Пить пиво — опрометчивый шаг в темноту, но как бросить. Как бросить пить пиво каждый день женщине

Бутылка пива в руках прохожего сегодня не вызывает такого возмущения, как это было бы еще 30 лет назад. Ежедневное употребление пива у многих людей вошло в привычку как единственный способ расслабиться после трудового дня или в выходной. Начинается все безобидно – с употребления его 1-2 раза в неделю. Постепенно дозы и частота увеличиваются, начинаются проблемы со здоровьем.

Как возникает алкогольная зависимость от пива

Пиво – слабоалкогольный напиток. Оно воздействует на нервные рецепторы организма человека, корректирует его реакции и ощущения, вызывает радость и чувство легкости. Поначалу, чтобы почувствовать себя лучше, человеку достаточно одной банки или даже меньше. Но со временем при регулярном употреблении пива для достижения эйфории нужна все большая доза. Так одна бутылочка в о,3 или 0,5 литра постепенно становится двумя-тремя литрами в день.

Пристрастие к пиву развивается в 3-5 раз быстрее, чем к любому крепкому алкогольному напитку. При этом с каждой неделей состояние похмелья будет все более тяжелым, а бросить привычку станет почти невозможно.

Причины употребления пива

Перед тем, как бросить пить пиво каждый день, следует разобраться в причине употребления этого слабоалкогольного напитка. Наиболее распространены следующие 5 причин:

Способ убежать от проблем – наиболее распространенная причина во всем мире. Сложно перебороть себя, если привык все откладывать ради бутылки. Алкоголь дарит радость и ложное ощущение, что все само как-то образуется.
Способ расслабиться. Современная жизнь изобилует стрессовыми ситуациями. Справиться с ними довольно сложно, так как бурный ритм и привычный уклад не дают возможности взять передышку. В таких случаях человек ищет простые и быстрые способы для снятия стресса – алкоголь, курение, наркотики. Альтернативой этим вредным привычкам может стать хобби. Например, что-то успокаивающие вроде вышивки или, наоборот, экстремальное – сноуборд.
Способ остаться «своим» в компании. Коллективное употребление алкоголя – норма для праздников в кругу друзей, коллег, а часто и родственников. Человека, который отстает от «своих», будут принуждать и уговаривать «выпить за компанию». Единственный вариант не спится – сменить окружение, если это невозможно – пить безалкогольное пиво или квас.
Способ избавиться от скуки. Если пиво стало способом раскрасить жизнь, помочь могут новые увлечения. Например, можно записаться на танцы или гончарное дело, освоить трюковой велосипед или научиться плавать новым стилем.
Способ утолить жажду. Иногда люди любят пиво за его вкус. Это не страшно, но становится проблемой, когда спиртным начинают заменять другие напитки. Лучшим вариантом как бросить пить пиво станет сокращение доз и замена на другие напитки: квас, сок, ситро.

Пиво – не менее вредно, чем водка

Бытует мнение, что пиво не опасно, так как содержание спирта не слишком высокое. В той же Чехии местные пьют его чуть ли не бочками, но при этом не спиваются. Только чешское пиво – это качественный натуральный продукт с содержанием алкоголя до 3%. В России и других странах бывшего Советского союза производители часто доводят крепость напитка до 12-14%, а в некоторых заведениях его еще могут и разбавить более крепким алкоголем.

Говоря о безвредности пива, многие сравнивают его с водкой. Качество водки определяют по степени ее очистки: чем меньше сивушных масел, тем лучше продукт. Эти вещества очень вредны для организма. Их содержание в хорошей водке должно быть до 3 мг/литр. Пиво от них не очищают совсем. Поэтому содержание сивушных масел в нем может достигать 50-100 мг/литр. Таким образом, пиво в больших количествах может оказаться вреднее водки. Тем более что в 2-3 банках по 0,5 л может оказаться этилового спирта столько же, сколько в 0,5 л водки. Нередко после смешивания алкогольных напитков родственники или друзья этого человека вынуждены прибегать к услуге недорогого вывода из запоя на дому или в стационаре. Поэтому, лучше с этим не шутить.

Чем опасен пивной алкоголизм для мужчин

Пиво содержит фитоэстрогены, которые после употребления внутрь воздействуют на организм как эстроген – женский гормон. Это блокирует выработку мужского гормона – тестостерона. В результате у мужчины очень сильно страдает внешность: растет «пивной животик», а вместе с ним – грудь, расширяется таз, скругляются плечи, происходит уменьшение количества волос на теле. Попутно происходят изменения характера. Из волевого и сильного мужчина становится безвольным и апатичным. Возможны истерические и стерзвозные реакции на некоторые происшествия в жизни. От употребления пива страдают многие внутренние органы, происходят сбои потенции, снижается либидо.

Чем опасен пивной алкоголизм для женщин

Употребление пива не менее опасно для женщин. Переизбыток гормона эстрогена приводит к сбоям в работе организма. Пиво – калорийный напиток, провоцирующий аппетит. Часто его пьют под не менее калорийную закуску. Это приводит к ожирению и возникновению целлюлита.

Избыток эстрогена вызывает изменения голоса девушек – он становится более грубым, агрессивности, а также способствует росту усиков над губой. Проблемы появляются в том числе с половой системой. Чаще всего употребление пива негативно отражается на яичниках и способности к зачатию.

