Ожидая появления малыша, вы, конечно, поняли, каково приходится будущим мамам, когда, с одной стороны, есть множество запретов на употребление тех или иных продуктов, а с другой, появляется непреодолимая тяга к любимой еде и напиткам и даже возникает желание пробовать что-то новенькое.

Так как женщинам в положении не рекомендуется пить много чая и кофе, приходится искать им альтернативу, и вот возникает вопрос - можно ли вам каркаде при беременности? Разберёмся, что собой представляет этот чай и как его правильно употреблять.

Гибискус (каркаде) - древнее и ценное растение

Этот цветок не что иное, как особенный вид мальвы - хорошо знакомого растения, однако такой подвид у нас не произрастает, и поэтому традиция заваривания гибискуса для нас с вами заграничная и немного экзотическая.

У нас этот напиток стал популярен сравнительно недавно, каких-то 10-15 лет назад, и даже сейчас найдётся немного его поклонников, ведь наши люди очень любят чёрный чай и относятся к нему как к единственному столовому напитку.

А между тем на Востоке, в частности, в арабских странах, Средиземноморье, в Южной Америке и на островах Индийского океана напитки готовят из разных растений, одно из которых - красивый, ароматный и вкусный гибискус, он же каркаде или суданская роза. Культуре его употребления уже много веков, и вкус его не приедается и не пропадает из меню напитков разных народов.

Как выбрать хороший каркаде

Процесс выращивания и сбора этого растения несложен, но ответственен. С него собирают цветки, высушивают их, не измельчая и не подвергая вялению, в отличие от чёрного чая. Причём качество сушки имеет большое значение, ведь если удалить из цветков слишком много влаги, они начнут крошиться в пыль - такой гибискус считается низкого качества и идёт в основном в купажи цветочных чаёв, где помол компонентов не так заметен.

Если вы хотите получить пользу от напитка, выбирайте качественный продукт в прозрачной упаковке, чтобы были видны крупные неповреждённые цветки, способные отдать отвару максимальное количество витаминов и минералов. Кстати, вкус готового напитка тоже будет отличаться - сырьё высокого качества более ароматно и даёт насыщенный красный цвет настоя, за что многие его любят и ценят.

Каркаде при беременности: за и против

У беременных напиток из суданской розы может вызывать совершенно разные реакции - от привязанности до отвращения. Тошноту и слабость некоторым женщинам удаётся преодолеть благодаря выраженному кислому вкусу и расслабляющему эффекту напитка.

Иногда только он может снять утренний приступ тошноты, нормализовать давление и наладить работу кишечника. Но бывает и наоборот - беременная и слышать не может ни о каком гибискусе, его вкус противен, а польза от витаминного состава сводится на нет из-за повышения кислотности в желудке.

Так что в вопросе предпочтений тут всё индивидуально, и далее речь пойдёт о том, как пить напиток тем, кому он нравится. Разберём подробнее, как влияет на организм чай из каркаде при беременности.

Польза:

• общеукрепляющий эффект;
• выводит токсины;
• снижает холестерин;
• лёгкий жаропонижающий эффект;
• успокаивает нервы;
• помогает усвоению железа и повышению гемоглобина;
• чай содержит антибактериальные вещества;
• улучшает отход желчи;
• нормалитик артериального давления;
• укрепляет стенки сосудов.

Вред:

• для некоторых является индивидуальным аллергеном;
• при давлении ниже 90/60 может вызвать учащённое сердцебиение и дальнейшее падение давления;
• может вызвать спазм желчных протоков при их сильной дисфункции и болезнях печени;
• обостряет хронические болезни почек, цистит;
• провоцирует боли при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни.

То есть, решение очевидно - при перечисленных проблемах со здоровьем от такого чая лучше отказаться. Его основное качество - кислотность - негативно скажется на самочувствии тех, кому запрещены кислые продукты. Во всех остальных случаях пейте на здоровье!

