Проблема лишнего веса остро стоит у многих женщин. Даже те девушки, у которых имеется всего пара лишних килограммов, мечтают о том, как бы побыстрее от них избавиться. Кто-то налаживает режим питания или начинает заниматься спортом. Ну а некоторые предпочитают худеть без особых усилий, принимая специальные препараты или чаи.

Одним из таких средств является мочегонный чай для похудения . Считается, что это достаточно эффективное средство. Его продают во всех аптеках и рекомендуют как один из обязательных компонентов в комплексном процессе избавления от лишнего веса. Но так ли эти напитки эффективны, и не принесут ли они вреда?

Как действует мочегонный чай для похудения

У многих людей, страдающих лишним весом, наблюдается скопление большого количества воды в организме. Если отеков много, они могут крайне отрицательно сказываться на здоровье, поэтому от них можно и нужно избавляться.

Основными компонентами таких чаев становятся травы, обладающие мочегонными свойствами. При этом трав всегда несколько, то есть они представляют собой сбор. Можно сочетать обычный черный или зеленый чай с растениями, которые выводят излишки жидкости.

Это важно! Если вы принимаете мочегонный сбор, то в инструкции или рецепте обычно указана рекомендуемая доза. Ни в коем случае не превышайте ее, чтобы сделать эффект еще более выраженным – это может быть опасно для здоровья. Зеленый или черный чай с добавками можно пить около 4-5 чашек в сутки.

Преимущества мочегонного чая для похудения

У каждого человека индивидуальный организм. Поэтому нельзя говорить о 100% гарантии какого-либо действия, если оно проявилось на других. Однако имеются эффекты, которые возникают в подавляющем большинстве случаев:

• быстрое похудение на несколько килограммов за короткий срок. Считается, что похудеть быстро невозможно. Но после мочегонного чая гарантированно отмечается потеря до 3-х килограммов. Это происходит за счет того, что из организма удаляются излишки жидкости. Но при этом не происходит сжигания жировых клеток, поэтому употребление напитка придется дополнить другими средствами, к примеру, занятиями спортом и нормализацией питания;
• снятие отеков. Выражается излишек жидкости обычно одутловатостью лица и припухлостью ног. Но иногда случаются и внутренние отеки, что представляет собой опасность. Снятие отеков можно заметить уже в начале употребления мочегонного чая для похудения, как и избавление от пары килограммов;
• улучшение работы почек и мочевого пузыря. За счет ускорения циркуляции жидкости почки начинают работать быстрее, при этом из мочевого пузыря своевременно удаляется моча – а это хорошая профилактика циститов. К тому же, очищающие чаи помогут почкам избавиться от токсинов.

Это важно! Учтите, что не каждый сбор может считаться мочегонным. Если вы приобретаете травы в аптеке, проследите, чтобы в инструкции было указано о мочегонных свойствах растения или фитосбора.

Недостатки мочегонного чая для похудения

Но все так хорошо. У мочегонных напитков имеются и минусы:

• возможное причинение вреда организму. Ускоренное выведение жидкости обычно сразу сказывается на состоянии кожи. Вы можете заметить излишнюю сухость, раздражение и даже появление морщин. Поэтому при приеме таких напитков обязательно нужно предусмотреть применение увлажняющих кремов, масок, лосьонов.

Предупреждают врачи и о вымывании калия, который особенно нужен вашему сердцу и сосудам. Потеря этого вещества может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, поэтому самый лучший чай для похудения тот, который обладает очень мягким действием;

• нестойкий эффект. При употреблении мочегонных чаев вы потеряете пару ненужных килограммов. Однако это не избавит вас от ожирения, так как вы выведете из организма только воду, но никак не сожжете жировые отложения. Вы заметите, что вес немного снизился. Но как только перестанете употреблять мочегонные напитки, все килограммы неминуемо вернутся. Поэтому такие чаи имеет смысл употреблять только в комплексной программе похудения, дополняя ими регулярную физическую нагрузку и правильное питание.

Это важно! Не стоит считать мочегонные сборы панацеей для похудения, а также принимать их в течение длительного времени из-за опасности вымывания калия. В лучшем случае вы разочаруетесь в этом средстве, в худшем – нанесете организму вред.

