Сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент различных чаев, среди которых можно найти и варианты, предназначенные для похудения. В основе большинства из них находятся различные растения, обладающие мочегонным и слабительным действием. Чтобы подобрать самый эффективный чай для похудения в аптеке, важно разобраться в составе и способе действия. Среди представленного ассортимента можно выделить несколько популярных вариантов.

Какой чай для похудения в аптеках лучше?

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что найти в аптеках эффективный чай для похудения, наверное, невозможно, поскольку в большинстве случаев они лишь обладают мочегонным и слабительным действием.

womanadvice.ru

Простудились? Бегите в аптеку. А по дороге, как заклинание, повторяйте: «Чай имбирный, “Эвалар”, чай имбирный, “Эвалар”». Отзывы об этом напитке, оставленные на сайтах в Интернете, – вы не поверите! – только положительные!

Чай имбирный, выпущенный сибирской компанией «Эвалар», - поистине «от семи недуг». Многие знают, что имбирь – прекрасное средство для разжижения мокроты, избавления от кашля, снятия ощущения озноба, нормализации температуры при простудных заболеваниях и гриппе.

Имбирный чай - домашнее лекарство

Это не только мощное, но и вкусное «домашнее лекарство», для приготовления которого понадобится корень имбиря, лимон, мед. Можно добавить в лечебный напиток листья мяты, звездочки гвоздики, мускатный орех или лекарственные травы на ваш выбор – главное, чтобы они были вам по вкусу и их лечебные свойства соответствовали недугу.

За основу настоя некоторые берут обычную воду, что-то добавляет зеленый чай, кто-то – сок клюквы, брусники. Экспериментировать здесь можно долго. Возможно, вы составите для себя несколько вкусных рецептов домашнего лекарства. А может оказаться и так, что какие-то сочетания трав придутся вам не по вкусу.

Но в любом случае напиток на основе имбирного чая окажет оздоравливающий эффект.

Завариваем ибмирный чай

Заварить имбирный чай – дело нехитрое. Считается, что лучше всего для него брать корень имбиря, предварительно натертый на мелкой терке. Можно использовать имбирный порошок – он намного сильнее, чем свежий (сырой) имбирный корень: даже малого количества такого порошка хватит для приготовления концентрированного питья.

Красивый и полезный имбирный чай

Минус здесь один: используя тертый имбирь или порошок, получают мутный, некрасивый, непрозрачный напиток, по всему объему которого плавает взвесь из мелких частичек имбирного корня. Но есть еще один способ заварить имбирь – не тереть его на терке, а нарезать тонюсенькими, практически прозрачными пластинами, которые и заваривать.

Питье получается прозрачным, красивого розового цвета, приятным «на глаз». Заваривать имбирь нужно достаточно долго, держа емкость с водой и помещенными в нее имбирем и другими выбранными вами ингредиентами на слабом огне или водяной бане 15-20 минут.

Можно воспользоваться термосом – тогда приготовленное питье будет долго сохранять высокую температуру и его не придется подогревать при каждом очередном приеме. Наливая имбирный чай в чашку, проследите, чтобы в нее не попали ни кусочки имбиря, ни листики или веточки травы: воспользуйтесь ситечком или кусочком марли.

Эта процедура кажется вам сложной и долгой? Выход есть!

Имбирный чай в пакетиках от «Эвалар»

Избежать муторного процесса заваривания имбирного чая продукция от «Эвалар» позволяет очень легко! Компания уже давно вывела на российский рынок всевозможные чаи и сборы, а также отдельные лечебные растения в пакетиках, помогающие приготовить любой настой, питье, напиток, чай буквально в считанные минуты.

Для этого вам понадобится пакетик с соответствующим сбором или лечебной травой и кипяток.

И имбирный чай от «Эвалар» – не исключение! Залив пакетик чая из имбиря горячей водой, добавив по вкусу другие ингредиенты для «домашнего лекарства», приобретенные в пакетированном виде (у компании «Эвалар» - целая линейка такой продукции) вы получите вкусный, крепкий (при необходимости ведь можно и разбавить, не так ли?), прозрачный, красивый и главное – полезный и экологически чистый настой трав с имбирем.

Пить его можно как при простуде, так и просто заваривая имбирный чай. «Эвалар» позаботился об этом!

Запомните: чай из имбиря «Эвалар» !

Кстати, аналогичный напиток можно приготовить для профилактики и лечения многих других болезней, а также при ожирении. Прочь изнурительные диеты, лоточки с «пустой» овсянкой и листьями салата!

Прощайте, настои трав, для приготовления которых нужно тщательнейшим образом отмерить необходимое количество сухих ингредиентов и умудриться при этом не нарушить их весовые соотношения, а потом часами стоять у плиты, держа в руках секундомер и строго отслеживая время и температуру приготовления снадобья!

Многие болезни уходят после применения имбирного чая

Теперь ожирение, простатит, низкое давление, токсикоз и огромное количество других заболеваний можно свести на нет, просто заваривая вкусный имбирный чай. «Эвалар» и его продукция – великолепный способ «не афишировать» свой недуг и «не демонстрировать» процесс лечения окружающим – родным, близким, друзьям, соседям, коллегам.

Теперь лечиться – значит просто пить вкусные напитки: дома и на даче, на работе и на природе. И не тратить при этом деньги на покупку нужных лекарств и препаратов (а многие медикаменты в наше время – удовольствие не из дешёвых), не уделять массу времени их поискам по аптекам и ожиданию заказа, на лишаться нервов, нечаянно пропустив их прием, расписанный строго по схеме…

Имбирный чай «Эвалар» – запомните эти три слова. Ведь они означают здоровье!

KofeGood.ru

Имбирный чай для похудения: полезные рецепты | Похудеть легко

Имбирь – довольно известная каждой хозяюшке специя – используется для приготовления печенья, тортов и основных блюд, но также может быть произведен в форме чая или распространяемых на коммерческой основе таблеток и капсул для похудения.

Хотя имбирь и является действенным средством от тошноты, но исследователи также установили его важную роль в эффективной потере веса.

Отвар имбиря абсолютно безвреден для большинства людей и имеет огромный потенциал сжигания жира, помогая вам сбрасывать лишние килограммы и построить красивую и стройную фигуру.

Исследования эффективности имбирного чая для похудения

Хотя научных исследований по изучению пользы имбиря для потенциальной потери веса было проведено и немного, но некоторые результаты уже есть. Так перспективное исследование, проведенное на мышах и опубликованное в 2008 году в «Журнале фармацевтического общества Японии», выявило, что он способен значительно снизить массу тела у мышей, рацион питания которых был богат жирной пищей.

В другом эксперименте ученых из Кувейтского университета, опубликовавшем свои выводы в январе 2007 года в Британском журнале «Nutrition», крысы также потеряли вес, употребляя в пищу имбирь в сыром виде. Но все же клинические исследования с участием людей и роль имбирного чая в потере веса еще не были проведены.

Польза имбирного чая для похудения

Азиатская, индийская и арабская культуры использовали имбирь на протяжении веков для лечения пищеварения, тошноты, артрита и болезней сердца. По данным американских исследователей он эффективен для снятия побочных эффектов химиотерапии, лечения тошноты от морской болезни и уменьшения воспаления у больных артритом.

