09.09.2018

Хотите приготовить вкусное и не слишком жирное мясное блюдо? Попробуйте говядину, запеченную в рукаве в духовке! Рецепты, которые мы предлагаем, не будут сложными даже для тех, кто впервые берется за такое «капризное» мясо. Пробуйте, и вы убедитесь в этом сами!

Единственный гарантированный способ запечь говядину цельным куском так, чтобы она не оказалась пересушенной и жесткой — использовать рукав. Предлагаем вам проверенный на собственной кухне вариант, как сделать нежную и сочную говядину, запеченную в рукаве в духовке. Рецепт предельно простой. Помимо мяса, он включает минимум компонентов, но всегда работает на «отлично».

У этого блюда есть как полезные так вредные свойства, рекомендуем .

Ингредиенты:

• филе говядины — кусок весом от 700 г до 1 кг;
• оливковое масло — 50-75 мл;
• соевый соус — 1/2 стакана;
• соль;
• свежий имбирь — 3 чайн. ложки;
• специи;
• смесь перцев;
• чесночные зубчики — 2 штуки.

На заметку! Соль в маринад можете не класть, потому что соевый соус и так достаточно соленый!

Приготовление:

Если в вашем распоряжении оказался не слишком большой кусок говядины (не больше 600 г), то целиком запекать его не целесообразно. Лучше нарезать его порционно и приготовить в духовке. А если вы воспользуетесь рукавом, то мясо сохранит в себе весь сок, а его вкус будет просто божественным.

Ингредиенты:

• говядина — 500 г;
• лук — 1 небольшой;
• растительное масло — 2 стол. ложки;
• соль;
• соевый соус — 1/4 стакана;
• перец;
• специи на выбор.

Совет! Помните, что не все приправы «дружат» с говядиной. Рекомендуется готовить ее с базиликом, розмарином, кориандром, душистым перчиком.

Приготовление:

Вдвое вкуснее — мясо плюс овощи

Можно, конечно, не добавляя никаких других ингредиентов, приготовить аппетитное мясо в рукаве. Но говядина в духовке, рецепт которой включает овощи, будет и вкуснее, и полезнее! При этом время приготовления увеличится совсем незначительно.

Ингредиенты:

• вырезка говядины — 0,7 кг;
• тыква — 200 г;
• лук круглый — 3 головки;
• морковка — 2 штуки;
• сельдерей (корень) — 150 г;
• сушеная паприка — 1 стол. ложка;
• смесь ароматных трав — 1 стол. ложка;
• соль;
• перец чили;
• майонез;
• чеснок — 3 – 4 зубка.

Приготовление:

На заметку! При нагревании рукав начнет увеличиваться в размерах, пусть вас это не смущает.

Еще один удобный рецепт приготовления говядины. Его плюс в том, что всего за полтора часа вы сделаете мясо и гарнир — ароматную вкуснейшую говядину и румяный аппетитный картофель.

Ингредиенты:

• говядина либо телятина — 1-1,2 кг;
• картошка — 1 кг;
• чесночок — 5 зубчиков;
• чернослив — 6 ягод.

Ингредиенты для маринада:

• масло очищенное растительное — четыре столовых ложки;
• базилик сушеный — 1 чайн. ложечка;
• укроп;
• соль;
• листики петрушка;
• мятные листики;
• горький перчик молотый.

Приготовление:

Главная задача рукава – сохранить как можно больше соков в готовом мясе, именно поэтому хоть свиной ошеек, хоть постная говядина и куриное филе, получаются удивительно вкусными и сочными. В рецептах далее мы разберем несколько способов запекания говядины в рукаве в духовке.

Говядина в рукаве в духовке куском – рецепт

Дополнить любое мясо может ассорти из свежих трав, из которых можно приготовить удивительно ароматный маринад или пойти коротким путем и просто запечь мясо с травами в одном рукаве. Благодаря рукаву мясо способно сохранить не только всю свою сочность, но и наполнится ароматом всех тех добавок, что вы решите выбрать.

Ингредиенты:

• говяжья вырезка - 2,2 кг;
• - 35 мл;
• морская соль - 1 1/2 ст. ложки;
• веточки розмарина - 10 шт.;
• веточки эстрагона - 10 шт.

Приготовление

Предварительная подготовка мяса перед запеканием проста: обсушите кусок, смажьте его маслом и посыпьте крупной морской солью. Добавьте немного свежесмолотого перца. Возьмите кулинарный шпагат и перевяжите им кусок вырезки сегментами поперек, по всей длине. Такая нехитрая процедура поможет мясу сохранить форму во время выпекания и удержать травы. Вставьте веточки розмарина и эстрагона, а затем поместите говядину в рукав. Оставьте мясо в духовке при 135 градусах на полтора часа. На выходе получите кусок со степенью прожарки medium rare.