Какие органы больше других страдают от употребления пива

Пиво – алкогольный напиток, употребление которого не менее негативно воздействует на организм, чем водка или коньяк, так как не такой большой процент содержания спирта компенсирует большое количество выпиваемого. Прежде всего, от этого страдают такие органы:

Мозг. Из-за употребления пива погибают нейроны. Они не получают достаточного количества кислорода, так как закупориваются сосуды. Это не единственный вред от алкоголя – лопаются тромбы, происходят кровоизлияния в мозге. Кроме того, употребление пива снижает мозговую активность минимум на 20%, нарушает работу памяти, мешает принимать взвешенные решения.
Печень. Из-за употребления больших доз алкоголя, приостанавливается очистка организма и поступающей еды от токсинов. Печень занята переработкой вредного этилового спирта. В результате повышается риск заражения серьезными заболеваниями: гепатитом, циррозом, раком.
Сердце. Из-за обилия высококалорийного питья и еды, от ожирения начинает страдать не только тело, но и сердечные мышцы. Это усложняет работу сердца. Также увеличивается риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, повышается давление.
Почки. Для очистки крови от вредных веществ необходима вода. Люди, употребляющие пиво, редко задумываются о том, чтобы после вечерних посиделок восстановить водный баланс. Поэтому через несколько часов почкам приходится работать сухими и с перегрузками. Со временем из-за подобного начинается отмирание клеток органа, он уменьшается в размерах, развиваются заболевания. Например, камни в почках, хроническая недостаточность, склероз сосудов, инфаркт почек, кровоизлияния.

От алкоголя страдают все внутренние органы человека. Это сказывается на самочувствие и внешности. Люди часто обращаются в клиники и центры лечения с просьбой поставить капельницу на дому после запоя , потому что не в состоянии сами приехать в стационар из-за ужасного самочувствия и стыдясь самих себя, того, как они выглядят.

Чем хороша жизнь без пива

После отказа от употребления пива, человека ждут следующие позитивные изменения:

Улучшение самочувствия. Не будет мучить похмелье каждое утро.
Повышение выносливости. Постепенно легче будут даваться различные физические нагрузки, пропадет отдышка.
Улучшится сон. Ночной отдых не будут прерывать походы в туалет или за водой для устранения жажды. Человек снова станет просыпаться отдохнувшим.
Красивое тело без пивного живота. После того, как бросают пить женщины, они теряют в весе и становятся стройнее, если в процессе избавления от зависимости не налегают на сладкое и мучное. У мужчин достаточно быстро пропадает «пивной» животик.
Пропадает повышенное потоотделение, которое провоцирует алкоголь. Организм постепенно нормализует все процессы жизнедеятельности.

Кроме позитивных физиологических изменений, отказ от употребления пива позволяет существенно сэкономить. Благодаря этому вы сможете порадовать себя теми вещами, которые давно хотели купить, но не могли себе позволить.

Два способа как бросить пить пиво

Существует два способа бросить пить пиво: постепенный отказ или радикальное прекращение употребления напитка. Не существует других путей или специальных рекомендаций как бросить пить пиво женщине или мужчине. Они одинаковы для обоих полов.

Чтобы бросить пить пиво сразу нужна сильная воля и поддержка окружающих. На первом этапе следует найти соратников. Если знакомые не готовы поддержать в таком шаге, тогда скорее всего они не друзья, а просто собутыльники. С родными в этом плане проще – они не меньше алкоголика страдают от его пагубного пристрастия, поэтому обычно очень быстро идут на контакт.

Второй этап как бросить пить пиво по вечерам и вообще – это очищение организма от токсинов и сбалансированный рацион, которые помогут избавиться от физической зависимости. Справиться с психологической тягой к привычному спиртному помогут новые хобби и единомышленники. Обязательно добавьте спорт. Это отвлечет и улучшит физическую форму.

Второй способ как бросить пить пиво девушке или мужчине подойдет тем, кто не имеет сильной воли, чтобы прекратить употребление привычного напитка сразу. При этом следует постепенно уменьшать дозу алкоголя, а через 2-3 недели прекратить его употребление каждый день, разрешив себе бокал в редкие праздники. Некоторым людям проще это делать, заменяя дозу безалкогольным пивом или квасом.

Психологи советуют отказываться от употребления пива в домашних условиях поэтапно – это снизит стресс и нагрузку. Можно составить график снижения дозы алкоголя на 3 и больше недель.

Неплохой мотивацией как бросить пить пиво по вечерам станет спор. Для азартного человека даже небольшая сумма выигрыша заманчива и будет удерживать его от приема алкоголя.

Употребление пива часто является своеобразным ритуалом в некоторых компаниях. В таком случае для того, чтобы бросить пить, может потребоваться кардинальная смена окружения. Это непросто, но бороться с уговорами окружающих может оказаться сложнее.

Бросить пить пиво намного проще, когда организм от него очищен. Поэтому правильным шагом будет проведение детоксикации. Можно использовать различные пищевые добавки и медицинские препараты, которые уменьшают тягу к спиртному.

Не стоит полностью заменять пиво безалкогольным аналогом. В нем тоже есть небольшое содержание спирта, а также различные добавки и калории, которые помешают привести организм в порядок.

Мало кто понимает, что пристрастие к пиву может повлиять не только на общее состояние здоровья, но и уровень жизни. Нередко можно встретить женщин, которые жалуются на своих мужчин. Те, в свою очередь, отрицают, что пенный напиток влияет на благополучие семьи. Так или иначе, после длительных переговоров люди приходят к тому, что пора избавляться от пагубной привычки.