Противопоказания к употреблению мочегонного чая для похудения

У этих напитков имеется свой список противопоказаний, который необходимо учесть. Мочегонные напитки запрещены:

• беременным женщинам и кормящим матерям. Беременность и кормление грудью – это два состояния, при которых не должно быть никакого самолечения и похудения. Можно лишь поддерживать нормальный вес, чтобы не допустить ожирения;
• детям. Ни в коем случае не давайте детям сборы трав. Если у ребенка имеется лишний вес, лучше отправьте его заниматься любым видом спорта, какой ему понравится. И начните, наконец, следить за питанием;
• аллергикам. Если у вас есть аллергия на один из компонентов сбора – он вам противопоказан. Делайте сборы самостоятельно, избегая опасных трав. Если вы не знаете, имеется ли у вас аллергия, не пейте всю дозу сразу. Попробуйте немного, и понаблюдайте за своим состоянием. В случае возникновения сыпи, зуда или других симптомов немедленно прекратите употребление чая и обратитесь к доктору.

Это важно! Даже если у вас нет никаких противопоказаний к приему этих напитков, желательно все-таки проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, мочегонные средства не подойдут вам по некоторым другим причинам.

Обзор мочегонных чаев для похудения

В российских аптеках можно найти очень много средств для избавления от лишних килограммов. У каждого из них имеются отличия от других, а также свои плюсы и минусы. Перед тем как покупать один из таких чаев, лучше ознакомиться с кратким описанием каждого.

Мочегонный чая для похудения «Похудин»

Чай для снижения веса от компании «Леовит Нутрио» представлен в трех вариантах: классический черный, каркадэ и зеленый. У каждого из этих видов чая немного разные свойства, обратите на это внимание перед покупкой.

Черный чай

Основным ингредиентом этого напитка является черный индийский чай. Кроме того, в чай входят особые компоненты: комплекс витаминов, кардамон, имбирь, корица, куркума, экстракт черной смородины, инулин и т.д. Благодаря им напиток ускоряет процесс похудения, уменьшает силу и частоту приступов голода, приводит организм в тонус и улучшает настроение.

Зеленый чай

В составе этого напитка содержится зеленый чай, инулин, толокнянка, сенна, кукурузные рыльца. Чай хорошо очистит организм от вредных веществ, повысит тонус, улучшит настроение. Помимо этого, он помогает снизить вес и ликвидирует приступы голода.

Чай каркадэ

Этот напиток производится из лепестков суданской розы. Он поможет нормализовать обменные процессы и улучшить вид кожи. Компоненты чая подобраны таким образом, чтобы очистить организм от шлаков, и насытить его витаминами, снизить вред, наносимый несбалансированными диетами, и сделать адаптацию к измененному рациону более легкой.

Основные действующие вещества – экстракт черной смородины и инулин. Пейте каркадэ в горячем или холодном виде. На эффективности похудения это никак не скажется.

Мочегонный чай для похудения с добавлением ромашки

Многие отмечают, что наблюдается неплохой эффект, если регулярно употреблять ромашковый чай. Цветы ромашки аптечной помогают похудеть за счет слабого мочегонного эффекта, нормализации работы ЖКТ и улучшения пищеварения.

Для снижения веса ромашку комбинируют с другими растениями. Чаще всего женщины пользуются двумя проверенными рецептами.

Рецепт 1

Для составления травяного сбора подготовьте:

• 25 гр цветков ромашки аптечной;
• 25 гр пустырника;
• 25 гр семян укропа;
• 25 гр сенны;
• 50 гр перечной мяты;
• 50 гр душицы;
• 35 гр брусники;
• 35 гр шиповника;
• 15 гр цветов одуванчика;
• 15 гр календулы;
• 15 гр тысячелистника;
• 15 гр череды;
• 15 гр водорослей ламинарии.

Все эти травы должны быть высушенными. Их нужно тщательно перемешать. Для приготовления напитка понадобится около 25 гр трав. Залейте их 250 мл горячей воды, и настаивайте в течение 5-6 часов. Мысленно поделите стакан на 3 части, и употребляйте настой по одной части трижды в день натощак. Перед употреблением напиток рекомендуется процедить.

