Нужно брать на природу ночевкой. Список вещей на пикник для всей семьи – что нужно для пикника на природе? Посуда и разная мелочь для отдыха на природе с ночевкой

Большинству современных женщин известно, что кожу нужно не только увлажнять, и питать, но и периодически очищать от отмерших частичек, которые мешают обновлению кожи. Для такого пилинга (то есть удаления ороговевшего поверхностного слоя кожи) существует несколько видов косметических средств. Это могут быть мягкие тоники с фруктовыми, цветочными или другими кислотами, либо скраб или гоммаж для лица. Что такое гоммаж для лица?

Гоммаж для лица появился в продаже сравнительно недавно, поэтому пока не приобрел должной популярности, хотя гоммаж имеет много преимуществ перед обычным скрабом.

Чем гоммаж отличается от скраба для лица

Традиционный скраб содержит твердые частички, которые механически удаляют отмершие клетки. Гоммаж действует более бережно и не может травмировать кожу в отличие от скраба, так как твердых частичек он не содержит.

То есть, гоммаж для лица – это деликатный , крем с эффектом отшелушивания.

Функции гоммажа для лица

В состав гоммажа входят химически активные вещества, например фруктовые кислоты, а также ароматические масла и различные компоненты для питания, смягчения или . Существуют гоммажи для лица, губ, тела, рук и ног. В зависимости от назначения меняется и состав средства, например в гоммаж для ног добавляют антигрибковые компоненты и антиперспиранты.
Гоммаж – идеальное средство для сухой, чувствительной, тонкой и увядающей кожи. Не подходит он только для старой кожи, потерявшей эластичность, так как ее легко растянуть.
Кроме эффективного и мягкого очищения, гоммаж стимулирует кровоток за счет микромассажа при нанесении, ускоряет клеточный обмен и улучшает защитные функции кожи. К тому же, он улучшает восприимчивость кожи к другим косметическим средствам, делает кожу эластичной, молодой и свежей.

Как применять гоммаж для лица

Применять гоммаж для лица несложно, но не стоит делать это слишком часто. Если у вас жирная или комбинированная кожа, вы можете применять это средство до трех раз в неделю.

При сухой коже не более одного раза в неделю. Желательно предварительно распарить кожу и приготовить спонж или массажную щеточку.

Гоммаж для лица наносят на влажную чистую кожу легкими массажными движениями по массажным линиям с помощью спонжа, либо щетки. Средство необходимо оставить на коже на некоторое время. Когда гоммаж подсохнет и образует мягкую корку, можно аккуратно удалить ее кончиками пальцев вместе с отмершими частицами кожи.

Избегайте попадания в глаза и растягивания кожи. Ополосните лицо теплой водой.

Если на лице есть гнойнички или кожа повреждена, то гоммаж лучше не скатывать, а сразу осторожно смыть.

После применения гоммажа любая или крем подействуют более эффективно. Применяйте гоммаж для лица правильно и будьте красивыми!

Пилинг – это необходимая процедура по уходу за эпидермисом. Гоммаж для лица используется для устранения различных кожных проблем, возникающих из-за неправильной очистки покровов от мертвых клеток.

Что это такое

Пилинг гоммаж для лица – это новый вид очистительных средств, который для устранения омертвевших клеток использует не абразивные частицы, а специальные химические компоненты. Зачастую это фруктовые кислоты, которые позволяют мягко и бережно очистить даже чувствительный и увядающий эпидермис.

Данный аква-эксфололиант похож по своему действию на пилинг-скатку, но в нем для очистки кожи используются исключительно химические компоненты. Гоммаж же применяет только ингредиенты растительного происхождения. Это может быть экстракт винограда, абрикоса, винная кислота и прочие.

Достоинства гоммажа :

Инструкция по применению

Очищающий гоммаж – это простая косметическая процедура, которая легко проводится в домашних условиях. Перед началом очищения нужно снять косметику и промыть эпидермис пенкой или гелем без мыла.