Предварительные исследования показывают, что имбирь может найти применение в лечении холестерина, образования тромбов крови и онкологических заболеваний, но еще необходимы дополнительные исследования в этих областях.

Пищеварение

Имбирь является популярным средством для желудка и улучшает проходимость кишечника. Всего лишь чашка его отвара поможет предотвратить развитие газообразования в пищеварительном тракте.

А более комфортное пищеварение означает, что ваш организм будет усваивать больше питательных веществ из пищи, которую вы едите, и, соответственно, снизиться общее количество потребляемых калорий.

Детоксикация

Прием имбирного напитка может способствовать повышенному потоотделению, усиливая выделение токсинов из организма через кожу.

Беременность

Питьевой имбирный чай из пакетиков, при условии, что имбирь является единственным ингредиентом, также может быть эффективным средством для лечения беременных женщин, которые страдают от утренней тошноты.

Имбирь является главным ингредиентом продаваемого в магазинах и аптеках чая. Но некоторые коммерческие продукты в своем составе также содержат и другие травы, в том числе мяту, лимонник, черный перец, гвоздику и корень солодки.

Если вы хотите пить чистый чай из имбиря, то можете приготовить его самостоятельно двумя простыми способами.

• Первый способ: в чашку ложится 1 чайная ложка измельченного корня имбиря и заливается кипятком. Если острый вкус слишком силен для вас, попробуйте добавить чайную ложку меда, чтобы немного подсластить его.

• Второй способ: в кастрюлю с кипящей водой погружаем нарезанный ломтиками или натертый корень имбиря (из расчета 2 ст. ложки на каждый литр воды) и кипятим в течение 15 – 20 минут, пока вода не станет золотисто-желтого цвета. Последний способ требует дольше времени, но в результате вы сможете сделать большее количество напитка и хранить его для будущего использования.

Предостережения

Имбирь является безопасным ингредиентом для большинства людей, но может вызывать изжогу, диарею и раздражение рта, если его принимать в больших количествах.

Также он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, включая аспирин и другими разжижающими кровь. Люди с желчными камнями не должны принимать имбирь без предварительной консультации врача.

Кроме того, аптечный имбирный чай для похудения часто включают в себя дополнительные компоненты, которые могут вызывать аллергические или другие побочные реакции у определенных людей.

easy-lose-weight.info

Свойства имбиря для похудения чай с имбирем - Зеленая аптека

Всем известный корень имбиря, приобретает в последнее время огромную популярность. Во многих домах России, эта восточная пряность все чаще появляется на столе. Но, к сожалению, не всем известны чудесные свойства этой пряности, в том числе и свойства имбиря для похудения.

В имбире содержатся вещества, которые полезны для организма. Но это не все! Имбирь – это чудодейственное средство, способное избавить вас от лишнего веса. Дело в том, что в его мякоти большое содержание эфирных масел, в составе которых содержится гингерол. С его помощью мы чувствуем вкус пряности. И еще одно свойство гингерола – это стимулирование обмена веществ и кровообращения. В организме происходит, своего рода разогрев, что и подводит его к значимому понижению веса. А его слегка жгучие вкусовые качества делают пикантными многие блюда даже самые изысканные десерты.

Имбирь как средство для похудения

В том, что имбирь эффективен как средство для похудения, уже неоднократно доказано специалистами. Использовать можно не только корень, но и листья. Бесспорно, при помощи имбиря появляется возможность избавления от лишнего веса. К тому же в нем содержится витамин A и C, который полезен для иммунной и кровеносной системы. А витамин B1 и B2 отвечает за состояние кожи, волос и нервной системы. Но это еще не все. В корне имбиря содержатся необходимые для жизнедеятельности человека микроэлементы – это магний, натрий, железо, цинк, натрий.

Самое распространенное и эффективное блюдо - это чай c имбирем. Он не только способен бороться с лишним весом, но и выводить токсины из организма.

Чай с имбирем

Чай готовится из свежего корня. Можно приготовить и из имбиря в виде порошка. Корень нарезается полосками, заливается кипятком и настаивается. Для лучшего результата, можно заварить чай в термосе.

Данный настой принимать за 30 минут до приема пищи. Все лишние шлаки и токсины покинут вас в ближайшие сроки. Улучшится кровообращение и обмен веществ. Вы станете намного энергичнее. А самое главное, произойдет сжигание жиров.

Но, поспешу вас огорчить. Не стоит рассчитывать на очень быстрый результат. Имбирь начнет вам помогать, через значительное время. Для этого необходимо запастись терпением и попивать этот невероятно ароматный бальзам несколько месяцев. Уверяю вас, результат будет налицо. Полезные свойства имбиря сделают свое дело и ваше самочувствие заметно улучшится. Вы станете подвижней и энергичней, а самое главное, будете намного стройнее. Вес будет уходить медленно, но верно.

Можно немного поэкспериментировать с добавлением в чай других трав: мята, мелиса, ромашка. Мед и лимон в чае с имбирем тоже способствуют снижению веса.

Кроме чая готовятся салаты с имбирем. Они тоже способствуют похудению. Вот один из рецептов: натереть свежий корень имбиря и цедру апельсина. Нарезать корешки или черешки сельдерея. Добавить печеной свеклы, немного свежей морковки и дольки лимона. Все поливаем оливковым маслом и съедаем.

И еще имбирные секреты

Если на досуге планируется небольшое застолье, перед пиром необходимо вкусить несколько кусочков имбиря. Таким образом ваш обмен веществ намного ускорится. И лишние килограммы, при всем желание не отложатся.

Корень имбиря, среди продуктов для сжигания жира, занял лидирующее место. И не зря этот корень является символом красоты и здоровья уже много тысяч лет.

sila-priroda.ru

Где продается имбирный чай? в Аптеках или где?

valiusik

в обычных магазинах, но лучше купить корень имбиря в магазине и кусочек, мелко порезав положить в чай или кофе, можно использовать имбирь молотый в виде порошка, продается в магазинах в отделах - специи

Александр Лаврентьев

Лучше купить корень имбиря - стоит копейки и добавлять в чай

A S

купите иммбирь и наслаждайтесь!! ! не забывайте про внушительный мочегонный эффект)))

Михаил Кутов

В Аптеке Видел один раз в жизни. А так бабульки на рынках.)) Но и пару тройку аптек посмотрите. Желательно то-бы они были из разряда "народная медицина" либо посмотрите интернете в поисковике что-то типо "Заказать Имбирный Чай" наверняка есть.У меня знакомая через магазин по почте покупает сушенные (смеси, травы и прочие)с разных концов нашего мира.

Lilu

на рынке его полно

Рецепты приготовления имбирного чая для похудения

Обновлено: 2015-11-19

Всем известно, что приправы и восточные специи ускоряют обмен веществ и помогают снизить лишний вес. Имбирный чай для похудения считается одним из самых лучших натуральных напитков, который успешно ускоряет метаболизм и сжигает жировые отложения.