Рецепт 2

Очень хорошо помогает ромашково-лимонный чай. Для приготовления напитка нужно очень мало ингредиентов: 25 гр ромашки и лимонный сок. Заварите цветы 250 гр воды и кипятите на водяной бане в течение 10-15 минут. В оставшуюся жидкость добавьте сок из половинки лимона. Употреблять такой чай следует аналогично напитку из первого рецепта – трижды в день.

Мочегонный чай для похудения с добавлением мяты

Перечная мята знаменита своим эффективным действием, и популярна у многих худеющих. Это растение отлично нормализует пищеварение, насыщает организм витаминами, помогает справиться со стрессами.

А любой аптеке вы приобретете чайные пакетики с мятой. Но при желании вы можете купить сухую траву и заваривать ее самостоятельно. Добавляйте примерно 5 гр мяты в 250 гр кипятка, и настаивайте в течение 5 минут. После этого мятный напиток можно пить. Перед употреблением его желательно процедить.

Мочегонный чай для похудения активно обсуждается на различных тематических форумах. И многие отмечают хороший эффект. Однако чтобы избавиться от лишнего веса вам придется добавить физическую нагрузку и начать следить за своим питанием. В противном случае вы не сможете избавиться от жировой ткани. Пейте мочегонные отвары и настои в комплексе с другими средствами для похудения, и вы обязательно достигнете своей цели!

Когда в организме начинает давать сбой обменная система, одни люди страдают от отеков, другие быстро поправляются. Это признак того, что со своей функцией почки явно не справляются. В данной ситуации врачи рекомендуют принимать чаи с мочегонным эффектом.

Свойства мочегонного чая

Практически все чаи обладают способностью провоцировать повышенное мочеиспускание, но далеко не все они выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность. Черные чаи ценятся за их тонизирующие свойства. Зеленые (при правильном их применении) помогают наладить обменные процессы.

Статус «мочегонных» получают именно фиточаи, содержащие в себе травяные сборы лечебного характера. Можно купить мочегонный чайт в аптеке, либо приготовить его самостоятельно, собрав нужные компоненты.

Напиток домашнего приготовления хорош тем, что можно выбрать такие ингредиенты, на которые не будет аллергической реакции.

Мочегонный чай оказывает комплексное воздействие на организм:

• устраняет отечность (на лице, руках, ногах);
• выводит избыточную жидкость из организма, способствуя уменьшению массы тела;
• способствует профилактике патологий моче-половой системы, а также очищает почки от шлаков.

Фиточаи с мочегонным эффектом

Готовые мочегонные чаи, которые продаются в аптеке, как правило, содержат одни и те же травы в различных комбинациях: березовые листья и почки, ушки медвежьи, ягоды можжевельника, брусничник. К мочегонным сборам рекомендуется добавлять женьшень, корень имбиря или корицу. Это усилит свойства чая, а организм наполнит энергией.

Заваривать такой чай нужно, строго следуя инструкции на упаковке.

Иногда в состав аптечных фиточаев входит сенна. Учитывайте, что она действует не только как мочегонное средство, но и расслабляет кишечник, поэтому принимать напиток с сенной стоит только в те дни, когда не планируется выход из дома.

Приготовить мочегонный фиточай можно и в домашних условиях, используя готовое травяное сырье. Лучше всего делать это на водяной бане.

Самым доступным и простым средством от отеков считается шиповник (плоды). Его рекомендуется запаривать в термосе на 10-12 часов и употреблять в течение дня вместо обычного чая.

Является ли зеленый чай мочегонным средством

Когда речь заходит о свойствах традиционных чаев, многие задают себе вопрос: зеленый чай — мочегонный или нет. То, что зеленый чай полезен, это однозначно. Он предотвращает формирование камней в мочеточниках, помогает укрепить сердечную мышцу, обладает омолаживающим эффектом.

Употребление зеленого чая в больших количествах провоцирует расширение сосудов, стимулируя тем самым выведение из организма мочи. Так что напиток является мочегонным и выводит жидкость из организма более мягко, чем травяные сборы.