Пошаговая инструкция, как применять эксофолиант Bioderma Sebium Gel gommant purifiant (Биодерма):

  1. Личико очищается и распаривается. Это необходимо для более эффективной очистки пор и устранения мертвых клеток;
  2. Отшелушивающий гоммаж наносится круговыми движениями. Смесь аккуратно втирается в кожу в области декольте и шеи;
  3. После нужно на несколько минут оставить массу для застывания. За это время на обработанных участках образуется тонкая корочка, которая при контакте с водой начнет скатываться;
  4. Гоммаж нужно осторожно скатать и после умыться чистой теплой водой ля устранения остатков смеси. Это очень мягкий вид очищения, поэтому его рекомендуется использовать два раза в день.

Обратите внимание, что этот способ очищения можно использовать даже на поврежденной коже (с гнойными прыщами или акне), просто в таком случае гоммаж не нужно скатывать. После застывания корочки он аккуратно смывается водой.

Обзор марок гоммажа

Многие производители предлагают купить крем гоммаж для лица с различными дополнительными функциями, кроме очищающей. Это увлажнение, питание, насыщение кислородом. Чтобы выбрать самый лучший эксофолиант, предлагаем сравнить наиболее известные продукты:

Косметические продукты Примечание
Faberlic Air stream кислородный баланс (Фаберлик) Это, скорее, кислородная маска-скраб, чем гоммаж. Она нуждается с дополнительном промывании водой. Не скатывается, но хорошенько очищает кожу благодаря абразивным частицам. Подходит сухой и стареющей коже, но с проблемами жирной не справится.
Вербена Фаберлик (Faberlic VERBENA) Крем, аналогичный предыдущему, но обогащенный экстрактом вербены. Выравнивает кожу лица и устраняет небольшие морщины (при регулярном использовании).
Кора деликатный с фитоэнзимами Уменьшается возрастные изменения, возвращает упругость и эластичность эпидермису. Вместе с этим отлично очищает поры и нормализует работу сальных желез. Содержит фитоферменты папайи, ананса и лимона.
Arnaud rituel visage creme de gommage (Арно) Гель-гоммаж от французской фирмы Арно предназначен специально для чувствительной кожи. Мягко ложится и нежно отшелушивает мертвые клетки. Содержит абрикос.
Маска-гоммаж Planet SPA от Avon чудесное восстановление лица (Эйвон) Эйвон предлагает целую линейку эксфолиантов, способных решить самые разные проблемы эпидермиса. Чудесное восстановление – это новый продукт с экстрактом китайского женьшеня. Мягко очищает, смывается водой.
Decleor Aroma Cleanse Phytopeel Natural с эфирными маслами (Деклер) Профессиональное очищающее средство для сухой и чувствительной кожи. Содержит активные масла, способствующие глубокому очищению, устранению мимических морщин и возвращению тургора.
GamArde «Нежность» (Гамард) Идеально подходит для проблемного и куперозного лица. Состоит из целлюлозной пудры. Также в состав входят масла арганового дерева, лимона, подсолнечника. Более бюджетным аналогом считается Пропеллер.
Clarins Doux Nettoyant Gommant Express (Кларанс) Это что-то среднее между скрабом и гоммажем. Кларанс содержит маленькие абразивные частицы, которые нежно очищают поры. Относится к профессиональной косметике, цена немногим больше 15 долларов. Нежный состав позволяет использовать средство 2 раза в день.
Yves Rocher Hydra Vegetal (Ив Роше) Подходит для тела и лица. Является мощным увлажняющим средством, одновременно выполняя роль эффективного очистителя. Содержит растительные экстракты и витамины. Его аналоги для проблемного эпидермиса Sebo Specific или Сияние Свежести этой же марки.
Фруктовый пилинг-гоммаж Holy Land Peeling (Холи Ленд) Израильская косметика с минералами Мертвого моря. Обеспечивает глубокое мягкое очищение, нормализует работу сальных желез. Помогает от черных точек, акне, купероза и других проблем.
CHRISTINA Peeling Gommage with Vitamin E (Кристина) Увлажняющее и омолаживающее средство с витамином Е. Помимо этого компонента, в гоммаж также входят минералы Мертвого моря, экстракт ванили и ламинарии, масла зародышей пшеницы и розы.
Chanel Gommage Microperle Hydration Gentle Polishing Gel (Шанель) Уникальный гоммаж с частицами искусственного жемчуга и экстрактом гибискуса. Применяется для сухой и обезвоженной кожи с признаками шелушения и истощения. На него по действию очень похож Lumene Radiant Touch (Люмене).
Cattier Paris (Катье) Этот эксофолиант содержит белую глину. Каолин известен своими очищающими и подтягивающими свойствами. Косметика является полностью натуральной и гипоаллергенной. Его более доступный аналог – Teana.
Frais Monde REGULAR (Фре Монде) Это скраб, который содержит косточки винограда и растительные экстракты. Скатка обеспечивается воском на основе масла жожоба. Используется средство для нормальной и комбинированной кожи.
Uriage Hyseac Gentle Exfoliating Mask (Исеак от фирмы Урьяж) Мягкий пилинг-скатка с экстрактом гибискуса и фруктовыми АХА-кислотами. Продуктом можно пользоваться каждый день. Средство предназначено для чувствительной и сухой кожи лица. По действию на него похож отечественный Черный Жемчуг.
Shiseido Pureness Pore Purifying Warming (Шисейдо) Быстро и эффективно очищает от черных точек, прыщей, мертвых клеток. Обогащен экстрактом розмарина и токоферолом. Имеет тепловой эффект, за счет чего регенерация клеток проходит быстрее и сильнее. По действию напоминает гель для умывания Lancome (Ланком).
Mizon push out volcanic gommage (Мизон) Эта фирма обогатила свой продукт вулканическим пеплом для очистки пор и устранения черных точек. Отличием от многочисленных других скаток в том, что средство наносится на сухую кожу. Пепел абсорбирует жир и скатывает клетки. Продукт подходит для проблемной и жирной кожи.
PAYOT Doux Gommage Granule-Free Exfoliator (Пайот) Пилинг-гоммаж для лица двойного действия с экстрактом папайи и витаминами. Не содержит абразивных частиц. Гелеобразная структура на коже быстро подсыхает, обеспечивая глубокое очищение.
Shary charm (Шери Чарм) Нежный гоммаж с экстрактом лаванды. Используется для очищения лица, шеи и зоны декольте. Как и Sephora Gommage Corps Scrub, это, скорее скраб.
Sisley Creme Gommante Gentle Facial Buffing (Сислей) Sisley – это крем-гоммаж для сухой, обезвоженной и поврежденной кожи. Увлажняет, питает и очищает эпидермис. Помогает нормализовать работы сальных желез.