• Рецепты приготовления

Польза и вред

Имбирь – это растение, корневища которого используются в качестве специй для различных блюд. Характерным является жгучий, пряно-острый вкус этого корнеплода. Имбирь богат различными витаминами и минералами: железо, цинк, магний, А, C, В1, В2 и многие другие. Но главным составляющим является гингерол. Это аминокислота, которая помогает улучшить кровообращение, за счет чего значительно ускоряется обмен веществ и сжигаются лишние жировые отложения.

Отзывы утверждают, что при правильном приготовлении и употреблении имбирного чая, первые результаты станут заметны уже через несколько дней. Если сделат этот напиток частью повседневного рациона, то проблем с лишним весом вообще не будет.

Польза имбирного чая для похудения :

1. Он хорошо согревает в холодную погоду. Многие народные целители рекомендуют пить его после сильного промерзания – это снижает риск заболеть. Помимо этого, термогенез способствует ускорению работы совершенно всех систем человеческого организма;
2. Это природное слабительное. Примечательным является то, что средство не вызывает диареи, а помогает облегчиться желудку и кишечнику, если они сильно переполнены. При переедании нужно просто пожевать немного корня растения;
3. Это средство можно принимать при диабете. Благодаря аминокислотам, имбирь очищает кровь, снижает в ней уровень холестерина и сахара, устраняет тромбы;
4. Это мощный энергетик и антиоксидант. Доказано, что как и женьшень, имбирный корень является отличным стимулятором мозговой активности;
5. Это эффективное средство для снижения аппетита у сидящих на диетах. Его терпкость «обманывает» вкусовые рецепторы и они прекращают выработку слюны, что влияет на чувство голода;
6. Этот напиток помогает улучшить липолиз, вывести из организма лишнюю влагу и снизить вес. Под воздействием порошка или свежего корня, жировые клетки начинают растворяться, после чего выводятся из организма при помощи выделительной системы.

Но, у имбирного чая для похудения есть определенные противопоказания . Во-первых, он повышает давление, поэтому его категорически запрещено пить беременным девушкам и гипертоникам. Во-вторых, он может вызывать аллергию. Это достаточно сильный аллерген, передозировка которого может стать причиной появления сыпь, повышения температуры или рвоты.

Видео: вся польза имбиря

Рецепты приготовления

Существует две формы имбирного корня :

1. Свежий. Это натуральный корень, нарезанный на небольшие части (иногда продается целым). Он полезнее и вкуснее, чем порошок, но значительно дороже. К тому же, для приготовления чай потребуется отрезать очень тонкие слайсы корневища, что весьма трудно, т. к. растение довольно жесткое;
2. Сушеный. Это имбирный порошок. Он состоит из того же корня, только предварительно обработанного. Сначала растение высушивают, после измельчают при помощи специальных устройств. Сухой имбирь удобнее использовать, чем свежий, но в нем гораздо меньшая концентрация полезных веществ.

Существует много вариантов, как в домашних условиях заварить имбирный чай для похудения из свежего или молотого корня. Самый простой – это нарезать его тонкими слайсами (на стакан 300 мл хватит буквально 20 грамм). Растение заливается кипятком и несколько минут настаивается. В Китае принято выдерживать интервал 7 минут. После этого напиток готов к употреблению. При желании то же самое можно сделать и с черным чаем.

Единственно замечание, если Вы хотите похудеть, то лучше всего пить такой чай без сахара. Вкус у него специфический, но при отсутствии глюкозы эффект наступит гораздо быстрее и будет сильнее, чем с ней.

Фото - Имбирный чай с лимоном

Многими звездами любим имбирный чай с лимоном – этот напиток хорош как для «подъема» организма, так и для похудения. Вам понадобится:

1. 2 дольки лимона. Цедру не обрезать – она содержит больше всего витамина C. Предварительно фрукт обязательно помыть;
2. 20 грамм имбирного корня (если используется сухой продукт – то 10);
3. Любая основа – 300 мл (это может быть зеленый чай, вода или другая жидкость).

Сначала в жидкость добавляет имбирь. Нужно чтобы он несколько минут полежал в горячей воде, после этого в емкость высыпается лимон. Напиток перемешивается и еще несколько минут настаивается. Такой чай можно пить как холодным, так и горячим – разницы в результате не будет.

Если хочется не только похудеть, но и немного поднять иммунитет, то рекомендуется пить имбирный чай с чесноком и медом . При таком тандеме получается очень своеобразный, острый и полезный напиток. На один стакан берется долька корнеплода и около 30 грамм имбиря. Заваривать смесь нужно только кипятком. Чтобы в жидкость попало как можно больше полезных веществ, рекомендуется нарезать составляющие небольшими кубиками. Пить утром натощак и вечером перед сном.

Фото - Имбирь с медом

Чтобы сделать аналогичный чай для похудения, но из засушенного корнеплода, нужно взять имбирный корень 10 грамм. Он более концентрированный, чем свежий, и в большом количестве может сильно испортить вкус.

Быстро освежает и снижает аппетит чай с мятой или мелиссой и имбирным корнем . Эти растения вместе оказывают антиоксидантное действие – они успокаивают, но после употребления напитка не клонит в сон. На 250 мл понадобится 20 гамм мяты и 10 имбиря. Заливать только горячей водой (не кипятком) и заваривать не менее 10 минут.

1. Желательно пить его за полчаса до еды и сразу после неё. Это поможет ускорить метаболизм и уменьшить аппетит;
2. Если напиток кажется слишком острым, то нужно уменьшить пропорции или смешать раствор с корицей;
3. При чрезмерном использовании растение может нанести вред. В сутки можно выпить не более 3 чашек такого чая;
4. Готовить чай желательно сразу перед употреблением.

Купить готовый имбирный чай для похудения можно в аптеках или профессиональных магазинах («Эвалар», «Турбослим» и прочие). Его цена зависит от прочих ингредиентов и качества корня. В среднем 100 грамм растения Вам обойдется в 2–3 доллара.

LadyWow.ru

реально ли похудеть от имбирного чая?

Диана Кириченко

Да, тетя пила имбирный чай каждый вечер с медом, похудела на 5 кг за месяц

Serwak Smile

Если кроме него ничего не есть то да...

Андрей Енютин

вы уже достали со своим имбирным чаем

Житков Аркадий

реально если ничего не жрать

Вилена

Он контролирует обмен веществ и только. От чая не худеют. От диеты и спорта - да.

Kati

а поджелудочную железу не жалко?

Vika Vita

Я купила в аптеке имбирный чай. 20 дней пила. Пока ничего не видно. Купила чисто имбирь. Но что-то меня тормозит начать пить

Для здорового питания человека характерно употребление большого количества жидкости. Обычно рекомендуют пить чистую негазированную воду. Да, она полезна в силу своих природных свойств. Но если часть употребляемой жидкости за день заменить на травяные чаи? Вне всякого сомнения, пользы это принесет гораздо больше, чем просто пить воду. В травяных чаях гораздо больше присутствует полезных веществ и витаминов. Если регулярно пить просто чай (черный или зеленый), то для Вашего здоровья эффект будет весьма приличным. А если пить имбирный чай?