Однако, в состав зеленого чая входит кофеин, повышающий давление, что может быть опасным для гипертоников.

Как использовать мочегонные чаи для похудения

Из всех мочегонных чаев самыми эффективными считаются те, в которые добавлены корица или имбирь. Эти пряности способствуют дополнительному сжиганию жира. Но стоит помнить, что постоянно «сидеть » на подобных напитках нельзя – его рекомендуется принимать курсами.

При том, что травяные сборы хорошо чистят почки, они же усиливают выведение из сердечной мышцы полезных компонентов – кальция, калия и магния. Поэтому длительное бесконтрольное применение подобных напитков ведет к заболеванию сердца.

К тому же, чай, стимулирующий выведение лишней жидкости, часто приводит к сбою функций внутренних органов. Не зная меры, можно довести себя до полярной ситуации – дефицита влаги. Это сразу же отразится на внешности: ногти и волосы станут ломкими, а кожа — сухой.

Уменьшить отрицательное действие мочегонного чая для похудения возможно, если добавлять в напиток молоко:

• чай борется с токсинами, устраняет избыток воды, а молоко, попавшее в желудок, снимает чувство голода;
• сочетание положительно влияет на желудочно-кишечный тракт: молоко нежно защищает слизистую, избавляя ее от раздражения;
• молочный напиток действует и на нервную систему, нейтрализуя раздражающий эффект кофеина, присутствующего в чае из аптеки.

Употребляя мочегонный чай с целью похудения, стоит помнить, что напиток жиры вовсе не сжигает, а лишь выгоняет избыточную жидкость из организма, незначительно снижая тем самым массу тела. Как только данный эффект достигнут, курс приема чая следует прекратить.

Мочегонный чай для беременных

Во время беременности почки часто дают сбой, и женщина начинает отекать. В этом случае врач назначает специальные медикаментозные средства для выведения застоявшейся жидкости. Но беременная может и сама побеспокоиться о профилактике отеков, начав принимать чай с мочегонным эффектом.

При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие травы строго противопоказаны. Так что без контроля прибегать к употреблению мочегонного чая не стоит.

Безопасными при беременности считаются следующие мочегонные травы:

• шиповник,
• полевой хвощ,
• клюква,
• березовые листья
• листья брусничника.

Каждый компонент достаточно эффективен сам по себе, поэтому беременной женщине не стоит увлекаться многосложными составами – лучше выбрать 1-2 элемента и заваривать, как обычный чай. Можно пить их и с молоком.

Покупать травяное сырье следует в аптеке, так будет больше уверенности в экологичности продукта.

Употребляя мочегонный чай при беременности, женщина должна контролировать свое состояние, следить за анализами, не употреблять острую консервацию и соленья.

Дозы и продолжительность приема напитка следует оговаривать с врачом.

Как уже отмечалось выше, при чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред. Избежать этого поможет соблюдение несложных правил:

• Не желательно пить чаи вечером, и тем более непосредственно перед сном (особенно зеленые). Перенесите прием на первую половину дня.
• Всегда начинайте курс с малых доз, постепенно доходя до оптимального количества.
• Курс для похудения не должен превышать 1-1,5 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.
• Не забывайте, что может наступить эффект привыкания. Поэтому каждый новый курс должен содержать другие компоненты.
• Полезны только травы свежих сборов. Те, что пролежали более 2-х лет, лучше выкинуть.
• Напитки-диуретики никогда не готовят впрок. Лучше делать это ежедневно.
• Чтобы травяной сбор не растерял свои свойства, кипятить отвар нельзя дольше времени, заявленного в инструкции.
• Для приготовления отваров и настоев нельзя использовать жестяную, алюминиевую и медную посуду.
• Все чаи рекомендуется употреблять в теплом виде – мочегонный эффект в этом случае будет выражен ярче.

Также следует учитывать, что налаживать работу воспаленных почек мочегонными напитками нельзя. Сначала устраняются очаги воспаления, затем уже регулируется количество жидкости. Женщинам, страдающим язвенными болезнями, от желания похудеть с помощью мочегонного чая также следует отказаться.

