დღევანდელი ადამიანის ცხოვრების წესი ისეთია, რომ ხელს უწყობს მრავალი სხვადასხვა დაავადების განვითარებას. ერთ-ერთი მათგანია შაქრიანი დიაბეტი, რომელიც ასაკის მიუხედავად აწუხებს როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს.

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შორის, რომლებიც უფროს ასაკობრივ ჯგუფში არიან, დაავადება ხშირად საკმაოდ გვიან ვლინდება და აქვს საკუთარი მახასიათებლები, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ზოგადი ინფორმაცია

ქალის სხეული არის მყიფე სისტემა, რომელიც გავლენას ახდენს დიდი რაოდენობით ჰორმონებზე. მასში ყველა პროცესი ურთიერთდაკავშირებულია და ნებისმიერი დარღვევა აუცილებლად იჩენს თავს. ერთ-ერთი ნიშანი იმისა, რომ რაღაც ხდება ორგანიზმში არის სისხლში გლუკოზის დონის მატება.

თანამედროვე საზოგადოებაში ადამიანები იძულებულნი არიან იცხოვრონ დიდი სიჩქარით და როგორმე შეეგუონ მას. ამაში გვეხმარება დიდი რაოდენობით ადვილად მოსანელებელი ნახშირწყლების ხშირი მოხმარება. ასევე გავლენას ახდენს გარემო, სტრესი, ზოგადი ჯანმრთელობა და სხვა მრავალი ფაქტორი.

არახელსაყრელი ფაქტორების კომპლექსური ზემოქმედების შედეგად, ბევრ ქალს სიბერეში უვითარდება ლიპიდური მეტაბოლიზმის მუდმივი დარღვევა, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის პანკრეასის დატვირთვას. კერძოდ, ეს პატარა ორგანო პასუხისმგებელია ინსულინის გამომუშავებაზე, რომელიც აკონტროლებს სისხლში გლუკოზის დონეს.

ქალებში შაქრიანი დიაბეტის განვითარების წინაპირობები იწყება ბავშვობაში, როდესაც ჩნდება არასწორი კვების ჩვევები. ასაკთან ერთად, როდესაც ორგანიზმი ვეღარ ახერხებს უარყოფითი ეფექტების კომპენსირებას, ვითარდება დეკომპენსაცია, რომელიც ხასიათდება გლუკოზის დონის მატებით და დიაბეტის სიმპტომების გამოვლენით.

მნიშვნელოვანი!

შაქრიანი დიაბეტი ძირითადად ქალებში ვითარდება 60 წლის შემდეგ.ტიპი II. დაავადებაI ტიპი უფრო ხშირია ახალგაზრდებში.

ნორმალური სისხლში შაქარი

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონე სტანდარტია ყველა ადამიანისთვის, განურჩევლად მათი სქესის, ასაკისა და ეროვნებისა. იგი წარმოდგენილია საკმაოდ ფართო დიაპაზონით, სადაც მინიმალური იწყება 3,3 მმოლ/ლ-დან, ხოლო მაქსიმუმი შემოიფარგლება 5,5 მმოლ/ლ-მდე. დღეს ხშირად დასაშვებია ნორმის ზედა ზღვარის გაზრდა ზუსტად 6 მმოლ-მდე, რაც დამოკიდებულია პაციენტის ზოგად მდგომარეობაზე.

ქალებში ნორმალური საზღვრები შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და ჰორმონალური რყევების გავლენის ქვეშ. ასე რომ, მაგალითად:

• 14 წლამდე გოგონებს უფრო ხშირად აქვთ მაჩვენებელი 3,3 მმოლ/ლ-დან 5,5 მმოლ/ლ-მდე;
• მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის 14 წლიდან 60 წლამდე, ნორმა არის 4.1-5.9 მმოლ/ლ დონეზე;
• 60 წლის შემდეგ ნორმალური მნიშვნელობა არის 6.0 მმოლ/ლ, მაგრამ შესაძლებელია მცირე გადახრები ზემოთ ან ქვემოთ.

თუ ასაკთან ერთად სისხლში გლუკოზის დონე მუდმივად იზრდება, ეს ნორმალურია. სხვა საქმეა, რომ აუცილებელია ქალის ზოგადი მდგომარეობისა და წინა ტესტის შედეგების ყოვლისმომცველი შეფასების ჩატარება, რათა გავიგოთ, ნორმალურია თუ არა მისთვის ეს ზრდა, ან საჭიროა თუ არა დიაბეტის ძიება.

დიაბეტის ნიშნები ქალებში 60 წლის შემდეგ

60 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, II ტიპის შაქრიანი დიაბეტი, რომელიც განისაზღვრება როგორც კეთილთვისებიანი, ყველაზე გავრცელებულია. ის ძირითადად მსუბუქია და არ ახასიათებს მძიმე სიმპტომებით. უფრო მეტიც, ხანდაზმული ქალების მნიშვნელოვან ნაწილს არც კი უჩნდება ეჭვი, რომ ეს დაავადება აქვთ, რის გამოც მისი დიაგნოზი გვიან და ყველაზე ხშირად შემთხვევით ხდება. დამახასიათებელი თვისება, რამაც შეიძლება ექიმს მიიყვანოს დარწმუნება, რომ მის ხანდაზმულ პაციენტს აქვს შაქრიანი დიაბეტი, არის სიმსუქნის არსებობა, რაც მიუთითებს ლიპიდური ცვლის პროცესის დარღვევაზე.

ხანდახან დაავადების განვითარების დაწყებასა და სწორ დიაგნოზს შორის გადის წლები, რომლის დროსაც ხანდაზმულ ქალს აწუხებს პერიოდულად წარმოქმნილი, წაშლილი სიმპტომები, მაგრამ არ მიმართავს ექიმს.

ხანდაზმულებში დიაბეტის დამახასიათებელი სიმპტომებია:

• მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება;
• ტკივილის გამოჩენა გულის არეში;
• სახის და კისრის შეშუპება;
• დაქვეითებული მგრძნობელობა კიდურებში;
• პუსტულების გამოჩენა კანზე;
• სხვადასხვა სოკოვანი პათოლოგიის განვითარება და ა.შ.

ხანდაზმულ ქალებს ასევე ახასიათებთ კიდურებში ტროფიკული ცვლილებების განვითარება და „დიაბეტური ფეხის“ ნიშნების გამოჩენა. ტროფიკული ცვლილებები ვითარდება გლუკოზის ზემოქმედების გამო სისხლის კედლებზე.

ხანდაზმულ ქალებს ასევე ახასიათებთ უეცარი და მძიმე დიაბეტური კომის განვითარება. უმეტეს შემთხვევაში, სისხლში გლუკოზის მაღალი დონით გამოწვეული უეცარი კომა ფატალურია ხანდაზმულებში.

