 5 |
ธัญพืช (ข้าวบาร์เลย์ ข้าวบาร์เลย์มุก) | 8 | 11 |
ข้าวเกรียบ | 2 | 4 |
กรดซิตริก | 5 | 8 |
ดอกป๊อปปี้ | 8 | 12 |
เซโมลินา | 8 | 12 |
นมผง | 12 | 14 |
โพแทสเซียมเปอร์แมงคานต์ซอฟกา | 15 | 18 |
แป้ง | 9 | 12 |
ข้าวโอ๊ต | 6 | 8 |
ถั่ว | 10 | 13 |
พริกไทยป่น | 5 | 8 |
ข้าว | 5 | 8 |
ผงฟู | 5 | 8 |
เกลือสินเธาว์ | 8 | 12 |
น้ำตาล (และผงของมัน) | 7 | 10 |
โซดา | 7 | 10 |
เกลือเสริม | 7 | 10 |
แครกเกอร์บด | 5 | 7 |
ซอร์บิทอล | 5 | 7 |
ครีมแห้ง | 5 | 6 |
มันฝรั่งบดแห้ง | 10 | 12 |
ถั่ว | 10 | 12 |
สมุนไพร | 2 | 3 |
ถั่วเลนทิล | 7 | 9 |
ผงไข่ | 10 | 12 |
ชา | 2 | 3 |
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของเหลว (น้ำ นม น้ำส้มสายชู) ต้องเติมให้เต็มช้อน เป็นที่น่าสังเกตว่ากรัมที่ให้มานั้นสัมพันธ์กัน ดังนั้นหากคุณต้องการทราบ น้ำหนักที่แน่นอนถ้าอย่างนั้น ควรใช้เครื่องชั่งอิเล็กทรอนิกส์หรือเครื่องชั่งในครัว
ผลิตภัณฑ์ | กรัม |
เนยถั่ว | 8 |
น้ำ | 5 |
แยม | 17 |
คาเวียร์สีแดง | 7 |
โพแทสเซียมเปอร์แมงคานต์ซอฟกา | 5 |
น้ำผึ้ง | 10 |
มายองเนส | 10 |
สุรา | 7 |
นมล้วน | 5 |
นมข้นจืด | 12 |
น้ำมันพืช | 5 |
เนย | 5 |
มาการีนละลาย | 4 |
น้ำซุปข้นผลไม้ | 17 |
ครีมเปรี้ยว | 10 |
คอทเทจชีส | 4 |
ซีอิ๊วขาว | 5 |
วางมะเขือเทศ | 5 |
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล | 5 |
ช้อนขนมมีกี่กรัม
ช้อนมีกี่กรัม? ช้อนขนมหวานมีขนาดระหว่างช้อนโต๊ะกับช้อนชา มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์บนโต๊ะอาหารสำหรับรับประทานขนมหวาน ช้อนขนมหวานรับมือกับภารกิจการวัดไม่เลวร้ายไปกว่า "น้องสาว" ที่อายุมากกว่าและอายุน้อยกว่า ค้นหาว่ามีผลิตภัณฑ์จำนวนกี่กรัม (ของเหลวและเทกอง) ที่มีอยู่ในตาราง
ผลิตภัณฑ์ | กรัม |
น้ำตาล | 15 |
วานิลลิน | 4,5 |
กรดซิตริก | 12 |
เกลือ | 20 |
แป้ง | 16 |
น้ำ | 10 |
น้ำนม | 10 |
น้ำมันพืช | 11 |
น้ำส้มสายชู | 10 |
วันนี้ในบทความคุณได้เรียนรู้โดยละเอียดว่ามีช้อนกี่กรัม (ช้อนโต๊ะช้อนชาและช้อนของหวาน) ตารางนี้คุณไม่จำเป็นต้องจำมัน คุณแค่เก็บมันไว้ใกล้มือและเปิดมันเมื่อคุณต้องการ ตอนนี้ คุณจะไม่มีปัญหาในการชั่งน้ำหนักผลิตภัณฑ์บางอย่างอีกต่อไป อาหารอร่อยและความอร่อย!