Последствия употребления пива

Современный мир накладывает свой отпечаток на общество. На сегодняшний день рекламная деятельность развита достаточно широко. По телевизору прокручивают ролики, на которых молодые люди утоляют жажду и наслаждаются терпким послевкусием. Вследствие этого вопрос отказа от употребления напитка становится всё более актуальным. Данная особенность подкрепляется тем, что маркетологи в один голос твердят об абсолютной безвредности продукта. Конечно, сравнение идёт наряду с водкой или коньяком, но суть остаётся неизменной.
Многие предпочитают воспринимать данное заблуждение за истину: «Я лучше выпью бутылку пива, нежели 50 гр. водки!». Не все задумываются над тем, что в 2 л. пенного напитка (средняя доза мужчины крупного телосложения) содержится столько же этилового спирта, сколько и в 0,5 л. водки. Изначально человек не придаёт значения своему пристрастию, вследствие чего количество выпитого пива с каждым разом значительно увеличивается.
Опытные специалисты провели исследование и выяснили, что пристрастие к пиву развивается в 5 раз быстрее, чем к водке и другим крепким напиткам. Из-за того пенное достигается путём сбраживания компонентов, пиво теряет все полезные свойства. Да, в нём содержится витамин B, но чтобы получить суточную дозу, придётся выпить порядка 8 л. алкогольного снадобья за один приём.
В результате частого употребления пива сердечная мышца истощается, развивается недостаток питательных веществ, в частности калия. В конечном итоге у человека начинаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нередко страдает мозг, ухудшается память. Чрезмерная выработка эстрогена пагубно сказывается не только на женском, но и мужском здоровье.
Сбои гормонального фона влияют на потенцию у мужчин, а у многих женщин развивается бесплодие. Данная особенность достигается из-за того, что организм прекращает синтезировать гормоны, получая их извне. Вследствие доступности пива в плане ценовой политики к напитку привыкают люди из разных слоёв населения, независимо от пола, возраста, половой принадлежности.

Специалисты утверждают, что самым главным в устранении пагубной привычки считается желание. Дальше процесс протекает быстро и без эмоциональных встрясок.

Шаг №1. Изучите вред алкоголя на организм
Прежде всего, осознайте, насколько пагубно употребление пива сказывается на вашем здоровье. У мужчин начинает расти живот, увеличивается грудь, на теле появляется излишняя растительность. Также наблюдаются сбои в работе нервной системы, развивается почечная и печёночная недостаточность.

Нередко от любителей пива можно услышать, что напиток пагубно сказывается на деятельности сердечной мышцы и артериальном давлении. Немаловажное значение для мужчины имеет детородная функция, в частности, потенция и возможность заниматься сексом. У людей, употребляющих пенное в больших количествах, секс случается с каждым месяцем всё реже.

Шаг №2. Сократите употребление пива
Не все люди могут похвастаться отменной силой воли. Если вы относите себя к подобному числу лиц, снижайте дозу постепенно. Сначала выпейте не 3, а 2 бутылки за раз, поле этого вовсе перейдите на одну. Не нужно вводить себя в состояние стресса, отказываясь от пива насильно. Старайтесь поступать логически, чтобы исключить из головы постоянную мысль «Хочу пива!».

Соблюдайте последовательность во всём. Если вы привыкли пить пиво после рабочего дня, сохраните данную традицию, но, опять же, сократите количество. По истечении определённого срока вы заметите, что тяга исчезает. Именно в этот момент нужно отказаться от пагубной привычки полностью. Если же фраза «бросить пить полностью» пугает, заменяйте алкогольный напиток безалкогольным аналогом.

Шаг №3. Найдите хобби
Многие люди, в особенности мужчины, пьют пиво по причине большого количества свободного времени в вечернее время суток. Вместо того чтобы устраиваться поудобнее с бутылочкой пенного, займите окончание дня правильно. Вы можете записаться на секцию бокса или выполнять часовую пробежку перед сном.

Некоторые мужчины предпочитают проводить время в кругу непьющих приятелей, данная рекомендация также окажется кстати. Если не получается расслабиться подобным способом, ищите другие способы. К примеру, возьмите за привычку посещать сауну или жарить шашлыки на природе.

Рассмотрите активный отдых в качестве альтернативы. Подойдёт абсолютно всё: катание на лыжах, снегоходе, коньках, сноуборде, велосипеде и пр. Займитесь скалолазанием, резьбой по дереву, плаванием. Постепенно хобби начнёт занимать все мысли, в результате чего желание выпить уйдёт на второй план.

Шаг №4. Замените пиво другими продуктами
Безусловно, существует масса других напитков, которые по вкусовым качествам превосходят пиво. Попробуйте изменить привычный «рацион», к примеру, свежевыжатым соком, клубничным смузи, кружкой настоящего кофе, какао, листовым чаем класса «премиум» и другими радостями жизни. Не менее вкусными считаются молочные коктейли, йогурты.

Многим мужчинам избавиться от пристрастия к пиву помогает щёлканье семечек, орехов, сухофруктов. Стоит с осторожностью налегать на подобные продукты, поскольку они достаточно калорийные. Придерживайтесь правила: захотели пива - покушали или заменили пенное другим напитком.

Шаг №5. Составьте план
Нельзя избавиться от пристрастия к пенному напитку без конкретных сроков. Поставьте для себя цель бросить употребление пива за 2-3 месяца. Если зависимость проявляется слишком сильно, заведите дневник, записывайте в нём свои мысли и достижения. Попросите родных о поддержке, договоритесь, что они не будут пить пиво в вашем присутствии. Можно выбрать срок около полугода, главное, чтобы вы постоянно находились в собранном состоянии. В противном случае в голове начнут возникать мысли «У меня ещё много времени, успею бросить. Сегодня, пожалуй, выпью две бутылочки, а не одну!».

Разбейте выбранный срок на четыре временных интервала. Первый из них гласит, что пить пиво вы можете не чаще 4 раз в неделю. Второй сокращает количество до 2 раз в неделю, третий - 1 раз в неделю и так далее. В конечном итоге вы должны прийти к тому, что отказ от пива происходит в полной мере. Чётко следуйте составленному графику, не нарушайте сроки и количество выпитого пенного, несмотря ни на что.

Шаг №6. Вознаграждайте себя материально
Самыми распространёнными причинами пристрастия к алкоголю считается подавленное эмоциональное состояние, денежные проблемы, разлады в семье и на работе. Важно навсегда запомнить, что с употреблением пива проблемы никуда не исчезают. В конечном итоге вы протрезвеете и осознаете всю жалкую сущность бытия. Чтобы подбадривать себя на всём этапе отказа от спиртного, заведите традицию денежного вознаграждения.