ზუსტი დიაგნოზი

როგორც წესი, II ტიპის შაქრიანი დიაბეტი ხანდაზმულ ქალებში შეიძლება იყოს ეჭვი პაციენტის ჩივილების კომპლექსის შეფასებით და სისხლში გლუკოზის დონის ცვლილებების დაკვირვებით მთელი დღის განმავლობაში. დადასტურება მიიღება გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტის ჩატარებით, რომელიც საიმედოდ დაადგენს პაციენტის დიაგნოზს.

ქალების დაახლოებით ნახევარს, რომლებსაც დიაგნოზირებული აქვთ გლუკოზის ტოლერანტობა, უვითარდებათ სრულფასოვანი დიაბეტი მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში. ტოლერანტობის ტესტის გამოყენებით შესაძლებელია არა მხოლოდ აშკარა დარღვევების იდენტიფიცირება, არამედ ლატენტური ფორმით მიმდინარე პროცესებიც.

გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი საჭიროა შემდეგ შემთხვევებში:

• თუ სისხლში შაქრის დონე ნორმალური რჩება, მაგრამ ტესტები ზოგჯერ აჩვენებს მის არსებობას შარდში;
• თუ პაციენტი ზრდის შარდის რაოდენობას დღეში (პოლიურია), მაგრამ სისხლში შაქრის დონე ნორმალურ ფარგლებში რჩება;
• ორსულ ქალში, თირკმლის პათოლოგიის ან თირეოტოქსიკოზის მქონე პაციენტებში შარდში ვლინდება შაქარი;
• თუ არსებობს შაქრიანი დიაბეტის კლინიკური სიმპტომები, მაგრამ გლუკოზის ნორმალური დონე რჩება სისხლში და ის მთლიანად არ არის შარდში.

ანალიზის ჩასატარებლად პაციენტს იღებენ სისხლის ანალიზს, შემდეგ სთხოვენ 75 გრ შაქრის მიღებას და 1 და 2 საათის შემდეგ კვლავ იღებენ სისხლს. შაქრიანი დიაბეტის დროს გლუკოზის მიღებიდან ორი საათის შემდეგ შაქრის დონე იქნება 11,1 მმოლ/ლ-ზე მეტი.

მკურნალობა და ცხოვრების წესი

დიაგნოზის დასმის შემდეგ ექიმი ირჩევს ქალს თერაპიას, რომელიც მიმართულია ნორმიდან გადახრების გამოსწორებაზე. ვინაიდან II ტიპის დიაბეტი არ არის ინსულინდამოკიდებული, პათოლოგიის ადრეულ სტადიაზე გამოვლენის შემთხვევაში პაციენტს არ უნიშნავენ ინსულინის პრეპარატებს.

მკურნალობის საფუძველია:

• სათანადო კვება (დიეტური რეკომენდაციები შეირჩევა ინდივიდუალურად, მაგრამ ზოგადად რეკომენდებულია ზედმეტი ტკბილი, ცხიმიანი, მარილიანი, სწრაფი კვების პროდუქტების, ბევრი სანელებლების მქონე კერძების გამორიცხვა);
• ფიზიკური აქტივობის ნორმალიზება (რეგულარული ფიზიკური აქტივობა სუფთა ჰაერზე სეირნობის სახით);
• მედიკამენტები ტაბლეტის სახით, რომლებიც ამცირებენ სისხლში შაქრის დონეს (დღეს ამ მიზნით გამოიყენება მრავალი სხვადასხვა ფარმაკოლოგიური ჯგუფი, ამიტომ მედიკამენტის არჩევანი უნდა გააკეთოს ექიმმა, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს დაავადების სტადიაზე და პაციენტის ზოგად მდგომარეობაზე).

ქალს ასევე სჭირდება მუდმივად აკონტროლოს სისხლში შაქრის დონის ცვლილებები. თუ დაავადება არ პასუხობს სტანდარტულ მკურნალობას, შესაძლებელია 2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტის მქონე ხანდაზმული ქალების ინსულინოთერაპიაზე გადაყვანა.

პრევენციული ღონისძიებები

60 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში დიაბეტის განვითარების თავიდან აცილება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მისი მკურნალობა. პრევენციული ღონისძიებები რეკომენდებულია რისკის ქვეშ მყოფი პაციენტების შემდეგი ჯგუფებისთვის:

• ჰიპერტონიული პაციენტები;
• სიმსუქნე პაციენტები;
• ათეროსკლეროზის მქონე პაციენტები;
• პაციენტები, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

პრევენცია ეფუძნება კვების ჩვევებისა და ცხოვრების წესის კორექტირებას. რისკის ქვეშ მყოფ ქალებს ურჩევენ აკონტროლონ დიეტა და განახორციელონ მინიმალური ფიზიკური დატვირთვა ყოველდღიურად (15-20 წუთი სუფთა ჰაერზე გასეირნება ჭამის შემდეგ ან რაიმე მსუბუქი ვარჯიშის შემდეგ).

ქალებს, რომლებმაც გადალახეს 60 წლის ასაკობრივი ზღვარი, ურჩევენ ყურადღებით აკონტროლონ თავიანთი ჯანმრთელობა. თუ მათ განუვითარდებათ სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებს დიაბეტის არსებობაზე, რეკომენდირებულია ექიმთან კონსულტაცია და დიაგნოზის დასმა, ვიდრე დაავადებამ თავისი კურსი გაიაროს. II ტიპის დიაბეტი, რომელიც გამოვლინდა განვითარების ადრეულ ეტაპზე, კარგად პასუხობს მკურნალობას და არ უქმნის დისკომფორტს პაციენტებს დიდი ხნის განმავლობაში, თუ ისინი გახსოვთ ექიმის რეკომენდაციები.

თითქმის ყველა ადამიანს სმენია ისეთი მზაკვრული დაავადების შესახებ, როგორიცაა დიაბეტი, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ის ხშირად უსიმპტომოდ მიმდინარეობს და ამ დაავადებისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია. ტესტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ ორგანიზმში გლუკოზის დონე - ტესტი გლუკომეტრის ან ლაბორატორიული ტესტის გამოყენებით. სისხლში შაქრის დონე ქალებსა და მამაკაცებში განსხვავდება ასაკის, მწვავე ან ქრონიკული დაავადებების არსებობის, კვების დროისა და ტესტირების მეთოდის მიხედვით (სისხლი თითიდან ან ვენიდან).

რა არის სისხლში შაქარი

სახელწოდება "სისხლის შაქარი" არის წმინდად პოპულარული აღნიშვნა სამედიცინო ტერმინისთვის "სისხლის გლუკოზა". ეს ნივთიერება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მეტაბოლიზმში, რადგან ის არის სუფთა ენერგია სხეულის ყველა ორგანოსა და ქსოვილისთვის. გლუკოზა კუნთებსა და ღვიძლში გლიკოგენის სახით ინახება და ეს რეზერვი საკმარისია ორგანიზმისთვის 24 საათის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ შაქარი არ მიეწოდება საკვებიდან. ჰორმონ ინსულინს შეუძლია გლუკოზის გლიკოგენად გარდაქმნა, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში უბრუნდება პირვანდელ მდგომარეობას, ავსებს ენერგიის რეზერვებს და აკონტროლებს შაქრის დონეს.