Рецепты домашнего гоммажа

Сделать своими руками эффективный и полностью натуральный эксофолиант очень просто. Для этого понадобятся фруктовые кислоты, витамины и эфирные масла. При возможности можно также использовать экстракты растений.

#1: Как приготовить шоколадный гоммаж:

  1. Часть масла какао;
  2. Две части рисовой муки;
  3. Голубая глина, размешанная в равных пропорциях с водой.

Это средство подходит для проблемной кожи. Все составляющие соединятся и наносятся на лицо. Нужно отметить, что в любом случае для смывки придется использовать воду. Массировать массой лицо не более 5 минут. Повторять 2 раза в день.

2: Отличный рецепт для сухой и истощенной кожи лица с апельсиновой мукой. Чтобы ее приготовить нужно измельчить сухие апельсиновые шкурки в кофемолке. К одной ложке порошка добавляется ложка отвара ромашки и столько же овсяной муки. Использовать 3 аза в неделю исключительно на распаренную кожу.


Фото – Апельсиновая корка

#3: Отличные отзывы у соляного гоммажа для лица с водорослями. Пользоваться этим средство нужно аккуратно – микроскопические частички соли могут поцарапать поверхность эпидермиса. Для его приготовления понадобится:

  • Измельченная гималайская соль (она наиболее насыщена минералами);
  • Сок ламинарии (можно получить, если купить в магазине водоросли и отжать из них небольшое количество жидкости);
  • Часть каолина.

Термин «гоммаж» относится к самому средству по уходу за кожей и к косметологической процедуре глубокой очистки лица, посредством которой данный уход осуществляется. Это сравнительно новая техника в косметологии. Гоммаж комбинирует в себе свойства двух самых популярных средств для косметической обработки кожи – пилинг (механическая чистка) и скраб (химическое воздействие на омертвевшие клетки эпидермиса).

Гоммаж – общая информация.


Дадим определение, что такое гоммаж для лица и с какими целями применяется это средство.