Приобретите большую копилку, желательно прозрачную. Ежедневно отправляйте внутрь ту сумму, которую вы тратите на пиво. По истечении месяца вскройте копилку и подсчитайте сбережения. Сумма получится впечатляющей, для вас это послужит дополнительным стимулом. Вас шокирует цифра, которую вы тратили на вредное спиртное. Аналогичным образом можно поступить во время отказа от курения или других алкогольных напитков.

Как только копилка будет заполнена, возьмите сбережения и потратьте их на нечто стоящее. Это может быть велотренажёр, путёвка за границу, шуба жене и пр. Главное, пустите деньги в «полезное» русло.

Шаг №7. Задумайтесь о будущем
Не секрет, что тяга к алкоголю вредит здоровью. Задумайтесь о будущем, вам наверняка захочется иметь детей (если их ещё нет). При частом употреблении пива появляется риск бесплодия как для мужской половины населения, так и для женской.

Психологи пришли к выводу, что 45% семей разваливается из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю. Таких людей не интересует карьерный и личный рост, у них страдает психическое здоровье, человек теряет стремление к большему.

От людей, которые регулярно пьют пиво, исходит неприятный запах, его чувствуют собеседники и коллеги по работе в частности. Попробуйте проанализировать происходящее, нарисуйте для себя счастливое будущее с множеством побед. Стремитесь становиться лучше с каждым днём, развивайтесь материально и духовно.

Шаг №8. Не отказывайтесь от пива в праздничные дни
Психологи вывели интересный факт, который доказывает связь между отказом от алкоголя и желанием употреблять его ещё больше. Если вы будете регулярно отказывать себе в привычных «радостях», это приведёт к тому, что в один прекрасный день выдержка спадёт на «нет». По этой причине возьмите за привычку баловать себя в праздничные дни. Необязательно напиваться «в стельку», достаточно одной бутылки для полного удовлетворения.

При этом важно соблюдать культуру пития: сначала покушали, затем медленно выпили (посмаковали) пенное. Если после празднования вы пришли к выводу, что привычка вызывает отвращение, откажитесь от неё вовсе. Данный факт свидетельствует о том, что мозг уже перестроился под иные устои.

Для начала необходимо полюбить себя. Как показывает практика, вы не сможете бросить пить пиво по предписанию жены или знакомых. Важно делать это для собственного блага.
Начните заниматься спортом. Активная физическая деятельность устраняет желание курить или пить. В конечном итоге вы почувствуете прилив сил и гордость за собственные достижения.
Чтобы укрепить боевой настрой, хвалите себя даже за небольшие победы. Возьмите за привычку ужинать в любимом ресторане после 5-7 дней отказа от пива.
Заручитесь поддержкой близких. Попросите их не пить пиво в вашем присутствии, посещайте вместе развлекательные мероприятия. Отвлекайтесь от навязчивой мысли выпить любыми удобными способами.
Найдите компанию единомышленников, которые также пытаются бросить пить. Поддерживайте друг друга, проводите вечера с чаем и тортом, а не с бутылкой пива.

Несложно бросить пить пиво, если придерживаться определённой последовательности. Чтобы не сломать себе жизнь и привести финансовое положение в порядок, необходимо разработать план и по-другому взглянуть на привычные вещи. Любите себя, заручитесь поддержкой родных, найдите хобби.

Видео: топ 10 причин бросить пить алкоголь

О вреде пьянства разговоры в средствах массовой информации идут давно. Большинство населения страны понимает, что алкоголь приносит только вред. Но многие считают, что пиво не относится к вредным напиткам. А те, кто осознает вред пива, не всегда могут бросить пить его, так как сделать это довольно трудно. Как можно бросить пить?

Последствия пивного алкоголизма

Практически каждый человек хоть раз в жизни пил и пьет пиво. Употребляют его и сегодня: убеленные сединами и молодежь, мужчины разного возраста и женщины, молоденькие девчонки и мальчишки, из пластиковых бутылок и алюминиевых банок. И никого это особо не удивляет.

Пиво – это напиток, изготовленный на основе ячменного солода, хмеля, воды, сахара и риса. Содержание спирта в нем колеблется в пределах 2,2-3,5%. Редко встречается более крепкий напиток. Кто-то считают пиво полезным. Так ли это?

Фармакологическое действие хмельного напитка таково, что он способствует нашему отдыху и некоторому успокоению. Через несколько месяцев пиво становится необходимым напитком для отдыха. Употребление его далеко не всегда считают алкоголизмом. Бокал напитка не принесет большого вреда. Но этот бокал перерастает в несколько таких порций ежедневно. Дозы увеличиваются. А это часто приводит к зависимости, называемой пивным алкоголизмом.

Регулярное употребление пива является верным путем к возникновению пивного алкоголизма. 30% из тех, кто пил пиво, становятся вскоре алкоголиками, столько же – кандидатами в них. Пивной алкоголизм развивается примерно в 4 раза быстрее, чем водочный. Лечению он поддается трудно, часто осложняется циррозом печени, гепатитом. самому не очень просто.

В пиве содержатся токсины, приводящие к нарушению функций органов пищеварения и мозга. Пиво пить принято под соленые закуски, которые усугубляют эти процессы. Гормоны тревоги, появляющиеся в крови, приводят к вспышкам агрессивности, сменяющейся подавленным настроением. Часто человек пьет пиво в больших количествах. Это приводит к возникновению варикозного расширения вен, к увеличению размеров сердца, которое в скором времени дрябнет и теряет свои нормальные функции. В организме мужчин продуцируются женские гормоны.