Испокон веков слывет напитком, который дарует долголетие и укрепляет здоровье. В России зеленый чай появился не так давно, но он очень быстро стал популярным. С каждым годом чая потребляется все больше, многие уже смогли оценить его полезные свойства. Зеленый чай многие называют аптекой в стакане, ведь он помогает при различных заболеваниях. Многих интересует, зеленый чай мочегонный или нет?

Чем полезен зеленый чай

В составе этого напитка множество минералов и витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Они благотворно влияют на весь организм, наполняя его целительной силой. Специалисты доказали, что напиток способен повысить упругость сосудов. Рекомендуется принимать его для профилактики атеросклероза, катехины, содержащиеся в чае, изгоняют из крови жиры и вредный холестерин.

В зеленом чае содержание кофеина очень высокое. При злоупотреблении напитком возможно перевозбуждение. Но в малых дозах кофеин приносит организму только пользу. Он тонизирует, помогает при сердечной недостаточности, улучшает жизненный настрой, помогает избавиться от головной боли любого происхождения. От кофеина улучшается фильтрация в почках, нормализуется давление. Облегчает состояние при химических и пищевых отравлениях.

Теобромин, содержащийся в чае, эффективен в лечении гипертензии, атеросклероза, стенокардии. Сочетание с теофиллином позволяет использовать его как мочегонное средство. Эти вещества . Уместен прием чая после тяжелых физических нагрузок, он стимулирует сердечную мышцу.

В чайных листьях очень много витаминов разных групп. Все они положительно влияют на работу разных органов. Витамин K помогает печени вырабатывать протромбин, который необходим для сгущения крови. Витамин P не допускает внутренних кровоизлияний, делает эластичными сосуды. В день достаточно 200 мл напитка, чтобы обеспечить суточную дозу витамина P.

Большое количество витамина C укрепляет иммунитет, становится просто незаменимым для организма. Витамин A обеспечивает бесперебойную работу мочеполовой системы, дыхательных путей, остроту зрения.

Минералы сохраняют минеральный баланс, способствуют работе внутренних органов. Регулярный прием зелёного чая позволяет очистить кровь, повысить уровень красных кровяных телец. Можно использовать чай как профилактическое средство при заболевании крови.

Мочегонный эффект зеленого чая

Как мы смогли разобраться, напиток очень полезен. Но способен ли он выводить из организма ненужную жидкость? Насколько зеленый чай мочегонный? Аминокислоты и эфирные масла, которыми он богат, расслабляют сосуды, помогают работе почек. Жидкость легче выводится из организма.

Многочисленные исследования подтвердили, что в чайных листьях много органических соединений, благодаря которым чай можно назвать природным диуретиком. Возможности этого напитка безграничны, содержание катехинов в большом количестве дает право утверждать, что мочегонные свойства чая не преувеличены. Антиоксиданты объединяются в организме со свободными радикалами, выводя их с мочой. Из всех видов чаев в зеленом чае больше всего калия, который помогает расставаться с жидкостью, меньше всего натрия, который способен задерживать жидкость.

Теофиллин, диуретин и алкалоиды способны оказывать диуретический эффект без усиления работы почек. Это благотворно сказывается на работе всего организма, снимает отеки. Полезно принимать зеленый чай для борьбы с ожирением. Его можно увидеть в программе разных диет, напиток позволяет поддерживать в норме водный баланс. Он воздействует на подкожный жир, сжигая его, чистит почки и кровь от болезнетворных бактерий, вредных веществ. Обладает способностью , не давая образовываться тромбам.

Мочегонное действие помогает избавиться от песка и токсинов в почках. Это прекрасное профилактическое средство, которое не дает образовываться в почках камням.

Противопоказания зеленого чая

Полезные свойства чая трудно переоценить, но не стоит относиться к нему легкомысленно. Передозировка и бесконтрольный прием может привести к неприятным последствиям.