Буженина из говядины в рукаве в духовке

Для тех, кто предпочитает более прожаренное мясо, рекомендуем запечь буженину из говяжьей мякоти. Готовое блюдо можно сервировать горячим или оставить до полного охлаждения, чтобы затем нарезать и класть на сандвичи или в дополнение мясной нарезке.

Ингредиенты:

• морковь - 85 г;
• веточки розмарина, тимьяна - по 3 шт.;
• чеснок - 6 зубков;
• говяжья мякоть - 1,4 кг;
• оливковое масло.

Приготовление

Ополоснув кусок говяжьей мякоти, обсушите его и щедро полейте маслом. Натрите мясо солью и сделайте несколько глубоких, но небольших отверстий, с помощью тонкого ножа. В полученные отверстия положите брусочки моркови, чесночные зубки и травы. Если хотите получить острую буженину, то добавьте и ломтики острого перца чили. Поместите подготовленное мясо в рукав и отправьте в духовой шкаф на 1 час 20 минут. Готовое мясо извлеките и дайте постоять 10 минут перед нарезкой.

Говядина с овощами в рукаве в духовке

Ингредиенты:

• говяжья мякоть - 1,3 кг;
• чеснок - 4 зубка;
• - 115 мл;
• репчатый лук - 95 г;
• сладкий перец - 135 г;
• кабачки - 135 г;
• веточки розмарина - 3 шт.;
• сладкая горчица - 1 ст. ложка.

Приготовление

Превратите чесночные зубки в пасту с хорошей щепотью соли. Смешайте чесночную пасту с горчицей и натрите смесью кусок говядины. Нарежьте овощи на брусочки равного размера, сбрызните их маслом, посолите и отправьте в рукав вместе с мясом. Влейте говяжий бульон и зафиксируйте мешок клипсами. Запекайте мясо час при 175 градусах, а затем разрежьте рукав и поднимите температуру до 220 градусов на 10 минут, пока кусок не подрумянится.

Ингредиенты:

Приготовление

Сделайте надрез прямо в центре куска. Блендером взбейте колбаски с оливками, цитрусовым соком, маслом, томатами и травами с чесноком. Наполните разрез полученной пастой и зафиксируйте шпажками. Щедро посолите кусок снаружи и выложите в рукав вместе с ломтиками картофеля и лавром. Сколько запекать говядину в духовке в рукаве? Примерно 4 часа при 160 градусах.

Говядина – это очень вкусное и полезное мясо, которое, к сожалению, любят далеко не все. У некоторых хозяек блюда, приготовленные из этого вида мяса, получаются слишком жесткими и сухими. Чтобы этого не произошло, попробуйте приготовить говядину, запеченную в рукаве, с помощью предлагаемых в нашей статье рецептов.

Говядина в рукаве с чесноком, запеченная в духовке куском

Следующий рецепт поможет вам вкусно приготовить говядину, которую можно не только кушать в горячем виде, но и использовать в качестве холодной закуски:

• В 1 литре воды растворить 2 столовые ложки соли и 1 чайную ложку сахарного песка. Добавить 2 столовые ложки лимонного сока. В полученный раствор опустить мясо массой 700 грамм куском, не разделывая, так, чтобы оно было полностью покрыто водой. В эту жидкость кинуть 4 горошины черного перца и 2 лавровых листа среднего размера. Сверху расположить что-то тяжелое и оставить так в комнате при температуре 20-22 градуса на 12 часов. Если в помещении слишком жарко, лучше поставить кастрюлю в холодильник;
• В отдельной посуде смешать горчицу и растительное масло. Добавить черный молотый перец по вкусу;
• Говядину вынуть из рассола и хорошо смазать приготовленной смесью;
• В куске мяса сделать достаточно крупные надрезы, нашпинговать чесноком и оставить пропитаться на 40 минут;
• Температуру духового шкафа довести до 180 градусов;
• Положить кусок мяса в рукав для запекания, добавить полстакана воды, и поместить в духовку до того момента, когда вода в рукаве закипит. После этого нагрев уменьшить до 120-150 градусов и запекать 80-90 минут. Затем, выключить огонь, а мясо оставить в духовке еще на 20 минут.

Как приготовить говядину с картошкой в рукаве?

Это блюдо даже у самой неопытной хозяйки обязательно получится очень вкусным. Картофель пропитывается нежным мясным ароматом, получается очень мягким, но не разваливается.