หากจำเป็นต้องวัดปริมาณส่วนผสมที่เพิ่มในระหว่างการเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ อย่างถูกต้องรวมถึงการรับประทานยาระหว่างการรักษา คำถามก็เกิดขึ้น: ผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นกี่กรัมใน 1 ช้อนโต๊ะหรือ 1 ช้อนชาพอดีเหรอ?
ช้อนโต๊ะก็ได้ มีดด้วยปริมาตร 18 มล. ใช้ช้อนโต๊ะกินโจ๊ก ซุป แยม และอื่นๆ จานของเหลว- นอกจากนี้ช้อนส้อมนี้มักจะใช้เป็นหน่วยวัดในการกำหนด ปริมาณที่ต้องการส่วนผสมในการเตรียมอาหารจานพิเศษ มักจะเข้า. สูตรอาหารส่วนผสมระบุเป็นช้อน นอกจากนี้ ยังมีหน่วยวัด “ช้อนโต๊ะ” ที่ใช้ในทางการแพทย์นอกเหนือจากการประกอบอาหารอีกด้วย
จำนวนกรัมหรือมิลลิลิตรการที่ช้อนสามารถถือได้นั้นขึ้นอยู่กับชนิดของสารที่ต้องตรวจวัด ซึ่งก็คือ ความหนาแน่นและความแน่นของช้อน โดยจะมีหรือไม่มีส่วนบนของช้อนก็ได้ บ่อยครั้งในสูตรอาหารถ้าไม่ระบุให้แน่ชัดก็หมายความว่า ช้อนเต็มไปด้วยด้านบน- แต่เพื่อการยึดมั่นในสูตรที่แม่นยำยิ่งขึ้น คุณยังควรรู้ว่าส่วนผสมเฉพาะมีกี่กรัมในช้อนโต๊ะ
ตำราอาหารและแหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตที่มีเนื้อหาเฉพาะเรื่องมากมายมีตารางพิเศษที่ช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าช้อนจะบรรจุแป้ง น้ำตาล เกลือ น้ำส้มสายชู น้ำมัน หรือส่วนผสมอื่นๆ ได้กี่กรัม ต้องขอบคุณตารางดังกล่าวแม่บ้านทุกคนจึงสามารถแปลงกรัมเป็นช้อนโต๊ะ (ช้อนชา) ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายและในทางกลับกัน ตารางดังกล่าวมักจะหมายถึงช้อนโต๊ะที่มีความกว้างตัก 4 ซม. และความยาว 7 ซม.
ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ระบุในช้อนโต๊ะในสูตรอาหาร ดังนั้นช้อนโต๊ะปกติจะมีน้ำ 18 กรัม หรือ 17 กรัม น้ำมันพืช, นม 20 กรัม. ช้อนโต๊ะกองประกอบด้วยน้ำตาล 25 กรัม, เกลือ 30 กรัม, แป้ง 15 กรัม, โกโก้หรือกาแฟ ข้าวมักจะวัดเป็นช้อนโต๊ะ (20 กรัมหากใช้สไลด์ 15 - ไม่มีสไลด์) ถั่วบด(มีกอง 15 กรัม ไม่มีกอง - 10 กรัม) หญ้าแห้ง (มีกอง 10 กรัม ไม่มีกอง - 5 กรัม)
การให้ยาของเหลวในช้อนชาหรือช้อนโต๊ะเป็นเรื่องปกติ การปฏิบัติทางการแพทย์คำนึงถึงว่าหนึ่งช้อนชาประกอบด้วยของเหลว 5 มล. และหนึ่งช้อนโต๊ะประกอบด้วยของเหลว 15 มล. หากใช้น้ำเป็นตัวทำละลายยาสามารถเปลี่ยนมิลลิลิตรเป็นกรัมได้อย่างง่ายดาย: 1 ช้อนชาให้ของเหลว 5 มล. หรือ 5 กรัม หนึ่งช้อนโต๊ะให้ 15 กรัม อย่างไรก็ตามความแม่นยำของการวัดปริมาตรและน้ำหนักของสารยา อาจเป็นที่น่าสงสัย
มีการศึกษาพิเศษโดยศึกษาปริมาตรของช้อนชาและช้อนโต๊ะ "มาตรฐาน" ผู้เข้าร่วมการศึกษารับประทานยาขนาดมาตรฐาน 5 มิลลิลิตร ช้อนชา หลังจากนั้นจึงวัดปริมาตร นอกจากความจริงที่ว่าช้อนที่ใช้ในการทดลองมีความจุที่แตกต่างกัน (ปริมาตรของช้อนชาอยู่ระหว่าง 2.5 ถึง 7.3 มล. ปริมาตรของช้อนโต๊ะ - จาก 6.7 ถึง 13.4 มล.) ปริมาตรที่รวบรวมได้หนึ่งอันและเหมือนกันก็แตกต่างกันเช่นกัน . 5 มล. เดียวกันด้วยช้อน แต่โดยผู้เข้าร่วมต่างกัน - จาก 3.9 ถึง 4.9 มล.