არსებობს მონოსაქარიდების ტესტირების ჩვენებები, რომელთა არსებობისას აუცილებელია ასეთი კვლევების ჩატარება მინიმუმ 6-12 თვეში ერთხელ:

• შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოსტიკა და კონტროლი (ინსულინდამოკიდებული და არაინსულინდამოკიდებული);
• პანკრეასის ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
• ჰიპოფიზის ან თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებები;
• ღვიძლის პათოლოგიები;
• სიმსუქნე;
• გლუკოზის ტოლერანტობის განსაზღვრა რისკის ქვეშ მყოფი პაციენტებისთვის (40 წლის შემდეგ ასაკი, მემკვიდრეობა);
• ორსულობის დიაბეტი;
• გლუკოზის ტოლერანტობის დარღვევა.

ნორმალური შაქრის დონე ჯანმრთელი ადამიანისთვის

ქალებისა და მამაკაცებისთვის შაქრის ნორმებს შორის განსხვავება პრაქტიკულად არ არსებობს, მაგრამ გლუკოზის დონე განსხვავდება პაციენტის ასაკის მიხედვით, ვინაიდან წლების განმავლობაში ორგანიზმის უნარი მცირდება მონოსაქარიდების შეწოვისთვის. ორივე სქესისთვის გლუკოზის კონცენტრაცია კაპილარულ სისხლში (შეწირული უზმოზე) უნდა იყოს მინიმუმ 3,2 მმოლ/ლ და არ აღემატებოდეს 5,5 მმოლ/ლ ზღურბლს. ჭამის შემდეგ ეს მაჩვენებელი ნორმად ითვლება 7,8 მმოლ/ლ-მდე. გარდა ამისა, ვენურ სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის გაზომვისას ნორმა 12%-ით მეტია, ანუ შაქრის ნორმა ქალებში არის 6,1 მმოლ/ლ.

სხვადასხვა ასაკის პაციენტებისთვის სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის სხვადასხვა მნიშვნელობები ნორმად ითვლება, რადგან სიცოცხლის ყოველი პერიოდი სხეულს შეუძლია გამოიმუშაოს და აღიქვას ინსულინი თავისებურად, რაც გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის ოდენობის საერთო ცვლილებაზე. :

უარის თქმის მიზეზები

უმეტეს შემთხვევაში ჰიპერგლიკემია დიაგნოზირებულია იმ ადამიანებში, რომლებიც არ იცავენ სწორ კვებას და თავს არიდებენ ფიზიკურ აქტივობას. თუმცა, ზოგჯერ, შაქრის კონცენტრაციის მატება შეიძლება იყოს ორგანიზმში დაავადების განვითარების დაწყების შედეგი. თუ თქვენ არ მოიხმართ საკმარის ნახშირწყლებს თქვენს დიეტაში ან ხართ სტრესის ქვეშ, არსებობს ჰიპოგლიკემიის რისკი. ორივე ეს მდგომარეობა საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას, ამიტომ აუცილებელია ვისწავლოთ გლუკოზის დონის კონტროლი და დისბალანსის დროულად გამოვლენა.

გლუკოზის კონცენტრაციის დონე დიდწილად განსაზღვრავს ადამიანის კეთილდღეობას, განწყობას და შესრულებას. ექსპერტები ამ მაჩვენებელს გლიკემიას უწოდებენ. მონოსაქარიდის კონცენტრაციის დონე ნორმალურად დასაბრუნებლად აუცილებელია ინდიკატორების გადახრის მიზეზების გარკვევა და მათი აღმოფხვრა. შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ წამლის თერაპია.

ჰიპერგლიკემიის მიზეზები	ჰიპოგლიკემიის მიზეზები (დაბალი მაჩვენებელი)
გახანგრძლივებული სტრესული მდგომარეობა; ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა; ზედმეტად ინტენსიური სპორტი ან ვარჯიში; გადაჭარბებული კვება; არასწორად დანიშნული თერაპია; პრემენსტრუალური მდგომარეობა; აქტიური მოწევა; დიდი რაოდენობით კოფეინის მოხმარება; ღვიძლის დაავადებები, თირკმელებისა და ენდოკრინული სისტემის დაავადებები; მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი.	დიეტა (სხეულის ნახშირწყლების რეზერვების აქტიური განადგურება); ზედმეტად დიდი ინტერვალი კვებას შორის (6-8 საათი); მოულოდნელი სტრესი; ძალიან ინტენსიური ვარჯიში არასაკმარისი ნახშირწყლებით; დიდი რაოდენობით ტკბილეულის, გაზიანი წყლის მოხმარება; არასწორად დანიშნული წამალი.

სისხლში შაქრის დონე ქალებში

შაქრის კონცენტრაციის დასადგენად ტარდება ლაბორატორიული ტესტები. ცარიელ კუჭზე შეგროვებული ვენიდან ან თითიდან სისხლი გამოიყენება ანალიზისთვის. ანალიზისთვის მასალის შეგროვებამდე, თქვენ უნდა შეზღუდოთ ტკბილეულის მოხმარება და კარგად დაიძინოთ. მიღებული შედეგების სანდოობაზე ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ემოციურმა მდგომარეობამ. თუ პირველი კვლევისას მიღებული შედეგი ქალებში სისხლში გლუკოზის ნორმაზე მაღალი იყო, რამდენიმე დღის შემდეგ აუცილებელია სამარხვო ტესტის გამეორება.

მონოსაქარიდების კონცენტრაციის დონის დასადგენად, ექიმები ხშირად განსაზღვრავენ სისხლის ლაბორატორიული ტესტების შემდეგ ტიპებს:

• ანალიზი მონოსაქარიდების დონის დასადგენად (დისბალანსის შემთხვევაში და დარღვევების პროფილაქტიკისთვის);
• ფრუქტოზამინის კონცენტრაციის შესწავლა (ჰიპერგლიკემიის მკურნალობის ეფექტურობის შესაფასებლად ანალიზი აჩვენებს გლუკოზის დონეს ტესტამდე 7-21 დღით ადრე);
• გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი, გლუკოზის დონის განსაზღვრა შაქრის დატვირთვით (გლუკოზის ოდენობის შეფასება სისხლის პლაზმაში, განსაზღვრავს ნახშირწყლების ცვლის ფარულ პათოლოგიებს);
• გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი C-პეპტიდის დონის დასადგენად (გეხმარება დიაბეტის ტიპის იდენტიფიცირებაში);
• ანალიზი ლაქტატის კონცენტრაციის დასადგენად (ლაქციტოზის განსაზღვრა, რომელიც დიაბეტის შედეგია);
• გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი ორსულებისთვის (ნაყოფის ჭარბი წონის პრევენცია);
• სისხლის ტესტი გლიკირებული ჰემოგლობინის კონცენტრაციისთვის (კვლევის ყველაზე ზუსტი მეთოდი, რომლის სანდოობაზე გავლენას არ ახდენს დღის დრო, საკვების მიღება და ფიზიკური აქტივობის დონე).