Сколько можно пить каркаде во время беременности?

Если вы определились, что будете употреблять этот напиток, проследите за собой, чтобы не переборщить с пристрастием к нему. Не рекомендуется выпивать больше 300 мл отвара средней крепости в день.

Также не пейте его на ночь, примерно после 8 вечера. Нельзя пить крепкий напиток натощак из-за его кислотности, чтобы не спровоцировать изжогу и проблемы с перевариванием пищи.

Если в какой-то день вы пили много чая, например, сбивали тошноту или спасались от жары, то на следующий день ограничьтесь 1 стаканом или вовсе не пейте его, сделав перерыв. Такие меры предосторожности помогут не привыкать к одному-единственному вкусу и защитят от повышения кислоты в желудке.

Домашние купажи из каркаде

Попробуйте разнообразить меню напитков несколькими простыми купажами (смесями) - некоторые, наверняка, придутся вам по вкусу. Чай для беременных необязательно должен быть из чистого каркаде, попробуйте интересные сочетания с другими травами и чаями, а также с фруктами и ягодами.

Традиционный горячий чай

Крутым кипятком заварить 2 столовые ложки цветков каркаде на 0,5 литра воды и оставить на пару часов. Затем вскипятить в эмалированной посуде, пусть прокипит 1-2 минуты. Процедить, добавить сахар, мёд или другой подсластитель, звёздочку аниса или щепотку корицы.

Холодный напиток

На ночь залить 4 столовые ложки цветков 1 литром минеральной воды без газа. Наутро вкусный напиток рубинового цвета готов. Можно добавить дольку любимого фрукта - апельсина, яблока, и 2-3 столовые ложки сахара.

Тройная чайная смесь

Взять поровну лепестки каркаде и чёрного крупнолистового чая, добавить свежей мяты (на каждые 10 г смеси - 1 веточку). Если хотите хранить такой купаж, используйте сухой порошок мяты или мелисы, примерно 0,5 чайной ложки на 10 г чая. Можно пить как обычный чай, заваривая его в керамическом чайнике 5-10 минут, с сахаром, мёдом или сладостями.

Тонизирующий отвар с травами

Смешайте каркаде, чабрец, сушёные ягоды (смородину, землянику или клубнику) аир и мяту в пропорциях 2:2:1:0,5:0,5. Получится кисловатый и горьковатый вкус со свежими ягодными и мятными нотками.

Мало кто знает, что каркаде – чай из лепестков гибискуса – это традиционный напиток египтян. Многие любят его за кисловатый вкус и насыщенный красный оттенок, выпивая чашку за чашкой. Но когда внутри растет и развивается новая жизнь, женщина более внимательней относится к своим пищевым пристрастиям и отдает предпочтение преимущественно здоровой пище и полезным напиткам. Все беременные знают, что в период ожидания малыша очень нежелательно пить много кофе и чая, особенно травяного. Распространяется ли это правило на каркаде?

Чай из лепестков гибискуса: короткие сведения

Растение каркаде известно и под другими названиями – гибискус, мальва Венеции, суданская роза, красный щавель, а чай величественно именуют напитком фараонов. У наших широтах гибискус не растет, а на рынке появился всего каких-то полтора десятилетия назад и пока не имеет больших шансов занять одну нишу с привычным черным чаем. А зря. Напиток из гибискуса содержит множество полезных микроэлементов и ничем не уступает даже ягодному компоту.

В то время в арабских странах, на островах Индийского океана, в Средиземноморье и Южной Америке ароматному и вкусному чаю из суданской розы отдают должное: культура его потребления достигает нескольких столетий, а торжества не обходятся без заваривания «красного напитка». В жару его пьют охлажденным, иногда с добавлением сахара – чай прекрасно тонизирует и снимает усталость. В холодную пору чашечка рубинового напитка быстро подарит телу расслабление и приятное тепло.