ด้านล่างนี้คุณสามารถดูปริมาณโดยละเอียดเพิ่มเติม สินค้ายอดนิยมเป็นกรัมที่พอดีกับช้อน ลักษณะเหล่านี้จะช่วยให้คุณคำนวณปริมาณของส่วนผสมที่พบในสูตรอาหารได้แม่นยำยิ่งขึ้น
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณสามารถรับประทานหนึ่งช้อนโต๊ะได้กี่กรัมโดยใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่คุณใช้ในการเตรียมอาหารหรือเครื่องดื่ม
ตารางเปรียบเทียบการวัดและน้ำหนักของผลิตภัณฑ์ตามลำดับตัวอักษร:
สูตรอาหารส่วนใหญ่จะระบุส่วนผสมเป็นหน่วยกรัม แต่ ห้องครัวที่บ้านไม่ค่อยเห็นเกล็ด ดังนั้นจึงวัดด้วยวิธีชั่วคราวเป็นหลัก: แก้วช้อนโต๊ะและช้อนชา แต่เพื่อให้ทุกอย่างได้ผลคุณต้องรู้ว่าแบบไหน ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน- รสชาติกลิ่นและรูปลักษณ์ของอาหารสำเร็จรูปมักขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
มีช้อนที่แตกต่างกัน...
อย่างไรก็ตามแม่บ้านคนไหนเมื่อมองดูช้อนที่มีอยู่ในครัวจะสังเกตเห็นได้ง่ายว่าพวกเขามีความสามารถที่แตกต่างกันออกไปอย่างชัดเจน แล้วจะวัดได้อย่างไร? ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้สร้างความแตกต่างในช้อนโต๊ะ ในความเป็นจริงทุกอย่างง่ายกว่าที่คิด คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ
เชื่อกันว่าช้อนโต๊ะปกติสามารถบรรจุน้ำได้ 18 มล. ดังนั้นคุณต้องวัดปริมาตรของช้อนทั้งหมดในบ้านโดยใช้บีกเกอร์หรือกระบอกฉีดยาทั่วไป ควรเทน้ำจนสุดขอบ ที่จะรองรับปริมาตรที่ระบุควรใช้ในอนาคตสำหรับการวัดผลิตภัณฑ์ วันนี้คุณสามารถทำได้ง่ายขึ้นและไม่ต้องมองหาช้อนส้อมที่เหมาะสมที่บ้าน ในร้านขายจานชามคุณสามารถหาชุดครัวพิเศษได้อย่างง่ายดายซึ่งประกอบด้วยโต๊ะวัดชุดน้ำชาและบางครั้งก็มีชุดที่สะดวกติดอยู่ด้วย
วิธีการวัดที่ถูกต้อง
แต่สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องเลือกช้อนที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องตวงอาหารอย่างถูกต้องด้วย น้ำหนักของอาหารในช้อนโต๊ะก็ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ด้วย ดังนั้นของเหลวทั้งหมดจะต้องเทลงในขอบหรือจิบอย่างที่พวกเขาพูด แต่ควรวัดผลิตภัณฑ์ที่หนากว่า เช่น ครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือแยมเพื่อให้กองแน่นเล็กน้อย
ควรตวงอาหารปริมาณมากด้วยช้อนโต๊ะ ในเวลาเดียวกันก็ไม่จำเป็นต้องเขย่าก่อน อัดแน่น หรือในทางกลับกัน ร่อน สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อปริมาณต่อช้อนโต๊ะ อย่าลืมว่าน้ำหนักสุดท้ายของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่อาจได้รับผลกระทบจากความชื้นและสภาพทั่วไป ดังนั้น kefir หมักจึงมีความหนากว่าน้ำตาลสดเล็กน้อยเสมอและน้ำตาลเปียกจะหนักกว่าน้ำตาลแห้ง
โต๊ะ. การวัดน้ำหนักเป็นช้อนโต๊ะ
สินค้า | กรัม |
สินค้าเทกอง | |
แป้งสาลี | 25 |
เซโมลินา | 25 |
แป้งมันฝรั่ง | 30 |
น้ำตาลผง | 25 |
น้ำตาลทราย | 30 |
เกลือ | 30 |
แครกเกอร์บด | 15 |
ดอกป๊อปปี้ | 15 |
โกโก้ | 20 |
กาแฟบด | 25 |
เบกกิ้งโซดา | 28 |
เจลาติน | 15 |
กรดซิตริก | 20 |
ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนืด | |
ครีมเปรี้ยว | 25 |
คอทเทจชีส | 17 |
เนยเทียม | 14 |
นมข้นจืด | 30 |
เนย | 40 |
น้ำผึ้ง | 50 |
แยม | 25 |
วางมะเขือเทศ | 30 |
ของเหลว | |
น้ำมันพืช | 25 |
ครีม | 20 |
น้ำนม | 20 |
น้ำส้มสายชู | 15 |
ตารางแสดงข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปในการปรุงอาหาร แน่นอนว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะจดจำเรื่องทั้งหมดนี้ ดังนั้นคุณควรเก็บโต๊ะดังกล่าวไว้ใกล้มือเสมอ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพิมพ์ออกมาและวางไว้บนตู้เย็นหรือในที่อื่นๆ ที่สามารถเข้าถึงได้ จากนั้นจะสามารถทราบได้อย่างชัดเจนว่าน้ำหนักเท่าใดในช้อนโต๊ะของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ
และอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับกฎการวัด
แน่นอนว่าการปฏิบัติตามสูตรที่เลือกเป็นสิ่งสำคัญ อย่างไรก็ตามข้อผิดพลาด 2-3 กรัมไม่สามารถส่งผลกระทบต่อรสชาติและคุณภาพ แต่อย่างใด จานสำเร็จรูป- นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มส่วนผสมหลายอย่าง (เช่นเครื่องเทศ) ตามรสนิยมของคุณเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากสิ่งที่ระบุไว้ในสูตรเลย ด้วยประสบการณ์เท่านั้นจึงจะสามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์บางอย่างเพียงพอหรือไม่ แม้จะได้กลิ่นก็ตาม
ผู้ที่ยังไม่มั่นใจในความสามารถของตนเองเพียงพอสามารถมุ่งความสนใจไปที่ปริมาณอาหารที่มีอยู่ในช้อนโต๊ะและวัดตามสูตรได้อย่างแม่นยำ จะดียิ่งขึ้นไปอีกหากคุณใช้ตาชั่งในครัวในการวัด สามารถหาซื้อได้ง่ายที่ ร้านค้าเฉพาะทาง- นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่ออบขนมอบและเตรียมของหวาน แต่เมื่อทำซุป อาหารจานหลัก และของว่างสำหรับบ้าน คุณสามารถทดลองและเพิ่มเครื่องเทศและอาหารตามที่คุณต้องการได้
ในการเตรียมอาหารบางอย่าง แม่บ้านทุกคนเป็นครั้งคราวต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องวัดน้ำหนักของส่วนผสมด้วยความแม่นยำถึงหนึ่งกรัม นอกจากนี้ สูตรอาหารส่วนใหญ่ยังมีถ้อยคำที่คลุมเครือมากเกี่ยวกับเนื้อหาของผลิตภัณฑ์ เช่น "โซดาเล็กน้อย" "แป้งไม่เต็มแก้ว" หรือ "กรดซิตริกที่ปลายมีด" แต่มีน้อยคนที่รู้น้ำหนักที่แน่นอนของส่วนประกอบเหล่านี้ เช่น เกลือหนึ่งช้อนชามีปริมาณเท่าใด? แม่บ้าน 99% จะไม่สามารถตอบคำถามง่ายๆ เช่นนี้ได้ และถ้าช้อนกองอยู่และถ้าเช่นคุณใช้ คริสตัลขนาดใหญ่- นอกจากนี้อย่าลืมว่าทุกครัวก็มี อาหารที่แตกต่างกันดังนั้นงานคำนวณน้ำหนักที่แน่นอนจึงกลายเป็นเรื่องยากมากขึ้น แต่ลองคิดดู: เกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชา, หาก "กอง", ไม่มีกอง, หากเกลือหยาบหรือบดละเอียด ฯลฯ เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องรู้ เนื่องจากเราใช้ส่วนประกอบนี้ทุกวัน และหากคุณเติมเกลือลงในอาหารมากเกินความจำเป็น คุณเสี่ยงที่จะเน่าเสียอย่างถาวร มีเพียงไม่กี่คนที่กินซุปเค็มหรืออาหารจานหลักได้
เราตอบคำถาม: “เกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชา?”