• При гипертензии, подагре, гипертиреозе лучше не употреблять зеленый чай с мочегонным эффектом.
• Беременные и кормящие женщины тоже должны избегать этого напитка.
• Не рекомендуется пить слишком крепкий чай. Для усиления мочегонного эффекта можно добавить в чай немного молока. Можно добавлять мед и лимон. А вот сахар класть не стоит. Молоко сможет смягчить действие кофеина. Свойства зеленого чая усиливаются, но проявляются они мягко, без вымывания основных электролитов. Такой напиток часто используется спортсменами, когда нужно вывести вредные отложения.

Как готовить и принимать чай

Зеленый чай в качестве мочегонного средства нужно принимать свежезаваренным. Готовить напиток можно двумя способами:

1. Сухие чайные листья - 3 г

Горячая вода - 100 мл

Листья залить водой 90°С, настоять 15 минут.

2. Молоко - 1 литр

2 ч. ложки

Молоко довести до кипения, добавить чайные листья, настоять в течение получаса. Принимать три стакана в сутки.

Специалисты, на основе проведенных исследований, смогли доказать, что регулярный прием чайного напитка снижает риск развития мочекаменной болезни на 10%. Для этого нужно выпивать по стакану чая в сутки. Если выпивать по пять чашек чая, риск развития болезни снижается на 60%. Две-три чашки достаточно, чтобы убрать почечные и сердечные отеки. С уверенностью - природное средство для избавления организма от скопившейся жидкости, для профилактики заболеваний, для борьбы с лишним весом, и просто для хорошего настроения.

Задайте вопрос любому человеку, как быстро избавиться от пары тройки килограмм, и он вам скажет, что для этого нужно использовать мочегонный . Действительно, данное средство дает быстрые и ошеломляющие результаты – минус 2-3 кг всего за пару дней. Но является ли такое похудение безопасным для здоровья? И как долго держаться достигнутые результаты?

Мочегонный чай для похудения: как работает?

Действуют по одному и тому же принципу – они стимулируют работу мочевыделительной системы, в результате чего из организма выходит вся лишняя жидкость. Принимая их, человек начинает часто бегать в туалет, что, естественно, вносит некий дискомфорт в его жизнь.

Но при этом каждое взвешивание приносит ему положительные эмоции, и он продолжает дальше употреблять мочегонный чай. Чем чаще человек ходит в туалет, тем меньше становится его вес. И казалось бы, здесь нет ничего плохого. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд.

Несомненным преимуществом мочегонных чаев в том, что они дают очень быстрые результаты в плане похудения. Но! Не стоит забывать, о том, что человеческий организм состоит из 80% воды. И когда ее становится меньше, чем ему это нужно, возникают серьезные проблемы со здоровьем.

Производители таких напитков уверяют, что вместе с потерянной жидкостью убавиться не только вес человека, но и количество токсичных веществ в организме, которые замедляют процессы метаболизма. И это действительно так. Но стоит понимать, что вместе с токсичными веществами из организма посредством жидкости выводятся и полезные вещества, такие как витамины и минералы.

А их дефицит приводит к нарушению не только метаболизма, но и других процессов, происходящих в организме. Кроме того, гиповитаминоз (именно так в медицине называют дефицит витаминов и минералов в организме) негативно сказывается и на состоянии внутренних органов, вызывая в них патологические процессы.

В первую очередь от гиповитаминоза страдает щитовидная железа. Для ее нормального функционирования необходим йод, а он синтезируется в организме за счет других витаминов и минералов. Поэтому, похудение при помощи мочегонных препаратов может даже дать обратный эффект. При нарушении работы щитовидной железы происходит наоборот набор веса.

Обуславливается это тем, что организм начинает требовать поступление йода и других веществ извне, в результате чего увеличивается аппетит и человек начинает употреблять намного больше пищи, чем обычно.

Также стоит отметить, что результаты, которые дают мочегонные чаи для похудения, кратковременные. Стоит только прекратить их прием, как вес возвращается вновь. И это не удивительно, ведь похудение в данном случае происходит не за счет сжигания жиров, а выведения из организма обычной воды.

Поэтому, если вы хотите избавиться от лишних килограмм, то вам стоит задуматься, а стоит ли принимать мочегонные чаи или все же лучше придерживаться каких-либо , которые также дают хороший и быстрый результат, но более стойкий.