Можно просто купить корень имбиря и добавлять его в чай. Можно включать любимые травы или плоды (лимон, шиповник и др.). Но при этом чай всегда получается с осадком. Не всем это нравится, но такого можно избежать, если взять на вооружение растворимый имбирный чай!

• Перемолотый сухой имбирь (экстракт) обладает более острым вкусом, чем свежий, и гораздо быстрее усваивается организмом;
• Присутствие декстрозы и аскорбиновой кислоты добавляют чаю сладковатого приятного привкуса;
• К большим достоинствам следует отнести удобство применения. Чай можно использовать не только в чистом виде, но и добавлять его в различные напитки (йогурты, соки) или в мюсли, каши и десерты;

Растворимый имбирный чай не надо варить!

Все знают, что такое имбирь. Превосходная приправа, широко используемая в кулинарии. Наличие островатого вкуса и приятного пряного аромата придает блюдам яркий и запоминающийся вкус. Имбирь содержит кислоты, которые не синтезируются человеческим организмом, что делает его просто необходимым ингредиентом для ежедневного рациона.

Использование имбиря в качестве афродизиака – еще один плюс к его свойствам! Для прекрасной половины человечества применять имбирный чай для похудения – это значит подарить себе стройную фигуру, сияющую кожу и здоровые волосы! Имбирь прекрасно снимает боли во время «проблемных» женских дней.

Имбирь известен еще со времен ариев. Наши предки считали его универсальным средством практически от всех болезней. Обычно используется корень имбиря.

Давайте рассмотрим некоторые его лечебные свойства:

• Нормализует пищеварение, работу всего желудочно-кишечного тракта, помогает справиться с гельминтозом;
• Активно способствует похудению за счет своих разогревающих кровь свойств. Ускоряет обменные процессы организма и выводит из него шлаки и токсины;
• При простуде заварить имбирный чай – это первое дело! Благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам имбирь превосходен при наличии и профилактике заболеваний бронхолегочной системы человека;
• Для людей, занимающихся умственной или физической работой, употребление имбирного чая поможет снять усталость и восстановить силы. Имбирь способствует насыщению крови кислородом, что помогает снять головные боли или болезненные ощущения при ушибах и травмах;
• Хотите жить долго и счастливо до глубокой старости? Пейте имбирный чай! Он замедляет процессы старения, улучшает память и либидо;
• Имбирь способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы, снижает холестерин, улучшает мозговое кровообращение;
• Облегчает суставные боли;
• Активизирует щитовидную железу, применяется для профилактики раковых заболеваний;
• Различные аллергические симптомы (в т. ч. бронхиальная астма) смягчаются, а затем и исчезают при регулярном использовании чая из имбиря и так далее…

Легко и быстро можно купить растворимый имбирный чай в зеленой аптеке «Русские Корни», что весьма удобно для потребителя. Низкая цена, удобство заказа и доставки, несомненно привлекут Ваше внимание! Вы можете заказать имбирный чай по почте, с курьерской доставкой, либо самому забрать товар из нашей розничной сети. Наши менеджеры помогут быстро оформить заказ и проконсультируют по всем интересующих Вас вопросам.

Купить имбирный чай – это сделать шаг на пути к здоровому образу жизни!

Предлагаем Вам растворимый имбирный чай с различными добавками:

Имбирь с лаймом 100 гр.
Добавление экстракта лайма в имбирный чай способствует: укреплению волос и ногтей, тонизированию и отбеливанию эпидермиса, разглаживанию морщин, избавлению от нарывов, угрей и бородавок. Как приятно после работы вечером выпить такого чая! При этом Вы снимете дневной стресс и различные болевые ощущения!

Имбирный чай (100% имбирь) 200 гр.
Такой напиток наделен всеми вышеперечисленными в статье свойствами. Плюс к этому возможность использовать его в качестве приправы. Растворимый имбирный чай оградит Вас от различных заболеваний и наполнит силами!

Имбирь с асаи 200 гр.
Асаи – это редкий гость для добавления в чаи. Экстракт ягод Асаи сильно усиливает полезные свойства имбирного чая для похудения. Является мощным антиоксидантом. Способствует очищению организма от шлаков и токсинов, укрепляет иммунитет, улучшает память. Стимулирует регенерацию кожного и волосяного покрова.

Имбирь с Годжи 200 гр.
Непревзойденные ягоды Годжи – это замедление старения, повышение физической и умственной выносливости, быстрое снижение веса. Наличие незаменимых аминокислот, большей частью не синтезируемых организмом, витаминов и минералов способствует улучшению углеводного обмена, как следствие и пищеварения. Снижает «сладкую зависимость».

Имбирь с лимоном 200 гр.
Лимон наделен противопростудными, противоревматическими, авитаминозными свойствами. Его применение улучшает сердечно-сосудистую систему, снижает симптомы мочекаменной болезни и ревматические боли. Весьма полезно употребление лимона дамам, находящимся в «интересном положении».

Имбирь с шиповником 200 гр.
Шиповник – обладатель рекордного количества аскорбиновой кислоты (витамина С). Прекрасное моче- и желчегонное средство. Снижает холестерин. Улучшает секреторную способность желудка, что способствует улучшению пищеварения. Хотите похудеть и улучшить обмен веществ – пейте чай с добавкой из шиповника! Давайте подведем итог.

Купить имбирный чай – это значит улучшить Ваше здоровье, придать себе сил и хорошего настроения!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Приближается весна, а значит, все мы отчаянно хотим быть самыми красивыми. Но долгие зимние вечера с посиделками около телевизора - с чаем и разными вкусняшками - сказываются на фигуре, и тонкие летние платья садятся совсем не так идеально, как нам бы того хотелось. При этом далеко не у всех есть время, чтобы рассчитывать сложные системы питания, которые предлагает современная диетология, а если выбрать простую диету, то можно и не довести задуманное до конца. Это происходит потому, что небольшой круг продуктов, который разрешен в процессе похудения, повышает риск сорваться, а также крайне негативно влияет на наш организм. Таблетки для похудения - тоже не панацея, в первую очередь потому, что препараты нарушают обменные процессы и работу внутренних органов. Остается простое, доступное и совершенно безопасное средство - имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты мы будем рассматривать в нашей сегодняшней статье, чтобы вы могли удостовериться в том, что это простое средство действительно способно творить чудеса.

Показания к применению

Начнем с того, что хуже нашему организму от него точно не будет. Однако нужно ориентироваться еще и на свои вкусовые пристрастия. Кто-то имбирь любит, другие же его не могут переносить. Если вы относитесь к первой категории, то вам очень повезло. Дело в том, что имбирный чай для похудения (отзывы и результаты приведем немного ниже) является не только очень простым, но и очень полезным средством. Он помогает поддерживать организм в тонусе, а также прекрасно подходит для профилактики и борьбы с простудой. Этот напиток обладает следующими свойствами.