Следуйте нашим инструкциям, и вы с легкостью приготовите восхитительный ужин для всех членов семьи:

• 600-700 грамм нежирной говядины порезать небольшими кусочками. Добавить по вкусу приправу хмели-сунели и красный перец. Выдержать так 1 час;
• 700 грамм картофеля очистить, тщательно вымыть и нарезать достаточно крупными кусками;
• 1 морковь среднего размера очистить, вымыть и натереть на терке или мелко порезать;
• 1 луковицу очистить и мелко нарезать;
• Все овощи выложить в пакет для запекания и перемешать;
• Сверху выложить мясо. Пакет завязать, и сделать в нем небольшой прокол;
• Духовку предварительно нагреть до 250 градусов;
• Поместить туда рукав с говядиной и картошкой;
• Через 20 минут нагрев духовки уменьшить до 200 градусов, готовить так еще час;
• Готовое блюдо разложить по тарелкам и украсить мелко нашинкованной свежей зеленью.

Рецепт отменной говядины с овощами в рукаве в духовке

Среди мясных блюд также стоит отметить нежную говядину с овощами. Готовится она необычайно просто и получается очень вкусной и питательной.

Кроме того, овощи не теряют своих полезных качеств, поскольку не подвергаются жарке.

• За сутки до приготовления необходимо замариновать говядину массой около 400 грамм с добавлением соли, перца, репчатого лука и чеснока по вкусу;
• Взять 5 средних картофелин, 1 морковь, 1 баклажан и 1 небольшой кабачок. Все овощи вымыть, очистить и нарезать кусочками;
• 2 сладких болгарских перца вымыть, удалить семечки и сердцевину и нарезать полосками;
• Все ингредиенты перемешать в стеклянной посуде, посолить, поперчить. Сверху посыпать смесью прованских трав;
• Влить в эту емкость 3 столовые ложки растительного масла и снова все перемешать;
• Промариновавшееся мясо нарезать на кусочки, отбить;
• Мясо с овощами выложить в рукав для запекания, пакет завязать лентой и поместить на противень в духовку, которую необходимо заранее разогреть до 180 градусов, на 30-40 минут;
• Затем противень необходимо вынуть, проткнуть пакет ножом и сделать небольшой разрез. Продолжать готовить еще в течение 20 минут.

Сколько времени запекать говядину в духовке в рукаве?

Многие хозяйки во время приготовления не пользуются шаблонными рецептами, а создают собственные кулинарные шедевры.

Пошаговые рецепты приготовления говядины в рукаве в духовке с чеснок, черносливом и овощами

2018-02-27 Екатерина Иванова

Оценка
рецепта

25108

Время
(мин)

Порций
(чел)

В 100 граммах готового блюда

14 гр.

11 гр.

Углеводов

1 гр.

166 ккал.

Вариант 1: Говядина в рукаве в духовке - классический рецепт

Говядина, приготовленная в рукаве, является одним из самых простых, распространенных и любимых рецептов мяса в духовке. Аппетитное и незамысловатое блюдо не стыдно поставить на стол, да и себя побаловать вкусным ужином. Перед тем как приступить к приготовлению мяса, его необходимо поддержать в маринаде со сметаной не меньше шести часов, от чего оно приобретает свою нежность. Использовать лучше свежезамороженное мясо.

Ингредиенты :

• 1,5 кг говядины;
• небольшая упаковка (300 грамм) 15% сметаны;
• 1 небольшой лимон;
• 1 средняя луковица;
• 1 мл любого соуса на вкус;
• базилик или кинза;
• черный молотый перец;
• Соль.

Пошаговый рецепт говядину в рукаве в духовке

Промыть под проточной водой и высушить мясо.

Зелень помыть, обсушить, мелко нарубить.

Очистить и нарубить мелко лук.

Помыть лимон, выжать из него сок.

В глубокой миске смешать сметану, лимонный сок, нарубленную зелень, соус и все тщательно перемешать.

Обмазать мясо содержимым миски, положить в пакет или подходящую миску и оставить мариноваться при комнатной температуре шесть часов.

В рукав поместить говядину и положить на противень.

В заранее разогретую до 200 градусов духовку поставить форму с мясом, готовить один час.

Готовую говядину достать и перед тем как подать к столу нарезать ломтями.

Мясо хорошо сочетается с отварным картофелем, овощами, приготовленными на пару, и всевозможными вариациями блюд с бобовыми. Из круп лучше всего подойдут греча и рис.