Принимать мочегонные чаи следует строго по прилагаемой инструкции. Как правило, их принимают по 2-3 чашки в первой половине дня. Стоит отметить, что некоторые современные чаи могут содержать в себе и сухие листья сенны. Это растение обладает сильным послабляющим действием, поэтому принимать такие напитки стоит в те дни, когда вам не нужно будет куда-либо бежать.

Передозировка такими напитками опасна для организма. Если вы ощущаете слабость, головокружения, тошноту или у вас открылась рвота, немедленно прекращайте пить мочегонные чаи и обратитесь за помощью к врачу. Все эти признаки могут указывать на обезвоживание организма. Это состояние является опасным для здоровья и жизни человека. В некоторых случаях оно требует даже срочной госпитализации.

Если у вас имеется большое желание похудеть при помощи мочегонных чаев, то лучше готовьте их сами. Например, можно пить . Плоды этого растения оказывают мягкий мочегонный эффект, но при этом они способствуют полному оздоровлению организма.

Во-первых, шиповник содержит в себе много витамина С, который является отличным антиоксидантом и способствует повышению иммунитета. Во-вторых, его применение благотворно влияет на работу мочевыделительной системы, предупреждается развитие многих заболеваний.

Помните, что похудеть при помощи мочегонных чаев можно, но не без вреда для здоровья. После их отмены, водный баланс в организме очень быстро нормализуется и, соответственно, лишние килограммы возвращаются вновь, а вот испорченное здоровье нет.

Отеки появляются в результате скопления избыточной жидкости в тканях. Это сказывается на работе сердца, почек и других органов. Причиной их появления может быть нездоровый образ жизни или неправильное питание, а также различные патологии. Для устранения отеков необходимо выявить их причину, а облегчить состояние организма смогут мочегонные чаи при отеках.

Как принимать мочегонный чай?

1. Постепенное увеличение дозы.
2. Прием чаев согласно рекомендованной схеме лечения. Действуют они медленно и не обеспечивают мгновенный эффект.
3. Следить за температурой напитка, он должен быть теплым.
4. Употребление напитка в первой половине дня, до 16:00.
5. Придерживаться рекомендованного курса лечения.
6. Принимать мочегонный чай от отеков нужно в комплексе с медикаментами.
7. Эффективность чаев при длительном употреблении снижается, поэтому необходимо менять состав чая, если отечность не устранена.
8. не рекомендуется пить беременным.

Мочегонные чаи при неправильном употреблении могут оказывать вредное воздействие на организм.

Как готовить мочегонный чай?

Для сохранения целебных свойств чая необходимо:

• отказаться от добавления в напиток трав, пролежавших несколько лет;
• использовать фаянсовую или стеклянную посуду;
• для приготовления отваров использовать эмалированную посуду;
• готовый продукт нужно принять в течение суток;
• придерживаться инструкции в процессе приготовления чая;
• употреблять мочегонный чай теплым.

Противопоказания

Мочегонный чай запрещено употреблять:

• беременным;
• больным с повышенной кислотностью, гастритом;
• при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
• при появлении воспаления в почках или мочевыводящих путях;
• гипотоникам.

Преимущества мочегонных чаев перед таблетками

Мочегонный чай имеет несколько преимуществ:

1. В его составе отсутствуют химические ингредиенты.
2. Поддержка баланса натрия и калия.
3. Более мягкое действие.
4. Помимо отвода скопившейся жидкости снимают воспаление, борются с болезнетворными микробами, снижают давление.

Мочегонные растения и рецепты приготовления

Мочегонным эффектом обладают следующие травы:

• Календула. Это целебное растение эффективно борется с отечностью в нижних конечностях. Для приготовления чая берут 2 ч.л. сухих цветов календулы и 1 ч.л. цветов василька. Их заливают двумя стаканами воды.
• Хвощ полевой. Растение используют, если отечность вызвана проблемами с сердцем. Рецепт чая из хвоща: напиток заваривают в термосе. После ополаскивания емкости кипятком в термос засыпают 2 ст. ложки хвоща, заливают их 400 мл кипятка. Напиток настаивается 2,5 – 3 часа. После процеживания он готов к употреблению. Пьют его по 1/4 стакана спустя полчаса после еды. Курс лечения составляет 2 недели.