ვენიდან

ვენიდან სისხლის აღება გლუკოზის დონის გასაზომად ხშირად ტარდება მაშინ, როდესაც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმში არსებული დარღვევების ყოვლისმომცველი სურათის ნახვა. მხოლოდ მონოსაქარიდების კონცენტრაციის დასადგენად, ასეთი ანალიზი არ არის რეკომენდებული. გარდა ამისა, გასათვალისწინებელია, რომ ქალებში სისხლში გლუკოზის დონე ვენიდან მასალის შეგროვებისას 12%-ით მეტია თითიდან შეგროვებულ მასალასთან შედარებით. ტესტირებამდე 8-10 საათით ადრე შეგიძლიათ დალიოთ მხოლოდ სუფთა, მდუღარე წყალი უზმოზე.

შემდეგი ფაქტორები შეიძლება გავლენა იქონიოს შედეგების სანდოობაზე:

• მასალის შეგროვების დრო;
• საკვების მიღება, საკვების არჩევანი;
• ალკოჰოლი, მოწევა;
• მედიკამენტების მიღება;
• სტრესი;
• ცვლილებები ქალის სხეულში მენსტრუაციის წინ;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა.

თითიდან

თითის დაჭერით სისხლის აღება გლუკოზის დონის განსაზღვრის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მეთოდია. სახლში, შეგიძლიათ ასეთი ანალიზის ჩატარება გლუკომეტრის გამოყენებით (თუმცა საიმედოობა უფრო დაბალია, ვიდრე ლაბორატორიულ ტესტებში). კაპილარული სისხლის აღება ხშირად ტარდება უზმოზე და ზუსტი შედეგის მიღება შესაძლებელია მეორე დღესვე. თუ ანალიზის შედეგები აჩვენებს შაქრის დონის ზრდას, მაშინ შესაძლოა საჭირო გახდეს ტესტის ჩატარება სტრესის პირობებში ან მასალის ხელახლა ამოღება თითიდან.

შაქრის კონცენტრაცია პირდაპირ დამოკიდებულია ჭამის დროსა და საკვების არჩევანზე. მას შემდეგ, რაც საკვები შედის სხეულში, გლუკოზის დონე შეიძლება მერყეობდეს (საზომი ერთეული - მმოლ/ლ):

• ჭამიდან 60 წუთის შემდეგ – 8,9-მდე;
• ჭამიდან 120 წუთის შემდეგ – 3,9-8,1;
• უზმოზე - 5,5-მდე;
• ნებისმიერ დროს - 6.9-მდე.

სისხლში შაქრის ნორმალური დონე ქალებში

ქალის ორგანიზმში ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო, შაქრის დონე შეიძლება დროდადრო მოიმატოს, თუმცა ეს პროცესი ყოველთვის არ არის პათოლოგია. ორსულ ქალს ზოგჯერ უვითარდება გესტაციური დიაბეტი, რომელიც ადეკვატური მკურნალობით სწრაფად ქრება მშობიარობის შემდეგ. მენსტრუაციის დროს ტესტის შედეგი ხშირად არასანდოა, ამიტომ ჯობია კვლევა ჩატარდეს ციკლის შუათან ახლოს. მენოპაუზის დროს ჰორმონალური ცვლილებები ხშირად მოქმედებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის დონის მატება.

ორსულობის დროს

ბავშვის მოლოდინში განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალისთვის ყურადღებით აკონტროლოს მისი ჯანმრთელობა და გააკონტროლოს გლუკოზის კონცენტრაცია. თუ ორსულობის დროს ქალს დაუდგინდა გესტაციური დიაბეტი (მოლოდინ დედისა და ნაყოფის წონის სწრაფი მომატება), ადეკვატური მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში ის შეიძლება გადაიზარდოს შაქრიანი დიაბეტით (ტიპი 2). ნორმალურ კურსში, ქალებში შაქრის დონე შეიძლება გაიზარდოს მეორე და მესამე ტრიმესტრის ბოლოს. გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი ხშირად ინიშნება 24-28 კვირაზე ყველა ორსულისთვის.

დიაბეტისთვის

ინსულინი არის პანკრეასის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია ნორმალურ მეტაბოლიზმზე, ცხიმის რეზერვების დეპონირების პროცესზე და აკონტროლებს გლუკოზის დონეს. დროთა განმავლობაში ეს ჰორმონი კარგავს გლიკოგენის ტრანსპორტირების უნარს. წარმოებული ინსულინის რაოდენობა არასაკმარისი ხდება გლუკოზის დანიშნულების ადგილზე გადასატანად, რის შედეგადაც ჭარბი გლუკოზა რჩება სისხლში ნარჩენების სახით. ასე ჩნდება შაქრიანი დიაბეტი. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ქალებში სისხლში შაქრის ნორმალური დონე უფრო მაღალია, ვიდრე ჯანმრთელ ადამიანებში.

50 წლის შემდეგ

მენოპაუზა სერიოზული გამოწვევაა ქალებისთვის, ისინი განსაკუთრებით დაუცველები ხდებიან დიაბეტის მიმართ. ჰორმონალურ ცვლილებებს ხშირად თან ახლავს გლუკოზის კონცენტრაციის ცვლილება დაავადების გამოხატული სიმპტომების გარეშე, ამიტომ რეკომენდირებულია რეგულარულად გაიაროს სისხლში შაქრის ტესტები. სამსახურში სტრესმა და პრობლემებმა შეიძლება გაზარდოს დიაბეტის რისკი, განსაკუთრებით 50 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. გლუკოზის დაბალი დონე უარყოფითად მოქმედებს ტვინის აქტივობაზე და ზრდის ინფექციური დაავადებების რისკს.

60 წლის შემდეგ

როდესაც ქალები სრულწლოვანებამდე მიდიან, შაქრის ნორმალური დონე სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ხდება. ორგანიზმი სუსტდება, ენდოკრინული სისტემა ვერ უმკლავდება ჰორმონების გამომუშავებას და კონტროლს. ამ პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია ძალიან ფრთხილად უზრუნველყოს, რომ მონოსაქარიდების კონცენტრაცია სისხლში არ იყოს მისაღებ სტანდარტებზე მაღალი და კვლევების ჩატარება დროულად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დიაბეტის განვითარების რისკი ძალიან მაღალი იქნება. დაავადების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია საკვების მიღების კონტროლი, მაღალი ხარისხის ჯანსაღი საკვების შერჩევა, ვარჯიში და კარგი ძილი.