Полезные свойства каркаде

Напрасно многие недооценивают экзотический чай из гибискуса. Его ежедневное употребление в сочетании с правильным питанием позволит уже через пару недель чувствовать себя моложе и активнее. Не удивительно, ведь каркаде благотворно влияет на весь организм:

• чай богат витаминами и фруктовыми кислотами, в частности лимонной, линолевой, гидроксилимонной и яблочной;
• содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, провоцирующие рак;
• способствует усвоению железа и, как следствие, повышению уровня ;
• очищает сосуды от холестериновых бляшек и совершает профилактику появления новых;
• обладает легким жаропонижающим и спазмолитическим эффектом, поэтому идеален при незначительном повышении температуры выше нормы;
• может применяться как ;
• повышает иммунитет и хорош при простудных и инфекционных заболеваниях, снимает отечность дыхательных путей;
• регулирует работу ЖКТ и помогает справляться с отравлениями, так как обладает антибактериальным эффектом;
• благодаря содержащимся флавонидам выводит токсины и соли тяжелых металлов;
• успокаивает нервы и помогает избавиться от стресса;
• приводит в норму повышенное артериальное давление: горячий напиток давление повышает, холодный - понижает;
• способствует улучшению отхода желчи.

Чтобы каркаде не потерял свои полезные свойства, его нельзя заваривать в металлической посуде.

Употребление чая каркаде на ранних сроках беременности

Будущим мамам к красному чаю нужно отнестись с осторожностью, потому что гибискус обладает эстрогенной активностью, замедляя при этом выработку собственных гормонов, что способно стимулировать сокращения матки. Также в растении содержатся полициклические ароматические углеводы, отличающиеся повышенной тератогенной активностью, т. е. могут провоцировать развития у плода.

Разумеется, речь идет о чрезмерном увлечении напитком из гибискуса. Слабенький чай на будущую маму влияет только положительно.

Реакция на напиток у разных женщин может быть разной. Одни находят его вкус приятным и с удовольствием пьют каждый день, другие чувствуют отвращение. Однако многие отмечают, что чай из суданской розы благодаря кисловатому вкусу отлично помогает справиться с утренней тошнотой и нормализирует работу кишечника. Кроме того, холодный каркаде – настоящая находка для беременных, страдающих гипертонией.

Но на ранних сроках чрезмерно увлекаться «рубиновым чаем» не стоит. Он содержит много витамина С, поэтому пол-литра крепкозаваренного напитка в день могут спровоцировать . Чтобы этого не произошло, пить его нужно небольшими дозами и разбавлять кипяченой водой. Даже слабой концентрации будет вполне достаточно для того, чтобы защитить в первом триместре женщину «в положении» от всевозможных инфекционных и вирусных болезней.

Как и любой чай, каркаде обладает мочегонным действием. Это будущей мамочке стоит принять во внимание, так как «терпеть» в период беременности особенно вредно.

Даже если у женщины чай из гибискуса присутствовал в рационе еще задолго до беременности, не стоит забывать, что у беременного организма реакция на напиток может быть совершенно другой. Поэтому к нему и к животику надо внимательно прислушиваться, чтобы понять, можно ли себе позволить еще одну чашечку.

Чай из суданской розы как спасение от отеков

В третьем триместре немало беременных отмечает, что у них отекают ноги, особенно в области голеней и лодыжек. Это случается из-за повышенной нагрузки на почки – в дамскую комнату мама ходит не только за себя, но и «за того парня». На спасение может прийти каркаде.

Конечно, «побегать» придется немного больше.

Именно благодаря мочегонному эффекту из организма выведется избыток жидкости и ножки сумеют влезть в любимые сапожки. Также на последних месяцах напиток способен решить проблему запоров.

Но не стоит забывать, что любое лекарство в больших объемах становится ядом – лишняя чашка грозит .