Гоммаж – средство в виде густого крема для очистки и омоложения лица на основе растительных кислот в сочетании с абразивными частицами. Фруктовые кислоты растворяют омертвевшие клеточные структуры кожи, освобождая эпидермис от загрязнений и оставляя только живые молодые клетки. Абразивные компоненты выполняют функцию скрабов, но делают это более мягким и безопасным образом.

Перечислим все косметологические и оздоровительные эффекты гоммажа:

  • очистка кожи лица от омертвевшей ткани;
  • нежный массаж лица абразивными элементами;
  • стимуляция метаболических процессов в коже;
  • стимуляция кровообращения в мягких тканях лица;
  • повышение восприимчивости кожи к другим препаратам (кремам и маскам);
  • улучшение защитной функции клеток;
  • обогащение клеток и тканей кислородом;
  • устранение мелких дефектов лица.

В результате нехватки витаминов или вследствие неблагоприятного влияния среды процессы естественного очищения дермы замедляются, и из-за присутствия омертвевших чешуек эпидермиса кожа лица приобретает тусклый и безжизненный вид. Эти же трансформации происходят в результате возрастного увядания кожи. Гоммаж обеспечивает выраженный эффект гладкой и молодой кожи, сравнимый разве что с инъекциями лекарственных средств.

Слово «гоммаж» в переводе с французского («gomme») значит «ластик». По мягкости воздействия этот метод действительно напоминает процесс аккуратного стирания или скатывания верхнего слоя бумажного листа без повреждения его основной структуры. Иногда процедуру гоммажа даже называют «скатка».

Само средство, как и скраб для лица, относится к классу эксфолиантов – то есть косметических препаратов, удаляющий верхний слой кожи. В отличие от скраба, воздействие гоммажа более щадящее, поэтому средство можно рекомендовать людям с чувствительной, склонной к раздражению и аллергическим реакциям, тонкой, сухой, увядающей кожей. Гоммаж подходит для обработки лица, шеи, зоны декольте.

Как проводится гоммаж для лица.


Частота применения процедуры зависит от типа кожи: для женщин с комбинированной и жирной кожей рекомендуется применение средства трижды в неделю, при нормальной или сухой коже средство можно применять раз в неделю.

Методика применения.

  1. Перед применением необходимо слегка распарить кожу — можно принять теплый душ или умыться любым гигиеническим средством для умывания: основная задача — обезжирить кожу и убрать грубые загрязнения, чтобы эффект процедуры усилился.
  2. Само средство, которое имеет вид крема, наносится на лицо тонким слоем мягкими массирующими движениями. (Попадания в глаза следует избегать).
  3. Гоммаж оставляют на коже на 5-10 минут: важно не допустить пересыхания, иначе удалить средство будет сложно.
  4. Когда крем-гоммаж слегка подсохнет, его аккуратными движениями ладоней скатывают сверху вниз, поддерживая кожу пальцами.
  5. В завершение процедуры лицо и шея ополаскиваются теплой водой, чтобы устранить остатки «скатки».
  6. В салонах на лицо после очистки наносят увлажняющий либо питательный крем.

Если кожа имеет незначительные повреждения или на ней имеются гнойнички, гоммаж лучше смывать, а не скатывать.

Отшелушивание ороговевших частиц кожи во время процедуры осуществляется не за счет механического действия, а за счет влияния фруктовых кислот и соединений, входящих в состав средства и действующих на отжившие клетки размягчающим и растворяющим образом.

После нанесения и снятия средства кожа становится эластичной, свежей и приобретает ухоженный моложавый вид. Однако в течение суток после процедуры лицо следует беречь от инсоляции (воздействия солнца). То есть, посещать пляж после гоммажа не рекомендуется. Не рекомендуется подвергать кожу воздействию ветра и холода. Посещать солярий в день проведения очищающей процедуры также нежелательно.

Рецепты гоммажа в домашних условиях.


Гоммаж активно применяется в косметических салонах, но возможно осуществление данной процедуры в домашних условиях. Алгоритм действий при этом аналогичен описанному выше. При этом не обязательно приобретать средства в специализированном магазине, можно приготовить его самому.

Гоммаж сливочный для очищения жирной кожи.

Состав:

  • ячменная мука (2 части);
  • рисовая мука (1 части);
  • сухие сливки (1 части).