В первую очередь человек отмечает, что поднимается настроение, повышается тонус организма, проясняются мысли. Под воздействием жгучей специи ускоряется обмен веществ, это в первую очередь необходимо, чтобы создать условия для эффективного похудения. Под воздействием имбиря вкус блюд преображается. Воспользуйтесь этим. Смакуйте каждый кусочек как можно дольше (помните правило: откусывать небольшими порциями и пережевывать, считая до 30). Но и это еще не все бонусы, которые дарит вам имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты подтверждают, что через некоторое время после того, как вы начнете регулярно пить такой вкусный напиток, улучшится кровообращение, а значит, в лучшую сторону изменится состояние кожи и волос.

Витаминная добавка

Если вы решили придерживаться любой из диет, значит, в вашем меню произойдут резкие перемены. Однако, несмотря ни на что, организму требуется полноценный набор витаминов и микроэлементов, и источником их может стать имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты - отличная демонстрация того, что этот напиток станет идеальным средством для поддержания организма в здоровом состоянии. Это является основной причиной необыкновенно высокой популярности имбиря. Его можно использовать абсолютно всем, но лучше всего он показывает себя в рамках снижения веса и борьбы с простудными заболеваниями.

Состав и польза для здоровья

Свойства имбиря определяются его химическим составом. Корень этого чудесного растения богат витаминами A, C, D, B1, B2, а также эфирными маслами. В его состав входят практически все незаменимые аминокислоты, а также такие полезные микроэлементы, как фосфор и калий, магний и кальций, цинк и железо, натрий и многие другие. Такой богатый состав помогает организму не только привести в порядок все биохимические процессы, но и отрегулировать обмен веществ. Ускоренный метаболизм позволит быстрее избавляться от шлаков и токсинов, а также несколько снизит тягу к сладостям. Непреодолимое желание отведать конфет и пирожных часто наблюдается при серьезной нехватке витаминов и микроэлементов, и наоборот, когда организм получает их в достаточном количестве, потребность в такой пище снижается.

Помимо борьбы с лишним весом чай с имбирем и мятой с большим успехом применяется при лечении импотенции и бесплодия, заболеваний печени и желудка, кишечника. Его принимают при простуде и бронхиальной астме, а также при многих других болезнях. Про рецепты мы поговорим отдельно. Параллельно со всеми остальными процессами имбирь повышает выработку тепла и стимулирует обменные процессы.

Свойства имбиря

О свойствах данного продукта написано немало. Вкратце вспомним самое основное.

Итак, домашний имбирный чай в первую очередь позволяет ускорить обмен веществ. А чем быстрее проходят все обменные процессы, тем лучше усваиваются питательные вещества, которые вы получаете из пищи, и тем меньше усвоенных калорий оседает в виде жировых накоплений на животе и бедрах. Большинство средств для похудения просто выводят воду, за счет чего кажется, что ваши объемы становятся меньше. Имбирный чай при этом нормализует самостоятельную работу человеческого тела, которое изначально приспособлено потреблять только необходимые вещества, причем в нужном количестве, а все остальное выводится естественным путем.

В составе корня имбиря содержатся удивительные вещества - это шогаол и гингерол. Именно благодаря им мы ощущаем характерный жгучий вкус. Именно они улучшают кровоснабжение желудка и согревают наше тело. Чем лучше снабжается кровью эпителий желудка, тем лучше работает желудочно-кишечный тракт. Незначительное повышение температуры тела позволяет уменьшить количество пищи, съедаемой за один раз. Если вы отслеживаете собственные ощущения, то наверняка знаете, что когда температура тела выше, есть хочется намного меньше.

Действительно ли диета с имбирем помогает похудеть

Надо отметить, что ключевое слово здесь - диета. То есть имбирь выступает помощником, но сам человек должен прислушиваться к своим ощущениям, а не есть все подряд, в любых количествах, повинуясь привычке, которая и привела к набору лишнего веса. Какой эффект может дать имбирный чай для похудения? Отзывы и результаты подсказывают нам, что можно уже за первый месяц похудеть на 7-8 кг, причем без особого напряжения. Это проверено опытным путем, так что можете не сомневаться в успехе. Разумеется, главным продуктом в диете является напиток, приготовленный из корнеплода. Не пытайтесь заменить его порошком имбиря, который продается в пакетиках - в нем уже давно нет ничего живого. Только в свежем корне содержатся важные вещества для сжигания лишнего веса: эфирные масла и фитонциды. Благодаря им незначительно поднимается температура тела и одновременно повышается скорость обмена веществ. То есть организм начинает быстрее и эффективнее сжигать калории.

Отзывы худеющих

Те, кто уже испытал на себе действие этого волшебного напитка, говорят о том, что игра стоит свеч. Этот напиток не так сложно приготовить, он достаточно вкусный и очень ароматный. Свойства имбиря позволяют приглушить В результате происходит очень важная перемена. Выпив всего чашку такого чая, человек уже не испытывает сильного голода и съедает намного меньше пищи. Однако не стоит обольщаться: напиток вовсе не блокирует жиры, он лишь компенсирует недостаток жидкости. Это, в свою очередь, тоже приводит к ускорению метаболизма и, как следствие, к снижению веса.

Как правильно заваривать

Однако для того, чтобы достичь максимальных результатов, очень важно знать, как сделать имбирный чай. В ряде случаев именно ошибка на этом этапе приводит к тому, что вес стоит на месте. Только при верном подходе корень раскроет для вас все свои лечебные свойства, и масса тела начнет уходить уже через неделю. Мы предложим вашему вниманию несколько самых популярных и действенных рецептов, которые точно позволят вам достичь отличных результатов.

В первую очередь запомните: заваривайте имбирный чай в термосе. Залитый кипятком в кружке, он не успеет настояться, вода остынет, и у вас получится малоэффективный напиток. Поэтому запаситесь который способен держать температуру воды не менее 5-6 часов подряд. С первым правилом разобрались, теперь переходим к рецептам. Лучше всего свойства имбиря проявляются в компании с лимоном, к тому же, судя по отзывам, именно в таком дуэте напиток наиболее вкусен. Поэтому предлагает вашему вниманию рецепт, записывайте.

Классика жанра - отличное средство для тонкой талии

Заваривать имбирь с лимоном ничуть не сложно. Для этого вам потребуется натереть на терке свежий корень. Для одной порции напитка нужно всего две столовых ложки натертой кашицы. Теперь нарежьте большой лимон (кожуру снимать не нужно, она содержит массу витаминов и минералов). Все это помещаем в термос и заливаем полутора литрами кипятка. Теперь нужно оставить его настояться на 5-6 часов, можно на ночь. Перед тем как пить чай, в него можно добавить немного меда, но учтите, что он достаточно калорийный, поэтому не злоупотребляйте. Утром у вас будет готов потрясающий имбирный чай. Сколько пить - нужно решать индивидуально, но для этого рецепта можно назвать среднюю цифру 150 мл перед каждым приемом пищи, за 30-40 минут.

Другие рецепты

А мы продолжаем разговор о том, как сделать имбирный чай, потому как рецептов на сегодняшний день существует достаточно много. Отличным вариантом для дуэта со жгучим корнем будет и зеленый чай, известный своими антиоксидантными свойствами. Приготовление имбирного чая для похудения требует времени, поэтому готовьте его с вечера на следующий день. Вам потребуется по-прежнему 2 ложки перетертого имбиря, зеленый чай и кипяток. Предварительно можно залить натертый имбирь лимонным соком. Все это необходимо сложить в термос и оставить настаиваться в течение 3-4 часов. Пить примерно по 150-180 мл, за 30 минут до еды.