Противопоказания к употреблению каркаде

Имеются и другие ограничения:

• чай усиливает эффективность некоторых препаратов, в частности противовирусных, повышая риск их побочных действий;
• как любой другой красный продукт, способен вызывать аллергическую реакцию, как у матери, так и у плода, повышает склонность к у будущего ребенка;
• запрещен при цистите и хронических болезнях почек;
• не рекомендован людям с повышенной кислотностью;
• вызывает боль в желудке при гастрите и язвенной болезни, провоцирует спазмы при дисфункции желчных протоков и печени.

Очевидно, что при наличии перечисленных заболеваниях напиток не пойдет на пользу. Но если уж очень хочется, то маленькую чашечку слабенького и подслащенного чая себе позволить можно.

Секреты выбора хорошего чая из гибискуса

Чтобы получить из напитка максимальную пользу, нужно отдавать предпочтение чаю в прозрачной упаковке.

Качественный чай – это цельные засушенные неповрежденные цветки. Он более ароматный, а цвет красивый и насыщенный.

Покупать пакетированный чай не стоит: каркаде в нем пересушенный, низкого качества, в нем намного меньше полезных веществ. Как правило, туда идут пересушенные и поврежденные лепестки – в обертке это малозаметно.

Прежде, чем нести заветную коробочку на кассу, надо обратить внимание на состав. В качественном продукте недопустимо наличие красителей и ароматизаторов. При покупке фабричного купажа с каркаде нужно убедиться, что в нем нет компонентов (фруктов, ягод, трав), к которым имеются противопоказания.

Правила заваривания «красного чая»

Как упоминалось выше, для заварки чая из цветков суданской розы нельзя использовать любую металлическую посуду, так как содержащиеся кислоты могут вступать в реакцию с молекулами металла, образуя вредные для здоровья химические соединения. Это правило распространяется и на металлические термосы: с собой разумнее взять какой-нибудь другой напиток.

Чтобы напиток не повредил беременности, заваривать его нужно следующим образом: 1 чайную ложку (без горы) лепестков заливают стаканом кипятка и настаивают 7-10 минут. Пьют с сахаром или с медом.

Чай для женщин со склонностью к гипертонии делают иначе. 2 столовых ложки лепестков заливают 0,5 л воды (можно минеральной) и настаивают всю ночь. К утру напиток готов.

Если есть желание, можно сделать домашние купажи, экспериментируя с составом. Можно добавлять щепотку корицы, черный, зеленый чай, пару листочков мяты (в больших количествах она тоже противопоказана) или мелисы, цветки липы и ромашку, сушенные листья и ягоды смородины или малины, меняя пропорции составляющих – будет вкусно!

Каркаде в разумных количествах вовсе не запрещен при беременности. Если самочувствие беременной и настроение пузожителя не меняется после стакана чая – нет необходимости отказывать себе во вкусном и полезном напитке. Однако натощак и перед сном «египетское» чаепитие лучше не проводить.

Можно ли пить чай каркаде при беременности?

Чай каркаде изготавливают из розовых цветков гибискуса. Этот экзотический напиток имеет легкую кислинку, за что и полюбился многими поклонниками чаепитий. Можно ли пить чай каркаде беременным? Этот ароматный напиток из розы не так прост, как кажется на первый взгляд и может принести как пользу, так и вред.

Чай каркаде на раннем сроке

Яркие розовые цветки гибискуса содержат большое количество антиоксидантов, которые несомненно, несут пользу организму беременной женщины, так как ведут усиленную борьбу со свободными радикалами. Однако в больших количествах эти вещества влияют на гормональную активность организма.

Если говорить точнее, то всему виной эстроген – гормон, который начинает вырабатываться под воздействием веществ, входящих в состав каркаде. Согласно исследованиям индийского университета Науки и Техники в глубокой древности отвар гибискуса применялся в качестве средства для естественного контроля рождаемости. Установлено, что экстракт корня растения может влиять на уровни эстрогена в организме и предотвращать имплантацию плода при зачатии, а также на первых неделях беременности.