Особенно опасно пиво для молодых акселератов. Вместе с коктейлями и энергетическими напитками оно через пару лет формирует тягу к спиртному, перерастающую в алкоголизм. Пиво содержит много токсинов, которые отрицательно сказываются на работе органов, отвечающих за продолжение рода. Во многих случаях употребление пива приводит к женскому и мужскому бесплодию, к внутриутробному отравлению плода.

Наблюдения за 300 детьми до 5 лет в Германии, чьи пьющие матери пили в период грудного вскармливания знаменитое баварское пиво, показали, что 67% этих детей страдали заболеваниями органов пищеварения, а 87% отставали в развитии интеллектуальных способностей.

Онкологи в своих исследованиях выяснили, что пиво является стимулятором роста в организме раковых клеток. , как не пить пиво мужчине?

Как навсегда забыть о пиве?

Хорошая идея – не пить пиво. Но как ее воплотить в жизнь? Можно попробовать разные способы. Например, пройти через следующие этапы:

Нужно глубоко осознать, что желание бросить пить пиво, очень серьезное. Без полного осознания мысли о необходимости отказа от спиртного, не получится бросить пить. Пьющие сообщают своему окружению о намерении отказаться от пива, на деле же находят разные поводы для ежедневного его употребления. Они ничего не хотят слышать о пивном алкоголизме. Смеются в ответ на слова о том, что чрезмерное употребление этого напитка приводит к различным нарушениям в работе сердца, к росту пивного живота.

А ведь это так и есть на самом деле. Кроме алкоголизма, большого живота, нарушений в работе сердца может еще и бесплодие наступить. Без глубокого осознания необходимости отказа от употребления пива бросить пить совершенно невозможно.

Нужно составить план, согласно которому постепенно можно полностью отказаться от спиртного. Практика показывает, что если бросить пить с завтрашнего утра не удается, то отказа от пива можно добиться путем постепенного снижения количества выпитого. Можно бросить пить пиво, поставив перед собой срок, по истечении которого тяга к спиртному должна быть полностью уничтожена.

Общий намеченный срок можно разделить на части по 2-3 недели и наметить, какое максимальное количество можно выпить к концу каждого периода. Например: муж ежедневно пьет пиво. После совместного разговора он согласился с доводами о прекращении пьянства. Совместно составили план на 5 месяцев и разделили его на 5 частей, по месяцу каждый. Наметили следующие этапы: к концу месяца пить не чаще раза в неделю; к концу 2 месяца – раз в 10 дней; к концу 3 месяца – раз в 2 недели; к концу 4 месяца – максимум раз в месяц; затем не пить пиво совсем.

Слишком длинные отрезки времени ни к чему хорошему не приведут: пьющие люди часто ничего не делают, считая, что времени осталось еще очень много.

Для начала следует очистить свой организм от скверны, то есть, от продуктов распада алкоголя. Для этого пьют отвар обыкновенного овса, которым кормят лошадей. Норма – несколько стаканов в сутки. Есть более радикальный способ очистки – несколько клизм из этого отвара. Они тоже эффективно прочистят желудок, кишечник, а заодно и мозги.

Убрать из дома все пустые бутылки из-под пива, водки и вина (полные тоже!). Тщательно перемыть всю посуду, чтобы уничтожить следы алкоголя вместе с его запахами.

Полностью прекратить общение с выпивохами, любыми путями избегать всяческих застолий со спиртными напитками. Можно объяснить свой отказ любой причиной. Главное – отказаться.

Перегруженную алкоголем печень нужно поддерживать соблюдением строгих диет.

Занять себя интересным делом: лыжными прогулками, плаванием, катанием на велосипеде, рыбалкой без спиртного. Можно начать путешествовать в непьющей компании, ездить в лес за ягодами и грибами, начать собирать коллекцию книг, значков, марок. Можно освоить фотографию или компьютер. Выбор занятий огромен.

Постараться найти коллегу по своему несчастью, вместе с ним продолжить борьбу с пагубной привычкой.

Постоянно внушать себе, что бросить пить – это жизненно важно для сохранения собственного здоровья.

Иногда может появиться сильное желание выпить стакан пива. Несколько глубоких вдохов насытят мозг кислородом, после чего желание выпить должно отступить.

Внушить себе мысль о том, что хочется полноценно жить, быть всегда здоровым. Помогите себе и другому человеку избавиться от пивной зависимости.

Чаще посещайте баню, больше парьтесь. Только вместо привычного пива пейте молоко с медом.

Бросьте курить. Даже запах пива и табака раздражает ваши органы чувств. Не заходите туда, где торгуют пивом и куревом. Научитесь придерживаться принципа: не можешь пить правильно – совсем не пей.

Придерживайтесь этих правил ежедневно. Через несколько месяцев почувствуете себя победителем, полностью избавившись от опасной привычки.

Осталось подвести итог

Бросить пить – это начать новую жизнь. У непьющих людей меньше проблем со своим здоровьем. Алкоголики, в том числе пивные, лишены будущего. У них часто нет семьи. Этих людей ничуть не интересует свой личностный рост. От этих людей отворачиваются бывшие приятели и друзья, возникают проблемы с работой.

Настоящую помощь может оказать только квалифицированный врач-специалист. Но это возможно лишь в том случае, если сильный человек и твердо решил бросить пить.

Благодарим за отзыв

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Ответ на вопрос, как бросить пить пиво, интересует тех, кто в погоне за сомнительным удовольствием попал в пивную ловушку. Что будет, если каждый вечер пить пиво. Человеку давно и много пьющему бросить пить пиво самостоятельно очень нелегко. Чтобы избавиться от пивной зависимости, необходимо приложить немало усилий как попавшему в беду человеку, так и членам его семьи.

Почему нужно бороться с проблемой

Алкоголиками считают людей с непреодолимой тягой к крепким спиртным напиткам. Но подавляющее большинство из них начинали с обычного пива. Доступность напитка мешает отказаться от пива как молодым, так и тем, кто скопил букет хронических патологий, благодаря безобидному напитку.