Дополнительными целебными эффектами хвоща полевого является то, что он снимает воспаление, снижает уровень холестерина и улучшает метаболизм.

• Ягоды можжевельника. Выводят избыток жидкости, сохраняя при этом баланс калия в организме.
• Толокнянка. Чай из нее заваривают в стеклянном чайничке, залив кипятком 1 ст.л. травы. Настояться он должен в течение ночи. Утром настойку используют в качестве заварки, выпивая ее через 0,5-1 час после еды.
• Лен. Эффект оказывают семена и цветы льна, быстро справляющиеся с отечностью. Употреблять нужно 2 ст. л. льняного чая. Диуретический эффект после употребления льна проявляется практически сразу.
• Крапива. Растение является одним из ингредиентов мочегонных сборов, но чай из него употребляется теплым.
• Одуванчик. Из листьев и корней растения заваривают чай, также их можно добавить в травяной сбор.
• Сборы трав. Помимо мочегонного эффекта, они улучшают иммунитет и оказывают успокаивающее действие. Рецепт приготовления: листья земляники, хвоща и пустырника берут в пропорции 1:2:2:3, заливают кипятком. Настояв напиток 15 минут, его можно пить. Употребляют 2 р. в день после еды, готовя каждый раз свежую порцию напитка.
• Еще один популярный сбор лечебных трав состоит из ромашки, мяты, зверобоя и черного чая. Берут их по 1 ч. л. Схема употребления аналогична предыдущей.

Зеленый чай от отеков

Справиться с отечностью можно с помощью зеленого или черного чая. Более эффективно воздействует зеленый чай. Он лучше влияет на организм и имеет более выраженные диуретические свойства.

Интересно знать! Зеленый чай улучшает работу ЖКТ и устраняет излишек жидкости, не оказывая вреда организму.

В составе зеленого чая содержатся пектин, органические кислоты, диуретин, танин, теофиллин. Они положительно влияют на мочевыделительную систему. Главное правило употребления напитка – использование его только свежезаваренным. Количество приемов не должно превышать 3-х чашек в течение дня.

Польза! Отечность хорошо снимает , напоминающий одновременно зеленый и черный.

Основные побочные эффекты применения зеленого чая:

• повышение давления;
• тахикардия.

Интересно! В зеленом чае содержится приличная доза кофеина, а для смягчения напитка в него советуют добавлять молоко.

Чай от отеков при беременности

Беременность часто сопровождается отеками. Как быть будущей маме, если большинство лекарственных препаратов и чаев из трав ей противопоказаны? Беременным можно употреблять:

• компот из сухофруктов;
• черный и зеленый чай;
• земляничный чай;
• брусничный чай;
• клубничный чай;
• чай из шиповника;

Особенность приема почечного чая для беременных это то, что начинают курс лечения следует с одной чашки напитка в день.

Важно! Основной ингредиент почечного чая – ортосифон тычиночный. Он может спровоцировать аллергию.

Побочное действие

Поскольку побочные эффекты от приема мочегонного чая не указаны на упаковке, их считают безвредными. Но так ли это на самом деле? Каждое лечебное растение может причинить вред.

Побочные эффекты мочегонного чая:

• головокружение;
• аллергические реакции;
• ухудшение самочувствия;
• нарушение баланса электролитов при злоупотреблении напитком;
• расстройство желудка и кишечника.

Если повторяются отеки, необходимо в обязательном порядке выяснить причину такого явления. Как правило, это может быть связано с патологическими процессами в организме.

Меры предосторожности

Чтобы свести побочные эффекты к минимуму, больному следует:

• контролировать свой вес;
• корректировать рацион питания;
• исключить консервы;
• контролировать диурез;
• исключить соленые продукты.

Отечность – довольно часто встречающийся симптом заболеваний. На первых порах помощь окажут мочегонные чаи, однако их следует рассматривать частью лечения отечности. Они ни в коем случае не должны заменить традиционное лечение.

Если не удается справиться с отечностью, причину необходимо искать глубже – в нарушениях работы организма.