მაღალი შაქრის სიმპტომები

ორგანიზმში არსებული პრობლემების ერთ-ერთი ყველაზე მზაკვრული მაჩვენებელია გლუკოზის მაღალი დონე. დროთა განმავლობაში ორგანიზმი ახერხებს მიეჩვიოს შაქრის კონცენტრაციის თანდათანობით მატებას. ამიტომ, ასეთი დაავადება შეიძლება იყოს სრულიად ასიმპტომური. ადამიანმა შეიძლება არც კი იგრძნოს უეცარი ცვლილებები ორგანიზმის ფუნქციონირებაში, მაგრამ დისბალანსის გამო შეიძლება მოხდეს სერიოზული გართულებები (მაღალი ქოლესტერინი, კეტოაციდოზი, დიაბეტური ფეხის სინდრომი, რეტინოპათია და სხვა), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პაციენტის ინვალიდობა ან სიკვდილი. .

ჰიპოგლიკემია და ჰიპერგლიკემია განსხვავდებიან სიმპტომებით, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა ხარისხით ინტენსივობით, ამიტომ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ შეინიშნება შემდეგი სიმპტომებიდან მინიმუმ რამდენიმე:

ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები (შაქრის დეფიციტი)	ჰიპერგლიკემიის ნიშნები (შეიძლება იყოს დიაბეტის სიმპტომები)
აქტიური ოფლიანობა; სისუსტე, თავბრუსხვევა; გაბრუება; კანკალის შეგრძნება მთელ სხეულში; გაიზარდა ემოციურობა, აგზნებადობა; შიმშილის გრძნობა; სწრაფი პულსი.	ძლიერი წყურვილი, პირის სიმშრალე; დაღლილობა, ძილიანობა; ხშირი შარდვა; უეცარი წონის დაკარგვა; მხედველობის დარღვევა ("მცურავი" თვალების წინ, მბზინავი, "ნისლი"); ხშირი სუნთქვა ღრმა სუნთქვით; "ბატის ბუჩქის" შეგრძნება; ამოსუნთქვისას აცეტონის სუნი იგრძნობა.

ვიდეო

სისხლში შაქრის ტესტი პოპულარული პროცედურაა, რომელიც მრავალი დაავადების დიაგნოსტიკის გამოკვლევის ნაწილია. თითოეულ ადამიანს რეკომენდირებულია მისი პერიოდულად მიღება, რათა დროულად აღმოაჩინოს უმცირესი პრობლემები. ქალის სხეულს ხშირად სჭირდება შაქრის შემოწმება. სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონე ქალებში პირველ რიგში დამოკიდებულია ასაკზე: 25 წლის ასაკში ის რადიკალურად განსხვავდება ხანდაზმული ქალებისგან.

შაქრის ნორმალური დონე ქალებში

თუ ქალის ინსულინის სინთეზი დაქვეითებულია, შეუძლებელია გლუკოზის ამოღება უჯრედებიდან და სისხლიდან. ამის გამო შაქარი დიდი რაოდენობით გროვდება და დროთა განმავლობაში მისი კონცენტრაცია ნორმას საგრძნობლად აჭარბებს. შაქრის მომატებული დონის მქონე შაქრიანი დიაბეტით შეიძლება განიცადონ მრავალი დაავადება.

დადგენილია შაქრის მისაღები დონის ლიმიტები. ქვემოთ მოცემულია ცხრილი, რომელშიც მითითებულია შაქრის შემცველობის ნორმები კაპილარულ (თითიდან აღებული) სისხლში ქალის ასაკის მიხედვით.

40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში მისაღებია გარკვეული გადახრები ნორმიდან, რომელიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან და მენოპაუზასთან. მეძუძურ დედებში და 30 წელზე უფროსი ასაკის ორსულებში, მცირე გადახრები ასევე ბუნებრივია.

ინდიკატორების ცვლილების მიზეზები

ინდიკატორების ცვლილებები შეიძლება ბევრ გარე ფაქტორზე იყოს დამოკიდებული. მთავარი ორია, ისინი გვხვდება შემთხვევების 70% -ზე მეტში:

1. ცუდი კვება. „სწრაფი“ ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების მიღების ჩვევა, დიდი რაოდენობით საკვების მიღება და არაჯანსაღი საკვების, განსაკუთრებით ტკბილეულის ჭარბი გამოყენება, შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში გლუკოზის დონის მატება. არასწორი კვება ხშირად იწვევს ჭარბ წონას, რაც ზრდის ორგანიზმში დაგროვილი შაქრის უარყოფით ეფექტს, რაც იწვევს დიაბეტის განვითარებას.
2. ჰორმონალური დისბალანსი. ის შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით: ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივების არასათანადო გამოყენება ან უეცარი შეწყვეტა და სხვა ფაქტორები. როდესაც ქალი დიდი ხნის განმავლობაში უგულებელყოფს ჰორმონალურ ცვლილებებს, დაავადების გაჩენა გარდაუვალია.

საინტერესოა! ზოგიერთი ფსიქიკური დაავადება დაკავშირებულია მოხმარებული საკვების რაოდენობის კონტროლის უუნარობასთან, ხშირად ფსიქოლოგიური პრობლემებით არის პროვოცირებული. სწორედ შაქრიანი დიაბეტის განვითარების შესაძლებლობის გამო ფსიქოთერაპევტები აფრთხილებენ პაციენტებს ფიზიკურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული გართულებების შესახებ.

შაქრის არანორმალური დონე ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვა ფაქტორებით:

• ღვიძლისა და თირკმელების ქრონიკული დაავადებები (როგორც გართულება სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში);
• განიცადა ინსულტი, ინფარქტი;
• ემოციური გადატვირთვა, მუდმივი სტრესი;
• ცუდი ჩვევები: მოწევა, ალკოჰოლი, ნარკოტიკები;
• პანკრეასის დაავადებები: პანკრეატიტი, კისტოზური ფიბროზი, სიმსივნე და სხვა;
• თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები, ჰიპოფიზის ჯირკვალი.

რაც შეეხება მავნე ჩვევებს, სტატისტიკის მიხედვით, ეს ფაქტორი დიაბეტის პროვოცირებას თითქმის იმავე დონეზე აყენებს, როგორც ცუდი კვება და ჰორმონალური დისბალანსი.