Из чего готовят пиво

Чтобы приготовить пиво, необходим следующий состав: особый пивоваренный солод, хмель и вода, к которым нередко добавляют рис или сахар. Слабоалкогольный напиток делится на светлое и темное пиво. Алкоголь присутствует в пиве в интервале от 2,2% до 3,5%, в отдельных сортах напитка присутствие алкоголя намного выше. Реклама достоинств пива преобладает над информацией о вреде напитка, что приводит к тому, что пиво считают, чуть ли не полезным для организма человека.

Как происходит пивная зависимость

Особенно это касается молодых, которым отказаться от пива трудно, даже если стаж регулярного употребления злополучного напитка мал. Сначала пивные баночки радуют по выходным, потом пьют ежедневно после работы. Затем бросить пить пиво каждый день уже невозможно. Организм требует все больше и больше алкогольного напитка. При отсутствии выпитого алкоголя портится настроение, появляется раздражительность, злость, что отрицательно влияет на отношения с окружающими людьми.

Изменения на разных стадиях заболевания

Развитие алкогольной зависимости проходит те же этапы, что и при регулярном отравлении организма крепкими алкогольными напитками:

Наблюдается постоянное желание выпить бутылочку алкогольного напитка. Начинающий алкоголик сдерживает свои желания прилагая усилия, но как только возможность выпить предоставляется, то контроль утрачивается. Для заболевания на этой стадии характерно проявление озлобленности пациента, который осознает последствия мнимых удовольствий, оправдывая свои поступки несуществующей угрозой слабоалкогольного напитка.
Больной теряет контроль над ситуацией, периодически уходя в запои, появляются признаки психоза.
Организм ослабевает, даже маленькая доза пива способна вывести организм алкоголика с привычного функционирования: появляются серьезные психические расстройства, развиваются патологии сердца, печени, почек.

Если человек каждый день выпивает не меньше литра пива, можно считать, что в данном случае имеет место алкоголизм, при этом с каждым днем количество выпиваемого алкогольного напитка увеличивается. Пивной алкоголизм обладает психологической зависимостью, иногда она выражается более сильно, чем при отравлении организма крепкими спиртными напитками. Рекордные количества суточного приема пива достигают 10 л.

Больной, подверженный алкогольной зависимости практически не бывает трезвым, похмелье доставляет очень неприятные ощущения

Физиологические симптомы

Для снятия абстинентного синдрома с утра выпивают бутылку пива, а потом прием алкоголя продолжается до конца дня. В результате отмечаются изменения в организме:

Пивных алкоголиков выдают темные круги под глазами.
Появляется ожирение в результате высокой калорийности пива.
Наблюдается деформирование грудных мышц, из-за которого появляется затрудненное дыхание.
Нарушается функционирование поджелудочной железы, что сопровождается ацетоновым запахом.
Проблемы с сердечной мышцей.
Нарушение функционирования нервной системы.
Появление половой слабости.

Появляющуюся алкогольную зависимость необходимо пресекать в корне. Человек, желающий избавиться от вредной привычки, должен знать, что делать, чтобы пиво не разрушило организм.

Способы отказаться от пива

Больной должен знать: когда бросаешь пить, происходит своеобразная ломка, которую необходимо выдержать. Нет легкого способа победить пивной алкоголизм, но если человек хочет избавления от губительной привычки, он это может сделать, используя проверенные советы.

Постепенное уменьшение дозы

Резко отказаться от употребления пива очень непросто, в домашних условиях это необходимо делать постепенно. Начинать нужно с уменьшения количества пивных баночек в день наполовину. После одержанной победы постепенное сокращение выпитого алкоголя придаст уверенность в возможности избавиться от тяги к пиву. Настанет день, когда можно будет пить минимальное количество алкогольного напитка 1 раз в неделю. Если это доставляет огромное удовольствие, можно попробовать употреблять изредка безалкогольное пиво.

Пить ли по праздникам

Для многих людей перестать пить пиво – настоящая жизненная трагедия. В таком случае можно дать себе разрешение употреблять любимый напиток по праздникам и знаменательным датам, контролируя его количество. Но часть наркологов склоняется к утверждению, что это невозможно без отрицательных последствий.

У человека, страдавшего алкоголизмом, нарушаются процессы метаболизма в головном мозге. Из-за этого при попадании алкоголя в организм, произойдет срыв, и весь процесс выздоровления будет уничтожен. Поэтому как бы ни было трудно, нужно отучить себя от привязанности к алкоголю навсегда.

Займите свой досуг

Пить днем не принято, но для многих пиво по вечерам у телевизора – особый комфортный ритуал, который в течение недолгого промежутка времени делает человека зависимым от алкоголя. В этом случае психологи советуют продумать, как заполнить свободное время: каждый вечер должен быть занят чем-то полезным. Самым оптимальным вариантом является спорт: бег трусцой, посещение бассейна, тренажерного зала помогут перестать пить пиво, оздоровят ослабленный алкоголем организм.

При просмотре телепередач, отказываясь от пива, можно полакомиться фруктами. Ежедневное откладывание денег в копилку за 2–3 месяца соберет денежную сумму, которую можно потратить на что-то полезное, при этом воздавая должное тому, кто победил вредную привычку, благодаря силе воли.

Можно применить еще один мотивационный прием, помогающий победить алкогольную зависимость: подсчитать, сколько денег отнимает у семьи спиртное

Обратитесь за помощью

Бывают ситуации, когда человек чувствует, что самому не под силу победить опасную привычку. В этом случае, отбросив стеснения, нужно срочно идти на прием к психологу и наркологу. Квалифицированные специалисты, подскажут, как изменить жизнь к лучшему, избавившись от такого врага, как пивная зависимость.