По этой причине на ранних сроках, а именно в первом триместре, чай каркаде не рекомендуется пить женщинам, которые имели проблемы с зачатием или имплантацией плода, а также угрозу срыва беременности.

Чай из гибискуса на поздних сроках беременности

После первого триместра, когда беременность течет без патологий, чай из гибискуса становится безопасным для женщины и даже несет большую пользу организму. При отсутствии проблем со здоровьем и противопоказаний его можно пить регулярно.

Каркаде содержит большое количество витамина С, который крайне необходим беременным. Он укрепляет иммунитет, давая организму силы противостоять простуде и инфекционным заболеваниям.

Этот чай содержит много антиоксидантов, в особенности, флавоноидов. Данные соединения защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами – токсичными элементами, которые способствуют дегенеративным изменениям в организме. Потребление большого количества антиоксидантов также помогает укрепить иммунитет.

Полезные свойства каркаде при беременности:

• Укрепляет иммунную защиту организма.
• Успокаивает тонус желудочно-кишечного тракта, устраняет тошноту, предотвращает запоры.
• Очищает кровь и лимфу.
• Снижает высокое давление.
• Лечит цингу (болезнь нехватки витамина С).
• Способствует удалению лишней жидкости из организма (мягкое мочегонное).
• Убирает отеки (благодаря мочегонному действию).

Чай из каркаде, в отличие от черного и зеленого, практически не содержит кофеин и танины, поэтому его уверенно можно пить даже в ночное время, не боясь повышения активности и нарушений сна. Напротив, он отлично успокаивает нервную систему и подготавливает тело к ночному отдыху.

Противопоказания

Несмотря на свои положительные качества, напиток из гибискуса может быть вреден при некоторых условиях. В связи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты такой чай нельзя пить при хронической и острой формах гастрита и язвенной болезни. По этой же причине здоровые люди не должны пить его на голодный желудок.

В процессе беременности у многих женщин становится хрупкой эмаль, слабеют зубы, что чревато быстрым развитием кариозных полостей. Кислоты в составе чая могут ускорить этот процесс, поэтому после чаепития рекомендуется прополаскивать рот чистой водой.

Низкое давление – еще одно противопоказание. Напиток понижает кровяное давление, поэтому для гипотоников должен войти в категорию запрещенных продуктов.

Лучшие сочетания чая каркаде

Напиток из гибискуса вкусен и сам по себе, но любителям чаевничать иногда так хочется разнообразия! Предлагаем вам попробовать следующие сочетания:

1. C медом. Добавьте в чашку теплого чая ложку меда, чтобы приготовить вкусный витаминный напиток, облегчающий симптомы простуды.
2. С черным чаем. Смешайте гранулированный черный чай с цветками гибискуса. Такой напиток отлично освежает и бодрит по утрам.
3. С имбирем. Отрежьте кусочек свежего имбирного корня, очистите и залейте кипятком. Бросьте щепотку каркаде и дайте настояться. Когда остынет, можно добавить ломтик лимона. Если пить такой чай маленькими глотками, то он прогоняет тошноту. Этот напиток незаменим в сезон простуд, так как укрепляет иммунитет.
4. С шиповником. Лучше всего заварить в термосе (читайте ). Такой чай – кладезь витаминов, особенно в зимнее время.
5. С корицей. Помогает уменьшить желание съесть что-нибудь сладкое во время беременности. Рецепт прост – добавьте щепотку пряности прямо в чашку горячего чая.

Таким образом, чай каркаде можно принимать при беременности на поздних сроках, а вот в первом триместре от него лучше воздержаться, особенно если присутствовали проблемы с зачатием.

Метки: ,

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами. В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям. Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
• является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
• Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
• Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
• Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

• Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
• С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
• Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды - 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

• 2 ч.л. листьев гибискуса;
• 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
• 2 ч.л. чабреца;
• 0,5 ч.л. сушеного аира;
• 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.