Есть еще один вариант, который тоже хорошо поможет не только сбросить вес, но и укрепить иммунитет, а также улучшить состояние кожи, волос и ногтей. В этом случае в паре с корнем "работает" шиповник, известный своими целебными свойствами. Правильный имбирный чай отличается насыщенным вкусом и ароматом. Для этого вам потребуется натереть корень в таком же количестве, как указывалось в предыдущих рецептах, и добавить 100 г сушеного шиповника. Все это засыпать в термос, залить кипятком и настаивать примерно 3-5 часов. Принимать по небольшой чашке за 30 минут до приема пищи.

Соблюдение диеты

Имбирь - это прекрасный помощник в борьбе за красивую фигуру. Однако не стоит надеяться только на имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты говорят нам о том, что при соблюдении разумной диеты вы можете медленно, но верно сбрасывать вес. Цифры не будут слишком впечатляющими, в среднем от 1 до 3 кг в месяц, но, придерживаясь правильного питания, вы сможете получить весьма впечатляющий результат, сбросив до 20 кг за 1.5-2 года. Как вы знаете, именно такое - постепенное - похудение наносит меньше всего вреда вашему организму, а результат сохранится надолго.

И самое главное. Употребляя имбирный чай, вам придется полностью отказаться от сладкого и выпечки, полуфабрикатов и фастфуда. Придется до лучших времен убрать из своего меню также жареную и жирную еду. Правильное питание подразумевает, что в основе его лежит нежирное мясо и морепродукты, рыба, цельнозерновые каши, салаты из овощей с оливковым маслом, фрукты и сухофрукты. Это все, не нужно изобретать сложные диеты, а также готовить многокомпонентные блюда; чем проще - тем лучше. На вашем столе всегда должна быть отварная или запеченная рыба, аналогично приготовленное мясо, различные каши. Придерживайтесь разумного количества, ешьте из маленьких тарелок, медленно, с удовольствием смакуя каждый кусочек. И не забывайте каждый раз перед трапезой выпивать стакан чая. Судя по отзывам, без диеты он не дает выраженного эффекта, поэтому придется следить за своим питанием.

Противопоказания

Как это ни прискорбно, но в отзывах тех, кто пытался похудеть с помощью имбиря, есть сведения о неприятных симптомах, болях после его употребления. Это указывает на то, что чай имеет противопоказания, и их обязательно надо учитывать. Не рекомендуется употреблять имбирь при язве, колитах, гастритах, особенно в стадии обострения. Отложите употребление имбиря при воспалительных заболеваниях. Несмотря на все полезные свойства этого продукта, необходимо помнить, что возможна аллергическая реакция на корень, поэтому начинайте курс лечения с небольших порций и отслеживайте свое состояние. Имбирь может повышать давление, поэтому при гипертонии нужно быть очень осторожным, не превышать рекомендуемых дозировок. Но в целом имбирный и лимоном - это очень полезный напиток, поэтому если у вас нет прямых противопоказаний к его употреблению, смело заваривайте его вместо кофе. Бодрит ничуть не хуже, но приносит гораздо больше пользы.

Чай в пакетиках для занятых

Действительно, бешеный ритм современной жизни порой заставляет задуматься: а что, если не заваривать снадобье в термосе, а купить уже готовый продукт? Имбирный чай в аптеке есть, однако его эффективность будет сильно зависеть от фирмы-производителя. При этом нужно учитывать, что если вам предлагают растворимый напиток, который не надо заваривать, то вполне возможно, что речь идет о продукте с ароматом жгучего корня, от которого точно не будет никакого эффекта. Поэтому будет гораздо лучше, если вы уделите время и самостоятельно заварите имбирь дома, добавите в него мяту или лимон, мед или листья черной смородины, шиповник или клюкву для вкуса и аромата. В крайнем случае - берите натуральный молотый имбирь и заваривайте его кипятком. Эффективность будет несколько ниже, чем при использовании свежего корня, однако разница не слишком критичная. И не забывайте, что необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

Полезные свойства имбиря известны с давних пор, восточная медицина использовала его для лечения самых разнообразных заболеваний, в настоящий момент широко используется имбирный чай для похудения. Отзывы и результаты в этом отношении довольно разнообразны, однако все они сводятся к одному – если имбирный чай и не поможет похудеть, то, по крайней мере, не навредит здоровью, а только укрепит его.

Чем полезен имбирь и чай на его основе

Корень имбиря – уникальный кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. В нем содержится порядка пятидесяти биологически активных веществ, среди которых витамины С, А, витамины группы В, магний, железо, кальций, эфирные масла, аминокислоты. Благодаря уникальному составу и целебным качествам восточная медицина рекомендует его как универсальное средство против множества недугов:

• простудные заболевания, грипп;
• как средство, разжижающее кровь;
• сахарный диабет;
• профилактика частых простудных заболеваний;
• геморрой;
• токсикоз беременных;
• гипотония;
• хроническая усталость, стресс, депрессия;
• заболевания органов малого таза у женщин;
• простатит, снижение потенции у мужчин.

Как еще применяют корень имбиря

Корень имбиря имеет ароматный запах весьма острый жгучий вкус, по этой причине его часто порошок высушенного используют как приправу к различным блюдам и в составе выпечки. Популярен имбирь и в виде цукатов, это пикантный деликатес к чаю. Весьма широко молотый корень имбиря используется в косметологии в составе домашних и промышленных масок и прочих средств. Так, имбирь помогает похудеть не только во время употребления внутрь, но и при наружном применении. Молотый корень имбиря добавляют в антицеллюлитный скраб, он способствует повышению упругости кожи, снижению проявлений «апельсиновой корки», уменьшению объемов жировых отложений.

На чем основано действие имбирного чая для похудения

Для похудения, как правило, используется именно имбирный чай. Это простое доступное средство, его легко приготовить, все составляющие можно купить в ближайшем магазине. Его действие основано на следующих качествах имбиря:

• снижение аппетита;
• выведение лишней жидкости из организма;
• ускорение метаболизма.

Правила приема

Как и любое лекарство, имбирный чай нужно принимать, следуя определенным правилам:

• ежедневно нужно принимать не более двух литров напитка;
• употреблять имбирный чай лучше в первой половине дня, та как он обладает тонизирующим действием;
• чай лучше пить в перерывах между приемами пищи, небольшими порциями;
• имбирный чай для оптимального снижения веса лучше совмещать со сбалансированной диетой и физическими упражнениями, также стоит отказаться от соленой пищи, алкоголя;
• несмотря на то, что имбирный чай облегчает состояние во время токсикоза беременных, все же им стоит пить этот напиток с осторожностью и только после консультации с доктором;
• с не меньшей осторожностью имбирный чай дают детям из-за большого риска аллергий, хотя этот продукт способен существенно укрепить защитные силы организма ребенка;
• имбирный чай отлично согрет зимой, но в летний зной им не стоит слишком увлекаться.