მაღალი შაქრის სიმპტომები

დიაბეტის ძირითადი სიმპტომებია:

1. შარდვის პრობლემები. მოთხოვნილება ხშირდება და შარდის ერთჯერადი გამოყოფა იზრდება. ეს სიმპტომი ზოგიერთი გინეკოლოგიური დაავადების ნიშნის მსგავსია, ამიტომ ქალს შეუძლია გარკვეული დროის განმავლობაში თვითმკურნალობა.
2. პირის სიმშრალე. ადამიანს მუდმივად სწყურია, განსაკუთრებით ღამით. ბევრს აქვს ჩვევა საღამოს ერთი ჭიქა წყლის მომზადების, რადგან წყურვილი იმდენად ძლიერია, რომ აიძულებს გამოფხიზლებას, ძილს წყვეტს. ზოგი წყურვილით სვამს ტკბილ გაზიან სასმელებს, რითაც აუარესებს მათ მდგომარეობას და აახლოებს დიაბეტის დაწყებას.
3. ლეთარგია. ბევრი ქალი მიჩვეულია ამ სიმპტომის იგნორირებას, ასოცირდება შრომასთან და დატვირთვასთან. ზოგიერთი ადამიანი ნორმალურად თვლის დაღლილობას 50 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში. სინამდვილეში, ის ხშირად მიანიშნებს სერიოზულ დაავადებებზე, რომელთაგან ერთ-ერთი დიაბეტია.
4. წონის პრობლემები. შაქრიანი დიაბეტი იწვევს წონის უეცარ კლებას, რომელიც არ არის დაკავშირებული დიეტის შეზღუდვასთან. ქალების უმეტესობა თავიდან კმაყოფილია ამ ფენომენით, მაგრამ დროთა განმავლობაში მათი სხეულის წონა ზედმეტად იკლებს, ჭარბწონიანობის ზღვარზე.
5. გინეკოლოგიური დაავადებები. სისხლში შაქრის დონის ამაღლებით, ხშირია პრობლემები სექსუალურ სფეროში. ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ვაგინალური ინფექციის ან სოკოების შეღწევასთან. ამ შემთხვევაში სასქესო არეში ჩნდება ძლიერი ქავილი, წვა და მტკივნეული შეგრძნებები.

ასევე, შაქრის მომატებული დონე ვლინდება თავის ტკივილის, გულისრევის, ღებინების და მხედველობის პრობლემების ხშირი შეტევებით.

მნიშვნელოვანი! შარდვის პრობლემები ხშირად ჩნდება 65 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში. მათ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ჯანმრთელობას, რათა დროულად ამოიცნონ დაავადებები, რეგულარულად ეწვიონ ექიმებს.

ფარული დიაბეტის მახასიათებლები

სისხლში შაქრის მომატების აშკარა ნიშნები შეიძლება არ იყოს. დიაბეტის ამ ფორმას ლატენტური ეწოდება. ქალი შეიძლება დიდხანს გრძნობდეს თავს აბსოლუტურად ნორმალურად, მაგრამ შეუქცევადი ცვლილებები იწყება მის სხეულში.

სტატისტიკის მიხედვით, 50-დან 55 წლამდე ქალები ყველაზე ხშირად მიდრეკილნი არიან დიაბეტის ლატენტური ფორმის მიმართ. ამ პერიოდში შეინიშნება მენოპაუზის დაწყებასთან დაკავშირებული ცვლილებები, ამიტომ შაქრის მატება არც ისე გამოხატულია. როგორ ამოვიცნოთ ფარული დიაბეტი?

ის ძირითადად ვლინდება, როდესაც ქალი რუტინული გამოკვლევისთვის საავადმყოფოში მიდის, ვენიდან ან თითიდან სისხლს აბარებს. სხვები მიმართავენ ექიმებს ხშირი სისუსტის, ძალის დაკარგვისა და სხეულზე ჭრილობების ნელი შეხორცების ჩივილებით. ეს ფენომენი დამახასიათებელია დიაბეტისთვის, ვინაიდან გლუკოზის დონის მატება ამცირებს იმუნიტეტს: თავად სხეული, მისი ორგანოები და ემოციური მდგომარეობა დაუცველი ხდება.

ყველაზე ხშირად, დაავადების ეს ფორმა გავლენას ახდენს ქალებზე, რომლებსაც აქვთ:

• პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი;
• სისხლში კალიუმის დაბალი დონე;
• სიმსუქნე;
• დიაბეტისადმი მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• ორსულობის დიაბეტი.

მნიშვნელოვანი! თუ პრედიაბეტი ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდა, დაავადების განვითარება შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული.

მისაღები ღირებულებები ორსული ქალებისთვის

ორსულისთვის სისხლში შაქრის დასაშვები მაჩვენებელია 3,3-6,6 მმოლი, ასაკის მიუხედავად. თუმცა, ზრდასრულ ასაკში (დაახლოებით 45 წლის) მომავალი დედებისთვის ეს მაჩვენებელი ჩვეულებრივ ნორმის ზედა ზღვარზეა ან აჭარბებს კიდეც მას. ამიტომ ქალი ვალდებულია აკონტროლოს მისი სისხლის მდგომარეობა. რატომ იმატებს შაქარი ხშირად ორსულობის დროს? ეს გამოწვეულია მომავალი დედის სხეულზე დატვირთვით: სისხლში ამინომჟავები მცირდება, კეტონური სხეულები იზრდება.

გლუკომეტრით გაზომვა ტარდება დილით უზმოზე. თუ გამოკვლევის შედეგი არადამაკმაყოფილებელია, ჩვეულებრივ ინიშნება სამსაათიანი ტესტი. ამისათვის ქალს ეძლევა დამსწრე ექიმის მიერ განსაზღვრული გლუკოზის დოზა. შაქრიანი დიაბეტის არსებობა იქნება შემდეგი მაჩვენებლებით:

• ერთი საათის შემდეგ - 10,5 მმოლზე მეტი;
• ორი საათის შემდეგ - 9,2 მმოლზე მეტი;
• სამი საათის შემდეგ - 8 მმოლზე მეტი.

ექიმები, როგორც წესი, უხსნიან მომავალ დედებს, რომ ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრები არ არის შეშფოთების სერიოზული მიზეზი. პანკრეასი განიცდის დიდ წნევას, როდესაც ბავშვი ვითარდება, ამიტომ სისხლში გლუკოზის დროებითი მატება ნორმალურია. ექიმის მთავარი ამოცანაა რეგულარული გამოკვლევების ჩატარება, შაქრის დონის ცვლილების მონიტორინგი.

60-70 წლის მოზარდისა და ქალისთვის სისხლში შაქრის ნორმალური დონე განსხვავებულია, რაც ნორმალურია. შაქრიანი დიაბეტის განვითარებაზე გავლენას ახდენს როგორც გარე ფაქტორები, ასევე ორგანიზმის შინაგანი ცვლილებები, რომელთაგან ყველაზე გავრცელებულია არასწორი კვება, ჭარბი წონა და ჰორმონალური დისბალანსი. ასევე არსებობს ლატენტური დიაბეტი, რომელსაც აქვს თავისი მახასიათებლები.