Вариант 2: Быстрый рецепт приготовления говядины в рукаве, запеченной в духовке

Говядина - не жирное, диетическое мясо, а приготовление в духовке помогает не только сделать его вкусным, но и сохранить полезные свойства. Это простой рецепт без изысков позволит сотворить отличный ужин. Рецепт не сложный и не требует особых ингредиентов и навыков, поэтому хорошо подходит начинающим кулинарам. Данное блюдо могут смело есть все те, кто следит за своим весом и здоровьем, в том числе за уровнем холестерина.

Ингредиенты :

• 4 зубчика чеснока среднего размера;
• черный молотый перец;
• соль.

Как быстро приготовить говядину в рукаве, запеченную в духовке

Почистить и измельчить чеснок.

В неглубокой миске смешать соль, перец и измельченный чеснок до образования кашицеобразной смеси.

Мясо промыть под проточной водой, затем подсушить бумажными полотенцами.

Смазать смесью говядину со всех сторон.

Положить мясо в рукав, затем поместить на противень.

В заранее разогретую до 230 градусов духовку поставить противень с говядиной, готовить в течение сорока пяти минут.

Подать говядину можно с любым гарниром, особенно хорошо она сочетается с фасолью, приготовленной с томатами.

Вариант 3: Говядина в рукаве в духовке в соевом соусе с чесноком

Данный рецепт позволит насладиться прекрасной, вкусной говядиной. Но перед тем как поставить мясо в духовку, его необходимо оставить потомиться в маринаде из соевого соуса и чеснока. Это увеличить по времени процесс приготовления, результат оправдает все потраченные усилия. Соевый соус придаст мясу необычный немного солоноватый вкус. Если чувствительны к соленой пище, то следует уменьшить количество добавляемой соли.

Ингредиенты :

• 1,5 кг говядины (лучше свежемороженое мясо);
• 5 зубчиков чеснока среднего размера;
• черный молотый перец;
• 60 мл соевого соуса;
• 60 мл растительного масла (лучше оливкового);
• специи по вкусу: сушеные травы, кориандр, петрушка, орегано, базилик, тимьян.

Очистить чеснок и измельчить.

В миску выложить чеснок и залить соевым соусом.

Добавить соль, растительное масло и специи с травами. Маринад тщательно перемешать.

Мясо промыть и высушить насухо.

Положить мясо в миску, сверху полить маринадом и смазать им говядину.

Накрыть пищевой пленкой миску и поставить ее в холодильник на четыре (или хотя бы два) часа, чтобы мясо замариновалось.

Поместить говядину в рукав и положить на противень.

В заранее разогретую до 200 градусов духовку поставить мясо и оставить на два часа.

Говядина хорошо сочетается с картофелем и различными овощами, особенно с баклажанами и цукини.

Вариант 4: Говядина в рукаве, запеченная в духовке с черносливом

Говядина с черносливом, приготовленная в рукаве, станет настоящим украшением домашнего пиршества. Мясо пропитается собственным соком, будет сочным и таять во рту. Разнообразит и обогатит вкус чернослив. Блюдо готовится достаточно просто, и не требует предварительного маринования, что сокращает время и упрощает процесс приготовления.

Ингредиенты :

• 1кг говядины (лучше свежемороженое мясо);
• 300 грамм чернослив без косточек;
• 6 зубчиков чеснока среднего размера;
• черный молотый перец;
• 4 листика лавра;
• 5 грамм кориандра в зернах;
• 5 мл растительного масла (лучше оливкового);
• соль.

Как приготовить говядину, запеченную в рукаве в духовке

Подготовить чернослив: сухой необходимо замочить, если он достаточно мягкий, промыть и нарезать.

Мясо помыть под проточной водой, затем подсушить бумажными полотенцами.

Чеснок почистить и нарубить, можно воспользоваться чеснокодавилкой.

Сделать в мясе неглубокие разрезы против волокна в разных местах. Поместить в разрезы чеснок.

В миску накрошить лавровый лист, добавить соль, кориандр и перец. Перемешать.

В миску со специями налить масло и помешать.

Разогреть сковороду, без масла. Выложить на нее говядину, обжарить до румяной корочки, но так чтобы внутри мясо оставалось сырым.

На противень постелить рукав, в который выложить часть чернослива.

Поверх чернослива выложить говядину, поверх которой распределить остаток сухофруктов. Все это завернуть в рукав.

В заранее разогретую то 220 градусов духовку положить мясо.

Через час температуру в духовке снизить до 200 градусов и готовить еще тридцать пять минут.

Говядину лучше будет подать с картофелем, который может быть приготовлен в различных видах: отварной, пюре или запеченный. Так же мясо с черносливом хорошо сочетается с гарниром из зеленых овощей.