Все ингредиенты перемешиваются с водой или вашим любимым средством для умывания до образования состава однородной консистенции. Смесь должна быть вязкой, чтобы не стекать с лица сразу после нанесения. Далее наносим домашний гоммаж на лицо по стандартной технологии.

Апельсиновый гоммаж (для нормальной и сухой кожи).

Состав:

  • 1 часть овсяной муки или молотого геркулеса;
  • 1 часть апельсиновой пудры (для ее приготовления можно перемолоть в кофемолке высушенные апельсиновые шкурки);
  • 2 части манной крупы.

Можно поступить еще проще: перемолоть геркулес в кофемолке и замочить его в молоке.

Домашний гоммаж слегка уступает по эффективности профессиональным косметическим средствам, но также оказывает выраженное очищающее и омолаживающее действие. Смесь наносится на лицо на пару минут, затем можно немного помассировать кожу и смыть средство теплой водой. Можно провести такую процедуру и для всего тела: для усиления эффекта надо добавить в овсяную крупу немного натурального молотого кофе.

Актуальность гоммажа в современной косметологии.


Гоммаж для омоложения и очистки лица стал настолько актуальным и востребованным, что практически все известные бренды косметологической индустрии стали производить это средство. Однако не всем производителям удалось сделать данный препарат сверхпопулярным. Причина в том, что средство еще относительно новое на рынке косметических товаров: не все покупательницы еще успели понять разницу между скрабом, пилингом и гоммажем.

Тем не менее, популярность средства растет с каждым днем. Попробовав такой крем однажды, большинство женщин продолжает пользоваться им и в дальнейшем, отказавшись от более традиционных средств. Усовершенствованные гоммажи нового поколения, помимо очищающего эффекта, стимулируют лимфоотток и кровеносную систему, способствуют выравниванию рельефа лица. Такими характеристиками обладают средства с добавлением морской соли и морских водорослей. Эти же косметические препараты еще и выводят лишнюю влагу из организма и способствуют похудению.

Всем известно, что такое чистка лица: её производят различными способами в салонах и дома с помощью специальных косметических средств. Сегодня всё чаще звучит другое название этой процедуры - пилинг. Многие делают в домашних условиях скрабы для очистки пор от загрязнений, сальных пробок, отмерших частичек эпителия и уже привыкли к ним. Совсем недавно современная косметология открыла красавицам новую грань пилинга - гоммаж: что это такое, известно далеко не всем на сегодняшний день. Пора приоткрыть завесу тайны над этим уникальным, совершенно новым явлением, призванным сохранить женскую красоту и молодость на долгие годы.

Гоммаж для лица: функции

Главная функция, которую выполняет гоммаж для лица, - бережная очистка от всякого рода загрязнений самой нежной и чувствительной кожи. В этом основное отличие данного средства от скраба, в состав которого входят абразивные (твёрдые) частицы весьма жёсткого действия. Ещё пару лет назад обладательницы тонкой, чувствительной кожи могли только вздыхать о том, что качественная, глубокая чистка лица - не для них. Новые технологии и открытия в косметологии явили миру гоммажные средства - крема и маски. Они:

  • очищают поры от излишек сала, мёртвых клеток, пыли, грязи и других вредных веществ, мешающих коже полноценно, свободно дышать;
  • не травмируют, не царапают кожу, так как в их составе нет никаких твёрдых частиц (как в скрабе);
  • подходят для чистки любого типа кожи, начиная от жирного и заканчивая сухим и чувствительным;
  • включают в свой состав биологически активные вещества, которые растворяют без остатка загрязнения на поверхности эпителия.

Так действует гоммаж, который представлен на сегодняшнем косметическом рынке разнообразными средствами. Все они, помимо главной своей функции (чистки), попутно выполняют ещё множество задач: питание, увлажнение, омоложение и т. д. Так как многие красавицы предпочитают использовать натуральные средства магазинным, зная, что такое гоммаж для лица, они научились делать его в домашних условиях.


Правила применения

Чтобы гоммаж для лица в домашних условиях оказал на кожу нужное действие и не разочаровал, необходимо тщательно изучить всю процедуру от А до Я. Ничего сложного в ней нет, особенно для тех, кто эффективно применяет в качестве чистки для лица скрабы собственного приготовления. И всё-таки некоторые маленькие хитрости знать нужно.