ქალები არ აკვირდებიან სისხლში შაქრის მაჩვენებლებს, სანამ არ გამოჩნდება საგანგაშო სიმპტომები. სისხლში შაქრის დონე ქალებში შეიძლება განსხვავდებოდეს არსებული შედეგებისგან, ამიტომ სიფრთხილით მოვეკიდოთ ძალიან მაღალ ან დაბალ დონეს, რაც შეიძლება იყოს საშიში დაავადებების სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო მკურნალობას. თითოეულ ადამიანს რეკომენდირებულია ექვს თვეში ერთხელ მაინც გაიაროს ტესტები, რათა თვალყური ადევნოს სიტუაციას და ცუდი მაჩვენებლების შემთხვევაში, დაიწყოს პრობლემასთან ბრძოლა. ცხრილი ასაკის მიხედვით შეიცავს მონაცემებს, რომლებიც ახასიათებს ქალებში სისხლში შაქრის დასაშვებ დონეს.

ნორმა ქალებისთვის: ცხრილი ასაკის მიხედვით

სისხლში გლუკოზის ნორმალური დონის გასარკვევად მნიშვნელოვანია ვენური ან კაპილარული სისხლის დონაცია ცარიელ კუჭზე. ტესტამდე 24 საათით ადრე ექიმები არ გირჩევენ დიეტის რადიკალურად შეცვლას, რათა აშკარად ცრუ შედეგები არ მიიღოთ. ზოგადად, შედეგები 3.3-დან 5.5 მიკრომოლ/ლ-მდე ნორმალურია. თუმცა, ეს არ არის ზუსტი ნორმა, ვინაიდან ასევე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ისეთი ფაქტის არსებობა, როგორიცაა სისხლში შაქრის ნორმა ასაკის მიხედვით. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალების სისხლში შაქრის დონე 40 წლის შემდეგ უფრო მაღალია, ვიდრე ახალგაზრდა გოგონების. ასაკის მიხედვით ინდიკატორების შემდეგი ცხრილი ასახავს ქალებში გლუკოზის დასაშვებ დონეს:

შაქრის ნორმალური დონე არის დილით ან ჭამიდან 3 საათის შემდეგ. ჭამის შემდეგ, ნაწლავებში ნახშირწყლების რაოდენობა მატებას იწყებს. ჯანმრთელ ადამიანში ჭამის შემდეგ სისხლში გლუკოზის დასაშვები დონე არ უნდა აღემატებოდეს 7 მკმოლს.

სისხლში შაქრის დონე ხანდაზმულ ქალებში

ასაკთან ერთად ჰორმონალური დონე შესაბამისად იცვლება და შაქრის დონე იზრდება.

ასაკთან ერთად, ისევე როგორც ორსულობა, ქალის ჰორმონალური დონე იცვლება. ამ ფენომენმა შეიძლება გამოიწვიოს გლუკოზის დონის მკვეთრი გაუარესება. მენოპაუზის დროს (ჩვეულებრივ, 50-დან 60 წლამდე), დონე შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს. ქალებში, სისხლში შაქრის ნორმალური დონე 50 წლის შემდეგ არის 3,5-დან 6,5 მკმოლ/ლ-მდე. თუ ვსაუბრობთ ჯანმრთელ მოხუც ქალბატონზე 60-დან 90 წლამდე, მაშინ ნორმად ჩაითვლება ზღვარი 4.2-დან 6.4 მკმოლ/ლ-მდე. ხანდაზმულ ქალებში 90 წლის შემდეგ გლუკოზის დონემ შეიძლება მიაღწიოს 7 მკმოლ/ლ-ს. ასეთი პაციენტები უნდა იყვნენ ექიმების მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ და საჭიროების შემთხვევაში მიიღონ სათანადო მკურნალობა.

შაქრის დონის თავისებურებები ორსულ ქალებში

გოგონებმა, რომლებიც ბავშვის დაბადებას ელოდებიან, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციონ ისეთი მაჩვენებლების მონიტორინგს, როგორიცაა სისხლში შაქრის დონე. შედეგების პრობლემები გამოწვეულია იმით, რომ ორსულობის გამო ქალის ჰორმონალური ფონი ექვემდებარება ცვლილებებს, ამიტომ დედის ორგანიზმი იძულებულია უშვილო ბავშვს მიაწოდოს ყველა საჭირო ნივთიერება. თუ შეინიშნება ცვლილებები ვენური სისხლის მნიშვნელობებში 3,7-დან 6,3 მკმოლ/ლ-მდე, მაშინ ეს ნორმად ითვლება. ამ შემთხვევაში შესაძლებელია ნახტომი 7 მკმოლ/ლ-მდე, მაგრამ ეს მდგომარეობაც ნორმის ვარიანტად ითვლება და მშობიარობის შემდეგ სიტუაცია დასტაბილურდება. გვიან ორსულობისას 30 წლის შემდეგ ან თუ მომავალ დედას ჰყავს ნათესავები დიაბეტით, მაჩვენებლებმა შეიძლება მიაღწიოს კრიტიკულ დონეს. ეს ფენომენი უკიდურესად საშიშია ბავშვის ჯანმრთელობისთვის და უნდა იყოს ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ.

მიზეზები და სიმპტომები

პარამეტრის გაზრდა

მიზეზი იმისა, რომ ქალებში სისხლში გლუკოზის დონე არ ემთხვევა რეალურ მონაცემებს (შედეგები შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ან დაუფასებელი) გავლენას ახდენს რიგი გარემოებებით. შაქრის დონის მომატება ქალებში შეიძლება გამოწვეული იყოს ფაქტორებით, რომელთაგან მთავარია შემდეგი:

შაქრის მაღალი დონის მქონე ადამიანებს შემდეგი სიმპტომები ახასიათებთ, რომლებიც არა მხოლოდ დისკომფორტს იწვევს, არამედ მნიშვნელოვნად აუარესებს ადამიანის ცხოვრებას:

• წყურვილი, მუდმივი სიმშრალე პირი;
• შარდვის ხშირი სურვილი;
• უხვი ოფლიანობა;
• დაღლილობა, ძილიანობა და სისუსტე;
• გამონაყარი სხეულზე და ქავილი;
• ხშირი გულისრევა.

ინდიკატორის შემცირება

გლუკოზის მაღალი დონის გარდა, გლუკოზის დაბალი დონეც საშიშია. ამ ფენომენის ძირითადი მიზეზები მოიცავს:

• ცუდი ჩვევები - მოწევა, ალკოჰოლი;
• ტკბილი და ფქვილის პროდუქტების გადაჭარბებული გატაცება;
• ცუდი კვება;
• არასაკმარისი კვება ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის დროს.

როდესაც გლუკოზის დონე დაბალია, შემდეგი სიმპტომები ვლინდება:

• დაღლილობა, გაღიზიანება, აგრესიულობა;
• ძილიანობა;
• თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
• უკიდურესი წყურვილი და შიმშილი.

გაფართოებული დონის ანალიზი

სისხლი შაქარზე უნდა შემოწმდეს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ.