Рецепты

Есть множество методик приготовления напитка с имбирем для похудения, ведь ароматный корень отлично сочетается с цитрусовыми, мятой, липой, ягодами, медом и даже чесноком. Тем не менее, существует, так называемый, «базовый вариант» напитка, который вы сможете разнообразить на свое усмотрение. Итак, для него вам понадобиться:

• корень имбиря небольшого размера;
• сок одного лимона;
• вода кипяток - 1 литр.

Имбирь нужно очистить, натереть на мелкой терке. Все ингредиенты необходимо поместить в подходящую емкость, залить кипятком и настаивать полчаса. Перед употреблением чай желательно процедить. На первых этапах снижения веса лучше употреблять не более 0,5 стакана напитка за один прием, затем можно постепенно увеличивать количество выпиваемого чая. Для вкуса в питье можно добавить немного меда.

Имбирный чай для похудения. Рецепт приготовления с чесноком

Ингредиенты:

• чеснок – 2-3зубчика средних размеров;
• корень имбиря средних размеров;
• кипяток – 2 литра.

Корень очистить и измельчить, чеснок нарезать небольшими дольками, все составляющие залить крутым кипятком и настаивать не менее часа, после чего процедить, пить в течение дня небольшими порциям. Этот рецепт считается особенно эффективным при серьезных формах ожирения.

Зеленый чай с имбирем

Ингридиенты:

• Зеленый чай - 1 ст. ложка;
• Корень имбиря небольшого размера -1шт.;
• Гвоздика -3шт.;
• Ломик лимона, мед – по вкусу.

Зеленый чай заваривают в 1 стакане горячей кипяченой воды. Имбирь чистят и натирают, затем смешивают с гвоздикой, заваривают крутым кипятком. Оба напитка настаивают 10 минут, после чего смешивают и процеживают.

Цитрусовый напиток с имбирем

Ингредиенты:

• Сок двух крупных апельсинов свежевыжатый;
• Листья мяты перечной – 60г.

Свежие листья мяты измельчить. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой терке, залить одним стаканом крутого кипятка, остудить. Затем все компоненты смешать с апельсиновым соком. Прекрасный освежающий напиток для похудения готов!

Рецепт имбирного чая для похудения с корицей

Ингредиенты:

• Корень имбиря небольшого размера – 1шт.;
• Корица – 1 ст. ложка;
• Сок одного лимона;
• Щепотка красного перца;
• Мед – 1 столовая ложка;
• Кипяток – 1 литр.

Корень имбиря очистить, измельчить на мелкой терке, смешать с корицей, залить полученную смесь кипятком. Настаивать не менее 2 часов в термосе. Затем добавить чай сок лимона, щепотку красного перца и мед. Такой напиток больше подходит для холодных зимних вечеров, так как обладает отличными согревающими качествами.

Правила хранения свежего имбиря

Хотя в продаже имеется порошок сухого имбиря, для заваривания чая его не рекомендуется использовать, так как в процессе высушивания корень теряет большую часть полезных свойств. Но и свежий имбирь не рекомендуется долго хранить в холодильнике, держать его нужно в специальном отсеке для овощей, но не больше одной недели. Также корень имбиря можно заготавливать впрок, замораживая в морозильной камере.

Для чая лучше выбирать молодые корни, они упругие и твердые на ощупь, у них гладкая кожура. Такой продукт принесет максимум пользы. Старый имбирь со сморщенной кожурой, от которой корень трудно очистить, его мякоть имеет желтоватый цвет.

Противопоказания к употреблению имбирного чая для похудения

Несмотря на то, что корень имбиря – продукт натуральный, он все же имеет ряд противопоказаний:

• Нарушения в работе пищеварительной системы: гастрит, гастродуоденит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Мочекаменная болезнь;
• Гипертония;
• Индивидуальная непереносимость;
• Простудные заболевания или любые другие недуги, которые сопровождаются повышением температуры тела;
• Беременность, кормление грудью.
• Кровотечения;
• Обострение любых хронических заболеваний.

В любом случае перед началом употребления чая с имбирем не лишним будет проконсультироваться с лечащим доктором, особенно при наличии каких-либо хронических недугов.

Последствия передозировки

Вопреки распространённому мнению, лекарственные средства растительного происхождения не менее опасны в плане передозировки, нежели синтетические. Это актуально, в том числе и для корня имбиря. Симптомы избыточного употребления продуктов с имбирем:

• Тошнота;
• Рвота;
• Понос;
• Аллергия.

Для того чтобы снизить отрицательное воздействие избыточной дозы имбиря на организм нужно предпринять следующие меры:

• Выпить большое количество чистой воды;
• Принять соду, растворенную в воде или любое аптечное средство против изжоги (рени, алмагель, маалокс и проч.);
• Выпить сорбент, например, активированный уголь.

Взаимодействие имбирного чая с лекарственными средствами

• Имбирный чай способствует понижению уровня сахара в крови, поэтому усиливает действие противодиабетических препаратов;
• Усиливает действие аспирина и других препаратов, которые снижают свертываемость;
• Обладает противопростудным, антибактериальным и антивирусным действием;
• Может снижать эффективность противоаритмических средств.

Отзывы

Екатерина, 21 год, Краснодар

В семье, в которой я выросла, всегда был культ здорового питания. Овощные салаты, паровые котлеты, диетические супы помогали оставаться стройными и здоровыми всей семье. Однако когда я окончила школу и отправилась на учебу в Москву, основу моего рациона составляли сухарики, чипсы, макароны и пельмени. В общем, все то, что знакомо большинству иногородних студентов и что очень вредно сказывается на самочувствии и фигуре. Не скрою, что приехав домой, я стала на весы и буквально ужаснулась, за первое полугодие «голодной» студенческой жизни я набрала порядка 10кг. Это было настоящей катастрофой! Ведь большинство любимых вещей на мне сидело просто отвратительно, а о предстоящем пляжном сезоне не хотелось даже думать. Из полного отчаяния меня вывела мама, когда рассказала, как приготовить имбирный чай для похудения. Это оказалось совсем несложно. Этот вкусный и полезный напиток помог сбросить лишние килограммы. Правда, от чипсов и прочего фаст-фуда мне также пришлось отказаться, но я не жалею, ведь фигура дороже мимолетного удовольствия!

Валентина, 35 лет, Кострома

Проблема лишнего веса актуальна для меня с самого раннего детства. Сколько себя помню, всегда была эдакой пышечкой, никогда не комплексовала по поводу своей фигуры, наверное, это и привлекало ко мне мужчин. Я удачно вышла замуж. На зависть худющим подругам. Муж окружил меня заботой и вниманием, работать запретил. Стабильная, сытая, необременённая лишними движениями жизнь сделала свое дело - из обаятельной плотной девушки я превратилась в пышнотелую бабу, располневшую до неузнаваемости. Муж мне не сказал ни слова упрека, однако я сама понимала, что с этим срочно что-то нужно делать. От подруги я узнала о простом способе похудеть: два раза в день нужно пить вкусный и полезный чай с имбирем. Я все сделала по ее совету, предварительно купив в ближайшем супермаркете чудо-продукт. Не могу сказать, что только имбирь помог мне похудеть, однако и он в том числе. На сегодняшний момент я сбросила 5 кг за месяц. Все это время я не только пила напиток с имбирем, но и усиленно потела в спортивном зале. Считаю, что это лишь первые шаги на пути к идеальной фигуре!