1. При подготовке гоммажа ингредиенты лучше всего взбивать в блендере, чтобы масса получилась однородной и без комков.

2. Перед первым испытанием средства после приготовления рекомендуется нанести небольшое его количество на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Тонкая кожа на этом участке тела даст знать, есть в составе маски или крема аллерген для вашей кожи или нет. Если неприятные чувства в виде зуда и жжения отсутствуют, гоммаж смело можно использовать для лица.

3. Основной этап гоммажа такой же, как и при других видах пилинга - распаривание кожи с помощью паровой ванночки на травах. Ничего сложного в этой процедуре нет: стакан травяного отвара вылить в таз (2–3 литра воды) и подышать над этой ёмкостью, накрыв голову тёплым полотенцем. Однако для чувствительной, тонкой кожи данный этап не рекомендован.

4. После того, как поры раскрылись, кожа распарена и готова принять в себя все активные вещества гоммажного средства, оно наносится на лицо тонким, равномерным слоем сверху вниз: начиная от лба и заканчивая подбородком. В течение 1 минуты нужно массировать кожу, размазывая средство по лицу, как бы втирая его в эпидермис.

5. Время действия масок - около 15–20 минут, не более.

6. После этого подушечками пальцев одной руки начинайте скатывать застывшее средство с лица снизу вверх. Другой рукой аккуратно придерживайте кожу, с которой удаляете средство, чтобы нечаянно не травмировать и не растянуть её. Засохшие частички будут отпадать, а вместе с ними будет уходить из пор грязь, открывая миру обновлённый, чистый эпителий. Если есть какие-то трудности при удалении маски с лица, можно просто умыться тёплой водой.

7. Можно сделать крем гоммаж, который не требует смывания, но он достаточно сложен в домашнем приготовлении и потребует ежедневного применения.

8. Гораздо проще время от времени делать маски с таким мягким эффектом очищения пор лица. Частота их использования - 1–2 раза в неделю.

9. Завершающий этап домашнего гоммажа (если была использована маска) - нанесение на кожу успокаивающего крема для ежедневного пользования.

10. Показаниями для такой процедуры служит сухая, шелушащаяся, проблемная, зрелая, увядающая, морщинистая кожа, а также угревая сыпь. В этих случаях гоммаж окажется наиболее эффективен, хотя, как уже было сказано выше, он подойдёт для любого типа кожи.

11. Противопоказания - открытые раны на лице и купероз.

Гоммаж для лица - достаточно новая процедура в косметологии, она ещё только набирает обороты, и многие уже называют её альтернативой скрабам, которые с их жёстким действием проигрывают столь мягким и нежным средствам. Однако, как всё новое и молодое, гоммаж ещё не до конца изучен, не все побочные эффекты и отрицательные стороны выявлены. Так что, если вы решились на подобную чистку лица дома, вся ответственность за полученный результат ляжет только на ваши плечи. Хотя, справедливости ради, стоит отметить тот факт, что отрицательных отзывов после домашнего гоммажа очень мало. Главное - соблюдать необходимые рекомендации и постараться не экспериментировать, тем более - с рецептами.


Домашний гоммаж для лица: лучшие рецепты

Подыскивая для своего типа кожи рецепт средства для домашнего гоммажа, выбирайте тот, в состав которого входят ингредиенты, знакомые вам.

  • Сливочный гоммаж для жирной кожи

Смешать две столовых ложки ячменной муки и по одной столовой ложке сухих сливок и рисовой муки. Разбавить до нужной консистенции обезжиренным молоком.

  • Апельсиновый гоммаж для сухой кожи

Смешать две столовых ложки манной крупы, по одной столовой ложке овсяной муки и апельсиновой пудры. Последний компонент готовится из сухих апельсиновых шкурок, которые можно измельчить в кофемолке. Разбавить до нужной консистенции жирным кефиром.

  • Кофейный гоммаж для любого типа кожи

Измельчить геркулес в кофемолке, залить две столовых ложки получившейся овсяной муки таким же количеством тёплого молока, добавить чайную ложечку натурального молотого кофе, уже использованного.