სისხლში გლუკოზის ამაღლებასთან დაკავშირებული ყველა შესაძლო დაავადების გამორიცხვის მიზნით, ორგანიზმს უნდა ჩაუტარდეს დიაგნოზი ექვს თვეში ერთხელ მაინც. საიმედოობაზე გავლენას ახდენს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ქრონიკული დაავადებების უეცარი გამწვავება, ორსულობა და სხეულის სტრესული მდგომარეობა. ტარდება დილით უზმოზე. თუ ადამიანის შაქრის დონე კრიტიკულ დონეს მიაღწევს, მაშინ ინიშნება სისხლში შაქრის განმეორებითი ტესტი, რომელიც ადასტურებს ან უარყოფს "შაქრიანი დიაბეტის" ან სხვა შესაძლო დაავადებების დიაგნოზს, რომლებიც დაკავშირებულია სისხლში გლუკოზის დონის მატებასთან.

ჩვენ მიჩვეული ვართ „სისხლის შაქრის“ თქმას, უფრო სწორი იქნება თუ ვთქვათ „სისხლის გლუკოზის დონე“. პანკრეასი გამოიმუშავებს სპეციალურ ჰორმონებს ინსულინიდა გლიკოგენიპასუხისმგებელია გლუკოზის დონის ნორმალურ ფარგლებში შენარჩუნებაზე. სისტემის ნებისმიერი უკმარისობისას სხეული არ იღებს საკმარის ენერგიას, ჩნდება დაღლილობა და სისუსტე. ასეთი პროცესები სახიფათოა, უპირველეს ყოვლისა, იმიტომ, რომ პანკრეასის არასწორი ფუნქციონირებისას თირკმელებზე დატვირთვა იზრდება, რაც ორგანიზმში სითხის შემცველობის გაზრდას მოითხოვს. შემდეგ გემები განიცდიან, რადგან გასქელებული სისხლი ფიზიკურად ვერ მოხვდება წვრილ კაპილარებში და ეს უკვე იწვევს შეუქცევად რეაქციებს ყველა ორგანოსა და სისტემაში.

ქალებისა და მამაკაცების ნორმები არ განსხვავდება ასაკთან ერთად შაქრის დონის მხოლოდ უმნიშვნელო მატებასთან ერთად. ანალიზისთვის სისხლი უნდა ჩაბარდეს დილით, უზმოზე. იდეალური ინტერვალი ბოლო კვებასა და ანალიზს შორის არის 10-14 საათი. ერთი დღით ადრე არ არის რეკომენდებული ცხიმიანი და შემწვარი საკვების მიღება, დალევა ან ნერვიულობა.

თუ ყველა პირობა დაკმაყოფილებულია, მაშინ თითიდან (კაპილარიდან) აღებულ სისხლში გლუკოზის დონე უნდა იყოს 3,3-5,5 მმოლ/ლ. თუ სისხლი ვენიდან იქნა აღებული, ნორმა იზრდება 12%-ით და არის 5-6,1 მმოლ/ლ. დღის სხვადასხვა დროს მაჩვენებლები განსხვავებული იქნება, რის გამოც რეკომენდებულია ტესტის ჩატარება დილით.

ყველაზე ხშირად საჭიროა სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგი, რათა დროულად დადგინდეს დიაბეტი - მზაკვრული დაავადება, რომელიც შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში იყოს უსიმპტომო, ან დაემსგავსოს ჩვეულებრივ სეზონურ დაავადებებს. ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისაც ჰყავთ შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ნათესავები, მოხუცები და სიმსუქნე ადამიანები, რომლებიც უმოძრაო ცხოვრების წესს ეწევიან.

გლუკოზის დონე უბრალოდ არსაიდან არ შეიძლება გაიზარდოს, თუ ადამიანი იცავს სწორ კვებას და აქტიურ ცხოვრების წესს, მაშინ შაქრის მატება მიუთითებს დაავადების არსებობაზე.

სისხლში შაქრის დონის მომატების ძირითადი მიზეზებია:

• საკვების, განსაკუთრებით ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლების გადაჭარბებული მოხმარება;
• მოწევა და მოხმარება;
• სტრესი და ნერვული დაძაბულობა;
• შაქრიანი დიაბეტი;
• ენდოკრინული სისტემის დაავადებები: თირეოტოქსიკოზი, კუშინგის დაავადება და სხვ.;
• პანკრეასის, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებები;
• გარკვეული სტეროიდული პრეპარატების, კონტრაცეპტივების ან შარდმდენების მიღება;
• პრემენსტრუალური სინდრომი ქალებში.

თუ ანალიზი გამოავლენს შაქრის მომატებულ შემცველობას, პაციენტს სვამენ ხსნარს და ანალიზი მეორდება ორი საათის შემდეგ. ზოგჯერ ნორმალურმა კვებამ სისხლის ჩაბარებამდე (ადამიანი დიდ დროს ატარებდა საავადმყოფოში მოგზაურობაში და ჭამდა) შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის მატება.

შაქრის ამაღლებული დონე იწვევს ჰიპერგლიკემიას, რომლის ამოცნობა შესაძლებელია შემდეგი ნიშნებით:

• წყურვილის მუდმივი შეგრძნება;
• პირის სიმშრალის შეგრძნება;
• ხშირი შარდვა, ხშირად მტკივნეული;
• არითმია;
• დაღლილობა;
• წონის დაკლება შესანიშნავი მადით;
• კანის ქავილი;
• არასამკურნალო ჭრილობები;
• მხედველობის გაუარესება;
• ხმაურიანი, არათანაბარი სუნთქვა.

რა თქმა უნდა, რამდენიმე ამ მიზეზის გამოჩენა ექიმთან სასწრაფო ვიზიტისა და შაქრის დაუყოვნებელი ტესტის მიზეზია.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები და დროულად იდენტიფიციროთ ისინი:

• თავის ტკივილი;
• შიმშილის გრძნობა;
• სისუსტე და სისუსტის განცდა;
• თავბრუსხვევა;
• სწრაფი გულისცემა;
• ოფლიანობა;
• კანკალი სხეულში;
• ცუდი განწყობა;
• ცრემლიანობა;
• გაღიზიანებადობა;
• შემცირებული კონცენტრაცია.

როგორ შევამციროთ სისხლში შაქრის დონე

დაბალანსებული დიეტა ხელს შეუწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, რომელიც არ არის მიღწეული კრიტიკულ დონემდე. დიეტა ეფუძნება დიეტადან „სწრაფი“ ნახშირწყლების შემცველი საკვების გამორიცხვას, რომელიც დაუყოვნებლივ გაძლევს სისავსის შეგრძნებას, მაგრამ ძალიან სწრაფად შეიწოვება.

ეს პროდუქტები მოიცავს:

• ცხოველური ცხიმები;
• , კარაქი და ;
• სწრაფი კვება;
• მარინადები, შებოლილი და შემწვარი საკვები;
• შეფუთული წვენები;
• გაზიანი და