Если человек решил избавиться алкогольной зависимости самостоятельно, ему будет полезен психологический прием, называемый «Загляни в будущее». Любитель или любительница пива должны знать, что люди с алкогольной зависимостью редко умирают в старости. Немалое количество алкоголиков умирает в результате суицида, СПИДа, дорожных аварий, драк.

Смерть наступает в результате цирроза печени, патологий поджелудочной железы, инфаркта, инсульта и других заболеваний. Семья у алкоголиков почти всегда распадается, карьерный рост приближается к нулю, друзья теряются. Человек, вступивший в борьбу с алкоголем, должен ежедневно прокручивать картины двух вариантов, оставшегося периода жизни.

Женщины

Женщина, которая пьет, отличается своим поведением: наблюдается слезливость, капризность, она часто впадает в депрессию. Самое страшное, что пьющая женщина детородного возраста закладывает предрасположение к алкогольной зависимости в будущих детей. Употребление пива при беременности приводит к рождению малыша с отклонениями во внешности. Если родители пили, дети появляются на свет с укрупненным черепом, непропорциональными конечностями.

У женщин алкогольная зависимость развивается намного быстрее, чем у мужчин.

В школе они заметно отстают от сверстников в умственном развитии, характеризуются повышенной агрессивностью, другими психическими отклонениями. Женщине, если случилась такая беда, следует мысленно рисовать себя с пивным животом, с постаревшим красноватым лицом и несчастных детей, с укором глядящих на маму.

Мужчины

Необходимо помнить, что в пиве присутствуют вещества, блокирующие выработку тестостерона, отсутствие которого приводит к сексуальной дисфункции. Фитоэстроген стимулирует выработку эстрогена, женского полового гормона, заменяющего блокированный тестостерон.

Чрезмерное количество женского гормона в организме мужчины ведет к увеличению молочных желез, заметно уменьшается волосатость. Ослабление половой функции проявляется в снижении эрекции. Вырабатывается минимальное количество сперматозоидов, в большинстве своем, неспособных оплодотворить яйцеклетку.

Самая ужасная мысленная картинка для представителей сильной половины – мужчина с огромным животом, увеличенными грудными железами и расширенным тазом

Народные методы

Лечение пивного алкоголизма в народной медицине связано с формированием отвращения к спиртному, что приводит больного к избавлению от тяги к алкоголю. Применять народные средства следует поэтапно:

Сначала больного выводят из запоя при помощи рассола квашеных овощей, кефира, минеральной воды с добавлением сока лимона.
Важно очистить организм больного от находящегося в организме алкоголя. Чтобы получить желаемый результат, применяют ванны с отваром лаванды и розмарина.
Для формирования отвращения к пиву применяют лечебные отвары.

Рецепты отваров, вырабатывающих у больного отвращение к алкоголю:

Рецепт 1. Отвар из овса. Трехлитровая кастрюля до половины заполняется неочищенным овсом, заливается кипятком и томится полчаса. В процеженный отвар добавляют 100 г цветов календулы, после чего настаивают 10 часов. Курс лечения продолжается 2 недели: выпивают по 200 мл 2 раза в день за 20 минут до приема пищи.
Рецепт 2. Отвар баранца. Измельченные ветки баранца (10 г) заливают стаканом кипящей воды, кипятят в продолжение 20 минут, настаивают 3 часа. Принимают по 2 столовые ложки каждый час до появления стойкого отвращения к пиву.

У народных целителей существует множество рецептов напитков, вызывающих рвоту при наличии в организме следов алкоголя

Для приготовления чаев для алкоголиков используют растения:

Золототысячник.
Любисток.
Плаун баранец.
Чабрец и др.

Особое место занимает корень копытняка, сухой порошок из которого добавляют в кофе. Следует отметить, что употребляя лечебные напитки можно и похудеть. На развитие пивного алкоголизма влияет окружение, реакция близких людей. Если женщине надоело частое общение мужа с друзьями, заканчивающееся похмельем, она должна их отвадить. Заставить мужа пойти на прием к наркологу – один из самых верных шагов в данной ситуации.

Девушке, молодой человек которой попал в пивную ловушку, следует приготовить фразу, с ключевыми словами: «Не перестанешь – я отказываюсь». Последствия пивного алкоголизма очень опасны. Избавление от пивной зависимости может быть успешным при правильном выборе методов лечения, сильном желании пациента избавиться от болезни, в понимании и заботе родных и близких людей.

Чрезмерное увлечение пенным напитком может привести к серьезным последствиям для организма. Но не все способны самостоятельно справиться с зависимостью. Существует несколько способов отказаться от употребления пива, в числе которых лечение медицинскими препаратами и терапия народными средствами. Главное – искреннее желание покончить с алкогольной зависимостью.

Как отказаться от ежедневного употребления пива?

Ежедневное употребление пива чревато множеством негативных последствий – от проблем со здоровьем до серьезных конфликтов в семье и на работе. Следует периодически устраивать себе отдых, который позволит расслабиться без употребления пива. Это может быть поход в баню или сауну, выезд на пикник, рыбалка. Чтобы самому избавиться от привычки пить пиво, следует придерживаться следующих рекомендаций:

С каждым днем уменьшать порции выпитого алкоголя. Мало кто способен бросить пить резко: это сильнейший стресс для человека и огромная перестройка во всем организме. Намного проще будет сделать это постепенно: 2 литра пива заменить 1 литром, спустя 1-2 недели свести количество напитка до 0,5 литра. Таким образом, через месяц можно совсем отказаться от пенного напитка. Но если человек пил пиво на протяжении многих лет и в больших количествах, то ему может потребоваться до полугода, чтобы окончательно перестать его употреблять. На первых порах будет легче заменить любимое пивко другим газированным, но безалкогольным напитком (сладкая газировка, квас, энергетические коктейли).
Пить пиво правильно. В данном случае подразумевается, что перед употреблением пенного напитка нужно хорошо поесть, а пить необходимо медленно, в идеале – 0,5 литра за час. Такой подход не даст быстро опьянеть и убережет печень от перегрузки.
Пить пиво только по праздничным и выходным дням. Такой метод хорош тем, что нет полного запрета на спиртное. Но его прием ограничивается несколькими днями в месяц, а значит, пивной алкоголизм не разовьется.
Отвлечь свое внимание на какое-либо занятие. Каждому по вечерам после рабочего дня хочется расслабиться, но пиво – не единственный вариант для отдыха. Для женщин увлекательным занятием может стать вязание, шитье, разведение цветов. Мужчин увлекает резьба по дереву, разгадывание кроссвордов, чтение журналов.
Заняться спортом. Физические упражнения в первое время отказа от алкогольных напитков не должны быть тяжелыми. Пусть это будет ходьба, плавание, бег. Постепенно можно увеличивать нагрузку и заняться каким-нибудь более серьезным видом спорта.
Посчитать, какая сумма ежемесячно тратится на пиво. Для одних людей достаточно точно установить, сколько денег каждый месяц они пропивают. Порой суммы настолько шокирующие, что человек сам добровольно отказывается от излюбленного напитка. Для других необходим практический пример: любитель пива заводит копилку и каждый день кладет в нее часть денег, предназначавшуюся для пенного напитка. В конце месяца такой «банк» опустошается, ведется подсчет. Чаще всего сумма оказывается настолько приличной, что на нее можно приобрести какой-нибудь предмет бытовой техники, а через 5-6 месяцев – мебель или недорогую путевку.
Прибегнуть к помощи близких и друзей. Семья – главная поддержка для человека, решившего бросить пить пиво. Следует объяснить родственникам, насколько тяжелым является этот период, попросить поддержки. Важно, чтобы никто из близких людей не употреблял спиртное в присутствии борющегося с зависимостью, чтобы в холодильнике не было алкогольных напитков.

Для некоторых употребление пива вечером после работы становится ритуалом: так приятно устроившись в кресле перед телевизором, выпить бутылку-другую. В таком случае просмотр любимых фильмов и передач можно связать с употреблением чего-либо более полезного: фруктов, чая с молоком, натурального сока. Многим людям перебить тягу к пиву помогают орехи или семечки.

Женщины, которым нравится пиво, должны осознать, что такое увлечение не просто отрицательно сказывается на фигуре (у всех любителей пенного напитка довольно быстро вырастает большой живот, и появляются жировые складки в области бедер), но и способно спровоцировать бесплодие из-за сильнейшего гормонального сбоя в организме. К тому же алкоголь негативно влияет на кожу, волосы, ногти и зубы. Для парней пиво становится причиной проблем с потенцией. В результате пристрастия к пивному напитку у мужчин начинают вырабатываться женские гормоны (растет грудь, живот), а у женщин – мужские (появляются усы, грубеет голос).

Народные средства

Можно бросить пить пенный напиток самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов. Однако даже применение народных средств необходимо согласовать с врачом, ведь у каждого способа лечения есть свои противопоказания и побочные эффекты. Методы терапии разнообразны в зависимости от таких факторов, как: длительность алкогольной зависимости, количество ежедневно выпиваемого алкоголя, состояние здоровья пьющего человека.

Самые эффективные народные средства в борьбе с алкоголизмом:

Лечебные травы. Полезны отвары из боярышника и зверобоя. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать сбор. Свежему отвару необходимо настояться в течение 25-30 минут, затем его процеживают и пьют ½ стакана 2 раза в день перед едой.
Семена льна. Отвар из семян льна готовится так же, как и из трав: семена заливают кипятком, проваривают 15-20 минут и настаивают полчаса. Выпивают по полстакана за 15-20 минут до приема пищи 2-3 раза в день.
Гриб-навозник. Такие грибы необходимо тушить на сковороде на растительном масле в течение 40-50 минут. По вкусу можно добавлять соль, репчатый лук, специи. Важно использовать только молодые грибочки, шляпки которых еще не раскрылись полностью.

В зависимости от стадии алкоголизма курс лечения народными средствами может занять от 2 до 5 недель. При необходимости делается перерыв в 1-2 недели, затем терапию проводят снова. Если принятие комплекса всех вышеперечисленных мер не принесло желаемого результата и человек все равно срывается и продолжает употреблять пиво в больших количествах, то это является серьезным поводом для беспокойства и обращения к врачам. Если любитель спиртного не в состоянии самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, то придется прибегнуть к медикаментозному лечению. Среди пользующихся спросом лекарств есть такие препараты, как Алко Блокер, Копринол, Ципрамил. Их прием способствует очищению крови от этанола, устраняет похмельный синдром, снижает тягу к алкоголю.

Есть люди, которых устраивает частое употребление алкоголя, но зачастую они просто не задумываются о последствиях и не знают, что пиво в больших количествах наносит серьезный вред здоровью.

Избыточный вес, проблемы в работе сердечно сосудистой системы, сахарный диабет, цирроз печени, гастрит – это лишь малая часть проблем, возникающих от употребления пива.

Из-за мочегонного эффекта пива почки работают в усиленном режиме. Спиртное отрицательно влияет на работу мозга, у человека ухудшается память. Со временем любитель пенного напитка уже не в состоянии расслабиться без определенной дозы. У ценителей пива вероятность возникновения раковых заболеваний в разы больше, чем у непьющих людей.

Не следует стыдиться и обращаться к посторонним людям за помощью . Желание завязать со спиртным – первый шаг к светлому будущему, а алкоголизм – заболевание, от которого обязательно нужно лечиться. На помощь человеку придут психотерапевт и врач-нарколог. Особо тяжелые случаи требуют кодирования.