Анжелика, 29лет, Вологда

Никогда не страдала от лишних килограммов. Однако во время беременности поправилась на 30 кг. Если до родов еще что-то можно было списать на отеки беременных, задержку жидкости в организме, то после рождения ребенка я вынуждена была признать – нужно срочно худеть. Глядя в зеркало на свои располневшие бедра и талию, я просто ужасалась. Как-то в интернете я случайно наткнулась на статью, которая рассказывала о целебных качествах имбиря и продуктов на его основе. Это отличный стимулятор защитных сил организма! Но и это еще не все, имбирь помогает избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья, более того, стоит он совсем недорого, купить имбирь можно в любом магазине. То, что нужно! В тот же день я узнала, как заварить имбирный чай для похудения и стала пить, ожидая результата. Каково же было мое разочарование, когда спустя две недели я потеряла всего лишь 1 кг, но я не отчаиваюсь. Думаю, эффект будет чуть позже.

Лариса, 40 лет, Магадан

С юности я была полненькой девушкой. Особо меня это не расстраивало, ведь раньше не было такой повальной моды на худобу. Ситуация в отношении веса усугубилась после рождения первого ребенка, сначала я ела за двоих чтобы выносить ребенка, затем – чтобы выкормить. А позже, ближе к сорока годам волна лишних килограмм просто накрыла. Я перепробовала разнообразные диета, но эффект от них был кратковременным, сначала я худела на пару кило, а затем прибавлял не меньше четырех. От знакомой узнала об имбирном чае. В эффективность его я не поверила, ведь уже много разочаровывалась в средствах для похудения. Признаюсь честно, это было очередное мое разочарование. Я не похудела даже на 100 г. В интернете пишут, мол, пейте чай, занимайтесь спортом и все это соединяйте с диетой. Но зачем тогда пить чай, если похудеть можно на фитнесе и без всякого имбиря?

Каролина, 30 лет, Санкт-Петербург

Я работаю диетологом вот уже много лет. Ко мне на прием приходят люди с самыми разнообразными проблемами, но самая распространенная из них – ожирение. На первый взгляд, этот диагноз может вызвать усмешки. Ну, от чего лечиться? Меньше ешь, больше двигайся и все пройдет. Но, к сожалению, все далеко не так просто. Ожирению могут способствовать тяжелые эндокринные нарушения, генетическая предрасположенность. Своим пациентам я прописываю индивидуальное диетическое питание для снижения веса и медикаменты. И часто добавляю рецепт имбирного чая. Это превосходное природное средство, которое не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и укрепит иммунитет. Однако не стоит рассчитывать только на чудодейственный чай, это вспомогательное средство. На первом месте должны быть физические упражнения в комплексе с рациональным питанием!

Светлана, 43 года, Нижний Новгород

Елизавета, 38лет, Астрахань

Много лет пыталась избавиться от лишних килограммов, но они неумолимо нарастали с каждым годом. Сказывалась сидячая работа, стабильная и благополучная семейная жизнь. Не буду скрывать, что попробовала практически все аптечные средства для похудения, чем немало навредила своему здоровью. Однако времени на утренние пробежки и силы воли выдерживать жесткие ограничения в пище у меня никогда не было, да и с появлением детей все время и силы уделялись именно им. Из журнала совершенно случайно узнала о чае на основе имбиря. Решила попробовать, тем более, я ничем не рисковала в данном случае. Это натуральное средство имеет минимальный набор противопоказаний, стоит совсем не дорого, продается в ближайшем магазине. Я не рассчитывала на особый эффект от этого средства, но продолжала пить та как мне нравились вкусовые качества этого чая, кроме того, он отлично согревает в холодное время года и придает бодрость. Поэтому я очень удивилась, когда заметила, что юбка стала мне слегка велика. Такие вот дела, похудела без хлопот!

Валерия, 41 год, Сочи

Имбирный чай – прекрасное средство для похудения, однако следует помнить, что имбирь – это опасный аллерген. Я не видела ничего плохого в том, чтобы мой ребенок пил чай с имбирем. И вот в один прекрасный день я дала своей маленькой двухлетней дочурке попить из своей чашки. И пожалела об этом. Малышка покрылась мелкой сыпью, она была по всему телу, даже на пятках. Я испугалась и сразу же вызвала скорую помощь, они сделали малышке укол антигистаминного препарата и симптомы понемногу стали проходить. К счастью, от сыпи не осталось и следа уже через пару дней. Однако я все же не советую молодым мамам экспериментировать с подобными продуктами. Иногда аллергия заканчивается куда более плачевно. И это не единственная опасность имбиря и продуктов на его основе, они запросто перевозбуждают нервную систему ребенка, которая и без того бывает неустойчивой. В общем, имбирь – не продукт детского питания!

Ольга, 38 лет, Москва

Вот уже несколько лет я пыталась похудеть, но все мои попытки не увенчались успехом. Я успела побывать у народных знахарок, под гипнозом, пробовала иглоукалывание. Но вес либо оставался на одном месте, либо снижался на незначительное количество килограмм. Из интернета я узнала о чудодейственном средстве на основе имбиря. Средство абсолютно натуральное, подходит всем. Сначала я действительно так подумала. Но не тут-то было, сначала после чая у меня жутко разболелась голова, пришлось выпить таблетку. А ночью до двух часов я не могла сомкнуть глаз, спать абсолютно не хотелось, утром проснулась разбитой. Хотя чай я пила не вечером, а в середине дня. Я имбирным напитком разочарована, если такова цена похудения – мне это не нужно. Лучше спать ночью спокойно и иметь нормальное давление.

Марина, 28 лет, Сургут

Вся моя семья пьет чай с имбирем, причем совсем не для похудения. Моему мужу и сыну это совершенно ни к чему, просто, это прекрасное тонизирующее средство, которое бодрит и укрепляет иммунитет одновременно. Я же пью чай с целью поддержать вес на должном уровне. Дело в том, что после родов я сильно поправилась, похудеть мне было совсем непросто, вес никак не хотел уходить. Близкая подруга подсказала мне рецепт целебного напитка с имбирем. Я решила попробовать, до сих пор об этом не жалею. Спустя год после родов я сбросила большую часть лишнего веса, конечно, на один чай с имбирем рассчитывать не приходится – от физических нагрузок и диеты отказываться нельзя, но чай позволяет ускорить процесс похудения.

Алина, 25 лет, Волгоград

Обожаю чай с имбирем! Могу пить его в различных вариантах – холодным, горячим, с фруктами или с лимоном. Это настоящее удовольствие и польза для здоровья одновременно. Никогда не думала, что самый обыкновенный корень имбиря может принести такую пользу в плане похудения. Не могу сказать, что страдала от лишних килограммов, правда, хотела немного похудеть на 2-3 кг, но мне это не удавалось, как я не старалась, а с этим чаем все получилось.

Видео