โปรดจำไว้ว่า - ภาชนะที่มีชื่อประกอบด้วยผลึกสีขาว 7 กรัมและเต็มไปแล้วเช่น "กอง" - 10 กรัม แต่ถ้าเกลือมีขนาดใหญ่น้ำหนักในช้อนชาจะอยู่ที่ 5 กรัมเท่านั้น นอกจากนี้ โปรดจำไว้ว่าเมื่อเขียนสูตรอาหาร ผู้เขียนมักจะหมายความว่าคุณใช้ส่วนผสม "กอง" ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเขียนประมาณว่า "เกลือน้อยกว่าหนึ่งช้อนชา"
มันง่ายอย่างนั้น แต่ข้อมูลนี้จะช่วยคุณได้ ปริมาณที่ต้องการส่วนผสมเพราะอะไรจะแย่ไปกว่าแม่บ้านคนใดมากกว่าสตูว์หรือบอร์ชท์ที่มีรสเค็มสูงซึ่งรสชาติที่แทบจะแก้ไขไม่ได้เลย? โปรดทราบว่าสูตรการอบหลายๆ สูตรต้องใช้เกลือประมาณ 1 ช้อนชา (ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรสชาติและคุณภาพของแป้ง) ตอนนี้มันจะไม่รบกวนคุณถ้า ตำราอาหารเช่นระบุน้ำหนักของผลิตภัณฑ์แทนที่จะเขียนว่า “เติมเกลือ 10 กรัม” คุณรู้อยู่แล้วว่ามันราคาเท่าไหร่ ดังนั้นคุณจะไม่เสียขนมอบแสนอร่อยอีกต่อไป
หนึ่งช้อนโต๊ะมีเกลือกี่กรัม?
ดังนั้นเราจึงพบว่าเกลือมีน้ำหนักเท่าใด ห้องรับประทานอาหารสามารถจุได้กี่กรัม - ดูด้านล่าง อุปกรณ์ปกติที่มีความยาว 7 ซม. และกว้าง 4 ซม. คือเกลือ 25 กรัมและเกลือแบบ "กอง" คือ 30 โปรดจำไว้ว่าอันที่ใหญ่กว่าจะมีน้ำหนักมากกว่าดังนั้นในหนึ่งช้อนโต๊ะจะมีเพียง 20 กรัม จากการคำนวณทางคณิตศาสตร์อย่างง่าย ๆ สังเกตได้ว่าคริสตัลธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ที่กล่าวถึง 3 ช้อนชานั่นคือหากคุณมีอุปกรณ์ชงชาอยู่ในมือก็รู้สึกเป็นอิสระแทน 1 ช้อนโต๊ะ ล. เติมเกลือ 3 ช้อนชา - น้ำหนักของส่วนผสมจะเท่ากัน เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณและคุณจำได้ทุกครั้งว่าเกลือมีปริมาณเท่าใดในช้อนชาและปริมาณในช้อนโต๊ะเท่าไร เพื่อความสะดวกเราจัดให้มีโต๊ะ คุณสามารถพิมพ์ออกมาและแขวนไว้ในห้องครัวเพื่อให้ข้อมูลอยู่ใกล้แค่เอื้อม จากนั้นคุณจะไม่สามารถทำให้จานเสียได้อีกต่อไป