Домашний пилинг-гоммаж для лица, используемый для чистки кожи в домашних условиях, позволит коже засиять молодостью и красотой. Поры быстро, глубоко и качественно прочистятся, при этом эпидермис не будет травмирован, как при всем известном пилинге скрабом. Это обеспечит клеткам свободное, чистое дыхание, доступ кислорода к тканям, который необходим для активизации многих клеточных процессов. Наведите чистоту и порядок на своём лице, независимо от типа кожи, - испытайте действие приятного и нежного гоммажа, который сегодня доступен каждой.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи


Пикник — чудесная возможность хорошо провести время на свежем воздухе. Стоит помнить, что организация пикника требует тщательного продумывания меню.

Не годится кормить детей и взрослых тяжелой, жирной пищей. Решая, какую еду взять на пикник, отдайте предпочтение легким закускам, овощам и фруктам.

Идеальная еда для пикника – это запеченная курица (мясо) или рыба, свежие или запеченные на гриле овощи, а также различные фруктовые миксы.

Эта статья не только поможет вам определиться, что можно взять на пикник из еды, но и подскажет пару идей оформления блюд.

На основное блюдо лучше выбрать простые мясные блюда. Это могут быть сардельки или сосиски, отбивные и даже куриные ножки в кляре или сухариках.

Сардельки можно порезать, что даст возможность есть их, не присаживаясь за стол.

Задумываясь, что брать на пикник из еды. не забудьте про закуски. Это по праву считается важной составной любого меню.

Прекрасной закуской станет омлет или яйца. Такое блюдо можно есть и малышам. К тому же, оно легко готовится даже в походных условиях. Булочки с яичницей – самое полезное на природе блюдо, ведь оно обогащено различными витаминами и дает сытость.

Цветной сладкий перец, фаршированный ветчиной, овощами или курицей – что может быть прекрасней в жаркий день? Такие продукты имеют свойство долго храниться, и содержат много витаминов, восстанавливающих силы после активных игр.

Также в список продуктов для пикника можно включить кабачки и другие овощи. Кабачки необходимо разрезать, вычистить от внутренностей и нафаршировать мелко рубленной морковью, курицей, луком, зеленью и другими продуктами по вкусу.

Также вы можете запечь кабачки без фаршировки.

Если овощи для вас – приятная и полезная еда, приготовьте несколько салатов. Самые популярные летние салаты без заправки майонезом, вы можете найти . Делая заправку из смеси оливкового и подсолнечного масел, вы обогащаете свой организм большим количеством витаминов.

Готовя продукты для пикника, вы можете остановить свой выбор на шариках из сыра. Такая закуска быстро делается и считается одной из самых сытных. Вам понадобится всего-навсего мягкий сыр и панировочные сухари. Из сыра делаем небольшие шарики и обмакиваем их в сухариках. Получаются такие маленькие шашлычки, которые можно давать и взрослым и детям. Между шариками сыра вы можете поместить кусочки помидоров – это добавит свежести и вкуса блюда.

Одно из заслуженных мест в списке продуктов для пикника занимают . Обычно – это самый традиционный и легкий вариант еды на пикнике. Остановите свой выбор на хлебе из отрубей или пшенице грубого помола. Это добавит сил всем развлекающимся на пикнике и не повредит здоровью детей и взрослых.

Бутерброд можно сделать из смеси мягкого сыра и огурцов.

Также можно отдать предпочтение сыру в сочетании с помидорами или сладкому запеченному перцу.

Гамбургеры – традиционно американская еда, состоящая из листьев салата, ветчины, сыра, огурцов или помидоров также идеально подойдет для семейного или дружеского пикника.

Также нашим читателям мы можем предложить закрытый пирог с различной начинкой – рыбой или мясом. Вы также можете сделать пирог с сыром:).

В целом, еда на пикникэто только ваша фантазия. Прикидывая список продуктов для пикника, обратите внимание на такие блюда как:

  • Фаршированный свежими овощами лаваш.

  • Морепродукты – рыба, омары и креветки.

  • Сосиски в тесте, закрытые пироги, пиццы, роллы.

  • Кексы с различными начинками, десерты, печенье.

  • Фрукты и ягоды, свежие соки.

Надеемся, что после нашей статьи у вас не возникнет вопроса «Что взять из еды на природу?».

Больше рецептов для пикника вы можете найти .