При переходе на диетическое питание нам часто приходится отказываться от большинства любимых продуктов. Порою, сложнее всего отказаться от , который мы привыкли есть с многими блюдами.

К счастью, существует не менее вкусная и куда более полезная альтернатива хлебу - цельнозерновые хлебцы. Благодаря этим хрустящим заменителям хлеба, больше не придется скучать за любимыми бутербродами. Среди худеющих популярны хлебцы Finn Crisp, которые готовятся из цельного зерна с добавлением чеснока, кориандра, кунжута.

Чем полезны цельнозерновые хлебцы

В первую очередь, они богаты клетчаткой и сложными углеводами, которые благотворно влияют на пищеварение. не усваивается организмом, а связывает токсины и выводит их из организма.

Оригинальная упаковка Finn Crisp.

Хлебцы изготовлены из ржаной муки, они полезны и диетичны: рожь стабилизирует уровень глюкозы и холестерина в крови, снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также, в составе хлебцов Finn Crisp содержатся антиоксиданты и витамины, в частности, Е и В. Таким образом, хлебцы из цельного зерна идеально подходят людям, которые следят за своим весом.

Как похудеть с помощью цельнозерновых хлебцов

Если придерживаться определенного плана питания, можно быстро сбросить несколько килограммов. Следует помнить, что хлебцы Finn Crisp содержат хоть и сложные, но углеводы, которыми желательно не злоупотреблять.

• Полностью откажитесь от хлеба в пользу цельнозерновых хлебцов.
• Готовьте с хлебцами ваши любимые бутерброды, но без сливочного масла.
• Самое большое количество хлебцов (2-4 штуки) съедайте на завтрак.
• После 16 часов дня лучше совсем не употреблять углеводы (в том числе и хлебцы).

Как сделать хлебцы более полезными

С помощью разных начинок, можно сделать хлебцы еще более вкусными и питательными. Начинку выкладывают сверху на хлебец, либо же, замочив хлебец в воде, сворачивают в виде рулета.

• Начинка 1. К нежирному добавить немного соли, чеснока и свежего укропа. Сверху выложить кусочки помидора.
• Начинка 2. К козьему сыру добавить мелко нарубленный зеленый лук, петрушку и кинзу. Сверху выложить нарезанный тонкими дольками авокадо.
• Начинка 3. С помощью блендера измельчить черные и коричневые маслины. Добавить специи по вкусу. Сверху присыпать свежей или сушеной петрушкой.

Таким образом, хлебцы из цельного зерна помогут похудеть легко и с пользой для здоровья.

Сухарики бренда Finn Crisp завоевали свою популярность во время проведения летних Олимпийских игр в городе Хельсинки. Тогда многие оценили этот полезный и вкусный продукт. Стоит заметить, что Финляндия еще с древности знаменита своими сухариками и хлебцами. На Западе этой страны выпечкой хлеба занимаются всего лишь 2 раза в год! Этот происходило при таянье снега, то есть весной и осенью во время урожая. Используя специальную технологию, финны могли наслаждаться вкусным и хрустящим хлебом в течение многих месяцев. Поэтому продукция бренда Finn Crisp так понравилась многим людям из различных стран мира.

Где купить недорого хлебцы и сухарики Finn Crisp?

Для того чтобы вдоволь насладиться этой хлебной продукцией, вам не обязательно посещать Финляндию, достаточно заказать их в интернет-магазине «Сельский бутик». На официальном сайте магазина представлен широкий ассортимент хлебцев и сухариков данного производителя. Курьерская доставка магазина привезет домой ваш заказ. В прайс-листе данной компании представлен широкий выбор продукции Finn Crisp. К тому же, в интернет-магазине «Сельский бутик» очень часто проводятся акции и предоставляются скидки, в результате чего вы легко сможете сэкономить свои денежные средства, купив качественную продукцию недорого.

Товары Фин Крисп выпускаются на крупнейшей хлебопекарне Vaasan. При их производстве используется цельносмолотая мука, прошедшая щадящую обработку, благодаря чему в ней сохраняются все полезные вещества и витамины. Хлебцы улучшают обмен веществ и процесс пищеварения, в результате чего вы будете чувствовать сытость, не добавляя в рацион лишних калорий. Для изготовления этой продукции используется традиционный финский рецепт.

Изделия из ржаной муки, особенно грубого помола, улучшают обмен веществ, снижают уровень холестерина в крови, положительно влияют на работу сердца и желудка. Кроме того, рожь это медленный углевод, а значит она предпочтительна для людей с нарушениями обмена веществ. А еще в ржаной муке — больше, чем в пшеничной, белков, содержащих незаменимые аминокислоты.

Два из шести проверенных образцов состоят исключительно из ржаной муки. Это Finn Crisp Original и Fazer / Crisp Rye. Это выводит их в лидеры рейтинга, ведь покупая ржаные сухарики потребитель вправе рассчитывать, что они будут именно из ржи.

«Хлебцы-молодцы» кроме ржаной муки содержат пшеничную и цельные зерна пшеницы. Более того, в данном образце пшеничной муки больше, чем ржаной. А это не соответствует названию «Бородинские». В составе настоящего «Бородинского» хлеба ржаная мука должна преобладать. В остальных хлебцах ржаная мука является основным ингредиентом.

Во всех участниках теста много соли. Самые соленые «Круазетт», меньше всего хлорида натрия в «ДиетМарке» . А вот с клетчаткой все наоборот. В «Круазетт» она в составе не указана вовсе, а в «ДиетМарке» ее больше, чем в остальных образцах, что является безусловным плюсом данного продукта.

Отдельно стоит сказать, что во всех образцах отмечен довольно высокий уровень содержания витаминов B₁ и B₂ . В 100 г хлебцов — около 20 % от суточной потребности в витамине В₁ и около 9 % от суточной потребности в витамине B₂ (в случае если продукт удовлетворяет более 5 % потребности в нутриенте, его считают значимым источником этого вещества).