Вариант 5: Говядина в рукаве в духовке с овощами

Говядина в рукаве сама по себе не затейливое блюдо, которое можно приготовить за достаточно быстрое время без особых энергетических затрат. Приготовление мяса вместе с овощами не только предаст ему особый аромат, но и решит вопрос с гарниром, позволит повару сэкономить время. Такое блюдо можно сделать на обычный ужин или на праздничный.

Ингредиенты :

• 400 грамм говядины (лучше свежемороженое мясо);
• 4 средние картофелины;
• 2 средних кабачка;
• 1 зубчик чеснока;
• 15 мл растительного масла;
• 20 мл соевого соуса;
• 30 мл воды;
• черный молотый перец;
• соль.

Пошаговый рецепт говядины в рукаве в духовке

В глубокой миске смешать воду, соевый соус, растительное масло, измельченный чеснок, перец и соль, все перемешать.

В миску положить мясо, хорошо его смазать маринадом. Тарелку накрыть пищевой пленкой и оставить мариноваться при комнатной температуре 30 минут.

Почистить картофель и нарезать его полукольцами толщиной 0,5 см.

Очистить от кожуры кабачки, нарубить на полукольца толщиной 0,5 см.

В рукав разложить на форме, для предания формы.

В рукаве слоями выложить нарезанные кабачки и картофель.

Говядину положить поверх овощей и полить сверху маринадом, завязать рукав.

В заранее разогретую до 180 градусов духовку поставить мясо на 60 минут.

По окончанию приготовления блюда, овощи и мясо следует разложить на отдельные тарелки, порезав ломтями. В качестве гарнира можно подать отварной картофель и брусничный соус к мясу. Вообще к мясу, запеченному таким способом, подходит любой гарнир, даже обычные макароны. Конечно, в идеале стоит сделать салат из свежих овощей, он оттенит насыщенный вкус мяса.

Рецепт запеченной в рукаве говядины с горчицей с пошаговыми фотографиями приготовления. Многие сталкиваются с проблемами при приготовления говядины, часто она получается достаточно сухая. При запекании говядины в рукаве такую проблему можно полностью избежать, говядина в рукаве получается всегда мягкой и сочной. При запекании говядины можно добавлять различные соусы, например, на основе горчицы. Говядина запеченная с горчицей получается в меру острая, приятная на вкус, подходит как для холодных закусок, так и для приготовления горячих блюд. Калорийность одной порции говядины с горчицей (140 грамм) — 260 ккал, стоимость порции — 41 рубль. Химический состав одной порции запеченной говядины: белки — 25 грамм; жиры — 17 грамм; углеводы — 0,3 грамма.

Ингредиенты:

Для приготовления запеченной говядины нам потребуется (на 6 порций):

говядины (голень) — 800 грамм; горчица столовая — 20 грамм (2 ст.л.); подсолнечное масло — 5 грамм (1 ч.л.); соль, специи.

Приготовление:

Мясо промыть и обсушить салфеткой. Для этого рецепта я выбрала голяшку (т.е. голень говядины), но можно взять и выбрать и другое мясо — тазобедренную часть или лопатку.

В отдельной емкости смешаем ингредиенты для горчичного соуса: подсолнечное масло, горчицу, соль и специи.

Говядину обмазываем приготовленным горчичным соусом, помещаем мясо в пакет (рукав) для запекания. Перед для запеканием можно немного промариновать мясо в соусе, убрав его в холодильник на 1-2 часа, но это не является необходимым.

Помещаем говядину в рукаве в форму для запекания, рукав для запекания необходимо запечатать с помощью специальной проволоки (обычно идет в комплекте с пакетами для запекания).

Запекаем говядину в рукаве в духовке при температуре 180 градусов в течение 1,5-2 часов.

Затем достаем мясо из духовке, аккуратно раскрываем рукав (чтобы не обжечься и чтобы не вылился сок на противень).

Убираем мясо обратно в духовку на 20 минут, чтобы говядина покрылась небольшой хрустящей корочкой.

После запекания даем говядине немного остыть, затем ее можно нарезать на порционные кусочки. Мясо хорошо нарезается при наличии острого ножа, можно нарезать говядину на довольно тонкие ломтики. Говядину с горчицей можно подавать как горячее блюдо, а также в качестве холодной закуски или мяса для бутербродов.

Продукт	Вес продукта (грамм)	Цена за кг продукта (руб)	Ккал на 100 г продукта
Говядина (голень)	800	300	187
Подсолнечное масло	5	100	900
Горчица столовая	20	200	190
Итого: (6 порций)	825	245	1579
Порция	140	41	260
	Белки (грамм)	Жиры (грамм)	Углеводы (грамм)
Порция	25	17	0,3